تست سریع مزاج آزمایشات مزاج
فعالیتهای مدرسه و تعطیلات مدرسه
کنگر فرنگی
دانش آموزان را می توان در نظرسنجی کرد ساعت کلاس... برای صادقانه نگه داشتن پاسخ ها ، قول دهید نتایج آزمایش را شخصاً به همه گزارش دهید.
آزمایش برای تعیین نوع مزاج
طبقه بندی انواع مزاج ، که توسط بقراط توسعه یافته است ، امروزه نیز اهمیت دارد. با این حال ، افراد کلر "خالص" ، افراد سالم ، افراد بلغمی و افراد مالیخولیک نادر هستند. بیشتر افراد دارای خلق و خوی مختلط هستند ، اما تنها یکی از آنها غالب است.
هر یک از 4 قسمت آزمون شامل 40 پایان نامه است که برای یک نوع خاص از خلق و خو مشخص می شود. شما باید با هر یک از آنها موافق یا مخالف باشید.
قسمت 1
1. من آشفته و بیقرار هستم.
2. من بی بند و باری و سریع مزاج هستم.
3. من بی حوصله هستم.
4- من در برقراری ارتباط خشن و سرراست هستم.
5- من اغلب آغازگر انواع رویدادها هستم.
6. من سرسخت هستم.
7. در مشاجره من بسیار مدبر هستم.
8. حفظ ریتم خاصی در کار برایم مشکل است.
9. من اغلب ریسک می کنم.
10- کینه ها را به خاطر ندارم.
11. من خیلی سریع و با هیجان صحبت می کنم.
12. من نامتعادل هستم و اغلب در مورد چیزهای کوچک هیجان زده می شوم.
13. نسبت به کاستی های دیگران بی تحمل هستم.
14. من عاشق آزار و اذیت مردم هستم.
15. حالات صورت من بسیار گویا است.
16. سریع تصمیم می گیرم.
17. من جذب همه چیز جدید می شوم.
18. حرکات من تند و تند است.
19. من همیشه برای رسیدن به هدفم تلاش می کنم.
20- خلق و خوی من اغلب بدون دلیل خاصی تغییر می کند.
قسمت 2
1. من فردی شاد هستم.
2. من پرانرژی هستم و همیشه می دانم که انرژی خود را به کجا هدایت کنم.
3. من همیشه کاری را که شروع کرده ام تمام نمی کنم.
4- من اغلب خودم را بیش از حد ارزیابی می کنم.
5. من همه چیز جدید را به معنای واقعی کلمه در حال پرواز می بینم.
6. علایق من بی ثبات است.
7. من شکست هایم را خیلی راحت می پذیرم.
8. من به راحتی می توانم خود را با هر شرایطی وفق دهم.
9. هر کاری که انجام می دهم مرا مجذوب خود می کند.
10. به محض کم شدن علاقه به پرونده ، تمایل دارم آن را کنار بگذارم.
11. من به راحتی درگیر می شوم شغل جدیدو همچنین از یک فعالیت به فعالیت دیگر تغییر دهید.
12. کار سخت یکنواخت من را افسرده می کند.
13. من اجتماعی هستم و پاسخگو هستم ، دوستان زیادی دارم.
14. من از ظرفیت کاری بالایی برخوردار هستم ، بسیار مقاوم هستم.
15. من معمولاً با صدای بلند ، سریع و واضح صحبت می کنم.
16. حتی در شرایط سخت و پیش بینی نشده ، آرامش خود را از دست نمی دهم.
17. من همیشه خوش اخلاق هستم.
18. من معمولاً بدون مشکل به خواب می روم و از خواب بیدار می شوم.
۱۹- اغلب تصمیمات عجولانه و عجولانه می گیرم.
20- گاهی بدون توجه به اصل ماجرا به کسی گوش می دهم.
قسمت 3
1. معمولاً آرام و خونسرد هستم.
2. در همه امورم ، به دنباله خاصی پایبندم.
3. معمولاً من منطقی و محتاط هستم.
4. من با آرامش انتظار را تحمل می کنم.
5- اگر چیزی برای گفتن ندارم ترجیح می دهم سکوت کنم.
6. گفتار من اندازه گیری شده و آرام است ، بدون رنگ آمیزی احساسی روشن.
7. من محتاط و صبور هستم.
8. من معمولاً آنچه را شروع کرده ام به پایان می رسانم.
9. من انرژی خود را روی چیزهای کوچک هدر نمی دهم ، اما اگر ببینم که ارزشش را دارد می توانم بسیار کارآمد باشم.
10. در محل کار و زندگی ، از یک الگوی آشنا پیروی می کنم.
11. من به راحتی می توانم احساساتم را مهار کنم.
12. تحسین یا انتقاد در آدرس من کمی مرا نگران می کند.
13. من به جوک ها در آدرس خود افتخار می کنم.
14. علایق من سازگار است.
15. من به آرامی درگیر کار می شوم یا از یک فعالیت به فعالیت دیگر می روم.
16. معمولاً من با همه رابطه زوجی دارم.
17. من مرتب هستم و نظم را در همه چیز دوست دارم.
18- سازگاری با محیط جدید برایم مشکل است.
19- من بسیار خودمختار هستم.
20- به تدریج با افراد جدید ارتباط برقرار می کنم.
قسمت 4
1. من خجالتی و خجالتی هستم.
2. در محیط های ناآشنا احساس سردرگمی می کنم.
3. برای من دشوار است که با یک غریبه صحبت کنم.
4. گاهی اوقات من خودم را باور ندارم.
5. به راحتی می توانم تنهایی را تحمل کنم.
6. شکست به من ظلم می کند.
7. گاهی اوقات برای مدت طولانی در خودم عقب نشینی می کنم.
8. زود خسته می شوم.
9. من بسیار بی سر و صدا صحبت می کنم ، گاهی تقریباً با نجوا.
10. من همیشه خود را با مخاطبم وفق می دهم.
11. گاهی چیزی آنقدر مرا تحت تأثیر قرار می دهد که نمی توانم جلوی گریه ام را بگیرم.
12. من به تحسین یا انتقاد بسیار حساس هستم.
13. من خواسته های زیادی از خودم و دیگران دارم.
14. من می توانم مشکوک و مشکوک باشم.
15- من یک فرد آسیب پذیر هستم.
16. به راحتی آزرده می شوم.
17. ترجیح می دهم افکارم را از دیگران پنهان کنم.
18. من ترسو و غیرفعال هستم.
19. من معمولاً از دستورات بدون شکایت اطاعت می کنم.
20- دوست دارم همدردی اطرافیانم را برانگیزم.
کلید آزمون
تعداد کل پاسخ های مثبت را بشمارید: الف.
تعداد پاسخ های مثبت برای هر قسمت را بشمارید: A1 ، A2 ، A3 ، A4.
درصد پاسخ های مثبت را برای هر نوع مزاج محاسبه کنید:
- کلریک = (A1 / A) x 100٪ ؛
- سنگین = (A2 / A) x 100٪ ؛
- بلغمی = (A3 / A) x 100٪ ؛
- مالیخولیایی = (A4 / A) x 100٪.
نتایج بدست آمده نشان می دهد که هر کدام از این انواع در خلق و خوی شما چقدر است.
40 or یا بیشتر - این نوع مزاج غالب است.
30-39 - - ویژگی های مشخصه این نوع کاملاً مشخص است.
20–29% - سطح متوسطشدت ویژگی های مشخصه این نوع مزاج ؛
10 تا 19 - - ویژگی های این نوع مزاج ضعیف بیان شده است.
اصطلاح "مزاج" ریشه لاتین دارد و در ترجمه به معنی "نسبت" است. اولین عالمی که چهار نوع مزاج را شناسایی کرد ، بقراط بود که در قرن پنجم قبل از میلاد زندگی می کرد. او معتقد بود که یک فرد دارای چهار مایعات است: سانژیوس (خون) ، خلط (بلغم) ، کول و ملاس کول (به ترتیب صفراوی زرد و سیاه). نوع واکنش این یا آن شخص ، به گفته بقراط ، بستگی به این دارد که کدام مایع غالب است. در دوره های بعد ، انواع مزاج به قوی و ضعیف تقسیم می شد. قوی ها بلغمی هستند و ضعیفان مالیخولیایی.شخص ثروتمند اجتماعی و متحرک است
تمایز از صاحبان انواع دیگر مزاج دشوار نیست. این معمولاً است شخص پرحرفکه به راحتی با شرایط سازگار می شود. او متحرک است ، حالات چهره ای گویا دارد. سنگین فرایندهای ذهنیبه راحتی و به سرعت تغییر می کند ، بنابراین کار بیش از حد تقریباً هرگز او را تهدید نمی کند. یک فرد سنگین به راحتی با مردم همگرا می شود و با آرامش از آنها جدا می شود. او به خوبی با هرگونه مذاکره کنار می آید ، اما در مواردی که نیاز به پشتکار و پشتکار دارد بسیار کمتر موفق است ولتاژ ثابتنیروها فرآیندهای تحریک و بازداری در افراد سنگین و در آنها متعادل است.بلغمی اصلاً تنبل نیست
در یک فرد بلغمی ، فرآیندهای ذهنی به آرامی بوجود می آیند و تغییر می کنند. صاحب این نوع مزاج به طور کلی با فعالیت اندک مشخص می شود. او خیلی سریع بازسازی نمی شود ، به خوبی با شرایط تغییر یافته سازگار نمی شود. برای این کار او به زمان زیادی نیاز دارد. از نظر ظاهری ، خلق و خوی او در این واقعیت ظاهر می شود که بلغمی غیرفعال است ، به آرامی صحبت می کند ، حالات چهره او بیان کننده نیست. بیرون آوردن او از صبر آسان نیست ، اما کسی که در این کار موفق می شود ، معمولاً بعداً پشیمان می شود ، زیرا متوقف کردن بلغم به همان اندازه که برانگیختن دشوار است. ویژگی بارز همه صاحبان این مزاج پشتکار ، پشتکار ، تمایل به پایان رساندن آنچه آغاز شده است. یک فرد بلغمی یک همراه و شریک تجاری قابل اعتماد در زندگی است که معمولاً به طور کامل به مفاد قرارداد پایبند است.کلریک فردی معتاد است
در یک فرد مبتلا به وبا ، فرآیندهای ذهنی به سرعت بوجود می آیند و به سرعت تغییر می کنند. این یک فرد سریع مزاج است ، اما آسان کار است. او به راحتی از خود دور می شود ، اما اگر نتواند به موفقیت فوری برسد ، به همان سرعت علاقه خود را از دست می دهد. با این حال ، یک فرد کولریک ، به لطف قاطعیت و تمایل خود برای انجام تمام تلاش خود در آنچه برای او جالب است ، اغلب به نتیجه ای عالی می رسد. او در برقراری ارتباط تیزبین ، ابتکار ، پرانرژی است ، اما افزایش شدید فعالیتها به سرعت جای خود را به بی تفاوتی می دهد. برانگیختگی در افراد مبتلا به وبا بر مهار غالب است.مالیخولیا بر تجربیات متمرکز است
مالیخولیا به افراد ضعیف اشاره دارد انواع روانشناختی... او مستعد احساسات بیش از حد عمیق است حتی زمانی که به نظر نمی رسد دلیلی برای این کار وجود داشته باشد. احساسات او ثابت است ، اما در ظاهر به سختی ظاهر می شود. در صاحب این نوع مزاج ، بازداری بر برانگیختگی غلبه دارد. کوچکترین مخالفت نگران کننده است. ویژگی او ترس و بلاتکلیفی است ، او بسیار آسیب پذیر است. صاحبان این نوع خلق و خو ، کار فردی را به کار جمعی ترجیح می دهند.نوع خلط خلقی با آرامش ، مقاومت در برابر استرس ، تعادل روانی و همچنین کار سخت ، استقامت ، توانایی دوستی ، حیا طبیعی مشخص می شود. این ویژگی ها و ویژگی های دیگر به افراد بلغمی کمک می کند تا به راحتی با افراد با مزاج متفاوت کنار بیایند.
دستورالعمل ها
یک فرد بلغمی تقریباً در هر مکانی قادر به حفظ آرامش است وضعیت استرس زا... شما باید خیلی تلاش کنید تا او را از خود بیرون بیاورید ، با این حال ، اگر موفق شدید ، او تمام عصبانیت انباشته شده را کاملاً بیرون می ریزد. بنابراین ، بهتر است حالت او را تکان ندهید ، بدون تحریک محرک های خارجی ، بلکه فقط از برقراری ارتباط با یک فرد بسیار آرام لذت ببرید ، که بسیار نادر است.
ویژگی او انفعال در انواع مسائل است. یک فرد بلغمی کار معمول را ترجیح می دهد که می تواند بدون هیاهوی زیاد انجام شود. این مزایای خود را دارد: افراد بلغمی تقریباً همیشه به رشد شغلی می رسند ، در حالی که نمایندگان دیگران فراز و نشیب را تجربه می کنند. می توان فرض کرد که در عشق ، آنها به دلیل انفعال خود به ندرت ابتکار عمل نشان می دهند. نه ، آنها همه چیز را با عزت نفس خود مرتب کرده اند ، اما در عین حال از نظر کودکانه فروتن هستند.
نمایندگان این نوع مزاج دارای یکی از ویژگی های نادر هستند - توانایی گوش دادن به دیگران. آنها گفتگوی خوبی هستند ، زیرا به ندرت صحبت را قطع می کنند و به چیزهای کوچک توجه می کنند. به لطف ماهیت آرام آنها و توانایی در سنجش موقعیت قبل از انجام هر کاری یا مشاوره ، آنها متوجه می شوند زبان متقابلو با افراد مزمن داغ مزاج ، و با افراد شلخته و سنگین ، و با افراد حساس مالیخولیایی. در عین حال ، افراد بلغمی به دنبال اولین کسانی نیستند که تماس می گیرند ، اما می توانند به طور طبیعی از آشنایی هایی که قبلاً اتفاق افتاده است حمایت کنند.
افراد بلغمی بسیار باهوش ، سخت کوش و کارآمد هستند. آنها به راحتی می توانند یک یا چند شب را با دقت مطالعه کنند رساله، یا برای گلدوزی پیچیده. به طور کلی ، افراد بلغمی مانند ورزشکاران دوومیدانی هستند که دوندگی استقامتی را بر دو سرعتهای کوتاه انتخاب می کنند. در برقراری ارتباط ، هرگونه تلاش آنها برای پیشنهاد ابتکار را تشویق کنید ، و به آنها توجه لازم را داشته باشید ویژگی های مثبت، هر از گاهی مشارکت در جلسات مشترک ، سفرها ، و همچنین پروژه های خلاقانه و تجاری را ارائه دهید.
ویدیو های مرتبط
بقراط بشریت را به 4 نوع مزاج تقسیم کرد: سنگین ، کولریک ، مالیخولیک و بلغمی. کلریک فردی بسیار پرانرژی است. شما می توانید با چنین شخصی به شرط اطاعت بی چون و چرا از او کار و زندگی کنید. برای ایجاد یک فضای دوستانه ، بهتر است تمام درخواست ها و خواسته های او را برآورده کنید.
دستورالعمل ها
برای تعیین نوع مزاج ، وظیفه ای را برای موضوع تعیین کنید. اگر بلافاصله شروع به اجرای آن کرد ، بدون در نظر گرفتن جزئیات و برنامه ریزی نکردن ، فرد مبتلا به وبا دارید.
به محض رسیدن به هدف ، فرد وبا مطمئناً همراهان زیادی پیدا خواهد کرد ، tk. او توانایی متقاعد کردن و هدایت مردم را دارد.
به احتمال زیاد ، مدیر شما در محل کار کولریک است ، زیرا آنها با میل به تسلط ، توانایی ارزیابی صحیح موقعیت ، توانایی دستکاری دیگران مشخص می شوند.
با یک فرد کولریک بحث کنید. هنگام شرکت در مشاجره ، افراد با این خلق و خو همیشه از نقطه نظرات خود تا پایان دفاع می کنند ، حتی اگر بدانند که آنها در اشتباه هستند. افراد مزمن هرگز سازش نمی کنند. با داشتن اعتماد به نفس بالا ، قادر به شنیدن نظر دیگران و پذیرش نظرات دیگران نیستند. گاهی فاقد حس درایت هستند.
اگر مدت طولانی با فردی از این نوع شخصیت در تماس بوده اید ، هرگز او را کسل کننده یا بی تفاوت ندیده اید. به او پیشنهاد دهید که در یک رویداد خیریه شرکت کند ، به عنوان مثال ، در نجات مردم در هنگام بلایا ، یا در برگزاری یک تجمع سیاسی ، فرد مزمن هرگز از چنین تعهدی دست نمی کشد.
در هر شرایطی ، افراد کولریک کنترل را به دست خود می گیرند. آنها غافلگیر می شوند که دیگران نمی توانند راه حل مناسب را پیدا کنند. نکته اصلی برای این نوع افراد دستیابی به وظایف محوله است.
شخصیت به گونه ای پیچیده است که نیازی به دوستان ندارد. او همیشه مستقل از نظرات دیگران است. هنگامی که گروهی برای دستیابی به اهداف مورد نیاز است ، او با خوشحالی در یک تیم کار می کند ، اما فقط در شرایطی که اولین و اولین کسی باشد که به وظایف محوله دست پیدا می کند.
توجه داشته باشید
در میان افراد مشهور کولریک افرادی مانند الکساندر سووروف ، پیتر اول ، الکساندر پوشکین وجود دارد.
یکی از چهار نوع خلق و خوی انسان - یک فرد سنگین ، در نگاه اول ، بسیار مثبت است. در واقع ، نشاط ، اجتماعی بودن ، خیرخواهی ، عدم تعارض - همه این ویژگی های شخصیتی بسیار جذاب هستند. اما آیا واقعاً همه چیز با یک فرد سنگین خوب است؟
دستورالعمل ها
یک فرد سانگوین یک زندگی دوست اصلاح ناپذیر است. و از این عشق به زندگی همه ویژگی های مشتق شده از شخصیت او ناشی می شود
او پر انرژی است زیرا دائماً در جستجوی احساسات جدید و تصورات زنده است. و این انرژی در همه چیز خود را نشان می دهد. حتی اگر کار سخت و ناخوشایندی انجام دهد ، آن را با انرژی انجام می دهد. اگر فقط به منظور اتمام سریع آن و شروع به دریافت تصورات جدید و دلپذیر تر.
این آزمایش به شما کمک می کند نوع خلق و خوی خود را تعیین کنید.
یک تکه کاغذ بردارید. اعداد س questionsالات 1 تا 20 را بنویسید ، جلوی آنها حرف پاسخ ("a" ، "b" ، "c" ، یا "d") را مشخص کنید. پس از مرور ، تعداد کل حروف را بشمارید.
تست خلق و خو
از بین چهار عبارت ، شما باید یکی را انتخاب کنید که برای شما مناسب تر است.
الف) آشفته و بیقرار ؛
ب) شاد و سرحال ؛
ج) خونسرد و آرام هستند ؛
د) خجالتی و خجالتی.
الف) گرم مزاج و بی بند و باری ؛
ب) شغلی و پرانرژی ؛
ج) کامل و سازگار ؛
د) در یک محیط جدید گم شده اید.
الف) نسبت به سایر افراد مستقیم و خشن هستند.
ب) تمایل دارند که خود را بیش از حد ارزیابی کنند.
ج) شما می دانید چگونه صبر کنید ؛
د) به توانایی های خود شک کنید.
الف) نمی بخشد ؛
ب) اگر چیزی دیگر مورد توجه قرار نگیرد ، سریع سرد می شوید.
ج) در کار و برنامه روزانه به شدت به سیستم پایبند باشید ؛
د) شما ناخواسته با شخصیت طرف صحبت سازگار می شوید.
الف) شما صاحب حرکات تکانشی و ناگهانی هستید ؛
ب) سریع بخوابید ؛
ج) سازگاری با محیط جدید برای شما دشوار است.
د) تسلیم
الف) آنها نسبت به کاستی ها تحمل ندارند ؛
ب) کارآمد ، مقاوم هستند ؛
ج) منافع آنها ثابت است ؛
د) به راحتی آسیب پذیر ، حساس.
الف) بی حوصله ؛
ب) از کاری که شروع کرده اید دست می کشید ؛
ج) منطقی و دقیق ؛
د) برقراری ارتباط با افراد جدید دشوار است.
الف) شما دارای حالات بیان گر چهره هستید ؛
ب) گفتار سریع و بلند با حرکات زنده ؛
ج) به آرامی وارد کار شوید ؛
د) بسیار حساس هستند
الف) شما یک سخنرانی سریع و پرشور دارید ؛
ب) به سرعت درگیر یک کار جدید می شوید.
ج) به راحتی انگیزه را مهار می کنید ؛
د) بسیار تاثیرگذار
الف) کار تند و زننده ؛
ب) هر شغل جدیدی را با اشتیاق آغاز کنید.
ج) انرژی خود را هدر نمی دهید ؛
د) شما یک سخنرانی آرام و ضعیف دارید.
الف) شما کمبود مونتاژ دارید ؛
ب) پشتکار در رسیدن به هدف ؛
ج) تنبل ، غیرفعال ؛
د) به دنبال همدردی دیگران باشید.
الف) سریع تصمیم بگیرید و عمل کنید ؛
ب) حفظ آرامش در شرایط سخت ؛
ج) روابط برابر با همه ؛
د) غیر ارتباطی
الف) فعال و قاطع ؛
ب) به سرعت چیزهای جدید را درک کنید ؛
ج) دوست ندارند بیهوده گپ بزنند ، ساکت هستند ؛
د) تنهایی را به راحتی تحمل می کند.
الف) تلاش برای چیز جدیدی ؛
ب) شما همیشه در روحیه شاد هستید ؛
ج) دوست داشتن نظافت ؛
د) ترسو ، غیرفعال
الف) سرسخت ؛
ب) علایق و تمایلات ثابت نیستند.
ج) شما یک سخنرانی آرام و یکنواخت با توقف دارید.
د) در صورت شکست ، احساس سردرگمی و افسردگی می کنید.
الف) تمایل به اشتیاق دارند ؛
ب) خود را با کار سخت و یکنواخت سنگین کنید ؛
ج) کمی مستعد تحریم و تأیید است.
د) از دیگران و خود خواسته های زیادی دارید.
الف) اشتهای خطرناک ؛
ب) به راحتی با شرایط مختلف سازگار می شوید.
ج) کار آغاز شده را به پایان برساند ؛
د) به سرعت خسته می شوید
الف) تغییرات ناگهانی خلق و خو ؛
ب) تمایل به حواس پرتی دارند ؛
ج) استقامت داشته باشد ؛
د) بیش از حد مستعد تحریم و تأیید است.
الف) پرخاشگر ، قلدر هستید ؛
ب) پاسخگو و اجتماعی ؛
ج) ملایم هستند ؛
د) مشکوک ، مشکوک.
الف) در مشاجره مدبر است ؛
ب) شکست ها به راحتی تجربه می شوند ؛
ج) صبور و خویشتندار ؛
د) تمایل به عقب نشینی در خود دارند.
چند بار پاسخ "a" ، چند "b" ، چند "c" و چند "d" را انتخاب کنید. حالا هر 4 رقم بدست آمده را در 5 ضرب کنید درصدپاسخ می دهد
مثلا:
"A" - 7 بار * 5 = 35٪
"B" - 10 بار * 5 = 50
"C" - 2 بار * 5 = 10
"G" - 1 بار * 5 = 5
چهار نوع پاسخ مربوط به 4 نوع است مزاج.
"A" - نوع کولریک
"B" - نوع افراد سنگین
"C" - نوع بلغمی
"G" یک نوع مالیخولیک است.
در مثال ما ، نوع "b" غالب است - سنگین (50). نوع غالب خود را تعیین کنید.
انواع مزاج
مزمن
نوع نامتعادل. احساسات طوفانی ، چشمک می زند. گفتار ناهموار ، ناسازگار است. تغییر شدید در خلق و خو. با مردم او دعوا می کند ، سر راست است. نمی توانم صبر کنم ، بی حوصله است. به طور مداوم برای چیزهای جدید تلاش می کند ، در علایق ناپایدار است.
سنگین
"پر جنب و جوش" ، اجتماعی ، آرامش خود را در محیطی سخت حفظ می کند. به راحتی وارد یک تیم جدید می شود ، محدود نمی شود. به سرعت از یک کار به کار دیگر می رود. راه حل ها اغلب مونتاژ نمی شوند. گفتار واضح ، بلند ، سریع است.
شخص بلغمی.
متعادل. منطقی ، دقیق ، در حد اعتدال اجتماعی. غیر فعال ، بی اثر. به نفع ثابت است. از یک روال سخت در محل کار پیروی کنید. به آرامی از یک شغل به شغل دیگر بروید.
مالیخولیایی
کم تحرک ، نامتعادل. همه احساسات در درون است. بلاتکلیف ، به خود اعتقاد ندارد ، بسیار حساس است. بسته ، مستعد تنهایی. به نفع ثابت است. تماس ها مشکل است.
برای سنجش واکنش خود نسبت به رویدادها ، این آزمایش مزاج را انجام دهید!
به طور مختصر در مورد اصلی:
1. آیا مزاج یک مشکل ژنتیکی است یا یک هدیه اکتسابی است؟
2. چگونه یاد بگیریم که افراد را از نظر خلق و خوی آنها بشناسیم؟
3. انواع مزاج چیست؟
4. به خودتان امتیاز دهید! تست نوع مزاج!
آیا مزاج یک مشکل ژنتیکی است یا یک هدیه اکتسابی است؟
مفهوم "خلق و خوی شخصیت" توسط بنیانگذار پزشکی بقراط مطرح شد. حتی در آن زمان ، او افراد را به چهار دسته اصلی تقسیم کرد که هنوز هم مربوط هستند.
گاهی مزاج شخصیت با شخصیت اشتباه گرفته می شود ، اما این درست نیست!
خلق و خو ویژگیهای ذاتی فرد است که بر رفتار او ، سرعت واکنش به رویدادها و محرکها ، آرامش ، رشد خود و غیره تأثیر می گذارد. و شخصیت مجموعه ای از ویژگی های اکتسابی است ، به عنوان مثال ، عزم ، شجاعت ، نترس و غیره.
چگونه یاد بگیریم که افراد را بر اساس خلق و خوی آنها بشناسیم؟
با دانستن خلق و خوی یک فرد ، می توانید:
- پیش بینی واکنش او ؛
- شیوه زندگی او را بشناسید ؛
- درک آنچه او نیاز دارد ؛
- به راحتی یک رویکرد پیدا کنید ؛
- درک کنید که در چه زمینه های فعالیتی موفق خواهد بود!
در واقع ، این کلید هر کسی است! چگونه آن را برداریم؟ در زیر می خوانید!
چه نوع مزاج هایی وجود دارد؟
سنگین- این دریای مثبت است. یک فرد شاد ، فعال ، خوش بین ، سریع و واضح در برابر تغییرات واکنش نشان می دهد. اگر عصبانی است ، احساسات خود را پنهان نمی کند ، همه چیز جدید را با علاقه مطالعه می کند ، مستعد تغییرات مکرر در سرگرمی ها است.
مزمنمعمولاً زود مزاج و نامتعادل است ، می تواند بی پروا و غیرقابل پیش بینی باشد. او بسیار احساسی ، اغلب پرخاشگر ، حسود ، مستعد عزت نفس بالا و سرکوب دیگران است. افراد کولریک معمولاً ظاهری تیره دارند ، نگرش منفی نسبت به دیگران دارند ، از کار زیاد و نوسانات خلقی رنج می برند.
مالیخولیایی- یک فرد آرام و متفکر ، به عنوان یک قاعده ، آسیب پذیر ، قابل اعتماد و کند است. مستعد عزت نفس پایین ، نوسانات ناگهانی خلق به سمت بدتر ، مستعد افسردگی است. او همیشه سعی می کند دستورالعمل ها را به شدت دنبال کند. هرگونه نوآوری می تواند او را به اشک ریخت. گاهی اوقات به چنین افرادی سیب زمینی و حبوبات می گویند ، اما آنها در نمایش خود در خانه بهترین هستند.
شخص بلغمی- متعادل و بدون مزاحمت ، تقریباً غیرممکن است که او را عصبانی کنید. حتی اگر عصبانی شود ، فوراً سرد می شود. به ندرت احساسات را نشان می دهد ، سازگاری با شرایط جدید دشوار است ، نه به ویژه سریع و مدبر. سعی می کند به یک برنامه دقیق پایبند باشد. یک فرد بلغمی نمی تواند چندین کار را همزمان انجام دهد ، اما همیشه مراقب ، پیگیر و ثابت است.
چگونه می توان خلق و خوی شخصیت خود را تعیین کرد؟
به خودتان امتیاز دهید! تست نوع مزاج!
نوع "خالص" مزاج بسیار نادر است. اکثریت قریب به اتفاق مردم دارای خلق و خوی مختلط هستند که با ویژگی های شخصیتی مختلف شخصیت مشخص می شود ، اما با این وجود ، یکی از آنها لزوماً برتری دارد.
در این آزمون چهار گروه عبارت وجود دارد که انواع مختلف مزاج را توصیف می کند. یا می توانید با آنها موافق باشید یا نه. پاسخ های خود را روی کاغذ ثبت کنید.
بنابراین ، بیایید خودشناسی را شروع کنیم!
کولریک در مورد خودش چه فکر می کند؟
- من بسیار بی قرار و بیقرار هستم.
- من غالباً از چیزهای بی اهمیت می شکنم و شعله ور می شوم.
- صبر به من مربوط نیست.
- هنگام برخورد با مردم ، می توانم خشن و بی ادب باشم.
- من جلسات و رویدادهای مختلفی را آغاز می کنم.
- من سرسخت هستم.
- من در مشاجره مدبر و مدبر هستم.
- من نمی توانم با سرعت خاصی کار کنم.
- من تمایل دارم ریسک کنم.
- من اصلا کینه توز نیستم
- من یک سخنرانی سریع و معتدل دارم.
- من می توانم بسیار نامتعادل باشم.
- من نمی توانم نقایص دیگران را تحمل کنم.
- من دوست دارم اظهارات گزنده ای انجام دهم.
- من احساساتم را پنهان نمی کنم.
- من تمایل دارم سریع تصمیم بگیرم.
- من به همه چیز جدید علاقه دارم.
- حرکات من ممکن است تند باشد.
- اگر هدف تعیین شده باشد ، هیچ چیز دیگر حواس من را پرت نمی کند.
- روحیه من می تواند به طرز چشمگیری تغییر کند.
یک فرد سنگین درباره خودش چه فکری می کند؟
- من کاملاً می توانم خود را فردی مثبت بنامم.
- به عنوان یک قاعده ، من پر از انرژی هستم و می دانم چگونه از آن استفاده کنم.
- من اغلب موفق نمی شوم که موضوع را به نتیجه منطقی برسانم.
- من می توانم توانایی های خود را بیش از حد ارزیابی کنم.
- به سرعت می توانم اطلاعات جدید را جذب کنم.
- من روی یک چیز تمرکز نمی کنم و تمایل دارم سرگرمی هایم را تغییر دهم.
- من نگران شکست ها نیستم ، همه آنها را دارند.
- من به راحتی می توانم با هر شرایطی سازگار شوم.
- من می توانم هر کاری را با اشتیاق انجام دهم.
- وقتی علاقه ام به آن را از دست دادم ، می توانم کار خود را رها کنم.
- تغییر کار از شغلی به کار دیگر برای من سخت نیست.
- از کار یکنواخت خسته می شوم.
- من به راحتی آشنا می شوم ، دوستان و آشنایان زیادی دارم.
- من آنقدر قوی هستم که تا زمانی که لازم است کار کنم.
- من با صدای بلند صحبت می کنم ، می توانم افکارم را سریع و واضح بیان کنم.
- من در شرایط غیر منتظره آرامش خود را حفظ می کنم.
- من همیشه نسبت به دیگران خیرخواه هستم.
- سریع خوابم می برد و راحت بیدار می شوم.
- گاهی اوقات مستعد تصمیمات عجولانه هستم.
- من در مکالمه بی توجه هستم ، می توانم موضوع مکالمه را از دست بدهم.
بلغمی در مورد خودش چه فکری می کند؟
- به عنوان یک قاعده ، من متعادل و بسیار آرام هستم.
- من تمام اقدامات خود را در دنباله مورد نظر انجام می دهم.
- احتیاط و احتیاط برای من عجیب است.
- می توانم مدت زیادی صبر کنم.
- من تمایلی به گپ زدن بیکار ندارم ، بگذار دیگران بگویند.
- من با آرامش افکار خود را بیان می کنم ، در مکالمه احساسات را نشان نمی دهم.
- ویژگی من صبر و خویشتنداری است.
- هیچ کار ناتمامی ندارم.
- من روی چیزهای کوچک اسپری نمی کنم.
- اگر ارزشش را داشته باشد ، می توانم بهترین کار را انجام دهم.
- سعی می کنم در هر کاری به برنامه پایبند باشم.
- من همیشه بر احساساتم کنترل دارم.
- من معمولاً به ستایش یا انتقاد پاسخ نمی دهم.
- من در حال جوک زدن در آدرس خود هستم.
- من به سرگرمی هایم صادق هستم.
- از تغییر دادن به فعالیت دیگری ناراحتم.
- من با همه رابطه یکسانی دارم.
- من با پیاده روی و دقت مشخص می شوم.
- به سختی می توانم به تغییر عادت کنم.
- استقامت و خونسردی برای من مشخصه.
- من به تدریج به مردم عادت می کنم ، نمی توانم روابط دوستانه برقرار کنم.
یک مالیخولیک با خودش چه فکری می کند؟
- من در جامعه خجالتی و بسیار خجالتی هستم.
- من در یک محیط ناآشنا گم شده ام.
- من نمی توانم فقط راه بروم و با یک غریبه صحبت کنم.
- من مطمئن نیستم که قادر به هر کاری هستم.
- تنهایی بر من سنگینی نمی کند ، آن را با آرامش می پذیرم.
- شکست هایم بر من غلبه می کند.
- من می توانم در خودم غوطه ور شوم و برای مدت طولانی در این حالت بمانم.
- اغلب و سریع خسته می شوم.
- نمی توانم بلند صحبت کنم.
- سازگاری با من آسان تر از دفاع از دیدگاه من است.
- من بسیار متاثر هستم ، گاهی اوقات ممکن است اشکم در بیاید.
- وقتی از من تعریف می کنند خوشحال می شوم.
- انتقاد را بسیار دردناک تحمل می کنم.
- من همیشه سختگیرانه با خودم رفتار می کنم و از دیگران طلبکارم.
- من مشکوک و مشکوک هستم.
- من به راحتی آسیب می بینم و آسیب می بینم.
- من سر بلند ناراحت هستم و مدتها نگران هستم.
- نمی توانم افکار و احساساتم را با دیگران در میان بگذارم.
- من معمولاً غیرفعال هستم ، خیلی ترسو هستم.
- من عادت به مشاجره ندارم و از دستورالعمل ها با استعفا پیروی می کنم.
- دوست دارم وقتی دیگران با من همدردی می کنند.
نتایج آزمایش نوع مزاج!
بر این اساس ، هرچه پاسخ های مثبت بیشتر باشد ، این نوع خلق و خو را بیشتر نشان می دهید.
برای تعیین درصد ، مجموع پاسخهای مثبت را بشمارید. سپس تعداد پاسخهای مثبت برای یک نوع خاص را 100٪ ضرب کرده و بر تعداد کل پاسخهای مثبت تقسیم کنید.
چی شد؟
نوع خلق و خوی که بیش از 40 scored امتیاز کسب کرده است ، اصلی ترین در نظر گرفته می شود.
نوع مزاج ، که مربوط به 30 تا 39 است ، در نظر گرفته می شود.
یک نوع خلق و خوی که نمره 20 تا 29 درصد را نشان می دهد فقط در شرایط خاصی ظاهر می شود.
نوع خلق و خوی که نمره کمتر از 20 دارد بسیار ضعیف است.
یادداشت ها و مقالات ویژه برای درک عمیق تر مطالب
¹ بقراط (حدود 460 قبل از میلاد - حدود 370 قبل از میلاد) - شفا دهنده ، پزشک و فیلسوف مشهور یونان باستان. او به عنوان "پدر پزشکی" در تاریخ ثبت شد (
این آزمون به شما کمک می کند که مشخص کنید چه نوع خلق و خوی هستید.
نه می توان گفت که مزاج "خوب" یا "بد" است. بنابراین ، وظیفه شما این نیست که سعی کنید خلق و خوی خود را تغییر دهید (این غیرممکن است) ، بلکه به درستی از جنبه های مثبت آن استفاده کنید و سعی کنید جلوه های منفی را خنثی کنید.
علاوه بر این ، هیچ شخصی دارای هیچ نوع خلق و خوی خالص نیست. معمولاً ترکیبی از انواع مختلف است ، اما برخی هنوز غالب هستند. سعی کنید نوع خلق و خوی خود را تعیین کنید.
پیشنهاد می کنیم یک آزمایش کوچک انجام دهید.
در کنار هر عبارت علامت گذاری کنید: + (با شما مطابقت دارد) یا - (مطابقت ندارد).
متن پرسشنامه
1. بیقرار هستید.
2. شما تندخو و تکانشی هستید.
3. معمولاً بی حوصله هستید.
4- فعال و قاطع هستید.
5. شما سرسخت و حتی سرسخت هستید.
6. شما مدبر هستید ، سریع اختلاف را حل کنید.
7. ریتم فعالیت شما ناهموار و اسپاسم است.
8. دوست دارید ریسک کنید.
9. شما به راحتی تخلفات را می بخشید.
10. صحبت شما سریع و احساسی است.
11. شما اغلب از عدم تعادل خود رنج می برید.
12. شما کوتاهی های کسی را تحمل نمی کنید.
13. شما جذب همه چیز جدید می شوید.
14. روحیه شما اغلب تغییر می کند.
15. شما فردی شاد و با نشاط هستید.
16. شما همیشه جمع شده اید و انرژی در حال نوسان است.
17. شما اغلب در نیمه راه کاری که شروع کرده اید تسلیم می شوید.
18. شما همیشه قدرت خود را به درستی ارزیابی نمی کنید.
19. علایق و سرگرمی های شما مرتباً تغییر می کند.
20. به راحتی به شرایط جدید عادت می کنید.
21. حواس پرتی از امور برای شما دشوار نیست و به سرعت با مشکل دیگران برخورد می کنید.
22. کار سختی که نیاز به صبر دارد برای شما نیست.
23. شما اجتماعی و پاسخگو هستید.
24. سخنرانی واضح و بلندی دارید.
25. شما از خونسردی فوق العاده ای برخوردار هستید و حتی در شرایط سخت وحشت ندارید.
26. شما به راحتی می خوابید و سریع بیدار می شوید.
27. تمرکز و تصمیم گیری آگاهانه برای شما دشوار است.
28. شما غایب فکر و بی توجه هستید.
29. شما خویشتندار و خونسرد هستید.
30. شما در کلمات سازگار هستید.
31. شما دقیق و منطقی هستید.
32. شما با استقامت مشخص می شوید ، می دانید چگونه صبر کنید.
33. شما زیاد اهل صحبت نیستید و از گپ و گفت های خالی خوشتان نمی آید.
34. شما یک سخنرانی سنجیده و آرام دارید.
35. شما قدرت خود را به درستی توزیع می کنید و هرگز بهترین عملکرد خود را ارائه نمی دهید.
36. شما برنامه ریزی می کنید که مشاغل خود را به یک روال روزانه روشن پایبند باشید.
37. شما با آرامش انتقاد را می پذیرید.
38. برای شما دشوار است که بلافاصله به فعالیت های دیگر بپردازید.
39. شما حتی ، یک رابطه ی خوببا مردم.
40. شما حتی در کارهای کوچک نیز دقیق هستید.
41. سازگاری با محیط جدید برای شما دشوار است.
42. شما بسیار کند هستید.
43. شما خجالتی هستید.
44. محیط جدید شما را گیج می کند.
45. شما به خود ، به توانایی های خود اطمینان ندارید.
46. تنهایی شما را اذیت نمی کند.
47. شکست ها و مشکلات شما را برای مدت طولانی ناراحت می کند.
48. در دوره های سخت زندگی ، خود را کنار می کشید.
49. شما زیاد مقاوم نیستید ، زود خسته می شوید.
50. شما یک سخنرانی آرام و گاهی نامرتب دارید.
51. شما به طور خودکار ویژگی های شخصیتی طرف صحبت کننده و شیوه صحبت او را در نظر می گیرید.
52. شما بسیار تأثیرگذار و حساس هستید.
53. شما خواسته های زیادی از خود و جهان پیرامون خود دارید.
54. برخی از شبهات و سوء ظن ها در ذات شما وجود دارد.
55. ناراحت کردن شما آسان است.
56. وقتی دیگران با شما همدلی می کنند خوشحال می شوید.
خوب ، آیا به سوالات پاسخ دادید؟ سپس به نتایج آزمایش بپردازیم.
این آزمون دارای 4 گروه س questionsال است که هر گروه شامل 14 عبارت است. در گروه اول (از 1 تا 14 گزاره) ، توصیفی از کلریک ارائه شده است. در گروه دوم (از 15 تا 28 بیانیه) - ویژگی یک فرد سنگین. در گروه سوم (از 29 تا 42 بیانیه) - پرتره یک فرد بلغمی. در گروه چهارم (از 43 تا 56 بیانیه) - توصیف یک مالیخولیک.
اگر در یکی از گروه ها بیش از 10 امتیاز دریافت کرده اید ، این نوع خلق و خو در شما غالب است. اگر تعداد مزایا 5-9 باشد ، این ویژگیها به میزان قابل توجهی در شما بیان می شود. و اگر کمتر از 4 پاسخ مثبت وجود داشته باشد ، ویژگی های این نوع خلق و خوی ضعیف بیان شده است.
