مسابقه برای مسافران: شما چه نوع توریستی هستید؟ تست فرافکنی "سفر"
این تست تداعی آنقدر درست و محبوب است که بسیاری از روانشناسان از آن به عنوان یک روش تشخیصی و بسیاری از رهبران شرکت از آن به عنوان یک بازی سرگرم کننده استفاده می کنند. شما همچنین می توانید این آزمون را به عنوان یک افسانه - سفر با فرزندان خود انجام دهید. و همچنین همزمان با هم و با تمام خانواده بازی کنیم.
کودکان کوچکتر به سادگی از انجام بازی های تظاهرکننده لذت خواهند برد.
بزرگسالان و کودکان بزرگتر (که 12 سال به بالا هستند) که رمزگشایی هر انجمن را آموخته اند، خوراکی برای تفکر در مورد خود و جهان دریافت می کنند و شما یک برش نسبتاً واضح از وضعیت عاطفی آنها چه خودآگاه و چه ناخودآگاه دریافت خواهید کرد.
ابتدا خودتان این آزمایش را انجام دهید و سپس یک روز عصر، کنار فرزندتان بنشینید و به او پیشنهاد «سفر» بدهید. از او بخواهید چشمانش را ببندد و تصور کنید که در جنگل قدم می زند. به آرامی و با احتیاط سؤالات را بپرسید، حرف را قطع نکنید، اما مطمئن شوید که سؤالات شما حاوی «اشاره‌ها» نباشد و رفتاری را به کودک تحمیل نکنید (مثلاً کلمه «برو» معنای احساسی کمتری نسبت به کلمه «غلبه کردن» دارد. "روشن شدن" کمتر دارد، چه چیزی را باید "به دست آورد" و غیره)
انجام آزمون
تصور کنید…
بنابراین ... شما در جنگل قدم می زنید. این چه نوع جنگلی است؟ چه فصلی؟ آیا آفتابی است، آیا نسیم می آید؟ تنها هستی یا با کسی؟ چه کار می کنی؟
بیرون می روید توی یک خلوت و چشمه ای را می بینید. بهش نزدیک میشی؟ آب میخوری؟
ناگهان حیوانی به لبه جنگل می پرد. چگونه است؟ چه کار میکند؟ چه کار می کنی؟
شما حرکت می کنید، رودخانه ای جلوتر است. کدام؟ چگونه به آن طرف خواهید رسید؟
شما خود را در آن طرف می بینید - و خانه را می بینید. این چه خانه ای است؟ آیا میخواهی به آنجا بروی؟
به سمت خانه می روید، مستقیم به سمت در. درب را توصیف کنید. روی در تابلویی هست، چه شکلی است؟ نام شما روی آن نوشته شده است - "کتیبه" را بخوانید.
تو برو تو خونه به اطراف نگاه کنید و آنچه را که می بینید توصیف کنید. ابتدا به کدام اتاق می روید؟ او را توصیف کنید. چه اتاق های دیگری در خانه وجود دارد؟
میری زیرزمین؟ زیرزمین را توضیح دهید. چه چیزی در آنجا نهفته است یا چه کسی آنجا زندگی می کند؟ اتاق زیر شیروانی را توصیف کنید. کی یا چی هست؟ اونجا چیکار میکنی؟ یکی از اتاق های خانه کاملا سفید است. هیچ پنجره ای وجود ندارد، هیچ فرورفتگی روی دیوارها وجود ندارد. وقتی به آنجا رسیدی، در بسته شد. چه خواهید کرد؟ چه احساسی دارید؟
از آن طرف خانه را ترک می کنید و در مسیر قدم می زنید. جلوی تو حصاری است چگونه به آن طرف خواهید رسید؟ در نزدیکی جاده ای که در امتداد آن قدم می زنید یک سوراخ وجود دارد. چگونه رفتار خواهید کرد؟
در نهایت مسیر شما را به دریا می رساند. مرغ های دریایی بر فراز دریا پرواز می کنند. دور هستند یا نزدیک؟ چگونه رفتار می کنند؟
کشتی را در دریا می بینید. او چگونه است؟ چقدر از ساحل فاصله دارد؟ آیا قصد دارید به آنجا برسید؟ همین است، سفر شما با خوشحالی به پایان رسیده است. آرام، سرحال و شاد به خانه برمی گردی. به آرامی چشمان خود را باز کنید. به من بگو، آیا آن را دوست داشتی؟
تفسیر و شرح بازنمایی ها
این تست نمادهای کلیدی را ارائه می دهد که ناخودآگاه اکثر افراد با آنها عمل می کند. شاید شما یا فرزندتان شخصاً چیزی را متفاوت از دیگران درک کنید، اما به همین دلیل است که آزمون شامل موقعیت‌ها و تصاویر «تکراری» است تا تصویر واضح‌تر باشد.
بنابراین، جنگل و قدم زدن در جنگل نماد استنحوه درک انسان از خود زندگی و حرکت خود از طریق آن. موافقم، تفاوت زیادی دارد که کودک برای پیاده روی بیرون رفته یا در جنگل گم شده باشد.
به خود جنگل توجه کنید - چقدر برای کودک راحت، سبک و جالب است. به همین ترتیب، مهم است که نگاه کنید کودک خانه را از دور چگونه می بیند. روشن یا تاریک، زیبا یا دافعه. شاید او زندگی خود را در خانواده اش اینگونه می بیند.
اگر شخصی به طور خاص برخی از جزئیات خانه را برجسته کند - سقفی با سوراخ، درب ورودی باز یا قفل شده (حتی با تکه های چوب مسدود شده).
بهار- این درک همه چیز جدیدی است که زندگی برای شما به ارمغان می آورد. اگر چشمه ای درهم و برهم پر از ته سیگار ببیند، به احتمال زیاد عادت ندارد که از زندگی انتظار لطف داشته باشد.
حیوان هم همینطور.- اینگونه است که فرزند شما دیگران را می بیند. توجه کنید، آیا این یک خرس ترسناک است یا یک سنجاب کرکی، که اولین کسی است که با او تماس می گیرد - خودش یا نوزاد منتظر است تا به او نزدیک شوند؟ یا حتی خودش را مبدل می کند تا دیده نشود؟ همچنین کاملا آشکار.
رودخانه و دیوار- اینها نمادهای موانع هستند. همانطور که انسان در یک امتحان بر آنها غلبه می کند، همان طور که موانع را در زندگی می بیند.
افرادی هستند که عموماً از ورود به آب می ترسند، کسانی هستند که دیوار را خراب می کنند، همچنین کسانی هستند که یک قایق با یک پاروزن و یک نردبان با پشتیبانی از قبل برای آنها آماده است. اگر افراط در آن ظاهر شده است به این نکته توجه کنید - "جهنم را منفجر می کنم" یا "من برمی گردم و می روم".
چیزهایی که انسان در خانه به آن توجه می کند برای او چیزهای قابل توجهی است.برخی از مردم مستقیماً به آشپزخانه می روند؛ برای آنها این معنا و مرکز خانه است. یک نفر بلافاصله متوجه مهد کودک می شود.
اگر در حین توصیف، اتاق خاصی به هیچ وجه ظاهر نشود، ارزش توجه دارد، این بدان معنی است که کودک به طور ناخودآگاه بخشی از زندگی یا شخصی را نادیده می گیرد. به عنوان مثال، اتاق برادر یا سالنی که معمولاً کل خانواده در آن جمع می شوند.
شاید مشکلی در اینجا وجود داشته باشد - به عنوان مثال، در این دوره از زندگی کودک باید تنها باشد و فکر کند و با همه "همراهی" نکند. به هر حال، به توصیف کلی خانه توجه کنید - تنگ، جادار، تاریک، بوی چیزی خوشمزه یا برعکس. توجه ویژه ای باید به اتاق زیر شیروانی و زیرزمین شود.
اتاق زیر شیروانی- این همه دانش، مهارت ها و توانایی هایی است که در فرآیند تحصیل در مدرسه یا دانشگاه به دست می آوریم، مهم نیست. وقتی مرتب به نظر می رسد، وقتی همه چیز در قفسه ها چیده شده است، خوب است. یا گربه های بامزه یا پرندگان مهربان در آنجا زندگی می کنند. اما برای بسیاری از افراد بهم ریخته یا گرد و غبار است. یا شاید فرزند شما آنقدر بیش از حد تمرین کرده است که اصلاً نمی خواهد به آنجا برود.
زیر زمین- اینها همه آرزوها، دانش، خواسته ها و مهارت های ناخودآگاه یا ضعیف تحقق یافته ای است که یک فرد دارد. اگر شخصی با کمال میل به زیرزمین رفته و از بودن در آنجا لذت می برد، به احتمال زیاد ترس های ناخودآگاه او او را زیاد آزار نمی دهد. اگر از رفتن به زیرزمین می ترسد و آن را به هم ریخته، کثیف، خطرناک می بیند، به احتمال زیاد کودک نگران ترس های مبهم است.
اتفاقاً در مورد سوراخ هم همینطور
اگر کودکی به راحتی از کنارش رد شود یا از سوراخی بالا برود تا "فریاد بزند" و ببیند چه کسی بیرون می آید، به احتمال زیاد او ترس های پنهان کمی دارد.
یک اتاق سفید، عاری از هر گونه برآمدگی، استعاره ای از مرگ است. انتظار نداشتند؟ اما ناخودآگاه اینگونه فکر می کند. نگاه کنید که فرد در آنجا چگونه رفتار می کند. هیستریک؟ استعفا داد؟ گریان؟ به دنبال کمک هستید؟ به ندرت کسی در چنین اتاقی احساس خوبی دارد، اما در اینجا ارزش توجه به میزان شدت تجربه را دارد. هر چه واکنش احساساتی تر باشد، این موضوع اکنون برای کودک دردناک تر است.
مرغ های دریایی کنار دریا- اینها، به طرز عجیبی، خویشاوند هستند. خودتان را امتحان کنید، ببینید رفتار پرندگان چقدر وسواسی است. "سطح نویز" آنها را ارزیابی کنید. آیا این به نظر درست می رسد؟
و در نهایت، کشتی یک رویای گرامی است
ببینید کودک چقدر جزئیات کشتی را واضح می بیند، این نشان می دهد که کودک چقدر به وضوح آنچه را که می خواهد می داند. اگر کشتی دزدان دریایی است، این هم اشکالی ندارد، عاشقانه. اما اگر این هالک شکسته یک کشتی است، به ناامیدی هایی که اکنون به مرد جوان ظلم می کند نگاه کنید.
معیار دیگر این است که آیا او می تواند به کشتی برسد یا خیر.
مهم نیست که او هنوز نمی تواند، و حتی "کشتی با بادبان های اسکارلت" را می بیند. او هنوز سال های زیادی فرصت دارد تا خود و دنیای اطرافش را درک کند. بد است اگر او با ناراحتی در مورد کشتی صحبت کند یا فوراً موانع را توصیف کند - هیچ قایق برای رسیدن به آنجا وجود ندارد ، هیچ تمایلی وجود ندارد.
این اغلب برای نوجوانان اتفاق می افتد، اما نگران نباشید، این یک "دیدگاه جهان" مربوط به سن است؛ زمانی که یک فرد بالغ شروع به درک بهتر خود کند، از بین می رود.
اجازه دهید یک بار دیگر به شما یادآوری کنیم که پاسخ هایی که شما را آزار می دهد دلیلی برای طبقه بندی خود یا فرزندتان به عنوان "مستضعف" نیست؛ آنها فقط تصویری از وضعیت فعلی هوشیاری و ناخودآگاه هستند. اما برخی از موضوعات بحث برانگیز ارزش توجه و در نظر گرفتن آنها را در آینده دارند.
روش تداعی آزاد به طور فعال در روانکاوی استفاده می شود. ماهیت روش این است که شخص به طور ناخودآگاه با کلماتی که مشکل او را توصیف می کند، با یک کلمه محرک ارتباط تداعی برقرار می کند.
این تست مانند تمام تست های ارتباطی برای شناسایی ویژگی های شخصیتی افراد استفاده می شود. پاسخ شما به سوالات آزمون ارزش ها و ایده آل های شما، نگرش شما را نسبت به خود، نسبت به دیگران و به طور کلی نسبت به زندگی تعیین می کند.
این تست به شما کمک می کند تا خودتان را بهتر بشناسید، تضادهای درونی خود و علل مشکلات زندگی را شناسایی کنید. می توان آن را طنز نامید، اما هنوز هم تا حد زیادی درست است، به خصوص اگر صادقانه به سؤالات پاسخ دهید و زیاد به آن فکر نکنید.
برای شرکت در آزمون به یک خودکار، مداد و یک تکه کاغذ نیاز دارید. وظیفه شما این است که بدون نگاه کردن به خطوط زیر به سوالات پاسخ دهید، در غیر این صورت به نتیجه دلخواه نخواهید رسید. به سوالات با جزئیات پاسخ دهید، افکار خود را تا حد امکان با جزئیات بیان کنید. می توانید پاسخ های خود را با یک نقاشی تکمیل کنید.
شما نباید زمان زیادی برای فکر کردن به خود بدهید: اولین ارتباط صحیح ترین است. اولین چیزی که به ذهنتان می رسد را یادداشت کنید و سپس معنای آنچه را که یادداشت کرده اید رمزگشایی کنید و دریابید که در ناخودآگاه شما چه چیزی پنهان شده است.
- آیا در کنار دریا هستید و به آن نگاه می کنید؟ چی میبینی؟ چگونه است؟ چه احساسی دارید؟
- آیا در جنگل قدم می زنید و به پاهای خود نگاه می کنید؟ زیر پایت چیه؟ چه احساسی دارید؟ چه کار می کنی؟ تنها هستی یا با کسی؟
- مرغ های دریایی در حال پرواز را می بینید؟ الان چه احساسی دارید؟ چی میبینی؟ آنها چه کار می کنند؟
- حالا گله اسب میبینی؟ آنچه را که می بینید توصیف کنید؟ اینها چه نوع اسب هایی هستند؟ آنها چه کار می کنند؟ چه احساسی دارید؟
- خودت را در بیابان می یابی، دیواری با یک سوراخ کوچک، پشت آن واحه ای وجود دارد؟ فعالیت های شما؟
- پس از برخورد با دیوار، در امتداد جاده قدم می زنید و کوزه آب می بینید؟ فعالیت های شما؟
- غروب آمده، گم شده ای، خانه ای می بینی. این چه خانه ای است؟ آیا در پنجره ها نور وجود دارد؟ چی کار می خوای بکنی؟
- آیا از خانه خارج شده اید و خود را در مه پیدا کرده اید؟ چگونه رفتار خواهید کرد؟ چه احساسی دارید؟
- دریا - نگرش به زندگی، احساسات، احساسات.
- جنگل - رفاه در خانواده خود.
- مرغ های دریایی - نگرش نسبت به زنان.
- اسب - نگرش نسبت به مردان.
- دیوار و غلبه بر آن استراتژی اصلی زندگی شماست، راهی برای حل مشکلات.
- یک کوزه آب - انتخاب جنسی شما. انتخاب شریک.
- خانه - آمادگی برای ازدواج.
- مه نگرش به مرگ است.
به نتایج آزمایش فکر کنید. آیا از همه چیز راضی هستید؟ شاید چیزی باید تغییر کند؟ اجازه دهید ضمیر ناخودآگاه شما راه حل ارائه دهد، با بازتاب های ذهنی خود در این روند دخالت نکنید.
همه تفاسیر بدون ابهام نیستند، بنابراین باید روی مواردی تمرکز کنید که بیشتر شما را جذب می‌کنند و نتایج آزمون را فقط به عنوان خوراکی برای فکر کردن در نظر بگیرید، به عنوان نقطه شروعی که باید هنگام انتخاب استراتژی بیشتر به آنها توجه کنید. یک روانشناس آنلاین به شما کمک می کند تا از نتایج آزمون به درستی استفاده کنید، به شما کمک می کند ساختار لهجه ها را هدایت کنید و وضعیت روانی خود را اصلاح کنید.
آیا می خواهید تفسیر دقیق تری از آزمون دریافت کنید؟ ورودی های خود را ذخیره کنید و .
