Sololog Fyziologie člověka. Fyziologie člověka

Autor Alexander Sergeevich Lododkov

Alexey Lododkov, Elena Sologub

Lidská fyziologie. Celkový. Sportovní. Stáří

Výukový program pro vyšší vzdělávací instituce fyzické kultury

Edice 6., opraveno a doplněné

MASED Ministerstvem Ruské federace ve fyzické kultuře a sportu jako učebnice pro vyšší vzdělávací instituce fyzické kultury

Publikace byla připravena na katedře fyziologie národní státní univerzity fyzické kultury, sportu a zdraví pro ně ·, P.F. Lesganfla, Saint Petersburg

Recenzenti:

A. Kuleshov, Dr. Honey. Sciences, prof. (Jmenoval je. S.M. Kirov)

JIM. Kozy Dr. Biol a Dr. Ped. Sciences, prof.

(NSU. P.F. Lesgaft, St. Petersburg)

Předmluva

Lidská fyziologie je teoretická základna řady praktických disciplín (medicína, psychologie, pedagogika, biomechanika, biochemie atd.) · Bez pochopení normálního průběhu fyziologických procesů a charakterizujících jejich konstanty, různé specialisté nemohou správně posoudit funkční stav lidského těla a jeho výkonu v různých podmínkách. Znalosti o fyziologických mechanismech regulace různých funkcí těla je důležitá při porozumění mrtvici redukčních procesů během intenzivní svalové práce.

Odhalení hlavních mechanismů, které zajišťují existenci holistického organismu a její interakce s životním prostředím, fyziologie nám umožňuje zjistit a prozkoumat podmínky a povahu změn v činnostech různých orgánů a systémů v procesu lidské ontogeneze. Fyziologie je vědecká cvičení Systémový přístup Ve studii a analýze různých vztahů intra- a intersystém komplexního lidského těla a minimalizovat je Specifické funkční formace a jeden teoretický obraz.

Je důležité zdůraznit, že ve vývoji moderních vědeckých fyziologických reprezentací patří významná role domácí výzkumní pracovníky. Znalost historie jakékoli vědy je nezbytným předpokladem pro správné pochopení místa, role a významu disciplíny v obsahu sociálně-politického postavení společnosti, jeho vliv na tuto vědu, stejně jako vliv vědy a její zástupců o rozvoji společnosti. Zvážení historické cesty vývoje jednotlivých částí fyziologie, zmínka o nejvýraznějších zástupců a analýze přírodního vědomí, na které byly vytvořeny základní pojmy a prezentace této disciplíny, umožňují posoudit proud stav předmětu a určit své další slibné směry.

Fyziologická věda v Rusku v XVIII-XIX Centuries je reprezentována Pleialy Brilliant vědci - i.m. Sechenov, F.v. Ovsyannikov, A.ya. Danilevsky, A.f. Samoilov, I.r. Tarkhanov, n.e. A další. Ale pouze i.m. Sechenov a I.p. Pavlov patří k zásluhám vytváření nových směrů nejen v ruštině, ale také ve světové fyziologii.

Fyziologie jako nezávislá disciplína začala učit od roku 1738 v akademické univerzitě (později St. Petersburg) University. Významný ve vývoji fyziologie patří do Moskevské univerzity založené v roce 1755, kde ve své složení v roce 1776 byla otevřena katedra fyziologie.

V 1798, lékařská a chirurgická (vojenská lékařská) akademie byla založena v Petrohradu, která hrála výjimečnou roli ve vývoji lidské fyziologie. Oddělení vytvořené s ním byl důsledně v čele P.A. Zagorsky, D.M. Wellane, N.M. Yakubovich, I.m. Sechenov, i.f. ION, F.V. Ovsyannikov, I.r. Tarkhanov, i.p. Pavlov, L.A. Orbelli, A.v. Lebedinsky, t.t. Brestkin a další vynikající zástupci fyziologické vědy. Každý pojmenovaný název je objevy ve fyziologii s světovým významem.

Fyziologie byla zahrnuta do vzdělávacího programu v univerzitách tělesné výchovy z prvních dnů jejich organizace. Na vytvořeném PF Lesgafete v roce 1896, nejvyšší kurzy tělesné výchovy byly okamžitě otevřeny kabinetem fyziologie, jehož prvním lídrem, který byl akademikem I.R. Tarkhanov. V následujících letech byla fyziologie vyučována n.p. Kravkov, A.a. Walter, P.P. Rostovtsev, v.ya. Chavets, A.G. Ginzinsky, A.a. Ukhtomsky, L.A. Orbelli, I.S. Berit, a.n. Kříže, g.v. Folace a další.

Rychlý rozvoj fyziologie a zrychlení vědeckého a technologického pokroku v zemi vedl k vystoupení ve třicátých letech XX století nového nezávislého oddílu fyziologie osoby - fyziologie sportu, i když jednotlivé práce na studium Funkce těla během fyzické námahy byly zveřejněny na konci XIX století (a. O. Rozanov, S.S. Gruzdev, yu.v. Blazhevich, P.K. Gorbačov atd.). Je třeba zdůraznit, že systematický výzkum a výuka fyziologie sportu začaly v naší zemi dříve než v zahraničí, a byly více zaměřeny. Mimochodem, poznamenáme, že pouze v roce 1989 se valné shromáždění mezinárodní unie fyziologických věd rozhodlo vytvořit Komisi "fyziologii sportu" s ním, i když takové komise a sekce v Akademii věd SSSR, AMN SSSR Fyziologická společnost všech unií. I.p. Pavlova státního sportu SSSR existoval v naší zemi od 60. let.

Teoretické předpoklady pro vznik a rozvoj sportovní fyziologie byly vytvořeny základními pracemi I.M. Sechenova, I.p. Pavlova, n.e. Vvedensky, A.a. UKHTOMSKY, I. S. BERITASHVILI, KM Bykov a další. Systematické studium fyziologických základů tělesné kultury a sportů však začalo výrazně později. Zvláště velké zásluhy při vytváření této části fyziologie patří L.A. Orbel a jeho studenta. Crossovnikov a je neoddělitelně spojen s tvorbou a vývojem univerzity tělesné kultury. Pf. Lesgafta a jeho oddělení fyziologie - první podobné oddělení mezi univerzitami tělesné výchovy v zemi a na světě.

Po vytvoření katedry fyziologie v roce 1919 na Ústavu tělesné výchovy. Pf. Lesgafta výuka Tento předmět byl proveden L.A. Orbelli, A.n. Crossovnikov, v.v. Vasilyeva, a.b. Gandelsman, E.K. Zhukov, n.v. Zimkin, A.S. Moszhukhin, E.B. Sologub, A.S. Licorice et al. V roce 1938 a.n. Keetovnikov byl publikován v naší zemi a ve světě "učebnice fyziologie" pro ústavy tělesné kultury a v roce 1939 - monografie "fyziologie sportů". Důležitou roli v dalším rozvoji výuky disciplíny hrála tři vydání "Učebnice lidské fyziologie" upravené společností N.v. Zimkin (1964, 1970, 1975).

Tvorba sportovní fyziologie byla z velké části kvůli širokému chování základního a aplikovaného výzkumu předmětu. Vývoj jakékoli vědy stanoví všechny nové a nové praktické úkoly zástupcům mnoha specialit, které teorie není vždy a okamžitě může dát jednoznačnou odpověď. Nicméně, jako vtipný až D. Kraft (1970), "... vědecký výzkum má jeden podivný rys: že mají zvyk dříve nebo později být pro někoho nebo za něco výhodnější." Analýza vývoje vzdělávacích a vědeckých oblastí fyziologie sportu je jasně potvrzena tímto ustanovením.

Dotazy teorie a postupů tělesné výchovy a odborné přípravy vyžadují, aby fyziologická věda zveřejnila vlastnosti fungování těla, s přihlédnutím k věku lidí a vzorců jejich adaptace na svalové činnosti. Vědecké principy tělesné výchovy dětí a adolescentů jsou založeny na fyziologických zákonech růstu a rozvoji osoby v různých fázích ontogeneze. V procesu tělesné výchovy nejen zvýšit připravenost motoru, ale také vytvořit potřebné psycho-fyziologické vlastnosti a osobní vlastnosti, což zajišťuje jeho připravenost k práci, aktivních činnostech v podmínkách moderního světa.

Tvorba různých orgánů a systémů, motorických vlastností a dovedností, jejich zlepšení procesu tělesné výchovy může být úspěšné pod podmínkou vědecky založeného používání různých prostředků a metod fyzické kultury, jakož i v případě potřeby zintenzivnění nebo snížení svalové zatížení. Současně je nutné vzít v úvahu věk a sexuální a individuální rysy dětí, dospívajících, zralých a starších lidí, stejně jako rezervní schopnosti jejich těla v různých fázích individuálního vývoje. Znalost těchto vzorců odborníků budou chránit praxi tělesné výchovy z použití jak nedostatečné a nadměrné svalové zátěže, nebezpečné pro zdraví lidí.

Dosud se významné skutečné materiály nahromadějí na sportovním a věkovou fyziologii uvedenou v příslušných učebnicích a učebních pomůckách. Nicméně, v posledních letech se nová data objevila v některých sekcích, které nezahrnují v předchozích edicích. Kromě toho, v důsledku neustále se měnícího a doplněného osnov, obsah dříve publikovaných částí disciplíny nedodržuje moderní tematické plány, podle kterého probíhá výuka ve vysokých školách v tělesné výchově. S ohledem výše uvedeného, \u200b\u200bv navrhované učebnici stanovila systematizované, doplněné a v některých případech, nové materiály pod dnešním vzdělávání a vědeckými informacemi na toto téma. Současné sekce učebnice zahrnují výsledky vlastních studií autorů.

V letech 1998-2000. TAK JAKO. Licorkov a E.B. Sologub byl publikován tři učební pomůcky na společném, sportovním a věkovou fyziologii, která byla široce požadována studenti, schváleni učiteli a sloužili jako základ pro přípravu moderní učebnice. Učebnice publikovaná v roce 2001 odpovídá novému programu na disciplíně, požadavkům státního standardu vyššího odborného vzdělávání Ruské federace a zahrnuje tři části - Obecné, sportovní a věkové fyziologie.

Navzdory velkému oběhu prvního vydání (10 tisíc kopií), za dva roky nebyl u učebnice v obchodech. Po provedení některých oprav a dodatků byl v roce 2005 učebnice znovu vydán stejným oběhem. Do konce roku 2007 však nebylo možné jej někde nakupovat. Zároveň od různých regionů Ruské federace, SNS země na katedře fyziologie pravidelně dostávají návrhy na potřebu pravidelně opakovat učebnici. Kromě toho se některé nové materiály objevily v likvidaci autorů, kteří splňují požadavky Boloňského procesu specialistům ve fyzické kultuře a sportu.

Ve třetím zveřejnění učebnice spolu s registrací a realizací jednotlivých komentářů a návrhů čtenářů jsou také zahrnuty dvě nové kapitoly: "Funkční stav atletů" a "vliv genomu na funkčním stavu, výkonu a zdraví sportovci. " Pro poslední kapitolu byly některé materiály reprezentovány profesorem katedry biologie University of Saint-Jones v New Yorku N.M. Koneeva-Hanson, pro který jsou autoři upřímně vděčni Natalia Mikhailovně.

Všechny komentáře a návrhy a na páté vydání, zaměřené na zlepšení kvality učebnice, autoři budou přijati s vděčností.

Část I.

Obecná fyziologie

Každý trenér a učitel pro úspěšnou odbornou činnost vyžaduje znalosti o funkcích lidského těla. Pouze účetnictví zvláštností jeho živobytí může správně spravovat růst a rozvoj lidského těla, zachování zdraví dětí a dospělých, udržování výkonu, a to i ve stáří, racionální využití svalových zátěží v procesu tělesné výchovy a sportovní trénink.

1. Úvod. Historie fyziologie

Datum vzniku moderní fyziologie je 1628, kdy anglický lékař a fyziolog William Garvey zveřejnili výsledky svého výzkumu Oběhový U zvířat.

Fyziologie Věda o vlastnostech a mechanismech činnosti buněk, tkanin, orgánů, systémů a celého organismu jako celku. Fyziologická funkce je projevem života těla, která má adaptivní hodnotu.

1.1. Předmět fyziologie, jeho spojení s jinými vědami a významem pro tělesnou kulturu a sport

Fyziologie jako věda je neoddělitelně spojena s jinými disciplíny. Je založen na znalostech fyziky, biofyziky a biomechaniky, chemie a biochemie, obecné biologie, genetiky, histologie, kybernetiky, anatomie. Na tahu je fyziologie základem medicíny, psychologie, pedagogiky, sociologie, teorie a technik tělesné výchovy. V procesu rozvoji fyziologických věd Obecná fyziologie Odlišné Soukromé sekce: Pracovní fyziologie, fyziologie ...

Alexey Lododkov, Elena Sologub

Lidská fyziologie. Celkový. Sportovní. Stáří

Výukový program pro vyšší vzdělávací instituce fyzické kultury. 7. vydání

MASED Ministerstvem Ruské federace ve fyzické kultuře a sportu jako učebnice pro vyšší vzdělávací instituce fyzické kultury


Publikace byla připravena na katedře fyziologie národní státní univerzity fyzické kultury, sportu a zdraví. P. F. Lesgafta, St. Petersburg


Recenzenti:

V. I. Kuleshov, Dr. Honey. Sciences, prof. (Nameda je. S. M. Kirov)

I. M. Kozlov, Dr. Biol. A Dr. PED. Sciences, prof. (NSU. P. F. Lesgaft, St. Petersburg)


© Lododkov A. S., Sologub E. B., 2001, 2005, 2008, 2015, 2017, 2017

© Edition, OOO Vydavatelství "Sport", 2017

* * *

Solodkov Aleeksey Sergeevich - Profesor katedry fyziologie národní státní univerzity fyzické kultury, sportu a zdraví. P. F. Lesgafta (za 25 let vedoucí oddělení 1986-2012).

Ctěný pracovník vědy Ruské federace, akademika Akademie věd a umění Petrovskaya, čestný pracovník vyššího odborného vzdělávání Ruské federace, předseda sportovní fyziologie sekce a člen představenstva SPB fyziologické společnosti. I. Sechenov.

Sologub Elena Borisovna - lékař biologických věd, profesor. Od roku 2002 žije v New Yorku (USA).

Na katedře fyziologie národní státní univerzity fyzické kultury, sportu a zdraví. P. F. Lesgaft pracoval od roku 1956 od roku 1986 do roku 2002 - v post profesora oddělení. Byl zvolen akademik Ruské akademie lékařských věd, čestný zaměstnanec v oblasti vysokoškolského vzdělávání Ruska, člen představenstva společnosti fyziologů, biochemiků a farmikantů. I. Sechenov.

Předmluva

Lidská fyziologie je teoretický základ řady praktických oborů (medicína, psychologie, pedagogika, biomechanika, biochemie atd.). Bez pochopení normálního toku fyziologických procesů a charakterizace jejich konstanty nemohou různé specialisté správně posoudit funkční stav lidského těla a jeho výkonu v různých podmínkách činnosti. Znalosti o fyziologických mechanismech regulace různých funkcí těla je důležitá při porozumění mrtvici redukčních procesů během intenzivní svalové práce.

Odhalení hlavních mechanismů, které zajišťují existenci holistického organismu a její interakce s životním prostředím, fyziologie nám umožňuje zjistit a prozkoumat podmínky a povahu změn v činnostech různých orgánů a systémů v procesu lidské ontogeneze. Fyziologie je vědecká cvičení systémový přístup Ve studii a analýze různých vztahů intra- a intersystém komplexního lidského těla a minimalizovat je specifické funkční formace a jeden teoretický obraz.

Je důležité zdůraznit, že ve vývoji moderních vědeckých fyziologických reprezentací patří významná role domácí výzkumní pracovníky. Znalost historie jakékoli vědy je nezbytným předpokladem pro správné pochopení místa, role a významu disciplíny v obsahu sociálně-politického postavení společnosti, jeho vliv na tuto vědu, stejně jako vliv vědy a její zástupců o rozvoji společnosti. Proto zvážení historické cesty pro rozvoj jednotlivých částí fyziologie, zmínka o nejvýraznějších zástupců a analýze přírodní vědecké základny, na které byly vytvořeny základní pojmy a podání této disciplíny, umožňují odhadnout proud stav předmětu a určit své budoucí slibné směry.

Fyziologická věda v Rusku v XVIII-XIX Centuries je reprezentována Pleialy Brilliant vědci - I. M. Sechenov, F. V. Ovsyannikov, A. Ya. Danilevsky, A. F. Samoilov, I. R. Tarkhanov, N. E. Vvedensky a Dr. Ale pouze Im Sechenov a IP Pavlov patří Zásluhy vytváření nových směrů nejen v ruštině, ale také ve světové fyziologii.

Fyziologie jako nezávislá disciplína začala učit od roku 1738 v akademické univerzitě (později St. Petersburg) University. Významný ve vývoji fyziologie patří do Moskevské univerzity založené v roce 1755, kde ve své složení v roce 1776 byla otevřena katedra fyziologie.

V 1798, lékařská a chirurgická (vojenská lékařská) akademie byla založena v Petrohradu, která hrála výjimečnou roli ve vývoji lidské fyziologie. Fyziologie vytvořená oddělení byla důsledně v čele s P. A. Zagorsky, D. M. Wellane, N. M. Yakubovič, I. M. Sechenov, I. F. Sion, F. V. Ovsyannikov, I. R. Tarkhanov, a. P. Pavlov, L. A. Orbel, A.v. Lebedinsky, M. P. Brestkin a další vynikající zástupci fyziologické vědy. Každý pojmenovaný název je objevy ve fyziologii s světovým významem.

Fyziologie byla zahrnuta do vzdělávacího programu v univerzitách tělesné výchovy z prvních dnů jejich organizace. Na vytvořeném P. F. Lesgafet v roce 1896 nejvyšší kurzy tělesné výchovy okamžitě otevřely kabinet fyziologie, z nichž první lídr byl akademikem I. R. Tarkhanov. V následujících letech byla fyziologie vyučována N. P. Kravkovem zde, A. A. Walter, P. P. Rostovtsev, B.y. Chavets, A. G. Ginzinsky, A. A. Ukhtomsky, L. A. Orbeli, I. S. Beritov, A. N. Krestovnikov, G. V. folace a další.

Rychlý rozvoj fyziologie a zrychlení vědeckého a technologického pokroku v zemi vedl k vystoupení ve třicátých letech XX století nového nezávislého oddílu fyziologie osoby - fyziologie sportu, i když jednotlivé práce na studium Funkce těla během fyzické námahy byly publikovány na konci XIX století (a. O. Rozanov, S. S. Gruzdov, Yu. V. Blazhevich, P. K. Gorbačov atd.). Je třeba zdůraznit, že systematický výzkum a výuka fyziologie sportu začaly v naší zemi dříve než v zahraničí, a byly více zaměřeny. Mimochodem, poznamenáme, že pouze v roce 1989 se valné shromáždění mezinárodní unie fyziologických věd rozhodlo vytvořit Komisi "fyziologii sportu" s ním, i když takové komise a sekce v Akademii věd SSSR, AMN SSSR Fyziologická společnost všech unií. I. P. Pavlova SSSR Goskomportu existoval v naší zemi od šedesátých let.

Teoretické předpoklady pro vznik a rozvoj fyziologie sportů byly vytvořeny základními prací I. M. Sechenov, I. P. Pavlova, N. E. Vvedensky, A. A. Ukhtomsky, I. S. Beritashvili, K. M. Beritashvili, K. M. Beritashvili, K. M. Bykov a další. Systematické studium fyziologických základů tělesné kultury a sportů však začalo výrazně později. Zvláště velké zásluhy ve vytváření této části fyziologie patří L. A. ARBEL a jeho studenta A. N. Crossnikova, a je neoddělitelně spojen s tvorbou a rozvojem univerzity tělesné kultury. P. F. Lesgafta a jeho oddělení fyziologie - první podobné oddělení mezi univerzitami tělesné výchovy v zemi a na světě.

Po vytvoření katedry fyziologie v roce 1919 na Ústavu tělesné výchovy. P. F. Lesgafta Výuka tohoto předmětu L. A. Orbeli, A. N. Crossovnikov, V. V. Vasilyeva, A. B. Gandelsman, E. K. Zhukov, N. V. Zimkin, A. S. Mozhukhin, E. B. Solog a. S. Lododkov et al. V roce 1938, Krestovnikov byl publikován v naší zemi a ve světě "učebnice" Fyziologie "pro ústavy tělesné kultury a v roce 1939 - monografie" Fyziologie sportů ". Důležitou roli v dalším rozvoji výuky oboru byla hraje tři vydání "učebnice lidské fyziologie" upravit N. V. Zimkin (1964, 1970, 1975).

Tvorba sportovní fyziologie byla z velké části kvůli širokému chování základního a aplikovaného výzkumu předmětu. Vývoj jakékoli vědy stanoví všechny nové a nové praktické úkoly zástupcům mnoha specialit, které teorie není vždy a okamžitě může dát jednoznačnou odpověď. Nicméně, jako vtipný až D. Kraft (1970), "... vědecký výzkum má jeden podivný rys: že mají zvyk dříve nebo později být pro někoho nebo za něco výhodnější." Analýza vývoje vzdělávacích a vědeckých oblastí fyziologie sportu je jasně potvrzena tímto ustanovením.

Dotazy teorie a postupů tělesné výchovy a odborné přípravy vyžadují, aby fyziologická věda zveřejnila vlastnosti fungování těla, s přihlédnutím k věku lidí a vzorců jejich adaptace na svalové činnosti. Vědecké principy tělesné výchovy dětí a adolescentů jsou založeny na fyziologických zákonech růstu a rozvoji osoby v různých fázích ontogeneze. V procesu tělesné výchovy nejen zvýšit připravenost motoru, ale také vytvořit potřebné psycho-fyziologické vlastnosti a osobní vlastnosti, což zajišťuje jeho připravenost k práci, aktivních činnostech v podmínkách moderního světa.

2. ed. a přidat. - M.: 2005. - 528 p.

Učebnice byla připravena v souladu s novým programem o fyziologii pro univerzity tělesné kultury a požadavky státní normy vyššího odborného vzdělávání. Učebnice je určena pro studenty, postgraduální studenti, výzkumníci, učitele, trenéři a lékaři pracující v oblasti tělesné kultury.

Formát: Doc

Velikost: 5.3 MB.

Stažení: Drive.google.

OBSAH
Předmluva ................................................. .. ................................................ 3.
Část I Obecná fyziologie .............................................. ..................................... 7.
1. Úvod. Historie fyziologie ................................................... . ................ 7.
1.1. Předmět fyziologie, jeho spojení s dalšími vědami a významem pro tělesnou kulturu a sport ........... 7
1.2. Metody fyziologických studií ......................................... 8
1.3. Stručná historie fyziologie .............................................. . ............ devět.
2. Obecné vzorce fyziologie a jeho základní pojmy ................. 10
2.1. Hlavní funkční charakteristiky vzrušných tkání ..... 11
2.2. Nervózní a humorální regulace funkcí ................................. 12
2.3. Reflexní mechanismus aktivity nervového systému .............. 13
2.4. Homeostáza ................................................. .......................................čtrnáct
2.5. Vznik vzrušení a jeho držení ............................. 15
3. Nervový systém .............................................. ........................................osmnáct
3.1. Hlavní funkce CNS ............................................ ... ................ osmnáct
3.2. Hlavní funkce a interakce neuronů .......................... 19
3.3. Vlastnosti aktivity nervových center ................................. 22
3.4. Koordinace činností století ........................................... .... .... 26.
3.5. Funkce míchy a subkortikálních částí mozku ................................... 30
3.6. Vegetativní nervový systém ............................................... ......... 35.
3.7. Lymbický systém ................................................ ...................... 38.
3.8. Funkce kůry velkých hemisférů ............................................... .. 39.
4. Vyšší nervová aktivita ............................................. ................... 44.
4. 1. Podmínky vzdělávání a odrůd podmíněných reflexů ......... 44
4.2. Vnější a vnitřní brzdění podmíněných reflexů .............. 47
4.3. Dynamický stereotyp ................................................ ................ 48.
4.4. Druhy vyšší nervové aktivity, I a II signální systém. 48
5. Nervous-svalové přístroje ............................................ ........................padesátka
5.1. Funkční organizace kosterních svalů ........................... 50
5.2. Mechanismy redukce a relaxace svalových vláken ...... 52
5.3. Jeden a tetánský řez. Elektromogram ......... 54.
5.4. Morfaktuční základy svalové síly ......................... 57
5.5. Svalové režimy provozu ............................................... .............. ................... 60.
5.6. Energetická svalová řezačka .............................................. 62
6. Arbitrážní pohyby .............................................. .......................... 64.
6.1. Základní principy organizace pohybů ............................... 64
6.2. Úloha různých oddělení CNS v regulaci post-tonic reakcí ............................ 67
6.3. Úloha různých oddělení CNS v regulaci pohybů .................. 70
6.4. Sestupující motorové systémy ............................................... ..... 73.
7. Senzorické systémy .............................................. ................................... 75.
7.1. Obecný plán organizace a funkce smyslových systémů .............. 75
7.2. Klasifikace a mechanismy pro vzrušující receptory ................. 76
7.3. Vlastnosti receptorů ............................................... . ...................... 77.
7.4. Informace o kódování ................................................ ............. 79.
7.5. Vizuální smyslový systém ............................................... ......... 80.
7.6. Senzorický systém sluchu ............................................... ............ 85.
7.7. Vestibulární smyslový systém ............................................... ... 87.
7.8. Senzorický systém motoru ............................................... ..... 90.
7.9. Senzorické systémy kůže, vnitřní orgány, chuť a vůně ............................ 93
7.10. Recyklace, interakce a hodnota smyslových informací ........................... 95
8. Krev ............................................... ..................................... 99.
8.1. Složení, objem a krevní funkce ............................................ .. ...... 100.
8.2. Jednotné prvky krve .............................................. ... ......... 101.
8.3. Fyzikálně-chemické vlastnosti krevní plazmy ............................... 105
8.4. Řezání a transfuzi krve ............................................. . 107.
8.5. Regulace krevního systému ............................................. .... .............. 110.
9. Kroková ............................................... ............................. 111.
9.1. Srdce a jeho fyziologické vlastnosti ...................................... 111
9.2. Krevní pohyb plavidly (hemodynamika) ............................... 116
9.3. Regulace kardiovaskulárního systému ..................................... 120
10. Dýchání ............................................... .................................... 123.
10.1. Vnější dýchání ................................................ ....................... 124.
10.2. Výměna plynů v plicích a jejich přenos krve ................................ 126
10.3. Respirační regulace ................................................ .................. 129.
11. Digestion ............................................... .............. ............................... 131.
11.1. Obecné charakteristiky zažívacích procesů ................. 131
11.2. Digestion v různých odděleních gastrointestinálního traktu ............................... 133
11.3. Sání potravin trávicí produkty ............................. 139
12. Výměna látek a energie .......................................... .. ....................... 140.
12.1. Výměna proteinů ............................................... . .............................. 140.
12.2. Výměna sacharidů ............................................... . ......................... 141.
12.3. Výměna lipidů ................................................ ........................... 142.
12.4. Výměna vody a minerální soli ............................................. 143.
12.5. Energetická výměna ................................................ ........................... 145.
12.6. Regulace metabolismu a energie ........................................ 147
13. Přidělení ....................................: .......... .................................... 149.
13.1. Celkové charakteristiky vylučovacích procesů ..................... 149
13.2. Ledviny a jejich funkce .............................................. .................... 149.
13.3. Proces Orica a jeho nařízení ................................ 151
13.4. Homeostatická funkce ledvin ............................................... 153.
13.5. Močový a močení ............................................... ............ 154.
13.6. Zalévání ................................................. ............ ........................... 154.
14. Tepelná výměna .............................................. ............................. 156.
14.1. Teplota lidského těla a izotermie ..................................... 156
14.2. Tepelná tvorba mechanismy .............................................. .... 157.
14.3. Mechanismy přenosu tepla .............................................. .. ............. 158.
14.4. Regulace výměny tepla .............................................. .. .............. 159.
15. Vnitřní sekrece .............................................. ............................ 160.
15.1. Celkové vlastnosti endokrinního systému ........................... 160
15.2. Funkce žlázy vnitřní sekrece ........................................ 163
15.3. Změny endokrinních funkcí v různých stavech ................................. 173
Část II Sportovní fyziologie .............................................. ................... 178.
Sekce Obecná sportovní fyziologie .............................................. ......... 178.
1. Sportovní fyziologie-vědecká a vědecká disciplína ................ 179
1.1. Sportovní fyziologie, její obsah a úkol ....................... 179
1.2. Katedra fyziologie SPBGAF. P.f.lesgafta a jeho role ve formaci a rozvoji sportovní fyziologie.181
1.3. Stát a vyhlídky na rozvoj sportovní fyziologie ..... 185
2. Přizpůsobení fyzickému stresu a rezervní kapacitě těla ........................ 188
2.1. Dynamika funkcí těla při přizpůsobování a jeho fázi .......... 189
2.2. Fyziologické znaky přizpůsobení se fyzickou námahy ............................ 193
2.3. Urgentní a dlouhodobá adaptace na fyzickou námahu ..... 195
2.4. Funkční adaptační systém ............................................ 198
2.5. Koncepce fyziologických rezervací těla, jejich vlastnosti a klasifikace ......... 201
3. Funkční změny v těle během cvičení ....... 203
3.1. Změny v funkcích různých orgánů a systémů těla .... 203
3.2. Funkční posuny s konstantním výkonem ..... 205
3.3. Funkční směny s variabilním zatížením napájení .... 206
3.4. Aplikovaná hodnota funkčních změn pro posouzení výkonu sportovců .... 208
4. Fyziologické vlastnosti stavu těla během sportovních aktivit ............ 209
4.1. Úloha emocí ve sportovní činnosti ................................ 209
4.2. Současné státy ................................................ ............. 213.
4.3. Cvičení a vrstvy ............................................... .... .............. 215.
4.4. Udržitelný stav cyklických cvičení ............... 217
4.5. Zvláštní podmínky těla během acyklické, statické a cvičení proměnné s proměnnou výkonem 218
5. Fyzický výkon sportovec .......................................... 219
5.1. Koncepce fyzického výkonu a metodických přístupů k jeho definici ........ 220
5.2. Principy a metody testování fyzického výkonu ............................ 221
5.3. Sdělení fyzického výkonu se směrem vzdělávacího procesu ve sportu ..227
5.4. Rezervy fyzického výkonu ...................................... 228
6. Fyziologické základy únavy sportovců .............................. 233
6.1. Definice a fyziologické mechanismy pro vývoj únavy ........................... 233
6.2. Faktorové faktory a stav funkcí těla ................. 236
6.3. Vlastnosti únavy pod různými typy fyzické námahy ......................... 239
6.4. Předstírání, chronická únava a přepracování ......... 241
7. Fyziologické vlastnosti restaurátorských procesů ........ 243
7.1. Obecné charakteristiky procesů využití ....................... 244
7.2. Fyziologické mechanismy restaurátorských procesů ...... 246
7.3. Fyziologické vzorce restaurátorských procesů ........................... 248
7.4. Fyziologická opatření ke zlepšení účinnosti regenerace .................. 250
Oddíl II Private Sports Fyziologie ............................................. .. ....... 253.
8. Fyziologická klasifikace a charakteristika cvičení ................... 253
8.1. Různá kritéria pro klasifikaci cvičení ...................... 253
8.2. Moderní klasifikace cvičení ............... 254
8.3. Fyziologické charakteristiky sportovních pózy a statické zatížení ................ 256
8.4. Fyziologické vlastnosti standardních cyklických a acyklických pohybů ..... 259
8.5. Fyziologické vlastnosti nestandardních pohybů ....... 263
9. Fyziologické mechanismy a vzorce vývoje fyzických vlastností ............. 266
9.1. Formy projevu, mechanismy vývoje kondomů síly .......... 266
9.2. Formy projevu, mechanismů a zásobění rychlosti ....... 270
9.3. Formy projevu, mechanismů a zásobění vytrvalostního rozvoje ....................... 273
9.4. Pojetí agility a flexibility; Mechanismy a vzorce jejich vývoje ............... 278
10. Fyziologické mechanismy a vzorce tvorby motorických dovedností ....... 279
10.1. Motorové dovednosti, dovednosti a metody jejich výzkumu ........ 279
110.2. Fyziologické mechanismy pro tvorbu motorických dovedností ..................... 280
10.3. Fyziologické vzory a fáze tvorby motorických dovedností ......... 283
10.4. Fyziologické základy zlepšování motorických dovedností ..................... 289
11. Fyziologický základ pro vývoj školení ........................ 292
11.1. Fyziologické charakteristiky tréninku a stavu školení ............... 292
11.2. Testování funkční připravenosti sportovců sám .................... 294
11.3. Testování funkční připravenosti sportovců se standardním a omezeným zatížením.297
11.4. Fyziologické charakteristiky přetrénování a přepětí ......... 300
12. Sportovní účinnost ve zvláštních podmínkách vnějšího prostředí ....... 303
12.1. Vliv teploty a vlhkosti vzduchu na sportovní zdraví ......... 303
12.2. Sportovní zdraví v podmínkách změněného barometrického tlaku ..305
12.3. Sportovní účinnost při výměně pásových klimatických podmínek ........ 309
12.4. Fyziologické změny v těle při plavání .......... 310
13. Fyziologické základy ženského sportovního tréninku .............. 313
13.1. Morfofunkční rysy ženského organismu ....... 313
13.2. Změny v funkcích těla v procesu školení ............ 320
13.3. Vliv biologického cyklu na výkonnost žen .... 324
13.4. Individualizace procesu vzdělávání s přihlédnutím k fázím biologického cyklu ...... 327
14. Fyziologické a genetické rysy sportovního výběru ............... 329
14.1. Fyziologicky genetický přístup k problémům s výběrem sportu ..................... 330
14.2. Dědičné vlivy na morfaktuční vlastnosti a fyzické vlastnosti člověka.332
14.3. Účetnictví pro fyziologické genetické charakteristiky osoby ve sportovním výběru ................. 336
14.4. Hodnota geneticky adekvátního a nedostatečného výběru sportovního specializace, konkurenční činnosti a dominance snímání.343
14.5. Použití genetických markerů pro vyhledávání vysokých a rychle vyškolených sportovců ..... 347
15. Fyziologické základy zdravotní fyzikální kultury ...... 350
15.1. Úloha fyzické kultury v podmínkách moderního života ..... 350
15.2. Hypokinesie, hyposynama a jejich vliv na lidské tělo ......................... 353
15.3. Neuropsychické napětí, monotónnost aktivity a jejich účinek na lidské tělo ..... 355
15.4. Hlavní formy zdravotní fyzikální kultury a jejich vliv na funkční stav těla.358
Část III Fyziologie věku .............................................. ........ 364.
1. Obecné fyziologické vzorce růstu a vývoje lidského těla ........... 364
1.1. Periodizace a heterochronie vývoje ................................. 364
1.2. Citlivá období ................................................ .................. 366.
1.3. Účinek dědičnosti a životního prostředí na vývoj těla ....................... 369
1.4. Zrychlení epochální a individuální, biologický a pasový věk ............. 371
2. Fyziologické rysy organismu dětí předškolního a mladšího školního věku a jejich přizpůsobení fyzické námahy 375
2.1. Vývoj centrálního nervového systému, vyšší nervové aktivity a smyslové systémy ... 375
2.2. Fyzikální vývoj a pohybový apartmán ................. 382
2.3. Vlastnosti krve, krevního oběhu a dýchání ........................ 383
2.4. Funkce trávení, metabolismu a energie .............. 386
2.5. Funkce termoregulace, procesy alokace a aktivity žlázy vnitřní sekrece ..... 388
2.6. Fyziologické rysy přizpůsobení dětí předškolního a mladšího školního věku do fyzické námitky.391
3. Fyziologické rysy těla dětí středního a staršího školního věku a jejich přizpůsobení fyzické námitce ..411
3.1. Vývoj centrálního nervového systému, nejvyšší nervózní aktivity a smyslové systémy ... 411
3.2. Fyzikální vývoj a pohybový apartmán ................. 416
3.3. Vlastnosti krve, krevního oběhu, dýchání .......................... 419
3.4. Vlastnosti štěpení, izolace a endokrinního systému 422
3.5. Vlastnosti termoregulace, metabolismu a energie .......... 427
3.6. Fyziologické vlastnosti přizpůsobení dětí středního a staršího školního věku do fyzické námahy ... 429
4. Fyziologické rysy lekce fyzické kultury ve škole .. 448
4.1. Fyziologické zdůvodnění pro příděly fyzické námahy pro děti ve školním věku ........ 449
4.2. Změna funkcí tělesa žáků v lekci tělesné kultury .............................. 451
4.3. Vliv tělesné kultury na fyzikální, funkční vývoj, výkon školáků a jejich zdravotní stav.453
4.4. Fyziologická a pedagogická kontrola nad fyzickou kulturou a fyziologickými kritérii pro obnovu těla školáků.460
5. Fyziologické rysy organismu z vyspělých a starších osob a jejich přizpůsobení fyzické námahy ........ 465
5.1. Stárnutí, životnosti, adaptivní reakce a reaktivita těla ................................. 465
5.2. Zvláštní věkové zvláštnosti systému pohybového aparátu, vegetativní a smyslové systémy ..................... 468
5.3. Věkové rysy regulačních systémů ............................ 473
5.4. Fyziologické znaky adaptace lidí zralých a starších osob na fyzickou námah ...... 476
6. Fyziologické rysy zpracování informací v atletech různých věk ..................................... 487
6.1. Hodnota procesů sportovního zpracování a jejich věkové funkce ..................... 487
6.2. Fyziologické základy procesů vnímání, rozhodování a programování reakce .... 489
6.3. Rychlost a účinnost taktického myšlení. Brainová šířka pásma ....................... 492
6.4. Hluková imunita sportovců, jeho věkové funkce .. 495
7. Funkční asymetrie sportovců různých věku .............. 496
7.1. Motorové asymetrie u lidí, jejich věkové funkce .. 496
7.2. Smyslová a duševní asymetrie. Individuální profil asymetrie ................ 498
7.3. Projevy funkční asymetrie v atletech .......... 501
7.4. Fyziologické základny pro řízení procesu školení s přihlédnutím k funkční asymetrii ..... 505
8. Fyziologické základy individuálních typologických rysů sportovců a jejich vývoj v ontogeneze.507
8.1. Individuálně-typologické rysy osoby .............. 508
8.2. Vývoj typologických rysů ortogeneze .................. 510
8.3. Individuálně typologické rysy sportovců a jejich čtení v procesu tréninku ...... 512
8.4. Individuálně typologické rysy biorytmů a jejich dopad na lidský výkon ..515
Závěr ..... 520.

Výukový program pro vyšší vzdělávací instituce fyzické kultury. 7. vydání

MASED Ministerstvem Ruské federace ve fyzické kultuře a sportu jako učebnice pro vyšší vzdělávací instituce fyzické kultury

Publikace byla připravena na katedře fyziologie národní státní univerzity fyzické kultury, sportu a zdraví. P. F. Lesgafta, St. Petersburg

Recenzenti:

V. I. Kuleshov,dr. Honey. Sciences, prof. (Nameda je. S. M. Kirov)

I. M. Kozlov,dr. Biol. A Dr. PED. Sciences, prof. (NSU. P. F. Lesgaft, St. Petersburg)

© Lododkov A. S., Sologub E. B., 2001, 2005, 2008, 2015, 2017, 2017

© Edition, OOO Vydavatelství "Sport", 2017

Solodkov Aleeksey Sergeevich - Profesor katedry fyziologie národní státní univerzity fyzické kultury, sportu a zdraví. P. F. Lesgafta (za 25 let vedoucí oddělení 1986-2012).

Ctěný pracovník vědy Ruské federace, akademika Akademie věd a umění Petrovskaya, čestný pracovník vyššího odborného vzdělávání Ruské federace, předseda sportovní fyziologie sekce a člen představenstva SPB fyziologické společnosti. I. Sechenov.

Sologub Elena Borisovna - lékař biologických věd, profesor. Od roku 2002 žije v New Yorku (USA).

Na katedře fyziologie národní státní univerzity fyzické kultury, sportu a zdraví. P. F. Lesgaft pracoval od roku 1956 od roku 1986 do roku 2002 - v post profesora oddělení. Byl zvolen akademik Ruské akademie lékařských věd, čestný zaměstnanec v oblasti vysokoškolského vzdělávání Ruska, člen představenstva společnosti fyziologů, biochemiků a farmikantů. I. Sechenov.

Předmluva

Lidská fyziologie je teoretický základ řady praktických oborů (medicína, psychologie, pedagogika, biomechanika, biochemie atd.). Bez pochopení normálního toku fyziologických procesů a charakterizace jejich konstanty nemohou různé specialisté správně posoudit funkční stav lidského těla a jeho výkonu v různých podmínkách činnosti. Znalosti o fyziologických mechanismech regulace různých funkcí těla je důležitá při porozumění mrtvici redukčních procesů během intenzivní svalové práce.

Odhalení hlavních mechanismů, které zajišťují existenci holistického organismu a její interakce s životním prostředím, fyziologie nám umožňuje zjistit a prozkoumat podmínky a povahu změn v činnostech různých orgánů a systémů v procesu lidské ontogeneze. Fyziologie je vědecká cvičení systémový přístupve studii a analýze různých vztahů intra- a intersystém komplexního lidského těla a minimalizovat je specifické funkční formace a jeden teoretický obraz.

Je důležité zdůraznit, že ve vývoji moderních vědeckých fyziologických reprezentací patří významná role domácí výzkumní pracovníky.Znalost historie jakékoli vědy je nezbytným předpokladem pro správné pochopení místa, role a významu disciplíny v obsahu sociálně-politického postavení společnosti, jeho vliv na tuto vědu, stejně jako vliv vědy a její zástupců o rozvoji společnosti. Proto zvážení historické cesty pro rozvoj jednotlivých částí fyziologie, zmínka o nejvýraznějších zástupců a analýze přírodní vědecké základny, na které byly vytvořeny základní pojmy a podání této disciplíny, umožňují odhadnout proud stav předmětu a určit své budoucí slibné směry.

Fyziologická věda v Rusku v XVIII-XIX Centuries je reprezentována Pleialy Brilliant vědci - I. M. Sechenov, F. V. Ovsyannikov, A. Ya. Danilevsky, A. F. Samoilov, I. R. Tarkhanov, N. E. Vvedensky a Dr. Ale pouze Im Sechenov a IP Pavlov patří Zásluhy vytváření nových směrů nejen v ruštině, ale také ve světové fyziologii.

Fyziologie jako nezávislá disciplína začala učit od roku 1738 v akademické univerzitě (později St. Petersburg) University.Významný ve vývoji fyziologie patří do Moskevské univerzity založené v roce 1755, kde ve své složení v roce 1776 byla otevřena katedra fyziologie.

V 1798, lékařská a chirurgická (vojenská lékařská) akademie byla založena v Petrohradu, která hrála výjimečnou roli ve vývoji lidské fyziologie. Fyziologie vytvořená oddělení byla důsledně v čele s P. A. Zagorsky, D. M. Wellane, N. M. Yakubovič, I. M. Sechenov, I. F. Sion, F. V. Ovsyannikov, I. R. Tarkhanov, a. P. Pavlov, L. A. Orbel, A.v. Lebedinsky, M. P. Brestkin a další vynikající zástupci fyziologické vědy. Každý pojmenovaný název je objevy ve fyziologii s světovým významem.

Fyziologie byla zahrnuta do vzdělávacího programu v univerzitách tělesné výchovy z prvních dnů jejich organizace.Na vytvořeném P. F. Lesgafet v roce 1896 nejvyšší kurzy tělesné výchovy okamžitě otevřely kabinet fyziologie, z nichž první lídr byl akademikem I. R. Tarkhanov. V následujících letech byla fyziologie vyučována N. P. Kravkovem zde, A. A. Walter, P. P. Rostovtsev, B.y. Chavets, A. G. Ginzinsky, A. A. Ukhtomsky, L. A. Orbeli, I. S. Beritov, A. N. Krestovnikov, G. V. folace a další.

Rychlý rozvoj fyziologie a zrychlení vědeckého a technologického pokroku v zemi vedl k vystoupení ve třicátých letech XX století nového nezávislého oddílu fyziologie osoby - fyziologie sportu, i když jednotlivé práce na studium Funkce těla během fyzické námahy byly publikovány na konci XIX století (a. O. Rozanov, S. S. Gruzdov, Yu. V. Blazhevich, P. K. Gorbačov atd.). Je třeba zdůraznit, že systematický výzkum a výuka fyziologie sportu začaly v naší zemi dříve než v zahraničí, a byly více zaměřeny. Mimochodem, poznamenáme, že pouze v roce 1989 se valné shromáždění mezinárodní unie fyziologických věd rozhodlo vytvořit Komisi "fyziologii sportu" s ním, i když takové komise a sekce v Akademii věd SSSR, AMN SSSR Fyziologická společnost všech unií. I. P. Pavlova SSSR Goskomportu existoval v naší zemi od šedesátých let.

Teoretické předpoklady pro vznik a rozvoj fyziologie sportů byly vytvořeny základními prací I. M. Sechenov, I. P. Pavlova, N. E. Vvedensky, A. A. Ukhtomsky, I. S. Beritashvili, K. M. Beritashvili, K. M. Beritashvili, K. M. Bykov a další.Systematické studium fyziologických základů tělesné kultury a sportů však začalo výrazně později. Zvláště velké zásluhy ve vytváření této části fyziologie patří L. A. ARBEL a jeho studenta A. N. Crossnikova, a je neoddělitelně spojen s tvorbou a rozvojem univerzity tělesné kultury. P. F. Lesgafta a jeho oddělení fyziologie - první podobné oddělení mezi univerzitami tělesné výchovy v zemi a na světě.

Po vytvoření katedry fyziologie v roce 1919 na Ústavu tělesné výchovy. P. F. Lesgafta Výuka tohoto předmětul. A. Orbeli, A. N. Crossovnikov, V. V. Vasilyeva, A. B. Gandelsman, E. K. Zhukov, N. V. Zimkin, A. S. Mozhukhin, E. B. Solog a. S. Lododkov et al. V roce 1938, Krestovnikov byl publikován v naší zemi a ve světě "učebnice" Fyziologie "pro ústavy tělesné kultury a v roce 1939 - monografie" Fyziologie sportů ". Důležitou roli v dalším rozvoji výuky oboru byla hraje tři vydání "učebnice lidské fyziologie" upravit N. V. Zimkin (1964, 1970, 1975).

Aktuální stránka: 1 (celkem 54 stran) [dostupný výňatek pro čtení: 36 stran]

Písmo:

100% +

Alexey Lododkov, Elena Sologub
Lidská fyziologie. Celkový. Sportovní. Stáří

Výukový program pro vyšší vzdělávací instituce fyzické kultury

Edice 6., opraveno a doplněné


MASED Ministerstvem Ruské federace ve fyzické kultuře a sportu jako učebnice pro vyšší vzdělávací instituce fyzické kultury


Publikace byla připravena na katedře fyziologie národní státní univerzity fyzické kultury, sportu a zdraví pro ně ·, P.F. Lesganfla, Saint Petersburg


Recenzenti:

A. Kuleshov, Dr. Honey. Sciences, prof. (Jmenoval je. S.M. Kirov)

JIM. Kozy Dr. Biol a Dr. Ped. Sciences, prof.

(NSU. P.F. Lesgaft, St. Petersburg)

Předmluva

Lidská fyziologie je teoretická základna řady praktických disciplín (medicína, psychologie, pedagogika, biomechanika, biochemie atd.) · Bez pochopení normálního průběhu fyziologických procesů a charakterizujících jejich konstanty, různé specialisté nemohou správně posoudit funkční stav lidského těla a jeho výkonu v různých podmínkách. Znalosti o fyziologických mechanismech regulace různých funkcí těla je důležitá při porozumění mrtvici redukčních procesů během intenzivní svalové práce.

Odhalení hlavních mechanismů, které zajišťují existenci holistického organismu a její interakce s životním prostředím, fyziologie nám umožňuje zjistit a prozkoumat podmínky a povahu změn v činnostech různých orgánů a systémů v procesu lidské ontogeneze. Fyziologie je vědecká cvičení systémový přístup Ve studii a analýze různých vztahů intra- a intersystém komplexního lidského těla a minimalizovat je specifické funkční formace a jeden teoretický obraz.

Je důležité zdůraznit, že ve vývoji moderních vědeckých fyziologických reprezentací patří významná role domácí výzkumní pracovníky. Znalost historie jakékoli vědy je nezbytným předpokladem pro správné pochopení místa, role a významu disciplíny v obsahu sociálně-politického postavení společnosti, jeho vliv na tuto vědu, stejně jako vliv vědy a její zástupců o rozvoji společnosti. Zvážení historické cesty vývoje jednotlivých částí fyziologie, zmínka o nejvýraznějších zástupců a analýze přírodního vědomí, na které byly vytvořeny základní pojmy a prezentace této disciplíny, umožňují posoudit proud stav předmětu a určit své další slibné směry.

Fyziologická věda v Rusku v XVIII-XIX Centuries je reprezentována Pleialy Brilliant vědci - i.m. Sechenov, F.v. Ovsyannikov, A.ya. Danilevsky, A.f. Samoilov, I.r. Tarkhanov, n.e. A další. Ale pouze i.m. Sechenov a I.p. Pavlov patří k zásluhám vytváření nových směrů nejen v ruštině, ale také ve světové fyziologii.

Fyziologie jako nezávislá disciplína začala učit od roku 1738 v akademické univerzitě (později St. Petersburg) University. Významný ve vývoji fyziologie patří do Moskevské univerzity založené v roce 1755, kde ve své složení v roce 1776 byla otevřena katedra fyziologie.

V 1798, lékařská a chirurgická (vojenská lékařská) akademie byla založena v Petrohradu, která hrála výjimečnou roli ve vývoji lidské fyziologie. Oddělení vytvořené s ním byl důsledně v čele P.A. Zagorsky, D.M. Wellane, N.M. Yakubovich, I.m. Sechenov, i.f. ION, F.V. Ovsyannikov, I.r. Tarkhanov, i.p. Pavlov, L.A. Orbelli, A.v. Lebedinsky, t.t. Brestkin a další vynikající zástupci fyziologické vědy. Každý pojmenovaný název je objevy ve fyziologii s světovým významem.

Fyziologie byla zahrnuta do vzdělávacího programu v univerzitách tělesné výchovy z prvních dnů jejich organizace. Na vytvořeném PF Lesgafete v roce 1896, nejvyšší kurzy tělesné výchovy byly okamžitě otevřeny kabinetem fyziologie, jehož prvním lídrem, který byl akademikem I.R. Tarkhanov. V následujících letech byla fyziologie vyučována n.p. Kravkov, A.a. Walter, P.P. Rostovtsev, v.ya. Chavets, A.G. Ginzinsky, A.a. Ukhtomsky, L.A. Orbelli, I.S. Berit, a.n. Kříže, g.v. Folace a další.

Rychlý rozvoj fyziologie a zrychlení vědeckého a technologického pokroku v zemi vedl k vystoupení ve třicátých letech XX století nového nezávislého oddílu fyziologie osoby - fyziologie sportu, i když jednotlivé práce na studium Funkce těla během fyzické námahy byly zveřejněny na konci XIX století (a. O. Rozanov, S.S. Gruzdev, yu.v. Blazhevich, P.K. Gorbačov atd.). Je třeba zdůraznit, že systematický výzkum a výuka fyziologie sportu začaly v naší zemi dříve než v zahraničí, a byly více zaměřeny. Mimochodem, poznamenáme, že pouze v roce 1989 se valné shromáždění mezinárodní unie fyziologických věd rozhodlo vytvořit Komisi "fyziologii sportu" s ním, i když takové komise a sekce v Akademii věd SSSR, AMN SSSR Fyziologická společnost všech unií. I.p. Pavlova státního sportu SSSR existoval v naší zemi od 60. let.

Teoretické předpoklady pro vznik a rozvoj sportovní fyziologie byly vytvořeny základními pracemi I.M. Sechenova, I.p. Pavlova, n.e. Vvedensky, A.a. UKHTOMSKY, I. S. BERITASHVILI, KM Bykov a další. Systematické studium fyziologických základů tělesné kultury a sportů však začalo výrazně později. Zvláště velké zásluhy při vytváření této části fyziologie patří L.A. Orbel a jeho studenta. Crossovnikov a je neoddělitelně spojen s tvorbou a vývojem univerzity tělesné kultury. Pf. Lesgafta a jeho oddělení fyziologie - první podobné oddělení mezi univerzitami tělesné výchovy v zemi a na světě.

Po vytvoření katedry fyziologie v roce 1919 na Ústavu tělesné výchovy. Pf. Lesgaft učí toto téma provedeno l.a. Orbelli, A.n. Crossovnikov, v.v. Vasilyeva, a.b. Gandelsman, E.K. Zhukov, n.v. Zimkin, A.S. Moszhukhin, E.B. Sologub, A.S. Licorice et al. V roce 1938 a.n. Keetovnikov byl publikován v naší zemi a ve světě "učebnice fyziologie" pro ústavy tělesné kultury a v roce 1939 - monografie "fyziologie sportů". Důležitou roli v dalším rozvoji výuky disciplíny hrála tři vydání "Učebnice lidské fyziologie" upravené společností N.v. Zimkin (1964, 1970, 1975).

Tvorba sportovní fyziologie byla z velké části kvůli širokému chování základního a aplikovaného výzkumu předmětu. Vývoj jakékoli vědy stanoví všechny nové a nové praktické úkoly zástupcům mnoha specialit, které teorie není vždy a okamžitě může dát jednoznačnou odpověď. Nicméně, jako vtipný až D. Kraft (1970), "... vědecký výzkum má jeden podivný rys: že mají zvyk dříve nebo později být pro někoho nebo za něco výhodnější." Analýza vývoje vzdělávacích a vědeckých oblastí fyziologie sportu je jasně potvrzena tímto ustanovením.

Dotazy teorie a postupů tělesné výchovy a odborné přípravy vyžadují, aby fyziologická věda zveřejnila vlastnosti fungování těla, s přihlédnutím k věku lidí a vzorců jejich adaptace na svalové činnosti. Vědecké principy tělesné výchovy dětí a adolescentů jsou založeny na fyziologických zákonech růstu a rozvoji osoby v různých fázích ontogeneze. V procesu tělesné výchovy nejen zvýšit připravenost motoru, ale také vytvořit potřebné psycho-fyziologické vlastnosti a osobní vlastnosti, což zajišťuje jeho připravenost k práci, aktivních činnostech v podmínkách moderního světa.

Tvorba různých orgánů a systémů, motorických vlastností a dovedností, jejich zlepšení procesu tělesné výchovy může být úspěšné pod podmínkou vědecky založeného používání různých prostředků a metod fyzické kultury, jakož i v případě potřeby zintenzivnění nebo snížení svalové zatížení. Současně je nutné vzít v úvahu věk a sexuální a individuální rysy dětí, dospívajících, zralých a starších lidí, stejně jako rezervní schopnosti jejich těla v různých fázích individuálního vývoje. Znalost těchto vzorců odborníků budou chránit praxi tělesné výchovy z použití jak nedostatečné a nadměrné svalové zátěže, nebezpečné pro zdraví lidí.

Dosud se významné skutečné materiály nahromadějí na sportovním a věkovou fyziologii uvedenou v příslušných učebnicích a učebních pomůckách. Nicméně, v posledních letech se nová data objevila v některých sekcích, které nezahrnují v předchozích edicích. Kromě toho, v důsledku neustále se měnícího a doplněného osnov, obsah dříve publikovaných částí disciplíny nedodržuje moderní tematické plány, podle kterého probíhá výuka ve vysokých školách v tělesné výchově. S ohledem výše uvedeného, \u200b\u200bv navrhované učebnici stanovila systematizované, doplněné a v některých případech, nové materiály pod dnešním vzdělávání a vědeckými informacemi na toto téma. Současné sekce učebnice zahrnují výsledky vlastních studií autorů.

V letech 1998-2000. TAK JAKO. Licorkov a E.B. Sologub byl publikován tři učební pomůcky na společném, sportovním a věkovou fyziologii, která byla široce požadována studenti, schváleni učiteli a sloužili jako základ pro přípravu moderní učebnice. Učebnice publikovaná v roce 2001 odpovídá novému programu na disciplíně, požadavkům státního standardu vyššího odborného vzdělávání Ruské federace a zahrnuje tři části - obecné, sportovní a věkové fyziologie.

Navzdory velkému oběhu prvního vydání (10 tisíc kopií), za dva roky nebyl u učebnice v obchodech. Po provedení některých oprav a dodatků byl v roce 2005 učebnice znovu vydán stejným oběhem. Do konce roku 2007 však nebylo možné jej někde nakupovat. Zároveň od různých regionů Ruské federace, SNS země na katedře fyziologie pravidelně dostávají návrhy na potřebu pravidelně opakovat učebnici. Kromě toho se některé nové materiály objevily v likvidaci autorů, kteří splňují požadavky Boloňského procesu specialistům ve fyzické kultuře a sportu.

Ve třetím zveřejnění učebnice spolu s registrací a realizací jednotlivých komentářů a návrhů čtenářů jsou také zahrnuty dvě nové kapitoly: "Funkční stav atletů" a "vliv genomu na funkčním stavu, výkonu a zdraví sportovci. " Pro poslední kapitolu byly některé materiály reprezentovány profesorem katedry biologie University of Saint-Jones v New Yorku N.M. Koneeva-Hanson, pro který jsou autoři upřímně vděčni Natalia Mikhailovně.

Všechny komentáře a návrhy a na páté vydání, zaměřené na zlepšení kvality učebnice, autoři budou přijati s vděčností.

Část I.
Obecná fyziologie

Každý trenér a učitel pro úspěšnou odbornou činnost vyžaduje znalosti o funkcích lidského těla. Pouze účetnictví zvláštností jeho živobytí může správně spravovat růst a rozvoj lidského těla, zachování zdraví dětí a dospělých, udržování výkonu, a to i ve stáří, racionální využití svalových zátěží v procesu tělesné výchovy a sportovní trénink.

1. Úvod. Historie fyziologie

Datum vzniku moderní fyziologie je 1628, kdy anglický lékař a fyziolog William Garvey zveřejnili výsledky svého výzkumu oběhový U zvířat.

Fyziologie věda o vlastnostech a mechanismech činnosti buněk, tkanin, orgánů, systémů a celého organismu jako celku. Fyziologická funkce je projevem života těla, která má adaptivní hodnotu.

1.1. Předmět fyziologie, jeho spojení s jinými vědami a významem pro tělesnou kulturu a sport

Fyziologie jako věda je neoddělitelně spojena s jinými disciplíny. Je založen na znalostech fyziky, biofyziky a biomechaniky, chemie a biochemie, obecné biologie, genetiky, histologie, kybernetiky, anatomie. Na tahu je fyziologie základem medicíny, psychologie, pedagogiky, sociologie, teorie a technik tělesné výchovy. V procesu rozvoji fyziologických věd obecná fyziologie Odlišné soukromé sekce: Fyziologie práce, fyziologie sportů, kosmické fyziologie, podvodní fyziologie, fyziologie věku, psychofyziologie atd.

Obecná fyziologie je teoretický základ fyziologie sportů. Popisuje základní vzorce organismu lidí různého věku a pohlaví, různé funkční stavy, mechanismy pro práci jednotlivých orgánů a systémů těla a jejich interakce. Její praktická hodnota Skládá se ve vědeckém odůvodnění věkových fází vývoje lidského těla, jednotlivých charakteristik jednotlivců, mechanismy projevu jejich fyzických a duševních schopností, rysy kontroly a možnosti řízení funkčního stavu těla. Fyziologie odhaluje důsledky škodlivých návyků u lidí, odůvodňuje prevenci funkčních poruch a udržování zdraví. Znalost fyziologie pomáhá učiteli a trenérům v procesech sportovního výběru a sportovní orientace, při předvídání úspěchu konkurenční činnosti sportovce, v racionální výstavbě vzdělávacího procesu při zajišťování individualizace fyzické námahy a objevit použití funkčních zásob těla.

1.2. Metody fyziologického výzkumu

Fyziologie - experimentální věda. Znalost funkcí a mechanismů činnosti těla jsou postaveny na experimentech prováděných na zvířatech, pozorování na klinice, průzkumy zdravých lidí v různých experimentálních podmínkách. Současně, s ohledem na zdravou osobu, metody nesouvisí s poškozením jeho tkání a pronikání do těla, jsou tzv. neinvazivní metody.

Obecně platí, že fyziologie používá tři metodický výzkum: pozorování nebo metoda "černá skříňka", akutní zážitek a chronický experiment.

Klasické metody výzkumu byly metody demontáže a metody podráždění Samostatné díly nebo celé orgány, které se používají především v experimentech na zvířatech nebo během operací na klinice. Dali přibližnou představu o funkcích vzdálených nebo podrážděných orgánů a tělesných tkání. V tomto ohledu se progresivní metoda studia holistického organismu stala metoda podmíněných reflexů, Navržený i.p. Pavlov.

V moderních podmínkách, nejběžnější elektro-fyziologické metody Umožňuje registrovat elektrické postupy bez změny aktuálních aktivit studovaných orgánů a bez poškození krycího tkání, například elektrokardiografie, elektromygrafie, elektroencefalografie (registrace elektrické aktivity srdce, svalů a mozku). Rozvoj radiotelemetry umožňuje převést tyto přijaté záznamy pro značné vzdálenosti a počítačové technologie a speciální programy Poskytnout jemnou analýzu fyziologických dat. Použití fotografie v infračervených paprscích (vytápění) Umožňuje identifikovat nejpoužívanější nebo studené části těla pozorovaného v klidu nebo v důsledku činností. S pomocí tzv. počítačová tomografie, Bez otevření mozku můžete vidět morfaktuční změny v různých hloubkách. Nová data o práci mozku a jednotlivých částí těla dávají studii magnetické oscilace.

1.3. Stručná historie fyziologie

Pozorování živobytí těla byla vyrobena z nepaměti. V XIV-XV Centuries BC E. v Starověký Egypt Při výrobě mumií, lidé se dobře seznámili s vnitřními lidskými těly. V hrobce doktora faraon UNASA zobrazuje starověké lékařské nástroje. V Starověká Čína Pouze na pulsu byl překvapivě výrazný odlišný až 400 nemocí. V BC IV-V. století. E. Bylo vyvinuté výuky o funkčně důležitých bodech těla, která byla v současné době základem pro moderní vývoj reflexotapoly a akupunktury, terapie su-vtipu, testování funkčního stavu sportovce kosterního svalstva v rozsahu elektrického pole kůže v bioelektricky aktivních bodech nad nimi. Starověký indium Stalo se slavné pro své speciální recepty rostlin, vystavení tělesné cvičení jógy a respirační gymnastiky. V Starověké Řecko První představy o funkcích mozku a srdce vyjádřené v BC IV-V století. E. Hippokrates (460-377 bc) a Aristoteles (384-322 př.nl), a Starověký Řím Ve druhém století BC E. - Doktor Galen (201-131 Bc. E.).

Jako experimentální vědecká fyziologie se objevila ve století XVII, Když anglický lékař V. Garvey otevřel kruhy krevního oběhu. Ve stejném období, francouzský vědec R. Descarten představil koncept reflexu (reflexe), popisující cestu externích informací do mozku a opačnou dráhu odezvy motoru. Práce geniálního ruského vědce m.v. Lomonosov a německá fyzika města Helmholtz na tříkomponentní povaze barevného pohledu, pojednání českého G. Proshazki o funkcích nervového systému a pozorování italského L. Galvanu o živočišných elektřině v nervy a svalů jsou označeny Xviii století. V XIX století Zastoupení anglického fyziologa Cheriše Sherngtonu o integračních procesech v nervovém systému, uvedených ve své známé monografii v roce 1906 byly první studie únavy italského A. Mosso. Zjištěné změny v trvalém pleti potenciálu podráždění u lidí I.R. Tarkhanov (Fenomén Tarkhanov).

V XIX století Práce otce ruské fyziologie "· JIM. Sechenov. (1829-1905) Základy vývoje mnoha oblastí fyziologie jsou položeny - studium krevních plynů, procesů únavy a "aktivní rekreace" a hlavní věc - objevování brzdění v centrálním nervovém systému v roce 1862 ) A rozvoj fyziologického základu lidských duševních procesů, ukazující reflexní povahu lidských behaviorálních reakcí (mozkové reflexy, 1863). Další rozvoj nápadů im. Sechenov chodil dvěma způsoby. Na jedné straně bylo studium jemných mechanismů excitace a brzdění prováděno na univerzitě v Petrohradu TJ. Představen (1852-1922). Vytvořili myšlenku fyziologické lability jako vysokorychlostní charakteristika excitace a doktrína parabitad jako běžnou reakci neuromuskulární tkáně pro podráždění. V budoucnu pokračoval tento směr jeho studenta A.a. Ukhtomsky. (1875-1942), který studuje koordinační procesy v nervovém systému, objevil dominantní fenomén (dominantní zaměření excitace) a role v těchto procesech asimilace rytmu podráždění. Na druhé straně, v chronickém experimentu experimentu na holistickém těle I.p. Pavlov. (1849-1936) poprvé vytvořil doktrínu podmíněných reflexů a vyvinul novou kapitolu fyziologie - fyziologie nejvyšší nervové činnosti. Kromě toho, v roce 1904 pro jejich práci v oblasti trávení I.P. Pavlov, jeden z prvních ruských vědců, byl zaznamenán Nobelovou cenou. Byl vyvinut fyziologický základ lidského chování, byla vyvinuta role kombinovaných reflexů V.M. BEKHTEREV.

Hlavním příspěvkem k rozvoji fyziologie byl vyroben jinými vynikajícími domácími fyziologové: Zakladatel evoluční fyziologie a adaptologie akademik L.A. Orbell; Studovali jsme podmíněně reflexní vlivy kortexu na vnitřních orgánech Acad. Km Býci; Stvořitel doktríny funkčního systému ACAD. PC. Anokhin; Zakladatel domácí elektroencefalografie Acad. M.n. Libanon; Vývojář vesmírné fyziologie - Acad. V. V. Paria; Zakladatel fyziologie činnosti n.a. Bernstein a mnoho dalších.

V oblasti svalové fyziologie by mělo být poznamenáno zakladatelem národní fyziologie sportu - prof. A.n. Crossman. (1885-1955), který napsal první učebnici na lidskou fyziologii pro fyzické univerzity země (1938) a první monografie o fyziologii sportu (1939), jakož i dobře známých vědců - prof. E.K. ZHUKOVA, V.S. Farfel, N.v. Zimkin, A.S. Moragukhina a mnoho dalších, a mezi zahraničními vědci - p.o. Astranda, A. Hill, R. Žula, R. Margaria, atd.

2. Obecné vzorce fyziologie a jeho základní pojmy

Živé organismy jsou takzvané otevřené systémy (tj. Nejsou uzavřen samy o sobě, ale neoddělitelně spojené s vnějším prostředím). Oni jsou sestávají z proteinů a nukleových kyselin a jsou charakterizovány schopností povolit a samo-reprodukci. Hlavními vlastnostmi živého organismu jsou metabolismus, podrážděnost (vzrušení), mobilita, self-reprodukce (reprodukce, dědičnost) a samoregulace (udržování homeostázy, přizpůsobivost přizpůsobivosti).