تجسم صحیح خواسته ها تجسم چیست و چگونه کار می کند؟ نظریه هایی در مورد انواع تجسم امیال

تجسم یکی از موثرترین تکنیک ها برای تحقق خواسته هاست. با این حال، این روش قوانین خاصی دارد که رعایت آنها باعث افزایش کارایی آن می شود و به شما کمک می کند تا در کمترین زمان ممکن به آرزوی گرامی خود برسید.

بی جهت نیست که روانشناسان و متخصصان انرژی زیستی اغلب به قدرت فکر اشاره می کنند. فکر کردن مداوم به یک موقعیت واقعاً به تجسم این رویداد کمک می کند و دقیقاً به این دلیل که فکر "وسواس" در ناخودآگاه ما مستقر می شود. و اگر یاد بگیرید که این فرآیند را مدیریت کنید، می توانید در اسرع وقت به آنچه می خواهید برسید. دانستن پنج اصل اساسی تجسم به این امر کمک خواهد کرد.

اصل اول: خواسته را به درستی فرموله کنید

افکار نیاز به پوسته کلامی دارند. قبل از تصور یک خواسته، باید آن را فرموله کرد، و این باید به درستی انجام شود - در غیر این صورت شانس تحقق رویای شما به طور جدی کاهش می یابد. سه قانون مهم در مورد فرمول بندی میل وجود دارد:

• شما نباید از ذرات منفی استفاده کنید.
• هنگام تنظیم یک فکر، از زمان حال استفاده کنید.
• از زبان انتزاعی خودداری کنید.

تمایلی مانند "من مشکلی با پول نمی‌خواهم" بعید است که توسط کائنات شنیده شود: ذرات "نه" و "نه" انگیزه مربوطه را ایجاد می کنند که شانس موفقیت شما را کاهش می دهد. در مورد عبارات مبهم هم همینطور. به یاد داشته باشید: هرچه تصویری که تخیل شما در طول فرآیند تجسم ترسیم می کند خاص تر باشد، سریعتر به آنچه می خواهید می رسید. اگر میل به طور کلی فرموله شود چگونه می توانید چیزی خاص را تصور کنید؟

بنابراین، فرض کنید می‌خواهید شغلی با درآمد بهتر و امیدوارکننده‌تر پیدا کنید. بهتر است این خواسته را به صورت زیر فرموله کنید: "من شغل جدیدی پیدا می کنم و با آن درآمد و چشم انداز شغلی بالایی دارم."

اصل دوم: نتیجه نهایی را ارائه دهید

مسیر رسیدن به هر هدفی اغلب خاردار و پیچیده است و مطلقاً هر فردی با موانعی روبرو می شود. اما نیازی به تجسم این نیست: هدف ما این است که رویای خود را طوری ارائه دهیم که گویی قبلاً محقق شده است. اگر می‌خواهید ثروتمندتر شوید، خود را با مبلغ زیادی در دست یا خریدی که مدت‌ها منتظرش هستید تصور کنید. موج هیجانات مثبتی که رخ خواهد داد دو هدف خوب را به طور همزمان برآورده می کند: ضمیر ناخودآگاه شما را طوری پیکربندی می کند که شما را به سمت این هدف هدایت کند و انگیزه ای پرانرژی برای اقدام فعال به شما می دهد. حتماً خودتان متوجه شده اید که اگر روحیه خوبی داشته باشید، کار بسیار پربارتر است؟

اصل سوم: غوطه وری کامل

هنگام تجسم یک رویا، خود را در موقعیت یک ناظر بیرونی قرار ندهید: شما باید در رویدادهایی که تصور می شود مشارکت مستقیم داشته باشید. به عبارت دیگر، نگاه بیرونی جایز نیست: شما باید در درون موقعیت باشید و جهان تصور باید مانند دنیای واقعی شما را احاطه کند. تنها در این صورت تجسم موثر خواهد بود.

سعی کنید تصویر موفقیت خود را تا حد امکان با جزئیات تصور کنید. حتی کوچکترین جزئیات را تجسم کنید. اگر افراد دیگری در موقعیتی هستند که تصور کرده اید، عناصر لباس آنها را با جزئیات "نقاشی" کنید - درست تا دستبند روی دست یک زن. وضعیت باید واقعی به نظر برسد - و سپس واقعاً محقق خواهد شد.

سعی کنید تمام حواس خود را به هم متصل کنید: سعی کنید نه تنها "تصویر"، بلکه حتی بوها، طعم ها و شرایط آب و هوایی را تصور کنید. این به شما امکان می دهد تا حد امکان در موقعیت غوطه ور شوید و تجسم بسیار مؤثرتر خواهد بود.

اصل چهارم: افزودن بلندگو

نکته مهم دیگر این است که هر چه چیزی که ارائه می دهید پویاتر باشد، بهتر است. یک تصویر ایستا همان احساسات واضحی را که یک موقعیت بازپخش شده برانگیخته نمی کند. فرض کنید میل شما به یک رابطه عشقی مربوط می شود. دو گزینه تجسم ایجاد کنید: اول، یک موقعیت ثابت، مانند یک عکس را تصور کنید - شما در آغوش یک عزیز هستید. اکنون چیزی پویاتر را تصور کنید - برای مثال، چگونه همسر آینده شما به عشق خود به شما اعتراف می کند. مطمئناً دومی باعث طغیان عاطفی بیشتر خواهد شد. یعنی تاثیر بیشتری خواهد داشت.

اصل پنجم: در زمان مناسب تجسم کنید

بسیاری از تمرین‌کنندگان ادعا می‌کنند که مفیدترین زمان برای تجسم، لحظه قبل از خواب و بعد از بیدار شدن است. قبل از به خواب رفتن و در فرآیند انتقال از خواب به بیداری، خط بین هوشیاری و ناخودآگاه نازک تر می شود، بنابراین ساده ترین کار این است که خود را برای رسیدن به آنچه می خواهید در این زمان "برنامه ریزی" کنید. علاوه بر این، در شب رویاهای شگفت انگیزی را برای خود فراهم می کنید و شروع با تجسم در صبح به شما انرژی مثبت مفیدی برای کل روز می دهد.

تجسم یک بار انجام شده هیچ تاثیری نخواهد داشت. برای تحقق یک آرزو، باید به طور سیستماتیک تجسم کرد و بارها و بارها به هدف نزدیک شد. برای برخی، این آرزو در حال حاضر 21 روز پس از شروع چرخه چنین تمریناتی برآورده می شود - این دقیقاً زمان مورد نیاز برای ایجاد یک عادت یا تنظیم بدن خود با موجی از تغییرات است. برای شما آرزوی برآورده شدن همه آرزوهایتان را داریم و فراموش نکنید که دکمه ها و

مدرسه یوری اوکونف

درود، دوستان! امروز اولین و خوشایندترین و ساده ترین قدم را به سوی رویاهای خود خواهیم برداشت. یک تکنیک شناخته شده - تجسم - در این امر به ما کمک می کند. وظیفه اصلی آن تشویق شما به تصور خاص ترین تصویر از آنچه می خواهید است. تعجب خواهید کرد، اما گاهی اوقات این بسیار دشوار است! در مورد تجسم خواسته ها و نحوه تجسم صحیح - در ادامه مقاله بیشتر بخوانید.

ماهیت این تکنیک این است که از طریق تصاویری که تمایلات شما را تجسم می کند فکر کنید. سپس آنها را در قالب تصاویر مربوطه در یک مجله، در اینترنت پیدا کنید یا حتی خودتان آنها را بکشید. و به طور منظم روی آنها کار کنید.

تجسم امیال - نمونه

فرض کنید رویای ثروت دارید. برای یک نفر، تصویر این رویا انبوهی از شمش های طلا خواهد بود. برای دیگری - پراکندگی "روسای جمهور آمریکا". و برای برخی، شاید، شخصیت یک خانه بزرگ یا یک بطری شراب مجموعه یک تکه باشد. یا تصویر یک مرد محترم با کت و شلوار گران قیمت، نشسته در یک دفتر بزرگ و شیک. در نتیجه، باید تصویری را انتخاب کنید که با ارتباط شما مطابقت داشته باشد.

و به همین ترتیب برای هر آرزویی. با کار روزانه با این تصاویر با استفاده از روشی خاص، خود/کیهان را (همانطور که دوست دارید) برنامه ریزی می کنید تا ایده های خود را محقق کنید.

تکنیک

اکنون بیایید به آنچه تجسم خواسته ها در عمل است برویم - چگونه به درستی رویاها را محقق کنیم:

• اول به هدف فکر کن باید برات مهم باشه وقتی به او فکر می کنی، نبضت تند می شود و روحت می لرزد.
• کدام تصویر با هدف مطابقت دارد؟ از طریق جزئیات فکر کنید. هنگام نگاه کردن به آن، شما نیز نباید بی تفاوت بمانید.
• اکنون عکس‌ها، طراحی‌ها، تصاویر واقعی، مثبت و کاملاً مطابق با تصویر شما پیدا کنید.

• در مرحله بعد، به یک کارت تجسم خواسته نیاز دارید - من به شما خواهم گفت که چگونه آن را بیشتر کنید.

ساختن نقشه

ثروت تصاویری که نماد رفاه مالی برای شماست. قبلاً در مورد آنها صحبت کرده ایم.	شکوهعکس هایی که نشان دهنده موفقیت هستند. تاجر شادی که با شرکای خارجی دست می دهد. نویسنده ای که برای فیلمبرداری یک کتاب قرارداد امضا می کند. سرآشپزی که ستاره میشلن گرفته است.	عشق . ازدواجعکس دیگری از مهم‌ترین شما (اگر قبلاً یکی دارید). یا یک عکس شاد با او. اگر هنوز عشق را پیدا نکرده اید، پس تصاویر مرتبط با آن را در اینجا قرار دهید - دست های در هم تنیده، آغوش های لطیف، زوج های عاشق و غیره.
خانواده خانواده خود را چگونه می بینید؟ شاید تصاویری از زوج های متاهل خوشبخت (حلقه ازدواج روی دستان آنها) وجود داشته باشد. با یا بدون فرزند - بسته به آنچه در حال حاضر نیاز دارید. یا شاید اینها عکس هایی از خانواده های بزرگ دوستانه باشد که چندین نسل را به طور همزمان با هم متحد می کنند.	سلامتیموفق ترین و مثبت ترین عکس خود را بچسبانید.	فرزندان. ایجاد چگونه می خواهید خود را بشناسید؟ شاید شما رویای یاد بگیرید که چگونه نقاشی کنید یا یک نجاری شوید؟ وبلاگ یا کانال یوتیوب خود را راه اندازی کنید؟ تصاویر مربوطه را در این بخش قرار دهید. فرزندتان را چگونه می بینید؟ یک ورزشکار موفق؟ یک بالرین زیبا؟ یک معمار با استعداد؟
خرد. دانشتکمیل موفقیت آمیز آموزش در اینجا منعکس می شود. تدبیر، هوش، توانایی در تصمیم گیری های دشوار به درستی. انجمن های شما چیست؟ شاید این عکس دیپلم تحصیلات عالی باشد؟ یا عکس یک فارغ التحصیل خوشحال از دانشگاه؟	حرفهمی خواهید به عنوان چه کسی کار کنید؟ حرفه رویایی شما چگونه است و آیا در آن هستید؟	دستیاران. سفرها تصویر کسی که به شما کمک می کند به آنچه می خواهید برسید. دوستان، خانواده، قدیسان حامی، فرشته نگهبان. عکس مکان هایی که دوست دارید از آنجا دیدن کنید و زندگی کنید.

بعد از اینکه همه چیز را با دقت چسب زدید، کارت تمام شده باید در جایی قرار گیرد که اغلب به آن نگاه کنید. بهترین گزینه در اتاق خواب، روبروی تخت است.

یک آنالوگ ساده شده یک نقشه "تخته دید" است. در مورد نحوه درست ساختن تابلوی چشم انداز، همه چیز در اینجا حتی ساده تر است. فقط یک تکه کاغذ واتمن بردارید و تمام تصاویر انتخاب شده را به طور آشفته روی آن بچسبانید. اونجوری که دلت میخواد درست است، کارشناسان همچنان توصیه می کنند به سیستمی که در بالا توضیح داده شد، با در نظر گرفتن موثرتر آن، پایبند باشید.

کار با نقشه

از قبل یک فضای مطلوب ایجاد کنید. می توانید نورها را کم کنید یا حتی شمع ها را روشن کنید. مهم است که مطمئن شوید هیچ کس و هیچ چیز در کار شما دخالت نخواهد کرد. یک همراهی خوب، موسیقی پس‌زمینه دلپذیری برای تجسم خواسته‌ها یا صداهای دلپذیر برای گوش است - صدای دریا، آواز پرندگان، صداهای جنگل و غیره.

نقشه را در دستان خود بگیرید و شروع به کار مداوم روی هر تصویر کنید.

1. شما باید تصور کنید و باور کنید که این آرزوی خاص قبلاً محقق شده است. موقعیت را با جزئیات مدل کنید. چگونه به نظر می رسی، چه می پوشی، چه احساسی داری، چه کسی در اطراف است، چه می گویی و به تو چه می گویند؟ هوا چگونه است، چه زمانی از روز؟ هرچه همه چیز را دقیق تر ارائه دهید، بهتر است.
2. اکنون احساس شادی کنید که رویای گرامی شما محقق شده است. شما شاد هستید، سرشار از بار مثبت باورنکردنی، شاد و مصمم برای موفقیت بیشتر! حالا همه چیز درست خواهد شد!

حیرت آور. این کار را هر روز تکرار کنید. 30-40 دقیقه کافی خواهد بود. آنگاه به آن دست خواهید یافت و حتی سریعتر با آن کنار خواهید آمد.

در ضمن بیایید خداحافظی کنیم. دوباره می بینمت و بهترین ها!

آیا در مورد تجسم خواسته ها زیاد شنیده اید، اما هرگز از آن استفاده نکرده اید؟ آن را امتحان کنید، از نتیجه شگفت زده خواهید شد. بسیاری از مردم فکر می کنند که این حماقت است، حتی ارزش شروع کردن را ندارد. اما شما قطعا حداقل یک مورد در خاطرتان دارید که آرزویی کردید و از کائنات خواستید آن را محقق کند. و به حقیقت پیوست. پس دوباره امتحان کنید، باور کنید پشیمان نمی شوید.

فهرستی از اهداف بنویسید

قبل از شروع تجسم خواسته های خود، باید آنها را درک کنید. ممکن است تعجب کنید، اما بسیاری از مردم نمی دانند چه می خواهند. بله، ممکن است برخی از خواسته ها وجود داشته باشد، اما آنها به وضوح شکل نگرفته و حتی انتزاعی نیستند. خوب، اگر هیچ ایده ای برای عشق زندگی خود نداشته باشید، چگونه به دنبال عشق زندگی خود خواهید بود؟ یا شاید می خواهید شغل خود را تغییر دهید؟ هدف شما چگونه به نظر می رسد؟ فقط عوض کنم؟ اما این یک رویا نیست. شما می توانید در مورد یک موقعیت به عنوان یک رئیس یا در مورد ارتقاء با افزایش حقوق خوب رویاپردازی کنید. و یک تغییر ساده مکان قطعاً شما را خوشحال نمی کند.

بنابراین اگر به طور جدی تصمیم به تجسم دارید، ابتدا باید تمام خواسته های خود را بنویسید. همه چیز یعنی چه؟ این بدان معناست که شما باید این موضوع را جدی بگیرید و هر چیزی را که دوست دارید دریافت کنید روی یک برگه یادداشت کنید. این باید شامل چیزی جهانی مانند خانه و چیز کوچکی مانند دستکش جدید باشد. و حتماً ارزش‌های ناملموس مانند چهره خوب یا رابطه گرم با والدین خود را نشان دهید.

اما به یاد داشته باشید: یک فرد دو نوع آرزو دارد، برخی از آنها مال اوست و برخی دیگر تحمیلی. بنابراین، باید یاد بگیرید که یکی را از دیگری تشخیص دهید. به عنوان مثال، به این فکر کنید که آیا به ماشین نیاز دارید؟ شاید بخواهید یکی داشته باشید زیرا همه دوستان شما وسایل نقلیه شخصی دارند؟ اما هرگز نخواستید پشت فرمان بنشینید و رانندگی را یاد نگرفتید. و چنین اهداف تجسمی قابل تجسم نیستند. بنابراین پس از نوشتن اهداف، باید آنها را برای حضور ایده‌ها و ایده‌هایی درباره زندگی زیبا که توسط شخصی تحمیل شده است مرتب کرد.

تابلو آرزو

شما فهرستی از چیزهایی دارید که دوست دارید به زندگی خود بیاورید. اکنون باید یک کلاژ از تجسم خواسته ها بسازید. آن چیست؟ این یک کلاژ است که خودتان آن را خواهید ساخت. اگر عاشق صنایع دستی هستید، پس تابلوی چشم انداز می تواند مادی باشد. اگر برش و چسباندن تکه‌های کاغذ به یکدیگر برای شما غریبه است، می‌توانید یک عکس در فتوشاپ بسازید و سپس آن را روی محافظ صفحه نمایش دسکتاپ رایانه خود قرار دهید.

چگونه یک تابلوی چشم انداز بسازیم؟ تصاویر زیبا را پیدا کنید که با اهداف شما مطابقت دارند. اگر ماشین می خواهید عکس مدل مورد نظر خود را در اینترنت دانلود کنید. اگر رویای شغل جدیدی را در سر می پرورانید، عکس متخصصی را بیابید که در زمینه فعالیت انتخابی شما به موفقیت حرفه ای دست یافته است. حالا این تصاویر باید بریده شوند. اگر در حال ساخت یک کلاژ فیزیکی به جای مجازی هستید، ممکن است نیاز به چاپ آنها داشته باشید.

چگونه تجسم خواسته ها را به درستی روی تخته قرار دهیم؟ ابتدا تصاویر را ارسال می کنیم و سپس زیرنویس را اضافه می کنیم. می توانید عبارات یا گفته های انگیزشی از افرادی که روحیه شما را بالا می برند به هیئت مدیره خود بچسبانید. برچسب ها یا برچسب های براق به شما کمک می کند تخته خود را تزئین کنید. می توانید برش های خود را با چهره ها یا ستاره های بامزه به تخته بچسبانید یا می توانید دکور را به ترتیبی آشفته بین تصاویر قرار دهید. می توانید از هر ماده موجود به عنوان تزئین استفاده کنید: صدف، مهره، مهره و غیره.

مراقبه

تجسم امیال با تطهیر آگاهی آغاز می شود. آیا مدیتیشن نمی کنید و ایده کمی در مورد این فرآیند ندارید؟ اشکالی ندارد، مدیتیشن تجسم تمرین معنوی پیچیده ای نیست. تنها کاری که باید انجام دهید این است که بنشینید و استراحت کنید. در عین حال، باید افکار وسواسی خود را که هر از چند گاهی ظاهر می شوند، رها کنید. به عنوان مثال، ممکن است ناگهان به یاد بیاورید که ظرف ها را نشویید. نیازی به پریدن و دویدن به سمت سینک نیست. شما هنوز برای انجام این کار وقت خواهید داشت.

درست کردن آرزوها چیز پیچیده ای نیست. بعد از اینکه آرام شدید و مشکلات روزمره را رها کردید، باید مورد یا شی مورد نظر را تا حد امکان واضح تصور کنید. آن را با دست خود احساس کنید، زبری یا صافی سطح را احساس کنید. طوری تصور کنید که انگار قبلاً آن را دارید. اگر ماشین است، سعی کنید خودتان را در حال رانندگی در جاده تصور کنید. شما باید نسیمی را که از پنجره باز به داخل کابین پرواز می کند، نرمی فرمان و خاصیت ارتجاعی پدال را تصور کنید.

دفترچه یادداشت جادویی

آیا نظرات مثبتی در مورد تجسم خواسته ها شنیده اید؟ شاید همسایه شما به شما گفته است که در حال تصور یک غذاساز جدید است و در 8 مارس شوهرش آن را به او داده است. و دقیقاً همانطور که او می خواست. اگرچه قبلاً می گفتم که اکنون پولی وجود ندارد و خرید آن بودجه ترین نیست. پس از چنین کلمات الهام بخش، می خواهم اثر جادویی را برای خودم آزمایش کنم.

یک تقویم تجسم آرزو ایجاد کنید. چه خواهد بود؟ یک دفترچه یادداشت بردارید و چیز ساده ای را در آن یادداشت کنید. به عنوان مثال، امروز 30 دسامبر است و می خواهید فردا، در روز سال نو، برف ببارد. و فردا می آید، از پنجره به بیرون نگاه می کنی، و آنجا سفید و سفید است. باید دفترچه یادداشت خود را باز کنید و تشکر کنید. در این لحظه از چه کسی تشکر می کنید؟ جهان، خدا، یک نیروی مرموز - مهم نیست. از هر کسی که می خواهید تشکر کنید، مهمترین چیز این است که این کار را صادقانه انجام دهید.

وقتی اولین آرزوی شما برآورده شد، دو مورد دیگر را بنویسید. فوراً به چیز جدی فکر نکنید. شما باید با چیزهای کوچک دلپذیر شروع کنید. هر بار از شما تشکر کنید و تعداد و پیچیدگی آرزوهای خود را افزایش دهید. در اینجا نیازی به توضیح جزئیات نیست. سعی کنید فکر خود را در یک، حداکثر دو جمله بگنجانید.

افکار به حقیقت می پیوندند

پس از نوشتن اهداف، باید آزاد شوند. شما باید آنها را در ذهن خود تکرار کنید، اما نه هر ثانیه. تصور کنید که چکمه خریده اید. بله، امروز شما را خوشحال می کند و فردا نیز، اما پس فردا پوشیدن چکمه ها تبدیل به یک روال می شود که دیگر متوجه آن نمی شوید. در مورد خواسته ها نیز باید همینطور باشد. شما آنها را به خاطر می آورید، آنها را دارید، اما لازم نیست همیشه آنها را در ذهن خود نگه دارید. آنها را رها کنید تا بتوانید موارد جدید بیاورید. در اینجا باید به طور کلی در مورد افکاری که شخص در سر خود می چرخد ​​صحبت کنیم. شما نمی توانید منفی فکر کنید. برای کسی آرزوی ضرر نداشته باش بهتر است روی ایجاد افکار مثبت تمرکز کنید. به خوبی فکر کنید، خوب را تصور کنید و سعی کنید به هر موقعیتی با دید مثبت نگاه کنید. آیا کیف پول شما به سرقت رفته است؟ اما هیچ پولی در آنجا وجود نداشت، همه آن ها در کارتی که مسدود کرده اید ذخیره می شود. دلیلی برای به دست آوردن چیز جدیدی وجود خواهد داشت.

مردم فقط نظرات مثبتی در مورد تجسم خواسته ها می گذارند. آنها یاد می گیرند که به این دنیا مثبت نگاه کنند و ناامید نشوند. به هر حال، همیشه یک نفر برای تکیه کردن وجود دارد. اگر قدرت خود را تمام کردید، می توانید به کائنات تکیه کنید. او همیشه همه مشکلات را به بهترین شکل ممکن حل خواهد کرد.

کاغذ اعتماد

و آرزوها زمانی ممکن می شوند که خواسته های شما شکل بگیرد. آنها را در فهرستی نوشتید و تصاویر را روی تخته چسباندید. اکنون باید هر رویا را با جزئیات توصیف کنید. کفش میخوای؟ آنها را توصیف کنید. آیا باید کفش پاشنه بلند باشند یا نه؟ شاید باید آنها را با یک گیره تزئین کرد. حتماً مشخص کنید که یک مدل چرم یا جیر می خواهید.

همین کار را باید با همه، حتی آرزوهای بزرگ انجام داد. به عنوان مثال، شما یک خانه می خواهید. شما باید آن را به صورت بصری تصور کنید و همه چیز را روی کاغذ بنویسید. تصور کنید وارد خانه رویایی خود می شوید. چه نوع دری خواهد بود؟ در راهرو چه خواهید دید؟ حتما بنویسید که کمد باید چه رنگی باشد، کف از چه متریالی ساخته شود، خانه چند طبقه باشد، چند اتاق باشد. سپس به فکر پاسیو باشید. بزرگ میشه؟ یا شاید یک باغ سبزی یا باغ وجود داشته باشد؟ شما یک گاراژ یا سوله برای نگهداری تمام وسایل ضروری خواهید داشت.

هرچه رویای خود را با جزئیات بیشتری توصیف کنید، بیشتر باور خواهید کرد که قبلاً آن را داشته اید. و این کمک می کند که شی یا آیتم مورد نظر بخشی از زندگی شما شود.

سناریو

تکنیک های زیادی برای تجسم خواسته ها وجود دارد. یکی از آنها فیلمنامه نویسی است. دوست داری فیلم ببینی؟ اما بیش از یک فیلمنامه نویس در حال ساخت آن هستند. بنابراین زندگی ما توسط شخصی از بالا ساخته شده است. اما شما می توانید نوشتن فیلمنامه خود را در دستان خود بگیرید. آیا چیزی هست که در زندگی دوست نداشته باشید؟ این را تنظیم کنید.

شما باید با توصیف صبح ایده آل خود شروع کنید. باز هم، در اینجا همه چیز نیاز به جزئیات دارد. بنویسید کجا می خواهید بیدار شوید، در چه تختی، چه کسی باید کنار شما دراز بکشد، چه منظره ای از پنجره خواهد بود. هرچه جزییات بیشتر، بهتر. حالا یادداشت کنید بعد از بلند شدن چه کارهایی انجام خواهید داد، مثلا آب بنوشید و به باشگاه بروید. عصر و سپس کل روز را باید به همین ترتیب توصیف کرد. سپس هفته ایده آل خود را توصیف کنید. بعد، روی سناریوی ماه و سپس سال کار کنید. تنها چیزی که باقی می ماند این است که گام به گام به 5 و 10 سال آینده زندگی خود نگاه کنید. آنچه را که می خواهید با بازنشستگی به دست آورید، بنویسید. بسیاری از مردم نمی دانند که زندگی خود را صرف چه چیزی کرده اند، زیرا به جایی نمی رسند.

فیلمنامه خود را بنویسید و آن را به کسی نشان ندهید. بگذارید جایی در یک مکان مخفی دراز بکشد. به عنوان مثال، در کنار دفترچه جادویی، باور کنید، پس از مدتی شروع به تحقق خواهد کرد. ابتدا در بخش ها و سپس کل چیز. فراموش نکنید که متن خود را هر از چند گاهی دوباره بخوانید، به سادگی آن را در حافظه خود تازه کنید یا کمی آن را ویرایش کنید تا با شرایط متغیر زندگی سازگار باشد.

تمرینات روزانه

آیا نمی دانید چگونه افکار را به درستی مادی کنید؟ تجسم خواسته ها نیاز به تمرین روزانه دارد. مجبور نیستید تمام روز بنشینید و روی رویاهایتان فکر کنید. 15 دقیقه صبح و همین مقدار زمان در عصر کافی خواهد بود. اما هر روز برای دستیابی به نتایج قابل قبول، تمرین باید منظم باشد. پس از همه، برای انجام شکاف ها، باید عضلات خود را کشش دهید. پس اینجاست. هر چه بیشتر موج مورد نظر را تنظیم کنید، بهتر است. اما این باید یک نگرش آگاهانه باشد، نه زمانی که در طول روز کاری برای شروع کار اختصاص داده شود. این راز اصلی تجسم امیال است.

تصدیقات

چگونه خواسته ها را به درستی محقق کنیم؟ تجسم چیز خوبی است. او چندین تکنیک دارد. یکی از آنها تأییدات است. آن چیست؟ اینها جملات مثبت کوتاهی هستند که با آن فرد می تواند حال و هوای مناسبی برای خود ایجاد کند. چه صدایی ممکن است داشته باشند؟ به عنوان مثال، اگر شما اعتماد به نفس ندارید و می خواهید در میان دوستان خود به زندگی حزب یا رهبر تبدیل شوید، می توانید این جمله را تکرار کنید: «من شجاع و قوی هستم، من همیشه موفق می شوم و همه چیز به سمت بالا پیش می رود من و حاضرند مرا دنبال کنند.»

توجه داشته باشید که باید عبارت را طوری تلفظ کنید که گویی ویژگی های لازم از قبل در شما ذاتی است. وقتی صحبت از تجسم امیال می شود، نمی توان از ذکر این نکته غافل شد که آن ها تنها زمانی کار می کنند که آنها را واضح و متفکرانه بخوانید. اگر چشمان خود را روی برگ بچرخانید و آن را در جدول پنهان کنید، موفق نخواهید شد. به یاد داشته باشید، حتی قوی ترین و موفق ترین افراد نیز به نگرش صحیح نیاز دارند، زیرا این نیمی از نبرد است.

مراقب باش

ما در مورد چگونگی تجسم صحیح خواسته ها در قالب یک تابلو، دفترچه یادداشت و اظهارات مثبت بحث کرده ایم. اکنون باید در این زندگی باز شوید و ثمره فعالیت های خود را بپذیرید. این جمله هک شده را به خاطر دارید که وقتی یک در بسته می شود، در دیگری همیشه باز می شود؟ این همیشه اتفاق می افتد. اما مردم اغلب نمی خواهند به دری که باز شده است توجه کنند. آنها می خواهند آن را ببندند، زیرا همه چیز جدید ترسناک است.

به عنوان مثال فردی در بانک کار می کند و انتظار ارتقای شغلی در آینده نزدیک را ندارد. و در تعطیلات ناهار با یکی از دوستان مدرسه آشنا می شود که به او می گوید که برای کار خود به یک متخصص جوان نیاز دارند. اما کارمند بانک شک دارد که نامزدی او مناسب باشد. بنابراین، او از این فرصت برای تغییر شغل خودداری خواهد کرد.

سعی کنید درک کنید که تجسم چه بخواهید چه نخواهید کار می کند. اگر امروز خواب ماشین جدیدی را ببینید، ممکن است فردا با ماشین قدیمی خود تصادف کنید. و سپس، خواه ناخواه، می توانید یک ماشین جدید بخرید. نحوه تجسم صحیح خواسته ها در بالا توضیح داده شده است. بنابراین اجازه ندهید افکار منفی در مسیر رسیدن به رویایتان از بروز مشکلات برای شما جلوگیری کنند.

حق شناسی

شما یاد گرفته اید که چگونه خواسته های خود را تجسم کنید، اکنون به این فکر کنید که چگونه تشکر کنید. قدردانی بسیار مهم است، حتی اگر آن را به کائنات، خدا یا کارما بگویید. برای کی فرقی نمی کند. آیا به آنچه می خواستید رسیدید؟ از صمیم قلب تشکر کنید. لازم نیست چیزی شبیه نماز باشد. این باید بیشتر شبیه پاک کردن ذهن شما باشد. کیهان صدای شما را شنید و سیگنالی داد، بازخورد ارسال کنید که هدیه را پذیرفته اید و معامله موفقیت آمیز بوده است.

اما توجه فوری به تمام هدایای سرنوشت کاملاً مشکل ساز است. بنابراین، می توانید با انجام یک ورزش ساده در شب شروع کنید. به آن "شمع" می گویند. اگر به اردوگاه های کودکان رفته اید، پس می دانید معنی آن چیست. باید شمعی روشن کنید و به یاد آورید که در این روز چه اتفاقی برای شما افتاده است. چه آرزوهای شما برآورده شد و چه پیشرفت هایی در این زمینه حاصل شد؟ به تمام شگفتی هایی که روز برای شما به ارمغان آورده است فکر کنید. آنها حتی ممکن است خیلی خوشایند نباشند. اما به یاد داشته باشید، هیچ چیز تصادفی اتفاق نمی افتد. بنابراین، اگر رویدادی شما را از روال عادی خود خارج کرد، به معنای آن فکر کنید. مشاهده ساده همراه با سپاسگزاری ایمان شما را به تجسم تقویت می کند و در نتیجه به تحقق خواسته های شما کمک می کند.

رویاها به حقیقت می پیوندند. بسیاری با این جمله موافق خواهند بود. و برای کسانی که اعتراض خواهند کرد، این مقاله بسیار مفید خواهد بود. به هر حال، تجسم خواسته ها اولین راه برای رسیدن به اهداف شماست.

آن چیست؟

در همان ابتدا، باید بدانید که این مقاله دقیقاً در مورد چه چیزی خواهد بود. بنابراین، تجسم میل چیست؟ به عبارت ساده، این بازنمایی اهداف شما در تخیل شماست، یعنی. این یک روند معمولی از رویاپردازی است، اما با یک هدف روشن که افکار در یک چرخه ثابت در اطراف آن قرار دارند. ممکن است این تصور را داشته باشید که همه چیز بسیار ساده است و نیازی به یادگیری آن ندارید. با این حال، این کاملا درست نیست. تجسم خواسته ها تنها در صورت رعایت قوانین خاص و الزامات فنی مؤثر خواهد بود. این مورد بیشتر مورد بحث قرار خواهد گرفت.

انواع تجسم

باید گفت که دو نوع اصلی تجسم وجود دارد:

1. تجسم جزئی در این حالت، شخص فقط یک جنبه از زندگی خود را تصور می کند. به عنوان مثال، کسی که آرزوی ثروت ناگفته دارد ممکن است انبوهی از پول را روی میز خود تصور کند. با این حال، این درست نیست. از این گذشته ، چنین تصویری ممکن است به این معنی باشد که آنها از فروش یک آپارتمان مجرد دریافت شده اند یا به سادگی این شخص با یک شرکت بد درگیر شده است. تصویری که از زندگی جدا شده است ممکن است آنطور که یک شخص در رویاهایش دیده است، ظاهر نشود.
2. تجسم کامل برای مثال، اگر می‌خواهید فردی ثروتمند باشید، نه تنها باید کوهی از پول را تصور کنید. علاوه بر این، افراد باهوش پس انداز خود را در بانک ها یا گاوصندوق های قابل اعتماد نگهداری می کنند. شما باید تا جایی که تخیل شما اجازه می دهد خود را در احاطه چیزهای زیبا تصور کنید، در یک خانه زیبا، روی مبلمان گران قیمت و غیره نشسته اید. با این حال، تصویر باید تا حد امکان واضح باشد و بیشتر زندگی را پوشش دهد.

قانون 1. جمله بندی واضح

هنگام برنامه ریزی برای تسلط بر تکنیک تجسم، باید درک کنید که تمام خواسته ها و اهداف شما باید به وضوح فرموله شوند. جمله "من می خواهم یک فرد موفق باشم" اساسا اشتباه است. جزئیات مختلف باید با وضوح بیشتری تعریف شوند. بنابراین، مهم است که به یاد داشته باشید که باید از فرمول تنظیم یک خواسته پیروی کنید:

من + فعل زمان حال + اطلاعات اضافی

تمام اهداف شما باید در زمان حال بیان شود. پس کائنات (قدرت های برتر، خدا و غیره - هر که بیشتر دوستش داشته باشد) به وضوح درک می کند که یک شخص چه می خواهد و در این امر به او کمک می کند. جملات باید بسیار کوتاه، اما تا حد امکان آموزنده باشند. تنها در این صورت است که تجسم مؤثر خواسته ها امکان پذیر است. به عنوان مثال: "من به راحتی موقعیت معاون مدیر شرکت Kot را با حقوق 20 هزار روبل به دست می آورم. من با لذت و علاقه زیاد کار می کنم. من هر روز با یک ماشین آئودی سفید رنگ (از یک مدل خاص) در خیابان های شهرم رانندگی می کنم. تعریف ساده "من یک ماشین می خواهم" یا "من می خواهم ازدواج کنم" اهداف خاصی نیستند. بنابراین اجرای آنها زیر سوال می رود. پس از همه، شما می توانید با یک الکلی ازدواج کنید. آرزو برآورده می شود، اما آیا نتیجه را دوست دارید؟

راز: تجسم خواسته ها تنها در صورتی مؤثر خواهد بود که خود هدف به درستی فرموله شود. در عین حال، باید به خاطر داشته باشید که نمی‌توانید از ذرات «نه» برای فرمول‌بندی افکار استفاده کنید. عبارت "من نمی خواهم چاق باشم" کاملاً اشتباه است. کلمه "چربی" قبلاً اینجا به نظر می رسد ، صحبت شده است ، فکر شده است. با این حال، شخص حداقل برای یک ثانیه خود را به شکل ناخوشایندی نشان می دهد. پس از این، روند ناخواسته شروع می شود. عبارت صحیح باید به این صورت باشد: "من دختری لاغر اندام و زیبا هستم."

قانون 2. آرزوها فقط برای خودتان

تجسم امیال تنها در صورتی مؤثر خواهد بود که فرد چیزی را فقط برای خود بخواهد. شما باید به یاد داشته باشید که فقط می توانید زندگی خود را کنترل کنید. متأسفانه امکان تحقق چیزی برای دیگران وجود نخواهد داشت. بنابراین، شما باید منحصراً بر روی افکار و خواسته های خود تمرکز کنید. در این صورت، خواسته های "شوهر من مرد موفقی است و پسرم یک الیگارشی" مؤثر نخواهد بود. می توانید آنها را تا حدودی متحول کنید. به عنوان مثال، عبارت «من به شوهرم الهام می‌دهم تا کارهای خوب انجام دهد و همیشه با پسرم زبان مشترک پیدا می‌کنم» تا حد امکان مؤثر خواهد بود.

قانون 3. احساسات کمک می کند

چه زمانی تجسم امیال موثر خواهد بود؟ چگونه به درستی تجسم کنید تا هر آنچه می خواهید محقق شود؟ بنابراین، برای این باید افکار خود را با احساسات مثبت تغذیه کنید. این عالی کار می کند. به هر حال، اگر در لحظات خشم یا اضطراب به چیز بدی فکر کنید، فوراً به حقیقت می پیوندد. احساسات خوب بر همین اصل کار می کنند. به عنوان مثال، وقتی فردی آواز می خواند، می رقصد یا کاری را که دوست دارد انجام می دهد، در اوج مثبت اندیشی قرار دارد. در این زمان است که می توانید شروع به تجسم اهداف و خواسته های خود کنید. این امر به طور قابل توجهی روند اجرای آنها را سرعت می بخشد.

قانون 4. تصدیقات

تجسم امیال به تنهایی کافی نخواهد بود. بررسی‌های کسانی که آن را تمرین کرده‌اند نشان می‌دهد که تاکیدات نیز بسیار مهم هستند، یعنی. فرمولاسیون های خاص، چند طلسم جادویی که تحقق هدف را سرعت می بخشد. بارزترین نمونه، آموزش روانی شخصیت اصلی فیلم "جذاب ترین و جذاب ترین" است. دختر با نگاه کردن به آینه این جمله را به زبان آورد: "من جذاب ترین و جذاب ترین هستم، همه مردان به من نگاه می کنند، من را تحسین می کنند ..." و غیره. این عبارت برای او به نوعی دعا تبدیل شد، یک مانترا، که او مرتباً آن را تکرار می کرد و به این ترتیب خود را از آنچه گفته شده اطمینان می داد. نتیجه دیری نپایید: دختر تغییر کرد، زندگی او بهبود یافت. همین اتفاق برای هر فردی که می خواهد به چیزی برسد می تواند بیفتد.

قانون 5. واقعیت اهداف

تجسم صحیح خواسته ها چیست؟ بنابراین، ارزش به خاطر سپردن را دارد: شما باید آرزو کنید که چه چیزی واقعاً محقق می شود. اگر یک مرد 45 ساله از دورافتاده فکر کند "من یک میلیونر دلاری هستم"، بعید است که هرگز به واقعیت تبدیل شود. اهداف باید واقع بینانه باشند، یعنی. ابتدا باید بخواهید از روستا خارج شوید، سپس از زندگی در یک شهر کوچک به زندگی در یک کلان شهر تغییر دهید. و تنها در آنجا رویا می تواند محقق شود. از این گذشته ، در شهرهای بزرگ فرصت های زیادی برای شخصی وجود دارد که می خواهد زندگی خود را تغییر دهد. البته، شما می توانید چیزی مهم را تجسم کنید، اما پس از آن باید مدت زیادی صبر کنید تا آرزوی خود محقق شود.

قانون 6. خواسته های مرحله به مرحله

بنابراین، ما در مورد نحوه انجام تجسم خواسته ها صحبت می کنیم. چگونه به درستی تجسم کنیم تا همه چیز درست شود؟ قانون بعدی از قانون قبلی پیروی می کند. اهداف را باید مرحله به مرحله بالا برد. عبارت «من با یک آئودی مدل قدیمی رانندگی می کنم» را می توان به چندین خواسته کوچکتر تقسیم کرد. ترتیب عبارات زیر موثرتر خواهد بود. اول - "من یک اوپل رانندگی می کنم." وقتی این هدف محقق شد - "من یک مرسدس بنز خوب رانندگی می کنم." در ادامه - "من با آخرین مدل آئودی رانندگی می کنم." باید به یاد داشته باشیم که باید به تدریج حال خود را افزایش دهید. شما فقط با به ارث بردن ثروت های بی شماری از عمو اسکروج ثروتمند می توانید فوراً به ثروت برسید. و تعداد کمی از مردم اینقدر خوش شانس هستند.

سیمورون

تعداد کمی از مردم می دانند، اما یک مدرسه خاص به نام "Simoron" وجود دارد. تحقق خواسته ها، تجسم اهداف - همه اینها را می توانید در اینجا یاد بگیرید. کارشناسان می گویند که این یک روان تکنیک بازی است که به نظر می رسد مؤثرترین است. نمونه های خنده دار برآورده شدن آرزوها در مدرسه سیمورون (به هر حال، این کلمه مطلقاً معنی ندارد، این فقط ساخته شده است، همانطور که بچه ها دوست دارند هنگام بازی انجام دهند):

1. تکنیک پولشویی در حین حمام کردن در حمام، ممکن است شخصی تصور کند که در آب نیست، بلکه در انبوهی از اسکناس های صد دلاری دراز کشیده است. در همان زمان، می توانید تابلویی را روی درب ورودی آویزان کنید که روی آن روی "نقطه پولشویی" نوشته شده است.
2. تکنیک های جذب عشق کتیبه "عشق" روی قوری آویزان شده است. و وقتی هوا گرم است باید تجسم کنید که رابطه یک زوج عاشق به اندازه این قوری گرم است.
3. تکنیک بستن اگر می خواهید زندگی خود را به طور اساسی تغییر دهید، باید آن را رها کنید. بنابراین، روی نوار با یک نشانگر باید گذشته خود را توصیف کنید، همه چیز را به یک گره قوی گره بزنید. پس از یک روز، این "گذشته" باید در سطل زباله ریخته شود. این همه چیز است - زندگی می تواند دوباره شروع شود.

مدرسه شاد "Simoron" چه چیز دیگری می تواند پیشنهاد دهد؟ اگر با تک خط های ساده از اهداف خود حمایت کنید، تحقق خواسته ها و تجسم نیز بسیار موثر خواهد بود. اینها چند طلسم هستند که به تحقق رویاها کمک می کنند. به عنوان مثال: "من مانند اسکروج مک داک ثروتمند هستم، همینطور!"

ابزارهای کمکی

تابلوی چشم انداز برای دستیابی به آنچه می خواهید بسیار مفید است. به هر حال، آن را متفاوت می نامند: نقشه گنج، تخته رویایی و غیره. با این حال، ماهیت هنوز یکسان است: کمک به تصور رویاها، اهداف، خواسته های خود. این همه شبیه چه چیزی است؟ لازم نیست تابلو باشد. شما به یک شی مستطیلی یا مربعی نیاز دارید - می تواند بوم، کاغذ واتمن، مقوا باشد. عکس ها یا تصاویر مختلفی که نمایانگر آینده مطلوب هستند به آن ضمیمه خواهد شد. این تخته فرد را وادار می کند تا دوباره در مورد آنچه می خواهد فکر کند و روند نزدیک شدن به هدف را کارآمدتر کند.

قوانین ایجاد تابلو

چگونه یک تابلوی دید درست بسازیم تا واقعا کار کند و فقط دیوار را تزئین نکند؟ برای انجام این کار باید قوانین ساده ای را دنبال کنید:

1. اهداف و خواسته های خود را به روشنی فرموله کنید. کل موضوع باید در یک عکس یا عکس قرار گیرد. بدون عبارت مبهم
2. زیر هر عکس یا عکس، یک توضیح کوتاه در مورد آنچه دقیقا می خواهید بنویسید. به این ترتیب تجسم خواسته ها بیشترین تأثیر را خواهد داشت. نظرات مردم بهترین تایید این موضوع است.
3. عکس ها را به درستی روی تخته قرار دهید. خود شخص باید در مرکز باشد. قطعا خوش تیپ، سالم، خندان. این به اصطلاح صاحب کارت است. آرزوها باید در اطراف آن قرار گیرند. محبوب ترین اهداف باید تا حد امکان به عکس پیوست شوند. کمی جلوتر کسانی هستند که همچنان منتظر خواهند بود.

چه زمانی تجسم امیال موثر خواهد بود؟ چگونه یک تابلو درست کنیم تا نتیجه بگیرد؟ باید به یاد داشته باشیم که این فقط یک شی یا تزئین دیوار نیست. هیئت چشم انداز برنامه ای از اقدامات است که برای دستیابی به آن نیاز به تلاش دارد. به همین دلیل است که در صورت امکان، باید عکس‌ها را طوری پردازش کنید که در مرکز هر تصویر مورد نظر صاحب هدف باشد: شخصی در ساحل دریا، در یک خانه جدید زیبا یا در محل کار به عنوان یک رئیس.

چه چیزی را باید به خاطر بسپارید؟

چه زمانی تجسم برآورده شدن آرزو موثر خواهد بود؟ اول از همه، زمانی که یک فرد در مورد آن به طور مثبت فکر می کند. شما باید تابلو را با همان حال و هوا ایجاد کنید. با این حال، چند نکته مهم دیگر وجود دارد:

1. بهتر است این کار را زمانی انجام دهید که ماه در حال رشد است. بنابراین هر چیزی که با یک فرد مرتبط است رشد و توسعه خواهد یافت.
2. زمان ماه کامل نیز موثر است: تمام انرژی به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
3. اگر تخته در روز اول سال نو یا در روز تولد صاحبش درست شود بسیار خوب است.
4. آب و هوا مهم است: اگر خورشید به شدت بدرخشد بهتر است. سپس روند دستیابی به هدف روشن و بدون ابر خواهد بود.

فنگ شویی برای نجات

بر اساس فنگ شویی نیز تجسم امیال وجود دارد. ایجاد تابلوی چشم انداز نیز در اینجا توصیه می شود. با این حال، قوانین کمی متفاوت برای ارسال عکس در اینجا مهم خواهد بود. هم در زندگی و هم روی تخته (طبق تئوری فنگ شویی)، هر مکان انرژی خاص خود را دارد و مسئول حوزه خاصی از زندگی یک فرد است.

1. مرکز منطقه ای از زمین است. مسئول سعادت انسان است.
2. شمال منطقه آب است. این یک حرفه است.
3. جنوب منطقه آتش است. این شهرت، موفقیت، توجه همه است.
4. غرب منطقه فلزات کوچک است. مسئول کودکان و خلاقیت است.
5. شرق منطقه درخت تنومند است. همه چیز مربوط به سلامت باید در اینجا قرار داده شود.
6. شمال غربی یک منطقه فلزی بزرگ است. اینها یاورهای مختلفی هستند.
7. جنوب غربی منطقه سرزمین اصلی است. او مسئول سعادت خانواده و روابط زناشویی است.
8. جنوب شرقی منطقه درخت کوچک است. مسئول ثروت.
9. شمال شرقی سرزمین کوچکی است. مسئول دانش، توانایی های ذهنی، رشد انسانی است.

چه زمانی تجسم امیال با این رویکرد مؤثر خواهد بود؟ عکس های ارسال شده روی تابلو باید تا حد امکان آموزنده و با کیفیت باشند. همچنین باید یک عکس با کیفیت و زیبا از صاحب تخته را در مرکز قرار دهید. این را هرگز نباید فراموش کرد.

چگونه می توانید به تحقق رویاهای خود و دستیابی به چیزهای بیشتری در زندگی نزدیک شوید؟ یک تکنیک ویژه در تقاطع روانشناسی و جادو به شما کمک می کند تا وحشیانه ترین برنامه های خود را درک کنید - یک تابلوی چشم انداز، نحوه طراحی صحیح آن در زیر توضیح داده شده است.

تابلوی چشم انداز: چگونه کار می کند

افکار شما می توانند به واقعیت تبدیل شوند: هر چه بیشتر در مورد چیزی فکر کنید، مغز شما با شدت بیشتری روی راه هایی برای درک آن کار می کند. اگر روی تغییرات مثبت خاصی در زندگی خود تمرکز کنید، به آنها بازگردید و اجرای آنها را با جزئیات تصور کنید، ناخواسته به دنبال راه هایی برای رسیدن به آنچه می خواهید و ایجاد ایده های جدید خواهید بود. به این فرآیند تجسم خواسته ها می گویند. بر خلاف تفکر منفی که می تواند شما را برای شکست آماده کند، موفقیت، رفاه و شادی را به سمت شما جذب می کند.

ابزار اصلی در تکنیک تجسم، کارت بینایی یا تابلوی دید است. ساختن آن ساده است: شما به دقت و مهارت های هنری نیاز ندارید، بلکه به نیت های قوی و صادقانه نیاز ندارید.

چگونه با دستان خود یک تابلوی چشم انداز بسازید

بیایید نگاهی دقیق تر به مراحل ایجاد تابلوی چشم انداز بیندازیم.

تهیه و مواد لازم

یک تابلوی چشم انداز را نمی توان با عجله ایجاد کرد. وقت بگذارید و به دقت در مورد آنچه می خواهید به دست آورید فکر کنید، تصاویر الهام بخش تهیه کنید و آنها را به درستی مرتب کنید.

1. آنچه مهم و محقق نشده است را انتخاب کنید

لیستی از رویاها و اهداف خود تهیه کنید بدون اینکه به میزان امکان پذیر بودن آنها فکر کنید. سپس با رعایت اصول زیر مهمترین نکات را انتخاب کنید:

• هیچ فایده ای برای اضافه کردن چیزی به نقشه که به راحتی امکان پذیر باشد وجود ندارد. اگر می خواهید یک خرید کوچک مانند شکلات تخته ای انجام دهید، به جای هدر دادن فضای گرانبها در یک هوی و هوس، فوراً بروید و خودتان را درمان کنید.
• نیازی به تجسم آنچه در حال حاضر وجود دارد نیست. مثال: اگر در حال حاضر در یک رابطه هماهنگ هستید، خود را محدود به اضافه کردن یک عکس دسته جمعی از شاد بودن خود و شریک زندگی خود نکنید. به این فکر کنید که چه چیزی می تواند شما را حتی بیشتر خوشحال کند و در مورد برنامه های خود بنویسید.
• حتی اگر احساس می کنید غیرممکن را می خواهید، از آن هدف دست نکشید. تصور یک مانع غیرقابل عبور که شما را از رفتن به سفری که مدت ها انتظارش را می کشید یا کسب درآمد میلیونی باز می دارد، دشوار است، اگر از قبل آماده انجام اقدامات قاطع برای رسیدن به این هدف هستید.

2. در مورد مواد تصمیم بگیرید و تصاویر منبع را جمع آوری کنید

ابتدا بر اساس تصمیم بگیرید:

• کاغذ واتمن یا مقوا. یک ورق کاغذ تمیز و ضخیم که کاملاً با دستان خود طراحی می کنید ، انرژی خاصی را به همراه خواهد داشت و انگیزه های عاطفی قوی را "جذب" می کند.
• چوب پنبه یا تخته مغناطیسی. یک گزینه کاربردی که می تواند به راحتی با تبدیل رویاهای شما به روز شود.
• تصویر دیجیتال. اگر زمان زیادی را پشت کامپیوتر می گذرانید یا اغلب از تلفن خود استفاده می کنید، این فرمت مناسب است. نقشه آرزوها را در یک ویرایشگر گرافیکی یا با استفاده از یک سرویس آنلاین ایجاد کنید و آن را به عنوان تصویر زمینه تنظیم کنید تا به طور منظم رویاهای خود را به خاطر بسپارید.

برای دو گزینه اول شما همچنین نیاز دارید:

• عکس‌های شخصی و خانوادگی، عکس‌ها و تصاویری که رویاهای شما را با دقت بیشتری منعکس می‌کنند (برش از مجلات و روزنامه‌ها یا چاپ شده)؛
• همه چیز برای طراحی و نوشتن: مداد رنگی، خودکار، نشانگر یا خودکار.
• به صورت اختیاری - کاغذ رنگی و برگه های آلبوم جداگانه (برای پس زمینه یا مینی کلاژ).
• چسب و قیچی

3. زمان و خلق و خوی مهم هستند

در دوره‌های افت ذهنی، مشکلات یا زمانی که نگرانی‌های زیادی دارید، کار را شروع نکنید. افراد خارجی نباید حواس شما را پرت کنند یا با نظرات خود در روند کار دخالت کنند. شما باید آرام، آزاد و مثبت باشید، در غیر این صورت نمی توانید افکار خود را به درستی بیان کنید و کارت به سادگی کار نخواهد کرد.

تخته آرزوی فنگ شویی - بهترین گزینه طراحی

تکنیک چینی فنگ شویی برای هماهنگ کردن جریان انرژی در فضای اطراف طراحی شده است. روش های آن هنگام ایجاد نقشه تجسم نیز مفید خواهد بود. وقتی تصاویر را در بخش هایی قرار می دهید که به طور نمادین با مناطق انتخاب شده زندگی مطابقت دارند، هماهنگی مکان جذابیت آنچه را که می خواهید افزایش می دهد.

تقسیم فضا به مناطق نمادین و پر کردن آنها به شرح زیر انجام می شود:

• برای علامت‌گذاری بخش‌ها، می‌توانید از دو روش استفاده کنید: یک میدان مربع یا مستطیل را به ۹ قسمت مساوی (به شکل جدول ۳×۳) تقسیم کنید یا یک شبکه باگوا را روی آن اعمال کنید، ناحیه مرکزی و هشت بخش را که از آن بیرون می‌آیند برجسته کنید. . روشی را انتخاب کنید که به نظر شما جذاب تر است.
• بهتر است در دوره هایی با انرژی شروع های جدید تزئین کنید: در روز تولد و روزهای اول پس از آن، در ماه در حال افزایش، و حتی بهتر - در سال نو مطابق با تقویم شرقی.
• هر بخش دارای رنگ، شماره خاصی در اعداد و حوزه زندگی است، بنابراین بهتر است روی آنها به ترتیب خاصی کار کنید. در حالی که یک ناحیه را پر می کنید، حواس دیگران را پرت نکنید. از پس‌زمینه تصاویر مراقبت کنید: آن را روی آن نقاشی کنید یا روی کاغذ رنگی بچسبانید. هنگام استفاده از چوب پنبه و تخته های مغناطیسی، می توانید تصاویر را به صورت کلاژهای کوچک روی صفحات کاغذ جداگانه مرتب کنید - این کار تنظیم یک پس زمینه واحد برای منطقه را آسان تر می کند.
• به صورت تأیید، بدون نفی و ذره «نه» بنویسید. تصاویر انتخاب شده نباید دارای پدیده های منفی باشند.
• شما نمی توانید هیچ بخش را نادیده بگیرید، مطمئن باشید که همه چیز را پر می کنید.
• اطلاعات دقیق در مورد قرار دادن تصاویر در جدول آورده شده است:

  عدد	جهت اصلی و محل بخش	حوزه زندگی	رنگ پس زمینه	توصیه هایی برای انتخاب تصاویر و نوشتن توضیحات
  1	شمال (زیر مرکز)	حرفه	آبی	عکس یا لوگوی یک شرکت موفق یا کسب و کار موفق، یک رهبر در محل کار، یک حرفه ای شناخته شده. می توانید یک "نردبان شغلی" را با دست بکشید و موقعیت های مورد نظر و تاریخ ورود به آنها را مشخص کنید. میزان کسب درآمد، مسئولیت های شغلی، نوع فعالیت را در قالب کتیبه اضافه کنید.
  2	جنوب غربی (گوشه سمت راست بالا)	عشق و روابط	رنگ صورتی	نمادهای روابط عاشقانه: بوسه، قلب، گل. از عکس افراد مشهور (آنها اغلب برای تماشاگران بازی می کنند) و افراد واقعی ناآشنا اگر هنوز فرد مناسب در زندگی شما نیست (ناشناخته ها را به سمت خود جذب نکنید - ممکن است از نتیجه ناامید شوید و آنها ممکن است چیزی را در خواب ببینند). که برای شما مناسب نیست). در عوض، توصیف شفاهی خاصی از ویژگی های شریک مورد نظر و نحوه تعامل شما اضافه کنید.
  3	شرق (چپ مرکز)	خانواده	سبز	عکس های خانوادگی مشترک و مجزا که در لحظه ای شاد گرفته شده اند. تصاویری از خانواده ایده آل شما توصیف زندگی آرام و بدون درگیری، ویژگی هایی که خانواده شما فاقد آن هستند.
  4	جنوب شرقی (گوشه سمت چپ بالا)	ثروت	بنفش	پول (اسکناس، سکه، فلزات گرانبها و سنگ) انواع سود - از گنج تا سپرده های بانکی. ویژگی های ثروت - اتومبیل، ساختمان های لوکس، لوازم جانبی معتبر. شما می توانید رویاهای خود را با کلمات و اعداد توصیف کنید و فراموش نکنید که چارچوب زمانی برای کسب این مزایا را مشخص کنید.
  5	مرکز	سلامتی	نارنجی	عکسی که در آن خودتان را دوست دارید و حال خوبی دارید. اگر قصد کاهش وزن یا خلاص شدن از شر یک بیماری مزمن را دارید، ویرایش آن در فتوشاپ یا ایجاد یک کولاژ به طوری که تغییرات مورد نظر به وضوح قابل مشاهده باشد، ضرری ندارد.
  6	شمال غربی (گوشه سمت راست پایین)	یاوران و سفر	خاکستری	شهرها و کشورهایی که می خواهید به آنجا بروید، جاذبه ها، هتل ها، هواپیماها یا کشتی های کروز. اضافه کردن نمادهایی به این بخش که مربوط به حوزه‌هایی از زندگی شماست که نیاز به حمایت دارند، ضرری ندارد: عکس‌های شخصیت‌های مذهبی و نمادهای مذهبی، افرادی که خردشان شایسته احترام شماست، و کسانی که می‌توانند حمایت یا کمک‌های دیگری به شما ارائه کنند.
  7	غرب (راست مرکز)	کودکان و خلاقیت	سفید	اگر در خواب دیدید که فرزندانی دارید - تصاویری از نوزادان شاد یا کودکان بزرگتر. اگر قبلاً والدین هستید - عکسی از فرزندتان که با آرزوهای سلامتی و خلق و خوی خوب تکمیل شده است. برای افراد خلاق، نمونه های الهام بخش و هر تصویر مربوط به حوزه خودآگاهی مناسب است.
  8	شمال شرقی (گوشه سمت چپ پایین)	خرد و دانش	رنگ زرد	همه چیز مربوط به یادگیری چیزهای جدید: کتاب های درسی، دیپلم و گواهینامه (اسم خود را در آنجا بنویسید)، مکان هایی که مایل به تحصیل هستید. یک نماد محبوب غربی، کلاه دانشگاهی، نیز کار خواهد کرد. می توانید آن را به همراه مانتو به عکس خود اضافه کنید.
  9	جنوب (بالای مرکز)	شکوه	قرمز	دیپلم، کاپ، جوایز دیگر، افراد یا گروه هایی از افراد که در رشته مورد نظر مشهور و شناخته شده هستند. یک راه موثرتر این است که خودتان را به عکسی اضافه کنید که در آن از شخصی تجلیل می شود.

البته، می توانید برخی از این الزامات را نادیده بگیرید: پس زمینه بخش ها را برجسته نکنید، مواد را برای تجسم به ترتیب تصادفی مرتب نکنید، یا به حوزه های نامربوط زندگی توجه نکنید. اما این کار را فقط زمانی انجام دهید که اولویت های خود را روشن کرده اید و به طور کلی دستورالعمل های کامل را دنبال کنید.

تابلوی آرزو: دستورالعمل های چیدمان

برای اینکه به درستی کار کند، نقشه تجسم باید در جایی آویزان شود که اغلب بتوانید آن را ببینید و در قفسه‌ای دور دراز نکشید. اگر برخی از کارهای خود را در خانه انجام می دهید یا سرگرمی دارید که نیاز به پشتکار دارد، بهتر است آن را بالای میز خود قرار دهید تا خود را برای اهداف انتخابی خود آماده کنید. یکی دیگر از گزینه‌های خوب نزدیک تخت است، بنابراین می‌توانید هر روز صبح خود را به‌درستی برنامه‌ریزی کنید.

تخته باید از چشمان کنجکاو پنهان شود. در صورت امکان، آن را در هنگام بازدید مهمانان یا ورود اقوام حذف کنید.

تابلوی تجسم آرزو: بررسی

بیایید نگاهی دقیق تر به چندین بررسی در مورد استفاده از ویژن بیندازیم و رویدادهای توصیف شده را تجزیه و تحلیل کنیم.

1. بعد از فیلم "راز" تصمیم گرفتم قانون جذب را آزمایش کنم. او کار می کند! همه چیز مانند نقشه آرزوست: من با موفقیت ازدواج کردم، یک دختر به دنیا آمدم و در طول سه سال گذشته یک ماشین و یک آپارتمان خریدیم. تنها کاری که باید انجام دهیم این است که منتظر تعطیلات خود باشیم و سپس هر کجا که بخواهیم به تعطیلات خواهیم رفت. آنا

اهداف روشن و قابل دستیابی تعیین شد، ضرب الاجل های معقول تعیین شد و همه چیز محقق شد.

2. یک کارت آرزو درست کردم و وقتی از تعطیلات برگشتم، در اتاقم یک لپ تاپ کاملاً جدید از همان مدل پیدا کردم که واقعاً می خواستم تهیه کنم. پدر و مادرم به طور غیرمنتظره ای تصمیم گرفتند مرا راضی کنند، اگرچه کامپیوتر قدیمی خوب بود و من به آنها نگفتم چه نوع لپ تاپ می خواهم. نستیا.

مثال دیگری از اینکه چگونه یک فکر، با توجه به قدرت مناسب، تحقق یافته و حتی دیگران را آلوده می کند.

3. من این کار را کردم و از زمانی که صرف کردم پشیمان شدم. هیچ چیز درست نشد، نه پول، نه شغل جدید. ظاهراً او برای کسانی کار می کند که از قبل در زندگی خوش شانس هستند. تاتیانا

البته، نباید انتظار داشته باشید که به محض چسباندن آخرین تصویر، زندگی شما بلافاصله به سمت بهتر شدن تغییر کند. اما تمرکز روی کار بدون گذاشتن جایی برای رویاها بهترین استراتژی نیست. اهداف و ضرب الاجل های واقع بینانه را برای اجرای آنها تعیین کنید، در مورد اقدامات خود فکر کنید، و همه چیز درست خواهد شد.

اکنون که می دانید برد ویژن چیست، چگونه به درستی از آن طراحی و استفاده کنید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که ناامید نشوید و منتظر تحقق رویاهای خود باشید.