Онлайн тест по темата за определяне на обема на паметта. Тестове за памет
Добър ден приятели! Юрий Окунев отново е с вас.
Искате ли да знаете кой сте в живота? Шерлок Холмс или Човекът, разпръснат от улица Басейная? Предлагам да преминете малък тест за внимание и памет.
Тази серия от тестове е предназначена за възрастни и по-големи деца (юноши).
1. Методът на Мюнстерберг,тест за концентрация. Ето няколко реда писма. Има 23 думи, скрити между тези букви. Намерете ги и ги подчертайте, маркирайте колко време сте прекарали:
Ако не сте намерили всички думи, добавете 5 секунди към времето си за всяка пропусната. Сравнете резултатите с решетката:
2. Тест на Горбов(„Червено-черно“), за да се определи степента на превключване на вниманието. Ето първата маса. Намерете всички черни числа във възходящ ред (до 24) възможно най-скоро. Срещу всяко число има букви - те трябва да бъдат написани на лист хартия в един ред. Направено. Сега търсим червени числа в низходящ ред от 25 до 1. Буквите също са написани на втория ред. Измерваме времето, което сме похарчили за упражнението.
Сега ще вземем следната таблица. Също така за известно време търсим числа в този ред: червено 25, черно 1, червено 24, черно 2, тоест черно във възходящ ред, червено в низходящ ред. Не забравяйте да напишете букви на лист хартия: червени в горния ред, черни в долния. Записваме времето.
За да се оценят резултатите, е необходимо да се извади първият от втория показател за време. Колкото по-малка е разликата, толкова по-висока е възможността за превключване.
3. „Десет думи“.Тестваме количеството внимание. Накарайте някой да ви прочете 10 думи и ще запомните. След това вземаме лист хартия и записваме всички думи по памет. Повтаряме действието 4 пъти, с различни набори от думи. пример:
Пребройте колко думи във всяка група сте успели да напишете правилно. Ако 8 или повече, тогава имате добър обем. Ако 5 или по-малко - трябва да работите върху себе си.
Вариант за деца
Предназначен за деца в предучилищна възраст и начално училище.
1. „Объркване“.Определете степента на концентрация на вниманието. На снимката има 10 заплетени линии. Началният номер на всеки ред и крайната точка не съвпадат. Задача: намерете и запишете и двете числа за всичките десет реда.
7-годишен ученик трябва да изпълни тази задача безупречно за 1,5-2 минути.
2. "Пръстени".Измерваме стабилността на вниманието. Поставяме маса пред детето и го молим да зачеркне всички пръстени, например, като има празнина в долната част.
Деца на 7 години с отлични показатели за стабилност на вниманието успяват да обработват до 11 реда в таблицата за 5 минути. На 9-10 години децата имат време да направят цялата картичка.
3. "Древни йероглифи".Определете скоростта на превключване. Необходимо е да добавите 1-2 пръчки към фигурите в съответствие с пробата. Ние оценяваме скоростта на изпълнение.
Сервиз Уикиум
Услугата е подходяща за тестване на характеристиките на вниманието на вас и вашето дете. Уикиум... Всички статистически данни и резултати се показват ясно на екрана. Този сайт е удобен и с това, че всеки параметър на вниманието или паметта може да бъде "стегнат" за кратко време до нормален и обучен. Развиващите упражнения се подбират за всеки клиент индивидуално и не отнемат много време. Можете да прочетете за моите впечатления от услугата.
Тук свършвам. Тествайте, погрижете се за цялото семейство, не забравяйте да пишете за впечатленията си в коментарите. Кажете на всичките си приятели и познати.
Пожелавам ти успех! Ваш Юрий Окунев.
Паметта е психическа форма на нервна и умствена дейност на човек за задържане, натрупване, съхраняване и възпроизвеждане на информацията, която той преминава през своите органи на възприятие.
Процесът на отслабване на паметта се нарича хипомнезия. Обикновено проблемът възниква с възрастта или като следствие от някакъв вид мозъчно заболяване (мозъчна съдова склероза, епилепсия и др.).
Младите хора обаче често се оплакват и от отслабване на паметта. Тук е важно да не бъркаме болестта със селективността на нашата памет. Ако току-що сте говорили с човек и сте забравили името му или сте продиктували телефонния му номер, това не е причина да бягате при лекар. Често така се проявява способността на мозъка да сортира повече и по-малко важни за вас аспекти на информацията. Но ако вие, след като сте разговаряли с човек, и след известно време не можете да си спомните за какво е бил разговорът, имате директен път към специалист.
Причини за увреждане на паметта
Има няколко причини за влошаване на паметта, както и за всеки физиологичен процес на тялото. Ето онези външни причини, известни на всички, които като цяло имат пагубен ефект върху човешкото здраве и по-специално върху отслабването на паметта:
Лоша екология, замърсяване на въздуха, който дишаме. За дейността на мозъчните клетки е необходим кислород, който става все по-проблематичен в нашия замърсен с газ град.
Лош сън, чести прояви на безсъние, защото в съня се извършват всички възстановителни процеси в тялото. Особено важен е здравословният, непрекъснат сън, който задължително трябва да започне преди 24 часа и да завърши в 6 - 8 сутринта.
Претоварване с информация, което всички изпитваме: интернет, радио, телевизия. Голямо количество информация неочаквано пада върху мозъка или самият човек го запушва с ненужни „боклуци“.
Психологическата умора, стресът, нервното претоварване също причиняват влошаване на паметта.
Много хора са запознати с баналния мързел, когато човек, същият студент, който доскоро имаше много информация в главата си, след като завърши обучението си, спря да чете напълно, брои с калкулатор и поддържа всички записи на делата чрез тетрадка. Мозъкът внезапно спря да получава сигнали за запаметяване, той се изключва напълно и човекът няма да помни елементарните неща утре.
Неправилно хранене, липса на витамини, липса на естествени продукти, които съдържат много консерванти, хранителни добавки, които са вредни за организма.
Както виждате, всички причини са външни, нито дума за генетиката, така че всеки човек може дори да подобри паметта си, дадена от природата.
ТЕСТ ЗА ЗАБРАВЯНЕ
За да започнете, направете прост тест, който ще ви помогне да разберете колко ефективна е паметта ви за елементарни неща.
Отговорете на следните въпроси (да/не):
1. Можете ли да въведете ПИН кода в мобилния си телефон или банкомат за първи път?
2. Бързо ли запомняте името или името + бащината на новите познати?
3. Колко често ви се случва да загубите (в паметта къде сте го сложили) малките неща, които са толкова необходими в живота като ключове, червило, гребен, очила?
4. Забравяте ли някога за среща или забравяте за обаждането, което се очаква от вас?
5. Спите ли достатъчно?
6. Можете ли да се концентрирате върху основния, важен бизнес в момента?
7. Често задавате въпроси: забравили ли сте да изключите ютията, печката, водата, светлината?
8. Спомняте ли си добре рождените дни на роднини, приятели и колеги?
девет . Почивате ли често, отпускате ли се?
10. Трудно ли ви е да си спомните коя дата и ден от седмицата са днес?
11. Често чувате упреци, че сте ненатрапчиви от близки и колеги?
12. Трябва ли да съставите предварително списък с хранителни стоки, за да не забравите да купите това, от което имате нужда?
14. Успявате ли да решавате кръстословици и други пъзели поне на 70 процента?
15 Записвате ли всичко, което трябва да направите през деня, и след това непрекъснато го проверявате в списъка?
17. Случва се да са отишли някъде и защо, като са дошли на мястото, са забравили защо са дошли?
18. Случва ли се, когато разкажете друга история или анекдот на приятелите си, да ви кажат, че вече сте я разказали?
19. Ако имате 3 SIM карти, помните ли всичките си мобилни номера?
20. Разказваш - прекъснаха те, бързо ли си спомняш за какво говориш?
5 отговора "ДА" е норма в днешно време.
Всъщност паметта понякога може да се провали. Това е съвсем нормално. Ние не сме роботи или
компютри, за да не забравяме и да не правим грешки.
6 до 10 отговора "ДА" - лек дефицит на паметта.
Това също е доста приемливо, но при определени условия: преодоляни сте от болест, психически стрес, стрес, депресия, преумора и т.н. В този случай е по-добре да се консултирате с психотерапевт, да пиете билкови успокояващи чайове.
От 11 до 20 отговора "ДА" - дефицит на паметта, диагноза!
Тук трябва да се погрижите за себе си и да вземете мерки. Подложете се на медицински преглед, намерете причината за проблема и се подложете на лечение, тук хапчетата и билковите чайове няма да направят.
ТЕСТ НА АЛЦХАЙМЕР
Този тест се счита за един от най-добрите в състава на Алцхаймер. Препоръчително е внимателно да прочетете целия текст, до края. Не бързайте, намерете шаблон и тогава за втори или трети път просто ще преглътнете текста с очите си. Това е свойството на здравия мозък. Така че давай!
94NN03 S006SH3NN3 P0K4ZY8437, K4KN3 U9N8N73LNY3 83SHN M0ZH37 93L47L N4SH R4ZUM! 8P3CH47LYAYUSCHN3 83ЩN! SN4CH4L4 E70 6YL0 7RU9N0, N0 S3YCH4S N4 E70Y S7R0K3 84SH R4ZUM ChN7437 E70 4870M47NCH3SKN, N3 Z49UMY84YAS 06 E70M. Г0Р9НСЬ! LNSHL 0PR393L3NNY3 LYu9N M0GU7 PR0CHN747L E70.
Лесно ли го прочете? - няма признаци на Алцхаймер.
За справка:
Алоис Алцхаймер (на немски Alois Alzheimer; Alois Alzheimer, 14 юни 1864 г., Marktbreit, Германия - 19 декември 1915 г., Бреслау, Германия) - немски психиатър и невролог, автор на много статии по проблеми като алкохолна психоза, епилепсия, шизофрения, на мозъка, хорея на Хънтингтън, артериосклеротична мозъчна атрофия (1894), пресенилна психоза (1907).
Получава медицинското си образование във Вюрцбург, след което живее и работи във Франкфурт. На 31-годишна възраст Алцхаймер става ръководител на изследователския институт, където работи до края на живота си. През 1904-1915 г. той публикува шесттомна работа "Хистологични и хистопатологични изследвания на сивото вещество на мозъка".
Алцхаймер има значителен принос в изследването на патологията на нервната система. Името му е увековечено от изследването на старческата деменция, известна като "болест на Алцхаймер". Въз основа на резултатите от собствените си фундаментални изследвания той описва фундаменталните разлики между деменцията на съдовата и невродегенеративната генеза.
Колегата на Алцхаймер, немският психиатър Емил Крепелин, по-късно нарече вида сенилна деменция на името на Алцхаймер.
Как да подобрим паметта и вниманието у дома
Ние тренираме памет. Започваме да тренираме паметта си по същия начин, както тренираме мускулите.
Много често, когато се срещат с хора, те веднага забравят назованите имена, това е така, защото в този момент четем информация за човека, който виждаме. Задейства се стереотип: почти всички имена са ни познати и мозъкът се изключва в тази посока. Научете се да концентрирате вниманието си в правилните моменти и там, където е необходимо.
Докато се возите в транспорт, погледнете внимателно за 3-5 секунди двама или трима души, обърнете се настрани и се запитайте какво успяхте да запомните: какъв цвят е якето на първия, шапката на втория и колко е дълга косата на третия.
По-долу е обобщено метод за подобряване на паметта на I.I. Poloneichik- ръководителят на Центъра за интелигентни технологии, признат днес за най-успешния в постсъветското пространство. Тя се нарича система за натрупване. Същността на техниката е както следва:
Събудете мозъка си, променете професията си, разширете сферата на интереси на вашите хобита. Ако се интересувате от инвестиции, преминете към политика, здравословно хранене или изкуство.
Четете книги, изучавайте поезия, запомнете откъси от проза, които са особено трудни за запомняне, решавайте кръстословици. Тук е важно процесът да носи удоволствие, да ви носи радост, тогава ще има успех.
И особено важно е стихотворенията да са добри, по-добри от класиката, защото мозъкът ни е много избирателен, но също толкова важно е тези стихотворения да ви харесват.
Японците са доказали, че устното броене е добро за подобряване на паметта, децата, които броят в училище „на главите“ са много по-умни и имат по-добра памет от връстниците си с калкулатори.
Изчислете датата по ден от седмицата и обратно. Например днес е събота, 1 март, а коя ще бъде датата в петък след седмица? Или на кой ден ще падне 23 март?
Изпишете 100 имена на държави, градове, столици на държави, реки и езера за 100 секунди. Или помислете за 100 думи по азбучен ред за 100 секунди. Скоростта е много важна тук. Нека не 100 за сто успеят, но мозъкът ще работи и това вече ще даде резултат.
Установено е, че е много важно да се разнообрази вида на професията, която стимулира създаването на нови връзки на нервните клетки в мозъка и дори предизвиква растежа на тези клетки, допринасяйки за повишаване на качеството на паметта.
Паметта ни е инерционна, в началото ще забравите за тези упражнения, ще ви мързи да ги правите, но я вземете под контрол и след две, максимум три седмици ще забележите резултатите.
Яжте храни, богати на витамини Е, С, микроелементи.
Забелязано е, че хората, които са на диети, пушат и пият алкохол, както и тези, които не закусват сутрин, страдат от лоша памет. Така че сами си правете изводите!
Бъдете винаги здрави, с отлична памет и бистър ум!
Определете нивото на вашата зрителна памет, като отговорите на въпросите от нашия безплатен психологически онлайн тест. Тествахме 148 315 души.
Нашият тест ще оцени нивото на вашата зрителна памет. Опитайте се да останете фокусирани и да не се разсейвате. Забранено е използването на хартия и химикал, телефон и фотоапарат!
Тестът съдържа 10 задачи с нарастваща трудност!
Започнете тест онлайн:
Други тестове онлайн:| Име на теста | Категория | Въпроси | ||
| 1. | Определете нивото на интелигентност. Тестът за интелигентност продължава 30 минути и съдържа 40 прости въпроса. | интелигентност | 40 | |
| 2. | IQ тест 2 онлайнОпределете нивото на интелигентност. Тестът за интелигентност продължава 40 минути и съдържа 50 въпроса. | интелигентност | 50 | Стартиране на теста: |
| 3. | Тестът ви позволява да подобрите знанията си за пътните знаци на Руската федерация, одобрени от правилата за движение по пътищата (SDA). Въпросите се генерират на случаен принцип. | знания | 100 | |
| 4. | Тест за познаване на държавите по света по знамена, местоположение, площ, реки, планини, морета, столици, градове, население, валути | знания | 100 | |
| 5. | Определете характера на вашето дете, като отговорите на прости въпроси от нашия безплатен психологически онлайн тест. | характер | 89 | |
| 6. | Определете темперамента на вашето дете, като отговорите на простите въпроси от нашия безплатен онлайн психологически тест. | темперамент | 100 | |
| 7. | Определете своя темперамент, като отговорите на прости въпроси от нашия безплатен психологически онлайн тест. | темперамент | 80 | |
| 8. | Определете типа на вашия герой, като отговорите на прости въпроси от нашия безплатен психологически онлайн тест. | характер | 30 | |
| 9. | Определете най-подходящата професия за вас или вашето дете, като отговорите на прости въпроси от нашия безплатен психолог | професия | 20 | |
| 10. | Определете нивото си на комуникационни умения, като отговорите на прости въпроси от нашия безплатен психологически онлайн тест. | общителност | 16 | |
| 11. | Определете нивото на вашите лидерски способности, като отговорите на прости въпроси от нашия безплатен онлайн психологически тест. | лидерство | 13 | |
| 12. | Определете баланса на вашия характер, като отговорите на прости въпроси от нашия безплатен психологически онлайн тест. | характер | 12 | |
| 13. | Определете нивото на вашата креативност, като отговорите на простите въпроси от нашия безплатен онлайн психологически тест. | възможности | 24 | |
| 14. | Определете нивото на вашата нервност, като отговорите на простите въпроси от нашия безплатен психологически онлайн тест. | нервност | 15 | |
| 15. | Определете дали сте достатъчно внимателни, като отговорите на простите въпроси от нашия безплатен психологически онлайн тест. | внимание | 15 | |
| 16. | Определете дали имате достатъчно силна воля, като отговорите на простите въпроси от нашия безплатен психологически онлайн тест. | сила на волята | 15 | |
| 17. | Определете нивото на вашата зрителна памет, като отговорите на въпросите от нашия безплатен психологически онлайн тест. | памет | 10 | |
| 18. | Определете нивото на вашата отзивчивост, като отговорите на въпросите от нашия безплатен психологически онлайн тест. | характер | 12 | |
| 19. | Определете нивото на вашата толерантност, като отговорите на въпросите от нашия безплатен психологически онлайн тест. | характер | 9 | |
| 20. | Определете своя начин на живот, като отговорите на въпросите от нашия безплатен онлайн психологически тест. | характер | 27 |
Местоположение, площ, знамена, реки, планини, морета, столица, градове, население, площ, парична единица
Вниманието е ясна концентрация на съзнанието.
Много е важно всеки човек да има добро внимание, доброто внимание подобрява паметта, мисленето, въображението.
Вниманието на всеки човек е различно, някой бързо се ориентира, а някой има нужда от време да помисли, да се концентрира, някои се губят в прости ситуации.
Предлагаме ви да направите тест за внимание. Тестът се състои от двадесет елемента. На всяка задача се дават десет секунди.
Ако сте го направили за десет секунди, значи се справяте добре, вие сте внимателен човек, ако не сте се срещнали за десет секунди, тогава трябва да практикувате, да решавате упражненията и да се грижите за вниманието си.
Тест за развитие на паметта и вниманието
Тествайте едно
Погледнете внимателно следващата задача, тя също се състои от думите "You", но в този тест има една дума "Ty". Намерете тази дума. Имате десет секунди, за да изпълните задачата.
Тест 2
Погледнете внимателно следващия тест, трябва да намерите грешка в този тест. На задачата се дават две секунди.
Тест 3
Този тест дава числа: 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15. Попълнете празните места, където се появява въпросителният знак, като използвате дадените числа. Едно и също число може да се използва многократно. Имате една минута, за да завършите този тест.
Можете ли да решите това?
Тест 4
Погледнете внимателно следващия тест, тук има две птици. Намерете разликата в тази снимка. Имате десет секунди, за да завършите този тест.
Тест 5
Този текст съдържа голям брой числа. Трябва да намерите две числа 514926. Те могат да бъдат в произволен ред. Дават се тридесет секунди за изпълнение на задачата.
Намерете две числа 514926.
Тест 6
Разгледайте отблизо следващия тест. Ето снимка на щурмоваци. Необходимо е да се намери панда сред всички щурмоваци. Имате десет секунди, за да изпълните задачата.
Тест 7
Погледнете внимателно следната снимка, тя показва триъгълници. Те са разположени в различни посоки. Трябва да намерите сърце сред тези триъгълници. Дават ви десет секунди, за да изпълните задачата.
Тест 8
Погледнете внимателно следната снимка, показва котки. Сред тези котки се крие куче. Дават ви се десет секунди, за да завършите теста, трябва да намерите куче сред котките.
Тест 9
Погледнете внимателно следната снимка, показва кучета. Една котка се крие сред тези кучета. Дават ви се десет секунди, за да завършите теста, трябва да намерите котка сред кучетата.
Тест 10
Погледнете внимателно този тест, този тест показва прасенца. Тези прасенца дъвчат детелина. Имате десет секунди, за да изпълните задачата. Намерете четирилистна детелина.
Тест 11
Погледнете внимателно снимката на този тест. Тук са показани зебри. Имате десет секунди, за да завършите този тест. Намерете един лъв сред зебрите.
Тест 12
Погледнете внимателно следващата снимка, тук са овце. Имате десет секунди, за да завършите този тест. Намерете една коза сред овцете.
Тест 13
Погледнете внимателно следващите две снимки, едната с вълци, а другата с лисици. Имате една минута, за да завършите този тест. На една снимка трябва да намерите миеща мечка, а на втората снимка трябва да намерите панда.
Колко миещи мечки са на снимката?Колко панди са на снимката?
Тест 14
Погледнете внимателно следната снимка. Имате една минута, за да завършите този тест. Намерете животно на тази снимка.
Тест 15
Погледнете внимателно следната снимка. Тук са нарисувани Дядо Коледа. Дава се една минута за завършване на теста. Сред Дядо Коледа трябва да се намери една овца.
Тест 16
Погледнете внимателно снимката на този тест. Дава се една минута за завършване на теста. Трябва да намерите едно животно на тази снимка.
Тест 17
Погледнете внимателно снимката на този тест. В него има много панди. Имате една минута, за да завършите този тест. Намерете една мишка сред пандите.
Тест 18
Разгледайте внимателно този тест. Състои се от буквите "X". Имате десет секунди, за да изпълните задачата. Намерете петте букви "Y".
Тест 19
Разгледайте внимателно този тест, тук са показани различни елементи. Имате една минута, за да завършите този тест. Намерете три панди на тази снимка.
Тест 20
Погледнете внимателно снимката на този тест, тук са показани сови. Имате една минута, за да завършите този тест. Намерете една котка на тази снимка сред совите.
Прости упражнения за развитие на добър фокус и памет
- Нека започнем с най-простото нещо, от което се нуждаете, за да отидете в магазина за хранителни стоки. Не вземайте със себе си измамник, на който е написан списък със стоки, запишете го и се опитайте да запомните какво сте написали, след което отидете в магазина. Ако ситуацията е напълно безнадеждна, вземете списъка си с хранителни стоки със себе си, но се опитайте да не го изваждате от чантата си. Купете за сувенир и в самия край го извадете и проверете дали сте купили всичко или не.
- Когато говорите със служители, със съсед по стълбището, с приятел или приятел, опитайте се да запомните колкото е възможно повече: цвят на очите, дрехи, някои малки неща, които са направили върху дрехите или върху човек. Слушайте внимателно какво казват към вас, задълбочете се във всеки детайл След разговора се опитайте да запомните всичко до най-малкия детайл и превъртете отново в главата си.Така можете да тренирате слуховата и зрителната си памет.
- Тренирайте се да четете, това може да е вашата обедна почивка или преди лягане. Първо можете да прочетете една до пет страници и постепенно да се опитате да достигнете поне десет или двадесет страници. Прочети внимателно. След като прочетете, опитайте се да преразкажете възможно най-подробно. Ако няма време да преразказвате прочетеното, тогава можете да го направите, докато се прибирате вкъщи или отивате до магазина.
- По пътя за работа или до магазина можете да запомните номерата на къщите или номерата на колите, които минават покрай тях. Тренира добре паметта.
- Опитайте се да запомните етикетите с цените в магазина за продуктите, които купувате. Запомняйки цените, можете да ги сравните с цените на друг магазин.
- Ако приготвяте ново ястие, опитайте се да го запомните с новата рецепта. Можете да опитате да го напишете като сувенир, на хартия и след това да го проверите спрямо оригиналната рецепта.
- Запомнете стихотворение, зарадвайте любимия човек или любимия с него. Научете текста на нова песен. По пътя за работа или за магазина можете да си тананикате нова песен.
- Ако вървите, опитайте да промените маршрута си и да поемете по друг път. Погледнете внимателно какви нови и интересни неща сте видели, докато се разхождате, може би красиви къщи и необичайни табели по магазините, може би красиви цветя или пухкави сини коледни елхи. Когато се приберете, запомнете новия си маршрут и го превъртете отново в главата си. Как го помниш? Какви са впечатленията ви от този маршрут? Какво ново видяхте?
Упражнения за развитие на вниманието и паметта
Упражнение 1 „Запомни и пиши“
Погледнете внимателно и запомнете следната снимка, тази картина изобразява животни, бозайници, риби. Дава се една минута за запомняне.
Сега затворете картинката и напишете на хартия по памет всички животни, бозайници и риби по азбучен ред.
Напишете в коя посока гледат животните.
Ако не помните всички животни или в грешен ред, повторете упражнението.
Упражнение 2 „Запомнете и пишете в правилния ред“
Вижте следващата пирамида, тя се състои от числа, във всеки следващ ред се добавя една цифра. Запомнете първо първите три реда, затворете пирамидата и напишете числата по памет.
Проверете сами дали сте запомнили всичко правилно или не.
Сега запомнете още един ред и напишете четири реда от паметта. Всеки следващ път добавяйте един ред наведнъж и запомнете.
Запомнете и запишете всички числа на пирамидата изцяло.
Упражнение 3 „Запомнете и запишете точки по памет“
Погледнете следващата снимка, тя е разделена на две части, в горната част на снимката има кръгове, но те не са в долната част на снимката. Запомнете в кои клетки са нарисувани кръговете, затворете първата картина и нарисувайте кръгове по памет във втората част на картината. Дава се една минута за запомняне.
Проверете резултатите си. Ако имате грешки, повторете упражнението отново.
Упражнение 4 „Запомнете думи и пишете по памет“
В това упражнение има три колони с различни думи, прочетете ги и ги запомнете. Дава се една минута за запомняне. Затворете думите и ги напишете на хартия по памет в същия ред.
Вижте какво получавате. Ако сгрешите, погледнете отново внимателно и повторете упражнението.
След това погледнете отново думите и ги затворете. Напишете всички думи по азбучен ред. Повторете упражнението, ако е необходимо.
Упражнение 5 „Запомнете и нарисувайте форми“
Погледнете следващата снимка за минута. След това затворете тази картина и се опитайте да нарисувате тези фигури в същата позиция върху хартията.
Ако ви е трудно да запомните всички детайли, не се обезкуражавайте, вземете само горната част на снимката и се опитайте да я запомните. След това погледнете долната част на картината и се опитайте да нарисувате детайлите на долната картина на хартия.
След като нарисувате детайлите на хартия, опитайте да ги сравните с картината. Какво направи? В долната част опитайте да нарисувате горната част на чертежа по памет. Ако има грешки, опитайте да повторите упражнението.
Упражнение 6 „Запомнете и запишете числата и думите по памет“
Погледнете внимателно снимката, тук са нарисувани десет числа, под всяко число е изписана дума.
Погледнете внимателно снимката за една минута, след това затворете тази картина и се опитайте да напишете всички числа на хартия и да напишете дума под всяко число.
Какво направи? Ако има много грешки, опитайте се да запомните само горната линия от нула до четири, след това от пет до девет.
Сравнете написаното с картинката, ако има грешки, повторете упражнението.
Упражнение 7 „Запомни и нарисувай от памет“
Вижте следващата снимка, има часовник. Погледнете внимателно кои числа са нарисувани на него повече, по-малко, кои тирета върху числата. Погледнете снимката за една минута, след това затворете картината и се опитайте да нарисувате часовник на хартия.
Какво направи? Ако не сте успели да запомните и нарисувате всичко напълно, разделете часовника наполовина и запомнете половината. След това се опитайте да запомните другата половина и да я нарисувате на хартия. Повторете упражнението, ако е необходимо.
Упражнение 8 „Запомнете и пишете в различни цветове“
Вижте следващото упражнение, където числата са написани в два различни цвята. Погледнете внимателно тези числа за минута и се опитайте да ги запомните.
Покрийте тези числа и се опитайте да запишете всичко, което си спомняте на хартия. Проверете се, ако има много грешки, опитайте се да запомните първите два реда и след това да ги напишете.
След това се опитайте да запомните и напишете вторите два реда. Ако всичко е правилно, можете да практикувате и да напишете и четирите реда.
Опитайте се да запомните двата най-външни реда и да ги напишете, а след това запомнете двата реда в средата и също ги напишете. Не забравяйте, че някои от числата са написани в червено.
Упражнение 9 "Запомнете и продължете шаблона по памет"
В това упражнение са дадени примерни модели, те трябва да бъдат запомнени и продължени по същия начин, както в примера.
Опитайте първо задачата номер едно.
Запомнете фигурата под номер едно, затворете пробата и продължете да свързвате кръговете за спомен.
Сега погледнете примерната фигура под номер две. Затворете пробата и свържете триъгълниците за спомен.
След като завършите задачата под номер две, преминете към задачата под номер три. Тук трябва да запомните в какъв ред са свързани квадратите. След като запомните, затворете картинката и се опитайте да свържете квадратите по същия начин.
Упражнение 10 „Запомнете и нарисувайте форми“
Погледнете следващите две снимки за 20 секунди, затворете ги и ми кажете колко еднакви фигури са нарисувани на тези снимки. Нарисувайте ги по памет.
Сега погледнете отново тези две снимки за 20 секунди и затворете снимките.
Колко различни снимки са показани на тези две снимки.
Проверете себе си. Повторете упражнението, ако е необходимо.
Образователни игри за развитие на вниманието
Игра 1 "Подводници"
Играта "Подводници" развива вниманието.
Подводниците се движат в морето в следните посоки: наляво, надясно, надолу, нагоре. На екрана се появява въпросът: „Къде сочат лодките?“, „Къде се движат лодките?“. Погледнете внимателно въпроса, движението на лодките и тяхната посока. С помощта на стрелките трябва да отговорите правилно на въпроса. За правилния отговор получавате точки и продължавате да играете. Ако имате три грешни отговора, играта приключва.
Игра 2 "Предизвикателството на Stroop - Рестартиране"
Основната цел на играта е да се сравни стойността на лявата карта и цвета на дясната карта.
Необходимо е да се определи правилно името на цвета на лявата карта да съвпада с цвета на текста на дясната карта. Ако съвпада, трябва да отговорите с „да“, ако не съвпада, трябва да отговорите с „не“. По-долу са два бутона "да" и "не". Можете да използвате стрелките на клавиатурата си. Ако сте отговорили правилно, събирате точки и продължавате да играете по-нататък.
Игра 3 "Червено-черни маси Шулте"
Играта "Червено-черни маси Шулте" развива вниманието.
Основната цел на играта е да щракнете правилно върху черните квадратчета във възходящ ред и червените квадратчета в низходящ ред.
В тази игра числата и бутоните се редуват. Прочетете правилно въпроса и натиснете желания номер. Първо трябва да натиснете минималното черно число, след това максималното червено число, сега отново минималното черно число, след това максималното червено число и т.н.
Игра 4 "Намери фигурата"
Играта „Намери фигура“ развива вниманието.
Основната цел на играта е да се намери съвпадение за скритата картина.
В тази игра от тях се изтеглят много предмети, трябва да изберете един обект, който е подобен на дадения обект. Ако сте избрали правилно, тогава събирате точки и играете по-нататък.
Игра 5 "Остро око"
Играта "Keen Eye" развива вниманието.
Основната цел на играта е да запомните къде са птицата, корабът и слънцето и след това да посочите къде са били.
За няколко секунди се отваря екран с нарисувани птица, кораб и слънце. Трябва да помним къде се намират. След това се показва въпросът: "Щракнете къде е бил корабът." Трябва да посочите къде е бил корабът. След това се показва въпросът: „Щракнете къде е била птицата“. Трябва да посочите къде е била птицата. След това се показва въпросът: "Щракнете къде беше слънцето." Трябва да отговорите къде е било слънцето и т.н. Ако сте отговорили правилно, тогава събирайте точки и продължете да играете.
Игра 6 "Щракнете в правилния ред"
Играта „Щракнете в правилния ред“ развива вниманието.
Основната цел на играта е да щракнете върху всички числа в таблицата във възходящ ред.
В тази игра се тегли таблица с числа. Погледнете внимателно и ударете всички числа във възходящ ред.Ако ударите всички числа правилно, печелите точки и играете.
Игра 7 "Фланкиращо предизвикателство"
Играта Flank Challenge развива вниманието.
Основната цел на играта е да посочите къде лети птицата в центъра на ятото.
В тази игра ято птици лети по небето, трябва да определите къде лети централната птица. Можете да отговорите с курсора. Ако отговорите правилно, събирайте точки и продължете да играете.
Игра 8 "Летище"
Играта на летището развива вниманието.
Основната цел на играта е да посочите къде лети синият самолет и откъде лети червеният самолет.
В тази игра хеликоптери, самолети и различни самолети летят по небето. В центъра е нарисуван самолет, необходимо е правилно да се отговори на поставените въпроси и да се посочи: „Откъде лети самолетът“ и „Откъде лети самолетът“. Ако отговорите правилно, събирате точки и продължавате да играете.
Игра 9 "Визуално търсене"
Играта „Визуално търсене“ развива вниманието.
Основната цел на играта е да намерите фигура, която не е като другите.
В тази игра ви се дават различни геометрични фигури, трябва да намерите измежду всички фигури една, която не е като другите.Ако отговорите правилно, тогава събирате точки и играете по-нататък.
Игра 10 "Щракнете в правилния ред плюс"
Играта "Щракнете в правилния ред плюс" развива вниманието.
Тази игра съдържа таблица, пълна с числа. За да завършите играта, трябва да намерите и щракнете върху всички числа в нарастващ или намаляващ ред, в зависимост от задачата. Ако задачата е: "Щракнете върху числата в низходящ ред", тогава първо трябва да намерите най-голямото число и да преминете от него към най-малкото. Ако задачата е: „Щракнете върху числата във възходящ ред“, тогава търсите най-малкото число и се придвижвате от него към най-голямото. Но ако сте пропуснали фигурата, тогава животът е премахнат.
Курсове по интелигентност
В допълнение към игрите, имаме интересни курсове, които перфектно ще изпомпват мозъка ви и ще подобрят интелигентността, паметта, мисленето, концентрацията на внимание:
Развитие на паметта и вниманието при дете на 5-10 години
Курсът включва 30 урока с полезни съвети и упражнения за развитие на детето. Всеки урок съдържа полезни съвети, няколко интересни упражнения, задание за урока и допълнителен бонус в края: образователна мини-игра от нашия партньор. Продължителност на курса: 30 дни. Курсът е полезен не само за децата, но и за техните родители.
Тайни за мозъчна фитнес, тренирайте памет, внимание, мислене, броене
Ако искате да ускорите мозъка си, да подобрите работата му, да помпате паметта, вниманието, концентрацията, да развиете повече креативност, да изпълнявате вълнуващи упражнения, да тренирате по игрив начин и да решавате интересни проблеми, тогава се регистрирайте! 30 дни мощен мозъчен фитнес са ви гарантирани :)
Супер памет за 30 дни
Веднага след като се запишете за този курс, ще започнете мощно 30-дневно обучение за развитие на супер-памет и изпомпване на мозъка.
В рамките на 30 дни след като се абонирате, ще получите на пощата си интересни упражнения и образователни игри, които можете да приложите в живота си.
Ще се научим да запомняме всичко, което може да се изисква в работата или личния живот: да се научим да запомняме текстове, поредици от думи, числа, изображения, събития, случили се през деня, седмицата, месеца и дори пътните карти.
Пари и мислене на милионера
Защо има проблеми с парите? В този курс ще отговорим подробно на този въпрос, ще разгледаме по-дълбоко проблема, ще разгледаме връзката ни с парите от психологическа, икономическа и емоционална гледна точка. От курса ще научите какво трябва да направите, за да решите всичките си финансови проблеми, да започнете да трупате пари и да ги инвестирате в бъдещето.
Бързо четене за 30 дни
Бихте ли искали да четете книги, статии, писма и т.н., които ви интересуват много бързо? Ако отговорът ви е "да", тогава нашият курс ще ви помогне да развиете бързо четене и да синхронизирате двете полукълба на мозъка.
При синхронизираната, съвместна работа на двете полукълба, мозъкът започва да работи многократно по-бързо, което отваря много повече възможности. внимание, концентрация, скорост на възприятиеусилено многократно! Използвайки техниките за бързо четене от нашия курс, можете да убиете две птици с един удар:
- Научете се да четете много бързо
- Подобрете вниманието и концентрацията, тъй като те са изключително важни при бързо четене
- Четете книга на ден и свършвайте работата по-бързо
Ускоряване на устното броене, НЕ на умствената аритметика
Тайни и популярни техники и лайфхакове, подходящи дори за дете. От курса не само ще научите десетки техники за опростено и бързо умножение, събиране, умножение, деление, изчисляване на проценти, но и ще ги разработите в специални задачи и образователни игри! Словесното броене също изисква много внимание и концентрация, които се тренират активно при решаване на интересни задачи.
заключение:
Тестовете за внимание ви помагат да се съсредоточите и да развиете вниманието си. Правете тестове за внимание, решавайте упражнения и играйте игри за внимание. Желаем ви късмет.
Тук можете да тествате краткосрочната си зрителна памет за числа. След като кликнете върху връзката "Проверка на паметта за числа", ще видите таблица с три реда числа, по четири числа във всеки ред. Ще ви бъдат дадени 20 секунди за запаметяване на числата, след което ще бъдете пренасочени към страница с формуляр за въвеждане на запаметените числа. Можете сами да инициирате прехода към страницата за въвеждане на запаметените числа (ако смятате, че е минало достатъчно време за запаметяване), като щракнете върху бутона „Край“. Не е необходимо да запомняте числата в ред, но редът се взема предвид при проверка на резултата и резултатът с правилната последователност (числата са на местата си) се оценява по-високо.
