Sportowa fizjologia Licorice Solodor Pobierz PDF. Przeczytaj online "ludzką fizjologię

Samouczek dla wyższych instytucji edukacyjnych kultury fizycznej. 7. edycja

Masowany przez Ministerstwo Federacji Rosyjskiej w kulturze fizycznej i sportów jako podręcznika dla wyższych instytucji edukacyjnych kultury fizycznej

Publikacja została przygotowana na Wydziale Fizjologii Narodowego Uniwersytetu Kultury fizycznej, Sportu i Zdrowia. P. F. Lesgafta, St. Petersburg

Recenzenci:

V. I. KULSHOV,dr Honey. Nauki, prof. (Namęde ich. S. M. Kirov)

I. M. Kozlov,dr BIOL. I Dr. Ped. Nauki, prof. (Nsu im. P. F. Lesgaft, St. Petersburg)

Solodkov Aleksey Sergeevich - profesor Wydziału Fizjologii Krajowej Kultury Kultury fizycznej, Sportu i Zdrowia. P. F. Lesgafta (przez 25-letni szef Departamentu 1986-2012).

Uhonorowany pracownik nauki Federacji Rosyjskiej, Akademii Akademii Petrovskaya Nauk i Sztuki, Honorowy Pracownik Wyżej Edukacji Profesjonalnej Federacji Rosyjskiej, Przewodniczący Sekcji Fizjologii Sportowej i Członek Zarządu SpB Towarzystwa Fizjologicznego. I. M. Sechenov.

Sologub Elena Borisovna - Lekarz Nauk biologicznych, profesor. Od 2002 roku mieszka w Nowym Jorku (USA).

W Departamencie Fizjologii Krajowej Kultury Kultury fizycznej, Sportu i Zdrowia. P. F. Lesgaft pracował od 1956 r., Od 1986 do 2002 r. - na stanowisku profesora Departamentu. Wybrany był akademik Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych, honorowy pracownik szkolnictwa wyższego Rosji, członek Rady Towarzystwa Fizjologów, Biochemików i Papierów Papierów. I. M. Sechenov.

Przedmowa

Fizjologia ludzka jest teoretyczną podstawą wielu praktycznych dyscyplin (medycyna, psychologii, pedagogiki, biomechaniki, biochemii itp.). Bez zrozumienia normalnego przepływu procesów fizjologicznych i charakteryzujących ich stałych, różni specjaliści nie mogą prawidłowo ocenić stanu funkcjonalnego ciała ludzkiego i jego występ w różnych warunkach działalności. Znajomość mechanizmów fizjologicznych regulacji różnych funkcji organizmu jest ważna w zrozumieniu udaru procesów zmniejszających podczas i po intensywnej pracy mięśniowej.

Odsłaniając główne mechanizmy zapewniające istnienie holistycznego organizmu i jego interakcji ze środowiskiem, fizjologia pozwala nam dowiedzieć i zbadać warunki i charakter zmian działalności różnych narządów i systemów w procesie ontogenezy ludzkiej. Fizjologia jest wykonywaniem nauki systemy podejściaw badaniu i analizie różnorodnych relacji wewnątrz i intersprzedażowych kompleksowego ciała ludzkiego i minimalizują je specyficzne formacje funkcjonalne i pojedynczy obraz teoretyczny.

Ważne jest, aby podkreślić, że w rozwoju nowoczesnych naukowych przedstawień fizjologicznych znacząca rola należy do naukowców krajowych.Znajomość historii każdej nauki jest niezbędnym warunkiem prawidłowego zrozumienia miejsca, roli i znaczenia dyscypliny w treści statusu społeczno-politycznego Spółki, jego wpływ na tę naukę, a także wpływ nauki i jego przedstawicieli w sprawie rozwoju społeczeństwa. Dlatego rozważanie historycznej ścieżki do rozwoju poszczególnych sekcji fizjologii, wzmiankę o najbardziej uderzających przedstawicieli i analizie podstawowej bazy naukowej, na której powstały podstawowe pojęcia i składanie tej dyscypliny, umożliwiają oszacowanie prądu stan tematu i określenie jego przyszłych obiecujących kierunków.

Scielesność fizjologiczna w Rosji w XVIII-XIX są reprezentowane przez pleatywnych genialnych naukowców - I. M. M. Sechenova, F. V. Ovsyannikov, A. Ya. Daniwovsky, A. F. Samoilova, I. R. Tarkhanov, N. E. Vvedensky i Dr. Ale tylko im Sechenov i IP Pavlov należy do Zasługa tworzenia nowych kierunków nie tylko w języku rosyjskim, ale także w fizjologii świata.

Fizjologia jako niezależna dyscyplina zaczęła uczyć od 1738 r. W uniwersytecie akademickim (Petersburgu).Istotne w rozwoju fizjologii należy do Uniwersytetu Moskwy założonego w 1755 r., Gdzie w swoim składzie w 1776 r. Otwarto departament fizjologii.

W 1798 r. Założono akademię medyczną i chirurgiczną (wojskowej) w Petersburgu, który odegrał wyjątkową rolę w rozwoju fizjologii ludzkiej. Fizjologia stworzona przez departament był konsekwentnie kierowany przez P. A. Zagorsky, D. M. Wellane, N. M. Yakubovich, I. M. Sechenova, I. F. Syjon, F. V. Ovsyannikov, I. R. Tarkhanov i. P. PAPLOV, L. A. Orbel, A.v. Lebedinsky, M. P. Brestin i innych wybitnych przedstawicieli nauk fizjologicznych. Każda nazwa nazywana jest odkrycia w fizjologii mającej na świecie znaczenie.

Fizjologia została uwzględniona w programie szkoleniowym uniwersytetów wychowania fizycznego z pierwszych dni ich organizacji.W utworzonym P. F. Lesgafet w 1896 r. Najwyższe kursy wychowania fizycznego natychmiast otworzyły gabinet fizjologii, którego pierwszym przywódcą był akademik I. R. Tarkhanov. W kolejnych latach fizjologia była nauczana przez N. P. Kravkov tutaj, A. A. Walter, P. P. Rostovtsev, B.y. Chavets, A. Ginzinsky, A. A. Ukhtomsky, L. A. Orbeli, I. S. Beritov, A. N. Krestovnikov, G. V. Folation i inni.

Szybki rozwój fizjologii i przyspieszenia postępu naukowego i technologicznego w kraju doprowadziło do wyglądu w latach trzydziestych XX wieku nowej niezależnej sekcji fizjologii osoby - fizjologii sportu, chociaż indywidualne prace nad badaniem Funkcje ciała podczas wysiłku fizycznego zostały opublikowane pod koniec XIX wieku (i. O. Rozanov, S. S. Gruzdov, Yu. V. Blazhevich, P. K. Gorbachev itp.). Należy podkreślić, że systematyczne badania i nauczanie fizjologii sportu rozpoczęły się w naszym kraju wcześniej niż za granicą i byli bardziej skoncentrowani. Nawiasem mówiąc, zauważamy, że tylko w 1989 r. Zgromadzenie Ogólne Międzynarodowej Unii Nauk Fizjologicznych postanowił ustanowić Komisję "Fizjologię Sportu" z nim, chociaż takie prowizje i sekcje w Akademii ZSRR, AMN ZSRR , Całościowe społeczeństwo fizjologiczne. I. P. Pavlova z USSR Goskomport istniał w naszym kraju od lat 60. XX wieku.

Teoretyczne warunki do powstania i rozwoju fizjologii sportu powstały fundamentalne dzieła I. M. M. Sechenova, I. P. PAPLOVA, N. E. Vvedensky, A. A. Ukhtomsky, I. S. Beritashwili, K. M. Bykov i inni.Jednak systematyczne badanie fizjologiczne fundamentów kultury fizycznej i sportu zaczęło się znacznie później. Szczególnie wielka zasługa w tworzeniu tej części fizjologii należy do L. A. Orbel i jego studenta A. N. Crossnikov i jest nierozerwalnie związany z tworzeniem i rozwojem uniwersytetu kultury fizycznej. P. F. Lesgafafta i jego departamenty fizjologii - pierwszy podobny dział wśród uniwersytetów wychowania fizycznego w kraju i na świecie.

Po utworzeniu Departamentu Fizjologii w 1919 r. W Instytucie Wychowania Fizycznego. P. F. Lesgafta Nauczanie tego tematul. A. Orbeli, A. N. Crossovnikov, V. Vasilyeva, A. B. Gandelsman, E. K. Zhukov, N. V. Zimkin, A. S. Mozhukhin, E. B. Sologóz i. S. Lododkov i in. W 1938 r. Krestovnikow został opublikowany w naszym kraju i w świecie "Podręcznik Fizjologia "dla instytutów kultury fizycznej, aw 1939 r. - monografia" fizjologia sportów ". Ważną rolę w dalszym rozwoju nauczania dyscypliny była rozgrywana przez trzy edycje "podręcznika fizjologii ludzkiej" edytowanej przez N. V. Zimkin (1964, 1970, 1975).

UDC 612: 796.01 BBK 58.0

Solodkov A. S., Sologub E. B. Fizjologia sportowa:

Tutorial / spbgafc je. P. F. Lesgafta. Petersburg, 1999. 231 p.

Podręcznik przedstawia nowoczesne dane na głównych sekcjach ogólnej i prywatnej fizjologii sportu. Materiały spełniają program nauczania fizjologicznego na uniwersytety kultury fizycznej i wymogów państwowego standardu edukacyjnego wyższej edukacji zawodowej.

Podręcznik jest przeznaczony dla studentów, studentów, badaczy, nauczycieli, autokarów i lekarzy, którzy studiują i rozwijają problemy fizjologii sportowej i monitorowania osób zajmujących się kulturą fizyczną i sportami.

Stół. 9. Bibliog. 13.

Recenzenci:

V.I. KULESHOV, DR .. kochanie. Nauki, prof. (Nazwa); O. S. NONONKIN, Dokk. kochanie. Nauki, prof. (Spbgafk ich. P.f. Lesgafta).
St. Petersburg State Academy of Fizycznej Kultury. P. F. Lesgafta, 1999

Przedmowa

Szybki rozwój fizjologii i przyspieszenia postępu naukowego i technologicznego w kraju doprowadziło do wyglądu w latach trzydziestych naszego stulecia nowej niezależnej sekcji fizjologii ludzkiej - fizjologii sportu, chociaż indywidualne prace poświęcone badaniem funkcji ciała Podczas spełnienia wysiłku fizycznego zostały opublikowane pod koniec ubiegłego wieku (I. O. Rozanova, S. S. Gruzdev, Yu. V. Blazhevich, P. K. Gorbachev itp.). Należy podkreślić, że systematyczne badania i nauczanie fizjologii sportu rozpoczęły się w naszym kraju wcześniej niż za granicą i były bardziej skoncentrowane. Nawiasem mówiąc, zauważamy, że dopiero w 1989 r. Walne Zgromadzenie Międzynarodowej Unii Nauk Fizjologicznych postanowienie Komisji "Fizjologia Sportu", podczas gdy takie prowizje i sekcje w Akademii ZSRR, AMN ZSRR, wszystkie - Społeczeństwo fizjologiczne. I. P. Pavlova i Komitet Państwowy ZSRR istniały w naszym kraju od lat 60. XX wieku.

Teoretyczne warunki do powstania i rozwoju fizjologii sportu powstały przez podstawowe dzieła I. M. Sechenova, I. P. P. PAPLOVA, N. E. Vvedensky, A. A. Ukhtomsky, I. S. Beritashvili, K. M. Bykov itp. Jednak systematyczne badanie fizjologiczne fizjologiczne fizjologiczne Kultura i sporty zaczęły się znacznie później. Szczególnie duża zasługa w tworzeniu tej części fizjologii należy do La Orbel i jego studenta A Grussetnikov i jest nierozerwalnie związany z formacją i rozwojem Akademii Kultury fizycznej, PF Lesgafete i Departament Fizjologii - Pierwszy podobny dział wśród fizycznych uniwersytetów kraju.

Tworzenie fizjologii sportowej był w dużej mierze ze względu na szerokie zachowanie podstawowych i stosowanych badań na ten temat. Rozwój każdej nauki wyznacza wszystkie nowe i nowe praktyczne zadania przedstawicieli wielu specjałów, które teoria nie zawsze jest i natychmiast może dać jednoznaczną odpowiedź. Jednakże, jak dowcipne dla D. KROVER (1970), "... badania naukowe posiadają jedną dziwną funkcję: mają zwyczaj prędzej czy później, aby były przydatne dla kogoś lub czegoś". Analiza rozwoju obszarów edukacyjnych i naukowych fizjologii sportu jest wyraźnie potwierdzona przez to świadczenie.

Znajomość historii każdej nauki jest niezbędnym warunkiem prawidłowego zrozumienia miejsca, roli i znaczenia dyscypliny w treści statusu społeczno-politycznego Spółki, jego wpływ na tę naukę, a także naukę i jego przedstawiciele na rozwój społeczeństwa. Dlatego rozważanie historycznej drogi do rozwoju fizjologii sportu, wzmiankę o najbardziej uderzających przedstawicielach i analizie podstawowej bazy naukowej, na której powstały podstawowe koncepcje i złożenie tej dyscypliny, umożliwiają oszacowanie Obecny stan przedmiotu i określa obiecujące kierunki do dalszego rozwoju.

Do tej pory istnieją znaczące rzeczywiste materiały na fizjologię sportu, określone w odpowiednich podręcznikach i pomocy nauczania. Jednak w ostatnich latach pojawiły się nowe dane na niektórych sekcjach, które nie zawierały w poprzednich edycjach. Ponadto, ze względu na stale zmieniające się i komplementarne programy nauczania, treść wcześniej opublikowanych sekcji dyscypliny nie jest zgodna z nowoczesnymi planami tematycznymi, zgodnie z którą trwa uniwersytety uniwersytetów wychowania fizycznego Rosji. Biorąc pod uwagę powyższe, prezentacja uzupełnionego i wielu nowych materiałów pod dzisiejszym szkolenia i informacjami naukowymi i jest poświęcony niniejszym samouczku, w którym przydzielono ogólną i prywatną część fizjologii sportu. Odpowiednie sekcje korzyści obejmują wyniki własnych badań autorów.

Autorzy zdają sobie sprawę, że z krótkim oświadczeniem materiału część zagadnień nie znalazła pełnego i wyczerpującego pomysłu na korzyść. Z wdzięcznością zaakceptują wszystkie uwagi i sugestie mające na celu dalszą poprawę.

CZĘŚĆ PIERWSZA

Ogólne sporty fizjologiczne

Fizjologia sportów -

Dyscyplina edukacyjna i naukowego.
Sport fizjologiczny jest zarówno dyscyplina edukacyjna, jak i naukowa. Jego badanie przeprowadza się we wszystkich wyższych i wtórnych instytucjach wychowania fizycznych, na wydziałach wychowania fizycznego uniwersytetów pedagogicznych, a także indywidualne departamenty uniwersytetów państwowych i uniwersytetów medycznych. W nauczaniu tematu, praktyczne działania trenerów, fizjologów i lekarzy sportowych, materiały uzyskane we wdrażaniu prac badawczych, które są przeprowadzane w odpowiednim instytucie badawczym, laboratoriach i departamentach.

Fizjologia sportów, treści i zadania.

Sport fizjologiczny - Jest to specjalna część fizjologii ludzkiej, która badania zmian w funkcjach organizmu i ich mechanizmów pod wpływem działań mięśni (sportowych) i uzasadniając praktyczne środki w celu zwiększenia jego skuteczności.

Fizjologia sportu w swoim miejscu w systemie szkolenia specjalistów w kulturze fizycznej i sportów wiąże się z trzema grupami dyscyplin edukacyjnych i naukowych. Pierwsza grupa jest podstawowym naukami, na których na podstawie Fizjologia sportu, wykorzystuje swoje osiągnięcia teoretyczne, metody badawcze i informacje o czynnikach środowiska, z którym ciało sportowca współdziała w procesie szkolenia i działalności konkurencyjnej. Takie dyscypliny obejmują biologię, fizjologię człowieka i zwierząt, chemię i fizykę.

Druga grupa obejmuje dyscypliny edukacyjne i naukowe, interakcji z fizjologią sportu w taki sposób, że wzbogaciły się wzbogaciły się lub uzupełniać. W tym względzie fizjologia sportu jest ściśle związana z anatomią, biochemią, biomechaniką, higieną i psychologią.

Wreszcie trzecia grupa dyscyplin, z którymi związana jest fizjologia sportów, są z nich, które wykorzystują swoje osiągnięcia naukowe i metody badawcze dla własnych celów. Obejmują one teorię i technika kultury fizycznej, pedagogiki, dyscyplin sportowych i pedagogicznych, medycyna sportowa, terapeutyczna wychowanie fizyczne.

Fizjologia sportów obejmuje dwa stosunkowo niezależne, a jednocześnie połączone części. Zawartość pierwszego - ogólna fizjologia sportowa - fizjologiczne podstawy adaptacji do wysiłku fizycznego i możliwości rezerwowej organizmu, zmiany funkcjonalne i warunki organizmu podczas zajęć sportowych, a także fizyczne wykonanie zawodnika i fizjologiczne podstawy zmęczenia i przywrócenia w sporcie. Druga część - prywatna fizjologia sportowa - obejmuje klasyfikację fizjologiczną ćwiczeń fizycznych, mechanizmów i wzorców tworzenia i rozwoju właściwości motorycznych i umiejętności, zdrowie sportowe w szczególnych warunkach środowiska zewnętrznego, fizjologiczne cechy szkolenia kobiet i dzieci w różnych wieku, podstawy fizjologicznej masowe formy kultury fizycznej zdrowia.

Jednym z ważnych zadań fizjologii sportowej jest uzasadnienie naukowe, rozwój i wdrażanie działań, które zapewniają osiągnięcie wysokich wyników sportowych i zachowanie zdrowia sportowców. W związku z tym, fizjologia sportowa - zastosowana nauka i głównie zapobiegawcza Ponieważ odkrywanie i biorąc pod uwagę możliwości rezerwowej organizmu człowieka, uzasadnia sposoby i środki poprawy wydajności, przyspieszenia procesów redukujących, zapobiegając przepracowanie, przepięciu i patologiczne zmiany funkcji organizmu, a także zapobieganie różnym chorobom.

Charakterystyczną cechą metodyczną fizjologii sportu jest to, że jego materiały można uzyskać tylko na osobie, gdzie stosowanie wielu klasycznych metod fizjologii jest niemożliwy. W związku z tym tylko pewne eksperymenty wyjaśniające, z reguły, w celu zbadania mechanizmów zmian fizjologicznych podczas ćwiczeń prowadzone są na zwierzętach. Ważne jest również podkreślenie tego głównym zadaniem fizjologii sportu jest badanie porównawcze stanu funkcjonalnego ciała ludzkiego, tj. Badanie przeprowadza się przed, w trakcie i po aktywności silnika, co w warunkach na pełną skalę jest bardzo trudne. Dlatego opracowano specjalne testy obciążenia, które pozwalają na dawkę aktywności fizycznej i zarejestrować odpowiednie zmiany w funkcjach korpusu w różnych okresach działalności człowieka. W tym celu cygometr, bieżnia (TREDBAN), etapy różnych wysokości, a także różne urządzenia umożliwiające rejestrację funkcji układu sercowo-naczyniowego, oddechowego, muskularnego i centralnego układu nerwowego na odległość, przekazując odpowiednie wskaźniki przez kanały telemetrii .

Fizjologia sportu zajmuje ważne miejsce w teorii kultury fizycznej, tworząc podstawę wiedzy niezbędnej do trenera i nauczyciela do osiągnięcia wysokich wyników sportowych i zachowanie zdrowia sportowców. Dlatego trener i nauczyciel powinien być świadomy zmian w procesach fizjologicznych występujących w ciele sportowca podczas szkolenia i działalności konkurencyjnej, aby uzasadnione jest rozsądne, aby zbudować i usprawnić tę pracę, aby móc argumentować swoje zamówienia i zalecenia, Unikaj przepracowania i przepięcia i nie szkodzić szkolenia zdrowotnemu. Muszą również zrozumieć istotę zmian wynikających z organizmu zawodnika w okresie rehabilitacji, aby aktywnie i kompetentnie wpływać na nich, przyspieszenie reakcji redukcji.

Zatem opisano to, że następuje fizjologia sportów jako dyscypliny edukacyjnej i naukowej, rozwiązuje dwa główne problemy. Jeden z nich polega na fizjologicznej uzasadnianiu wzorców ludzkiego zdrowia Z pomocą ćwiczeń fizycznych i zwiększenia stabilności jej ciała do działania różnych niekorzystnych czynników środowiskowych (temperatura, ciśnienie, promieniowanie, zanieczyszczenie powietrza i wody, zakażenie itp.), A także w zachowaniu i przywracaniu zdrowia, przeszkody Rozwój wczesnego zmęczenia i korekty psycho-emocjonalne przeciążenia w procesie działalności ludzkiej zawodowej. Te zadania fizjologii sportowej są rozwiązane w ramach masowych form kultury fizycznej.

Drugim problemem fizjologii sportu jest fizjologiczna uzasadnienie działań mających na celu osiągnięcie wysokich wyników sportowych, zwłaszcza w świetnych sportach. Te dwa problemy nie zbiegają się w pełni, ponieważ osiągają najwyższe wyniki w procesie szkolenia w niektórych przypadkach takie obciążenia są stosowane, które mogą prowadzić do zmniejszenia stabilności organizmu do niekorzystnych skutków środowiska zewnętrznego, pogorszenie stanu zdrowia, a nawet do występowania chorób.

W oparciu o wszystkie powyższe staje się oczywiste, że cechy fizjologiczne funkcji organizmu powinny być badane i oceniane oddzielnie zarówno pod względem masowej kultury fizycznej, jak i fizycznego szkolenia specjalnych kontyngentów (żołnierzy, strażaków, geologów, studentów, uczniów, uczniów i niektórych innych kategorii ) i dla różnych sportów, zwłaszcza sport o wyższych osiągnięciach.

Departament Fizjologii Spbgafk ich. P. F. Lesgafeta i rola w formacji i rozwoju fizjologii sportu.

Dekret Rady Pczernięciowych Komisariów z dnia 22 października 1919 r. Na podstawie najwyższych kursów wychowania fizycznego powstała Instytut Wychowania Fizycznego. PF Lesgafta (w 1929 roku kraj

Organizowany departament od 1919 do 1927 ruszył przez Leona Abgaarovich Orbelli, a następnie prawdziwego członka Akademii ZSRR, AMN ZSRR i Armenian, bohatera Socjalistycznej Pracy, Zwycięzca Nagrody Państwowej ZSRR, Pułkownik Generalny Usługi medyczne, honorowy członek wielu zagranicznych akademii. Już w tych latach pod kierunkiem L.a. Orbells wykonali pierwsze prace badawcze na temat wpływu wysiłku fizycznego na organizm. Jednak podmiot był wykonywany głównie w ramach programu instytucji medycznych w postaci wykładów i wykonywania poszczególnych klas laboratoryjnych w tempie fizjologii ogólnej z pewnym naciskiem na sekcję "fizjologii mięśniowej". Tylko oddzielne kwestie medyczne związane z wpływem ćwiczeń fizycznych na ciele zostały pokryte w stosowanym planie. Taka zawartość dyscypliny odzwierciedlona w tym czasie obiektywny stan wiedzy naukowej w dziedzinie fizjologii aktywności mięśni zarówno w kraju, jak i za granicą. To było początkowy, pierwszy, okres tworzenia fizjologii sportu.

Po opuszczeniu Instytutu L. A. Orbel, Alexey Nikolayevich Crossovnikov, który kierował Departamentem Fizjologii przez 28 lat - od 1927 do 1955 roku został wybrany. W tym okresie członkowie pracowników przeprowadzili świetną pracę nad zbiorem funkcjonalnego wykonania organizmu sportowców pod wpływem różnych ćwiczeń i analizując ich zmiany. Uogólniony materiał pozwolił profesorze A. N. Crossovnikov opublikować pierwszy podręcznik fizjologiczny w naszym kraju dla instytucji kultury fizycznej (1938) i pierwszej monografii na fizjologii sportu (1939). Publikacja tych książek umożliwiła przeznaczenie i wreszcie tworzyć nowe sekcje edukacyjne i naukowe przedmiotu w ludzkiej fizjologii - fizjologii sportu. Od tego czasu zaczyna się drugi, przejściowy, okres rozwoju fizjologii sportu (1930-1950) jako dyscypliny edukacyjnej i naukowej. Od 1955 do 1960 r. Departament kieruje profesorem EvGraf Konstantinovich Zhukov.

Nowoczesny, trzeci, okres rozwoju fizjologii sportu (1960-1990S) charakteryzuje się utworzeniem systematycznych sekcji edukacyjnych i naukowych dyscypliny odpowiadającej nowym zadaniom przygotowania wysoko wykwalifikowanych, właściwych specjalistów w kulturze fizycznej i sporcie. Program nauczania tego okresu odzwierciedla dwie powiązane ze sobą części przedmiotu (fizjologia sportowa ogólna i prywatna). Od tego czasu fizjologowie sportowi zaczynają studiować nie tylko wpływ indywidualnego wysiłku fizycznego na temat funkcji ciała, ale także wpływu szkolenia systematycznego i ich cech w zakresie funkcjonalnego stanu sportowców, zwłaszcza w procesie osiągnięcia wyższych umiejętności sportowych .

Profesor Nikolay Vasilyevich Zimkin, kierowany przez Departament Fizjologii od 1961 do 1975 r. Odgrywał ważną rolę w tworzeniu nowoczesnego przebiegu fizjologii sportu. i wydały trzy publikacje podręcznika "fizjologii człowieka" pod jego redaktorami (1964, 1970, 1975). Badania w dziedzinie krążenia krwi, aparat nerwowy, elektroencefalografia rozwija się intensywnie, badana jest fizjologia stresujących stanów w sporcie. Doktoranci bronić V. V. Vasiliev. E. B. SOLOGUB, YU. 3. ZAKHANGIANZ. W okresie 1975-1984 Departament głosi honorowany pracownik nauki RSFSR, profesor Alexander Sergeevich Mozhukhuk. Głównym celem prac badawczych jest zbadanie rezerw funkcjonalnych zawodników. W latach 1984-1986. Obowiązki Departamentu Tymczasowo wykonuje honorowego pracownika szkolnictwa wyższego w Rosji, profesor Elena Borisowiena Sologóz. Od 1986 r. Departament kierowany przez uhonorowanego pracownika nauki Federacji Rosyjskiej, profesor Alexey Sergeevich Lododkov. Zainteresowania naukowe zespołu koncentrują się na problemie fizjologicznej adaptacji organizmu sportowców do wysiłku fizycznego.

Posiadanie wysoko wykwalifikowanego personelu personelu, Departament Fizjologii wywarł wkład w przygotowanie personelu naukowego i pedagogicznego oraz opracowywanie programów nauczania, podręczników i podręczników do instytucji i szkół technicznych kultury fizycznej. Ponieważ od 1935 r. (Kiedy rozprawa została nałożona) do 1998 r., 13 Doktoranci i 160 rozprawy kandydujących zostały z powodzeniem bronione pod kierownictwem Departamentu (w tym studentów zagranicznych absolwentów z Kuby, Chin, Indii, Egiptu i Polski).

Pracownicy Departamentu uczestniczyli w przygotowaniu wszystkich opublikowanych od 1938 do 1990 r. 11 programów nauczania i 10 podręczników na fizjologii dla instytucji kultury fizycznej. Jednocześnie redaktorzy 8 programów programów i 6 podręczników były szefem Departamentu Fizjologii GdOFK. P. F. Lesgafta. W 13 podręcznikach na dyscyplinach sportowych i pedagogicznych rozdziały na temat charakterystyk fizjologicznych ćwiczeń fizycznych napisano również przez personel Departamentu Fizjologii. Departament przygotowywał i opublikował 8 korzyści metodologicznych w formie warsztatów na temat zajęć laboratoryjnych w fizjologii, opublikowano 7 specjalnych pomocy dydaktycznej dla studentów Korespondencji i 4 dla technicznych szkół kultury. Opublikowano ponad 30 wykładów w różnych kwestiach charakterystyk fizjologicznych ćwiczeń.

Prace badawcze nauczycieli obejmowały wszystkie główne sekcje fizjologii: systemy nerwowe i mięśniowe, organy uczuć, krążenia krwi i oddychania, przydział, wydzielanie wewnętrzne, a także specjalne problemy fizjologii sportowej: adaptacja do wysiłku fizycznego, rezerwy funkcjonalne Sportowiec ciała, zmęczenie i odzyskanie itp. Dziesiątki prac naukowych są drukowane rocznie w różnych kwestiach fizjologii sportowej. W latach 1939-1990 personel Departamentu opublikował 20 monografii bezpośrednio związanych z fizjologią sportu, niektóre z nich zostały przeniesione za granicę (Bułgaria, Niemcy, Polska, Rumunia, Grecja, Czechosłowacja).

Wysoko wykwalifikowany zespół personelu Fizjologii stale przyciąga uwagę personelu nauczania innych instytucji, zwłaszcza nowo wykształconych. Począwszy od lat przedwojennych, nauczyciele wielu instytucji kultury fizycznej i wydziałów wychowania fizycznego instytucji pedagogicznych, instytucje kultury fizycznej krajów socjalistycznych i niektóre uniwersytety medyczne były w niebezpieczeństwie. W ciągu ostatnich 5 lat około 40 osób minęło taki staż w Departamencie. Ponadto poprawa kwalifikacji nauczycieli z tych instytucji w sprawie specjalizacji "fizjologii" jest regularnie przeprowadzana w IPC i komputera naszego uniwersytetu.

Istotne jest rola pracowników Departamentu oraz w dziedzinie działań organizacyjnych. Więc, sadovnikov do 1955 r. Przedechł Komisję Metetologiczną na temat fizjologii Komitetu Wszechmijednońcowej ds. Kultury fizycznej i Sportu w Radzie Ministrów ZSRR, NV Zimkin z 1962 r. Do 1976 r. Wraz z kierownictwem tej Komisji Przewodniczący Komisji Naukowej na temat fizjologii, biomechaniki, morfologii i biochemii sportu, przewodniczącego Komisji Koordynacyjnej na nauczanie dyscyplin medycznych i biologicznych oraz członek Prezydium Rady Naukowej w ramach ZSRR Goskomport. A. S. Mozhukhin, od 1976 do 1985 r., Stało się z członkiem Komisji Metodologicznej Komitetu Sportu Stanowego ZSRR i był przewodniczącym Rady Departamentu Fizjologii Instytutów Kultury Fizycznej RSFSR i A.S. Solodkov - członek Rady Naukowej Państwowej Komitetu Sportowego ZSRR w sprawie naukach biologicznych, przewodniczącego sekcji fizjologii sportowej Problemowej Komisji Akademii Nauk ZSRR i AMN ZSRR i jest obecnie sekcją "Fizjologia sportów" St. Petersburg Society fizjologów, biochemików i farmologów. I. M. Sechenov i składa się z członka Zarządu tego społeczeństwa.

W ostatnich latach zbiór działu był większy do restrukturyzacji i poprawy nauczania fizjologii i prowadzenia badań naukowych. Zgodnie z nowym programem nauczania i nowym programem w fizjologii, programach pracy i tematycznych planach wykładów i klas laboratoryjnych na ten temat są redone. Biorąc pod uwagę fakt, że liczba godzin wykładowych w nowym programie jest znacznie zmniejszona, wykłady są przeważnie problematyczne. Klasy laboratoryjne prowadzone są w taki sposób, że przyczyniają się do zrozumienia istoty, mechanizmów i cech regulacji procesów fizjologicznych w działalności mięśniowej, opanowanie metod badawczych, instylowanie umiejętności badawczych do studentów.

Wdrożenie nowego programu nauczania na temat wielopoziomowej struktury wyższej wychowania fizycznego wymaga utworzenia specjalnych programów edukacyjnych i profesjonalnych w fizjologii, biorąc pod uwagę szkolenia kawalerów, certyfikowanych specjalistów i mistrzów nauk. Rozwiązanie tych zadań jest szczególnie ważne i priorytetowe dla Departamentu, ponieważ nasza Akademia opracowała własną wersję programu nauczania na temat wdrażania wielopoziomowej struktury wyższej edukacji fizycznej w Rosji.

W przypadku sukcesów osiągniętych w pracach edukacyjnych i naukowych oraz w związku z 75. rocznicą założenia Departamentu w kwietniu 1995 r., W decyzji Akademii Akademii, nazwa profesora Crossnikova została przydzielona, \u200b\u200ba dwa z jego nazwisk były ustalone dla studentów.

1.3. Państwo i perspektywy rozwoju fizjologii sportowej.

Główne zmiany edukacyjne i naukowe na temat fizjologii sportu po raz pierwszy rozpoczęły się i nierozerwalnie związane z historią Wydziału Fizjologii Instytutu Kultury Fizycznej. P. F. Lesgafta. Cechą Departamentu Fizjologii była stworzeniem laboratoriów naukowych pod głównymi sekcjami fizjologii sportu.

Badania przeprowadzone w tych laboratoriach pozwoliły uzyskać nowe dane dotyczące bioenergii sportowej i przeprowadzić klasyfikację ćwiczeń sportowych, biorąc pod uwagę ich cechy energetyczne (A. B. Gandelsman); Opracowano metodę nieinwazyjnej determinacji składu mięśni szkieletowych i otwarto mechanizmy rozwoju umiejętności motorycznych (N. V. Zimkin); Zjawisko synchronizacji potencjałów na elektromogramy podczas zmęczenia (EK Zhukov); Zidentyfikowano cechy reakcji naczyń w sportowców różnych specjalizacji (V.V. Vasilyeva); Pierwotna metoda rejestracji elektroencefalogramów jest tworzona bezpośrednio w procesie prac bardzo intensywności i mechanizmów korowych do regulacji ruchów sportowców (E. B. Sologóz) badano; Badano emocje działań konkurencyjnych (S. A. Razumov); Idea rezerw fizjologicznych zawodników (A. S. Mozzhukhin); Doktryna systemu funkcjonalnego adaptacji sportowców (A. S. Lododkov) itp.

W przyszłości badanie różnych problemów fizjologii sportowej w naszym kraju znacznie rozszerzył się i pogłębiony, ale w większości przypadków zastosowano podejścia metodologiczne opracowane w Departamencie Fizjologii IFC. P. F. Lesgafta. Obecnie badania prowadzone są we wszystkich instytutach edukacyjnych i badawczych kultury fizycznej, na wielu uniwersytetach, uniwersytetach medycznych i pedagogicznych. Rola i znaczenie wszystkich systemów fizjologicznych organizmu podczas aktywności mięśniowej, a także priorytet fizjologii problemów sportowych: adaptacja do wysiłku fizycznego, wydajności, zmęczenia i przywrócenia sportowców, rezerw funkcjonalnych organizmu itp.

Wyjaśnienie Kwestia procesów ekstrapolacji w centralnym układzie nerwowym jest niezbędna do uzasadnienia zmienności obciążeń w procesie szkolenia sportowego. Tylko na podstawie tej koncepcji może być odpowiednio zbudowany przez proces szkoleniowy, w którym ilość, szybkość i intensywność ładunków powinna się różnić, które nie zawsze są uwzględniane przez lekarzy, trenerów i sportowców. Konieczne jest również wziąć pod uwagę dynamikę związanych z wiekiem funkcji ludzkich lokomotorycznych.

Priorytetowe kierunki dalszych badań fizjologii CNS są wyjaśnieniem cech tworzenia i mobilizacji rezerw funkcjonalnych mózgu sportowców i badanie przegrupowania korytywnych systemów funkcjonalnych połączonej w procesie dostosowując je do wyspecjalizowanych ładunków. Znacząca uwaga powinna być wypłacona na badaniach spowodowanych działalnością korex dużej półkuli i rdzenia kręgowego, a także roli systemów asymetrii funkcjonalnej i sensorycznych w tworzeniu niektórych specjalnych umiejętności motorycznych.

W ostatnich latach nowy kierunek fizjologii sportowej opracowuje się do rozwoju genetyki sportowej i biorąc pod uwagę cechy dziedzicznych wpływów i szkolenia różnych wskaźników fizjologicznych i cech fizycznych, a przede wszystkim rolę wrodzonego indywidualnego typologicznego Cechy organizmu do orientacji sportowej, wyboru i przewidywania osiągnięć w sporcie.

Korzystne zmiany występujące w organizmie, aw szczególności w układzie sercowo-naczyniowym w kulturze fizycznej i sporcie są oczywiste. Jednak nie wszystkie pytania dotyczące tej części kardiologii sportowej są rozwiązane, a badanie zmian funkcjonalnych nie można uznać za zakończone. Wymaga dalszych badań możliwości rozwijania zmian patologicznych w sercu (patologiczne serce sportowe, w F. Langa), który może wynikać głównie z powodu nadmiernych obciążeń szkoleniowych przekraczających możliwości konkretnego zawodnika. Trudności w badaniu i zapobieganiu wielu chorobami w sportowcach jest to, że obecnie nie są obecnie rozwinięte i naukowo w oparciu o patologiczną fizjologię sportu, której potrzeba jest bardzo oczywista.

Do tej pory nie ma danych dotyczących skuteczności różnych kombinacji szybkości ruchów i częstotliwości oddychania w różnych sportach, a także charakter i stopień arbitralnych korekt oddychania zewnętrznego.

Do tej pory kwestia czasu powrotu do czasu trwania po intensywnym szkoleniu i konkurencyjnym obciążeniu pozostaje kontrowersyjna.

Odnosząc się do niektórych specjalnych problemów teoretycznych, które mają niewątpliwie stosowane w sporcie, należy przede wszystkim określać problemy adaptacji do wysiłku fizycznego, rezerw funkcjonalnych organizmu, biorytmologii sportowej, psycho-fizjologicznego i wyboru medycznego oraz profesjonalną orientację sportowców. W szczególności najbliższe zadania mają określić kryteria ilościowe dla różnych etapów adaptacji, analizę adaptacyjnych systemów funkcjonalnych utworzonych w różnych rodzajach działalności sportowej, zróżnicowanie zmian adaptacyjnych z warunków wstępnych oraz badanie reakcji wyrównawczych.

Przez wiele lat badania przeprowadzono przez różne funkcje organizmu sportowców. Jednak kompleksowe badania są stosunkowo rzadkie, a analiza ich wyników jest związana z długotrwałym przetwarzaniem uzyskanych danych. W tym względzie tak zwane metody ekspresowe mają ogromne znaczenie w fizjologii sportu, co pozwala ocenić stan funkcjonalny zawodnika nie tylko po, ale także w procesie szkolenia i konkursów. Ważne zadania fizjologów sportowych są również uzasadnianiem, rozwój i wdrażanie ekspresowych metod w celu zbadania systemów funkcjonalnych adaptacji, które są utworzone do różnych rodzajów ćwiczeń fizycznych. Korzystanie z komputerów umożliwi szybkie przeanalizowanie i podsumowanie wyników uzyskanych przez różne metody badawcze, a najważniejsze i informacyjne natychmiast wdraża w życie.

Mówiąc o masowej kultury fizycznej, musisz rozważyć następujące czynności. Zastosowane obciążenia powinny powodować zmiany odpowiadające jedynie etapom zwiększenia niestandardowej stabilności (adaptacji) organizmu. Jest to również konieczne, aby zapobiec możliwości obrażeń. Wszystko to dotyczy również fizycznego przygotowania specjalnych kontyngentów: ServiceMen, zespoły ratownicze itp. Szczególna uwaga zasługuje na wykonywanie kultury fizycznej z dziećmi, kobietami, niepełnosprawnymi i osobami z osłabionym zdrowiem. Dalszy rozwój i uzasadnienie naukowego szeregu problemów fizjologicznych związanych z wiekiem i biologicznymi cechami tych kontyngentów osób, wymagana jest natura ich adaptacyjnych przegrupowania.

W nadchodzących latach w masowej kultury fizycznej pytań należy rozwiązać na minimalnej objętości ćwiczeń z różną kombinacją ich kombinacji i niezbędnego okresu zawodu, które w agregacie pozwoli uzyskać wystarczający wpływ odnowy biologicznej na rzecz stabilności osób działanie niekorzystnych czynników środowiskowych i zachowanie wysokiej wydajności psychicznej i fizycznej. Ten rodzaj badań jest złożony, wolumin, ale są niezwykle konieczne. Jednocześnie minimalne standardy ładunku i czasu w klasach ćwiczeń będzie oczywiście, nie będzie żadnego sposobu na osoby o różnym wieku, zdrowia, płci, zawodzie, które będą wymagały zróżnicowanego podejścia do badań różnych grup ludności. Jednocześnie konieczne jest podkreślenie, że do tej pory jest główną uwagę badaczy do sportu, zwłaszcza sport o wyższych osiągnięciach. Kultura fizyczna masywnej natury znajduje się po boku, a zmiany funkcjonalne, restrukturyzacja adaptująca są w ciągu mniejszego stopnia.

Intensywnie rozwijające się praktyki kultury fizycznej i sportu wymaga najszybszej realizacji zastosowanych obszarów fizjologii sportowej. Jednocześnie ponownie należy przypomnieć dobrze znaną pozycję, która bez rozwijania głębokich problemów teoretycznych i bez prowadzenia podstawowych badań, będziemy ciągle opóźnić w praktyce. Przydatne jest przypomnienie słowami słynnej fizyki włoskiej i fizjologa Alessandro Volta, wypowiedział w 1815 r.: "Nie ma nic bardziej praktycznego niż dobra teoria".

2. Dostosowanie do wysiłku fizycznego i zdolności rezerwowej.
Jednym z najważniejszych problemów współczesnej fizjologii i medycyny jest badanie wzorców procesu adaptacji organizmu do różnych czynników medium. Dostosowanie osoby wpływa na szeroką gamę wzorców ponadgabarytowych, interesy pracowników różnych dyscyplin naukowych i są związane przede wszystkim z samoregulacją wieloskładnikowych systemów funkcjonalnych. Nie jest przypadkiem, że problem z adaptacją ludzki jest jedną z głównych sekcji obszernego międzynarodowego programu biologicznego.

Obecnie istnieje wiele definicji adaptacji. Naszym zdaniem koncepcja adaptacji fizjologicznej, podana w trzeciej edycji dużej radzieckiej encyklopedii, podana w trzeciej edycji dużej encyklopedii radzieckiej: "Adaptacja fizjologicznego - zestaw reakcji fizjologicznych u podstaw ciała do zmiany środowiska i miał na celu zachowanie względnej stałości jej wewnętrznego środowiska - Homeostaza. (M., 1969. T.]. Str.216).

Wartość problemu adaptacyjnego w sporcie określa się przede wszystkim faktem, że ciało sportowca musi dostosować się do wysiłku fizycznego w stosunkowo krótkim czasie. Dokładnie jest szybkość adaptacji, a czas trwania w dużej mierze określa stan zdrowia i szkolenia sportowca. W związku z tym istotnym zainteresowaniem naukowym za praktykę sportu jest rozwój systemowego uzasadnienia dla adaptacji organizmu w procesie osiągnięcia wyższej sportowej. Jednocześnie wiadomo, że cechy morfofunkcyjne ludzkiego ciała, utworzone przez długi okres ewolucji, nie można zmienić z tej samej prędkości, którą struktura i charakter szkolenia i obciążenia konkurencyjnymi w zmianach sportowych. Niespójność w czasie pomiędzy tymi procesami może prowadzić do występowania zaburzeń funkcjonalnych, które objawiają się różnymi zaburzeniami patologicznymi.

2.1. Dynamika organizacji funkcjonuje podczas adaptacji i jej sceny.
Definicja zmian funkcjonalnych wynikających w okresie szkolenia i obciążeń konkurencyjnych musi przede wszystkim ocenić proces adaptacji, stopień zmęczenia, poziomu szkolenia i działania sportowców i jest podstawą do poprawy działań rehabilitacyjnych. Dopiero na temat wpływu wysiłku fizycznego na osobę można ocenić tylko na podstawie kompleksowej rozliczania kombinacji reakcji organizmu holistycznego, w tym reakcje z ośrodkowego układu nerwowego, aparatury hormonalnej, układów sercowo-naczyniowych i oddechowych, analizatorów, metabolizm itp. Należy podkreślić, że należy podkreślić, że nasilenie zmian w funkcjach należy podkreślić organizm w odpowiedzi na aktywność fizyczną, zależy przede wszystkim od indywidualnych cech osoby i poziomu jej szkolenia. Zmiany działalności funkcjonalnej organizmu sportowców mogą być prawidłowo przeanalizowane i kompleksowo doceniane tylko przy rozważaniu ich w odniesieniu do procesu adaptacji.

Podręcznik został przygotowany zgodnie z nowym programem na temat fizjologii uniwersytetów kultury fizycznej oraz wymogów standardy państwowej wyższej edukacji zawodowej. Podręcznik jest przeznaczony dla studentów, studentów, badaczy, nauczycieli, autokarów i lekarzy pracujących w dziedzinie kultury fizycznej.

Metody badań fizjologicznych.
Fizjologia - Nauka eksperymentalna. Znajomość funkcji i mechanizmów działań organizmu są zbudowane na eksperymentach prowadzonych na zwierzętach, obserwacjach w klinice, badania zdrowych osób w różnych warunkach eksperymentalnych. Jednocześnie, w odniesieniu do zdrowej osoby, metody niezwiązane z obrażeniami jego tkanek i penetracji ciała są tak zwane metodami nieinwazyjnymi.
Ogólnie rzecz biorąc, fizjologia wykorzystuje trzy badania metodologiczne: obserwacja lub metoda "czarna skrzynka", ostre doświadczenie i przewlekły eksperyment.

Klasyczne metody badań były metody usuwania i metod podrażnienia poszczególnych części lub całych narządów, stosowanych głównie w eksperymentach dla zwierząt lub podczas operacji w klinice. Dali one przybliżoną ideę funkcji zdalnych lub drażliwych narządów i tkanek ciała. W tym względzie metoda warunkowego refleksji opracowanej przez I. P. Pavlov była progresywną metodą studiowania organizmu holistycznego.

W nowoczesnych warunkach metody elektrofizjologiczne są najczęstsze, umożliwiające procesy elektryczne, bez zmiany bieżących działań badanych narządów i bez uszkodzenia tkanek pokrywy - na przykład elektrokardiografii, elektromiologii, elektroencefalografii (rejestracja aktywności elektrycznej serca, mięśni i mózg). Rozwój radiotelemetrii pozwala przenieść te otrzymane rekordy na znaczne odległości, a technologie komputerowe oraz specjalne programy - zapewniają subtelną analizę danych fizjologicznych. Wykorzystanie fotografowania w promieniach podczerwieni (ciepło) umożliwia identyfikację najbardziej gorących lub zimnych części ciała obserwowanego w spoczynku lub w wyniku działań. Za pomocą tak zwanej tomografii obliczonej, bez otwarcia mózgu, można zobaczyć zmiany morfofunkcyjne w różnych głębokościach. Nowe dane dotyczące pracy mózgu i poszczególnych części ciała dają badanie oscylacji magnetycznych.

ZAWARTOŚĆ
Przedmowa 3.
Część I Ogólna fizjologia 7
1. Wstęp. Historia fizjologii 7.
1.1. Przedmiot fizjologii, jego związek z innymi naukami i wartością kultury fizycznej i sportów 7
1.2. Metody badań fizjologicznych 8
1.3. Krótka historia fizjologii 9
2. Ogólne wzorce fizjologii i jej podstawowych pojęć 10
2.1. Główne cechy pobudliwych tkanek 11
2.2. Rozporządzenie nerwowe i humoralne funkcji 12
2.3. Mechanizm refleksyjny aktywności układu nerwowego 13
2.4. Homeostasis 14.
2.5. Pojawienie się podniecenia i jej posiadania 15
3. Układ nerwowy 18
3.1. Główne funkcje centralnego układu nerwowego 18
3.2. Główne funkcje i interakcje neuronów 19
3.3. Cechy ośrodków nerwowych 22
3.4. Koordynacja działań CNS 26
3.5. Funkcje rdzenia kręgowego i wydziałów mózgu podkoleków 30
3.6. Wegetatywny układ nerwowy 35
3.7. Układ limbiczny 38.
3.8. Duża hemispheres Funkcje kukurydzy 39
4. Wyższa aktywność nerwowa 44
4. 1. Warunki tworzenia i odmian warunkowych refleksów 44
4.2. Zewnętrzne i wewnętrzne hamowanie refleksów warunkowych 47
4.3. Dynamiczny stereotyp 48.
4.4. Rodzaje wyższej aktywności nerwowej, I i II SYSTEM SYSTEM 48
5. Urządzenie mięśniowe nerwowe 50
5.1. Funkcjonalna organizacja mięśni szkieletowych 50
5.2. Mechanizmy redukcji i relaksacji włókna mięśniowego 52
5.3. Wytnij jedno i tężcowe. Elektromogram 54.
5.4. Podstawy mocy mięśni morfofunkcyjnej 57
5.5. Tryby mięśni 60.
5.6. Mięśniowa energia redukcji 62
6. Dowolne ruchy 64
6.1. Podstawowe zasady organizowania ruchów 64
6.2. Rola różnych działów CNS w rozporządzeniu reakcji po tonicji 67
6.3. Rola różnych działów CNS w regulacji ruchów 70
6.4. Systemy silnikowe 73
7. Sensory Systems 75
7.1. Ogólny plan organizacji i funkcji systemów sensorycznych 75
7.2. Klasyfikacja i mechanizmy do receptorów wzbudzenia 76
7.3. Receptory nieruchomości 77.
7.4. Kodowanie informacji 79.
7.5. System dotykowy widz 80
7.6. Słyszący system dotykowy 85
7.7. System dotykowy przedsionkowy 87
7.8. System sensoryczny silnika 90
7.9. Sensoryczne systemy skóry, narządy wewnętrzne, smak i zapach 93
7.10. Recykling, interakcja i wartość informacji sensorycznych 95
8. Krew 99.
8.1. Skład, objętość i funkcja krwi 100
8.2. Tworzenie elementów krwi 101
8.3. Właściwości fizyko-chemiczne plazmy krwi 105
8.4. Koagulacja krwi i transfuzja 107
8.5. Regulacja systemu krwi 110
9. Cyrkulacja 111.
9.1. Serce i jego właściwości fizjologiczne 111
9.2. Ruch krwi przez naczynia (hemodynamika) 116
9.3. Rozporządzenie sercowo-naczyniowe 120.
10. Oddychanie 123.
10.1. Oddychanie zewnętrzne 124.
10.2. Wymiana gazu w płucach i ich przeniesienie krwi 126
10.3. Rozporządzenie oddechowe 129.
11. Trawienie 131.
11.1. Ogólne cechy procesów trawiennych 131
11.2. Trawienie w różnych wydziałach przewodu pokarmowego 133
11.3. Produkty trawienia żywności ssącej 139
12. Znaczenie substancji i energii 140
12.1. Wymiana białka 140.
12.2. Wymiana węglowodanów 141.
12.3. Wymiana lipidów 142.
12.4. Wymiana wody i sole mineralne 143
12.5. Energia Exchange 145.
12.6. Regulacja metabolizmu i energii 147
13. Przydział 149.
13.1. Ogólne cechy procesów wydalniczych 149
13.2. Nerki i ich funkcje 149
13.3. Proces Urica i jego rozporządzenie 151
13.4. Funkcja nerek Gomeostatyczna 153
13.5. Mocznik i oddawanie moczu 154
13.6. Doniczka 154.
14. Wymiana termiczna 156
14.1. Temperatura ciała ludzkiej i izotermii 156
14.2. Mechanizmy tworzenia ciepła 157.
14.3. Mechanizmy przenoszenia ciepła 158.
14.4. Regulacja wymiany ciepła 159.
15. Sekrecja wewnętrzna 160
15.1. Ogólna cechy systemu endokrynologicznego 160
15.2. Funkcje gruczołów sekrecji wewnętrznej 163
15.3. Zmiany w funkcjach hormonalnych w różnych stanach 173
Część II Sportowa fizjologia 178
Sekcja Ogólna fizjologia sportowa 178
1. Sportowa dyscyplina fizjologiczna-naukowa i naukowa 179
1.1. Fizjologia sportowa, jego treść i zadania 179
1.2. Departament Fizjologii SPBGAF. PF. Lesgaft i rola w formacji i rozwoju fizjologii sportowej 181
1.3. Państwo i perspektywy rozwoju fizjologii sportowej 185
2. Adaptacja do wysiłku fizycznego i zdolności rezerwowej ciała 188
2.1. Dynamika funkcji ciała podczas adaptacji i jego etapu 189
2.2. Fizjologiczne cechy adaptacji do wysiłku fizycznego 193
2.3. Pilna i długotrwała adaptacja do wysiłku fizycznego 195
2.4. System adaptacji funkcjonalnej 198
2.5. Koncepcja organizmu rezerw fizjologicznych, ich cech i klasyfikacji 201
3. Zmiany funkcjonalne w organizmie podczas ćwiczeń 203
3.1. Zmiany w funkcjach różnych narządów i systemów ciała 203
3.2. Funkcjonalne zmiany z ciągłymi obciążeniem mocy 205
3.3. Zmienności funkcjonalne podczas zmiennych ładunków mocy 206
3.4. Zastosowana wartość zmian funkcjonalnych w celu oceny wydajności sportowców 208
4. Charakterystyka fizjologiczna stanu ciała podczas zajęć sportowych 209
4.1. Rola emocji w zajęciach sportowych 209
4.2. Obecne państwa 213.
4.3. Trening i wyzwolenie 215
4.4. Zrównoważony stan ćwiczeń cyklicznych 217
4.5. Specjalne warunki ciała podczas acyklicznego, statycznego i ćwiczeń zmiennej zasilania zmiennej 218
5. Wydajność fizyczna sportowiec 219
5.1. Koncepcja wydajności fizycznej i metodycznych podejść do jego definicji 220
5.2. Zasady i metody testowania wydajności fizycznej 221
5.3. Komunikacja wydajności fizycznej z kierunkiem procesu szkolenia w sporcie 227
5.4. Fizyczne rezerwy odpowiedzi 228
6. Podstawy fizjologiczne zmęczenia sportowców 233
6.1. Definicja i mechanizmy fizjologiczne dla rozwoju zmęczenia 233
6.2. Czynniki czynnika i stan funkcji ciała 236
6.3. Cechy zmęczenia w różnych typach wysiłku fizycznego 239
6.4. Wezwanie, chroniczne zmęczenie i przepracowanie 241
7. Charakterystyka fizjologiczna procesów regeneracyjnych 243
7.1. Ogólne cechy procesów odzyskiwania 244
7.2. Mechanizmy fizjologiczne procesów przywracania 246
7.3. Fizjologiczne wzory procesów odzyskiwania 248
7.4. Środki fizjologiczne w celu poprawy wydajności odzyskiwania 250
Sekcja II Prywatna fizjologia sportowa 253
8. Klasyfikacja fizjologiczna i cechy ćwiczenia 253
8.1. Różne kryteria klasyfikacji ćwiczeń 253
8.2. Nowoczesna klasyfikacja ćwiczeń 254
8.3. Charakterystyka fizjologiczna pozach sportowych i ładunków statycznych 256
8.4. Charakterystyka fizjologiczna standardowych ruchów cyklicznych i acyklicznych 259
8.5. Charakterystyka fizjologiczna ruchów niestandardowych 263
9. Mechanizmy fizjologiczne i prawidłowości rozwoju właściwości fizycznych 266
9.1. Formy manifestacji, mechanizmy prezerwatyw 266
9.2. Formy manifestacji, mechanizmów i rezerw prędkości prędkości 270
9.3. Formy manifestacji, mechanizmów i rezerw rozwój wytrzymałości 273
9.4. Koncepcja zwinności i elastyczności; Mechanizmy i prawidłowość ich rozwoju 278
10. Mechanizmy fizjologiczne i wzory tworzenia umiejętności motorycznych 279
10.1. Umiejętności motoryczne, umiejętności i metody badań 279
110.2. Mechanizmy fizjologiczne do tworzenia umiejętności motorycznych 280
10.3. Wzory fizjologiczne i etapy tworzenia umiejętności motorycznych 283
10.4. Podstawy fizjologiczne Poprawa umiejętności motorycznych 289
11. Podstawa fizjologiczna do rozwoju szkolenia 292
11.1. Charakterystyka fizjologiczna statusu szkolenia i kondycjonowania 292
11.2. Testowanie gotowości funkcjonalnej samych sportowców 294
11.3. Testowanie gotowości funkcjonalnej sportowców ze standardowymi i ograniczonymi obciążeniami 297
11.4. Charakterystyka fizjologiczna overtraining and overvoltage 300
12. Wydajność sportowa w specjalnych warunkach środowiska zewnętrznego 303
12.1. Wpływ temperatury i wilgotności powietrza na zdrowie sportowe 303
12.2. Wydajność sportowa w warunkach zmienionego ciśnienia barometrycznego 305
12.3. Wydajność sportowa podczas wymiany warunków klimatycznych 309
12.4. Zmiany fizjologiczne w ciele podczas pływania 310
13. Podstawy fizjologiczne szkolenie sportowe 313
13.1. Morfofunkcyjne cechy kobiecego organizmu 313
13.2. Zmiany w organizacji funkcji w procesie szkolenia 320
13.3. Wpływ cyklu biologicznego na wydajność kobiet 324
13.4. Indywidualizacja procesu szkolenia, biorąc pod uwagę fazy cyklu biologicznego 327
14. Fizjologii-genetyczne cechy wyboru sportowego 329
14.1. Podejście fizjologiczne i genetyczne do problemów z wyborem sportów 330
14.2. Wpływy dziedziczne na cechach morfofunkcyjnych i cech fizycznych człowieka 332
14.3. Rachunkowość fizjologicznej cech genetycznych osoby w wyborze sportowym 336
14.4. Znaczenie genetycznie adekwatnego i nieodpowiedniego wyboru specjalizacji sportowej, aktywności konkurencyjnej i dominacji wyczuwającej 343
14.5. Korzystanie z markerów genetycznych do wyszukiwania wysokich i szybkich sportowców 347
15. Fizjologiczne podstawy poprawy kultury fizycznej 350
15.1. Rola kultury fizycznej w warunkach współczesnego życia 350
15.2. Hipokinesia, hypodynamiona i ich wpływ na ludzkie ciało 353
15.3. Neriva-mental napięcie, monotonia aktywności i ich wpływ na ludzkie ciało 355
15.4. Główne formy zdrowia kultury fizycznej i ich wpływ na stan funkcjonalny ciała.358
Część III Fizjologia wieku 364
1. Ogólne wzorce fizjologiczne wzrostu i rozwoju ludzkiego ciała 364
1.1. Directoryzacja i heterochia rozwoju 364
1.2. Okresy wrażliwe 366.
1.3. Wpływ dziedziczności i środowiska na rozwój ciała 369
1.4. Przyspieszenie epokalne i indywidualne, biologiczne i paszport Wiek 371
2. Fizjologiczne cechy organizmu dzieci przedszkola i młodszego wieku szkolnego i ich adaptacji do wysiłku fizycznego 375
2.1. Rozwój centralnego układu nerwowego, wyższej aktywności nerwowej i systemów sensorycznych 375
2.2. Rozwój fizyczny i system mięśniowo-szkieletowy 382
2.3. Cechy krwi, krążenie krwi i oddychanie 383
2.4. Cechy trawienia, metabolizmu i energii 386
2.5. Cechy termoregulacji, procesy alokacji i działalności gruczołów sekrecji wewnętrznej 388
2.6. Fizjologiczne cechy adaptacji dzieci przedszkola i młodszego wieku szkolnego do wysiłku fizycznego.391
3. Fizjologiczne cechy ciała dzieci w średnim i starszym wieku szkolnym i ich adaptacji do wysiłku fizycznego 411
3.1. Rozwój centralnego układu nerwowego, wyższą aktywność nerwową i systemy sensoryczne 411
3.2. Rozwój fizyczny i system mięśniowo-szkieletowy 416
3.3. Cechy krwi, krążenie krwi, oddychanie 419
3.4. Cechy trawienia, izolacji i układu hormonalnego 422
3.5. Cechy termoregulacji, metabolizmu i energii 427
3.6. Fizjologiczne cechy adaptacji dzieci o średnim i starszym wieku szkolnym do wysiłku fizycznego 429
4. Cechy fizjologiczne lekcji kultury fizycznej w szkole 448
4.1. Uzasadnienie fizjologiczne do racjonowania wysiłku fizycznego dla dzieci szkolnych 449
4.2. Zmiany w funkcjach korpusu uczniów na lekcji kultury fizycznej 451
4.3. Wpływ kultury fizycznej na rozwój fizyczny, funkcjonalny, wyniki uczniów i ich zdrowia 453
4.4. Kontrola fizjologiczna i pedagogiczna nad kulturą fizyczną i kryteriami fizjologicznymi do przywrócenia ciała uczniów 460
5. Cechy fizjologiczne organizmu osób dojrzałych i starszych oraz ich adaptacji do wysiłku fizycznego 465
5.1. Starzenie się, żywotność, reakcje adaptacyjne i reaktywność organizmu 465
5.2. Zderzenie wiekowe systemu mięśniowo-szkieletowego, systemów wegetatywnych i sensorycznych 468
5.3. Cechy wiekowe systemów regulacyjnych 473
5.4. Fizjologiczne cechy adaptacji ludzi dojrzałych i starszych do stresu fizycznego 476
6. Fizjologiczne cechy przetwarzania informacji w sportowcach w różnych wieku 487
6.1. Znaczenie dla procesów przetwarzania sportów i ich cech wiekowych 487
6.2. Fizjologiczna podstawa procesów percepcji, podejmowania decyzji i programowania odpowiedzi 489
6.3. Prędkość i wydajność myślenia taktycznego. Brain Bandwidth 492.
6.4. Immunitet hałasu sportowców, jego wiek zawiera 495
7. Asymetrie funkcjonalne zawodników w różnych wieku 496
7.1. Asymetrie motorowe u ludzi, ich cech wiekowy 496
7.2. Sensoryczna i mentalna asymetria. Indywidualna asymetria profilu 498
7.3. Manifestacja asymetrii funkcjonalnej w sportowcach 501
7.4. Fizjologiczna podstawa do zarządzania procesem szkoleniowym, biorąc pod uwagę asymetrię funkcjonalną 505
8. Fizjologiczne podstawy indywidualnych cech sportowych sportowców i ich rozwój w Ontogeneze.507
8.1. Indywidualnie-typologiczne cechy człowieka 508
8.2. Rozwój typologicznych cech WOTOGENEZE 510
8.3. Indywidualnie typologiczne cechy sportowców i ich czytane w procesie szkoleniowym 512
8.4. Indywidualnie-typologiczne cechy biorytmów i ich wpływ na wydajność człowieka 515
Wniosek 520.

Alexey Lododkov, Elena Sologub

Ludzka psychologia. Całkowity. Sporty. Wiek

Samouczek dla wyższych instytucji edukacyjnych kultury fizycznej. 7. edycja

Masowany przez Ministerstwo Federacji Rosyjskiej w kulturze fizycznej i sportów jako podręcznika dla wyższych instytucji edukacyjnych kultury fizycznej

Publikacja została przygotowana na Wydziale Fizjologii Narodowego Uniwersytetu Kultury fizycznej, Sportu i Zdrowia. P. F. Lesgafta, St. Petersburg

Recenzenci:

V. I. KULSHOV, Dr Honey. Nauki, prof. (Namęde ich. S. M. Kirov)

I. M. Kozlov, Dr BIOL. I Dr. Ped. Nauki, prof. (Nsu im. P. F. Lesgaft, St. Petersburg)

* * *

Solodkov Aleksey Sergeevich - profesor Wydziału Fizjologii Krajowej Kultury Kultury fizycznej, Sportu i Zdrowia. P. F. Lesgafta (przez 25-letni szef Departamentu 1986-2012).

Sologub Elena Borisovna - Lekarz Nauk biologicznych, profesor. Od 2002 roku mieszka w Nowym Jorku (USA).

Przedmowa

Odsłaniając główne mechanizmy zapewniające istnienie holistycznego organizmu i jego interakcji ze środowiskiem, fizjologia pozwala nam dowiedzieć i zbadać warunki i charakter zmian działalności różnych narządów i systemów w procesie ontogenezy ludzkiej. Fizjologia jest wykonywaniem nauki systemy podejścia W badaniu i analizie różnorodnych relacji wewnątrz i intersprzedażowych kompleksowego ciała ludzkiego i minimalizują je specyficzne formacje funkcjonalne i pojedynczy obraz teoretyczny.

Ważne jest, aby podkreślić, że w rozwoju nowoczesnych naukowych przedstawień fizjologicznych znacząca rola należy do naukowców krajowych. Znajomość historii każdej nauki jest niezbędnym warunkiem prawidłowego zrozumienia miejsca, roli i znaczenia dyscypliny w treści statusu społeczno-politycznego Spółki, jego wpływ na tę naukę, a także wpływ nauki i jego przedstawicieli w sprawie rozwoju społeczeństwa. Dlatego rozważanie historycznej ścieżki do rozwoju poszczególnych sekcji fizjologii, wzmiankę o najbardziej uderzających przedstawicieli i analizie podstawowej bazy naukowej, na której powstały podstawowe pojęcia i składanie tej dyscypliny, umożliwiają oszacowanie prądu stan tematu i określenie jego przyszłych obiecujących kierunków.

Fizjologia jako niezależna dyscyplina zaczęła uczyć od 1738 r. W uniwersytecie akademickim (Petersburgu). Istotne w rozwoju fizjologii należy do Uniwersytetu Moskwy założonego w 1755 r., Gdzie w swoim składzie w 1776 r. Otwarto departament fizjologii.

Fizjologia została uwzględniona w programie szkoleniowym uniwersytetów wychowania fizycznego z pierwszych dni ich organizacji. W utworzonym P. F. Lesgafet w 1896 r. Najwyższe kursy wychowania fizycznego natychmiast otworzyły gabinet fizjologii, którego pierwszym przywódcą był akademik I. R. Tarkhanov. W kolejnych latach fizjologia była nauczana przez N. P. Kravkov tutaj, A. A. Walter, P. P. Rostovtsev, B.y. Chavets, A. Ginzinsky, A. A. Ukhtomsky, L. A. Orbeli, I. S. Beritov, A. N. Krestovnikov, G. V. Folation i inni.

Teoretyczne warunki do powstania i rozwoju fizjologii sportu powstały fundamentalne dzieła I. M. M. Sechenova, I. P. PAPLOVA, N. E. Vvedensky, A. A. Ukhtomsky, I. S. Beritashwili, K. M. Bykov i inni. Jednak systematyczne badanie fizjologiczne fundamentów kultury fizycznej i sportu zaczęło się znacznie później. Szczególnie wielka zasługa w tworzeniu tej części fizjologii należy do L. A. Orbel i jego studenta A. N. Crossnikov i jest nierozerwalnie związany z tworzeniem i rozwojem uniwersytetu kultury fizycznej. P. F. Lesgafafta i jego departamenty fizjologii - pierwszy podobny dział wśród uniwersytetów wychowania fizycznego w kraju i na świecie.

Po utworzeniu Departamentu Fizjologii w 1919 r. W Instytucie Wychowania Fizycznego. P. F. Lesgafta Nauczanie tego tematu L. A. Orbeli, A. N. Crossovnikov, V. Vasilyeva, A. B. Gandelsman, E. K. Zhukov, N. V. Zimkin, A. S. Mozhukhin, E. B. Sologóz i. S. Lododkov i in. W 1938 r. Krestovnikow został opublikowany w naszym kraju i w świecie "Podręcznik Fizjologia "dla instytutów kultury fizycznej, aw 1939 r. - monografia" fizjologia sportów ". Ważną rolę w dalszym rozwoju nauczania dyscypliny była rozgrywana przez trzy edycje "podręcznika fizjologii ludzkiej" edytowanej przez N. V. Zimkin (1964, 1970, 1975).

Tworzenie fizjologii sportowej był w dużej mierze ze względu na szerokie zachowanie podstawowych i stosowanych badań na ten temat. Rozwój każdej nauki wyznacza wszystkie nowe i nowe praktyczne zadania przedstawicieli wielu specjałów, które teoria nie zawsze jest i natychmiast może dać jednoznaczną odpowiedź. Jednakże, jak dowcipny D. Kraft (1970), "... Badania naukowe posiadają jedną dziwną cechę: prędzej lub później, aby być korzystnym dla kogoś lub czegoś". Analiza rozwoju obszarów edukacyjnych i naukowych fizjologii sportu jest wyraźnie potwierdzona przez to świadczenie.

Zapytania teorii i praktyk wychowania fizycznego i szkolenia wymagają, aby nauka fizjologiczna ujawnić cechy funkcjonowania organizmu, biorąc pod uwagę wiek ludzi i wzorców ich adaptacji do działań mięśni. Naukowe zasady wychowania fizycznego dzieci i młodzieży opierają się na fizjologicznych prawach wzrostu i rozwoju osoby na różnych etapach ontogenezy. W procesie wychowania fizycznego, nie tylko zwiększenie gotowości silnika, ale także tworzenie niezbędnych właściwości psychoizmuologicznych i właściwości osobistych, zapewniając jego gotowość do pracy, aktywnych działań w warunkach współczesnego świata.

Aktualna strona: 1 (łącznie 54 stron) [Dostępny fragment do czytania: 36 stron]

Czcionka:

100% +

Alexey Lododkov, Elena Sologub
Ludzka psychologia. Całkowity. Sporty. Wiek

Samouczek dla wyższych instytucji edukacyjnych kultury fizycznej

Edycja 6, poprawiona i uzupełniona

Masowany przez Ministerstwo Federacji Rosyjskiej w kulturze fizycznej i sportów jako podręcznika dla wyższych instytucji edukacyjnych kultury fizycznej

Publikacja została przygotowana w Departamencie Fizjologii Narodowego Państwowego Uniwersytetu Kultury fizycznej, Sportu i zdrowia dla nich ·, P.F. Lesganfta, Sankt Petersburg

Recenzenci:

W I. Kuleshov, Dr Honey. Nauki, prof. (Nazwę ich. S.m. Kirov)

IM. Kozy Dr Biol i Dr Ped. Nauki, prof.

(Nsu im. P.f. Lesgaft, St. Petersburg)

Przedmowa

Fizjologia ludzka jest podstawą teoretyczną wielu praktycznych dyscyplin (medycyna, psychologii, pedagogiki, biomechaniki, biochemii itp.) · Bez zrozumienia normalnego przebiegu procesów fizjologicznych i charakteryzujących ich stałych, różnych specjalistów nie mogą poprawnie oceniać stan funkcjonalny Ciało ludzkie i jego występ w różnych warunkach działania. Znajomość mechanizmów fizjologicznych regulacji różnych funkcji organizmu jest ważna w zrozumieniu udaru procesów zmniejszających podczas i po intensywnej pracy mięśniowej.

Odsłaniając główne mechanizmy zapewniające istnienie holistycznego organizmu i jego interakcji ze środowiskiem, fizjologia pozwala nam dowiedzieć i zbadać warunki i charakter zmian działalności różnych narządów i systemów w procesie ontogenezy ludzkiej. Fizjologia jest wykonywaniem nauki systemy podejścia W badaniu i analizie różnorodnych relacji wewnątrz i intersprzedażowych kompleksowego ciała ludzkiego i minimalizują je specyficzne formacje funkcjonalne i pojedynczy obraz teoretyczny.

Ważne jest, aby podkreślić, że w rozwoju nowoczesnych naukowych przedstawień fizjologicznych znacząca rola należy do naukowców krajowych. Znajomość historii każdej nauki jest niezbędnym warunkiem prawidłowego zrozumienia miejsca, roli i znaczenia dyscypliny w treści statusu społeczno-politycznego Spółki, jego wpływ na tę naukę, a także wpływ nauki i jego przedstawicieli w sprawie rozwoju społeczeństwa. Dlatego rozważanie historycznej ścieżki rozwoju poszczególnych sekcji fizjologii, wzmiankę o najbardziej uderzających przedstawicielach i analizie podstaw przyrodniczych, na których powstały podstawowe pojęcia i prezentacja tej dyscypliny, umożliwiają ocenę bieżącego stan przedmiotu i określenie jego dalszych obiecujących kierunków.

Nauka fizjologiczna w Rosji w XVIII-XIX stuleci jest reprezentowana przez pleatywnych genialnych naukowców - I.M. Sechenov, F.v. OVSSYANNIKOV, A.YA. Danilevsky, A.F. Samoilov, I.r. Tarkhanov, N.e. Wprowadzone i inne. Ale tylko i.m. SECHENOV i I.P. Pavlov należy do zasług na tworzenie nowych kierunków nie tylko w języku rosyjskim, ale także w fizjologii świata.

Fizjologia jako niezależna dyscyplina zaczęła uczyć od 1738 r. W uniwersytecie akademickim (Petersburgu). Istotne w rozwoju fizjologii należy do Uniwersytetu Moskwy założonego w 1755 r., Gdzie w swoim składzie w 1776 r. Otwarto departament fizjologii.

W 1798 r. Założono akademię medyczną i chirurgiczną (wojskowej) w Petersburgu, który odegrał wyjątkową rolę w rozwoju fizjologii ludzkiej. Departament utworzony z tym był konsekwentnie na czele P.A. Zagorsky, D.M. Welle, N.m. Yakubovich, I.M. SECHENOV, I.F. ION, F.V. OVSYANNIKOV, I.R. Tarkhanov, I.P. Pavlov, L.a. Orbelli, A.V. Lebedinsky, t.t. Breastkin i innych wybitnych przedstawicieli nauk fizjologicznych. Każda nazwa nazywana jest odkrycia w fizjologii mającej na świecie znaczenie.

Fizjologia została uwzględniona w programie szkoleniowym uniwersytetów wychowania fizycznego z pierwszych dni ich organizacji. Na stworzonym pf LESGAFETE W 1896 r., Najwyższe kursy wychowania fizycznego zostały natychmiast otwarte przez gabinet fizjologii, którego pierwszy przywódca był akademikiem I.r. Tarkhanov. W kolejnych latach fizjologia była nauczana przez N.P. Kravkov, A.a. Walter, str .p. Rostovtsev, V.ya. Chavets, A.g. Ginzinsky, A.a. UKHTOMSKY, L.a. Orbelli, I.S. Berit, a.n. Krzyże, g.v. Folić i inne.

Szybki rozwój fizjologii i przyspieszenia postępu naukowego i technologicznego w kraju doprowadziło do wyglądu w latach trzydziestych XX wieku nowej niezależnej sekcji fizjologii osoby - fizjologii sportu, chociaż indywidualne prace nad badaniem Funkcje organizmu podczas wysiłku fizycznego zostały opublikowane pod koniec XIX wieku (i. O. Rozanov, S.S. Gruzdev, Yu.v. Blazhevich, P.k. Gorbachev itp.). Należy podkreślić, że systematyczne badania i nauczanie fizjologii sportu rozpoczęły się w naszym kraju wcześniej niż za granicą i byli bardziej skoncentrowani. Nawiasem mówiąc, zauważamy, że tylko w 1989 r. Zgromadzenie Ogólne Międzynarodowej Unii Nauk Fizjologicznych postanowił ustanowić Komisję "Fizjologię Sportu" z nim, chociaż takie prowizje i sekcje w Akademii ZSRR, AMN ZSRR , Całościowe społeczeństwo fizjologiczne. I.P. Pavlova z siedzibą ZSRR istniała w naszym kraju od lat 60. XX wieku.

Teoretyczne warunki do powstania i rozwoju fizjologii sportowej zostały stworzone przez fundamentalne prace przez I.M. SECHENOVA, I.P. Pavlova, N.e. Vvedensky, A.a. UKHTOMSKY, I. S. BERITASHVILI, KM BYKOV i inni. Jednak systematyczne badanie fizjologiczne fundamentów kultury fizycznej i sportu zaczęło się znacznie później. Szczególnie wielka zasługa w tworzeniu tej części fizjologii należy do L.a. Orbel i jego student A.n. Crossovnikov i jest nierozerwalnie związany z tworzeniem i rozwojem uniwersytetu kultury fizycznej. PF. Lesgafta i jego departamenty fizjologii - pierwszy podobny dział uniwersytetów wychowania fizycznego w kraju i na świecie.

Po utworzeniu Departamentu Fizjologii w 1919 r. W Instytucie Wychowania Fizycznego. PF. Lesgtaft Nauczanie tego tematu przeprowadzone L.a. Orbelli, a.n. Crossovnikov, v.v. Vasilyeva, A.B. Gandelman, E.K. Zhukov, N.v. Zimkin, A.S. Moszhukhin, E.B. Sologóz, A.S. Licorice i in. W 1938 r. A.n. Keetovnikov został opublikowany w naszym kraju iw świecie "podręcznika fizjologii" dla instytutów kultury fizycznej, aw 1939 r. - monografia "fizjologia sportów". Ważną rolę w dalszym rozwoju nauczania dyscypliny była rozgrywana przez trzy edycje "podręcznika fizjologii ludzkiej" edytowane przez N.V. Zimkin (1964, 1970, 1975).

Tworzenie fizjologii sportowej był w dużej mierze ze względu na szerokie zachowanie podstawowych i stosowanych badań na ten temat. Rozwój każdej nauki wyznacza wszystkie nowe i nowe praktyczne zadania przedstawicieli wielu specjałów, które teoria nie zawsze jest i natychmiast może dać jednoznaczną odpowiedź. Jednakże, jak dowcipny D. Kraft (1970), "... Badania naukowe posiadają jedną dziwną cechę: prędzej lub później, aby być korzystnym dla kogoś lub czegoś". Analiza rozwoju obszarów edukacyjnych i naukowych fizjologii sportu jest wyraźnie potwierdzona przez to świadczenie.

Tworzenie różnych narządów i systemów, właściwości motorycznych i umiejętności, ich poprawę procesu wychowania fizycznego może odnieść sukces w warunkach naukowo opartych na różnych środkach i metod kultury fizycznej, a także w razie potrzeby intensyfikacji lub zmniejszenia ładunki mięśniowe. Jednocześnie konieczne jest uwzględnienie wieku i seksualnych i indywidualnych cech dzieci, młodzieży, dojrzałych i starszych osób, a także możliwości rezerwowej ich ciała na różnych etapach rozwoju indywidualnego. Wiedza o takich wzorcach przez ekspertów chroni praktykę wychowania fizycznego z wykorzystania zarówno niewystarczających, jak i nadmiernych ładunków mięśni, niebezpiecznych dla zdrowia ludzi.

Do tej pory znaczące rzeczywiste materiały gromadzone są na fizjologii sportowej i wiekowej określonych w odpowiednich podręcznikach i pomocy nauczania. Jednak w ostatnich latach pojawiły się nowe dane na niektórych sekcjach, które nie zawierały w poprzednich edycjach. Ponadto, ze względu na stale zmieniające się i uzupełnione programy nauczania, treść wcześniej opublikowanych sekcji dyscypliny nie jest zgodna z nowoczesnymi planami tematycznymi, zgodnie z którą trwała nauczanie uniwersytetów wychowania fizycznego Rosji. Biorąc pod uwagę powyższe, w proponowanym podręczniku określonym systematyzowanym, uzupełnionym i w niektórych przypadkach nowe materiały pod dzisiejszym treningiem i informacjami naukowymi na ten temat. Odpowiednie sekcje podręcznika obejmują wyniki własnych badań autorów.

W latach 1998-2000. TAK JAK. Licorkow i E.B. Sologóz został opublikowany trzy pomoce dydaktyczne dotyczące fizjologii wspólnej, sportu i wieku, które były powszechnie wymagane przez studentów, zatwierdzonych przez nauczycieli i służył jako podstawa do przygotowywania nowoczesnego podręcznika. Podręcznik opublikowany w 2001 r. Odpowiada nowym programowi na dyscyplinie, wymagania stanu państwowego wyższej edukacji zawodowej Federacji Rosyjskiej i obejmuje trzy części - fizjologia ogólna, sportowa i wiekowa.

Pomimo dużej cyrkulacji pierwszej edycji (10 tysięcy kopii), za dwa lata nie było podręcznika w sklepach. Dlatego po dokonaniu pewnych poprawek i dodatków, w 2005 r. Podręcznik został ponownie podręczny przez ten sam obieg. Jednak do końca 2007 r. Niemożliwe było gdzieś go zakup. Jednocześnie, z różnych regionów Federacji Rosyjskiej, kraje WNP w Departamencie Fizjologii regularnie otrzymują propozycje dotyczące konieczności regularnie przedrukując podręcznik. Ponadto niektóre nowe materiały pojawiły się do dyspozycji autorów, które są zgodne z wymaganiami procesu Bologna do specjalistów w kulturze fizycznej i sporcie.

W trzecim wydawnictwie podręcznika, wraz z rejestracją i wdrażaniem indywidualnych komentarzy i sugestii czytelników, dwa nowe rozdziały są również zawarte: "Stan funkcjonalny sportowców" i "Wpływ genomu na państwo funkcjonalne, wydajność i zdrowie sportowcy. " W ostatnim rozdziale niektóre materiały były reprezentowane przez profesora Departamentu Biologii Uniwersytetu Saint-Jones w Nowym Jorku N.m. Koneeva-Hanson, za który autorzy są szczerze wdzięczni Natalia Mikhailovna.

Wszystkie komentarze i sugestie oraz na piątej edycji, mające na celu poprawę jakości podręcznika, autorzy zostaną przyjęte wdzięczność.

Część I.
Ogólna fizjologia

Każdy autokar i nauczyciel do pomyślnej działalności zawodowej wymagają znajomości funkcji ludzkiego ciała. Tylko księgowość specyfiki swoich utrzymania może pomóc poprawnie zarządzać wzrostem i rozwojem ciała ludzkiego, zachowując zdrowie dzieci i dorosłych, utrzymywanie wydajności, nawet w starszym wieku, racjonalny stosowanie ładunków mięśni w procesie wychowania fizycznego i szkolenie sportowe.

1. Wstęp. Historia fizjologii

Data powstania nowoczesnej fizjologii wynosi 1628, kiedy lekarz angielski i fizjolog William Garvey opublikował wyniki swoich badań krążeniowy u zwierząt.

Fizjologia nauka o cechach i mechanizmach aktywności komórek, tkanin, organów, systemów i całego organizmu jako całości. Funkcja fizjologiczna jest manifestacją życia ciała o wartości adaptacyjnej.

1.1. Przedmiot fizjologii, jego związek z innymi naukami i znaczeniem kultury fizycznej i sportu

Fizjologia jako nauka jest nierozerwalnie związana z innymi dyscyplinami. Opiera się na wiedzy z fizyki, biofizyki i biomechaniki, chemii i biochemii, biologii ogólnej, genetyki, histologii, cybernetyki, anatomii. Z kolei fizjologia jest podstawą medycyny, psychologii, pedagogiki, socjologii, teorii i technik wychowania fizycznego. W procesie rozwoju nauki fizjologicznej ogólna fizjologia Wyrównany inny prywatne sekcje: Fizjologia pracy, fizjologia sportowa, fizjologia lotnicza, fizjologia podwodna, fizjologia wieku, psychofizjologia itp.

Ogólna fizjologia jest teoretyczna podstawa fizjologii sportu. Opisuje podstawowe wzorce organizmu osób o różnym wieku i płci, różnych państw funkcjonalnych, mechanizmów pracy poszczególnych narządów i systemów organizmu oraz ich interakcji. Jej wartość praktyczna Składa się do naukowego uzasadnienia etapów wiekowych rozwoju organizmu ludzkiego, indywidualnych cech osób, mechanizmów manifestacji ich zdolności fizycznych i umysłowych, cechom kontroli i możliwości zarządzania stanem funkcjonalnym organizmu. Fizjologia ujawnia konsekwencje szkodliwych nawyków u ludzi, uzasadnia zapobieganie zaburzeń funkcjonalnych i utrzymywania zdrowia. Znajomość fizjologii pomaga nauczycielom i trenerem w procesach selekcji sportowej i orientacji sportowej, w przewidywaniu sukcesu działalności konkurencyjnej zawodnika, w racjonalnej konstrukcji procesu szkolenia, w zapewnieniu indywidualizacji wysiłku fizycznego i odkryć użycie funkcjonalnych rezerw organizmu.

1.2. Metody badań fizjologicznych

Fizjologia - Nauka eksperymentalna. Znajomość funkcji i mechanizmów działań organizmu są zbudowane na eksperymentach prowadzonych na zwierzętach, obserwacjach w klinice, badania zdrowych osób w różnych warunkach eksperymentalnych. Jednocześnie, w odniesieniu do zdrowej osoby, metody niezwiązane z uszkodzeniem jego tkanek i penetracji do ciała są tak zwane nieinwazyjny metody.

Ogólnie rzecz biorąc, fizjologia wykorzystuje trzy badania metodologiczne: obserwacja lub metoda "czarna skrzynka", ostre doświadczenie i przewlekły eksperyment.

Klasyczne metody badań były metody usuwania i metody podrażnienia Oddzielne części lub całe narządy, stosowane głównie w eksperymentach dla zwierząt lub podczas operacji w klinice. Dali one przybliżoną ideę funkcji zdalnych lub drażliwych narządów i tkanek ciała. W tym względzie stopniowa metoda studiowania organizmu holistycznego sposób warunkowych refleksów, Zaprojektowany przez I.P. Pavlov.

W nowoczesnych warunkach najczęściej metody elektro-fizjologiczne Umożliwienie rejestracji procesów elektrycznych, bez zmiany bieżących działań badanych narządów i bez uszkodzenia tkanek obejmujących, na przykład, elektrokardiografia, elektromromografia, elektroencefalografia (rejestracja aktywności elektrycznej serca, mięśni i mózgu). Rozwój radiotelemetry. Umożliwia przesyłanie tych otrzymanych rekordów na znaczne odległości i technologie komputerowe i specjalne programy Zapewnić subtelną analizę danych fizjologicznych. Używanie fotografii w promieniach podczerwieni (ciepło) Umożliwia identyfikację najbardziej gorących lub zimnych części ciała obserwowanych w spoczynku lub w wyniku działań. Z pomocą tzw tomografia komputerowa, Bez otwarcia mózgu można zobaczyć zmiany morfofunkcyjne w różnych głębokościach. Nowe dane dotyczące pracy mózgu i poszczególnych części ciała dają badanie oscylacje magnetyczne.

1.3. Krótka historia fizjologii

Obserwacje utrzymania organizmu zostały wykonane z niepamiętnych czasów. W XIV-XV stuleci bc mi. w Starożytny Egipt W produkcji mumie, ludzie dobrze się zapoznali z wewnętrznymi ludzkimi organami. W grobowcu lekarza Faraona Unasa przedstawia starożytne instrumenty medyczne. W Starożytne Chiny Tylko na pulsie zaskakująco subtelnie odrębny do 400 chorób. W IV-V Century BC. mi. Było rozwinięte nauczanie o funkcjonalnie ważnych punktach ciała, które było obecnie podstawą nowoczesnych rozwój refleksoterapii i akupunktury, terapii Su-żartu, testowania stanu funkcjonalnego mięśnia kosmetycznego w wielkości pola elektrycznego skóra w bioelektrycznie aktywnych punktach nad nimi. Starożytny ind. Stało się znane ze specjalnych przepisów roślinnych, ekspozycji na ćwiczenia ciała jogi i gimnastyki oddechowej. W Starożytna Grecja Pierwsze pomysły na temat funkcji mózgu i serca wyrażone w IV-V Century BC. mi. Hipokrates (460-377 pne) i Arystoteles (384-322 pne) oraz w Starożytny Rzym w drugim wieku pne mi. - Lekarz Galen (201-131 pne. E.).

Ponieważ w XVII wieku pojawiła się eksperymentalna fizjologia nauki, Kiedy lekarz angielski V. Garvey otworzył koła krążenia krwi. W tym samym okresie francuski naukowiec R. Descarten wprowadził pojęcie odruchu (odbicia), opisując ścieżkę informacji zewnętrznych do mózgu i przeciwnej ścieżki odpowiedzi silnika. Dzieła Genius Russian Scientist M.v. Lomonosov i niemiecka fizyka miasta Helmholtz na trzech komponentowych naturze widoku kolorów, traktat czeski G. Proshazki na funkcje układu nerwowego i obserwacji włoskiej L. Galwany o energii elektrycznej zwierząt w nerwach i mięśni są oznaczone XVIII wiek. W XIX wiek. Reprezentacje angielskiego fizjologa Cheri Sherngton o procesach integracyjnych w układzie nerwowym, określone w znanej monografii w 1906 r. Były pierwszymi badaniami zmęczenia włoskiego A. Mosso. Wykryto zmiany w stałych potencjałach skóry w podrażnieniu u ludzi I.r. Tarkhanov (zjawisko Tarkhanov).

W XIX wieku dzieła "ojca rosyjskiej fizjologii" · IM. Sechenov. (1829-1905) Podstawy rozwoju wielu obszarów fizjologii są układane - badanie gazów krwi, procesy zmęczenia i "aktywnego rekreacji", a główną rzeczą - odkrycie hamowania w ośrodkowym układzie nerwowym w 1862 roku ) i rozwój fizjologicznej podstawy ludzkich procesów psychicznych, pokazując refleksowy charakter reakcji ludzkich behawioralnych (odruchami mózgu, 1863). Dalszy rozwój pomysłów im. Sechenov chodził na dwa sposoby. Z jednej strony badanie subtelnych mechanizmów wzbudzenia i hamowania zostało przeprowadzone na Uniwersytecie w Petersburgu TO ZNACZY. Wprowadzony (1852-1922). Stworzyli one pomysł fizjologicznej zdolności jako szybki charakterystyczny dla wzbudzenia i doktryny parabitadów jako wspólnej reakcji tkanki nerwowo-mięśniowej do podrażnienia. W przyszłości ten kierunek był kontynuowany przez swojego studenta A.a. UKHTOMSKY. (1875-1942), które, badając procesy koordynacyjne w układzie nerwowym, odkryto zjawisko dominujące (dominujące ustawianie wzbudzenia) i rolę w tych procesach asymilacji rytmu podrażnienia. Z drugiej strony, w przewlekłym eksperymentalnym eksperymentie na całym ciele I.P. Pavlov. (1849-1936) Po raz pierwszy stworzył doktrynę warunkowych refleksów i opracował nowy rozdział fizjologii - fizjologii najwyższej aktywności nerwowej. Ponadto w 1904 r. Za ich pracę w dziedzinie trawienia I.P. Pavlov, jeden z pierwszych rosyjskich naukowców, odnotowała nagrodę Nobla. Opracowano fizjologiczne podstawy ludzkiego zachowania, rola łączonych refleksów V.M. Bektev.

Dużby wkład w rozwój fizjologii został dokonany przez innych wybitnych fizjologów krajowych: założycielem ewolucyjnej fizjologii i adaptaci akademickiej L.a. Orbell; Studiowaliśmy warunkowo odruchowe wpływy kory na organach wewnętrznych ACAD. KM. Byki; Stwórca doktryny systemu funkcjonalnego ACAD. PC. Anokhin; Założyciel krajowych elektroencefalography Acad. M.n. Liban; Deweloper fizjologii kosmicznej - ACAD. V. V. Paria; Założyciel fizjologii działalności N.A. Bernstein i wiele innych.

W dziedzinie fizjologii mięśni należy zauważyć założyciela krajowej fizjologii sportu - prof. NA. Crossman. (1885-1955), który napisał pierwszy podręcznik na temat fizjologii ludzkiej dla fizycznych uniwersytetów kraju (1938) i pierwszej monografii na fizjologii sportu (1939), a także znanych naukowców - prof. E.K. Zhukova, V.S. Farfel, N.v. Zimkin, A.S. Moragukhina i wielu innych, a wśród zagranicznych naukowców - P.O. Astranda, A. Hill, R. Granit, R. Margaria itp.

2. Ogólne wzorce fizjologii i jego podstawowych pojęć

Żywe organizmy są tak zwane open Systems. (tj. Nie zamknięte w sobie, ale nierozerwalnie związane ze środowiskiem zewnętrznym). Oni są składa się z białek i kwasów nukleinowych i charakteryzują się zdolnością do autoryzacji i samodzielnej reprodukcji. Głównymi właściwościami organizmu żywych są metabolizm, drażliwość (pobudliwość), mobilność, samobieżno (reprodukcja, dziedziczność) i samoregulację (utrzymywanie homeostazy, adaptacji adaptacyjnej).

Sportowa fizjologia Licorice Solodor Pobierz PDF. Przeczytaj online "ludzką fizjologię

Przedmowa

CZĘŚĆ PIERWSZA

Alexey Lododkov, Elena Sologub Ludzka psychologia. Całkowity. Sporty. Wiek

Przedmowa

Część I. Ogólna fizjologia

1. Wstęp. Historia fizjologii

2. Ogólne wzorce fizjologii i jego podstawowych pojęć

Alexey Lododkov, Elena Sologub
Ludzka psychologia. Całkowity. Sporty. Wiek

Część I.
Ogólna fizjologia