آیا حسادت بر انسان تأثیر می گذارد؟ حسادت سیاه چگونه بر فردی که مورد حسادت است تأثیر می گذارد
چرا حسادت به وجود می آید؟ آیا حسادت واقعاً می تواند به انسان آسیب برساند؟
اخیراً حسادت اجتماعی بیشتر و بیشتر ظاهر شده است (به سوی رفاه مادی، به سمت دستاوردهای انسانی). حسادت برای تعداد زیادی از دانشمندان، روانشناسان، جامعه شناسان که انواع مختلف حسادت را در آثار خود متمایز می کنند، به موضوع اصلی تحقیق تبدیل شده است.
جالب است که حسود حواسش به حسود بودنش نیست. و همه محققان در این مورد اتفاق نظر دارند. بنابراین، حسود و خطرناک است. او صمیمانه معتقد است که انگیزه های نجیب او را هدایت می کند - میل به عدالت، میل به مجازات بد، "گرفتن و به اشتراک گذاشتن همه چیز". در واقع حسادت از حسادت به پیش می‌رود. این برای همه قابل توجه است به جز خودش.
حسادت سه مرحله دارد
- در مرحله اول، حسادت در سطح آگاهی است - فرد هنوز کمی از آن آگاه است و سعی می کند با آن کنار بیاید.
- سپس حسادت به سطح احساسات منتقل می شود - این احساس خشم و نفرت نسبت به کسانی است که چیزی دارند که شخص حسود ندارد.
- و سرانجام، مرحله سوم حسادت، مرحله رفتار واقعی است - آسیب، عمل. شخص حسود مجبور به عمل می شود.
همانطور که پیتر کاتر روانکاو معروف می نویسد، حسود احساس ناخوشی می کند: فشار خون او افزایش می یابد، اسپاسم عروقی رخ می دهد، صفرا می ریزد، رنگ چهره اش تغییر می کند، زیرا فرآیندهای زیستی مخرب در بدن او شروع می شود. افراد حسود کمی و بد زندگی می کنند، اما در عین حال موفق می شوند به تعداد زیادی از مردم آسیب برسانند.
حسادت مخرب است، و آنچه عموماً "چشم بد" نامیده می شود اغلب واکنش روانی ما به نگرش نسبت به خود است. هر فردی احساس می کند که چگونه با او رفتار می شود و استرس عاطفی قوی را تجربه می کند، بر حسادت و بدخواهی غلبه می کند. و در نهایت، دفاع روانی، نیروهای روانی، انرژی روانی او تخلیه می شود. فرد شروع به بیمار شدن می کند و حتی گاهی می میرد. این اثر حسادت از نظر روانشناسی است.
ما اغلب با مظاهر منفی گرایی روبرو هستیم. افراد حسود، به طور کلی، دوست دارند نه تنها دارایی مورد حسادت، نه تنها دارایی خود، بلکه شخصیت خود را نیز از بین ببرند. فقط این باعث رضایت کامل آنها می شود. باید گفت که تعداد بسیار زیادی از مردم در معرض حسادت هستند. چیز دیگر این است که برای برخی افراد حسادت فراتر از سطح آگاهانه نمی رود و شخصیت رقابت را به دست می آورد - برای دستیابی، دستیابی، یادگیری. و برای دیگران به سطح عاطفی و تا سطح رفتار واقعی (آسیب زایی) می رسد. نمونه بارز آن تهمت، سیاه کردن آبروی یک فرد است. اغلب مردم از دانستن آنچه پشت سرشان گفته می شود وحشت دارند.
محققان می نویسند که افراد حسود خودشان بیمار می شوند. اما کسی که مورد حسادت قرار می گیرد آسان تر نمی شود. بنابراین، دانستن اینکه سارق یا متجاوز احساس بدی دارد، هیچ گونه رضایت اخلاقی ایجاد نمی کند، زیرا هدف حسادت می خواهد آسیبی به او وارد نشود. خود.
بسیاری از سوالات مربوط به حسادت خانواده است. چطور؟ آیا حسادت از خانواده و دوستان می آید؟ این سوال توسط متفکر یونان باستان ارسطو پاسخ داده شد. او معتقد بود که مردم به کسانی که از نظر زمانی، سنی و موقعیت اجتماعی به آنها نزدیک هستند حسادت می کنند. طبیعتاً حسادت در بین عزیزان خطرناک ترین و زشت ترین شکل ها را به خود می گیرد.
شخص حسود دقیقاً به این دلیل خطرناک است که دلایل رفتار خود را درک نمی کند. او فقط به این دلیل که خود را ناموفق می‌داند، روی یک فرد بی‌گناه منفی می‌ریزد. با این که چگونه حملات افراد حسود فعال تر و بی ادبانه تر می شوند، می توانید بررسی کنید که چقدر به موفقیت نزدیک شده ایم. با حسادت باید مبارزه کرد. شخص حسود در مرحله عمل واقعی خطرناک است.
حسادت، مرزهای شخصی و فضای شخصی
حسادت جلوه ای است که اکثر ما با آن آشنا هستیم. برای برخی مرسوم است که احساس ناخوشایندی را تجربه کنند، با نگاه کردن به موفقیت های دیگران، برخی دیگر با حسادت دیگران روبرو می شوند. و شخصی که می داند همه چیز در جهان به هم مرتبط است، یک سوال منطقی پیش می آید: آیا حسادت شخص دیگری بر ما تأثیر می گذارد؟ آیا او نمی تواند به ما صدمه بزند، ما را به تأخیر بیندازد، مشکلی ایجاد کند؟ و چگونه می توانیم خود را از احساسات بد محافظت کنیم وقتی مردم به جای خوشحالی از موفقیت ما عصبانی هستند و برای ما آرزوی شکست دارند؟
حسادت چیست و از کجا می آید. ارتباط با عزت نفس
حسادت اغلب به معنای چیزهای مختلف درک می شود. این میل به گرفتن چیزی است که دیگری دارد و آرزوی بدی برای کسی که خوشبخت تر است. و نیز معشوق «فَلاَ تَجْعَلْكُمْ إِلَیْهِ»: برای هیچکس بهتر نباشد از آنچه او دارد رنج می برم، اما نمی کنم.
حسادت همچنین می تواند سازنده باشد - وقتی دستاوردهای کسی را می بینیم و می خواهیم همان کار را انجام دهیم یا بهتر. یا وقتی روی موفقیت دیگران تمرکز می کنیم تا به موفقیت خودمان برسیم.
اما به معنای معمول، این یک احساس منفی است که در عین حال عملکرد محافظت از روان را نیز انجام می دهد. وقتی خیلی خوب کار نمی کنیم، خوب است فکر کنیم که در این مورد تنها نیستیم. و اگر کسی در همان نزدیکی شروع به کار روی خودش کرد و به همان جایی که در آن بود غلتید، می‌توانیم با این موضوع آرامش داشته باشیم، دلیلی بر این که ما بدتر از دیگران نیستیم. در عین حال، موفقیت شخص دیگری باعث شکست ما می شود، حتی بیشتر در تضاد به نظر می رسد. این استدلال معمول فردی است که عادت دارد خود را با دیگران مقایسه کند. این به طور مستقیم به موضوع منتهی می شود.
آیا حسادت دیگران می تواند به ما آسیب برساند و چرا؟
آیا حسادت شدید، خشم، رنجش، آرزوهای بد می تواند به ما آسیب برساند؟ فکر می کنم - بله، می تواند. یک فرد تحت تأثیر همه چیزهایی است که در اطراف او اتفاق می افتد، به خصوص زمانی که برخی از احساسات شخصاً متوجه او شود.
اما این فقط اتفاق نمی افتد. به گفته دیگران، احساسات منفی بی دلیل به سراغ ما نمی آیند. یعنی اینطور نمی شود: ما سفید و کرکی هستیم، در حال توسعه هستیم، به سرعت زندگی خود را هماهنگ می کنیم، و در اینجا - بنگ - یک نفر بد ظاهر می شود، حسادت می کند، آرزوی بدی می کند و به خاطر او بی گناه رنج می بریم. دلایل در درون ماست.
حسادت دیگران تنها زمانی ظاهر می شود که خود ما رفتار خاصی داشته باشیم: به خود حسادت می کنیم، به موفقیت های خود بیش از حد افتخار می کنیم و بیش از حد در مورد آنها صحبت می کنیم، به مردم نگاه می کنیم یا با تحمیل نظر خود به دیگران انرژی خود را هدر می دهیم. ایجاد مرزهای شخصی ناقص و عدم اعتماد به اقدامات خود نیز می تواند دلیل باشد.
چگونه از خود محافظت کنیم؟
بهترین راه برای محافظت از خود، بالا بردن سطح انرژی، سطح آگاهی و کار با مظاهر خود است. و همچنین در تقویت و ایجاد مرزهای شخصی شرکت کنید.
در ابتدا دائماً بررسی می شوند و به فضای شخصی آنها حمله می کنند. آنها منفی را تخلیه می کنند، فشار می دهند، کاری را که شما موظف به انجام آن نیستید بخواهید. بنابراین، زمانی که هنوز خیلی قوی نیستید و اعتماد به نفس خود را ایجاد نکرده اید، البته بهتر است تماس با افرادی را که بر شما تأثیر منفی می گذارند به حداقل برسانید. در عین حال، از خودم سؤال می‌پرسم - من خودم کجای مرزهای دیگران را نقض می‌کنم؟
اگر خودتان احساس می کنید که حسادت می کنید؟ چگونه با تظاهرات منفی خود مقابله کنیم؟
از خود یک سوال بپرسید: چرا احساس می کنید که مشکلات دیگران شما را آرام تر می کند؟ خودتان را سرزنش نکنید. به احتمال زیاد، فقط در کودکی به شما آموزش داده شده است و شما ناآگاهانه از فیلمنامه های خانوادگی پیروی می کنید. مهم این است که انگیزه های خود را ببینید و از آنها آگاه باشید.
بررسی های محیطی
هنوز هم چنین لحظه ای وجود دارد. وقتی محیط ما ما را آزمایش می کند، این یک مکان معمولی است. و عزیزان به ویژه به شدت در برابر تغییرات ما مقاومت می کنند. زیرا، اولا، شما "با گروه مبارزه می کنید" و ثانیاً، تصویر معمول آنها از جهان را نقض می کنید.
اما این دوره به سرعت می گذرد و سپس مردم با مرز جدید شما کنار می آیند و رفتار جدیدی از خود نشان می دهند. آنها بررسی را متوقف می کنند و به طور کلی رفتار متفاوتی دارند. به عنوان مثال، در کنار شما آنها به سادگی از گفتن آن کلمات یا انجام کارهایی که به خود اجازه می دهند با دیگران دست می کشند.
بنابراین، نیازی به ترس از نفوذ دیگران نیست. به تدریج و با گذشت زمان خود به خود از بین می رود، زیرا مردم ثبات شما را احساس می کنند.
خلاصه
فقط در صورتی می توانیم منفی بگیریم که خودمان برای این موضوع دلیل بیاوریم. نکته اصلی نحوه برخورد آنها با ما نیست، بلکه نحوه کار ما با آن است. ایجاد و تقویت مرزهای شخصی وضعیت را بهبود می بخشد. با درک اینکه خودمان حقی در فضای شخصی داریم، آن را برای دیگران می پذیریم.
فردی که واقعا سازنده است، نه، اما اعتماد به نفس دارد، خشم را تحریک نمی کند، بلکه باعث واکنش مثبت اکثریت می شود.
وادیم کورکین
زمان مطالعه: 2 دقیقه
حسادت احساس ناخوشایند شخص است که در اثر تحریک و همچنین نارضایتی از رفاه و دستاوردهای دیگران ایجاد می شود. حسادت مقایسه و تمایل دائمی برای داشتن چیزی ناملموس یا مادی است. حس حسادت برای همه افراد بدون در نظر گرفتن شخصیت، ملیت، خلق و خو و جنسیت مشخص است. مطالعات جامعه شناسی نشان داده است که این احساس با افزایش سن ضعیف می شود. گروه سنی 18 تا 25 سال به شدت حسادت می کنند و نزدیک به 60 سال این حس ضعیف می شود.
دلیل حسادت
دلایل این حالت: نارضایتی یا نیاز به چیزی، کمبود پول، نیاز، نارضایتی از ظاهر خود، عدم موفقیت شخصی.
حسادت و دلایل آن در دوران کودکی دشوار به تقصیر والدین است، اگر به کودک آموزش داده نشود که خود را آنگونه که هست بپذیرد، اگر کودک محبت بی قید و شرط دریافت نکرده باشد، بلکه فقط برای انجام برخی الزامات (شستن ظروف) تحسین شود. نواختن ویولن). اگر والدین کودک را به دلیل انحراف از قوانین، با استفاده از عبارات توهین آمیز و همچنین استفاده از نیروی بدنی سرزنش کردند. اگر والدین به فرزند خود بیاموزند که فقر، محدودیت، فداکاری طبیعی است و ثروتمند بودن بد است. اگر والدین آنها را مجبور به اشتراک گذاشتن کردند و به کودک اجازه ندادند آزادانه از چیزهای خود دور کند، اگر آنها را با احساس گناه برای شادی به دست آمده تحت فشار قرار دادند، خوشحالی اگر به آنها یاد دادند که آشکارا از مظاهر شادی شخصی بترسند تا از آن اجتناب کنند. چشم بد اگر والدین دستورات لازم را برای انتظار چیزهای خوب از زندگی ندادند، اما نگرش های زندگی شخصی را به آنها القا کردند، چقدر "زندگی سخت" یا "زندگی مشکل بزرگی است".
در نتیجه ، فردی بزرگ می شود که نمی داند چگونه از زندگی لذت ببرد ، دارای تعداد زیادی عقده ها ، اعتقادات ، خویشتن داری ها ، هنجارهای اتخاذ شده از والدین خود است. حس حسادت به کسی القا می شود که در درونش غیرآزاد است، به او خودانتقادی، فداکاری القا شده است، او سخت گیری می کند و به او یاد نمی دهند که از زندگی انتظار روشن و مثبت داشته باشد. چنین فردی در محدودیت ها رشد می کند و خود را بیشتر محدود می کند، به خود آزادی نمی دهد، به خود اجازه نمی دهد شادی نشان دهد.
حسادت یعنی چه؟ حسادت به معنای زندگی مداوم در سیستم مقایسه و شناسایی است. «بهتر - بدتر» معیار اصلی مقایسه است. یک فرد حسود، با مقایسه خود، متوجه می شود که در چیز دیگری بدتر است. در واقع این دو مفهوم به خودی خود وجود ندارند، بلکه در ذهن ما زندگی می کنند.
دلیل حسادت نیز با این واقعیت توضیح داده می شود که ما شبانه روز با خودمان ارتباط برقرار می کنیم و به چه کسانی حسادت می کنیم - فقط یک لحظه مشاهده می کنیم. بنابراین تضادها با هم برخورد می کنند: خط زندگی خود و درخشش زندگی دیگران.
نشانه های حسادت
اغلب، وقتی به کسی در مورد شادی شخصی خود می گوییم، احساس می کنیم که او صادقانه از ما راضی نیست، اگرچه سعی می کند آن را نشان دهد.
چگونه می توانید یاد بگیرید که علائم حسادت را تشخیص دهید؟ زبان اشاره می تواند به شما کمک کند تا علائم حسادت را در فرد مقابل تشخیص دهید و ببینید. به فردی که با او صحبت می کنید بسیار توجه کنید. یک لبخند محکم نشان دهنده حالت دوسوگرایانه یک فرد است. لبخند ساختگی آسانتر از همیشه است. لبخند کج دهان و فقدان درخشش در چشم ها از یک لبخند غیر صادقانه صحبت می کند. اگر متوجه لبخند طرف مقابل با یک دهان شدید - این یک حالت چهره غیر صادقانه است، اما فقط یک ماسک است. لبخند حسودانه دندان ها را باز یا بسته می کند و ممکن است کمتر از حد معمول گشاد باشد. لب ها تنش دارند، گوشه های دهان اغلب به طور غیر طبیعی کشیده می شوند. یک فرد با قدرت و اصلی تلاش می کند تا شادی را نشان دهد و بر مقاومت خود غلبه کند. لبخند از نظر بصری مانند یک لبخند به نظر می رسد که جدا از صورت زندگی می کند، در حالی که گوشه های لب ها پایین آمده است، چشم ها تیزبین هستند و با دقت مشاهده می کنند. شخص ناخودآگاه لبخند خود را خاموش می کند. گاهی اوقات شخص فقط با یک طرف لبخند می زند و به جای خود لبخند، لبخند را نشان می دهد. سر به پهلو خم شده است. این رفتار بیشتر توسط افراد شکاک نشان داده می شود. گاهی اوقات انسان چشمان خود را خم می کند و دستان خود را نزدیک دهان می گیرد و آن را می پوشاند. ژست‌های بسته (دست‌های پنهان در پشت، در جیب) نشان‌دهنده تمایل فرد برای حصار کشیدن است.
شیب بدن نیز در حین مکالمه گویای خوبی است. اگر فردی در حین مکالمه کناره گیری کند، این نشان می دهد که می خواهد آن را به حالت تعلیق درآورد، شاید برای او ناخوشایند باشد. درجه صداقت با تغییر درجه آزادی و همچنین دامنه حرکت تعیین می شود. اگر طرف مقابل به شدت مقید و محدود باشد، این احتمال وجود دارد که افکار خود را عقب نگه دارد و در صورت امکان آنها را به مخاطب نشان ندهد.
تحقیق در مورد حسادت
بسیاری از مردم استدلال می کنند که احساس حسادت برای آنها ناآشنا است. این یک بیانیه بحث برانگیز است. فیلسوفان حسادت را یک پدیده جهانی بشری می‌دانستند که در عملکردهای مخرب و همچنین در تمایل به تصاحب دارایی دیگران یا تصاحب دستاوردهای دیگری مورد توجه قرار می‌گیرد. اسپینوزا احساس حسادت را به نارضایتی از شادی دیگران نسبت داد. دموکریتوس خاطرنشان کرد که حس حسادت باعث ایجاد اختلاف بین مردم می شود. هلموت شِک تحلیلی جامع از حسادت ارائه کرد که شامل تمام جنبه های اجتماعی-روانی و اجتماعی رفتار انسان می شود. حسادت منجر به "خستگی نفس" می شود، حالتی از خستگی ذهنی ایجاد می کند. جی شک آن را به یک بیماری نسبت می دهد. پس از ریشه یابی، این بیماری غیر قابل درمان می شود.
مطالعات موسسه ملی رادیولوژی ژاپن (NIRS) نشان داده است که واکنش مغز در دوران حسادت در شکنج سینگولیت قدامی مشاهده می شود و همین ناحیه به درد واکنش نشان می دهد.
ملانی کلاین خاطرنشان می کند که حسادت مخالف عشق است و شخص حسود از لذت مردم ناراحت است. چنین شخصی فقط از رنج دیگران خوب است.
مسیحیت حس حسادت را به هفت گناه کبیره نسبت می دهد و آن را با ناامیدی خویشاوندی خود مقایسه می کند، اما با عینیت خود متمایز می شود و با اندوه برای رفاه همسایه تعیین می شود. دلیل اصلی حسادت در مسیحیت غرور است. یک انسان مغرور نمی تواند همسالان خود را تحمل کند یا کسانی که قد بلندتر و مرفه تر هستند.
حسادت زمانی زاده می شود که سعادت دیگری به وجود می آید و با قطع رفاه متوقف می شود. مراحل زیر در ایجاد احساسات حسادت مشخص می شود: رقابت نامناسب، غیرت همراه با آزار، غیبت از فرد حسود. اسلام در قرآن حسادت را محکوم کرده است. از نظر اسلام، خداوند مردم را برای احساس حسادت به عنوان بخشی از آزمایش دنیوی آفرید، اما به آنها هشدار داد که از این احساس اجتناب کنند. نکاتی برای پیش بینی وقوع حسادت وجود دارد.
حسادت احساس مبهمی است که در سرچشمه جنگ ها و انقلاب ها قرار دارد و تیرهای شوخی پرتاب می کند. این احساس غرور را حفظ می کند و همچنین چرخ لنگر سیاه جنبش های اجتماعی را راه می اندازد و به عنوان لایه زیرین ردای غرور عمل می کند.
مطالعه حسادت کارکرد دیگری را نیز کشف کرده است - یک عامل تحریک کننده، که باعث فعالیت خلاق فرد می شود. افراد با تجربه احساسات حسادت آمیز برای تعالی تلاش می کنند و اکتشافاتی می کنند. فکر ایجاد چیزی برای حسادت همه اغلب به نتایج خوبی منجر می شود. با این حال، عملکرد تحریک کننده ارتباط نزدیکی با فعالیت مخرب یک فرد دارد.
چگونه از خود در برابر حسادت محافظت کنیم؟ برای اجتناب از حسادت به خود، افراد سعی می کنند اطلاعات مربوط به رفاه خود را پنهان کنند.
داده های جالبی وجود دارد: 18٪ از پاسخ دهندگان هرگز در مورد دستاوردها و موفقیت های خود به کسی نمی گویند، تا 55.8٪ از پاسخ دهندگان در صورت اعتماد به همکار خود، موفقیت های خود را به دیگران می گویند.
برخی از فیلسوفان و همچنین جامعه شناسان معتقدند که احساس حسادت برای جامعه بسیار مفید است. حسادت باعث ایجاد حیا می شود. حسود معمولی هرگز تبدیل به کسی نمی شود که به او حسادت می کند و اغلب به آنچه حسادت می کند نمی رسد، اما فروتنی ناشی از ترس از احساسات حسادت از اهمیت اجتماعی بالایی برخوردار است. غالباً چنین تواضعی غیرصادقانه و نادرست است و به افراد دارای موقعیت اجتماعی پایین این توهم را القا می کند که به زور به این موقعیت نمی رسند.
در روزگار قابیل و هابیل، حسادت مورد حمله قرار گرفت. مسیحیان آن را به گناهان فانی نسبت دادند که منجر به مرگ روح شد. جان کریزوستوم افراد حسود را در ردیف جانوران، شیاطین قرار داد. و انبوه واعظان، متفکران، شخصیت های عمومی مشکلات بهداشتی، سوراخ های لایه اوزون، جنگ های داخلی را به غلظت حسادت در خون زمینیان نسبت دادند. فقط تنبل ها در مورد احساسات حسادت آمیز صحبت نکردند.
حسادت چگونه بر انسان تأثیر می گذارد؟ از جهات مختلف، از جهاتی نیز یک چیز مفید است. فهرست فضایل حسادت: رقابت، رقابت، مکانیسم بقا، شکستن رکورد. عدم حسادت منجر به این واقعیت می شود که یک فرد ناموفق باقی می ماند، برای خود عدالت نمی خواهد.
شک استدلال می کند که افراد قادر به درمان احساسات حسادت نیستند و این احساس همچنین از فروپاشی جامعه جلوگیری می کند. به نظر او حسادت واکنش طبیعی فرد به آن است. احساسات منفی که نسبت به موضوع حسادت به وجود آمده است (خشم، آزار، نفرت) به عنوان مکانیسم های دفاعی عمل می کنند که احساس حقارت خود را می پوشانند و در عین حال نقص هایی را در موضوع حسادت پیدا می کنند که باعث می شود از اهمیت حسادت کاسته شود. موضوع حسادت و کاهش تنش. اگر شخص متوجه شود که هدف حسادت در مقابل او مقصر نیست، پرخاشگری در درون خود شخص حسود آشکار می شود، در حالی که به احساس گناه تبدیل می شود.
جی اچ سیدلر معتقد است که حس حسادت منجر به احساسات عاطفی می شود که تحمل آن دشوار است (ناامیدی). شخص حسود با وجود شرم مشخص می شود - این عدم تطابق با من ایده آل و نتیجه بازتاب خود است. احساس حسادت تظاهرات فیزیولوژیکی دارد: فرد رنگ پریده یا زرد می شود، فشار خون بالا می رود.
انواع حسادت
حسادت را می توان با القاب زیر مشخص کرد: سوزاننده، خصمانه، سوزان، خشن، ظالم، پنهان، شرور، بد، خوش خلق، خوب، محترمانه، ناتوان، وحشی، وحشی، غیرقابل بیان، باور نکردنی، قوی، دردناک، بی حد و حصر، سبک. , بی بند و بار, بی حد و حصر, عمیق, غیر ارادی, تیز, سیر نشده, ساده, حسادت, برده, ترسو, وحشتناک, کشنده, مخفی, ساکت, صریح, تحقیرکننده, حیله گر, سیاه, سرد, سفید, قادر مطلق, آزاردهنده, شیطانی, شیطانی.
M. Scheler حسادت ناتوان را بررسی کرد. این یک نوع حسادت وحشتناک است. علیه فرد و همچنین موجودیت ذاتی فرد ناآشنا است؛ این حسادت وجودی است.
انواع حسادت: کوتاه مدت (موقعیتی یا حسادت-احساس) - پیروزی در یک مسابقه، بلند مدت (حسادت) - یک زن مجرد به یک ازدواج موفق حسادت می کند و یک همکار حسود کارمند موفقی است.
بیکن دو نوع حسادت را شناسایی کرد: خصوصی و عمومی. شکل عمومی بر خلاف راز (خصوصی) نباید شرمنده یا پنهان باشد.
احساس حسادت
حسادت احساس پیچیده ای است که در فرآیند مقایسه به وجود می آید. این آمیزه ای از عصبانیت، رنجش، پرخاشگری، رنجش است. زمانی که سلامتی، خود، ظاهر، موقعیت در جامعه، توانایی‌ها، موفقیت‌هایتان را با آن دسته از افرادی که به ناحق و شایستگی بیشتر دارند، مقایسه می‌کنید، احساس حسادت به وجود می‌آید. حسادت مکرر استرس زا است و سیستم عصبی را فرسوده می کند. روان یک الگوریتم محافظ را به هم متصل می کند و باعث تحقیر موضوع حسادت می شود.
حسادت می‌جوید و نارضایتی بیشتر می‌شود اگر کسی چیزی که برای فرد مطلوب است داشته باشد. نارضایتی از بخت و اقبال فرد دیگری در خصومت با او بیان می شود. در مواردی دلخوری، افسردگی ناشی از حقارت فرضی خود، تشنگی برای تصاحب مال گمشده ظاهر می شود. با توجه به اینکه هدف مورد نظر اغلب دست نیافتنی است، حس حسادت با طرد خواسته ها و همچنین پذیرش واقعیت برطرف می شود.
حس حسادت به طور معمول به سیاه و سفید تقسیم می شود. در مورد اول، با تمایل آگاهانه برای آسیب غیرمستقیم یا مستقیم به فردی که به او حسادت می‌کنیم مشخص می‌شود. ادیان در احساس حسادت شریک نیستند و آن را به گناهان کبیره ارجاع می دهند. این احساس جنبه دیگری هم دارد که به سمت موفقیت شخصی سوق می دهد و انگیزه ای برای پیشرفت است.
روانشناسی حسادت
حسادت انسان به صورت احساس آزردگی و عصبانیت، خصومت و خصومت، ناشی از موفقیت، رفاه، برتری شخص دیگری ظاهر می شود. شخص حسود موضوع حسادت خود را برنده می داند و خود را بازنده می داند. هیچ استدلالی نمی تواند جلوی احساسات منفی را بگیرد. حسادت انسان موفقیت دیگران را به حقارت خود تبدیل می کند، شادی دیگران باعث آزردگی و نارضایتی آنها می شود.
حسادت انسانی فرد را وادار می کند تا دسته ای از احساسات منفی را تجربه کند: بدخواهی، رنجش، خشم، پرخاشگری. تجلی حسادت سفید به شما امکان می دهد برای موفقیت های دیگران خوشحال شوید.
روانشناسی حسادت و پیدایش آن با چندین نظریه مرتبط است. اولی این احساس را به عنوان ذاتی، ذاتی ژنتیکی و به ارث رسیده از اجداد ما در نتیجه تکامل طبقه بندی می کند. اعتقاد بر این است که حسادت انسان از جامعه بدوی انگیزه ای برای خودسازی بود. حسادت مردان برای بهبود وسایل ماهیگیری، سلاح‌ها و حسادت زنانه تلاش می‌کرد تا مردان را از طریق تزئین دائمی خود جذب کند.
حسادت نوجوان
حسادت نوجوانان می تواند به سمت ویژگی های مختلفی هدایت شود: استعداد، قدرت بدنی، قد، رنگ مو، هیکل، داشتن وسایل. بزرگسالان باید نسبت به حسادت نوجوانان که در این دوران تشدید می شود، همدردی کنند. شما نباید بلافاصله به تمام درخواست های نوجوان پاسخ دهید و خواسته های او را برآورده کنید و از این طریق خشنود شوید. اشتباه والدین این است که فوراً چیز مورد نظر را به دست می آورند و مشکل را از بین می برند و دفعه بعد که وضعیت دوباره تکرار می شود و حس حسادت ریشه می گیرد و به عادت تبدیل می شود.
هیچ یک از ما حسود به دنیا نمی آییم؛ در روند زندگی، این احساس ایجاد می شود. وقتی بزرگسالان از همسالان موفق‌تری مثال می‌زنند، به جای ایجاد رقابت سالم، شخص حسود خود را پرورش می‌دهند. تحت هیچ شرایطی به این گونه مقایسه ها متوسل نشوید. در هر یک از این موارد، کودک احساس حسادت خواهد کرد که به تحریک تبدیل می شود. نوجوان حقارت خود را تجربه خواهد کرد و همچنین برچسب منفور شکست را بر روی خود آویزان خواهد کرد. دنیای کودک در یک واقعیت تحریف شده درک می شود و مقایسه با سایر نوجوانان غالب خواهد شد.
چگونه بر حسادت غلبه کنیم؟ وظیفه والدین کمک به نوجوان برای اثبات خود و همچنین تعیین موقعیت زندگی شخصی است. به کودک خود توضیح دهید که احساس حسادت در وهله اول آسیب می رساند. این تجربیات نه تنها بر روان نوجوان، بلکه بر وضعیت جسمانی او نیز منعکس می شود. لازم است با حسادت به عنوان یک دشمن شخصی رفتار کنید و فرصتی برای پیروزی بر خود ندهید.
با دانستن دلایل و دلایلی که حس حسادت را برمی انگیزد، و این ثروت شخص دیگری، زیبایی شخص دیگری، سلامتی، رفاه، استعداد، هوش است، می توانید خود را برای رویارویی با این موضوع آماده کنید. برای خود لازم است که دستاوردهای شخصی، استعدادها را شناسایی کنید، به هیچ وجه خود را با دیگران مقایسه نکنید. یک فرد ناقص است، بنابراین افراد باهوش تلاش می کنند به آنچه که دارند و خودشان می توانند به دست آورند راضی باشند و ما همیشه کمی حسادت خواهیم کرد. اگر در سنین پایین همه این حقایق ساده برای کودک آورده شود، آنگاه نوجوان شاد و آزاد بزرگ می شود. بنابراین، مهم است که با انتخاب درست به کودکان کمک کنیم تا به موقع تصمیم بگیرند. والدین باید این را با مثال شخصی ثابت کنند و به هیچ وجه نباید با حسادت در مورد موفقیت اقوام و همسایگان در مقابل او بحث کنند.
حسادت چگونه بر انسان تأثیر می گذارد؟ حسادت وسیله دستکاری است و خطری برای افراد ضعیف است. چنین افرادی برای رسیدن به آنچه می خواهند دست به هر کاری می زنند. حسادت شبیه خشم است، اما خشم وقتی فعال شود بیرون می ریزد و حس حسادت در کمین انسان است و از درون انسان را نابود می کند. احساس حسادت که توسط جامعه محکوم می شود، باید توسط خود شخص نیز محکوم شود. این تنها راه خلاص شدن از شر آن است. یک نوجوان باید به طور مستقل یاد بگیرد که احساس حسادت را تشخیص دهد که سعی می کند به طرف خود جلب کند و در نتیجه روابط با دوستان را از بین ببرد و او را بی نشاط و غمگین کند.
این نظریه گسترده است که به ظهور حسادت در فرد در روند زندگی اجتماعی اشاره می کند. این نظریه بر این عقیده است که حسادت نتیجه تربیت نامناسب کودک در مقایسه با سایر کودکان است.
چگونه از شر حسادت خلاص شویم
زندگی شما باید شامل کنترل و درون نگری باشد. احساسات، افکار، خواسته های منفی خود را کنترل کنید. به محض ظاهر شدن اولین نشانه های حسادت - سعی کنید خود را درک کنید، به دنبال ریشه های این احساس باشید. سعی کنید بفهمید واقعا چه چیزی برای خودتان می خواهید. هیچ اشتباهی در آن مورد وجود ندارد. به این فکر کنید که برای این کار چه کمبودی دارید و به عنوان مثال، بهره وری خود را افزایش دهید، وقت شناس باشید، به توسعه خود بپردازید و به همان موفقیتی دست پیدا خواهید کرد که هدف حسادت شماست. اگر حس حسادت شما مخرب است و می خواهید شخصی چیزی را از دست بدهد، از خود بپرسید که چه چیزی به من می دهد؟ افراد حسود اغلب از مشکلات موجود کسانی که به آنها حسادت می کنند نمی دانند. سلامتی یک فرد را با علائم بیرونی قضاوت نکنید، زیرا این جنبه قابل مشاهده از زندگی شخص دیگری است، اغلب خیالی.
چگونه از شر حسادت خلاص شویم؟ تمرکز بر کسب و کار و زندگی به شما این امکان را می دهد که احساسات حسادت را کنار بگذارید. از فکر کردن به شایستگی ها و موفقیت های دیگران دست بردارید، خودتان را مقایسه نکنید، به منحصر به فرد بودن خود فکر کنید. به این فکر کنید که چگونه در تجارت مورد علاقه خود اولین نفر شوید. درگیر خودسازی و. حملات ناگهانی حسادت شما را رها می کند اگر به مدیتیشن بپردازید. با توهین به سرنوشت و حسادت، در نتیجه خلق و خوی بدی ایجاد می کنیم. ما در زندگی اشتباه می کنیم، زندگی ما را پیچیده می کند. پرورش حس قدردانی نسبت به آنچه داریم به خروج از دور باطل کمک می کند. قدر آنچه را دارید بدانید.
نکات زیر به خلاص شدن از شر حسادت دیگران کمک می کند: موفقیت های خود را با افراد حسود به اشتراک نگذارید، از حسودان کمک بخواهید، این باعث خلع سلاح آنها می شود، با آنها اعتماد کنید، با احساس حسادت آشکار در مقابل یک مسابقه تظاهر نکنید. . از شخص حسود فاصله بگیرید و با او تماس نگیرید.
سخنران مرکز پزشکی و روانشناسی "سایکومد"
در تمام ادیان جهان تصادفی نیست که حسد یکی از گناهان کبیره شمرده می شود. اما حسادت به حسودان نیز آسیب می رساند و این به شدت بر سلامت فردی که چشم حسود دارد تأثیر می گذارد. بنابراین حسادت چگونه بر بدن ما تأثیر می گذارد؟
در قرن نوزدهم، پزشکان آلمانی به این نتیجه رسیدند که علت تمام بیماری های بدن یک فرد با روان مرتبط است. هیچ بیماری جسمی نیست که با بیماری روح همراه نباشد. بنابراین، برخورد با بدن جدا از روح فایده ای ندارد. اخیراً دانشمندان بیشتری شروع به ادعا کردند که هر گونه عفونت در بدن انسان به این دلیل رخ می دهد که رنجش و عصبانیت بیش از حد در روح او جمع شده است. چنین فردی بیشتر احتمال دارد بیمار شود، ایمنی او به شدت کاهش می یابد. تحت تأثیر احساسات منفی، یک فرد نه تنها با سرماخوردگی بلکه با سرطان نیز بسیار در معرض خطر ابتلا به بیماری است.
از بین تمام احساسات منفی، حسادت خطرناک ترین است. چنین تجلی واضحی مانند ترس، خشم، خشم ندارد. بیرون نمی ریزد، بلکه در درون انسان، در روح او باقی می ماند. حسادت که به تدریج جمع می شود، سلامتی شما را بسیار آرام و نامحسوس از بین می برد. می توان آن را با عمل زنگ مقایسه کرد.
اغلب حسادت شخصیت خیرخواهانه ای به خود می گیرد. شخص حسود هرگز نه تنها به اطرافیانش، بلکه به خود نیز اعتراف نمی کند که به کسی حسادت می کند. به نظر او بدتر از دیگران نیست، کمتر کار می کند، اما به دلایلی همسایه یک ماشین وارداتی دارد و یک ماشین روسی دارد، همسایه یکی دو سانتی متر خیار بیشتر در باغ دارد و دخترش به دانشگاه رفت و فرزندش به هیچ وجه مدرسه را تمام نمی کند. چنین فردی دائماً در مقابل شرایط ناتوانی عاطفی را تجربه می کند و این نه تنها منجر به از دست دادن قدرت ذهنی، بلکه قدرت بدنی نیز می شود.
از دست دادن قدرت، نه تنها جسمی، بلکه ذهنی، اغلب باعث بلوز، خلق و خوی بد و گاهی اوقات افسردگی می شود. در شدیدترین حالت، معده به حسادت در بدن انسان واکنش نشان می دهد. حتی بدون مصرف غذا، او به طور فعال اسید هیدروکلریک را بیرون می اندازد، از این رو سوزش سر دل و درد شروع می شود و به مرور زمان به گاستریت و گاهی اوقات به زخم معده تبدیل می شود.
خوب، تشنگی برای به دست آوردن آنچه همسایه دارد، و در صورت امکان، بهتر است، به هیچ وجه به بدن اجازه استراحت نمی دهد، آن را در تنش دائمی نگه می دارد. و چنین شخصی برای رسیدن به همسایه هر کاری ممکن و غیرممکن انجام می دهد و حتی گاهی سبقت می گیرد. و بعد شروع به تعجب می کند که در سن سی سالگی از کجا به فشار خون بالا یا زخم معده مبتلا شده است.
همچنین یک حسادت آرام وجود دارد ، شخص به سادگی حسادت می کند ، اما برای اینکه بتواند از رقیب خود پیشی بگیرد یا سبقت بگیرد ، حتی فکری هم نمی کند. چنین فردی فقط در سکوت رنج می برد، می تواند وزن کم کند، حملات بی تفاوتی دارد، دائماً احساس خستگی و غرق شدن می کند، به هیچ چیز علاقه ای ندارد.
پس آیا درمانی برای حسادت وجود دارد؟ چگونه می توان از شر این بیماری آرام، اما چنین وحشتناک خلاص شد؟ در مرحله اول، شما باید حسادت خود را درک کنید و درک کنید که همه بیماری ها در بدن دقیقاً به دلیل این نقص شروع شده اند. و ثانیاً از مقایسه خود با دیگران دست بردارید. شما زندگی خود را دارید، سرنوشت خود را دارید، شما همان کسی هستید که هستید. فقط آن را بدیهی فرض کنید و زندگی خود را انجام دهید.
