زنگ مدرسه از آغاز قرن بیستم. سنت جشن گرفتن روز آخرین زنگ از چه زمانی پدید آمد؟ انتقاد و امتناع از تماس

او در دوران باستان در کلاس ظاهر شد. بر اساس یکی از نسخه های مورخین، آن را فیلسوف و معلم یونان باستان افلاطون اختراع کرد تا شاگردان خود را برای درس جمع کند. تصورش سخت است... اما اولین زنگ مدرسه افلاطون شیشه ای بود. از دو کشتی تشکیل شده بود. یکی خالی یکی با آب و آن را - klepsydr نامیدند. ایده اصلی افلاطون این بود که این صدای چنین زنگی نافذ بود. صدای زنگ شیشه ای دانش آموزان را صبح زود به کلاس بیدار کرد.

زمانی که زنگ به موسسات آموزشی به صدا در آمد رازی است که ذهن های بزرگ هنوز در حال مطالعه هستند. یکی از نسخه ها - از آنجایی که اولین مدارس محلی بودند، پس از آن زنگ کلیسا سیگنال شروع و پایان درس را داد. چنین صنایع دستی مانند ریخته گری زنگ های کوچک از روسیه باستان سرچشمه می گیرد. دوباره - طبق یکی از نسخه ها. به گفته مورخان، افسانه ای وجود دارد که بر اساس آن ایوان سوم که بر نووگورود بزرگ پیروز شد، زنگ بزرگ را از آنجا گرفت. اتفاقی افتاد که گاری که روی آن زنگ حمل می شد شکست و به داخل یکی از دریاچه ها افتاد. پس از آن اهالی آن را بیرون آوردند و شروع کردند به انداختن زنگ کوچک و زیارتگاه دادن. از آن زمان به بعد این امر مرسوم شد.

قبل از ظهور زنگ برق در جهان، همه موسسات آموزشی، به عنوان یک قاعده، از زنگ مسی استفاده می کردند. اولین خط رسمی در کمون او توسط معلم مشهور آنتون ماکارنکو در دهه 20 قرن گذشته برگزار شد. و در دهه 70 سنت دیگری ظاهر شد - گرفتن دانش آموز کلاس اول روی شانه. امروزه هر مدرسه ای یک زنگ دارد. به عنوان یک قاعده، همه آنها مسی هستند.

جالب اینجاست که زنگ‌ها علاوه بر روحیه نشاط‌آور می‌توانند بیماری و فشار عصبی را تسکین دهند. حتی صدای زنگ کوچک مدرسه هم چنین ارتعاشات شفابخشی دارد. در بسیاری از مدارس روسیه تزاری، زنگ یک طلسم در نظر گرفته می شد، اجداد ما فکر می کردند که زنگ آن می تواند ارواح شیطانی را از مردم دور کند.

زنگ مدرسه- وسیله ای که در مدارس برای علامت دادن شروع و پایان درس استفاده می شود (به این سیگنال نیز می گویند. صدا زدن) و همچنین برای علامت دادن زنگ هشدار. هر مدرسه معمولاً چندین زنگ دارد، اما مدارس کوچک روستایی ممکن است از یک زنگ استفاده کنند. برخی مدارس در هر کلاس یک زنگ دارند. مدارس امروزی از زنگ‌های برقی استفاده می‌کنند که به‌طور خودکار بر اساس یک برنامه فعال می‌شوند. سیستم اتوماسیون تماس نامیده می شود ساعت.

در اواسط قرن نوزدهم زنگ الکتریکی اختراع شد و چنین وسایلی در برخی مدارس ظاهر شد. در ابتدا، مانند مورد زنگ، سیگنال به صورت دستی (با بستن مدار زنگ) اعمال می شد. در قرن بیستم، ساعت ها شروع به گسترش در مدارس و شرکت ها کردند - یک سیستم سیگنال دهی خودکار [ ] .

در پایان قرن بیستم، زنگ های موسیقی شروع به ظهور کردند، نه زنگ های "مکانیکی"، بلکه ملودی ها را پخش می کردند. سیستم های ساعت پیشرفته تر شده اند، به ویژه، سازماندهی یک سیستم اعلان واحد در مدرسه با بلندگوهای متصل به آن در هر دفتر امکان پذیر شد، که از طریق آن، علاوه بر تماس، سیگنال زنگ، موسیقی برای شارژ، اطلاعیه برای معلمان و غیره را می توان ارسال کرد، با این حال، زنگ های برقی معمولی رایج ترین هستند و زنگ هنوز در برخی مدارس کوچک استفاده می شود. در کشورهای کمتر توسعه یافته ممکن است از گونگ صنایع دستی به عنوان زنگ استفاده شود.

ساخت و بهره برداری

زنگ

در بسیاری از مدارس کوچک، به ویژه در مناطق روستایی، از زنگ به عنوان زنگ مدرسه استفاده می شود که در حیاط مدرسه یا در سازه ای خاص در پشت بام مدرسه قرار دارد. تماس ها به صورت دستی انجام می شود. درایوهای الکتریکی وجود دارند که به طور خودکار زنگ را بر اساس یک برنامه به حرکت در می آورند.

زنگ الکتریکی (الکترومغناطیسی).

این نوع زنگ رایج ترین است، طرح معمولی آن با دو "فنجان" (eng. زنگ دو گونگ) است. نام رسمی زنگ دو فنجان برقی با صدای بلند است. قاعدتاً در هر طبقه از مدرسه یک دستگاه از این دست زیر سقف قرار می گیرد تا صدای آن در تمام کلاس ها شنیده شود. مدت زمان تماس 10-15 ثانیه است. در بسیاری از مدارس، علاوه بر اعلان استاندارد شروع / پایان درس، سیگنال های اضافی با کمک چنین دستگاهی داده می شود: سه حلقه کوتاه - جمع آوری معلمان برای یک جلسه، زنگ مداوم - زنگ هشدار.

در ابتدا، سیگنال با فشار دادن یک دکمه داده می شد: در حالی که دکمه را نگه داشتید، صدای زنگ شنیده شد. این کار توسط معلم کشیک، نگهبان یا منشی انجام می شد. برای جلوگیری از هولیگانیسم، دکمه در یک اتاق قفل شده نظارت می شد. عیب چنین سیستمی نیاز به یک فرد مسئول برای نظارت دقیق بر زمان و همچنین امکان زنگ زدن غیرمجاز توسط هولیگان های مدرسه است. امروزه تقریباً تمام مدارس ساعت هستند و تماس ها به صورت خودکار انجام می شود. در بسیاری از مدارس، زنگ ها به سیستم اعلام حریق متصل می شوند.

در صورت عدم وجود یک سیستم ساعت کامپیوتری، می توان آن را به صورت مکانیکی - با استفاده از ساعت های اولیه و ثانویه تهیه کرد. ساعت اولیه یک وسیله مکانیکی است که مکانیسم آن علاوه بر عملکرد ساعت، قادر است مدار الکتریکی را طبق برنامه زمانبندی بسته و باز کند. به عنوان مثال، در ساعت شوروی "Strela EVCHS-24" یک دیسک 24 ساعته با 288 سوراخ و یک دیسک هفتگی اضافی با 7 سوراخ برای این کار استفاده می شود که امکان خاموش کردن عملکرد سیگنال ها را در روزهای مربوطه ممکن می کند. یک پین وارد شده در سوراخ مدار را در زمان مقرر بسته می‌کند و صفحه فلزی را گرم می‌کند، که فوراً منبسط می‌شود، خم می‌شود، تماس را لمس می‌کند و مدار ثانویه را می‌بندد (در این حالت، مدار اولیه باز می‌شود، صفحه در 5 - خنک می‌شود. 20 ثانیه و به حالت اولیه خود باز می گردد که منجر به باز شدن مدار ثانویه می شود). مدار ثانویه به نوبه خود جریان تماس ها را تامین می کند.

زنگ موزیکال

تماس‌های موسیقی می‌توانند ملودی را در حافظه خود پخش کنند. اکثر دستگاه‌های این نوع ملودی‌های MIDI را از یک مجموعه استاندارد بازتولید می‌کنند و نحوه عملکرد آن‌ها مشابه زنگ الکترومغناطیسی یا از طریق رایانه پیکربندی می‌شود. امکان سازماندهی کنترل از راه دور چنین تماسی وجود دارد [ ] [ ] .

مدرن ترین سیستم، ارسال تماس از طریق بلندگوهای واقع در هر کلاس است. از طریق همین بلندگوها می‌توانید موسیقی را برای شارژ قبل از اولین درس یا در تعطیلات مدرسه، زنگ هشدار، اطلاعیه‌ها و ... سرو کنید و نه لزوماً به یکباره، بلکه فقط در برخی اتاق‌های منتخب. یک "اتاق رادیویی" در مدرسه سازماندهی شده است که از آنجا چنین سیستمی کنترل می شود و دانش آموزان ارشد در حال انجام وظیفه هستند. به عنوان یک قاعده، دانش آموزان ممتاز به چنین پست مسئولیتی فرستاده می شوند. در برخی مدارس، چنین سیستمی در حال تبدیل شدن به رادیو مدرسه تمام عیار با نسخه دانش آموزی خاص خود است و این رادیو در تعطیلات پخش می شود.

هولیگانیسم با استفاده از زنگ

گاهی اوقات دانش آموزان به انگیزه های هولیگانی (به منظور ایجاد اختلال در درس، سازماندهی زنگ کاذب یا فقط بازی کردن) سعی می کنند زنگ را در زمان نامناسب تحریک کنند. در منابع به روش های زیر اشاره شده است:

انتقاد و امتناع از تماس

در آوریل 2010، گروه اسلامی رادیکال حرکت الشباب استفاده از زنگ مدارس را در سومالی ممنوع کرد، زیرا به گفته اسلام گرایان، این زنگ ها شبیه به صدای ناقوس کلیساهای مسیحی است.

در اکتبر 2010، تماس‌های مدرسه در آکادمی مکی در استون‌هاون بریتانیا ممنوع شد، زیرا گفته می‌شد دانش‌آموزان را تحریک می‌کرد و آنها را مضطرب می‌کرد. علاوه بر این، لغو تماس ها مسئولیت و توجه شخصی دانش آموزان را افزایش می دهد، به آنها می آموزد که به طور مستقل زمان را نظارت کنند. پس از آن، همین تصمیم در چندین مدرسه دیگر در انگلستان اتخاذ شد.

در فرهنگ

زنگ مدرسه یکی از مهم ترین ویژگی های مدرسه به حساب می آید و به همین دلیل در بسیاری از آثار هنری مرتبط با تحصیل به چشم می خورد و بر روی آرم مدارس نیز دیده می شود.

فعالیت

زنگ اول یک رویداد مدرسه ای است که در اول سپتامبر برای دانش آموزان کلاس اولی که به تازگی مدرسه را شروع کرده اند برگزار می شود.
زنگ آخر جشن فارغ التحصیلی مدرسه است.

هنگام سازماندهی این رویدادها، از یک زنگ نمادین استفاده می شود - یک زنگ با کمان. در اول سپتامبر، در مدارس روسیه، حق زنگ اول به یکی از کلاس اولی ها و دانش آموز کلاس یازدهمی داده می شود که همزمان زنگ را در دست گرفته است که نمادی از تداوم و بی نهایت مدرسه است. نوار نقاله

در ادبیات

یادداشت ها (ویرایش)

سیستم آموزشی جان آموس کامنیوس و پیامدهای آن در تعلیمات مدرن
سرگئی فرولوف. رمز و راز تماس های مدرسه (روسی). LiveJournal(28 ژانویه 2015). تاریخ درمان 1 نوامبر 2017.
اگور کرتوف. شبکه های گذشته را تماشا کنید (روسی). Geektimes(9 ژوئن 2015). تاریخ درمان 1 نوامبر 2017.
ساعت ثانویه چیست؟! (روسی)... تایمر TD. تاریخ درمان 1 نوامبر 2017.
سرگئی لیسکوفسکی. زنگ مدرسه در Raspberry Pi با کنترل از راه دور (روسی). حبرهبر(25 دسامبر 2013). تاریخ درمان 1 نوامبر 2017.

به طوری که دانش آموزان و معلمان بدانند درس چه زمانی شروع شد و چه زمانی به پایان رسید. زنگ بعد از هر درس به صدا در می آید.

زنگ توسط یان آموس کومنسکی اختراع شد، مانند کل مفهوم مدرسه.

بسیاری از مدارس که در آنها ناشنوایان و لال ها آموزش داده می شود از سیگنال های دستی استفاده می کنند.

را نیز ببینید

نظر خود را در مورد مقاله "زنگ مدرسه" بنویسید

گزیده ای از زنگ مدرسه

شاهزاده واسیلی برنامه های او را در نظر نگرفت. او حتی کمتر به این فکر می کرد که برای کسب سود به مردم بدی کند. او فقط یک فرد سکولار بود که در دنیا موفق شد و از این موفقیت عادت کرد. او پیوسته، بسته به شرایط، با توجه به نزدیکی با مردم، برنامه ها و ملاحظات مختلفی می کرد که خودش حساب خوبی در آن ها نمی داد، اما تمام منافع زندگی اش را تشکیل می داد. یک یا دو تا از این طرح ها و ملاحظات برای او به کار نمی رفت، بلکه ده ها مورد از آنها تازه در نظر او ظاهر می شد، برخی محقق شد و برخی دیگر از بین رفت. مثلاً با خود نگفته بود: "این مرد اکنون در قدرت است، من باید اعتماد و دوستی او را به دست بیاورم و از طریق او ترتیب صدور یک مبلغ مقطوع را برای خود فراهم کنم" یا با خود نگفته است: "اینجا پیر". ثروتمند است، باید او را به ازدواج با دخترم جذب کنم و 40 هزار مورد نیازم را قرض کنم. اما مردی با قدرت با او ملاقات کرد و در همان لحظه غریزه به او گفت که این مرد می تواند مفید باشد و شاهزاده واسیلی به او نزدیک شد و در اولین فرصت بدون آمادگی ، از روی غریزه ، چاپلوسی شد ، آشنا شد ، در مورد آن صحبت کرد.

زنگ یا همان طور که می گفتیم زنگ یکی از نمادهای اصلی و جدایی ناپذیر مدرسه است. سال تحصیلی جدید با اولین تماس استقبال می شود. علاوه بر این، اولین زنگ یک رویداد مهم برای هر دانش آموز است، زیرا زمانی همه دانش آموز کلاس اول بودند و برای همه اولین و پرصداترین زنگ مدرسه به صدا درآمد.

آخرین تماس هم هست. برای اکثر دانش آموزان، احساسات شادی را از انتظار تعطیلات تابستانی برمی انگیزد. اما برای فارغ التحصیلان دبیرستان، آخرین زنگ برای آخرین بار به صدا در می آید، به همین دلیل، احساس شادی آنها با اندوهی جزئی از فراق مدرسه آمیخته می شود. بنابراین، برای چندین دهه، زنگ مدرسه به عنوان قابل تشخیص ترین نماد و ویژگی جدایی ناپذیر مدرسه برای همه باقی مانده است. با این حال، افراد کمی می دانند که تاریخچه زنگ مدرسه از کجا سرچشمه می گیرد.

همه چیز در قرن چهارم قبل از میلاد آغاز شد. اولین نمونه اولیه زنگ مدرسه در نزدیکی آتن باستان، در آکادمی ایجاد شده توسط افلاطون ظاهر شد. در واقع اولین "زنگ مدرسه" یک ساعت زنگ دار - ساعت آبی با طرحی خاص بود و به آن klepsydr می گفتند.

افسانه زیبایی در مورد "زنگ مدرسه" در روسیه وجود دارد: "تزار ایوان سوم پس از فتح شهر آزاد نووگورود، دستور داد زنگ وچه را برداشته و به مسکو تحویل دهد تا با زنگ های مسکو به صدا درآید. اما زمانی که زنگ وچه در حال انتقال به سراسر والدای بود، یک سورتمه در یکی از شیب‌ها واژگون شد و زنگ به دره افتاد. اولین زنگ ها از تکه های آن ریخته شد. آنها شروع به استفاده از این زنگ ها برای هشدار در مورد برخی رویدادها کردند.

وقتی زنگ در مدارس روسیه ظاهر شد، امروز هیچ کس با اطمینان نمی گوید. معروف است که در گذشته، دانش آموزان مدرسه را اغلب با کمک زنگ های بزرگ و کوچک در کلاس ها جمع می کردند. در دهه 50 قرن بیستم، این زنگ مدارس در برخی مدارس آویزان بود.

اولین "زنگ مدرسه الکتریکی" توسط فیزیکدان آمریکایی جوزف هنری در سال 1831 ساخته شد. و این تعجب آور نیست، زیرا او معلم مدرسه بود، فیزیک و ریاضیات را در مدرسه ای در شهر کوچک آلبانی، که از آن فارغ التحصیل شد، تدریس می کرد.

در فدراسیون روسیه، آشناترین زنگ الکتریکی برای ما، که تریل های آن، بسته به شرایط، می تواند ملودیک و دلپذیر باشد - برای استراحت، یا تیز و غیرمنتظره - برای یک درس، در نیمه دوم در مدارس ظاهر شد. قرن بیستم
از سال 1984، 1 سپتامبر به عنوان یکی از تعطیلات دولتی روسیه و اتحاد جماهیر شوروی سابق - روز دانش جشن گرفته می شود. و همچنین برای همه کسانی که تحصیل خود را شروع می کنند و البته برای معلمان و والدین تعطیلات زنگ اول است. و یک صفت واجب این اولین تعطیلات پاییزی یک زنگ کوچک است.

منابع:
http://chebarcul.ru/interactive/news/news_747.html
http://chebarcul.ru/administration/contacts/ - شرایط استفاده
عکس و تصویر گرفته شده است در سایت fotki.yandex.ru، شرایط سایت اجازه استفاده از مطالب و تصاویر توسط کاربران را می دهد:

موسسه آموزشی بودجه شهرداری

منطقه شهرداری کادویسکی

"دبیرستان کادویسکایا"

همایش گام های اول علم

عنوان اثر "صدای زنگ مدرسه"

P. Kadui، 2017

فهرست مطالب:

مقدمه……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

تاثیر آهنگ زنگ مدرسه بر دانش آموزان و معلمان:

2.1 هدف، اهداف، ارتباط و فرضیه ………………………………………………………………………

نتیجه گیری…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

فهرست منابع…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

پیوست 1 (گزارش تصویری مشاوره با متخصصین) ………………………………………

پیوست 2 (گزارش تصویری مصاحبه دانشجویی) ……………………………………………………………

پیوست 3(نتایج نظرسنجی از دانش آموزان پایه دوم تا چهارم)……………………..13

پیوست 4 (پاسخ های دانش آموزان) ………………………………………………………………………………………………

پیوست 5 (پاسخ معلمان) ……………………………………………………………………………

معرفی.

برای اولین بار درب مدرسه برای هر دانش آموز کلاس اولی با زنگ مدرسه باز می شود. اما تعطیلات تمام شد، روزهای هفته در راه است و این زنگ شادی نیست که فراخوانی می کند، بلکه زنگی بلند و تند است که صدای آن گوش را آزار می دهد، از صدای آن مبهوت می خواهی گوش هایت را بپوشانی. با دستانت و از آن فرار کن اما او بارها و بارها، پس از هر درس، روز به روز به شما می رسد. مشخص است که سطح سر و صدای ایمن برای انسان 40 دسی بل است. صدای زنگ مدرسه 100 دسی بل. این دو برابر سطح ایمن است. زنگ مدرسه تنها یکی از اجزای سر و صدای مدرسه است که به آن جیغ و دویدن در تعطیلات، سر و صدای خیابان اضافه می شود. آلودگی صوتی پس از آلودگی های شیمیایی محیط زیست از نظر اثرات مضر بر بدن انسان در رتبه دوم قرار دارد. پزشکان می گویند سروصدا انسان را عصبانی می کند. افراد شرور همیشه خلق و خوی بدی دارند که نه تنها بر خودشان، بلکه اطرافیانشان نیز تأثیر می گذارد. آنها از تحریک مداوم بیمار می شوند. در پزشکی مدرن، یک تشخیص وجود دارد: "تلخی مزمن".

صدای طولانی مدت بر اندام های شنوایی تأثیر منفی می گذارد و حساسیت به صدا را کاهش می دهد. صداها باعث اختلالات عملکردی سیستم قلبی عروقی می شود. اثر مضری بر روی آنالایزرهای بینایی و دهلیزی دارد، فعالیت رفلکس را کاهش می دهد که اغلب باعث تصادفات و صدمات می شود. این منجر به شکست در فعالیت قلب، کبد، خستگی و فشار بیش از حد سلول های عصبی می شود. صداهای بلند ناگهانی مانند زنگ مدرسه بر سیستم عصبی خودمختار تأثیر می گذارد. صدای قوی و ناخوشایند باعث تپش قلب، افزایش فشار خون و سطح آدرنالین در خون می شود. تحت تأثیر صدای "مدرسه"، دانش آموزان تغییراتی را در وضعیت عملکردی سیستم عصبی مرکزی نشان می دهند. میزان شدت نویز در کلاس عمدتاً در محدوده 50 تا 80 دسی بل با فرکانس 500 تا 2000 هرتز است. نویز تا 40 دسی بل باعث تغییرات منفی نمی شود، وقتی در معرض نویزهای 50 و 60 دسی بل قرار می گیرند، تلفظ می شوند. سطح نویز بالای 80-100 دسی بل به افزایش تعداد خطاها در کار کمک می کند و بهره وری نیروی کار را حدود 10-15٪ کاهش می دهد و در عین حال کیفیت آن را به میزان قابل توجهی بدتر می کند.

2. تأثیر آهنگ زنگ مدرسه بر دانش آموزان و معلمان

2.1. هدف، اهداف، ارتباط و فرضیه

چرا این موضوع خاص را انتخاب کردیم؟ این برای قشر اجتماعی و گروه سنی ما جالب است. در برخی مدارس، به جای زنگ آزاردهنده، ملودی هایی وجود دارد که برای گوش دلپذیر است، و شما را مجبور می کند که "از خواب بیدار شوید"، صبح ها شاد باشید، پس از یک آزمون نوشتاری ضعیف لبخند بزنید. ما می خواهیم زمان صرف شده در موسسه را برای دانش آموزان مدرسه، والدین و معلمان آنها بهبود بخشیم تا احساسات خوشایند را از تماس شنیده شده مدرسه بیدار کنیم، فقط با شنیدن موسیقی شاد، پرانرژی، مثبت، دلپذیر لبخند بزنید، اما این کار به زمان نیاز دارد و برخی از آنها را حل می کند. مشکلات دیگر

اکنون هدف پروژه ما: تأثیر زنگ مدرسه بر دانش آموزان و معلمان.

برای دستیابی به هدف خود، تعدادی از وظایف را تعیین کرده ایم:

در مورد تاثیر زنگ مدرسه بر دانش آموزان و معلمان با کارشناسان مشورت کنید.

اطلاعات مربوط به موضوع ما را در نشریات چاپی و منابع اینترنتی بیابید و آن را پردازش کنید.

انجام یک نظرسنجی در بین دانش آموزان در کلاس های 2-4.

انجام یک نظرسنجی در بین معلمان مدرسه؛

نتیجه گیری.

فرضیه پروژه ما: بیایید بگوییم که صدای زنگ مدرسه برای دانش آموزان و معلمان تحریک کننده است. و ما سعی خواهیم کرد آن را ثابت کنیم.

2.2 مشاوره با متخصصان

گروه ما برای مشاوره در مورد زنگ مدرسه و قرار دادن سیستم به گالینا آناتولیونا بلینوا، معاون مدیر امور اداری و اقتصادی (به پیوست 1 مراجعه کنید) مراجعه کرد.

ما با کارمند بهداشت مدرسه Tsareva Galina Valentinovna مشورت کردیم (به پیوست 1 مراجعه کنید). او به ما گفت که "سر و صدا انسان را عصبانی می کند. چنین افرادی نه تنها زندگی اطرافیان خود، بلکه زندگی خود را نیز مسموم می کنند. در پزشکی مدرن، حتی یک تشخیص ظاهر شده است - "خشم مزمن". افرادی که دائماً از سر و صدای خون خود عصبانی هستند، هورمون های استرس زیادی مانند آدرنالین تولید می کنند. از این رو فشار بالا می رود، ضربان قلب افزایش می یابد.

ما از روانشناس مدرسه مدرسه خود بوریسوا گالینا گنادیونا بازدید کردیم(به پیوست 1 مراجعه کنید)و در مورد زنگ مدرسه مشورت کرد. من واقعاً ایده مطالعه تأثیر ملودی زنگ مدرسه را دوست دارم. من آماده ام تا در صورت لزوم در مورد این مشکل کمک کنم." و این همان چیزی است که او به ما گفت: "بسیاری از ما گاهی اوقات خودمان را متوجه این واقعیت می کنیم که بی اهمیت ترین مشکلات باعث تحریک شدید نامتناسب می شود. در همان زمان، خلق و خوی بدتر می شود، وضعیت سلامتی بدتر می شود و در نتیجه عدم تعادل روانی به تدریج به یک ویژگی شخصیتی ناخوشایند تبدیل می شود.

بنابراین، از نظر روانشناسی،نفوذ بد صداهای زیر را دارند:

موسیقی تجاری مدرن - موسیقی هیپ هاپ، راک، هارد راک، الکترونیک و پاپ - با فرکانس های پایین نوشته می شود که طبق تحقیقات، تأثیری شبیه به سقوط یک زلزله، ریزش ساختمان یا بهمن دارد. فرد ناخودآگاه احساس خطر می کند، علاوه بر این، ممکن است کمبود نیرو و افسردگی را احساس کند. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض فرکانس های پایین باعث تغییر در عملکرد غدد مسئول پس زمینه هورمونی می شود، سطح انسولین در خون تغییر می کند و توانایی خودکنترلی کاهش می یابد یا به طور کامل از بین می رود.

گفتار توهین آمیز و ناپسند، اشعاری با پیام منفی، تأثیر زیادی بر شخص می گذارد. فردی که دائماً فحاشی، فریاد، سخنرانی های منفی را در اطراف خود می شنود، اگر به این فکر نکند که چگونه از خود محافظت کند، به سادگی پژمرده می شود.

صداهای مفید عبارتند از اول از همه، اینها صداهای طبیعت است: زمزمه یک نهر، آواز پرندگان، صدای امواج و باران، آواز دلفین ها. این صداها به شما این امکان را می دهند که از شلوغی شهر جدا شوید و نگاه درونی خود را به منابع خود - طبیعت زنده - هدایت کنید. نتیجه: تسکین استرس، حالت استراحت و آرامش، کاهش فشار خون، بهبود سلامت کلی، بهبود خلق و خو.

پیوست 1

مشاوره با معاون مدیر AHP Galina Anatolyevna Blinova

مشاوره با یک کارمند پزشکی مدرسه Tsareva Galina Valentinovna