Обучение. Разработването на наблюдение като най-важната компетентност в организирането на изследването на "заобикалящия свят"

Един ден монахът, изследвайки дълбините на Дзен будизма, отиде на дъждовна вечер на известния майстор на Дзен, за да спечели мъдрост. На входа според правилата на благоприличата той излезе, остави чадър и влезе в учителя. - Разкажи ми за всичко, за мъдрия учител! - Той приветства майсторите. И той попита: "Кога влезеш, остави ли чадъра надясно или наляво от обувките?". Монахът беше мързелив и майсторът му каза да се прибере у дома и да се върне само когато не само ще изглежда, но и да осъзнае.

"Не само да се гледа, но и да осъзнае," основният принцип на наблюдение, и ако бедният монах се е обърнал по-голямо внимание на смъртната земя, а не към небесния философски, той ще има шанс да говори с господаря. Наистина, умението във всеки случай до голяма степен разчита на наблюдението, защото това е, че тя ни дава информация и храна за размисъл.

Не се отчайвайте, ако смятате себе си за ненаблюдаем човек и не можете да си спомняте кои магазини са разположени по пътя от дома на работа или какъв стил на обувки предпочитат колеги. Наблюдение - същия мускул (не в директно значение, разбира се), което може да бъде "изпомпване", ако е постоянно натоварено, вариращо от малки задачи и да се движи трудно. Освен това генерал ще бъде полезен, тъй като по-гъвкавата и съвършената нашата умствена дейност, толкова повече наблюдатели можем да станем. Доброто наблюдение ни помага по-добре да разберем емоциите един на друг, да научим повече информация, да научим по-бързо и да сравняваме фактите. С него е по-лесно да комуникираме с други хора и какво е грехът да усъвършенствате, по-добре е да вършите работата си и по-бързо да напредвате в услуга.

Научете се за най-малките неща, с които се намирате през деня, особено нещо ново. Ако отидете на разходка, тогава сте напълно научили маршрута, вие се интересувате от сгради или дървета наоколо. Представете си, че премахвате всичко на камерата, вградени в очите ви и събирайте информация към историческата хроника с нея.

Не позволявайте на мозъка да се разклаща и да се движи в рутинен режим, когато някои случаи се извършват в полуавтоматичен режим. Опитайте се да диверсифицирате дори най-скучния процес, тогава ще бъде по-лесно да се запомнят всякакви подробности.

Изтрийте или изолирайте всички досадни фактори, които внимават вниманието. Колкото повече сте разсеяни, толкова по-малко можете да видите.

Опитайте се да обърнете внимание. Като цяло, по-различни нюанси човек може да различи и да определи дали мозъкът му е перфектен. Командирайте цветовете, правят скици, ако можете и извършвате цветни асоциации с предмети и явления. Например, ако не харесвате някакъв колега, аз си спомням всичко, с него свързан, свързвайки го с червено или с вашия неприятен цвят.

Упражнението "хвана!"

Вземете обекта в ръката си, който виждате за първи път. Погледнете го, след това вземете от окото и запишете всички подробности, които можете да си спомните за това: цвят, размер, детайли, малки неща. След това върнете темата и го сравнете с това, което сте записали. Забравихте нещо? Или може би объркани? Нашият мозък има интересен имот: ако той не си спомня нещо, но ние "подадохме", тогава той може да измисли нереалния паметен, който ще вземем за чиста монета. Така че можем да убедим събеседника преди хриптене, че видяха общо познаване в синя вратовръзка, въпреки че носеше лилаво.

Усложнявайте елементи всеки път, когато успешно се справите с задачата. Ако първо трябва да са прости, по-късно - все по-сложни с голям брой детайли. Можете дори да се опитате да запомните появата на целия народ, интериора на стаите и фасадите на сградите, когато практикувате.

Упражнение "Photorobot"

Помнете хората, които знаят най-добре: роднини, близки, най-добри приятели. Представете си, че трябва да направите своя фоторобот за някои цели. Просто не представляват откровен отрицателен: никой от тях не е загубил и те не търсят улиците на града. Photorobot може да бъде необходим например, за да се опише приятел в история или комикс.

Без подходящо обучение е трудно да го направите, дори ако си спомним човек добре. Веднага щом можете да опишете думите на близките - отидете на непознатата, а след това и на непознат. В същото време излитайте в описанието на емоциите, които четете на лицата им. Това също ще бъде полезно.

Упражнение "Мама спи"

Представете си, че майка ви е много уморена и спи до вас на дивана. Нямате слушалки, но аз наистина искам да видя някакво видео. Какво бихте направили в детството да не го събудите? Точно така ще свържа въображението и да наблюдавам всичко със звук. Това може да се направи сега, само за да не се свържете с въображението, но наблюдение.

Изберете малък валяк или сцена (комедия за начало ще бъде най-полезна) и от изрази на лица, обкръжение, мястото на действие и други подробности ще се опита да разбере, че действието се осъществява във видеото, че героите говорят взаимно и какво може да свърши всичко. След това прегледайте филма и обърнете внимание, че сте успели да предскажете и защо.

Упражнение "Лазерна корекция"

Представете си, че най-добрият ви приятел е направил операционна операция и сега не може да види няколко дни и да ходи в глуха превръзка. Той е много скучен, така че го взехте на разходка и ръководете по улицата или парка. Кажете на приятел в цветовете, всичко, което виждате наоколо, до най-малките. Обърнете специално внимание на цветовете, движещите се и повтарящи се обекти, имената на дървета, храсти, цветове, външен вид на хора, деца и кучета - като цяло, за детайлите.

Няколко седмици от такива разходки - и ще разберете, че забележите безпрецедентни неща, за които, преди всичко, просто се подхлъзна.

Добър ден, скъпи читатели! Съвременни хора, особено от момента на мобилните телефони и социални мрежиПонякога е много трудно да се концентрирам върху нещо, твърде много информация с времето отпуска вниманието на човек, а понякога идва при абсурдни неща, когато не помним, че са яли сутрин или където ключовете от къщата са буквално преди час. Ето защо, днес ще ви кажа как да развиете внимателността, така че да не пропуснете важни детайли и може да се намери важен сред големия поток от информация.

За какво зависи това?

6.Търгове

Всеки път, когато сте разсеяни, не трябва да се разцепвате, защото е нормално. Опитайте, когато ви разсея някакъв дразнител, не се ядосвайте и се опитвайте да забравяте възможно най-скоро, но напротив, той е фокусиран върху него. Правично изобразявайки как го хванете с ръцете си, помислете от различни страни, като зададете въпроса: "Защо е той?" И след това пусна.

7. Отделянето на малките неща

Всеки ден инспектира стаята или офиса си. Изглежда, че това е обичайното ви пространство, което управлявате и знаете всичко, но ще бъдете изненадани колко много банални и прости неща не забелязват. Ето защо, когато имате почивка, или има свободна минута, огледайте очите и след това затворете очите си и се опитайте да си представите възможно най-много подробности: какво точно се крие на масата, как ...

8.DVA мозъка на полукълба

Съвършено е да се развие концентрацията на методите, с помощта на която и двете полукълба на мозъка ще бъдат включени в работата.

• Например, вземете лист хартия и две дръжки. Времето на Кейт, да кажем, 1 минута, по време на което в същото време правят колкото се може повече кръгове с една ръка и триъгълниците са различни. Кръговете трябва да са гладки, а триъгълниците са остри. Минимално количество Двойките трябва да са номер 5.
• В едната си ръка охраняйте две дръжки с различни пръсти, които едновременно трябва да рисуват различни фигури. Това упражнение е по-трудно, в този случай, подчертайте себе си поне 5 минути, така че да има поне една двойка.

9.nesnashets.

Някъде на улицата или на закрито, няма значение, обърнете внимание на непознат човек, гледайки го в рамките на 4-5 секунди, след това вземете поглед и се опитайте да запомните подробностите за външния си вид и дрехите си. Те трябва да бъдат най-малко 10. след това да го погледнете, за да проверят резултата.

10. Концентрация

Поставете някакъв елемент пред вас, например молив. И в рамките на 5 минути се концентрирайте само върху него. Всеки път, когато сте разсеяни, поставете отметка и се върнете, за да изпълните задачата. С течение на времето ще забележите, че тези квадратчета ще станат по-малко, защото благодарение на постоянната практика ще подобрите резултатите си, освен това, в каква точка нивото на внимателността ви пада и в какво увеличение.

Ако не сте достатъчно информация в статията, препоръчвам ви да видите ето този курс.

Заключение

Това е всичко, скъпи читатели! Можете да инсталирате себе си специални програми И игрите, които ще бъдат практикувани, интегрираният подход ще доведе до по-висок резултат, мозъкът ви винаги ще бъде в тон, а след това ще работите по-бързо и по-ефективно и съответно е необходимо да се постигнат необходимите резултати. Абонирайте се за блога, за да не пропуснете новото интересна информация. Ще се видим скоро.

Помниш ли как Шерлок Холмс изненада способностите на д-р Уотсън? На пръв поглед неговият метод е проявление на свръхвръзките. Всъщност тя се основава на качеството, което всеки човек може да развие - наблюдение.

Важно е да се видят и съзнателно възприемат какво се случва, но вниманието към детайлите напредва само благодарение на практиката. Развитие на наблюдението При деца, според легендата, имаше една от тайните на нинджата Чл. Неговите адепти са запазени знанията си от непознати, те са прехвърлили само техните преки наследници и обучават това качество през целия си живот.

Доказано е, че съществуването на наблюдателен човек е много по-ярък и наситен с впечатления, отколкото тези, които пропускат много. Тя е по-добре овладяна от науката, по-бързо преподава практиката на сравнение и анализ.

Начини за развитие на наблюдение

Процесът на наблюдение при повечето възрастни и деца е различен. Първият може да се концентрира вниманието върху някои събития и теми с усилие, вторият е внимателен само ако се интересуват.

Факт е, че малките деца са склонни да живеят тук и сега, техният свят е изпълнен с импресии всеки ден и те не са толкова важни подробности като опит. Първи упражнения за развитие на наблюдениетотрябва да се предлагат от възрастни.

• Ходенето с детето, привлича вниманието му към характеристиките на годината: какъв цвят листа на дървета, какви цветя върху цветя, какъв вид небе, как се държат птици и животни и т.н. Може да се наблюдава за облаци, опитвайки се да намери колкото се може повече асоциации с обекти и цифри

• Очаквайте в зоологическата градина, спрете близо до килията с животните, особено разположени, за да общувате с хората. Купете част от фуражите от слугите, дайте на детето възможност да нахрани животното, едновременно обяснение на реакцията си: "Виж как харесваше? Това все още пита за "," ядосан, защото храната е приключила "," всичко, животното е уморено, трябва да се отпусне. Виж, той си тръгва?

• Много е важно да се даде време да се преразгледат илюстрациите и. Когато преглеждате снимките, обърнете внимание на детето на детайлите: "Погледнете ябълката. Защо изглежда като подарък? Художникът не е подал такъв, а три цвята да предадат какъв е сочното. Какви са тези цветове? Когато все още искате да нарисувате една ябълка заедно, помолете детето да си спомни кои цветове се използват и се опитват да играят ефект.

• Има специални упражнения за развитието на наблюдението. Като правило те са забавни и остроумие. Например, горите се наричат \u200b\u200bна снимката, а животните и птиците са скрити в тях. Трябва да намерим всички. Задачи за сравнение между себе си снимки, които се различават в незначителни детайли, които трябва да бъдат отбелязани. Такива игри могат да се извършват по пътя: и полезни, и времето лети незабелязано

• За по-големите деца играта в сдружението ще бъде полезна (тя се нарича още "китайска рулетка"). Добре е за големи компании, когато отиват не само деца, но и възрастни.

Водещият е избран, който излиза от стаята и в неговото отсъствие всеки избира един от играчите като "тайно лице". Когато дойде воденето, той е позволен само да задават въпроси към идентифицирането на асоциациите:

- Ако този човек беше ястие, как?

- Ако е бил животно ...

- Ако беше мелодия ...

С добре развито наблюдение, майсторът ще забележи, при какви асоциации се базират играчите, а предпочетат, който е скрит зад тях, и този, който дойде, научава много интересни неща за себе си. Между другото, той самият активно участва в дискусията, изразявайки собствените си мисли към сметката си.

Така тя може да се превърне в вълнуващо и много полезно за дете, благодарение на което светът му ще стане богат и по-ярък.

Човешко наблюдение - Това е способността му да забележи характерните и съществени свойства на хората, явленията и предметите. Необходимост развитие на наблюдението Това е неговото значение не само в професионалната сфера, както и в живота като цяло.

Защо да развием наблюдение

• Наблюдението прави възможно по-добре да се разбере какво се случва около нас, вижте какво е нарушено от нашите очи (детайли с ниска крила) или се опитайте да се скриете от нас. Тя ви позволява да забележите сходството на различни обекти, а напротив, вижте разликите в подобна.
• Развитието на наблюдение помага не само да се разкрие същността на човек, но и ви позволява да предвиждате поведението си в бъдеще.
• Разработеното наблюдение помага за по-малко време да се оцени ситуацията и да вземе правилното решение.
• Наблюдението е източник на идеи и вдъхновение във всички области на човешката жизненоважна дейност. Много хора от творчески професии, учени и изобретатели, писатели и художници са длъжни да бъдат собствено наблюдение и любопитен.

Как да развием наблюдение

Разработването на наблюдение е тясно свързано с разработване на памет. Обърнете внимание на паметта си. Мога да ви препоръчам видео курс, съдържащ упражнения за развитие на паметта.

Възраждането се формира не само когато си спомним, че се виждат в дреболите, но когато видим какво виждаме чрез себе си. Бъдете по-податливи, по-отворени с нови знания, не бъдете безразлични, помислете, анализирайте това, което видяхте и чухте.

Говорейки за развитието на наблюдение, подходящо да си припомним думите на руския писател Константин Георгиевич Пуваста, който вярва, че развитието на чувствителността на визуалния анализатор е важно условие за наблюдението. Ето думите му:

- Доброто око е голяма работа. Работа, не бъдете мързеливи, над визията. Опитайте един месец или двама, за да погледнете всичко с мисълта, че трябва да го напишете с бои. В трамвай, в автобуса, гледайте хора навсякъде. И в два или три дни ще се уверите, че преди това не сте виждали на лицата и стотен от дела на това, което са забелязали сега. И след два месеца ще се научите да виждате и вече няма да се налага да виждате за това.

Друг изключителен човек, американски психолог Джон Уилям Аткинсън развитие на наблюдението Препоръчва се да изпълнява следните упражнения:

Упражнение за разработването на наблюдателен номер 1

Най-простите и ефективни упражнения за развитието на наблюдението е способността да се видят обикновените неща.

Вземете някакво обикновено нещо (телефон, книга, желязо ...), сложете го или го поставете пред вас. От известно време, спокойно, но внимателно я гледате, опитайте се да го заснемете в паметта си. След затваряне на очите и умствено, във всички детайли пресъздайте изображението. След това отворете очите си и обърнете внимание на това, което липсва на вашия умствен образ. Затваряйки окото отново, подобрете изображението. Продължете, докато не създадете ясен умствен образ в най-малките детайли.

Упражнение за разработването на наблюдателен номер 2

След като се насладите на първото упражнение, запомнете елемента, който сте рисували в главата ми и го прехвърлете на хартия. И няма значение, че не сте художник, пригответе го. Първоначално можете да нарисувате нещо по-просто, просто не гледайте темата, помнете менталния образ.

След боядисайте, погледнете темата. Показвахте ли всички подробности? Направете както и в първото упражнение, премахнете темата и дуризит, какво липсва.

Упражнение за разработването на наблюдателен номер 3

Много ценен начин развитие на наблюдението Е способността да се вземат предвид детайлите на обекта. Не се опитвайте да възприемате първия път и помнете целия обект (обект) изцяло. Това е на първите етапи на развитие на наблюдение, за да затрудни. Забележете и заснемете отделни елементи и след това отидете на следното.

Опитайте се да опишете характерните черти на лицето на един от техните познати и ще бъдете изненадани от неяснотата на вашата презентация. И всички по факта, че никога не сте надвишавали в него. Струва ли си да говорим за неупълномощени лица. Гледайки лицето на човека и се опитва да го помни, много ще позволяват тази грешка, не обръщайте внимание на детайлите, но се опитвайте да го запомните като цяло.

Започнете да тренирате на приятелите си, помислете за очите на човек, носа и устата си, след това брадичката, цвета на косата му, общата форма на главата и др. След това започнете да имате предвид всеки човек, който ви отговаря, научете външния вид. Скоро ще бъдете изненадани, с каква лекота сте запомнени за подробности и извън хората, които имат непознати.

Това упражнение е приложимо за всички обекти и субекти. Опишете сградата, която ви посреща всеки ден по пътя към работа. Убеден съм, че много от тях няма да могат да дадат ясно описание, само да могат да изготвят външната си форма дистанционна концепция - форма, цвят, колко етажа. Но както за местоположението и размера на вратите, броя на прозорците на всеки етаж, формата на покрива, местоположението на тръбите, стрехите и т.н., тогава ще разберете, че няма да можете да си дадете ясно доклад. Повтарям, първо обърнете внимание на детайлите, следвайте частния към общия.

Упражнение за разработването на наблюдателен номер 4

Това е упражнение в игрална форма. Помолете някой да постави тази маса на масата - десет артикула и го остави да ги покрие с нещо. Приближавайки се това, което ги покрива, и в рамките на десет секунди се опитайте ясно да помните тези елементи. Затваряне, опитайте се да ги опишете колкото е възможно повече на хартия. С течение на времето броят на основите на масата може да се увеличи.

Изненадващо се постигат някои лица с такива наблюдения. Разработено от подобен начин на способност да изострят наблюдението си до такава степен, че лесно можете да видите много неща, които другите няма да забележат, и по този начин ще получат огромна безнаказаност в делата. Това упражнение често се използва от индийската йога в тяхната практика.

Упражнение за разработването на наблюдателен номер 5

Много хора хващат съдържанието и значението на статията от един поглед. Заети хора, ако е необходимо, листните вестници, имат такава способност. Журналистите могат да вземат значението на статията, само ръба на очите да погледнат няколко реда. Рецензентът притежават и такива способности.

Всичко това е на практика. Опитайте се да започнете с четене на един поглед от няколко думи, след това цяла фраза, предложения, малък параграф и други подобни. При разработването на наблюдение те трябва да бъдат третирани като спортисти в развитието на мускулатурата - първо развиват един мускул, след това последователно достигат до цялата група мускули.

Упражнение за разработването на наблюдение номер 6

Много е полезно за развитието на наблюдението да се направи умствената атмосфера, в която сте дошли.

Влизайки в стаята, направете бърза проверка. Опитайте се да получите ясна "психическа снимка" колкото е възможно повече неща. Помнете размера на стаята, височината, броя на прозорците и вратите, цвета на тапета, броя на столовете, масите, килимите, картините и др.

Излез от стаята, напишете това, което сте видели и успяхте да запомните, сравнете записа с оригинала. Повторете, докато постигнете перфектния резултат. Тази практика ще продължи да ви помага точно да опишете всяка стая, която сте посетили.

Упражнение за разработването на наблюдателен номер 7

Вечерта, преди лягане, направете преглед на всичките си ежедневни класове и се опитайте да запомните неща, предмети, лица, с които сте се срещнали. Ще бъдете изненадани, малката, която ще бъдете запомнени в началото, и броя на това, което можете да си спомняте след ежедневната практика. Вашето подсъзнание ще разбере, че е ясно да забележите обекти и лица е необходимост.

P.S. И възрастните и децата развиват наблюдение, както и памет и внимателност, ще помогнат на онлайн симулатора за мозъци Wikium.

Ако сте намерили грешка, моля, изберете фрагмента на текста и кликнете върху Ctrl + Enter..

Борба, но внимателен поглед

(Девет ефективно упражнение за развитие на наблюдението)
Ще бъдете изненадани от незначителността на това, което можете да запомните първо и броят на това, което ще помните след кратка практика. Девет практически са изпълнени упражнения за разработване на наблюдение на изкуството, което трябва да овладее всеки.

Упражнение 1. Един от най-простите, но най-добрите упражнения за развитието на наблюдението е способността да се виждат обикновените неща. Може би ще изглежда лесно, но опитайте и ще бъдете сигурни в обратното.

Поставете си някакво нещо друго (По-добре светло, защото е по-лесно да запомните). Сложихме го, че ще бъде книга, ябълка или мастило. Погледнете тихо в продължение на известно време, но внимателно и разумно, опитвайки се да го заснемеш в паметта си.

След това затворете очите си и се опитайте да запомните това нещо с максимална точност. Опитайте се да запомните размера си, подробности и да уловите всичко това в мозъка си. След това отворете очите си, погледнете отново на нещо и вижте какво все още липсва вашият ум.

Внимателно празнувайте тези понижени детайли, след това отново затворете очите си и се опитайте да подобрите изображението; Гледайте отново и продължете по този начин, докато успеете да направите ясен умствен образ на това нещо във всички подробности. Малка практика ще ви даде невероятно умение в такива упражнения: тя ще ви възнагради доста за работа и ще се подготви за по-нататъшна работа.

Упражнение 2. Напълно овладяване на първото упражнение, вземете един от елементите, които сте научили и се опитайте да извлечете формата и детайлите си. Не се страхувайте от факта, че не сте художник; Ние искаме само да развиваме вашето наблюдение и способност да запомним това, което сте видели.

За първи път си попитайте нещо лесно и малко вероятно сте да разочаровате. Успехът на вашите рисунки ще зависи от художествения талант, а от детайлите, които си спомняте и поставите на хартия. След кратко време ще можете да погледнете нещо само веднъж и след това да направите контур с всички основни детайли.

Разбира се, за вас е ясно, че трябва да служите като модел, а не самия предмет, но "умственият" образ. Забелязвайки всички подробности за темата, погледнете го отново и вижте дали нещо забрави нещо; Накратко, направете го в първото упражнение. И в двете упражнения по-често променят темата за наблюдение, защото допринася за успеха и ще даде ума.

Упражнение 3. Започнете с разглеждане на части, а не от запаметяване на общия тип артикул. Казва се, че разумното наблюдение е най-трудно изкуство. Не се опитвайте да "възприемате" цялата цел на пръв поглед. Такъв е случаят с последващи експерименти, при достигане на известен напредък. Възприемат индивидуалните детайли на темата, улавете ги в ума си, след това продължете към следните подробности и т.н.

Например, вземете лицето. Няма нищо по-досадно как да забравим хората, с които се сблъскваме. Много от тях са собственост на неуспеха и липсата на наблюдение в тази посока.

Грешката на много от нас е, че се опитахме да помним лицето като цяло, но не подробно. Започнете упражнението на вашите познати, след това отидете на непознати, и скоро ще бъдете изненадани от лекотата, с която помните детайлите от външната страна на другите.

Внимателно помислете за носа, очите, устата, брадичката, цвета на косата, общата форма на главата и др. Ще видите, че лесно ще помните носа от един, очите на друг, брадичката от третата и т.н.

Въпреки това, дори преди да седнете и да се опитате да опишете появата на някой от най-близките ви познати. Ще бъдете изненадани от неяснотата на вашата презентация. Никога не сте се подготвили подробно в тях. Ако е така, как можете да се надявате да помните външни лица? Започнете с разглеждането на всеки брояч и с усърдно изследване на външния вид и след това вземете молив и се опитайте да опишете външния вид. Това упражнение е много интересно и от първите стъпки ще забележите бързото подобрение.

Същото упражнение е подробно наблюдение на сградите. Първо се опитайте да опишете някаква сграда, с която отивате ежедневно. Можете да си направите отдалечена концепция за неговата общ, форма, цвят и др. Но като за броя на прозорците на всеки етаж, местоположението и размера на вратите, формата на покрива, портата, тръбите, стрехите, декорациите и т.н., тогава ще видите, че не може да ви даде Ясен доклад.

Ще ви се струва, че никога не сте виждали у дома, нали? Просто го погледнахте. Начало до гледам към към сградата, разположена на пътя ви, да се възпроизвеждате по-късно психически, нейните подробности и да видите колко си спомняте.

На следващия ден, направете същата сграда и обмислете нови подробности. (И ще има много от тях). Продължете по такъв начин, докато концепцията за сградата не композира. Това е много ценен начин за развитие на наблюдението.

Упражнение 4. Поставете поне седем елемента на масата и ги покрийте с шал. Премахнете шала, пребройте до десет, след това отново затваряте нещата, попитайте тези, които участват в тази игра, които са напълно описани на хартия видими предмети.

Може да присъства на масата един по един и да им даде да записват впечатления в другия край на стаята. С течение на времето броят на лежите на таблицата може да бъде доведен до петнадесет.

Изненадващо, някои лица достигат наблюдението в наблюдението. Такива упражнения са много често срещани в Индия, където йога се практикува по този начин. Способността, разработена от този метод, е изостряла наблюдението толкова много, че лесно ще видите много неща, които другите няма да бъдат забележими, а фактът, че ще получите значителна безнаказаност по въпросите.

Към тази категория упражнения могат да бъдат приписани Упражнение UENA. Витрините минаваха и след това си спомниха изложените обекти. Тези упражнения отклоняват работата ви и ще допринесат за развитието на наблюдение и концентрация, докато наблюдателят е заобиколен от външни лица и сцени.

Упражнение 5. Видях в селото игра, която е отличен инструмент за разработване на наблюдение. Това е малко по-различно от горните упражнения в смисъл, че предметите се променят и е необходимо бързо да се съсредоточи върху тях внимание, за да се получи ясно впечатление.

Работата е: Някой трябва да се изправи с резултат или завеса и за една секунда да покаже оттам някакъв артикул, който стои от другата страна. Разработената способност бързо да грабне, ще може да опише темата е изненадващо ясна и детайлност. Можете едновременно да покажете няколко неща след като упражненията са достатъчно подходящи.

Упражнение 6. Упражнението показва костта на домино и го помоли да извика броя на точките едновременно, без да се брои. Тогава има две кости и др. След малко практика всеки може незабавно да се обади общ брой Точки. По-лесното разнообразие от това упражнение е, че те бързо прекарват пред очите на упражненията и го помолят да каже костюма и името си. Първо трябва да действате бавно, увеличавайки скоростта постепенно, докато упражнението е достатъчно, за да погледнете бързо картата.

Упражнение 7. Много хора могат да хванат съдържанието на статията от един поглед. Заети хора, ако е необходимо, гледане на вестници, притежават такава способност. Журналистите често могат да вземат значението на статията, като погледнат само покрай. Рецензенти също така притежават тази способност. Всичко това е на практика.

Start. с четене на един изглед на няколко думи, след това цели фрази, пасажи и др. При развитието на умствените способности трябва да се направи, тъй като те идват в развитието на мускулите - първо развиват един мускул, след което достигаме последователно в цялата група мускули.

Упражнение 8. Много е полезно да се има предвид описанието на стаята и неговите настройки. Много жени го правят без предварителни упражнения. Наблюдението на мъжете в тази посока не е голямо и те трябва да го развият. Много жени изглежда "виждат" всички, които се интересуват от тяхното нещо и много от тях никога не забравят да се виждат.

Влезте в стаята и направете бърза проверка на нейните настройки, Опитвате се да получите добра "умствена снимка" на най-големия брой елементи, размера на стаята, височината, цвета на тапета, броя на прозорците и врати, столове, маси, килими, картини и др.

След това оставете стаята и пишете SEID, сравнете записа с оригинала . Повторете, докато постигнете перфектен резултат. С такава практика ще можете точно да опишете всяко място, което е посещаващо се от вас, тъй като способността ви да наблюдавате автоматично налагате впечатления, като се подлагат на горепосоченото обучение.

Упражнение 9. Вечерта трябва да направите преглед на ежедневните си класове и да се опитате да запомните и запишете нещата и лицата, които сте се срещали и които сте видели. Ще бъдете изненадани от незначителността на това, което можете да запомните първо и броят на това, което ще помните след кратка практика. Това е не само изкуството на запомнянето, но и да се наблюдава изкуството. Вашата подсъзнателна област на мислене ще разбере необходимостта от ясно забелязване на елементите и ги постави на подходящото място.

Джон Уилям Аткинсън