명령 음성 : 분위기를 켜십시오. 목소리를 개발하는 방법? 매일 간단한 운동

강한 자신감있는 목소리는 일반적으로뿐만 아니라 자신을 존중하고 목표를 달성하고자하는 모든 사람들에게도 필요합니다. 우리 중 많은 사람들은 근육과 같은 목소리가 훈련되고 개발 될 수 있음을 잊어 버립니다. 그러나 신체의 근육의 경우 체육 교육이 필요하다면, 호흡 운동과 보컬 클래스는 투표력의 발전을 필요로합니다. 경우에 따라 음성 소리가 더 단호하게 도움이되는 자신감의 개발을위한 훈련.

음성 개발 연습은 발음을주고, 범위를 확장하고,보다 표현력있는 변조, 멜로디움과 순도를 제공합니다. 꾸준한 효과를 얻으려는 연습은 아침 깨우기 시계에서 정기적으로 수행되어야합니다.

우리가 주변의 무언가에서 의심없는 순종을 일으키는 팀 목소리에 대해 이야기하면, 이것은 의식에 정착하고 강력하고 지울 수없는 인상을 일으키고, 스피커에 대한 신뢰 감각과 존중을 낳는 것이 좋습니다.

정확히 서서 공기를 쫓아 내고, "IIII", "eeee", "aaaaa", "ooooo", "uuu"의 확장 소리를 말하십시오. 이 시퀀스는 원칙적으로 일어납니다 가장 집중적 인 혈액 순환으로 이어지는 가장 높은 주파수 - "III"에서 하향 감소, "Eee"의 발언은 목구멍과 목의 영역을 활성화시킵니다. AAA는 가슴에 "OOO"를 영향을줍니다. 심장의 "Uuu"- 하복부의 좋은 일을 반영합니다. 소리는 3 번 발음해야합니다.
다음으로, 소리 "mmm"을 3 번 닫힌 입으로 발음하십시오. 처음으로 매우 조용하고 두 번째와 세 번째 시간은 누워 있으므로 인대가 강화하고 진동을 느끼고 위장에 손을 넣습니다.
양탄자, 혀를 편안하게하고 그의 팁을 NEBU로 누르면. "P"를 사용하여 일하는 방법을 배울 때, 당신의 목소리는 여분의 힘과 에너지를 얻을 것이며, 당신은 운동을 할 것입니다. 팀 음성...에 기간에 발음하기 쉬운 단어가 시작되고 소리를 포함하여 소리 "p": 스티어링 휠, 럼, 리듬, 강, 도랑, 치즈, 프 로스트.
또한 정말로 강한 목소리를 만들기 위해서는 감기의 예방을하는 일종의 역할을하는 운동 "타잔"을 수행합니다. 똑바로 서서 숨을 쉴 수 있고, 심호흡을하고, 주먹에 손을 쥐고 손으로 당신의 손을 짠다. 가슴. 그래서 당신은 당신이 점액에서 기관지를 자유롭게 해줄 것이고 목소리가 더 크게 들리고 자신감을 느낄 것입니다.

명확한 악마가없는 아름다운 연설과 성공적인 연설자를 상상하기가 어렵습니다. 선명한 연설을 추가하기 위해 장면 학교 학교는 사운드 회복, 적절한 호흡, 관절 및 "활동"프로그램을 제공합니다.

이 기사에서는 실행이 시작될 때 연습을 찾을 수 있습니다.

목소리를 여는 것

당신의 목소리는 실제로 당신의 것이 아닙니다. 그 이유는 클램프 또는 부적절한 말하기 (예 : 일부 인대에)에 있습니다. 아래에 제시된 연습은 이러한 도전에 대처하고 진정한 자연의 목소리를 공개하는 데 도움이 될 것입니다.

음향 소스

첫째, 당신이 얼마나 들리는 지 이해하십시오. 이렇게하려면 녹음 스튜디오를 모방 할 수 있습니다. 왼쪽 손바닥은 헤드셋이 될 것입니다. "쉘"으로 왼쪽 귀에 왼쪽을 누릅니다. 오른쪽에는 마이크가 될 것입니다. 수십 센티미터의 거리에서 입에 넣으십시오. 샘플을 시작하십시오 : 고려하십시오 다른 단어소리로 놀아 라. 이 운동을 5-10 분 동안 9 일 동안 수행하십시오. 이 기간 동안 당신은 그것이 정말로 어떻게 들리는 지 이해할 수 있으며, 당신은 그것을 향상시킬 수 있습니다.

que-x.

목소리를 열려면 목구멍을 자유롭게해서 입술과 조리개의 주요 작업을 옮길 필요가 있습니다. 이렇게하려면 KEW-X 음절을 말하십시오. "kew", 둥근 입술에 "x"로 뻗어있는 미소로 스트레칭하십시오. 30 반복이 끝나면 작은 연설을 발음하십시오. 인대가 덜 긴장되고 입술이 팀에 의해 더 잘 실행된다는 것을 느낄 것입니다.

짐옥

후두의 근육을 긴장시키는 가장 쉬운 방법은 두꺼운 것입니다. 이 간단한 운동을 하루에 5 분 동안 수행하면 음성의 블록과 클립이 사라지는 방법을 알게 될 것입니다.

증발기

이 운동은 당신의 목소리의 자연스러운 소리를 드러내는 데 도움이 될 것입니다. 그 본질은 목소리로 나옵니다.

위치 : 다리가 바닥에 서서 턱은 ajar이고 편안하게됩니다. 공기를 흡입하기 시작하고 소리를 내기 위해 숨을 쉴 수 있습니다. 모든 노력없이 해결하십시오 - 모든 것이 맞다면 신음을 받아야합니다.

올바른 운동으로 사운드는 태양생에서 온 것입니다. 음성이 방대하고 표현력이 있음을 말해야합니다.

목소리를 즐겁게하기 위해서

세 미소

이 운동은 이전과 같은 방식으로 수행되지만 세 미소 규칙을 준수하여 수행됩니다. 입, 이마, 태양생의 영역에서 미소를 짓는 것을 상상해보십시오. 그 후에 소리로 숨을 쉴 수 있습니다. 하루에 불과 5 분 - 그리고 당신의 목소리가 더 쾌적하고 기밀로 들리기 시작합니다.

운동 yogis.

이 훈련 세션은 깊고 아름다운 목소리를 달성하기 위해 인도 요가를 연습하고 있습니다.

위치 : 서서, 다리는 어깨 너비에 있습니다. 첫째, 침착하고 숨을 쉴 때, 그 다음 "HA-A"로 날카로운 숨을 쉴 수 있습니다. 배기 가스가 가장 완전하고 큰 소리 여야합니다. 케이스는 약간 앞으로 움직일 수 있습니다.

스트레치 음절

흡입하고 숨을 쉴 수 있으며, "BOM-M", "BIM-M", "BON-N"이라고 말하십시오. 가능한 한 최신 소리를 사용해보십시오. 이상적으로는 상부 립 영역과 코에서 진동이 발생해야합니다.

비슷한 운동은 "mo mo", "mi-mi", "mu-mu", "me-me"의 음절로 할 수 있습니다. 그러나이 경우 먼저 그들을 간단히 말하면서 오직 길다.

두 연습은 매일 아침 10 분 동안 수행하는 것이 좋습니다. 그들은 더 쾌적한 목소리를 만들뿐만 아니라 음성 인대를 강화하는 데 도움이됩니다.

긴 혀

언어를 조이십시오. 첫째, 가능한 한 멀리 턱에 도착하려고 시도하십시오. 이 위치를 유지하면서 머리를 내리십시오. 그런 다음 혀를 끌어 당겨 코의 끝을 얻으 려합니다. 동시에, 가능한 한 높게 들어 올리십시오.

음성을 강하게 만드는 것

소리 "와", "e", "a", "o", "y"

호흡, 심호흡과 두 번째 호흡에, 긴 소리 "와"라고 말하십시오. 공기가 충분할 때까지 자유롭게하십시오. 폐에서 강제로 공기가 꽉 끼지 않습니다. 같은 방식으로, 나머지 소리가 "e", "a", "o", "u"라고 말하십시오. 3 개의 반복을 수행하십시오.

이러한 소리의 순서는 우발적이지 않습니다 : 그들은 높이에 배포됩니다. 따라서 "and"는 가장 높음 (머리의 상단 영역을 활성화) "y"- 가장 낮은 (복부 하단을 사용함). 아래로 음성을 만들고 싶다면 더 자주 "Y"소리를 훈련시킵니다.

Tarzan 운동

이전의 작업을 수행하고, 이제만 이제는 Tarzana와 같은 가슴의 주먹으로 자신을 먹는 것입니다. 운동은 음성을 채우고 Bronchi를 청소하도록 설계되었으므로 퇴색하기를 원한다면 자신을 멈추지 마십시오.

와

이 운동은 가슴과 복부의 작업을 활성화합니다. 숨을 쉴 때 숨을 쉬십시오. 다음 호기에 "M"사운드의 소리를 발음하기 시작합니다. 세 가지 접근법을 수행하십시오. 첫 번째 소름 조용히, 그 다음 평균 볼륨과 끝에서 매우 크게.

으르렁 거리다

편안한 혀를 NIBU에 올리고 소리 "P"를 발음하기 시작합니다. 트랙터와 같은 "R-R-R"이어야합니다. 운동을 3 번 반복하십시오. 이후에 나는 "P"사운드가있는 12 개의 단어로 표현적으로 읽습니다. 독서 rask "p"를 동반하십시오.

음성을 설정하기위한 운동 Shalyapin

Great Russian Singer Fedor Shalaapin은 매일 아침 Growl을 시작했습니다. 그러나 그는 혼자가 아니라 그의 불독으로 수행되었습니다. "P"를 훈련 한 후 Fedor Ivanovich는 애완 동물을 짖기 시작했습니다 : "AV-AV-AV".

Shalyapin 운동을 반복하거나 Larynx를 긴장시키는 것은 불가능한 경우, 악당 연극 웃음으로 교체 할 수 있습니다. 그냥 끝났어. 열린 입으로 숨을 쉴 수 있듯이, "A-A-Ah-Ha Ha Ha Haa-Aa-AA"를 웃게하십시오. 사운드는 쉽고 자유롭게 올 것입니다. 동시에 가슴에 손으로 뛰어 올 수 있습니다. 이 운동은 즉시 목소리를 정리하고 일을 준비합니다.

기억하는 것이 중요합니다

모든 연습을 수행 할 때는 올바른 것을 유지해야합니다. 위장은 완화되어야하며 가슴이 뻗어 있어야합니다. 그러나 등을 부드럽게 잡으면 본문 의이 영역이 자동으로 올바른 위치를 가져옵니다.

목소리는 출생부터 우리에게 주어진 자연스러운 선물입니다. 그것으로 우리는 다른 사람들과 의사 소통하고 필요한 정보를 둘러싼 사람들에게 비난하고 그들의 필요를 선포합니다. 성공적인 의사 소통을 위해이 "악기"는 충실하게 우리를 섬기는 것이 중요합니다. 연설 의사 소통의 역할은 과소 평가 될 수 없습니다 : 대담 자에게 생산 된 인상이 있으며, 전체적으로 우리의 이미지는 정확성, 아름다움, 설득력있는 음성의 정확성, 아름다움, 전체적으로 전체적으로 다릅니다.

따라서, 적절하게 공급 된 음성은 가수, 배우 및 텔레비전 스피커뿐만 아니라 필요합니다. 유권자가 발음하는 정치인, 사업가를 선도하는 사업가, 오랜 시간 동안 오랫동안 서 관객에게 말하기, 모두 강하고 설득력있는 목소리가 필요합니다. 아름답고, 즐거운 목소리. 음성은 우리가 일하는 경우 또는 누군가와 마찬가지로 인상을줍니다.

많은 사람들이 당신의 목소리에 만족합니까? Alas, 그러한 단위. 자연에서 뛰어난 음성 데이터는 매우 적습니다. 대부분의 사람들은 자신의 연설의 다양한 단점과 싸워야합니다. 속삭임, 성형 성, 약하고 미묘한 목소리, 날카로운 불쾌한 목소리 등.

목소리를 개발하는 방법? 우리는 얘기하고있다우선, 악어에 대해서. 이 개념 하에서는 정확한 조음으로 사운드를 명확하고 분명히 발음하고 능숙하게 발음 할 수있는 능력을 의미합니다. 우리 - 사운드를 게시하는 메커니즘. 그의 위반 (선천적이거나 고통받는 질병과 부상으로 인해)은 낮은 품질의 악센트로 이어집니다.

주된 이유 중 하나입니다 나쁜 받아쓰기 - 하부 턱의 이동성과 원하는 너비로 입을 열지 못하지만, "구겨진"과 청각 장애인은 소리를냅니다. 이러한 단점을 퇴치하기 위해 심각한 조치가 필요합니다. 대부분 "음성을 개발하는 방법"의 해결책의 해결책 음성 장치의 기능을 향상시키기 위해 연습 세트로 이루어집니다. 이것은 특별 과정이나 집에서 연습 할 수 있습니다. 그러한 수업에서 체계적으로, 인내와 모든 연습의 철저한 성능.

투표 력은 먼저 음성 호흡의 정확성에서 모두 의존합니다. 그의 운동을 위해 편안한 자세 (서, 앉아 있거나 거짓말)를 타고, 위장에 한 번, 다른 쪽의 가슴쪽에 깊은 숨을 깊이 깊은 호흡 (손을 조절하는 가슴과 복부의 낮추기). 또 다른 운동은 코를 간단히 흡입 한 다음 2 초 동안 가벼운 공기에 머물러 내 입을 부드럽게 숨 깁니다.

또는 : (A, O, Y, 및)와 그들의 다양한 조합을 말하기 위해 부드럽게 숨을 쉴 수 있습니다. 하나의 숨을 쉴 수 있습니다 (처음 3-5 번에서 3-5 번, 점차적으로 10 개 이상 증가)뿐만 아니라 카운트 다운을 생성 할 수 있습니다. "한 번의 호흡", 당신은 모든 종류의 패턴을 발음 할 수 있으며, 그 자체는 음성을 향상시키는 훌륭한 수단입니다.

음성을 사용하여 음성을 개발하는 방법은 무엇입니까? 결국, 우리의 영향력이있는 것은 비밀이 아닙니다. 독립국 그리고 내부 기분. 인도 요거리 특별 관행의 도움으로 음성 통제의 기술은 팀 브레를 깊고 포화시킬 수 있습니다. 몇 가지 복잡하지 않은 운동은 다음과 같습니다.

거울 앞에 서서, 숨을 쉴 때, 숨을 쉴 수 있고, 가능한 한 모음 ","e ","a ","o ","y "(그런 순서로 정확하게). 교대로 목 및 목과 목구멍, 가슴, 심장, 복부의 순환 시스템을 활성화합니다.

운동 "Tarzan"은 목소리를 개발할뿐만 아니라 심장 마비도 경고합니다. 똑바로 서서, 숨을 쉴 때, 깊게 숨을 쉴 때, 가슴 주먹으로 몸을 치십시오. 그것은 에너지를 청구하고 점액에서 단골을 청소합니다.

관절 개발을위한 운동의 도움을 받아 목소리를 개발하는 방법 (즉, 하부 턱의 이동성을 직접적으로 낮추려고 시도해야하며 두 손가락에서 넓은 틈을 찾아야합니다. 목소리를 뽑아야합니다. 열린 입과의 소리와 그들의 조합; 잠언 잠언과 말을 넓은 모음의 수와시를 읽습니다.

립 이동성을 개발하기 위해 치아를 노출시키지 않으면 서 미소로 뻗어서 치아를 노출시키고 튜브를 끌어 당깁니다. 이러한 모든 조항에서 모음 소리뿐만 아니라 단단히 닫힌 입술을 가진 자음을 말하려고 노력해야합니다. 시를 읽을 때, 잠언을 읽을 때, 정확한 관절을 위해 거울을 따라야합니다.

혀의 이동성을 향상시키기 위해서는 옆쪽으로, 좁은, 넓은, 넓은, "컵"을 만들기 위해 혀의 치아를 옆쪽으로 시작하고 위아래로 시작하고 움직여야합니다. ...에

수업은 매일 10-15 분 동안 수행되어야하며 각 운동의 올바른 실행을 달성하는 것이 중요합니다.

미국의 무장 동물의 상사로 단어를 사전 - 모든 사람들의 꿈은 자신에게 너무 자신감이 아닙니다.

그러나 당신이 자신에 대한 자신감을 방출한다면, 모든 사람이 아니라, 지휘관의 울음의 철강 노트가 그렇게 어려운 것은 아닙니다.

레이디에서 배우십시오

시작하기, 뭔가 간단한 것을 해결하십시오. 예를 들어, 1970 년대 중반의 Margaret Thatcher 방법을 이용하여 사령관의 목소리를 자신에게 "포스트"하지 못했습니다. 그녀는 최고의 연사와의 훈련이나 잉글랜드의 선도적 인 연극 배우에서 무대 연설의 교훈을 돕지 않았습니다.

어울리의 목소리의 목소리를 줄이기 위해 미래의 영국 프리미어를 조언 한 한 명의 언어 치료사에서 왔습니다. 결과적으로 "Iron Lady"는 자신의 고향에서 지휘관뿐만 아니라 Soviet Politburo에서 고래와 함께 레이건을 바꾸기 위해 관리했습니다.

도움을주는 구절

다음과 같은 수업은 고대 그리스 데모스타인에서 가져올 수 있습니다. 이는 탁월한 스피커가되기 전에 알려진 바와 같이 카타브와 비스듬했습니다. 두 가지 운동은 사령관의 목소리에 의해 목소리 "럼블"을 도왔습니다.

모든 모범생은 그들 중 첫 번째에 대해 알고 있습니다. 데모스 텐스는 폭풍우 동안 해변에 갔고 서핑의 rokot을 외쳤습니다. 그가 그와 지루해 졌을 때, 그는 다른 트릭을 가지고 나아갔습니다. 성전의 계단이나 높은 언덕의 길을 따라 오르고, 그는 큰소리로 그리고 표현이 좋아하는 시인의시를 읽습니다. 그런데, 그는 "흡연"을 꺼냈다.

마지막 숨

구절과 함께 일하지 않으면 "요거리의 목소리"를 운동하십시오. 알다시피, 이러한 인도 초신자의 목소리는 놀라 울 정도로 깨끗하고 거대한 거리에서 20 개 청력을냅니다. 그리고 체조에서는 이것을위한 특별한 운동이 있다는 사실 때문에

그래서, 가능한 한 오래 흡입하려는 콧 구멍을 통해 가장 강력한 호흡을하십시오. 이제 몇 초 동안 숨을 지내고 넓게 열린 입을 통해 "하나를 누르십시오". 이 운동을 하루에 7-8 회 수행해야합니다. 몇 달 후, 교통 경찰조차도 당신의 목소리에서 찢어 질 것입니다.

배꼽에 평등

그리고 마지막으로, 가장 중요한 것은 당신이 배워야한다는 것입니다. "사령관"이라고 말하면 빛이 아니라 다이어프램. 즉, 그의 목소리는 그것이 위장에 있었던 것처럼 태어납니다. 그래서 똑같이하십시오.

그리고 병렬로 다음 연습을 수행하십시오 : 하루 7-10 분은 큰 소리로 텍스트를 읽으십시오. 그러나 자음이없는 경우. 그래서 "당신이 나에게서 왔는데, 살람은 나이트 스탠드를 청소하는 법을 배웁니다!" 당신은 "S-U-A-A-A-A-U-I-A-A-a-a-ya-ya-o-a-a-a-ya-ya-oh-u, y,"것처럼 들릴 것입니다. 그런 다음 동일한 텍스트를 읽고 자음을 명확하게 발음합니다. 가르침 - 그리고 울리는 소리, 진동 목소리가 제공됩니다.

네가 어떻게 말하는지에 대해 생각해 본 적이 있니? 음성 B. 이 경우 당신이 표현하는 방법에 관한 것이 전혀 없지만 목소리의 품질에 대해서는 없습니다. 나에게 말해주고, 예를 들어, 당신을 많은 감정을 일으키는 사람 앞에서 중요한 청중이나 서있는 것을 잃어 버리려면 잃어 버렸습니다. 예, 이것은 우리 각자와 두 번 이상 일어났습니다. 미개발의 음성 그 자체로. 이러한 이유로 그는 단지 가장 inopportune 순간에 나가는 심연을 가지고 가질 수 있습니다. 목소리를 개발하는 방법? 올바르게 말할뿐만 아니라 자신있게 노래하는 것을 배울 수있는 많은 연습이 있습니다. 목소리를 형성하는 과정은 매우 복잡합니다. 그렇지 않으면 긍정적 인 결과가 없기 때문에 영향을 미치는 것이 필요합니다. 약한 목소리는 어떤 중요한 중요한 삶의 가치를 예방할 수 있으며, 좋은 기회를 놓치지 않습니까? 명령하고 싶습니까? 목소리를 개발하십시오. 당신이 정말로 열정적 이도록 말하고 싶습니까? 우리는 음성을 개발하는 방법에 대해 심각하게 생각하는 것이 좋습니다. 일부 트릭, 기술 및 수단을 고려하십시오.

결과가 곧 나타나지 않을 것이라는 사실로 시작하겠습니다. 그러나 긴 운동 과정 이후에만. 훈련은 포괄적이어야한다는 점에 유의해야합니다. 그것은 호흡과 자세, 관절, 훨씬 더 많고, 음성의 품질에 훨씬 더 영향을 미칩니다. 올바르게 말하는 방법에 대해 이야기 해 봅시다.

호흡의 중요성

숨을 쉬는 법을 배우지 않으면 음성이 올바르게 들리지 않을 것입니다. 그것은 뱃속에 숨을 쉬는 것이 필요하다는 것을 기억하십시오. 빛이 아닙니다. 그렇지 않으면 대화 중에 삽입됩니다. 적절한 호흡의 가치가 크다. 확실히 아무도 그것을 논쟁 할 것입니다.

자세를 조심하십시오

목소리가 아름답게 들리게되도록, 당신은 당신의 등을 부드럽게 유지해야합니다. 당신은 리터럴 위치에있을 것입니다 - 공기는 당신을 자유롭게 떠날 것입니다, 즉, 수직 파이프를 따라 분명히, 그리고 압력과 강성은 우리가 정확하고 아름답게 말하지 않도록합니다.

관절

입을 열어 두려워하지 마십시오. 공기를 기억하고 그걸로, 당신이 몸을 떠나야 만합니다.

그들은 가득 차 있습니다. 가장 간단하고 모든 즐겨 찾는 것이 말하고 있습니다. 거대한 세트가 있습니다. 그들 모두는 다양하고 아주 약혼했습니다. 각 패턴은 특정 발음을 가르쳐줍니다

자지 또는 소리의 그룹. 잘 갇혀 있으면 즉시 그 결과를 즉시 알게 될 것입니다. 또한 음성을 개발하기 위해 복잡한시에 도움이 될 것입니다. 글쎄, "iliad"또는 미래의 시시와 같은 큰소리를 읽으십시오. 일반적으로, 읽기가 큰 소리로 인해 음성 장치가 강화됩니다. 중요한 표. 결코 냉정하지 않도록하십시오. 병사들은 왜 그렇게 큰 소리로 소리 쳤습니까? 그들은 팀 음성을 생산하고 있습니다. 물론, 아무도 당신이 집에서 전체 목구멍에서 외쳤다면 아무도 당신을 이해할 것입니다, 당신은 여전히 \u200b\u200b행복 할 수 있습니다. 당신은 무례한 목소리를 만들 수 있습니다. 낮은 레지스터를 사용하여 가능한 한 많이 말하십시오.