Промени в появата на жени. Как да актуализирате външния си вид: съвети от Ивета

Ще имаш нужда

• За благородна козметична поддръжка, не е нужно толкова много: кремове, декоративна козметика, малко зеленчуци и поход в фризьор.

Инструкция

Кожата е първият и основен компонент на женската красота. От какво състояние, колко свежо и изглежда, зависи, колко и свеж ще изглежда като вас.
Младата кожа свети, свети, вие сами го знаете. Как да се постигне такъв ефект?
Вземете правило, за да използвате тоналната основа за грим с отразяващи частици. По този начин ще постигнете няколко ефекта наведнъж: кожата ще стане по-млада, а бръчките и други малки недостатъци няма да бъдат толкова забележими.
Ако повдигащият ви ефект също е с забележителен ефект.

Очите, а именно - кръгове. Този проблем прави по-възрастните от много, дори млади. Причините за този проблем могат да бъдат различни. Това е хронична липса на сън и нарушаване на кръвообращението в областта на очите, проблемите с бъбреците и дори хемороиди.
Ако сте добре с здраве, напишете и опитайте най-лесно и най-ефективното народно средство за премахване на кръговете под очите. Вземете прясна краставица, сложете я на ренде, увийте се в марля и направете такива компреси от краставица под очите.
Сокът от краставица перфектно пречупва и осветява нежната кожа под очите. Направете тази процедура редовно и ще видите как се трансформирате и ставате по-млади.
В спешни случаи можете да използвате специални изяснения моливи.

Бузите - свежи и червеника. Помнете как една приказка "Морозко", която обича мама, е потъркала бузата на цвекло с дъщерята на дъщеря си и осъжда "принцеса, не - кралска фаза!". Не забравяйте и не го правете.
Ако не сте на 18 години, не се усърждавайте в използването на много ярки румени, но ако не сте 60 - не обичайте бежово-кафява гама. Розов и праскова - тук са основните ви цветове на румба да изглеждат по-млади и по-привлекателни.

Устните - лък, пълничък и секси.
Ако устните ви са сухи и пукнати, преди всичко това е липсата на витамин Б. Обърнете внимание на това - за женския организъм, този витамин е изключително необходим и полезен.
И за да направят визуално устните повече chub и секси, използвайте червило от розови нюанси, светлина, с перлен ефект или гланц за устни.

Косата е лъскава и здрава. За здравето и красотата на косата ни, витамин Б. Б. Витамин Б. За себе си приемате витамини с приятен сутрешен ритуал, а вие сами ще забележите как се подобряват структурата и външния вид на косата ви.
За да изглежда визуално по-млад, не изграждайте сложни прически на главата ми. Предпочитам прости прически, свободно течащи къдрици и цвят приблизително към естественото.

Отидете на добър фризьор, заедно можете да получите изображение, което ще бъде лесно да се поддържате, и което ще ви направи по-млад.

Забележка

Ако имате възможност да отидете при лекаря и да проверите бъбреците, направете го, не бъдете мързеливи. Ако сте измъчвани от хемороиди, този проблем не е необходим за срамежливост, също така се консултирайте с Вашия лекар или фармацевт в аптеката.

Полезни съвети

За да изглеждате по-млади, можете да се опитате да дишате косата, за предпочитане в цветовете на топлото гама и да направите време.

Източници:

• "Ти си жена"
• как ще се промени в появата

В продължение на много дни на 14 февруари - празна подигравка. Докато всеки отива за дръжките и дават един на друг Валентин, стоиш сам и нито едно момиче не обръща внимание на теб. Разбира се, любовта не е построена в Instant Hobby и трябва да обичате човек, както е. Но за да привлечем този друг човек, може би трябва да работите върху себе си? ..

Инструкция

Първото нещо, което трябва да обърне внимание, е стилът на облеклото. Помнете поговорката - те се срещат за обличане и придружават ума? Така че в съблазняването на дрехите на момичетата - много важен компонент. Платете поне малко време: разходка през търговския център, попитайте консултантите в бутици - вярвайте ми, сред които много учтив, опитни хора професионално разглобени в модата. Те ще ви кажат как да промените изображението, за да купите. Въпреки това, не разчитайте изцяло на мнението им, така че един ден да не се превърне в манекен от витрината. Вашето творчество също е необходимо, вашата индивидуалност, само за това може да ви направи интересни в очите на момичетата.

Втората неотменима характеристика на дамите в дамите е доверие. Случаят се прави, ще кажете, защото самочувствието носи добри дрехи и правилно избран парфюм. Но това не е само това. Доверието може да бъде разработено и след това, когато имате смел пуловер и износени ботуши. Часът не образува външни корекции - трябва да отиде отвътре. Огледайте се и внимавайте за успех с успех в предната част на любовта: всички ли се стегнаха в деорални костюми, вършат всички духове, поръсени с духове от Hugo Boss? По никакъв начин. Те просто знаят цената си. Научете това и вие.

Следващата важна стъпка е да се работи в речта. Може да изглежда маловажно, но да се постави на мястото на момичето: бихте искали да слушате, което е таратория, запазвайки куп грешки и богато говорейки речта си на неприлична мрежа? Не . Така ще разберем, първо, с вашата артикулация (това е красиво - това е красива, доста достойна да се научим), и второ - с вашия лексичен резерв. Разбира се, има такива дами, че самите те не си отиват, но ми вярват, дори те не харесват поведението от един млад мъж, например в ресторант или клуб. Особено след като красноречият човек ще намери жена много по-добра и по-интересна за онези, които те не разпознават "силни" изрази.

Над външната страна на случая - реч - работихме, сега трябва да го попълните с подходящото съдържание. Ерудия е един от най-очарователните мъжки черти, повярвайте ми. Но тази ерудиция трябва да се използва умело, като скъпо подправка: хвърли щипка в ястие, където вече има чар и стил, но не прекалявате бога - не се успокойте и не пресичайте, и тогава момичето е Просто потиснати и не искат да ядат. С готовността и образованието е необходимо да бъдете внимателни: никой не обича, когато той (умишлено или по невнимание) "преса" чрез интелигентност. Научете се да бъдете интересни, но и ненатрапчиви едновременно. И не се сурови с подробности за вашия професионален живот - едно момиче може да е по-важно от кариерния ви растеж.

И накрая, ние сме ходили от нашето строителство със златно производство - някои акценти, които облагодетелстват вашето изображение печеливша. В един човек, както при жена, трябва да има някаква мистерия, да го остави, може би няма да се съсредоточите върху вниманието й, както понякога дамите. Не го смятайте за глупава химия: тайните и тайните са прерогативни не само момичета, те също могат да помогнат на мъжете. Но отново знайте мярката, не прекалявайте, в противен случай момичето няма да ви разбере. И последно: всички тези мерки трябва да бъдат пряко приспособени към природата и интересите на дамата, която сега е с вас. Така че, стремеж да заинтересувам жената, я прегледайте първоначално и след това отидете на офанзива.

Източници:

• как се променят момичетата през 2019 година

Има неща, данни от раждането и ние не можем да ги променим: страна, семейство, наши дни. Но напълно истории, когато човек, който е променил името, напълно промени съдбата си. Разбира се, промяната в името на името се променя, това прави човека с помощта на увереност, че той придобива, избира името си самостоятелно. Този закон работи ли по отношение на външния вид?

Ще имаш нужда

• Консултация с козметика, фризьорски, стилист.

Инструкция

Започни с. Свържете се с вашите специалисти, които се занимават с избор с помощта на специална компютърна програма. Също така, тази програма може лесно да бъде намерена в интернет. Променете смело - вземете не само нови, но и подстригване. Консултирайте се с козметик и вземете, което ще подчертае достойнството на вашите функции на лицето.

Красотата и самоувереността се проявяват по гледна точка, да се държи по походка. За да подобрите тези важни компоненти на всяко изображение, направете йога, фитнес, сутрин джоги или просто се влюбите. Тогава светлината ще се появи в очите и походката ще лети.

Създайте новия си образ, базиран на стила на човек, който би искал да бъде като - може да бъде певица, актриса или телевизионен водещ. Събирайте снимки на този човек и се консултирайте със специалисти в областта на красотата - независимо дали вашите външни данни са подходящи за това изображение. Ако да, създайте нов гардероб, според Canon, който сте избрали.

Видео по темата

Забележка

Не се увличайте чрез изкуствени промени в външния вид като пластична хирургия, разширения на косата, надземни нокти, ботекс и т.н. При прекомерна сума може да изглежда неестествено и просто безвкусно.

Полезни съвети

Променете външния вид веднага, не чакайте удобен случай, почивка или друга причина.

Свързана статия

Източници:

• как промених външния си вид

Всяка жена по дефиниция следи своя външен вид: косата, лицето и облеклото трябва да бъде поне в ред, но в идеалния случай - красиво полагане, умерен грим, стилен костюм. Но и двамата, и други около или по-късно, идва обикновен образ, искам нещо ново, необичайно. За да получите нови впечатления и да привлечете вниманието към себе си, трябва да се промените поне външно.

Инструкция

Промяна. Ако не сте ги използвали, започнете. Ако се използват пастелни цветове, изберете наситен цвят. Нека не плаши агресивността си, сега е точно това, от което се нуждаете. Променете цветовете на тоналния прах и пестените, акценти за смяна. Добавяне на подробности, които не са използвали следното: пайети, стрелки, мухи. Същото се отнася и за червилото.

Прическа.

Във вашата услуга цялата гама козметични салони: прическа, боядисване, кърлинг, антипропично. Всички не спират. Изберете нов стил в съответствие с нуждите и възможностите. Но принципът е прост: ако носите дължина на коленете в продължение на пет години, време е да се сринете на раменете. Дори ако косата губи много съжалявам.

Тя трябва да бъде хармонизирана с нова прическа и грим. Фокусирайте се върху характеристиките на вашата фигура (растеж, обем на гърдите, талия, крака), но променете основната посока. Ако сте били строга бизнес жена в очила, тогава носете контактни лещи и хипи костюм с много бижута на конеца по главата и ръцете си.

Поведението по-скоро се отнася до вътрешни промени, но ако промените всички цветове и форми и останете същите срамежливи и плахи, никой няма да се чувства промяна, включително и вас. Не се колебайте новото ви образ, съвпадайте с него, чувствайте се удобно.

Видео по темата

Източници:

• как да промените себе си

Съвременните графични редактори ви позволяват да извършвате обработка на снимки и да промените извън разпознаването. Можете да промените цвета на очите, косата, да извадите недостатъците на кожата и формата, добавете аксесоари, сменете дрехите и така нататък.

Ще имаш нужда

• - Работни умения в Adobe Photoshop.

Инструкция

Стартирайте програмата Adobe Photoshop, стартирайте файла "Файл" - "OPEN", за да изберете файл, за да промените снимката. Кликнете върху бутона "OK". В палитрата на слоевете, кликнете два пъти върху фоновия слой, за да го конвертирате на работник.

Направете за необходимостта да отрежете снимката. След това отидете в менюто "изображение" - "Яркост / контраст" и преместете плъзгачите в това меню, за да регулирате цветовете на снимката.

Променете цвета на очите на снимката, за да направите това, изберете инструмента "Magic Wand", изпълнете подхода по такъв начин, че очите са максимално видими. Кликнете върху цвета на магическата пръчка, за да я маркирате.

Копирайте учениците на нов слой, като използвате комбинацията Ctrl + J. След това изберете създадения слой с ученици и натиснете клавишите Ctrl + B. Менюто "Цветна баланс" ще се появи на екрана. Променете текущите позиции, за да получите желания цвят на очите.

Изберете инструмента "Magnetic Lasso", за да промените цвета на устната на снимката. Маркирайте устните с него, копирайте избраната област в нов слой. Подобно на предишната стъпка, променете техния цвят.

Сменете цвета на косата с помощта на Photoshop. Извършете сливането на предишните слоеве, след това кликнете върху Създаване на нова команда за попълване или настройка на слоя в палитрата слоеве. Изберете цветен баланс в прозореца, който се отваря. След това изберете желания цвят.

Преместете маркерите в прозореца, докато изберете желаното. Кликнете върху OK. Цялата снимка ще придобие избраната сянка. Инсталирайте цвета на преден план, попълнете тази маска за цветна слой. След това променете цвета на преден план, направете го бяло. Изберете инструмента "четка".

Начертайте косата си на снимката, за да рисувате нишки, намалете размера на четката. След това отидете на палитрата на слоевете, изберете опцията Цвят от зададения режим на смесване за слоя, тук трябва да намалите стойността на характеристиката на непрозрачността. След това следвайте слоевете. Промяна на външния вид на снимката завършена.

Красотата е концепцията за роднина, състояща се в хармонията на тялото и вътрешното състояние на душата. Затова можем да кажем, че всяка жена, ако желаете, може да стане по-привлекателна, отколкото наистина е.

Работа над фигурата

По пътя към красотата, на първо място, цифрата трябва да бъде коригирана. Често жените са недоволни от себе си, искат да изпомпват хип, да вдигнат гърдите. Всички тези проблеми могат да бъдат решени с помощта на упражнения.

Посетете фитнес клуб с треньор или се включете - изборът на самата жена. В същото време систематичното е важно. Необходимо е да се обучава редовно и точно според инструкциите. След две седмици можете да почувствате първите резултати, които ще ви вдъхновят за допълнителни подвизи.

Не е забранено да седите на диета. Не трябва да е дълго. Внимавайте да има много зеленчуци и плодове във вашата диета. Яжте различни ядки, сушени плодове, ядат риба. Пийте достатъчно вода.

Промяна на външния вид

Ако искате да станете по-красиви, трябва да промените прическата. Добре избраният цвят на косата и красивото уред ще ви даде невероятно усещане за собствената им привлекателност. Защо да дръпнете?

Вид на кожата вероятно няма да можете да променяте, но дайте го добре поддържан в силата си. Използвайте подходящи кремове, правят почистване и хранене маски, кожата ви се отървете от акне, акне и други дефекти. Препоръките на козметика и диетолог ще бъдат тук.

Не забравяйте за славата на ноктите. Нека ръцете ви изглеждат добре поддържани, а ноктите са безупречни. Не ходи с откъснат лак на ноктите - той е грозен.

При необходимост правят епилация. Сега има толкова много различни средства, които ще помогнат да се отървете от мразената растителност върху тялото. Мустаците могат да бъдат отстранени чрез восъчни ленти: ефектът ще задържи дълго време или два.

Резултатът от всички тези събития ще бъде очевиден - ще говорите с комплиментите, а вие сами ще видите как сте дъвче, те започнаха да изглеждат красиви и добре поддържани.

Обичам себе си и станете красиви

Променете отношението си към себе си. Природата ви даде това, което е било в състояние. Вземете себе си, както сте. Вашият постоянен недоволство не е нищо добро в резултат на това, няма да ви даде. Достатъчно, за да попадне в депресия поради малък растеж, рядко коса, криви и др. Много проблеми в нашата прогресивна възраст са лесно решени, много по-трудно да се справят със стреса. Затова обичайте себе си около това - това ще ви помогне да се чувствате красиви и щастливи.

Видео по темата

Олеся Колесник

Предизвиква да промените външния ви вид за дадена жена. Да се \u200b\u200bдаде тласък на търсенето на нов образ може да даде промяна на работата, желанието да харесваш конкретен човек, промяна на прическата и много други. Жените имат такова променливо настроение, което можете да натиснете промените в промените.

Къде да започнем?

Начини да се промени много.

Те включват следните мерки:

• промяна на прически и грим;
• смяна гардероб;
• отслабване;
• процедури за салони.

Основното е да се реши къде да започнете.

Когато влизате в пътя на промяната, трябва да осъзнаете, че околните промени не веднага. Ако промяната на изображението е замислена да завладее дълго време като човек, можете да изпитате разочарование.

"Снимката" е интересна в първия познат и затова зависи допълнително съчувствие, привързаност и любов зависи, досега те не са били в състояние да решават учени и експерти от човешки души - психолози.

Лесен начин

Най-лесният начин да решите задачата как да промените външния си вид, направете нещо с косата. За да направите това, не е необходимо драматично да изрежете косата или да удължите косата, ако те винаги са "под момчето".

Начини за работа с теглото на косата:

• променете мястото на прозорера;
• просто актуализирайте полагането;
• оцветител;
• боя;
• кърк се къпе или, напротив, се отървете от тях.

Можете сами да се справите с тази задача или да посетите фризьорка.

Не по-малко лесен начин за промяна на стила на грима. Момичета-забравят, нежни и огромни, рязко променят образа, правейки идиот към стила "вамп".

И клубни лъвички, изоставяне на червено червило и черна очна линия, веднага стават външно - нежни и романтични.

Новите функции могат да добавят цветни лещи.

Промяна на гардероба също не е трудно. Само заслужава да се обмисли, когато кардиналните промени, които можете да се чувствате неудобно в нови дрехи. Носете всичките ми маратонки и дънки и веднага носете мини пола и пети по някакъв начин, дори опасни.

Как можеш да се промениш с дрехи навън, без да се чувстваш нелепо и без да се движите глезен?

• Необходимо е ново изображение да се опита предварително.
• У дома научете как да ходите по петите.
• Затегнете се да се простирате в мини, завой. Ще трябва да осъзнаем, че движението не трябва да се поглъщат.

Промяната на гардероба в много случаи ще изисква промяна на поведението, те трябва да мислят за това. Може би не трябва да се разбивате рязко, а да отидете в целта с малки стъпки? Например, той не е веднага изоставят спортен стил и първо от дънки да отидат в класически панталони, опитайте малка стабилна пета и вече стойте на причиняването на платформи или шипове.

Кардинални промени.

Как да промените външното си изображение по-кардинално?

Можете да промените:

• губи;
• образуване на фигура;
• изпомпване на мускулите.

Целта ще трябва да отиде дълго и упорито, да мобилизира силата на волята и настроена към победата.

Ако няма въпроси с намаление на теглото на въпросите - за факта, че можете да нулирате допълнителните килограми, сеитба на диета, подходяща за себе си, тя е известна от възрастта на възрастта - както можете да формирате фигура, а не всеки знае.

Например как да растат гърдите, без да ходят на хирурзи, ако целият бюст има слабо място? Има специален набор от упражнения, които ще спомогнат за увеличаване на гърдите до 1 и дори 2 размера.

Комплексът включва:

• упражнение "COBRA" - отклонение за спиране в спирането;
• "Котка", през която мускулите на гърдата работят, когато издишат;
• лицеви опори;
• притискане на дланите - ръцете са разположени пред гърдата.

Ефективно подпомага изграждането на мускулите на гръдните упражнения с тежест и дихателна гимнастика. Необходимо е да се въведат протеинови продукти в диетата - именно от тях теглене на тялото на веществото, необходимо за изграждане на мускулна маса.

Неговите комплекси са на разположение, за да издърпат задните части, давайки красивата форма на краката и бедрата. Създаването на красива талия ще помогне на обръча. Аз съм занимаван със спорт и промяна на диетата, не забравяйте за качеството на кожата. Процедурите за грижа за салона помагат за промяна на изображението, станете по-привлекателни и това означава също и търсенето.

Ако една жена разбира, че тя е перфектна външно - тя има добре поддържана кожа, косата й - тя се чувства по-уверена. "Искам" външните промени води до вътрешни промени.

Дълбок подход

Ако говорите не само за промяна на изображението, но и изображението, тогава можете да се опитате да промените още повече - за подобряване на вътрешното съдържание.

За да направите това, опитайте се да разширите обхвата на интересите, да общувате с хора, с които не е необходимо да се сблъскате. Случва се, че новата компания ще се интересува толкова много, че миналото животът ще изглежда свежо. Тя ще помогне да се намерят общи теми за разговори, които четат специална литература, посещения на театрални и киноселища с интересни режисьори, съвместно време. Може би трябва да научите нови умения.

Когато започнете да общувате с нови хора, винаги ще променяте външния вид. Всяка субкултура има определени външни разлики. "Естерес", както изглежда отстрани, се дава малка стойност на външния вид. И в същото време изглеждат толкова небрежно-романтични и премахнали, че ще мислят за това: - Колко време е посветен на такова небрежно полагане?

Когато нашите сърца постоянно изискват промяна, тя винаги има причина.

Не се случва така Събудих се сутринта с мисълта как да се променя в непознати вътрешно и външно.

И направо незабавно бягаха 10 километра от страхливец, пребоядисани с адекватно в зелено, , престана да яде шлака или се записа за всички налични курсове за подобряване на самочувствието.

Всяка промяна се предшества от сериозни което понякога ни кара да бързаме от крайности до крайности, да бъдем "диви, смели, като куршум" не в най-добрия смисъл на тези думи.

В тази статия, нека поговорим за това как да го направим, когато разберете, че е невъзможно да продължите и къде да започнете пътя си към трансформацията на образ на мислене и външен вид.

Повечето източници в отговор на въпроса как да се променят извън разпознаването вътрешно и външно за по-добро, ще бъде предложено да отидете в най-доброто от фитнес, но обикновено - да направите пластмаса.

Ще започнем с това, което лежи на повърхността - а именно причините .

Мотивация за промяна - Как да намерим правилния?

Причини да се опитат да станат по-добри в действителност, не толкова.

Сред най-често срещаните:

1. Период на любовта - По това време винаги искаме да изглеждам по-хлабавия на нашия реален образ
2. Всеки период на криза в живота - започвайки от прекъсващи взаимоотношения и прекратяване на загубата на работа
3. Допълнителни килограми и / или навик да не обръщат внимание на външния им вид
4. Постоянно сравнение на себе си с този човек или тази красота
5. Детски наранявания и комплекси, което се основава на погрешното мнение, че ние не сме достатъчно добри за любовта и щастието
6. Несигурност, влияние, затваряне и секретност
7. Чувство, че сте в застой на едно място
8. Желанието да се обърне внимание

Можете да добавите свой собствен артикул тук, но най-вероятно един от изброените неща вече е отбелязал.

Така че, преди да продължите с практическата работа, трябва да разберете за кого / какво искате да промените?

Ако за себе си, тогава напред към нови върхове. Ако ви се струва това, променяте външно, ще се промените вътрешно или крайната цел в впечатляваща среда, не си струва да започнете.

Номер 1: Осъзнайте, обяснете, убедете се, подкрепяте случай на аргументи и факти, как промените могат да променят живота ви и защо са необходими.

Как да промените себе си в непознат вътрешно и външно - план за действие

Сега е време да разработим ясен план за действие: какво трябва да постигнете целта си?

Канализацията на списъка с необходимите подобрения буквално до най-малкия детайл. Започвайки с "Искам да пия не три чаши вино, но един" и завършващ "намиране на нова работа."

Такъв прост начин решите наведнъж 2 въпроси:

1. Можете да разберете подробно каква работа трябва да направите в себе си,така че изявленията не са неоснователни и идеите за промените са неясни.
2. Ще бъдете постоянно мотивирани чрез преминаване на вече изпълнени елементи. - На този път е важно да се разбере, че мотивацията е поставена в себе си. И това е ежедневно, макар и малък, успех, за който можете да похвалите себе си, а не снимки от интернет.

Как да промените себе си в неузнаваем вътрешно и външно - най-добрите книги

Прочетете някои полезни книги за самопознание и промяна в себе си. Тя може да бъде и историите за успех и трансформация на известни хора и произведенията на психолозите.

Какво мога да започна:

1. Джон Кехо "Подсъзнанието може да бъде всичко"
2. Сергей Колев "Ние идваме от ужасно детство"
3. Ерик Бертранс. - Няма съжаление за себе си. Плъзнете границите на възможността "
4. Брет Блелус - Един навик на седмица. Променете се за годината
5. Дан Валдшид "Бъдете най-добрата версия на себе си. Тъй като обикновените хора стават изключителни "
6. Владимир Яковлев "Исках и успях. 31 Невероятна история за жени, които са доказали, че никога не е твърде късно да изпълним най-невероятната ни съня.
7. Брайън Трейси - Излезте от зоната на комфорт. Променете живота си. 21 метод за подобряване на личната ефективност "
8. Тит Нат Хан "Мир във всяка стъпка"
9. Хал Елод "Магическа сутрин"

Подредете живота си

На следващия етап се опитайте да рационализирате начина си на живот.

Необходимо е работата ви върху себе си да е била ефективна, вие сте били пълни със сила и енергия и не прекарвате време на празни самоизслаждения.

"Краен срок изгаря, не е получил достатъчно сън, яде три бургери, той се отказва от този човек в метрото, живот - болка" И всичко по този начин.

Опитайте се да организирате един ден, така че:

1. Имате възможност да почивате напълно 7-8 часа
2. Опитайте се да ядете надясно, оставяйки за протеинова храна и да не се занимавате с въглехидрати
3. Изберете физическа активност в душата (аз не обичам да скрия желязото, да отида на пистата или да се регистрирам за йога)
4. Редовно разхождайте, дишайте въздуха, гледайте хора
5. Общувайте и посещавайте различни събития да не варят изключително в сока на собствените си емоции.
6. Започнете да се борите с лоши навици и наднормено тегло, ако е така
7. Работете с вашето съзнание - положителното отношение гарантира най-малко една трета от успеха, за разлика от пониженото състояние и тъжното изразяване

Всичко, което правите, трябва да е в радост и наслада.

Не забравяйте, че имате само един живот и веднага живеете чисти.

Ако ти Вие лекувате света е по-добър. Ако ядете правилно, дайте на мозъка всичко, от което се нуждаете за ефективна работа.

По време на Подобряване на тялото и укрепване на здравето.

Когато гледате хора, седящи на пейка в парка, анализирайте света.

Посещение на театъра или киното, ставайки духовно по-богати. И когато вярвате в най-доброто, като тест, това няма да звучи, да се програмирате за успех.

Съвет: Ако живеете една година след година, по същия график и вземете същите решения, няма да дойдат промени в живота ви.

Не престават да действат

И не наваксвайте неуспехите, мислейки безкрайно за факта, че Петров се оказа и определено няма да успеете.

Направете работата си и се опитвайте да го правите добре, а успехът ще дойде. Не веднага, стъпка по стъпка.

Най-известните хора като една и съща маска на Илона и не знаят как да постигнат текущи височини.

Те обаче признават, че са участвали в работата всяка секунда: те не трябва да бъдат свободни да се занимават с разрушителни .

Не се стремят да обвиняват

С това редовно, ние всички, безкрайно чрез намиране на извинения с вашите нещастия, нежеланието да направим нещо, покривайки удобната невъзможност за промяна, защото животът, родителите, семейството, децата и т.н. са виновни.

Всъщност има само два начина за разработване на събития:

1. Успех
2. Няма да успеем

И освен вас, никой не е виновен. Вие сте възрастен, който е отговорен за себе си. Къде заобикалят?

Обкръжението винаги се простира до уверени, за тези, които идват от положителна енергия.

От всички тези малки неща, нашето самочувствие е. И външните подобрения винаги са по-лесни от вътрешните, така че в не са с тях в отрупата.

Особено след днес светът ни предлага хиляди възможности за изпомпване.

В канализацията можете да си купите евтини и стилни дрехи - най-важното е, че той подчертава предимствата на фигурата.

Основите на правилната грижа за косата, кожата или ноктите, както и съвети за стил - получават безплатно благодарение на същата Instagram.

Състоянието на делата е опростено от факта, че днес всичко е естествено и естествено в модата.

И накрая, най-важното:

Понякога всички ни липсват ярки емоции, защото през повечето време се движим буквално на затворен кръг от нашите задължения: домашното семейство, не толкова много, за да направя себе си поне нещо.

Следователно дори най-малките промени Или дългогодишната мечта за татуировка може да даде глътка чист въздух.

Но това не е достатъчно дълго време, но да се използва колко допинг играта със своя външен вид няма да работи.

Разликата е следната: Ако просто нямате внимание и впечатления, можете да промените гардероба.

Понякога има момент в живота, когато сега става много важно, в този момент, за да се промени толкова драматично, така че целият по-нататъшен живот най-накрая започна да играе с напълно различни цветове. Няма значение каква е причината за това желание, защото тя винаги е тясно свързана с спешната необходимост от промени, които са не само необходими, но и на които сте готови. Не бързайте да попитате Съвета от другите, независимо дали си струва да направите това, по-добре да слушате себе си и да помислите какво да започнете.

Как да промените е неузнаваем характер

Няма ограничение за върховите постижения и рано или късно много чувстват, че е време да помислим за това и начина, по който те отиват, за да се стремят. Тези отражения най-често са причинени от вътрешната необходимост да се анализират последните години, да оценят техните постижения и себе си.

От височината на придобития опит изглеждаме различни за себе си. Понякога този вид се гордее с себе си още повече, а понякога става сигнал, че правим нещо нередно, както бихме искали. И тук незабавно възникнат въпроси и какво предотвратява как да живее както ви харесва, какви пречки възникват по пътя, защо е вероятно да бъде толкова трудно и трудно.

И често си мислех за това, че става един вид импулс да се промени, за да започне отново и да не продължава да се бори с много проблеми, които се намесват в живота и така стана неразделна част, че те са по-лесни за игнориране на това как да се решат.

Но само в случая, когато човек изглежда мотивация, можете драстично да промените текущото състояние на нещата, превръщайки се в абсолютно различна личност. В противен случай всички опити за постигане на това са обречени на провал. Или не можете да направите това, независимо колко трудно се опитват, и колко време нямаше да похарчи, или желанието ще остане просто желание.

Затова, преди да продължите да се опитвате да станете друг, уверете се, че това е наистина това, от което имате нужда. Не си струва да харчите сила и енергия напразно. Само това, което душата е това, което може да донесе дългоочаквана радост и желания резултат.

Трудно е да се реши дали сте готови за такива промени, помислете какво искате да се превърнете в друг човек. Оценява необходимостта от промени от позицията на годините. Представете си, че сте постигнали, какви са усещанията, независимо дали това удовлетворение носи или обратното причинява странни чувства.

Ако се почувствате неудобство и дискомфорт, трябва да откажете това начинание. Дори не сте психически подготвени за остри промени. Затова не е напразно да страдате и да се счупите. Потърсете причините за недоволството и поправете това, което пречи на живота. Само в ръцете ви и никой няма да го направи за вас. Не позволявайте на всичко за самодонесване, да вземете решение и да започнете да действате.

Снимка: Как да се промени извън разпознаването

Промяната сама по себе си е по-скоро началото на нова страница в живота, на панацея от трудности, а не на методична борба с тях. И той принадлежи към това много важно по този начин. В противен случай, вместо нови срещи и постижения, ще вземете всички натрупани товари разочарование с вас. Трябва да остане там, в миналото, защото желанието да се промени извън признанието е и желанието да се превърне в друг страх да се отървем от това, което е било.

В същия случай, когато с една мисъл за това, чувствате радост и очаквате какво ви очаква след равна трансформация, вие сте на прав път и това наистина имате нужда от чист въздух. Затова нищо не трябва да се страхува, защото това иска душа. Дори ако малко страшно, не се страхувайте да експериментирате, това няма да създаде ненужни проблеми, защото никога не е твърде късно да се върне всичко на местата си и да стане този, който е бил преди. И още повече, така че не е нужно да слушате никого, в противен случай рискувате да изоставяте поразителните промени, които чакат отпред.

И първата стъпка да се промени извън разпознаването, за да бъде дълбок самоанализ. Внимателно гледайки себе си, без да се страхуваш, погледни вътре, в повечето случаи сами се уверете, че възникват много проблеми, не по вина на други или външни обстоятелства, произходът им е скрит дълбоко в нас.

Някои черти на характера не позволяват рискове, където е необходимо, други не растат и развиват, а третият провокира появата на чувство на безпомощност и безнадеждност. Това са тези, които стават основна причина, че не сте успели да получите това, което искат, или постигнатото не донесе щастие. Такова състояние на нещата не е нещо ново, и всичко в една или друго или друго страда от недостатъци в характера, някой друг ги има, някой е по-малко, няма идеални хора. Но ако не искате да останете същите, както преди, е по-добре да ги промените.

Затова вземете лист хартия и напишете всички тези функции, които не ви харесват и от които бихте искали да се отървете от. И тогава, срещу всеки от тях, посочете какво искате да ги замените. След това решете защо е по-добре да започнете. Ако слабата сила на волята, липсва целенасоченост, сила, самочувствие, ги накарайте да се развиват, като се започне с възпитанието на "желязната" сила на волята, това е невъзможно да се промени без него. Не искате да прекарвате времето си на такъв труден път, намерете нещо положително в наличните функции на героите. Не винаги си струва да се борим с вас, достатъчно е да промените отношението към себе си и тогава недостатъците ще се превърнат в предимство.

Топ 7 Как да се промени извън разпознаването

• Променете отношението си към живота. Спрете да мислите, че трябва всичко. Изхвърлете критиките, швейцарските думи, научете се да виждате наоколо и в себе си най-добро положително. След две седмици ще забележите с изненада колко по-уверени в себе си и да научите как да възприемате много неща по-спокойни, което преди това е причинило само дразнене. Както казва известната поговорка: "Аз се промених и светът ще се промени около вас."

Снимка: Как да се промени извън разпознаването

• Мечтайте за кариера или собствения си бизнес, съсредоточете се върху факта, че не съм научил досега. Тези знания са, че все още не сте придобили, може да даде възможност да се покажете. В края на миналото, наличните умения не носят желаното, тъй като сте решили драстично да промените живота си, това означава, че е време да добавите или да се съсредоточите върху нещо ново. Само по метода на изпитване и грешка можете да се надявате, че късметът ще се усмихнете.
• В допълнение, нови класове, комуникация с хора с съмишленици ще разширят хоризонтите, те ще научат да мислят до голяма степен. Този, който непрекъснато развива интелигентността получава нов опит, не се страхува да мечтае, всеки ден се превръща в друг човек.
• Научете се да се наслаждавате на получената информация, откъде ще бъде получена. Отнасяйте се с една обща част от скептицизма, като винаги трябва да сравнявате важната информация със сходни новини и да анализирате така, за да извлечете полза за себе си. Тя не винаги е полезна точно в момента на времето, но като я разглежда, "имаш" към себе си и живота му, виждаш го, сякаш веднага ще си спомня в подходящия момент. Това не само ще спаси прибързаните стъпки, но и ще се превърне в по-напреднал човек, който не само има голям брой знания, а план за действие във всяка ситуация.

• Признавам, че имате право на успех. Спрете да критикувате себе си и потърсете недостатъци. Освободете миналото, забравете за него. Вашето минало е само грешки, уроци, всички постижения, всичко, което ви е довело до настоящето. Вие живеете тук и сега и от това, което правите, зависи от това как ще бъде утре, вашето бъдеще и целия живот.
• Нека не сте постигнали успех, това не означава, че времето ви е изчезнало. Никога не е твърде късно да изпълнявате мечтите. Винаги можете да намерите пътя, който ще ви позволи да получите. Всичко зависи изключително от това дали обичате себе си толкова много, за да си позволите да бъдете щастливи и да правите това, което ви харесва, или се съгласявате с доли само за изпълнение на безкрайна сделка на отговорности по отношение на другите. В края на краищата, това е много по-правилно да се намери урок, който едновременно ще донесе радостта на вас и за ползата от обществото, като благотворителност.
• И не забравяйте да прегледате гардероба. Научете се да комбинирате неща, които дори няма да дойда да нося заедно. Носете дрехи, които причиняват много емоции: от радост и изненада за ограничение. Възможно е да се чувствате по различен начин само когато решите да промените обичайните неща, вместо панталоните, поставени на полите и рокли, от бизнес жената, се превръщат в дама и от спортиста - в дамата. Купете с красиви и скъпи неща. Добрите дрехи правят една жена да се чувства различно: по-горе, значителен, по-уверен и по-привлекателен.

Снимка: Как да се промени извън разпознаването

Желанието да се промени извън разпознаваемото винаги е в съзнание и положено, това не възниква като почит към модата. От такива мисли е невъзможно да се откаже, защото те не се появяват точно така. В отношенията ви или не, успешни от стандартите на обществото или не, всичко това няма значение, сега искате да промените и за собственото си добро най-добре е да направите всичко възможно. Почти всичко може да бъде фиксирано в живота, но да се върне пропуснатото време не е под силата на никого.

Инструкция

Започнете да променяте вътрешно. Прегледайте всичките си възгледи за живота. Опитайте се да третирате всичко по-лесно и да не се тревожите заради дреболите. Вземете лист хартия, разделете го на две части, от една страна пишете всичките си добри характеристики, а от друга - лошо. Вижте какви качества имате повече. Работете върху вашите негативни качества и лоши навици, ако имате възможност, напълно се отървете от тях.

Работете върху Вашето поведение и комуникации. Ако сте силно срамежливи, опитайте се да го промените. Прочетете някои интересни и информативни книги, помнете няколко нови шеги, винаги сте наясно със събитията. Не се страхувайте да запазите разговора, не се колебайте да питате и отговаряте на въпроси. Никога не губете хората, дори ако те ви провокират. Вие се усмихвате по-често и ще забележите как всичко добро започва да ви привлича.

Подредете пермутацията на къщата, нека новият интериор на стаята ще ви донесе само положителни емоции. Направете повече от това, за което мечтаете, но не можех да въплъщавате по различни причини. Не се страхувайте от трудности и извършвайте всички най-ценни желания. Веднага ще се почувствате като имате доверие в себе си и в способностите си. Всичко това ще повиши самочувствието ви и да даде радост и следователно ще "процъфтявате" пред останалите.

Вземете гардероба си. Вижте какъв стил надделяте преди и да го промените. Ако предпочитате дънки и маратонки, тогава е време да отидете на поли и пети. Вземете се разделянето със старите си неща, без да мислите, защото сте решили да промените драматично, затова нищо от живота ви не трябва да ви напомня за миналото. За съжаление, не всеки има възможност напълно да актуализира гардероба. Но тук има изход. Закупете няколко нови неща, а останалите се променят. Например, дългите поли са съкратени, правят булка от панталоните и любимата блуза се премахва в нов цвят. Ако знаете как да шиете или да плетате, няма да работите за вас, за да създадете ново оригинално нещо, което няма да бъде точно от другите.

Посетете фризьорските и козметични салони. Обърнете специално внимание на външния му вид. Променете прическата или цвета на косата. Например, можете да се превърнете в или червено или обратно. Ако имате къса коса, ако желаете, можете да ги увеличите и да изненадате всички около заобикалящите се дълги и луксозни къдрици. Дългокосата момичета могат безопасно да се експериментират с къси прически.

Изберете нов грим за себе си. Опитайте най-разнообразните бои и не се страхувайте от нищо. Посетете професионалния козметолог, той ще ви каже някои от най-печелившите и подходящи опции за грим за вас. С козметиката винаги можете да изглеждате различно, създавате едно или друго изображение.