منگنوم (MN، منگنوم)

منگنز تاریخ

بازتورهای منگنز به عنوان شیمیدان سوئدی K. Shelele و Y. غنا محسوب می شوند، اولین بار که در سال 1774 یک فلز ناشناخته را در سنگ معدن آهن به طور گسترده ای مورد استفاده قرار داد منیزیم سیاهراه دوم حرارت دادن مخلوط pyrolyzit (اصلی منگنز معدنی) با زغال سنگ منگنز فلزی (کالریزاتور) دریافت کرد. نام فلز جدید دریافت شده از آلمان منگنرز. سنگ معدن منگنز

منگنز عنصر یک زیرگروه جانبی از گروه VII گروه IV سیستم دوره ای از عناصر شیمیایی D.I. Mendeleev دارای تعداد اتمی 25 و توده اتمی 54،9380 است. تعیین شده پذیرفته شده - mn (از لاتین منگنوم).

پیدا کردن در طبیعت

منگنز بسیار رایج است، آن را به دو عنصر دوم در شیوع وارد می کند. در پوسته زمین، اغلب آن ها همراه با سنگ های آهن یافت می شود، اما سپرده های دقیق منگنز، به عنوان مثال در گرجستان و روسیه وجود دارد.

منگنز یک فلز سفید نقره ای سفید است، به اصطلاح سیاهفلز. هنگامی که گرم می شود، آن را نفوذ آب، جابجایی هیدروژن. در شرایط معمول، هیدروژن را جذب می کند.

نیاز روزانه برای منگنز

برای یک فرد سالم بالغ، نیاز روزانه منگنز 5-10 میلی گرم است.

منگنز وارد بدن انسان با غذا می شود، بنابراین اجباری است که هر روز یک یا چند محصول را از لیست زیر بخوریم:

آجیل (،)
غلات و حبوبات (گندم)
حبوبات (،)
سبزیجات و سبزیجات ()
توت ها و میوه ها (،)
قارچ (،)

خواص مفید منگنز و نفوذ آن بر بدن

توابع منگنز در بدن انسان:

تنظیم سطح گلوکز خون، تحریک تولید
پیشگیری از شکر دیابت با کاهش سطح قند خون
عادی سازی فعالیت مغز و فرآیندهای سیستم عصبی
مشارکت در کار پانکراس و سنتز کلسترول
ترویج رشد بافت های همبند، غضروف و استخوان
تأثیر بر مبادله لیپید و جلوگیری از چربی بیش از حد در کبد
مشارکت در تقسیم سلولی
کاهش فعالیت کلسترول بد و کاهش رشد در رشد پلاک های کلسترول.

تعامل با دیگران

منگنز کمک می کند تا آنزیم های مورد نیاز برای استفاده درست از بدن را تشدید کند و. تعامل منگنز C و یک وسیله آنتی اکسیدان شناخته شده است. دوزهای بزرگ و مکش منگنز را تاخیر می اندازد.

Marganese بزرگترین استفاده را در متالورژی پیدا کرده است، همچنین در تولید Risostats، عناصر الکتریکی. ترکیبات منگنز به عنوان مواد ترموالکتریک استفاده می شود.

نشانه های کمبود منگنز

در قدرت قدرت، رانندگی مقدار زیادی از کربوهیدرات ها، ریزش منگنز در بدن، که توسط علائم زیر ظاهر می شود: کم خونی، کاهش قدرت استخوان، تاخیر رشد، و آتروفی تخمدان در زنان و بیضه ها در مردان.

نشانه های منگنز اضافی

منگنز های اضافی نیز توسط بدن ناراحت کننده است، تظاهرات او می تواند خواب آلودگی، درد در عضلات، از دست دادن اشتها و تغییر در تشکیل استخوان ها - به اصطلاح "منگنز" راخیت.