ما یک صدای فرمان تولید می کنیم. هزینه مشارکت در این آموزش

در این مقاله پس از اجرای آن، تمرینات را پیدا خواهید کرد.

برای باز کردن صدا

صدای شما واقعا نمی تواند شما باشد. دلیل این است که در گیره یا روش نادرست صحبت کردن (به عنوان مثال، بر روی برخی از رباط ها). تمرینات ارائه شده در زیر به مقابله با این چالش ها کمک می کند و صدای واقعی واقعی خود را افشا می کند.

منابع صوتی

اول، درک کنید که چگونه اطراف شما شنیده می شود. برای انجام این کار، شما می توانید استودیو ضبط را تقلید کنید. پالم سمت چپ شما یک هدست خواهد بود - آن را با "پوسته" به گوش چپ فشار دهید؛ درست خواهد بود یک میکروفون - آن را در دهان در فاصله چند سانتی متر نگه دارید. یک نمونه را شروع کنید: بگوئید کلمات مختلفبازی با صدا این تمرین را برای 5-10 دقیقه برای نه روز انجام دهید. در طول این مدت شما خواهید فهمید که چگونه واقعا به نظر می رسد، و شما می توانید آن را بهبود بخشد.

QUE-X

برای باز کردن یک صدای، شما باید گلو را آزاد کنید و کار اصلی لب ها و دیافراگم را انتقال دهید. برای انجام این کار، هجا KEW-X را بگویید. در "Kew"، لب های دور، به "X" - آنها را در یک لبخند گسترده گسترش دهید. پس از 30 تکرار، سعی کنید کمی سخنرانی را تلفظ کنید. شما احساس خواهید کرد که رباط ها کمتر تضعیف می شوند و لب ها توسط تیم های شما بهتر می شوند.

zevok

ساده ترین راه برای استراحت عضلات حنجره ضخیم تر است. انجام این تمرین ساده برای 5 دقیقه در روز، و متوجه خواهید شد که چگونه بلوک ها و کلیپ ها در صدا ناپدید می شوند.

اگاه شدن

این تمرین کمک خواهد کرد که صدای طبیعی صدای شما را نشان دهد. ماهیت آن به صدا می آید.

موقعیت: پاها روی زمین ایستاده اند، فک عجار است و آرام است. شروع به استنشاق هوا، و در exhale برای ایجاد هر صدا. آن را بدون هیچ گونه تلاش - اگر همه چیز درست باشد، شما باید یک ناله کنید.

با تمرین مناسب، صدا از پودر خورشیدی می آید. از آنجا که شما باید بگویید که صدای فراموشی و بیانگر است.

برای ایجاد صدای لذت بخش

سه لبخند

این تمرین به همان شیوه قبلی انجام می شود، اما مطابق با حکومت سه لبخند. لبخند دهان، پیشانی و تصور یک لبخند در منطقه از پودر خورشیدی. پس از آن، شروع به اخراج با صدا کنید. فقط 5 دقیقه در روز - و صدای شما شروع به صدای دلپذیر و محرمانه خواهد کرد.

ورزش یوگس

این جلسه تمرینی تمرین یوگا هند را برای رسیدن به صدای عمیق و زیبا انجام می دهد.

موقعیت: ایستاده، پاها بر روی عرض شانه. اولا، برخی از نفس های آرام و بیرون آمدن، سپس - و صدای تیز با صدای "HA-A". اگزوز باید کامل ترین و با صدای بلند باشد. مورد می تواند کمی حرکت کند.

کشش هجا

استنشاق عمیق، و در Exhale، می گویند شکسته "BOM-M"، "BIM-M"، "BON-N". آخرین صداها را تا زمانی که ممکن است امتحان کنید. در حالت ایده آل، ارتعاش باید در ناحیه لب بالا و بینی بوجود آید.

یک تمرین مشابه را می توان با هجا "Mo Mo"، "Mi-Mi"، "Mu-mu"، "من من" انجام داد. اما در این مورد، ابتدا آنها را به طور خلاصه بگویید، و تنها پس از آن.

هر دو تمرین هر روز صبح برای 10 دقیقه انجام می شود. آنها نه تنها صدای دلپذیر تر را ایجاد می کنند، بلکه به تقویت لیگامان صوتی کمک می کنند.

زبان بلند

زبان را سفت کنید اول، آن را تا آنجا که ممکن است هدایت کنید، سعی کنید به چانه برسید. نگه داشتن این موقعیت، سر خود را شیب دهید. سپس زبان را بکشید، سعی کنید نوک بینی را بدست آورید. در همان زمان، نیز بالا رفتن تا آنجا که ممکن است.

برای ایجاد صدای قوی تر

برای تلفن های موبایل "و"، "،"، ""، "o"، "y"

ایجاد یک نفس، سپس یک نفس عمیق و در مرحله دوم، صدای بلند را می گویند "و". آن را آزادانه انجام دهید، تا زمانی که هوا کافی باشد. هوا به زور از ریه ها فشار نمی آورد. به همین ترتیب، بقیه صداها را می گویند: "E"، "A"، "O"، "U". انجام سه تکرار

دنباله ای از این صداها تصادفی نیست: آنها در ارتفاع توزیع می شوند. بر این اساس، "و" بالاترین سطح بالایی از سر)، "Y" - پایین ترین (با استفاده از پایین شکم). اگر می خواهید صدای زیر را بسازید و عمیق تر، اغلب صدای "Y" را آموزش دهید.

ورزش تارزان

انجام وظیفه قبلی، فقط در حال حاضر برای خوردن خود را با مشت در قفسه سینه، مانند یک تارزانا. تمرین طراحی شده است تا صدای را پر کند و برونش را تمیز کند، بنابراین اگر می خواهید محو شوید، خودتان را متوقف نکنید.

وای

این تمرین کار قفسه سینه و شکم را فعال می کند. بیرون آوردن و نفس کشیدن در Exhalation بعدی، شروع به تلفظ صدا از "M" صدا را بسته است. انجام سه رویکرد: ابتدا PISS بی سر و صدا، سپس به طور متوسط \u200b\u200bحجم و در پایان - بسیار با صدای بلند.

گریه کردن

بلند کردن زبان آرام به Nebu و شروع به تلفظ صدا "P". این باید "R-R-R" باشد، مانند یک تراکتور. تمرین را سه بار تکرار کنید، پس از آن من به طور کلی با دوازده کلمه خوانده ام، که در آن صدای "P" وجود دارد. مطمئن باشید که با خواندن Rask "P" همراه شوید.

ورزش Shalyapin برای تنظیم صدا

فدور شالیپین خواننده بزرگ روسیه هر روز صبح نیز با Growl شروع شد. اما او نه تنها نه تنها، بلکه با بولداگ خود انجام شد. پس از آموزش صدا "P"، فدور ایوانویچ شروع به پوست در حیوان خانگی کرد: "AV-AV-AV".

شما می توانید تمرین Shalyapin را تکرار کنید یا اگر آن را غیر ممکن نکنید، آن را با خنده تئاتری تئاتر جایگزین کنید. این فقط انجام شده است با دهان باز بر روی Exhale، خنده وحشیانه: A-A-AH-AH-HA HA HAA-AA-AA AA ". صدا باید به راحتی و آزادانه باشد. در عین حال، شما می توانید خود را پرش و ضرب و شتم خود را با دست خود را در قفسه سینه. این تمرین فورا صدای خود را پاک می کند و آن را برای کار آماده می کند.

مهم است به یاد داشته باشید

هنگام انجام تمام تمرینات، لازم است که یکی را حفظ کنید. معده باید آرام شود، و قفسه سینه باید گسترش یابد. با این حال، اگر شما به طور صاف پشت خود را نگه دارید، این مناطق بدن به طور خودکار موقعیت مناسب را می گیرد.

آیا تا به حال در مورد چگونگی گفتن فکر کرده اید؟ سخنرانی ب. این مورد این در مورد چگونگی بیان شما نیست، بلکه در مورد کیفیت صدا است. به من بگویید، و شما مجبور بودید آن را از دست بدهید، به عنوان مثال، صحبت کردن با مخاطبان قابل توجه یا ایستادن در مقابل یک فرد که باعث احساسات زیادی می شود. بله، این تقریبا از هر یک از ما و بیش از یک بار اتفاق افتاد. صدای توسعه نیافته به خودی خود. به همین دلیل، او فقط می تواند و عبادت را در لحظه ای غیر قابل اعتماد تر انجام دهد. چگونه یک صدای ایجاد کنیم؟ تمرینات زیادی وجود دارد که می تواند به شما در یادگیری نه تنها به درستی صحبت کند، بلکه همچنین با اطمینان بخواند. فرآیند تشکیل یک صدای بسیار پیچیده است. لازم است که بر آن تأثیر بگذارد، زیرا در غیر این صورت هیچ نتیجه مثبت نخواهد بود. صدای ضعیف می تواند برخی از مقادیر مهم زندگی مهم را از دست بدهد، از دست دادن فرصت های خوب و غیره؟ میخواهید فرمان دهید؟ ایجاد یک صدا میخواهید صحبت کنید تا واقعا در مورد شما پرشور هستید؟ ما توصیه می کنیم به طور جدی در مورد نحوه ایجاد یک صدای فکر کنیم. برخی از ترفندها، تکنیک ها و وسایل را در نظر بگیرید.

بیایید با این واقعیت شروع کنیم که نتیجه به زودی ظاهر نخواهد شد، اما تنها پس از مدت طولانی تمرینات. همچنین باید اشاره کرد که آموزش باید جامع باشد. این است که تنفس و وضع، و تفسیر، و خیلی بیشتر، و خیلی بیشتر بر کیفیت صدا تاثیر می گذارد. بیایید در مورد چگونگی صحبت به درستی صحبت کنیم.

اهمیت تنفس

اگر یاد نگیرید، صدای هرگز به درستی صدا نمی کند. به یاد داشته باشید که لازم است که توسط شکم نفس بکشید، نه نور. در غیر این صورت، شما در طول مکالمه وارد خواهید شد. ارزش تنفس مناسب بزرگ است. مطمئنا، هیچ کس با آن بحث نخواهد کرد.

مراقب باشید

به طوری که صدای زیبا بود، شما باید پشت خود را به راحتی نگه دارید. شما در موقعیت حقیقی قرار می گیرید - هوا شما را آزادانه ترک خواهد کرد، یعنی، به وضوح در امتداد لوله عمودی، و فشار، و سفتی مانع از صحبت کردن ما به درستی و زیبا می شود.

تفسیر

نگران نباشید دهان خود را باز کنید به یاد داشته باشید که هوا، و با آن و به نظر می رسد شما نیاز به ترک بدن.

آنها پر از پر هستند ساده ترین و همه مورد علاقه ها می گویند. یک مجموعه بزرگ وجود دارد. همه آنها متنوع هستند و کاملا مشغول هستند. هر پاتتر آموزش می دهد تا مشخص شود

cocks یا گروهی از صداها. به خوبی به دام افتاده، شما بلافاصله متوجه حداقل برخی از بله نتیجه. همچنین برای توسعه صدای به اشعار پیچیده کمک خواهد کرد. به خوبی با صدای بلند هر آثار مانند "ایلیاد" یا اشعار آینده گرایان را بخوانید. به طور کلی، هر صدای خواندن کمک می کند تا دستگاه گفتار را تقویت کند. رای مهم هرگز سعی نکنید چرا سربازان با صدای بلند یک آهنگ را فریاد می زنند؟ آنها صدای تیم را تولید می کنند. البته، هیچ کس شما را درک نمی کند اگر شما در کل گلو فریاد بزنید، اما در عوض، هنوز هم می توانید خوشحال باشید. شما همچنین می توانید صدای بی ادب را نیز ایجاد کنید. فقط با استفاده از ثبت نام پایین تر می گویند.

راهنمای توسعه رهبری گام به گام، صداهای فرماندهی

به شما صادقانه به سوالات زیر پاسخ دهید:

- معمولا شما صحبت می کنید بسیار آرام و غیر قابل بیان، چه چیزی شما دائما در مورد چیزی خواسته؟

- آیا شما خجالتی دارید که صحبت کنید و نظر خود را بیان کنید؟

- به منظور شنیدن، شما باید چندین بار با یک فرد تماس بگیرید؟

- شما اغلب در گفتگو متوجه نمی شوید و نظر خود را در محاسبه نمی کنید؟

- شما نمیتوانید در محل کار بشنوید و در خانه گوش نکنید؟

اگر حداقل یکی از اقلام، شما به زمان تایید پاسخ داد - وقت آن است که صدای خود را انجام دهید و برای همیشه وضعیت را تغییر دهید!

"و این کار خواهد کرد؟"

اگر از صدها نفر از افرادی که مشکلات مشابه یا مشابه با صدای داشتند، معلوم شد. این برای این بود که من یک آموزش برای کسانی که مایل به یادگیری اعتماد به نفس، توسط صدای تیم - صدای رهبر!

چرا صدای چنین اهمیت زیادی دارد؟

در واقع، کلمات یک نفر همه هستند همیشه گوش دادم و کلمات دیگران به عنوان سر و صدا آزار دهنده درک می شود؟ زمزمه های به سختی قابل شنیدن از دهان یک نفر به عنوان درک می شود تیم فوری به عمل، و کسی نه تنها در کار می شنوید، در خانه فرزندان خودشان و نمی شنوند و گوش نمی دهند.

چرا؟

بر اساس تحقیقات، مخاطب آن را اضافه می کند تصور از مادر 38٪ به لطف تنها صدای. صدای همیشه به دیگران می گوید که شما برای شما درست است (شما آن را می خواهید یا نه). صدای به وضوح نشان می دهد که چگونه خود را در دنیای بیرون نشان می دهید، همانطور که خودتان را بیان می کنید، چگونه خودت را اعلام میکنی.

چگونه خودم را اعلام کنم اعتماد به نفس، مرد آزاد، رهبر? - با صدای بلند، به وضوح، به وضوح و قابل فهم.

رهبرشما همیشه می توانید از جمعیت برجسته کنید. با تشکر از اعتماد به نفس، عزت نفس، وضعیت سلطنتی، حرکات قدرت، نگاه باز، و البته، صدای قانع کننده. و شنیدن صدای این شخص - ناخواسته به نوبه خود به اطراف. من می خواهم ببینم که مالک او چیست؟ یک فرد با چنین صدایی نه تنها خوشایند گوش کناو شروع می کند به طور داوطلبانه اطاعت کنید. 
صدای خوبمانند ظاهر خوب مانند دیگران.

همانطور که طبیعت شما را با خاکستری، کم نور، غیر قابل اجرا، و شاید صدای جاسوسی به شما پاداش داد؟ و در حالی که شما سر یک شرکت جدی هستید؟

در این مورد، ما همان کار را با بدن انجام می دهیم - ما آموزش می دهیمشما خودتان نمونه های زیادی از زندگی من را پیدا خواهید کرد، زمانی که فرد، بدون داشتن ماهیت بدن کامل، اما به لطف آموزش شدید، او به زیبایی، تند و بدن برجسته خود، که مایل به تحسین و تحسین بود، مراقبت کرد. یعنی، در این مورد، ما شروع می کنیم صدای خود را آموزش دهید. و بله، صدای آموزش قابل ملاحظه ای است. او تبدیل شد به بهتر، زیبا تر، در زیر، مخملی. شما شما شروع به کنترل آن می کنید، او هست اطاعت، و زندگی خود را زندگی نمی کند. به عنوان یک قاعده، طبیعی ما، یعنی ما صدای تولد، صداها را داریم خیلی زیبا تر از آنآنچه که ما از طریق زندگی ارتباط برقرار کردیم. آی تی اغلب، در زیر، آبجو. و وظیفه ما این است با کمک تمرینات ویژه برای آزاد کردن آن.

در عمل من، من فقط چند بار در زمانی که مردم صدای بالا و نه به خصوص جذاب داشتند، با ویژگی های ساختار ساختار دستگاه گفتار همراه بود. به عنوان مثال، رباط های صوتی به عنوان یک کودک کوتاه بود، به دلیل اینکه صدای صدای جیغ زده بود. و حتی در چنین مواردی امکان دستیابی به نتایج قابل ملاحظه ای وجود دارد، زیرا از بین بردن گیره های غیر ضروری، یک فرد فورا است شروع به "باز"، خود صدای شروع به صدا می کند.

چگونه رادیو و تلویزیون ارائه می شود من دائما با صدای من کار می کنم، و من می دانم چقدر صدای مهم در زندگی ما، و به لطف یک صدای، شما می توانید نفوذ و متقاعد شده است. و چگونه می توانید از آن بترسید و رد کنید. پس از همه، شناخته شده است که گوش دادن به سخنرانی شخص دیگری، ما با کمک حرکات میکروسکوپی عضلات دستگاه صوتی، همه چیز را تکرار می کنیم که به خودتان گفت. و اگر سخنران با نظارت، با کلیپ ها صحبت می کند - ولتاژ آن به مخاطبان منتقل می شود، به عنوان یک نتیجه، در سطح ناخودآگاه، شنوندگان سعی می کنند از برقراری ارتباط با چنین بلندگو جلوگیری کنند: گوش ندهید، آنها قطع یا حتی ناپدید شد

خوشبختانه، نمونه هایی از بسیاری از مردم نشان می دهد که شما می توانید با صدای کار کنید. و اگر به این موضوع با تمام جدیت و استقامت نزدیک شود - دگرگونی فوق العاده به صدای شما اتفاق می افتد.

باز، ویژگی های جدید خود را شگفت زده کنید و به نظر می رسد زیبا!

با احترام، ناتالیا Makhno، مربی در سخنرانی های عمومی و توسعه صدا.

آموزش اینترنت "صدای سر برای روز 21"طراحی شده مربی در سخنرانی های عمومی و توسعه صدای ناتالی ماکونو. ناتالیا، نه تنها یک مربی در سخنرانی های عمومی و توسعه صدا، و رادیو / تلویزیون با 10 سال تجربه، با موفقیت آن را ترکیب کرد رویدادهای شخصیدر این دوره.

ما به عنوان یک نتیجه مطمئن هستیم که شما آماده بازگشت پول خود هستید، اگر بعد از گذراندن آموزش، دگرگونی فوق العاده ای را انجام ندهید.

کلاس ها چگونه هستند؟

هر روز شما می آیند نامه با صبح، روز و شباهم با تمرینات و توضیحات صوتی، نمونه ها و تظاهرات تمرین مناسب.

این برای کلاس ها خواهد بود دیکتفون (برنامه برای نوشتن یک صدای بر روی یک لپ تاپ یا تلفن همراه نیز درست خواهد شد). قبل از شروع کلاس، صدای خود را به ضبط صدا می نویسید و به ما بفرستید. در صورت لزوم، ما دوره را با تمرینات خاص برای صدای شما تکمیل می کنیم.

این دوره شامل سه ماژول، پس از هر ماژول شما نیاز به ضبط صدای خود را و ارسال چگونه گزارش صوتی. ماژول بعدی پس از دریافت گزارش صوتی خود اخراج می شود.

پس از گذراندن دوره، ما همچنین از شما می خواهیم ضبط صدای خود را برای ارائه توصیه های خود برای توسعه بیشتر خود ارسال کنید.

آیا تضمین برای این دوره وجود دارد؟

در دوره من ارائه شده است تضمین بازگشت پول 100٪.این را می توان در عرض 14 روز پس از فارغ التحصیلی انجام داد.

اگر یک شما تمام تمرینات و وظایف شغلی را انجام خواهید داد(بدون انتخاب این، به نظر شما، به طور موثر تر، و کمتر، و روش های متداول و مسئولانه ریخته گری و وظایف هر روز)؛ اگر یک تمام سوابق صوتی کنترل ارسال می شودبا صدای خود، پس از نتایج هر بلوک در آموزش، اما من نتایج را دریافت نخواهم کرد - یعنی صدای شما همچنان قبل از گذراندن دوره باقی خواهد ماند - فقط به من اطلاع بدهم. پول شما را به شما بازگردانم
بدون کلمات و توضیحات غیر ضروری.

نویسنده دوره:

ناتالیا مونو

مرکز آموزش بنیانگذار و مربی Megapor

میزبان تلویزیون و رادیو با 10 سال تجربه

تلویزیون معلم و همکار رادیو

روانشناس

نویسنده آموزش آموزش های آموزشی در سخنرانی های عمومی و توسعه صدای: "صدای جنسی برای 21 روز"، "صدای سر برای روز 21st"، "مگا آشکارساز: اسرار موفقیت آمیز سخنرانی های عمومی و توسعه صدای "،" یاد بگیرید که قانع کننده صحبت کنید. اسرار سخنرانی های موفق عمومی "،" با غلبه بر موانع ارتباطات. چگونه برای تبدیل شدن به یک روح از شرکت "،" یادگیری به داشتن صدای خود را. Dickey و Charismaticness "،" یاد بگیرید که صدای خود را بخوانید: سکسی، دوستانه، تیم. "

(Artem Alzufiev، روسیه)

یک نمونه از یک صدای پس از آموزش "صدای سر برای روز 21st".
Daria Trohkina، مسکو

این آموزش برای شماست!

تصمیم خود را برای مدیریت، فرماندهی و پیروی از اهداف با کمک صدای رهبر بپذیرید و مشارکت خود را در آموزش انجام دهید

همین الان!

هزینه مشارکت در این آموزش:

200 $ (11900 روبل/ 5300 UAH).

کلمات را به عنوان یک گروهبان از ستیزه جویان آمریکایی آرام می کند - رویای همه مردان در خودشان اعتماد به نفس ندارند.

اما اگر اعتماد به نفس خود را به خود جلب کنید، نه همه، سپس از یادداشت های فولادی گریه فرمانده کار نکنید.

از بانوی یاد بگیرید

برای شروع، حل کردن چیزی ساده. به عنوان مثال، استفاده از روش مارگارت تاچر، که در اواسط دهه 1970 به طور ناموفق سعی کرد صدای فرمانده خود را به خود بفرستد. او هیچ تمرینی را با بهترین سخنرانان و نه درس های سخنرانی صحنه از بازیگران برجسته تئاتر انگلستان کمک نکرد.

کمک به یک درمانگر گفتار که به آینده بریتانیا توصیه می شود، فقط برای کاهش صدای صدای تا پایان عبارت، توصیه می شود. به عنوان یک نتیجه، "بانوی آهن" موفق به تبدیل شدن به نه تنها یک فرمانده در میهن خود، بلکه همچنین به تغییر ریگان همراه با Marasmatics از Politburo شوروی.

آیه برای کمک به

درس زیر را می توان از دموسترنت یونان باستان گرفته شده، که، همانطور که شناخته شده است، قبل از تبدیل شدن به یک سخنران بی نظیر، یک کارتاوال و مورب بود. دو تمرین به صدای فرماندهان صدای "رامبل" کمک کردند.

هر مدرسه ای در مورد اول از آنها می داند: Demosthenes در طول طوفان به ساحل دریا رفت و سعی کرد روکوت گشت و گذار را فریاد بزند. هنگامی که او با او خسته شد، او با یک ترفند دیگر آمد - صعود از پله های معبد و یا در امتداد مسیر بر روی تپه بالا، او با صدای بلند و با بیان خواندن اشعار شاعران مورد علاقه. بنابراین، به هر حال، او "سیگار کشیدن" را بیرون آورد.

آخرین نفس

اگر شما با آیات کار نکردید، سعی کنید "صدای یوگس" را انجام دهید. همانطور که می دانید، صدای این سوپرمایان هند شگفت آور تمیز، بیست و دوازدهم و در فاصله های بزرگ است. و همه به دلیل این واقعیت است که در ژیمناستیک خود تمرین خاصی برای این وجود دارد.

بنابراین، قوی ترین نفس را از طریق سوراخ بینی، سعی کنید تا زمانی که ممکن است وارد شود. در حال حاضر برای چند ثانیه برای به تاخیر انداختن نفس و بیرون آوردن "یک فشار" از طریق دهان به طور گسترده ای باز است. لازم است این تمرین را 7-8 بار در روز انجام دهید - و بعد از چند ماه، حتی یک پلیس ترافیک از صدای شما پاره خواهد شد.

برابری بر روی شکم

و در نهایت، مهمترین چیز این است که شما باید یاد بگیرید: "فرمانده" اگر او می گوید، پس نور، بلکه دیافراگم نیست. به عبارت دیگر، صدای او متولد شده است به عنوان آن را در معده بود. بنابراین همین کار را انجام دهید.

و به موازات، تمرین زیر را انجام دهید: 7-10 دقیقه در روز، برخی از متن ها را با صدای بلند بخوانید، اما بدون هماهنگی. بنابراین، عبارت "شما از من، سالم، یاد بگیرید برای تمیز کردن شبانه ها!" شما مانند "S-U-E-A-A-A-A-U-I-A-A-A-A-Ya-Ya-Oh-U، Y". سپس همان متن را بخوانید، به وضوح نشان دهنده هماهنگی. آموزش - و زنگ، صدای ارتعاشی به شما ارائه می شود.

هیچ راز نیست که یک صدای قوی و با اعتماد به نفس اجازه می دهد تا صاحب خود را به احترام به احترام مردم در اطراف مردم و رسیدن به آن مهم است، اهداف تعیین شده است.
مهم این است که بدانیم که صدای، مانند عضلات، به تمرین قابل ملاحظه ای است و به عنوان یک نتیجه توسعه. بنابراین، جالب است بدانیم که چگونه یک صدای فرمان را توسعه دهیم.
بیایید در مورد این جزئیات بیشتر بگویید ...
برای ایجاد یک صدای فرمان، شما باید تمرینات تنفسی ویژه ای را انجام دهید. چنین تمریناتی صدا را تلفظ می کند، طیف وسیعی از رباط های صوتی را گسترش می دهد، به اصطلاح مدولاسیون به اصطلاح بیانگر تر می شود. علاوه بر این، آنها ملودیک، خلوص صدا را می دهند.
تمرینات تنفسی توصیه می شود هر روز صبح بیداری انجام شود.
مهم این است که بدانیم که صدای فرمان، صدای کم از رباط های ارتعاشی ارتعاشی است، به این ترتیب کمک می کند تا در ذهن مردم اطراف حل و فصل شود، به عنوان یک نتیجه تولید یک تصور قوی، با تمام این زایمان نه تنها حس اعتماد، اما همچنین احترام به صاحب آن.
صدای تیم علل تسلیم بدون شک توسط افراد اطراف آن.
پیدا کردن که شما می توانید یک صدای ایجاد کنید، ما به بررسی تمرینات هدف در منطقه کار با دستگاه صوتی تبدیل می کنیم.
بنابراین، لازم است که به طور مساوی رشد کند و هوا را بچرخاند، صداهای زیر را مانند "و"، "E"، "A"، "O"، "Y" می گویند. لازم است این کار را انجام دهیم. توجه داشته باشید که این توالی تلفظ صدا اساسی اساسی است، زیرا از بالاترین فرکانس کاهش می یابد "و" منجر به گردش خون شدید خون، بازتاب کار خوب بخش پایین شکم "Y". برای تلفن های موبایل باید حداقل سه بار تلفظ شود.
بعد، به صدا "M" بروید، که باید تلفظ شود به طوری که دهان بسته شده است. این تمرین همچنین باید سه بار تکرار شود. توجه داشته باشید که این امر در اینجا مهم خواهد بود ابتدا تلفظ آرام صدا "M"، و در تکرار دوم و سوم - در حال حاضر با صدای بلند. بسته های بسته بندی باید تحت فشار قرار گیرند، و لرزش عجیب نیز باید احساس شود.
تمرین بعدی Growl خواهد بود، که می تواند به دست آورد، آرامش زبان، و سپس نوک خود را به آسمان فشار دهید. علاوه بر این، از زمان به زمان، مجموعه ای از کلمات که شروع می شود و شامل این صدا تلفظ می شود.
و در نهایت، آخرین تمرین یک نوع تمرین به نام تارزان خواهد بود که بهتر نیست به عنوان یک نوع پیشگیری از سرماخوردگی عمل کند. برای انجام، شما باید به طور مساوی بلند شوید، برای ایجاد یک انفجار و نفس عمیق، دستان خود را در مشت ها فشار دهید و شروع به سوار شدن بر روی قفسه سینه کنید. بنابراین، آزادی برونش از موکوس انباشته وجود دارد. در نهایت، صدای بلندتر و با اعتماد به نفس بیشتری صدا می کند.
توجه: توجه شما به فروشگاه لباس بزرگ "Bogatyr" ارائه شده است. برخط