Техніка швидкого читання з високим рівнем запам'ятовування. Методи швидкого запам'ятовування тексту

У житті кожного з нас бували ситуації, коли потрібно було протягом невеликого проміжку часу вивчити певний матеріал. Кращим рішенням такої проблеми є освоєння Причому її з успіхом можна застосувати не тільки для наукової, а й для художньої літератури. При цьому для будь-якої людини особливо актуальною і значущою є техніка швидкого читання з високим рівнем запам'ятовування. Яким чином добитися необхідного ефекту? Для цього необхідно вивчити 7 основних правил швидкого читання. У чому ж вони полягають?

Читання без регресії

Нерідко людина, що вивчає потрібний для нього матеріал, робить поворотні рухи очима. Це і є регресія, мета якої - повторення вже прочитаних рядків. Це найпоширеніший недолік, що призводить до повільного вивчення матеріалу.

Непомітно для себе багато читачів двічі переглядають текст. При цьому не має значення, є він легким для сприйняття чи ні. Регресія здійснюється для вірності, приводячи до різкого зниження швидкості читання.

Однак існують повернення, які вважаються обґрунтованими. Ці рухи очима людина виробляє при появі нової думки. Їх, на відміну від регресії, називають реціпаціей. Такі повтори є цілком обґрунтованими, так як дозволяють максимально глибоко осмислити вже прочитане. Методи швидкого запам'ятовування тексту не рекомендують таких зворотних рухів. Повторне читання при цьому можливо тільки після того, як текст буде повністю пройдений.

Пам'ятайте, що відмова від реціпацій і регресій дуже важливий. Він здатний вдвічі збільшити і в три - якість його розуміння.

Читання без артикуляції

Часом при вивченні матеріалу про себе людина робить мимовільні рухи язиком, губами і елементами гортані. Це і є артикуляція. Її інтенсивність знаходиться в прямій залежності від складності тексту та розвитку навичок читання. Причому спостерігається артикуляція у всіх, навіть у швидко читаючих людей. Це підтверджують спеціальні вимірювання і рентгенос'емкі глоткових модуляцій, вироблені в процесі вивчення тексту про себе.

Техніка швидкого читання з високим рівнем запам'ятовування виключає внутрішнє промовляння слів. Це пов'язано з тим, що артикуляція є важливим перешкодою для швидкого вивчення матеріалу. Такі повинні бути виключені, якщо освоюється техніка швидкого читання. Вправи для швидкого читання при цьому повинні бути спрямовані на ліквідацію дефекту промовляння і залежать від його виду. Так, якщо артикуляція є механічний рух мови, губ, бубнение і т. Д., То необхідно здійснювати постійний контроль над цим процесом. Яким чином? Взяти що-небудь в рот або міцно утримувати мову зубами. Больові відчуття з'являться найбільш відчутним гальмуючим фактором.

Складніше буде викорінити промовляння слів в мовному центрі мозку. Основним методом при цьому є вибивання клину клином. Він використовує те, що центри мовлення і контролю над рухами знаходяться поруч один з одним. Рекомендується зробити запис будь-якого немузичного ритму (метронома), виробленого з різною частотою і їх комбінацією. Під цей стукіт і слід читати.

інтегральний алгоритм

Для людей, які вивчають великі обсяги інформації, вкрай важлива техніка швидкого читання з високим рівнем запам'ятовування необхідного матеріалу. Як домогтися цього? Необхідно розробити інтегральний алгоритм запам'ятовування при читанні. Адже багато хто просто не замислюються над тим, яким чином їм вивчати текст. В результаті вони читають вкрай повільно. Та швидкість і техніка читання, яка застосовується при вивченні матеріалу, залежить від цілей і завдань, поставлених читачем. Людина повинна виробити відповідні програми, а також гнучко і вміло їх використовувати в потрібний момент. Це в значній мірі визначить його здатність швидкочитання.

Вертикальний рух очей

Це четверте правило техніки швидкого засвоєння матеріалу. Воно передбачає сприйняття більшого, ніж при звичайному читанні, ділянки тексту. Розширення поля зору дозволяє в значній мірі збільшити ефективність засвоєння матеріалу. Швидко читаюча людина протягом однієї фіксації погляду здатний сприйняти не якісь там 2-3 слова. Він вловлює сенс цілого рядка, пропозиції або навіть абзацу.

Сприйняття тексту фразами - це техніка швидкого читання з високим рівнем запам'ятовування. Чому так відбувається? Справа в тому, що, оглядаючи поглядом великі фрагменти тексту, людина створює для себе наочно-образні уявлення викладеного матеріалу. Вони-то і є яскравим поясненням змісту прочитаного. При цій техніці очі роблять рух вертикально, в напрямку зверху по центру тексту.

виділення домінанти

Що ж супроводжує максимально ефективному сприйняттю матеріалу? Перш за все, його слід зрозуміти. Це означає не що інше, як установку логічних зв'язків між предметами з використанням вже наявних у людини знань.

Швидкісне читання та розуміння тексту - це проблема, яку вже досить давно і успішно досліджують психологи. Часом сприймається нами матеріал буває зовсім нескладним. В цьому випадку його розуміння йде поруч зі сприйняттям. Людина тут же згадує отримані ним раніше знання і пов'язує їх з читаються фразами. Однак текст може бути незнайомим і важким. У такому випадку його осмислення - це складний і тривалий процес. Як же прискорити його? Для цього слід бути уважним під час читання, а також володіти чималим багажем знань, вміючи їх застосовувати в тій чи іншій ситуації. Знадобиться також використання деяких прийомів. Один з них полягає у виділенні опорних смислових пунктів тексту. У чому його сенс? Для збільшення сприйняття тексту його ділять на дві частини, виробляючи смислове угруповання. При цьому виділяється домінанта, яка поглиблює розуміння матеріалу і сприяє його більш ефективному запам'ятовуванню. Також завдяки цьому розвиває швидкочитання пам'ять.

Швидке читання в такому випадку стає можливим при сприйнятті тексту у вигляді коротких і одночасно істотних логічних формул. Кожна з таких структурних одиниць має основне за своїм змістом поняття, яке асоціюється з певним чином. Читання ж всього тексту представляє собою створення єдиної логічного ланцюжка ідей. В цьому і полягає суть методика виділення опорних смислових пунктів.

Для осмислення матеріалу може бути використаний і інший прийом. Він носить назву антиципації, або передбачення. Це смислова здогад, що є психологічним процесом орієнтації на майбутнє, що знаходиться в рамках передбаченого. В основі антиципації лежить знання логіки подій, що розвиваються, а також аналіз існуючих ознак явища і засвоєння його результатів. Цей прийом швидкочитання можливий при наявності прихованої реакції очікування, коли читач налаштований на певні дії, що виникають по ходу тексту. При цьому мислення людини має працювати досить продуктивно, осмислюючи ідею змісту і виявляючи основний задум автора. Таким чином, антиципация при швидкочитання - це формування своєрідного чуття до стереотипним фразам і накопичення великого словника текстових штампів. Вона ж є і передумовою для вироблення доведеної до автоматизму смислової обробки матеріалу, що вивчається.

Розвиток уваги і пам'яті

Швидкісне читання та запам'ятовування вимагають виборчої спрямованості свідомості на виконання певної роботи. Ця функція і являє собою увагу. Найчастіше люди не здатні до самоорганізації. Саме тому управляти своєю увагою при читанні вони не в змозі. Так, у людини, повільно сприймає необхідний йому матеріал, увагу часто перемикається на всякі сторонні предмети і думки. Це призводить до втрати інтересу до тексту і нерозуміння його сенсу. Той же, хто читає швидко, може керувати своєю увагою.

Однією зі складових ефективного розумової праці є і здатність концентруватися на питанні, що розглядається. Тренувати таку здатність найкраще, подумки читаючи слова задом наперед. Робити це можна всюди, наприклад, під час поїздки в громадському транспорті. Будь-яке слово потрібно представити у вигляді букв і прочитати їх задом наперед. Наприклад, «вода» - «пекла». Спочатку можна взяти слова, що складаються з чотирьох букв, а потім підбирати їх достовірніше. Така вправа чудово тренує увагу.

Виконання обов'язкової норми

Сьоме правило швидкого читання має на увазі щоденне прочитання двох газет, одного науково-популярного або науково-технічного журналу, а також книжкового обсягу в 50-100 сторінок. Чому це важливо? Справа в тому, що для освоєння техніки швидкого читання необхідно провести комплексний вплив на різноманітні сторони психічної діяльності індивіда.

Це призводить до реалізації програми технічного переозброєння мозку, що перебудовує свідомість і ламає усталені стереотипи мислення.

Допомога в освоєнні швидкочитання

Навчитися швидкому й ефективному сприйняттю матеріалу можна самостійно. На допомогу бажаючим освоїти техніку швидкого читання пропонуються різні книжкові видання. Їх автори описують методику ефективного сприйняття і запам'ятовування матеріалу. Тут же можна ознайомитися і з вправами для освоєння швидкого читання.

Вивчати основні правила швидкісного сприйняття матеріалу можна на спеціально організованих групових заняттях і тренінгах. Цей варіант навчання є найефективнішим.

Темп швидкого читання

Той, хто освоїв техніку швидкісного сприйняття тексту, обробляє інформацію з різною швидкістю, вибираючи її в залежності від роду літератури. Так, новини і газети читаються зі швидкістю, що дозволяє вловити їх сенс. Художня література вимагає особливої \u200b\u200bшвидкості, що включає уяву. Для наукових видань потрібно не тільки швидкість, але і ретельність опрацювання матеріалу.

важливість швидкочитання

Навіщо людині освоювати техніку швидкого сприйняття тексту? Це потрібно для:

Розкриття його внутрішнього потенціалу;

Здійснення контролю над своїми знаннями і вміннями;

Обробки великого обсягу інформації;

Техніка швидкого читання - це легке розуміння прочитаного, більше вільного часу, розширення кругозору, розвиток інтелекту, поліпшення пам'яті і багато інших приємних ефектів. Навіть якщо ви не любите читати, то освоївши методику, навряд чи поставитеся байдужі до вічного джерела знань, адже ви зможете за день прочитувати одну і навіть кілька книг.

Навіщо підвищувати швидкість читання

У століття інтернет технологій зливається величезний потік інформації, потрібний і нецікавий, приємний і отруйний уми. Щоб максимально швидко вміти знаходити важливу інформацію у величезному потоці, фільтрувати неправдиві відомості і не бути вразливими перед розумними і хитрими людьми, потрібно читати. Адже читання, як і, покращує розумову діяльність, підвищує інтелект, розширює кругозір, тренує пам'ять і розвиває фантазію.

А тепер уявіть, що під час швидкого читання, все це відбувається в три, а то і в п'ять разів швидше. Якими знаннями ви будете мати через півроку? І які знання ви зможете передати своїм дітям?

У фізичному плані, збільшивши швидкість читання, людина менше напружує м'язи очей, забуває про головні болі і не втомлюється від роботи, так як висока концентрація дозволяє швидко вирішувати робочі питання.

Знамениті люди і їх рекорди

Техніка швидко читання з'явилася давно, багато відомих людей володіли і активно користувалися нею:

• Володимир Ілліч Ленін читав 2500 слів за хвилину. Багатьох людей вражала така швидкість, хтось не вірив, що це можливо. Але незважаючи на швидкість, він завжди розумів і запам'ятовував прочитане.
• Йосип Віссаріонович Сталін мав свою величезну бібліотеку. Його денна норма була мінімум 500 сторінок.
• У Максима Горького була своя техніка швидкого читання. Він читав тексти в журналах «малюючи» очима зигзаг: 1 текст-1 зигзаг. Його швидкість досягала 4000 слів на хвилину.
• Олександр Сергійович Пушкін мав виняткову пам'ять. І користувався технікою швидкочитання, яку вивчив по записах ченця Раймона Луллия.
• Наполеон Бонапарт читав зі швидкістю 2000 слів за хвилину.
• Письменник Оноре де Бальзак читав з величезною швидкістю. І написав твір про свої здібності, але з вигаданим героєм: «Всотування думки в процесі читання досягало у нього здатності феноменальною. Погляд його охоплював 7-8 рядків відразу, а розум осягав сенс зі швидкістю, що відповідає швидкості його очі. Часто всього одне слово дозволяло йому засвоїти значення цілої фрази ».
• Євгенія Алексєєнко, вона читала 416250 слів за хвилину, В це навіть важко повірити, але це факт.

Методики швидкого читання

Існує безліч способів навчання техніці швидкого читання, але варто виділити найефективніші і часто використовувані серед любителів цього способу сприйняття інформації.

Регресія - головний ворог швидкості

В першу чергу слід позбутися звички повертатися очима назад до вже прочитаного тексту - регресії. При повільному читанні повернень стає більше. З чим це пов'язано? Звичка, складний текст, відсутність уваги.

Нам завжди говорили батьки і вчителі, якщо не зрозумів, прочитай ще раз. Але виявляється, що це перша і найбільша настирлива причина повільного читання, при регресії швидкість зменшується в два рази, а розуміння сенсу в три рази. Треба позбавлятися від такої звички. У цьому допоможе інтегральний алгоритм читання.

Багато людей читають книги врозкид, почитав в кінці, відкрив середину, у них немає ніякого алгоритму, тому втрачається сенс. Так отримана інформація довго в голові не затримується, на наступний день чоловік і назви книги не згадає.

Для кращого засвоєння необхідно образне його уявлення. Можна придумати свою схему або взяти вже існуючу. Схема складається з блоків і виглядає так:

1. Назва (книги, статті).
2. Автор.
3. Джерело і його дані (рік, №).
4. Основний зміст, тема, фактографічні дані.
5. Особливості викладається, що здаються спірними, критика.
6. Новизна викладеного матеріалу.

Необхідно запам'ятати цю схему. І подумки з тієї інформації, яку ви читаєте, виділити головне і розбити по відповідним блокам. Інтегральний алгоритм сприяє пригніченню шкідливої \u200b\u200bзвички - регресії.

При використанні цієї схеми динаміка уявних процесів не залишить часу для зворотних рухів очей. Пам'ятайте, текст важливо прочитати до кінця без зворотних рухів. Тільки після прочитання повністю при необхідності можна прочитати ще раз, що навряд чи знадобиться, використовуючи цю схему.

Як домогтися розуміння прочитаного

Ще один важливий фактор - розуміння суті. Існує три прийоми:

• виділення смислових опорних пунктів;
• антиципация;
• реціпація.

Виділення смислових опорних пунктів має на увазі під собою розподіл тексту на частини і виділення головної думки, що сприяє кращому засвоєнню інформації. Опорою може бути будь-яка виникла асоціація. Необхідно скоротити вміст до коротких, стислих пропозицій, які висвітлювали основну ідею твору.

антиципация - смислова здогад. Тобто, читач по декільком словами вгадує фразу, а за кількома фразами розуміє сенс цілих абзаців. При такій техніці швидкого читання читач спирається на сенс всього тексту, а не окремих слів. Цей спосіб розуміння виробляється при накопиченні словника текстових штампів і смислових стереотипів. Тоді і доходить обробка прочитаного до автоматизму.

Реціпаціей є уявний повернення до прочитаного. Саме уявне обмірковування прочитаного, не плутайте з регресією. Такий спосіб допомагає зрозуміти глибокий зміст матеріалу або твори.

Методи боротьби з артикуляцією

Артикуляція під час читання дуже уповільнює швидкість, тому її потрібно придушувати. Швидкість читання залежить від того, як влаштовані мовні процеси, тобто, як швидко ви можете обробити і засвоїти текст.

Є три види читання:

• з промовляння вголос чи пошепки (уповільнене);
• з промовляння про себе (швидше, але все одно не ефективно);
• мовчки, але основний внутрішній діалог пригнічується і спливають в голові тільки ключові і смислові фрази.

Так, наприклад, психолог Е. Мейман придушував артикуляцію за допомогою рахунку. Він під час читання вважав «Один, два, три» і це дуже допомогло йому в збільшенні швидкості.

Дослідники розробили три методу придушення артикуляції:

1. механічна затримка інформації (або примусова) - закручування мови між зубами під час читання. Але є у цього методу мінус, він гальмує тільки периферичну речедвигательную систему, залишаючи працювати центральну (мозкову) систему. Тому цей спосіб не дуже ефективний.
2. Вимова стороннього тексту вголос при читанні про себе. Цей метод кращий за попередній, але все-таки не ідеальний. Так як витрачається багато уваги і енергії на вимову інших слів, а могли б поліпшити якість сприйняття інформації.
3. Метод центральних мовних перешкод, Або метод арітміческого постукування розроблений Н. І. Жинкін. Читаючи про себе, ви повинні задіяти кисть руки вибиваючи пальцями спеціальний ритм. Один з них - двотактне постукування з чотирма ударними елементами в першому такті і двома - у другому, з посиленням удару на першому етапі кожного такту.

Особливість цієї техніки в тому, що на мовні органи впливу немає, але при цьому від постукувань рукою в мозку виникає зона індуктивного гальмування, яка унеможливлює проголошення читаються слів.

Тренування пам'яті та уваги

Увага - це концентрація людини на справі, якою він займається в дану хвилину. Без уваги розуміння роботи знижується на 90%. Тільки за умови, що концентрація на певному занятті буде максимальною, тоді робота, вивчення матеріалу, будь-яке заняття не пройде даремно. І тому цікавлячись технікою швидкого читання, дуже важливо розвинути навички концентрації.

Вчені дають добру пораду: для розвитку концентрації читайте слова і пропозиції задом наперед. Можна алфавіт промовляти навпаки.

пам'ять. Як часто прочитавши твір, через тиждень неможливо згадати ні автора, ні назви, не кажучи вже про зміст. Для кращого запам'ятовування необхідно після повного прочитання переказати зміст своїми словами, а для кращого засвоєння перевести матеріал на мову власних думок. Завдання - знайти змістовну і смислове частина тексту.

З чого почати самонавчання

Техніка швидкого читання не вимагає ніяких матеріальних витрат. Чи не доведеться ходити по магазинам, вибирати невідомі матеріали, дивуватися цінами і витрачати свій дорогоцінний час. Потрібно всього лише ваше бажання і завзятість, це запорука вдалого досягнення мети.

Ще знадобляться книги, багато книг. Не потрібно бігти і скуповувати книжкові магазини, у кожної людини є в будинку хоч кілька хороших книг, почніть з них, а далі зверніться до друзів, вони обов'язково знайдуть щось цікаве для вас. Зрештою на дворі XXI століття, інтерактивні технології та електронні книги гідно замінять паперові видання.

1. Одна з популярних і дуже ефективних книг О. А. Кузнецов та Л. Н. Хромов «Техніка швидкого читання». Дуже доступно і цікаво описана техніка. В кінці книги є уроки, де доступною мовою розкриті всі етапи.
2. С. Н. Устинова «Розвиток навичок усного та писемного мовлення». Хороша книга, багато цікавих прийомів і рад.
3. Мортіер Адлер "Як читати книги». Він пише не тільки про техніки швидкого читання, а й про читання в цілому. Дає цікаві рекомендації, варто прочитати цю книгу.
4. Ще нові програми, що дозволяють збільшити швидкість читання, наприклад, Spritz.
5. Онлайн тренажери по швидкому читанню від Сергія Михайлова: Flasch - тренінги зі швидкісного читання.

Якщо не хочете вчитися самостійно, запишетесь на онлайн-курси. Прямо зараз пройдіть безкоштовний пробний урок в школі Ешко.

Не соромтеся бути розумними. Це підвищить вашу самооцінку і якість життя. Любите читати, це дасть вам великі переваги і зробить щасливішим. Читання можна віднести до кращих, що допомагає зберегти здоровий розум і інтерес до життя.

Методик зі швидкісного читання в наш час з'явилося дуже багато. Сказати яка з них краща ви можете тільки самі. Вибрати саме ту що підходить Вам. Методики зі швидкісного читання ви можете знайти в книгах, на курсах, скачати в інтернеті. Багато із запропонованих автором методик швидкого читання можна використовувати онлайн. Розроблено спеціальні вправи та тренінги на розширення кута зору, збільшення концентрації на тексті, розвитку пам'яті.

Чи потрібно більше читати і зубрити?

Ті хто зубрить не самі успішні і кмітливі люди. Ви чули що-небудь про життєві успіхи шкільних відмінників?

Ніяк не залишає мене бажання навчитися читати швидше! Справа в тому, що швидко читати - необхідність. За родом своєї діяльності мені доводиться читати багато літератури, документів і т.д. Але я просто фізично не встигаю за все того, що повинен зробити. А, мої успіхи в швидкочитання залишають бажати кращого.

Про методиках швидкочитання динамічне читання - це набір прийомів, що дозволяють істотно збільшити швидкість читання скорочітателя без великої втрати розуміння прочитаного. Слід, зокрема мати на увазі, що офіційно не існує офіційного поділу між "повільним" і "швидкісним» методами читання з тієї причини, що багато читачів використовують відповідні для них, вправи читання. Основні прийоми швидкочитання Усунення, регресії, зупинок, зворотних рухів очей. При класичному способі читання поширені перечитування, а це значно уповільнює швидкість читання і знижує коефіцієнт засвоювання інформації. Відпрацювання звички миттєвого виділення головної думки тексту, Відсікання непотрібної інформації і читання корисною і ефективною інформації. Придушення внутрішньої артикуляції- вироблення нової стратегії читання:. Середній читач має необхідні навички візуального читання. Наприклад, відразу декодируются логотипи, ( «Nike», «Pepsi», «Ford», «GM"). Дуже багато знайомих словосполучення, сприймаються картинкою. При цьому слід знати, що незрозумілі слова потрібно читати декодуючи слова в звукові образи, тобто промовляти текст. просмотровое читання. «Проглядання» без уважного фокусування на тексті з малою значимістю. Розширення поля охоплення зору. Застосовують спеціальні тренінги (наприклад, таблиця «Шульте»), спрямовані на розширення кута зору до двох-трьох слів, сторінки. Завдяки цьому навику, який читає за одну фіксацію погляду, може охопити набагато більшу інформації, ніж читач, що не володіє подібним навиком. Існує безліч, школнаправленій, методик, курсів, що тренують навик швидкочитання. Більшість з них базуються на перерахованих вище методиках швидкочитання.

Будь-які вправи, розвиваючі ваш мозок, ваше мислення - це дуже корисно! Особливо добре, коли це дуже різняться вправи. Тоді можна бути впевненим, що будуть розвиватися різні функції вашого мислення. А все це призведе до того, що ви змінитеся якісно.

Вправа вбиває відразу двох зайців - розширює кут зору, що є однією з умов оволодіння навичкою швидкого читання. Другий заєць - входження в стан трансу при заняттях. Очі расфокусірованни, спрямовані вперед. Всі ознаки трансу.

Кожен може навчитися швидкочитання без курсів і без марної трати грошей

А тепер скористаємося технологією візуалізації і запишемо фразу "вчений малий, але педант". Всі номери йдуть на прямі тексти.

Швидкочитання не прийнятне, якщо наша задача глибоко відчути світовідчуття книги. Будь-психоаналітик пояснить, наскільки важливі «несуттєві» деталі, як багато інформації вони несуть.

Століття інформаційних технологій настав давно і з кожним днем \u200b\u200bдані і знання починають мати все більшу цінність, при цьому технічні потужності комп'ютерів і засобів передачі даних збільшуються постійно, а ресурси людського мозку як і раніше використовуються лише в незначній мірі. Чому ж все частіше люди хочуть розвивати свій творчий хист.

Напишіть статтю. Тепер стисніть його в два рази, потім ще в два. Повторюйте до тих пір, поки не залишиться одне-два слова. У парній технології є такий алгоритм роботи пари учнів, - він називається "поабзацне читання". У ньому кожен має один текст.

Перед прочитанням літератури зробіть її невеликий огляд - дізнайтеся, про що вона і в якому жанрі написана. Перегляньте анотацію і зміст. Щоб не завантажувати пам'ять непотрібною інформацією, визначитеся - які саме частини книги Ви будете читати. Читати краще в спокійній обстановці, за відсутності відволікаючих предметів. У кімнаті має бути світло. Пам'ятайте, що інформація засвоюється гірше, якщо поблизу працює телевізор, радіо або грають діти. Спина повинна знаходитися в прямому положенні.

Тренування діагонального читання

Хто з людей мав навиком швидкого читання?

Він одним з перших запропонував деякі техніки швидкочитання. Ними оволоділи Наполеон Бонапарт, Олександр Сергійович Пушкін, Джон Кеннеді. Вони володіли кращими методиками швидкочитання

На що вождь відповідав, що звичайно, читає інакше він би не зміг отримати всіх знань, які у нього зараз існують. Один з перевірених способів швидкочитання полягає в русі очей зліва направо зі швидкістю одна строчка в хвилину. Найбільшою мірою швидкість читання знижує уявне промовляння тексту. Швидкочитання, вимагає підвищеної концентрації.

Як читав книги Гітлер

У Адольфа Гітлера була своя техніка швидкого читання. Він брав у руку книгу, журнал, наукову статтю і відкривав на останній сторінці. Якщо бачив щось вартісне, то читав її. Зі спогадів секретаря Адольфа Гітлера нам відомо, що вождь дуже шкодував про те, що не може прочитати жодну художню книгу, так як в його обов'язки входить лише прочитання наукової літератури. Відомий холерик Олександр Сергійович Пушкін мав феноменальну пам'ять. Він пам'ятав біографії відомих аж до точних дат, назви географічних об'єктів. Читав твори він дуже швидко.

Карл Маркс і швидке читання

Любив загинати сторінки книг і на їх полях ставити позначки і Карл Маркс. Президент Рузвельт був просто закоханий в швидкочитання. Він за один присід міг прочитати всю книгу. Оноре де Бальзак розповідав своїм сучасникам тому, з якою легкістю йому вдається прочитати відразу вісім пропозицій, і при цьому виділити з них одне ключове.

Захоплення навіть самотестування гальмує розвиток. Тестування потрібні для розуміння того, що відбувається. Досить було випадків в практиці, коли абсолютна відсутність поліпшень було пов'язано саме з порушенням заборони на часті домашні самотестування.

Теодор Рузвельт про швидкому читанні

Всі тексти різні. Теодор Рузвельт читав одночасно по дві пропозиції, а потім легко міг переказати текст, іноді навіть дослівно. Максим Горький мав унікальні здібності. Він досконало опанував техніку швидкого читання та коли брав свіжий номер журналу, різав сторінки і читав текст, немов «малюючи» зигзаг. Прочитавши один журнал, брався за нову літературу. Ця техніка отримала назву - швидкочитання по діагоналі. Щоб підвищити швидкість сприйняття тексту застосовується комплекс методик по скорочтенію.Каждий працює в парі з партнером короткий час по одному і тому ж алгоритму. Учні змінюють партнерів багато разів, поки не пропрацюють свої тексти повністю. В результаті кожен отримує "дуже стислий і опуклий поліфонічний" матеріал свого тексту.

Чи можна навчитися швидко читати біліберду?

Спробуйте відкрити сайт з арабською в'яззю або китайською грамотою, і ви будете відчувати ті ж самі почуття - "дивлюся в книгу - бачу фігу".

Ті хто любить запам'ятовувати не дуже полюбляють думати. Чи можливо запам'ятати історію КПРС (Комуністичної Партії Радянського Союзу)? Будь ласка! Від промовляння я давно позбувся і на відміну від багатьох моїх знайомих без особливих зусиль і регресій майже немає завжди намагаюся ковзати по тексту вертикальним поглядом. Але проблема полягає в тому, що мені постійно хочеться ковзати по тексту швидше і швидше.

Ті, хто перездавав, здалися заздалегідь. Спочатку вони здалися і собі довели, що вони не здатні. Наприклад, нездатні запам'ятати або здати іспит, а вже потім цю фразу їм сказав викладач.

Швидкочитання - це техніка швидкого читання, що купується здатність, яка збільшує швидкість в 3-20 разів від середньостатистичної (а це 180-200 слів за хвилину). З її допомогою, можна прискорити сприйняття текстової інформації і освоїти процес запам'ятовування прочитаного.

Багато програм, за допомогою яких допустимо підвищити рівень читання, прискорити процес запам'ятовування і досягти розширення осередків пам'яті. Всі навчальні уроки таких програм націлені на розвиток людини в духовному і, звичайно ж, інтелектуальному плані.
Олег Андрєєв відомий автор, пропонує навчання за своїми програмами, які сам і становить.

• Навчання збільшення швидкості читання. Деякі змогли збільшити її в 20 разів, але середньостатистичні досягнення це приріст в 5 разів.
• Навчання дає більш якісне та швидке сприйняття текстової інформації.
• Розвиток пам'яті і, звичайно ж, уваги.
• Можливість розвинути власну інтуїцію, яка не буде зайвою в повсякденному житті.
• Можливість розвинути або ж удосконалити творчі здібності.
• Повноцінне фізичне оздоровлення організму.
• Навчання впливає на духовне зростання людини.

Щоб пізнати, відчути, реалізувати всі ці пункти потрібно пройти і вивчити 7 основних законів, на яких тримається техніка швидкого читання. Саме ці закони закладені в основу всіх методик. Програма «Як збільшити швидкість читання?» вимагає часу, уваги і, звичайно ж, бажання людини, без якого реалізація і досягнення позитивного результату неможливі.

Олег Андрєєв, в свою чергу, виділяє 7 програм, кожна з яких націлена на роботу над собою і розвиток своїх інтелектуальних здібностей і духовності.

Правила швидкого читання

• Немає регресії.

Регресії - це рухи очей, які мимоволі робить читець. Доступна формулювання - це повторне читання тексту. Відбувається це з кількох причин:

• перша - складний текст, який вимагає загострення уваги і відповідно повторного прочитання;
• друга причина - це переосмислення прочитаного.

Регресії - це свого роду звичка, через яку сповільнюється техніка швидкого читання. Щоб позбутися від регрессий, потрібно просто тренуватися. Суть тренування - текст потрібно прочитувати з максимально високим рівнем уваги і зосередженості.

Для кращого результату потрібно позбутися від усіх сторонніх думок і відволікаючих чинників. До того ж для пам'яті ефективно і одне прочитання. Процес запам'ятовування спрацьовує миттєво, а повторне читання або загострення на одному слові може збити з основного сенсу.

• Немає артикуляції.

Артикуляція - це міміка читця, якою супроводжується ознайомлення з текстової інформації на підсвідомому рівні. Артикуляція супроводжує читання як уголос, так і про себе. Багато хто вважає, що читаючи про себе, процес прискорюється, але це помилкова думка.

Це явище має свою класифікацію:

• супровід тексту механічними рухами;
• обговорювання безпосередньо в мовному центі - це куди більш глибокий і менш контрольований рівень.

Принцип роботи побудований на читанні під супровід певного звуку (музику виключаємо). Потрібно використовувати звукові записи з більш швидким і трохи уповільненим ритмами, які варто включати при читанні і паралельно постукувати в ритм. Андрєєв присвячує цілу програму для оволодіння цим процесом, в цьому вченні його думку кардинально відрізняється від уроків зарубіжних вчителів.

• Інтегральний алгоритм читання.

Суть цього правила заснована на оптимізації і виділення основного сенсу, який в собі несе текст. Смисловому сприйняттю тексту може навчити тільки спеціальна програма, на самостійному навчанні пізнати і освоїти це правило неможливо.

• Вертикальний рух очей.

Легко сказати, а застосувати куди складніше. Це правило дозволяє позбавити читцем від зайвих рухів очей, які витрачаються на перехід з одного рядка на іншу. Так читає звичайна людина, що обумовлено маленьким полем зору. Вертикальний рух очей засноване на русі очей зверху вниз, але строго через центр сторінки. Цей спосіб дозволяє читати фразу цілком, а не за окремими словами.

• Виділення домінанти.

Такий прийом дозволяє виділити найголовніше смислове значення тексту і відсікти другорядну інформацію. У цього методу виділено 2 принципу:

• визначення і виділення центральних смислових пунктів;
• інтуїтивне осмислення тексту.

У своїй книзі Андрєєв є роз'яснює цей процес.

• Розвиток пам'яті й уваги.

Увага, концентрація і пам'ять - це напрямні, за допомогою яких вдається досягати високих результатів в швидкочитання на практиці.

Методика швидкого швидкочитання дозволяє опанувати увагою, це таке собі замкнене коло: без уваги не можна швидко читати, але швидко читаючи, досягаєш вищого рівня уваги та розвитку пам'яті.

Незамінний помічник в удосконаленні пам'яті і уваги - це вправи зі словами, уявне читання їх навпаки. Регулярні тренування дають результати. Варто починати з простих і коротких слів і з кожним днем \u200b\u200bускладнювати собі завдання.

• Обов'язковий щоденний мінімум.

Розвиток швидкого читання вимагає особливих психологічних витрат і зусиль від людини. Ставши на шлях пізнання цієї програми необхідно читати в день кілька журналів, статей, газет і не менше 50-100 сторінок книги.

Олег Андрєєв в своїх навчаннях віддає перевагу пунктам: 1,2,3,4,6 та називає їх не правилами, а перешкодами, які тим чи іншим чином уповільнюють техніку читання, знижують рівень запам'ятовування. Але при всьому при цьому пан Андрєєв пропонує вивчити обсяг тексту, що читається, що з часом надасть солідний бюджет часу.

Програма, яку викладає автор Андрєєв, пропонує якийсь тренажер швидкочитання, який буде занесений в таблицю. Таблиця під назвою «Аналіз обсягу читання», яка наочно демонструє швидкочитання на практиці, дозволяє збільшити тенденцію свого розвитку, удосконалити процеси запам'ятовування і розширення осередків пам'яті.

Таблиця «Аналіз обсягу читання»

Таблиця повинна наочно відображати обсяг тексту, який прочитаний протягом дня. При цьому він розбивається окремо по днях і стилям прочитаного матеріалу (підручники, посібники, словники, газети, журнали і т. Д.). Критерії обсяг тексту і витрачений час на цей текст.

Вимірювані одиниці: текст потрібно підраховувати в штуках, що стосується стилю матеріалу, і безпосередньо знаків в кожному із стилів, щодня витрачений час на читання записувати потрібно в хвилинах, а тижневий результат виставляти в годиннику. Таблиця - це свого роду особистий стимул, де людина бачачи результат попереднього дня, намагається його подолати. Андрєєв стверджує, щоб побачити результат і задати темп свого розвитку вистачить тижня.

Навчання цією методикою дозволяє розвинути п'ять з п'яти типів читання. Варто знати, що людина, не вивчала бистрочтеніе, володіє тільки двома.

Типи читання:

• Зосереджене читання, його застосовують при вивченні вузько профільного тексту (юридичного, медичного, технічного та т. Д.). Це відмінний тренінг для розвитку пам'яті.
• Читання неспішне, воно характерно для художньої літератури.
• Випереджаюче читання або ж попереднє - з його допомогою визначають суть читаного.
• Для отримання уявлення про зміст застосовують побіжний перегляд.
• Безпосередньо саме швидке читання - швидкісне читання.

Вправи для швидкого читання

• Читати текст стандартним способом, зверху вниз і в зворотному порядку. Це перший тренінг для пам'яті і уваги.
• Другий урок тренує увагу. Навчання полягає в пошуку одного слова, на яке вкаже інша людина. Текст для цієї вправи підійде абсолютно будь-який, будь це навчальний посібник або роман.
• Методика швидкого читання та програма швидкого читання дозволяє розвивати логічне мислення. Для цієї вправи підійдуть художні тексти. Навчання полягає в читанні через рядок або пропозицію. Такі уроки неприпустимі для читання ділової документації, вона зобов'язує до уважного і зосередженого прочитання кожного слова. Цей спосіб відображає результати в показовою таблиці, яку пропонує Андрєєв в навчання. Навчання спрямоване на прискорення при читанні, і на розвиток пам'яті та поліпшення запам'ятовування прочитаної інформації.
• Прискорений перегляд сторінок (20 секунд на 1 сторінку). За цей час потрібно визначити основні слова, що несуть головний сенс і гортаючи сторінки складати текст, які не втрачав би свого загального сенсу. Такі уроки під силу тим, хто пройшов навчання вже приблизно наполовину, і володієте основними навичками запам'ятовування.
• Читайте книги на одному ритмі без уповільнень і без зупинок, що не перечитуйте одне і те ж речення по кілька разів.
• Освоївши попередній пункт, ускладнюйте завдання, такі уроки потрібно прочитаний текст закривати листом, дотримуючись швидкість.
• Відбувається прискорення, якщо переміщати палець лівої руки по сторінці на відстані 2-3 см від тексту, що читається.

Ці вправи дозволять досягти результатів в швидкочитання і підняти рівень запам'ятовування інформації.

Школа Юрія Окунева

Привіт друзі! З вами я, Юрій Окунєв.

Вчені встановили закономірність між швидкістю читання і успішністю учнів середньої школи: відмінники, як правило, читають зі швидкістю 130-170 слів за хвилину, хорошисти задовольняються швидкістю 100-135 слів, трієчники - 90 слів за хвилину і нижче.

Це яскрава ілюстрація того, що навчитися методам швидкочитання нашим дітям просто необхідно. Темою нашої сьогоднішньої бесіди стане швидкочитання, вправи для дітей шкільного віку.

Ваша дитина давно знає абетку, читає словами, але швидкість читання його як і раніше залишає бажати кращого. Причина не в його бажанні / небажання, а зовсім в інших факторах:

• Нерозвинене увагу;
• Слабка артикуляція (дикція);
• Регресія очей;
• Досить вузьке поле зору.

У попередній статті ми вже детально зупинялися на розборі кожного з них. Методика швидкого читання для дітей має на меті позбутися цих побічних ефектів.

Над чим будемо працювати

1. Розвиток артикуляції;
2. Поліпшення уваги;
3. Придушення регресивних рухів очей;
4. Придушення артикуляції (візуальне читання);
5. Розширення поля зору;
6. Розвиток анціпаціі.

Методика проведення занять

Оптимальний режим занять зі швидкісного читання в домашніх умовах - це щоденні заняття по 20 хвилин і 5 хвилин перед сном.

Урок буде виглядати приблизно так:

• Артикуляційна розминка. Чистоговорки, скоромовки читаємо пошепки і в повний голос. Читання невеликого тексту вголос;
• Основна частина. Робота з таблицями Шульте;
• Придушення артикуляції. 1-2 вправи;
• Вправи для коригування уваги;
• Вправи на боротьбу з регресією (На початковому етапі) або на розвиток анціпаціі (в наступних заняттях);
• Читання в парі з дорослим для форсованої напрацювання швидкості;
• Заключна частина. Малювання за мотивами прочитаного тексту.

Перед відходом до сну приділіть п'ять хвилин читання з переказом (дитина читає невеличкий текст і переказує своїми словами), або дзижчати читання.

Артикуляційна розминка (вправи)

1. Згодні. Просимо школяра зробити повний вдих, видихаючи, він промовляє ряд з 15 будь-яких приголосних звуків: Ф, Щ, Л, В, Ш, К, Т, С, П, Н, Г, Ж, Б, Н, Р.
2. Задути свічку. Нехай дитина набере побільше повітря в легені і задме одну велику уявну свічку. А тепер заду 3 маленьких свічки: видихаємо повітря трьома порціями;
3. Ліфт рушив. Дорослий і дитина знаходяться в уявному ліфті, який рухається з першого поверху на десятий. Голосно називаємо поверхи, з кожним разом все більше підвищуючи голос. Цифри називаємо чітко, що не ковтаючи закінчення. Дійшли до останнього поверху - їдемо вниз, поступово знижуючи голос.

Розвиток поля зору

Доведено, що процес читання тексту состаит з:

• Рухи очей;
• Їх зупинки.

Причому сприйняття тексту відбувається саме на другому етапі. Значить, щоб підвищити швидкість читання, потрібно скоротити кратність зупинок очей, при цьому поле видимості має максимально збільшуватися, щоб захопити сусідні слова і пропозиції.

Цього ефекту можна досягти займаючись з таблицями Шульте.
Таблиці є сітку 5х5 квадратів, в яку вписані числа від 1 до 25.
Учень послідовно знаходить все числа на швидкість.

Ідеальний результат - вкластися в 5 секунд. Секрет цього завдання в тому, що очі завжди повинні знаходитися в центральній частині таблиці, в цьому випадку поле зору буде максимальним.

Крім поля зору таблиці Шульте сприяють розвитку оперативної пам'яті.

придушення регресії

Регресія - це здатність читача повертатися очима до рядку, яка вже була прочитана. Будь-хто скаже, що такий спосіб читання вкрай повільний і нераціональний.

Вправа.

Читаємо текст і кожне прочитане слово прикриваємо спеціально заготовленої закладкою. Тренуючись таким чином, вже через тиждень можна позбутися від регресії.

придушення артикуляції

Артикуляція - це промовляння читаного тексту. Вона важлива, коли школяр читає вголос (чим менше він затинається, тим вище техніка читання), але абсолютно неприйнятна, якщо ми хочемо домогтися швидкості від 150 слів і вище (людина з такою швидкістю говорити не може).

Методика швидкочитання для дітей має на увазі розвиток візуального читання, коли артикуляція всіляко придушується і текст читається швидким ковзанням очей. Встановлено, що в цьому випадку різко підвищується якість сприйняття тексту і поліпшується процес запам'ятовування.

1. Під музику. Читаємо текст при включеній музиці, для початку краще брати просто музику, без співу. Згодом переходити на читання під пісенний супровід. Обов'язкова умова: після закінчення дитина повинна відповісти на питання по тексту.
2. Джміль. Учень займається читанням, одночасно вимовляючи звук, що дзижчить, як ніби летить джміль. Це одне з найважливіших вправ в швидкочитання.
3. Стук-ритм. Читаємо текст і простукуємо олівцем певний ритм. Ритм слід вивчити окремо і довести до автоматизму. Завдання виконується спочатку в середньому темпі, прискорюючись до кінця.
4. Замочок. Дитина щільно прикриває рот, притискає палець до губ і починає читати текст якомога швидше. Після прочитання відповідає на питання.

Вправи на коригування уваги

Дана частина дуже важлива, так як через недостатню увагу погіршується якість сприйняття тексту, що читається.

1. Слова-заморочки. На листочку виписуються пари слів, в яких одна буква відрізняється, інші схожі, наприклад, СОН - КОН, ЛІНЬ - ПЕНЬ і т.д. Запитайте у учня, в чому особливість цих слів, чим схожі, а чим ні. Нехай школяр продовжить ряд;
2. дається довге слово, Наприклад, САМОСТІЙНІСТЬ. Нехай займається складе з букв цього слова якомога більше коротких слів. Позмагайтеся з ним. Хто виявиться першим?
3. Шрифти. Дитині пропонується прочитати текст, в якому кожне слово написано різними шрифтами упереміш. Мета завдання: навчитися читати будь-який текст з спотвореннями на максимальній швидкості.
4. Плутанина. Попередньо на аркуші паперу пишемо пропозиції, переставивши слова місцями, наприклад, «пізно дівиці під ввечері пряли вікном три». Досить 6-10 штук таких плутанини. Завдання дитини - розплутати.

розвиток анціпаціі

Анціпація - це здатність вгадувати слово за змістом. У програму навчання швидкісного читання вправи на підвищення анціпаціі обов'язково включаються, щоб учень, не бачачи крайні слова на сторінці, міг за змістом вловити їх значення.

1. Лінійка. Прикриваємо частина тексту справа або зліва лінійкою або закладкою на ширину від 5 до 12 символів. Дитина читає текст в звичайному темпі.
2. Читаємо шкереберть. Учень повинен прочитати текст спочатку в звичайному вигляді, а потім, перевернувши його заголовком вниз. Вправа добре розвиває смислове здогад і пам'ять. Можна спробувати почитати текст, повернувши його на 90 градусів.
3. Половинки. Беремо аркуш паперу і наполовину закриваємо одну сходинку тексту, який в цей час читає дитина. Закриваються лише верхні половинки букв, нижні повинні бути видні. Рядок прочитана. Тепер закриваємо наступний рядок і так йдемо далі. У цьому методі зашифрована «військова хитрість»: якщо дитина хоч трошки кмітливий, він спробує читати рядки ще до того, як їх закриють листом. Так нарощується швидкість!

Читання в парі з дорослим

Це навчання швидкого читання дітей шкільного віку з використанням нав'язаної швидкості читання. Дитині доводиться підлаштовуватися під швидкість дорослого, а значить, читати трохи жвавіше.

1. Паралельне читання. Дорослий читає текст, змінюючи швидкість - то швидше, то повільніше. Учень повинен поставити палець на текст і стежити, ні разу не збиваючись.
2. Естафета. Поперемінно текст читають то дорослий, то дитина. Причому зміна ролей може бути раптової (необов'язково в кінці абзацу). По можливості, дорослий намагається прискорити темп.
3. Хвостик. Дорослий починає читати текст, а учень вступає трохи пізніше, з запізненням на 4 слова. Текст читається вголос, напівголосно. Завдання учня - не збитися.

висновок

На цьому я закінчую. Тренуйтеся, вчіться, освоюйте нові вершини!

Якщо хочете дізнатися більше, рекомендую книгу Шаміля Ахмадуліна «Скорочтение для дітей. Як навчити дитину правильно читати і розуміти прочитане » . У ній даються вправи для розвитку техніки читання в трьох вікових категоріях дітей, в тому числі швидкочитання для дошкільнят.

Методика зручна для занять з напрацювання техніки читання вдома, так як містить теоретичний матеріал в стислому вигляді і завдання з докладною інструкцією.

Пишіть про свої враження, труднощі або перемоги в коментарях. Запрошуйте друзів, знайомих.