Exercițiile Ochiul Renașterii citite online. The Eye of Rebirth - exerciții, descărcare carte, Peter Kalder

În acest articol voi vorbi despre o gimnastică unică - ochiul renașterii. Această gimnastică a fost dezvăluită pentru prima dată în cartea lui Peter Kalder, The Eye of Rebirth. Gimnastica este un set de cinci exerciții fizice și de respirație simple care au un efect de neimaginat asupra stării noastre fizice și energetice. Ochiul renașterii este o tehnică străveche care i-a fost dezvăluită lui Peter Calder de către lama tibetani. Acest set de mișcări vă va ajuta să vă vindecați corpul și să îmbunătățiți funcționarea canalelor energetice.

Ochiul renașterii este un set ezoteric de exerciții care are o influență puternică asupra energiei unei persoane și asupra dezvoltării abilităților extraordinare. Poate mă întrebați: "De ce avem nevoie de asta? La urma urmei, renunțăm la fumat și nu ne lansăm în studiul ezoterismului și bioenergiei." Sunt de acord cu tine. Cu toate acestea, oricât de împietrit este un pragmatist o persoană, el nu poate nega ceea ce este un fapt științific. Și știința din timpul nostru a dovedit deja prezența unei aure umane - corpuri subtile de energie care alcătuiesc o persoană. Mai mult, au învățat chiar să-i fotografieze. Și nu mai este un secret că o persoană are nevoie de energie nu numai din alimente, ci și din lumea din jurul său pentru o viață normală. De exemplu, poți lua o situație: amintește-ți sentimentele când te-ai plimbat printr-o pădure curată, ai respirat aer curat și ai comunicat cu natura sălbatică. După aceasta, primești un impuls uriaș de energie, iar tonusul tău general se îmbunătățește semnificativ - starea ta de spirit se îmbunătățește, durerile de cap dispar etc. Acesta este un exemplu foarte simplu al faptului că o persoană nu trăiește din alimente. Nu voi discuta mult timp subiectul bioenergiei. Dacă sunteți interesat de această problemă, atunci la sfârșitul articolului voi oferi link-uri pentru descărcarea cărților de Peter Kalder - vă puteți familiariza cu materialul. Va recomand sa cititi cu atentie acest articol si sa luati cu responsabilitate tot ce este scris in el. Dacă ceva nu vă este complet clar, atunci puteți găsi toate răspunsurile în cărțile de mai jos. Dacă începi să exersezi conform acestui sistem, sănătatea și viața ta se vor muta la un alt nivel, mai bun.

Viața, sănătatea și destinul nostru depind direct de starea noastră energetică. Energia este principalul motor al vieții. Cantitatea de energie pe care o are o persoană afectează în mod direct calitatea vieții sale și, cel mai important, starea sa de sănătate. Pe măsură ce energia vitală scade, o persoană devine letargică, lentă, indiferentă față de viață, experimentează adesea stări depresive, este descurajată și își pierde sensul vieții. În interiorul unei persoane există meridiane (canale) prin care curge energia vitală. Firele energetice, la figurat vorbind, trec prin tot corpul nostru și formează un câmp de aură protector care deține vitalitatea, ca un vas de apă. Dacă câmpul protector este slab, atunci energia începe să părăsească corpul și să se disipeze în spațiul înconjurător. Dacă, la sens figurat, „bateria” se descarcă, atunci la momentul potrivit nu va putea produce energia necesară și toate organele interne vor începe să funcționeze cumva - la jumătate din capacitate. De aici provine deznădejdea, iritația și începutul tuturor problemelor de sănătate.

Pentru majoritatea oamenilor, canalele de energie practic au încetat să funcționeze din cauza faptului că au încetat să fie stimulate. Omul modern duce un stil de viață sedentar și practic nu monitorizează starea corpului său fizic. Doar un mic procent din populația totală se angajează în sport. Proverbul „O minte sănătoasă într-un corp sănătos” funcționează invers – cu o minte sănătoasă, corpul va fi sănătos. În cele mai vechi timpuri, a fost dezvoltat un sistem de mișcări care a ajutat la întărirea corpului fizic uman prin creșterea potențialului său energetic. Prin anumite mișcări în corpul energetic, încep să apară procese succesive de mișcare a energiei de-a lungul canalelor energetice, în timp ce energia umple aura și corpul fizic al unei persoane. Ca rezultat, corpul începe să se întinerească și să devină mai sănătos. Sistemul constă din multe blocuri de exerciții, fiecare având propriul său scop. Acest bloc de exerciții face ca energia vieții – energia sexuală – să se activeze foarte puternic, restabilind sănătatea sexuală la bărbați și femei. Cu practica zilnică, se vindecă atât bolile masculine (prostatita și impotența), cât și bolile feminine (frigiditate, infertilitate și alte boli asociate organelor genitale feminine). Mai mult, cel mai interesant punct este faptul că atunci când are loc vindecarea. Și practica acestor mișcări continuă, excesul de energie folosit anterior de organism pentru a trata boala începe să vindece și să întinerească întregul corp în ansamblu.

Cea mai importantă condiție pentru un început de succes este aceea în prima lună de la începerea practicii trebuie să vă abțineți de la relații sexuale. Acest lucru este justificat de faptul că o persoană este deja epuizată din punct de vedere energetic și, pentru a începe întregul proces de vindecare și întinerire a corpului, are nevoie de energie suplimentară. Este mai bine să faceți exerciții dimineața sau seara. Cel mai bun moment este la răsărit și la apus. În primul rând, trebuie să efectuați trei repetări ale fiecărui exercițiu și, în fiecare săptămână, adăugați două repetări până când ajungeți la douăzeci și una de repetări în fiecare mișcare. După ce ați practicat aceste exerciții de douăzeci și unu de ori pe zi timp de cel puțin patru luni, puteți începe să construiți o a doua serie, începând cu trei ori și, ca și în cazul primei, adăugând de două ori pe săptămână.

Exercițiul unu

Acest exercițiu are ca scop activarea canalelor energetice din organism, care pentru marea majoritate a oamenilor se află într-o stare pasivă. Acest lucru provoacă stagnarea mișcării energiei de-a lungul meridianelor corpului și, ca urmare, dezvoltarea bolilor.

Poziția de pornire pentru primul exercițiu- stând drept cu brațele întinse orizontal în lateral la nivelul umerilor. După ce l-ați luat, trebuie să începeți să vă rotiți în jurul axei până când simțiți o ușoară amețeală. În acest caz, direcția de rotație este foarte importantă - de la stânga la dreapta. Cu alte cuvinte, dacă ați sta în centrul unui cadran mare de ceas întins pe podea, cu fața în sus, ar trebui să vă rotiți în sensul acelor de ceasornic. Pentru marea majoritate a adulților, întoarcerea de o jumătate de duzină de ori este suficientă pentru a începe să se simtă amețit. Prin urmare, pentru început, este recomandat ca începătorii să se limiteze la trei revoluții. Dacă după terminarea primului exercițiu simți nevoia să te așezi sau să te întinzi pentru a scăpa de amețeli, ai grijă să urmezi această cerință naturală a corpului tău. În timpul dezvoltării inițiale a acestor exerciții, este foarte important să nu exagerați. Încercați să nu treceți niciodată linia dincolo de care amețelile ușoare devin foarte vizibile și sunt însoțite de atacuri ușoare de greață, deoarece practicarea exercițiilor ulterioare în acest caz poate provoca vărsături. Pe măsură ce exersați toate cele cinci exerciții, veți descoperi treptat în timp că vă puteți roti din ce în ce mai mult în primul exercițiu, fără a vă provoca amețeli vizibile. În plus, pentru a „împinge înapoi limita amețelii”, puteți folosi o tehnică care este utilizată pe scară largă în practica lor de către dansatori și patinatorii artistici. Înainte de a începe să te învârți, fixează-ți privirea pe un punct fix din fața ta. Pe măsură ce începeți să vă întoarceți, nu vă luați ochii de la punctul ales cât mai mult timp posibil. Când, din cauza întoarcerii capului, punctul de fixare al privirii părăsește câmpul vizual, întoarce-ți rapid capul, înaintea rotației corpului și, cât mai repede posibil, „captură” din nou reperul tău cu privirea . Această metodă de lucru folosind un punct de referință vă permite să faceți destul de vizibil împinge limitele amețelii.

Exercițiul doi

Imediat după primul exercițiu se efectuează al doilea exercițiu, care umple canalele cu energie, mărind viteza de rotație a acestuia și dându-i stabilitate. Este chiar mai ușor de făcut decât primul. Poziția de pornire pentru al doilea exercițiu este culcat pe spate. Cel mai bine este să te întinzi pe un covor gros sau pe altă lenjerie de pat destul de moale și caldă.
Al doilea exercițiu se efectuează după cum urmează. Întinzându-vă brațele de-a lungul corpului și apăsând palmele cu degetele strâns legate de podea, trebuie să ridicați capul, apăsând ferm bărbia pe stern. După aceasta, ridică-ți picioarele drepte vertical în sus, încercând în același timp să nu ridici pelvisul de pe podea. Dacă puteți, ridicați picioarele nu doar vertical în sus, ci și mai mult „spre tine” - până când pelvisul începe să se ridice de pe podea. Principalul lucru este să nu vă îndoiți genunchii. Apoi coboară încet capul și picioarele pe podea. Relaxează-ți toți mușchii și apoi repetă acțiunea din nou.
În acest exercițiu, coordonarea mișcărilor cu respirația este de mare importanță. La început, trebuie să expirați, scăpând complet plămânii de aer. În timp ce ridicați capul și picioarele, ar trebui să respirați lină, dar foarte adânc și plin, iar în timp ce coborâți, expirați în același mod. Daca esti obosit si te hotarasti sa te odihnesti putin intre repetari, incearca sa respiri in acelasi ritm ca in timpul miscarilor. Cu cât respirația este mai profundă, cu atât eficiența practicii este mai mare.

Exercițiul trei

Exercițiul trei trebuie efectuat imediat după primele două. Și la fel ca primul și al doilea, este foarte simplu. Poziția de pornire pentru el este în genunchi. Genunchii trebuie plasați la o distanță de lățimea pelvisului unul față de celălalt, astfel încât șoldurile să fie poziționate strict vertical. Mâinile se sprijină cu palmele pe spatele mușchilor coapsei chiar sub fese. Apoi ar trebui să înclinați capul înainte, apăsând bărbia pe stern. Aruncandu-ne capul in spate si in sus, ne iesim pieptul si ne indoim coloana in spate, sprijinindu-ne usor mainile pe solduri, dupa care revenim in pozitia initiala cu barbia presata de stern. Dupa ce ne odihnim putin, daca este nevoie, repetam totul de la inceput. Acestea sunt mișcările celui de-al treilea exercițiu.
Ca și al doilea exercițiu, al treilea necesită o coordonare strictă a mișcărilor cu ritmul respirației. La început, ar trebui să expirați la fel de profund și complet ca la prima. Când vă aplecați, trebuie să inspirați, revenind la poziția inițială - expirați. Profunzimea respirației este de mare importanță, deoarece respirația este cea care servește ca legătură între mișcările corpului fizic și controlul forței eterice. Prin urmare, este necesar să respirați cât mai complet și profund posibil atunci când efectuați exerciții. Cheia pentru o respirație completă și profundă este întotdeauna exhalarea completă. Dacă expirația este completă, inspirația care urmează în mod natural va fi inevitabil la fel de completă.

Exercițiul patru

Când începeți să învățați al patrulea exercițiu, vi se poate părea foarte dificil. Totuși, după o săptămână de antrenament, implementarea lui va deveni la fel de ușoară pentru tine ca și cele anterioare.
Pentru a efectua cel de-al patrulea exercițiu, trebuie să stai pe podea cu picioarele întinse drept în fața ta, cu picioarele depărtate aproximativ la lățimea umerilor. Cu coloana vertebrală dreaptă, așezați palmele cu degetele încleștate pe podea de fiecare parte a feselor. Degetele ar trebui să fie îndreptate înainte. Coborâți capul înainte, apăsând bărbia pe stern. Apoi înclinați capul în spate și în sus cât mai mult posibil, apoi ridicați-vă trunchiul înainte, într-o poziție orizontală. În faza finală, șoldurile și trunchiul trebuie să fie în același plan orizontal, iar tibia și brațele să fie poziționate vertical, ca picioarele mesei. După ce ați ajuns în această poziție, trebuie să încordați puternic toți mușchii corpului pentru câteva secunde, apoi să vă relaxați și să reveniți la poziția inițială cu bărbia apăsată pe piept. Apoi - repeta totul din nou.

Și aici aspectul cheie este respirația. Mai întâi trebuie să expirați. Ridicându-vă și aruncând capul pe spate, respirați adânc și lin. În timpul tensiunii, ține-ți respirația, iar când cobori, expiră complet. În timp ce vă odihniți între repetări, mențineți un ritm constant de respirație.

Exercițiul cinci

Poziția de pornire pentru acesta este să vă culcați într-o poziție îndoită. În acest caz, corpul se sprijină pe palmele și mingile degetelor de la picioare. Genunchii și pelvisul nu ating podeaua. Mâinile sunt orientate strict înainte cu degetele închise împreună. Distanța dintre palme este puțin mai mare decât umerii. Distanța dintre picioare este aceeași. Începem prin a arunca capul pe spate și în sus cât mai mult posibil. Apoi trecem într-o poziție în care corpul seamănă cu un unghi ascuțit, cu vârful îndreptat în sus. În același timp, cu mișcarea gâtului, apăsăm capul cu bărbia de stern. În același timp, încercăm să menținem picioarele drepte, iar brațele și trunchiul drepte să fie în același plan. Apoi corpul va părea pliat în jumătate la articulațiile șoldului. Asta e tot. După aceasta, ne întoarcem la poziția inițială - culcați într-o poziție îndoită - și o luăm de la capăt.

După o săptămână de practică, acest exercițiu devine cel mai ușor dintre cele cinci. Când l-ați stăpânit complet, încercați să îndoiți spatele cât mai mult posibil când reveniți la poziția inițială, dar nu din cauza îndoirii extreme din partea inferioară a spatelui, ci prin îndreptarea umerilor și maximizând deformarea în regiunea toracică. Nu uita, însă, că nici bazinul, nici genunchii nu trebuie să atingă podeaua. În plus, introduceți o pauză în exercițiu cu tensiune maximă a tuturor mușchilor corpului în ambele poziții extreme - atunci când vă îndoiți și când ridicați la „colț”.
Modelul de respirație din cel de-al cincilea exercițiu este oarecum neobișnuit. Începând cu o expirație completă în timp ce stați în poziție îndoită, respirați cât mai adânc posibil în timp ce vă „pliați” corpul în jumătate. Acest lucru are ca rezultat o oarecare asemănare cu așa-numita respirație paradoxală. Revenind la poziția directă, aplecându-se, expirați complet. Oprindu-te in punctele extreme pentru a efectua o pauza tensionata, iti tine respiratia cateva secunde dupa inspiratie, respectiv dupa expirare.

O condiție foarte importantă pentru implementarea acestui complex este aceea că În niciun caz nu trebuie să săriți peste gimnastică! Chiar dacă pierzi o zi, totul va merge pe canalul de scurgere! Nu se va putea face gimnastica de 2 ori a doua zi in loc sa lipsesti ieri. Mai mult, cantitatea de exercițiu ar trebui să fie strict asa, așa cum este descris în metodă. Cantitatea de exerciții ar trebui să crească strict conform planului descris. Ochiul Renașterii este un sistem foarte puternic care vă poate schimba radical sănătatea. Cu toate acestea, ca orice tehnică eficientă cu adevărat puternică, poate provoca rău dacă este folosită incorect. Citiți din nou acest paragraf cu mare atenție - acest lucru este extrem de important. Acest sistem vă va ajuta să vă recăpătați sănătatea pierdută din cauza fumatului, să vă restabiliți plămânii și sănătatea generală.

Dacă sunteți interesat de această tehnică, așa cum am promis, vă ofer un link pentru a descărca cartea

Peter Calder

Ochiul renașterii - secretul străvechi al lamailor tibetani

De la traducător în loc de o prefață

„Acesta este un mare mister,

căci oricât de distrus de timp sau de boală,

adversitatea sau sațietatea corpului uman,

Îi va reînvia privirea din Ochiul Raiului,

și va întoarce tinerețea și sănătatea,

și va da mare putere vieții”…

Cartea lui Peter Kalder este singura sursă care conține informații neprețuite despre cinci practici rituale tibetane antice care ne oferă cheile de la porțile tinereții nepătrunse de lungi, sănătății și vitalității uimitoare. Timp de mii de ani, informațiile despre ei au fost păstrate în cel mai profund secret de către călugării unei mănăstiri de munte izolate.

Ele au fost dezvăluite pentru prima dată în 1938, când a fost publicată cartea lui Peter Kalder. Dar atunci Occidentul nu era încă pregătit să accepte această informație, deoarece abia începea să se familiarizeze cu realizările fantastice ale Orientului. Acum, la sfârșitul secolului al XX-lea, după ce un uragan de informații teoretice și practice despre cele mai diverse sisteme ale cunoașterii ezoterice orientale a cuprins planeta, aducând revelații fantastice și deschizând o nouă pagină în istoria gândirii umane, a apărut o nevoie urgentă de a trece de la teorie și filozofie la practică, alegând cele mai eficiente și extraordinare metode. În fiecare zi, vălul secretului este ridicat peste tot mai multe aspecte noi ale cunoașterii ezoterice; cu fiecare pas nou în această direcție, perspective din ce în ce mai grandioase pentru cucerirea spațiului și a timpului sunt dezvăluite omenirii. Prin urmare, nu este deloc surprinzător că cartea lui Peter Kalder a ieșit din nou din uitarea uitării - a sosit momentul.

De ce? Ce este special la asta? La urma urmei, practicile descrise pe paginile sale nu par deloc complexe, iar autorul însuși susține că sunt accesibile oricărei persoane...

Care este problema de ce ne-a luat atât de mulți ani să acceptăm lucruri atât de simple și evidente?

Chestia este că nu vorbim doar despre exerciții de îmbunătățire a sănătății, ci despre acțiuni rituale care inversează fluxul timpului intern. Nici acum, după toate miracolele pe care le-am văzut, acest lucru nu se încadrează în conștiința noastră. Dar, cu toate acestea, faptul rămâne - metoda funcționează și funcționează exact așa! Din cauza a ce? De neînţeles! Așa lucruri de bază... Nu se poate!

Să nu ne grăbim însă să tragem concluzii, pentru că sacramentalul „totul ingenios este simplu” nu a fost încă desființat de nimeni. Și singurul criteriu al adevărului în acest caz (ca în oricare altul) poate fi doar practica. Oricine o încearcă va vedea singur că metoda funcționează. Și este chiar atât de important, din cauza a ce? Comoara neprețuită a anticilor este deschisă fiecăruia dintre noi. Absolut inofensiv. Disponibil oricui. Neînțeles de misterios în cea mai mare simplitate. Tot ce trebuie să faci este să întinzi mâna și să o iei. În fiecare zi... Zece până la douăzeci de minute... Și atât... Este chiar atât de greu?

Și nu contează dacă colonelul Bradford a fost o persoană reală sau dacă Peter Calder a inventat toată această poveste pentru a ne povesti într-un mod fascinant despre practica unică transmisă lui de profesorul său tibetan. Desigur, îi suntem recunoscători autorului pentru cele câteva ore plăcute pe care le petrecem citindu-i povestea, dar această recunoștință nu poate fi comparată cu cea mai profundă recunoștință pe care o simțim față de el pentru darul său - informații practice despre „Ochiul Renașterii” ” - o sursă inepuizabilă de tinereţe şi vitalitate, care ne-a devenit la dispoziţie datorită cărţii sale.

Capitolul întâi

Toată lumea ar dori să trăiască mult, dar nimeni nu vrea să îmbătrânească.

Jonathan Swift

Acest lucru s-a întâmplat acum câțiva ani.

Stăteam pe o bancă din parc și citeam ziarul de seară. Un domn în vârstă a venit și s-a așezat lângă el. Părea să aibă vreo șaptezeci de ani. Păr cărunt rar, umerii lăsați, un baston și un mers greu târâit. Cine ar fi putut ști că întreaga mea viață se va schimba odată pentru totdeauna din acel moment?

După ceva timp am început să vorbim. S-a dovedit că interlocutorul meu a fost un colonel în retragere din armata britanică, care a servit o perioadă și în Corpul Diplomatic Regal. Datorită datoriei sale, a avut ocazia să viziteze aproape fiecare colț de pământ imaginabil și de neconceput în timpul vieții sale. În acea zi, Sir Henry Bradford - așa cum s-a prezentat - mi-a povestit mai multe povești interesante din viața lui aventuroasă, care m-au distrat foarte mult.

Când ne-am despărțit, am convenit să ne reîntâlnim, iar în curând relația noastră de prietenie s-a transformat în prietenie. Aproape în fiecare zi, colonelul și cu mine ne întâlnim la mine sau la el acasă și stăteam lângă șemineu până noaptea târziu, purtând conversații pe îndelete pe o mare varietate de subiecte. Sir Henry s-a dovedit a fi o persoană foarte interesantă.

Într-o seară de toamnă, ca de obicei, am stat cu colonelul în fotolii adânci în salonul conacului său din Londra. Afară auzeam foșnetul ploii și foșnetul cauciucurilor de mașină în spatele gardului din fier forjat. Focul a trosnit în șemineu.

Colonelul a tăcut, dar am simțit o oarecare tensiune internă în comportamentul lui. Parcă ar fi vrut să-mi spună ceva foarte important pentru el, dar nu a putut să dezvăluie secretul. Astfel de pauze s-au mai întâmplat în conversațiile noastre. De fiecare dată m-am simțit curioasă, dar nu am îndrăznit să pun o întrebare directă până în acea zi. Acum am simțit că acesta nu era doar un vechi secret. Colonelul a vrut clar să-mi ceară un sfat sau să-mi ofere ceva. Si am spus:

Ascultă, Henry, am observat de mult timp că e ceva care te deranjează. Și, desigur, înțeleg că vorbim despre ceva foarte, foarte semnificativ pentru tine. Cu toate acestea, este complet evident pentru mine că dintr-un motiv oarecare doriți să aflați părerea mea despre problema care vă îngrijorează. Dacă ești reținut doar de îndoieli dacă este indicat să mă inițiezi - o persoană în general, un străin - într-un secret și sunt sigur că în spatele tăcerii tale se ascunde un secret - poți sta liniștit. Nici un singur suflet viu nu va ști ce-mi spui. Cel puțin până îmi spui să spun cuiva despre asta. Iar dacă te interesează părerea mea sau ai nevoie de sfatul meu, poți fi sigur că voi face tot ce-mi stă în putere să te ajut, cuvânt de domn.

Colonelul vorbea încet, alegându-și cu grijă cuvintele:

Vezi tu, Pete, nu este doar o chestiune de secret. În primul rând, acesta nu este secretul meu. În al doilea rând, nu știu cum să găsesc cheile pentru el. Și în al treilea rând, dacă acest secret este dezvăluit, este foarte posibil ca acesta să schimbe direcția vieții întregii omeniri. Mai mult, se va schimba atât de dramatic încât nici în cele mai sălbatice fantezii ale noastre nu ne putem imagina acum.

Sir Henry tăcu o clipă.

„În ultimii câțiva ani de serviciu militar”, a continuat el după o pauză, „am comandat o unitate staționată în munți din nord-estul Indiei. Un drum a trecut prin orașul în care se afla sediul meu - o rută străveche a caravanelor care ducea din India spre interior, pe platoul care se întinde dincolo de creasta principală. În zilele de piață, de acolo - din colțuri îndepărtate ale interiorului - mulțimi de oameni se înghesuiau în orașul nostru. Printre aceștia se numărau și locuitori ai unei localități rătăcite în munți. De obicei, acești oameni veneau într-un grup mic - opt până la zece persoane. Uneori, printre ei se numărau lama - călugări de munte. Mi s-a spus că satul din care vin acești oameni este la douăsprezece zile. Toți păreau foarte puternici și rezistenți, din care am tras concluzia că pentru un european, nu atât de obișnuit cu drumețiile în munți sălbatici, o expediție în acele părți ar fi o întreprindere foarte dificilă, iar fără ghid ar fi pur și simplu imposibil, iar calea ar dura doar un singur sens, nu mai puțin de o lună. I-am întrebat pe locuitorii orașului nostru și pe alți oameni de la munte de unde se află exact locul de unde provin acești oameni. Și de fiecare dată răspunsul a fost același: „Întreabă-i singur”. Și a urmat imediat sfatul de a nu face acest lucru. Cert este că, conform legendei, toți cei care au început să fie serios interesați de acești oameni și de sursa legendelor asociate cu locul din care au venit, au dispărut, mai devreme sau mai târziu, în mod misterios. Și în ultimele două sute de ani, niciunul dintre cei care au dispărut nu s-a întors în viață. „Alergătorii de munte” - Lung-gom-pa sau „Contemplativii vântului” - mesageri tibetani și transportatorii de marfă - vorbeau din când în când despre schelete umane proaspete, roase de animale sălbatice într-unul dintre defileurile îndepărtate, dar acest lucru era oarecum legat de dispariții misterioase. sau nu - necunoscut. Au spus că cel puțin cincisprezece oameni au dispărut din oraș în ultimii douăzeci de ani în acest fel și au fost găsite doar cinci sau șase schelete. Chiar dacă acestea au fost oasele unuia dintre dispăruți, nu se știe unde au mers restul.

„Acesta este un mare mister,

căci oricât de distrus de timp sau de boală,

adversitatea sau sațietatea corpului uman,

Îi va reînvia privirea din Ochiul Raiului,

și va întoarce tinerețea și sănătatea,

și va da mare putere vieții”…

De ce? Ce este special la asta? La urma urmei, practicile descrise pe paginile sale nu par deloc complexe, iar autorul însuși susține că sunt accesibile oricărei persoane...

Care este problema de ce ne-a luat atât de mulți ani să acceptăm lucruri atât de simple și evidente?

Capitolul întâi

Toată lumea ar dori să trăiască mult, dar nimeni nu vrea să îmbătrânească.

Jonathan Swift

Acest lucru s-a întâmplat acum câțiva ani.

Colonelul vorbea încet, alegându-și cu grijă cuvintele:

Sir Henry tăcu o clipă.

Peter Calder

Ochiul renașterii

secretul străvechi al lamailor tibetani

De la traducător în loc de o prefață

„Acesta este un mare mister,

căci oricât de distrus de timp sau de boală,

adversitatea sau sațietatea corpului uman,

Îi va reînvia privirea din Ochiul Raiului,

și va întoarce tinerețea și sănătatea,

și va da mare putere vieții”…

De ce? Ce este special la asta? La urma urmei, practicile descrise pe paginile sale nu par deloc complexe, iar autorul însuși susține că sunt accesibile oricărei persoane...

Care este problema de ce ne-a luat atât de mulți ani să acceptăm lucruri atât de simple și evidente?

Capitolul întâi

Toată lumea ar dori să trăiască mult, dar nimeni nu vrea să îmbătrânească.

Jonathan Swift

Acest lucru s-a întâmplat acum câțiva ani.

Colonelul vorbea încet, alegându-și cu grijă cuvintele:

Sir Henry tăcu o clipă.

ulshat/ 14.01.2019 Orice ar spune despre carte... cu siguranță ajută!Un prieten de-al meu la vârsta de 60 de ani avea părul cărunt întunecat și stomacul i-a fost restaurat.
Dupa 2 saptamani am inceput sa fac pietre la rinichi si mi-a aparut o eruptie pe piele... M-am speriat si am renuntat. Încep de mâine.Succes!

Denis/ 17.12.2018 Regret că m-am îndrăgostit de această carte. Ca urmare a antrenamentului de 2 luni, mi-am deteriorat cumva spatele, discul intervertebral, aparent, și am dureri în partea inferioară a spatelui de 3 ani.

Andrei/ 17.12.2018 De un an studiez „Ochiul renașterii”. Din rezultate remarc: durerile de spate au dispărut și, de asemenea, dacă apar răceli, trec foarte repede, sunt suficiente 1-2 zile. Și așa cum spun mulți practicanți: apare o încărcătură de vioiciune și forță, ca să nu mai vorbim de o sănătate bună. Trageți propriile concluzii)

Lana/ 25.10.2018 O zi buna tuturor! Fac exerciții din 2005, adică de 13 ani. Super. Zbor ca o fată tânără. Am 67 de ani, nimeni nu-mi dă mai mult de 55-57. A fi ocupat. Sanatate tuturor.

Serghei/ 13.10.2018 Văd o mulțime de recenzii favorabile. Voi începe să fac exercițiile descrise în carte

Jacques/ 27.09.2018 Wow! Ce efect.Respect aceasta gimnastica.As dori astfel de rezultate.Cred ca trebuie sa faci toate exercitiile sistematic.

1 / 24/09/2018 Pentru cei care vorbesc serioși, nu au deloc nevoie de profesor, au nevoie de neînfricare, asta e ideea.

Rabia/ 18.07.2018 Bună ziua tuturor. Recenzia Lolei nu este clară. Cum poate dispărea durerea de spate într-un an dacă face terapie fizică de doar 3,5 luni?

Alexei/ 13.06.2018 Am exersat aceste exerciții la un moment dat. Acum sunt implicat în practici reale taoiste și cred că stăpânirea chiar și a celei mai frumoase tehnici din cărți, și nu prin „instruire orală și transmitere sinceră” de la un mentor, este, cel puțin, periculoasă. Sfatul meu este să cauți o persoană, un reprezentant al școlii – și nu o carte.

Fanta/ 13.06.2018 Am gasit unde sa intreb. Trebuie sa ai grija de tine. Ce este mai bine pentru tine - doar tu știi.

Nata/ 06/12/2018 Salutare tuturor! Va rog sa-mi spuneti, se pot face exercitiile daca a existat o fractura deplasata a osului radiocarpian in martie, iar acum e... iunie??? Vă mulțumesc pentru înțelegere și răspuns! Foarte important!!!

Dmitrii/ 23.01.2018 Practica descrisă în carte este baza (dar nu esența) tehnicilor taoiste. Efectuarea unor astfel de exerciții creează armonie în transferul de energii de la „cazanul superior” la cel inferior și invers. Cu alte cuvinte, începi să simți procesele care au loc în corp - ascultă-ți corpul în mod direct, și nu prin durere. Consultați materialele lui Lee pe acest subiect dacă sunteți interesat.
În general, nu este recomandat femeilor însărcinate să efectueze practici energetice taoiste decât dacă simțiți direct procesul de flux de energie. Faptul este că aici este activată energia copilului, ceea ce modifică oarecum întregul sistem de conversie a energiei de la chakră la chakră. În acest sens, qigong-ul este mult mai moale - secțiunea în care se folosește torsiune la nivelul articulațiilor, și nu a coloanei vertebrale.

Rabiyushka/ 01/07/2018 Bună ziua tuturor vizitatorilor acestui sit minunat, precum și tuturor tibetanilor practicanți. Vreau sa stiu daca este posibil sa le fac in timpul sarcinii sau sunt contraindicatii pentru unele, poate cineva are experienta?

Evgenia/ 30.11.2017 O zi buna tuturor. Ajutor, spune-mi. Acum 6 ani am inceput sa fac oko, cam o luna mai tarziu m-am trezit cu ameteli puternice, inima imi batea ca nebuna, ma durea gatul. Am fost examinat foarte mult timp, era o hernie la gat. M-au tratat si vindecat, dar ameteala nu m-a parasit. Încă mă doare. Nu am mai făcut Oko de atunci, dar simt că tocmai asta a provocat această afecțiune. Stie cineva cum sa remediez situatia?

Julia/ 15/11/2017 Excelentă, minunată gimnastică, o fac de aproape trei ani. Îl combin cu o alimentație adecvată și beau aproape 2 litri. apă. Există multă energie, starea de fericire nu se oprește)), totul în jur este atât de frumos, celulele sunt saturate cu oxigen. Vederea se îmbunătățește, tensiunea arterială și greutatea se normalizează, mușchii sunt în mod constant tonifiați, osteocondroza dispare, spatele se îndreaptă, apar ușurință și curbe, părul gri începe să se întunece (parul gri timpuriu), ridurile sunt netezite, cicatricile și rețelele de sânge sunt reduse, pielea pare proaspata. Arăt cu 10 ani mai tânăr (am 31 de ani). Singura întrebare este, se pot face aceste exerciții în timpul sarcinii sau se poate reduce cantitatea în această perioadă?

fiksa333/ 12.11.2017 Bună, dragă Okovtsy. O voi spune pentru Nadezhda. Am avut și o erupție pe piele după 3 săptămâni de cursuri. Apoi au fost multe lucruri care erau inexplicabile. Pe la a 8-a săptămână totul a revenit la normal. Mă antrenez de vreo 5 ani acum. Au fost pauze scurte. Fă-o și nu vei regreta!!!

Alexei/ 09/07/2017 E adevărat că după 4 luni de antrenament trebuie să începi să te îmbeți cu 3 repetări.

Speranţă/ 20/08/2017 Împărtășiți-vă experiența cu oricine a avut o experiență similară. În a patra săptămână de cursuri, pe față a apărut o erupție densă, deși nimic de genul acesta nu se mai întâmplase vreodată. Acest lucru s-ar putea datora practicii?

Mirzohid/ 23/07/2017 Salutare tuturor.Si eu fac antrenament, dar termin programul de exercitii. Nu știu ce să fac în continuare, vreau să aflu în detaliu.

atalya/ 21/07/2017 Toată tinerețea și frumusețea!
Exersez din mai 2005. 5 exercitii. Un an mai târziu, soțul meu s-a implicat. Acum are 68 de ani, dar pare cu 10 ani mai tânăr. Nimeni nu-i dă anul lui. Pot spune despre mine că nu am fost la clinică de 12 ani din motive serioase. Și anul acesta m-am hotărât să fac diagnostice și mi-au spus că sunt unul dintre ficatul lung și plămânii mei au 31 de ani, deși am puțin peste 50. Dar îi avertizez pe toți că aceste practici sunt energice și spirituale. Ei trebuie tratați foarte atent și responsabil. Trebuie să lucrezi asupra ta în domeniul extinderii conștiinței și al cunoașterii legilor universului. Construiește-ți gândurile corect. Și așa mai departe.