Cvičení Oko znovuzrození čtěte online. Oko znovuzrození - cvičení, kniha ke stažení, Peter Kalder

V tomto článku budu mluvit o jedinečné gymnastice - oku znovuzrození. Tato gymnastika byla poprvé odhalena v knize Petera Kaldera The Eye of Rebirth. Gymnastika je soubor pěti jednoduchých fyzických a dechových cvičení, která mají nepředstavitelný vliv na náš fyzický a energetický stav. Eye of Revival je starodávná technika, kterou Peteru Calderovi odhalili tibetští lamové. Tato sada pohybů vám pomůže uzdravit vaše tělo a zlepšit fungování energetických kanálů.

The Eye of Revival je esoterický soubor cvičení, který má silný vliv na energii člověka a rozvoj mimořádných schopností. Možná se mě ptáte: "Proč to potřebujeme? Koneckonců přestáváme kouřit a nepouštíme se do studia esoteriky a bioenergie." Souhlasím s tebou. Jakkoli je však člověk zatvrzelý pragmatik, nemůže popřít to, co je vědecký fakt. A věda v naší době již prokázala přítomnost lidské aury - jemných energetických těl, které tvoří člověka. Navíc se je naučili i fotografovat. A už není tajemstvím, že člověk potřebuje k normálnímu životu energii nejen z jídla, ale také ze světa kolem sebe. Můžete si například vzít situaci: vzpomeňte si na své pocity, když jste procházeli čistým lesem, dýchali čerstvý vzduch a komunikovali s divokou přírodou. Poté dostanete obrovskou dávku energie a váš celkový tonus se výrazně zlepší – zlepší se vám nálada, zmizí bolesti hlavy atd. To je velmi jednoduchý příklad toho, že člověk nežije z jídla. Téma bioenergie nebudu dlouho rozebírat. Pokud vás tato problematika zajímá, pak na konci článku uvedu odkazy na stažení knih od Petra Kaldera - můžete se s materiálem seznámit. Doporučuji si tento článek pozorně přečíst a brát zodpovědně vše, co je v něm napsáno. Pokud vám něco není úplně jasné, pak všechny odpovědi najdete v knihách níže. Pokud začnete cvičit podle tohoto systému, vaše zdraví a život se posunou na jinou, lepší úroveň.

Náš život, zdraví a osud přímo závisí na našem energetickém stavu. Energie je hlavním motorem života. Množství energie, kterou člověk má, přímo ovlivňuje kvalitu jeho života a především jeho zdravotní stav. S úbytkem vitální energie se člověk stává letargickým, pomalým, lhostejným k životu, často zažívá depresivní stavy, je skleslý a ztrácí smysl života. Uvnitř člověka jsou meridiány (kanály), kterými proudí vitální energie. Energetická vlákna, obrazně řečeno, procházejí celým naším tělem a tvoří ochranné pole aury, které drží vitalitu, jako nádoba s vodou. Pokud je ochranné pole slabé, pak energie začne opouštět tělo a rozptýlit se v okolním prostoru. Pokud se vám, obrazně řečeno, „baterie“ vybije, pak ve správnou chvíli nebude schopna produkovat potřebnou energii a všechny vnitřní orgány začnou nějak fungovat – na poloviční kapacitu. Odtud pochází sklíčenost, podrážděnost a začátek všech zdravotních problémů.

Pro většinu lidí energetické kanály prakticky přestaly fungovat kvůli tomu, že přestaly být stimulovány. Moderní člověk vede sedavý životní styl a prakticky nesleduje stav svého fyzického těla. Sportu se věnuje jen malé procento z celkové populace. Přísloví „ve zdravém těle zdravý duch“ funguje i naopak – se zdravým duchem bude zdravé i tělo. Již v dávných dobách byl vyvinut systém pohybů, který pomáhal posilovat lidské fyzické tělo zvýšením jeho energetického potenciálu. Prostřednictvím určitých pohybů v energetickém těle začnou docházet k postupným procesům pohybu energie podél energetických kanálů, přičemž energie naplňuje auru a fyzické tělo člověka. Výsledkem je, že tělo začne doslova omlazovat a být zdravější. Systém se skládá z mnoha bloků cvičení, z nichž každý má svůj vlastní cíl. Tento blok cvičení velmi silně aktivuje životní energii – sexuální energii a obnovuje sexuální zdraví mužů a žen. Každodenní praxí se léčí jak mužské nemoci (prostatitida a impotence), tak ženské nemoci (frigidita, neplodnost a další nemoci spojené s ženskými pohlavními orgány). Navíc nejzajímavějším bodem je skutečnost, že při hojení dochází. A praktikování těchto pohybů pokračuje, přebytečná energie dříve využívaná tělem k léčbě nemoci se začíná léčit a omlazovat celé tělo jako celek.

To je nejdůležitější podmínkou úspěšného startu v prvním měsíci od začátku praxe se musíte zdržet sexuálních vztahů. Zdůvodňuje se to tím, že člověk je již energeticky vyčerpaný a k nastartování celého procesu léčení a omlazení organismu potřebuje energii navíc. Je lepší cvičit ráno nebo večer. Nejlepší čas je při východu a západu slunce. Nejprve musíte provést tři opakování každého cviku a každý týden přidat dvě opakování, dokud nedosáhnete jednadvaceti opakování v každém pohybu. Poté, co budete tyto cviky cvičit dvacet jednakrát denně po dobu alespoň čtyř měsíců, můžete začít budovat druhou sérii, začít třikrát a stejně jako u první přidávat dvakrát týdně.

Cvičení jedna

Toto cvičení je zaměřeno na aktivaci energetických kanálů v těle, které jsou pro drtivou většinu lidí v pasivním stavu. To způsobuje stagnaci pohybu energie podél meridiánů těla a v důsledku toho rozvoj nemocí.

Výchozí pozice pro první cvičení- stojí rovně s pažemi nataženými vodorovně do stran na úrovni ramen. Poté, co si ji vezmete, musíte se začít otáčet kolem své osy, dokud neucítíte mírnou závrať. V tomto případě je velmi důležitý směr otáčení - zleva doprava. Jinými slovy, pokud byste stáli uprostřed velkého hodinového ciferníku ležícího na podlaze obráceným směrem nahoru, museli byste se otočit ve směru hodinových ručiček. Převážné většině dospělých stačí půltucetkrát se otočit, aby se jim začala točit hlava. Proto se pro začátek doporučuje, aby se začátečníci omezili na tři otáčky. Pokud po absolvování prvního cvičení cítíte potřebu si sednout nebo lehnout, abyste se zbavili závratí, určitě dodržujte tento přirozený požadavek svého těla. Při počátečním rozvoji těchto cviků je velmi důležité to nepřehánět. Snažte se nikdy nepřekročit hranici, za níž se mírné závratě stávají velmi patrnými a jsou doprovázeny mírnými záchvaty nevolnosti, protože cvičení následných cvičení v tomto případě může způsobit zvracení. Jak budete cvičit všech pět cviků, postupně časem zjistíte, že v prvním cviku můžete rotovat víc a víc, aniž byste si přivodili znatelnou závrať. Kromě toho můžete k „posunutí hranice závratí“ použít techniku, kterou ve své praxi široce používají tanečníci a krasobruslaři. Než začnete točit, upřete svůj pohled na nějaký pevný bod přímo před vámi. Jakmile se začnete otáčet, nespouštějte oči z vybraného bodu tak dlouho, jak je to možné. Když v důsledku otočení hlavy opustí bod fixace vašeho zorného pole vaše zorné pole, rychle otočte hlavu před rotaci těla a co nejrychleji znovu „zachyťte“ svůj orientační bod pohledem. . Tento způsob práce pomocí referenčního bodu vám to umožňuje docela znatelně posouvat hranice závratí.

Cvičení dva

Ihned po prvním cvičení se provádí druhé cvičení, které naplní kanály energií, zvýší rychlost jejich rotace a dodá jim stabilitu. Je to ještě jednodušší než to první. Výchozí pozice pro druhý cvik je leh na zádech. Nejlepší je ležet na tlustém koberci nebo nějakém jiném docela měkkém a teplém ložním prádla.
Druhé cvičení se provádí následovně. Natáhněte ruce podél těla a přitiskněte dlaně prsty pevně spojenými s podlahou, musíte zvednout hlavu a pevně přitisknout bradu k hrudní kosti. Poté zvedněte rovné nohy svisle nahoru a snažte se nezvedat pánev z podlahy. Pokud můžete, zvedněte nohy nejen svisle nahoru, ale ještě dále „k sobě“ – dokud se vaše pánev nezačne zvedat z podlahy. Hlavní je neohýbat kolena. Poté pomalu spusťte hlavu a nohy na podlahu. Uvolněte všechny svaly a poté akci opakujte znovu.
Při tomto cvičení má velký význam koordinace pohybů s dýcháním. Na samém začátku se musíte vydechnout a zcela zbavit plíce vzduchu. Při zvedání hlavy a nohou byste se měli plynule, ale velmi zhluboka a plně nadechnout a při spouštění stejným způsobem vydechovat. Pokud jste unavení a rozhodnete se mezi opakováními trochu odpočívat, snažte se dýchat ve stejném rytmu jako při pohybech. Čím hlubší je dýchání, tím vyšší je účinnost cvičení.

Cvičení tři

Cvičení tři by mělo být provedeno bezprostředně po prvních dvou. A stejně jako první a druhý je velmi jednoduchý. Výchozí pozicí je pro něj klečení. Kolena by měla být umístěna ve vzdálenosti šířky pánve od sebe tak, aby boky byly umístěny přísně svisle. Ruce spočívají dlaněmi na zadní straně stehenních svalů těsně pod hýžděmi. Poté byste měli naklonit hlavu dopředu a přitisknout bradu k hrudní kosti. Vyhozením hlavy dozadu a nahoru vystrčíme hrudník a ohneme páteř dozadu, ruce lehce opřeme o boky, načež se vrátíme do výchozí polohy s bradou přitisknutou k hrudní kosti. Po malém odpočinku, pokud je to nutné, opakujeme vše od začátku. Toto jsou pohyby třetího cvičení.
Stejně jako druhý cvik, i třetí vyžaduje přísnou koordinaci pohybů s rytmem dýchání. Na samém začátku byste měli vydechnout stejně hluboce a úplně jako v prvním. Při ohýbání se musíte nadechnout a vrátit se do výchozí polohy - vydechnout. Hloubka dýchání je velmi důležitá, protože je to dech, který slouží jako spojovací článek mezi pohyby fyzického těla a ovládáním éterické síly. Proto je nutné při provádění cviků dýchat co nejvíce a nejhlouběji. Klíčem k plnému a hlubokému dýchání je vždy úplnost výdechu. Pokud je výdech zcela dokončen, přirozeně následující nádech bude nevyhnutelně stejně úplný.

Cvičení čtyři

Když se poprvé začnete učit čtvrtý cvik, může se vám zdát velmi obtížné. Po týdnu trénování pro vás však bude jeho implementace stejně snadná jako ty předchozí.
Chcete-li provést čtvrté cvičení, musíte sedět na podlaze s nohama nataženýma přímo před vámi s chodidly umístěnými přibližně na šířku ramen. S narovnanou páteří položte dlaně se sepjatými prsty na podlahu po obou stranách hýždí. Prsty by měly směřovat dopředu. Skloňte hlavu dopředu a přitiskněte bradu k hrudní kosti. Poté zakloňte hlavu dozadu a nahoru co nejvíce a poté zvedněte trup dopředu do vodorovné polohy. V závěrečné fázi by měly být boky a trup ve stejné horizontální rovině a holeně a paže by měly být umístěny svisle, jako nohy stolu. Po dosažení této polohy musíte na několik sekund silně napnout všechny svaly těla a poté se uvolnit a vrátit se do výchozí polohy s bradou přitisknutou k hrudi. Pak - opakujte to všechno znovu.

A zde je klíčovým aspektem dýchání. Nejprve je potřeba vydechnout. Zvedněte se a vrhněte hlavu dozadu a zhluboka se nadechněte. Během napětí zadržte dech a při klesání úplně vydechněte. Během odpočinku mezi opakováními udržujte konstantní rytmus dýchání.

Cvičení pět

Výchozí polohou pro něj je lehnout si do ohnuté polohy. V tomto případě tělo spočívá na dlaních a špičkách. Kolena a pánev se nedotýkají podlahy. Ruce jsou orientovány přísně dopředu se sevřenými prsty. Vzdálenost mezi dlaněmi je o něco širší než ramena. Vzdálenost mezi chodidly je stejná. Začneme házením hlavy dozadu a nahoru co nejdále. Poté se přesuneme do polohy, ve které tělo připomíná ostrý úhel, jehož vrchol směřuje vzhůru. Zároveň s pohybem krku tlačíme hlavu bradou k hrudní kosti. Zároveň se snažíme držet nohy rovně a rovné paže a trup, aby byly ve stejné rovině. Pak bude tělo vypadat, že je v kyčelních kloubech přeloženo napůl. To je vše. Poté se vrátíme do výchozí polohy - vleže v ohnuté poloze - a začínáme znovu.

Po týdnu cvičení se toto cvičení stává nejjednodušším z pěti. Až to úplně zvládnete, snažte se při návratu do výchozí polohy co nejvíce prohnout záda, ale ne kvůli extrémnímu prohnutí v kříži, ale napřímením ramen a maximalizací vychýlení v hrudní oblasti. Nezapomínejte však, že ani pánev ani kolena by se neměly dotýkat podlahy. Navíc zaveďte do cvičení pauzu s maximálním napětím všech svalů těla v obou krajních polohách - při ohýbání i při zvedání do „rohu“.
Vzorec dýchání v pátém cvičení je poněkud neobvyklý. Počínaje úplným výdechem vleže v ohnuté poloze se co nejhlubší nadechnete a přitom „přeložíte“ ​​tělo napůl. To má za následek určitou přibližnou podobnost s takzvaným paradoxním dýcháním. Vraťte se do pozice naprázdno, předkloňte se a úplně vydechněte. Zastavíte se v krajních bodech, abyste provedli napjatou pauzu, zadržíte dech na několik sekund po nádechu a po výdechu.

Velmi důležitou podmínkou pro realizaci tohoto komplexu je to V žádném případě byste neměli vynechávat gymnastiku! I když jeden den vynecháte, všechno půjde do odpadu! Nebude možné dělat gymnastiku 2x další den místo toho, aby včera chyběl. Kromě toho by množství cvičení mělo být přesně takhle, jak je popsáno v metodě. Množství cvičení by se mělo zvýšit přísně podle popsaného plánu. Oko znovuzrození je velmi výkonný systém, který dokáže radikálně změnit vaše zdraví. Nicméně, jako každá skutečně účinná účinná technika, může způsobit poškození, pokud je používána nesprávně. Přečtěte si tento odstavec ještě jednou velmi pozorně - to je nesmírně důležité. Tento systém vám pomůže získat zpět zdraví ztracené v důsledku kouření, obnoví vaše plíce a celkové zdraví.

Pokud vás tato technika zaujala, jak jsem slíbil, uvádím odkaz na stažení knihy

Petr Calder

The Eye of Revival - starověké tajemství tibetských lamů

Od překladatele místo předmluvy

"To je velká záhada,

bez ohledu na to, jak zničené časem nebo nemocí,

nepřízeň nebo sytost lidského těla,

oživí svůj pohled z Nebeského oka,

a vrátí mládí a zdraví,

a dá velkou sílu k životu“…

Kniha Petera Kaldera je jediným zdrojem, který obsahuje neocenitelné informace o pěti prastarých tibetských rituálních praktikách, které nám dávají klíče k branám nedozírně dlouhého mládí, zdraví a úžasné vitality. Po tisíce let informace o nich drželi v nejhlubším utajení mniši z odlehlého horského kláštera.

Poprvé byly odhaleny v roce 1938, kdy vyšla kniha Petera Kaldera. Západ však ještě nebyl připraven tuto informaci přijmout, protože se teprve začínal seznamovat s fantastickými úspěchy Východu. Nyní, na konci dvacátého století, poté, co se planetou přehnal hurikán teoretických a praktických informací o nejrozmanitějších systémech východního esoterického vědění, přinesl fantastická odhalení a otevřel novou stránku v dějinách lidského myšlení. naléhavá potřeba přejít od teorie a filozofie k praxi a zvolit ty nejúčinnější a nejneobvyklejší metody. Každým dnem se nad stále více novými aspekty esoterického vědění odkrývá závoj tajemství, s každým dalším krokem tímto směrem se lidstvu odhalují další a další grandiózní vyhlídky na dobytí prostoru a času. Není proto vůbec překvapivé, že se kniha Petera Kaldera opět vynořila ze zapomnění – nadešel její čas.

Proč? co je na tom zvláštního? Ostatně praktiky popsané na jejích stránkách nepůsobí nijak složitě a sám autor tvrdí, že jsou přístupné každému člověku...

Co je na tom, proč nám trvalo tolik let, než jsme přijali tak zdánlivě jednoduché a samozřejmé věci?

Jde o to, že nemluvíme jen o cvičeních zlepšujících zdraví, ale o rituálních akcích, které zvrátijí tok vnitřního času. Ani teď, po všech těch zázracích, které jsme viděli, to nezapadá do našeho vědomí. Faktem však zůstává - metoda funguje a funguje přesně tímto způsobem! Kvůli čemu? Nepochopitelný! Takové základní věci... To nemůže být!

Nespěchejme však se závěry, protože svátostné „všechno důmyslné je jednoduché“ ještě nikdo nezrušil. A jediným kritériem pravdivosti v tomto případě (jako v každém jiném) může být pouze praxe. Kdo to vyzkouší, sám se přesvědčí, že metoda funguje. A je to opravdu tak důležité, kvůli čemu? Neocenitelný poklad starověku je otevřen každému z nás. Naprosto neškodné. Dostupné komukoli. Nepochopitelně tajemný ve své maximální jednoduchosti. Jediné, co musíte udělat, je natáhnout ruku a vzít to. Každý den... Deset až dvacet minut... A je to... Je to opravdu tak těžké?

A nezáleží na tom, zda plukovník Bradford byl skutečný člověk, nebo zda si Peter Calder celý tento příběh vymyslel, aby nám fascinujícím způsobem vyprávěl o jedinečné praxi, kterou mu předal jeho tibetský učitel. Samozřejmě jsme autorovi vděčni za těch pár příjemných hodin, které strávíme čtením jeho příběhu, ale tato vděčnost se nedá srovnávat s nejhlubší vděčností, kterou k němu cítíme za jeho dar - praktické informace o „oku renesance“ “ - nevyčerpatelný zdroj mládí a vitality, který se nám stal dostupným díky jeho knize.

Kapitola první

Každý by chtěl žít dlouho, ale nikdo nechce stárnout.

Jonathan Swift

Stalo se to před několika lety.

Seděl jsem na lavičce v parku a četl večerní noviny. Přišel starší pán a posadil se vedle něj. Vypadal na sedmdesát let. Řídké šedivé vlasy, pokleslá ramena, hůl a těžká šouravá chůze. Kdo mohl vědět, že se od té chvíle jednou provždy změní celý můj život?

Po nějaké době jsme si začali povídat. Ukázalo se, že mým partnerem byl plukovník britské armády ve výslužbě, který také nějakou dobu sloužil v Královském diplomatickém sboru. Díky své povinnosti měl za svůj život možnost navštívit téměř každý myslitelný i neuchopitelný kout země. Toho dne mi sir Henry Bradford – jak se představil – vyprávěl několik zajímavých příběhů ze svého dobrodružného života, které mě velmi bavily.

Když jsme se rozešli, domluvili jsme se, že se znovu setkáme a brzy se náš přátelský vztah změnil v přátelství. Téměř každý den jsme se s plukovníkem scházeli u mě nebo u něj doma a seděli jsme u krbu až do pozdních nočních hodin a vedli pohodové rozhovory na nejrůznější témata. Sir Henry se ukázal jako velmi zajímavá osoba.

Jednoho podzimního večera jsme jako obvykle seděli s plukovníkem v hlubokých křeslech v přijímacím pokoji jeho londýnského sídla. Venku jsem za kovaným plotem slyšel šustění deště a šustění pneumatik aut. Oheň praskal v krbu.

Plukovník mlčel, ale v jeho chování jsem cítil určité vnitřní napětí. Bylo to, jako by mi chtěl říct o něčem pro něj velmi důležitém, ale nedokázal se přimět, aby odhalil tajemství. Takové pauzy se v našich rozhovorech stávaly již dříve. Pokaždé jsem byl zvědavý, ale do toho dne jsem se neodvážil položit přímou otázku. Teď jsem cítil, že to není jen nějaké staré tajemství. Plukovník mě zjevně chtěl požádat o radu nebo mi něco nabídnout. A řekl jsem:

Poslouchej, Henry, už dlouho jsem si všiml, že tě něco trápí. A samozřejmě chápu, že mluvíme o něčem pro vás velmi, velmi významném. Je mi však také zcela zřejmé, že z nějakého důvodu chcete znát můj názor na problematiku, která vás trápí. Pokud vás omezují pouze pochybnosti, zda je radno mě – člověka obecně, outsidera – zasvětit do tajemství a jsem si jist, že se za vaším mlčením nějaké tajemství skrývá – můžete být v klidu. Ani jedna živá duše nebude vědět, co mi říkáš. Alespoň dokud mi neřekneš, abych o tom někomu řekl. A pokud vás zajímá můj názor nebo potřebujete moji radu, můžete si být jisti, že udělám vše, co je v mých silách, abych vám pomohl, slovo gentlemana.

Plukovník promluvil pomalu a pečlivě volil slova:

Víš, Pete, není to jen otázka tajemství. Za prvé, toto není moje tajemství. Za druhé, nevím, jak k tomu najít klíče. A za třetí, pokud bude toto tajemství odhaleno, je docela možné, že změní směr života celého lidstva. Navíc se změní tak dramaticky, že si to nyní nedokážeme představit ani v našich nejdivočejších fantaziích.

Sir Henry chvíli mlčel.

„Během posledních několika let vojenské služby,“ pokračoval po odmlce, „jsem velel jednotce umístěné v horách na severovýchodě Indie. Městem, ve kterém se nacházelo moje hlavní sídlo, procházela silnice - starodávná karavanní cesta vedoucí z Indie do vnitrozemí, na náhorní plošině táhnoucí se za hlavním hřebenem. Ve dnech trhů odtud - ze vzdálených koutů vnitrozemí - proudily do našeho města davy lidí. Byli mezi nimi i obyvatelé lokality ztracené v horách. Obvykle tito lidé přicházeli v malé skupině – osm až deset lidí. Někdy mezi nimi byli lamové - horští mniši. Bylo mi řečeno, že vesnice, ze které tito lidé pocházejí, je vzdálena dvanáct dní cesty. Všichni vypadali velmi silní a odolní, z čehož jsem usoudil, že pro Evropana, který není tak zvyklý na turistiku v divokých horách, by byla expedice do těchto končin velmi obtížným podnikem a bez průvodce by to bylo prostě nemožné. cesta by trvala pouze jedním směrem ne méně než měsíc. Ptal jsem se obyvatel našeho města i dalších lidí z hor, kde přesně se nachází místo, odkud tito lidé pocházejí. A pokaždé byla odpověď stejná: "Zeptej se jich sám." A okamžitě následoval radu, aby to nedělal. Faktem je, že podle legendy každý, kdo se o tyto lidi a zdroj legend spojených s místem, odkud pocházel, začal vážně zajímat, dříve či později záhadně zmizel. A za posledních dvě stě let se nikdo z těch, kteří zmizeli, nevrátil živý. „Horští běžci“ – Lung-gom-pa nebo „Větrní kontemplátoři“ – tibetští poslové a nákladní nosiči – čas od času hovořili o čerstvých lidských kostrách ohlodaných divokými zvířaty v jedné ze vzdálených roklí, ale nějak to souviselo s tajemnými zmizeními. nebo ne - neznámé. Říkali, že za posledních dvacet let takto z města zmizelo nejméně patnáct lidí a našlo se jen pět nebo šest koster. I kdyby to byly kosti jednoho z pohřešovaných, není známo, kam se poděl zbytek.

"To je velká záhada,

bez ohledu na to, jak zničené časem nebo nemocí,

nepřízeň nebo sytost lidského těla,

oživí svůj pohled z Nebeského oka,

a vrátí mládí a zdraví,

a dá velkou sílu k životu“…

Kniha Petera Kaldera je jediným zdrojem, který obsahuje neocenitelné informace o pěti prastarých tibetských rituálních praktikách, které nám dávají klíče k branám nedozírně dlouhého mládí, zdraví a úžasné vitality. Po tisíce let informace o nich drželi v nejhlubším utajení mniši z odlehlého horského kláštera.

Poprvé byly odhaleny v roce 1938, kdy vyšla kniha Petera Kaldera. Západ však ještě nebyl připraven tuto informaci přijmout, protože se teprve začínal seznamovat s fantastickými úspěchy Východu. Nyní, na konci dvacátého století, poté, co se planetou přehnal hurikán teoretických a praktických informací o nejrozmanitějších systémech východního esoterického vědění, přinesl fantastická odhalení a otevřel novou stránku v dějinách lidského myšlení. naléhavá potřeba přejít od teorie a filozofie k praxi a zvolit ty nejúčinnější a nejneobvyklejší metody. Každým dnem se nad stále více novými aspekty esoterického vědění odkrývá závoj tajemství, s každým dalším krokem tímto směrem se lidstvu odhalují další a další grandiózní vyhlídky na dobytí prostoru a času. Není proto vůbec překvapivé, že se kniha Petera Kaldera opět vynořila ze zapomnění – nadešel její čas.

Proč? co je na tom zvláštního? Ostatně praktiky popsané na jejích stránkách nepůsobí nijak složitě a sám autor tvrdí, že jsou přístupné každému člověku...

Co je na tom, proč nám trvalo tolik let, než jsme přijali tak zdánlivě jednoduché a samozřejmé věci?

Jde o to, že nemluvíme jen o cvičeních zlepšujících zdraví, ale o rituálních akcích, které zvrátijí tok vnitřního času. Ani teď, po všech těch zázracích, které jsme viděli, to nezapadá do našeho vědomí. Faktem však zůstává - metoda funguje a funguje přesně tímto způsobem! Kvůli čemu? Nepochopitelný! Takové základní věci... To nemůže být!

Nespěchejme však se závěry, protože svátostné „všechno důmyslné je jednoduché“ ještě nikdo nezrušil. A jediným kritériem pravdivosti v tomto případě (jako v každém jiném) může být pouze praxe. Kdo to vyzkouší, sám se přesvědčí, že metoda funguje. A je to opravdu tak důležité, kvůli čemu? Neocenitelný poklad starověku je otevřen každému z nás. Naprosto neškodné. Dostupné komukoli. Nepochopitelně tajemný ve své maximální jednoduchosti. Jediné, co musíte udělat, je natáhnout ruku a vzít to. Každý den... Deset až dvacet minut... A je to... Je to opravdu tak těžké?

A nezáleží na tom, zda plukovník Bradford byl skutečný člověk, nebo zda si Peter Calder celý tento příběh vymyslel, aby nám fascinujícím způsobem vyprávěl o jedinečné praxi, kterou mu předal jeho tibetský učitel. Samozřejmě jsme autorovi vděčni za těch pár příjemných hodin, které strávíme čtením jeho příběhu, ale tato vděčnost se nedá srovnávat s nejhlubší vděčností, kterou k němu cítíme za jeho dar - praktické informace o „oku renesance“ “ - nevyčerpatelný zdroj mládí a vitality, který se nám stal dostupným díky jeho knize.

Kapitola první

Každý by chtěl žít dlouho, ale nikdo nechce stárnout.

Jonathan Swift

Stalo se to před několika lety.

Seděl jsem na lavičce v parku a četl večerní noviny. Přišel starší pán a posadil se vedle něj. Vypadal na sedmdesát let. Řídké šedivé vlasy, pokleslá ramena, hůl a těžká šouravá chůze. Kdo mohl vědět, že se od té chvíle jednou provždy změní celý můj život?

Po nějaké době jsme si začali povídat. Ukázalo se, že mým partnerem byl plukovník britské armády ve výslužbě, který také nějakou dobu sloužil v Královském diplomatickém sboru. Díky své povinnosti měl za svůj život možnost navštívit téměř každý myslitelný i neuchopitelný kout země. Toho dne mi sir Henry Bradford – jak se představil – vyprávěl několik zajímavých příběhů ze svého dobrodružného života, které mě velmi bavily.

Když jsme se rozešli, domluvili jsme se, že se znovu setkáme a brzy se náš přátelský vztah změnil v přátelství. Téměř každý den jsme se s plukovníkem scházeli u mě nebo u něj doma a seděli jsme u krbu až do pozdních nočních hodin a vedli pohodové rozhovory na nejrůznější témata. Sir Henry se ukázal jako velmi zajímavá osoba.

Jednoho podzimního večera jsme jako obvykle seděli s plukovníkem v hlubokých křeslech v přijímacím pokoji jeho londýnského sídla. Venku jsem za kovaným plotem slyšel šustění deště a šustění pneumatik aut. Oheň praskal v krbu.

Plukovník mlčel, ale v jeho chování jsem cítil určité vnitřní napětí. Bylo to, jako by mi chtěl říct o něčem pro něj velmi důležitém, ale nedokázal se přimět, aby odhalil tajemství. Takové pauzy se v našich rozhovorech stávaly již dříve. Pokaždé jsem byl zvědavý, ale do toho dne jsem se neodvážil položit přímou otázku. Teď jsem cítil, že to není jen nějaké staré tajemství. Plukovník mě zjevně chtěl požádat o radu nebo mi něco nabídnout. A řekl jsem:

Poslouchej, Henry, už dlouho jsem si všiml, že tě něco trápí. A samozřejmě chápu, že mluvíme o něčem pro vás velmi, velmi významném. Je mi však také zcela zřejmé, že z nějakého důvodu chcete znát můj názor na problematiku, která vás trápí. Pokud vás omezují pouze pochybnosti, zda je radno mě – člověka obecně, outsidera – zasvětit do tajemství a jsem si jist, že se za vaším mlčením nějaké tajemství skrývá – můžete být v klidu. Ani jedna živá duše nebude vědět, co mi říkáš. Alespoň dokud mi neřekneš, abych o tom někomu řekl. A pokud vás zajímá můj názor nebo potřebujete moji radu, můžete si být jisti, že udělám vše, co je v mých silách, abych vám pomohl, slovo gentlemana.

Plukovník promluvil pomalu a pečlivě volil slova:

Víš, Pete, není to jen otázka tajemství. Za prvé, toto není moje tajemství. Za druhé, nevím, jak k tomu najít klíče. A za třetí, pokud bude toto tajemství odhaleno, je docela možné, že změní směr života celého lidstva. Navíc se změní tak dramaticky, že si to nyní nedokážeme představit ani v našich nejdivočejších fantaziích.

Sir Henry chvíli mlčel.

„Během posledních několika let vojenské služby,“ pokračoval po odmlce, „jsem velel jednotce umístěné v horách na severovýchodě Indie. Městem, ve kterém se nacházelo moje hlavní sídlo, procházela silnice - starodávná karavanní cesta vedoucí z Indie do vnitrozemí, na náhorní plošině táhnoucí se za hlavním hřebenem. Ve dnech trhů odtud - ze vzdálených koutů vnitrozemí - proudily do našeho města davy lidí. Byli mezi nimi i obyvatelé lokality ztracené v horách. Obvykle tito lidé přicházeli v malé skupině – osm až deset lidí. Někdy mezi nimi byli lamové - horští mniši. Bylo mi řečeno, že vesnice, ze které tito lidé pocházejí, je vzdálena dvanáct dní cesty. Všichni vypadali velmi silní a odolní, z čehož jsem usoudil, že pro Evropana, který není tak zvyklý na turistiku v divokých horách, by byla expedice do těchto končin velmi obtížným podnikem a bez průvodce by to bylo prostě nemožné. cesta by trvala pouze jedním směrem ne méně než měsíc. Ptal jsem se obyvatel našeho města i dalších lidí z hor, kde přesně se nachází místo, odkud tito lidé pocházejí. A pokaždé byla odpověď stejná: "Zeptej se jich sám." A okamžitě následoval radu, aby to nedělal. Faktem je, že podle legendy každý, kdo se o tyto lidi a zdroj legend spojených s místem, odkud pocházel, začal vážně zajímat, dříve či později záhadně zmizel. A za posledních dvě stě let se nikdo z těch, kteří zmizeli, nevrátil živý. „Horští běžci“ – Lung-gom-pa nebo „Větrní kontemplátoři“ – tibetští poslové a nákladní nosiči – čas od času hovořili o čerstvých lidských kostrách ohlodaných divokými zvířaty v jedné ze vzdálených roklí, ale nějak to souviselo s tajemnými zmizeními. nebo ne - neznámé. Říkali, že za posledních dvacet let takto z města zmizelo nejméně patnáct lidí a našlo se jen pět nebo šest koster. I kdyby to byly kosti jednoho z pohřešovaných, není známo, kam se poděl zbytek.

Petr Calder

Oko znovuzrození

starověké tajemství tibetských lamů

Od překladatele místo předmluvy

"To je velká záhada,

bez ohledu na to, jak zničené časem nebo nemocí,

nepřízeň nebo sytost lidského těla,

oživí svůj pohled z Nebeského oka,

a vrátí mládí a zdraví,

a dá velkou sílu k životu“…

Kniha Petera Kaldera je jediným zdrojem, který obsahuje neocenitelné informace o pěti prastarých tibetských rituálních praktikách, které nám dávají klíče k branám nedozírně dlouhého mládí, zdraví a úžasné vitality. Po tisíce let informace o nich drželi v nejhlubším utajení mniši z odlehlého horského kláštera.

Poprvé byly odhaleny v roce 1938, kdy vyšla kniha Petera Kaldera. Západ však ještě nebyl připraven tuto informaci přijmout, protože se teprve začínal seznamovat s fantastickými úspěchy Východu. Nyní, na konci dvacátého století, poté, co se planetou přehnal hurikán teoretických a praktických informací o nejrozmanitějších systémech východního esoterického vědění, přinesl fantastická odhalení a otevřel novou stránku v dějinách lidského myšlení. naléhavá potřeba přejít od teorie a filozofie k praxi a zvolit ty nejúčinnější a nejneobvyklejší metody. Každým dnem se nad stále více novými aspekty esoterického vědění odkrývá závoj tajemství, s každým dalším krokem tímto směrem se lidstvu odhalují další a další grandiózní vyhlídky na dobytí prostoru a času. Není proto vůbec překvapivé, že se kniha Petera Kaldera opět vynořila ze zapomnění – nadešel její čas.

Proč? co je na tom zvláštního? Ostatně praktiky popsané na jejích stránkách nepůsobí nijak složitě a sám autor tvrdí, že jsou přístupné každému člověku...

Co je na tom, proč nám trvalo tolik let, než jsme přijali tak zdánlivě jednoduché a samozřejmé věci?

Jde o to, že nemluvíme jen o cvičeních zlepšujících zdraví, ale o rituálních akcích, které zvrátijí tok vnitřního času. Ani teď, po všech těch zázracích, které jsme viděli, to nezapadá do našeho vědomí. Faktem však zůstává - metoda funguje a funguje přesně tímto způsobem! Kvůli čemu? Nepochopitelný! Takové základní věci... To nemůže být!

Nespěchejme však se závěry, protože svátostné „všechno důmyslné je jednoduché“ ještě nikdo nezrušil. A jediným kritériem pravdivosti v tomto případě (jako v každém jiném) může být pouze praxe. Kdo to vyzkouší, sám se přesvědčí, že metoda funguje. A je to opravdu tak důležité, kvůli čemu? Neocenitelný poklad starověku je otevřen každému z nás. Naprosto neškodné. Dostupné komukoli. Nepochopitelně tajemný ve své maximální jednoduchosti. Jediné, co musíte udělat, je natáhnout ruku a vzít to. Každý den... Deset až dvacet minut... A je to... Je to opravdu tak těžké?

A nezáleží na tom, zda plukovník Bradford byl skutečný člověk, nebo zda si Peter Calder celý tento příběh vymyslel, aby nám fascinujícím způsobem vyprávěl o jedinečné praxi, kterou mu předal jeho tibetský učitel. Samozřejmě jsme autorovi vděčni za těch pár příjemných hodin, které strávíme čtením jeho příběhu, ale tato vděčnost se nedá srovnávat s nejhlubší vděčností, kterou k němu cítíme za jeho dar - praktické informace o „oku renesance“ “ - nevyčerpatelný zdroj mládí a vitality, který se nám stal dostupným díky jeho knize.

Kapitola první

Každý by chtěl žít dlouho, ale nikdo nechce stárnout.

Jonathan Swift

Stalo se to před několika lety.

Seděl jsem na lavičce v parku a četl večerní noviny. Přišel starší pán a posadil se vedle něj. Vypadal na sedmdesát let. Řídké šedivé vlasy, pokleslá ramena, hůl a těžká šouravá chůze. Kdo mohl vědět, že se od té chvíle jednou provždy změní celý můj život?

Po nějaké době jsme si začali povídat. Ukázalo se, že mým partnerem byl plukovník britské armády ve výslužbě, který také nějakou dobu sloužil v Královském diplomatickém sboru. Díky své povinnosti měl za svůj život možnost navštívit téměř každý myslitelný i neuchopitelný kout země. Toho dne mi sir Henry Bradford – jak se představil – vyprávěl několik zajímavých příběhů ze svého dobrodružného života, které mě velmi bavily.

Když jsme se rozešli, domluvili jsme se, že se znovu setkáme a brzy se náš přátelský vztah změnil v přátelství. Téměř každý den jsme se s plukovníkem scházeli u mě nebo u něj doma a seděli jsme u krbu až do pozdních nočních hodin a vedli pohodové rozhovory na nejrůznější témata. Sir Henry se ukázal jako velmi zajímavá osoba.

Jednoho podzimního večera jsme jako obvykle seděli s plukovníkem v hlubokých křeslech v přijímacím pokoji jeho londýnského sídla. Venku jsem za kovaným plotem slyšel šustění deště a šustění pneumatik aut. Oheň praskal v krbu.

Plukovník mlčel, ale v jeho chování jsem cítil určité vnitřní napětí. Bylo to, jako by mi chtěl říct o něčem pro něj velmi důležitém, ale nedokázal se přimět, aby odhalil tajemství. Takové pauzy se v našich rozhovorech stávaly již dříve. Pokaždé jsem byl zvědavý, ale do toho dne jsem se neodvážil položit přímou otázku. Teď jsem cítil, že to není jen nějaké staré tajemství. Plukovník mě zjevně chtěl požádat o radu nebo mi něco nabídnout. A řekl jsem:

Poslouchej, Henry, už dlouho jsem si všiml, že tě něco trápí. A samozřejmě chápu, že mluvíme o něčem pro vás velmi, velmi významném. Je mi však také zcela zřejmé, že z nějakého důvodu chcete znát můj názor na problematiku, která vás trápí. Pokud vás omezují pouze pochybnosti, zda je radno mě – člověka obecně, outsidera – zasvětit do tajemství a jsem si jist, že se za vaším mlčením nějaké tajemství skrývá – můžete být v klidu. Ani jedna živá duše nebude vědět, co mi říkáš. Alespoň dokud mi neřekneš, abych o tom někomu řekl. A pokud vás zajímá můj názor nebo potřebujete moji radu, můžete si být jisti, že udělám vše, co je v mých silách, abych vám pomohl, slovo gentlemana.

Plukovník promluvil pomalu a pečlivě volil slova:

Víš, Pete, není to jen otázka tajemství. Za prvé, toto není moje tajemství. Za druhé, nevím, jak k tomu najít klíče. A za třetí, pokud bude toto tajemství odhaleno, je docela možné, že změní směr života celého lidstva. Navíc se změní tak dramaticky, že si to nyní nedokážeme představit ani v našich nejdivočejších fantaziích.

Sir Henry chvíli mlčel.

„Během posledních několika let vojenské služby,“ pokračoval po odmlce, „jsem velel jednotce umístěné v horách na severovýchodě Indie. Městem, ve kterém se nacházelo moje hlavní sídlo, procházela silnice - starodávná karavanní cesta vedoucí z Indie do vnitrozemí, na náhorní plošině táhnoucí se za hlavním hřebenem. Ve dnech trhů odtud - ze vzdálených koutů vnitrozemí - proudily do našeho města davy lidí. Byli mezi nimi i obyvatelé lokality ztracené v horách. Obvykle tito lidé přicházeli v malé skupině – osm až deset lidí. Někdy mezi nimi byli lamové - horští mniši. Bylo mi řečeno, že vesnice, ze které tito lidé pocházejí, je vzdálena dvanáct dní cesty. Všichni vypadali velmi silní a odolní, z čehož jsem usoudil, že pro Evropana, který není tak zvyklý na turistiku v divokých horách, by byla expedice do těchto končin velmi obtížným podnikem a bez průvodce by to bylo prostě nemožné. cesta by trvala pouze jedním směrem ne méně než měsíc. Ptal jsem se obyvatel našeho města i dalších lidí z hor, kde přesně se nachází místo, odkud tito lidé pocházejí. A pokaždé byla odpověď stejná: "Zeptej se jich sám." A okamžitě následoval radu, aby to nedělal. Faktem je, že podle legendy každý, kdo se o tyto lidi a zdroj legend spojených s místem, odkud pocházel, začal vážně zajímat, dříve či později záhadně zmizel. A za posledních dvě stě let se nikdo z těch, kteří zmizeli, nevrátil živý. „Horští běžci“ – Lung-gom-pa nebo „Větrní kontemplátoři“ – tibetští poslové a nákladní nosiči – čas od času hovořili o čerstvých lidských kostrách ohlodaných divokými zvířaty v jedné ze vzdálených roklí, ale nějak to souviselo s tajemnými zmizeními. nebo ne - neznámé. Říkali, že za posledních dvacet let takto z města zmizelo nejméně patnáct lidí a našlo se jen pět nebo šest koster. I kdyby to byly kosti jednoho z pohřešovaných, není známo, kam se poděl zbytek.

ulshat/ 14.01.2019 Ať o knize říkají cokoli...určitě to pomáhá!Můj kamarád měl ve věku 60 let ztmavlé šedivé vlasy a žaludek se mu obnovil.
Po 2 týdnech se mi začaly dělat ledvinové kameny a na kůži se mi objevila vyrážka... Dostal jsem strach a přestal jsem. Začínám zítra, hodně štěstí!

Denis/ 17.12.2018 Lituji, že jsem propadl této knize. Následkem 2měsíčního tréninku jsem si nějak poškodil záda, zřejmě meziobratlovou ploténku a už 3 roky mám bolesti v kříži.

Andrey/ 17.12.2018 Již rok studuji „Oko obrození“. Z výsledků podotýkám: bolesti zad zmizely a také pokud se objeví nachlazení, velmi rychle přejdou, stačí 1-2 dny. A jak říká mnoho praktikujících: objevuje se náboj živosti a síly, nemluvě o jednoduchém dobrém zdraví. Udělejte si vlastní závěry)

Lana/ 25.10.2018 Hezký den všem! Cvičení dělám od roku 2005, tedy 13 let. Super. Létám jako mladá dívka. Je mi 67, nikdo mi nedá víc než 55-57. Stát se zaneprázdněným. Zdraví všem.

Sergeji/ 13. 10. 2018 Vidím spoustu nadšených recenzí. Začnu dělat cvičení popsaná v knize

Jacques/ 27.09.2018 Páni! Jaký efekt.Respektuji tuto gymnastiku.Takové výsledky bych si přál.Myslím,že je potřeba všechna cvičení dělat systematicky.

1 / 24.09.2018 Pro ty, kteří to myslí vážně, učitele vůbec nepotřebují, potřebují nebojácnost, o to jde.

Rabia/ 18.07.2018 Dobré odpoledne všem. Lolina recenze není jasná. Jak může bolest v dolní části zad za rok vymizet, když se fyzioterapii věnuje pouze 3,5 měsíce?

Alexeji/ 13.06.2018 Cvičil jsem tyto cviky najednou. Nyní se věnuji skutečným taoistickým praktikám a věřím, že zvládnutí i té nejkrásnější techniky z knih, a ne prostřednictvím „ústního poučení a srdečného přenosu“ od mentora, je přinejmenším nebezpečné. Moje rada je hledat člověka, zástupce školy – a ne knihu.

Fanta/ 13.06.2018 Našel jsem kde se zeptat. Musíte se o sebe postarat. Co je pro vás nejlepší - víte jen vy.

Naty/ 6. 12. 2018 Ahoj všichni! Prosím, řekněte mi, je možné cvičit, pokud došlo v březnu k posunuté zlomenině radiokarpální kosti a teď je... červen??? Děkuji za pochopení a odpověď! Velmi důležité!!!

Dmitrij/ 23.01.2018 Praxe popsaná v knize je základem (nikoli však podstatou) taoistických technik. Provádění takových cvičení vytváří harmonii v přenosu energií z „horního kotle“ do spodního a naopak. Jinými slovy, začnete cítit procesy probíhající v těle – naslouchejte svému tělu přímo, a ne přes bolest. Pokud vás to zajímá, podívejte se na leeovy materiály na toto téma.
Obecně se těhotným ženám nedoporučuje provádět taoistické energetické praktiky, pokud přímo necítíte proces toku energie. Faktem je, že se zde aktivuje energie dítěte, což poněkud modifikuje celý systém přeměny energie z čakry na čakru. V tomto ohledu je qigong mnohem měkčí – úsek, kde se torze používá na úrovni kloubů, nikoli páteře.

Rabiyushka/ 01/07/2018 Dobré odpoledne všem návštěvníkům této nádherné stránky a také všem praktikujícím Tibeťanům. Chci se zeptat jestli je možné je dělat v těhotenství.Nebo jsou u některých kontraindikace, třeba má někdo zkušenost?

Evgenia/ 30.11.2017 Hezký den všem. Pomoc, řekni mi. Před 6 lety jsem začal dělat oko, asi po měsíci jsem se probudil s těžkou závratí, srdce mi bušilo jako blázen, bolel mě krk. Byla jsem velmi dlouho na vyšetření, na krku byla kýla. Ošetřili a vyléčili mě, ale závratě mě neopouštěly. Pořád mě to bolí. Od té doby jsem Oko nedělal, ale mám pocit, že to bylo přesně to, co tento stav vyvolalo. Ví někdo, jak situaci napravit?

Julie/ 15.11.2017 Výborná, nádherná gymnastika, dělám ji skoro tři roky. Kombinuji to se správnou výživou a vypiji skoro 2 litry. voda. Je spousta energie, stav štěstí se nezastaví)), všechno kolem je tak krásné, buňky jsou nasycené kyslíkem. Zlepšuje se vidění, normalizuje se krevní tlak a váha, svaly se neustále tonizují, osteochondróza mizí, záda se narovnávají, objevují se úlevy a křivky, šediny začínají tmavnout (rané šediny), vyhlazují se vrásky, redukují se jizvy a krevní sítě, pleť vypadá svěží. Vypadám o 10 let mladší (je mi 31). Jedinou otázkou je, zda lze tato cvičení provádět v těhotenství nebo lze v tomto období snížit množství?

fiksa333/ 12.11.2017 Dobrý den milý Okovtsy. Řeknu to za Naděždu. Také jsem měl po 3 týdnech lekcí na kůži vyrážku. Pak tam bylo mnoho věcí, které byly nevysvětlitelné. Kolem 8. týdne se vše vrátilo do normálu. Cvičím už asi 5 let. Byly krátké přestávky. Udělejte to a nebudete litovat!!!

Alexeji/ 09/07/2017 Je pravda, že po 4 měsících cvičení je potřeba začít opíjet se 3 opakováními.

Naděje/ 20. 8. 2017 Podělte se o své zkušenosti s kýmkoli, kdo měl podobnou zkušenost. Ve čtvrtém týdnu výuky se na obličeji objevila hustá vyrážka, i když nikdy předtím se nic podobného nestalo. Může to být způsobeno praxí?

Mirzohid/ 23. 7. 2017 Zdravím všechny.Taky cvičím, ale dokončuji cvičební plán. Nevím co dál, chci to zjistit podrobně.

atalya/ 21.07.2017 Všechno mládí a krása!
Cvičím od května 2005. 5 cvičení. O rok později se do toho zapojil můj manžel. Nyní je mu 68, ale vypadá o 10 let mladší. Nikdo mu nedává jeho rok. Mohu o sobě říci, že jsem na klinice nebyl z vážných důvodů 12 let. A letos jsem se rozhodla podstoupit diagnostiku a řekli mi, že patřím mezi dlouhojátra a moje plíce jsou staré 31 let, i když je mi něco málo přes 50. Ale varuji všechny, že tyto praktiky jsou energetické a duchovní. Musí se s nimi zacházet velmi opatrně a zodpovědně. Je třeba na sobě pracovat v oblasti rozšiřování vědomí a poznání zákonitostí vesmíru. Konstruujte své myšlenky správně. A tak dále.