ظهور روانشناسی شناختی. شناختی

دانشجوی رشته شناختی، یعنی. فرآیندهای شناختی آگاهی انسان تحقیقات در این زمینه معمولاً به مسائل حافظه، توجه، احساسات، بازنمایی اطلاعات، تفکر منطقی، تخیل، توانایی تصمیم گیری مربوط می شود. روانشناسی شناختی مطالعه می کند که مردم چگونه اطلاعاتی در مورد جهان به دست می آورند، چگونه این اطلاعات توسط یک فرد نشان داده می شود، چگونه در حافظه ذخیره می شود و به دانش تبدیل می شود و چگونه این دانش بر توجه و رفتار ما تأثیر می گذارد.

روان‌شناسی شناختی آن‌طور که امروزه می‌شناسیم، طی دو دهه بین سال‌های 1950 و 1970 شکل گرفت. سه عامل اصلی بر ظاهر آن تأثیر گذاشت. اولین مورد، تحقیقات عملکرد انسانی بود که به شدت در طول جنگ جهانی دوم انجام شد، زمانی که به اطلاعاتی مبنی بر نحوه آموزش سربازان برای استفاده از تجهیزات پیچیده و نحوه مقابله با کمبود توجه به شدت نیاز بود. رفتارگرایی در پاسخ به چنین سؤالات عملی کمکی نکرد.

رویکرد دوم، که ارتباط نزدیکی با رویکرد اطلاعاتی دارد، مبتنی بر پیشرفت‌های علوم کامپیوتر، به‌ویژه در زمینه هوش مصنوعی (AI) است. ماهیت هوش مصنوعی این است که کامپیوترها را هوشمندانه رفتار کنند. سومین حوزه ای که بر روانشناسی شناختی تأثیر گذاشت، زبان شناسی بود. در دهه 1950 ن. چامسکی، زبان شناس در موسسه فناوری ماساچوست، شروع به توسعه روش جدیدی برای تجزیه و تحلیل ساختار یک زبان کرد. کار او نشان داد که زبان بسیار پیچیده‌تر از آن چیزی است که قبلاً تصور می‌شد، و بسیاری از فرمول‌بندی‌های رفتارگرایانه نمی‌توانند این پیچیدگی‌ها را توضیح دهند.

پس از جنگ جهانی اول و تا دهه 60. رفتارگرایی و روانکاوی (یا انشعابات آنها) چنان بر روانشناسی آمریکایی تسلط یافته است که فرآیندهای شناختی تقریباً به طور کامل فراموش شده است. روانشناسان زیادی به چگونگی کسب دانش علاقه مند نبوده اند. ادراک - اساسی ترین کنش شناختی - عمدتاً توسط گروه کوچکی از محققان پیرو سنت "گشتالت" و نیز برخی دیگر از روانشناسان که به مسائل اندازه گیری و فیزیولوژی فرآیندهای حسی علاقه مند بودند، مورد مطالعه قرار گرفته است.

جی پیاژه و همکارانش رشد شناختی را مطالعه کردند، اما کار آنها به طور گسترده شناخته نشد. کار توجه وجود نداشت. تحقیقات حافظه هرگز به طور کامل متوقف نشد، اما عمدتاً بر تجزیه و تحلیل حافظه "هجاهای مزخرف" در موقعیت های آزمایشگاهی کاملاً تعریف شده متمرکز بود که در رابطه با آنها فقط نتایج به دست آمده معنی داشت. در نتیجه، در نظر جامعه، روانشناسی علمی است که عمدتاً به مشکلات جنسی، رفتار سازگارانه و کنترل رفتار می پردازد.

در چند سال گذشته، وضعیت به شدت تغییر کرده است. فرآیندهای ذهنی دوباره خود را در مرکز توجه پر جنب و جوش یافتند. رشته جدیدی به نام روانشناسی شناختی پدید آمده است.

این سیر وقایع دلایل مختلفی داشت، اما مهمترین آنها ظاهراً ظاهر رایانه های الکترونیکی (رایانه) بود. معلوم شد که عملیات انجام شده توسط خود کامپیوتر الکترونیکی از برخی جهات شبیه به فرآیندهای شناختی است. کامپیوتر اطلاعات را دریافت می کند، نمادها را دستکاری می کند، عناصر اطلاعات را در "حافظه" ذخیره می کند و دوباره آنها را بازیابی می کند، اطلاعات ورودی را طبقه بندی می کند، پیکربندی ها را تشخیص می دهد و غیره.

ظهور رایانه مدتهاست که تأیید ضروری است که فرآیندهای شناختی کاملاً واقعی هستند و می توان آنها را بررسی کرد و حتی شاید درک کرد. همراه با کامپیوتر، واژگان جدید و مجموعه جدیدی از مفاهیم مرتبط با فعالیت شناختی نیز آمد. اصطلاحاتی مانند اطلاعات، ورودی، پردازش، کدگذاری، زیر روال رایج شده اند.

با تکامل مفهوم پردازش اطلاعات، تلاش برای دنبال کردن جریان اطلاعات در یک "سیستم" (یعنی مغز) به هدف اولیه در این زمینه جدید تبدیل شد.

هنگام تجزیه و تحلیل شرایط تاریخی که ظهور روانشناسی شناختی را آماده کرده است، این واقعیت که قبل از آن توسعه فشرده کار بر روی اندازه گیری زمان واکنش یک فرد انجام شده است، زمانی که او در پاسخ به سیگنال های دریافتی، باید به سرعت دکمه مربوطه را فشار دهد. تا حد امکان در سایه می ماند. چنین اندازه گیری ها مدت ها پیش حتی در آزمایشگاه های W. Wundt انجام شد. اما اکنون معنای دیگری پیدا کرده اند.

دور زدن یکی دیگر از شرایط فراموش شده غیرممکن است که قبل از ظهور روانشناسی شناختی بوده و بر شکل گیری "ظاهر بیرونی" آن تأثیر گذاشته است. یکی از ویژگی های محصول علمی شناخت گرایان، خطوط مشهود و دقیق آن در قالب اشکال هندسی یا مدل است. این مدل‌ها از بلوک‌هایی تشکیل شده‌اند (R. Solso اغلب از عبارت «جعبه‌هایی در سر» استفاده می‌کند)، که هر یک عملکرد کاملاً مشخصی را انجام می‌دهند. پیوندهای بین بلوک ها مسیر جریان اطلاعات از ورودی به خروجی مدل را نشان می دهد. بازنمایی کار در قالب چنین مدلی توسط شناخت شناسان از مهندسان به عاریت گرفته شد. آنچه را مهندسان فلوچارت نامیدند، دانشمندان شناختی مدل نامیدند.

روانشناسی شناختی برای چیست؟ مکانیسم‌های اساسی تفکر انسان که روان‌شناسی شناختی به دنبال درک آن‌هاست، برای درک انواع رفتارهای مورد مطالعه توسط سایر علوم اجتماعی نیز مهم است. به عنوان مثال، آگاهی از نحوه تفکر افراد برای درک برخی اختلالات فکری (روانشناسی بالینی)، رفتار افراد هنگام تعامل با یکدیگر یا گروهی (روانشناسی اجتماعی)، فرآیندهای متقاعدسازی (علوم سیاسی)، تصمیم گیری اقتصادی (اقتصاد) مهم است. ، دلایل اثربخشی بیشتر روش های خاص سازماندهی گروه ها (جامعه شناسی) یا ویژگی های زبان های طبیعی (زبان شناسی).

بنابراین روانشناسی شناختی پایه ای است که سایر علوم اجتماعی بر آن استوار است، همانطور که فیزیک پایه سایر علوم طبیعی است.

مفاهیم نمایندگان فردی روانشناسی شناختی. نظریه سازه های شخصیتی جورج کلی (1905-1967)

مفاد اصلی در کار "روانشناسی سازه های شخصی" (1955) آمده است:

رفتار انسان در زندگی روزمره شبیه فعالیت های پژوهشی است.

سازماندهی فرآیندهای ذهنی یک فرد با چگونگی پیش بینی (ساخت) رویدادهای آینده تعیین می شود.

تفاوت در پیش بینی افراد به ویژگی های ساختارهای شخصیتی بستگی دارد.

سازه شخصی استانداردی برای طبقه بندی و ارزیابی پدیده ها یا اشیاء ایجاد شده توسط آزمودنی بر اساس اصل شباهت یا تفاوت آنها با یکدیگر است (مثلاً روسیه شبیه بلاروس و اوکراین است و مشابه ایالات متحده نیست. بر پایه).

سازه های شخصی بر اساس فرضیه های زیر عمل می کنند:

اصل سازندگی: یک فرد رویدادها را پیش بینی می کند، رفتار و واکنش های خود را با در نظر گرفتن رویدادهای بیرونی می سازد.

اصل فردیت: افراد به دلیل ماهیت ساختارهای شخصی با یکدیگر تفاوت دارند.

اصل دوگانگی: سازه ها در دسته بندی های قطبی (سفید - سیاه) ساخته شده اند.

اصل نظم: سازه درک آن دسته از پدیده هایی را تضمین می کند که تحت ویژگی آن قرار می گیرند (مثلاً شاد).

اصل تجربه: سیستم سازه های شخصی بسته به تجربه به دست آمده تغییر می کند.

اصل تکه تکه شدن: یک فرد می تواند از زیرسیستم های سازه هایی استفاده کند که با یکدیگر در تضاد هستند.

فرض عمومیت: تحت تأثیر رویدادهای مشابه، ساختارهای مشابهی در افراد شکل می‌گیرد.

اصل اجتماعی بودن: فرد تا آنجایی که می تواند سازه های درونی او را کشف کند، شخص دیگری را درک می کند.

به گفته کلی، افراد در نحوه تفسیر وقایع با یکدیگر تفاوت دارند.

بر اساس سازه ها، فرد جهان اطراف خود را تفسیر می کند.

سیستم سازه های شخصی با پارامتری مانند پیچیدگی شناختی مشخص می شود (این اصطلاح توسط W. Bayeri پیشنهاد شد). پیچیدگی شناختی نشان دهنده درجه تمایز طبقه ای آگاهی انسان است. پیچیدگی شناختی با تعداد پایه های طبقه بندی مشخص می شود که فرد به طور آگاهانه یا ناخودآگاه هنگام تجزیه و تحلیل حقایق واقعیت اطراف از آنها استفاده می کند (کیفیت مخالف سادگی شناختی است).

کلی "آزمون رپرتوار ساختار نقش" (یا روش "شبکه های رپرتوری") را توسعه داد که با کمک آن سیستم ساختارهای شخصیتی انسان تشخیص داده می شود.

نظریه ناهماهنگی شناختی لئون فستینگر

مفاد اصلی در آثار "نظریه ناهماهنگی شناختی" (1957)، "تعارض، تصمیم و ناهماهنگی" (1964) تنظیم شده است.

ناهماهنگی شناختی یک حالت ناخوشایند پرتنش یک فرد است که به دلیل وجود دانش (اطلاعات) متناقض در مورد همان شی (پدیده) در ذهن اوست و فرد را به رفع این تناقض یعنی رسیدن به همخوانی (تطابق) وادار می کند. علاوه بر این، وجود ناهماهنگی فرد را تشویق می کند تا از موقعیت ها و اطلاعاتی که منجر به افزایش این ناهماهنگی می شود دوری کند.

منابع ناهماهنگی:

ناسازگاری منطقی ("مردم فانی هستند، اما من برای همیشه زنده خواهم ماند")؛

ناسازگاری با الگوهای فرهنگی (مثلاً وقتی معلمی سر دانش آموزان فریاد می زند، ناهماهنگی با ایده های مربوط به تصویر معلم وجود دارد).

ناهماهنگی این عنصر شناختی با سیستم کلی تر و گسترده تر شناخت ها (آقای "X" همیشه صبح زود به محل کار می رود، اما این بار عصر می رود).

ناسازگاری با تجربه گذشته اطلاعات جدید.

نظریه انتساب علی

نظریه انتساب علّی (از لاتین causa - علت، attribuo - ضمیمه می‌کنم، وقف می‌کنم) نظریه‌ای است درباره چگونگی توضیح مردم رفتار دیگران. پایه های این جهت توسط فریتز هایدر گذاشته شد و توسط هارولد کلی، ادوارد جانسون، دانیل گیلبرت، لی راس و دیگران ادامه یافت.

نظریه انتساب علی از مفاد زیر ناشی می شود:

مردم با مشاهده رفتار شخص دیگری به دنبال یافتن دلایل این رفتار هستند.

اطلاعات محدود افراد را تشویق می‌کند تا دلایل احتمالی رفتار شخص دیگری را بیان کنند.

دلایل رفتار شخص دیگری که افراد برای خود تعیین می کنند، بر نگرش آنها نسبت به این شخص تأثیر می گذارد.

حیدر معتقد بود که بررسی «روانشناسی ساده لوحانه» «مردی در خیابان» که از عقل سلیم برای توضیح رفتار افراد دیگر استفاده می کند، ضروری است. دانشمند به این نتیجه رسید که نظر در مورد یک شخص (یک فرد خوب - یک فرد بد) به طور خودکار در مورد تمام رفتار او اعمال می شود (کار درست را انجام می دهد - کار اشتباه را انجام می دهد).

در فرآیند انتساب (اصطلاح توسط لی راس در سال 1977 پیشنهاد شد)، فرد اغلب دارای یک خطای اساسی است، یعنی تمایل به دست کم گرفتن علل موقعیتی و بیش از حد برآورد کردن علل تمایلی (درون فردی) که بر رفتار انسان تأثیر می گذارد. در عین حال، فرد رفتار خود را عمدتاً از نقطه نظر تأثیر موقعیت توضیح می دهد.

ژان پیاژه سوئیسی (1896-1980) خالق عمیق ترین و تأثیرگذارترین نظریه توسعه هوش شد.

ژان پیاژه در 9 آگوست 1896 به دنیا آمد. در سوئیس. در نوشاتل، سوئیس. پدرش، آرتور پیاژه، استاد ادبیات قرون وسطی بود. در سال 1907، زمانی که او 11 ساله بود، یادداشت علمی کوچک او در مجله تاریخ طبیعی منتشر شد. اولین علایق علمی پیاژه در زیست شناسی بود.

پیاژه دکترای خود را از دانشگاه نوشاتل دریافت کرد. در این زمان، او شروع به درگیر شدن در روانکاوی می کند، حوزه بسیار محبوبی از تفکر روانشناختی در آن زمان.

پیاژه پس از دریافت مدرک از سوئیس به پاریس نقل مکان کرد و در مدرسه ای برای پسران به کارگردانی آلفرد بینه، خالق تست هوش، تدریس کرد. پیاژه در حین کمک به پردازش نتایج تست هوش، متوجه شد که کودکان خردسال دائماً به آنها کمک می کند. پاسخ نادرست به برخی سوالات با این حال، او خیلی روی پاسخ های اشتباه تمرکز نکرد، بلکه روی این واقعیت تمرکز کرد که کودکان همان اشتباهاتی را انجام می دهند که برای افراد مسن تر نیست.

این مشاهدات پیاژه را به این نظریه سوق داد که افکار و فرآیندهای شناختی مشخصه کودکان به طور قابل توجهی با ویژگی های بزرگسالان متفاوت است. بعدها، او یک نظریه کلی در مورد مراحل رشد ایجاد کرد و بیان کرد که افرادی که در همان مرحله از رشد خود هستند، اشکال کلی مشابهی از توانایی های شناختی را نشان می دهند. در پاریس، او در کلینیک بسیار کار کرد، منطق، فلسفه، روانشناسی مطالعه کرد، تحقیقات تجربی روی کودکان انجام داد و بدون اشتیاق شروع کرد. با این حال، پیاژه به زودی رشته تحصیلی خود را پیدا کرد. این پایان دوره نظری و آغاز دوره تجربی در کار پیاژه به عنوان یک روانشناس بود.

قبلاً اولین حقایق در زمینه روانشناسی که توسط پیاژه در آزمایشات با کودکان در مورد استانداردسازی به اصطلاح "تست های استدلال" توسط سی. برت به دست آمده بود، این ایده او را تأیید کرد. حقایق به دست آمده امکان مطالعه فرآیندهای ذهنی زیربنایی عملیات منطقی را نشان داد. از آن زمان، وظیفه اصلی پیاژه مطالعه مکانیسم‌های روان‌شناختی عملیات منطقی، ایجاد ظهور تدریجی ساختارهای یکپارچه منطقی پایدار عقل بوده است.

در سال 1921، پیاژه به سوئیس بازگشت و مدیر مؤسسه روسو در ژنو شد. 1921-1925 - پیاژه با کمک روش بالینی، اشکال جدیدی را در زمینه رشد کودک پایه گذاری کرد. مهم ترین آنها کشف ماهیت خود محوری گفتار کودکان، ویژگی های کیفی منطق کودکان و ایده های کودک درباره جهان است که در محتوای خود منحصر به فرد است. این کشف - دستاورد اصلی پیاژه، که او را به یک دانشمند مشهور جهانی تبدیل کرد - کشف خود محوری کودک.

در سال 1929، پیاژه دعوت به سمت مدیر دفتر بین المللی آموزش یونسکو را پذیرفت و تا سال 1968 در راس آن باقی ماند.

پیاژه که تقریباً شصت سال در روانشناسی کار کرد، بیش از 60 کتاب و صدها مقاله نوشت. او رشد بازی، تقلید، گفتار کودک را مطالعه کرد. در حوزه توجه او تفکر، ادراک، تخیل، حافظه، آگاهی، اراده بود. پیاژه علاوه بر روانشناسی، تحقیقاتی در زمینه زیست شناسی، فلسفه، منطق انجام داد، به جامعه شناسی و تاریخ علم روی آورد. او برای درک چگونگی رشد شناخت انسان، رشد عقل را در کودک مطالعه کرد.

او مفاهیم اساسی مکاتب دیگر را تغییر داد: رفتارگرایی (به جای مفهوم واکنش، مفهوم عملیات را مطرح کرد)، گشتالتیسم (گشتالت جای خود را به مفهوم ساختار داد). عملیات فکری در قالب ساختارهای یکپارچه انجام می شود. این ساختارها از طریق تعادلی که تکامل در تلاش است به دست می آید.

پیاژه ایده های نظری جدید خود را بر اساس یک پایه تجربی محکم - بر روی مواد رشد تفکر و گفتار در کودک - بنا کرد. در آثار اوایل دهه 1920، گفتار و تفکر کودک، قضاوت و استنباط در کودک، و دیگران، پیاژه، با استفاده از روش گفتگو (مثلاً پرسیدن: چرا ابرها، آب، باد حرکت می کنند؟ رویاها کجا می روند. چرا یک قایق شناور است؟ و غیره)، به این نتیجه رسید که اگر یک بزرگسال به صورت اجتماعی فکر کند (یعنی از نظر ذهنی دیگران را مورد خطاب قرار دهد)، حتی زمانی که با خودش خلوت می کند، آنگاه کودک خودخواهانه فکر می کند، حتی زمانی که در آن زندگی می کند. شرکت دیگران (او با هیچکس با صدای بلند صحبت نمی کند. این سخنرانی او خود محور نامیده شد.)

اصل خود محوری (از لاتین "ego" - I و "centrum" - مرکز دایره) بر فکر یک کودک پیش دبستانی حاکم است. او بر موقعیت خود متمرکز است (علایق، تمایلات) و قادر به گرفتن موقعیت دیگری ("مرکز") نیست، از بیرون به قضاوت های او انتقادی نگاه می کند. این قضاوت ها بر اساس «منطق یک رویا» است که واقعیت را دور می کند. خود محوری ویژگی اصلی تفکر، موقعیت ذهنی پنهان کودک است. خاص بودن منطق کودکان، گفتار کودکان، ایده های کودکان در مورد جهان تنها نتیجه این موقعیت ذهنی خود محور است. خود محوری کلامی کودک با این واقعیت مشخص می شود که کودک بدون تلاش برای تأثیرگذاری بر مخاطب صحبت می کند و از تفاوت بین دیدگاه خود و دیگران آگاه نیست.

این نتیجه گیری های پیاژه، که در آن کودک شبیه رویاپردازی به نظر می رسید که واقعیت را نادیده می گیرد، توسط ویگوتسکی مورد انتقاد قرار گرفت که تفسیر خود را از گفتار خود محورانه کودک (نه مخاطب شنونده) ارائه کرد (به زیر مراجعه کنید). در عین حال، او از کارهای پیاژه بسیار قدردانی کرد، زیرا آنها در مورد آنچه کودک در مقایسه با بزرگسالان کم است (کمتر می داند، سطحی فکر می کند و غیره) صحبت نمی کردند، بلکه در مورد آنچه کودک دارد، ذهنیت درونی آن صحبت می کردند. سازمان. سالها بعد در پاسخ به اظهارات انتقادی L. S. Vygotsky، جی. پیاژه آنها را تا حد زیادی منصفانه تشخیص داد. او، به ویژه، موافق بود که در کارهای اولیه‌اش «درباره شباهت‌های خود محوری و اوتیسم اغراق می‌کرد».

پیاژه مراحلی را در تکامل تفکر کودکان مشخص می کند (مثلاً نوعی جادو، زمانی که کودک امیدوار است یک شی خارجی را با یک کلمه یا اشاره تغییر دهد، یا نوعی جانداری، زمانی که یک شی دارای اراده است. یا زندگی: "خورشید حرکت می کند زیرا زنده است").

پیاژه مفهوم گروه بندی را وارد روانشناسی کرد. قبل از اینکه کودک عملیات منطقی را ایجاد کند، گروه بندی را انجام می دهد - اعمال و اشیاء را با توجه به شباهت و تفاوت آنها ترکیب می کند که به نوبه خود گروه های فیزیکی حسابی، هندسی و ابتدایی را ایجاد می کند.

کودک با ناتوانی در تفکر انتزاعی، مرتبط ساختن آنها و غیره، در توضیحات خود به موارد عینی تکیه می کند. پیاژه بیشتر چهار مرحله را شناسایی کرد. در ابتدا، فکر کودک در اعمال عینی (حداکثر دو سالگی) قرار می گیرد، سپس آنها درونی می شوند (از بیرونی به درونی منتقل می شوند)، به پیش عملیات (اعمال) ذهن (از 2 تا 7 سالگی) تبدیل می شوند. مرحله (از 7 تا 11 سال) عملیات مشخص، در چهارم (از 11 تا 15 سالگی) - عملیات رسمی، زمانی که فکر کودک قادر به ساختن فرضیه های منطقی منطقی است که از آنها قیاسی (مثلاً از کلی به خاص) است. نتیجه گیری انجام می شود.

عملیات به صورت مجزا انجام نمی شود. آنها با به هم پیوستگی ساختارهای پایدار و در عین حال متحرک ایجاد می کنند.

توسعه یک سیستم اعمال ذهنی از یک مرحله به مرحله دیگر - اینگونه بود که پیاژه تصویری از آگاهی ارائه کرد. در ابتدا، پیاژه تحت تأثیر فروید قرار گرفت و معتقد بود که کودک انسان، به دنیا آمدن، توسط یک انگیزه هدایت می شود - میل به لذت، عدم تمایل به دانستن چیزی در مورد واقعیت، که فقط به دلیل خواسته های دیگران مجبور به حسابرسی است. . اما پس از آن پیاژه به عنوان نقطه شروع در رشد روان کودک، اعمال بیرونی واقعی کودک (هوش حسی حرکتی، به عنوان مثال، عناصر تفکر داده شده در حرکاتی را که توسط تأثیرات حسی تنظیم می شود) تشخیص داد.

برای شناسایی مکانیسم های فعالیت شناختی کودک، پیاژه روش جدیدی از تحقیقات روانشناختی ایجاد کرد - روش مکالمه بالینی، زمانی که علائم (علائم بیرونی یک پدیده) مورد مطالعه قرار نمی گیرد، بلکه فرآیندهایی که منجر به وقوع آنها می شود. این روش فوق العاده دشوار است. نتایج لازم را فقط در دستان یک روانشناس مجرب می دهد.

به گفته پیاژه، فرمول S → R برای توصیف رفتار کافی نیست، زیرا هیچ تأثیر یک طرفه ای از شی بر روی موضوع وجود ندارد، اما بین آنها تعامل وجود دارد. بنابراین، نوشتن این فرمول به صورت زیر صحیح تر است: S↔R یا S→(AT)→R، که در آن (AT) جذب محرک S به ساختار T است. در نسخه دیگر، این فرمول به صورت زیر نوشته شده است. S→(OD)→R، که در آن (OD) فعالیت سازماندهی سوژه است.

محدودیت فرمول S → R مطابق با پیاژه با شرایط زیر تعیین می شود. برای اینکه یک محرک پاسخی را برانگیزد، آزمودنی باید نسبت به آن محرک حساس باشد.

روانشناسی ژنتیکی پیاژه چه چیزی را مطالعه می کند؟ موضوع این علم بررسی منشأ عقل است. این مطالعه چگونگی شکل گیری مفاهیم اساسی در کودک است: شیء، مکان، زمان، علیت. او ایده های کودک را در مورد پدیده های طبیعی مطالعه می کند: چرا خورشید و ماه نمی افتند، چرا ابرها حرکت می کنند، چرا رودخانه ها جاری می شوند، چرا باد می وزد، سایه از کجا می آید و غیره. پیاژه به ویژگی های منطق کودکان علاقه مند است و مهمتر از همه، مکانیسم های فعالیت شناختی کودک، که در پشت تصویر بیرونی رفتار او پنهان شده است.

روانشناسی شناختی تمام طیف فرآیندهای شناختی انسان را در بر می گیرد: توجه، آگاهی، رفتار، طرز تفکر و بسیاری دیگر. تاکید اصلی بر مطالعه نحوه کسب، تجزیه و تحلیل، ذخیره اطلاعات و مهمتر از همه استفاده از دانش کسب شده توسط افراد است. این جهت پایه ای است که همه علوم اجتماعی بر آن تکیه می کنند، زیرا این روانشناسی شناختی است که می آموزد چگونه با کمک دانش فرد رفتار خود را تغییر دهد، ترس ها و اضطراب ها را از خود دور کند و همچنین افکار را در جهت مثبت هدایت کند.

نمایش همه

روانشناسی شناختی چیست؟

روانشناسی شناختی شاخه ای از روانشناسی است که به مطالعه فرآیندهای شناختی که در ذهن انسان رخ می دهد می پردازد. در مرحله حاضر، فرآیندهای شناختی یا شناختی شامل حافظه، توجه، ادراک، تشخیص الگو، گفتار، تخیل - هر چیزی که با کسب، ساختار و استفاده از دانش مرتبط است.

در ابتدا، علم به عنوان نوعی اعتراض به رفتارگرایی متولد شد، زیرا دومی برخی از کارکردهای ذهنی را در موضوع مطالعه شامل نمی شد، مثلاً توجه یا استفاده از زبان برای گفتگو.

دبلیو نایسر، جی. کلی، جی روتر، آ. بندورا را پایه گذاران این جریان می دانند. آنها در مطالعات خود مشکل اصلی سازماندهی دانش را در حافظه موضوع مورد بررسی قرار دادند و استدلال کردند که همه فرآیندهای ذهنی "به همان شیوه سازماندهی ارگانیسم توسط ژنوتیپ توسط طرح های مفهومی تعیین می شوند."

هدف اصلی درک چگونگی تجزیه فرآیندها به مراحل ساده است.

ایده های اساسی شناخت گرایی و نظریه های علمی

ایده های اصلی این جهت عبارتند از:

• فرآیندهای شناختی که اساس روانشناسی شناختی هستند. اینها شامل حوزه عاطفی رشد شخصیت و عقل، با تأکید ویژه بر مطالعه هوش مصنوعی است.
• ترسیم موازی بین فرآیندهای شناختی مغز انسان و رایانه مدرن. استدلال می شود که دستگاه الکترونیکی با اطلاعات کار می کند، آن را تجزیه و تحلیل می کند، ذخیره می کند و تقریباً به همان روشی که یک شخص استفاده می کند.
• تئوری پردازش گام به گام اطلاعات: تمام دانش به دست آمده به طور متوالی از چندین مرحله تجزیه و تحلیل می گذرد، برخی از آنها به صورت ناخودآگاه.
• محاسبه حد ظرفیت روان انسان: این حد وجود دارد، اما دانشمندان هنوز نمی دانند به چه چیزی بستگی دارد و افراد مختلف چه دارند. تعیین مکانیسم هایی که امکان پردازش و ذخیره سازی کارآمد تمام دانش را فراهم می کند، مهم است.
• رمزگذاری داده های پردازش شده: این نظریه وجود دارد که هر اطلاعاتی یک کد دریافت می کند و در سلول خاصی از حافظه انسان ذخیره می شود.
• داده‌های زمان‌سنجی: زمان صرف شده برای جستجوی راه‌حل برای مشکل مهم در نظر گرفته می‌شود.



نظریه تعادل ساختاری فریتز هایدر

مردم به دیدگاهی منظم از جهان تمایل دارند، به اصطلاح "روانشناسی ساده لوح" را می سازند، که برای تعادل درونی اشیاء درک شده تلاش می کند. از سوی دیگر عدم تعادل باعث ایجاد تنش با هدف بازگرداندن تعادل می شود - ویژگی ادراک شخص از روابط بین اشیاء. طرح ساده شده این نظریه: یک موضوع ادراک کننده - یک موضوع ادراک کننده دیگر - یک شی که توسط دو سوژه درک می شود. وظیفه اصلی شناسایی روابط بین عناصری است که پایدار هستند یا برعکس باعث ناراحتی می شوند.



نظریه کنش های ارتباطی تئودور نیوکمب

نیوکمب موقعیت حیدر را در مورد سیستم روابط بین فردی گسترش می دهد. یعنی وقتی دو نفر با یکدیگر رابطه مثبت برقرار می کنند و هر رابطه ای را با سومی (شخص یا شیء) ایجاد می کنند، نسبت به این سوم جهت گیری های مشابهی دارند.

حالت متعادل فقط در موارد زیر مشاهده می شود:

• هر سه رابطه مثبت هستند.
• یکی مثبت و دوتا منفی.

اگر دو رابطه مثبت و یکی منفی باشد، عدم تعادل ایجاد می شود.

نظریه ناهماهنگی شناختی لئون فستینگر

مانند سایر نمایندگان، فستینگر تئوری تعادل درونی را توسعه می دهد و معتقد است که فرد سازگاری درونی را به عنوان یک حالت مطلوب درک می کند. باز هم، ظهور تضادها در دانش یا در اعمال منجر به ناهماهنگی شناختی می شود که به عنوان یک حالت ناراحت کننده درک می شود. ناهماهنگی برای دستیابی به تعادل درونی، تغییر در رفتار را "می طلبد".

ناهماهنگی شناختی ممکن است رخ دهد:

• از ناهماهنگی منطقی؛
• از اختلاف بین عناصر شناختی و الگوهای فرهنگی؛
• از ناهماهنگی این عنصر با سیستم وسیع دیدگاه ها؛
• ناسازگاری آنها از عنصر با تجربه گذشته.

در همین نظریه، چندین گزینه برای خروج از ناهماهنگی پیشنهاد شده است:

• تغییر در اجزای رفتاری ساختار شناختی؛
• تغییر در عناصر شناختی مرتبط با محیط؛
• گسترش ساختار شناختی به طوری که شامل عناصری است که قبلاً وجود نداشتند.

نظریه تطابق توسط Ch. Osgood و P. Tannenbaum

بر این اساس، بازگرداندن تعادل با تغییر علامت رابطه موضوع به سایر عناصر سه گانه یا شدت و نشانه رابطه به طور همزمان حاصل می شود.

جنبه ها و روش های اساسی روانشناسی شناختی

هدف اصلی این گرایش علمی تبیین رفتار انسان بر اساس فرآیندهای شناختی فرد است. مطالعه مبانی ادراک، فرآیندهای حافظه، راه های ساختن تصویر شناختی از جهان - همه اینها با استفاده از یک آزمایش آزمایشگاهی امکان پذیر است. موارد اصلی برای دانشمندان عبارتند از:

• تشکیلات ذهنی به عنوان منبع داده؛
• این واقعیت که شناخت رفتار را تعیین می کند.
• پذیرش رفتار به عنوان یک پدیده کل نگر

اولویت و واقعیت تعیین کننده این است که ساختار شناختی فرد نباید در حالت ناهماهنگ باشد. و اگر چنین باشد، آنگاه فرد به دنبال آن است که حداکثر تلاش را برای تغییر این حالت تا رسیدن به هماهنگی و تعادل کامل هدایت کند.

مبانی روان درمانی شناختی

روان درمانی شناختی-رفتاری ادراک فرد از شرایط و شکل تفکر او را بررسی می کند و همچنین به ایجاد دیدگاه واقعی تر از آنچه در حال رخ دادن است کمک می کند. در نتیجه شکل گیری درک کافی از رویدادهای تازه رخ داده، رفتار مناسب بروز می کند. اغلب، روان درمانی شناختی در شرایطی کار می کند که نیاز به اشکال جدیدی از رفتار و تفکر دارد و هدف آن یافتن راه حل برای موقعیت های مشکل است.

روانشناسان از روش های مختلف روان درمانی استفاده می کنند. این شامل:

• مبارزه با افکار منفی؛
• راه های جایگزین برای درک مشکل؛
• تجربه مجدد موقعیت هایی که در دوران کودکی رخ داده است.
• روشن کردن تخیل

عملاً مشخص شد که تحول شناختی مستقیماً به میزان تجربه عاطفی فرد بستگی دارد.

در بیشتر موارد، درمان با تمایل فرد به تفسیر منفی رویدادها یا خودش مقابله می کند. اما هدف آن کار با چیزی است که بیمار به خودش می گوید. یعنی یکی از پایه ها، شناخت افکار خود از سوی بیمار است که طی آن می توان آنها را تغییر داد و در نتیجه از پیامدهای نامطلوب احتمالی جلوگیری کرد.

درمان شناختی رفتاری (CBT) بر اساس همین روش است. هدف آن اصلاح ناخودآگاه بیمار است که به طور خودکار نتیجه گیری می شود. در طول کار، او به طور مستقل و با پزشک شرایطی را پیدا می کند که تحت آن "افکار خودکار" ایجاد می شود و تعیین می کند که چگونه بر رفتار تأثیر می گذارد. روان درمانگر برنامه ای فردی ایجاد می کند که شامل وظایفی است که باید در مکان ها یا شرایطی انجام شود که باعث ایجاد اضطراب در فرد می شود. این وظایف است که امکان شکل گیری مهارت ها و رفتارهای جدید را فراهم می کند. در طول کلاس ها، بیمار از قاطعیت دست می کشد، او به موقعیت های روزمره متفاوت نگاه می کند. وضعیت عاطفی نیز تغییر می کند.

تمرینات شناختی رفتاری مورد استفاده در درمان

برای تصحیح نتیجه گیری های خودکار و گاه منفی شخصیت، روان درمانگران از مجموعه خاصی از تمرینات استفاده می کنند. هر بیمار به یک رویکرد فردی نیاز دارد و این مجموعه می تواند مستقیماً در طول درمان تغییر کند.

برای رهایی از اضطراب

هنگامی که این احساس ایجاد می شود، باید چند سوال از خود بپرسید:

1. 1. آیا با تمرکز مداوم بر آینده، حال خود را خراب می کنم؟
2. 2. چرا اضطراب به وجود می آید: به این دلیل که مشکل را اغراق می کنم یا به دلیل تاخیر در تصمیم گیری؟
3. 3. آیا کاری هست که بتوانم در حال حاضر انجام دهم تا دیگر نگران نباشم؟

گاهی اوقات تلاش برای تجربه اضطراب در «اینجا و اکنون» با وجود این واقعیت که به این راحتی نیست، سودمند است. اما شما قطعا باید به دنیای اطراف و درون خود توجه کنید، احساسات و عواطف خود را توصیف کنید، به طور کامل روی خود و بدن خود تمرکز کنید.

برای غلبه بر ترس

چندین تکنیک برای خلاص شدن تدریجی از احساس ترس وجود دارد که اغلب ناشی از ایده های غیر منطقی است:

• به وحشت و ترس خود بخندید.
• به کسی در مورد احساسات شرم آور بگویید و ناامیدی خود را از اختلالات عاطفی نشان دهید.
• شناسایی ایده های غیرمنطقی شخصی در مورد آنچه که باید، که علت اصلی ترس هستند ("من نباید ...")؛
• جایگزینی ایده های غیر منطقی در مورد آنچه که باید منطقی باشد.
• مدام خود را رصد کنید، بپذیرید که ترس به دلیل چیزهای کوچک به وجود می آید.

برای افزایش خلاقیت

اگر مشکل پیچیده است، ارزش استفاده از مدل به اصطلاح "طوفان مغزی" را دارد. در این حالت، همه ایده ها باید به طور متوالی از سه مرحله عبور کنند:

1. 1. تولید ایده. بدون ترس از انکار، شکست، ایده نامناسب، به سرعت هر چیزی را که در مورد مشکل به ذهنتان می رسد بنویسید.
2. 2. تمام ایده های نوشته شده را به صورت انتقادی تجزیه و تحلیل کنید، در مقیاس پنج درجه ای ارزیابی کنید.
3. 3. بهترین گزینه را انتخاب کنید، در صورت لزوم، می توانید چندین ایده را در یک ایده ترکیب کنید.

برای یک موقعیت استرس زا ورزش "تاب" انجام دهید

دو اسلاید مورد نیاز است. یکی مشکل را با رنگ تیره نشان می دهد و دومی وضعیت مورد نظر را در قالب یک تصویر بزرگ رنگ آمیزی شده با رنگ های روشن نشان می دهد که احساسات خوشایندی را برمی انگیزد. هنگامی که یک تصویر منفی بصری در ذهن ظاهر می شود، با یک ضربه، باید آن را به تصویر مورد نظر تغییر دهید.

این تمرین باید به طور منظم تکرار شود تا یک نتیجه مثبت در جابجایی یک تصویر منفی مشکل ساز تثبیت شود.

خودیاری روانشناختی اضطراری

از طریق گفتگوی ذهنی با آینه تحقق می یابد. ترتیب دهی:

1. 1. یک موقعیت راحت بگیرید و چشمان خود را ببندید.
2. 2. خود را از بیرون، به عنوان یک انعکاس در آینه تصور کنید (عواطف تجربه شده در این لحظه اغلب در تصویر ذهنی از خود منعکس می شود: حالت، حالت چهره).
3. 3. تمام توجه را به احساسات بدنی منتقل کنید، تظاهرات ناراحتی فیزیکی را که با عاطفی همراه است برجسته کنید.
4. 4. به طور ذهنی مخاطب را در آینه خطاب کنید، کلماتی را که دوست دارید در زندگی واقعی بشنوید - تمجید، تمجید، تأیید - آنها می توانند دلداری دهند، تشویق کنند. این کلمات باید با همان احساساتی که در زندگی واقعی با آنها همراه است پر شود.
5. 5. توجه خود را به احساسات بدنی مرتبط با احساسات معطوف کنید.

اگر تصویر "در آینه" به گفت و گوی ذهنی واکنش نشان داد، باید تظاهرات احساسات منفی فروکش کند.

می توانید تمرین را تا زمانی که تمام تظاهرات ناراحتی عاطفی ناپدید شوند تکرار کنید.

اصطلاح "شناختی" در ترجمه به روسی به معنای شناختی است. روانشناسی شناختیروانشناسی دانش است.

جهت شناختی در روانشناسی بوجود آمددر علم آمریکا در دهه 1960 به عنوان جایگزینی برای تسلط مفاهیم رفتاری. در سال 1967، کتاب نایسر به همین نام ظاهر شد که نام خود را به جهت جدیدی در علم روانشناسی داد.

پیدایش روانشناسی شناختی را گاهی نوعی انقلاب در علم روانشناسی خارجی (در درجه اول آمریکایی) می نامند. در واقع، از دهه 1920 مطالعه توجه، تفکر، ادراک به شدت کند شد و در روانشناسی آمریکایی این فرآیندها در واقع به کلی نادیده گرفته شدند. در رفتارگرایی که در نیمه اول قرن بیستم بر روانشناسی آمریکایی حاکم بود، چنین دیدگاهی ناشی از تفسیر موضوع روانشناسی بود. روانشناسی شناختی مفهوم روان را به عنوان موضوع تحقیقات علمی بازسازی کرده است. او جنبه ذهنی را به موضوع روانشناسی برگرداند.

ماهیت روانشناسی شناختی

روانشناسی شناختیروانشناسی شناخت است، به مطالعه نحوه دریافت اطلاعات در مورد جهان توسط افراد، نحوه ارائه این اطلاعات توسط شخص، نحوه ذخیره آن در حافظه و تبدیل آن به دانش و چگونگی تأثیر این دانش بر توجه و رفتار ما می پردازد. بنابراین، تقریباً تمام فرآیندهای شناختی پوشش داده می شود - از احساسات گرفته تا ادراک، تشخیص الگو، حافظه، شکل گیری مفهوم، تفکر، تخیل. حوزه‌های اصلی روان‌شناسی شناختی که طی چندین دهه در بسیاری از کشورها رواج یافته است، معمولاً شامل تحقیق در مورد مشکلات روان‌شناسی رشد ساختارهای شناختی، روان‌شناسی زبان و گفتار و توسعه نظریه‌های شناختی می‌شود. هوش انسانی و مصنوعی

روانشناسی شناختی فرد را موجودی می داند که به طور فعال اطلاعات را درک، پردازش و تولید می کند و در فعالیت ذهنی خود توسط طرح ها، قوانین و استراتژی های شناختی خاصی هدایت می شود.

روش تجزیه و تحلیل روانبه عنوان یک سیستم شناختی در روانشناسی شناختی به تحلیل ریزساختاری فرآیندهای شناختی تبدیل شده است.

روانشناسی شناختی فرد را به عنوان یک سیستم شناختی در نظر می گیرد و فرآیندهای در حال وقوع در این سیستم را پردازش اطلاعات با قیاس با پردازش اطلاعات در رایانه تفسیر می کند. استعاره کامپیوتری. محدودیت های این قیاس اکنون به طور فزاینده ای شناخته شده است. با این حال، استفاده از مدل‌های اطلاعاتی پویا پیچیده برای توصیف فرآیندهای فکری نقش مثبت قابل توجهی ایفا کرده و دارد.

مزیت جدی روانشناسی شناختی دقت و ویژگی داده های به دست آمده است که تا حدی روانشناسی را به ایده آل دست نیافتنی علم عینی نزدیک می کند که قرن هاست برای رسیدن به آن تلاش کرده است. اما در این مورد نیز مانند سایر موارد مشابه، با ساده سازی و نادیده گرفتن ابهامات روان انسان، دقت حاصل می شود.

روانشناسی شناختی فرض می کند که اطلاعات پردازش می شود گام به گامو در هر مرحله، مرحله پردازش، برای مدت معینی است و به اشکال مختلف ارائه می شود. با استفاده از فرآیندهای نظارتی مختلف (تشخیص الگو، توجه، تکرار اطلاعات و غیره) پردازش می شود. در عین حال، فرآیندهای شناختی فردی اجرای مراحل مختلف پردازش اطلاعات را تضمین می کند. بنابراین، نتایج تحقیقات در زمینه روانشناسی شناختی، به عنوان یک قاعده، در قالب مدل های پردازش اطلاعات ارائه می شود. مدل‌ها از بلوک‌هایی تشکیل شده‌اند که هر کدام عملکردهای کاملاً مشخصی را انجام می‌دهند. پیوندهای بین بلوک ها به معنای مسیر جریان اطلاعات از ورودی به خروجی مدل است.

ژان پیاژه به عنوان بنیانگذار روانشناسی شناختی

روانشناسی شناختی با آثار روانشناس برجسته سوئیسی ژان پیاژه آغاز شد که هوش و رشد آن را در انتوژن مورد مطالعه قرار داد. آثار او در بسیاری از آثار این مکتب منعکس شده است.

از دیدگاه پیاژه، هوش انسانیتغییر می کند و با محیط سازگار می شود. انطباقهوش به محیط در درک اطلاعات جدید از طریق دو فرآیند اصلی انجام می شود: جذب و تطبیق. ادغام- این فرآیند ترکیب اطلاعات جدید به عنوان بخشی جدایی ناپذیر در ساختارهای ذهنی موجود در یک فرد است. محل اقامتتغییر در ساختارهای ذهنی موجود به منظور ترکیب تجربه قدیم و جدید است.

نظریه رشد شناختی پیاژه همچنین نشان می دهد که رشد هوش نه تنها از طریق سازگاری، بلکه از طریق سازمان های، یعنی ساختن بازنمایی ذهنی یکپارچه پیچیده تر از عملیات. رشد شناختی با تغییرات کمی خطی در یک مرحله و تغییرات کیفی در چهار مرحله اصلی رشد هوش مشخص می شود: حسی حرکتی (0-2 سال)، قبل از عمل (2-7 سال)، مرحله عملیات خاص (7-11 سال). و مرحله عملیات رسمی (11-15 سال).

1. حسی حرکتیصحنه. در دوره هوش حسی حرکتی، سازماندهی تعاملات ادراکی و حرکتی با دنیای خارج به تدریج توسعه می یابد. این توسعه از محدود شدن توسط رفلکس‌های ذاتی به سازماندهی کنش‌های حسی حرکتی در ارتباط با محیط بی‌واسطه ناشی می‌شود. در این مرحله، فقط دستکاری مستقیم با چیزها امکان پذیر است، اما نه اقدامات با نمادها، بازنمایی در طرح داخلی.
2. در مراحل نمایندگی های قبل از عملیاتانتقال از توابع حسی-حرکتی به درونی - نمادین، یعنی به اعمال با بازنمایی، و نه با اشیاء خارجی انجام می شود. مشخصه این مرحله از رشد عقل، غلبه پیش داوری ها و استدلال های انتقالی است; خود محوری؛ تمرکز بر ویژگیهای بارز شیء و غفلت از بقیه ویژگیهای آن در استدلال; تمرکز بر حالات یک چیز و بی توجهی به دگرگونی های آن.
3. در مراحل عملیات خاصاقدامات با بازنمایی شروع به ترکیب، هماهنگ با یکدیگر می کنند و سیستم هایی از اقدامات یکپارچه به نام عملیات را تشکیل می دهند. کودک ساختارهای شناختی خاصی به نام گروه بندی (مثلاً طبقه بندی) ایجاد می کند که به لطف آنها کودک توانایی انجام عملیات با کلاس ها و برقراری روابط منطقی بین طبقات را به دست می آورد و آنها را در سلسله مراتب متحد می کند، در حالی که قبلاً توانایی های او به انتقال و ایجاد پیوندهای انجمنی محدودیت این مرحله این است که عملیات را فقط می توان با اشیاء عینی انجام داد، اما نه با دستورات. عملیات ها به طور منطقی اقدامات خارجی انجام شده را ساختار می دهند، اما هنوز نمی توانند استدلال کلامی را به روشی مشابه ساختار دهند.
4. توانایی اصلی که در ظاهر می شود مراحل عملیات رسمی- توانایی مقابله با ممکن، با فرضی، و درک واقعیت خارجی به عنوان یک مورد خاص از آنچه ممکن است، آنچه می تواند باشد. شناخت به صورت فرضی-قیاسی می شود. کودک توانایی تفکر در جملات و برقراری روابط رسمی (شامل، ربط، جدایی و ...) را بین آنها به دست می آورد. کودک در این مرحله همچنین قادر است تمام متغیرهای مرتبط با حل مسئله را به طور سیستماتیک شناسایی کند و به طور سیستماتیک از تمام ترکیبات ممکن این متغیرها عبور کند.

سایر بنیانگذاران روانشناسی شناختی

هایدر (نظریه تعادل شناختی) و فستینگر (نظریه ناهماهنگی شناختی) نیز از پایه گذاران روانشناسی شناختی هستند.

ذات نظریه های تعادل شناختیهایدر به شرح زیر است. یک فرد در تلاش است تا نظر موافق و درستی در مورد دنیای اطراف خود داشته باشد. برای دستیابی به چنین نظری، شخص یک یا آن مفهوم اساسی (به اصطلاح مرکز ماهیت علی جهان) را تعیین می کند، که بر اساس آن همه وقایع رخ داده را تفسیر می کند. این مفهوم به عنوان هسته ای عمل می کند که توجه یک فرد بر روی آن متمرکز می شود و همه رویدادهای دیگر به عنوان سطحی و کم اهمیت تلقی می شوند.

ذات نظریه های ناهماهنگی شناختیفستینگر این است که فرد برای تصویری ثابت از جهان تلاش می کند و بنابراین هر اطلاعات جدید قبل از یادگیری باید پیوندهای خود را در سیستم شناختی این شخص بیابد. اگر اطلاعات با سیستم مفاهیم و تصاویر آموخته شده مغایرت داشته باشد، استرس روانی قابل توجهی وجود دارد که به آن ناهماهنگی شناختی می گویند. ناهماهنگی شناختی با ظهور انگیزه های محافظتی با هدف تسکین استرس روانی و تطبیق اطلاعات جدید با اطلاعات موجود همراه است.

محاسن روانشناسی شناختی

با وجود تعدادی از محدودیت ها و کاستی های روانشناسی شناختی، نمایندگان آن داده های مهم زیادی را به دست آوردند که روند شناخت را به طور کلی قابل درک تر می کند و الگوهای بسیاری از فرآیندهای شناختی فردی ایجاد شد. علاوه بر این، رابطه فرآیندهای شناختی مختلف به طور قانع کننده ای نشان داده شده است. در روانشناسی شناختی تعداد زیادی روش برای مطالعه تجربی فرآیندهای شناختی ایجاد شده است.

روانشناسی شناختی یکی از پرطرفدارترین حوزه های علمی روانشناسی خارجی است. اصطلاح "شناختی" در ترجمه به روسی به معنای شناختی است. این خط تحقیقات عمدتاً در دهه 1960 شکل گرفت و نتایج مرحله اول توسعه آن در تک نگاری روانشناسی شناختی اثر W. Neyser که در سال 1967 منتشر شد خلاصه شد. این نام را به جهت جدید تفکر روانشناختی داد. آر. سولسو، در کتابی که بعداً با همین عنوان منتشر شد، می‌نویسد که روان‌شناسی شناختی به مطالعه چگونگی دریافت اطلاعات در مورد جهان، نحوه نمایش این اطلاعات توسط شخص، نحوه ذخیره آن در حافظه و تبدیل آن به دانش و چگونگی این می‌پردازد. دانش بر توجه و رفتار ما تأثیر می گذارد. بنابراین، تقریباً تمام فرآیندهای شناختی پوشش داده می شود - از احساسات گرفته تا ادراک، تشخیص الگو، حافظه، شکل گیری مفهوم، تفکر، تخیل. حوزه‌های اصلی روان‌شناسی شناختی که طی چندین دهه در بسیاری از کشورها رواج یافته است، معمولاً شامل تحقیق در مورد مشکلات روان‌شناسی رشد ساختارهای شناختی، روان‌شناسی زبان و گفتار و توسعه نظریه‌های شناختی می‌شود. هوش انسانی و مصنوعی

پیدایش روانشناسی شناختی را گاهی نوعی انقلاب در علم روانشناسی خارجی (در درجه اول آمریکایی) می نامند. در واقع، از دهه 1920 مطالعه تصاویر-بازنمایی ها، توجه، تفکر، ادراک به شدت کند شد و در روانشناسی آمریکایی این فرآیندها در واقع به کلی نادیده گرفته شدند. دی واتسون، بنیانگذار رفتارگرایی، با اشاره به دشواری های روش شناختی، حتی پیشنهاد کرد که از این اصطلاحات «عرفانی» استفاده نشود. در رفتارگرایی که در نیمه اول قرن بیستم بر روانشناسی آمریکایی حاکم بود، چنین دیدگاهی ناشی از تفسیر موضوع روانشناسی بود. بنابراین فرآیندهای شناختی کمی مورد توجه نمایندگان روانکاوی بود، جایی که مفاهیم کاملاً متفاوت محور شدند: نیاز، انگیزه، غریزه و غیره. به همین دلیل است که ظهور روان‌شناسی شناختی با اشتیاق زیادی از سوی بسیاری از روانشناسان مواجه شد، تعداد مطالعات به سرعت افزایش یافته است و تاکنون موفقیت‌های آن غیرقابل انکار و چشمگیر است.

بنابراین، روانشناسی شناختی مبتنی بر ایده یک فرد به عنوان سیستمی است که در جستجوی اطلاعات در مورد اشیاء و رویدادهای جهان اطراف و همچنین پردازش و ذخیره اطلاعات دریافتی است. در عین حال، فرآیندهای شناختی فردی اجرای مراحل مختلف پردازش اطلاعات را تضمین می کند. یکی از دلایل اصلی که منجر به پیدایش این رویکرد شد، بسیاری آن را ایجاد رایانه می‌دانند، به همین دلیل است که اغلب در مورد استفاده از «استعاره رایانه» توسط شناخت‌گرایان صحبت می‌کنند. حتی خود اصطلاح «پردازش اطلاعات» نیز از دانشمندان رایانه به عاریت گرفته شده است. این به بیانی پنهان یا صریح در مورد شباهت بین عملیات رایانه و فرآیندهای شناختی ذاتی انسان دلالت دارد. استعاره کامپیوتری تا حد زیادی فرضیه های پذیرفته شده توسط اکثر روانشناسان شناختی را تعیین می کند.

فرض بر این است که اطلاعات به صورت مرحله‌ای پردازش می‌شود و در هر مرحله، مرحله پردازش، برای مدت زمان معینی است و به اشکال مختلف ارائه می‌شود. با استفاده از فرآیندهای نظارتی مختلف (تشخیص الگو، توجه، تکرار اطلاعات و غیره) پردازش می شود. همچنین اعتقاد بر این است که تعیین محدودیت‌های توانایی فرد برای پردازش اطلاعات در هر مرحله، در هر بلوک، مهم است. نمایش «بلوک» مدل‌های پردازش اطلاعات ارائه‌شده توسط شناخت‌گرایان بسیار رایج است. تصاویر بصری بلوک ها به شکل مستطیل با کتیبه هایی در داخل آنها معمولاً با فلش هایی به هم متصل می شوند که جهت "جریان" اطلاعات را نشان می دهد. چنین بلوک دیاگرام ها در ابتدا بسیار ساده و حتی ابتدایی بودند، اما اکنون، تحت تأثیر نتایج آزمایشی همیشه جدید، اغلب آنقدر پیچیده و دست و پا گیر می شوند که نویسندگان مدل را مجبور می کنند ایده پردازش اطلاعات را به شکل «خطی» کنار بگذارند. زنجیره‌ای از بلوک‌های متصل به همدیگر. اصلاح و بهبود مدل‌های پیشنهادی فرآیندی است که تقریباً به طور مداوم در روان‌شناسی شناختی ادامه دارد، زیرا نتایج تحقیقات دائماً به نظر می‌رسد که با مدل‌های قبلی «تناسب» ندارند. این احتمالاً سرنوشت همه «ساختارهای فرضی» است.

به عنوان نقدی بر مطالعه فرآیندهای شناختی باید به ویژگی های زیر اشاره کرد. شناخت گراها که در مورد شناخت صحبت می کنند، معمولاً از احساسات، نیات، نیازها انتزاع می کنند. از آنچه که شخص می داند و برای آن عمل می کند. علاوه بر این، در اکثر مدل ها، فرآیند پردازش اطلاعات به صورت "خودکار" انجام می شود. این به طور کامل فعالیت آگاهانه سوژه، انتخاب آگاهانه روش ها، ابزارها، استراتژی های پردازش اطلاعات و همچنین وابستگی آنها به فعالیتی را که فرآیندهای شناختی معمولاً "خدمت می کنند" (یا خود آنها گاهی اوقات انجام می دهند) نادیده می گیرد.

دو نکته مهم دیگر را می توان در کتاب شناخت و واقعیت اثر دبلیو نایسر یافت. او خاطرنشان می کند که شناخت، به عنوان یک قاعده، با دریافت برخی اطلاعات توسط تحلیلگرها آغاز نمی شود، بلکه با پیش بینی، پیش بینی آن، با جستجوی فعال برای اطلاعات خاص آغاز می شود، در حالی که در اکثر مدل های ارائه شده توسط شناخت شناسان این مورد در نظر گرفته نمی شود. اصلا دبلیو نایسر نیز به تفصیل مسئله «روایی زیست محیطی» نتایج تحقیقات را مورد بحث قرار می دهد. او خاطرنشان می کند که موقعیت های آزمایشگاهی تحقیق در روانشناسی شناختی به شدت مصنوعی است، تقریباً هرگز در زندگی، در فعالیت های روزمره رخ نمی دهد. باید تجربیات، مهارت های شناختی افراد را در نظر گرفت و به آزمایش هایی که در آن افراد بی تجربه باید کارهای جدید و بی معنی انجام دهند محدود نشد.

در پایان، لازم به ذکر است که علیرغم تعدادی از محدودیت ها و کاستی های روانشناسی شناختی، نمایندگان آن داده های مهم زیادی را به دست آوردند که فرآیند شناخت را به طور کلی قابل درک تر می کند و الگوهای بسیاری از فرآیندهای شناختی فردی ایجاد شد. به عنوان مثال، نتایج مطالعه بازنمایی دانش در حافظه انسان، مکانیسم هایی که انتخاب پذیری ادراک را تضمین می کند و غیره بسیار جالب است. علاوه بر این، رابطه متقابل فرآیندهای شناختی مختلف، که در چارچوب رویکرد "کارکردی" نادیده گرفته شده است، به طور قانع کننده ای نشان داده شده است. در نهایت، روانشناسی شناختی تعداد زیادی روش شوخ و بدیع را برای مطالعه تجربی فرآیندهای شناختی ایجاد کرده است.

روانشناسی شناختی به مطالعه و کار با فرآیندهای شناختی روان انسان می پردازد. اغلب، روانشناسان با حافظه، توجه، ویژگی های تفکر، تصمیم گیری و موارد دیگر کار می کنند.

تاریخچه وقوع

روانشناسی شناختی یک شبه به وجود نیامده است. این بخش برای اولین بار در دهه 1960 در پاسخ به جنبش رفتاری رایج در حال حاضر ظاهر شد. اولریک نایسر را بنیانگذار روانشناسی رفتاری می دانند. تک نگاری «روانشناسی شناختی» او سرآغاز توسعه و رواج این شاخه از علم بود.

یک پیشرفت بزرگ در زمینه مطالعه فرآیندهای شناختی، توسعه یک مدل هولوگرافیک نه تنها مغز انسان، بلکه عملکرد روان بود. نویسندگان آن کارل پریبرام فیزیولوژیست عصبی و کارل اسپنسر لشلی فیزیولوژیست بودند. این شواهد مادی است که حافظه یک فرد حتی پس از برداشتن قسمت های خاصی از مغز حفظ می شود. با کمک این اختراع، دانشمندان تأیید کردند که حافظه و سایر فرآیندهای شناختی در یک منطقه جداگانه "ثابت" نیستند.

در حال حاضر، روانشناسی شناختی توسط یاکوف کوچتکوف، روانشناس بالینی با موفقیت انجام می شود. او یک مرکز روانشناسی بزرگ راه اندازی کرده است که از روش های شناخت درمانی برای درمان بسیاری از اختلالات استفاده می کند. او نویسنده مقالات بسیاری در مورد درمان منطقی حملات پانیک، اختلالات وسواس فکری، افسردگی و بسیاری از مشکلات دیگر است.

روانشناسی شناختی در علم مدرن ارتباط نزدیکی با علوم اعصاب دارد. بسیاری از فرآیندهای شناختی را نمی توان بدون درک ظریف ترین موضوعات نوروفیزیولوژی مطالعه کرد. این ارتباط باعث ایجاد علم تجربی به نام علوم اعصاب شناختی شد.

وظایف اصلی

روانشناسی شناختی، فرد را به عنوان یک شی می داند که هدف آن یافتن و پردازش اطلاعات جدید است. تمام فرآیندهای شناختی (ادراک، حافظه، تفکر منطقی، تصمیم گیری) در مراحل مختلف پردازش اطلاعات نقش دارند. دانشمندان قیاسی بین کار مغز و کار یک فرآیند کامپیوتری ترسیم می کنند. روانشناسان حتی اصطلاح «پردازش اطلاعات» را از برنامه نویسان وام گرفته اند و با موفقیت آن را در نوشته های علمی خود به کار می برند.

برای کاربرد عملی، اغلب از مدل پردازش اطلاعات استفاده می شود. با کمک آن، فرآیند حفظ خود به چندین جزء جداگانه تجزیه می شود. بنابراین، می توانید کل فرآیند را مطالعه کنید: از دریافت اطلاعات تا صدور یک واکنش خاص به آن.

پزشکان با استفاده از تکنیک‌های روان‌شناسی شناختی تلاش می‌کنند ثابت کنند که دانش در درجه اول بر رفتار و پاسخ فرد به محرک‌های محیطی تأثیر می‌گذارد. تفاوت در درک محرک های کلامی و غیرکلامی، مدت و قدرت تأثیر یک تصویر خاص نیز در حال بررسی است.

این همان چیزی است که شناخت درمانی مبتنی بر آن است. بر اساس این عقیده است که علل همه اختلالات فرآیندهای ذهنی، و همچنین تعدادی از بیماری های سیستم عصبی، در فرآیندهای اشتباه تفکر و ادراک نهفته است.

روان درمانی شناختی

شناخت درمانی اغلب به عنوان یک درمان پیچیده برای بسیاری از بیماری های روانی استفاده می شود. مرسوم است که بین چندین هدف تمایز قائل شویم:

• مبارزه با علائم بیماری (از بین بردن یا کاهش تظاهرات)؛
• پیشگیری از عود؛
• بهبود اثر درمان دارویی تجویز شده؛
• کمک به بیمار برای سازگاری در جامعه؛
• تغییر الگوهای روانشناختی ناسازگار و «لنگرهای» نادرست.

در روند درمان، پزشک سعی می کند تا قدرت تأثیر افکار و قضاوت های خود بر اعمال و رفتار را برای بیمار توضیح دهد. در شناخت درمانی، توانایی تمایز بین افکار خودکار، یعنی افکاری که به اندازه کافی سریع ظاهر می شوند و توسط ناخودآگاه ثابت نمی شوند، نقش مهمی ایفا می کند. آنها در گفتگوی داخلی منعکس نمی شوند، اما می توانند به شدت بر واکنش و کنش ها تأثیر بگذارند. اغلب اوقات، یک اتوماسیون خاص توسط آن افکاری به دست می آید که اغلب توسط عزیزان یا خود بیمار تکرار می شوند. جملات تاکیدی که در دوران کودکی توسط والدین یا عزیزان انجام شده است بسیار قوی هستند.

بیمار نه تنها باید یاد بگیرد که چنین تصاویر منفی را شناسایی کند، بلکه باید یاد بگیرد که چگونه آنها را تجزیه و تحلیل کند. برخی ممکن است مفید باشند، به خصوص اگر از منظری متفاوت مورد توجه و ارزیابی قرار گیرند. این بیشتر کمک می کند تا قضاوت های نادرست با قضاوت های صحیح و سازنده جایگزین شوند.

روان‌شناسی شناختی دو نوع «طرح‌ها» یا افکار را متمایز می‌کند: تطبیقی، یعنی آن‌هایی که منجر به رفتار سازنده می‌شوند و ناسازگار. دومی فقط در زندگی دخالت می کند و منجر به بروز اختلالات شناختی می شود.

رابطه بیمار و پزشک

شناخت درمانی و روش های آن تنها زمانی مؤثر است که رابطه صحیحی بین پزشک معالج و بیمارش برقرار شود. آنها باید با هم در مورد مشکلی که می خواهند حل کنند تصمیم بگیرند. روان درمانگر باید بتواند نه تنها مکالمه را به درستی بسازد، بلکه مقدار مشخصی همدلی نیز داشته باشد.

یکی از متداول ترین تمرین ها برای یافتن مسائل، به اصطلاح «گفتگوی سقراطی» است. پزشک از بیمار یک سری سوالات می پرسد تا مشکل را روشن کند و به بیمار کمک کند تا عواطف و احساسات را شناسایی کند. بنابراین روان درمانگر نحوه تفکر بیمار را تعیین می کند و سعی می کند مؤثرترین تاکتیک ها را برای انجام گفتگوهای بعدی انتخاب کند.

تکنیک

تعدادی از تکنیک های اساسی وجود دارد که آرون بک آنها را ارائه و ساختار داد.

• ثبت افکار ضبط منظم به بیمار کمک می کند تا احساسات خود را ساختار دهد و چیز اصلی را برجسته کند. همچنین، با کمک آنها، می توانید به طور گذشته دنباله ای از افکار و اعمال مربوط به آنها را دنبال کنید.
• داشتن دفتر خاطرات. با کمک آن، می توان آن وقایع یا موقعیت هایی را که بیمار به آنها به شدت واکنش نشان می دهد شناسایی کرد.
• "از راه دور". با کمک این تکنیک، بیمار می تواند از بیرون به افکار خود نگاه کند و سعی کند آنها را ارزیابی عینی کند. تفکیک افکار و انگیزه های سازنده از افکار ناسازگار، یعنی آنهایی که باعث ترس، اضطراب و سایر احساسات منفی می شوند، آسان تر می شود.
• ارزیابی مجدد پزشک از بیمار می خواهد که گزینه های جایگزین برای ایجاد یک موقعیت خاص پیدا کند.
• تکرار هدفمند. از بیمار خواسته می شود که موقعیت را بارها پشت سر هم بازی کند و به دنبال گزینه های جدیدی برای توسعه آن باشد. چنین تمرینی به شما امکان می دهد جملات تاکیدی جدید را در ذهن بیمار تقویت کنید.

روان درمانی شناختی رفتاری

این نوع درمان بر اساس روانشناسی شناختی و برخی تزهای رفتارگرایی پدید آمد. درمان شناختی- رفتاری یا درمان شناختی- رفتاری بر این عقیده استوار است که واکنش به یک موقعیت خاص (احساس و انتخاب رفتار) کاملاً به درک این موقعیت بستگی دارد. یعنی تنها نحوه واکنش فرد به مشکل مهم است، نه خود مشکل. شناختی- رفتار درمانی وظیفه خاصی را برای خود تعیین می کند: اصلاح افکار و ادراکات بیمار و هدایت آنها در جهت درست. پزشکان سعی می کنند افکار و واکنش های منفی را شناسایی کنند. مهم این است که خود بیمار برای این افکار آماده است چه ارزیابی کند و چقدر آنها را عینی و واقع بینانه می داند.

علاوه بر این، باید ریتم زندگی بیمار را شبیه سازی کرد و سعی کرد از شر عوامل منفی خلاص شود. اول از همه، عادی سازی تغذیه، رد عادات منفی (حتی اگر از نظر بیرونی جذاب باشند) و حجم کاری بیش از حد مهم هستند. اغلب، سندرم خستگی مزمن بیماران را به درک نادرستی از واقعیت اطراف سوق می دهد.

ساختار درمان شناختی رفتاری به گونه ای است که بخش نسبتاً بزرگی از کار باید توسط خود بیمار انجام شود. روانشناس به او «تکلیف» می دهد. نتایج خوبی با نگهداری سوابق دقیق و تجزیه و تحلیل بعدی آنها در یک جلسه روان درمانی به دست می آید.