Conflict intern: specii, cauze, soluții. Conflictul intern: ceea ce este și cum să fie cu el (nuanțele de înțelegere și oportunități de depășire) Ce este un conflict intern al omului

Omul este o creatură dificilă care necesită studii. Oamenii de știință nu numai că acordă atenție examinării corpului uman, ci înțeleg și importanța lumii psihologice interne. O persoană poate intra în conflict cu el însuși. Articolul consideră conceptul, tipurile sale, cauzele apariției, metodele de permisiune și consecințe.

Ce este conflictul intrapersonal?

În viața fiecărei persoane există conflicte intrapersonale. Ce este? Aceasta este o contradicție în sine, care se bazează pe nevoi echivalente și în același timp opuse, dorințe, interese.

Foarte ușor să te confund în dorințele tale. Pe de o parte, o persoană poate dori să se răzbune, pe de altă parte, el înțelege că acțiunile sale vor dăuna existenței sale relaxante. Pe de o parte, o persoană vrea să fie bogată, pe de altă parte, îi este frică să fie în ochii celor din jurul lor.

Când o persoană se ridică în fața alegerii, unde ar trebui să alegeți ceva, care este echivalent cu invers, dar opus lui, atunci el intră în conflicte intrapeline.

Dezvoltarea evenimentelor poate merge într-una din cele două direcții:

O persoană va începe rapid să se dezvolte dacă își mobilizează propriul potențial și începe să-și rezolve întrebarea.
O persoană va fi într-un "capăt mort", unde se va conduce, pentru că nu va putea alege și nu va începe să acționeze.

Este destul de normal ca o persoană să aibă o luptă în sine. Toată lumea trăiește într-o lume în care există atât de multe adevăruri. Din copilărie, toată lumea este implicată în faptul că adevărul poate fi singur și orice altceva este o minciună. O persoană se obișnuiește cu viața unilaterală. Cu toate acestea, el nu este un "pisoi orb", el vede că există multe realitate în care trăiesc oamenii.

În contradicție, moralitate și dorințe, convingeri și acțiuni, opinia societății și nevoile lor sunt adesea îmbinate. Deci, o persoană ar putea dori să fie un pianist, iar părinții lui, pe care îi iubește, doresc să o vadă de un contabil. Într-o astfel de situație, o persoană alege adesea calea "parentală", și nu propria lui, ceea ce duce la un accident.

Conceptul de conflict intrapersonal

Conceptul de conflict intrapersonal este o confruntare care are loc în cadrul personalității dintre cele două motive echivalente și opuse în direcție. Toate acestea sunt însoțite de diverse experiențe (frică, depresie, dezorientare), sub care o persoană nu poate fi observată sau neagă, înlocuind activitățile sale active de stat.

Mulți psihologi au studiat acest subiect pentru a înțelege motivele și mecanismele pentru dezvoltarea conflictului intraperial. Totul a început cu Z. Freud, care a identificat acest concept ca o luptă între dorințele instinctive și stațiile socioculturale, între conștienți și subconștienți.

Alte concepte de conflict intrapersonal sunt:

Coliziunea dintre adevăratul "I" și ideea ideală a mea.
Lupta dintre valorile echivalente, dintre care cea mai mare este auto-realizare.
Criza de tranziție către un nou stat atunci când vechile lupte noi și branduri.

Psihologii cred că conflictul intrapersonal este o stare complet normală pentru o persoană care este în mod inerent contradictoriu. Toată lumea în viață apare perioade când se confruntă în mod inevitabil ceea ce deja are și faptul că poate avea în cazul în care va pierde ceea ce are.

Rezultatul permisiunii este tranziția unei persoane la un nivel nou, unde folosește o experiență veche și dezvoltă nouă. Cu toate acestea, oamenii adesea refuză dezvoltarea de dragul conservării a ceea ce au deja. Aceasta se numește degradare. Acest lucru poate fi, de asemenea, o cale de ieșire din situație, dacă o persoană a văzut ceva care poate agrava în mod semnificativ integritatea, siguranța, independența.

Cauzele conflictului intrapersonal

Există multe motive pentru dezvoltarea conflictului intrapersonal. Principalele sunt trei motive:

Motivele care sunt predate în contradicții ale personalității.
Motivele asociate statutului individului în societate.
Motivele asociate cu statutul individului într-un grup social specific.

Aceste cauze sunt interdependente. Adesea, conflictele interne se nasc în contextul apariției factorilor externi, ca opus. Cu cât mai judiciară, înțelegerea și complicată de structura sa, persoana este, cu atât este mai înclinată spre conflicte interne, deoarece se va strădui să combine incompatibil.

Dăm contradicții pe baza cărora apar conflicte intrapersonale:

Între normele și nevoile sociale.
Confruntarea rolurilor sociale (de exemplu, să ia un copil într-o grădiniță și, în același timp, să funcționeze).
Nepotrivirea motivelor, intereselor, nevoilor.
Inconsecvența între principiile morale (de exemplu, pentru a merge la război și adere la principiul "nu ucide").

Cel mai important factor care provoacă un conflict intrapersonal este echivalent cu persoana a acestor direcții, pe intersecția căreia se află. Dacă pentru individ, una dintre opțiuni nu joacă un rol important, atunci confruntarea nu va apărea: va face rapid o alegere în favoarea opțiunii care este cea mai semnificativă pentru el. Conflictul începe când ambele opțiuni sunt importante, semnificative și practic echivalente.

Contradicții care apar în cadrul unei persoane datorate statutului din grup:

Obstacole fizice care sunt organizate de alte persoane și interferează cu satisfacerea nevoilor lor personale.
Probleme biologice care nu permit unei persoane să-și arate întregul potențial.
Nici o capacitate de a realiza nevoia dvs. de a atinge senzațiile dorite.
Responsabilitatea excesivă și drepturile limitate ale omului care îl împiedică să lucreze.
Între condițiile de muncă și cerințele pentru performanța muncii.
Între profesionalism, cultură, norme și nevoi personale, valori.
Între sarcini incompatibile.
Între dorința de profit și valorile morale.
Între sarcina clară și vagă a executării sale.
Între ambițiile de carieră și abilitățile personale ale persoanei în cadrul organizației.

Tipuri de conflicte intrapersonale

Clasificarea conflictului intrapersonal a sugerat K. Levin, care a alocat astfel de tipuri:

Echivalent - necesitatea de a efectua două sau mai multe sarcini semnificative. În acest caz, un compromis este eficient atunci când are loc substituirea parțială.
Vitale - nevoia de a lua soluții la fel de neatractive.
Ambivalent - când acțiunile efectuate și rezultatele obținute sunt la fel de atractive și respingătoare.
Frusturing - când acțiunile efectuate sau deciziile sunt făcute pentru a obține cele dorite, dar contrazice valorile morale, normele și regulile sociale.

O altă clasificare a tipurilor de conflicte intrapersonale se bazează pe o sferă de valoare-motivațională a unei persoane:

Conflictul motivațional apare atunci când două tendințe la fel de echivalente vin în confruntare care se contrazic reciproc.
Contradicția morală (conflictul de reglementare) are loc atunci când nevoile personale și fundațiile morale sunt configurate, aspirații interne și datoriei externe.
Conflictul de dorințe nerealizate - atunci când o persoană nu își poate pune în aplicare obiectivul din cauza barierelor externe.
Rolul conflictului apare atunci când trebuie să efectuați mai multe roluri imediat, precum și atunci când cerințele externe nu sunt în concordanță cu înțelegerea internă a implementării unui rol.
Conflictul de adaptare apare atunci când nevoile interne și cerințele sociale externe sunt implicate în contradicție.
Conflictul de stima de sine inadecvată se formează atunci când opinia celorlalți nu coincide cu opinia unei persoane despre el însuși.

Rezoluția conflictului intrapersonal

Psihologii nu numai că au considerat mecanismul de dezvoltare a conflictului intrapersonal, dar și a căutat modalități de rezolvare a acestuia. Se crede că persoana este formată în primii 5 ani de viață. În această perioadă, se confruntă cu o varietate de factori externi negativi care dezvoltă complexe în ea sau un sentiment de inferioritate.

În viitor, o persoană caută doar modalități convenabile de a compensa acest sentiment. Adler a alocat două astfel de astfel de metode:

Dezvoltarea interesului social și a sentimentelor care se pot manifesta în dezvoltarea abilităților profesionale, alcoolismului, dependenței de droguri etc.
Stimularea potențialului propriu, realizarea superiorității asupra mediului. Acest lucru se realizează în astfel de moduri:

Compensarea adecvată este conformitatea superiorității cu interesele sociale.
SuperCompensiune - Dezvoltarea hipertrofizată a calității betonului.
Compensarea imaginară - circumstanțele externe compensează un sentiment de inferioritate.

M. Doycha a alocat forme deschise și latente de permisiune a conflictului intrapersonal:

Deschis:

Luarea deciziilor.
Fixarea la rezolvarea problemei.
Terminarea îndoielii.

Latent:

Simulare, isterie, chin.
Îngrijire de la realitate în vise, fantezie.
Compensarea este o înlocuire a altor obiective nerezonabile.
Regresia este un refuz de dorințe, evitând responsabilitatea, tranziția la forme primitive de existență.
Sublimare.
Nomadizm - Schimbarea reședinței permanente, muncă.
Neurastenie.
Proiecția este neintroducerea calităților sale negative, atribuindu-le altor persoane.
Rationalizarea este auto-definitoare, găsind concluzii logice.
Idealizare.
Euphoria - Fun Fuce.
Diferențierea - un compartiment de gândire de la autor.

Înțelegerea acestor mecanisme este necesară pentru o ieșire reușită din conflictul intrapersonal, care apare absolut tuturor oamenilor.

Consecințele conflictului intrapersonal

În funcție de modul în care o persoană iese din conflictul său intrapersonal, această perioadă poate fi marcată de personalitate de auto-cultivare sau de degradarea acestuia. Consecințele sunt împărțite convențional în pozitive și negative.

Consecințele pozitive apar atunci când o persoană își rezolvă întrebarea intracerinarială. El nu fuge de această problemă, se cunoaște, înțelege cauzele conflictului. Uneori se dovedește a satisface cele două părți în același timp, uneori o persoană vine pe un compromis sau trebuie să abandoneze complet una pentru realizarea celuilalt. Dacă o persoană își rezolvă conflictul, atunci el devine perfect, atinge rezultate pozitive.

Consecințele negative (distructive) sunt rezultatele atunci când o persoană începe să suprime psihologic. Există o divizare a personalității, apar calități neurotice, apar crize.

Cu cât mai multă persoană afectează conflictele interne, cu atât mai mult este supus nu numai consecințele sub formă de distrugere a relațiilor, concedierea de la locul de muncă, deteriorarea, dar și schimbări calitative în personalitatea lor:

Iritabilitate.
Îngrijorare.
Alarme.

Adesea, astfel de conflicte devin motivele apariției bolilor psihologice. Toate acestea sugerează că o persoană nu rezolvă problema, dar el suferă de ea, evită, încearcă să scape sau să nu observe, dar ea îl îngrijorează și îngrijorează.

O persoană nu poate scăpa de el însuși, deci nevoia de a rezolva conflictul intrapersonal este cea principală. În funcție de decizia luată de o persoană, el va primi unul sau altul rezultat.

Rezultat

O persoană este un complex de convingeri, reguli, cadre, dorințe, interese, nevoi și alte instalații, dintre care unele sunt instinctive, parțial dezvoltate personal, iar restul este social. De obicei, o persoană încearcă să satisfacă toate nevoile în același timp, care sunt așezate. Cu toate acestea, rezultatul unei astfel de dorințe devine conflicte intrapersonale.

O persoană se luptă cu propriile sale dorințe, interese sau nevoi, pentru că încearcă să fie peste tot și peste tot, să trăiască în favoarea tuturor dorințelor, nimeni nu nu este supărat, inclusiv el însuși. Cu toate acestea, devine imposibil în lumea reală. Este o realizare a propriei incapacități de a-și satisface toate nevoile provocate de sentimente negative.

O persoană trebuie să facă față propriilor sale experiențe pentru a începe să se angajeze în problema care a apărut și nu mai cultivă un sentiment de inferioritate în sine. Ar trebui să înceapă cu studiul celor două forțe opuse care provoacă un conflict intern și apoi să decidă Cum să-l eliminați.

Fiecare persoană cel puțin o dată sa dovedit a fi într-o situație de conflict, și nu numai cu lumea exterioară - înconjurătoare, dar, mai presus de toate, cu el însuși. Și conflictele interne pot crește cu ușurință în exterior. Pentru o persoană sănătoasă din punct de vedere mental, conflictul intern nu este în întregime natural. Mai mult, situația contradicțiilor intrapersonale și a tensiunii la anumite cadre nu este numai naturală, ci și inutil Pentru îmbunătățirea și dezvoltarea chiar a persoanei. Orice dezvoltare nu poate apărea fără contradicții interne (crize) și unde există contradicții, există și baza de conflict. Și dacă conflictul intrapersonal continuă în cadrul rezonabil, este cu adevărat necesar, pentru o atitudine critică moderată față de propriul său "I", nemulțumirea cu ea însăși, ca un motor interior puternic, face ca o persoană să urmeze calea de auto-actualizare și auto-îmbunătățirea, umplând astfel sensul nu numai propria viață, ci îmbunătățind lumea.

Studiul științific al conflictului intrapersonal a început la sfârșitul secolului al XIX-lea și a fost datorat în primul rând cu numele fondatorului psihanalizei - om de știință austriacă Sigmund Freud. (1856 - 1939), a discutat biosocialul și biopsychologul, originea conflictului intraperial. El a arătat că existența umană este asociată cu constantă voltaj și depășirea contradicției Între normele socio-culturale și atracțiile biologice și dorințele omului, între conștiință și inconștient. În această contradicție și confruntarea constantă a acestor părți și constă în Freud, esența conflictului intrapersonal. Ca parte a psihanalizei, teoria conflictului intrapersonal a fost dezvoltată de K. Jung, K. Horney, etc.

O mare contribuție la studiul problemei conflictului intrapersonal a făcut un psiholog german Kurt Levin. (1890-1947), care a determinat-o ca o situație în care pe persoană În același timp, există forțe opuse de o valoare egală. În acest sens, a alocat el treivedere a situației conflictuale.

1. Persoana este între două forțe pozitive aproximativ dimensiune egală. "Acesta este cazul lui Buridanova de măgar, care este între două stive egale ale fânului și moarte de foame".

2. Persoana este între două aproximativ egale forțe negative. Un exemplu caracteristic este situația pedepsei. Exemplu: Pe de o parte, copilul trebuie să îndeplinească sarcina școlară, pe care nu vrea să o facă, iar pe de altă parte - îl pot pedepsi dacă nu o va face.

3. Persoana complică simultan două forțele metrate aproximativ egală în același loc. Exemplu: Copilul dorește să strângă câinele, dar îi este frică de ea sau vrea să mănânce un tort și a fost interzis.

Dezvoltarea ulterioară a teoriei conflictului intrapersonal a primit reprezentanți ai psihologiei umaniste în scrieri. Unul dintre liderii acestei zone este un psiholog american Karl Rogers. (1902-1987). Componenta fundamentală a structurii de personalitate, crede el, este "i - concept "- Prezentarea personalității în sine, imaginea propriei sale "I", care apare în procesul de interacțiune cu mediul. Bazându-se pe "I-Concept", există autoreglementarea comportamentului uman.

Dar "i-concept" adesea nu coincide cu ideea de ideal "i". Se poate întâmpla necorespunzătoare între ele. Această disonanță (nepotrivire) între "I-Concept", pe de o parte, și perfectul "I" - pe celălalt și acționează ca conflict intrapersonal Consecința căreia poate fi o boală psihică severă.

Conceptul unui conflict intrapersonal al unuia dintre principalii reprezentanți ai psihologiei umaniste a psihologului american a primit popularitate largă Abraham Masuel. (1908-1968). Conform uleiului, structura motivațională a individului formează o serie de nevoi organizate ierarhic (vezi aici).

Cea mai mare este nevoia de auto-actualizare, adică în realizarea potențelor, abilităților și talentelor unei persoane. Ea este exprimată în faptul că o persoană încearcă să fie cine poate deveni. Dar nu reușește întotdeauna. Auto-actualizarea ca abilitate poate fi prezentă la majoritatea oamenilor, dar numai o minoritate este realizată, implementată. Acest decalaj între dorința de auto-actualizare și rezultatul real Și subliniază conflictul intrapersonal.

O altă teorie foarte populară a conflictului intrapersonal a fost dezvoltată de psihologul austriac și de psihiatru Viktor Franklom. (1905-1997), a creat o nouă direcție în psihoterapie - logoterapie (de la Gr. Logos - gândire, minte și c. Therapeia - tratament). Potrivit lui, logoterapia "sa ocupat de sensul existenței umane și de căutarea acestui sens."

Conform conceptului de Frankl, principala forță motrice a vieții fiecărei persoane este de a găsi sensul vieții și lupta pentru el. Absența unui sentiment de viață dă naștere unei stări a unei persoane că el numește un vid existențial sau un sentiment de neîncredere și goliciune. Este un vid existențial care devine cauza unui conflict intinarial, care mai târziu duce la "nevroză nogenă" (de la Gr. Noos este sensul).

Potrivit autorului teoriei, conflictul intrapersonal sub formă de nevroză noogenă apare datorită problemelor spirituale și cauzate de tulburarea "nucleului spiritual al personalității", în care se colectează semnificațiile și valorile existenței umane , care constituie baza comportamentului persoanei. Astfel, nevroza nogenă este o tulburare cauzată de un vid existențial, absența unui sentiment de viață într-o persoană.

Este un vid existențial, un sentiment de neîncredere și goliciunea existenței generează o frustrare existențială a persoanei la fiecare pas, cel mai adesea manifestată în plictiseală și apatie. Plictiseala - dovada lipsei de semnificație a vieții, a valorilor de formare a simțurilor și acest lucru este deja serios. Deoarece sensul vieții de găsit este mult mai dificil și mai important decât bogăția. În plus, nevoia, de exemplu, împinge o persoană la acțiune și contribuie la scăderea nevrozei și plictiseala asociată cu un vid existențial, dimpotrivă, îl încurajează pentru inactivitate și, prin urmare, contribuie la dezvoltarea tulburării psihologice.

Printre oamenii de știință interni care au contribuit semnificativ la dezvoltarea problemei în cauză ar trebui să fie numite A. N. Leontiev. (1903-1979), care este teoria sa despre rolul de obiect În formarea unei persoane, multe au făcut pentru a înțelege conflictul intrapersonal.

Conform teoriei sale, conținutul și esența conflictului intrapersonal se datorează naturii structurii de personalitate. Această structură, la rândul său, este cauzată de relațiile contradictorii în care vine o persoană, realizând o varietate de activități. Una dintre cele mai importante caracteristici ale structurii de personalitate interne este că orice persoană, chiar având un motiv de comportament de conducere și scopul principal în viață, nu trăiește neapărat un singur scop sau un motiv. Sfera motivațională a unei persoane, potrivit lui A. N. Leontoniev, chiar și în cea mai înaltă dezvoltare nu seamănă niciodată cu o piramidă înghețată. Figurativ, sfera motivațională a personalității este întotdeauna multiplă.

Interacțiunea contradictorie a acestor "vârfuri" a sferei motivaționale, diverse motive ale persoanei și formează un conflict intraperial.

În consecință, conflictul intrapersonal, inerente natural în structura internă a personalității, este un fenomen normal. Orice personalitate are contradicții interioare și lupta între diverse aspirații. De obicei, această luptă se desfășoară în intervalul normal și nu încalcă armoniositatea individului. "La urma urmei, persoana armonioasă nu este deloc o persoană care nu cunoaște nici o luptă interioară". Dar, uneori, această luptă devine principalul lucru care determină comportamentul unei persoane și a întregului stil de viață. Atunci consecințele sunt persoana nefericită și soarta nerezolvată.

Acestea sunt cauzele conflictului intrapersonal. Definiția conflictului intrapersonal: conflictul intrapersonal este starea structurii de personalitate, atunci când există motive contradictorii și reciproc exclusive, în același timp, orientările valorii și obiectivele cu care în prezent nu sunt capabile să facă față, adică. Elaborarea comportamentelor priorităților pe baza acestora.

Se poate spune diferit: conflictul intrapersonal este starea structurii interne a personalității caracterizată prin confuzia elementelor sale.

Astfel, pot fi distinse următoarele proprietăți ale conflictului intrapersonal:

1) conflictul intrapersonal apare ca urmare a interacțiunii elementelor structurii de personalitate internă;

2) părțile conflictului intraperial sunt simultan existente în structura personalității intereselor diverse și conflictuale, a obiectivelor, a motivelor și a dorințelor;

3) Conflictul intrapersonal apare numai atunci când forțele care acționează asupra persoanei sunt echivalente. În caz contrar, o persoană din două rele alege pur și simplu un număr mai mic, de două beneficii - mai mult, iar pedeapsa preferă o recompensă;

4) orice conflict intern este însoțit de emoții negative;

5) Baza oricărui conflict intrapersonal este o situație caracterizată de:

4.277777777777 Evaluare 4.28 (9 voturi)

Dacă o persoană nu are dorința de a se dezvolta, el nu are un gust pentru viață, iar atacurile de panică au devenit sateliți permanenți - acest lucru nu este un psiholog intern cu astfel de probleme va face față rapid. Mai rău, dacă o persoană nu își înțelege gândurile. Este deja în valoare de alarmă.

Definiție

Conflictul intern este contradicțiile care apar într-o persoană din subconștient. Pacientul cel mai adesea nu înțelege ceea ce este și descrie situația sa ca probleme emoționale care nu pot fi rezolvate.

Depresia este un tovarăș indispensabil al conflictului intern al persoanei și depinde de o persoană, el va putea să-l depășească sau nu.

O persoană care suferă de un conflict intern crede negativ, el nu are gândire rațională.

Este important să știți că forma lansată de conflict duce la boli nevrotice sau chiar mintale. Prin urmare, este atât de important să vă faceți griji la timp și să începeți tratamentul. Acesta va depinde de cât de mare conflictul intern. Aceasta înseamnă că specialistul va trebui mai întâi să clasifice problema și să ia doar decizia sa.

Clasificarea conflictului

În primul rând, o persoană care înțelege că are o problemă, trebuie să se familiarizeze cu termenii. La urma urmei, cel mai adesea oamenii vin la etapa deja care rulează și apoi lucrează doar un psiholog dau un rezultat mic.

Până în prezent, oamenii de știință alocă doar două tipuri de conflicte interne:

Sentimentele unei persoane nu respectă regulile societății.
Dezacordul cu societatea sau prezența factorilor de iritare afectează slab organizația umană subtilă.

Distinge, de asemenea, nivelurile contradicțiilor. Acesta din urmă apar într-o persoană din subconștient.

Echilibrul lumii interioare ale pacientului.
Conflict intern.
Criza vieții.

Primul nivel este determinat de faptul că conflictele interne ale unei persoane se permit.

Dar conflictul interior este atunci când o persoană nu își poate rezolva problemele. În acest caz, toate domeniile vieții sunt satisfăcute, iar conflictul este agravat numai.

Criza vieții este determinată de imposibilitatea de întruchipare a planurilor și a programelor trase în cap. Până la rezolvarea contradicției, o persoană nu poate chiar să îndeplinească funcțiile de viață necesare.

Trebuie să se înțeleagă că toate contradicțiile de orice nivel sunt supuse unei decizii. Totul depinde de cât de mult sunt dacă este posibil să le eliminați sau să refuze.

Pentru ca echilibrul lumii interioare să fie rupt, nu numai caracteristicile personale. Trebuie să existe situații adecvate. Ele sunt externe și interne. Extern poate fi atribuit satisfacției motivelor profunde. Un exemplu poate fi o situație în care nevoile satisfăcute dau naștere la alte nevoi; Sau lupta împotriva naturii.

Dar situațiile interne sunt conflicte interne ale indivizilor. Adică, personalitatea este conștientă de faptul că situația este dificil de rezolvat și, prin urmare, contradicțiile au o rezistență semnificativă.

Diferiți oameni de știință interpretează cauzele conflictului intrapersonal în moduri diferite. Cele mai multe dintre ele sunt înclinate la versiunea că motivele sunt:

Motivele psihicul uman.
Cauze care rezultă din ce loc o persoană are în societate.
Motivele pentru care poziția persoanei ocupate în grupul său social este afectată.

Dar cauzele dedicate nu sunt separate. Nu unul, dar multe motive afectează conflictul intern. Asta este, separarea lor este foarte ephemeryno.

Cu ajutorul de identificare a motivelor, puteți determina tipul de conflict de personalitate.

Cauze de contradicții ale psihicului omului

Cauzele interne ale contradicției în psihicul uman sunt:

Ciocnirea nevoilor personale și a normelor societății.
Discrepanța dintre rolul social și statutul.
Invizorile normelor și valorilor societății.
Contradicția interesului.

Toate cauzele conflictului intrapersonal se datorează faptului că o persoană nu poate satisface nevoile sale fundamentale și motivele vieții. Și dacă înseamnă foarte mult pentru persoana, există un înțeles profund în ele, problema doar agravează.

Din motive externe care sunt asociate cu poziția unei persoane în grupul său social includ:

Obstacol fizic, datorită căruia este imposibil să se răspundă nevoilor sale.
Resursele fiziologice care nu permit satisfacerea nevoii.
Pentru a satisface nevoile, nu există niciun obiect.
Condițiile societății care fac imposibilă satisfacția nevoilor.

Pe lângă motivele conflictului intrapersonal asociat cu statutul social, există, de asemenea, motive pentru comunicarea cu organizația socială. Următoarele elemente pot fi distinse:

Discrepanța dintre condițiile de muncă și cerințele prezentate la rezultat.
Diferențele dintre drepturi și răspundere.
Valorile organizaționale nu îndeplinesc valorile personale ale angajatului.
Rolul social nu corespunde statutului societății.
Nu există posibilitatea de a crea și de a se auto-realiza.
Sarcinile și cerințele sunt prezentate astfel încât să se excludă reciproc.

În realitățile moderne, este adesea cauza conflictului că normele morale intră în disonanță cu dorința de a face un profit. Dar, mai des, se întâmplă numai atunci când o persoană începe să-și salveze primii bani și să caute un loc în viață.

Toate pentru că în relațiile de piață, o persoană este forțată să concureze cu alți oameni, ceea ce înseamnă că ostilitatea mai devreme sau mai târziu a societății va fi înfășurată cu ostilitate față de el însuși. Astfel începe conflictul intrapersonal. În societatea noastră, lucrurile absolut opuse necesită un participant la relațiile de piață. El trebuie să fie agresiv să câștige locul pentru el însuși, dar în același timp și alte virtuți în sine. Este astfel de cerințe reciproc exclusive care sunt solul fertil pentru conflictul intern.

Pluses de conflict intern

Dacă o persoană a descoperit simptomele de conflict, ce trebuie făcut? Depinde de personalitate. Dacă o persoană este un spirit puternic, atunci conflictul interior îl va împinge la reevaluarea valorilor, o schimbare în unele credințe.

Psihologii specializați în conflicte intrapersonale alocă următorii factori pozitivi:

Persoana care este în conflict mobilizează puterea sa și găsește o cale de ieșire din situație.
Pacientul evaluează sobru situația, privindu-se la ea. Astfel, el își poate regândi problemele și le poate rezolva.
O persoană se ridică la stima de sine după ce își rezolvă problema.
Există o gândire rațională, care nu funcționează cu un conflict intrapersonal.
Personalitatea se învață și, prin urmare, prin armonie interioară este mai bine pentru societate.
În timp ce o persoană caută o soluție la problemele sale, el poate deschide potențialul despre care el din cauza stimei scăzute de sine și nu a bănuit.

Dar pentru a obține totul, nu ar trebui să fii timid și să cauți ajutor de la un specialist. Nu este necesar să se angajeze în tratament de auto-tratament în acest caz, deoarece numai unitățile pot rezolva cu adevărat problema. Circumstanța agravantă este că bolile nevrotice care sunt prezente în stadiul lansat al conflictului complică doar căutarea soluțiilor.

Pericol de conflict

Indiferent de cât de inofensiv acest termen nu sună, nu ar trebui subestimat. Desigur, depinde mult de personalitate, dar totuși consecințele negative au același lucru, doar la cineva într-o formă mai luminoasă. Deci, conflictul intern este ceea ce împiedică o persoană să-și dezvăluie identitatea, să stabilească comunicarea cu alte persoane. Personalitatea nu poate arăta punctele forte și de la ea începe să ardă.

Contradicțiile interne devin un motiv permanent pentru suferință. Nu vreau să fac nimic, mâinile sunt coborâte, senzația de devastare internă crește, iar încrederea în sine se topește în fața ochilor lui.

Dacă nu tratați problema, atunci poate ajunge la defalcarea nervoasă. Și această persoană este chiar ușor separată. Conflictul de intinaritate lansat duce la boli grave deja psihiatrice. Prin urmare, nu ar trebui să lanseze problema și să crezi că va vorbi. Nu dispare, ceea ce înseamnă că trebuie să căutați un specialist bun.

Personalități multiple

În psihiatrie există un astfel de fenomen. Ce trebuie făcut într-o astfel de situație? Contactați un profesionist. Dar nu întotdeauna tratamentul dă rezultate.

Un exemplu este povestea care a avut loc în America. Americanul Billy Milligan a fost condamnat, dar când a apărut în litigiu, el nu a înțeles ce se întâmplă. Memoratorul juriului au ascultat mai mulți oameni, iar totul nu ar fi nimic, dar întregul proces a vorbit doar inculpatul. El a schimbat obiceiurile, modul de vorbire și chiar a apărut accent. Billy se putea comporta confuz, fum în litigiu, diluează monologul său cu jargonul închisorii. Și în două minute, vocea a devenit mai mare, cochetul a apărut în comportament, iar inculpatul a început să fie exprimat foarte elegant.

După tot felul de cercetări, oamenii de știință au concluzionat că Billy este diagnosticat cu o tulburare multiplă de personalitate. În conștiința sa erau douăzeci și patru de personalitate absolut formată. Periodic, sa simțit ca o femeie atractivă, apoi un politician, apoi un copil mic sau prizonier.

Totuși, aceasta este condiția extremă a conflictului intern. De regulă, cu apel în timp util la medicul unor astfel de complicații, este posibil să se evite.

Forme de conflict intrapersonal

Pentru a determina cum să scapi de conflictul intern, trebuie să înțelegeți în ce formă se manifestă. Sex șase forme:

Neurastenie. Omul devine iritabil, o performanță redusă, el doarme prost. Durerile de cap frecvente apar, somnul este rupt. Satelitul permanent devine minor. De fapt, Neurasthenia este unul dintre tipurile de nevroză. Și există o astfel de tulburare neuropsihiatrică, deoarece conflictul intern este permis incorect sau inficient. De obicei, simptomele nerastene apar în cazul în care o lungă perioadă de timp o persoană este expusă unor factori care îi rănesc psihicul.
Euforie. O persoană devine prea veselă în public, își exprimă emoțiile pozitive, nu-și îngrijora să respecte situația, râde de lacrimi în ochii lui. Această formă de conflict este caracteristică excitării psihomotorii și a activității - atât mimică, cât și motor.
Regresie. Cel care are această formă de conflict începe să se comporte foarte primitiv și încearcă să evite responsabilitatea pentru acțiunile sale. Acesta este un fel de protecție psihologică, adică o persoană se întoarce în mod deliberat în cazul în care se simțea sub protecție. Dacă o persoană începe să se regrească, atunci acesta este un semn direct al unei personalități nevrotice sau infantile.
Proiecție. Acest formular se caracterizează prin faptul că identitatea începe să atribuie dezavantajelor unei alte persoane, critică alți oameni. Formularul a fost numit proiecție sau protecție clasică, ceea ce implică legătura cu protecția psihologică.
Nomadism. Omul este frecvent de schimbări frecvente. Poate fi o sentință permanentă a unui partener, muncă sau cazare.
Raţionalism. În această formă de conflict, o persoană trebuie să-și justifice acțiunile și acțiunile sale. Adică, persoana încearcă să-și reformuleze adevăratele motive, sentimente și gânduri, astfel încât propriul său comportament nu provoacă protestul. Este posibil să explicăm acest comportament prin faptul că o persoană dorește să se respecte și să păstreze demnitatea în ochii lui.

Modalități de rezolvare a conflictului

Dacă o persoană nu înțelege problemele conflictului intern și nu dorește să se întoarcă la psihologi, atunci puteți încerca să faceți față fenomenului singur. Dar pentru a atrage oameni apropiați va trebui să. Deci, există mai multe modalități de a rezolva conflictele și dezacordurile. Luați în considerare fiecare separat.

Compromite

Pentru a rezolva conflictul intern, puteți încerca soluții de compromis. Adică, înainte de a rezolva problema, trebuie să vă dați apariția alegerii. De exemplu, unde să mergeți: pentru tenis sau șah? Și imediat trebuie să alegeți a treia opțiune, de exemplu, un atletic. Nu este nevoie să vă dați o șansă de îndoială.

Nu trebuie să încercați întotdeauna să alegeți, puteți combina - acesta este un compromis. La urma urmei, pentru a vă face să faceți o sandvișuri cu șuncă și brânză, nu trebuie să alegeți ce să cumpărați: brânză sau șuncă. Pentru a răspunde nevoii, ar trebui să luați amândouă și pe un pic.

Încă mai puteți refuza să rezolvați problema și să deveniți fatalist. Adică, o persoană ia tot ce dă soarta și nu interferează cu evenimentele.

Există un exemplu în care o persoană vindecată din conflictul interior, declarând doar conștiința pentru gândurile pe care le consideră inacceptabilă. Această persoană este numită William Stanley Milligan și a refuzat pur și simplu să-și dea seama ce a considerat inacceptabil.

Pentru a face față cu succes problema, uneori suficient ajustate în anumite circumstanțe. Dar un astfel de comportament nu ar trebui să fie inclus în obișnuință. Dar este foarte necesar să vă ajustați propriile fundații și valori.

Vise

Unii experți recomandă problemele inadecvate, începând astfel la Fantasize. Aceasta înseamnă că o persoană va trăi în fanteziile sale și tot "vreau și ar trebui" nu va fi printre tine. Dar, în continuare, majoritatea psihologilor nu aparțin serios acestei metode. În opinia lor, este mai bine să nu se ascundă în spatele fantezii, ci să vă încurajați în situații dificile. Expresia că nu există situații fără speranță, este perfect pentru aceste scopuri.

Luând propriile avantaje

Fiecare persoană are puncte forte și să le găsească, o persoană trebuie să o sorteze. Cel mai adesea, oamenii nu plătesc cuvenită atenția asupra realizărilor lor. Prin urmare, ei se plâng constant că nu au oportunități. Dar punctul nu este în lipsa acestuia, ci faptul că o persoană nu dorește să vadă modalități de a rezolva problema. Se poate spune că conflictul intern este o atitudine părtinitoare a unei persoane la sine. Și trebuie doar să stai jos și să gândească decât personalitatea este relativ diferită de restul. Dacă găsiți în voi înșivă ceea ce merită respect și este o petrecere puternică, atunci depășirea conflictelor interne va înceta să fie o problemă.

Conflictele apar în principal datorită faptului că o persoană nu se înțelege decât el este valoroasă, dar încercând să o dovedească altora. O persoană puternică pe care nimeni nu o va suge și umili, pentru că se respectă, ceea ce înseamnă că sunt respectați de ceilalți.

Scop

Conflictele interne distrug personalitatea, deoarece în această luptă există doar perdanți. O persoană își schimbă cu plăcere responsabilitatea pentru alte persoane sau se adaptează societății. Dar dacă identitatea și-a găsit scopul, atunci armonia internă este restabilită. Personalitatea devine puternică și datorită instalării interne nu permite să se impună ceva sau să se confunde.

Pur și simplu, pentru fericire aveți nevoie de o afacere preferată. Va fi o sursă de emoții bune, inspirație și vitalitate. Este o persoană care și-a înțeles destinația, puternic în spirit și este capabil să rezolve orice probleme.

Îngrijire

O persoană evită în mod deliberat pentru a rezolva problema. Nu trebuie să facă o alegere dificilă, ceea ce înseamnă că personalitatea simte o ușurare pentru o perioadă. În esență, o persoană așteaptă doar problema să dispară de la sine și dacă nu dispare, atunci conflictul este agravat.

Sublimare

Conflictul intern în această metodă este soluționat datorită faptului că personalitatea transferă energie mentală în forme acceptabile. Aceasta este una dintre cele mai eficiente metode, deoarece permite nu numai să găsească cauza, ci și să o influențeze. Abilitatea de a sublima trebuie să dezvolte exerciții permanente, în ciuda faptului că este în toți oamenii.

Reorientare

În acest fel, oamenii trebuie să înțeleagă mai întâi motivul care a provocat conflictul și cine sau pe care îl provoacă. Pentru a aplica reorientarea, trebuie să dețineți abilitatea de a gestiona motivația. Metoda nu este rapidă, dar rezultatul este garantat excelent. Dacă nu funcționează pentru a înțelege propriul sistem de valoare a identității, atunci trebuie să contactați un specialist. Sub conducerea unui psiholog, pentru a scăpa de conflict va fi mult mai ușor.

aglomerare

Dacă personalitatea încearcă să elimine gândurile și motivele inacceptabile pentru el însuși, atunci aceasta este considerată o modalitate de a scăpa de conflict. În mod obișnuit, personalitățile imature infantile sunt recurs la o astfel de cale. Este mai ușor să uite ceva sau să se interzică să se gândească la asta, mai degrabă decât să încerce să elimine cauza. Poziția struțului în nisip nu este eficientă, dacă numai pentru că nu a observat problemele - nu înseamnă să eradică. Probabilitatea de a repeta conflictul este mare și nu faptul că nu va fi într-o formă mai gravă.

Corecţie

Fiecare persoană are câteva idei despre el însuși. Esența metodei este că lupta nu se datorează cauzei conflictului, ci cu ideile lor despre ea. Adică, este mai ușor să nu căutați modalități de eradicare a cauzelor, ci doar să schimbe atitudinea față de acesta din urmă. Efectul metodei este destul de mediu, deși există oameni cărora le-a ajutat cu adevărat. În general, dacă o persoană înțelege că are o problemă și trebuie rezolvată, modalitățile de rezolvare ar trebui să se aleagă. La urma urmei, este de la încredere în puterea lor într-o măsură mai mare depinde de rezultat.

Concluzie

Conflictul intrapersonal este o problemă serioasă care nu trebuie subestimată. Lipsa unei atenții corecte și găsirea unor modalități de rezolvare a conflictului poate duce la numeroase boli, printre care sunt psihiatrice.
Motivele conflictului intern sunt destul de multe și, prin urmare, nu este necesar să acționăm cu privire la sfaturile de pe Internet sau de cunoscuți. Toate situațiile diferite și cauzele unui anumit comportament. Și dacă a abordat o singură persoană, nu înseamnă ceea ce este potrivit și alta. Cel mai bine este să mergeți la un psiholog, pentru că numai un specialist va contribui la a afla motivele și le va elimina.
Există, de asemenea, o mulțime de modalități de a rezolva conflictul intrapersonal, dar aici este același principiu ca și din motivele. Orice evaluări sunt negative despre o anumită metodă, alegeți cum să vă rezolvați problemele, doar o persoană ar trebui. Dacă simte că așa poate scăpa de conflict, atunci nu trebuie să vă bazați pe opinia altora.

La sfârșit, merită remarcat: Pentru a rezolva problema o dată și pentru totdeauna, trebuie să știți cum se face. Și știe doar un specialist. Prin urmare, nu neglijați ajutorul profesioniștilor, deoarece există pentru acest lucru și există - ajuta la înțelegere.

Conflictul intrapersonal este o contradicție care are loc într-o persoană în mai multe motive. Conflictul este recunoscut ca o problemă emoțională gravă. Conflictul de intoxicare necesită o atenție deosebită, forțe pentru permisiunea sa, o muncă internă consolidată.

Cauzele conflictelor interne:

utilizarea strategiilor vechi în noua situație în care nu vor funcționa;
incapacitatea de a lua decizii responsabile;
lipsa informațiilor necesare pentru controlul situației;
nemulțumirea față de locul propriu în viață;
lipsa comunicării cu drepturi depline;
probleme cu stima de sine;
obligații mari;
incapacitatea de a schimba situația.

Pentru a analiza cu precizie conflictul intrapersonal și pentru a găsi calea permisiunii sale, este necesar să ne amintim că principalul motiv este presiunea mediului social pentru persoana respectivă.

Întregul grup de conflicte intrapersonale poate fi împărțit în două subgrupuri:

emergând datorită contradicțiilor obiective care afectează lumea interioară a individului (aici sunt conflictele morale, adaptarea etc.)
care apare din cauza inconsecvențelor din lumea interioară a personalității din întreaga lume (conflicte asociate cu stima de sine sau motivație).

Rezoluția conflictului intrapersonal este asociată cu obținerea de noi calități. Personalitatea trebuie să fie de acord asupra propriei lumi interioare cu mediul, societatea. Ar trebui să funcționeze obiceiul de a realiza că contradicția nu este atât de acută. Există două opțiuni pentru depășirea conflictului intrapersonal - constructiv și distructiv. Opțiunea constructivă vă permite să obțineți o nouă calitate a vieții, să obțineți armonie și echilibru mental, mai adânc și mai precis, realizați viața. Depășirea conflictului intern poate fi înțeleasă pentru a reduce factorii socio-psihologici negativi, în absența unor senzații dureroase care au apărut anterior din cauza conflictului, pentru a îmbunătăți starea și creșterea eficienței.

Toți oamenii fac față în moduri diferite cu conflictele lor intrapersonale. Depinde de calitățile și temperamentul lor individual. Acesta din urmă afectează viteza și stabilitatea experiențelor, asupra intensității lor. De asemenea, temperamentul depinde dacă conflictul va fi trimis spre interior sau spre exterior. Fiecare persoană are un conflict intinaritic se manifestă în moduri diferite.

Modalități de rezolvare a conflictelor intrapersonale:

Modificați strategia selectată

Mulți oameni sunt adesea incapabili să schimbe modul de percepție și gândire într-o nouă situație. Noi aderă la un comportament similar, încercăm să ne înșelăm că situația nu necesită schimbări cardinale. Este necesar ca nu numai să înveți să analizăm faptele, dar și să-și realizez propria lor atitudine față de această problemă. Întrebați-vă de fiecare dată, dacă strategia de comportament selectată este relevantă pentru un anumit caz. Dacă doriți să schimbați abordarea, trebuie să acționați. Apoi, conflictul intern al individului va fi soluționat constructiv.

Abilitatea de a face față tensiunii

Atunci când este conștient de conflict, imposibilitatea urmăririi cerințelor unei situații specifice poate să apară cu vătămări mintale mintale. Acesta va deveni un mecanism de lansare capabil să schimbe abordarea pentru rezolvarea problemei și a relației cu ea. Omul începe să arate calități hipertrofiate. Dacă mai devreme se mișca, acum se va comporta fussy și haotic. Dacă mai devreme a fost iritabil, acum caracteristica principală va deveni fierbinte. Anxietatea ușoară se poate transforma în frică. Circumstanțele forțează o persoană să se comporte agresiv. Adesea, cu conflicte intrapersonale, apar complexe. O persoană începe să inventeze motivele pentru insolvabilitatea proprie și intră în sine.

Pentru a găsi o modalitate constructivă de a scăpa de conflictul intern, este necesar să realizăm propriile probleme. Toată lumea are dificultăți, dar numai cel care înțelege prezența problemelor poate lupta cu ei. Este necesar să se atingă armonie între starea spirituală și fizică, comunicarea și imaginația. Descărcarea fizică este afectată pozitiv de stabilitatea stării mentale. Pentru a normaliza activitatea psihicului, este necesar să se efectueze acțiuni simple.

Margaret Thatcher a scris despre ei. Ea a spus că, după o zi dificilă a casei, toate problemele păreau că au căzut pe ea, aduse la lacrimi. Tensiunea spirituală a scos clasa simplă a casei - am mâncat sau am pus mâncărurile în dulap. Acest lucru a permis să aducă psihicul la normal, relaxați-vă.

Cea mai bună căutare de cuplu de acțiune

Cu o lipsă de informații care nu acționează, merită puțin așteptată. Cu toate acestea, această așteptare este prea volatilă. În acest caz, merită să facem o setare să aștepte momentul potrivit. Această setare va salva de la anxietate constantă, va face mai ușor de așteptat. Adesea, așteptarea literalmente mănâncă colorrieni incapabili de o inacțiune lungă. Dar oamenii din alte temperamente pot rupe și începe să acționeze în condiții necorespunzătoare. Deci apar erori. Amintiți-vă regula - dacă nu știți ce să faceți, este mai bine să nu faceți nimic. Te va salva de la erori. Mai târziu veți primi informațiile necesare și determinați timpul optim pentru a face acțiuni active.

Așteptarea rezultatelor

Nu toată lumea poate aștepta nu numai un moment bun, ci și rezultatul acțiunilor lor. Intrementul face ca ceva să vină cu faptul că a apărut mai degrabă. Acest lucru se datorează incertitudinii că toate acțiunile de realizare a rezultatului dorit au fost executate la timp. În acest caz, trebuie să faceți o instalare că rezultatul va veni singuri. Deci, puteți elimina tensiunea din incertitudine, este mai bine să se adapteze la condițiile de așteptare.

Lăudați-vă în situații dificile

Probecanțele și problemele sunt tovarăși credincioși ai oricărei afaceri. Nimic nu poate merge fără probleme. În caz de necaz, nu ar trebui să vă dați vina pe dvs. sau să dispariți. Este necesar să înțelegem că după ce va fi mai bine. Deci, intervalul calm este creat. Dacă o persoană înțelege că într-un timp scurt, toate dificultățile vor merge, are forțe suplimentare. Acest lucru este necesar dacă activitatea dvs. necesită mult timp pentru a obține rezultatul dorit. Acordați atenție nu numai la rezultatul final, ci și pentru succesele intermediare. Trecerea fiecărei etape merită încurajare. În situații dificile, umorul salvează adesea. Puteți scăpa de gândurile triste, uitați-vă la situația dintr-un unghi diferit.

Învață să experimentezi sentimentul de izolare cu beneficii

Comunicarea nu este numai în comunicarea cu alte persoane, ci și în comunicarea cu dvs. Dacă o persoană are un sentiment de izolare, el trebuie să-l analizeze, să înțeleagă motivele. Pot exista mai multe motive. Dacă aceasta este o scădere a stimei de sine, atunci trebuie să vă amintiți realizările anterioare, atunci va apărea încrederea. Dacă aceasta este o deteriorare a relațiilor cu colegii sau prietenii, atunci trebuie să restaurați intimitatea, chiar dacă va necesita concesii de partea sau scuze.

Este posibil să rezolve constructiv conflict interncauzate de situația de compulsiune? Cu toții diferă în libertate, dar domeniul său de aplicare depinde de personalitatea și caracteristicile caracterului său. Este necesar să se realizeze că viața socială este imposibilă în izolare de la societate în sine. După aceea, ar trebui să comparați concesii cu instalațiile de viață. Dacă concesii nu încalcă integritatea valorilor principale de viață, atunci conflictul este nejustificat. Dar răspunsul la această întrebare este individual pentru toată lumea.

Dacă ați găsit o greșeală, selectați fragmentul de text și faceți clic pe Ctrl + ENTER..

Click pentru a mari.

Unii oameni se confruntă cu o problemă psihologică gravă, din care se produce o mare dispută în interiorul persoanei. Cu alte cuvinte, conflictul intrapersonal este contradicțiile care acoperă individul. Este în mare îndoieli, nu poate adopta singura soluție, deoarece cele două puncte opuse de vedere au aceeași "greutate". Este demn de remarcat faptul că această problemă psihologică poate conduce atât o creștere personală gravă, dacă o persoană își conectează toate resursele și se mobilizează și la mari probleme.

Cum se întâmplă acest lucru în viață? De exemplu, personalitatea se dovedește a fi într-o situație dificilă și nu poate face alegerea finală între sentimentele reale și căsătoria prin calcul. Nu poate face alegerea finală între muncă și familie. Există o mulțime de astfel de situații, dar dacă "se prăbușește în ele cu capul" și le dau o importanță deosebită, există un risc de a ajunge la conflictul închiriat. Datorită lipsei de armonie între lumea exterioară și a ei, există și riscul de a dezvolta abateri psihologice mai grave. Prin urmare, ar trebui dezasamblat pentru a înțelege conflictul intrapersonal.

Baza și caracteristicile conflictului intrapersonal

Click pentru a mari.

După cum sa menționat mai sus, baza unui astfel de conflict este în primul rând dezacordul experimentat în cadrul persoanei. Acest conflict se strecoară în interiorul unei persoane și, de obicei, nu o ia în lumea din jur. Individul se află într-o situație în care trebuie să vă regândiți valorile și, dacă se poate face, devine noi calități și viziune utilă a lumii. Cu toate acestea, în realitate, nu este întotdeauna posibil să se facă față situației, ceea ce duce la dulapuri și asocialism și mai mari. Caracteristicile unor astfel de conflicte sunt astfel încât acestea cauzează stres, frustrare și anxietate.

Anxietatea se manifestă înainte ca situația să se desfășoare. Ea, la rândul său, este împărțită în situația și personală. Situația de anxietate se dezvoltă din cauza unor circumstanțe externe, dar dacă persoana nu are timp să se descurce, este imediat personală. Amintiți-vă cum în copilărie am jurat pentru două și amenințați pedeapsa. Atunci când bebelușul primește o evaluare negativă, are loc o anxietate situațională (circumstanțele externe s-au înmulțit într-un mod rău), după care își amintește părinții și presupuse consecințe. Astfel, anxietatea internă începe să se manifeste. În aceste momente, începe dialogurile interne, care se pot transforma în ceva mai mult, de exemplu, în conflicte sau frustrare intrapersonale.

Frusația este o condiție în care o persoană se confruntă cu mare dezamăgire. Ea apare în cazurile în care nu există posibilitatea de a rezolva problema complexă pe un subiect sau motive obiective. Același copil poate evita casa scandalului, îl duce la opresiune și frustrare. La adulți, acest stat se întâlnește cel mai adesea atunci când stabilește obiectivul și imposibilitatea de ao realiza. Când individul aruncă toată puterea și resursele pentru a rezolva problema, dar nu este rezolvată în momentul timpului. Ca urmare, o persoană se confruntă cu o mare dezamăgire, impotență, și dorințele sale nu coincid cu posibilitățile.

În plus, dacă indivizii nu reușesc să facă față negativului intern, stresul care acoperă și mai mult în ceea ce privește viața în general și poziția sa în ea poate apărea. Să revenim la subiectul stabilirii obiectivelor. Să presupunem că individul a pus scopul de a câștiga mult mai mulți bani și, ca de obicei, și-a supraestime capacitățile. Cu toate acestea, el dorește să aibă o mașină scumpă, o nouă cazare și lucruri frumoase. Ca rezultat, există mobilizarea tuturor forțelor și, după un timp, el înțelege că nu reușește să realizeze, își aruncă afacerea. Un mic conflict începe în interiorul persoanei, o persoană începe să se învinovățească, iar apoi întreaga lume din jur pentru nedreptate. Adesea, puteți întâlni declarațiile că viața este neplăcută, norocoasă numai oameni răi, înșelăciune rotundă și corupție. Deși cel mai adesea aceste probleme nu afectează în mod direct personalitatea și au doar un impact minor asupra vieții sale.

Ce este conflictul intrapersonal?

Pentru a înțelege în cele din urmă conceptul de conflict intrapersonal, imaginați starea de îndoială deplină. Este atât de puternică, iar cele două opinii opuse sunt atât de inteligente încât să vă aflați într-o prostie. Și dacă adăugați mai multă insolubilitate a problemei cu ajutorul propriu și imposibil din lumea înconjurătoare, persoana este și mai scufundată în conflict în sine. Interesant, confruntarea se dezvoltă în mai multe scenarii.

Latență. Cu un astfel de stat, o persoană nu observă nici măcar că este în stare de confruntare. De regulă, are multe lucruri, el este în agitație, din cauza cărora nu există ocazia să viziteze singur. Sub masca activității active sau euforie ascunde o situație de personalitate;
Structură neobișnuită. Cu acest stat, conflictul nu se bazează pe alte subiecte;
Specificitate. Omul, printre altele, se confruntă cu stres, frică, stări depresive.

Celebrul psiholog din lumea occidentală, Sigmund Freud, a crezut că esența naturii umane se află într-o contradicție mentală constantă. Această tensiune este adesea asociată cu standardele culturii sociale și dorința individului. Ca un exemplu mic, serviți regulile de comportament. De exemplu, ni se spune: "În biblioteca trebuie să te comporți liniștit". Dar poate că vrem să discutăm cu cineva pentru a discuta un subiect interesant în voce completă sau, în general, stați în mijlocul camerei de pe cap. Există un număr mare de astfel de situații, iar majoritatea sunt mici cu care putem face față.

Psihologul german Levin a crezut că un VC puternic se dezvoltă în cazurile în care două opinii opuse se confruntă într-o persoană. Și cu atât mai mari au semnificație și importanță vitală, cu atât este mai mare riscul de confruntare în sine. Rogers a subliniat, de asemenea, un punct de vedere interesant. Cât de des punem idealuri care nu pot fi realizate. Mai mult, uneori judecățile noastre sunt atât de subiective încât ele însele neagă posibilitatea de a realiza. Ca urmare, înțelegerea idealului pe care o caut și inconsecvența reală duce la mari probleme și lipsă de putere.

Soiuri și tipuri

Click pentru a mari.

Dacă vorbim despre principalele tipuri de conflicte intrapersonale, atunci merită să înțelegem că avem de-a face cu opiniile subiective. Ca rezultat, nu există concepte precise, deoarece autorii arată diferit asupra problemei. Cu toate acestea, baza este disponibilă. De regulă, VC se aprinde în sfera socio-consumator și valoroasă.

Sfera motivațională valoroasă:

Morală. Când o persoană nu găsește echilibrul între preferințele și moralitatea ei. Între instalarea personală și datoria către societate;
Motivație. Se dezvoltă adesea în situații în care pentru a atinge un scop trebuie sacrificat cu siguranța și confortul acesteia. Ca urmare, întrebarea apare între liniște și dorința de a poseda ceva.
Adaptare. Conflictul apare atunci când o persoană este dificil de adaptat la o nouă realitate. De exemplu, schimbarea cercului de comunicare sau un nou loc de muncă;
Nerealizări. Dorit nu coincide cu realitatea;
Stimă de sine inadecvată. Uneori, o persoană își subliniază, de asemenea, abilitățile sau viceversa să le supravegheze, ca rezultat, există conflicte interne cu realitatea.

Clasificarea conflictelor intrapersonale în sectorul consumatorilor sociali:

Normele sociale de conflict. Adesea, omul neagă fundațiile sociale, deoarece nu coincid cu viziunea interioară;
Nevoile de conflict. Adesea datorită unui buget limitat, nu putem alege bunurile potrivite și capriciile vor câștiga. Ca rezultat, o mulțime de împrumuturi, sensul vieții se pierde, nu există nici o bucurie de posesie;
Conflict între norma socială și nevoia.

Există, de asemenea, tipuri de conflicte intrapersonale. Levin (psiholog german) a sugerat 4 tipuri principale: FruSterning, Vital, echivalent și ambivalent.

Tipul de confruntare ambivalent se dezvoltă în cazurile în care rezultatul sau unele acțiuni sunt în mod egal respinse și selectate. Apare o contradicție;
Echivalent. Atunci când un individ este setat să îndeplinească mai multe sarcini care sunt aceleași în importanță. Pentru a ieși din conflict, trebuie să găsiți un compromis;
Tipul de fructe se dezvoltă atunci când persoana se interzice să îndeplinească unele acțiuni, deoarece nu sunt de acord cu morale și societate în general acceptate;
Vital. Când o persoană trebuie să ia decizii pe care nu le place, dar sunt necesare.

Este posibilă evidențierea principalelor forme ale manifestării conflictelor intrapersonale:

Euphoria - bucurie nejustificată, lacrimile adesea intermitente cu râsul;
Neurastenia - migrenă, insomnie, depresie ridicată, performanță scăzută;
Proiectare - Critica, negativă în relațiile cu oamenii;
Regresia - primitivismul în comportament, refuzul responsabilității.
Nomadismul este o dorință constantă de a se schimba;
Rationalismul este auto-excursie.

Motivele

De regulă, cauzele VC, apariția și dezvoltarea acestuia, datorită celor trei principali factori:

Externă, datorită comportamentului individului într-un anumit grup;
Intern, ascuns în contradicții ale personalității;
Extern, datorită statutului în ansamblu în cadrul Socium.

Atunci când o persoană se confruntă cu factori externi cauzați de confruntarea cu societatea în ansamblu, ele se bazează, de obicei, pe statutul personal. Adică, o persoană nu-i place poziția sa în societate sau pe măsură ce îl tratează.

VCS în interiorul unui anumit grup poate fi diferit, totuși, există un cadru general - incapacitatea de a-și satisface nevoile. De exemplu:

Absența obiectului dorit. Vreau o ceașcă de cafea, dar acest oraș nu vinde o astfel de varietate și așa mai departe;
Obstacole fizice. Persoana se află într-o cameră închisă, nu poate atinge exteriorul;
Circumstanțe sociale;
Obstacole biologice.

Cu toate acestea, este imposibil să spunem că unul dintre motivele este separat de celălalt. De fapt, totul este foarte interconectat și un motiv curge fără probleme în altul. De exemplu, dezvoltarea conflictului intern este cel mai adesea datorită confruntării cu un anumit grup sau societate în ansamblu. Doar că contradicțiile nu pot apărea (de la gol) nu pot. Nu uitați că baza confruntării se bazează pe două opinii opuse care ar trebui să fie importante. În caz contrar, pentru un individ, aceasta nu va fi o problemă și le va fi dor de sine prin auto-analiză.

Este important ca opiniile să fie aceeași forță, altfel individul va alege pur și simplu cel mai puternic. Când sunt aceeași magnitudine, există o confuzie, dialogurile furtunoase se dezvoltă în interior. Care sunt contradicțiile fundamentale?

Rol anti-social. Lumea modernă necesită o persoană să îndeplinească multe sarcini, iar timpul, de regulă, nu este suficient. De exemplu, un adult este o provocare pentru a ridica un copil de la grădiniță și de a îndeplini o ordine urgentă de muncă;
Confruntarea dintre nevoia obișnuită și norma socială. După cum știți, stomacul unei persoane lucrează și, uneori, este necesar să se elimine gazele. Dar ce să faceți atunci când vine o întâlnire sau sunteți într-o societate decentă;
Contradicția religiei și a valorilor sociale. Exemplu luminos - ostilități. Un adevărat mâncăruri creștine a poruncii "nu la moarte", dar când ceva amenință familia sau patria, apare și o dilemă mare;
Diverse între interese, nevoi și motive. Cu alte cuvinte, o persoană însuși nu înțelege ceea ce are nevoie de viață ca un întreg.

Adesea VK se dezvoltă din cauza relațiilor de lucru din interiorul întreprinderii, deoarece, de cele mai multe ori, o persoană trebuie să lucreze și este în condiții care sunt create de mediul extern. Dacă o persoană ar putea alege unde și cum să-l lucreze, multe probleme pur și simplu nu au apărut. Principalele motive pentru dezvoltarea conflictului într-un anumit grup:

Combaterea valorilor între opiniile lor asupra vieții, indicii și sarcinile profesionale. De exemplu, dacă o persoană este puțină un suflet, obișnuiai să vorbești sincer, va fi dificil pentru el sau chiar imposibil să se angajeze în publicitate și vânzări;
Responsabilitate mare și sarcini excesive care sunt incompatibile cu posibilitatea unei persoane.
Dorința de creativitate și de muncă de rutină la întreprindere;
Două sarcini incompatibile;
Cerințe hardware de muncă și condiții de muncă proaste;
Mecanism rău pentru a atinge un obiectiv, vagă, ambiguitate și, în același timp, o sarcină specifică.
Moralitate și profit.

Forme și modalități de a rezolva problema

Click pentru a mari.

Dezasamblați formele de manifestare și modalități de a rezolva conflictele interne reprezintă o sarcină importantă pentru fiecare persoană. Am vorbit deja despre formulare, acum puteți merge la subiectul permisiunii situației. Ideea este dacă o persoană nu găsește o decizie pozitivă pentru el însuși, acest lucru va duce la o confruntare prelungită și, ca urmare, la o situație suicidară, o defalcare nervoasă sau o dezvoltare a anomaliilor psihologice. De aceea este important să știți cum să acționăm în condițiile condițiilor. Mai ales, dacă înțelegeți calm, nu este atât de dificil.

Pentru ca rezoluția conflictului intrapersonal să fie cât mai repede posibil, merită acordată atenție următoarelor puncte:

Îngrijire. Încercați să renunțați la o situație complicată și să treceți la un alt subiect. Uneori nu este posibilă rezolvarea problemei cu abilitățile și capacitățile existente. Prin urmare, merită să vină;
Compromite. Dacă aveți de ales, încercați să veniți la un compromis și să începeți imediat să acționați;
Sublimare. În cazurile în care nu puteți rezolva sarcina, treceți la un alt tip de activitate care aduce plăcere. De exemplu, hobby-uri, sport sau creativitate, unde puteți obține rezultate. Mai târziu înapoi la problema nerezolvată cu noi forțe;
Reorientare. Schimbați atitudinea față de o persoană sau obiect;
Idealizare. Dacă realitatea este foarte proastă, porniți muzica și încercați să postați. Opriți de la realitate. Verificați o comedie sau un film pe care vă place cel mai mult;
Corecţie. Încercați obiectiv pentru a vă trata propria cale;
Aglomerarea. Dacă dorințele sunt ireal, încercați să le suprimați sau să împingeți de mult timp, trecând la mai funcționabil.

Click pentru a mari.

Interesant, consecințele conflictului intrapersonal au aceeași "natură", precum și confruntarea în sine. Adică, poate oferi atât un efect pozitiv asupra personalității, cât și asupra negativului. În orice caz, rezultatul va depinde doar de o anumită persoană.

Consecințe negative

Impasul în dezvoltarea personală, este posibilă degradarea;
Condiția constantă a stresului, anxietății, imperidității, dependenței de opiniile altor persoane și circumstanțe;
Inorganizarea în termeni fiziologici și psihologici;
Activitate redusă;
Manifestarea calităților polare este umilința sau agresivitatea. Deseori dezvoltă inferioritatea, incertitudinea în acțiunile lor, sensul vieții este pierdut.

În societate, comportamentul se manifestă după cum urmează:

Reacția inadecvată la alte persoane;
Separarea de alți membri ai grupului;
Acuzația altora în eșecurile lor.

Dacă o persoană nu rezolvă cauza VC la timp, există riscul de a dezvolta abateri psihologice nevrotice. De aceea este important să contactați psihologii la orice vârstă dacă nu puteți rezolva situația.

Consecințe pozitive

Lupta este temperată de voință și de caracter. Oamenii care adesea depășesc ei înșiși devin puternici, sunt capabili să controleze resursele interne;
Auto-îmbunătățire, auto-dezvoltare și auto-afirmare;
Dezvoltă inteligență intrapersonală;
Psihia umană este mai rezistentă la efectele stimulilor externi. După câteva victorii, o persoană nu mai este frică să ia o provocare și să se lupte cu îndrăzneală, îmbunătățind YA.

După cum puteți vedea, aceste probleme ne aruncă o provocare, totuși, există un potențial de creștere ascuns în ele. Dacă colectați un spirit sau vă referiți la ajutorul specialiștilor, vă vor ajuta să eliminați cauzele conflictului intrapersonal și să vă faceți mai puternici.