Konflikt wewnętrzny: gatunki, przyczyny, rozwiązania. Konflikt wewnętrzny: Co to jest i jak być z nim (niuanse zrozumienia i możliwości przezwyciężenia) Co jest wewnętrznym konfliktem człowieka

Człowiek jest trudnym stworzeniem, który wymaga studiów. Naukowcy nie tylko zwracają uwagę na badanie ludzkiego ciała, ale także rozumieją znaczenie wewnętrznego świata psychologicznego. Osoba może się z tym konfliktować. Artykuł uważa koncepcję, jego typy, przyczyny wyglądu, metod pozwolenia i konsekwencji.

Co to jest konflikt intrapersonalny?

W życiu każdej osoby są konflikty intrapersonalne. Co to jest? Jest to sprzeczność w samym miejscu, która opiera się na odpowiedniku, a jednocześnie przeciwnie potrzeby, pragnienia, interesy.

Bardzo łatwo się zdezorientować we własnych pragnień. Z jednej strony osoba może pragnąć zemsty, po drugiej rozumie, że jego działania zaszkodzą jego relaksującą egzystencję. Z jednej strony osoba chce być bogata, z drugiej, boi się być w oczach tych wokół nich.

Kiedy osoba wstaje przed wyborem, gdzie należy wybrać coś, co jest równoważne drugiego sposobu, ale przeciwieństwem do niego wchodzi w konflikt dootryczny.

Rozwój wydarzeń może przejść do jednego z dwóch kierunków:

Osoba szybko zacznie się rozwijać, jeśli zmobilizuje swój potencjał i zaczyna rozwiązać jego pytanie.
Osoba będzie w "martwym końcu", gdzie będzie się prowadzić, ponieważ nie będzie w stanie dokonać wyboru i nie zacznie działać.

Jest to całkiem normalne, że osoba ma walkę w sobie. Wszyscy mieszka w świecie, w którym jest tak wiele prawdy. Od dzieciństwa wszyscy są zaangażowani w fakt, że prawda może być sama, a wszystko inne jest kłamstwem. Osoba przyzwyczaja się do utrzymywania jednostronnego. Nie jest jednak "ślepym kotkiem", widzi, że jest wiele rzeczywistości, w której mieszkają ludzie.

W sprzecznościach, moralności i pragnieniu, przekonania i działaniach, opinii o społeczeństwie i ich własne potrzeby są często dołączeni. Dlatego osoba może chcieć być pianistą, a rodzicami, których się kocha, życzę mu zobaczyć go przez księgowy. W takiej sytuacji osoba często wybiera ścieżkę "rodzicielstwo", a nie jego własne, co prowadzi do wypadku.

Pojęcie konfliktu intrapersonalnego

Koncepcja konfliktu intrapersonalnego jest konfrontacją, która występuje w ramach osobowości między dwoma równoważnymi i przeciwnymi motywami w kierunku. Wszystko to towarzyszy różne doświadczenia (strach, depresja, dezorientacja), w ramach której osoba nie może być zauważona ani odmówić ich, zastępując swoje państwo aktywne działania.

Wielu psychologów studiowało ten temat, aby zrozumieć motywy i mechanizmy rozwoju konfliktu dootalikalnego. Wszystko zaczęło się od Z. Freuda, który zidentyfikował tę koncepcję jako walkę między instynktownymi pragnieniami i stacjami socjokulturowymi, między świadomymi i podświadomymi.

Inne koncepcje konfliktu intrapersonalnego to:

Zderzenie między prawdziwym "i" i idealną ideą siebie.
Walka między równoważnymi wartościami, wśród których najwyższa jest samorealizacja.
Kryzys przejścia do nowego stanu, gdy stare walki nowe i marki.

Psychologowie uważają, że konflikt intrapersonalny jest całkowicie normalnym stanem dla osoby, która jest z natury sprzeczna. Każdy w życiu występują okresy, kiedy nieuchronnie stoi przed tym, co już ma, a fakt, że może mieć na wypadek, gdyby straci to, co ma.

Wynikiem pozwolenia jest przejście osoby na nowy poziom, gdzie używa starego doświadczenia i rozwija nowe. Jednak ludzie często odmawiają rozwoju ze względu na zachowanie tego, co już mają. Nazywa się to degradacją. Może to być również wyjście z sytuacji, jeśli osoba zobaczyła coś, co może znacznie pogorszyć swoją integralność, bezpieczeństwo, niezależność.

Przyczyny konfliktu intrapersonalnego

Istnieje wiele powodów rozwoju konfliktu intrapersonalnego. Główne są trzy powody:

Powody, które są nauczane w sprzeczności osobowości.
Przyczyny związane z statusem jednostki w społeczeństwie.
Przyczyny związane z statusem osoby w określonej grupie społecznej.

Te przyczyny są powiązane. Często konflikty wewnętrzne rodzą się na tle wyglądu czynników zewnętrznych, jako odwrotnie. Bardziej sądowe, zrozumienie i skomplikowane przez jego strukturę, osoba jest, tym bardziej jest skłonny do konfliktu wewnętrznego, ponieważ będzie dążyć do łączenia niezgodnych.

Dajemy sprzeczności, na podstawie których powstają konflikty intrapersonalne:

Między normami społecznymi i potrzebami.
Konfrontacja ról społecznych (na przykład, aby wziąć dziecko w przedszkolu, a jednocześnie wykonać pracę).
Niedopasowanie motywów, zainteresowań, potrzeb.
Niespójność między zasadami moralnymi (na przykład, aby przejść do wojny i przestrzegać zasad "nie zabijania").

Najważniejszym czynnikiem, który prowokuje konflikt intrapersonalny, jest równoważny osobie tych kierunków, na skrzyżowaniu, którego się znajduje. Jeśli dla indywidualnej jednej z opcji nie odgrywa ważnej roli, konfrontacja nie pojawi się: szybko dokonuje wyboru na korzyść opcji, która jest dla niego najważniejsza. Konflikt rozpoczyna się, gdy obie opcje są ważne, znaczące i praktycznie równoważne.

Sprzeczności, które występują w ramach osoby z powodu statusu w grupie:

Przeszkody fizyczne organizowane przez innych ludzi i przeszkadzają zaspokoić swoje osobiste potrzeby.
Problemy biologiczne, które nie pozwalają osobie pokazać cały swój potencjał.
Nie ma możliwości realizacji potrzeby osiągnięcia pożądanych odczuć.
Nadmierna odpowiedzialność i ograniczone prawa człowieka, które uniemożliwiają mu pracę.
Między warunkami pracy a wymaganiami dotyczącymi wydajności pracy.
Między profesjonalizmem, kulturą, normami i potrzebami osobistymi, wartościami.
Między niezgodnymi zadaniami.
Między pragnieniem zysku i wartości moralnych.
Między wyraźnym zadaniem a niejasnością jego wykonania.
Między ambicjami kariery a osobistymi umiejętnościami osoby w ramach organizacji.

Rodzaje konfliktu intrapersonalnego

Klasyfikacja konfliktu intrapersonalnego sugerowała K. Levin, który przeznaczył takie typy:

Odpowiednik - potrzeba wykonywania dwóch lub więcej istotnych zadań. W takim przypadku kompromis jest skuteczny, gdy występuje podstawienie częściowe.
Vital - potrzebę podjęcia równo nieatrakcyjnych rozwiązań.
Ambiwalentny - gdy wykonywane działania i osiągnięte wyniki są równie atrakcyjne i odpychające.
Frusturing - gdy wykonane działania lub decyzje są podejmowane w celu osiągnięcia pożądanego, ale sprzeczne z wartościami moralnymi, normami społecznymi i zasadami.

Kolejna klasyfikacja rodzajów konfliktów intrapersonalnych opiera się na sferze wartościowej osoby:

Konflikt motywacyjny powstaje, gdy dwa równo równoważne trendy wchodzą w konfrontację, które są sprzeczne nawzajem.
Kontradowanie moralne (konflikt regulacyjny) występuje, gdy są skonfigurowane do potrzeb osobowych i fundamentów moralnych, aspiracje wewnętrzne i dług obcy.
Konflikt niezrealizowanych pragnień - gdy osoba nie może wdrożyć swojego celu z powodu barier zewnętrznych.
Konflikt roli powstaje, gdy trzeba przeprowadzić kilka ról naraz, a także w przypadku, gdy wymagania zewnętrzne nie są zgodne z wewnętrznym zrozumieniem wdrażania jednej roli.
Konflikt adaptacyjny pojawia się, gdy potrzeby wewnętrzne i zewnętrzne wymagania społeczne są zaangażowane w sprzeczność.
Konflikt niewystarczających poczucia własnej wartości jest utworzone, gdy opinia innych nie pokrywa się z opinią osoby o sobie.

Rozdzielczość konfliktu intrapersonalnego

Psychologowie uważali nie tylko mechanizm rozwoju konfliktu intrapersonalnego, ale także szukał sposobów na rozwiązanie tego. Uważa się, że osoba jest utworzona przez pierwsze 5 lat swojego życia. W tym okresie stoi w obliczu różnych negatywnych czynników zewnętrznych, które rozwijają się w nim kompleksy lub poczucie niższości.

W przyszłości osoba poszukuje wygodnych sposobów na zrekompensowanie tego uczucia. Adler przydzielał dwie takie metody:

Rozwój interesów społecznych i uczuć, które mogą manifestować się w rozwoju umiejętności zawodowych, alkoholizmu, uzależnienia od narkotyków itp.
Stymulacja potencjału własnego, osiągając wyższość nad środowiskiem. Jest to prowadzone na takich sposobach:

Odpowiednia rekompensata jest zgodnością wyższości z interesami społecznymi.
Superkompensacja - Rozwój przerostu jakości konkretnej jakości.
Wyobrażana kompensacja - okoliczności zewnętrzne kompensują poczucie niższości.

M. Doycha alokowała otwarte i ukryte formy zgody konfliktu intrapersonalnego:

Otwarty:

Podejmowanie decyzji.
Fiksacja na temat rozwiązania problemu.
Zakończenie wątpliwości.

Utajony:

Symulacja, histeria, męka.
Opieka od rzeczywistości w snach, fantazji.
Odszkodowanie jest zastąpieniem nieuzasadniczym innym celem.
Regresja jest odmowa pragnień, unikając odpowiedzialności, przejście do prymitywnych form istnienia.
Sublimacja.
Nomadizm - zmiana stałego miejsca zamieszkania, praca.
Neurastenia.
Projekcja niezauwacza jego negatywnych cech, przypisując je innym ludziom.
Racjonalizacja jest samokażowa, znalezienie przykładowych wniosków logicznych.
Idealizacja.
Euforia - Funted Fun.
Zróżnicowanie - komora myślenia od autora.

Zrozumienie tych mechanizmów jest niezbędny do udanego wyjścia z konfliktu intrapersonalnego, który powstaje absolutnie wszystkim ludziom.

Konsekwencje konfliktu intrapersonalnego

W zależności od tego, jak wychodzi z konfliktu intrapersonalnego, okres ten może być oznaczony osobowością samozapierającą lub jego degradacji. Konsekwencje są konwencjonalnie podzielone na pozytywne i negatywne.

Pozytywne konsekwencje pojawiają się, gdy osoba rozwiązuje swoje pytanie wewnątrzcertinaryczne. Nie uciekł z tego problemu, zna siebie, rozumie przyczyny konfliktu. Czasami okazuje się, aby zaspokoić dwa boki jednocześnie, czasami osoba przychodzi na kompromis lub musi całkowicie porzucić na realizację drugiego. Jeśli osoba rozwiązuje jego konflikt, staje się doskonały, osiąga pozytywne wyniki.

Negatywne (destrukcyjne) konsekwencje są wyników, gdy osoba zaczyna psychologicznie tłumi. Istnieje podział osobowości, pojawiają się cechy neurotyczne, występują kryzysy.

Im więcej osób boli konflikty wewnętrzne, tym bardziej jest podlegać nie tylko konsekwencje w formie zniszczenia stosunków, zwolnienie z pracy, pogorszenia, ale także zmian jakościowych w ich osobowości:

Drażliwość.
Sprawa.
Alarmy.

Często takie konflikty stają się przyczynami pojawienia się chorób psychologicznych. Wszystko to sugeruje, że osoba nie rozwiązuje problemu, ale cierpi na niej, unika się, próbuje uciec, a nie zauważyć, ale martwi się go i martwi.

Osoba nie jest w stanie uciec od siebie, więc potrzeba rozwiązania konfliktu intrapersonalnego jest głównym. W zależności od decyzji podjętej przez osobę, otrzyma jeden lub inny wynik.

Wynik

Osoba jest kompleksem przekonań, zasad, ram, pragnień, interesów, potrzeb i innych instalacji, z których niektóre są instynktowne, częściowo rozwinięte, a reszta jest społeczna. Zwykle osoba próbuje zaspokoić wszystkie potrzeby w tym samym czasie, które są układane. Jednak wynik takiego pragnienia staje się konfliktem intrapersonalnym.

Osoba zmaga się z własnymi pragnieniami, zainteresowaniami lub potrzebami, ponieważ stara się być wszędzie i wszędzie, żyć na korzyść wszystkich pragnień, nikt nie jest zdenerwowany, w tym sam. Jednak w świecie rzeczywistym staje się niemożliwe. Jest to realizacja własnej niezdolności do zaspokojenia wszystkich jego potrzeb wywołuje negatywne uczucia.

Osoba musi radzić sobie ze swoimi doświadczeniami, aby zacząć zaangażować się w problem, który powstały, a nie kultywować poczucie niższości w sobie. Należy rozpocząć się od badania tych dwóch przeciwnych sił, które powodują konflikt wewnętrzny, a następnie zdecydować Jak go wyeliminować.

Każda osoba przynajmniej raz okazała się w sytuacji konfliktowej, a nie tylko ze światem zewnętrznym - otaczającym, ale przede wszystkim ze sobą. A konflikty wewnętrzne mogą łatwo rosnąć na zewnętrzne. Dla osoby zdrowej psychicznej konflikt wewnętrzny nie jest całkowicie naturalny. Co więcej, sytuacja intradraskonalnych sprzeczności i napięcia w niektórych ramach jest nie tylko naturalna, ale także nieproduktywny Za poprawę i rozwój osoby. Każdy rozwój nie może wystąpić bez wewnętrznych sprzeczności (kryzysów) i gdzie są sprzeczności, istnieje również podstawy konfliktu. A jeśli konflikt intrapersonalny wpływa w ramach rozsądnych, jest naprawdę konieczne, na umiarkowane krytyczne nastawienie do własnego "I", niezadowolenie z siebie, jako potężny silnik wewnętrzny, czyni osobę do przestrzegania ścieżki samorealizacji I samodoskonalenie, wypełniając tym samym znaczenie nie tylko własnym życiem, ale poprawiając świat.

Naukowe badanie konfliktu intrapersonalnego rozpoczęło się pod koniec XIX wieku i było przede wszystkim z imieniem założyciela psychoanalizy - austriacki naukowiec Zygmunt Freud. (1856 - 1939), odstąpił biosocial i biopsychologa, pochodzenie konfliktu dootalowo. Pokazał, że ludzka istnienie jest związane ze stałą napięcie i pokonywanie sprzeczności Między normami społeczno-kulturowymi i atrakcjami biologicznymi oraz pragnieniami człowieka, między świadomością i nieprzytomnym. W tej sprzeczności i stałej konfrontacji tych stron i składa się z Freuda, istoty konfliktu intrapersonalnego. W ramach psychoanalizy teoria konfliktu intrapersonalnego została opracowana przez K. Jung, K. Horney itp.

Wielki wkład w badanie problemu konfliktu intrapersonalnego złożył niemieckiego psychologa Kurt Levin. (1890-1947), który określił go jako sytuację, w której za osobę jednocześnie istnieją przeciwległe siły równej wartości. W tym względzie przydzielał trzywidok sytuacji konfliktu.

1. Osoba jest między dwoma siły dodatnie w przybliżeniu równy rozmiar. "Jest to przypadek Buridanova osła, który jest między dwoma równymi stosami siana i umierającej z głodu".

2. Osoba jest między dwoma w przybliżeniu równa siły negatywne. Charakterystycznym przykładem jest sytuacja kary. Przykład: Z jednej strony dziecko musi wykonać zadanie szkolne, którego nie chce robić, a po drugiej - mogą go ukarać, jeśli tego nie zrobi.

3. Osoba jednocześnie działa dwa pomalowane siły w przybliżeniu równy w tym samym miejscu. Przykład: dziecko chce uderzyć psa, ale się tego boi, czy chce zjeść ciasto, a on był zbanowany.

Późniejszy rozwój teorii konfliktu intrapersonalnego otrzymał przedstawicieli psychologii humanistycznej w pismach. Jednym z liderów tego obszaru jest psychologiem amerykańskim Karl Rogers. (1902-1987). Podstawowy składnik struktury osobowości, wierzy, jest "ja - Koncepcja "- Prezentacja osobowości samego, wizerunek własnej "I", która pojawia się w procesie interakcji ze środowiskiem. Na podstawie "I-Concept" istnieje samoregulacja ludzkiego zachowania.

Ale "pojęcie" często nie pokrywają się z ideą idealny "ja". Mogą wystąpić niezgodność między nimi. Ten dysonans (niedopasowanie) między "I-Concept", z jednej strony, a idealnym "I" - z drugiej i działa jak konflikt intrapersonalny Konsekwencją, której może być poważna choroba psychiczna.

Koncepcja konfliktu intrapersonalnego jednego z wiodących przedstawicieli psychologii humanistycznej amerykańskiego psychologa otrzymała szeroka popularność Abraham Masel. (1908-1968). Według oleju, struktura motywacyjna jednostki tworzy szereg hierarchicznie zorganizowanych potrzeb (patrz tutaj).

Najwyższa jest potrzeba samoaktywności, czyli w realizacji potencjom, umiejętności i talentów osoby. Jest wyrażona w fakcie, że osoba stara się być tym, kim może się stać. Ale to nie zawsze się udaje. Samoalaktywność jako zdolność może być obecna w większości ludzi, ale tylko mniejszość jest realizowana, wdrożona. Ta przerwa między pragnieniem samoaktywności a rzeczywistym wynikiem I leży u podstaw konfliktu intrapersonalnego.

Kolejna bardzo popularna teoria konfliktu intrapersonalnego została opracowana przez austriackiego psychologa i psychiatry Viktor Franklom. (1905-1997), stworzył nowy kierunek w psychoterapii - logoterapia. (Od Gr. Logos - myśl, umysł i c. Therapeia - Leczenie). Według niego logoterapia "zajmują się znaczeniem ludzkiej egzystencji i poszukiwania tego znaczenia".

Według koncepcji Frankla główną siłą napędową życia każdej osoby jest znalezienie znaczenia życia i walki dla niego. Brakiem poczucia życia daje stan osoby, który nazywa próżnią egzystencjalną, lub poczucie bezcelowości i pustki. Jest to próżnia egzystencjalna, która staje się przyczyną konfliktu wewnątrzgałkowego, który później prowadzi do "neurosozy nowogennej" (z Gr. Noos to znaczenie).

Według autora teorii konflikt intrapersonalny w formie nerwicy nozwią pojawia się z powodu problemów duchowych i spowodowanych zaburzeniem "duchowego rdzenia osobowości", w którym gromadzone są znaczenia i wartości ludzkiej egzystencji , co stanowi podstawę zachowania osoby. Zatem nerwica nowototowa jest zaburzeniem spowodowanym przez próżnię egzystencjalną, brakiem życia w osobie.

Jest to próżnia egzystencjalna, poczucie bezcelowości i pustki istnienia generuje egzystencjalną frustrację osoby na każdym kroku, najczęściej przejawiającym się nudą i apatią. Nuda - Dowody braku znaczenia życia, wartości tworzącego na sensie, a to jest już poważne. Ponieważ znaczenie życia jest znacznie trudniejsze i ważniejsze niż bogactwo. Ponadto potrzeba, na przykład, na przykład, naciska osobę do działania i przyczynia się do pozbycia się neurozy, a nuda związana z próżnią egzystencjalną, wręcz przeciwnie, zachęca go do bezczynności, a tym samym przyczynia się do rozwoju zaburzeń psychicznych.

Wśród krajowych naukowców, którzy wprowadzili znaczący wkład w rozwój rozpatrywanego problemu, należy nazwać A. N. Leontiev. (1903-1979), kto jest jego teorią o roli obiektu W tworzeniu osoby, wiele zrobił, aby zrozumieć konflikt intrapersonalny.

Zgodnie z jego teorią treść i istota konfliktu intrapersonalnego wynika z charakteru struktury osobowości. Ta struktura z kolei jest spowodowana przez sprzeczne relacje, w których przychodzi osoba, przeprowadzająca różnorodność działań. Jedną z najważniejszych cech wewnętrznej struktury osobowości jest to, że każda osoba, nawet posiadająca wiodącą motywem zachowań i głównym celem w życiu, niekoniecznie żyje tylko jeden cel lub motyw. Sfera motywacyjna osoby, według A. N. Leontieva, nawet w najwyższym rozwoju nigdy nie przypomina zamarzniętej piramidy. Motyw w figurach, sfera motywacyjna osobowości jest zawsze wielokrotna.

Kontradowa interakcja tych "wierzchołków" sfery motywacyjnej, różnych motywów osobie i tworzy konflikt wewnątrzgrywny.

W związku z tym konflikt intrapersonalny, naturalnie nieodłączny w strukturze wewnętrznej osobowości, jest normalnym zjawiskiem. Każda osobowość ma sprzeczności i walki śródlądowe między różnymi aspiracjami. Zwykle ta walka działa w normalnym zakresie i nie narusza harmoniczności jednostki. "W końcu harmonijna osoba nie jest w ogóle osoby, która nie zna żadnej wewnętrznej walki". Ale czasami ta walka staje się główną rzeczą, która określa zachowanie osoby i całego stylu życia. Wtedy wtedy konsekwencje są nieszczęsna osoba i nierozwiązany los.

Są to przyczyny konfliktu intrapersonalnego. Definicja konfliktu intrapersonalnego: konflikt intrapersonalny jest stanem struktury osobowości, gdy istnieją sprzeczne i wzajemnie ekskluzywne motywy w tym samym czasie, orientacje wartości i cele, z którymi nie jest obecnie w stanie radzić sobie, tj. Opracować zachowania priorytetów na nich.

Można powiedzieć inaczej: konflikt intrapersonalny jest stanem wewnętrznej struktury osobowości charakteryzującej się zamieszaniem jej elementów.

Zatem można wyróżnić następujące właściwości konfliktu intrapersonalnego:

1) Konflikt intrapersonalny pojawia się w wyniku interakcji elementów wewnętrznej struktury osobowości;

2) boki konfliktu ściegowego są jednocześnie istniejące w strukturze osobowości zróżnicowanych i sprzecznych interesów, celów, motywów i pragnień;

3) Konflikt intrapersonalny powstaje tylko wtedy, gdy siły działające na osobę są równoważne. W przeciwnym razie osoba z dwóch złych wybiera po prostu mniejsza, dwóch korzyści - więcej, a kara preferuje nagrodę;

4) wszelkie wewnętrzne konflikt towarzyszy negatywne emocje;

5) Podstawą każdego konfliktu intrapersonalnego jest sytuacją charakteryzującą się:

4.2777777777778 Ocena 4.28 (9 głosów)

Jeśli dana osoba nie ma pragnienia rozwoju, nie ma smaku na życie, a ataki paniki stały się stałymi satelitów - to nie jest psycholog wewnętrzny z takimi problemami, szybko radzi sobie szybko. Co gorsza, jeśli osoba nie rozumie jego myśli. Jest już warty alarmu.

Definicja

Konflikt wewnętrzny jest sprzecznościami, które pojawiają się w osobie w podświadomości. Pacjent najczęściej nie rozumie, co jest i opisuje swoją sytuację jako problemy emocjonalne, których nie można rozwiązać.

Depresja jest niezbędnym towarzyszem wewnętrznego konfliktu osoby i zależy od osoby, będzie w stanie go przezwyciężyć, czy nie.

Osoba cierpiąca na konflikt wewnętrzny uważa negatywnie, nie ma racjonalnego myślenia.

Ważne jest, aby wiedzieć, że uruchomiona forma konfliktu prowadzi do neurotycznej, a nawet choroby psychicznej. Dlatego tak ważne jest martwienie się na czas i rozpocząć leczenie. Zależy to od tego, jak duży konflikt wewnętrzny. Oznacza to, że specjalista będzie musiał najpierw sklasyfikować problem i tylko następnie podjąć decyzję.

Klasyfikacja konfliktu

Przede wszystkim osoba, która rozumie, że ma problem, musi zapoznać się z warunkami. W końcu najczęściej ludzie przychodzi na już bieżącym etapie, a następnie pracuje tylko psycholog, daje mały wynik.

Do tej pory naukowcy przeznaczyli tylko dwa rodzaje konfliktów wewnętrznych:

Uczucia osoby nie są zgodne z zasadami społeczeństwa.
Nieporozumienie ze społeczeństwem lub obecnością czynników podrażnień słabo wpływa na subtelną ludzką organizację.

Również rozróżniać poziomy sprzeczności. Ten ostatni pojawiają się w osobie podświadomości.

Równowaga wewnętrznego świata pacjenta.
Wewnętrzny konflikt.
Kryzys życia.

Pierwszy poziom jest określony przez fakt, że wewnętrzne konflikty osoby pozwalają na siebie.

Ale wewnętrzny konflikt jest wtedy, gdy osoba nie może rozwiązać swoich problemów. W tym przypadku wszystkie obszary życia są zadowoleni, a konflikt jest tylko pogorszył.

Kryzys życia zależy od niemożności wykonania planów i programów wyciągniętych w głowie. Do czasu rozwiązania sprzeczności, osoba nie może nawet spełniać niezbędnych funkcji życia.

Należy rozumieć, że wszystkie sprzeczności dowolnego poziomu podlegają decyzji. Wszystko zależy od tego, jak bardzo są one możliwe, czy możliwe jest wyeliminowanie ich lub odmówić.

Aby równowaga świata wewnętrznego została złamana, nie tylko cechy osobiste. Musi istnieć odpowiednie sytuacje. Są zewnętrzne i wewnętrzne. Zewnętrzny można przypisać zadowoleniu z głębokich motywów. Przykładem może być sytuacja, w której zaspokojone potrzeby powodują inne potrzeby; Lub walka z naturą.

Ale sytuacje wewnętrzne są wewnętrznymi konfliktami osób. Oznacza to, że osobowość jest świadoma faktu, że sytuacja jest trudna do rozwiązania, a zatem sprzeczności mają znaczną siłę.

Różni naukowcy interpretują przyczyny konfliktu intrapersonalnego na różne sposoby. Większość z nich jest skłonna do wersji, którą są powody:

Powody ludzkiej psychiki.
Powoduje, że wynikają z tego, co jest miejscem zajmuje osobę w społeczeństwie.
Przyczyny, dla których dotknięta jest pozycja osoby zajmowanej w swojej grupie społecznej.

Ale dedykowane przyczyny nie są oddzielne. Nie jeden, ale wiele powodów wpływa na konflikt wewnętrzny. Oznacza to, że ich separacja jest bardzo efemeryno.

Za pomocą uzasadnienia można określić rodzaj konfliktu osobowości.

Przyczyny sprzeczności psychiki człowieka

Wewnętrzne przyczyny sprzeczności w ludzkiej psychice są:

Clash of osobiste potrzeby i normy społeczeństwa.
Rozbieżność między rolą społeczną a statusem.
Zapisy norm i wartości społeczeństwa.
Sprzeczność interesów.

Wszystkie przyczyny konfliktu intrapersonalnego wynika z faktu, że osoba nie może zaspokoić swoje fundamentalne potrzeby i motywy życiowe. A jeśli wiele znaczą dla osoby, jest w nich głębokie znaczenie, problem tylko pogorsza.

Z powodów zewnętrznych związanych z pozycją osoby w swojej grupie społecznej obejmują:

Przeszkoda fizyczna, dzięki czemu nie można zaspokoić jego potrzeb.
Zasoby fizjologiczne, które nie pozwalają zaspokoić potrzeby.
Aby zaspokoić potrzeby, nie ma obiektu.
Warunki społeczeństwa, które sprawiają, że zadowolenie potrzeb jest niemożliwe.

Oprócz powodów konfliktu intrapersonalnego związanego ze statusem społecznym, istnieją również powody komunikowania się z organizacją społeczną. Można wyróżnić następujące elementy:

Rozbieżność między warunkami pracy a wymogami przedstawionymi w wyniku rezultatu.
Różnice między prawami i odpowiedzialnością.
Wartości organizacyjne nie spełniają wartości osobistych pracownika.
Rola społeczna nie odpowiada statusowi w społeczeństwie.
Nie ma możliwości tworzenia i samodzielnego zrozumienia.
Zadania i wymagania są przedstawiane na takie, które wykluczają się nawzajem.

W nowoczesnych rzeczywistości często jest to przyczyna konfliktu, że normy moralne wchodzą w dysonansę z pragnieniem zysku. Ale często zdarza się tylko wtedy, gdy osoba zaczyna uratować swoje pierwsze pieniądze i szukać miejsca w życiu.

Wszystko, ponieważ w stosunkach rynkowych osoba jest zmuszona do konkurowania z innymi ludźmi, co oznacza, że \u200b\u200bprędzej czy później wrogość społeczeństwa zostanie owinięta wrogością wobec siebie. Tak zaczyna się konflikt intrapersonalny. W naszym społeczeństwie absolutnie przeciwne rzeczy wymagają uczestnika stosunków rynkowych. Musi być agresywny, aby wygrać miejsce dla siebie, ale w tym samym czasie i inne cnoty w sobie. Jest to takie wzajemnie ekskluzywne wymagania, które są żyzne gleby do konfliktu wewnętrznego.

Plusy konfliktu wewnętrznego

Jeśli osoba odkryła objawy konfliktu, co należy zrobić? To zależy od osobowości. Jeśli osoba jest silnym duchem, to wewnętrzny konflikt popchnie go do przeszacowania wartości, zmiana niektórych przekonań.

Psychologowie specjalizujący się w konfliktach intrapersonalnych przeznaczono następujące pozytywne czynniki:

Osoba, która jest w konflikcie mobilizuje swoją siłę i znajduje się poza sytuacją.
Pacjent trzeźwo ocenia sytuację, patrząc na nią. W ten sposób może przemyśleć swoje problemy i rozwiązać je.
Osoba wznosi poczucie własnej wartości po rozwiązaniu problemu.
Istnieje racjonalne myślenie, które nie działa z konfliktem intrapersonalnym.
Osobowość się uczy się, a zatem przez wewnętrzną harmonię lepiej jest społeczeństwo.
Podczas gdy osoba szuka rozwiązania swoich problemów, może otworzyć potencjał, o którym z powodu niskiej samooceny i nie podejrzewał się.

Ale żeby to wszystko, nie powinieneś być nieśmiały i szukasz pomocy od specjalisty. W tym przypadku nie jest konieczne zaangażowanie się w samokrakacje, ponieważ tylko jednostki mogą naprawdę rozwiązać problem. Okosy obciążające jest to, że choroby neurotyczne obecne na wystrzeliwanym etapie konfliktu skomplikują wyszukiwanie rozwiązań.

Niebezpieczeństwo konfliktu

Nie ważne jak nieszkodliwie ten termin nie brzmi, nie należy go niedocenić. Oczywiście wiele zależy od osobowości, ale nadal negatywne konsekwencje mają to samo, tylko na kogoś w jaśniejszej formie. Tak więc konflikt wewnętrzny jest tym, co uniemożliwia osobę do ujawnienia swojej tożsamości, ustanowienie komunikacji z innymi ludźmi. Osobowość nie może pokazać ich mocnych stron, a od tego zaczyna się wypalić.

Wewnętrzne sprzeczności stają się stałym powodem cierpienia. Nie chcę nic robić, ręce są obniżone, poczucie wewnętrznej dewelowania wzrasta, a pewność siebie topi się przed jego oczami.

Jeśli nie traktujesz problemu, może to dostać się do awarii nerwowej. A ta osoba jest nawet łatwa oddzielona. Wprowadzony konflikt wewnątrzgałkowity prowadzi do poważnych chorób psychiatrycznych. Dlatego nie powinieneś uruchomić problemu i myślę, że będzie mówić. Nie zniknie, co oznacza, że \u200b\u200bmusisz szukać dobrego specjalisty.

Wiele osobowości

W psychiatrii istnieje takie zjawisko. Co trzeba zrobić w takiej sytuacji? Skontaktuj się z profesjonalistą. Ale nie zawsze traktowanie daje wyniki.

Przykładem jest historia, która miała miejsce w Ameryce. Amerykanin Billy Milligan został skazany, ale kiedy pojawił się w postępowaniu sądowym, nie rozumiał, co się dzieje. Meki jury wysłuchały kilku osób i wszystko byłoby nic, ale cały proces mówił tylko oskarżonym. Zmienił nawyki, sposób rozmowy, a nawet pojawił się akcent. Billy może zachowywać się zdezorientowany, dym w postępowaniu sądowym, rozcieńczyć monolog z więziennym żargonem. W ciągu dwóch minut głos stał się wyższy, współtwórnia pojawiła się w zachowaniu, a pozwany zaczął być wyrażony bardzo elegancki.

Po wszelkiego rodzaju badania naukowcy stwierdzili, że Billy jest zdiagnozowany z wieloma zaburzeniami osobowości. W swojej świadomości było dwadzieścia cztery absolutnie uformowane osobowość. Okresowo czuł się jak atrakcyjna kobieta, potem polityk, potem małym dzieckiem lub więźniem.

Mimo to jest to ekstremalny stan konfliktu wewnętrznego. Z reguły, z terminowym odwołaniem do lekarza takich komplikacji, możliwe jest uniknięcie.

Formy konfliktu intrapersonalnego

Aby ustalić, jak pozbyć się konfliktu wewnętrznego, musisz zrozumieć w jakim formularzu jest objawiony. Sex Six Forms:

Neurastenia. Mężczyzna staje się drażliwy, zmniejszony występ, źle śpi. Pojawiają się częste bóle głowy, sen jest uszkodzony. Stały satelita staje się niewielki. W rzeczywistości Neurastenia jest jednym z rodzajów neurozy. I istnieje taka zaburzenie neuropsychiatryczne, ponieważ konflikt wewnętrzny jest dozwolony nieprawidłowo lub w obliczu. Zwykle występują objawy neurastenowe w przypadku, gdy długi czas osoba jest narażona na czynniki, które zranienie jego psychiki.
Euforia. Osoba staje się nadmiernie rozochocona publicznie, wyraża swoje pozytywne emocje, nie martwiąc się o zgodność z sytuacją, śmieje się ze łzami w oczach. Ta forma konfliktu jest charakterystyczna dla pobudzenia i aktywności psychomotorycznej - zarówno naśladującym, jak i silnikiem.
Regresja. Ten, kto ma tę formę konfliktu zaczyna zachowywać się bardzo prymitywnie i próbuje uniknąć odpowiedzialności za swoje działania. Jest to rodzaj ochrony psychologicznej, czyli osoba celowo zwraca, gdzie czuł się pod ochroną. Jeśli dana osoba zaczyna regresować, jest to bezpośredni znak osobowości neurotycznej lub infantylnej.
Występ. Formularz ten charakteryzuje się faktem, że tożsamość zaczyna przypisać wady innej osobie, krytykować innych ludzi. Forma została wymieniona klasyczna rzut lub ochrona, która oznacza swoje połączenie z ochroną psychologicznej.
Nomadyzm. Człowiek jest częstym częstym zmianami. Może to być stałe zdanie partnera, pracy lub zakwaterowania.
Racjonalizm. W tej formie konfliktu osoba musi uzasadnić swoje działania i działania. Oznacza to, że osoba próbuje przeformułować swoje prawdziwe motywy, uczucia i myśli, aby jego własne zachowanie nie powoduje protestu. Możliwe jest wyjaśnienie tego zachowania przez fakt, że osoba chce się szanować i zachować godność we własnych oczach.

Sposoby rozwiązywania konfliktów

Jeśli osoba nie rozumie problemów konfliktu wewnętrznego i nie chce zwracać się do psychologów, możesz spróbować poradzić sobie z zjawiskiem na własną rękę. Ale przyciągnąć bliskich ludzi nadal będą musieli. Jest więc kilka sposobów rozwiązywania konfliktów i nieporozumień. Rozważ każdy oddzielnie.

Kompromis

Aby rozwiązać konflikt wewnętrzny, możesz spróbować rozwiązania kompromisowe. To jest przed rozwiązaniem problemu, musisz dać sobie wygląd wyboru. Na przykład, gdzie iść: dla tenisa lub szachy? I natychmiast musisz wybrać trzecią opcję, na przykład, sportowy. Nie musisz dać sobie szansy na wątpliwość.

Nie zawsze powinieneś próbować wybrać, możesz połączyć - to kompromis. W końcu, aby zrobić kanapki z szynką i serem, nie trzeba wybierać, co kupić: ser lub szynka. Aby zaspokoić potrzeby, powinieneś wziąć oba, i trochę.

Nadal możesz odmówić rozwiązania problemu i zostać fatalistą. Oznacza to, że osoba bierze wszystko, co los daje i nie koliduje z wydarzeniami.

Jest przykład, gdy osoba wyleczona z wewnętrznego konfliktu, po prostu zamykając świadomość dla myśli, że uważa za niedopuszczalne. Ta osoba nazywa się William Stanley Milligan, a on po prostu odmówił uświadomienia sobie tego, co uważał za nie do przyjęcia.

Aby skutecznie radzić sobie z problemem, czasami wystarczająco dostosowany w pewnych okolicznościach. Ale takie zachowanie nie powinno być włączone do nawyku. Ale bardzo konieczne jest dostosowanie własnych fundamentów i wartości.

Sny.

Niektórzy eksperci doradzają niewystarczające problemy, w ten sposób zaczynają fantazjować. Oznacza to, że osoba będzie żyła w swoich fantazjach i wszystkie jego "chcę i powinno" konflikt nie będzie między sobą. Ale nadal większość psychologów nie należą do tej metody poważnie. W swojej opinii lepiej nie ukrywa się za fantazjami, ale zachęcić się w trudnych sytuacjach. Wyrażenie, że nie ma beznadziejnych sytuacji, jest idealny do tych celów.

Biorąc własne korzyści

Każda osoba ma mocne strony i ich znalezienie, osoba musi go rozwiązać. Najczęściej ludzie nie zwracają uwagi na ich osiągnięcia. Dlatego stale narzekają, że brakuje im możliwości. Ale punkt nie jest w wyniku tego ostatniego, ale fakt, że osoba nie chce widzieć sposobów rozwiązania problemu. Można powiedzieć, że konflikt wewnętrzny jest stronniczym nastawieniem osoby do siebie. I po prostu trzeba usiąść i myśleć, niż osobowość jest stosunkowo różna od reszty. Jeśli znajdziesz w sobie, co zasługuje na szacunek i jest silną imprezą, to pokonywanie konfliktów wewnętrznych przestaną być problemem.

Konflikty pojawiają się głównie ze względu na fakt, że osoba nie rozumie siebie, niż jest cenny, ale próbuje udowodnić go innym. Silna osoba, której nikt nie będzie ssać i upokorzenia, ponieważ się szanuje, co oznacza, że \u200b\u200bsą szanowani przez innych.

Cel, powód

Konflikty wewnętrzne niszczą osobowość, ponieważ w tej walce znajdują się tylko przegrane. Osoba chętnie przenosi odpowiedzialność za siebie na innych ludzi lub dostosowuje się do społeczeństwa. Ale jeśli tożsamość znalazła jego cel, przywrócona jest wewnętrzna harmonia. Osobowość staje się silna, a dzięki instalacji wewnętrznej nie pozwala na narzucenie czegoś lub mylić.

Mówiąc po prostu, aby szczęście potrzebujesz ulubionej działalności. Będzie to źródło dobrych emocji, inspiracji i witalności. Jest to osoba, która rozumieją jego miejsce docelowe, silny w duchu i jest w stanie rozwiązać wszelkie problemy.

Opieka

Osoba celowo unikała, aby rozwiązać problem. Nie musi wykonywać trudnego wyboru, co oznacza, że \u200b\u200bosobowość odczuwa ulgę na okres. W istocie osoba po prostu czeka na problem znikną w sobie, a jeśli nie zniknie, konflikt jest tylko pogorszył.

Sublimacja

Konflikt wewnętrzny w tej metodzie jest rozwiązany ze względu na fakt, że osobowość przenosi energię psychiczną w dopuszczalne formy. Jest to jedna z najbardziej wydajnych metod, ponieważ pozwala na nie tylko znalezienie przyczyny, ale także wpływać na to. Zdolność do sublimatycznej potrzeby rozwijania stałych ćwiczeń, pomimo faktu, że jest we wszystkich ludziach.

Reorientacja

W ten sposób ludzie muszą najpierw zrozumieć powód, który wywołał konflikt, a kto lub że to sprowokowało. W celu zastosowania reorientacji, musisz posiadać umiejętności do zarządzania motywacją. Metoda nie jest szybka, ale wynik jest zagwarantowany doskonały. Jeśli nie działa, aby zrozumieć swój własny system wartości tożsamości, musisz skontaktować się ze specjalistą. Pod kierownictwem psychologa, aby pozbyć się konfliktu będzie znacznie łatwiejszy.

Tłocie

Jeśli osobowość próbuje samodzielne myślenie i motywy dla siebie, jest to również uważane za sposób na pozbycie się konfliktu. Zazwyczaj niepewne niedojrzałe osobowości są uciekane do takiego sposobu. Łatwiej jest im zapomnieć o czymś lub zabraniając się myśleć o tym, zamiast próbować wyeliminować przyczynę. Pozycja strusia w piasku nie jest skuteczna, jeśli tylko dlatego, że nie zauważa problemów - nie oznacza, że \u200b\u200bwyeliminuje. Prawdopodobieństwo powtarzającego się konfliktu jest świetne, a nie fakt, że nie będzie w poważniejszej formie.

Korekta

Każda osoba ma pewne pomysły na siebie. Istotą metody jest to, że walka nie jest spowodowana przyczyną konfliktu, ale z własnymi pomysłami na niej. Oznacza to, że łatwiej jest nie szukać sposobów wyeliminowania przyczyn, ale po prostu zmienić stosunek do tego ostatniego. Efektem metody jest dość średnie, chociaż są ludzie, których naprawdę pomagał. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli osoba rozumie, że ma problem i musi zostać rozwiązany, sposoby rozwiązania, powinny wybrać siebie. W końcu pochodzi z zaufania do ich mocy do większego stopnia zależy od wyniku.

Wniosek

Konflikt intrapersonalny stanowi poważny problem, który nie musi lekceważyć. Brak właściwej uwagi i znalezienia sposobów rozwiązania konfliktu może prowadzić do wielu chorób, wśród nich są psychiatryczne.
Przyczyny konfliktu wewnętrznego są dość dużo, dlatego nie jest konieczne działanie na doradztwo w Internecie lub znajomości. Wszystkie różne sytuacje i przyczyny określonego zachowania. A jeśli zbliżyła się do jednej osoby, nie oznacza to, co jest odpowiednie i inne. Najlepiej iść do psychologa, ponieważ tylko specjalista pomoże zrozumieć przyczyny i wyeliminować je.
Istnieje również wiele sposobów rozwiązania konfliktu intrapersonalnego, ale tutaj jest taka sama zasada, co z powodów. Jakiekolwiek opinie są negatywne o określonej metodzie, wybierz sposób rozwiązania problemów, tylko osoba powinna. Jeśli czuje, że tak może pozbyć się konfliktu, nie powinieneś polegać na opinii innych.

W końcu warto zauważyć: Aby rozwiązać problem raz i na zawsze, musisz wiedzieć, jak się skończy. I wie tylko specjalistę. Dlatego nie zaniedbuj pomocy specjalistów, ponieważ istnieją dla tego i istnieją - pomaga zrozumieć siebie.

Konflikt intrapersonalny jest sprzecznością, która występuje u osoby z wielu powodów. Konflikt jest uznawany za poważny problem emocjonalny. Konflikt Intrakencji wymaga szczególnej uwagi, sił za jego zgodę, wzmocniona praca wewnętrzna.

Przyczyny konfliktów wewnętrznych:

wykorzystanie starych strategii w nowej sytuacji, w której nie będą działać;
niezdolność do podejmowania odpowiedzialnych decyzji;
brak informacji niezbędnych do kontrolowania sytuacji;
niezadowolenie z własnym miejscem w życiu;
brak pełnoprawnej komunikacji;
problemy z poczuciem własnej wartości;
duże obowiązki;
niezdolność do zmiany sytuacji.

Aby dokładnie przeanalizować konflikt intrapersonalny i znaleźć ścieżkę jej zgody, konieczne jest, aby pamiętać, że głównym powodem jest presja środowiska społecznego dla osoby.

Cała grupa konfliktów intrapersonalnych można podzielić na dwie podgrupy:

pojawiające się ze względu na obiektywne sprzeczności, które wpływają na wewnętrzny świat jednostki (tutaj są konflikty moralne, adaptacja itp.)
pojawiając się z powodu niespójności w wewnętrznym świecie osobowości na całym świecie (konflikty związane z poczuciem własnej wartości lub motywacji).

Uchwała konfliktu intrapersonalnego jest związana z uzyskaniem nowych cech. Osobowość musi uzgodnić własny wewnętrzny świat ze środowiskiem, społeczeństwem. Powinien zawrzeć zwyczaj realizacji sprzeczności, nie jest tak ostry. Istnieją dwie opcje przezwyciężenia konfliktu intrapersonalnego - konstruktywnego i destrukcyjnego. Konstruktywna opcja pozwala uzyskać nową jakość życia, osiągnąć harmonię i równowagę psychiczną, głębsze i dokładniej realizować życie. Pokonywanie konfliktu wewnętrznego można rozumieć, aby zmniejszyć negatywne czynniki społeczno-psychologiczne, w przypadku braku bolesnych doznaniach, które wcześniej pojawiły się z powodu konfliktu, w celu poprawy stanu i wzrostu wydajności.

Wszyscy ludzie radzą sobie na różne sposoby z konfliktami intrapersonalnymi. To zależy od poszczególnych cech i temperamentu. Ten ostatni wpływa na szybkość i stabilność doświadczeń, na ich intensywności. Również na temperamentie zależy od tego, czy konflikt zostanie wysłany do wewnątrz lub na zewnątrz. Każda osoba ma konflikt wewnątrzgałkowy objawia się na różne sposoby.

Sposoby rozwiązania konfliktów intrapersonalnych:

Zmień wybraną strategię

Wiele osób często nie jest w stanie zmienić sposobu postrzegania i myślenia w nowej sytuacji. Przestrzegamy podobnych zachowań, staramy się oszukać, że sytuacja nie wymaga kardynalnych zmian. Konieczne jest nie tylko nauczenie się analizowania faktów, ale także realizować swój własny stosunek do problemu. Zapytaj siebie za każdym razem, czy wybrana strategia zachowania jest istotna dla konkretnego przypadku. Jeśli chcesz zmienić podejście, musisz działać. Następnie wewnętrzny konflikt jednostki zostanie rozwiązany konstruktywnie.

Umiejętność radzenia sobie z napięciem

Kiedy świadomy konfliktu, niemożność stosowania zgodności określonej sytuacji może wystąpić z drobnymi obrażeniami psychicznymi. Stanie się mechanizmem uruchomienia zdolnym do zmiany podejścia do rozwiązania problemu i związku z nim. Człowiek zaczyna pokazać współistniejące cechy. Jeśli wcześniej się porusza, teraz będzie zachowywać wybredne i chaotyczne. Jeśli wcześniej był drażliwy, teraz główna funkcja stanie się gorąca. Łatwy niepokój może zamienić się w strach. Okoliczności zmuszają osobę do agresywnego zachowywania się. Często z konfliktami intrapersonalnymi pojawiają się kompleksy. Osoba zaczyna wymyślać powody własnej niewypłacalności i idzie do siebie.

Aby znaleźć konstruktywny sposób na pozbycie się konfliktu wewnętrznego, konieczne jest realizację własnych problemów. Każdy ma trudności, ale tylko ten, który rozumie, obecność problemów może z nimi walczyć. Konieczne jest osiągnięcie harmonii między kondycją duchową a fizyczną, komunikatem i wyobraźnią. Wyładowanie fizyczne jest pozytywnie dotknięte stabilnością stanu psychicznego. Aby znormalizować pracę psychiki, konieczne jest wykonywanie prostych działań.

Margaret Thatcher napisał o nich. Powiedziała, że \u200b\u200bpo trudnym dniu domu, wszystkie problemy wydawały się na niej spadły, doprowadziły do \u200b\u200błez. Napięcie duchowe usunęła prostą klasę domu - pogłaskałem lub umieściłem naczynia w szafie. Pozwoliło to zabrać psychikę do normalnego, zrelaksować się.

Najlepszy moment obrotowy wyszukiwania akcji

W przypadku braku informacji, które nie działa, warto trochę czekać. Jednak to oczekiwanie jest zbyt lotne. W takim przypadku warto zrobić, aby ustawienie czekać na odpowiedni moment. To ustawienie pozwoli zaoszczędzić od stałego niepokoju, ułatwi to zaczekać. Często czekanie dosłownie zjada choleryjczyków niezdolnych do długiej bezczynności. Ale ludzie z innych temperamentów mogą się złamać i zaczynają działać w nieodpowiednich warunkach. Pojawiają się błędy. Pamiętaj o regułą - jeśli nie wiesz, co robić, lepiej nie robić nic. Zapisze Cię przed błędami. Później otrzymasz niezbędne informacje i określisz optymalny czas na aktywne działania.

Czekam na wyniki.

Nie każdy może czekać nie tylko dobry moment, ale także wynikiem ich działań. Intirement sprawia, że \u200b\u200bcoś wymyślił, że pojawił się raczej. Wynika to z niepewności, że wszystkie działania w celu osiągnięcia pożądanego wyniku zostały wykonane na czas. W takim przypadku musisz zainstalować, że wynik będzie sama sama. Możesz więc usunąć napięcie od niepewności, lepiej dostosować się do warunków oczekiwań.

Pochwalić się w trudnych sytuacjach

Kłopoty i problemy są wiernymi towarzyszami wszelkich spraw. Nic nie może iść płynnie. W przypadku kłopotów nie powinieneś się obwiniać ani zniknąć. Konieczne jest zrozumienie, że po lepiej. Więc tworzony jest spokojny interwał. Jeśli osoba rozumie, że w krótkim czasie wszystkie trudności pójdą, ma dodatkowe siły. Jest to konieczne, jeśli Twoja aktywność wymaga długi czas na uzyskanie pożądanego wyniku. Zwróć uwagę nie tylko do końca końcowego, ale także dla sukcesów pośrednich. Przejście każdego etapu zasługuje na zachętę. W trudnych sytuacjach humor często oszczędza. Możesz pozbyć się smutnych myśli, spójrz na sytuację pod innym kątem.

Naucz się doświadczyć poczucia izolacji z korzyścią

Komunikacja jest nie tylko komunikacja z innymi ludźmi, ale także w komunikacji z tobą. Jeśli osoba ma poczucie izolacji, musi go przeanalizować, zrozumieć powody. Może być kilka powodów. Jeśli jest to spadek poczucia własnej wartości, musisz przypomnieć sobie swoje wcześniejsze osiągnięcia, a potem pojawi się pewność siebie. Jeśli jest to pogorszenie relacji z kolegami lub przyjaciółmi, musisz przywrócić intymność, nawet jeśli będzie wymagać koncesji po swojej stronie lub przeprosiny.

Czy możliwe jest konstruktywnie rozwiązanie wewnętrzny konfliktspowodowane sytuacją przymusową? Wszyscy różnią się wolnością, ale jego zakres zależy od osobowości i cech jego charakteru. Konieczne jest uświadomienie sobie, że życie społeczne jest niemożliwe w izolacji ze samego społeczeństwa. Następnie powinieneś porównać koncesje z instalacji życiowych. Jeśli koncesje nie naruszają integralności głównych wartości życia, konflikt jest nieuzasadniony. Ale odpowiedź na to pytanie jest indywidualna dla wszystkich.

Jeśli znalazłeś błąd, wybierz fragment tekstu i kliknij Ctrl + Enter..

Kliknij, aby powiększyć

Niektórzy ludzie stają przed poważnym problemem psychologicznym, ponieważ w tej osobie występuje duży spór. Innymi słowy, konflikt intrapersonalny jest sprzecznościami, które obejmują jednostkę. Jest w dużych wątpliwościach, nie może przyjąć jedynego rozwiązania, ponieważ dwa przeciwne punkty widzenia mają taką samą "wagę". Warto zauważyć, że ten problem psychologiczny może prowadzić zarówno poważny wzrost osobisty, jeśli osoba łączy wszystkie swoje zasoby i mobilizuje i duże problemy.

Jak to się dzieje w życiu? Na przykład osobowość okazuje się w trudnej sytuacji i nie może dokonać ostatecznego wyboru między prawdziwymi uczuciami a małżeństwem przez obliczenie. Nie może dokonać ostatecznego wyboru między pracą a rodziną. Istnieje wiele takich sytuacji, ale jeśli "opieszały się w nich ze głową" i daj im dużą wagę, istnieje ryzyko dojazdu do wynajętego konfliktu. Ze względu na brak harmonii między światem zewnętrznym a własnymi, istnieje również ryzyko rozwoju poważniejszych odchyleń psychologicznych. Dlatego należy zdemontować, aby zrozumieć konflikt intrapersonalny.

Podstawa i cechy konfliktu intrapersonalnego

Kliknij, aby powiększyć

Jak wspomniano powyżej, podstawą takiego konfliktu jest przede wszystkim niezgoda doświadczana w ramach jednostki. Ten konflikt rozbłyskujemy wewnątrz osoby, a zwykle nie bierze go w świat. Osoba jest w sytuacji, w której musisz przemyśleć swoje wartości i, jeśli można to zrobić, staje się nowymi użytecznymi cechami i wizją świata. Jednak w rzeczywistości nie zawsze jest możliwe radzenie sobie z sytuacją, co prowadzi do jeszcze większych szaf i Asocialism. Cechy takich konfliktów są takie, że powodują stres, frustrację i niepokój.

Lęk przejawia się przed rozwijaniem sytuacji. Z kolei podzielona jest na sytuację i osobistą. Niepokój sytuacyjny rozwija się z powodu okoliczności zewnętrznych, ale jeśli osoba nie ma czasu, aby sobie z tym poradzić, natychmiast trafia do osobistego. Pamiętaj, jak w dzieciństwie przysiągłymy dla TWO i zagrożeni karę. Gdy dziecko otrzymuje negatywną ocenę, występuje lęk sytuacyjny (okoliczności zewnętrzne pomnożone w zły sposób), po czym przypomina rodziców i rzekomych konsekwencji. W ten sposób niepokój wewnętrzny zaczyna się manifestować. Przy tych momentach rozpoczynają się dialogi wewnętrzne, które mogą odwrócić się w coś więcej, na przykład w konfliktach intrapersonalnych lub frustracji.

Frustracja jest warunkiem, w którym osoba doświadcza wielkiego rozczarowania. Powstaje w przypadkach, w których nie ma możliwości rozwiązania złożonego problemu na temat lub obiektywnych powodów. To samo dziecko może uniknąć domu skandalu, prowadzi go do ucisku i frustracji. U dorosłych, ten stan spotyka się najczęściej przy ustawieniu celu i niemożności jej osiągnięcia. Gdy osoba rzuca całą swoją siłę i zasoby, aby rozwiązać problem, ale nie jest rozwiązany w momencie czasu. W rezultacie osoba doświadcza ogromnego rozczarowania, impotencji, a jego pragnienia nie pokrywają się z możliwościami.

Ponadto, jeśli osoby nie radzą sobie z rozwijającym się wewnętrznym negatywem, stresem, który obejmuje jeszcze więcej związane z życiem ogólnym, a jego pozycja może wystąpić. Wróćmy do tematu celów. Załóżmy, że jednostka położyła cel zarobić znacznie więcej pieniędzy, a jak zwykle się dzieje, przecenił swoje możliwości. Jednak chce mieć drogi samochód, nowe zakwaterowanie i piękne rzeczy. W rezultacie występuje mobilizację wszystkich sił i po pewnym czasie rozumie, że nie udaje się osiągnąć, rzuca jego przedsięwzięcie. Mały konflikt zaczyna się wewnątrz osoby, osoba zaczyna winić siebie, a potem cały świat wokół niesprawiedliwości. Często możesz sprostać oświadczeniom, że życie jest nieprzyjemne, szczęśliwe tylko złych ludzi, okrągłe oszustwo i korupcja. Chociaż najczęściej te problemy nie wpływa bezpośrednio na osobowość i mają tylko niewielki wpływ na jego życie.

Co to jest konflikt intrapersonalny?

Aby wreszcie zrozumieć koncepcję konfliktu intrapersonalnego, wyobraź sobie stan pełnych wątpliwości. Jest tak silny, a dwie przeciwne opinie są tak inteligentne, że znajdziesz się w jakiejś stupor. A jeśli dodajesz większą dyscyplinę problemu z własną i niemożliwą pomocą otaczającego świata, osoba jest jeszcze bardziej zanurzona w konflikcie w sobie. Co ciekawe, konfrontacja rozwija się w kilku scenariuszach.

Czas oczekiwania. Z takim państwem osoba nawet nie zauważa, że \u200b\u200bjest w stanie konfrontacyjnym. Z reguły ma wiele rzeczy, jest w zamarznięciu, ponieważ nie ma możliwości odwiedzenia samego. Pod maską aktywnej aktywności lub euforii ukrywa trudność osobowości;
Niezwykła struktura. Z tym stanem konflikt nie jest oparty na innych przedmiotach;
Specyficzność. Mężczyzna, między innymi, doświadcza stresu, strachu, stań depresyjnych.

Słynny psycholog w World World Sigmund Freud wierzył, że istota ludzkiej natury leży w stałej sprzeczności psychicznej. Napięcie to jest często związane ze standardami kultury społecznej i pragnienia jednostki. Jako niewielki przykład służą regułom zachowania. Na przykład powiedziano nam: "W bibliotece musisz się zachowywać cicho". Ale może chcemy omówić z kimś, aby omówić ciekawy temat w pełnym głosie lub ogólnie stoją w środku pokoju na głowie. Istnieje ogromna liczba takich sytuacji, a większość z nich jest mała, z którymi możemy poradzić sobie.

Niemiecki Levin Psycholog Levin uważał, że silny VC rozwija się w przypadkach, w których stoją dwie przeciwne opinie w obrębie osoby. Im większe mają znaczenie i istotne znaczenie, im większe ryzyko konfrontacji w sobie. Rogers przedstawił także interesujący punkt widzenia. Jak często umieszczamy ideały, których nie można osiągnąć. Co więcej, czasami nasze osądy są tak subiektywne, że oni same zaprzeczają możliwości osiągnięcia. W rezultacie zrozumienie ideału, którego szukam, a prawdziwa niespójność prowadzi do dużych problemów i bezsilności.

Odmiany i typy

Kliknij, aby powiększyć

Jeśli mówimy o głównych typach konfliktów intrapersonalnych, warto zrozumieć, że mamy do czynienia z subiektywnymi opiniami. W rezultacie nie ma dokładnych koncepcji, ponieważ autorzy wyglądają inaczej na problem. Jednak podstawa jest dostępna. Z reguły VC rozszerzył się w sferę społeczno-konsumenckiej i cennej-motywacyjnej.

Cenna kula motywacyjna:

Morał. Kiedy osoba nie znajduje równowagę między jej preferencjami i moralnością. Między osobistą instalacją a zadłużeniem do społeczeństwa;
Motywacja. Często rozwija się w sytuacjach, kiedy osiągnąć cel, należy poświęcić swój bezpieczeństwo i komfort. W rezultacie pojawia się pytanie między spokój a pragnieniem posiadania czegoś.
Dostosowanie. Konflikt powstaje, gdy osoba jest trudna do dostosowania do nowej rzeczywistości. Na przykład zmieniając krąg komunikacji lub nowe miejsce pracy;
Nierealizacje. Pożądane nie pokrywa się z rzeczywistym;
Nieodpowiednia poczucie własnej wartości. Czasami osoba nie podkreśla również jego zdolności lub odwrotnie, w rezultacie istnieją wewnętrzne konflikty z rzeczywistością.

Klasyfikacja konfliktów intrapersonalnych w sektorze konsumenckiego społecznego:

Konfliktowe normy społeczne. Często człowiek odmawia fundamentach społecznych, ponieważ nie pokrywają się z wewnętrzną wizją;
Potrzeby konfliktów. Często z powodu ograniczonego budżetu nie możemy wybrać odpowiednich towarów, a kaprysy wygrają. W rezultacie traci się wiele pożyczek, znaczenie życia, nie ma radości od posiadania;
Konflikt między normą społeczną i potrzebą.

Istnieją również rodzaje konfliktów intrapersonalnych. Levin (niemiecki psycholog) Sugerowany 4 główne typy: frustraing, istotne, równoważne i ambiwalentne.

Ambiwalentny typ konfrontacji rozwija się w przypadkach, w których wynik lub niektóre działania są równie odpychane i wybrane. Powstaje sprzeczność;
Równowartość. Gdy osoba jest ustawiona na wykonanie kilku zadań, które są takie same. Aby wyjść z konfliktu, musisz znaleźć kompromis;
Rodzaj owocujący rozwija się, gdy osoba zakazuje się wykonywać niektóre działania, ponieważ nie zgadzają się z ogólnie przyjętym moralnym stałem i społeczeństwem;
Istotny. Kiedy osoba musi podejmować decyzje, że nie lubi, ale są konieczne.

Możliwe jest podkreślenie głównych form manifestacji konfliktów intrapersonalnych:

Euforia - nieuzasadniona radość, łzy często przenosi się ze śmiechu;
Neurasthenia - migrena, bezsenność, wysoka depresja, niska wydajność;
Projekcja - krytyka, negatywna w stosunkach z ludźmi;
Regresja - prymitywizm w zachowaniu, odmowa odpowiedzialności.
Nomadizm jest ciągłym pragnieniem zmiany;
Racjonalizm jest samokomórki.

Powody

Z reguły przyczyny VC, jego wygląd i rozwój, ze względu na trzy główne czynniki:

Zewnętrzne, ze względu na zachowanie osoby w określonej grupie;
Wewnętrzny, ukryty w sprzeczności samotności;
Zewnętrzny, ze względu na status jako całość w Soji.

Kiedy osoba stoi w obliczu czynników zewnętrznych spowodowanych konfrontacją ze społeczeństwem jako całości, zazwyczaj opierają się na statusie osobistym. Oznacza to, że osoba nie lubi jego stanowiska w społeczeństwie ani tak, jak go traktuje.

VCS wewnątrz pewnej grupy mogą być różne, istnieje jednak ogólne ramy - niezdolność do zaspokojenia ich potrzeb. Na przykład:

Brak pożądanego obiektu. Chcę filiżankę kawy, ale to miasto nie sprzedaje takiej różnorodności i tak dalej;
Przeszkody fizyczne. Osoba jest w zamkniętym pokoju, nie może dotykać zewnątrz;
Warunki społeczne;
Przeszkody biologiczne.

Jednak nie można powiedzieć, że jeden z powodów jest oddzielony od drugiego. W rzeczywistości wszystko jest bardzo połączone i jeden z powodów płynnie płynie do innego. Na przykład rozwój konfliktu wewnętrznego jest najczęściej z powodu konfrontacji z pewną grupą lub społeczeństwem jako całością. Po prostu nie pojawiają się sprzeczności (z pustki) nie może. Nie zapominaj, że podstawa konfrontacji opiera się na dwóch przeciwnych opiniach, które powinny być ważne. W przeciwnym razie, dla jednostki, nie będzie to problemu, a on za nimi tęskni za sobą.

Ważne jest, aby opinie są tej samej siły, w przeciwnym razie osoba po prostu wybierze najsilniejsza. Kiedy są taką samą wielkość, istnieje zamieszanie, rozwijają się burzliwe dialogi. Jakie są fundamentalne sprzeczności?

Rola anty-społeczna. Nowoczesny świat wymaga osoby do wykonania wielu zadań, a czas, z reguły, nie wystarczy. Na przykład dorosły jest wyzwaniem, aby odebrać dziecko z przedszkola i spełniać pilne zamówienie na pracę;
Konfrontacja między zwykłą potrzebą a normą społeczną. Jak wiesz, żołądek osoby pracuje, a czasami konieczne jest usunięcie gazów. Ale co robić, gdy nadchodzi spotkanie lub jesteś w przyzwoitym społeczeństwie;
Sprzeczność religii i wartości społecznych. Jasny przykład - WIADOMOŚCI. Prawdziwe potrawy chrześcijańskie przykazanie "nie na śmierć", ale kiedy coś zagraża jego rodzinie lub ojczyźnie, powstaje również duży dylemat;
Różność między interesami, potrzebami i motywami. Innymi słowy, sama osoba nie rozumie, czego potrzebuje z życia jako całości.

Często VK rozwija się z powodu relacji roboczych w przedsiębiorstwie, ponieważ przez większość czasu osoba musi pracować i jest w warunkach, które są tworzone przez środowisko zewnętrzne. Jeśli osoba może wybrać, gdzie i jak go pracować, wiele problemów po prostu nie powstało. Główne przyczyny rozwoju konfliktu w określonej grupie:

Wartości walki między ich poglądami na temat życia, indeksów i zadań zawodowych. Na przykład, jeśli osoba jest czystą duszą, mówiłeś szczerze mówiąc, będzie on trudny dla niego lub nawet niemożliwy do angażowania się w reklamę i sprzedaż;
Duża odpowiedzialność i nadmierne zadania, które są niezgodne z możliwością osobie.
Pragnienie kreatywności i rutynowej pracy w przedsiębiorstwie;
Dwa niezgodne zadania;
Wymagania sprzętowe pracy i złych warunków pracy;
Zły mechanizm osiągnięcia celu, niejasności, dwuznaczności, a jednocześnie określone zadanie.
Moralność i zysk.

Formy i sposoby rozwiązania problemu

Kliknij, aby powiększyć

Zdemontuj formy manifestacji i sposobów rozwiązania konfliktów wewnętrznych, jest ważnym zadaniem dla każdej osoby. Rozmawialiśmy już o formach, możesz teraz przejść do tematu pozwolenia na sytuację. Chodzi o to, że osoba nie znajduje pozytywną decyzję dla siebie, doprowadzi to do przedłużonej konfrontacji, a w wyniku sytuacji samobójczej, załamania nerwowego lub rozwój nieprawidłowości psychologicznej. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak działać w warunkach warunków. Szczególnie, jeśli spokojnie rozumiesz, nie jest tak trudny.

W celu rozdzielczości konfliktu intrapersonalnego wystąpił jak najszybciej, warto zwrócić uwagę na następujące punkty:

Opieka. Spróbuj puścić skomplikowaną sytuację i przełączyć się na inny temat. Czasami nie można rozwiązać problemu z istniejącymi umiejętnościami i możliwościami. Dlatego warto nadejść;
Kompromis. Jeśli masz wybór, spróbuj przyjść do kompromisu i natychmiast rozpocząć działanie;
Sublimacja. W przypadkach, w których nie możesz rozwiązać zadania, przełącz się na inny rodzaj aktywności, który przynosi przyjemność. Na przykład hobby, sport lub kreatywność, gdzie można osiągnąć wyniki. Później z powrotem do nierozwiązanego problemu z nowymi siłami;
Reorientacja. Zmienić swój stosunek do osoby lub obiektu;
Idealizacja. Jeśli rzeczywistość jest bardzo zła, włącz muzykę i spróbuj wysłać. Wyłącz z rzeczywistości. Sprawdź komedię lub film, który najbardziej lubisz;
Korekta. Spróbuj obiektywnie traktować własny sposób;
Tłocie. Jeśli pragnienia są nierealne, spróbuj ich tłumić lub odepchnąć przez długi czas, przełączając się na bardziej osiągalne.

Kliknij, aby powiększyć

Co ciekawe, konsekwencje konfliktu intrapersonalnego mają taką samą "przyrodę", jak i samą konfrontację. Oznacza to, że może zapewnić zarówno pozytywny wpływ na osobowość, jak i negatywne. W każdym razie wynik zależy tylko na konkretnej osobie.

Negatywne konsekwencje

Degradację jest możliwy;
Stały stan stresu, niepokoju, niezdrości, uzależnienia od opinii innych osób i okoliczności;
Inorganizacja warunków fizjologicznych i psychologicznych;
Zmniejszona aktywność;
Manifestacja cech polarnych jest pokora lub agresywność. Często rozwija się niższość, niepewność w swoich działaniach, znaczenie życia jest tracone.

W społeczeństwie zachowanie jest objawiane w następujący sposób:

Niewystarczająca reakcja na inne osoby;
Separacja od innych członków grupy;
Oskarżenie innych w ich awarii.

Jeśli dana osoba nie rozwiąże przyczyny VC na czas, istnieje ryzyko rozwoju neurotycznych odchyleń psychologicznych. Dlatego ważne jest, aby skontaktować się z psychologami w każdym wieku, jeśli nie możesz rozwiązać sytuacji.

Pozytywne konsekwencje

Walka jest hartowana przez wolę i charakter. Ludzie, którzy często pokonują się, stają się silni, są w stanie kontrolować zasobów krajowych;
Samodoskonalenie, samorozwój i samogronga;
Rozwija inteligencję intrapersonalną;
Ludzka psychika jest bardziej odporna na skutki bodźców zewnętrznych. Po kilku zwycięstwach osoba nie boi się wzięcia wyzwania i śmiało idzie do walki, poprawiając się.

Jak widać, takie problemy rzucają nam wyzwanie, istnieje w nich ukryty potencjał wzrostu. Jeśli zbierasz ducha lub odnosząc się do pomocy specjalistów, pomogą Ci wyeliminować przyczyny konfliktu intrapersonalnego i uczynić cię silniejszym.