Richtige Visualisierung von Wünschen. Was ist Visualisierung und wie funktioniert sie? Theorien über Arten der Visualisierung von Wünschen

Visualisierung ist eine der effektivsten Techniken zur Erfüllung von Wünschen. Für diese Methode gelten jedoch besondere Regeln, deren Einhaltung ihre Wirksamkeit erhöht und Ihnen hilft, Ihren geliebten Traum in kürzester Zeit zu verwirklichen.

Nicht umsonst erwähnen Psychologen und Bioenergetiker so oft die Kraft des Denkens. Das ständige Nachdenken über eine Situation trägt wirklich zur Verkörperung dieses Ereignisses bei, und zwar gerade deshalb, weil sich der „obsessive“ Gedanke in unserem Unterbewusstsein festsetzt. Und wenn Sie lernen, mit diesem Prozess umzugehen, können Sie so schnell wie möglich das bekommen, was Sie wollen. Dabei hilft die Kenntnis der fünf Grundprinzipien der Visualisierung.

Prinzip eins: Formulieren Sie den Wunsch richtig

Gedanken brauchen eine verbale Hülle. Bevor Sie sich einen Wunsch vorstellen, muss dieser formuliert werden, und zwar richtig – sonst sinken die Chancen auf die Verwirklichung Ihres Traums erheblich. Für die Wunschformulierung gibt es drei wichtige Regeln:

• Sie sollten keine negativen Partikel verwenden.
• Verwenden Sie beim Formulieren eines Gedankens die Gegenwart;
• Vermeiden Sie abstrakte Sprache.

Ein Wunsch wie „Ich will keine Probleme mit Geld“ wird vom Universum wahrscheinlich nicht gehört: Teilchen „nicht“ und „nein“ erzeugen einen entsprechenden Impuls, der Ihre Erfolgschancen verringert. Das Gleiche gilt für vage Formulierungen. Denken Sie daran: Je spezifischer das Bild ist, das Ihre Fantasie während des Visualisierungsprozesses zeichnet, desto schneller werden Sie das bekommen, was Sie wollen. Wie kann man sich etwas Bestimmtes vorstellen, wenn der Wunsch allgemein formuliert ist?

Nehmen wir also an, Sie möchten einen besser bezahlten und vielversprechenderen Job finden. Besser ist es, den Wunsch wie folgt zu formulieren: „Ich bekomme einen neuen Job und damit ein hohes Einkommen und berufliche Perspektiven.“

Prinzip zwei: Präsentieren Sie das Endergebnis

Der Weg zu jedem Ziel ist oft dornig und kompliziert, und absolut jeder Mensch stößt auf Hindernisse. Aber das muss man sich nicht vorstellen: Unser Ziel ist es, unseren Traum so zu präsentieren, als ob er bereits wahr geworden wäre. Wenn Sie reicher werden möchten, stellen Sie sich vor, Sie hätten eine große Summe in der Hand oder tätigen einen lang ersehnten Kauf. Die dabei auftretende Welle positiver Emotionen erfüllt gleich zwei gute Zwecke: Sie konfiguriert Ihr Unterbewusstsein so, dass es Sie zu diesem Ziel führt, und gibt Ihnen einen energetischen Impuls zum aktiven Handeln. Sicher haben Sie selbst gemerkt, dass die Arbeit viel produktiver ist, wenn Sie gute Laune haben?

Prinzip drei: völliges Eintauchen

Versetzen Sie sich bei der Visualisierung eines Traums nicht in die Lage eines externen Beobachters: Sie müssen direkter Teilnehmer an den Ereignissen sein, die Sie sich vorstellen. Mit anderen Worten, eine Außenansicht ist nicht zulässig: Sie müssen sich in der Situation befinden und die imaginäre Welt muss Sie umgeben, genau wie die reale. Nur in diesem Fall ist die Visualisierung wirksam.

Versuchen Sie, sich Ihr Erfolgsbild so detailliert wie möglich vorzustellen. Visualisieren Sie selbst kleinste Details. Wenn es noch andere Menschen in der Situation gibt, die Sie sich vorgestellt haben, „zeichnen“ Sie detailliert die Elemente ihrer Kleidung – bis hin zum Armband an der Hand einer Frau. Die Situation muss real aussehen – und dann wird sie wirklich wahr.

Versuchen Sie, alle Ihre Sinne zu verbinden: Versuchen Sie, sich nicht nur das „Bild“ vorzustellen, sondern auch die Gerüche, Geschmäcker und Wetterbedingungen. Dadurch können Sie so weit wie möglich in die Situation eintauchen und die Visualisierung wird viel effektiver.

Prinzip vier: Lautsprecher hinzufügen

Ein weiterer wichtiger Punkt ist: Je dynamischer Sie präsentieren, desto besser. Ein statisches Bild wird nicht die gleichen lebhaften Emotionen hervorrufen wie eine wiederholte Situation. Nehmen wir an, Ihr Wunsch hängt mit einer Liebesbeziehung zusammen. Machen Sie zwei Visualisierungsoptionen: Stellen Sie sich zunächst eine statische Situation vor, wie ein Foto – Sie liegen in den Armen eines geliebten Menschen. Stellen Sie sich nun etwas Dynamischeres vor – zum Beispiel, wie Ihr zukünftiger Seelenverwandter Ihnen seine Liebe gesteht. Letzteres wird sicherlich einen größeren emotionalen Ausbruch auslösen. Dies bedeutet, dass die Wirkung größer ist.

Prinzip Fünf: Visualisieren Sie zur richtigen Zeit

Viele Praktiker behaupten, dass die produktivste Zeit für die Visualisierung der Moment vor dem Schlafengehen und nach dem Aufwachen ist. Vor dem Einschlafen und beim Übergang vom Schlaf zum Wachzustand wird die Grenze zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein dünner, sodass es am einfachsten ist, sich zu diesem Zeitpunkt so zu „programmieren“, dass man bekommt, was man will. Darüber hinaus versorgen Sie sich nachts mit wunderbaren Träumen und tanken mit der Visualisierung am Morgen wohltuende positive Energie für den ganzen Tag.

Eine einmal durchgeführte Visualisierung hat keine Wirkung. Damit ein Wunsch in Erfüllung geht, ist es notwendig, systematisch zu visualisieren und sich dem Ziel immer wieder zu nähern. Für manche erfüllt sich der Wunsch bereits 21 Tage nach Beginn eines Zyklus solcher Übungen – genau die Zeit, die benötigt wird, um eine Gewohnheit zu entwickeln oder den Körper auf eine Welle von Veränderungen einzustellen. Wir wünschen Ihnen die Erfüllung all Ihrer Hoffnungen und vergessen Sie nicht, die Tasten und zu drücken

Yuri-Okunew-Schule

Grüße Freunde! Heute werden wir den ersten und angenehmsten und einfachsten Schritt in Richtung unserer Träume machen. Dabei hilft uns eine bekannte Technik – die Visualisierung. Seine Hauptaufgabe besteht darin, Sie dazu zu ermutigen, sich das spezifischste Bild dessen vorzustellen, was Sie wollen. Sie werden überrascht sein, aber manchmal ist das extrem schwierig! Lesen Sie weiter unten in diesem Artikel mehr darüber, was die Visualisierung von Wünschen ist und wie man sie richtig visualisiert.

Die Essenz der Technik besteht darin, Bilder zu durchdenken, die Ihre Wünsche verkörpern. Dann finden Sie sie in Form entsprechender Bilder in einer Zeitschrift, im Internet oder zeichnen Sie sie sogar selbst. Und arbeiten Sie regelmäßig daran.

Visualisierung von Wünschen – Beispiele

Nehmen wir an, Sie träumen von Reichtum. Für eine Person wird das Bild dieses Traums ein Stapel Goldbarren sein. Zum anderen - eine Streuung „amerikanischer Präsidenten“. Und für manche wird die Personifizierung vielleicht ein großes Haus oder eine Flasche Wein aus einem Guss sein. Oder das Bild eines respektablen Mannes in einem teuren Anzug, der in einem geräumigen, stilvollen Büro sitzt. Daher müssen Sie ein Bild auswählen, das zu Ihrer Assoziation passt.

Und so weiter für jeden Wunsch. Indem Sie täglich mit diesen Bildern nach einer bestimmten Methode arbeiten, programmieren Sie sich selbst/das Universum (wie Sie möchten), Ihre Ideen zu verwirklichen.

Technik

Kommen wir nun zu der Frage, was die Visualisierung von Wünschen in der Praxis ist – wie man Träume richtig wahr werden lässt:

• Denken Sie zuerst über das Ziel nach. Es muss Ihnen wichtig sein. Wenn du an sie denkst, beschleunigt sich dein Puls und deine Seele zittert.
• Welches Bild passt zum Zweck? Denken Sie über die Details nach. Beim Betrachten sollte man auch nicht gleichgültig bleiben.
• Finden Sie jetzt Fotos, Zeichnungen und Bilder, die echt und positiv sind und vollständig mit Ihrem Bild übereinstimmen.

• Als nächstes benötigen Sie eine Wunschvisualisierungskarte – ich verrate Ihnen, wie Sie diese weiter machen können.

Eine Karte erstellen

Reichtum Bilder, die für Sie finanzielles Wohlergehen symbolisieren. Wir haben bereits darüber gesprochen.	Ruhm Fotos, die für Erfolg stehen. Fröhliche Geschäftsfrau schüttelt ausländischen Partnern die Hand. Ein Autor unterzeichnet einen Vertrag zur Verfilmung eines Buches. Ein Koch, der einen Michelin-Stern verdient hat.	Liebe . Hochzeit Ein Foto Ihres Lebensgefährten (falls Sie bereits eines haben). Oder ein fröhliches Foto mit ihm. Wenn Sie die Liebe noch nicht gefunden haben, dann platzieren Sie hier damit verbundene Bilder – ineinander verschlungene Hände, zärtliche Umarmungen, verliebte Paare usw.
Die Familie Wie sehen Sie Ihre Familie? Vielleicht gibt es Bilder von glücklichen Ehepaaren (Eheringe an den Händen). Mit oder ohne Kinder – je nachdem, was Sie gerade brauchen. Oder vielleicht sind es Fotos von großen, freundlichen Familien, die mehrere Generationen gleichzeitig vereinen.	Gesundheit Fügen Sie Ihr erfolgreichstes und positivstes Foto ein.	Kinder. Schaffung Wie willst du dich verwirklichen? Vielleicht träumen Sie davon, Malen zu lernen oder Holzarbeiter zu werden? Starten Sie Ihren eigenen Blog oder YouTube-Kanal? Platzieren Sie die entsprechenden Bilder in diesem Bereich. Wie sehen Sie Ihr Kind? Ein erfolgreicher Sportler? Eine anmutige Ballerina? Ein talentierter Architekt?
Weisheit. Wissen Der erfolgreiche Abschluss einer Ausbildung spiegelt sich hier wider. Einfallsreichtum, Intelligenz, Fähigkeit, schwierige Entscheidungen richtig zu treffen. Welche Assoziationen haben Sie? Vielleicht handelt es sich hier um ein Foto eines Hochschuldiploms? Oder ein Foto eines glücklichen Hochschulabsolventen?	Karriere Als wen möchten Sie arbeiten? Wie sieht Ihr Traumberuf aus und sind Sie dabei?	Assistenten. Reisen Das Bild von jemandem, der Ihnen hilft, das zu erreichen, was Sie wollen. Freunde, Familie, Schutzheilige, Schutzengel. Fotos von Orten, die Sie besuchen und leben möchten.

Nachdem Sie alles sorgfältig verklebt haben, sollte die fertige Karte irgendwo platziert werden, wo Sie sie oft anschauen werden. Die beste Option ist im Schlafzimmer gegenüber dem Bett.

Ein vereinfachtes Analogon einer Karte ist ein „Vision Board“. Was die richtige Herstellung eines Vision Boards angeht, ist hier alles noch einfacher. Nehmen Sie einfach ein Stück Whatman-Papier und kleben Sie alle ausgewählten Bilder chaotisch darauf. So wie es Ihr Herz begehrt. Zwar empfehlen Experten immer noch, sich an das oben beschriebene System zu halten, da sie es für effektiver halten.

Arbeiten mit der Karte

Schaffen Sie im Vorfeld eine angenehme Atmosphäre. Sie können das Licht dimmen oder sogar Kerzen anzünden. Es ist wichtig sicherzustellen, dass Sie niemand und nichts stört. Eine gute Begleitung wäre angenehme Hintergrundmusik zur Visualisierung von Wünschen oder für das Ohr angenehme Geräusche – Meeresrauschen, Vogelgezwitscher, Waldgeräusche usw.

Nehmen Sie die Karte in die Hand und beginnen Sie, jedes Bild konsequent zu bearbeiten.

1. Sie müssen sich vorstellen und glauben, dass dieser konkrete Wunsch bereits in Erfüllung gegangen ist. Modellieren Sie die Situation im Detail. Wie siehst du aus, was trägst du, wie fühlst du dich, wer ist in der Nähe, was sagst du und was sagen sie zu dir? Wie ist das Wetter, zu welcher Tageszeit? Je genauer Sie alles darstellen, desto besser.
2. Spüren Sie jetzt die Freude, dass Ihr geliebter Traum wahr geworden ist. Sie sind voller Freude, voller positiver Energie, fröhlich und entschlossen für den weiteren Erfolg! Jetzt wird alles gut!

Toll. Wiederholen Sie dies jeden Tag. 30-40 Minuten reichen aus. Dann haben Sie den Dreh raus und kommen noch schneller zurecht.

In der Zwischenzeit verabschieden wir uns. Wir sehen uns wieder und alles Gute!

Haben Sie schon viel über die Visualisierung von Wünschen gehört, es aber noch nie genutzt? Probieren Sie es aus, Sie werden vom Ergebnis überrascht sein. Viele Leute halten das für Dummheit, es lohnt sich nicht einmal, damit anzufangen. Aber Sie haben auf jeden Fall mindestens einen Fall in Ihrer Erinnerung, in dem Sie einen Wunsch geäußert und das Universum gebeten haben, ihn wahr werden zu lassen. Und es wurde wahr. Versuchen Sie es also noch einmal, glauben Sie mir, Sie werden es nicht bereuen.

Schreiben Sie eine Liste mit Zielen

Bevor Sie beginnen, Ihre Wünsche zu visualisieren, müssen Sie sie verstehen. Sie werden vielleicht überrascht sein, aber viele Menschen wissen nicht, was sie wollen. Ja, es mag einige Wünsche geben, aber sie sind nicht klar formuliert oder gar abstrakt. Nun, wie soll man nach der Liebe seines Lebens suchen, wenn man keine Ahnung hat, wie sie aussehen soll? Oder möchten Sie vielleicht Ihren Job wechseln? Wie sieht Ihr Ziel aus? Nur ändern? Aber das ist kein Traum. Sie können von einer Position als Chef oder von einer Beförderung mit einer guten Gehaltserhöhung träumen. Und ein einfacher Ortswechsel wird Ihnen bestimmt keine Freude bereiten.

Wenn Sie sich also ernsthaft für die Visualisierung entscheiden, müssen Sie zunächst alle Ihre Wünsche aufschreiben. Was bedeutet alles? Das bedeutet, dass Sie dieses Thema ernst nehmen und alles, was Sie erhalten möchten, auf ein Blatt Papier schreiben. Dazu sollte etwas Globales gehören, etwa ein Haus, und etwas Kleines, etwa neue Handschuhe. Und geben Sie unbedingt immaterielle Werte an, wie zum Beispiel eine gute Figur oder ein herzliches Verhältnis zu Ihren Eltern.

Aber denken Sie daran: Ein Mensch hat zwei Arten von Wünschen, einige sind seine eigenen und andere werden auferlegt. Sie müssen also lernen, das eine vom anderen zu unterscheiden. Überlegen Sie zum Beispiel, ob Sie ein Auto brauchen? Vielleicht möchten Sie eines haben, weil alle Ihre Freunde ein Privatfahrzeug haben? Aber du wolltest dich nie ans Steuer setzen, und du hast nie Autofahren gelernt. Und solche Visualisierungsziele sind der Visualisierung nicht zugänglich. Nachdem die Ziele niedergeschrieben wurden, sollten sie nach dem Vorhandensein von Ideen und Vorstellungen über ein schönes Leben sortiert werden, die von jemandem auferlegt wurden.

Wunschtafel

Sie haben eine Liste von Dingen, die Sie in Ihr Leben bringen möchten. Jetzt müssen Sie eine Collage zur Visualisierung von Wünschen erstellen. Was ist das? Dies ist eine Collage, die Sie selbst erstellen werden. Wenn Sie Kunsthandwerk lieben, dann kann das Vision Board aus Stoff sein. Wenn Ihnen das Ausschneiden und Zusammenkleben von Papierstücken fremd ist, können Sie in Photoshop ein Bild erstellen und es dann auf dem Desktop-Bildschirmschoner Ihres Computers ablegen.

Wie erstelle ich ein Visionboard? Finden Sie schöne Bilder, die zu Ihren Zielen passen. Wenn Sie ein Auto möchten, laden Sie ein Foto des gewünschten Modells im Internet herunter. Wenn Sie von einem neuen Job träumen, dann finden Sie ein Foto einer Fachkraft, die in Ihrem gewählten Tätigkeitsbereich berufliche Erfolge erzielt hat. Jetzt müssen diese Bilder ausgeschnitten werden. Möglicherweise müssen Sie sie ausdrucken, wenn Sie eine physische statt einer virtuellen Collage erstellen.

Wie platziert man die Visualisierung von Wünschen richtig an der Tafel? Zuerst posten wir Bilder und fügen dann Bildunterschriften hinzu. Sie können motivierende Sätze oder Sprüche von Menschen, die Ihre Stimmung heben, an Ihrer Tafel anbringen. Glitzeraufkleber oder Aufkleber helfen Ihnen beim Dekorieren Ihrer Tafel. Sie können Ihre Ausschnitte mit lustigen Gesichtern oder Sternen auf die Tafel kleben oder das Dekor in chaotischer Reihenfolge zwischen den Bildern platzieren. Als Dekoration können Sie jedes verfügbare Material verwenden: Muscheln, Perlen, Perlen usw.

Meditation

Die Visualisierung von Wünschen beginnt mit der Reinigung des Bewusstseins. Meditieren Sie nicht und haben wenig Ahnung von diesem Prozess? Es ist in Ordnung, Visualisierungsmeditation ist keine komplizierte spirituelle Praxis. Alles was Sie tun müssen, ist sich hinzusetzen und zu entspannen. Gleichzeitig müssen Sie Ihre Zwangsgedanken loslassen, die hin und wieder auftauchen. Beispielsweise fällt Ihnen vielleicht plötzlich ein, dass Sie das Geschirr nicht gespült haben. Sie müssen nicht aufspringen und zum Waschbecken rennen. Dafür haben Sie noch Zeit.

Wünsche richtig auszudrücken ist nichts Kompliziertes. Nachdem Sie sich entspannt und die alltäglichen Probleme losgelassen haben, müssen Sie sich den gewünschten Gegenstand oder Gegenstand so klar wie möglich vorstellen. Fühlen Sie es mit Ihrer Hand, spüren Sie die Rauheit oder Glätte der Oberfläche. Stellen Sie es sich vor, als hätten Sie es bereits. Wenn es sich um ein Auto handelt, versuchen Sie sich vorzustellen, wie Sie die Straße entlangfahren. Sie müssen sich die Brise vorstellen, die durch das offene Fenster in die Kabine weht, die Leichtgängigkeit des Lenkrads und die Elastizität des Pedals.

Magischer Notizblock

Haben Sie positive Bewertungen zur Visualisierung von Wünschen gehört? Vielleicht hat Ihnen Ihre Nachbarin erzählt, dass sie sich eine neue Küchenmaschine vorstellt, und ihr Mann hat sie ihr am 8. März geschenkt. Und genau so, wie sie es wollte. Obwohl ich immer gesagt habe, dass es jetzt kein Geld mehr gibt und der Kauf nicht der günstigste ist. Nach solch inspirierenden Worten möchte ich die magische Wirkung selbst testen.

Erstellen Sie einen Wunschvisualisierungskalender. Was wird es sein? Nehmen Sie einen Notizblock und schreiben Sie etwas Einfaches darauf. Heute ist beispielsweise der 30. Dezember und Sie möchten, dass es morgen, am Neujahrstag, schneit. Und dann kommt morgen, du schaust aus dem Fenster und da ist es weiß und weiß. Sie sollten Ihren Notizblock öffnen und „Danke“ schreiben. Wem danken Sie in diesem Moment? Das Universum, Gott, eine mysteriöse Kraft – das spielt keine Rolle. Bedanken Sie sich bei jedem, den Sie möchten. Die Hauptsache ist, dass Sie es aufrichtig tun.

Wenn Ihr erster Wunsch in Erfüllung geht, schreiben Sie die anderen beiden. Denken Sie nicht sofort an etwas Ernstes. Sie müssen mit angenehmen Kleinigkeiten beginnen. Schreiben Sie jedes Mal ein Dankeschön und erhöhen Sie die Anzahl und Komplexität Ihrer Wünsche. Hier muss nichts im Detail beschrieben werden. Versuchen Sie, Ihren Gedanken in einen, maximal zwei Sätze zu fassen.

Gedanken werden wahr

Sobald Ziele formuliert sind, müssen sie veröffentlicht werden. Sie müssen sie im Kopf noch einmal abspielen, aber nicht jede Sekunde. Stellen Sie sich vor, Sie hätten Stiefel gekauft. Ja, heute macht es glücklich und morgen auch, aber übermorgen wird das Anziehen von Stiefeln zu einer Routine, die Sie nicht mehr bemerken werden. Dasselbe sollte auch für Wünsche gelten. Man erinnert sich an sie, man hat sie, aber man muss sie nicht ständig im Kopf behalten. Lassen Sie sie los, damit Sie sich neue einfallen lassen können. Hier müssen wir allgemein über die Gedanken sprechen, die einem Menschen durch den Kopf gehen. Man kann nicht negativ denken. Ich wünsche niemandem etwas Böses. Konzentrieren Sie sich besser darauf, positive Gedanken zu etablieren. Denken Sie an das Gute, stellen Sie sich das Gute vor und versuchen Sie, jede Situation positiv zu sehen. Wurde Ihr Portemonnaie gestohlen? Aber es war kein Geld da, es ist alles auf der Karte gespeichert, die Sie gesperrt haben. Es wird einen Grund geben, sich etwas Neues anzuschaffen.

Die Menschen hinterlassen nur positive Bewertungen zur Visualisierung von Wünschen. Sie lernen, diese Welt positiv zu betrachten und nicht zu verzweifeln. Schließlich gibt es immer jemanden, auf den man sich verlassen kann. Wenn Ihnen die eigene Kraft ausgeht, können Sie sich auf das Universum verlassen. Sie wird alle Probleme immer bestmöglich lösen.

Vertrauen Sie Papier

Und Wünsche sind möglich, wenn Ihre Wünsche geformt werden. Sie haben sie in eine Liste geschrieben und die Bilder an die Tafel geklebt. Nun sollten Sie jeden Traum detailliert beschreiben. Willst du Schuhe? Beschreibe sie. Sollten es High Heels sein oder nicht? Vielleicht sollten sie mit einer Schließe verziert werden. Geben Sie unbedingt an, ob Sie ein Modell aus Leder oder Wildleder wünschen.

Das Gleiche muss mit allen, auch großen Wünschen getan werden. Sie möchten zum Beispiel ein Haus. Sie sollten es sich visuell vorstellen und alles auf Papier schreiben. Stellen Sie sich vor, Sie betreten Ihr Traumhaus. Was für eine Tür wird es sein? Was werden Sie im Flur sehen? Schreiben Sie unbedingt auf, welche Farbe die Kommode haben soll, aus welchem ​​Material der Boden bestehen soll, wie viele Etagen das Haus haben soll, wie viele Räume. Dann denken Sie an die Terrasse. Wird es groß sein? Oder wird es vielleicht einen Gemüsegarten oder Garten geben? Sie verfügen über eine Garage oder einen Schuppen, um alle notwendigen Dinge unterzubringen.

Je detaillierter Sie Ihren Traum beschreiben, desto mehr werden Sie glauben, dass Sie ihn bereits haben. Und dies wird dazu beitragen, dass das gewünschte Objekt oder der gewünschte Gegenstand Teil Ihres Lebens wird.

Szenario

Es gibt eine ganze Reihe von Techniken zur Visualisierung von Wünschen. Eine davon ist das Schreiben von Drehbüchern. Magst du es Filme zu schauen? Aber mehr als ein Drehbuchautor arbeitet an seiner Entstehung. Unser Leben wird also von jemandem von oben geschaffen. Aber Sie können das Schreiben Ihres Drehbuchs selbst in die Hand nehmen. Gibt es etwas, das Ihnen im Leben nicht gefällt? Passen Sie dies an.

Sie sollten damit beginnen, Ihren idealen Morgen zu beschreiben. Auch hier muss alles detailliert beschrieben werden. Schreiben Sie auf, wo Sie aufwachen möchten, in welchem ​​Bett, wer neben Ihnen liegen soll, welche Aussicht Sie aus dem Fenster haben werden. Je mehr Details, desto besser. Schreiben Sie nun auf, was Sie nach dem Aufstehen tun werden, zum Beispiel Wasser trinken und ins Fitnessstudio gehen. Der Abend und dann der ganze Tag sollten auf die gleiche Weise beschrieben werden. Beschreiben Sie dann Ihre ideale Woche. Als nächstes arbeiten Sie am Szenario des Monats und dann des Jahres. Jetzt müssen Sie nur noch Schritt für Schritt auf Ihre nächsten 5 und 10 Lebensjahre blicken. Schreiben Sie auf, was Sie bis zum Ruhestand erreichen möchten. Viele Menschen verstehen nicht, wofür sie ihr Leben verbracht haben, weil sie nirgendwo hingehen wollten.

Schreiben Sie Ihr Skript und zeigen Sie es niemandem. Lass es irgendwo an einem geheimen Ort liegen. Zum Beispiel neben dem magischen Notizbuch, nach einiger Zeit wird es wahr. Erst in Teilen, dann das Ganze. Vergessen Sie nicht, Ihr Skript von Zeit zu Zeit noch einmal zu lesen, indem Sie es einfach in Ihrem Gedächtnis auffrischen oder es leicht bearbeiten, um es an veränderte Lebensbedingungen anzupassen.

Tägliche Übungen

Sie fragen sich, wie man Gedanken richtig materialisiert? Die Visualisierung von Wünschen erfordert tägliche Übung. Sie müssen nicht den ganzen Tag sitzen und über Ihre Träume meditieren. 15 Minuten am Morgen und die gleiche Zeit am Abend reichen aus. Aber jeden Tag. Um solide Ergebnisse zu erzielen, muss regelmäßig trainiert werden. Schließlich müssen Sie für den Spagat Ihre Muskeln dehnen. So ist es hier. Je öfter Sie die gewünschte Welle einschalten, desto besser. Dies sollte jedoch eine bewusste Einstellung sein und keine stoßweise Zeiteinteilung während des Arbeitstages. Dies ist das Hauptgeheimnis der Visualisierung von Wünschen.

Affirmationen

Wie kann man Wünsche richtig verwirklichen? Visualisierung ist eine gute Sache. Sie verfügt über mehrere Techniken. Eine davon sind Affirmationen. Was ist das? Das sind kurze positive Aussagen, mit denen man sich in die richtige Stimmung versetzen kann. Wie könnten sie klingen? Wenn es Ihnen zum Beispiel an Selbstvertrauen mangelt und Sie das Leben der Partei oder ein Anführer unter Ihren Freunden werden möchten, können Sie den Satz wiederholen: „Ich bin mutig und stark, ich habe immer Erfolg und es geht bergauf.“ mir und sind bereit, mir zu folgen.“

Beachten Sie, dass Sie den Satz so aussprechen müssen, als ob Ihnen die erforderlichen Eigenschaften bereits innewohnen. Wenn man über die Visualisierung von Wünschen spricht, kann man nicht umhin zu erwähnen, dass sie nur dann funktionieren, wenn man sie klar und nachdenklich liest. Wenn Sie Ihren Blick über das Blatt schweifen lassen und es in der Tabelle verstecken, werden Sie keinen Erfolg haben. Denken Sie daran, dass selbst die stärksten und erfolgreichsten Menschen die richtige Einstellung brauchen, denn das ist die halbe Miete.

seien Sie aufmerksam

Wir haben besprochen, wie man Wünsche in Form einer Tafel, Notizblöcken und positiven Aussagen richtig visualisiert. Jetzt müssen Sie sich diesem Leben öffnen und die Früchte Ihrer Aktivitäten akzeptieren. Erinnern Sie sich an den abgedroschenen Satz: Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich immer eine andere? Das passiert immer. Doch die Menschen wollen die geöffnete Tür oft nicht bemerken. Sie wollen es schließen, weil alles Neue beängstigend ist.

Beispielsweise arbeitet eine Person in einer Bank und erwartet in naher Zukunft keine Beförderung. Und in der Mittagspause trifft er einen Schulfreund, der ihm erzählt, dass sie für ihren Job eine junge Fachkraft brauchen. Doch der Bankangestellte bezweifelt, dass seine Kandidatur geeignet ist. Daher wird er diese Gelegenheit zum Jobwechsel ablehnen.

Versuchen Sie zu verstehen, dass Visualisierung funktioniert, ob es Ihnen gefällt oder nicht. Wenn Sie heute von einem neuen Auto träumen, kann es sein, dass Ihr altes morgen einen Unfall hat. Und dann können Sie wohl oder übel ein neues Auto kaufen. Wie man Wünsche richtig visualisiert, ist oben beschrieben. Lassen Sie daher nicht zu, dass negative Gedanken verhindern, dass Ihnen auf dem Weg zu Ihrem Traum Probleme passieren.

Dankbarkeit

Sie haben gelernt, Ihre Wünsche zu visualisieren. Überlegen Sie nun, wie Sie Danke sagen können. Dankbarkeit ist sehr wichtig, auch wenn Sie sie dem Universum, Gott oder dem Karma gegenüber sagen. Für wen ist es egal. Hast du bekommen, was du wolltest? Sagen Sie herzlichen Dank. Es muss nicht so etwas wie ein Gebet sein. Es sollte sich eher so anfühlen, als würde man den Kopf frei bekommen. Das Universum hat Sie gehört und ein Signal gegeben und ihm eine Rückmeldung gesendet, dass Sie das Geschenk angenommen haben und die Transaktion erfolgreich war.

Aber alle Gaben des Schicksals sofort zu bemerken, ist ziemlich problematisch. Daher können Sie abends mit einer einfachen Übung beginnen. Man nennt es „Kerze“. Wenn Sie in Kinderlagern waren, wissen Sie, was das bedeutet. Sie müssen eine Kerze anzünden und sich daran erinnern, was Ihnen an diesem Tag Gutes widerfahren ist. Welche Wünsche sind für Sie in Erfüllung gegangen und welche Fortschritte wurden in dieser Hinsicht erzielt? Denken Sie an all die Überraschungen, die Ihnen der Tag gebracht hat. Sie waren vielleicht nicht einmal sehr angenehm. Aber denken Sie daran: Nichts passiert zufällig. Wenn Sie also durch ein Ereignis aus Ihrer Routine geworfen werden, denken Sie darüber nach, was das bedeuten könnte. Einfache Beobachtung, gepaart mit Dankbarkeit, stärkt Ihr Vertrauen in die Visualisierung und trägt so dazu bei, dass Ihre Wünsche wahr werden.

Träume werden wahr. Viele werden dieser Aussage zustimmen. Und für diejenigen, die protestieren, wird dieser Artikel sehr nützlich sein. Denn die Visualisierung von Wünschen ist der erste Weg, Ihre Ziele zu erreichen.

Was ist das?

Ganz am Anfang müssen Sie verstehen, worum es in diesem Artikel genau geht. Was ist also Wunschvisualisierung? Vereinfacht gesagt handelt es sich hierbei um die Darstellung Ihrer Ziele in Ihrer eigenen Vorstellung, d.h. Dies ist ein gewöhnlicher Prozess des Tagträumens, aber mit einem klaren Ziel, um das sich die Gedanken in einem ständigen Kreislauf drehen. Möglicherweise haben Sie den Eindruck, dass alles ganz einfach ist und Sie es nicht lernen müssen. Dies ist jedoch absolut nicht wahr. Die Visualisierung von Wünschen ist nur dann wirksam, wenn besondere Regeln und technische Anforderungen beachtet werden. Dies wird weiter besprochen.

Arten von Visualisierungen

Es muss gesagt werden, dass es zwei Hauptarten der Visualisierung gibt:

1. Teilvisualisierung. In diesem Fall stellt sich ein Mensch nur einen Aspekt seines eigenen Lebens vor. Jemand, der sich zum Beispiel unermesslichen Reichtum wünscht, stellt sich vielleicht einen Haufen Geld auf seinem Schreibtisch vor. Dies ist jedoch nicht wahr. Schließlich kann ein solches Bild bedeuten, dass sie aus dem Verkauf einer einzelnen Wohnung entstanden sind oder einfach nur, dass die Person sich auf ein schlechtes Unternehmen eingelassen hat. Ein aus dem Leben gerissenes Bild wird möglicherweise nicht so, wie eine Person geträumt hat.
2. Vollständige Visualisierung. Wenn Sie beispielsweise ein reicher Mensch sein möchten, müssen Sie sich nicht nur einen Berg Geld vorstellen. Darüber hinaus bewahren kluge Köpfe ihre Ersparnisse in zuverlässigen Banken oder Tresoren auf. Sie müssen sich vorstellen, von schönen Dingen umgeben zu sein, in einem schönen Haus zu sein, auf teuren Möbeln usw. zu sitzen, soweit Ihre Vorstellungskraft dies zulässt. Das Bild sollte jedoch möglichst klar sein und den Großteil des Lebens abdecken.

Regel 1. Klare Formulierung

Wenn Sie planen, die Visualisierungstechnik zu beherrschen, müssen Sie verstehen, dass alle Ihre Wünsche und Ziele klar formuliert werden müssen. Die Aussage „Ich möchte ein erfolgreicher Mensch sein“ ist grundsätzlich falsch. Die verschiedenen Details müssen klarer definiert werden. Daher ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie der Formel zum Setzen eines Wunsches folgen müssen:

I + Verb im Präsens + zusätzliche Informationen

Alle Ihre Ziele sollten im Präsens angegeben werden. Das Universum (höhere Mächte, Gott usw. – wer es mehr mag) wird also klar verstehen, was ein Mensch will und ihm dabei helfen. Sätze sollten äußerst kurz, aber möglichst informativ sein. Nur dann ist eine effektive Visualisierung von Wünschen möglich. Beispiele: „Mit einem Gehalt von 20.000 Rubel bekomme ich problemlos die Stelle des stellvertretenden Direktors bei der Firma Kot. Ich arbeite mit großer Freude und Interesse“; „Ich fahre jeden Tag einen weißen Audi (eines bestimmten Modells) durch die Straßen meiner Stadt.“ Die einfache Definition von „Ich möchte ein Auto“ oder „Ich möchte heiraten“ sind keine konkreten Ziele. Daher wird ihre Umsetzung in Frage gestellt. Schließlich kann man einen Alkoholiker heiraten. Der Wunsch wird wahr, aber wird Ihnen das Ergebnis gefallen?

Geheimnis: Die Visualisierung von Wünschen wird nur dann wirksam sein, wenn das Ziel selbst richtig formuliert ist. Gleichzeitig müssen Sie bedenken, dass Sie keine „Nicht“-Partikel verwenden können, um Gedanken zu formulieren. Der Satz „Ich will nicht dick sein“ ist völlig falsch. Das Wort „Fett“ erklingt hier bereits, es wird ausgesprochen, erdacht. Dennoch wird sich ein Mensch zumindest für eine Sekunde in einer unangenehmen Form präsentieren. Danach beginnt der unerwünschte Prozess. Der richtige Satz sollte so klingen: „Ich bin ein schlankes, schönes Mädchen.“

Regel 2. Wünsche nur für dich selbst

Die Visualisierung von Wünschen ist nur dann wirksam, wenn eine Person etwas nur für sich selbst möchte. Sie müssen bedenken, dass Sie nur Ihr Leben kontrollieren können. Leider wird es nicht möglich sein, etwas für andere zu verwirklichen. Daher müssen Sie sich ausschließlich auf Ihre eigenen Gedanken und Wünsche konzentrieren. In diesem Fall werden die Wünsche „Mein Mann ist ein erfolgreicher Mann und mein Sohn ist ein Oligarch“ keine Wirkung haben. Sie können sie etwas umwandeln. Zum Beispiel wird der Satz „Ich inspiriere meinen Mann dazu, Gutes zu tun, und ich finde immer eine gemeinsame Sprache mit meinem Sohn“ so effektiv wie möglich sein.

Regel 3. Emotionen helfen

Wann wird die Visualisierung von Wünschen wirksam sein? Wie visualisiert man richtig, damit alles, was man will, in Erfüllung geht? Dazu müssen Sie Ihre Gedanken mit positiven Emotionen nähren. Das funktioniert großartig. Denn wenn man in Momenten der Wut oder Angst an etwas Schlimmes denkt, wird es sofort wahr. Gute Emotionen funktionieren nach dem gleichen Prinzip. Wenn ein Mensch zum Beispiel singt, tanzt oder tut, was er liebt, ist er auf dem Höhepunkt der Positivität. Zu diesem Zeitpunkt können Sie beginnen, Ihre Ziele und Wünsche zu visualisieren. Dies wird den Prozess ihrer Umsetzung erheblich beschleunigen.

Regel 4. Affirmationen

Die bloße Visualisierung von Wünschen wird nicht ausreichen. Bewertungen von denen, die es praktiziert haben, zeigen, dass auch Affirmationen sehr wichtig sind, d. h. spezielle Formulierungen, einige Zaubersprüche, die die Verwirklichung des Ziels beschleunigen. Das auffälligste Beispiel ist das Psychotraining der Hauptfigur des Films „The Most Charming and Attraction“. Beim Blick in den Spiegel sagte das Mädchen: „Ich bin der charmanteste und attraktivste, alle Männer schauen mich an, bewundern mich ...“ usw. Dieser Satz wurde für sie zu einer Art Gebet, einem Mantra, das sie regelmäßig wiederholte, um sich so zu vergewissern, was gesagt wurde. Das Ergebnis ließ nicht lange auf sich warten: Das Mädchen veränderte sich, ihr Leben verbesserte sich. Das Gleiche kann jedem Menschen passieren, der etwas erreichen möchte.

Regel 5. Realität der Ziele

Was ist die richtige Visualisierung von Wünschen? Denken Sie also daran: Man muss sich wünschen, was wirklich wahr werden kann. Wenn ein 45-jähriger Mann aus dem Outback denkt: „Ich bin ein Dollar-Millionär“, dann wird dies wahrscheinlich nie Wirklichkeit werden. Ziele müssen realistisch sein, d.h. Zuerst muss man raus aus dem Dorf wollen und dann vom Leben in einer Kleinstadt zum Leben in einer Metropole wechseln. Und nur dort kann der Traum wahr werden. Schließlich gibt es in Großstädten viele Möglichkeiten für einen Menschen, der sein Leben verändern möchte. Natürlich kann man sich etwas Bedeutsames vorstellen, aber dann muss man lange warten, bis der Wunsch in Erfüllung geht.

Regel 6. Stufenweise Wünsche

Wir sprechen also weiterhin darüber, wie die Visualisierung von Wünschen durchgeführt wird. Wie visualisiert man richtig, damit alles klappt? Die nächste Regel folgt aus der vorherigen. Ziele müssen Schritt für Schritt angehoben werden. Die Aussage „Ich fahre einen neueren Audi“ lässt sich in mehrere kleinere Wünsche unterteilen. Die folgende Reihenfolge der Anweisungen ist effektiver. Erstens: „Ich fahre einen Opel.“ Wenn dieses Ziel erreicht ist: „Ich fahre einen guten Mercedes.“ Weiter: „Ich fahre das neueste Audi-Modell.“ Wir müssen bedenken, dass Sie Ihr Wohlbefinden schrittweise steigern sollten. Sie können nur dann sofort reich werden, wenn Sie unzählige Reichtümer vom reichen Onkel Dagobert erben. Und nur wenige Menschen haben so viel Glück.

Simoron

Nur wenige wissen es, aber es gibt eine Sonderschule namens „Simoron“. Erfüllung von Wünschen, Visualisierung von Zielen – all das erfahren Sie hier. Experten sagen, dass dies eine Gaming-Psychotechnik ist, die sich auch als die effektivste herausstellt. Lustige Beispiele zur Wunscherfüllung an der Simoron-Schule (dieses Wort bedeutet übrigens überhaupt nichts, es ist nur erfunden, wie Kinder es beim Spielen gerne tun):

1. Geldwäsche-Technik. Beim Baden in der Badewanne kann man sich vorstellen, dass man nicht im Wasser, sondern in einem Stapel Hundert-Dollar-Scheine liegt. Gleichzeitig können Sie an der Haustür ein Schild mit der Aufschrift „Geldwäschestelle“ anbringen.
2. Techniken, um Liebe anzuziehen. An der Teekanne ist die Aufschrift „Love“ angebracht. Und wenn es heiß ist, müssen Sie sich vorstellen, dass die Beziehung des Liebespaares so heiß ist wie diese Teekanne.
3. Bindetechnik. Wenn Sie Ihr Leben radikal verändern wollen, müssen Sie damit aufhören. Also, auf dem Band mit einem Marker müssen Sie Ihre Vergangenheit beschreiben und alles zu einem festen Knoten binden. Nach einem Tag muss diese „Vergangenheit“ in den Müllschlucker geworfen werden. Das ist alles – das Leben kann wieder beginnen.

Was kann die fröhliche Schule „Simoron“ sonst noch vorschlagen? Wunscherfüllung und Visualisierung werden auch dann sehr effektiv sein, wenn Sie Ihre Ziele mit einfachen Einzeilern unterstützen. Dies sind einige Zaubersprüche, die dabei helfen, Träume wahr werden zu lassen. Zum Beispiel: „Ich bin so reich wie Dagobert Ente!“

Hilfswerkzeuge

Ein Vision-Vision-Board ist sehr hilfreich, um das zu erreichen, was Sie wollen. Es heißt übrigens anders: Schatzkarte, Traumtafel usw. Das Wesentliche ist jedoch immer noch dasselbe: Ihnen zu helfen, sich Ihre Träume, Ziele und Wünsche vorzustellen. Wie sieht das Ganze aus? Es muss kein Brett sein. Sie benötigen ein rechteckiges oder quadratisches Objekt – es kann Leinwand, Whatman-Papier oder Pappe sein. Daran werden verschiedene Fotografien oder Bilder angebracht, die die gewünschte Zukunft darstellen. Dieses Board wird eine Person dazu zwingen, noch einmal darüber nachzudenken, was sie will, wodurch der Prozess der Annäherung an das Ziel effizienter wird.

Regeln zum Erstellen eines Boards

Wie macht man ein Visionboard richtig, damit es wirklich funktioniert und nicht nur die Wand schmückt? Dazu müssen Sie einfache Regeln befolgen:

1. Formulieren Sie Ihre Ziele und Wünsche klar und deutlich. Die ganze Essenz sollte in ein Bild oder Foto passen. Keine vagen Formulierungen.
2. Schreiben Sie unter jedes Foto oder Bild eine kurze Beschreibung, was genau Sie möchten. Auf diese Weise wird die Visualisierung von Wünschen am effektivsten sein. Die Bewertungen der Leute sind die beste Bestätigung dafür.
3. Platzieren Sie Fotos richtig auf der Tafel. Der Mensch selbst muss im Mittelpunkt stehen. Auf jeden Fall gutaussehend, gesund, lächelnd. Dies ist der sogenannte Karteninhaber. Um ihn herum müssen Wünsche platziert werden. Die beliebtesten Ziele sollten möglichst nah am Foto angebracht werden. Etwas weiter sind diejenigen, die noch warten werden.

Wann wird die Visualisierung von Wünschen wirksam sein? Wie erstellt man ein Board richtig, damit es Ergebnisse bringt? Wir müssen bedenken, dass es sich hierbei nicht nur um einen Gegenstand oder eine Wanddekoration handelt. Ein Vision Board ist ein Aktionsplan, für dessen Umsetzung Anstrengungen erforderlich sind. Deshalb müssen Sie Fotos nach Möglichkeit so bearbeiten, dass in der Mitte jedes gewünschten Bildes der Besitzer des Ziels steht: ein Mensch am Meeresufer, in einem schönen neuen Haus oder bei der Arbeit als Chef.

Was müssen Sie beachten?

Wann ist die Visualisierung der Wunscherfüllung wirksam? Erstens, wenn jemand positiv darüber denkt. Sie müssen die Tafel in der gleichen Stimmung gestalten. Es gibt jedoch noch ein paar weitere wichtige Punkte:

1. Es ist besser, dies zu tun, wenn der Mond wächst. So wird alles, was mit einem Menschen zusammenhängt, wachsen und sich entwickeln.
2. Auch die Zeit des Vollmondes ist wirksam: Die gesamte Energie wird deutlich gesteigert.
3. Sehr gut ist es, wenn die Tafel am ersten Tag des neuen Jahres oder am Geburtstag ihres Besitzers angefertigt wird.
4. Das Wetter ist wichtig: Es ist besser, wenn die Sonne hell scheint. Dann wird der Prozess der Zielerreichung hell und ungetrübt sein.

Feng Shui zur Rettung

Es gibt auch die Visualisierung von Wünschen nach Feng Shui. Auch hier empfiehlt sich die Erstellung eines Vision Boards. Allerdings werden hier etwas andere Regeln für das Posten von Fotos wichtig sein. Sowohl im Leben als auch auf der Tafel (laut Feng Shui-Theorie) hat jeder Ort seine eigene Energie und ist für einen bestimmten Lebensbereich eines Menschen verantwortlich.

1. Das Zentrum ist die Region der Erde. Verantwortlich für das menschliche Wohlergehen.
2. Norden ist die Region des Wassers. Das ist eine Karriere.
3. Der Süden ist die Region des Feuers. Das ist Ruhm, Erfolg, die Aufmerksamkeit aller.
4. Der Westen ist die Region des Kleinmetalls. Verantwortlich für Kinder und Kreativität.
5. Osten ist der Bereich des großen Baumes. Hier sollte alles gepostet werden, was mit Gesundheit zu tun hat.
6. Der Nordwesten ist eine große Metallregion. Das sind verschiedene Helfer.
7. Der Südwesten ist die Region des Festlandes. Sie ist für das Wohlergehen der Familie und der ehelichen Beziehungen verantwortlich.
8. Südöstlich liegt das Kleinbaumgebiet. Verantwortlich für Reichtum.
9. Der Nordosten ist ein kleines Land. Verantwortlich für Wissen, geistige Fähigkeiten, menschliche Entwicklung.

Wann wird die Visualisierung von Wünschen mit diesem Ansatz wirksam sein? Die an der Tafel veröffentlichten Fotos sollten möglichst informativ und von guter Qualität sein. Außerdem müssen Sie in der Mitte ein hochwertiges und schönstes Foto des Besitzers der Tafel platzieren. Dies sollte niemals vergessen werden.

Wie können Sie der Erfüllung Ihrer Träume näher kommen und im Leben mehr erreichen? Eine spezielle Technik an der Schnittstelle von Psychologie und Magie hilft Ihnen bei der Verwirklichung Ihrer wildesten Pläne – ein Vision Board, dessen richtige Gestaltung im Folgenden beschrieben wird.

Visionboard: So funktioniert es

Ihre Gedanken können Wirklichkeit werden: Je mehr Sie über etwas nachdenken, desto intensiver arbeitet Ihr Gehirn daran, es zu verwirklichen. Wenn Sie sich auf bestimmte positive Veränderungen in Ihrem Leben konzentrieren, darauf zurückkommen und sich deren Umsetzung im Detail vorstellen, werden Sie unwillkürlich nach Wegen suchen, um das Gewünschte zu erreichen und neue Ideen zu generieren. Dieser Vorgang wird Visualisierung von Wünschen genannt. Im Gegensatz zu negativem Denken, das Sie zum Scheitern bringen kann, lockt es Sie mit Erfolg, Wohlstand und Glück.

Das Hauptwerkzeug der Visualisierungstechnik ist eine Visionskarte oder ein Vision Board. Es ist ganz einfach: Sie brauchen nicht so viel Genauigkeit und künstlerische Fähigkeiten als vielmehr starke und aufrichtige Absichten.

Wie man mit eigenen Händen ein Vision Board erstellt

Schauen wir uns die Phasen der Erstellung eines Vision Boards genauer an.

Vorbereitung und notwendige Materialien

Ein Vision Board lässt sich nicht in Eile erstellen. Nehmen Sie sich die Zeit, sorgfältig darüber nachzudenken, was Sie erreichen möchten, bereiten Sie inspirierende Bilder vor und arrangieren Sie diese richtig.

1. Wählen Sie, was wichtig und nicht realisiert ist

Erstellen Sie eine Liste Ihrer Träume und Ziele, ohne darüber nachzudenken, wie realisierbar sie sind. Wählen Sie dann die wichtigsten Punkte aus und orientieren Sie sich dabei an folgenden Grundsätzen:

• Es macht keinen Sinn, der Karte etwas hinzuzufügen, das leicht machbar ist. Wenn Sie einen kleinen Einkauf wie eine Tafel Schokolade tätigen möchten, sollten Sie sich gleich etwas gönnen, anstatt kostbaren Platz für eine kurze Laune zu verschwenden.
• Es besteht keine Notwendigkeit, das bereits Vorhandene zu visualisieren. Beispiel: Wenn Sie bereits eine harmonische Beziehung führen, beschränken Sie sich nicht darauf, ein Gruppenfoto hinzuzufügen, auf dem Sie und Ihr Partner glücklich sind. Überlegen Sie, was Sie noch glücklicher machen könnte, und schreiben Sie über Ihre Pläne.
• Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie das Unmögliche wollen, geben Sie dieses Ziel nicht auf. Es ist schwer, sich ein unüberwindbares Hindernis vorzustellen, das Sie daran hindert, eine lang erwartete Reise anzutreten oder Millionen zu verdienen, wenn Sie bereits bereit sind, entschlossene Maßnahmen zu ergreifen, um dies zu erreichen.

2. Entscheiden Sie sich für das Material und sammeln Sie Quellbilder

Entscheiden Sie zunächst auf der Grundlage:

• Whatman-Papier oder Pappe. Ein sauberes, dickes Blatt Papier, das Sie komplett mit Ihren eigenen Händen gestalten, trägt besondere Energie und „absorbiert“ starke emotionale Impulse.
• Kork- oder Magnettafel. Eine praktische Option, die leicht aktualisiert werden kann, wenn Ihre Träume Wirklichkeit werden.
• Digitales Bild. Dieses Format ist praktisch, wenn Sie viel Zeit am Computer verbringen oder häufig Ihr Telefon benutzen. Erstellen Sie eine Wunschkarte in einem Grafikeditor oder über einen Onlinedienst und legen Sie sie als Hintergrundbild fest, um sich regelmäßig an Ihre Träume zu erinnern.

Für die ersten beiden Optionen benötigen Sie außerdem:

• Ihre persönlichen und Familienfotos, Fotos und Bilder, die Ihre Träume am genauesten widerspiegeln (ausgeschnitten aus Zeitschriften und Zeitungen oder gedruckt);
• alles zum Zeichnen und Schreiben: Buntstifte, Kugelschreiber, Marker oder Filzstifte;
• optional - farbiges Papier und separate Albumblätter (für Hintergründe oder Mini-Collagen);
• Kleber und Schere.

3. Zeit und Stimmung sind wichtig

Beginnen Sie nicht mit der Arbeit, wenn Sie geistig am Verfall sind, Probleme haben oder wenn Sie große Sorgen haben. Außenstehende sollten Sie nicht durch Kommentare ablenken oder in den Prozess eingreifen. Sie müssen entspannt, frei und positiv sein, sonst können Sie Ihre Gedanken nicht richtig ausdrücken und die Karte funktioniert einfach nicht.

Feng Shui Wunschtafel – die beste Gestaltungsmöglichkeit

Die chinesische Technik des Feng Shui zielt darauf ab, den Energiefluss im umgebenden Raum zu harmonisieren. Seine Methoden werden auch beim Erstellen einer Visualisierungskarte nützlich sein. Wenn Sie Bilder in Sektoren platzieren, die symbolisch den ausgewählten Lebensbereichen entsprechen, erhöht die Harmonie des Ortes die Anziehungskraft dessen, was Sie möchten.

Die Aufteilung des Raumes in symbolische Bereiche und deren Füllung erfolgt wie folgt:

• Um Sektoren zu markieren, können Sie zwei Methoden verwenden: Teilen Sie ein quadratisches oder rechteckiges Feld in neun gleiche Teile (in Form einer 3 × 3-Tabelle) oder wenden Sie ein Bagua-Raster darauf an und markieren Sie den zentralen Bereich und acht davon ausgehende Sektoren . Wählen Sie die Methode, die Ihnen attraktiver erscheint.
• Es ist besser, in Zeiten mit der Energie des Neuanfangs zu dekorieren: an Ihrem Geburtstag und den ersten Tagen danach, bei zunehmendem Mond und noch besser – am Neujahr nach dem östlichen Kalender.
• Jeder Sektor hat eine bestimmte Farbe, Zahl in der Numerologie und im Lebensbereich, daher ist es besser, sie in einer bestimmten Reihenfolge zu bearbeiten. Lassen Sie sich beim Ausfüllen eines Bereichs nicht von anderen ablenken. Kümmern Sie sich um den Hintergrund der Bilder: Übermalen Sie ihn oder kleben Sie ihn auf farbiges Papier. Bei der Verwendung von Kork- und Magnettafeln können Sie Bilder zu kleinen Collagen auf separaten Blättern anordnen – so lässt sich ein einheitlicher Hintergrund für den Bereich einfacher festlegen.
• Schreiben Sie in einer bejahenden Form, ohne Verneinungen und den Partikel „nicht“. Die ausgewählten Bilder sollten keine negativen Phänomene enthalten.
• Sie können keinen Sektor ignorieren; füllen Sie unbedingt alles aus.
• Detaillierte Informationen zur Platzierung der Bilder finden Sie in der Tabelle:

  Nummer	Himmelsrichtung und Sektorlage	Lebensbereich	Hintergrundfarbe	Empfehlungen zur Bildauswahl und zum Verfassen von Beschreibungen
  1	Norden (unter der Mitte)	Karriere	Blau	Foto oder Logo eines erfolgreichen Unternehmens oder erfolgreichen Unternehmens, einer Führungskraft am Arbeitsplatz, eines anerkannten Fachmanns. Sie können eine „Karriereleiter“ von Hand zeichnen und dabei die gewünschten Positionen und Eintrittsdaten angeben. Geben Sie in Form von Inschriften an, wie viel Sie verdienen möchten, welche Aufgaben Sie übernehmen und welche Art von Tätigkeit Sie ausüben.
  2	Südwesten (obere rechte Ecke)	Liebe und Beziehungen	Rosa	Symbole romantischer Beziehungen: Küsse, Herzen, Blumen. Vermeiden Sie Fotos von Prominenten (sie spielen oft vor Publikum) und unbekannten echten Menschen, wenn die richtige Person noch nicht in Ihrem Leben ist (ziehen Sie das Unbekannte nicht an – Sie könnten vom Ergebnis enttäuscht sein und sie könnten von etwas träumen das ist für Sie nicht geeignet). Fügen Sie stattdessen eine spezifische verbale Beschreibung der Qualitäten des gewünschten Partners und des Verlaufs Ihrer Interaktion hinzu.
  3	Osten (links von der Mitte)	Die Familie	Grün	Gemeinsame und getrennte Familienfotos, aufgenommen in einem freudigen Moment. Bilder Ihrer idealen Familie. Beschreibungen eines ruhigen und konfliktfreien Lebens, Eigenschaften, die Ihrer Familie fehlen.
  4	Südosten (obere linke Ecke)	Reichtum	Violett	Geld (Banknoten, Münzen, Edelmetalle und Steine) alle Arten von Gewinn – von Schätzen bis hin zu Bankeinlagen. Attribute des Reichtums – Autos, Luxusgebäude, prestigeträchtige Accessoires. Sie können Ihre Träume in Worten und Zahlen beschreiben und vergessen Sie nicht, den Zeitrahmen für den Erwerb dieser Vorteile anzugeben.
  5	Center	Gesundheit	Orange	Ein Foto, auf dem man sich selbst mag und gute Laune hat. Wenn Sie vorhaben, Gewicht zu verlieren oder eine chronische Krankheit loszuwerden, kann es nicht schaden, es in Photoshop zu bearbeiten oder eine Collage zu erstellen, damit die gewünschten Veränderungen deutlich sichtbar sind.
  6	Nordwesten (untere rechte Ecke)	Helfer und Reisen	Grau	Städte und Länder, in die Sie reisen möchten, Sehenswürdigkeiten, Hotels, Flugzeuge oder Kreuzfahrtschiffe. Es würde nicht schaden, diesem Bereich Symbole hinzuzufügen, die sich auf Bereiche Ihres Lebens beziehen, in denen Sie Unterstützung benötigen: Fotos von religiösen Figuren und religiösen Symbolen, von Menschen, deren Weisheit Ihren Respekt verdient, und von Menschen, die Ihnen Schirmherrschaft oder andere Hilfe bieten können.
  7	Westen (rechts von der Mitte)	Kinder und Kreativität	Weiß	Wenn Sie davon träumen, Nachwuchs zu bekommen – Bilder von glücklichen Babys oder älteren Kindern. Wenn Sie bereits Eltern sind – ein Foto Ihres Kindes, ergänzt durch Wünsche für gute Gesundheit und gute Laune. Für kreative Menschen eignen sich inspirierende Beispiele und alle Bilder rund um den Bereich der Selbstverwirklichung.
  8	Nordosten (untere linke Ecke)	Weisheit und Wissen	Gelb	Alles, was mit dem Lernen neuer Dinge zu tun hat: Lehrbücher, Diplome und Zertifikate (tragen Sie dort Ihren Namen ein), Orte, an denen Sie studieren möchten. Ein beliebtes westliches Symbol, die akademische Mütze, würde auch funktionieren. Sie können es zusammen mit dem Kaminsims zu Ihrem Foto hinzufügen.
  9	Süden (über der Mitte)	Ruhm	Rot	Diplome, Pokale, andere Auszeichnungen, Einzelpersonen oder Personengruppen, die auf dem gewünschten Gebiet berühmt und anerkannt sind. Eine effektivere Möglichkeit besteht darin, sich selbst auf einem Foto hinzuzufügen, auf dem jemand geehrt wird.

Natürlich können Sie einige dieser Anforderungen ignorieren: Heben Sie den Hintergrund der Sektoren nicht hervor, ordnen Sie Materialien zur Visualisierung nicht in zufälliger Reihenfolge an oder achten Sie nicht auf irrelevante Lebensbereiche. Tun Sie dies jedoch nur, wenn Sie sich über Ihre Prioritäten im Klaren sind, und befolgen Sie im Allgemeinen die vollständigen Anweisungen.

Wunschtafel: Layoutanleitung

Um ordnungsgemäß zu funktionieren, sollte die Visualisierungskarte dort hängen, wo Sie sie häufig sehen können, und nicht auf einem entfernten Regal liegen. Wenn Sie einen Teil Ihrer Arbeit zu Hause erledigen oder ein Hobby haben, das Ausdauer erfordert, ist es eine gute Idee, es über Ihrem Schreibtisch zu platzieren, um sich auf die von Ihnen gewählten Ziele vorzubereiten. Eine weitere gute Option ist die Nähe zum Bett, sodass Sie sich jeden Morgen auf die richtige Art und Weise „programmieren“ können.

Die Tafel sollte vor neugierigen Blicken verborgen bleiben. Wenn möglich, entfernen Sie es bei Besuch von Gästen oder der Ankunft von Verwandten.

Wunschvisualisierungstafel: Bewertungen

Schauen wir uns einige Rezensionen zur Verwendung des Vision Boards genauer an und analysieren die beschriebenen Ereignisse.

1. Nach dem Film „The Secret“ beschloss ich, das Gesetz der Anziehung zu testen. Es funktioniert! Alles ist wie auf der Wunschkarte: Ich habe erfolgreich geheiratet, eine Tochter wurde geboren und in den letzten drei Jahren haben wir ein Auto und eine Wohnung gekauft. Wir müssen nur auf unseren Urlaub warten und dann fahren wir in den Urlaub, wohin wir wollen. Anna.

Es wurden klare und erreichbare Ziele festgelegt, angemessene Fristen festgelegt und alles wurde erreicht.

2. Ich habe eine Wunschkarte gemacht und als ich aus dem Urlaub zurückkam, fand ich in meinem Zimmer einen brandneuen Laptop des gleichen Modells, den ich unbedingt haben wollte. Meine Eltern beschlossen unerwartet, mir eine Freude zu machen, obwohl der alte Computer in Ordnung war und ich ihnen nicht sagte, was für einen Laptop ich wollte. Nastja.

Ein weiteres Beispiel dafür, wie ein Gedanke, wenn er die richtige Stärke erhält, sich materialisiert und sogar andere infiziert.

3. Ich habe es getan und die aufgewendete Zeit bereut. Nichts wurde wahr, kein Geld, kein neuer Job. Offenbar arbeitet er für diejenigen, die bereits Glück im Leben haben. Tatiana.

Natürlich sollten Sie nicht erwarten, dass sich Ihr Leben sofort zum Besseren verändert, sobald Sie das letzte Bild einfügen. Aber sich auf die Arbeit zu konzentrieren, ohne Raum für Träume zu lassen, ist nicht die beste Strategie. Setzen Sie realistische Ziele und Fristen für deren Umsetzung, denken Sie über Ihr Handeln nach und alles wird klappen.

Nachdem Sie nun wissen, was ein Vision Board ist und wie man es richtig gestaltet und verwendet, müssen Sie sich nur noch nicht entmutigen lassen und darauf warten, dass Ihre Träume wahr werden.