Prawidłowa wizualizacja pragnień. Czym jest wizualizacja i jak działa? Teorie dotyczące typów wizualizacji pragnień

Wizualizacja jest jedną z najskuteczniejszych technik spełniania pragnień. Jednak ta metoda ma specjalne zasady, których przestrzeganie zwiększy jej skuteczność i pomoże Ci zrealizować swoje cenne marzenie w jak najkrótszym czasie.

Nie bez powodu psychologowie i bioenergetycy tak często wspominają o sile myśli. Ciągłe myślenie o sytuacji naprawdę przyczynia się do ucieleśnienia tego wydarzenia i właśnie dlatego, że „obsesyjna” myśl zadomowiła się w naszej podświadomości. A jeśli nauczysz się zarządzać tym procesem, możesz uzyskać to, czego chcesz, tak szybko, jak to możliwe. Pomoże w tym znajomość pięciu podstawowych zasad wizualizacji.

Zasada pierwsza: poprawnie sformułuj pragnienie

Myśli potrzebują werbalnej powłoki. Przed wyobrażeniem sobie pragnienia należy je sformułować i należy to zrobić poprawnie - w przeciwnym razie szanse na spełnienie marzenia poważnie spadną. Istnieją trzy ważne zasady dotyczące formułowania pragnień:

• nie powinieneś używać cząstek ujemnych;
• formułując myśl, używaj czasu teraźniejszego;
• Unikaj abstrakcyjnego języka.

Jest mało prawdopodobne, aby Wszechświat usłyszał pragnienie typu „Nie chcę problemów z pieniędzmi”: cząstki „nie” i „nie” tworzą odpowiedni impuls, który zmniejsza Twoje szanse na sukces. To samo dotyczy niejasnych sformułowań. Pamiętaj: im bardziej konkretny obraz narysuje Twoja wyobraźnia w procesie wizualizacji, tym szybciej dostaniesz to, czego chcesz. Jak możesz sobie wyobrazić coś konkretnego, jeśli pragnienie jest sformułowane ogólnie?

Załóżmy, że chcesz znaleźć lepiej płatną i bardziej obiecującą pracę. Pragnienie lepiej sformułować w następujący sposób: „Dostaję nową pracę, a wraz z nią wysokie dochody i perspektywy zawodowe”.

Zasada druga: przedstaw wynik końcowy

Droga do dowolnego celu jest najczęściej ciernista i skomplikowana, a absolutnie każdy człowiek napotyka przeszkody. Ale nie ma potrzeby tego wizualizować: naszym celem jest przedstawienie naszego marzenia tak, jakby już się spełniło. Jeśli chcesz się wzbogacić, wyobraź sobie, że masz w rękach dużą sumę lub dokonujesz długo oczekiwanego zakupu. Przypływ pozytywnych emocji, który nastąpi, spełni jednocześnie dwa dobre cele: skonfiguruje Twoją podświadomość tak, aby prowadziła Cię do tego celu oraz da Ci energetyczny impuls do aktywnego działania. Na pewno sam zauważyłeś, że praca jest znacznie bardziej produktywna, jeśli jesteś w dobrym nastroju?

Zasada trzecia: całkowite zanurzenie

Wizualizując sen, nie stawiaj się w pozycji zewnętrznego obserwatora: musisz być bezpośrednim uczestnikiem wyobrażanych sobie wydarzeń. Innymi słowy, spojrzenie z zewnątrz jest niedopuszczalne: musisz znajdować się w danej sytuacji, a świat wyobrażony musi cię otaczać, podobnie jak ten rzeczywisty. Tylko w tym przypadku wizualizacja będzie skuteczna.

Spróbuj wyobrazić sobie obraz swojego sukcesu tak szczegółowo, jak to możliwe. Wizualizuj nawet najmniejsze szczegóły. Jeśli w sytuacji, którą sobie wyobraziłeś, są inne osoby, „narysuj” szczegółowo elementy ich ubioru – aż po bransoletkę na kobiecej dłoni. Sytuacja musi wyglądać realnie – wtedy naprawdę się spełni.

Spróbuj połączyć wszystkie zmysły: spróbuj wyobrazić sobie nie tylko „obraz”, ale nawet zapachy, smaki i warunki pogodowe. Dzięki temu maksymalnie zagłębisz się w sytuację, a wizualizacja będzie znacznie skuteczniejsza.

Zasada czwarta: Dodaj głośniki

Kolejną ważną kwestią jest to, że im bardziej dynamiczna jest Twoja prezentacja, tym lepiej. Statyczny obraz nie wywoła takich samych żywych emocji, jak odtworzona sytuacja. Załóżmy, że twoje pragnienie jest związane z relacją miłosną. Dokonaj dwóch opcji wizualizacji: najpierw wyobraź sobie sytuację statyczną, jak na fotografii – jesteś w ramionach ukochanej osoby. Teraz wyobraź sobie coś bardziej dynamicznego – na przykład, jak twoja potencjalna bratnia dusza wyznaje ci swoją miłość. Z pewnością to drugie wywoła większy wybuch emocji. Oznacza to, że będzie to miało większy wpływ.

Zasada piąta: Wizualizuj we właściwym czasie

Wielu praktyków twierdzi, że najbardziej produktywnym czasem na wizualizację jest chwila przed pójściem spać i po przebudzeniu. Przed zaśnięciem i w procesie przechodzenia ze snu do czuwania granica między świadomością a podświadomością staje się cieńsza, dlatego najłatwiej jest „zaprogramować” siebie tak, aby w tym momencie uzyskać to, czego chcesz. Dodatkowo w nocy zapewnisz sobie wspaniałe sny, a już od porannej wizualizacji nadasz sobie ładunek dobroczynnej pozytywnej energii na cały dzień.

Wizualizacja wykonana jednorazowo nie da żadnego efektu. Aby życzenie się spełniło, konieczna jest systematyczna wizualizacja, wciąż na nowo zbliżając się do celu. Dla niektórych pragnienie zostaje spełnione już po 21 dniach od rozpoczęcia cyklu takich ćwiczeń – właśnie tyle czasu potrzeba, aby wykształcić nawyk lub dostroić organizm do fali zmian. Życzymy spełnienia wszystkich nadziei i nie zapomnij nacisnąć przycisków i

Szkoła Jurija Okuniewa

Pozdrowienia, przyjaciele! Dziś zrobimy pierwszy, najprzyjemniejszy i najprostszy krok w stronę naszych marzeń. Pomoże nam w tym dobrze znana technika – wizualizacja. Jego głównym zadaniem jest zachęcenie Cię do wyobrażenia sobie najbardziej konkretnego obrazu tego, czego chcesz. Będziesz zaskoczony, ale czasami jest to niezwykle trudne! Więcej o tym, czym jest wizualizacja pragnień i jak prawidłowo wizualizować, przeczytasz w dalszej części artykułu.

Istotą tej techniki jest przemyślenie obrazów, które uosabiają Twoje pragnienia. Następnie znajdź je w formie odpowiednich zdjęć w czasopiśmie, Internecie lub nawet narysuj je samodzielnie. I regularnie nad nimi pracuj.

Wizualizacja pragnień – przykłady

Powiedzmy, że marzysz o bogactwie. Dla jednej osoby obrazem tego snu będzie stos sztabek złota. Po drugie – rozproszenie „amerykańskich prezydentów”. Być może dla niektórych personifikacją będzie duży dom lub butelka jednoczęściowego wina z kolekcji. Albo wizerunek szanowanego mężczyzny w drogim garniturze, siedzącego w przestronnym, stylowym biurze. W rezultacie musisz wybrać obraz pasujący do Twojego skojarzenia.

I tak dalej dla każdego pragnienia. Pracując codziennie z tymi obrazami przy użyciu określonej metody, programujesz siebie/Wszechświat (jak chcesz), aby realizować swoje pomysły.

Technika

Przejdźmy teraz do tego, czym w praktyce jest wizualizacja pragnień – jak prawidłowo urzeczywistniać marzenia:

• Najpierw pomyśl o celu. To musi być dla ciebie ważne. Kiedy o niej myślisz, puls ci przyspiesza, a dusza drży.
• Który obraz pasuje do tego celu? Przemyśl szczegóły. Patrząc na to również nie należy pozostać obojętnym.
• Teraz znajdź fotografie, rysunki, obrazy, które są prawdziwe, pozytywne i w pełni spójne z Twoim wizerunkiem.

• Następnie będziesz potrzebować karty wizualizacji pragnień - powiem ci, jak to zrobić dalej.

Tworzenie mapy

Bogactwo Obrazy, które symbolizują Twoje dobre samopoczucie finansowe. Już o nich rozmawialiśmy.	Chwała Zdjęcia, które reprezentują sukces. Radosna bizneswoman ściskająca dłoń zagranicznym partnerom. Pisarz podpisuje kontrakt na nakręcenie książki. Szef kuchni, który zdobył gwiazdkę Michelin.	Miłość . Małżeństwo Zdjęcie drugiej połówki (jeśli już je masz). Albo radosne zdjęcie z nim. Jeśli jeszcze nie znalazłeś miłości, umieść tutaj obrazy z nią związane - splecione dłonie, czułe uściski, zakochane pary itp.
Rodzina Jak widzisz swoją rodzinę? Być może pojawią się zdjęcia szczęśliwych par małżeńskich (obrączki na rękach). Z dziećmi lub bez - w zależności od tego, czego w danej chwili potrzebujesz. A może będą to fotografie dużych, zaprzyjaźnionych rodzin, jednoczących kilka pokoleń na raz.	Zdrowie Wklej swoje najbardziej udane i pozytywne zdjęcie.	Dzieci. kreacja Jak chcesz się urzeczywistnić? A może marzysz o tym, żeby nauczyć się malować lub zostać stolarzem? Założyć własny blog lub kanał na YouTube? Umieść odpowiednie obrazki w tym sektorze. Jak widzisz swoje dziecko? Sportowiec odnoszący sukcesy? Pełen wdzięku baletnica? Zdolny architekt?
Mądrość. Wiedza Tutaj znajduje odzwierciedlenie pomyślne ukończenie edukacji. Zaradność, inteligencja, umiejętność prawidłowego podejmowania trudnych decyzji. Jakie są Twoje skojarzenia? Być może jest to zdjęcie dyplomu ukończenia studiów wyższych? A może zdjęcie szczęśliwego absolwenta uczelni?	Kariera Jako kim chcesz pracować? Jak wygląda Twój wymarzony zawód i czy w nim jesteś?	Asystenci. Wycieczki Wizerunek osoby, która pomoże Ci osiągnąć to, czego chcesz. Przyjaciele, rodzina, święci patroni, anioł stróż. Zdjęcia miejsc, które chciałbyś odwiedzić i zamieszkać.

Po dokładnym sklejeniu wszystkiego, gotową kartkę należy umieścić w miejscu, w którym będziesz często na nią patrzeć. Najlepszą opcją jest sypialnia, naprzeciwko łóżka.

Uproszczonym odpowiednikiem mapy jest „tablica wizji”. Jeśli chodzi o prawidłowe wykonanie tablicy wizji, tutaj wszystko jest jeszcze łatwiejsze. Wystarczy wziąć kawałek papieru whatmana i chaotycznie przykleić na nim wszystkie wybrane zdjęcia. Tak jak pragnie Twoje serce. To prawda, że ​​​​eksperci nadal zalecają stosowanie opisanego powyżej systemu, uważając go za bardziej skuteczny.

Praca z mapą

Stwórz z wyprzedzeniem sprzyjającą atmosferę. Możesz przyciemnić światła, a nawet zapalić świece. Ważne jest, aby mieć pewność, że nikt i nic nie będzie Ci przeszkadzać. Dobrym akompaniamentem będzie przyjemna muzyka w tle, wizualizująca pragnienia lub przyjemne dla ucha dźwięki – szum morza, śpiew ptaków, odgłosy lasu itp.

Weź mapę w swoje ręce i zacznij konsekwentnie pracować nad każdym obrazem.

1. Trzeba sobie wyobrazić i uwierzyć, że to konkretne pragnienie już się spełniło. Modeluj szczegółowo sytuację. Jak wyglądasz, co masz na sobie, jak się czujesz, kto jest w pobliżu, co mówisz i co do ciebie mówią? Jaka jest pogoda, o której porze dnia? Im dokładniej wszystko przedstawisz, tym lepiej.
2. Teraz poczuj radość, że spełniło się Twoje ukochane marzenie. Jesteście radośni, pełni niesamowitego ładunku pozytywności, pogodni i zdeterminowani na dalsze sukcesy! Teraz wszystko będzie dobrze!

Niesamowity. Powtarzaj to codziennie. Wystarczy 30-40 minut. Wtedy opanujesz sytuację i poradzisz sobie jeszcze szybciej.

Tymczasem pożegnajmy się. Do zobaczenia ponownie i wszystkiego najlepszego!

Słyszałeś wiele o wizualizacji pragnień, ale nigdy z niej nie korzystałeś? Spróbuj, będziesz zaskoczony rezultatem. Wiele osób uważa, że ​​to głupota, nie warto nawet zaczynać. Ale na pewno masz w pamięci przynajmniej jeden przypadek, kiedy wypowiedziałeś życzenie i prosiłeś wszechświat, aby je spełniło. I to się spełniło. Więc spróbuj jeszcze raz, uwierz mi, nie pożałujesz.

Napisz listę celów

Zanim zaczniesz wizualizować swoje pragnienia, musisz je zrozumieć. Możesz być zaskoczony, ale wiele osób nie wie, czego chce. Tak, mogą istnieć pewne pragnienia, ale nie są one jasno sformułowane ani nawet abstrakcyjne. No cóż, jak będziesz szukać miłości swojego życia, jeśli nie masz pojęcia, jak powinna wyglądać? A może chcesz zmienić pracę? Jak wygląda Twój cel? Po prostu zmienić? Ale to nie jest sen. Możesz marzyć o stanowisku szefa lub o awansie z dobrą podwyżką. A prosta zmiana miejsca na pewno nie sprawi Ci radości.

Jeśli więc poważnie zdecydujesz się na wizualizację, najpierw musisz spisać wszystkie swoje pragnienia. Co znaczy wszystko? Oznacza to, że musisz podejść do tej kwestii poważnie i spisać na kartce papieru wszystko, co chciałbyś otrzymać. Powinno to obejmować coś globalnego, na przykład dom, i coś małego, na przykład nowe rękawiczki. I pamiętaj, aby wskazać wartości niematerialne, takie jak dobra figura czy ciepłe relacje z rodzicami.

Ale pamiętaj: człowiek ma dwa rodzaje pragnień, niektóre są jego własne, a inne są narzucone. Dlatego musisz nauczyć się odróżniać jedno od drugiego. Zastanów się na przykład, czy potrzebujesz samochodu? Być może chcesz go mieć, ponieważ wszyscy Twoi znajomi mają samochody osobowe? Ale nigdy nie chciałeś wsiąść za kierownicę i nigdy nie nauczyłeś się prowadzić. A takie cele wizualizacji nie podlegają wizualizacji. Zatem po spisaniu celów należy je posortować pod kątem obecności pomysłów i wyobrażeń o pięknym życiu narzuconym przez kogoś.

Tablica życzeń

Masz listę rzeczy, które chciałbyś wnieść do swojego życia. Teraz musisz zrobić kolaż wizualizacji pragnień. Co to jest? To kolaż, który wykonasz samodzielnie. Jeśli kochasz rękodzieło, tablica wizji może być materialna. Jeśli wycinanie i sklejanie kawałków papieru nie jest Ci obce, możesz wykonać zdjęcie w Photoshopie i umieścić je na wygaszaczu ekranu komputera.

Jak zrobić tablicę wizji? Znajdź piękne zdjęcia, które odpowiadają Twoim celom. Jeśli chcesz samochód, pobierz zdjęcie żądanego modelu z Internetu. Jeśli marzysz o nowej pracy, to znajdź zdjęcie specjalisty, który osiągnął sukces zawodowy w wybranej przez Ciebie dziedzinie działalności. Teraz te zdjęcia trzeba wyciąć. Jeśli tworzysz kolaż fizyczny, a nie wirtualny, może być konieczne ich wydrukowanie.

Jak prawidłowo umieścić wizualizację pragnień na tablicy? Najpierw publikujemy zdjęcia, a następnie dodajemy podpisy. Możesz dołączyć do swojej tablicy motywacyjne frazy lub powiedzenia osób, które podnoszą Cię na duchu. Brokatowe naklejki lub naklejki pomogą Ci udekorować Twoją tablicę. Można przykleić do tablicy wycięcia z zabawnymi buźkami lub gwiazdkami, można też ułożyć dekorację w chaotyczny sposób pomiędzy obrazkami. Jako dekorację możesz użyć dowolnego dostępnego materiału: muszli, koralików, koralików itp.

Medytacja

Wizualizacja pragnień rozpoczyna się od oczyszczenia świadomości. Nie medytujesz i nie masz pojęcia o tym procesie? W porządku, Medytacja Wizualizacji nie jest jakąś skomplikowaną praktyką duchową. Wszystko, co musisz zrobić, to usiąść i zrelaksować się. Jednocześnie musisz odpuścić obsesyjne myśli, które pojawiają się co jakiś czas. Na przykład możesz nagle przypomnieć sobie, że nie umyłeś naczyń. Nie musisz zrywać się i biegać do zlewu. Będziesz jeszcze miał czas, aby to zrobić.

Prawidłowe składanie życzeń nie jest czymś skomplikowanym. Kiedy już się zrelaksujesz i odpuścisz codzienne problemy, musisz wyobrazić sobie pożądany przedmiot lub przedmiot tak wyraźnie, jak to możliwe. Poczuj to ręką, poczuj szorstkość lub gładkość powierzchni. Wyobraź sobie to tak, jakbyś już to miał. Jeśli to samochód, spróbuj wyobrazić sobie siebie jadącego ulicą. Musisz wyobrazić sobie bryzę wlatującą do kabiny z otwartego okna, gładkość kierownicy i elastyczność pedału.

Magiczny notatnik

Czy słyszałeś pozytywne recenzje na temat wizualizacji pragnień? Być może sąsiadka powiedziała Ci, że wyobraża sobie nowy robot kuchenny i 8 marca dał jej go mąż. I dokładnie tak, jak chciała. Chociaż mówiłem, że teraz nie ma pieniędzy, a zakup nie jest najbardziej budżetowy. Po tak inspirujących słowach mam ochotę przetestować na sobie magiczne działanie.

Utwórz kalendarz wizualizacji życzeń. Co to będzie? Weź notatnik i zapisz w nim coś prostego. Na przykład dzisiaj jest 30 grudnia i chcesz, żeby jutro, w Nowy Rok, padał śnieg. A potem nadchodzi jutro, wyglądasz przez okno, a tam jest biało i biało. Powinieneś otworzyć swój notatnik i napisać „dziękuję”. Komu w tym momencie dziękujesz? Wszechświat, Bóg, tajemnicza siła – to nie ma znaczenia. Podziękuj komukolwiek chcesz, najważniejsze jest, aby zrobić to szczerze.

Kiedy spełni się Twoje pierwsze życzenie, napisz pozostałe dwa. Nie myśl od razu o niczym poważnym. Musisz zacząć od przyjemnych drobiazgów. Za każdym razem napisz dziękuję i zwiększ liczbę i złożoność swoich życzeń. Nie ma tu potrzeby opisywania czegokolwiek szczegółowo. Spróbuj zmieścić swoją myśl w jednym, maksymalnie dwóch zdaniach.

Myśli się spełniają

Kiedy cele zostaną zapisane, należy je opublikować. Musisz odtwarzać je w głowie, ale nie co sekundę. Wyobraź sobie, że kupiłeś buty. Tak, dzisiaj sprawia Ci to radość i jutro też, ale pojutrze zakładanie butów stanie się rutyną, na którą przestaniesz zwracać uwagę. Podobnie powinno być z pragnieniami. Pamiętasz je, masz je, ale nie musisz cały czas trzymać ich w głowie. Pozwól im odejść, abyś mógł wymyślić nowe. Tutaj musimy ogólnie porozmawiać o myślach, które dana osoba przewija przez głowę. Nie można myśleć w negatywny sposób. Nie życz nikomu krzywdy. Lepiej skup się na tworzeniu pozytywnych myśli. Myśl o dobru, wyobraź sobie dobro i staraj się patrzeć na każdą sytuację w pozytywny sposób. Skradziono Ci portfel? Ale nie było tam pieniędzy, wszystko jest zapisane na zablokowanej karcie. Będzie powód, żeby kupić coś nowego.

Ludzie zostawiają tylko pozytywne recenzje na temat wizualizacji pragnień. Uczą się patrzeć na ten świat pozytywnie, a nie rozpaczać. W końcu zawsze jest na kim polegać. Jeśli zabraknie Ci sił, możesz polegać na wszechświecie. Zawsze rozwiąże wszystkie problemy w najlepszy możliwy sposób.

Zaufaj papierowi

A pragnienia są możliwe, gdy się uformują. Zapisaliście je na liście i wkleiliście obrazki na tablicę. Teraz powinieneś szczegółowo opisać każdy sen. Chcesz buty? Opisz ich. Czy powinny być na wysokich obcasach, czy nie? Być może warto je ozdobić zapięciem. Pamiętaj, aby wskazać, czy chcesz model ze skóry czy zamszu.

To samo trzeba zrobić ze wszystkimi, nawet wielkimi pragnieniami. Na przykład chcesz mieć dom. Powinieneś sobie to wyobrazić wizualnie i zapisać wszystko na papierze. Wyobraź sobie, że wchodzisz do swojego wymarzonego domu. Jakie to będą drzwi? Co zobaczysz na korytarzu? Koniecznie napisz, jakiego koloru powinna być komoda, z jakiego materiału będzie wykonana podłoga, ile pięter powinno być w domu, ile pokoi. Następnie pomyśl o patio. Czy będzie duży? A może będzie ogródek warzywny lub ogródek? Będziesz miał garaż lub szopę do przechowywania wszystkich niezbędnych rzeczy.

Im bardziej szczegółowo opiszesz swoje marzenie, tym bardziej uwierzysz, że już je masz. A to pomoże pożądanemu przedmiotowi lub przedmiotowi stać się częścią Twojego życia.

Scenariusz

Istnieje wiele technik wizualizacji pragnień. Jednym z nich jest pisanie scenariuszy. Czy lubisz oglądać filmy? Ale nad jego stworzeniem pracuje więcej niż jeden scenarzysta. Zatem nasze życie tworzy ktoś z góry. Ale możesz wziąć pisanie scenariusza w swoje ręce. Czy jest coś, czego nie lubisz w życiu? Dostosuj to.

Powinieneś zacząć od opisania swojego idealnego poranka. Tutaj znowu wszystko wymaga doprecyzowania. Napisz, gdzie chcesz się obudzić, w jakim łóżku, kto powinien leżeć obok Ciebie, jaki widok będzie z okna. Im więcej szczegółów, tym lepiej. Zapisz teraz, co będziesz robić po przebudzeniu, np. napij się wody i idź na siłownię. W ten sam sposób należy opisać wieczór, a potem cały dzień. Następnie opisz swój idealny tydzień. Następnie pracuj nad scenariuszem miesiąca, a następnie roku. Pozostaje tylko spojrzeć krok po kroku na swoje kolejne 5 i 10 lat życia. Zapisz, co chcesz osiągnąć na emeryturze. Wiele osób nie rozumie, na co poświęcili swoje życie, ponieważ nigdzie się nie wybierali.

Napisz swój scenariusz i nie pokazuj go nikomu. Niech leży gdzieś w sekretnym miejscu. Na przykład obok magicznego notesu Uwierz mi, po pewnym czasie zacznie się to spełniać. Najpierw w częściach, potem w całości. Nie zapomnij od czasu do czasu ponownie przeczytać swojego scenariusza, po prostu odświeżając go w pamięci lub nieznacznie dostosowując go do zmieniających się warunków życia.

Codzienne praktyki

Zastanawiasz się jak prawidłowo materializować myśli? Wizualizacja pragnień wymaga codziennej praktyki. Nie musisz siedzieć cały dzień i medytować nad swoimi marzeniami. Wystarczy 15 minut rano i tyle samo czasu wieczorem. Ale każdego dnia. Aby osiągnąć solidne rezultaty, treningi muszą być regularne. W końcu, aby wykonać szpagaty, musisz rozciągnąć mięśnie. Więc to jest tutaj. Im częściej dostrajasz się do żądanej fali, tym lepiej. Ale to powinna być świadoma postawa, a nie czas poświęcany na zrywanie w ciągu dnia pracy. Oto główny sekret wizualizacji pragnień.

Afirmacje

Jak prawidłowo materializować pragnienia? Wizualizacja to dobra rzecz. Ma kilka technik. Jednym z nich są afirmacje. Co to jest? To krótkie pozytywne wypowiedzi, dzięki którym człowiek może wprowadzić się w odpowiedni nastrój. Jak mogą brzmieć? Na przykład, jeśli brakuje Ci pewności siebie, a chcesz zostać duszą towarzystwa lub liderem wśród znajomych, możesz powtórzyć zdanie: „Jestem odważny i silny. Zawsze udaje mi się i wszystko idzie pod górę mnie i są gotowi pójść za mną”.

Pamiętaj, że musisz wymówić to zdanie tak, jakby niezbędne cechy były już w tobie nieodłączne. Mówiąc o wizualizacji pragnień, nie można nie wspomnieć, że działają one tylko wtedy, gdy czyta się je wyraźnie i z namysłem. Jeśli przesuniesz wzrokiem liść i ukryjesz go w stole, nie odniesiesz sukcesu. Pamiętaj, że nawet najsilniejsze i odnoszące największe sukcesy osoby potrzebują odpowiedniego nastawienia, ponieważ to połowa sukcesu.

bądź ostrożny

Omówiliśmy, jak prawidłowo wizualizować pragnienia w formie tablicy, notatników i pozytywnych stwierdzeń. Teraz musisz otworzyć się na to życie i przyjąć owoce swoich działań. Pamiętasz oklepane powiedzenie, że kiedy jedne drzwi się zamykają, inne zawsze się otwierają? To zawsze się zdarza. Ale ludzie często nie chcą zauważyć drzwi, które się otworzyły. Chcą to zamknąć, bo wszystko nowe przeraża.

Na przykład osoba pracuje w banku i nie spodziewa się awansu w najbliższej przyszłości. A w przerwie na lunch spotyka szkolnego kolegę, który mówi mu, że do swojej pracy potrzebują młodego specjalisty. Ale pracownik banku wątpi, czy jego kandydatura jest odpowiednia. Dlatego odmówi tej możliwości zmiany pracy.

Spróbuj zrozumieć, że wizualizacja działa, czy ci się to podoba, czy nie. Jeśli dzisiaj marzysz o nowym samochodzie, jutro możesz rozbić swój stary. A wtedy, chcąc nie chcąc, będziesz mógł kupić nowy samochód. Jak poprawnie wizualizować pragnienia, opisano powyżej. Dlatego nie pozwól, aby negatywne myśli zapobiegły problemom w drodze do twojego snu.

Wdzięczność

Nauczyłeś się wizualizować swoje życzenia, teraz zastanów się, jak powiedzieć „dziękuję”. Wdzięczność jest bardzo ważna, nawet jeśli mówisz ją wszechświatowi, Bogu lub karmie. Nie ma znaczenia dla kogo. Czy dostałeś to, czego chciałeś? Powiedz szczerze dziękuję. To nie musi być nic podobnego do modlitwy. Powinno to bardziej przypominać oczyszczenie umysłu. Wszechświat Cię usłyszał i dał sygnał, prześlij mu informację zwrotną, że przyjąłeś prezent i transakcja przebiegła pomyślnie.

Ale natychmiastowe zauważenie wszystkich darów losu jest dość problematyczne. Dlatego możesz zacząć od wykonania prostego ćwiczenia wieczorem. Nazywa się to „świecą”. Jeśli byłeś na obozach dla dzieci, wiesz, co to oznacza. Trzeba zapalić świeczkę i zacząć przypominać sobie, co dobrego spotkało Cię tego dnia. Jakie Twoje życzenia się spełniły i jaki postęp poczyniono w ich realizacji? Pomyśl o wszystkich niespodziankach, jakie przyniósł ci ten dzień. Może nawet nie były zbyt przyjemne. Ale pamiętaj, nic nie dzieje się przez przypadek. Dlatego jeśli jakieś wydarzenie wytrąci Cię z rutyny, zastanów się, co to może oznaczać. Prosta obserwacja połączona z wdzięcznością wzmacnia Twoją wiarę w wizualizację, a co za tym idzie, pomaga spełnić Twoje pragnienia.

Marzenia się spełniają. Wielu zgodzi się z tym stwierdzeniem. A dla tych, którzy będą protestować, ten artykuł będzie bardzo przydatny. W końcu wizualizacja pragnień to pierwszy sposób na osiągnięcie celów.

Co to jest?

Na samym początku musisz zrozumieć, o czym dokładnie będzie ten artykuł. Czym więc jest wizualizacja pragnień? Mówiąc najprościej, jest to reprezentacja Twoich celów we własnej wyobraźni, tj. jest to zwykły proces marzeń, ale mający jasny cel, wokół którego krążą myśli. Możesz odnieść wrażenie, że wszystko jest w miarę proste i nie trzeba się tego uczyć. Jednak nie jest to absolutnie prawdą. Wizualizacja pragnień będzie skuteczna tylko wtedy, gdy będą przestrzegane specjalne zasady i wymagania techniczne. Zostanie to omówione dalej.

Rodzaje wizualizacji

Trzeba powiedzieć, że istnieją dwa główne typy wizualizacji:

1. Częściowa wizualizacja. W tym przypadku osoba wyobraża sobie tylko jeden aspekt swojego życia. Na przykład ktoś, kto pragnie niewypowiedzianych bogactw, może wyobrazić sobie stos pieniędzy na swoim biurku. Jednak nie jest to prawdą. Przecież takie zdjęcie może oznaczać, że otrzymano je ze sprzedaży pojedynczego mieszkania lub po prostu, że dana osoba związała się ze złą firmą. Obraz wyrwany z życia może nie wyglądać tak, jak marzył człowiek.
2. Pełna wizualizacja. Na przykład, jeśli chcesz być bogatym człowiekiem, musisz wyobrazić sobie nie tylko górę pieniędzy. Poza tym mądrzy ludzie trzymają swoje oszczędności w sprawdzonych bankach lub sejfach. Musisz sobie wyobrazić siebie otoczonego pięknymi rzeczami, w ładnym domu, siedzącego na drogich meblach itp., o ile pozwala na to Twoja wyobraźnia. Obraz powinien jednak być tak wyraźny, jak to możliwe i obejmować większość życia.

Zasada 1. Jasne sformułowanie

Planując opanowanie techniki wizualizacji, musisz zrozumieć, że wszystkie Twoje pragnienia i cele muszą być jasno sformułowane. Stwierdzenie „chcę odnieść sukces” jest zasadniczo błędne. Należy jaśniej zdefiniować różne szczegóły. Dlatego ważne jest, aby pamiętać, że musisz postępować zgodnie ze wzorem ustalania pragnienia:

I + czasownik w czasie teraźniejszym + dodatkowe informacje

Wszystkie Twoje cele powinny być wyrażone w czasie teraźniejszym. Zatem wszechświat (siły wyższe, Bóg itp. - komu bardziej się to podoba) jasno zrozumie, czego chce dana osoba i pomoże mu w tym. Zdania powinny być niezwykle krótkie, ale zawierać jak najwięcej informacji. Tylko wtedy możliwa jest skuteczna wizualizacja pragnień. Przykłady: „Z łatwością dostaję stanowisko zastępcy dyrektora w firmie Kot z pensją 20 tysięcy rubli. Pracuję z wielką przyjemnością i zainteresowaniem”; „Każdego dnia po ulicach mojego miasta jeżdżę białym samochodem marki Audi (określonego modelu).” Proste definicje „chcę samochód” lub „chcę wyjść za mąż” nie są konkretnymi celami. Dlatego ich realizacja staje pod znakiem zapytania. W końcu można wyjść za mąż za alkoholika. Życzenie się spełni, ale czy spodoba ci się wynik?

Sekret: wizualizacja pragnień będzie skuteczna tylko wtedy, gdy sam cel zostanie poprawnie sformułowany. Jednocześnie musisz pamiętać, że nie możesz używać cząstek „nie” do formułowania myśli. Stwierdzenie „nie chcę być gruby” jest całkowicie błędne. Słowo „gruby” już tu brzmi, jest wypowiedziane, przemyślane. Mimo wszystko osoba będzie prezentować się w nieprzyjemnej formie, przynajmniej przez sekundę. Następnie rozpoczyna się niepożądany proces. Prawidłowe zdanie powinno brzmieć tak: „Jestem szczupłą, piękną dziewczyną”.

Zasada 2. Pragnienia tylko dla siebie

Wizualizacja pragnień będzie skuteczna tylko wtedy, gdy dana osoba będzie chciała czegoś tylko dla siebie. Musisz pamiętać, że możesz kontrolować tylko swoje życie. Niestety, nie będzie możliwe zmaterializowanie czegoś dla innych. Dlatego musisz skoncentrować się wyłącznie na własnych myślach i pragnieniach. W tym przypadku pragnienia „Mój mąż jest człowiekiem sukcesu, a mój syn oligarchą” nie będą skuteczne. Można je nieco przekształcić. Na przykład zdanie „Inspiruję męża do czynienia dobrych rzeczy i zawsze znajduję wspólny język z synem” będzie jak najbardziej skuteczne.

Zasada 3. Emocje pomagają

Kiedy wizualizacja pragnień będzie skuteczna? Jak poprawnie wizualizować, aby spełniło się wszystko, czego pragniesz? W tym celu musisz karmić swoje myśli pozytywnymi emocjami. To działa świetnie. W końcu, jeśli w chwilach złości lub niepokoju pomyślisz o czymś złym, natychmiast się to spełni. Dobre emocje działają na tej samej zasadzie. Na przykład, gdy ktoś śpiewa, tańczy lub robi to, co kocha, jest u szczytu pozytywności. W tym momencie możesz zacząć wizualizować swoje cele i pragnienia. Znacząco przyspieszy to proces ich realizacji.

Zasada 4. Afirmacje

Sama wizualizacja pragnień nie wystarczy. Recenzje osób, które ją praktykowały, wskazują, że bardzo ważne są także afirmacje, tj. specjalne preparaty, niektóre magiczne zaklęcia przyspieszające realizację celu. Najbardziej uderzającym przykładem jest psychotrening głównego bohatera filmu „Najbardziej czarujący i atrakcyjny”. Patrząc w lustro, dziewczyna wypowiedziała słowa „Jestem najbardziej czarująca i atrakcyjna, wszyscy mężczyźni patrzą na mnie, podziwiają mnie…” itp. To zdanie stało się dla niej rodzajem modlitwy, mantrą, którą okresowo powtarzała, upewniając się w ten sposób o tym, co zostało powiedziane. Na wynik nie trzeba było długo czekać: dziewczyna się zmieniła, jej życie poprawiło się. To samo może spotkać każdego, kto chce coś osiągnąć.

Zasada 5. Realność celów

Jaka jest prawidłowa wizualizacja pragnień? Warto więc pamiętać: trzeba chcieć tego, co naprawdę może się spełnić. Jeśli 45-letni mężczyzna z buszu myśli: „Jestem milionerem dolarowym”, jest mało prawdopodobne, aby kiedykolwiek stało się to rzeczywistością. Cele muszą być realistyczne, tj. najpierw trzeba chcieć wyjechać ze wsi, a potem zmienić życie z małego miasteczka na życie w metropolii. I tylko tam marzenie może się spełnić. Przecież w dużych miastach jest wiele możliwości dla osoby, która chce zmienić swoje życie. Oczywiście możesz wizualizować coś znaczącego, ale wtedy będziesz musiał długo poczekać, aż twoje życzenie się spełni.

Zasada 6. Pragnienia etap po etapie

Dlatego nadal mówimy o tym, jak przeprowadzana jest wizualizacja pragnień. Jak prawidłowo wizualizować, aby wszystko się udało? Następna zasada wynika z poprzedniej. Cele trzeba osiągać krok po kroku. Stwierdzenie „jeżdżę najnowszym modelem Audi” można podzielić na kilka mniejszych pragnień. Następująca kolejność instrukcji będzie bardziej skuteczna. Po pierwsze – „Jeżdżę Oplem”. Kiedy ten cel zostanie osiągnięty – „Jeżdżę dobrym mercedesem”. Dalej – „Jeżdżę najnowszym modelem Audi”. Musimy pamiętać, że swoje samopoczucie należy zwiększać stopniowo. Możesz natychmiast zdobyć bogactwo tylko poprzez odziedziczenie niezliczonych bogactw od bogatego wujka Scrooge'a. I niewielu ludzi ma tyle szczęścia.

Simoron

Niewiele osób wie, ale istnieje szkoła specjalna o nazwie „Simoron”. Spełnianie pragnień, wizualizacja celów – tego wszystkiego dowiesz się tutaj. Eksperci twierdzą, że jest to psychotechnika w grach, która również okazuje się najskuteczniejsza. Zabawne przykłady spełnienia życzeń w szkole Simoron (swoją drogą to słowo nic nie znaczy, zostało wymyślone, bo dzieci uwielbiają to robić podczas zabawy):

1. Technika prania pieniędzy. Kąpiąc się w wannie, człowiek może sobie wyobrazić, że nie leży w wodzie, ale w stosie banknotów studolarowych. Jednocześnie można zawiesić na drzwiach wejściowych tabliczkę z napisem „Punkt prania pieniędzy”.
2. Techniki przyciągania miłości. Na imbryku wisi napis „Love”. A kiedy jest gorąco, musisz sobie wyobrazić, że związek zakochanej pary jest tak gorący jak ten czajniczek.
3. Technika wiązania. Jeśli chcesz radykalnie zmienić swoje życie, musisz z tego rzucić. Tak więc na taśmie z markerem musisz opisać swoją przeszłość, zawiązać wszystko w mocny węzeł. Po dniu tę „przeszłość” należy wyrzucić do zsypu na śmieci. To wszystko – życie może zacząć się od nowa.

Co jeszcze może zaproponować wesoła szkoła „Simoron”? Spełnianie pragnień i wizualizacja również będą bardzo skuteczne, jeśli swoje cele poprzesz prostymi, jednowierszowymi hasłami. Oto kilka zaklęć, które pomagają spełnić marzenia. Na przykład: „Jestem bogaty jak Scrooge McDuck i ot tak!”

Narzędzia pomocnicze

Tablica wizji jest bardzo pomocna w osiągnięciu tego, czego chcesz. Nawiasem mówiąc, nazywa się to inaczej: mapa skarbów, tablica marzeń itp. Jednak istota jest wciąż ta sama: pomóc wyobrazić sobie swoje marzenia, cele, pragnienia. Jak to wszystko wygląda? To nie musi być tablica. Będziesz potrzebował prostokątnego lub kwadratowego przedmiotu - może to być płótno, papier whatman, karton. Dołączone zostaną do niego różne fotografie lub obrazki przedstawiające pożądaną przyszłość. Tablica ta zmusi osobę do ponownego przemyślenia tego, czego chce, dzięki czemu proces zbliżania się do celu będzie bardziej efektywny.

Zasady tworzenia planszy

Jak prawidłowo wykonać tablicę wizyjną, aby naprawdę działała, a nie tylko zdobiła ścianę? Aby to zrobić, musisz przestrzegać prostych zasad:

1. Jasno formułuj swoje cele i pragnienia. Całość powinna zmieścić się w jednym zdjęciu lub fotografii. Żadnych niejasnych sformułowań.
2. Pod każdym zdjęciem lub obrazem napisz krótki podpis mówiący, czego dokładnie chcesz. W ten sposób wizualizacja pragnień będzie najskuteczniejsza. Recenzje ludzi są tego najlepszym potwierdzeniem.
3. Umieść prawidłowo zdjęcia na tablicy. W centrum musi znajdować się sam człowiek. Zdecydowanie przystojny, zdrowy, uśmiechnięty. Jest to tzw. właściciel karty. Pragnienia muszą być wokół niego umieszczone. Najpopularniejsze bramki należy umieścić jak najbliżej zdjęcia. Nieco dalej są ci, którzy wciąż będą czekać.

Kiedy wizualizacja pragnień będzie skuteczna? Jak prawidłowo wykonać deskę, aby przynosiła rezultaty? Musimy pamiętać, że to nie jest tylko przedmiot czy dekoracja ścienna. Tablica wizji to plan działań, których wykonanie wymaga wysiłku. Dlatego, jeśli to możliwe, musisz przetworzyć zdjęcia, aby w centrum każdego pożądanego zdjęcia znajdował się właściciel celu: osoba nad brzegiem morza, w pięknym nowym domu lub w pracy jako szef.

O czym musisz pamiętać?

Kiedy wizualizacja spełnienia życzeń będzie skuteczna? Po pierwsze, gdy ktoś myśli o tym w pozytywny sposób. Musisz stworzyć planszę w tym samym nastroju. Jest jednak jeszcze kilka ważnych punktów:

1. Lepiej to zrobić, gdy Księżyc rośnie. Zatem wszystko, co jest związane z osobą, będzie rosło i rozwijało się.
2. Czas pełni księżyca jest również skuteczny: cała energia znacznie wzrasta.
3. Bardzo dobrze jest, jeśli tablica zostanie wykonana pierwszego dnia nowego roku lub w dniu urodzin jej właściciela.
4. Pogoda jest ważna: lepiej, jeśli świeci jasno słońce. Wtedy proces osiągania celu będzie jasny i bezchmurny.

Feng Shui na ratunek

Według Feng Shui istnieje również wizualizacja pragnień. W tym przypadku zalecane jest również utworzenie tablicy wizji. Istotne będą jednak tutaj nieco inne zasady zamieszczania zdjęć. Zarówno w życiu, jak i na planszy (zgodnie z teorią Feng Shui) każde miejsce ma swoją energię i odpowiada za określony obszar życia człowieka.

1. Centrum to obszar ziemi. Odpowiedzialny za dobro człowieka.
2. Północ to region wodny. To jest kariera.
3. Południe to region ognia. To sława, sukces, uwaga wszystkich.
4. Zachód to region drobnego metalu. Odpowiedzialny za dzieci i kreatywność.
5. Wschód to obszar wielkiego drzewa. Należy tu zamieszczać wszystko, co dotyczy zdrowia.
6. Północno-zachodnia część to duży region metalowy. Są to różni pomocnicy.
7. Południowy zachód to region kontynentu. Jest odpowiedzialna za dobro rodziny i relacji małżeńskich.
8. Na południowym wschodzie znajduje się obszar małych drzew. Odpowiedzialny za bogactwo.
9. Północny wschód to mały kraj. Odpowiedzialny za wiedzę, zdolności umysłowe, rozwój człowieka.

Kiedy wizualizacja pragnień będzie skuteczna w przypadku tego podejścia? Zdjęcia zamieszczane na tablicy powinny być jak najbardziej informacyjne i dobrej jakości. Musisz także umieścić na środku wysokiej jakości i najpiękniejsze zdjęcie właściciela tablicy. Nigdy nie należy o tym zapominać.

Jak zbliżyć się do spełnienia swoich marzeń i osiągnięcia w życiu więcej? W realizacji najśmielszych planów pomoże Ci specjalna technika na styku psychologii i magii – tablica wizji, o tym, jak ją prawidłowo zaprojektować, przeczytasz poniżej.

Tablica wizji: jak to działa

Twoje myśli mogą stać się rzeczywistością: im więcej o czymś myślisz, tym intensywniej Twój mózg pracuje nad sposobami realizacji tego. Jeśli skupisz się na konkretnych pozytywnych zmianach w swoim życiu, wrócisz do nich i szczegółowo wyobrazisz sobie ich realizację, mimowolnie będziesz szukać sposobów na osiągnięcie tego, czego chcesz i wygenerowanie nowych pomysłów. Proces ten nazywany jest wizualizacją pragnień. W przeciwieństwie do negatywnego myślenia, które może sprowadzić na ciebie porażkę, przyciąga ono sukces, dobrobyt i szczęście.

Głównym narzędziem w technice wizualizacji jest karta wizji lub tablica wizji. Wykonanie tego jest proste: będziesz potrzebować nie tyle dokładności i umiejętności artystycznych, ile silnych i szczerych intencji.

Jak zrobić tablicę wizji własnymi rękami

Przyjrzyjmy się bliżej etapom tworzenia tablicy wizji.

Przygotowanie i niezbędne materiały

Tablicy wizji nie da się stworzyć w pośpiechu. Poświęć trochę czasu na dokładne przemyślenie tego, co chcesz osiągnąć, przygotuj inspirujące zdjęcia i odpowiednio je ułóż.

1. Wybierz to, co ważne i niezrealizowane

Zrób listę swoich marzeń i celów, nie zastanawiając się, czy są one wykonalne. Następnie wybierz najważniejsze punkty, kierując się następującymi zasadami:

• Nie ma sensu dodawać do mapy tego, co jest łatwo wykonalne. Jeśli chcesz dokonać drobnego zakupu, na przykład tabliczki czekolady, idź i rozkoszuj się nim od razu, zamiast marnować cenną przestrzeń na chwilowy kaprys.
• Nie ma potrzeby wizualizować tego, co już istnieje. Przykład: Jeśli jesteś już w harmonijnym związku, nie ograniczaj się do dodania zdjęcia grupowego, na którym Ty i Twój partner jesteście szczęśliwi. Zastanów się, co mogłoby sprawić, że będziesz jeszcze szczęśliwszy i napisz o swoich planach.
• Nawet jeśli czujesz, że chcesz niemożliwego, nie rezygnuj z tego celu. Trudno sobie wyobrazić przeszkodę nie do pokonania, która uniemożliwi Ci wyruszenie w długo wyczekiwaną podróż lub zarobienie milionów, jeśli jesteś już gotowy na podjęcie zdecydowanych działań, aby to osiągnąć.

2. Zdecyduj się na materiał i zbierz zdjęcia źródłowe

Najpierw zdecyduj na podstawie:

• Papier lub karton Whatmana. Czysta, gruba kartka papieru, którą w całości zaprojektujesz własnoręcznie, będzie niosła ze sobą szczególną energię i „pochłonie” silne impulsy emocjonalne.
• Tablica korkowa lub magnetyczna. Praktyczna opcja, którą można łatwo zaktualizować, gdy Twoje marzenia staną się rzeczywistością.
• Obraz cyfrowy. Ten format jest wygodny, jeśli spędzasz dużo czasu przy komputerze lub często korzystasz z telefonu. Utwórz mapę życzeń w edytorze graficznym lub korzystając z usługi online i ustaw ją jako tapetę, aby regularnie przypominać sobie swoje sny.

Do dwóch pierwszych opcji potrzebne będą również:

• Twoje zdjęcia osobiste i rodzinne, zdjęcia i obrazki, które najdokładniej odzwierciedlają Twoje marzenia (wycięte z czasopism i gazet lub wydrukowane);
• wszystko do rysowania i pisania: kredki, pisaki, markery lub pisaki;
• opcjonalnie - kolorowy papier i osobne arkusze albumów (na tła lub minikolaże);
• klej i nożyczki.

3. Ważny jest czas i nastrój

Nie rozpoczynaj pracy w okresach osłabienia psychicznego, kłopotów lub gdy masz wiele zmartwień. Osoby z zewnątrz nie powinny Cię rozpraszać ani zakłócać procesu komentarzami. Musisz być zrelaksowany, wolny i pozytywny, w przeciwnym razie nie będziesz w stanie poprawnie wyrazić swoich myśli, a karta po prostu nie zadziała.

Tablica życzeń Feng Shui - najlepsza opcja projektowania

Chińska technika Feng Shui ma na celu zharmonizowanie przepływu energii w otaczającej przestrzeni. Jej metody przydadzą się także przy tworzeniu mapy wizualizacyjnej. Kiedy umieścisz obrazy w sektorach, które symbolicznie odpowiadają wybranym obszarom życia, harmonia lokalizacji zwiększy atrakcyjność tego, czego pragniesz.

Podział przestrzeni na obszary symboliczne i ich wypełnienie odbywa się w następujący sposób:

• Aby wyznaczyć sektory, możesz skorzystać z dwóch metod: podzielić kwadratowe lub prostokątne pole na dziewięć równych części (w formie tabeli 3 × 3) lub zastosować do niego siatkę Bagua, podświetlając obszar centralny i osiem odchodzących od niego sektorów . Wybierz metodę, która wydaje Ci się atrakcyjniejsza.
• Lepiej dekorować w okresach energii nowych początków: w urodziny i pierwsze dni po nich, w czasie przybywającego księżyca, a jeszcze lepiej - w Nowy Rok według kalendarza wschodniego.
• Każdy sektor ma określony kolor, liczbę w numerologii i sferze życia, dlatego lepiej pracować nad nimi w określonej kolejności. Wypełniając jeden obszar, nie rozpraszaj się innymi. Zadbaj o tło obrazów: pomaluj je lub naklej na kolorowy papier. Korzystając z tablic korkowych i magnetycznych, obrazki można układać w niewielkie kolaże na osobnych kartkach papieru – ułatwi to ustawienie jednolitego tła dla danego obszaru.
• Napisz w formie twierdzącej, bez zaprzeczeń i partykuły „nie”. Wybrane zdjęcia nie powinny zawierać zjawisk negatywnych.
• Nie możesz zignorować żadnego sektora; pamiętaj o wypełnieniu wszystkiego.
• Szczegółowe informacje o rozmieszczeniu zdjęć podano w tabeli:

  Numer	Kierunek kardynalny i lokalizacja sektora	Sfera życia	Kolor tła	Zalecenia dotyczące wyboru zdjęć i pisania opisów
  1	Północ (poniżej środka)	Kariera	Niebieski	Zdjęcie lub logo odnoszącej sukcesy firmy lub udanego biznesu, lidera w miejscu pracy, uznanego profesjonalisty. Możesz ręcznie narysować „drabinę kariery”, wskazując pożądane stanowiska i daty wejścia na nie. Dodaj ile chcesz zarabiać, zakres obowiązków, rodzaj działalności w formie napisów.
  2	Południowy zachód (prawy górny róg)	Miłość i relacje	Różowy	Symbole związków romantycznych: pocałunki, serca, kwiaty. Unikaj zdjęć celebrytów (często grają przed publicznością) i nieznanych prawdziwych ludzi, jeśli w Twoim życiu nie ma jeszcze odpowiedniej osoby (nie przyciągaj do siebie nieznanego - możesz być rozczarowany efektem, a oni mogą o czymś marzyć to nie jest dla Ciebie odpowiednie). Zamiast tego dodaj konkretny słowny opis cech pożądanego partnera i przebiegu interakcji.
  3	Wschód (na lewo od środka)	Rodzina	Zielony	Wspólne i oddzielne zdjęcia rodzinne zrobione w radosnym momencie. Obrazy Twojej idealnej rodziny. Opisy spokojnego i wolnego od konfliktów życia, cech, których brakuje Twojej rodzinie.
  4	Południowy wschód (lewy górny róg)	Bogactwo	Fioletowy	Pieniądze (banknoty, monety, metale szlachetne i kamienie) wszelkiego rodzaju zyski - od skarbów po depozyty bankowe. Atrybuty bogactwa - samochody, luksusowe budynki, prestiżowe akcesoria. Możesz opisać swoje marzenia słowami i liczbami i nie zapomnij wskazać ram czasowych osiągnięcia tych korzyści.
  5	Centrum	Zdrowie	Pomarańczowy	Zdjęcie, na którym lubisz siebie i jesteś w dobrym nastroju. Jeśli planujesz schudnąć lub pozbyć się przewlekłej choroby, nie zaszkodzi przerobić to w Photoshopie lub zrobić kolaż, aby pożądane zmiany były wyraźnie widoczne.
  6	Północny zachód (prawy dolny róg)	Pomocnicy i podróże	Szary	Miasta i kraje, do których chcesz pojechać, atrakcje, hotele, samoloty czy statki wycieczkowe. Nie zaszkodzi dodać do tego sektora symbole związane z obszarami Twojego życia, w których potrzebujesz wsparcia: zdjęcia postaci religijnych i symboli religijnych, ludzi, których mądrość zasługuje na Twój szacunek oraz tych, którzy mogą zapewnić Ci patronat lub inną pomoc.
  7	Zachód (na prawo od środka)	Dzieci i kreatywność	Biały	Jeśli marzysz o potomstwie - obrazy szczęśliwych dzieci lub starszych dzieci. Jeśli jesteś już rodzicem – zdjęcie Twojego dziecka, uzupełnione życzeniami zdrowia i dobrego nastroju. Dla kreatywnych ludzi odpowiednie są inspirujące przykłady i wszelkie obrazy związane ze sferą samorealizacji.
  8	Północny wschód (lewy dolny róg)	Mądrość i wiedza	Żółty	Wszystko, co związane z nauką nowych rzeczy: podręczniki, dyplomy i certyfikaty (wpisz tam swoje imię), miejsca, w których chciałbyś się uczyć. Sprawdziłby się również popularny zachodni symbol, czapka akademicka. Możesz dodać go wraz z płaszczem do swojego zdjęcia.
  9	Południe (nad centrum)	Chwała	Czerwony	Dyplomy, puchary, inne nagrody, osoby lub grupy osób, które są znane i uznane w pożądanej dziedzinie. Bardziej skutecznym sposobem jest dodanie siebie do zdjęcia, na którym ktoś zostaje uhonorowany.

Oczywiście niektóre z tych wymagań można zignorować: nie podkreślać tła sektorów, nie układać materiałów do wizualizacji w przypadkowej kolejności, czy nie zwracać uwagi na nieistotne obszary życia. Ale rób to tylko wtedy, gdy masz jasność co do swoich priorytetów i ogólnie postępuj zgodnie z pełnymi instrukcjami.

Tablica życzeń: instrukcje dotyczące układu

Aby mapa wizualizacyjna działała prawidłowo, powinna wisieć w miejscu, w którym często ją widać, a nie leżeć na odległej półce. Jeśli część pracy wykonujesz w domu lub masz hobby wymagające wytrwałości, warto powiesić je nad biurkiem, aby nastawić się na wybrane cele. Inną dobrą opcją jest ustawienie się w pobliżu łóżka, dzięki czemu możesz każdego ranka „zaprogramować” się we właściwy sposób.

Tablicę należy ukryć przed wzrokiem ciekawskich. Jeśli to możliwe, zdejmuj go na czas wizyt gości lub przyjazdu krewnych.

Tablica wizualizacji życzeń: recenzje

Przyjrzyjmy się bliżej kilku recenzjom dotyczącym korzystania z tablicy wizji i przeanalizujmy opisane zdarzenia.

1. Po filmie „Sekret” postanowiłem przetestować prawo przyciągania. On pracuje! Wszystko jest jak na mapie życzeń: pomyślnie wyszłam za mąż, urodziła się córka, w ciągu ostatnich trzech lat kupiliśmy samochód i mieszkanie. Pozostaje nam tylko poczekać na wakacje i wtedy pojedziemy na wakacje, gdziekolwiek będziemy chcieli. Ania.

Wyznaczono jasne i osiągalne cele, rozsądne terminy i wszystko udało się osiągnąć.

2. Zrobiłem kartkę życzeń i wracając z wakacji, znalazłem w swoim pokoju nowiutki laptop tego samego modelu, który bardzo chciałem dostać. Moi rodzice niespodziewanie postanowili mnie zadowolić, chociaż stary komputer był w porządku, a ja nie powiedziałem im, jakiego laptopa chcę. Nastya.

Kolejny przykład tego, jak myśl, mając odpowiednią siłę, materializuje się, a nawet zaraża innych.

3. Zrobiłem to i żałowałem poświęconego czasu. Nic się nie spełniło, nie ma pieniędzy, nie ma nowej pracy. Najwyraźniej pracuje dla tych, którzy mają już szczęście w życiu. Tatiana.

Oczywiście nie powinieneś oczekiwać, że Twoje życie od razu zmieni się na lepsze, gdy tylko wkleisz ostatnie zdjęcie. Jednak skupienie się na pracy bez pozostawienia miejsca na marzenia nie jest najlepszą strategią. Wyznacz realistyczne cele i terminy ich realizacji, przemyśl swoje działania, a wszystko się ułoży.

Skoro już wiesz czym jest tablica wizji, jak ją prawidłowo zaprojektować i wykorzystać, pozostaje tylko nie zniechęcać się i czekać na realizację swoich marzeń.