Марганець (Mn, Manganum)

Історія марганцю

Першовідкривачами марганцю прийнято вважати шведських хіміків К. Шеєле і Ю. Гана, перший з яких в 1774 році виявив невідомий метал в широко використовується залізній руді, званої в давнину чорною магнезією,другий же шляхом нагрівання суміші пиролюзита (основного мінералу марганцю) з вугіллям отримав металевий марганець (calorizator). Назва новий метал отримав від німецького Manganerz, Тобто марганцева руда.

Марганець є елементом побічної підгрупи VII групи IV періоду періодичної системи хімічних елементів Д.І. Менделєєва, має атомний номер 25 і атомну масу 54,9380. Прийняте позначення - Mn (Від латинського Manganum).

Знаходження в природі

Марганець досить поширений, входить до другої десятки елементів за поширеністю. У земній корі зустрічається найчастіше спільно з залізними рудами, але є і родовища саме марганцю, наприклад в Грузії і Росії.

Марганець є важким сріблясто-білим металом, так званим чорнимметалом. При нагріванні має властивість розкладати воду, витісняючи водень. У звичайному стані поглинає водень.

Добова потреба в Марганці

Для дорослої здорової людини добова потреба в Марганці становить 5-10 мг.

Марганець потрапляє в організм людини з їжею, тому в обов'язковому порядку необхідно щодня з'їдати один або кілька продуктів з наступного списку:

• горіхи (,)
• крупи і злаки (, пшениця)
• бобові (,)
• овочі та зелень (,)
• ягоди і фрукти (,)
• гриби (,)

Корисні властивості марганцю і його вплив на організм

Функції марганцю в організмі людини:

• регуляція рівня глюкози в крові, стимуляція вироблення
• профілактика цукру діабету шляхом зниження рівня цукру в крові
• нормалізація мозкової діяльності і процесів в нервовій системі
• участь в роботі підшлункової залози та синтезі холестерину
• сприяння зростанню сполучних тканин, хрящів і кісток
• вплив на ліпідний обмін і запобігання надлишкового відкладення жиру в печінці
• участь в діленні клітин
• зниження активності «поганого» холестерину і уповільнення зростання холестеринових бляшок.

Взаємодія з іншими

Марганець допомагає активізувати ферменти, необхідні для правильного використання організмом, і. Взаємодія марганцю з і є визнаним антиоксидантну засобом. Великі дози і будуть затримувати всмоктування марганцю.

Найбільше застосування марганець знайшов в металургії, також при виробництві реостатов, гальванічних елементів. З'єднання марганцю використовують як термоелектричний матеріал.

Ознаки нестачі марганцю

При режимі харчування, Обтяжені великою кількістю вуглеводів, в організмі відбувається перевитрата марганцю, що проявляється наступними симптомами: анемія, зниження міцності кісток, затримка росту, а також атрофія яєчників у жінок і яєчок у чоловіків.

Ознаки надлишку марганцю

Надлишок марганцю також неполезен організму, його проявами можуть служити сонливість, болі в м'язах, втрата апетиту і зміни у формуванні кісток - так званий «марганцевий» рахіт.