Чому мене не поважають друзі. Як зробити так, щоб тебе поважали? Будьте ближче до людей

Ви коли-небудь стикалися з такою людиною, яка погано поводився по відношенню до вас і не зважав на вами? Як ви себе почували? Ви були обурені? Ображені?

5.Относітесь до себе з повагою.

Смішно, але багато людей очікують, що їх повинні поважати інші люди, але при цьому вони не поважають самі себе. Ви коли-небудь себе лаяли без причини? Ви повністю і беззаперечно любите себе? Ви виснажує себе нестачею сну, поганим харчуванням або чимось подібним? Якщо ви не поважаєте себе, ви не можете розраховувати на повагу інших людей. Почніть з того, що ви будете ставитися до себе з любов'ю. А слідом за любов'ю до себе прийде любов оточуючих.

6.Ведіте себе як професіонал.

Це має на увазі добре одягатися, бути вихованим, грамотно говорити і дотримуватися правил етикету. Якщо ви не знаєте правил етикету, вам потрібно з ними познайомитися. Буде корисно відвідати заняття з правил етикету, навіть якщо ви приблизно уявляєте, чого там вчать. Коли я була студенткою, я відвідала кілька таких занять за темами дегустація вина, поведінка за столом, поведінка при першій зустрічі і багато чому іншому. Я вважаю, що вони принесли мені користь. Те, що там вивчається, ні в якій мірі не є вищою математикою і вивчене допомагає на практиці, коли ви знаєте що можна, а що не можна робити в тій чи іншій ситуації.

7.Не злословте.

Не має значення в якій сфері діяльності - і при професійному, і при соціальному спілкуванні, не кажіть погано про людей. Зневажають, ви не заробите повагу інших людей. Якщо у вас є якісь претензії до певного людині або вам не подобається що він / вона робить, поговоріть з цією людиною. Не кажіть поганих речей про нього / неї за спиною, тому що обговорення за спиною спричинить за собою подальші плітки і недомовки. Усвідомлюєте ви чи ні, але це не тільки покаже вас з поганої сторони, а й зачепить того людини. Будьте чесні і відверті з людьми, з якими вам доводиться спілкуватися.

8.Отстаівайте свої переконання.

Ви зустрічалися з людьми, які, не думаючи, з легкістю погоджуються з усім, щоб їм не сказали? Я стикалася з такими, і в кінці-кінці їх згоду перестає мати будь-яке значення. Особисто я відчуваю більшу повагу до того, хто (ввічливо) не погоджується і відстоює свою позицію, ніж до того, хто завжди підспівує іншим. Тільки маючи свою власну думку і думаючи своєю головою, можна домогтися поваги оточуючих людей. Не бійтеся відстоювати свої переконання. У той же час переконайтеся, що ви робите це ввічливо і не ображаєте оточуючих.

9.Будьте собою.

Продовжуючи пункт 8, будьте собою. Завжди краще бути оригіналом самого себе, ніж точною подобою когось іншого. Люди поважають особистостей, які нікому не намагаються наслідувати. Дуже багато людей з усіх сил намагаються бути тим, ким вони не є, і, врешті-решт, вони втрачають своє власне обличчя. Знайдіть себе, зрозумійте, що ви з себе представляєте. Світ потребує людей, які є самі собою, а не клонами один одного.

10.Будьте прикладом для оточуючих.

Вчинки говорять більше, ніж слова. Ви своєю поведінкою показуєте приклад оточуючим? Ви дотримуєтеся встановлених норм поведінки? Ви також прагнете поваги, підкріплюючи слова справою? Людина, якого поважають інші люди, своїм особистим прикладом підштовхує оточуючих до хорошим і правильним вчинкам.

А ви? Чи знайшов у вашій душі відгук якийсь із запропонованих вище рад? Чи є у вас якісь отримані на власному досвіді методи того, як домогтися поваги оточуючих? Не соромтеся писати їх в коментарях до статті.

Я граю в гру, в якій дозволяю їм вигравати. Я граю в гру, в яку не хочу грати, в яку не знаю, як грати, і, гірше того - я навіть не здогадуюся, що в неї граю. І в цій грі я завжди лузер. Тому що карти були здані задовго до її початку. Тому що найгарніших людей інші люди ні в гріш не ставлять.

1. Мені незручно за вас, коли ви порушуєте мої кордону.Замість того щоб запитувати саму себе, що відбувається з моїми відносинами, я питаю його - що не так? Я мінімізують свої потреби, тому що люблю занадто сильно.

2. Я не відчуваю, коли на мене перший раз починають наїжджати.Мене не дуже поважали, коли я була дитиною, і з тих пір мало що змінилося. Поки ситуація не переходить всі можливі межі, я вважаю її нормальною. А потім виявляється пізно.

Він вічно в стресі, злий, уїдливий, стомлений ... Все це ознаки того, що ваш партнер - з розряду «токсичних» людей, але якщо він як і раніше поруч з вами, це ще й ознака того, що кордони не існують або їх давно перейшли.

Хаос наступає тоді, коли кордонів у відносинах не існує.

Якщо хтось веде себе так, ніби йому на вас плювати, значить, йому дійсно на вас плювати

3. Я прощаю в той же момент. Коли я нарешті розумію, що до мене проявляють неповагу, я думаю: «Вони ж не хотіли». І автоматично прощаю. Або в крайньому випадку переконую їх, що те, що вони зробили, погано.

Якого біса? Замість того щоб встати на ноги і постояти за себе, я вчу їх хорошим манерам.

4. Я вибираю між відносинами і почуттям власної гідності. Я хочу кохання. Це здорове бажання. Всі хочуть любові. Але я не хочу бути одна ні хвилини і захищаю свої відносини ціною багатьох поступок.

5. Я починаю вас переконувати, що чогось вартий, замість того щоб діяти. Я нагадую вам, що я хороша подруга, дружина, наводжу приклади, як про вас піклувалася. Це основна помилка співзалежних відносин: намагатися змінити те, що люди думають про вас, замість того щоб подбати про себе. І це не працює.

Єдиний спосіб показати іншому, що ви чогось варті, - чогось коштувати. І є тільки один спосіб це зробити - вірити в це самій. Коли ви знаєте собі ціну, не потрібно нічого доводити.

6. Я вірю, що той, хто мене любить, ніколи мене не образить. Я бачу світ повним добрих людей, і мені ніколи не приходить в голову, що той, хто мене любить, може навмисно хотіти мене образити. Я живу в світі казок і фантазій, який в якийсь момент з незрозумілої причини перетворюється в світ кошмарів.

Я не знаю однієї простої істини: те, що я люблю когось всім серцем, не гарантує того, що він буде добре зі мною звертатися.

Мені ще тільки належить дізнатися важливу річ: я завжди повинна захищати себе, встановлюючи свої кордони, незалежно від того, як сильно люблю.

7. Я думаю, що він відчуває і думає як я.Моя мета в стосунках чиста і невинна: \u200b\u200bлюбити, допомагати, захищати. І я щиро (і неправильно!) Думаю, що у всіх навколо такі ж цілі, як у мене. Ні, в світі є егоїстичні, зіпсовані, хитрі люди. І все ж я як і раніше ігнорую попереджувальні сигнали.

Навіть самі приємні люди в світі не відмовляться використовувати вас, якщо ви дасте їм таку можливість

8. Я не хочу нікого образити, навіть якщо вони ображають мене. Я дуже обережна у відносинах. Я рухаюся обережно і дивлюся, щоб не наступити комусь на ноги, я не хочу заподіяти нікому біль, навіть ціною моєї власної болю. Я навіть намагаюся захистити їх від переживань за те, що заподіяли мені біль. Я приховую її і роблю вигляд, що все добре. Мені не приходить в голову така істина: якщо хтось веде себе так, ніби йому на вас плювати, значить, йому дійсно на вас плювати.

9. Я сліпа до правди і не вірю, що хтось може ХОТІТИ мене образити. Але навіть найприємніші люди в світі не відмовляться використовувати вас, якщо ви дасте їм таку можливість.

10. Мені потрібна ваша оцінка. З дитинства я відчуваю, що зі мною щось не так. Мені потрібно, щоб ви сказали мені, що я гарна, тому що я до сих пір не можу сама сказати це собі. І ще я хочу, щоб ви визнали, що були неправі, коли образили мене. Тобто виходить - мені потрібна інша людина для того, щоб сказати, що мене не можна кривдити. І як ви думаєте, він це скаже?

11. Я дуже емпатічним людина: 100% емпатії по відношенню до вас і 0 % - для себе. Коли мене хтось образив, мені за нього ніяково. Я беру відповідальність за почуття інших людей навіть тоді, коли вони ранять мої. Це шлях до небес, але він веде прямо в пекло.

12. Я автоматично вважаю, що всі мають рацію, а я неправа. Тому що перша думка, яка виникає у мене, коли мене хтось образить: «Напевно, я була не права. Що я зробила не так?"

13. Я магніт для тих, хто любить грати у владу. До мене тягне нарцисів і егоїстів, тому що я дозволяю себе використовувати. Якби я вибирала сценарії, в яких можна зіграти, це були б вампір, п'є кров, невинна жертва, що кладе голову на плаху, вівця, яку стрижуть ... Поведінка жертви для мене комфортно. І Всесвіт продовжує давати мені те, що я сама від неї прошу ...

14. Я не знаю, як виглядає повагу. Мені здається - потрібно жити, щоб шукати себе і свою любов, незважаючи на всі ті помилки, які я зробила. Ідея, що можна опинитися в стосунках, де тебе поважають, «просто так», нічого для цього не зробивши, для мене чужа.

15. Я люблю всіх, і мені стає шкода їх, коли вони мене ображають. Емоційно я більше налаштована на інших, ніж на себе. Я не можу зловити свою власну хвилю і розчути, як вона звучить.

16. Я не вирішую за себе. Я питаю у інших, чи добре те, що вони зробили по відношенню до мене. Я шукаю консенсус і компроміс - до того, як зробити хоч щось в свою користь. Я вважаю, що поки не отримаю підтвердження від іншого, не можу нічого вирішувати. Взагалі-то це називається безпорадність.

Вдумайтеся, що відбувається: я питаю, що відбувається і чому, у того, хто мене образив. Я шукаю підтвердження у того, хто мене не поважає, щоб він сказав, що він мене не поважає ...

17. Я не будую кордонів.З наступних причин:

1) хочу догоджати іншого,

2) не хочу ускладнень,

3) не знаю, що мені самій потрібно, і не думаю про це,

4) не знаю, як це зробити.

18. Я відчуваю себе винуватою, коли не можу віддати вам все.

19. Мені некомфортно у відносинах рівності. Мені потрібно віддавати. Так я відчуваю, що чогось вартий.

20. Я боюся бути одна. Тому що вважаю, що відносини з іншими набагато важливіше, ніж відносини з самою собою. Колись я була маленькою і думала, що помру без любові. Але я продовжую жити цієї старої історією і не думаю про те, що з тих пір багато чого змінилося.

Я не знаю, що в той самий момент, коли не дозволю іншій людині контролювати мої емоції, прийде внутрішній спокій.

Повага в суспільстві - це те, до чого, мабуть, прагне кожна людина. Соціум супроводжує нас протягом життя і безпосередньо бере участь у процесі формування нашої особистості. На різних етапах життя багатьох людей переслідує питання, як зробити, щоб тебе поважали? У цій статті зібрано матеріал, в якому Ви знайдете відповіді на Ваші запитання. Читайте, приймайте до уваги корисні поради і стаєте шанованою людиною.

Перед тим як ми перейдемо до основних порад, пропонуємо кожному відповісти собі на питання: чому мене не поважають?

повага оточуючих помітити нескладно. Якщо до Вас прислухаються, з Вашою думкою рахуються і не дозволяють малоприємні жарти на Вашу адресу - значить, Ви зарекомендували себе в суспільстві належним чином. Однак частіше буває навпаки. Якщо ж сталося так, що навколишні Вас люди не виявляють до Вас доброзичливий інтерес, і при будь-якому зручному випадку намагаються Вас висміяти або в грубій формі оскаржити Вашу точку зору, значить, пора задуматися над питанням « як вести себе, щоб поважали?»

Людина, у якого слова розходяться з ділом, втрачає вагомість в наступних розмовах і заробляє десять балів у скарбничку неповаги до себе. Також, не поважаючи інших людей, Ви ніколи придбаєте бажаний статус в суспільстві. Багато підлітків, наприклад, вважають, що якщо вони будуть зневажливо висловлюватися на адресу своїх батьків, сестер і братів, то тим самим вони будуть виглядати значимей в очах оточуючих. Насправді ж - це виглядає жахливо. Крім того, якщо Ви дозволяєте собі не поважати своїх близьких, їх не будуть поважати і інші. На цьому тлі і Ви навряд чи будете виглядати респектабельно.

Якщо Ви замислюєтеся над тим, як стати шанованою людиною, Запам'ятайте просте правило: заслуговує на повагу тільки той, хто гідний цього! Будьте обережні з «гучними» висловлюваннями, стаєте відповідальніше, не зраджуйте своїм принципам і стримуйте обіцянки.

Чи не занадто заморачивайтесь над тим, як домогтися поваги оточуючих, Адже неможливо бути для всіх хорошим і правильним. Краще для початку заслужите повагу воістину дорогих Вам людей. Допомагайте своїй родині і підтримуйте у важких ситуаціях друзів. Проявіть свої позитивні якості, за які Ви заслуговуєте повагу, і тоді Вам не доведеться ламати голову над тим, як змусити інших поважати себе.

Якщо ж Ви бажаєте знати, як домогтися поваги оточуючих, то проаналізуйте наступне.

Задайте собі питання « Чому мене не поважають? » і гарненько подумайте: можливо, Ви допускаєте це, і самі нешанобливо ставитеся до себе. Проявляється це в тому, якщо Ви не реагуєте на образи, мовчазно зносити знущання і не заступаєтесь за себе. «Підлизування» до інших людей є неповагою до своєї точки зору. Адже самодостатньої людини не потрібно до когось приєднуватися, щоб показати свою значимість. Зробивши самоаналіз, задумайтеся: Якщо Ви не поважаєте себе, чому хтось повинен поважати Вас? Хочете міняти ситуацію? - почніть з ставлення до власної персони!

Коли робота над собою здійснена, можна перейти до більш конкретного питання: « Як змусити людей поважати себе?»

Визначте в собі якості, за які Вас варто поважати. Можливо, це гострий розум, відмінне почуття гумору, вміння смачно готувати або професійні навички. Як би там не було, у кожної людини є якості, за які до нього варто проявити повагу. Знайдіть в собі переваги і станьте впевненіше в собі, але не перестарайтеся, адже впевненість в собі і самовпевненість - це абсолютно різні речі.

Коли Ви знайшли за що поважати самого себе, має бути більш складне завдання - навчитися поважати інших. Запам'ятайте залізне правильно: ніхто не буде поважати Вас, якщо Ви не поважаєте його. Часто з подібним стикаються люди, що займають керівні посади. Допускаючи крики і залякування на адресу своїх підлеглих або людей, яких Ви з яких-небудь критеріями перевершуєте, Ви змушуєте боятися себе, а не поважати

.

Так все-таки, як змусити себе поважати? - спокоєм і впевненістю в собі. Це має і заслуговує повагу. Адже якщо Ви в спокійному тоні можете переконати людей у \u200b\u200bсвоїй правоті, значить, Ваша думка дуже вагомо.

Обов'язково даруєте оточуючим людям компліменти, хваліть і радуйте їх, відзначаючи їх досягнення. Часто трапляється, що співпереживати людям набагато легше, ніж щиро радіти за них. Будьте доброзичливими - це викликає прихильність до себе і заслуговує на повагу.

Не дозволяйте іншим хамити і сміятися над Вами - захищайтеся. При цьому не варто опускатися на рівень нахабу. Наприклад, не рекомендується на крик відповідати криком, а на хамство - хамством. Зберігайте внутрішньо спокій, адже уподібнюючись кривдникові, Ви не виділитеся на його тлі. Респектабельний Ви будете виглядати в очах оточуючих, якщо Ви навчитеся ввічливо, але прямолінійно заявляти кривдникові про те, що Вас не влаштовує. У такому випадку його відповідь хамством буде виглядати нерозумно і навіть смішно, а Ви вийдіть з конфлікту переможцем красиво і гідно.

Вчіться правильно спілкуватися! Чи не демонструйте свої знання на тлі чиїхось незнаний, висловлюйте свою думку, не нав'язуючи його оточуючим, дотримуйтесь коректність і будьте терпиміше.

Пам'ятайте, що зробити так, щоб вас поважали - нескладно, потрібно лише трохи постаратися. Але ось утримати і примножити повагу набагато складніше. А вже втратити його зовсім легко. Тому завжди стежте за тим, що говорите і думайте, перш ніж, щось зробити.

Якщо працівника цінують керівництво і колектив, перед ним відкриваються широкі перспективи кар'єрного росту, умови праці стають більш комфортними, стабільно зростає зарплата. Крім цього, користується повагою в колективі людина, має можливість творчо підходити до завдань, тобто у нього з'являється більше способів самореалізуватися себе. А оскільки самореалізація і самовираження - це вершина піраміди ієрархічних потреб людини, необхідність визнання у працівника практично завжди висока.

Причин того, що вас не цінують на роботі, може бути безліч. І вони можуть бути як об'єктивними, тобто реально існуючими, так і суб'єктивними, тобто надуманими. До об'єктивних причин можна віднести некомпетентність, схильність до вчинення помилок, неуважність, лінь і т.д. Суб'єктивною причиною може бути вік (до занадто молодим і літнім колегам часто ставляться зі зневагою), особисте неприйняття і т.д.

Як змусити себе цінувати і поважати

Щоб вас почали цінувати за професійні якості, необхідно яскраво проявити їх. Старанно працюєте, вдосконалюйте навички, піднімайте свій професійний рівень. Оскільки набагато більше цінують працівників висококваліфікованої праці - освойте будь-які операції, що підвищують вашу кваліфікацію.

Навчіться правильно підносити результати своєї праці і не дозволяйте привласнювати їх іншій людині. Іноді корисно акцентувати увагу керівництва на труднощі, з якими вам довелося зіткнутися при виконанні завдання, і на тому, як ви їх успішно подолали. Скромність хороша, але тільки в міру. Крім того, якщо ви не будете робити акцент на досягненнях, керівництво, швидше за все, буде дізнаватися тільки про ваші помилки, що навряд чи послужить вам на користь.

Будьте людиною справи - не дозволяйте собі давати обіцянки, але не стримувати їх. Якщо ви важко працювали, але у вас не вийшло досягти гарного результату, перед доповіддю керівництву проаналізуйте причини невдачі і відразу ж після звіту внесіть слушні пропозиції для виправлення ситуації.

Налагоджувати відносини з колегами. Людина, який неприємний працюють з ним людям, ніколи не буде гідно оцінений і поважаємо. Будьте охайні, ввічливі, відгукуйтеся на прохання про допомогу, беріть участь в корпоративних заходах.

Ви коли-небудь помічали, що хороших людей часто не поважають? Вони допомагають іншим, терплячі, не затаюють образ, але з якоїсь причини постійно відчувають себе засмученими і самотніми. Психологи вважають, причиною цього є помилки в поведінці таких людей. Сьогодні ми допоможемо вам в них розібратися.

марне самопожертву

Ви ігноруєте власні потреби заради оточуючих, але світ цього просто не помічає. І навіть якщо люди вас ображають, ви вважаєте винним себе. Такий підхід неминуче призведе до того, що люди будуть засмучувати вас знову і знову. Не бійтеся говорити світу, якщо вам щось не подобається. Це допоможе привернути до себе людей з такими ж інтересами, як і у вас. З іншого боку, непотрібне самопожертву найчастіше ніхто не помічає.

Відсутність почуття власної гідності

Ви, здається, не відчуваєте, коли інші люди грублять вам, або ж просто закриваєте очі на ці «маленькі незручності». Але грубий від природи людина ніколи не стане любити або поважати вас за це. Так чому ви продовжуєте це терпіти? Якщо хтось веде себе так, ніби йому наплювати на вас, значить, це дійсно правда. Не шукайте виправдань для грубих людей. Поважайте себе.

Ви залежите від схвалення інших

Люди, які мають патологічну потребу в схваленні від інших, підсвідомо видають сигнали про те, що з ними щось не так. Але оточуючі не бажають спілкуватися з людьми, які чимось від них відрізняються. Перестаньте чекати похвали. Вам не потрібно чути про те, який ви хороший чоловік, щоб бути їм насправді. І не бійтеся критики. Люди будуть критикувати вас практично за все з тієї чи іншої причини. Ваша думка про себе має завжди бути найважливішим.

Ви шукаєте джерело проблем тільки всередині себе

Ви автоматично вважаєте, що всі навколишні праві, за винятком випадків, коли справа доходить до вас самих. Ви вважаєте, що самі відповідальні за все, що відбувається навколо. Пам'ятайте, що ніхто не подякує вам за це, але може скористатися вами і зробити ваше життя ще складніше. Пошук винних - невдячне завдання. Це не принесе вам ні любові, ні жалості. Краще зосередьте свої зусилля на пошуку вирішення проблеми.

хвастощі

Якщо ви постійно намагаєтеся підкреслити свої достоїнства і просите поваги, значить, перебуваєте в залежних відносинах. Чим більше ви будете намагатися переконати оточуючих в тому, що ви хороша людина, тим частіше будете отримувати відмову. Навіть якщо ви дійсно таким є.

Ви можете показати оточуючим, що чогось варті, тільки якщо самі щиро в це вірите. Якщо ви знаєте собі ціну, вам не потрібно буде доводити цього кому-небудь.

Страх перед відмовою

Ви не хочете нікого засмучувати, навіть якщо це пов'язано з вашими незручностями. Ви вдаєте, що все в порядку, щоб інші не турбувалися, якщо вас щось не влаштовує. В результаті ви дуже часто незадоволені тим, що відбувається навколо.

Не бійтеся говорити «ні». Навіть найкращі люди у світі можуть спробувати використовувати вас, якщо ви дозволите їм це робити. Допомагайте іншим, тільки якщо ви дійсно цього хочете.

Ігнорування власних інтересів

Ви звикли пристосовуватися до потреб інших людей, тому вам важко зрозуміти власні бажання. Ви самі не можете вирішити, що робити, тому завжди слухаєте думку з боку. Якщо ви не здатні приймати рішення і відчуваєте безпорадність, інші люди навряд чи зможуть вас поважати. Навчіться слухати свої власні бажання і не бійтеся, що можете образити інших. Швидше за все, ваші страхи далекі від реальності, і завжди можна знайти компроміс.

Ви не можете визначити межі дозволеного

Ви завжди прощаєте інших, адже це легше зробити, ніж постояти за себе. Навіть якщо інші проявляють до вас неповагу, ви знаходите для них виправдання. Дуже важливо визначити власні кордони прийнятного поведінки, щоб не дозволяти іншим переступати їх по відношенню до вас. Люди, які дозволяють все, не викликають поваги.

страх самотності

Ви перетворюєте свої відносини в культ, жертвуючи собою. Більш того, роблячи це, ви відчуваєте себе комфортно. Можливо, саме тому вам зустрічаються тільки хулігани, нарциси та егоїсти, адже ви дозволяєте себе використовувати.

Не варто вибирати між вашими відносинами і почуттям власної гідності. Якщо вам потрібно зробити цей вибір, значить, щось пішло не так. Будьте сміливими і не бійтеся змін. Подумайте про самотність як про свободу, і ви ніколи не залишитеся самі з собою надовго.

Ви думаєте, що повага потрібно заробити

Ви згодні з тим, що повага має бути результатом дій або поведінки. Як результат, ви не відчуваєте себе комфортно, якщо ваші відносини з ким-то є рівними, оскільки твердо переконані в тому, що повага слід заробити. Ви думаєте, що людина має цінність лише тоді, коли вони щось зробив.

Правда в тому, що любов або повагу не можна «купити». Навчіться беззастережно любити і бути коханим, і тоді ваші відносини з іншими людьми стануть набагато простіше.