मैंगंगल (एमएन, मंगगाम)
इतिहास मैंगनीज
मैंगनीज के पुनरुत्पादकों को स्वीडिश केमिस्ट के शेली और वाई घाना माना जाता है, जिनमें से पहला 1774 में एक अज्ञात धातु को एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किए गए लौह अयस्क में पुरातनता में कहा जाता है काला मैग्नीशियाकोयले के साथ पायरोलिजिट (मुख्य खनिज मैंगनीज) के मिश्रण को गर्म करने का दूसरा तरीका एक धातु मैंगनीज (कैलिज़ेटर) प्राप्त हुआ। जर्मन से प्राप्त नई धातु का नाम Manganerz।। मैंगनीज अयस्क।
मैंगनीज रासायनिक तत्वों की VII समूह IV आवधिक प्रणाली के पक्षीय उपसमूह का एक तत्व है। Mendeleev में परमाणु संख्या 25 और परमाणु द्रव्यमान 54,9380 है। स्वीकृत पदनाम - एमएन। (लैटिन मैंगणम से)।
प्रकृति में खोजना
मैंगनीज काफी आम है, यह प्रसार में दूसरे दस तत्वों में प्रवेश करता है। पृथ्वी की परत में, यह अक्सर लौह अयस्कों के साथ मिलकर पाया जाता है, लेकिन जॉर्जिया और रूस में उदाहरण के लिए मैंगनीज जमा भी होती है।
मैंगनीज एक भारी चांदी-सफेद धातु है, तथाकथित कालीधातु। गर्म होने पर, इसका पानी का प्रभाव पड़ता है, हाइड्रोजन विस्थापित करता है। सामान्य स्थिति में हाइड्रोजन को अवशोषित करता है।
मैंगनीज के लिए दैनिक जरूरत
एक वयस्क स्वस्थ व्यक्ति के लिए, मैंगनीज की दैनिक आवश्यकता 5-10 मिलीग्राम है।
मैंगनीज मानव शरीर को भोजन के साथ प्रवेश करता है, इसलिए हर दिन निम्नलिखित सूची से एक या अधिक उत्पादों को खाना अनिवार्य है:
- पागल ()
- अनाज और अनाज (, गेहूं)
- फलियां ()
- सब्जियां और ग्रीन्स ()
- जामुन और फल ()
- मशरूम (,)
मैंगनीज के उपयोगी गुण और शरीर पर इसका प्रभाव
मानव शरीर में मैंगनीज के कार्य:
- रक्त ग्लूकोज स्तर, उत्पादन की उत्तेजना का विनियमन
- रक्त शर्करा के स्तर को कम करके मधुमेह की चीनी की रोकथाम
- तंत्रिका तंत्र में मस्तिष्क गतिविधि और प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण
- कोलेस्ट्रॉल के पैनक्रिया और संश्लेषण के काम में भागीदारी
- संयोजी ऊतकों, उपास्थि और हड्डियों के विकास का प्रचार
- लिपिड एक्सचेंज पर प्रभाव और यकृत में अत्यधिक वसा को रोकना
- सेल डिवीजन में भागीदारी
- कोलेस्ट्रॉल प्लेक के विकास में "खराब" कोलेस्ट्रॉल और मंदी की गतिविधि को कम करना।
दूसरों के साथ बातचीत
मैंगनीज शरीर द्वारा सही उपयोग के लिए आवश्यक एंजाइमों को तेज करने में मदद करता है, और। मैंगनीज सी की बातचीत और एक मान्यता प्राप्त एंटीऑक्सीडेंट का मतलब है। बड़ी खुराक और मैंगनीज के चूषण में देरी होगी।
मैरगैग्नेज़ ने मेटलर्जी में सबसे बड़ा उपयोग पाया है, रिसोस्टैट्स के उत्पादन में, इलेक्ट्रोप्लाटिंग तत्व। मैंगनीज यौगिकों को थर्मोइलेक्ट्रिक सामग्री के रूप में उपयोग किया जाता है।
मैंगनीज की कमी के संकेत
बिजली की शक्ति में, बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट ड्राइविंग, शरीर में एक मैंगनीज ओवररन्स, जो निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है: एनीमिया, हड्डी की ताकत, विकास विलंब, और महिलाओं में डिम्बग्रंथि एट्रोफी और पुरुषों में टेस्टिकल्स को कम करता है।
अतिरिक्त मैंगनीज के संकेत
अतिरिक्त मैंगनीज शरीर से भी असहज है, उनके अभिव्यक्तियां उनींदापन की सेवा कर सकती हैं, मांसपेशियों में दर्द, भूख की कमी और हड्डियों के गठन में परिवर्तन - तथाकथित "मैंगनीज" राखित।
