스포츠 생리학 Licorice Solodor 다운로드 PDF. 온라인 "인간의 생리학을 읽으십시오

고등 교육 기관을위한 튜토리얼. 7th 에디션

육체 문화와 스포츠에서의 러시아 연방 사역이 육체적 인 교육 기관을위한 교과서로서 대담하게

출판물은 국가 주립 대학의 신체 문화, 스포츠 및 건강의 생리학과에서 준비되었습니다. P. F. Lesgafta, St. Petersburg.

검토 자 :

V. I. Kuleshov,꿀 박사. 과학, 교수. (남다다 그들. S. M. KIROV)

I. M. Kozlov,바이올 박사. 그리고 Dr. Ped. 과학, 교수. (NSU 그들. P. F. Lesgaft, St. Petersburg)

Solodkov Aleksey Sergeevich - 국가 주립 대학교 신체 문화, 스포츠 및 건강의 생리학과 교수. P. F. Lesgafta (1986-2012 년 25 년간).

러시아 연방 과학의 과학원, Petrovskaya 과학 아카데미, 스포츠 생리학과, 스포츠 생리학과의 회장 및 생리 학회의 SPB의 이사회의 회원. I. M. Secenov.

Sologub Elena Borisovna - 교수의 의사 의사. 2002 년부터 그는 뉴욕 (미국)에 살고 있습니다.

국가 주립 대학교 신체 문화, 스포츠 및 건강의 생리학과 P. F. Lesgaft는 1986 년부터 2002 년까지 1986 년부터 2002 년까지 일했습니다. 러시아 의과학 아카데미의 학문가가 선출되었으며, 러시아의 고등 교육의 명예 직원, 생리학 자, 생리학자 및 약학 자의 사회위원회 회원이되었습니다. I. M. Secenov.

머리말

인간의 생리학은 수많은 실용적인 분야 (의학, 심리학, 교육학, 생체 역학, 생화학 등)의 이론적 근거입니다. 생리 학적 과정의 정상적인 흐름을 이해하고 상수를 특징 짓는 다양한 전문가들은 인체의 기능적 상태와 다양한 활동 조건에서의 성능을 정확하게 평가할 수 없습니다. 신체의 다양한 기능 조절의 생리적 메커니즘에 대한 지식은 강렬한 근육 노동 중에 프로세스를 줄이는 행정을 이해하는 데 중요합니다.

전체 론적 유기체의 존재와 환경과의 상호 작용을 보장하는 주요 메커니즘을 드러내는 생리학은 인간의 ontogenesis의 과정에서 다양한 장기 및 시스템의 활동의 변화의 조건 및 성격을 알아 내고 탐구 할 수있게 해줍니다. 생리학은 과학 운동입니다 시스템 접근복잡한 인체의 다양한 인체 관계와 이들을 최소화하는 다양한 인형 관계의 연구 및 분석에서 특정 기능성 형성 및 단일 이론적 인 그림.

현대적인 과학 생리 학적 표현의 발전에서 중요한 역할이 국내 연구원에게 속한 것을 강조하는 것이 중요합니다.어떤 과학의 역사에 대한 지식은 회사의 사회 정치적 지위의 내용,이 과학에 대한 영향력과 영향력에 대한 징계의 장소, 역할 및 중요성에 대한 정확한 이해를위한 필수 전제 조건입니다. 과학과 사회의 발전에 관한 대리인들. 그러므로 생리학의 개별 섹션 개발을위한 역사적인 경로를 고려 하여이 분야의 기본 개념과 제출이 형성된 자연 과학 기반의 가장 눈에 띄는 대표와 분석에 대해 언급하여 현재를 추정 할 수있게합니다. 주제의 상태를 유지하고 미래의 유망한 지시를 결정합니다.

XVIII-XIX 수세기의 러시아의 생리학은 Pleialy Brilliant Scientists - I. M. Sechenov, A. ovsyannikov, A. Ya. Danilevsky, A. F. Samoilov, N. E. vvedensky 및 Dr. on IM Sechenov 및 IP Pavlov만이 러시아뿐만 아니라 세계 생리학에서 새로운 방향을 만드는 장점.

독립적 인 분야로서의 생리학은 학문적 (나중 상트 페테르부르크) 대학에서 1738 년부터 가르치기 시작했습니다.생리학의 발전에서는 1755 년에 설립 된 모스크바 대학교에 속하며, 1776 년의 생리학과의 구성이 열렸습니다.

1798 년에는 의료 및 수술 (군사 의료) 아카데미는 인간 생리학의 개발에 탁월한 역할을 수행 한 상트 페테르부르크에서 설립되었습니다. 부서가 창조 된 생리학은 지속적으로 P. A. Zagorsky, D. M. Wellane, N. Yakubovich, I. M. Secenov, I. F. Zion, F. V. Ovsyannikov, I. R. Tarkhanov, P. Pavlov, L. A. Orbel, A.V. Lebedinsky, M. P. Brestkin 및 생리 학적 과학의 다른 뛰어난 대표. 각각의 이름은 세계적으로 중요한 생리학의 발견입니다.

생리학은 조직의 첫날부터 체육 교육 대학의 교육 프로그램에 포함되어 있습니다.생성 된 P. F. Lesgafet 1896 년에 체육의 가장 높은 코스는 즉시 생리학 캐비닛을 열었습니다. 첫 번째 리더는 Academician I. R. Tarkhanov입니다. 후속해서 생리학은 N. P. Kravkov에서 A. A. Walter, P. Rostovtsev, B.Y. Chavets, A. G. Ginzinsky, A. Ukhtomsky, L. A. A. Orbeli, I. S. Beritov, A. N. Krestovnikov, G. V. Bole. 및 다른 사람들.

국가의 과학적 기술 진전의 생리학 및 과학 기술 진전의 급속한 발전은 1930 년대 XX 세기의 새로운 독립 섹션의 1930 년대의 외모로 이어진다. 스포츠의 생리학 - 개인은 육체적 인 노력 중 신체의 기능은 XIX 세기 (o. Rozanov, S. Gruzdov, Yu V. Blazhevich, P. K. Gorbachev 등)의 끝에 발표되었습니다. 체계적인 연구와 스포츠의 생리학의 가르침이 해외에서 이전에 우리나라에서 시작되어 더 집중적이었습니다. 그건 그렇고, 우리는 1989 년에만 국제 과학의 총회는 USSR의 과학 아카데미, USSR의 과학 아카데미의 그러한위원회와 섹션에서는 USSR의 수수료와 섹션을 설립하기로 결정했다. , 모든 유니온 생리 학회. I. P. 1960 년대 이후 USSR Goskomport의 Goskomport의 Pavlova가 존재했습니다.

스포츠의 생리학의 출현 및 개발을위한 이론적 전제 조건은 I. M. Secenov, I. P. Pavlova, N. P. Pavlova, A. vvedensky, A. Ukhtomsky, I. Beritashvili, K. M. Bykov 및 기타.그러나 육체 문화와 스포츠의 생리 학적 기반의 체계적인 연구는 나중에 상당히 시작되었습니다. 특히 생리학 절의 창조에 큰 장점은 L. A. A. Orbel과 그의 학생 A. A. N. Crossnikov에 속하며, 육체 문화 대학의 형성과 발전과 뗄 수 없게 연결되어 있습니다. P. F. Lesgafta와 그의 생리학 부서 - 국내외 체육 대학 중 첫 번째 유사한 부서.

1919 년 신체 교육 연구소에서 생리학과를 창조 한 후. P. F. Lesgafta이 주제를 가르치는 것l. A. Orbeli, A. N. Crossovnikov, V. V. Vasilyeva, E. K. Zhukov, N. Zimelsman, E. B. Solodkov et al. 1938 년에 Krestovnikov는 우리 나라와 "교과서의 세계에서 출판되었습니다. 생리학 "물리적 문화 연구소, 1939 년 - 스포츠의 생리학". 징계의 가르침의 추가 개발에 중요한 역할은 N. V. Zimkin (1964, 1970, 1975)에 의해 편집 된 "인간 생리학 교과서"의 3 가지 에디션에 의해 연주되었습니다.

UDC 612 : 796.01 BBK 58.0.

Solodkov A. S., Sologub E. B. 스포츠 생리학 :

튜토리얼 / spbgafc. P. F. Lesgafta. 세인트 피터스 버그, 1999. 231 p.

이 설명서는 스포츠의 일반 및 개인 생리학의 주요 섹션에 현대적인 데이터를 제공합니다. 물질은 물리적 문화 대학의 생리학 커리큘럼과 더 높은 전문 교육의 주 교육 기준의 요구 사항을 충족시킵니다.

이 설명서는 학생, 대학원생, 연구원, 교사, 코치 및 의사, 신체 문화 및 스포츠에 종사하는 사람을 모니터링하는 사람을 연구하고 개발하는 학생들을 대상으로합니다.

표. 9. Bibliogr. 13.

검토 자 :

v.i. kuleshov, 박사님. 꿀. 과학, 교수. (nameda); O. S. Nononkin, Dokk. 꿀. 과학, 교수. (SPBGAFK. P.F. LESGAFTA).
상트 페테르부르크 국가 신체 문화 아카데미. P. F. Lesgafta, 1999.

머리말

국가의 과학적 기술 진전의 생리학 및 생리학 및 가속화의 급속한 발전은 우리 세기의 1930 년대에 신체의 기능에 대한 연구에 헌신 한 개인의 작품이지만 스포츠의 생리학의 새로운 독립적 인 섹션에서 모습을 가져 왔습니다. 지난 세기 말에 육체적 인 노력을 이행하는 동안 (I. ro. Rozanov, S. Gruzdev, V. Blazhevich, P. Gorbachev 등). 체계적인 연구와 스포츠의 생리학의 생리학을 해외에서 이전에 시작했으며 더 초점을 맞추는 것이 강조되어야합니다. 그건 그렇고, 우리는 1989 년에만 국제 생리 학적 과학의 국제 연합 총회가 "스포츠의 생리학"을 설립하기로 결정한 반면, USSR 과학 아카데미의 그러한 수수료 및 섹션 인 USSR의 AMN - 생리 학회. I. P. Pavlova와 USSR State Committee는 1960 년대 이후로 우리 나라에있었습니다.

스포츠의 생리학의 출현과 발전을위한 이론적 전제 조건은 I. M. Sechenov, I. P. Pavlova, N. P. Pavlova, N. P. Pavlova, A. Ukhtomsky, I. Beritashvili, K. M. Bykov 등입니다. 그러나 물리적의 생리 학적 기반의 체계적인 연구 문화와 스포츠는 나중에 상당히 시작되었습니다. 특히 생리학 의이 섹션을 창출하는 것은 훌륭한 장점이 La Orbel과 그의 학생이 Grussetnikov에 속하며, 육체 문화 아카데미, PF Lesgafete 및 생리학과의 형성 및 개발과는 탁월하게 연결되어 있습니다. 그 나라의 육체적 인 대학 중.

스포츠 생리학의 형성은 주제에 대한 기본 및 적용 연구의 넓은 행위로 인해 크게됐다. 어떤 과학의 발전은 이론이 항상 그렇지 않으며 즉시 모호하지 않은 답변을 줄 수있는 많은 특산품의 대표자에게 새로운 실제 업무를 모두 세웁니다. 그러나 D. Kravor (1970)에 대한 재치가있는 것처럼 "... 과학적 연구는 한 이상한 특징을 가지고 있습니다 : 그들은 더 빨리 또는 나중에 누군가에게 유용 할 수있는 습관을 가지고 있습니다." 스포츠의 생리학의 교육 및 과학 분야의 개발 분석은이 조항에 의해 분명히 확인됩니다.

어떤 과학의 역사에 대한 지식은 회사의 사회 정치적 지위의 내용,이 과학에 대한 영향력 및 과학의 영향력의 장소에 대한 정확한 이해, 역할 및 중요성에 대한 필수 전제 조건이다. 사회의 발전에 대한 그것의 대표. 따라서 스포츠의 생리학의 개발, 가장 눈에 띄는 대표자 와이 훈육의 기본 개념과 제출이 형성된 자연 과학적 기지의 분석에 대한 역사적 경로를 고려하여 추정 할 수있게합니다. 주제의 현재 상태를 결정하고 그 추가 개발에 대한 유망한 방향을 결정합니다.

현재까지 관련 교과서 및 교수 에이즈에 명시된 스포츠의 생리학에 상당한 실제 자료가 있습니다. 그러나 최근 몇 년 동안 이전 버전에 포함되지 않은 일부 섹션에 새 데이터가 나타났습니다. 또한 끊임없이 변화하고 보완적인 커리큘럼으로 인해 징계의 이전에 발표 된 징계 섹션의 내용은 현대 주제 계획을 준수하지 않습니다. 러시아의 신체 교육 대학에서의 가르침이 진행 중입니다. 위의 훈련 및 과학적 정보에 따라 보충 된 여러 가지 새로운 자료의 제시를 고려하여 스포츠의 생리학의 일반 및 비공개가 할당되는 현재의 튜토리얼에 헌정됩니다. 이점의 관련 섹션에는 저자에 대한 자체 연구 결과가 포함됩니다.

저자들은 소재에 대한 간략한 진술을 통해 문제의 일부가 이익에 대한 완전하고 포괄적 인 아이디어를 발견하지 못했음을 깨닫습니다. 그들은 자신의 추가 개선을 목표로 한 모든 의견과 제안을 감사하게 받아 들일 것입니다.

1 부

일반 생리학 스포츠

스포츠의 생리학 -

교육 및 과학 분야.
생리학 스포츠 그것은 교육과 과학적 훈련입니다. 그 연구는 국가 대학 및 의료 대학의 개별 부서뿐만 아니라 교육학 대학의 신체 교육 학부에서 모든 고등 및 2 차 교육 기관에서 실시됩니다. 주제, 생리학 자 및 스포츠 의사의 코치, 생리 학자 및 스포츠 의사의 실제 활동, 관련 연구 연구소, 실험실 및 부서에서 수행되는 연구 작품 이행에서 얻은 자료.

스포츠의 생리학, 그 내용 및 업무.

생리학 스포츠 - 이것은 근육 (스포츠) 활동의 영향을 받아 신체의 기능을 연구하고 그 효과를 높이기위한 실질적인 조치를 정당화하는 인간의 생리학의 특별한 부분입니다.

육체적 인 문화와 스포츠의 전문가의 훈련 시스템에서의 스포츠의 생리학은 세 그룹의 교육 및 과학 분야의 세 그룹과 관련이 있습니다. 첫 번째 그룹은 그 근본적인 과학입니다 기반으로 스포츠의 생리학, 그것은 이론적 업적, 연구 방법 및 선수의 신체가 훈련과 경쟁 활동 과정에서 상호 작용하는 환경 요소에 대한 정보를 사용합니다. 그러한 분야에는 생물학, 인간 및 동물 생리학, 화학 및 물리학이 포함됩니다.

두 번째 그룹에는 교육 및 과학 분야가 포함되어있어 스포츠의 생리학과 상호 농축되거나 서로를 보완하는 방식으로 상호 작용합니다. 이와 관련하여 스포츠의 생리학은 해부학, 생화학, 생체 역학, 위생 및 심리학과 밀접한 관련이 있습니다.

그리고 마지막으로, 스포츠의 생리학이 관련된 세 번째 분야 그룹은 자신의 목적을 위해 과학적 업적 및 연구 방법을 사용하는 것들입니다. 여기에는 물리적 문화, 교육학, 스포츠 및 교육 학문, 스포츠 의학, 치료 적 체육의 이론과 기술이 포함됩니다.

스포츠의 생리학에는 2 개의 상대적으로 독립적이며 동시에 상호 연결된 부품이 포함됩니다. 첫 번째 내용 - 일반 스포츠 생리학 - 육체적 노력 및 신체의 예비 능력, 스포츠 활동 중 신체의 기능적 변화 및 조건, 운동 선수의 물리적 성능과 스포츠에서의 피로 및 복원의 생리적 기초에 대한 신체의 기능적 변화 및 조건에 대한 적응의 생리 학적 기초. 두 번째 부분 - 개인 스포츠 생리학 - 신체 운동, 메커니즘 및 모터 자질 및 기술의 형성 및 개발 패턴의 생리 학적 분류, 외부 환경의 특별한 조건에서 스포츠 건강, 여성 및 다른 시대의 여성 훈련의 생리 학적 특징, 생리 학적 기반 질량 형태의 건강 물리적 문화.

스포츠 생리학의 중요한 업무 중 하나는 높은 스포츠 결과의 성취와 운동 선수의 건강을 보존하는 활동의 과학적 인도, 개발 및 구현입니다. 그 후, 스포츠의 생리학 - 과학 적용 및 주로 예방적이고 인체의 예비 능력을 고려한 이래로, 성능을 향상시키고, 감소 프로세스를 가속화하고, 시체의 기능을 방지하고, 신체의 기능의 과도한 병리 변화를 가속화하고, 다양한 질병의 예방뿐만 아니라, 다양한 질병의 예방을 실증합니다.

스포츠의 생리학의 특징적인 방법은 그 자료가 많은 고전 생리학 방법의 사용이 불가능한 사람에게만 얻을 수 있다는 것입니다. 이와 관련하여, 운동 중 생리 학적 변화의 메커니즘을 연구하기 위해 규칙으로서 특정 명확한 실험만이 동물에 대해 수행됩니다. 또한 그것을 강조하는 것이 중요합니다 스포츠의 생리학의 주요 임무는 인체의 기능적 상태에 대한 비교 연구입니다. 이 연구는 모터 활성 전, 도중 및 이후에 수행 된 전체 규모의 조건에서 매우 어렵습니다. 따라서 신체 활동을 투여하고 다른 기간 동안 신체의 기능의 적절한 변화를 등록 할 수 있도록 특별한 부하 테스트가 개발되었습니다. 이러한 목적을 위해, 성경계, 실행 트랙 (tredban), 다른 높이의 단계뿐만 아니라 텔레 메 트리 채널을 통해 해당 지표를 통과하여 심장 혈관, 호흡기, 근육질 및 중추 신경계의 기능을 등록 할 수있는 다양한 장치. ...에

스포츠의 생리학은 육체 문화의 이론에서 중요한 장소를 차지하여 코치와 교사가 높은 스포츠 결과를 달성하고 선수의 건강을 보존하는 데 필요한 지식의 토대를합니다. 따라서 코치와 교사는 훈련 및 경쟁 활동 중 선수의 신체에서 발생하는 생리 학적 과정의 변화를 잘 알고 있어야 하므로이 작업을 주장 할 수 있도록이 작업을 구축하고 개선하는 것이 합리적이어야합니다. 과로와 과전압을 피하고 건강 훈련을 해치지 마십시오. 그들은 또한 적극적으로 적극적으로 그리고 유능하게 영향을 미치고 감소 반응을 가속화하기 위해 재활 기간의 운동 선수의 신체에서 발생하는 변화의 본질을 이해해야합니다.

따라서 그것은 그것을 설명했다 스포츠의 생리학 교육 및 과학 분야로서 두 가지 주요 문제를 해결합니다. 그 중 하나는 인간의 건강의 패턴의 생리 학적 상실로 이루어져 있습니다. 신체 운동의 도움으로 신체의 안정성을 향상시키고 다양한 불리한 환경 요인 (온도, 압력, 방사선, 공기 및 수질 오염, 감염 등)의 작용뿐만 아니라 건강, 장애물 보존 및 복원 인간 전문 활동 과정에서 조기 피로와 수정 정신 감정적 인 과부하의 발전. 이러한 스포츠 생리학 작업은 물리적 문화의 질량 형태의 틀 내에 해결됩니다.

스포츠의 생리학의 두 번째 문제는 특히 훌륭한 스포츠에서 높은 스포츠 결과를 달성하는 것을 목표로하는 활동의 생리 학적 인 생리 학적입니다. 이 두 가지 문제는 일부 경우에 가장 높은 결과를 얻으려면 신체의 안정성이 외부 환경의 부작용, 건강 상태의 악화 및 심지어 질병의 발생에.

위의 모든 것에 따라 신체 기능의 생리적 특징은 특수 우연한 특수한 우연한 문화와 물리적 훈련의 측면에서 별도로 연구되고 평가되어야한다는 것이 분명 해지는 것이 분명 해지는 것입니다 (서비스, 소방관, 지질 학자, 학생, 학생 및 다른 카테고리 ) 그리고 다양한 스포츠, 특히 높은 업적의 스포츠.

생리학 부서 Spbgafk. P. F. Lesgafeta와 스포츠의 생리학의 형성 및 개발에 대한 역할.

1919 년 10 월 22 일자 인민 정부의 협의회의 협의회는 체육 연구소의 체육 연구소가 만들어졌습니다. PF Lesgafta (1929 년에 신체 문화 연구소). PF Lesgafta, 1993 년 - 아카데미에서의 생리학과, 생리학과의 첫 번째 부서가 포함 된 부서를 수립합니다. 국가

1919 년부터 1927 년까지 조직 된 부서는 Leon Abgaarovich Orbelli가 이끌었던 USSR 과학 아카데미의 진정한 회원 인 USSR 및 아르메니아의 AMN, 사회주의 노동의 영웅, USSR 주 상성 우승자, 의료 서비스, 수많은 외국 아카데미의 명예 회원. 이미 L.A의 방향으로 그 해에 Orbells는 신체의 육체적 노력의 영향에 대한 첫 번째 연구 작업을 수행했습니다. 그러나 주제는 "근육 생리학"섹션에 초점을 맞춘 일반적인 생리학의 속도로 의료 기관의 프로그램에 대한 의료 기관의 프로그램에 따라 주로 가르쳐졌습니다. 신체의 물리적 운동의 영향과 관련된 별도의 의료 문제 만 적용된 계획에서 다루었습니다. 그 당시에는 그 당시에는 우리나라와 해외에서 근육 활동의 생리학 분야에서 과학 지식의 객관적인 상태를 그 시절에 반영했다. 이했다 초기, 첫째, 스포츠의 생리학의 형성 기간.

L. A. Orbel Institute를 떠난 후, 1927 년부터 1955 년까지 생리학 부서를 28 년에서 1955 년까지 향했던 Alexey Nikolayevich Crossovnikov가 선출되었습니다. 이 기간 동안 직원들은 다양한 운동의 영향을 받고 변화를 분석하에 운동 선수의 몸의 기능적 성능을 모으는 데 큰 일을 수행했습니다. 일반화 된 물질은 A. N. Crossovnikov 교수가 우리 나라의 신체 문화 기관 (1938) 및 스포츠 생리학에 대한 첫 번째 모노 그래프 (1939)를 발표 할 수있었습니다. 이 책의 출판물은 인간 생리학의 주제 - 스포츠의 생리학에서 새로운 교육 및 과학적 섹션을 할당하고 마침내 양식을 할 수있었습니다. 그때부터 시작됩니다 두 번째, 과도기, 스포츠 생리학 개발 기간 (1930-1950 년대) 교육 및 과학 분야로서. 1955 년부터 1960 년까지 부서는 Evgraf Konstantinovich Zhukov 교수가 이끌고 있습니다.

현대, 셋째, 스포츠의 생리학 개발 기간 (1960-1990 년대)는 신체 문화와 스포츠에서의 고도로 자격이 있고 유능한 전문가의 준비의 새로운 업무에 해당하는 훈육의 체계적인 교육 및 과학 섹션을 만드는 것이 특징입니다. 이 기간의 커리큘럼은 피사체의 두 가지 상호 관련 부분 (일반 및 개인 스포츠 생리학)을 반영합니다. 그때 이후로 스포츠 생리 학자들은 신체의 기능에 대한 개별적인 육체적 노력의 영향뿐만 아니라 체계적인 훈련의 영향과 특히 더 높은 스포츠 기술을 달성하는 과정에서의 기능적 상태에 대한 체계적인 훈련의 영향을 연구하기 시작합니다. ...에

1961 년부터 1975 년까지 생리학 부에서 이끄는 Nikolay Vasilyevich Zimkin은 스포츠의 현대 생리학 과정의 형성에 중요한 역할을했습니다. 편집자 (1964 년, 1970 년, 1975)에서 교과서의 "인간의 생리학"의 3 가지 간행물을 발행했습니다. 혈액 순환 분야에서의 연구, 신경근 기기, 뇌졸중 검사가 집중적으로 발전하고 있으며, 스포츠의 스트레스가 많은 국가의 생리학을 연구합니다. 박사 학위 논문 V. V. V. Vasiliev를 방어합니다. E. B. SOLOGUB, YU. 3. Zakhangianz. 1975-1984 년 기간 부서는 RSFSR의 과학의 영광의 일꾼 인 Alexander Sergeevich Mozhukhuk 교수입니다. 연구 작업의 주요 초점은 운동 선수의 기능적 매장량을 연구하는 것입니다. 1984-1986 년 전역. 부서의 책임은 러시아의 고등 교육의 명예 노동자 인 엘레나 보리소비나 소 (Sologub)의 책임을 일시적으로 수행합니다. 1986 년 이래로 부서는 러시아 연방 과학의 영광의 일원이 이끌었습니다. Alexey Sergeevich Lododkov 교수. 팀의 과학적 이익은 운동 선수들의 신체의 신체의 신체의 생리적 적응의 문제에 초점을 맞 춥니 다.

직원의 고도로 자격을 갖춘 직원을 보유한 생리학과는 과학적 및 교육 교육원의 준비와 교과 과정, 교과서 및 육체 문화의 기술 학교를위한 교과 과정, 교과서 및 교과서를 끌어 올렸습니다. 그래서 1935 년 (논문이 부과되었을 때) 1998 년부터 13 명의 박사과 160 명의 후보자 논문 (쿠바, 중국, 인도, 이집트 및 폴란드의 외국 대학생을 포함하여 외국 대학원생)을 포함하여 성공적으로 옹호되었습니다.

부서 직원은 1938 년부터 1990 년까지 출판 된 모든 준비에 참여했습니다. 11 개의 커리큘럼과 물리적 문화 기관의 생리학에 대한 10 개의 교과서. 동시에 8 개의 커리큘럼과 6 개의 교과서의 편집자는 GDOFK의 생리학 부서의 머리였습니다. P. F. Lesgafta. 스포츠 및 교육학 분야의 13 개 교과서에서 물리적 연습의 생리적 특성에 관한 챕터도 생리학과 직원이 작성했습니다. 이 부서는 생리학의 실험실 수업에 대한 워크샵의 형태로 8 가지 방법 론적 혜택을 작성하고 출판 한 7 명의 특별 교사가 서신 부서의 학생들과 기술 문화 기술 학교의 4 명을 위해 출판되었습니다. 30 개 이상의 강의는 운동의 생리적 특성에 대한 다양한 문제에 게시되었습니다.

교사의 연구 사업은 신경질과 근육 시스템, 감정, 혈액 순환 및 호흡, 배분, 내부 분비물의 장기, 내부 분비물뿐만 아니라 스포츠 생리학의 특별한 문제점 : 육체적 인 노력에 대한 적응, 바디 선수, 피로 및 회복 등. 수십 명의 과학 작품이 스포츠 생리학의 다양한 문제에 매년 인쇄됩니다. 1939 년부터 1990 년까지, 부서의 직원은 스포츠의 생리학과 직접적으로 20 개의 모노 그래프를 출판했으며, 일부는 해외 (불가리아, 독일, 폴란드, 루마니아, 그리스, 체코 슬로바키아)를 이전했습니다.

생리학과의 고도의 자격을 갖춘 직원의 팀은 끊임없이 다른 기관의 가르침 직원의 관심을 끌었습니다. 특히 새롭게 교육받은. 전쟁 전 전쟁 년부터 시작하여 교육학 기관의 신체 문화의 수많은 기관 및 신체 교육의 교수진, 사회주의 국가의 신체 문화 기관 및 일부 의과 대학의 기관이 위험에 처해있었습니다. 지난 5 년 동안 약 40 명이 부서에서 그러한 인턴쉽을 통과했습니다. 또한 전문화 "생리학"에 관한 교사의 자격을 향상시키는 것은 IPC와 우리 대학의 PC에서 정기적으로 수행됩니다.

부서의 직원과 조직 활동 분야의 역할은 필수적입니다. 그래서 1955 년까지 Sadovnikov는이위원회의 경영과 함께 1962 년부터 1976 년까지 USSR NV Zimkin의 NV Zimkin의 장관 협의회에서 신체 문화 및 스포츠에 관한 모든 노조위원회의 생리를 이끌어 냈습니다. 생리학, 생체 역학, 형태학 및 생화학의 과학위원회의 의무 및 생물학 분야의 가르침과 USSR Goskomport 하에서 과학위원회의 선두 회원의 회장. A. S. Mozhukhin은 1976 년부터 1985 년부터 USSR State Sports Committee의 방법 론적위원회의 구성원으로 구성되었으며 RSFSR의 육체 문화 연구소의 생리학과 협의회의위원회였습니다. Solodkov - 소련의 과학 아카데미와 소련의 과학 아카데미의 문제위원회의 스포츠 생리학 절의 회장 인 생물학의 국가 스포츠위원회의 과학 협의회의 과학원위원회의 일원이며 현재 USSR의 AMN 상트 페테르부르크 생리학 자, 생화학 자 및 약학자 학회의 "스포츠의 생리". I. M. Secenov 와이 사회의 이사회 회원으로 구성됩니다.

최근 몇 년 동안, 부서 컬렉션은 생리학의 가르침을 구조화하고 개선하고 과학적 연구를 수행하는 것이 더 커졌다. 생리학의 새로운 커리큘럼과 새로운 프로그램에 따라, 주제에 대한 강의 및 실험실 수업의 작업 프로그램 및 주제별 계획은 다시 진행됩니다. 새로운 프로그램의 강의 시간의 수가 크게 줄어들면서 강의가 주로 문제가 있다는 사실을 고려합니다. 실험실 수업은 근육 활동에서의 생리적 과정의 규제의 본질, 메커니즘 및 특징에 대한 이해, 연구 방법을 마스터하고, 연구 기술을 학생들에게 주입하는 것에 기여하는 방식으로 수행됩니다.

신체 교육의 다단계 구조에 대한 새로운 커리큘럼의 구현은 학사, 공인 전문가 및 과학 석사의 교육을 고려하여 생리학에서 특별한 교육 및 전문 프로그램을 창출해야합니다. 이 작업의 해결책은 아카데미가 러시아에서 더 높은 체육 교육의 다단계 구조의 구현에 관한 커리큘럼의 자체 버전을 개발했기 때문에 부서의 중요성과 우선 순위입니다.

1995 년 4 월에 교육 및 과학적 업무에서 달성되었으며 1995 년 4 월 부서의 창립 75 주년과 관련하여 Academy 's Academy의 결정에 따라 Crossnikova 교수의 이름이 배정되었으며 두 명의 그의 이름 장학금은 학생들을 위해 설립되었습니다.

1.3. 스포츠 생리학의 발전을위한 주 및 전망.

처음으로 스포츠의 생리학에 관한 주요 교육 및 과학적 발전은 육체 문화 연구소의 생리학과의 역사와 시작되고 불가분 무례하게 연관되어 있습니다. P. F. Lesgafta. 생리학과의 특징은 스포츠의 생리학의 주요 섹션 하에서 과학 실험실의 창조가있었습니다.

이 연구소에서 수행 된 연구는 스포츠 바이오 에너지에 대한 새로운 데이터를 얻고 에너지 특성 (A. B. Gandelsman)을 고려하여 스포츠 운동의 분류를 수행 할 수있었습니다. 골격 근육의 조성의 비 침습적 측정 방법이 개발되었으며 모터 기술 (N. V. Zimkin)의 개발을위한 메커니즘이 열렸습니다. 피로 (EK Zhukov) 동안 전자 사진 전위의 동기화 현상이 밝혀졌습니다. 다양한 전문 분야의 선수의 혈관 반응의 특징이 확인됩니다 (V.V. Vasilyeva); 뇌파의 등록의 원래의 방법은 고도의 근육 작업 과정에서 직접 생성되며 운동 선수 운동 (E. B. SOLOGUB)의 조절을위한 피질 메커니즘이 조사되었다. 경쟁 활동의 감정 (A. A. Razumov)을 연구했습니다. 선수의 생리 학적 매장량 (A. Mozzhinkhin)의 생리 학적 매장량에 대한 아이디어; 운동 선수 (A. S. Lododkov) 등의 기능성 시스템의 교리

미래에 우리 나라의 스포츠 생리학 문제에 대한 연구는 크게 확장되고 심화되었지만 대부분의 경우 생리학 부서에서 개발 한 방법 론적 접근법이 사용되었습니다. P. F. Lesgafta. 현재 연구는 모든 교육 및 연구소, 많은 대학, 의료 및 교육학 대학에서 실시됩니다. 근육 활동 중 신체의 모든 생리 시스템의 역할과 중요성뿐만 아니라 스포츠 문제의 생리의 우선 순위 : 신체적 노력, 성과, 피로, 신체의 기능적 보유기 등에 대한 적응

중추 신경계의 외삽 과정 문제를 명확히하는 것은 스포츠 훈련 과정에서로드의 가변성을 입증하는 데 필수적입니다. 이 개념에 기초하여 하중의 양, 속도 및 강도가 다양하며, 이는 의사, 코치 및 운동 선수가 항상 고려하지는 않는 교육 과정에 의해 제대로 구축 될 수 있습니다. 또한 인간의 운동가 기능의 연령 관련 역학을 고려해야 할 필요가 있습니다.

CNS의 생리학에 대한 추가 연구의 우선 순위 방향은 운동 선수의 뇌의 기능적 매장량의 형성 및 동원의 특징과 그 과정에서 상호 연결된 활동 시스템의 대뇌 피질 기능 시스템 재 배열 연구 특수 하중에 적응합니다. 대형 반구 및 척수의 피질의 원인 활동의 연구에 대한 연구에 상당한주의를 기울여야합니다뿐만 아니라 일부 특수 운동 기술의 형성에서 기능적 비대칭 및 감각 시스템의 역할.

최근 몇 년 동안 새로운 스포츠 생리학의 새로운 방향이 스포츠 유전학 개발과 관련이 있었으며 다양한 생리 지표와 물리적 특성의 유전 영향 및 훈련의 특징을 고려하고 있으며, 선천적 인 개인의 형태의 역할의 역할 스포츠 오리엔테이션, 선택 및 스포츠의 업적을위한 신체의 특징.

신체에서 발생하는 유리한 변화, 특히 육체 문화와 스포츠의 심혈관 시스템에서는 분명합니다. 그러나 스포츠 심장학 의이 섹션에 대한 모든 질문이 해결되고 기능적 변화에 대한 연구가 완료된 것으로 간주 될 수 없습니다. 특정 선수의 가능성을 초과하는 과도한 훈련 하중이 과도한 훈련 하중으로 인해 발생할 수있는 심장 (병리학 적 스포츠 심장)의 병리학 적 변화를 개발할 가능성을 더욱 연구해야합니다. 운동 선수의 여러 질병의 연구와 예방에 대한 어려움은 현재 스포츠의 병리학 적 생리학에 기반을두고 있으며, 그 필요성은 매우 분명합니다.

현재까지, 다양한 스포츠에서의 움직임 속도와 호흡 빈도와 외부 호흡의 임의의 보정의 성질과 정도의 다른 조합의 효과에 관한 데이터가 없습니다.

지금까지는 강렬한 훈련과 경쟁력있는 부하가 남아있는 회복 기간의 질문은 논란의 여지가 있습니다.

스포츠에서의 의심의 여지없이 적용되는 일부 특별 이론 문제를 언급해야합니다. 먼저 모든 것이 육체적 노력, 생물체, 스포츠 바이오 리듬, 정신 생리학 및 운동 선수의 전문적인 오리엔테이션에 대한 적응 문제를 명시해야합니다. 특히, 가장 가까운 작업은 다양한 단계의 적응 단계의 양적 기준, 다양한 유형의 스포츠 활동하에 형성된 적응 형 기능 시스템의 분석, Pre -tological 조건 및 보상 반응의 연구에서의 적응 변화의 분화를 결정하는 것입니다.

수년 동안, 운동 선수의 신체의 다양한 기능에 의해 연구가 수행되었습니다. 그러나 포괄적 인 설문 조사는 상대적으로 드물지만 결과의 분석은 얻어진 데이터의 장기간 처리와 관련이 있습니다. 이와 관련하여 소위 특급 방법은 스포츠의 생리학에서 매우 중요합니다.뿐만 아니라 훈련과 대회의 과정에서도 운동 선수의 기능적 상태를 평가할 수 있습니다. 스포츠 생리 학자들의 중요한 업무는 다양한 종류의 물리적 운동으로 형성된 기능성 시스템을 연구하기 위해 명시적인 방법의 실증, 개발 및 이행이다. 컴퓨터의 사용은 다양한 연구 방법으로 얻은 결과를 신속하게 분석하고 요약 할 수 있으며 가장 중요하고 유익한 즉시 실제로 구현할 수 있습니다.

대량의 물리적 문화에 대해 말하면 다음을 고려해야합니다. 사용 된 하중은 유기체의 비특이적 안정성 (적응)을 증가시키는 단계 만 해당하는 변화를 유발해야합니다. 부상 기회를 예방할 필요도 있습니다. 이 모든 것은 또한 특별 우연한 특별한 우연한 준비에 적용됩니다 : Servicemen, Rescue 팀 등에는 특별한 관심은 어린이, 여성, 장애인 및 건강을 약화시킨 사람들과 육체적 인 문화를 행사할 자격이 있습니다. 이러한 사람들의 이러한 우연한 일련의 나이와 생물학적 특성과 관련된 여러 생리적 문제에 대한 추가 개발 및 과학적 문제가 발생하여 적응 재 배열의 성격이 필요합니다.

대량의 물리적 문화에서 오는 몇 년 동안 질문은 그들의 조합의 다양한 조합과 필요한 직업의 조합의 다양한 조합으로 최소한의 운동을 해결해야합니다. 불리한 환경 요인의 작용 및 높은 정신적 및 물리적 성과의 보존. 이러한 종류의 연구는 복잡하고 양이지만 매우 필요합니다. 동시에 운동 수업에서의 부하 및 시간의 최소 기준은 분명히 인구의 다른 그룹에 대한 연구에 대한 차별화 된 접근법을 요구할 다른 나이, 건강, 성별, 직업의 사람들을위한 방법이 없을 것입니다. 동시에 지금까지 연구자의 주요주의가 스포츠, 특히 높은 업적의 스포츠에 그려 졌다는 것을 강조 할 필요가 있습니다. 거대한 성격의 물리적 배양은 측면에 있으며 기능적 변화가 있으며 적응 구조 조정이 더 적은 정도로 진행 중입니다.

물리적 문화와 스포츠의 집중적으로 개발되는 방법은 스포츠 생리학의 적용 영역을 가장 빠르게 구현해야합니다. 동시에 다시 한 번 깊은 이론적 문제를 개발하지 않고 근본적인 연구를 수행하지 않고도 우리는 끊임없이 실제로 지연 될 것입니다. 1815 년에 사용 된 유명한 이탈리아 물리학 및 생리 학자 Alessandro Volta의 말을 상기시키는 것이 유용합니다. "좋은 이론보다 더 실용적인 것은 없습니다."

2. 물리적 노력 및 예약 용량에 대한 적응.
현대 생리학 및 의학의 가장 중요한 문제 중 하나는 신체의 적응 과정의 다양한 매체의 다양한 요인에 대한 연구입니다. 사람의 적응은 다양한 과학 분야의 근로자의 관심사, 주로 다중 성분성 기능 시스템의 자체 규제와 관련이있는 다양한 과학적 패턴에 영향을 미칩니다. 그것은 인간 적응 문제가 광범위한 국제 생물학 프로그램의 주요 섹션 중 하나라는 기회가 아닙니다.

현재 많은 적응 정의가 있습니다. 우리의 의견으로, 큰 소비에트 백과 사전의 세 번째 판에 주어진 큰 소비에트 백과 사전의 세 번째 판에 주어진 생리 적응물의 개념 : "생리의 적응 - 신체의 근본적인 생리적 반응의 일련의 환경을 바꾸는 것 내부 환경의 상대적의 일치를 유지하기위한 것 - 항상성. (M., 1969. T.]. p.216).

스포츠에서의 적응 문제의 가치는 주로 운동 선수의 신체가 비교적 짧은 시간에 물리적 노력에 적응해야한다는 사실에 의해 결정됩니다. 그것은 정확하게 적응 속도이며 그 기간은 건강 상태와 운동 선수의 훈련을 크게 결정합니다. 이와 관련하여 스포츠의 관행에 대한 중요한 과학적 관심사는 더 높은 스포츠맨 정신을 달성하는 과정에서 신체의 적응에 대한 체계적인 정당성의 개발입니다. 동시에, 인체의 모토마 능성 특징은 장기간에 걸쳐 장기간에 걸쳐 형성된 것으로 알려져 있으며, 동일한 속도로 변경 될 수 없으며, 스포츠 변화의 훈련 및 경쟁력있는 부하의 구조 및 성격이 변경 될 수 없다는 것입니다. 이러한 프로세스 간의 일치하지 않는 것은 다양한 병리학 적 장애에 의해 나타나는 기능 장애의 발생을 초래할 수 있습니다.

2.1. 몸을 적응할 때 몸의 동역학이 있습니다.
훈련 기간 동안 발생하는 기능적 변화의 정의 및 경쟁력있는 하중은 적응 과정, 피로 수준, 운동 선수의 훈련 및 운영 수준을 평가하기위한 것이므로 재활 활동을 개선하기위한 기초입니다. 중추 신경계, 호르몬 장치, 심장 혈관 및 호흡기, 분석기, 신진 대사의 반응을 포함하여 전체 론적 유기체의 반응의 조합의 포괄적 인 회계에 대한 포괄적 인 회계를 기준으로 한 사람당 신체적 노력의 영향을 기준으로 판단 될 수 있습니다. 등등. 기능의 변화의 심각성이 신체 활동에 반응하여 신체가 주로 그 사람의 개별 특성과 훈련 수준에서 강조되어야한다는 것이 강조되어야합니다. 운동 선수들의 기능 성능의 변화는 적응 과정과 관련하여 그들을 고려할 때만 적절하게 분석하고 이해할 수 있습니다.

교과서는 물리적 문화 대학의 생리학에 관한 새로운 프로그램과 더 높은 전문 교육의 국가 기준의 요구 사항에 따라 작성되었습니다. 교과서는 학생, 대학원생, 연구원, 교사, 코치 및 의사를위한 물리적 문화 분야에서 일하고 있습니다.

생리 연구 방법.
생리학 - 실험 과학. 신체 활동의 기능과 메커니즘에 대한 지식은 동물에 관한 실험, 클리닉의 관찰, 다양한 실험 조건에서 건강한 사람들의 설문 조사에 기반을두고 있습니다. 동시에 건강한 사람과 관련하여 조직의 상해와 신체의 침투와 관련이없는 방법은 비 침습적 방법이라고합니다.
일반적으로 생리학은 관찰 또는 "블랙 박스"방법, 급성 경험 및 만성 실험을 사용합니다.

연구의 고전적인 방법은 동물 실험이나 클리닉의 운영 중에 주로 사용되는 개별 부품 또는 전체 기관의 자극을 제거하고 방법의 방법이었습니다. 그들은 원격 또는 과민성 장기 및 신체 조직의 기능에 대한 대략적인 아이디어를 제공했습니다. 이와 관련하여 I. P. Pavlov가 개발 한 조건부 반사 방법의 방법은 전체 론적 유기체를 연구하는 진보적 인 방법이었습니다.

현대 조건에서는 전기 생리 학적 방법이 연구 된 장기의 현재 활동을 변화시키지 않고 전기 공정을 허용하며, 심전도, 근전 조영술, 뇌졸중 검사 (심장, 근육의 전기 활동 등록) 뇌). Radiotelemetry의 개발을 통해 이러한 수신 된 레코드를 상당한 거리 및 컴퓨터 기술 및 특수 프로그램을 전송할 수 있습니다. 생리 데이터의 미묘한 분석을 제공합니다. 적외선에서 촬영하는 사용 (열 아웃)을 사용하면 휴식이나 활동의 결과로 관찰 된 신체의 가장 뜨겁거나 차가운 부분을 식별 할 수 있습니다. 뇌를 열지 않고 소위 계산 된 단층 촬영의 도움으로 다른 깊이의 변화를 볼 수 있습니다. 뇌의 작업과 신체의 개별 부분에 대한 새로운 데이터는 자기 진동에 대한 연구를 제공합니다.

함유량
머리말 3.
제 1 부 일반 생리학 7.
1. 소개. 생리학의 역사 7.
1.1. 생리학의 주제, 육체 문화 및 스포츠 7의 다른 과학 및 가치와의 연결 7
1.2. 생리 연구 방법 8.
1.3. 생리학의 간략한 역사 9.
2. 생리학 및 기본 개념의 일반적인 패턴 10
2.1. 흥분성 조직의 주요 특징 11
2.2. 기능 12의 긴장 및 체액 조절
2.3. 신경계의 활동의 반사 메커니즘 13.
2.4. 항상성 14.
2.5. 흥분의 출현과 그것의 지주 15
3. 신경계 18.
3.1. 중앙 신경계의 주요 기능 18.
3.2. 뉴런의 주요 기능과 상호 작용 19.
3.3. 신경질 센터의 특징 22.
3.4. 활동의 조정 CNS 26.
3.5. 척수 및 대부층 뇌 부서의 기능 30
3.6. 식물성 신경계 35
3.7. 경비학 시스템 38.
3.8. 큰 반구 옥수수 기능 39.
4. 높은 신경 활동 44.
4. 1. 조건부 반사 신경의 형성 및 품종의 조건 44
4.2. 조건부 반사 신경의 외부 및 내부 제동 47.
4.3. 동적 스테레오 타입 48.
4.4. 높은 신경 활동, I 및 II 신호 시스템의 유형 48
5. 긴장된 근력 장치 50
5.1. 골격 근육의 기능 조직 50.
5.2. 근육 섬유 52의 감소 및 이완 메커니즘
5.3. 단일 및 세상 컷. 전자 축 54.
5.4. Morphofunctional 근육 전력 기본 사항 57.
5.5. 근육 모드 60.
5.6. 근육 감소 에너지 62.
6. 임의의 움직임 64.
6.1. 움직임 조직의 기본 원칙 64.
6.2. 포스트 토닉 반응의 규제에서 다양한 CNS 부서의 역할 67
6.3. 운동 규제에서 다양한 CNS 부서의 역할 70
6.4. Downlive 모터 시스템 73.
7. 감각 시스템 75.
7.1. 감각 시스템의 조직 및 기능을위한 일반 계획 75
7.2. 여기 수용체 76의 분류 및 메커니즘
7.3. 특성 수용체 77.
7.4. 정보 코딩 79.
7.5. 관중 터치 시스템 80.
7.6. 청력 터치 시스템 85.
7.7. Vestibular Touch System 87.
7.8. 모터 감각 시스템 90
7.9. 감각 피부 시스템, 내부 장기, 맛 및 냄새 93
7.10. 감각 정보의 재활용, 상호 작용 및 가치 95.
8. 혈액 99.
8.1. 조성, 부피 및 혈액 기능 100.
8.2. 혈액 요소를 형성하기 101
8.3. 혈액 플라즈마 105의 물리 화학적 성질
8.4. 혈액 응고 및 수혈 107.
8.5. 혈액 시스템 조절 110.
9. 순환 111.
9.1. 심장과 그의 생리적 특성 111.
9.2. 혈관에 의한 혈액 운동 (혈류학) 116.
9.3. 심혈관 규정 120.
10. 호흡 123.
10.1. 외부 호흡 124.
10.2. 폐의 가스 교환 및 혈액 전송 126
10.3. 호흡기 규제 129.
11. 소화 131.
11.1. 소화 프로세스의 일반적인 특성 131.
11.2. 위장관의 다양한 부서에서 소화 133.
11.3. 흡입 식품 소화 제품 139.
12. 물질 및 에너지의 의미 140.
12.1. 단백질 교환 140.
12.2. 탄수화물 교환 141.
12.3. 지질 교환 142.
12.4. 물 교환 및 미네랄 염 143.
12.5. 에너지 교환 145.
12.6. 신진 대사와 에너지의 조절 147.
13. 할당 149.
13.1. 배설 프로세스의 일반적인 특성 149.
13.2. 신장과 그들의 기능 149.
13.3. Urica 및 그 규정의 과정 151.
13.4. Gomeostatic 신장 기능 153.
13.5. 우레아와 배뇨 154.
13.6. 포팅 154.
14. 열교환 156.
14.1. 인체 온도 및 등온 156.
14.2. 열 형성 메커니즘 (157)
14.3. 열 전달 메커니즘 (158).
14.4. 열교환 조절 159.
15. 내부 분비 160.
15.1. 내분비 시스템의 전반적인 특성 160.
15.2. 내부 분비의 땀샘의 기능 163.
15.3. 다른 주에서 내분비 기능의 변화 173.
제 2 부 스포츠 생리학 178.
섹션 일반 스포츠 생리학 178.
1. 스포츠 생리학 - 과학적 및 과학적 훈련 179.
1.1. 스포츠 생리학, 그 내용 및 작업 179.
1.2. 생리학과 SPBGAF. pf. 레즈프트 및 스포츠 생리학의 형성 및 개발에 대한 역할 181
1.3. 스포츠 생리학 개발을위한 주 및 전망 185
2. 신체 활동에 적응 및 신체의 예비 용량 188
2.1. 적응시 신체의 기능의 역학 및 189 단계
2.2. 물리적 노력에 대한 적응의 생리적 특징 193.
2.3. 육체적 인 노력에 대한 긴급하고 장기 적응 195
2.4. 기능 적응 시스템 198.
2.5. 유기체 생리 학적 보유기의 개념, 특성 및 분류 201
3. 운동 203에서 신체의 기능적 변화
3.1. 다양한 장기 및 신체 시스템의 기능의 변화 203
3.2. 일정한 전원 부하 205의 기능 변화
3.3. 가변 전원 부하 206 동안의 기능적 변화
3.4. 기능적 변경의 적용 가치 208
4. 스포츠 활동 중 신체 상태의 생리적 특성 209
4.1. 스포츠 활동에서의 감정의 역할 209.
4.2. 현재 상태 213.
4.3. 운동 및 트리거링 215.
4.4. 순환 운동을위한 지속 가능한 조건 217.
4.5. 가변 전력 변수 218의 acyclic, 정적 및 운동 중 신체의 특수 조건
5. 물리적 성능 운동 선수 219.
5.1. 그것의 정의에 대한 물리적 성능과 체계적 접근법의 개념 220
5.2. 물리적 성능을 테스트하는 원리 및 방법 221.
5.3. 스포츠 227의 훈련 과정의 방향으로 물리적 성능의 통신
5.4. 물리적 응답 매장량 228.
6. 운동 선수의 피로의 생리 학적 기초 233.
6.1. 피로 개발을위한 정의 및 생리적 메커니즘 233
6.2. 신체 기능의 요인 요소 및 상태 236.
6.3. 다양한 종류의 물리적 노력 하에서의 피로의 특징 239
6.4. 독재, 만성 피로 및 과로 241.
7. 재생 공정의 생리적 특성 243.
7.1. 복구 프로세스의 일반적인 특성 244.
7.2. 복원 프로세스의 생리적 메커니즘 246.
7.3. 복구 프로세스의 생리적 패턴 248.
7.4. 회복 효율성을 향상시키는 생리 학적 조치 250.
섹션 II 사립 스포츠 생리학 253.
8. 운동 253의 생리 학적 분류 및 특성
8.1. 운동 분류를위한 다양한 기준 253.
8.2. 운동 254의 현대 분류
8.3. 스포츠 포즈 및 정적 하중의 생리적 특성 256.
8.4. 표준 순환 및 acyclic 움직임의 생리적 특성 259.
8.5. 비표준 이동의 생리적 특성 263.
9. 육체적 인 자질 개발의 생리적 메커니즘 및 규칙 266
9.1. 징후 형태, 메커니즘 콘돔 개발 266.
9.2. 속도 270 속도의 징후, 메커니즘 및 예비의 형태
9.3. 지구력 개발의 징후, 메커니즘 및 예비의 형태 273
9.4. 민첩성과 유연성의 개념; 개발의 메커니즘 및 규칙 278.
10. 생리적 메커니즘 및 모터 기술 형성 패턴 279
10.1. 그들의 연구 기술, 기술 및 그들의 연구 방법 279
110.2. 운동 기술 280의 형성을위한 생리적 메커니즘
10.3. 생리적 패턴 및 운동 기술 형성의 단계 283
10.4. 생리 학적 기초 모터 스킬 개선 289.
11. 훈련 개발을위한 생리적 기초 292.
11.1. 교육 및 컨디셔닝 상태의 생리적 특성 292.
11.2. 혼자 운동 선수의 기능적 준비 테스트 294.
11.3. 표준 및 한계 부하가있는 운동 선수의 기능적 준비 테스트 297
11.4. 과도한 과전압 300의 생리적 특성
12. 외부 환경의 특별 조건에서 스포츠 효율 303
12.1. 스포츠 건강에 공기의 온도와 습도 효과 303
12.2. 변경된 기압계의 조건에서의 스포츠 효율 305
12.3. 벨트 - 기후 조건 변경시 스포츠 효율 309.
12.4. 수영시 신체의 생리 학적 변화
13. 여성 스포츠 훈련의 생리 학적 기초 313.
13.1. 여성 유기체의 모토리션 특징 313.
13.2. 교육 과정에서 신체 기능의 변화 320
13.3. 여성의 성과에 대한 생물주기의 효과 324
13.4. 생물주기 327의 단계를 고려하여 훈련 과정의 개별화
14. 스포츠 선택의 생리학 - 유전 적 특징 329.
14.1. 스포츠 선택 문제에 대한 생리적 및 유전 적 접근 330.
14.2. Morphofunctional 특징 및 신체적 인 자질에 대한 유전 영향 332
14.3. 스포츠 선택에있는 사람의 생리 학적 유전 특성을 회계 336
14.4. 유 전적으로 적분하고 부적절한 스포츠 전문화, 경쟁 활동 및 감지 지배력의 중요성 343
14.5. 높고 빠른 훈련 된 운동 선수를 검색하는 유전 적 마커의 사용 347
15. 물리적 문화 개선의 생리 학적 기초 350.
15.1. 현대 생활의 조건에서 육체 문화의 역할 350
15.2. hypokinesia, hypodynamine 및 인체에 대한 그들의 영향 353
15.3. NERIVA 정신력, 활동의 단조 로움 및 인체에 대한 그들의 효과 355
15.4. 건강한 물리적 문화의 주요 형태와 몸의 기능적 상태에 대한 그들의 영향력 .358
파트 III 연령 생리학 364.
1. 인체의 성장과 발달의 일반적인 생리적 패턴 364
1.1. 개발의 주기화 및 이종성 364.
1.2. 민감한 기간 366.
1.3. 유전과 환경의 효과 369
1.4. 가속 획기 및 개인, 생물 및 여권 371 세
2. 유치원과 젊은 학교 나이의 어린이의 생물체와 육체적 인 노력에 대한 그들의 적응의 생리 학적 특징 375
2.1. 중추 신경계 개발, 높은 신경 활동 및 감각 시스템 375
2.2. 물리적 개발 및 근골격계 시스템 382.
2.3. 혈액 특징, 혈액 순환 및 호흡 383.
2.4. 소화, 신진 대사 및 에너지 386의 특징
2.5. 온도 조절의 특징, 내부 분비물의 땀샘의 배분 및 활동의 공정 및 활동 388
2.6. 유치원과 젊은 학교 시대의 아동의 적응의 생리 학적 특징은 육체적 인 노력에 이른다 .391
3. 중학생의 신체의 생리적 특징과 육체적 인 노력에 대한 적응 411
3.1. 중추 신경계 개발, 높은 신경 활동 및 감각 시스템 411
3.2. 물리적 개발 및 근골격계 416.
3.3. 혈액 특징, 혈액 순환, 호흡 419.
3.4. 소화, 분리 및 내분비 시스템의 특징 422.
3.5. Thermotorulation, 신진 대사 및 에너지 427의 특징
3.6. 중형 및 고령자 시대의 어린이의 신체적 노력의 적응의 생리적 특징 429
4. 학교에서의 육체 문화 교훈의 생리적 특징 448
4.1. 학교 아이들을위한 육체적 인 노력의 배급을위한 생리적 근거리 449
4.2. 신체 문화의 교훈에서 학생들의 신체의 기능의 변화 451
4.3. 육체적, 기능적 개발, 학생의 성과 및 453의 건강에 대한 육체 문화의 영향
4.4. 학교 차일 런스의 신체 복원을위한 물리적 문화 및 생리 학적 기준에 대한 생리 및 교육적 통제 460
5. 성숙한 사람들의 생물체의 생리적 특징 및 육체적 인 노력에 대한 적응 465
5.1. 노화, 수명, 적응 반응 및 유기체 반응성 465
5.2. 근골격계 시스템, 식물 및 감각 시스템 468의 연령 특성
5.3. 규제 시스템의 연령 특징 473.
5.4. 성숙하고 노인의 사람들의 신체적 스트레스 476에 대한 적응의 생리적 특징
6. 다른 시대의 운동 선수의 정보 처리의 생리적 특징 487
6.1. 스포츠 가공 프로세스 및 나이 기능을위한 의미 487
6.2. 인식의 과정, 의사 결정 및 응답 프로그래밍의 생리 학적 기초 489
6.3. 전술적 사고의 속도와 효율성. 뇌 대역폭 492.
6.4. 운동 선수의 소음 면역, 그 연령은 495입니다
7. 다른 시대의 운동 선수의 기능적 비대칭 496.
7.1. 인간의 운동 비대칭, 그들의 나이는 496을 특징으로합니다
7.2. 감각과 정신적 비대칭. 개별 프로파일 비대칭 498.
7.3. 운동 선수의 기능적 비대칭의 징후 501.
7.4. 기능적 비대칭 505를 고려하여 훈련 과정을 관리하기위한 생리 학적 기초
8. 운동 선수의 개별적인 특징과 Ontogenesis의 개발의 생리 학적 기반 .507
8.1. 남자 508의 개별적으로 형식적 인 특징
8.2. Wontogenesis 510의 유형적인 특징 개발
8.3. 운동 선수의 개별적으로 형식적 인 특징 및 훈련 과정에서의 읽기 512
8.4. Biorhyshms의 개별적으로 형식적 인 특징과 인간의 성과에 미치는 영향 515
결론 520.

Alexey Lododkov, Elena Sologub.

인간의 생리학. 합계. 스포츠. 나이

고등 교육 기관을위한 튜토리얼. 7th 에디션

육체 문화와 스포츠에서의 러시아 연방 사역이 육체적 인 교육 기관을위한 교과서로서 대담하게

출판물은 국가 주립 대학의 신체 문화, 스포츠 및 건강의 생리학과에서 준비되었습니다. P. F. Lesgafta, St. Petersburg.

검토 자 :

V. I. Kuleshov, 꿀 박사. 과학, 교수. (남다다 그들. S. M. KIROV)

I. M. Kozlov, 바이올 박사. 그리고 Dr. Ped. 과학, 교수. (NSU 그들. P. F. Lesgaft, St. Petersburg)

* * *

Solodkov Aleksey Sergeevich - 국가 주립 대학교 신체 문화, 스포츠 및 건강의 생리학과 교수. P. F. Lesgafta (1986-2012 년 25 년간).

러시아 연방 과학의 과학원, Petrovskaya 과학 아카데미, 스포츠 생리학과, 스포츠 생리학과의 회장 및 생리 학회의 SPB의 이사회의 회원. I. M. Secenov.

Sologub Elena Borisovna - 교수의 의사 의사. 2002 년부터 그는 뉴욕 (미국)에 살고 있습니다.

머리말

전체 론적 유기체의 존재와 환경과의 상호 작용을 보장하는 주요 메커니즘을 드러내는 생리학은 인간의 ontogenesis의 과정에서 다양한 장기 및 시스템의 활동의 변화의 조건 및 성격을 알아 내고 탐구 할 수있게 해줍니다. 생리학은 과학 운동입니다 시스템 접근 복잡한 인체의 다양한 인체 관계와 이들을 최소화하는 다양한 인형 관계의 연구 및 분석에서 특정 기능성 형성 및 단일 이론적 인 그림.

현대적인 과학 생리 학적 표현의 발전에서 중요한 역할이 국내 연구원에게 속한 것을 강조하는 것이 중요합니다. 어떤 과학의 역사에 대한 지식은 회사의 사회 정치적 지위의 내용,이 과학에 대한 영향력과 영향력에 대한 징계의 장소, 역할 및 중요성에 대한 정확한 이해를위한 필수 전제 조건입니다. 과학과 사회의 발전에 관한 대리인들. 그러므로 생리학의 개별 섹션 개발을위한 역사적인 경로를 고려 하여이 분야의 기본 개념과 제출이 형성된 자연 과학 기반의 가장 눈에 띄는 대표와 분석에 대해 언급하여 현재를 추정 할 수있게합니다. 주제의 상태를 유지하고 미래의 유망한 지시를 결정합니다.

독립적 인 분야로서의 생리학은 학문적 (나중 상트 페테르부르크) 대학에서 1738 년부터 가르치기 시작했습니다. 생리학의 발전에서는 1755 년에 설립 된 모스크바 대학교에 속하며, 1776 년의 생리학과의 구성이 열렸습니다.

생리학은 조직의 첫날부터 체육 교육 대학의 교육 프로그램에 포함되어 있습니다. 생성 된 P. F. Lesgafet 1896 년에 체육의 가장 높은 코스는 즉시 생리학 캐비닛을 열었습니다. 첫 번째 리더는 Academician I. R. Tarkhanov입니다. 후속해서 생리학은 N. P. Kravkov에서 A. A. Walter, P. Rostovtsev, B.Y. Chavets, A. G. Ginzinsky, A. Ukhtomsky, L. A. A. Orbeli, I. S. Beritov, A. N. Krestovnikov, G. V. Bole. 및 다른 사람들.

스포츠의 생리학의 출현 및 개발을위한 이론적 전제 조건은 I. M. Secenov, I. P. Pavlova, N. P. Pavlova, A. vvedensky, A. Ukhtomsky, I. Beritashvili, K. M. Bykov 및 기타. 그러나 육체 문화와 스포츠의 생리 학적 기반의 체계적인 연구는 나중에 상당히 시작되었습니다. 특히 생리학 절의 창조에 큰 장점은 L. A. A. Orbel과 그의 학생 A. A. N. Crossnikov에 속하며, 육체 문화 대학의 형성과 발전과 뗄 수 없게 연결되어 있습니다. P. F. Lesgafta와 그의 생리학 부서 - 국내외 체육 대학 중 첫 번째 유사한 부서.

1919 년 신체 교육 연구소에서 생리학과를 창조 한 후. P. F. Lesgafta이 주제를 가르치는 것 L. A. Orbeli, A. N. Crossovnikov, V. V. Vasilyeva, E. K. Zhukov, N. Zimelsman, E. B. Solodkov et al. 1938 년에 Krestovnikov는 우리 나라와 "교과서의 세계에서 출판되었습니다. 생리학 "물리적 문화 연구소, 1939 년 - 스포츠의 생리학". 징계의 가르침의 추가 개발에 중요한 역할은 N. V. Zimkin (1964, 1970, 1975)에 의해 편집 된 "인간 생리학 교과서"의 3 가지 에디션에 의해 연주되었습니다.

스포츠 생리학의 형성은 주제에 대한 기본 및 적용 연구의 넓은 행위로 인해 크게됐다. 어떤 과학의 발전은 이론이 항상 그렇지 않으며 즉시 모호하지 않은 답변을 줄 수있는 많은 특산품의 대표자에게 새로운 실제 업무를 모두 세웁니다. 그러나 D. Kraft (1970)에 대한 재치가있는 것처럼 "... 과학적 연구는 하나의 이상한 특징을 가지고 있습니다 : 그들은 더 빨리 또는 나중에 누군가에게 유리하거나 뭔가를 위해 유리하게 습관이 있습니다." 스포츠의 생리학의 교육 및 과학 분야의 개발 분석은이 조항에 의해 분명히 확인됩니다.

체육 교육 및 훈련의 이론 및 관행에 대한 문의는 생리 학적 과학이 사람들의 나이와 근육 활동에 대한 그들의 적응 패턴을 고려하여 신체의 기능의 특성을 공개 할 것을 요구합니다. 어린이와 청소년의 체육 교육의 과학적 원칙은 온타 신생의 다른 단계에서 사람의 성장 및 개발의 생리 학적법을 기반으로합니다. 체육 대비의 과정에서 모터 준비를 늘릴뿐만 아니라 필요한 정신적 생리적 특성과 개인적인 자질을 형성하여 현대 세계의 조건에서 활동적인 활동을 보장합니다.

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Alexey Lododkov, Elena Sologub.
인간의 생리학. 합계. 스포츠. 나이

고등 교육 기관을위한 튜토리얼

판 6, 수정 및 보완

육체 문화와 스포츠에서의 러시아 연방 사역이 육체적 인 교육 기관을위한 교과서로서 대담하게

이 출판물은 국가 주립 대학교 신체 문화, 스포츠 및 건강의 생리학과 · P.F. Lesganfta, Saint Petersburg.

검토 자 :

그리고과. Kuleshov, 꿀 박사. 과학, 교수. (그들을 남았습니다). S.M. Kirov)

그들. 염소 바이올 박사, 그리고 Dr. Ped. 과학, 교수.

(NSU 그들. P.F. 레즈파프트, 상트 페테르부르크)

머리말

인간 생리학은 실용적인 훈육 (의학, 심리학, 교육학, 생체 역학, 생화학, 생체 역학, 생화학 등)의 이론적 기반입니다. · 생리 학적 과정의 정상적인 과정을 이해하고 상수를 특징 짓는 다양한 전문가가 기능적인 상태를 올바르게 평가할 수 없습니다. 인체와 다양한 조건 활동에서의 성과. 신체의 다양한 기능 조절의 생리적 메커니즘에 대한 지식은 강렬한 근육 노동 중에 프로세스를 줄이는 행정을 이해하는 데 중요합니다.

전체 론적 유기체의 존재와 환경과의 상호 작용을 보장하는 주요 메커니즘을 드러내는 생리학은 인간의 ontogenesis의 과정에서 다양한 장기 및 시스템의 활동의 변화의 조건 및 성격을 알아 내고 탐구 할 수있게 해줍니다. 생리학은 과학 운동입니다 시스템 접근 복잡한 인체의 다양한 인체 관계와 이들을 최소화하는 다양한 인형 관계의 연구 및 분석에서 특정 기능성 형성 및 단일 이론적 인 그림.

현대적인 과학 생리 학적 표현의 발전에서 중요한 역할이 국내 연구원에게 속한 것을 강조하는 것이 중요합니다. 어떤 과학의 역사에 대한 지식은 회사의 사회 정치적 지위의 내용,이 과학에 대한 영향력과 영향력에 대한 징계의 장소, 역할 및 중요성에 대한 정확한 이해를위한 필수 전제 조건입니다. 과학과 사회의 발전에 관한 대리인들. 따라서 생리학의 개별 섹션의 개발의 역사적인 경로를 고려하여 가장 눈에 띄는 대표자 와이 훈육의 기본 개념과 프리젠 테이션이 형성된 자연 과학 기반의 분석을 통해 현재를 평가할 수있게합니다. 주제의 상태를 유지하고 더 많은 유망한 방향을 결정합니다.

XVIII-XIX 수세기의 러시아의 생리 학적 과학은 Pleialy Brilliant Scientists - I.M.에 의해 대표됩니다. Secenov, F.V. Ovsyannikov, A.ya. Danilevsky, A.F. Samoilov, I.r. Tarkhanov, N.E. 소개하고 다른 사람들.하지만 오직 i.m. Secenov 및 I.P. Pavlov는 러시아뿐만 아니라 세계 생리학에서도 새로운 방향을 만드는 장점에 속합니다.

독립적 인 분야로서의 생리학은 학문적 (나중 상트 페테르부르크) 대학에서 1738 년부터 가르치기 시작했습니다. 생리학의 발전에서는 1755 년에 설립 된 모스크바 대학교에 속하며, 1776 년의 생리학과의 구성이 열렸습니다.

1798 년에는 의료 및 수술 (군사 의료) 아카데미는 인간 생리학의 개발에 탁월한 역할을 수행 한 상트 페테르부르크에서 설립되었습니다. 그것으로 창조 한 부서는 p.a가 일관되게 이끌었습니다. Zagorsky, 씨 웰 노, n.m. 야쿠 루 바 피치,이. Secenov, I.F. 이온, F.V. Ovsyannikov, I.r. Tarkhanov, I.P. Pavlov, L.A. Orbelli, A.V. lebedinsky, m.p. Brestkin 및 생리 학적 과학의 다른 뛰어난 대표. 각각의 이름은 세계적으로 중요한 생리학의 발견입니다.

생리학은 조직의 첫날부터 체육 교육 대학의 교육 프로그램에 포함되어 있습니다. 생성 된 PF에서 Lesgafete 1896 년에, 체육의 가장 높은 코스는 생리학의 캐비닛에 의해 즉시 열렸습니다. 첫 번째 리더는 Academician I.r입니다. Tarkhanov. 후속 해에 생리학은 n.p에 의해 가르쳤습니다. Kravkov, A.a. 월터, P.P. rostovtsev, v.ya. chavets, a.g. Ginzinsky, A.a. Ukhtomsky, L.A. Orbelli, I.S. Berit, A.n. 십자가, g.v. olation 및 다른 사람들.

국가의 과학적 기술 진전의 생리학 및 과학 기술 진전의 급속한 발전은 1930 년대 XX 세기의 새로운 독립 섹션의 1930 년대의 외모로 이어진다. 스포츠의 생리학 - 개인은 육체적 인 노력 중 신체의 기능은 XIX 세기가 끝나고 (o. Rozanov, S. Gruzdev, Yu.v. Blazhevich, P.K. Gorbachev 등). 체계적인 연구와 스포츠의 생리학의 가르침이 해외에서 이전에 우리나라에서 시작되어 더 집중적이었습니다. 그건 그렇고, 우리는 1989 년에만 국제 과학의 총회는 USSR의 과학 아카데미, USSR의 과학 아카데미의 그러한위원회와 섹션에서는 USSR의 수수료와 섹션을 설립하기로 결정했다. , 모든 유니온 생리 학회. i.P. 1960 년대부터 USSR State Sportsport의 Pavlova가 우리 나라에있었습니다.

스포츠 생리학의 출현과 발전을위한 이론적 전제 조건은 i.m.에서 근본적인 작품에 의해 창안되었습니다. Secenova, I.P. Pavlova, N.E. vvedensky, a.a. Ukhtomsky, I. S. Beritashvili, KM. Bykov 및 다른 사람들. 그러나 육체 문화와 스포츠의 생리 학적 기반의 체계적인 연구는 나중에 상당히 시작되었습니다. 생리학 의이 부분을 만드는 데 특히 큰 장점은 L.A에 속합니다. orbel과 그의 학생 a.n. Crossovnikov, 그것은 물리적 문화 대학의 형성과 발전과 뗄 수 없게 연결되어 있습니다. pf. Lesgafta와 그의 생리학 부서 - 국내외의 체육 대학 중 첫 번째 비슷한 부서.

1919 년 신체 교육 연구소에서 생리학과를 창조 한 후. pf. 레즈프트이 주제를 가르치는 것 L.A. 오 벨리, A.n. Crossovnikov, V.V. Vasilyeva, A.B. Gandelsman, E.K. Zhukov, N.V. 짐킨, 대안 Moszhukhin, E.B. SOLOGUB, A. Licorice et al. 1938 년에 A.n. Keetovnikov는 우리 나라와 신체 문화 연구소와 1939 년에 "스포츠의 생리학"의 세계에서 우리나라에서 출판되었습니다. 징계의 가르침의 추가 개발에 중요한 역할은 N.V가 편집 한 "인간 생리 교과서"의 3 가지 에디션에 의해 연주되었습니다. 짐킨 (1964, 1970, 1975).

다양한 장기 및 시스템, 모터 자질 및 기술, 신체 교육 과정의 개선은 과학적으로 다양한 수단 및 물리적 문화 방법의 과학적으로 사용되는 조건에 따라 성공할 수 있으며 필요한 강화 또는 감소 근육로드. 동시에, 어린이, 청소년, 성숙한 및 노인들뿐만 아니라 개별 개발의 다른 단계에서 신체의 예비 능력뿐만 아니라 연령 및 성적 및 개별 특징을 고려해야합니다. 전문가가 그러한 패턴에 대한 지식은 인민 건강에 위험하고 과도한 근육 하중을 모두 사용하여 체육의 실천을 보호합니다.

현재까지 중요한 교과서 및 교육 보조제에 명시된 스포츠 및 연령 생리학에 대해 상당한 실제 자료가 축적됩니다. 그러나 최근 몇 년 동안 이전 버전에 포함되지 않은 일부 섹션에 새 데이터가 나타났습니다. 또한 끊임없이 변화하고 보충 된 커리큘럼으로 인해 이전에 발표 된 훈육 섹션의 내용은 러시아의 신체 교육 대학의 가르침에 따르면 현대 주제 계획을 준수하지 않습니다. 제안 된 교과서에서 상기 제안 된 교과서에서, 어떤 경우에는, 어떤 경우에, 오늘날의 훈련 및 과학적 정보에 따른 새로운 재료가 체계화 된 교과서에서 제안 된 교과서에서 제안 된 교과서에서. 교과서의 관련 섹션에는 저자에 대한 자체 연구 결과가 포함됩니다.

1998-2000 년에 같이. Licorkov 및 E.B. Sologub는 교육, 스포츠 및 연령 생리학에 대한 세 가지 교육 에이즈를 출판하여 교사가 승인 한 학생들이 널리 요구했고 현대 교과서 준비의 기초로 제공되었습니다. 2001 년에 발행 된 교과서는 훈련의 새로운 프로그램, 러시아 연방의 더 높은 전문 교육의 국가 표준의 요구 사항에 해당하며 세 부분이 포함됩니다. 일반, 스포츠 및 연령 생리학.

첫 번째 에디션 (10 만 사본)의 큰 순환에도 불구하고 2 년 만에 상점에 교과서가 없었습니다. 따라서 몇 가지 교정 및 첨가 후 2005 년에는 교과서가 동일한 순환으로 재발행되었습니다. 그러나 2007 년 말까지 어딘가에 구입하는 것은 불가능했습니다. 동시에 러시아의 여러 지역에서 생리학과의 CIS 국가들은 정기적으로 교과서를 정기적으로 재발행 할 필요가있는 제안을 정기적으로 받게됩니다. 또한 새로운 자료는 신체 문화와 스포츠의 전문가에게 볼로냐 과정의 요구 사항을 준수하는 저자의 처분에 등장했습니다.

교과서의 세 번째 게시에서 개별 의견 및 독자의 제안의 등록 및 구현과 함께 "기능적 상태의 기능성"및 "기능적 상태, 성과 및 건강에 대한 게놈의 영향력이 포함됩니다. 선수들. " 마지막 장에서는 뉴욕 N.M.에서 Saint-Jones 대학교 생물학과 교수가 대표했습니다. Koneeva-Hanson, 저자가 Natalia Mikhailovna에게 진심으로 감사드립니다.

모든 의견과 제안과 제 5 판에서는 교과서의 품질을 향상시키는 것을 목표로, 저자는 감사에 따라 채택됩니다.

I.
일반 생리학

성공적인 전문 활동을위한 코치와 교사는 인체 기능에 대한 지식이 필요합니다. 생계의 특성의 회계만이 인체의 성장과 개발을 올바르게 관리하고, 어린이와 성인의 건강을 유지하고, 노년기에서도 체육 과정에서 근육 하중의 합리적 사용을 유지할 수 있습니다. 및 스포츠 훈련.

1. 소개. 생리학의 역사

현대 생리학의 형성 일은 영어 의사와 생리 학자 윌리엄 가비 (William Garvey)가 연구 결과를 발표했을 때 1628입니다. 순환기 동물에서.

생리학 세포, 직물, 장기, 시스템 및 전체 생물 전체의 활성의 특징 및 메커니즘의 과학. 생리 기능은 적응 가치를 갖는 신체의 수명의 징후입니다.

1.1. 생리학의 주제, 다른 과학과의 연결 및 육체 문화 및 스포츠의 중요성

과학으로서의 생리학은 다른 분야와 뗄 수 없을 정도로 연결되어 있습니다. 그것은 물리학, 생물 물리학 및 생체 역학, 화학 및 생화학, 일반 생물학, 유전학, 조직학, 사이버 기술, 해부학에 대한 지식을 기반으로합니다. 차례 차례로 생리학은 의학, 심리학, 교육학, 사회학, 이론 및 체육 이론 기술의 기초입니다. 생리 학적 과학 개발 과정에서 일반 생리학 다른 정렬 개인 섹션 : 노동 생리학, 스포츠, 항공 우주 생리학, 수중 생리학, 연령 생리학, 정신 생리학 등의 생리학

일반적인 생리학은 스포츠의 생리학에 대한 이론적 근거입니다. 그것은 다른 나이와 성별, 다양한 기능적 상태, 개별 장기 및 신체 시스템 및 상호 작용의 일과 상호 작용의 일과 상호 작용의 사람들의 유기체의 기본 패턴을 설명합니다. 그녀의 실용적인 가치 그것은 인체 개발, 개인의 개별적인 특성, 육체적, 정신적 능력의 표현 메커니즘, 통제의 특징 및 신체의 기능 상태를 관리 할 가능성의 가능성의 과학적 인재를 과학적으로 입증합니다. 생리학은 인간의 유해한 습관의 결과를 보여주고 기능 장애의 예방을 정당화하고 건강을 유지합니다. 생리학에 대한 지식은 스포츠 선택 및 스포츠 오리엔테이션의 공정에서 선생님과 코치가 운동 선수의 경쟁 활동의 성공을 예측하여 육체적 노력의 개별화를 보장하고 사용을 발견 할 수 있도록 도와줍니다. 신체의 기능적 보유량.

1.2. 생리 학적 연구 방법

생리학 - 실험 과학. 신체 활동의 기능과 메커니즘에 대한 지식은 동물에 관한 실험, 클리닉의 관찰, 다양한 실험 조건에서 건강한 사람들의 설문 조사에 기반을두고 있습니다. 동시에 건강한 사람과 관련하여 조직의 손상과 신체에 침투하는 것과 관련이없는 방법이 소위 비 침습성 행동 양식.

일반적으로 생리학은 세 가지 방법 론적 연구를 사용합니다. 관측 또는 "블랙 박스"방법, 급성 경험 과 만성 실험.

연구의 고전적인 방법은 제거 방법 및 자극 방법 동물 실험이나 클리닉의 운영 중에 주로 사용되는 부분 또는 전체 기관 별도의 부품 또는 전체 기관. 그들은 원격 또는 과민성 장기 및 신체 조직의 기능에 대한 대략적인 아이디어를 제공했습니다. 이와 관련하여, 전체 론적 유기체를 연구하는 진보적 인 방법은 조건부 반사 방법, i.p.에 의해 설계되었습니다. 파블로프.

현대 조건에서 가장 일반적인 것 전기 생리적 방법 연구 된 장기의 현재 활동을 변경하지 않고 공부 된 장기의 현재 활동을 변경하지 않고, 심전도, 근전 조영술, 전기 작성 (심장, 근육 및 뇌의 전기 활동 등록)을 변경하지 않고 전기 프로세스를 등록 할 수 있습니다. 개발 무선 발작 이러한 수신 된 레코드를 상당한 거리에 대해 전송할 수 있으며 컴퓨터 기술 및 특별 프로그램 생리 데이터에 대한 미묘한 분석을 제공하십시오. 적외선의 사진 사용 (가열) 휴식이나 활동의 결과로 관찰 된 신체의 가장 뜨겁거나 차가운 부분을 식별 할 수 있습니다. 소위의 도움으로 계산 된 단층 촬영, 뇌를 열지 않고 다른 깊이의 변화를 볼 수 있습니다. 뇌의 일과 신체의 개별 부분에 대한 새로운 데이터는 연구를 제공합니다. 자기 진동.

1.3. 생리학의 간략한 역사

신체의 생계의 관찰은 시간 외관으로 만들어졌습니다. XIV-XV 세기에 BC 이자형. 에 고대 이집트 미라의 제조에서 사람들은 내부 인체와 잘 알고있었습니다. 의사의 무덤에서 파라오 해나는 고대 의료 기기를 묘사합니다. 에 고대 중국 맥박에서만 400 개의 질병까지 놀랍게도 뚜렷하게 뚜렷했습니다. IV-V Century BC에서. 이자형. 현재의 기능적으로 중요한 지점에 대한 개발 된 가르침이 있었는데, 현재의 전기 분야의 크기로 골격근 운동 선수의 기능적 상태를 테스트하는 반사 요법 및 침술, 수영 농담 치료를위한 기초가되었습니다. 바이오 전기 적으로 활발한 피부를 통해 피부. 고대 인듐 그것은 특별한 식물 조리법으로 유명 해졌고, 요가와 호흡기 체조의 신체 운동에 노출됩니다. 에 고대 그리스 뇌와 심장의 기능에 대한 첫 번째 아이디어는 IV-V 세기 BC에서 표현되었습니다. 이자형. 히포크라테스 (460-377 BC)와 아리스토텔레스 (384-322 BC.) 및 고대 로마 2 세기에 BC. 이자형. - 의사 갈렌 (201-131 년 E.).

실험 과학 생리학이 XVII 세기에 출현함에 따라, V. 가비의 영어 의사가 혈액 순환의 원을 열었을 때. 같은 기간에 프랑스 과학자 R. descarten은 뇌에 외부 정보의 경로와 모터 응답의 반대 경로를 설명하는 반사 (반사)의 개념을 도입했습니다. 천재 러시아 과학자 M.V의 작품 Lomonosov와 헬멧시의 독일 물리학, 컬러보기의 3 가지 구성 요소의 성격, 체코 G. Proshazki의 신경계의 기능과 신경과 근육의 동물의 전기에 관한 이탈리아 L. Galvana의 관찰에 대한 Czech G. Proshazki의 논문은 표시됩니다. XVIII 세기. 에 XIX 세기 1906 년에 알려진 논문에서 설명한 신경계의 통합 과정에 관한 영어 생리학 자의 Cheri Sherngton의 표현은 이탈리아 A.의 피로의 첫 번째 연구가있었습니다. 인간의 자극에서 영구적 인 피부 전위의 변화를 발견했다. Tarkhanov (현상 Tarkhanov).

XIX 세기에 "러시아 생리학의 아버지"의 작품 · 그들. Secenov. (1829-1905) 생리학 분야의 많은 분야의 개발의 기초는 혈액 가스, 피로의 과정 및 "활동적인 레크리에이션"과 1862 년 중앙 신경계에서 제동의 발견 )와 인간의 행동 반응의 반사 성의 특성을 보여주는 인간 정신적 과정의 생리 학적 기반의 발전 (뇌 반사 신경, 1863). 아이디어의 추가 개발 IM. Secenov는 두 가지 방법으로 걸어갔습니다. 한편으로, 상트 페테르부르크 대학교에서 흥분과 제동의 미묘한 메커니즘 연구가 수행되었습니다. 나는 소개 (1852-1922). 그들은 자극을위한 신경근 조직과 자극의 공통적 인 반응으로서의 여기 및 아라비이드의 교리의 고속 특성으로 생리 학적 Lability에 대한 아이디어를 만들었습니다. 앞으로이 방향은 그의 학생 A.A에 의해 계속되었습니다. 우키 톰키 (1875-1942), 신경계에서의 조정 과정을 연구하고, 지배적 인 현상 (지배적 인 초점)과 자극의 리듬의 동화 과정에서의 역할을 발견했다. 반면에, 전체 론적 몸에 만성 실험 실험에서 i.P. 파블로프 (1849-1936) 처음으로 조건부 반사의 교리를 만들고 새로운 생리학 장을 개발했습니다. 가장 높은 신경 활동의 생리학. 또한 1904 년 소화 분야에서의 일을 위해 I.P. 첫 번째 러시아 과학자 중 한 명인 파블로프는 노벨상에 의해 주목 받았습니다. 인간 행동의 생리 학적 기초, 결합 된 반사 신경의 역할이 개발되었습니다. v.m. Bekhterev.

생리학의 개발에 대한 주요 기여도 다른 뛰어난 국내 생리 학자들 : 진화 생리학 및 적응학의 창시자 학문 L.A. 오벨; 우리는 Acad의 내부 장기에서 피질의 조건부 반사 영향을 연구했습니다. km. 황소; Acad 기능 시스템의 교리의 창조자. PC. Anokhin; 국내 electroencephalography Acad의 설립자. ~의 레바논; 공간 생리학 개발 - Acad. V. V. 파리아; 활동의 생리학의 설립자가 n.a. Bernstein 및 다른 많은 사람들.

근육 생리학 분야에서는 스포츠의 국가 생리학의 창립자에게 주목해야합니다. A.N. 크로스맨 (1938 년)의 물리적 대학교와 스포츠의 생리학에 대한 첫 번째 모노 그래프 (1939 년)뿐만 아니라 잘 알려지지 않은 과학자들의 생리학에 대한 첫 번째 교과서를 썼는가? e.k. Zhukova, V.S. Farfel, N.V. 짐킨, 대안 Moragukhina와 많은 다른 사람들, 그리고 외국 과학자들 사이에서 - P.O. Astranda, A. Hill, R. Granite, R. Margaria 등

2. 생리학 및 기본 개념의 일반적인 패턴

살아있는 유기체는 소위입니다 열린 시스템 (즉, 외부 환경과 탁월하게 끊임없이 연결되어 있지 않다). 그들은 단백질과 핵산으로 구성되며 권한을 부여하고자가 재현 할 수있는 능력을 특징으로합니다. 살아있는 유기체의 주요 특성은 신진 대사, 과민성 (흥분성), 이동성,자가 재생 (재생성, 유전) 및 자체 조절 (항상성 유지, 적응성 적응력 유지)입니다.

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머리말

1 부

Alexey Lododkov, Elena Sologub. 인간의 생리학. 합계. 스포츠. 나이

머리말

I. 일반 생리학

1. 소개. 생리학의 역사

2. 생리학 및 기본 개념의 일반적인 패턴

Alexey Lododkov, Elena Sologub.
인간의 생리학. 합계. 스포츠. 나이

I.
일반 생리학