Noxush odamlar bilan muomala qilish - bu hiyla. G'azablangan odam bilan muloqot qilish sirlari

Bu ularning huquqi. Shuning uchun ularga buning sabablarini aytmang.

Iloji boricha ochiq bo'ling, izchil va oqilona, xotirjam tushuntiring va eng yaxshisi, sizning harakatlaringiz va ishlaringizni oldindan oshkor qiling. Siz hatto maslahat so'rashingiz yoki nima qilayotganingiz aniqligini yana so'rashingiz mumkin.

Umuman olganda, biror narsa haqida miya bo'roni bir -biringizni tushunishga va ishonishga imkon beradi. qo'shma kelishilgan harakatlar haqida ...

Avval siz nima bilan shug'ullanayotganimizni hal qilishingiz kerak. Ehtimol, odam biror narsadan qo'rqadi, "suvga puflaydi" yoki shunchaki ehtiyotkor.

Ehtimol, sizdan oldin odatiy shizofrenik, ta'qib mani bilan ovora bo'lgan odam. Keksa odamlarda shubha yoshga bog'liq demensiyaning belgisi bo'lishi mumkin (bu allaqachon qaytarilmas). Yoki taklif qilinadigan turdagi, kiraverishda yana bir "televizor qurboni" va "og'zaki so'z".

Tanqidiy va mantiqiy fikrlashga qodir sog'lom odam har qanday qo'rquvning sababini o'zi topishi, tahlil qilishi va undan qutulishi mumkin. Mobil psixikaga ega bo'lgan odam o'zini ko'zdan kechirishga qodir emas. Bu "siljishlar" qanchalik chuqur bo'lsa, bunday odam bilan muloqot qilish shunchalik qiyin bo'ladi.

Bu erda ham vaziyatga mutanosib harakat qilish kerak. Sizning haddan tashqari ochiqligingiz, xayrixohligingiz, tabassumingiz shubhalarni uyg'otishi mumkin. Shuning uchun faqat ehtiyot bo'ling. Va ehtiyot bo'ling. Biror narsa noto'g'ri ekanligini sezishingiz bilan, odam "yopishni" boshlaydi - taktikangizni o'zgartiring. Hatto eng yaxshi niyat bilan ham ortiqcha qiziqmang. U o'zi, yaqinlari, ishlari va muammolari haqida gapirishni zarur deb bilgan narsani odam o'zi aytadi. Va u buni o'z huquqi deb hisoblamaydi. Bu siz "o'tolmaysiz" degan ma'noni anglatadi.

Sevgan odam, qo'rquv va shubhalarga berilib ketgan do'st, agar uning muammosi va uning hayotiga qanchalik aralashishini tushunsa, psixologga aylanishi mumkin. Psixolog sizga bir nechta mashg'ulotlarda yordam beradi. Hamkasblar, qo'shnilar, tasodifiy tanishlar haqida - ular bilan yotoqxona talab qiladigan munosabatni saqlang. Va agar sizga biron bir aloqa kerak bo'lmasa, bu odam sizdan uzoqlashsin.

Bularning barchasi sizga bunday muloqot qanchalik zarurligiga bog'liq.

Agar bu yaqin odam bo'lsa, men bunday odamni ochiq suhbatga (ehtiyotkorlik bilan) chaqirishga, uning gumonlari va qo'rquvlari haqida gapirishga harakat qilardim, ehtimol buning sababini, qandaydir mantiqiy tushuntirishga harakat qilardim. Bunga aniq misollar, ba'zida hatto hazilkash yoki o'ynoqi - shubhali odamlar, menimcha, ijobiy his -tuyg'ularga toqat qilmaydilar, ular "o'z -o'zidan narsaga" o'xshaydilar, doimo qo'rquvlarida qotib qolishadi - shuning uchun ularga yordam bering, hech bo'lmaganda ularning hayotiga ozgina ijobiy.
Aytgancha, men oldingi maslahatchining fikriga qo'shilaman, agar sizning do'stingiz yoki qarindoshingiz uning qo'rquvlari uzoqqa cho'zilganini tushunsa-da, lekin ular bilan kurasholmasa, yaxshi psixolog yoki hatto psixoterapevtning yordami juda foydali bo'ladi.

Agar bu ish uchun bo'lsa, men bunday odam bilan muloqotni minimallashtirishga harakat qilardim. Bu erda uning hushyorligi, shubhasi va boshqalarni qandaydir tarzda susaytirishga harakat qilish yaxshidir.
Yaxshi do'st bo'lish ideal bo'lar edi, lekin "yelek" emas, lekin u har doim yonida (( sizga kerakmi?

Aslida, bu shubha yoki maniya orasidagi juda nozik chiziq, shubhasiz, faqat mutaxassis shifokor aytishi mumkin, hatto keyin ham aniq emas. Ayniqsa, agar odam yaqinda dahshatli zarar ko'rgan bo'lsa yoki uzoq vaqt stressda bo'lgan bo'lsa.

Ammo, agar biror narsa bo'lmaganida va odam dastlab salbiy sozlangan bo'lsa, hamma narsada faqat yomonlikni ko'radi, bu albatta g'ayritabiiy (mening nazarimda). Men bunday odamlardan qochgan bo'lardim.

Shubhali odamlar bilan bog'lanishning hojati yo'q. Ularga vaqt bering .. balki ko'p vaqt. Ammo, ertami -kechmi, ular o'zlari bilan bog'lanishadi (agar sizdan qo'rqadigan hech narsasi bo'lmasa).

Agar siz odam qo'rqsa va qarshilik ko'rsatsa, siz bor kuchingiz bilan aloqa o'rnatishga harakat qilsangiz. Shunda siz vaziyatni yanada og'irlashtirasiz: odam tepadi, sizdan qochadi va siz baribir unga ko'tarilasiz - demak, siz undan biror narsaga muhtojsiz va qo'rquvingiz bejiz emas. Yomon doiralar chiqib ketadi.

Umuman olganda, sizga ishonmaydigan odamlar bilan aloqa qilish kerakmi, deb o'ylang.

Biror narsa noto'g'ri ketganda, siz doimo aybdor bo'lasiz, uni emas. Umumiy holat? Agar odam shunday harakat qilsa va siz uning uchida oyoq uchida turishingiz kerak bo'lsa, nizolarni oldini olish va kelajakda shunga o'xshash vaziyatlarning oldini olish uchun quyidagi strategiyadan foydalaning.

Bu holat ko'p marta takrorlanishi mumkin va agar vaziyatga yetarli darajada baho beradigan odam ishtirok etsa, muammoni etarlicha tez hal qilish mumkin; agar u xato qilgan kishiga ta'sir qilsa, ziddiyat muqarrar.

O'ziga past baho bu xatti-harakatning asosi hisoblanadi. Biror kishiga, uning hayotida sodir bo'layotgan hamma narsa, qandaydir tarzda, undan foydalanishga urinayotganligi bilan bog'liq bo'lib tuyuladi. Masalan, agar siz uni kutishda davom ettirsangiz, u sizning ahvolingiz haqida qayg'urmasligingizga yoki o'z vaqtida kelishga etarlicha hurmat qilmasligingizga qaror qiladi.

Agar siz o'zingizni yuqori baholasangiz, siz shosha-pisha odamning sizga bo'lgan munosabatida ayblamaysiz; siz biror narsa bo'lgan deb o'ylaysiz. Yoki bu odam o'z qadr -qimmatini his qilishga harakat qilib, o'zini kutishga majbur qilyapti deb qaror qiling. Bunday vaziyatda shunday qiling: birinchidan, bunday harakatlar sizga nisbatan hurmatsizlikni bildiradi degan xulosaga shoshilmang; ikkinchidan, agar siz shunday xulosaga kelsangiz, g'azablanmang - axir, o'zingizni hurmat qilish uchun sizga kimningdir hurmati kerak emas.

O'zini past baholagan kishi (ko'p hollarda ongsiz darajada) shunday o'ylaydi: "Bu odam menga rahm-shafqat qilmaydi va men bilan munosabatda bo'lishga etarlicha hurmat qilmaydi". O'zimizni qabul qilib, biz atrofdagilarni qabul qilamiz. Biz tashqi dunyoni o'zimiz haqidagi o'z g'oyamiz filtri orqali sezamiz va agar bu fikr buzilsa, odamlar bilan munosabatlarimiz yomonlashadi.

"Men unga qarashim kerak!"

Shuning uchun siz har doim bizni yo'lda kesib tashlagan haydovchini ko'rishni xohlaysiz. Bunday xatti -harakatni har doim biror narsa bilan izohlash mumkin, lekin agar haydovchi buni hurmat qilmaganidan qasddan qilganga o'xshasa, biz bundan ham g'azablanamiz. Agar bu haydovchi keksa ayol bo'lganida, biz juda yomon ko'ramiz, chunki u yomon ko'radi deb o'ylardik va sodir bo'lgan voqeani yuragimiz bilan qabul qilmas edik. Bundan tashqari, biz har doim rulda bo'lgan odamdan mashinani aynan kim boshqarishi mumkinligi haqidagi tasavvurimizni tasdiqlashini xohlaymiz, chunki bu vaziyatni nazorat qilish tuyg'usini oshiradi - hamma narsani bilish va har doim to'g'ri bo'lish.

O'ziga past baho berish odamni egotsentrik qiladi, u dunyo uning atrofida aylanishiga ishonishni boshlaydi va faqat o'z xohish va ehtiyojlarini hisobga oladi.

O'z-o'zini hurmat qilish-o'zini o'zi qadrlashning asosi. O'zingizni hurmat qilmasdan boshqalarni hurmat qila olmaysiz. Va agar siz ham boshqalar sizni hurmat qilmaydilar deb o'ylasangiz, siz ularning harakatlari shunday bo'lganini tan olasiz ataylab

Psixologik yechim.

Siz shunday iboralardan charchadingizmi: "Siz tufayli men o'z navbatimni o'tkazib yubordim" yoki "Nega menga buni buyurtma qilding? Bilasizmi, men qovurilgan ovqat yemayman "yoki" Nega hujjatlar tayyorlanmagan? Siz buning uchun butun tunni o'tkazdingiz, to'g'rimi? Keyin o'qing.

Bu muammoning echimi juda oddiy. Biroq, birinchi navbatda e'tibor bering: hech kim sizni haqorat qilishga haqli emas. Agar siz o'zingizni kimnidir psixologik sumkasiga aylantirganday his qilsangiz, farq qilish uchun hamma narsani qiling.

Eslab qoling: odamlar sizga ruxsat berganingizdek munosabatda bo'lishadi... Agar siz hech bo'lmaganda oqilona deb atash mumkin bo'lgan odam bilan muomala qilsangiz, uning xatti -harakati qabul qilinishi mumkin emasligini aniq ayting.

Keling, vaziyatni tahlil qilaylik, buning iloji yo'q - masalan, agar siz xo'jayiningiz bilan, xotiningiz bilan yoki juda yaqin bo'lmagan oila a'zolaringiz bilan.

Muammoni hal qilishning kaliti oddiy: boshqa odamga unga juda kerak bo'lgan narsani bering va u buni hozir bajaring. yaxshi kayfiyatda. Shunday qilib, vaziyatning keyingi keskinlashuvi uchun shunday psixologik iqlim yaratiladi, sizning "dushmaningiz" sizdan ayb topishni noo'rin deb biladi. U hujumlar uchun boshqa nishonni tanlashi mumkin, lekin bu maqsad endi siz bo'lmaydi. Ushbu strategiyani qo'llagan holda, siz odamni psixologik qo'llab -quvvatlash manbaiga aylanasiz. Shuning uchun u ruhiyati "o'tirgan" mashhur shoxini kesib tashlay olmaydi.

1. O'zingizga hurmatni uyg'otish.

Eng yaxshi himoya - bu hujum. Raqibingiz uchun psixologik zaxira yarating, shunda u kerak bo'lganda undan foydalana oladi. Buni amalga oshirishning oddiy usullari quyida keltirilgan.

Faqat kerak bo'lganda odamni tanqid qiling.
"Qanday qilib his -tuyg'ularga zarar bermasdan to'g'ri tanqid qilish" maqolasida tasvirlangan usullardan foydalangan holda.
Agar kimdir xato qilsa, uni qo'llab -quvvatlang va ularga qattiqlik qilmang.
Muloqot paytida xushmuomala va xushmuomala bo'ling.
Bu odamni boshqalar bilan muhokama qilmang.
Bilgan odamingizga ayting -chi, bu odamni chuqur hurmat qilasiz va qadrlaysiz.
Hech qachon gaplashayotgan odamni kamsitmang yoki unga nisbatan hurmatsizligingizni bildirmang, ayniqsa boshqa odamlar oldida.

Bu harakatlarning barchasi oddiy ko'rinadi, lekin ba'zida ularni amalda qo'llash qiyin. Biroq, qiyin odam bilan munosabatlarni o'zgartirishda ularning roli hal qiluvchi bo'lishi mumkin.

2. Odamning o'zi haqidagi tasavvurini o'zgartiring.

Siz bu odam sizni aybini topa olmaydigan va uning muammolari uchun sizni ayblaydigan odam bilan tanishishiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Buni oddiy, lekin puxta o'ylangan ibora yordamida amalga oshirish mumkin. Bunday holatda, suhbatdoshning o'zini yaxshi xulqli odam sifatida qabul qilishi talab qilinadi, shuning uchun siz shunday bir narsa ayta olasiz: "Men bu jinnilik boshlanganda sizning xotirjamligingizga qoyil qolaman" yoki: "Menga sabr qilganingizni juda qadrlayman. "

Bunday iboralar ichki mustahkamlik kabi kuchli psixologik omilni ishlatishga yordam beradi. Bu turdagi iboralar tufayli, odam sizning egoingizga tegganingiz uchun, u haqidagi g'oyalaringizga muvofiq harakat qilish uchun ichki ehtiyojni his qiladi. Odamlarning xulq -atvori, ular o'zlarini qanday ko'rishlari va qanday bo'lishlariga mos kelishi kerak.
ularning fikricha, ular atrofdagilar tomonidan seziladi. Bu juda sodda tuyuladi, lekin ko'plab tadqiqotlar natijalari shuni ko'rsatadiki, bu tasvir yordamida o'z tasvirini o'zgartirish juda oson. O'zini past baholaydigan odamlar asossiz xatti-harakatlar qilishi mumkin, lekin o'z "men" ini idrok etishdan bosh tortish ulardan emas.

3. Odamni siz uchun biror narsa qilishga undang.

Endi siz bu odamni qo'llab -quvvatlovchi, uning muxlisiga aylanasiz. Sizni tanqid qilish, o'zini tanqid qilish bilan bir xil bo'ladi va bundan ham yomoni, chunki u sizni qadrlaysiz deb o'ylaydi. Ko'proq, u o'zidan ko'ra. (Bu muammoni hal qilishning boshqa foydali usullari uchun "Balansi buzilgan odamlar bilan qanday munosabatda bo'lish mumkin" nomli keyingi maqolaga qarang.)

Haqiqiy hayotdan misol.

Restoran menejeri ofitsiantga har qanday, hatto eng ahamiyatsiz sabab bilan baqiradi.

Ofitsiant [to'g'ri vaqtni tanlash]. Bilasizmi, men sizni eng hurmat qiladigan narsa, janob Xarris? Siz har doim keskin muhitda juda xotirjamsiz, bu meni xursand qiladi.
Janob Xarris. Xo'sh, ba'zida men hali ham jahlimni yo'qotaman ...
Ofisiant. Hech birimiz bundan himoyalanmaganmiz. Lekin siz o'zingizni boshqalarga qaraganda ko'proq nazorat qilasiz.

Endi janob Xarris o'zini ofitsiant ko'zlari bilan ko'radi. Keyingi safar menejer o'z bo'ysunuvchisiga ovozini ko'tarishni xohlasa, u o'zini to'xtatadi (ehtimol ongsiz ravishda), chunki u o'zini o'zi boshqaradigan odam qiyofasini yo'q qilishni xohlamaydi.

Ofitsiant ham maslahat uchun menejerga murojaat qiladi va yana buning uchun to'g'ri vaqtni tanlaydi:

Janob Xarris, bilaman, siz dono odamsiz. Bu juda shaxsiy, lekin men sizdan do'stim bilan bo'lgan muammo haqida maslahat so'ramoqchiman ...

Menejer ofitsiantga o'z xohish -irodasini berib, unga hissiy sarmoya kiritadi. Har qanday sarmoyada bo'lgani kabi, inson ham kelajak taqdiriga befarq emas. U hech qachon o'z sarmoyasi ob'ektiga zarar etkazmaydi. Janob Xarris endi ofitsiantga baqirmaydi.

Qisqa ko'rib chiqish.

G'azablangan, asabiy odamni tinchlantirish uchun quyidagilarni bajaring:

1) unga o'zingizga hurmatni singdiring;
2) o'zi haqidagi tasavvurini o'zgartiring - o'zini boshqa odam sifatida qabul qilib, o'zini boshqacha tuta boshlaydi;
3) unga o'z his -tuyg'ularini aytishga majbur qiling.

Bugun biz siz bilan ajoyib va foydali psixologik fokuslar bilan bo'lishamiz. Ular haqiqatan ham ishlaydi. Boshlashdan oldin, biz aytmoqchimiz: biz maqsadlarga erishish uchun manipulyatsiyaga murojaat qiladigan odamlarning harakatlarini oqlamaymiz. Biroq, xabardor bo'lish uchun juda ko'p fokuslar mavjud. Ular hayotda juda foydali bo'ladi. Boshqa odamlar sizni o'z manfaatlari uchun boshqarishi mumkin (barcha reklama marketingi shunga o'xshash printsiplarga asoslanadi). Keyingi tanlovimizda, ayniqsa siz uchun - eng samarali psixologik fokuslar.

Sovg'alar

Hatto arzimas sovg'a ham odamni tubiga tegishi mumkin.

Ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kimgadir eng kichik suvenirni taklif qilib, uning sizga bo'lgan munosabatini tubdan o'zgartirishingiz mumkin.

Majhul nisbat

Siz muloqotda to'g'ridan -to'g'ri ayblash usulini ishlatmasligingiz kerak: bu suhbatdoshda refleksli inkorni keltirib chiqaradi

Suhbatdosh bilan to'qnashuvga kirishmaslik uchun, balki o'z fikringizni bildirish uchun nutqingizda passiv (passiv) ovozdan foydalaning. Masalan, "Siz menga elektron jadval yubormadingiz" o'rniga "Hech qanday elektron jadval yuborilmadi" deb ayting.

O'n daqiqa vaqt oling

Ba'zida miya bizni "aldaydi", bizni dangasalik va biror narsa qilishni xohlamaslikka olib keladi. Lekin ish jarayonida bu tuyg'uni qiziqish va faollik bilan almashtirish mumkin.

Biror ishni bajarishga turtki bermaysizmi? Keyin, baribir, o'zingizni kamida 10 daqiqa bajarishga majburlang. Davom eta olmasangiz ham, 10 daqiqa hech narsadan yaxshiroq.

O'zinga ishon

Ko'pincha, atrofdagilar o'ziga ishongan odamni etakchilik fazilatlariga ega bo'lgan obro'li odam deb adashtiradilar.

O'zini nima qilayotganini biladigan odam kabi tuting - va boshqalar sizga ishonadi. Albatta, bu hiylani noqonuniy maqsadlarda ishlatish mumkin emas. Va shunga qaramay, u tasdiqlandi: qiyin vaziyatlarda bu usul haqiqatan ham ishlaydi.

Yo'qotishdan qo'rqish

Odamlar nimanidir yo'qotishdan qo'rqishadi. Shuning uchun "chapda ikkita joy qoldi" reklamasi avtobus chiptalarini sotishda juda muvaffaqiyatli. Xuddi shu tamoyil savdo barqarorligi uchun ishlatiladi - bu odamlarni mahsulot sotib olishga undaydi. Ushbu hiyla -nayrangni eslang, shunda siz manipulyatsiya qurboniga aylanmaysiz.

Tanlov xayoli

Tanlov illyuziyasi xayol deb hisoblanadi, chunki uning asosiy maqsadi - manipulyatsiya, bu erda har qanday tanlov bilan o'yin tashabbuskori g'alaba qozonadi.

Siz dangasa hamkasbni yoki bolani biror narsaga jalb qilishingiz kerakmi? Ularga noto'g'ri tanlov bering! Bu nima degani? Agar siz polni supurib, kirlarni yig'ishingiz kerak bo'lsa, shunchaki "katlamoqchimisiz yoki supurmoqchimisiz?" Ular nazorat tuyg'usiga ega bo'ladilar va katta ishtiyoq bilan ishga kirishadilar.

"Yuzdagi eshik" usuli

Shaxs so'rovni rad etishdan bezovtalanadi; va shuning uchun agar talablar sezilarli darajada kamaytirilsa, u yordam berishdan xursand

Bu marketing hiylasi shunday deydi: birinchi navbatda odamdan erishib bo'lmaydigan narsani talab qiling, so'ngra - nimani xohlasangiz. Boshqacha qilib aytganda, agar siz kuchukchani orzu qilsangiz, avval poni so'rang.

"Eshik oldida tepish" ziyofati

Biror kishini kichik xizmatlar ko'rsatishga ko'niktirib, uni ulug'vor ishga undash qiyin emas. Biror kishi yordam berishga majbur ekanligiga o'rganadi

Bu hiyla -nayrang eshikka qarama -qarshi. Agar siz kichik yordam so'rasangiz, keyinroq odamlar siz uchun ko'proq narsani qilishga moyil bo'ladi.

Sukut - bu oltin

Odamlar suhbat davomida uzoq pauzadan qo'rqishadi. Bayram stolida sukunat hukm suradigan og'riqli daqiqalarni eslash kifoya

Siz kimdir haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishingiz kerakmi yoki foydali bitim tuzmoqchimisiz? Bu yordam beradi ... sukunat. Muloqotdagi pauzalar noqulaylikni keltirib chiqaradi va sizning suhbatdoshingiz beixtiyor ularni to'ldirishga intiladi.

Ochiq tana tili

Odamning ochiqligining asosiy belgilaridan biri - qo'llar yon tomonga yoyilgan, kaftlari yuqoriga burilgan

Ishonchliroq ko'rinish uchun, ma'lum bir vaziyatda ochiq tana tili va pozitsiyasidan foydalaning. Qo'llaringizni ko'kragingizdan kesib o'tmaslikka harakat qiling, ochiq nigohdan foydalaning va hokazo.

Ko'zgu usuli

Hamma boshqalardagi ijobiy fazilatlarga qoyil qoladi. Ammo boshqalarda ham biz o'zimizni his qilgan narsamizdan nafratlanamiz.

Biror kishiga taqlid qilib, siz uning "to'lqiniga" moslasha olasiz, bu esa uni sizning odamingizdan voz kechishiga olib keladi. G'alati bo'lib ko'rinmasligi va suhbatdoshni begonalashtirmaslik uchun shunchaki haddan oshmang.

Kichik xizmatlar

Boshqa odamlar jamoasiga muhtoj bo'lish va ishtirok etish istagi insoniyat paydo bo'lganidan beri bizga genetik ravishda xosdir

Siz biror narsa so'rasangiz yoki boshqa odamlar sizdan so'rashsa, hamma unga muhtojligini his qiladi. Bu xayrixohlik ifodasi odamlar o'rtasidagi yaqinlashuvga yordam beradi. Albatta, biz kichik imtiyozlar haqida gapirayapmiz va bu erda uni oshirib yubormaslik muhim.

Qabul qilaman

Sizning muloqotingizni raqibingiz bilan birlashtiradigan narsaga asoslang; shu tarzda siz o'zaro manfaatli kelishuvga erishishingiz mumkin

Bu kuchli qurol bo'lishi mumkin, ayniqsa siz bunga qarshi bo'lsangiz. Avvaliga suhbatdosh bilan umumiy til topishga ishonch hosil qiling. Masalan: "Men siz bilan roziman, lekin ...", yoki: "Men buni tushunaman, lekin ..."

Tom Soyerning usuli

Odamlarni ishga jalb qilish va jalb qilish - bu boshqaruv nazariyasida juda faol qo'llaniladigan samarali usul.

Mark Tven romanining mashhur qahramoni oqilona psixologik hiyla ishlatgan. Nima u? Agar biror narsa qilishni xohlamasangiz, ishni qiziqarli va qiziqarli qilib ko'rsating. Balki kimdir ilhomlanib, sizning o'rniga buni qilar?

Xatolaringizni tan oling

O'zingizni kichik kamchiliklarga ochib, siz boshqalarga buyuklik tuyg'usini berasiz, o'zingizni tanqid qiladigan odam uchun ko'p narsani kechirishga tayyormiz.

Ishonchni mustahkamlashning eng yaxshi usuli - xatolaringizni tan olish, ayniqsa kichik xatolar. Siz qilmagan xato uchun aybni o'z zimmangizga olish strategik jihatdan to'g'ri (axloqiy jihatdan noto'g'ri bo'lsa ham). Bu usuldan foydalanish insonning kelajakda ishonch darajasini oshiradi.

Neytrallikni saqlang

Muammoning barcha jabhalariga muvozanatli yondashish uni yanada samarali hal qilishga yordam beradi

Bu usul dunyodagi eng yaxshi ishontirish sirlaridan biridir. Suhbatdoshga har xil asosli dalillarni qabul qilishga tayyor ekanligingizni ko'rsating va u sizga ishonish uchun ko'proq sabablarga ega bo'ladi.

Baholash nigohi

Shubhali odamlar bilan uchrashishda asosiy narsa qo'rquvni ko'rsatmaslikdir.

Agar siz tez -tez shahar bo'ylab sayr qilsangiz, bu usul sizga yordam berishi mumkin. Agar siz shubhali odamni ko'rsangiz, uning ko'ziga qarang (lekin tahdid bilan qaramang). Endi oyog'ingizga pastga qarang, keyin ko'zlaringizga qayting. Natijada, tezda boshqa tarafga qarang va yo'lingizni davom ettiring. Bu jim "baholash" siz bu odamni tahdid sifatida ko'rmaganligingizni ko'rsatadi. PS: Agar sizda ishonchli qadam va jo'shqin pozitsiya bo'lsa, bu usul yaxshi ishlaydi. Ammo o'zingizni past deb hisoblasangiz ham, o'zingizni katta va kuchli deb tasavvur qiling, bu vaziyatda yordam beradi.

Asosiy muammo haqida bahslashmang

Muhokamaning vakolatli tuzilishi ko'plab, hatto eng global muammolarni hal qilishga yordam beradi

Agar siz muzokara olib borayotgan bo'lsangiz, asosiy nuqtai nazaringizga e'tiroz bildirmang. To'g'ridan -to'g'ri ikkinchi darajali dalillarga o'tish yaxshiroqdir. Masalan: siz devor qurmoqchisiz. U quriladimi yoki yo'qmi, deb bahslashmang. Qurilish uchun kim to'laydi degan savolga darhol murojaat qiling. Shunda odamlar devorning mavjudligini zarurat deb bilishadi.

Bolaga tabassum qiling

Chaqaloq deyarli tug'ilishdan boshlab boshqalar bilan og'zaki bo'lmagan o'zaro munosabatlarning asoslariga ega

Ko'rsatmalar

Esingizda bo'lsin, maniyaga genetik moyillik yo'q. Insonni sharoit, turmush tarzi, tarbiyasi g'ayritabiiy qilib qo'yadi. Shuning uchun, agar siz odamning hayotini etarlicha bilsangiz, uni tahlil qilib bo'lgach, u maniyaga moyil yoki yo'qligini ayta olasiz.

Jamiyatda ham asab tizimi kuchli, ham zaif bo'lgan odamlar bor. Ammo juda zaif "irodasi zaif" odamlar ham juda kuchli stressni boshdan kechirgandan keyingina manyakka aylanishi mumkin. Bunday odamlar eng beg'ubor so'zga javoban yoqishadi. Agar sizning muhitingizda shunday odam bo'lsa, unga iloji boricha ma'naviy yordam bering, uning butun dunyoda xafa bo'lishiga yo'l qo'ymang va qasos olishni boshlang.

Notanish odamga ehtiyot bo'ling. Bu, birinchi navbatda, ayollarga tegishli. Ajablanarlisi, lekin haqiqat: manyaklar orasida ayollar deyarli yo'q. Hatto bunday odamlar bo'lsa ham, ular umuman ayollar emas. Ular transseksuallar. Zo'ravonlikdan sadist zavq olish - bu erkaklarniki.

Agar kimdir sizga diqqat bilan va diqqat bilan qarayotganini payqasangiz, demak, manyak sizga e'tibor qaratgan. U bir fikrli va diqqatni jamlagan. Lekin chetga qaramang. Unga javob bering: unga qat'iy va aniq qilib qarang. Maniak uning yuziga qarashni yoqtirmaydi va katta ishonch bilan ovni to'xtatadi.

Agar ular siz bilan gavjum joyda uchrashsa, odamga yaxshilab qarang. U juda shirin va mehribon bo'lishi mumkin. Lekin ba'zi bir burilishlar uni baribir berib yuboradi. Olimlarning butun guruhi manyaklarga xos bo'lgan so'zlarni ajratish ustida ishladi. Ko'p chuqur ahs, xo'rsinish, yig'lash; his-tuyg'ularning yo'qligi, rang-barang va jonli tavsiflar (faqat sabab-oqibat zanjirlari); suhbat asosan ibtidoiy ehtiyojlar haqida - ovqat, ichish, sotib olish; hamma narsa haqida, hatto hozirgi haqida ham, faqat o'tgan zamonda gapirish.

Internetda uchrashganda, uchrashuvga shoshiling. Muloqot qiling, savollar bering, tajriba almashing. Ammo agar biror narsaga shubha qilsangiz - uchrashuvni bekor qiling. Avvalo, hech bo'lmaganda Skype -da odam bilan gaplashishni unutmang. Uning so'zlashuvi va tashqi ko'rinishi sizga yozilgan mingdan ortiq xabarni aytib beradi. Haqiqatan ham, 19 -asrda qamoqxona shifokori Lombroso tashqi ko'rinishdagi manyakning xarakterli belgilarini tasvirlashga harakat qilgan. U aurikulalarning g'ayrioddiyligini, peshonasining egilishini, yuzidagi burmalarning qo'polligini va to'lqinli sochlarga e'tibor qaratdi. Bu kuzatuvlar juda nisbiy bo'lsa -da, o'z sezgiingizni tinglash mantiqan. Tarix, bunday psixopatlar yoqimli, maftunkor bo'lgan va atrofdagilarning qalbini zabt etgan holatlarni biladi.

Jinsiy manyaklar jozibali, sokin va sokin. Lekin sizdan eng kichik noto'g'ri harakat - va buni oldindan aytib bo'lmaydi. Uni g'azablantirmaslik yaxshiroq, lekin rozi bo'lish, uni tinchlantirish. Va ketishga harakat qiling.

Do'stlaringiz doirasini diqqat bilan belgilang va begonalarga ishonmang. Bu manyak bilan uchrashish ehtimolini kamaytirishning eng yaxshi usuli.

Manbalar:

manyaklar psixologiyasi

Har birimiz jinsiy manyaklar kimligini bilamiz. Bu ruhiy kasal odamlar, tashvishga tushishadi va bir narsaga berilib ketishadi - ularning fiziologik jinsiy ehtiyojlarini qondirish. Manikani oddiy odamdan qanday ajratish mumkin. Jinoyatchining qurboniga aylanmaslik uchun bir nechta umumiy belgilar mavjud.

Ko'rsatmalar

Odam bilan muloqot qiladigan mavzular haqida o'ylab ko'ring. Jinsiy manyak har qanday suhbatni jinsiy aloqa mavzusiga o'tkazadi. Sizdan bu mavzuga tegishli har qanday so'zni eshitishi bilan ko'zlari yoshga to'ladi.

Shaxsiy makoningizni kuzatib boring. Maniacs odatda juda qisqa masofada muloqot qilishadi, yuzga ko'tarilishadi, tanaga tegishadi. Agar muloqot paytida sizda yoqimsiz tuyg'u paydo bo'lsa, bu siz uchun jirkanch bo'lib qoladi, o'ylab ko'ring.

Nutq uslubini tinglang. Maniaklarning o'ziga xosligi bor. Og'zidan jimgina g'o'ldiradi, deyarli eshitilmaydi, ko'p hollarda chaynalish, chaynash bilan birga keladi.

Xulq -atvorga e'tibor bering. Xiralik, haddan tashqari kuchlanish, ko'zning o'zgarishi va boshqalar. sizning oldingizda manyak bor degan fikrni berishi kerak.

E'tibor bering - agar kishi, besh daqiqalik tanishuvdan so'ng, sizni jinsiy aloqaga taklif qilsa. Psixologiyada bu hodisa giperseksualizmning namoyon bo'lishi deb ataladi. Va barcha manyaklar, siz bilganingizdek, giperseksualdir va doimiy ravishda o'z fiziologik ehtiyojlarini qondirish uchun ob'ekt izlaydilar.

Hamkor qidiring. Maniak kamdan -kam hollarda yolg'iz ishlaydi. Asosan, ularning ikkitasi yoki uchtasi bor. Agar kimdir sizni bezovta qila boshlasa, atrofga nazar tashlang. Ehtimol, boshqa birov sizni doimo kuzatib turadi.

Odamning tashqi ko'rinishiga qarang. Kiyimlaringizda qandaydir g'alati narsalarni qidiring. Ko'pincha, biznesga borib, manyaklar oddiy hayotda kiymaydigan kiyimlarini kiyishadi.

Tegishli videolar

Foydali maslahat

Jinsiy manyak qurboni bo'lmaslik uchun ehtiyot choralarini ko'ring. Aloqa uchun notanish va hatto shubhali odamlar bilan bormang. Bunday odamlar bilan to'qnashuv ehtimolini kamaytiring. Va ichki ovozingizga quloq soling, chunki sezgi har doim bizga har qanday vaziyatdan to'g'ri yo'lni aytadi.

Hamma ham sizning yoningizda manyak borligini o'z vaqtida aniqlay olmaydi. Darhaqiqat, ular hech qanday tarzda o'zlariga xiyonat qilmasliklari mumkin va imkoniyat tug'ilishi bilan ular o'z qurboniga hujum qilishadi. Manyakni aniqlash uchun siz shubhali odamning xatti -harakatiga, tashqi ko'rinishiga va gapirish uslubiga e'tibor qaratishingiz kerak.

Ko'rsatmalar

Tegishli xatti -harakatlar modelini ishlab chiqing. Agar siz soat nechada ekanligini so'ragan har bir odamdan qochsangiz, qo'rqmasdan to'yimli hayotni unutishingiz mumkin. Oddiy odam toza bo'lishi kerak, sizning shaxsiy makoningizga tajovuz qilmasligi, sizni hech qanday zarba bermasligi kerak.

Fikrli xatti -harakatlar va haqiqat o'rtasidagi tafovutni ta'kidlang. Qanchalik nomuvofiqliklar aniqlansa, sizning oldingizda manyak bo'lishi ehtimoli shuncha yuqori bo'ladi. Har doim hushyor bo'lish uchun siz "bu erda va hozir" bo'lishingiz kerak. Agar siz atrofda sodir bo'layotgan narsalarga e'tibor bermasangiz, unda maniakning qo'liga tushish ehtimoli sezilarli darajada oshadi.

Odamning ko'ziga e'tibor bering. Qoida tariqasida, manyaklar hujumdan oldin ko'p miqdorda adrenalin chiqaradi. Shu sababli, periferik ko'rish aniq bo'lmaydi. Shuning uchun, tajovuzkor boshini burishi kerak, ko'zlari xavfni qidira boshlaydi.

Qarang, odam xavotirda. Buni qo'llarning ishqalanishi, qoqish, kiyim chetining asabiy barmog'i bilan ifodalash mumkin. Albatta, bu sizning oldingizda manyak ekanligiga kafolat bermaydi, lekin boshqa belgilar bilan birgalikda bunday xulosaga kelish ancha oson bo'ladi.

Intuitivligingizga e'tibor bering. Ba'zida kimdir sizni kuzatayotganga o'xshaydi. Buni shubhalanishingizda ayblamang: adashmasligingiz mumkin. Agar siz bir muncha vaqt sizni kuzatib kelgan odamni ko'rsangiz, ehtiyot bo'ling, gavjum joyga chiqishga harakat qiling. Agar yaqin kuzatuvdan so'ng, bu odam sizning oldingizga borgan bo'lsa, demak, bu manyak deb aytishimiz mumkin.

Tayyorlangan javobi bo'lmagan kutilmagan savol bering. Savol har xil mavzularda bo'lishi mumkin, masalan, odam qaysi do'konda mahsulot sotib oladi. Agar u shubhali mavzuni chalkashtirib yuborgan bo'lsa, demak, bu sizning suhbatdoshingiz boshqa narsa haqida o'ylayapti, eng yomoni, u biror narsani rejalashtiryapti.

Hatto tajribali kriminologlarga ham manyakni tan olish qiyin bo'lishi mumkin. Bunga misol sifatida butun mamlakat bo'ylab mashhur bo'lgan A. Chikatilo, ketma -ket o'n yildan ko'proq vaqt davomida Rostov va boshqa viloyatlar hududida jazosiz harakat qilgan seriyali qotilni keltirish mumkin. Biroq, shubhali odamlar bilan muomala qilishda juda ehtiyot bo'lish, ba'zida hayotni saqlab qolishi mumkin.

Ko'rsatmalar

E'tibor bering, "shafqatsiz" stereotip yoki manyakning boshqa har qanday o'ziga xos ko'rinishi - bu aldanish. Bunday odam butunlay jozibali va aqlli odamga o'xshab ko'rinishi mumkin. Shunday qilib, g'azablangan va qirqilgan bosh, siz manyak ekanligingizning asosiy ko'rsatkichidan uzoqdir.

Agar sizga begona (tasodifiy tanish) o'z xohishlariga o'ta qat'iyatli bo'lsa, hech qachon uning yo'lini tutmang. Uning nutqida har qanday shubhali "tuzoqlarga" e'tibor bering. Misol uchun, u sizni va'da berishdan bosh tortmasdan, u bilan birga borish uchun sizni biron joyga chaqirishi mumkin. Yo'q, deb ayting va uning reaktsiyasini kuzatib boring. Qoida tariqasida, manyaklar potentsial qurboniga ko'p vaqt sarflaganidan afsuslanishadi va o'zlariga juda ko'p e'tibor qaratishdan qo'rqishadi.

Agar siz odamning xatti -harakatlarida ma'lum bir zukkolikni, sizni manipulyatsiya qilishga urinishlarni, asabiylikni, notinchlikni sezsangiz - uning ishontirishiga berilmang. Qo'shimcha muloqot qilishni istamasligingizni qat'iy bildiring va o'zingiz, yaxshiroq yoritilgan va gavjum yo'lga boring.

Agar sizda shubha bo'lsa, o'ziga xos "test haydash" ni tashkil qiling. Yolg'on gapirishdan qo'rqmang, ba'zida bu juda muhim. Aytaylik, 5 daqiqadan so'ng sizning katta akangiz (yoki erkak - ishdagi hamkasbingiz) keladi, siz suhbatdoshingiz bilan tanishishini xohlaysiz. Odamning reaktsiyasini kuzating. Qoida tariqasida, yomon niyatli odamlar bunday uchrashuvlarni xohlamaydilar va o'zlarini qulayroq qurbon izlab ketadilar.

Qarindoshlaringiz yoki tanishlaringizdan biriga shubhali odam borligida qo'ng'iroq qiling (yoki qo'ng'iroq qilayotgandek), qaerda ekanligingizni baland ovoz bilan ayting (boshqalar eshitsin). Masalan: "Sasha, men buyuk bilan uchrashdim, shuning uchun baland bo'yli. U Andrey ... Yo'q, yo'q, jigarrang sochli, ovozi shunday yoqimli tembrli ... "va hokazo. Bu odamning reaktsiyasini diqqat bilan kuzatib boring: agar u darhol orqaga chekinmoqchi bo'lsa, unga bo'lgan ishonchsizligingiz oqlandi.

Shaxsning hikoyasida, tashqi qiyofasida yoki boshqa narsalarda nomuvofiqliklarga e'tibor bering. Masalan, u sizga tajribali ovchi ekanligini aytishi mumkin, sizni shahardan o'n daqiqalik piyoda joylashgan ajoyib go'zal joylarni ko'rsatishga taklif qilishi mumkin, o'zi ovdan qaytganini aytadi ... Ammo agar uning tashqi ko'rinishi buni isbotlasa. qarama -qarshi (toza kiyim va poyabzal, ov sumkasi emas, odekolon hidi, olov emas va hokazo), notanish odamning ilhomlangan hikoyalariga emas, sezgiingizga ishoning. Garchi, har qanday holatda ham, tashqi ko'rinishi og'zaki tasvirga to'g'ri kelsa ham (va manyaklar ko'pincha o'z rolini oldindan yaxshilab o'qiydilar), aqlli odam bunday takliflarga rozi bo'lmasligi kerak.

Manyaklar qanday odamlar?

Tadqiqotchilarning fikricha, bunga moyil bo'lgan ba'zi odamlar manyakka aylanishi mumkin. Uzoq vaqt davomida olimlar asotsial, o'ta tajovuzkor, shuningdek, aqldan ozgan va aqldan ozgan odamlarning xatti -harakatlarini o'rganishgan. Shu bilan birga, patologik agressiyaga genetik moyillik yo'qligi aniqlandi. Muayyan sharoitlar odamni g'ayritabiiy qiladi: tarbiya, turmush tarzi, sharoit.

Potentsial manyakning shaxsini aniq aniqlash uchun uning yashash sharoitlarini bilish maqsadga muvofiqdir. Ba'zi manyaklarni aniqlash juda qiyin, hatto tajribali kriminologlar uchun ham. Seriyali qotillarga kelsak, ularni olomon orasida aniqlash ikki barobar qiyin. Ular juda ayyor, jamiyatda o'zini munosib tutishadi, namunali oilaviy erkaklar va yaxshi otalardir. Hurmatli fuqarolarning niqobi ushbu ijtimoiy shaxslarga mahkam o'rnashtirilgan, shuning uchun ular odamlarning hushyorligini yo'qotadilar, shu bilan birga ular ishlab chiqilgan rejaga muvofiq ishlaydilar.

Qanday shaxslar manyakka aylanadi?

Qotillik yoki zo'rlash sodir etilganda, birinchi navbatda, shubhalar tajovuzkor yoki ba'zi ruhiy kasalliklari bo'lgan odamlarga tushadi. Ammo hech kim hurmatli fuqarolarni qotil deb tasniflamaydi. Niqob ortida yashiringan bunday manyaklar eng xavfli hisoblanadi. Ular har qanday vaziyatda ham sovuqqonlik va xotirjamlikni saqlashda uslubiy ishlaydilar.

Boshqa turdagi manyaklar - bu uyushmagan shaxslar, ular hech qachon dalillarni yashirishga va birinchi uchrashganlarni o'ldirishga harakat qilmaydi. Qoida tariqasida, jamiyatdagi bu ijtimoiy shaxslar mutlaqo moslashtirilmagan va aql -idroki juda past. Bunday manyaklarni ushlash juda oson, chunki bunday odamlar hech qanday strategiya ishlab chiqmaydi.

Maniaklarning oddiy odamlardan farqi nimada?

Birinchidan, manyakka aylanganlarning baxtsiz bolaligi, ehtimol o'smirlik davri bo'lgan. Bolaligida bunday odamlar ota -onalari tomonidan zo'ravonlikka uchragan va shaxs sifatida axloqiy jihatdan bostirilgan. Ular o'z tengdoshlari orasida o'zlarini past his qilishdi, ular ham ularni axloqiy jihatdan kamsitishdi.

Ba'zi potentsial manyaklar bu xatti -harakatga va tajovuzga biologik moyillikka ega. Intrauterin rivojlanish davrida ham ularning miyasida ma'lum o'zgarishlar ro'y beradi. Erta bolalikdan boshlab, bunday odamlar odatda axloq, instinktiv istaklar va xulq -atvor uchun javob beradigan miya qismlarini rivojlantirmaydilar.

Yana bir qiziq jihat shundaki, manyaklarning aksariyati erkaklardir, ularni xatti -harakatlari bilan hisoblash mumkin.

Sizning oldingizda manyak borligini tushunish uchun siz odamning harakatlariga va tashqi ko'rinishiga diqqat bilan e'tibor qaratishingiz kerak. Qoida tariqasida, psixikasida shunga o'xshash og'ishlarga ega bo'lgan odamlarning ko'zlari yaltirab turganda, ular o'zlarini juda ekssentrik tutishadi. Ko'pincha ular hatto eng zararsiz izoh yoki bayonotga javoban boshlaydilar. Bunday odamlar ba'zida juda mehribon yoki aksincha, haddan tashqari tajovuzkor bo'lib ko'rinadi. Siz har doim ularning imo -ishoralariga va yuz ifodalariga e'tibor berishingiz kerak. Bundan tashqari, manyaklar uzoq vaqt davomida kimnidir ta'qib qilishlari mumkin. Potentsial qurbon bilan muloqot qilishda ular asabiylashishi yoki asabiy taranglikda bo'lishi mumkin. Bunday odamning qurboni bo'lmaslik uchun, notanish odamlar bilan ehtiyot bo'lish kerak.

U siz gapiryapsiz deb o'ylaydi, lekin sizga so'z kiritishga ruxsat bermaydi. Hamma narsa har doim ham reja bo'yicha ketavermaydi va shunday bo'ladiki, siz fojeaning aybdorisiz. Bu oila a'zosi bo'ladimi, hamkasbmi yoki undan ham yomoni, xo'jayin, tajovuzkor va qiyin odamlar sababsiz yaxshi kunni dramaga aylantira oladi. Ketish varianti bo'lmasa, nima qilasiz?

Hammamiz bilan uchrashdik tajovuzkor va odamlar bilan muloqot qilish qiyin, buni hech kim qila olmaydi va istamaydi. Ko'p holatlarda, xo'roz jangiga olib kelmasdan, o'zingizni tukli tuklar bilan cheklab, ketishingiz mumkin. Sizni bezovta qiladigan odam ketguncha kutishingiz mumkin, keyin do'stlaringizga shikoyat qilishingiz mumkin: "U chidab bo'lmas"... Ammo boshqa variant yanada samaraliroq ko'rinadi: amaliy psixologiya ko'nikmalarini rivojlantirishni boshlash.

Birinchidan, o'zaro munosabatlarning bir qismi uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling... Dushmanlik sizning yuragingizda tug'iladi. Hatto eng chidab bo'lmas odamning ham onasi bor edi. Uni kimdir sevib qolgan. Agar siz o'z reaktsiyalaringizni qabul qila olsangiz va javobgarlikni o'z zimmangizga olsangiz, yanada samarali harakatni tasavvur qilish qiyin. Xolislik Bu eng yaxshi javob, chunki agar siz zo'ravonlik bilan emotsional javobsiz muloqot qila olsangiz, boshingiz qiyin odam bilan munosabatlarni yaxshilash uchun etarlicha ravshan bo'ladi.

Yana, sizni nima g'azablantirayotganini aniqlab olishga harakat qiling... Bu odam baquvvat vampirmi, abadiy tanqidchi yoki raqobatni sevuvchi? Biz tavsiflovchi so'zlarni ishlatamiz, bu nima bo'layotganini tushunish va tushunishga yordam beradi.

Baquvvat vampir g'amxo'rlik va muhabbatni xohlaydi. Bunday odamlar o'zini kuchsiz his qiladilar, ularni ruhiy kuchlilar o'ziga tortadi, lekin umidsizlikda ular hech kimga yopishib qolmaydi.
Abadiy tanqidchi har doim to'g'ri bo'lishi kerak. Har qanday vaziyatda u o'zini xatti -harakatini, hatto shafqatsizligini ham oqlaydi va har doim boshqalarni ayblashga asosi bor. Bu odamlar perfektsionistlar va mikro-menejerlar. Ular boshqalarni cheksiz tanqid qilishga qodir.
Havaskor raqib g'alaba qozonishi kerak. U eng arzimas uchrashuvni musobaqa deb biladi. U g'alabaning shirin ta'mini tatib ko'rmaguncha orqaga chekinmaydi.

Bunday odamlar bilan qanday muloqot qilishni o'rganish kerak

Energiya vampiri muqarrar.

Bu Velcroga o'xshaydi va siz uning ko'rish maydoniga kirishingiz bilanoq atrofingizda qoladi. U xushmuomalalik bilan rad etishni e'tiborsiz qoldiradi va agar siz uni rad etsangiz, siz eng yomon dushmaningizga aylanishingiz mumkin. Neytrallik ularning mag'rurligini xafa qiladi va o'zlarini ishonchsiz his qiladi.

Abadiy tanqidchi o'z nuqtai nazaridan chetga chiqmaydi,

Agar siz to'g'riligingiz va uning hukmlarining noto'g'ri ekanligiga aniq dalil keltirsangiz ham. U faktlarga ahamiyat bermaydi, faqat to'g'ri gapni o'ylaydi. Uning mukammalligi sizning ishingizni yuz barobar yaxshi bajargan bo'lsangiz ham, yaxshiroq muloqot qilishga imkon bermaydi. U har doim tanqid qiladigan narsani topadi.

Raqobatsevarni yolvorish bilan ham tinchlantirish qiyin.

Har qanday his -tuyg'ular unga buqadagi qizil latta kabi ta'sir qiladi. U boshqa birovning ko'z yoshlarini ojizlik sifatida qabul qiladi va undan ham qattiqroq bosa boshlaydi. Agar siz undan so'ramasangiz ham, u tugatish uchun qaytib keladi. Agar siz qat'iy tursangiz, u, ehtimol, ketishga harakat qiladi va sizdan qochishda davom etadi.

Agar tasvirlangan aloqa qoidalari yordam bermasa nima qilish kerak

Vaziyatni o'zingiz qanday hal qilishni ko'rsatib, energiya vampiridan qutulishingiz mumkin.

Unga mas'uliyat hissini bering. O'zlari xohlagan narsani qilishning o'rniga, buni qanday qilishni ko'rsatib bering. Bu hiyla bolalar va hech qachon o'smaydigan bolalar bilan yaxshi ishlaydi (shuning uchun energiya vampirlari juda go'dak bo'lib tuyuladi). Agar ular tashqariga chiqib, ishni yaxshiroq bajarayotganingizni aytmoqchi bo'lsalar, unday emas deb javob bering. Siz qanchalik ko'p harakat qilsangiz, ular sizga shunchalik yopishib olishadi. Nihoyat, "Menga sizning yordamingiz kerak" deb ayta oladigan vaziyatni toping. Ular so'rovni e'tiborsiz qoldiradilar yoki o'zlarini qaytarib oladilar. Ko'rinib turibdiki, har qanday variant sizni qoniqtiradi.

Abadiy tanqidchini qo'rqmaslik bilan yengish mumkin.

Ochig'ini aytganda, u o'zini etarli emasdek ko'rishdan qo'rqadi va o'zini ishonchsizligidan himoya qilib, boshqalarga ishonchsiz his qiladi. Agar siz yaxshi ish qilgan bo'lsangiz, shunchaki ayting va uning biror narsani doimiy ravishda o'zgartirish haqidagi talabiga berilmang. Qat'iy bo'lishni o'rganing va o'zingiz uchun turing. Eng muhimi, kim haq va kim noto'g'ri o'yiniga aralashmang: siz hech qachon o'z o'yinida tanqidchini mag'lub qila olmaysiz.

Raqobat ixlosmandlarini g'alaba qozonish orqali hal qilish mumkin.

G'olib bo'lmaguncha, u o'z qalbining ne'matini ko'rsatish imkoniyatiga ega bo'lmaydi. Aksariyat ishtirokchilar saxovatli bo'lishni xohlaydilar: bu o'z qadr-qimmatini yaxshilaydi, ular doim tashvishlanadilar. Agar sizning qarashlaringiz butunlay boshqacha bo'lsa, hech qachon his -tuyg'ularingizni ko'rsatmang va yumshoqlik so'ramang. Buning o'rniga oqilona dalil keltiring. Agar munozara faktlarga asoslangan bo'lsa, raqobatbardoshning raqobat ruhi ko'p azob chekmaydi. Masalan, “kech. Men qiyin fikrlashdan juda charchadim va siz adashyapsiz, - deysiz, - menga bu masalani hal qilish uchun ko'proq vaqt kerak. Ertalab men yangi bo'laman va qaror qabul qila olaman ".

Shubhasizki, siz qiyin odamlarga dosh berolmaysiz va o'zingizni uzoqlashtirishingiz kerak bo'ladi. Ammo tasvirlangan turlar ham aniq emas, bu erda semitonlar ham bor.

O'zini hurmat qiladigan odamlar.

Ular gapirishsin. Ko'p hollarda, ularga e'tibor bermaslik mumkin, ular o'zlari aytilganlarni tezda unutishadi. Agar ularning hukmronligi sizga ortiqcha bosim qila boshlasa, chetga o'ting. Eng yaxshi strategiya - amalda bunday odamlarni sevadiganlar va hatto ularga uylanganlar - jim o'tirish va shoudan zavqlanish.

Surunkali shikoyatchilar.

Bu odamlar g'azablangan va norozi bo'lishadi, lekin aslida ular g'azab manbai o'z ichida ekanligini anglamaydilar. Qoida tariqasida, yagona variant - ular bilan kelishish va monologda ishtirok etmaslik. Ularning shikoyatlari va noroziligiga qo'shilmang, lekin ularni tinchlantirishga ham urinmang. Ularda o't va g'azablanish uchun cheksiz yoqilg'i bor.

Jabrlanganlar.

Bu odamlar passiv-tajovuzkor. Ular bir vaqtning o'zida o'zlariga zarar etkazganda, sizni xafa qilishdi. Eng yaxshi taktika - g'azabingizni ko'rsatish. Ularning qurbonligini bahona sifatida qabul qilmang. Agar jabrlanuvchi o'zini passiv-agressiv komponentsiz o'zini "kambag'al" deb tanishtirsa, unga rahmdillik o'rniga haqiqiy amaliy yordamni taklif eting. Masalan, agar jabrlanuvchi yaqinda ishidan ayrilishi mumkinligini aytsa, "Men sizga qarz beraman va ish topishingizga yordam beraman", "Bu dahshatli. Siz o'zingizni jirkanch his qilayotgan bo'lsangiz kerak. "

Qanday bo'lmasin, eng qiyin odamlar tinglashni xohlashadi va hukm qilmaydilar. Agar siz bo'sh vaqtingizni bir lahzaga ajratib, jarayonga unchalik aralashmasangiz, bu allaqachon munosib harakat. Yaxshi tinglovchi bo'lish, bahslashmaslikni, tanqid qilmaslikni, o'z fikringizni to'xtatmaslikni yoki majburlamaslikni anglatadi. Agar boshqa odam sizga samimiy qiziqish bildirsa va eng qiyin odamlar sizni qiziqtirmasa, u sizni tinglashga emas, balki gapirishga taklif qiladi. Lekin tinglashning ham chegarasi bo'lishi kerak. O'zingizning xohishingizga qarshi, sizni keraksiz suhbatga tortayotganini sezsangiz, chekinishni boshlang. Amaliy psixologiyaning mohiyati nimani tuzatish, nimani qabul qilish va nimaga e'tibor bermaslikni bilishdir.