Come diventare un carattere e uno spirito forte. Cosa distingue le forze e le persone deboli? Non rimpiangere mai

È improbabile che i forti spiriti siano già nati, no, questo è un lavoro interiore a lungo termine su se stesso. Le persone stanno cercando il loro modo di imparare come espellersi, adeguatamente e con amore relazionarsi con la pace e l'umanità, e diventare più forte di moralmente, più saggio, più esperto.

Ci sono molti corsi di formazione di crescita personale, tutti i tipi di tecniche e tecniche, e molti tipi di arti marziali insegnano come essere moralmente sostenibili e calmi, come diventare energicamente forti, disciplina interna e forza spirituale. Ma puoi e raggiungere in modo indipendente questo.

Come diventare una persona forte: aiutare l'universo

Il primo e più facile consiglio - dal campo della metafisica. Affinché l'universo ascolti il \u200b\u200btuo desiderio, è necessario parlargli chiaramente ad alta voce, senza usare la particella "non", formularsi in modo che costa senza di esso. Non parlare "Voglio non essere debole", dire "Voglio essere forte".

Per sii una persona moralmente forte, Ho bisogno di un grande potere di volontà. Pertanto, prima di tutto, impara a motivare te stesso, mettiti diversi obiettivi, dai più semplici, al difficile da raggiungere. Puoi iniziare un taccuino in cui scriverai i tuoi obiettivi e i tuoi desideri. Il primo numero assicurarsi di posizionare qualcosa di facile da poter eseguire con precisione per "attivare" l'esecuzione dei desideri.
Psicologicamente Le persone forti dovrebbero essere in grado di trattare con calma tutti gli eventi che si svolgono con loro e intorno a loro. Per fare ciò, leggi la letteratura diversa, incluso scientifico, studia diverse religioni, punti di vista, sistema per sviluppare il tuo, che aderire a. In una persona forte, ci sono sempre i suoi principi e le proprie opinioni, non confondono gli stereotipi comuni.

Spiritualmente Un uomo forte sta vivendo amore e compassione per tutti gli esseri viventi, e, prima di tutto, ama se stesso e prende tale cosa è. Le persone forti aiutano sempre a debole, e in generale tutti coloro che hanno bisogno di aiuto. Fai del bene senza pensare, lascia andare in abitudine. Nel frattempo, quando necessario, una persona forte sa come dire "no".
Per motivi di armonia all'interno del suo "I", diventano più forti fisicamente. Lascia che sia uno dei tuoi obiettivi per testare il potere della volontà - inventa un incentivo per la carica giornaliera del corpo e dello spirito in modo che vada nell'abitudine. Se succede, allora l'esperienza positiva aiuterà a raggiungere i seguenti obiettivi, più complessi, obiettivi.

Trattare fallito e perdita come esperienza. Qualsiasi esperienza è importante, conduce alla saggezza. E rende più forte, affrettata. Apprezzo ogni momento esperto! La vita non può essere costituita da alcune gioie. Se non ci fosse dolore nel mondo e lì, non sarebbe gioia - semplicemente non sapevamo questi concetti, sempre anche le emozioni, sempre un umore.
Non c'è niente di sbagliato nel guardare film motivazionali sulle persone che hanno un destino tragicamente, e sono stati in grado di sopravvivere e diventare ancora più forte di prima. Questi sono film e libri, puoi vedere / leggere: "Kit", "Le stelle sono colpevoli" (c'è un libro), "Surfer Soul", "miserabile" sul romanzo di V. Hugo (la screening più impressionante - Musica con Hugh Jackman), "Peace Warrior" (c'è un libro), "Prima della classe", M / F "Seraphim". E il libro "Viaggia a casa. Michael Thomas e sette angeli. " È come esempi, puoi trovare qualcosa il tuo.
Forte - questo è quello su cui si può fare affidamento. Responsabile, onesto, sempre pronto a venire in soccorso, colui che detiene la sua Parola ed è consapevole della sua vita è responsabile per ogni atto, non ritorna alle difficoltà.

Macchia forte per rendere questo mondo migliore per debole!

Video sull'argomento

Cosa vedono la maggior parte delle persone una persona di successo? È attraente esternamente, vestito con l'ago, segue lo stato della sua salute, è in grado di supportare una conversazione per qualsiasi argomento. Inoltre, i colleghi e i parenti detenuti careerista hanno osservato che ha una persistenza speciale, irremovibile e una certa proporzione di ottimismo. Semplicemente messo, questo è lo stesso "forte uomo di spirito". Come diventare uno spirito forte?

Non rimpiangere mai

La manifestazione della pietà per se stesso per il forte spirito di una persona è inaccettabile, in quanto è un tempo di trasmissione inutile. Tali persone non indulgano mai a uno svantaggio o al fallimento della vita.

La cosa principale qui è una comprensione della tua responsabilità e della capacità di prevedere i risultati delle azioni intraprese. Qualsiasi avversità è percepita come una lezione, non una ragione per sconfiggere e reclami. Se gli eventi si svolgono lontano dal piano, allora una persona di successo sorride in risposta al problema e prosegue con una testa orgogliosamente sollevata.

Dì nessuna violenza su altre persone

Un forte uomo di spirito cerca di controllare il suo comportamento e le sue emozioni contro gli altri, non opprimere e non umiliare, usando il suo potere. La consapevolezza che non può essere affermata a spese degli altri permette alla carriera di rimanere a galla.

Ha soddisfatto felicemente i cambiamenti

Un forte uomo di spirito non è un conservatore. Si aspetta costantemente nuovo e non ha paura di rischiare in una situazione sconosciuta. La costanza impedisce a tali persone di sviluppare e migliorare. I cambiamenti, al contrario, causano una marea di energia e aiutare a mostrare solo la migliore qualità della persona.

Non concentrarti su ciò che non puoi cambiare te stesso

La vita è piena di vari eventi che una persona non può influenzare, ad esempio, ingorghi di traffico, doccia quotidiana, comportamento di altre persone. Un carrierista percepisce questo tutto come un dato e perfettamente si rende conto che tali fatti non possono essere controllati, e quindi non vale la pena spendere la loro forza e le loro emozioni su di loro.

Non sforzarsi di compiacere tutti e tutti

Hai incontrato persone che hanno paura che qualcuno non piacerà e fare tutto per diventare amato? O i loro antipodi, che "camminano sulla testa" che cercano di creare un'impressione di una persona forte su di te? Entrambe le posizioni sono radicate.

Un forte uomo di spirito mostra la gentilezza e cercando di soddisfare solo in quei casi quando è davvero appropriato. Ma non rettile davanti agli altri, annuendo silenziosamente la sua testa, ma pronti ad esprimere la sua opinione in ogni occasione, lascia che incontrasse anche qualcuno.

Rischio con la mente

La carriera non è avversa al rischio, ma con un rigoroso calcolo, con il peso del possibile vantaggio e perdita e tener conto anche delle opzioni peggiori per lo sviluppo degli eventi.

Smetti di vivere oltre

Il pensiero costante degli eventi passati, piacevole o meno, non porta alcun beneficio pratico. Devi essere in grado di rimuovere la lezione e apprezzare la conoscenza che l'anno o il giorno sono stati ricevuti. Nostalgia e appello alle emozioni negative stanno sprecando energia. Invece, è necessario pianificare la pianificazione delle attività future e attive nel presente.

Per imparare dai tuoi errori

Ha senso ripetere le stesse azioni di volta a una volta se il risultato non cambia? È molto meglio rivedere tattiche in base all'esperienza acquisita e la prossima volta per fare diversamente. Ogni testa di successo è incline a auto-riflessione, che consente di ottenere di più.

Non invidiare altre vittorie

A volte è molto difficile sbarazzarsi del pensiero ossessivo che qualcuno fosse in grado di riuscire. Tali voi non partecipano mai gente di successoPerché sono in grado di ammirare sinceramente i risultati degli altri senza sentire sentimenti di frustrazione o fastidio. Le vittorie aliene ispirano carrieristi a un lavoro più ostinato, che alla fine darà sicuramente il risultato atteso.

Essere di fronte ai fallimenti

Qualsiasi esperienza, essere positiva o negativa, risulta essere utile. Anche gli eminenti atleti e che hanno raggiunto il successo, gli imprenditori ammettono che nessuno è assicurato contro i decolli e le cadute, specialmente all'inizio del percorso carriera. Gli spiriti forti sono sempre psicologicamente pronti per i fallimenti. Aiutano a capire l'essenza e ottenere conoscenze per ulteriori promozioni. Qualsiasi fallimento è un piccolo passo verso l'obiettivo.

Non aver paura di rimanere da solo

Per il forte spirito delle persone, la solitudine è un'opportunità per analizzare il passato, relazionarlo al presente e pianificare il futuro. La solitudine non influisce sulle emozioni, una carriera è felice in compagnia senza di essa.

Non dare per scontato che qualcuno dovrebbe

L'uomo - il creatore della sua vita e il successo è obbligato a raggiungere in modo indipendente, usando le sue capacità e conoscenze, e non aspettarsi che qualcuno lo faccia invece.

Non aspettare il successo immediato

Qualsiasi azienda richiede pazienza e duro lavoro, quindi non ci sono risultati istantanei. Questi carrieristi capiscono molto bene.

Il Ghost è a lungo camminare in tutto il mondo, il fantasma del Superman. Nietzsche ha rilasciato solo un'idea attraente della perfezione della sfera di volitional. Tutti vogliono sapere come diventare uno spirito più forte: nel corso della volontà del professor Kelly McGonyigall a Stanford, è quasi irrealistico. Eppure alcune conoscenze possono essere ottenute dal libro di questo interessante insegnante.

Il piacere non è immediatamente

Molto molti problemi di volontà sono connessi con il fatto che una persona non si insegna ad aspettare. Questo è il desiderio "solo immediatamente." Mangiare il gelato senza raggiungere la casa dal negozio (e cadere su vestiti puliti); Preferisci visualizzare la TV la sera invece di auto-educazione (e degradata intellettualmente), impegnarsi nel petto sesso invece della comunicazione platonica saturata (e trascorrere del tempo sulla persona sbagliata). Se impari a posticipare il più piacevole, come il forte spirito può, il tuo successo generale crescerà a volte.

Biochimica della volontà.

Ma un desiderio non è abbastanza - siamo in molti modi i prigionieri della fisiologia. L'impulsività è associata ad un'attività cerebrale insufficiente. Questa è una conseguenza di ferite, caratteristiche ereditarie e ... nutrizione irregolare. Le persone impulsive devono semplicemente ridurre la quantità di carboidrati nel cibo, sollevando la quantità di proteine. Quindi a livello biochimico sosterrà la funzione della corteccia prefreditabile. Come diventare uno spirito più forte? Meno dolci, più ricotta, carne, pesce. Dopo un po 'sentirai il miglioramento delle abilità di volitional, e tu non vuoi i dolci, restano i primi tre giorni.

Nel ritmo di autocontrollo

Come diventare uno spirito più forte usando i modelli biologici? I fisiologi hanno stabilito che il miglior autocontrollo dimostra la gente il cui cuore può cambiare rapidamente e adeguatamente la frequenza cardiaca delle abbreviazioni cardiache. Cioè, con buoni indicatori di recupero temporali dopo l'esercizio o lo stress. Il corpo degli atleti professionisti si comporta in questo senso. Da qui la ricetta: se vuoi essere più forte nello spirito, la formazione regolare sarà molto utile. E devi imparare a respirare correttamente nella situazione dello stress, cioè, inalare dovrebbe essere forzato e corto, espirato - lungo, allungato in modo che tutto l'aria fosse uscito.

I dintorni risolvono molto

Come diventare uno spirito più forte? Cerca un ambiente competitivo - persone interessate e motivate. I risultati sono gonfiati. Puoi competere e allo stesso tempo essere amici. Se si ruota costantemente tra personalità forti e luminose, le idee insolite verranno da te. Sei impercettibile per te diventerai più volitivo e di successo. Prova almeno una volta alla settimana per allenarsi fisicamente con un partner più forte e una volta - con un più debole. Il primo sarà montato, il secondo contribuirà a imparare a spiegare ed essere paziente.

Quindi, è necessario imparare a trattenere i desideri momentanei. Per aiutare te stesso in questo fisiologicamente, ridurre la quantità di carboidrati in nutrizione e venire in formazione regolare. Senza "fisica", quasi tutti soffrono di sconfitta nello sviluppo della volontà. Prova a creare o trovare un ambiente stimolante.

Molti di noi vengono chiesti su come diventare un forte uomo di spirito. Sii resistente e in grassetto oggi è il benvenuto. Sotto le condizioni di questa realtà, i nervi e la dedizione forti saranno abbastanza utili. Se prima era abbastanza ammissibile essere una donna debole e attendere il suo fedele cavaliere, ora è necessario prendersi cura di te stesso, costruire ulteriori prospettive per il nostro stesso sviluppo. Quindi la seconda metà per te si trova il corrispondente magazzino del personaggio in grado di ottenere alti risultati.

Come diventare uno spirito più forte nel nostro momento difficile? Molte persone tendono a confondere i concetti di potere e permissività. Qualcuno sembra essere facilmente autosufficiente - per questo devi solo permettere a te ciò che gli altri non lo fanno. Ma questo è un grande equivoco. Se ti "sciogli" i tuoi desideri, diventando espulsi, inizia a trascurare l'opinione degli altri, non diventerai forte. Un grande rischio perde gradualmente il volto umano in linea di principio, e la cosa peggiore non è notare questo nel tempo.

Cos'è il potere genuino?

Non tutto, sfortunatamente, capisci e prende la vera importanza dello sviluppo spirituale della persona. Il vero potere di una persona non è quello di vivere per uno stesso, nascosto dalle sue debolezze. È necessario sforzarsi di beneficiare del maggior numero possibile di persone. Senza cura per i propri cari e le opportunità di essere responsabili del loro benessere, è impossibile conoscere la felicità genuina. Nessuna persona può sentirsi completamente soddisfatta, se non sta per preoccuparsi, niente da sforzarsi.

Come diventare uno spirito più forte? A volte le circostanze della vita ci costringono ad agire come non siamo abituati. Prendi la necessità di cambiamenti significativi - una condizione importante per diventare una forte personalità. Dopotutto, il secolo non è quello che non è mai inciampato e non è caduto, e che realizza la misura della responsabilità per i suoi atti di fronte a lui e dalla società. La volontà di cambiare, crescere e migliorare - la chiave necessaria per raggiungere il successo.

Come è formata la fiducia in se stessi?

Ogni bambino nasce in una determinata ambientazione. Bene, se ha una famiglia amorevole che circonda la sua preoccupazione e attenzione. Dove sorge il desiderio di individualità? Solo ognuno di noi vuole distinguersi dall'ambiente peer, mostrare i loro talenti nella vita e il carattere di migliore qualità. Questo non è così semplice, specialmente quando tiene conto del fatto che la società spesso non gli piace e non accetta "correre".

Come diventare uno spirito più forte? La fiducia è formata sotto l'influenza dei genitori e dell'ambiente. Un bambino che ha inclinazioni di leadership può crescere timide se non è incoraggiato a raggiungere i loro obiettivi in \u200b\u200besso. Quando gli adulti stanno costantemente cercando di sopprimere la volontà del bambino, può rompere internamente, smettere di credere nelle sue prospettive. E questo non può essere permesso.

Come affrontare la delusione?

Nella vita, a volte devi preoccuparti dei momenti amari, se è la perdita di persone cari o tradimento di un amico. In tutti questi casi, è necessario raccogliere la volontà nel pugno e ri-imparare a vivere. Pertanto, il destino sembra controllare la persona sulla forza, indica dove cambiare, ricostruire. Come diventare uno spirito forte, se voglio nascondermi sotto la coperta dal dolore assordante e non tentato a tutti i tentativi di azione? È necessario imparare a overture attraverso noi stessi, lasciare emozioni negative, non permettere loro di mangiarsi dall'interno. Ecco perché è importante essere in grado di parlare con qualcuno nei minuti più difficili.

Dove cercare ispirazione e consolazione? Qualcuno aiuta gli sport, l'altro deve essere espresso nella creatività, designare prospettive per un lungo periodo. È necessario trovare la tua strada. La cosa principale è che il metodo sia costruttivo, cioè contribuito all'inizio del restauro e dello sviluppo della persona.

Gusto della vittoria

Come diventare uno spirito più forte? La psicologia risponde a questa domanda molto accuratamente e chiaramente: è necessario lavorare continuamente su te stesso, migliorare la natura, per fare sforzi significativi. Dopo aver vissuto emozioni positive quando si raggiungono il risultato desiderato, una persona protegge la sua posizione del vincitore e può applicarsi con successo in futuro. Più risultati hanno una persona, più facile per costruire piani per il futuro. Questo è un fenomeno comprovato.

Valore della sconfitta

A volte succede che i nostri sogni si precipitano senza avere il tempo di diventare realtà. In questo caso, la tentazione è ottima e abbandonata e abbandona il caso pianificato. Come diventare più forte nello spirito quando i pensieri negativi sono sopraffatti? Sì, dovrai attraversare lacrime e il dolore, altrimenti è impossibile. È impossibile scappare dai problemi, hanno bisogno di decidere.

Le donne sono particolarmente interessate a come diventare uno spirito forte e moralmente, se le circostanze della vita non sono nel modo migliore. Ogni rappresentante del sesso bellissimo vuole avere un numero di amato, una forte famiglia amichevole, bambini. Ma non tutti sono ottenuti. Almeno immediatamente e così facilmente come vorrei. Il valore di qualsiasi lesione è che consente di dare un'occhiata alla situazione da parte e provare il ruolo del vincitore futuro.

Meditazione e yoga

Il tempo passò quando questi esercizi erano tra qualcosa mistico ed esotico. Ora possono benissimo una persona comuneA meno che non sia interessato al risultato. Se sei veramente interessato alla questione di come diventare uno spirito forte, allora devi solo trovare lo specialista appropriato che ti darà le lezioni della scienza più antica del mondo. Le persone in ogni momento hanno cercato di conoscenza di sé. Quando non c'è abbastanza armonia, voglio portare qualcosa di utile e significativo nella mia vita, è ora di rivolgersi alla sacra conoscenza aperta a tutti.

Come diventare uno spirito forte e fisicamente? Moralmente sintonizzarsi alla vittoria. Esegui esercizi regolari, rafforzare i muscoli, metti il \u200b\u200brespiro in ordine (renderlo liscio). Prima o poi, il risultato dichiarò se stesso. Accadrà come tutti e naturalmente che non ci saranno dubbi.

Qual è il potere dello Spirito?

L'uomo si crea ogni minuto. Ogni giorno è necessario apportare certi sforzi per raggiungere un risultato generale. Grande target Break in piccoli componenti e decidere alternativamente questi compiti. Rispetta la scelta degli altri, allora preferiscono prendere in considerazione il tuo parere esclusivo.

Pertanto, il potere dello Spirito è un meccanismo vivente che deve essere addestrato, aumentando di per sé, come se il muscolo. Sii resistente: significa avere un obiettivo chiaro e seguirlo nella vita.

Sarai forte o debole nel futuro - dipende da ciò che credi che pensi e cosa fare in questo

Inizia ogni giorno con una dichiarazione positiva riguardo a me stesso: "Sono sano, giovane, pieno di forza, il mio corpo è la perfetta creazione della natura, in cui ci sono potenti forze di guarigione, il giorno dopo giorno porto salute, vigore, forza, fiducia.

Impara a seguire costantemente i tuoi pensieri. Molte persone notano di cercare una sgradevole voce interiore nella loro testa, che sta costantemente cercando di ispirare qualcosa di negativo: la vita è dura, sei cattivo, malsano, non puoi risolvere i tuoi problemi, non puoi mai recuperare. Questa voce interiore dannosa deve essere appresa per notare e disabilitare. Non appena si nota che tu dici te stesso dire frasi negative, ordinati a tacere te stesso. E dimmi immediatamente qualche frase positiva. Ad esempio, la voce interiore dice: "Non si riprende." Fallo tacitato, ordina a tacere e dimmelo: "Mi guardo già, sono già sano!".

Quindi è nata la seconda regola di una persona forte: non sprecare forze sulla pietà.

Peccato per te stesso, il risentimento alla vita è esaurito e devastato, e assolutamente nulla è dato in cambio. Ci fanno spostarci lungo un cerchio chiuso, tornando agli stessi adorabili pensieri da anni e non permettendo di liberarsi dalla luce, la libertà, la speranza e l'ottimismo.

Molti insulti e rimpianto per il passato ci fanno spendere la loro forza e rimuovono dalla guarigione. Quando ho scoperto la mia malattia, ho iniziato a ricordare i giorni beati della mia prima infanzia, quando non sapevo cosa fosse malato, e mi sentivo felice.

Sono stato offeso dalla vita e mi sono deplorato la vita e mi sono rammaricato della mia infanzia fino a quando non mi resi conto che avrebbe solo peggiorato la mia condizione e si avvicinava alla mia estremità. Mi sono smesso di scusa per il passato e tutti i miei pensieri si precipitarono nel futuro, cercando di formarlo tanto quanto volevo vederlo, cioè, felice e sano.

Pertanto, è nata la terza regola di una persona forte: non vivere in passato.

Ricorda: non è mai troppo tardi per ricominciare tutto da capo. Ma per iniziare a passare per iniziare nuova vita, Ho bisogno di lasciare andare il mio passato, non importa, era buono o cattivo. È impossibile vivere con il carico di perdite e fallimenti passati. Non puoi vivere con dispiacere del passato, della felicità. Ci vuole forza e priva la speranza per il futuro. È tutto già andato - quindi lascia andare la sinistra con il mondo, non provare a tornare, non sarà possibile per te. Vivi il giorno di oggi.

Di queste regole, il flusso delle indagini. Eccoli.

Non fermare i pensieri sul cattivo.

Crea nella tua memoria un salvadanaio di buoni ricordi e torna alla buona cosa che era nella tua vita, ma senza rimpianti, ma solo con la gioia che era, e quindi rimane con te per sempre. Sogna del bene. Costruisci i piani, impara come vedere la buona vita nell'ambiente e non concentrarsi sul male.

Impara a perdonare

Una persona che porta un'intera collina del reato, non può essere sana. Il perdono è un addio con amarezza del risentimento, con dolore, con ricordi tristi, con tutti i cattivi e indesiderabili, che era nella tua vita. Non tenere il reato su offender e nemici, non indossare piani di vendetta. Ricorda che la migliore vendetta è trascurata. Negregare con gli insulti e i trasgressori, non portarli in te stesso, non pensarli a loro. Sano.

Impara ad essere felice

Ogni giorno per 10 minuti, chiudendo gli occhi, ispirare un pensiero costruttivo positivo.

Parla te stesso: "Ogni cellula del mio corpo è guarita, cancellata e rinata. Il sangue scorre facilmente e liberamente, è pulito, fresco, sano. Le mie navi sono elastiche, giovani, pulite, sane. Il cervello funziona bene. Tutti gli organi in eccellente Condizione e lavorare normalmente sono sani, puliti, freschi. Ogni giorno divento più sano, più giovane, più forte. Ogni giorno vado sempre meglio ".

Se credi in queste parole e pronunciarli sinceramente (e questo potrebbe non essere immediatamente, ma sarà necessario), allora il risultato non si fa aspettare. Non c'è da meravigliarsi nella Bibbia, dice che "prima era la parola". La parola e la verità hanno iniziato tutto l'inizio. Quali sono le nostre parole e pensieri - questi e noi stessi noi stessi. C'è una legge sulla salute: "Mi sento come penso a se stesso".

Scopri tutto ciò che fai, fai con piacere.

Alimentazione, Usando il cibo, non pensare a come è utile e come è necessario essere soddisfatti, ma solo su ciò che lo fai per il tuo piacere.

Quando cerchiamo di godere dei pasti, iniziamo automaticamente a rendere il cibo correttamente, cioè, per masticarlo correttamente, lentamente, lungo, lentamente. Fare esercizio, pensa anche solo al tuo piacere. Non sovraccaricare te stesso per costringerti a formarsi quando non sono forze. Ricorda: solo ciò che è fatto con piacere è utile. Tutto il resto è dannoso.

Pensa più spesso su come puoi per favore.

Ma ci chiediamo le false gioie. A volte una persona pensa che, arrivando, si piace così. Ma questo è l'auto-inganno. Dopotutto, dopo una tale "gioia" di solito non diventa sempre gioiosa e molto male e il corpo, e l'anima.

Ricorda: True Joy - Questa gioia che che passa lascia un ricordo piacevole e buoni stati gioiosi. Aderire a tali gioie e scegliere solo tali piaceri che non si girano con un lato negativo - il tormento di spirituale e corporeo. E poi tutta la vita diventerà gradualmente la gioia.

Impara a vedere da solo che sono peggio di te ora.

Impara a simpatizzare con loro e instillare fede e ottimismo. Ma non umiliare la loro pietà. Scusa, uomo, lo rafforzerai solo nella sua angoscia. Meglio credere in esso, che otterrà la forza per uscire dalle sue disgrazie e malattie. Impara ad aiutare queste persone come la tua forza, ma non a scapito di te stesso e dei loro interessi. Quando aiuti gli altri, senza violarsi, ti aiuti anche te stesso e te stesso.

Impara a comportarti come se hai tutto sicuro - non importa come sono infatti le cose, qual è la tua salute in realtà.

Cosa pensiamo a te stesso, il fatto che diventiamo - non dimentichiamo!

Ma non trasformare il tuo comportamento nello show quando vuoi che altre persone dimostrino che stai bene. Non farlo per gli altri, ma per te stesso, anche solo con te. Quando manteniamo la testa alta e raccontiamo noi stessi che stiamo bene, attiriamo i nostri pensieri positivi nel nostro benessere della vita.

Non dirti mai: "Non posso" - cosa non sarebbe né: il recupero, il lavoro, l'esercizio fisico.

Meglio dimmi: "Non voglio."

Dire "Non posso" limitiamo molto le nostre opportunità. E molto spesso in queste parole nascondono l'incapacità sbagliata di farlo, ma solo la tua riluttanza e insicurezza.

Se ti sembra che un qualche tipo di negoziazione non è in grado di te, cerca di non riflettere inutilmente sopra, puoi farlo o no, ma provare meglio senza pensare di avviarlo. Sarai sorpreso di scoprire che puoi davvero molto - molto più di quanto pensassero. Fai, non dire "Non posso"! E vedrai cosa puoi!

A proposito di "Non posso", abbiamo impostato il limite in questo modo, il soffitto, sopra il quale non possiamo salire. E le capacità umane sono quasi infinite. Non limitarti solo. Iniziare a fare senza riflessione "Posso - non posso", stiamo diventando più forte dello spirito e del corpo, poiché stiamo espandendo le nostre capacità, ma padroneggiamo nuovi orizzonti per te stesso, il che rende credo in te stesso e concediti con il rispetto.

Ricorda che né buona fortuna né lesione, nessuna malattia, né salute sorgono da nessuna parte, non apparire da soli. La persona è stata creata da quello che ha fatto, cosa pensava in passato. Questo consiste nel nostro presente. E ora, nel presente, deponiamo i germogli del nostro futuro. Tutto ciò che una persona pensa cosa crede che stia facendo ora è il futuro di tutto questo. Sei sano o no - il risultato di ciò che hai fatto in passato. Sarai forte o debole nel futuro - dipende da ciò che credi che pensi e cosa fai nel presente. È necessario il sistema sanitario per cambiare il suo presente al lato più favorevole - cambia pensieri, azioni, azioni, fede. Modifica in un lato favorevole è presente con l'aiuto di un sistema sanitario, stiamo sdraiando un futuro sano e felice. Pubblicato