Trainingstraining. Die Entwicklung der Beobachtung als wichtigste Kompetenz bei der Organisation der Studie der "umliegenden Welt"

Ein Tag der Mönch, der die Tiefen des Zen-Buddhismus erkundete, ging an einem regnerischen Abend zum berühmten Meister von Zen, um Weisheit zu gewinnen. Am Eingang nach den Anstandsregeln ging er aus, hinterließ einen Regenschirm und trat den Lehrer ein. "Erzählen Sie mir von allem, über den weisen Lehrer!" Er begrüßte die Meister. Und er fragte: "Wann hast du eingegangen, hast du den Regenschirm nach rechts oder links von den Schuhen verlassen?" Der Mönch war faul, und der Meister sagte ihm, er solle nach Hause gehen und nur zurückkehren, wenn er nicht nur aussehen würde, sondern auch zu erkennen.

"Nicht nur zuzusehen, sondern auch zu erkennen," das Grundprinzip der Beobachtung, und wenn der arme Mönch mehr Aufmerksamkeit auf das sterbliche Land aufmerksam aufmerksam war, und nicht bis zum himmlischen philosophischen, erhielt er die Chance, mit dem Meister zu sprechen. In der Tat setzt die Fähigkeit in jedem Fall weitgehend auf die Beobachtung, da es uns darin besteht, dass er uns Informationen und Nahrung für die Reflexion gibt.

Verzweifeln Sie nicht, wenn Sie sich für eine unaufmerksame Person in Betracht ziehen, und Sie können sich nicht erinnern, welche Geschäfte auf dem Weg von zu Hause aus bis zur Arbeit liegen oder auf welchem \u200b\u200bStil der Schuhe Kollegen bevorzugen. Beobachtung - derselbe Muskeln (nicht in direkte BedeutungNatürlich), das "Pumpen" sein kann, wenn er ständig belastet wird, von kleinen Aufgaben reicht und zu schwierig ist. Darüber hinaus wird der allgemeine nützlich sein, da der flexiblere und perfekte unsere geistige Tätigkeit flexibler und perfekter ist, desto beobachtender können wir werden. Gute Beobachtung hilft uns, die Emotionen eines anderen besser zu verstehen, mehr Informationen erfahren, um schneller zu erfahren und Fakten zu vergleichen. Damit ist es Ihnen leichter, mit anderen Menschen zu kommunizieren, und was ist die Sünde, um ihn zu verbessern, es ist besser, Ihren Job und schneller zu machen, um im Service vorzunehmen.

Lernen Sie die kleinsten Dinge alles, mit dem Sie während des Tages hinüberfallen, vor allem etwas Neues. Wenn Sie einen Spaziergang gehen, werden Sie die Route gründlich gelernt, Sie interessieren sich für Gebäude oder Bäume. Stellen Sie sich vor, Sie entfernen alles an der Kamera, in Ihre Augen integriert, und sammeln Sie Informationen an die historische Chronik.

Lassen Sie das Gehirn nicht schütteln und sich in den Routinemodus bewegen, wenn einige Fälle im Halbautomatik durchgeführt werden. Versuchen Sie, selbst den langweiligsten Prozess zu diversifizieren, dann ist es einfacher, alle Details zu merken.

Löschen oder isolieren Sie alle ärgerlichen Faktoren, die Aufmerksamkeit ablenken. Je mehr Sie abgelenkt sind, desto weniger können Sie sehen.

Versuchen Sie, darauf zu achten. Im Allgemeinen kann die unterschiedlicheren Farbtöne eine Person unterscheiden und bestimmen, ob sein Gehirn perfekt ist. Commander Die Farben, do Skizzen, falls Sie Farbverbände mit Gegenständen und Phänomenen durchführen können. Wenn Sie beispielsweise keinen Kollegen mögen, erinnere ich mich an alles, mit ihm verbunden, mit rotem oder mit Ihrer ungeliebenen Farbe verknüpft.

Die Übung "erwischt!"

Nehmen Sie das Objekt in Ihrer Hand, das Sie zum ersten Mal sehen. Schau ihn an und nimm dann vom Auge weg und schreibe alle Details, an die man sich an sie erinnern konnte: Farbe, Größe, Details, kleine Dinge. Dann senden Sie das Thema zurück und vergleichen Sie es mit dem, was Sie aufgenommen haben. Etwas vergessen? Oder vielleicht verwirrt? Unser Gehirn hat ein interessantes Anwesen: Wenn er sich nicht an etwas erinnert, aber wir "haben" eingereicht ", kann er das unrealige Messifloy herstellen, das wir für eine saubere Münze nehmen werden. Wir können also den Gesprächspartner davon überzeugen, bevor sie keuchen, dass sie eine gemeinsame Bekanntschaft in einer blauen Krawatte sahen, obwohl er lila trug.

Erkenne Artikel jedes Mal, wenn Sie die Aufgabe erfolgreich umgehen. Wenn sie zuerst einfach sein müssen, so dass später - immer komplexer mit einer großen Anzahl von Details. Sie können sogar versuchen, das Erscheinungsbild der gesamten Menschen, dem Inneren der Räume und der Fassaden der Gebäude, wenn Sie praktizieren, auswendig lernen.

Übung "photorobot"

Erinnern Sie sich an Menschen, die das Beste wissen: Verwandte, nah, beste Freunde. Stellen Sie sich vor, Sie müssen ihren Photorobot für einige Zwecke herstellen. Stellen Sie einfach kein Frank negativ dar: Sie sind nicht verloren und sie suchen nicht nach den Straßen der Stadt. Photorobot kann zum Beispiel benötigt werden, um einen Freund in einer Geschichte oder einem Comic-Zug zu beschreiben.

Ohne ein richtiges Training ist es schwierig, es zu tun, auch wenn wir uns an eine Person erinnern. Sobald Sie die Worte der Angehörigen beschreiben können, gehen Sie auf die Unbekannte und dann überhaupt auf ungewohnt. Nehmen Sie gleichzeitig in der Beschreibung der Emotionen ab, die Sie an ihren Gesichtern lesen. Dies ist auch nützlich.

Übung "Mutter schläft"

Stellen Sie sich vor, Ihre Mutter ist sehr müde und schläft neben Ihnen auf dem Sofa. Sie haben keine Kopfhörer, aber ich möchte wirklich ein Video sehen. Was würden Sie in der Kindheit tun, um es nicht aufzuwachen? Das stimmt, ich würde die Fantasie verbinden und sah alles mit einem Klang aus. Dies kann jetzt gemacht werden, nur um keine Fantasie, sondern Beobachtung zu verbinden.

Wählen Sie eine kleine Rolle oder Szene (Comedy für Anfänge ist am nützlichsten) und durch Ausdrücke von Personen, Entourage, der Aktionsort und andere Details werden versuchen, zu verstehen, dass die Aktion im Video stattfindet, dass die Charaktere einander sprechen was alles enden kann. Durchsuchen Sie dann den Film und beachten Sie, dass Sie es vorhersagen, vorherzusagen und warum.

Übung "Laserkorrektur"

Stellen Sie sich vor, Ihr bester Freund hat eine operative Operation gemacht, und nun kann er nicht mehrere Tage lang nicht sehen und geht in einem Taub-Dressing. Er ist sehr langweilig, so dass Sie es spazieren gehen und entlang der Straße oder in der Straße führen. Erzählen Sie einem Freund in den Farben, alles, was Sie herum sehen, bis zu den drucken. Besondere Aufmerksamkeit auf Farben, sich bewegende und sich wiederholende Objekte, die Namen von Bäumen, Büschen, Farben, das Erscheinungsbild von Menschen, Kindern und Hunden - im Allgemeinen, auf den Details.

Ein paar Wochen solcher Spaziergänge - und Sie werden verstehen, dass Sie beispiellose Dinge bemerken, für die zunächst nur gerutscht ist.

Guten Tag, liebe Leser! Zeitgenössische Menschen, vor allem aus dem Moment von Mobiltelefonen und soziale NetzwerkeManchmal ist es sehr schwierig, sich auf etwas zu konzentrieren, zu viele Informationen mit der Zeit entspannt die Aufmerksamkeit einer Person, und manchmal kommt es um absurde Dinge, wenn wir uns nicht daran erinnern, dass sie am Morgen gegessen haben oder wo die Schlüssel des Hauses buchstäblich ein ist vor einer Stunde. Daher werde ich Ihnen heute sagen, wie Sie aufmerksam entwickeln können, damit Sie wichtige Details nicht verpassen und einen wichtigen Informationsfluss zu finden.

Wovon hängt es ab?

6.Readern

Jedes Mal, wenn Sie abgelenkt sind, sollten Sie sich nicht selbst schimpfen, denn es ist normal. Versuchen Sie, wenn Sie Sie irritant ablenken, seien Sie nicht wütend und versuchen Sie, so schnell wie möglich zu vergessen, aber im Gegenteil, es ist darauf ausgerichtet. Gerade sogar geistig imagieren, wie Sie es mit den Händen fangen, von verschiedenen Seiten in Betracht ziehen, um die Frage zu stellen: "Warum ist er?", Und dann loslassen.

7.Die Trennung zu den kleinen Dingen

Jeden Tag inspizieren Sie Ihr Zimmer oder Ihr Büro. Es scheint, dass dies Ihr üblicher Raum ist, den Sie alles verwalten und wissen, aber Sie werden überrascht sein, wie viele banale und einfache Dinge nicht bemerken. Wenn Sie also eine Pause haben, oder es gibt eine kostenlose Minute, schauen Sie sich um und schließen Sie Ihre Augen und versuchen Sie, sich so viele Details wie möglich vorzustellen: Was genau auf dem Tisch liegt, wie ...

8.DVA-Hemisphäre-Gehirn.

Es hilft perfekt, die Konzentration der Methoden zu entwickeln, mit deren Hilfe beider Hemisphären des Gehirns in die Arbeit einbezogen werden.

• Nehmen Sie zum Beispiel ein Blatt Papier und zwei Griffe. Kate-Zeit, sagen wir mal 1 Minute, während der gleichzeitig so viele Kreise wie möglich mit einer Hand zeichnet, und die Dreiecke sind unterschiedlich. Kreise müssen glatt sein, und Dreiecke sind scharf. Minimaler Betrag Paare sollten eine Zahl 5 sein.
• Sichern Sie in einer Hand zwei Griffe mit unterschiedlichen Fingern, die gleichzeitig auch zeichnen sollten verschiedene Zahlen. Diese Übung ist in diesem Fall schwieriger, heben Sie sich mindestens 5 Minuten hoch, damit es mindestens ein Paar gibt.

9.netze.

Irgendwo auf der Straße oder drinnen ist es egal, egal, achtet auf einen unbekannten Mann, der sie innerhalb von 4-5 Sekunden betrachtet, den Blick auf den Blick und versuchen Sie, sich an die Details seines Erscheinungsbildes und Kleidung zu erinnern. Sie sollten mindestens 10 sein. Dann schauen Sie sich wieder an, um das Ergebnis zu überprüfen.

10. Konzentration

Setzen Sie einen Artikel vor Ihnen, zum Beispiel einen Bleistift. Und innerhalb von 5 Minuten konzentrieren Sie sich nur darauf. Jedes Mal, wenn Sie abgelenkt werden, legen Sie ein Häkchen ein und gehen Sie zurück, um die Aufgabe auszuführen. Im Laufe der Zeit werden Sie feststellen, dass diese Kontrollkästchen weniger werden, da Sie dank der ständigen Praxis Ihre Ergebnisse verbessern werden, außerdem, in welchem \u200b\u200bPunkt das Niveau Ihrer Aufmerksamkeit fällt, und in welcher Zunahme.

Wenn Sie nicht genügend Informationen im Artikel sind, empfehle ich es zu sehen hier ist dieser Kurs.

Fazit

Das ist alles, liebe Leser! Sie können sich selbst installieren spezielle Programme Und die Spiele, die praktiziert werden, wird der integrierte Ansatz ein höheres Ergebnis bringen, Ihr Gehirn wird immer in einem Ton sein, und dann werden Sie schneller und effizienter arbeiten, und dementsprechend ist es notwendig, die erforderlichen Ergebnisse zu erzielen. Abonnieren Sie den Blog, um das neue nicht zu verpassen interessante Information. Bis bald.

Denken Sie daran, wie Sherlock Holmes Dr. Watsons Fähigkeiten überrascht? Auf den ersten Blick ist seine Methode eine Manifestation von Supernuttern. In der Tat basiert er auf der Qualität, dass sich jede Person entwickeln kann - Beobachtung.

Es ist wichtig, das zu sehen und bewusst wahrzunehmen, was passiert, aber die Liebe zum Detail geht dank der Praxis erst fort. Beobachtungsentwicklung. Bei Kindern gab es laut der Legende eines der Geheimnisse der Ninja-Kunst. Seine Adepten wurden ihr Wissen von Fremden aufbewahrt, sie wurden nur ihre direkten Erben übertragen und diese Qualität ihr ganzes Leben lang ausgebildet.

Es wurde bewiesen, dass die Existenz einer Beobachtungsperson viel heller ist und mit Eindrücken gesättigt ist als diejenigen, die viel vermissen. Es ist besser von der Wissenschaft beherrscht, schneller lehrt die Praxis des Vergleichs und der Analyse.

Wege, um Beobachtung zu entwickeln

Der Beobachtungsprozess bei den meisten Erwachsenen und Kindern ist anders. Das erste kann sich auf einige Ereignisse und Probanden mit Anstrengungen konzentrieren, wobei der zweite nur aufmerksam ist, wenn sie interessiert sind.

Tatsache ist, dass junge Kinder hier neigen, und jetzt ist ihre Welt jeden Tag mit Impressionen gefüllt, und sie sind nicht so wichtige Details als Erfahrung. Erste Übungen für beobachtungsentwicklung.muss von Erwachsenen angeboten werden.

• Wenn Sie mit dem Kind gehen, ziehen Sie seine Aufmerksamkeit auf die Merkmale des Jahres an: Welche Farbe verlässt auf Bäumen, welche Blumen auf Blumen, welche Art von Himmel, wie Vögel und Tiere sich verhalten usw. Kann für Wolken beobachtet werden und versuchen, so viele Vereinigungen mit Objekten und Figuren wie möglich zu finden

• In den Zoo kommen, mit den Tieren in der Nähe der Zelle aufhören, besonders gelegen, um mit Menschen kommunizieren zu können. Kaufen Sie einen Teil des Feeds von den Dienern, geben Sie dem Kind die Möglichkeit, das Tier zu füttern, gleichzeitig seine Reaktion zu erklären: "Sehen Sie, wie er es mochte? Das fragt immer noch nach "," wütend, weil das Essen beendet ist, "" Alles, das Tier ist müde, er muss sich entspannen. Sehen Sie, er lässt? "

• Es ist sehr wichtig, Zeit zu geben, um Illustrationen zu überprüfen und. Achten Sie beim Betrachten der Bilder auf das Kind auf die Details: "Schauen Sie sich den Apfel an. Warum sieht es aus wie ein Geschenk? Der Künstler hat keine eins, aber drei Farben, um zu vermitteln, was saftig ist. Was sind diese Farben? " Wenn Sie immer noch einen Apfel zusammenziehen wollen, bitten Sie das Kind, sich daran zu erinnern, welche Farben ein Künstler verwendet werden, und versuchen Sie, gesehene Effekte zu spielen.

• Es gibt spezielle Übungen zur Entwicklung der Beobachtung. In der Regel machen sie Spaß und witzig. Zum Beispiel werden Wälder im Bild gezogen, und Tiere und Vögel sind in ihnen verborgen. Wir müssen alle finden. Aufgaben zum Vergleich zwischen selbst Bildern, die sich in unbedeutenden Details unterscheiden, die beachtet werden sollen. Solche Spiele können auf der Straße durchgeführt werden: und nützlich, und die Zeit fliegt unbemerkt

• Für die älteren Kinder wird das Spiel in der Vereinigung nützlich sein (es wird auch als "chinesisches Roulette" genannt). Es ist gut für große Unternehmen, wenn nicht nur Kinder gehen, sondern auch Erwachsene.

Der Moderator ist ausgewählt, der aus dem Raum kommt, und in der Abwesenheit wählt jeder eine der Spieler als "geheimer Mensch". Wenn der Führende kommt, dürfen man nur Fragen an die Identifizierung von Assoziationen stellen:

- Wenn dieser Mann ein Gericht war, wie?

- Wenn er ein Tier wäre ...

- Wenn er eine Melodie wäre ...

Mit einer gut entwickelten Beobachtung wird der Meister feststellen, an welchen Vereinigungen, in dem die Spieler basieren, und erraten, wer er hinter ihnen versteckt ist, und derjenige, der zu tun ist, lernt viele interessante Dinge über sich selbst. Übrigens nimmt er selbst aktiv an der Diskussion teil und drückt seine eigenen Gedanken an sein Konto aus.

So kann es für ein Kind spannend und sehr nützlich werden, dank der, an dem seine Welt reich und heller wird.

Menschliche Beobachtung. - Dies ist seine Fähigkeit, die charakteristischen und wesentlichen Eigenschaften von Menschen, Phänomenen und Gegenständen zu bemerken. Notwendigkeit beobachtungsentwicklung. Es ist nicht nur in der Berufskugel, sowie im Leben als Ganzes.

Warum eine Beobachtung entwickeln?

• Die Beobachtung ermöglicht es, besser zu verstehen, was um uns herum passiert, sehen, was aus unseren Augen gebrochen ist (niedrige Details) oder versuchen, sich von uns zu verstecken. Sie können die Ähnlichkeit verschiedener Objekte bemerken, und im Gegenteil sehen Sie die Unterschiede in einem ähnlichen.
• Die Entwicklung der Beobachtung hilft nicht nur, nicht nur das Wesen einer Person anzuzeigen, sondern ermöglicht Ihnen auch, sein Verhalten in der Zukunft vorzuweisen.
• Die entwickelte Beobachtung hilft, weniger Zeit, um die Situation abzuschätzen und die richtige Entscheidung zu treffen.
• Die Beobachtung ist eine Quelle von Ideen und Inspirationen in allen Bereichen der menschlichen vitalen Aktivitäten. Viele Menschen von kreativen Berufen, Wissenschaftlern und Erfinder, Schriftstellern und Künstlern, sind verpflichtet, ihre eigene Beobachtung zu sein und neugierig.

So entwickeln Sie die Beobachtung

Die Entwicklung der Beobachtung ist eng miteinander verbunden erinnerungserstellung.. Achten Sie auf Ihr Gedächtnis. Ich kann Ihnen einen Videokurs empfehlen speicherentwicklungsübungen.

Die Beobachtung besteht nicht nur, wenn wir uns erinnern, wenn wir uns in den Kleinigkeiten gesehen haben, sondern wenn wir sehen, was wir durch uns sehen. Seien Sie anfälliger, offener, offener mit neuem Wissen, seien Sie nicht gleichgültig, denken Sie nicht, analysieren Sie, was Sie gesehen und gehört haben.

Sprechen über die Entwicklung der Beobachtung, die angemessen ist, um sich an die Worte des russischen Schriftstellers Konstantin Georgievich Powesta zu erinnern, der glaubte, dass die Entwicklung der Sensibilität des visuellen Analysators ein wichtiger Zustand der Beobachtung ist. Hier sind seine Worte:

"Gutes Auge ist eine große Sache. Arbeit, sei nicht faul, übersicht. Versuchen Sie es mit einem Monat oder zwei, um alles mit dem Gedanken anzusehen, dass Sie es mit Farben schreiben müssen. In der Straßenbahn, am Bus, beobachten Sie die Leute überall. Und in zwei oder drei Tagen stellen Sie sicher, dass Sie vorher auf den Gesichtern und den Hundertstel des Anteils dessen, was sie jetzt bemerkt haben, nicht gesehen haben. Und in zwei Monaten lernen Sie zu sehen, und Sie werden sich dafür nicht mehr sehen. "

Eine andere herausragende Person, der amerikanischer Psychologe John William Atkinson für beobachtungsentwicklung. Empfohlen, um folgende Übungen auszuführen:

Übung zur Entwicklung der Beobachtungsnummer 1

Die einfachste und effektive Übung zur Beobachtungentwicklung ist die Fähigkeit, gewöhnliche Dinge zu sehen.

Nehmen Sie etwas Gewöhnliches (Telefon, Buch, Bügeleisen ...), legen Sie es oder legen Sie es vor sich selbst. Seit einiger Zeit, ruhig, aber sorgfältig angesehen, versuchen Sie, es in Ihrem Gedächtnis aufzunehmen. Nachdem Sie Ihre Augen und geistig schließen, erstellen Sie in allen Details das Bild neu. Dann öffnen Sie Ihre Augen und achten Sie auf das, was Ihrem geistigen Bild fehlt. Schließen Sie das Auge wieder, verbessern Sie das Bild. Fahren Sie fort, bis Sie genau ein klares geistiges Bild in den kleinsten Details erstellen.

Übung über die Entwicklung der Beobachtungsnummer 2

Nachdem Sie die erste Übung genossen haben, erinnern Sie sich an den Artikel, den Sie in meinem Kopf gemalt haben, und übertragen Sie sie auf Papier. Und es egal, dass Sie kein Künstler sind, zeichnen Sie es. Zunächst können Sie etwas einfacher ziehen, schauen Sie sich das Thema nicht an, erinnern Sie sich an das geistige Bild.

Nachdem ich lackiert bin, schau dir das Thema an. Haben Sie alle Details gezeigt? Entfernen Sie sowohl in der ersten Übung das Thema und Dorisite, was fehlt.

Übung zur Entwicklung der Beobachtungsnummer 3

Sehr wertvolle Weise beobachtungsentwicklung. Ist die Fähigkeit, die Details des Objekts zu berücksichtigen. Versuchen Sie nicht, das erste Mal wahrzunehmen, und erinnern Sie sich an das gesamte Objekt (Objekt) ganz. Dies ist in den ersten Stadien der Entwicklung der Beobachtung, um es schwierig zu machen. Beachten Sie und erfassen Sie einzelne Elemente, und gehen Sie folgendermaßen auf.

Versuchen Sie, die charakteristischen Merkmale des Gesichts einer ihrer Bekannten zu beschreiben, und Sie werden von der Mehrdeutigkeit Ihrer Präsentation überrascht sein. Und alles durch die Tatsache, dass Sie nie eingeriebt haben. Es ist es wert, über unberechtigte Personen zu sprechen. Wenn Sie sich das Gesicht der Person ansehen und versuchen, sich an ihn zu erinnern, erlaubt viele diesen Fehler, achten Sie nicht auf die Details, sondern versuchen Sie, sich im Allgemeinen daran zu erinnern.

Beginnen Sie mit dem Training auf Ihren Freunden, betrachten Sie die Augen einer Person, der Nase und der Mündung, dann Kinn, die Farbe seiner Haare, die allgemeine Form des Kopfes usw. Als nächstes beginnen Sie mit der Annahme, dass jede Person, die Sie trifft, den Erscheinungsbild lernen. Bald werden Sie überrascht sein, mit welchen Leichtigkeit, an der Sie sich für Details erinnern, und in der Außenseite der Menschen, die Fremde haben.

Diese Übung gilt für Angaben und Themen. Beschreiben Sie das Gebäude, das Sie jeden Tag entspricht, auf dem Weg zur Arbeit. Ich bin zuversichtlich, dass viele nicht in der Lage sein, eine klare Beschreibung nicht angeben zu können, nur in der Lage sein, ihre externe Form ein Remote-Konzept zu erstellen - ein Formular, Farbe, wie viele Etagen. Aber wie für den Ort und die Größe der Türen, die Anzahl der Fenster in jeder Etage, der Form des Daches, der Lage von Rohren, Traufe usw., dann werden Sie verstehen, dass Sie sich nicht klar geben können Bericht. Ich wiederhole, achten Sie zuerst auf die Details, folgen Sie dem privaten bis zum gemeinsamen.

Übung zur Entwicklung der Beobachtungsnummer 4

Dies ist eine Übung in einem Spielformular. Bitten Sie jemanden, diesen Tisch auf den Tisch legen - zehn Artikel und lassen Sie ihn mit etwas bedecken. Annäherung an das, was sie abdeckt, und versuchen Sie innerhalb von zehn Sekunden, sich eindeutig an diese Elemente zu erinnern. Schließen, versuchen Sie, sie so viel wie möglich auf Papier zu beschreiben. Im Laufe der Zeit kann die Anzahl der auf dem Tisch auf dem Tisch zunehmen.

Überraschenderweise werden einige Gesichter mit solchen Beobachtungen erreicht. Entwickelt durch eine ähnliche Fähigkeitsmethode, um Ihre Beobachtung in einem solchen Umfang zu verschleiern, dass Sie leicht viele Dinge sehen können, die andere nicht bemerken, und dadurch eine große Straflosigkeit in Angelegenheiten erhalten. Diese Übung wird häufig von dem indischen Yoga in ihrer Praxis verwendet.

Übung zur Entwicklung der Beobachtungsnummer 5

Viele Menschen nutzen den Inhalt und den Sinn des Artikels aus einem Blick. Beschäftigte Menschen, wenn nötig, grüne Zeitungen, haben eine solche Fähigkeit. Journalisten können die Bedeutung des Artikels aufnehmen, nur der Rand der Augen betrachtet einige Linien. Die Gutachter besitzen auch eine solche Fähigkeit.

Es ist alles in der Praxis. Versuchen Sie, mit einem Blick auf mehrere Wörter zu lesen, dann einen ganzen Satz, Vorschläge, ein kleiner Absatz und dergleichen. Bei der Erkenntnisentwicklung sollten sie als Athleten bei der Entwicklung von Muskulatur behandelt werden - er entwickeln zuerst einen Muskeln, dann erreichen Sie konstant die gesamte Muskulaturgruppe.

Übung über die Entwicklung der Beobachtungsnummer 6

Es ist sehr nützlich für die Entwicklung der Beobachtung, die Raumatmosphäre geistig zu machen, in der Sie kamen.

Betreten Sie den Raum, machen Sie eine schnelle Inspektion. Versuchen Sie, ein klares "mentales Foto" so weit wie möglich mit möglichen Elementen zu erhalten. Erinnern Sie sich an die Größe des Raums, seiner Höhe, der Anzahl der Fenster und der Türen, der Farbe des Tapeten, der Anzahl der Stühle, Tische, Teppiche, Gemälde usw.

Beenden Sie den Raum, schreiben Sie, was Sie gesehen haben, und konnten Sie sich erinnern, vergleichen Sie die Aufnahme mit dem Original. Wiederholen, bis Sie das perfekte Ergebnis erreichen. Diese Praxis wird Ihnen weiterhin dabei helfen, jeden Raum, den Sie besucht haben, genau zu beschreiben.

Übung über die Entwicklung der Beobachtungsnummer 7

Abends vor dem Schlafengehen einen Überblick über alle Ihre täglichen Klassen und versuchen Sie, sich an Dinge, Objekte, Gesichter von Menschen zu erinnern, mit denen Sie sich getroffen haben. Sie werden überrascht sein, die Kleinheit dessen, was Sie zu Beginn erinnern, und die Anzahl der, die Sie sich nach der täglichen Praxis erinnern können. Ihr unterbewusstes Denken wird verstehen, dass es klar ist, dass Gegenstände und Gesichter eindeutig bemerken ist, dass es eine Notwendigkeit ist.

P. Und Erwachsene und Kinder entwickeln Beobachtung sowie Gedächtnis und Aufmerksamkeit, helfen dem Online-Simulator für Gehirne Vikium.

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Kämpfen aber aufmerksamer Look

(Neun wirksame Übung. zur Beobachtungentwicklung)
Sie werden überrascht sein, was Sie sich an erster Stelle erinnern können, und die Nummer dessen, was Sie sich nach einer kurzen Praxis erinnern werden. Neun praktische Übungen für die Entwicklung der Beobachtungstechnik, die jeden meistern sollten.

Übung 1. Eine der einfachsten, aber besten Übungen für die Erklärung der Beobachtung ist die Möglichkeit, ordentliche Dinge "sehen". Vielleicht scheint es einfach zu sein, aber versuchen Sie, und Sie werden sich sicher über das Gegenteil.

Setzen Sie sich ein gewöhnliches Ding ein (Besser hell, weil es leichter zu erinnern ist). Wir setzen es, dass es ein Buch sein wird, ein Apfel oder ein Inkwell. Schauen Sie sich ruhig an ihr in der Fortsetzung, aber sorgfältig und klug, und versuchen Sie es in Ihrem Gedächtnis zu erfassen.

Schließen Sie dann Ihre Augen und versuchen Sie, sich an dieses Ding mit maximaler Genauigkeit zu erinnern. Versuchen Sie, sich an seine Größe, Details zu erinnern und das alles in Ihrem Gehirn zu erfassen. Dann öffnen Sie Ihre Augen, schauen Sie wieder auf die Sache und sehen Sie, was immer noch Ihr mentales Bild fehlt.

Feiern Sie diese abgesenkten Details sorgfältig und schließen Sie dann Ihre Augen wieder und versuchen Sie, das Bild zu verbessern. Schauen Sie sich wieder an und fahren Sie auf diese Weise fort, bis Sie es schaffen, in allen Details ein klares geistiges Bild davon zu machen. Eine kleine Praxis wird Ihnen eine erstaunliche Fähigkeit in solchen Übungen geben: Sie wird Sie ganz für die Arbeit belohnen und sich auf weitere Arbeit vorbereiten.

Übung 2. Nehmen Sie die erste Übung vollständig zu beherrschen, nehmen Sie eines der von Ihnen gelernten Elemente und versuchen Sie, seine Form und Details zu zeichnen. Haben Sie keine Angst vor der Tatsache, dass Sie kein Künstler sind; Wir wollen nur Ihre Beobachtung und die Fähigkeit entwickeln, das, was Sie gesehen haben, sichern.

Fragen Sie sich zum ersten Mal etwas einfaches, und Sie sind unwahrscheinlich, dass Sie enttäuschen. Der Erfolg Ihrer Zeichnungen hängt nicht von künstlerischen Talenten ab, sondern von den Angaben, an die Sie erinnern und auf Papier eingesetzt werden. Nach kurzer Zeit können Sie das Ding nur einmal ansehen und dann mit allen wichtigen Details einen Umriss erstellen.

Natürlich ist es klar für Sie, dass Sie als Modell nicht das Thema dienen sollten, sondern sein "mentales" Image. Alle Details des Themas bemerken, sehen Sie sich wieder an ihn an und sehe, ob etwas etwas vergessen; Kurz gesagt, tun Sie es in der ersten Übung. In beiden Übungen ändert öfter das Thema der Beobachtung, weil er zum Erfolg beiträgt und den Geist gibt.

Übung 3. Beginnen Sie mit der Berücksichtigung von Teilen und nicht vom Speicher der allgemeinen Art des Artikels. Es wird gesagt, dass vernünftige Beobachtung die schwierigste Kunst ist. Versuchen Sie nicht, das gesamte Subjekt ganzer Blick auf den ersten Blick "wahrzunehmen". Dies ist der Fall nachfolgender Experimente, wenn Sie Sie nach einem weiteren Fortschritt erreichen. Wahrnehmen Sie die individuellen Details des Themas, fangen Sie sie in Ihrem Kopf an und fahren Sie mit den folgenden Angaben usw.

Nehmen Sie zum Beispiel das Gesicht. Es gibt nichts nerviges, um die Menschen zu vergessen, die wir begegnen. Viele sind im Besitz ihres Versagens nur ein Mangel an Beobachtung in dieser Richtung.

Der Fehler von vielen von uns ist, dass wir versucht haben, sich an das Gesicht als Ganzes zu erinnern, aber nicht ausführlich. Beginnen Sie mit der Ausübung Ihrer Bekannten, dann gehen Sie nach Fremden, und bald werden Sie von der Leichtigkeit überrascht, mit der Sie an die Details in der Außenseite der anderen erinnern.

Betrachten Sie sorgfältig die Nase, die Augen, den Mund, das Kinn, die Haarfarbe, die allgemeine Form des Kopfes usw. Sie werden sehen, dass Sie sich leicht an die Nase von einem, den Augen eines anderen, des Kinns aus dem dritten usw. erinnern können

Aber auch bevor Sie sich setzen und versuchen, das Erscheinungsbild einer Ihrer engsten Bekannten zu beschreiben. Sie werden von der Mehrdeutigkeit Ihrer Präsentation überrascht sein. Sie haben noch nie detailliert im Detail vorbereitet. Wenn ja, wie können Sie hoffen, sich an franner Gesichter erinnern zu können? Beginnen Sie mit der Berücksichtigung jedes Zählers und mit einer fleißigen Untersuchung des Aussehens und nehmen Sie dann einen Bleistift und versuchen Sie, das Erscheinungsbild zu beschreiben. Diese Übung ist sehr interessant, und von den ersten Schritten bemerken Sie die schnelle Verbesserung.

Dieselbe Übung ist eine detaillierte Beobachtung von Gebäuden. Versuchen Sie zunächst, ein Gebäude zu beschreiben, mit dem Sie täglich gehen. Sie können sich ein abgelegenes Konzept von ihm machen allgemeines, Form, Farbe usw. Aber wie für die Anzahl der Fenster in jeder Etage, der Lage und der Größe der Türen, der Form des Daches, des Tors, der Rohre, des Daches, der Dekorationen usw., dann sehen Sie, dass es sich nicht in der Lage ist, sich selbst zu geben klarer Bericht

Es scheint für Sie, dass Sie nie wirklich zu Hause gesehen haben, oder? Du hast ihn gerade angesehen. Anfangen anschauen in das Gebäude, das sich auf Ihrem Weg befindet, um später geistig, seine Details zu reproduzieren und zu sehen, wie viel Sie sich erinnern.

Tun Sie am nächsten Tag das gleiche Gebäude und betrachten Sie neue Details. (Und es wird viele von ihnen geben). Fahren Sie so weiter, solange das Konzept des Gebäudes nicht komponiert. Dies ist eine sehr wertvolle Möglichkeit, die Beobachtung zu entwickeln.

Übung 4. Legen Sie mindestens sieben Artikel auf den Tisch und decken Sie sie mit Schal ab. Entfernen Sie den Schal, zählen Sie bis zehn, dann schließen Sie die Dinge wieder, fragen Sie diejenigen, die an diesem Spiel teilnehmen, so vollständig auf Papier-sichtbaren Gegenständen beschrieben.

Es kann dem Tisch eins von einem anwesend sein und es ihnen geben, Impressionen auf dem anderen Ende des Raums aufzunehmen. Im Laufe der Zeit kann die Anzahl der Liegen auf den Tischelementen auf fünfzehn gebracht werden.

Überraschenderweise erreichen einige Gesichter so die Beobachtung der Beobachtung. Solche Übungen sind in Indien sehr verbreitet, in denen Yoga auf diese Weise praktiziert wird. Die von dieser Methode entwickelte Fähigkeit verstärkt die Beobachtung so sehr, dass Sie leicht viele Dinge sehen, die andere nicht wahrnehmbar sind, und die Tatsache, dass Sie in den Angelegenheiten eine erhebliche Straflosigkeit bekommen werden.

Zu dieser Kategorie der Übungen kann zugeschrieben werden Übung Uena Die Vitrinen, die vorbei sind, erinnerte sich an die ausgestellten Objekte. Diese Übungen lenken Ihre Arbeit ab und werden zur Entwicklung von Beobachtung und Konzentration beitragen, während der Beobachter von Außenstehenden und Szenen umgeben ist.

Übung 5 Ich sah im Dorfspiel, das ein hervorragendes Instrument für die Entwicklung der Beobachtung ist. Es ist etwas anders von den obigen Übungen in dem Sinne, dass sich die Gegenstände ändern, und es ist notwendig, sich schnell darauf zu konzentrieren, dass er sich aufmerksam macht, um einen klaren Eindruck zu erhalten.

Die Sache ist: Jemand sollte mit einer Partitur oder einem Vorhang und für eine Sekunde aufstehen, um von dort etwas zu zeigen, das auf der anderen Seite steht. Die entwickelte Fähigkeit, schnell zu greifen, wird in der Lage sein, das Thema beschreiben zu können, ist überraschend klar und detailliert. Sie können gleichzeitig mehrere Dinge zeigen, nachdem die Übungen ausreichend passen.

Übung 6. Die Übung zeigt den Knochen des Domino und bittet ihn, die Anzahl der Punkte auf einmal aufzurufen, nicht zu zählen. Dann gibt es zwei Knochen usw. Nach einer kleinen Praxis kann jeder sofort anrufen gesamtzahl Punkte. Eine einfachere Vielfalt dieser Übung ist, dass sie schnell vor den Augen der Übungskarte ausgeben und ihn bitten, ihren Anzug und ihren Namen zu sagen. Zuerst sollten Sie langsam handeln und die Geschwindigkeit schrittweise erhöhen, solange die Übung ausreicht, um einen schnellen Blick auf die Karte zu werfen.

Übung 7. Viele Menschen können den Inhalt des Artikels aus einem Blick ergreifen. Beschäftigte Menschen, wenn nötig, sehen Sie Zeitungen, besitzen Sie solche Fähigkeiten. Journalisten sind oft in der Lage, die Bedeutung des Artikels zu ergreifen, nur das letzte Mal. Rezensenten besitze auch diese Fähigkeit. Es ist alles in der Praxis.

Start mit dem Lesen einer Sicht mehrerer Wörter, dann ganze Phrasen, Passagen usw. Bei der Entwicklung geistiger Fähigkeiten sollte es getan werden, da sie in der Entwicklung von Muskeln kommen - zuerst einen Muskeln entwickeln, dann erreichen wir nacheinander auf die gesamte Muskulaturgruppe.

Übung 8. Es ist sehr nützlich, die Beschreibung des Raums und deren Einstellungen zu berücksichtigen. Viele Frauen tun es ohne vorläufige Übungen. Die Beobachtung der Männer in diese Richtung ist nicht großartig und sie müssen es entwickeln. Viele Frauen scheinen alle zu "sehen", die sich an ihrer Sache interessieren, und viele von ihnen vergessen nie gesehen.

Geben Sie den Raum ein und telefonieren Sie eine schnelle Inspektion seiner Einstellungen, Versuch, ein gutes "mentales Foto" der größten Anzahl von Artikeln, der Größe des Raums, der Höhe, der Farbe des Tapeten, der Anzahl der Fenster und der Türen, der Stühle, der Tische, der Teppiche, der Malereien usw. zu erhalten.

Dann verlassen Sie den Raum und schreibe ein Seide, vergleichen Sie die Aufnahme mit dem Original . Wiederholen Sie sich, bis Sie ein perfektes Ergebnis erreichen. Mit einer solchen Praxis können Sie in der Lage sein, jeden von Ihnen ankommenden Ort genau zu beschreiben, den Sie nicht behindern, da Ihre Beobachtungsfähigkeit automatisch Eindrücke auferlegt, der dem obigen Training unterzogen wird.

Übung 9. Am Abend sollten Sie einen Überblick über Ihre täglichen Klassen erstellen und versuchen, Dinge zu erinnern und Dinge aufzunehmen, und die Personen, die Sie getroffen haben und welche Sie gesehen haben. Sie werden überrascht sein, was Sie sich an erster Stelle erinnern können, und die Nummer dessen, was Sie sich nach einer kurzen Praxis erinnern werden. Es ist nicht nur die Kunst, sich zu erinnern, sondern auch die Kunst zu beobachten. Ihr unbewusstes Denkbereich wird die Notwendigkeit verstehen, die Gegenstände eindeutig zu bemerken und sie an den richtigen Ort zu stellen.

John William Atkinson.