Jak nauczyć się pięknie mówić. Jak nauczyć się mówić pewnie i przekonująco w każdej sytuacji Jak nauczyć się mówić pewnie i pięknie

Jak często dana osoba musi przemawiać publicznie? Nie tak rzadko: wiersze w przedszkolu, odpowiedzi na tablicy w szkole, obrona prac semestralnych i prac dyplomowych na uniwersytecie, gratulacje dla przyjaciół i krewnych w ważnych terminach.

Zgadzam się, miło słyszeć dobrze wygłoszoną, pewną siebie mowę. Dlatego w artykule podamy kilka zaleceń, jak nauczyć się mówić pewnie, ponieważ jest to wymagane w życiu na prawie każdym kroku.

Bardzo często awans zależy od tego, jak logicznie i spójnie dana osoba jest w stanie wyrazić swoje myśli. Dyplomaci, politycy, spikerzy powinni umieć urzekać swoim przemówieniem, przewodzić.

Poprawna dykcja

Główny nacisk należy położyć na dykcję. Nieprawidłowy zgryz, brak wymowy samogłosek i spółgłosek, połykanie dźwięków - wszystkie te elementy zakłócają rozwój mowy.

Aby ustalić, czy mówisz poprawnie, musisz wykonać kilka prostych czynności: wybierz dowolny tekst (możesz nawet z błyszczącego magazynu) i przeczytaj go na głos, jednocześnie naprawiając go na dowolnym urządzeniu nagrywającym.

Podczas słuchania będzie można od razu określić wady dykcji. Mogą one nie być bardzo poważne, takie jak nadmierny pośpiech lub odwrotnie rozciąganie, możliwe są również odchylenia, które można skorygować tylko przy pomocy specjalisty.

Aby poprawić dykcję, wystarczy czytać na głos przynajmniej raz dziennie. Możesz zapamiętać swoje ulubione wiersze, a wieczorem recytować je przed rodziną (w tym przypadku pamięć jest również ćwiczona), organizować wieczory na czytanie książek, a nawet czytanie bajek na dobranoc jest warunkiem koniecznym. Nie zapomnij o ekspresji i emocjach.

Najważniejszą rzeczą w takim treningu jest zasada regularności. Po dwóch tygodniach możesz powtórzyć eksperyment z nagraniem własnego głosu, uwierz mi, wynik będzie oczywisty.

Takie szkolenie będzie miało pozytywną rolę w przypadku (jeśli tak się stanie), gdy zostałeś obrażony i musisz być pewny siebie - wyraźny, donośny głos zdezorientuje sprawcę.

Bądź na bieżąco i ćwicz

Sukces przemówienia zależy nie tylko od dykcji, ale także od informacji, które należy przekazać.
Główna rada to być w temacie. Przemyśl wcześniej to, co chcesz powiedzieć, sporządź mały plan.

Rozważ każde słowo, czy będzie odpowiednie, wybierz synonimy. Kiedy zaczniesz mówić, te słowa pojawią się w podświadomości i pomogą przekazać słuchaczom niezbędne informacje.

Każdy jest podekscytowany przed występem. Praktyka ma tu ogromne znaczenie, im więcej wystąpień publicznych, tym mniej strachu i niepokoju.

Zanim coś powiesz, musisz wziąć głęboki wdech i wydech, to przyczynia się do tego, że bicie serca wraca do normalnego rytmu. Staraj się nie okazywać publiczności swojego podekscytowania, wtedy twoje przemówienie odniesie sukces.

Przyjęcia znanych mówców

Znanych mówców używa kilku technik.

Jeśli uważnie je przyjrzysz, to na pewno je zobaczysz: nacisk na właściwe słowa, pauzy w określonych miejscach, rzekomo przypadkowo porzucony żart, gesty rąk, mimika.

Wszystko to pomaga uczynić mowę bardziej integralną, figuratywną. Wiele znanych osób uczęszcza na specjalne kursy, aby nauczyć się poprawnie mówić. Bardzo rzadko zdarza się, aby ktoś z natury po mistrzowsku opanował mowę. Najważniejsze jest wyznaczenie celu i dążenie do niego małymi krokami.

Wielu z nas marzy o aksamitnym, pięknym głosie, który będzie brzmiał przyjemnie w każdej sytuacji, ale z odrobiną pewności siebie. Tak! Ale rozumiemy, że nie każdemu jest dane mieć piękny głos z natury, że czasami trzeba dużo pracy, aby się poprawić. I w tym nad głosem.

Znajdź przyczynę. Jeśli myślimy o poprawie naszego głosu, to w niektórych sytuacjach nie podobało nam się jego brzmienie. Na przykład, gdy występujemy przed publicznością i może czujesz ściśnięcie w gardle? A może wydaje Ci się, że głos wydaje zbyt wysokie tony, ale chcielibyśmy, aby był trochę bardziej aksamitny? Dlatego znajdź przyczynę, którą chcesz wyeliminować lub poprawić.

Jak pięknie i pewnie mówić

Wszechstronna broń do inscenizacji głosu. Każda osoba, bez względu na to, czy boi się opinii publicznej, czy ma problemy z mową, potrzebuje łamaczy językowych. Znajdź się w bezmiarze internetu kilkunastu skomplikowanych łamań językowych, zacznij najpierw powoli wypowiadać je na głos tylko dwa razy dziennie. Przekonasz się, że bardzo szybko spodobają Ci się zmiany w Twoim głosie.

Inną techniką, która daje większą pewność głosu i praktycznie eliminuje możliwość załamania głosu, jest czytanie na głos. Tak, weź każdą książkę, którą chcesz przeczytać i codziennie czytaj na głos dwie strony tekstu. Jeśli są też dialogi postaci, spróbuj zmienić intonację i barwę głosu. Co daje nam czytanie? To bardzo dobre przygotowanie głosu do wystąpień publicznych, głos za dwa, trzy tygodnie stanie się po prostu niesamowicie dogłębny, piękny, a także uzupełnisz swoje słownictwo.

Jak pięknie mówić? Potrzebujesz ładnego tosty? Nie spiesz się, aby starannie przygotować się do wydarzenia, ponieważ kiedy zapamiętujesz toast i wypowiadasz go jak werset, dla obecnych będzie to bardzo dziwne i zabawne. Możesz znaleźć toast w Internecie, ale potem czytasz go raz i powtarzasz szczerze i pięknie własnymi słowami dwa lub trzy razy przed lustrem. Czy podobał ci się sposób, w jaki powiedziałaś to do lustra? Oznacza to, że mniej więcej to samo będziesz mówić publicznie.

Wiele osób ma taką wadę, jak bardzo szybkie mówienie. Tak szybkie tempo wypowiedzi sugeruje, że człowiek boi się być w centrum uwagi i chce szybko wypowiedzieć słowa, a potem schować się w swoim kącie. Dlatego musisz najpierw przezwyciężyć swoje obawy społeczeństwa, w przeciwnym razie ci się nie uda.

Jak pięknie i pewnie mówić wideo

Jak mówić pewnie? Pauza. To jest główna zasada. W końcu jest to pauza, która pokazuje wagę osoby, że może stać w milczeniu przez dwie sekundy i wierzy, że obecni mogą go słuchać przez tę godzinę.

Ćwicz mimikę i gesty. Czy myślisz, co ma wspólnego z mimiką głosu? Mówiąc prościej, podczas twojego wystąpienia ludzie patrzą na twoją twarz i bardzo dobrze, że nie wygląda na przestraszoną lub że nie wyraża niepotrzebnych cech, z których publiczność się śmieje.

Kto może Ci w tym pomóc? Jeśli sam ukończyłeś kurs, aby nauczyć się sztuki oratorskiej, pomoże ci dyktafon (nawet przez telefon), łamańce językowe i książki z profesjonalnego oratorium. Wyszukaj w internecie hasło „przemówienie publiczne, książka”, a zobaczysz, ile możesz się dowiedzieć o swoim głosie.
Jeśli potrzebujesz asystenta, poszukaj kursów wystąpień publicznych. Ale nie idź do pierwszych w swoim mieście. Najpierw przestudiuj stosunek jakości do ceny oferowanej wiedzy, wysłuchaj opinii na temat trenera i firmy.

Każdy chciałby nauczyć się pięknie mówić. To nie tylko zwiększa atrakcyjność płci przeciwnej, poczucie własnej wartości i pewność siebie, ale jest również bardzo przydatną umiejętnością: można rozwinąć umiejętność przekonywania ludzi, łatwiej jest mieć ich przy sobie i mówić pewniej. rózne wydarzenia.

Ale jak można to osiągnąć? Zwykle mówią, że wystarczy kilka ćwiczeń i krótki czas – i tyle. Cóż, może to prawda dla niektórych. Postanowiliśmy jednak przeanalizować tę kwestię ze wszystkich stron. Dlatego w artykule znajdziesz prawie wszystkie niezbędne informacje, jak nauczyć się pięknie i kompetentnie mówić: ćwiczenia, wskazówki i techniki.

„Jest elokwencja

sztuka podbijania umysłów”

Jak nauczyć się mówić pięknie i kompetentnie: rozwijanie elokwencji

Pierwszą rzeczą, o której chcesz porozmawiać, jest to, jak rozwinąć swoją mowę, sprawić, by była piśmienna. A oto kilka wskazówek:

Wiele osób odczuwa strach i niepewność podczas komunikowania się. Czemu? Powodów jest wiele, a oto niektóre z nich: nie chcemy być wyśmiewani przez innych; boimy się rozgniewać rozmówcę; nie chcemy brzmieć głupio.

Ale można z tym pracować, a nawet trzeba. W jaki sposób? Oto kilka porad:

Obserwuj pewnych siebie ludzi: prawie wszyscy są głośni. Przynajmniej ich głos brzmi o 20-30% mocniej niż większość.

Jak poprawnie budować zdania i tekst

Jeśli chcesz nauczyć się pięknie mówić po rosyjsku, kolejność słów w zdaniach może być inna: nie ma „dobrej” i „złej”. W końcu, jeśli napiszesz wszystkie zdania według jednego szablonu, taki tekst nikomu nie będzie wydawał się interesujący.

Aby tekst był interesujący dla innych osób, musi być interesujący dla Ciebie. To nie działa w żaden inny sposób. Tutaj zasada jest taka sama, jak w przypadku żartów: jeśli napiszesz dobry dowcip, sam się z niego śmiejesz, ale jeśli nie wywołuje to uśmiechu, musisz coś zmienić.

Pisząc tekst lub rozmawiając z drugą osobą, bądź w to w pełni zaangażowany. Następnie otrzymujesz interesujący tekst na żywo lub rozmowę.

Jak poszerzyć swoje słownictwo

Aby poszerzyć swoje słownictwo, sama nauka nowych słów nie wystarczy, ponieważ większość z nich nie zostanie zapisana w Twojej pamięci. Potrzeba więcej czytania. Co dokładnie? Książki, które przydadzą Ci się zawodowo, w rozwoju osobistym, beletrystyka różnych gatunków oraz książki z tych dziedzin, w których zupełnie nie jesteś świadomy.

„W przypadku pierwszych trzech wszystko jest mniej więcej jasne, ale dlaczego w czwartej grupie?” - ty pytasz. Odpowiedź jest prosta: przede wszystkim nowe słowa i myśli, których możesz się nauczyć z tych źródeł, do których wcześniej się nie zwracałeś. I w zasadzie warto przynajmniej powierzchownie zrozumieć różne kwestie.

Opowiedz fragmenty tego, co przeczytałeś, najlepiej na głos lub na papierze.
- Naucz się poezji na pamięć.
- Świadomie częściej używaj nowych słów w rozmowach.

Jak poprawnie mówić i prezentować się po rosyjsku

Prawidłowe i piękne wyrażanie swoich myśli po rosyjsku nie jest łatwym zadaniem. Przecież to nie jest nam dane tak po prostu – od urodzenia – ale rozwija się w nas. W jaki sposób? Poprzez otoczenie i media: to, z kim się komunikowaliśmy i czego słuchaliśmy miało ogromny wpływ na mowę.

Co musisz zrobić, aby stać się elokwentnym?

Staraj się kompetentnie wyrażać swoje myśli wszędzie: w sieciach społecznościowych, na forach, podczas rozmów ze znajomymi itp. Zawsze bądź świadomy, jakie słowa wybierzesz.
Czytaj literaturę klasyczną.
Rozmawiaj z osobami piśmiennymi lub znajdź nagrania ich rozmów i przemówień oraz ich słuchaj.

Jak modelować mówców, aktorów filmowych i tych, których umiejętności komunikacyjne lubisz?

Jeśli chcesz nauczyć się pięknie mówić, najlepiej rozwijać własne mocne strony. Ale możesz też przejąć część umiejętności od ludzi, którzy cię sympatyzują. Jak to zrobić?

Obserwuj je i rozkładaj na drobne szczegóły, jak rozmawiają z ludźmi:

- Czy używają mowy ciała?
- Jak głośno brzmią?
- Jak prezentowany jest materiał?
- Czy mają wyraźną dykcję?
- Jak szybko mówią?
- Czy uśmiechają się, kiedy rozmawiają? Itp.

Zacznij stosować to do siebie. Po prostu nie zajmuj się wszystkim na raz – najlepiej pracować nad jednym kawałkiem, aż będzie idealnie pasował do Ciebie.

Następnie obserwuj siebie: nagraj swój głos dyktafonem lub kamerą wideo i zobacz, co się stanie i co lepiej sfinalizować. I pamiętaj, że trenowanie profesjonalnych aktorów i mówców zajmuje lata, więc nie poddawaj się, jeśli wyniki nie przyjdą szybko.

Jak używać mimiki twarzy i mowy ciała w komunikacji, aby przekonywać ludzi?

Piękny głos to tylko część tego, jak dobrzy mówcy hipnotyzują nas swoimi występami. Podczas rozmowy przekazujemy informacje innym ludziom nie tylko za pomocą słów, ale także mimiki i mowy ciała. Na przykład możesz trzymać ręce skrzyżowane na klatce piersiowej, spojrzeć w dół, trochę zacisnąć usta, a jednocześnie powiedzieć, że jesteś w dobrym nastroju, ale rozmówca nadal zrozumie, że coś jest z tobą nie tak.

Dlatego, jeśli chcesz zrobić dobre wrażenie na rozmówcy lub na widowni, ważne jest, aby poprawnie używać gestów i mimiki twarzy:

- Uśmiechnij się szczerze. Podczas prawdziwego uśmiechu powstają drobne fałdy w kącikach oczu – pamiętaj o tym i wykorzystaj to. To bardzo ważne, bo bez niej Twój uśmiech będzie wyglądał na „martwy”.
- Używaj otwartych pozycji.
- Nawiąż kontakt wzrokowy i okazuj zainteresowanie spojrzeniem.
- Odwróć się w stronę rozmówcy.
- Oddychaj równomiernie i głęboko.
- Trzymaj ręce prosto i rozluźnione, jeśli nie gestykulujesz.
- Rozluźnij mięśnie twarzy.

Czego nie robić:

Zaciskanie pięści podczas komunikacji - to pokazuje twoje napięcie.
- Dotykanie uszu, nosa, włosów lub czoła jest również oznaką lekkiego napięcia, a nawet niepokoju.
- Potrząsanie nogą siedząc w dowolnym miejscu - robiąc to, pokazujesz, że jesteś zdenerwowany.
- Skrzyżowanie rąk lub nóg - to pokazuje, że zamierzasz się bronić przed rozmówcą lub publicznością.
- Naciąganie kości policzkowych, warg lub oczu - będzie to traktowane jako próba ukrycia prawdziwych emocji lub oszustwa.

Jak opanować sztukę mówienia do kamery

Większość ludzi zaczyna trząść kolanami na myśl o mówieniu do kamery. A jeśli jesteś jednym z nich, musisz poznać kilka sekretów, które ci pomogą:

Warto zwinąć się przed kamerą przez pierwsze kilka minut, śmiać się z siebie i zrelaksować. To złagodzi presję wynikającą z myślenia, że teraz będziesz robił coś bardzo ważnego.
Tak, może nagrywanie wideo jest dla Ciebie naprawdę ważnym zadaniem. Ale napięcie w niczym ci nie pomoże. I odwrotnie, kiedy się zrelaksujesz, poczujesz się pewnie i pełen energii, rozmowa do kamery stanie się znacznie łatwiejsza.
Wyobraź sobie, że nie rozmawiasz z kamerą, ale ze swoim najlepszym przyjacielem. Możesz nawet ustawić zdjęcie swojego najlepszego przyjaciela obok obiektywu, aby spojrzeć mu w oczy i jak się z nim komunikować. Dzięki temu nagranie będzie wyglądało tak, jakbyś naprawdę ich widział, że jesteś blisko nich w oczach publiczności. A ta bliskość wpłynie pozytywnie na ocenę filmu.
Używaj poprawnie mowy ciała i mimiki, o czym mówiliśmy powyżej.
Mów z entuzjazmem. Powinieneś być zainteresowany tym, o czym mówisz, więcej widzów.

Najważniejszą rzeczą jest zaufanie do siebie. Nie bój się popełniać błędów - bój się przegapić okazję!

Jak zaznaczyć ważne punkty i wyciągnąć wnioski

Mówiąc o czymś z osobą lub całą publicznością, wydaje się, że rysujemy w jej głowie obraz. Aby było atrakcyjne, na tym obrazie wszystko powinno być ułożone na półkach: akcenty są podkreślone, najważniejsze jest podkreślone i wyciągnięte wnioski. A teraz zastanówmy się, jak to osiągnąć.

Jak oznaczyć ważne punkty

Podkreśl dla siebie to, co uważasz za konieczne do przekazania innym i buduj wokół tego swoją mowę.

Jak wyciągnąć wnioski conclusion

Wyciąganie wniosków oznacza ponowne przekazanie najważniejszych informacji, biorąc pod uwagę, że rozmówca lub słuchacze usłyszeli wszystkie Twoje argumenty. Ważna uwaga: nie bój się powtarzać – w ten sposób więcej informacji zostanie przyswojonych i zapisanych w pamięci ludzi.

Jeśli nie chcesz sprawiać wrażenia nieostrożnego, unikaj używania wulgarnego języka podczas mówienia. Przeklinanie oznacza pokazywanie, że nie masz rozwiniętego słownictwa. Pamiętaj: każda wymowa mate staje się „plamą na białej koszuli” w oczach mniej lub bardziej wykształconych rozmówców.

Możesz też zgodzić się ze swoimi bliskimi, że za każde nieprzyzwoite słowo, które wypowiesz, dasz im 100 rubli. W ten sposób motywacja ukochanej osoby znacznie wzrośnie, a on chętnie wysłucha twojej mowy i będzie czekał na ukochany błąd, a ty bardzo szybko zaczniesz kontrolować swoją mowę. Spróbuj, działa bardzo dobrze, dosłownie od 3 dni do kilku tygodni i już mówisz po rosyjsku.

Jak pozbyć się niezręcznych przerw w rozmowie

Często w rozmowie zdarza się, że nie ma już nic do powiedzenia i powstaje niezręczna cisza. Ale sama myśl, że nie masz nic do powiedzenia, jest fałszywa.

Zawsze jest coś do powiedzenia: prawdopodobnie żyjesz 20, 30, a nawet 50 lat. W tym czasie byłeś w niewiarygodnie wielu sytuacjach i zdobyłeś ogromne doświadczenie. Nie może być tak, że nie masz jednej ciekawej myśli - po prostu się ograniczasz.

Próbujesz znaleźć klucz do rozmówcy, odfiltrowując tematy, które Twoim zdaniem nie są interesujące. I przez to wpędzasz się w ślepy zaułek. Jak powinieneś postępować, aby uniknąć niezręcznych przerw? Jak zaangażować osobę w rozmowę? Najłatwiej jest być najbardziej zaangażowanym.

Masz teraz w głowie nawet wiele ciekawych myśli. Naucz się ich słuchać, a potem następnym razem poznasz miejsce, w którym znajdziesz ciekawe tematy rozmów.

Pamiętaj: ludzie czerpią entuzjazm od ludzi, a nie od słów! Naucz się odpuszczać sytuacji i po prostu powiedz, co masz w głowie.

I jeszcze jedno: nie trzeba bać się niezręcznych przerw. Jeśli czujesz się nieswojo, po prostu powiedz „och, przy okazji, wygląda na niezręczną pauzę ...” i zamiast trzech kropek możesz przygotować własne wersje pytań dla rozmówcy, aby go przekonać.

Przykłady:

Co lubisz robić w wolnym czasie?
Masz jakiś projekt, który realizujesz lub chcesz zrealizować?
Gdzie ostatnio byłeś na wakacjach?
Myślisz, że Cheburashka to chłopiec czy dziewczynka?
Jakie 3 ciekawe książki możesz polecić?
Jakie 3 filmy możesz polecić?
Czy poza swoim głównym zajęciem studiujesz/ćwiczysz gdzieś (muzyka, języki, sport)?

Jak rozmawiać z ludźmi pewnie i przekonująco

Każdy chce być pewny siebie i brzmieć przekonująco, ale wydaje się, że jest to po prostu dane niektórym, a innym nie. Gdzie jest prawda?

Prawda jest taka, że bycie pewnym siebie i brzmieć przekonująco to umiejętność, której należy się nauczyć. Niektórym tak naprawdę jest, można by powiedzieć, tak: ci ludzie są otoczeni przykładami pewnych siebie kobiet i mężczyzn, których nieświadomie modelują. Ale jeśli go nie masz, oto, co musisz zrobić:

Nawiąż znajomości z pewnymi siebie ludźmi, a zaczniesz przyswajać sobie tę cechę. Jeśli nie możesz w prawdziwym życiu, na początek wystarczy obejrzenie wideo: obserwuj, jak mówią, jak gestykulują, z jakim wyrazem twarzy słuchają itp.

Wszystko to będzie miało na Ciebie wpływ: staniesz się bardziej pewny siebie i w rezultacie zaczniesz brzmieć bardziej przekonująco.

Praktyka wystąpień publicznych

Jeśli zdarzy się, że musisz przemawiać przed małą lub średnią grupą ludzi, ale w ogóle nie wiesz, co zrobić, nie musisz panikować. Nie trzeba spieszyć się do głębokiego studiowania retoryki i czytać książek o tym, czym jest oratorium - wystarczy znać podstawy.

Wiele osób boi się wystąpień publicznych. Jeśli jesteś jedną z tych osób i chcesz brzmieć przekonująco, musisz odpowiednio się przygotować i dobrze przygotować. Co jest do tego potrzebne? Zbadaj publiczność, dla której będziesz przemawiać

Powinieneś wiedzieć, jakie informacje te osoby już posiadają, czego potrzebują, jaką wartość możesz im nadać. Głównym zadaniem na pierwszym etapie jest określenie, jakie problemy mają ludzie na temat, dla którego zamierzasz przygotować przemówienie.

Rozmawiaj o tym, o czym ludzie chcą słyszeć. Rozmawiaj z odbiorcami docelowymi i zadawaj im jak najwięcej pytań. Musisz wiedzieć, czego ludzie oczekują od przedstawienia, aby ich nie zawieść.

Szkolenie:

1) Zanurz się głęboko w temat.

Musisz być profesjonalistą w tym, o czym będziesz mówić. To może być wąskie pytanie, ale musisz zagłębić się w to bardzo głęboko.

Nie zapomnij też przygotować planu. Każdy występ musi zawierać:
- Wprowadzenie, zapoznanie się z publicznością.
- Blok główny z krótkim opisem głównej idei dla każdej części.
- Streszczenie.

2) Przygotuj slajdy.

Informacje wizualne są lepiej przyswajane przez ludzi i przyciągają uwagę. Dodatkowo zjeżdżalnie będą działać jak wyspa, na której ludzie mogą się trochę zrelaksować, słuchając uważnie twojej mowy. Na slajdach nie powinno być zbyt wielu informacji. Teza i pokrótce.

3) Zadbaj o swój wygląd.

Jeśli twoi odbiorcy to „poważni ludzie w garniturach”, musisz tak wyglądać.

4) Przećwicz prezentację przed znajomymi lub przed kamerą.

Najlepszym sposobem na naprawienie wszelkich niedociągnięć jest rozmowa z kimś, kto może udzielić odpowiedniej informacji zwrotnej. Lub, jeśli nie ma takich osób, nagraj swój występ na wideo i oceń siebie.

Przemówienie:

Być zrelaksowanym.
Podczas występu staraj się rozluźnić ramiona i szyję i głęboko oddychaj.
Promieniuj energią.
Mów z entuzjazmem. Powinieneś zainteresować się tym, o czym mówisz, jeszcze większą publiczność: dzięki temu ludzie będą słuchać bardziej entuzjastycznie.
Zapamiętaj główny punkt lub pomysł, który chciałeś przekazać.
Zbuduj swoją wydajność wokół jednej rzeczy. Nie idź zbyt głęboko w bok, ponieważ ludzie mogą pomyśleć, że „nalewasz wodę”.

Informacje zwrotne od publiczności:

Zwróć uwagę na informacje zwrotne od publiczności, zarówno w trakcie, jak i po przedstawieniu. Zapytaj, czy zostały jeszcze jakieś pytania, z czym i dlaczego ludzie się nie zgadzają, co im się podobało w przedstawieniu, jakie nowe rzeczy dostali itp.

Wygląd i jego wpływ na innych

Wygląd jest jedną z najważniejszych rzeczy, na które patrzą ludzie, gdy wyrabiają sobie o tobie opinię. Jeśli chcesz odnieść sukces w oczach innych i przyciągać do swojego życia te same osoby, musisz dobrze wyglądać. I nie chodzi tylko o to, jakie ubrania nosisz, ale o twoją sylwetkę i postawę.

Obserwuj siebie: czasami, oglądając program w telewizji, możesz zauważyć osobę z wysokim podbródkiem, w eleganckim garniturze i krawacie. I opierając się tylko na jego wyglądzie, od razu podświadomie oceniasz jemu i jego występowi: „Ta osoba jest prawdopodobnie bardzo mądra i mówi o czymś ważnym”.

Może nie jest to tak wyraźnie odzwierciedlone w twoim umyśle, ale natychmiast wydasz mu podobną ocenę.

Twój wygląd zmienia również twoją samoocenę: kiedy dobrze wyglądasz, zaczynasz czuć się tak samo. Najwyraźniej widać to przy zakupie czegoś nowego. Pamiętasz, kiedy ostatnio kupowałeś rzeczy, jak się czułeś? Na pewno wzrosła twoja energia i pewność siebie.

Jak nauczyć się komunikować

Wielu nieśmiałych, małomównych - introwertyków - chce stać się bardziej towarzyski, energiczni. Ale to straszne, aby tak łatwo to przyjąć i zmienić. Ludzie wokół nas są przyzwyczajeni do tego, że jesteśmy spokojni, a zniszczenie tego obrazu w ich głowie jest bardzo przerażające.

Ale jest wyjście. Aby introwertyk mógł pompować swoją ekstrawersję, konieczne jest wykonanie ćwiczeń opisanych poniżej. Są bardzo proste, ale jak mówi przysłowie: „Proste rozwiązania są zawsze właściwe”.

Możesz iść dalej i głębiej poznać osobę, jeśli komunikacja przebiega dobrze. Aby to zrobić, wymyśl 10 tematów, które możesz łatwo porozmawiać z dowolną osobą. Może to być: twoje hobby, hobby, ulubiony sport lub coś innego. Spróbuj porozmawiać o tym na głos.

Podobnie wielu mówców ćwiczy swoje przemówienia, wyobrażając sobie swojego najlepszego przyjaciela przed nimi i wygłaszając swoje przemówienie.

Dzięki tym ćwiczeniom odblokujesz się i nauczysz łatwo komunikować się i budować oparte na zaufaniu relacje z ludźmi.

Jak pozyskać osobę w rozmowie

Każdy chce nauczyć się budować przyjaźnie z ludźmi. Czasami spotykasz kogoś, kto jest dla Ciebie nowy i kontakt zostaje natychmiast nawiązany. Ale czasami nie. Jak to naprawić?

Nie mów tylko o sobie.
Staraj się mówić nie tylko o sobie, ale także o rozmówcy. Zadawaj mu pytania, pytaj o opinię, pytaj o radę.
Słuchaj więcej.
Staraj się nie tylko patrzeć w milczeniu na osobę mówiącą przed tobą, ale także zagłębić się w istotę. Często zdarza się, że zupełnie ignorujemy rozmówcę, czekając tylko na swoją kolej.
Uśmiech.
Zawsze miło jest zobaczyć chociaż lekki uśmiech na twarzy rozmówcy. Więc podziel się nim z ludźmi.
Nie rozpraszaj się.
Jeśli rozmówca coś ci powie, a twój telefon na przykład zadzwonił, spróbuj oddzwonić później. To pokaże, że jesteś zainteresowany rozmową, a osoba będzie zadowolona.

Jak zareagować, jeśli nie zgadzasz się z rozmówcą

Czasami zdarza się, że na jedną rzecz mogą być różne punkty widzenia, dlatego często dochodzi do konfliktów między ludźmi. Jak na to zareagować?

Po pierwsze: wysłuchaj punktu widzenia drugiej osoby.
Po drugie: przedstaw swoją opinię i dlaczego tak myślisz.

Nie musisz niczego udowadniać innym ludziom za pomocą emocji, jeśli nie chcesz uzyskać agresywnej reakcji rozmówcy. Bądź chłodny i jasno określ swoją pozycję.

NIE: Mów, że ta osoba się myli. Obwiniaj, poniżaj, kpij, dewaluuj.
POTRZEBUJESZ: Zrozum, że każda osoba ma swój własny punkt widzenia, który wynika z jej doświadczenia i ważne jest, aby zrozumieć, że ten punkt widzenia jest słuszny, podobnie jak twój. Musisz zaakceptować argumenty osoby, słuchać. Następnie powiedz, że się zgadzasz i powiedz: „Zgadzam się z tobą, chcę tylko dodać, że…” i wyrazić mój punkt widzenia. Bez użycia słowa „ALE”. Wypróbuj tę sztuczkę, to działa.

Aby zacząć wyraźniej wymawiać słowa, należy wykonać rodzaj gimnastyki mięśni twarzy: czytać na głos prozę, łamańce językowe i poezję, z wysiłkiem wypowiadając każdy dźwięk ustami. Najlepiej nagrać swój głos na dyktafon podczas wykonywania tego zadania i zobaczyć, co dokładnie nie pasuje do wymowy. Być może masz problemy tylko z niektórymi dźwiękami. Musisz dokładnie wiedzieć, nad czym pracować, aby zobaczyć wynik.

Nie usuwaj rekordów treningowych. Zapisz je w folderach, aby w przyszłości, porównując, zobaczyć wynik.

Intonacja, tempo mowy, oddech, głośność i głośność głosu

Aby nauczyć się pięknie mówić - sama dykcja nie wystarczy. Potrzeba jeszcze kilku elementów, aby głos brzmiał bardziej atrakcyjnie:

Wniosek

Nauczyłeś się więc prawie wszystkiego o tym, jak pięknie i ciekawie rozmawiać z ludźmi. Pamiętaj, że poprawianie głosu jest jak ostrzenie miecza: możesz to robić bez końca, ale nigdy nie będzie to idealne ostrzenie. Dlatego jeszcze raz dokładnie przestudiuj materiał z artykułu i używaj go regularnie!

Następny krok

Teraz Twoim zadaniem jest wymyślenie 10 tematów, od których zawsze możesz rozpocząć rozmowę (przykłady podano powyżej). Muszą być przećwiczone i w odpowiednim otoczeniu ze znajomymi lub nieznajomymi rozpocząć dyskusję na te tematy. Najpierw trochę opowiadasz, a potem zadajesz pytanie na ten temat i zobaczysz, jak dana osoba już się zaangażowała i chętnie dyskutuje o tym, co mu podałeś do dyskusji. A potem po prostu przechodzisz stopniowo do tematów, które chcesz omówić. I napisz w komentarzach, jak dobrze to zrobiłeś.

W kontakcie z

Data publikacji: 12.04.16

Pewna technika mówienia

Najpierw musisz zrozumieć, czym jest pewna mowa. Należy zauważyć, że jest to złożona koncepcja, ale jeśli zbierzesz wszystkie jej funkcje razem, otrzymasz następujące elementy. Mowa pewność siebie to naturalna zdolność lub nabyta umiejętność jednostki, która dzięki ciągłej aktywności praktycznej została przekształcona w kategorię psychologiczną – umiejętność. Jeśli nie mówimy językiem naukowym, to jest to taka cecha osobowości, w której człowiek może jak najdokładniej wyrazić swoją myśl w formie werbalnej, bez dodatkowych stylistycznych czy psychologicznych wad mowy. Umiejętność ta jest jednym ze składników wizerunku każdego wysoce efektywnego menedżera, związanego z procesami zarządzania administracyjnego lub organizacją działań w różnych obszarach ludzkiej działalności.

Bez umiejętności mówienia z zaufaniem osiągnięcie sukcesu w takich dziedzinach jak polityka, biznes, nauka i tak dalej jest prawie niemożliwe. Uderzającym tego przykładem są mężowie stanu, którzy bezpośrednio dowodzili swoją armią podczas działań wojennych. Jak wiadomo, żołnierze nie będą słuchać „byle kogo”, więc tylko płomienne przemówienia dowódców mogły przekazać żołnierzom pewność zwycięstwa. A jeśli warto umrzeć, to śmierć jest tego warta. Oznacza to, że właściwa struktura apelu do innych osób, w tym przypadku, doprowadziła do maksymalnego zaangażowania z ich strony. Większość początkowo nie miała takiego daru wyrażania swoich myśli słowami, ale dzięki pewnym wysiłkom udało się go zdobyć. Ty też możesz!

Jak mówić pewnie?

Sformułuj pełny obraz swojej zdolności mówienia. Aby to zrobić, spróbuj znaleźć maksymalną liczbę wszystkich zalet i wad twojej wypowiedzi. Pamiętaj, że nie powinieneś wyolbrzymiać swoich umiejętności, ale nie powinieneś lekceważyć swoich zasług. Następnie określ, która z poniższych list wypada najgorzej.

1. Idea rozmowy (brak umiejętności znalezienia tematu do rozmowy).

2. Trudności w konstrukcji mowy.

3. Wady kompozycji mowy.

4. Trudności w oddziaływaniu na inną osobę lub grupę ludzi.

5. Słaby ton i umiejętność intonacji.

Idea rozmowy jako składnika mowy piśmiennej

Bez zrozumienia, o czym musisz mówić, przekonująca mowa nie zadziała. Dlatego, aby nie było takiego problemu, pamiętaj o podstawowym prawie oratorskim: podstawą pewnej mowy jest znajomość zainteresowań słuchaczy.

Samo pojęcie odbiorców jest w tym przypadku raczej abstrakcyjne. Może to być jedna osoba lub tysiąc. Ale twoim głównym zadaniem jest poznanie ich możliwych zainteresowań. Podajmy przykład: założyłeś własną firmę i chcesz poznać stosunek kupujących do Twoich produktów. W związku z tym twoją grupą docelową jest konsument. Aby nawiązać z nim rozmowę, musisz zrozumieć, co go interesuje. Korzystaj z takich technik jak: obserwacja, analiza przedmiotu zakupu i tak dalej. Dowiedzieć się, że klient jest zainteresowany np. niską ceną, w tej chwili możesz zbudować rozmowę. Wiedząc, o czym mówić i na czym można polegać w odpowiednim momencie, mowa stanie się znacznie pewniejsza, a rozmówca ze względu na swoje zainteresowanie ulegnie wpływowi mowy. Dzięki temu możesz dowiedzieć się, jaka jest opinia klienta na temat polityki cenowej firmy, a klient może zostać poinformowany o nadchodzących promocjach lub rabatach.

Zadanie: postaraj się na podstawie tych metod zrozumieć, co interesuje Twoich bliskich lub współpracowników i wychodząc z otrzymanych informacji, spróbuj nawiązać z nimi rozmowę.

Trudności w budowie mowy

Najważniejsza jest logika w komunikacji werbalnej. Oznacza to, że musi istnieć konkretny cel, który odpowiada strukturze i taktyce mowy. Bez logiki żaden rozmówca cię nie zrozumie, w wyniku czego większość mówców traci pewność siebie. Aby temu zapobiec, nie musisz przeskakiwać z jednego tematu na drugi lub haniebnie wyrażać swoje myśli w ciągłym strumieniu, dopóki nie znajdziesz właściwego. Weź pod uwagę sztuczkę wielu amerykańskich polityków – przed następną odpowiedzią zatrzymują się na dość długo, przez co przyciągają dodatkową uwagę. Podczas pauzy podziel to, o czym będziesz mówić, na osobne bloki, a następnie połącz je w logiczny łańcuch. Po tak prostej operacji łatwiej będzie mówić, a znając kolejność, raczej nie pomylisz się w słowach.

Wady kompozycji mowy

Kompozycja oznacza pewną strukturę twojej wypowiedzi. Aby móc swobodnie rozmawiać, trzeba wcześniej mieć przygotowane szablony. Bardzo prosty przykład: po przywitaniu zwykle pytasz, jak się miewa dana osoba. Zgadzam się, że trudno się bać lub z wahaniem o to zapytać. Teraz wyobraź sobie, że podobny algorytm byłby używany w codziennych sytuacjach. Mowa, dzięki opracowanym z góry schematom, stanie się bardziej solidna. Pamiętaj, że podobny szablon przygotowujemy według następującego schematu: krótkie wprowadzenie, część główna (która określa istotę pytania lub argumentu), podsumowanie. Możesz więc jak najwięcej przekazać swojej myśli drugiej osobie.

Zadanie: rozwijaj swój wzorzec mowy, przećwicz go kilka razy przed lustrem, a następnie przećwicz go w codziennym życiu.

Trudność wpływania na inną osobę lub grupę ludzi

Znani psychologowie nazywają to również „problemem manipulacji”. Ta sytuacja jest główną przyczyną ogólnego niepowodzenia i wynika z niepewności w przekazywaniu swoich myśli. Problem można rozwiązać na dwa sposoby. Pierwsza mówi, że dana osoba musi zostać „kupiona”, werbalnie zmuszona do słuchania. Osiąga się to poprzez wzbudzenie zainteresowania drugiej osoby, aby zgodziła się z tobą. Drugą metodą jest użycie presji psychicznej, której wynikiem najprawdopodobniej będzie depresja mowy przeciwnika i odwrotnie, pojawienie się w tobie dodatkowej odwagi.

Słaby ton i umiejętność intonacji

Nie można mówić z pewnością bez użycia takiej lingwistycznej techniki intonacji jak ton. Monolityczne, monotonne mówienie nigdy nie będzie rezonować ze słuchaczem. Odwrotny efekt pojawi się, gdy podkreślisz główne punkty w swoim przemówieniu. Najpopularniejszą techniką intonacji jest zwiększenie lub zmniejszenie siły głosu. Dzięki tej technice możesz zamienić różne części swojej wypowiedzi w afirmację, wykrzyknik, pytanie i zachętę. Najtrudniejsza jest szybkość mowy, która zależy od wielu czynników. Na przykład, jeśli masz „presję czasu”, czyli brak czasu, mów jak najszybciej i tylko najważniejsze, ale jednocześnie pamiętając o poprzednich zasadach, nie łam logiki i przystępności Twoich słów do publiczności. Jak powiedzieliśmy, musisz zatrzymać się między myślami.

Zadanie: napisz kilka zdań, a następnie za pomocą intonacji zbuduj z nich pytającą, motywującą, wykrzyknikową strukturę. Postaraj się jak najszybciej wymówić utwór, a następnie tak wolno, jak to możliwe, nie tracąc przy tym spójności tego, co zostało powiedziane.
Znajomość tych podstawowych zasad retoryki pomoże ci nauczyć się mówić z pewnością siebie. Ale wracając do pierwszej tezy artykułu, pamiętaj, że pewną mowę osiąga się poprzez aktywność praktyczną, więc ciągle się doskonal, mów przed lustrem, czytaj na głos z intonacją. Wszystko to doprowadzi do pożądanego efektu.

Niektórzy ludzie mają naturalną elokwencję, daną przez naturę. Reszta musi opanować sztukę wystąpień publicznych samodzielnie lub na szkoleniach. Celem wystąpienia oratorskiego jest przekazanie informacji, przekonanie o racji i zachęcenie słuchaczy do dalszych działań.

Komunikując się z ludźmi, łatwo zauważyć, że nie wszyscy potrafią przykuć uwagę na długo swoją rozmową. A wszystko dlatego, że nie umieją pięknie mówić.

Co to znaczy „pięknie mówić”

Mówić pięknie to mówić jasno, zrozumiale, z poprawną intonacją, umiarkowanie emocjonalnie, aby przekonać rozmówcę lub rozmówców o słuszności ich rozumowania i wniosków. Mówi się, że osoba, która pięknie mówi, ma dar elokwencji lub oratorstwa.

Elokwencja może być naturalna i nabyta. Z naturalnym wszystko jest jasne - niektórzy mają to z natury. Nabyta elokwencja to oratorium, czyli sztuka elokwencji, której trzeba się nauczyć. Obecnie uczy się na wszelkiego rodzaju szkoleniach. I powstało w starożytności w starożytnej Grecji, gdzie pojawiły się pierwsze szkoły nauczania sztuki elokwencji i stopniowo przekształciło się w naukę - retorykę. Na zajęciach oratorskich, zarówno przed, jak i obecnie, uczą jak zamienić zwykłą mowę w oratorium.

Jak powiedział francuski filozof pisarz:

„Piękna myśl traci swoją wartość, jeśli jest źle wyrażona”.

Dlaczego pięknie mówić?

Przez cały czas mowa odgrywała ogromną rolę dla ludzkości, ponieważ jest środkiem komunikacji i dzięki niej myśli jednej osoby są przekazywane drugiej.

Jest przysłowie:

„Witają ich ubrania, ale eskortują ich umysły”.

A człowiek demonstruje swój umysł (lub jego brak) tylko za pomocą mowy. Dlatego można go nazwać wizytówką osoby: czy tego chce, czy nie, jego mowa odzwierciedla jego istotę.

Jak powiedział starożytny grecki filozof do pewnego wiecznie milczącego młodego człowieka:

– Mów, żebym cię zobaczył.

A perski poeta Saadi napisał:

„Inteligentne czy głupie, duże czy małe, nie wiemy, dopóki nie powiedziałeś ani słowa”.

Ludzie, którzy potrafią pięknie mówić i jasno wyrażać swoje myśli, zawsze byli doceniani. Wskazuje na to istnienie szkół oratorskich od czasów starożytnych. A starożytny grecki mędrzec Scylef zauważył, że „Elokwencja jest cenniejsza niż pieniądze, sława i władza, bo te ostatnie bardzo często osiąga się dzięki elokwencji”. Wtórował mu żyjący wiele wieków później amerykański polityk Daniel Webster: „Zabierz mi wszystko, co mam, ale zostaw mi mowę, a wkrótce znajdę wszystko, co mam”.

Cesarz i wódz Francji wierzył, że osoba, która nie umie pięknie mówić, nigdy nie zrobi kariery.

W naszych czasach nic się nie zmieniło. Pracownicy, którzy są biegli w sztuce elokwencji, robią karierę znacznie szybciej niż ci, którzy nie wiedzą, jak poprawnie wyrazić swoje myśli. Co więcej, często zdarza się, że mądrzy i znający się na rzeczy pracownicy, którzy nie rozumieją, co sprawia, że ich dalszy rozwój kariery jest mało prawdopodobny, cierpią z powodu języka związanego z językiem. Oczywiście profesjonalizm, wiedza, umiejętności i doświadczenie są bardzo ważne, ponieważ nikt nie potrzebuje nieprofesjonalistów.

Ale nawet ci, którzy mają doświadczenie i wiedzę, ale nie potrafią ich przekazać słuchaczowi, wyjaśnić, udowodnić, przekonać i przekonać, kiedyś z pewnością będą mieli spore problemy. W końcu im wyższe oficjalne stanowisko pracownika, tym częściej i częściej musi komunikować się z kolegami, podwładnymi, klientami itp. Dlatego zdecydowanie musi umieć logicznie i jasno wyrażać swoje myśli, wpływać na rozmówcę i przekonywać jego.

Co uniemożliwia ludziom piękne mówienie

Znaczenie opanowania sztuki elokwencji jest oczywiste. Jednak wiele osób odczuwa strach, gdy muszą występować publicznie lub rozmawiać z nieznajomymi. Taki strach w psychologii nazywa się „logofobią” (lub „verbofobią”). Ciekawe, że według badań psychologów strach przed wystąpieniami publicznymi zajmuje drugie miejsce wśród ludzi po strachu przed śmiercią.

Osoby cierpiące na taką fobię boją się mówić nie tylko przed pełną publicznością, ale także przed niewielką grupą ludzi. Zostają wrzuceni w gorącą i zimną pogodę, zaczynają drżeć, potykać się, nie mogą się skoncentrować. Ma to przyczyny psychologiczne i fizjologiczne.

Przyczyny psychologiczne wiążą się z tym, że dana osoba nie wierzy w siebie, w swoje zdolności, wiedzę, doświadczenie, w to, że jego mowa będzie interesująca i będzie w stanie utrzymać uwagę publiczności.

Jeśli chodzi o czynnik fizjologiczny, to, jak wiemy, w niebezpiecznych sytuacjach ludzkie nadnercza zaczynają uwalniać do krwi hormon stresu adrenalinę, którego działanie ma na celu konsolidację wszystkich sił ochronnych. To samo dzieje się, gdy osoba martwi się przed występem lub jakąś rozmową.

Jednak adrenalina skłania człowieka do podjęcia działań fizycznych, takich jak ucieczka, podczas których jest zużywana. Podczas przemówienia lub ekscytującej rozmowy nie ma takiej aktywności fizycznej, dlatego adrenalina nie jest w pełni wykorzystywana, a jej nadmiar jest tylko szkodliwy. W wyniku intensywnego podniecenia, zamiast genialnego występu, możesz skończyć na niepewnym i zmiętym.

Sukces w szkoleniu. A co najważniejsze, pamiętaj: nauczyć się czegoś, nawet jeśli jest to trudne.