Що таке "комплекс наполеону". Що ховається за комплексом наполеону Що таке комплекс наполеону у чоловіків

Здрастуйте, дорогі читачі блогу! Комплекс наполеону – це, власне, простий комплекс неповноцінності, що виникає і натомість низького зростання. Раніше психологи мали думку, що «наполеонівці» надто агресивні і прагнуть завоювати світ. Причиною такої думки були приклади деспотичних правителів, таких як Гітлер (165 см), Сталін (162 см), Ленін (164 см) та інші. Але з часом з'ясувалося, що це міф, але поняття як синдром наполеону залишилося. Сьогодні я розповім вам, як його розпізнати і що робити, щоб полегшити стан.

Історія та причини виникнення

Виявив цей комплекс Альфред Адлер, знаменитий психолог. Він з'ясував, що всі люди його відчувають, тому що в дитинстві відчували перевагу дорослих та свою неповноцінність на їхньому фоні. Саме з цих почуттів кожна здорова дитина прагне бути схожою на когось із батьків, щось робити краще за нього і взагалі, має бажання скоріше вирости і досягти висот.

Цей посил відмінно мотивує дітей на розвиток, особливо якщо дорослі підтримують їх прагнення, не знецінюючи або конкуруючи, а даючи простір для самовираження. Тоді навіть маленьке зростання не буде у дорослому житті викликати відчуття, що недооцінили. Але синдром Наполеона проявляється, коли середовище не зовсім здорове, тобто батьки з якихось причин не забезпечили безпечних умов для дорослішання. Наприклад, надмірно опікується його.

У малюка немає можливості проявити себе, отримати досвід методом спроб і помилок, все за нього роблять дорослі, «потужні фігури», які мають владу. Тому на їх фоні у дитини не залишається нічого іншого, як отримати комплекс неповноцінності. Він може намагатися згодом бунтувати, вириваючись з-під контролю, і намагаючись довести світові, що він є і здатний багато нарівні з іншими. Або замкнеться у собі, відчуваючи безпорадність і депресію, підкоряючись іншим, знаючим і «великим» людям.

А ще він виникає за гіпоопіки, тобто відсутності уваги, любові і турботи з боку батьків. І тоді дитина відповідальність за цю «нелюбов» бере на себе, вважаючи, що просто її не заслуговує, тому що не такий «хороший», «здоровий», «красивий» та інше.

І хоча назва у цього синдрому чоловіча, може виникати й у жінок, які більше виявляють маскулінність. Тобто, якості та риси, властиві сильній половині людства. Наприклад, коли жінка займає керівний пост, їй просто необхідно бути стриманою, виявляти залізну волю та бути здатною витримувати конкуренцію та агресивність. І якщо вона маленька, симпатична і тендітна, то оточуючі спочатку можуть не сприймати її всерйоз, через що і активно проявлятиме себе синдром.

Ознаки та способи боротьби

Деспотичність

Людина прагне довести всім, що, незважаючи на своє зростання і крихкість, він здатний на досягнення. І щоб не йти в крайності, стаючи деспотичним, подумайте, які у вас є переваги, що ще ви можете показати світові? Наприклад, Луї де Фюнес завоював визнання завдяки харизматичності та гумору, хоча його зріст становить 164 см. Якщо вам хочеться першості, подивіться статтю, там ви знайдете рекомендації, які зможуть вас просунути в прагненнях, не завдаючи шкоди собі та не руйнуючи стосунки з іншими .

Надмірна зовнішня пихатість і самовпевненість

Хоча насправді всередині бурі та урагани зі страхів та тривог. Чим більше особистість показує свою зарозумілість і перевагу, тим більше у неї всередині сорому за себе. Ось такий існує феномен у психології. Якщо так поводиться колега або близька людина – саме розуміння, як насправді вона страждає, знизить рівень агресії та роздратування до нього. А ось що робити, якщо так себе відчуваєте – насамперед, визнайте, що маєте складнощі із самовідчуттям та самосприйняттям.

Зі сорому слід боротися, як і зі страхом – шляхом руху назустріч йому. Пробуйте бути більш відкритими людям, прояснюйте, чи вони вважають вас «негідними», чи так тільки вам здається? Повірте, стіна відчуження відштовхує від вас велику кількість людей, сором ізолює та спотворює реальність. Ризикніть проявитися, отримуючи позитивний досвід, вам згодом не знадобиться маска переваги.

Спотворення реальності

Тобто особливість кожну невдачу пов'язувати зі своїм невеликим зростанням, вважаючи, що інші просто чіпляються до нього, не сприймаючи всерйоз. Таким чином, вони знімають із себе відповідальність за дії та вчинки. Адже думка, що оточуючі просто несправедливі до них, комфортніші та приємніші, ніж усвідомлення того, що доклав недостатньо зусиль, або зробив помилку. Особливо це виявляється у чоловіків. Вчіться брати на себе відповідальність, щоразу запитуючи: «А що особисто я привніс у ситуацію, що все закінчилося ось так?».

Агресивність

Заздрість

Бажання бути таким самим, як інші, може завдавати шкоди, якщо постійно відчувати так звану, «чорну» заздрість. Щоб з нею впоратися, напишіть список із 10 якостей та вмінь, які вам у собі подобаються. Після чого подумайте, чим вони погані для вас. Після чого випишіть 10 пунктів, які не подобаються в собі, і ви вважаєте їх недоліками, так само перетворивши після на переваги. Так ви зрозумієте, що означає баланс, і що важливе саме ставлення до чогось.

Кожна якість може бути як корисною, так і шкідливою, все залежить від умов та ситуації.

Той самий Луї де Фюнес свій маленький зріст перетворив на перевагу, не соромлячись, а навпаки, створюючи картини, де виглядає комічно на тлі більших людей. Ви унікальні, пишаєтеся цим і перетворите на союзника свої відмінності від інших людей. А також подивіться статтю, там ви знайдете більше вправ для її усвідомлення та розвитку вміння конкурувати.

Замкненість

Висновок

А на сьогодні все, шановні читачі! Якщо, подивившись ознаки, ви виявили, що у вас синдром Наполеона, рекомендую підписуватися на оновлення і вступати в наші групи в соціальних мережах. Найближчим часом ми розглянемо докладніше питання комплексів. Успіхів вам і любові до себе, навчившись приймати себе таким, яким ви є - ви знайдете щастя і відчуття рівноваги, внутрішнього балансу.

Вийшла стаття про комплекси неповноцінності, .

Матеріал підготувала Журавіна Аліна.

Зміст статті:

Комплекс Наполеона (синдром коротуна) – це поєднання психологічних проблем, що виникають у низькорослих людей. За великих амбіцій деякі невисокі особи мріють щонайменше завоювати весь світ, щоб самоствердитися у власних очах. Прагнучи позбутися своєї уявної неповноцінності, вони можуть зрештою перетворитися на агресивних суб'єктів.

Опис комплексу Наполеона

Назва даного принизливого соціального стереотипу говорить про те, що воно з'явилося завдяки знаменитому французькому імператору Бонапарту. За деякими версіями (раніше дуже популярним), маючи невисокий зріст (157-162 см), він вирішив компенсувати його блискучою політичною кар'єрою.

У психології комплекс Наполеона був озвучений австрійським психологом Альфредом Адлером. Проте відомий фахівець, засновуючи свої дослідження на біографії імператора, не врахував жодного факту. Насправді ріст полководця був 165-169 см (за різними джерелами) і на той час не вважався маленьким. Коротун Бонапарт виглядав виключно тоді, коли поруч знаходилися високі маршали і величезного розміру офіцери гвардійської армії.

Вчення Альфреда Адлера потім було спростовано, тому що низка досліджень не показала прямого взаємозв'язку між агресивністю і маленьким зростанням. Далеко не всі люди з такими параметрами мають неадекватну поведінку і прагнення абсолютної влади. При цьому сам термін залишився в психологічній практиці, тому що стереотип, що описується, став популярним серед населення.

Симптоми комплексу Наполеона

У разі йтиметься про людей, які готові прийняти як власну зовнішність, і своє становище у соціумі. Їхня невпевненість у собі часто проявляється таким чином:

Демонстративність. Будь-яким способом такі люди намагаються довести, що вони сильні та неординарні особи. Особливо це проявляється у тому випадку, коли людина з комплексом Наполеона обіймає керівну посаду. Свою невпевненість у собі він зганяє на підлеглих, самостверджуючись за їх рахунок.
Гнучкість розуму. Люди такого плану є добрими генераторами ідей. З будь-якої ситуації вони знаходять неординарний вихід, який простий обиватель навіть не здатний помітити.
Мстивість. У суб'єктів з яскраво вираженим комплексом Наполеона дуже ранима душа, тому будь-яке необережне слово може спричинити спалах гніву. Пам'ятатимуть образу вони довго, заспокоївшись лише після покарання винного.
Самолюбство. Найчастіше воно носить хворобливий характер через ті ж комплекси з приводу невеликого зростання. Виявляється така поведінка у вигляді нетерпимості критики та неприйняття поблажливості з боку будь-якої людини.
Пристрасть до великих предметів. Невисокі люди часто хочуть компенсувати цей недолік придбанням великогабаритних джипів, квартир з значним метражем та орендою великих офісів. На руках вони носять важкі печатки, а на шиї - значні ланцюги.
Вибір високих партнерів. У поодиноких випадках людина невеликого зростання заводить відносини з представником протилежної статі з такими самими параметрами. Особливо це твердження стосується чоловіків, тому перебування високої жінки поруч із таким шанувальником вважається нормою.

Зверніть увагу! Всі описані симптоми демонструють портрет людини ранимої, недовірливої і досить злопам'ятної. При спілкуванні з ним необхідно дотримуватися максимальної коректності та обережності в діях.

Основні міфи про людей з невеликим зростанням

Людина в деяких випадках готова сама накрутити себе до краю. Багато людей бувають незадоволені своєю зовнішністю, створюючи у свідомості хибні канони краси.

Побоювання у чоловіків із невеликим зростанням

Деякі представники сильної статі не впевнені в собі через такі поширені упередження, після яких у них розвивається комплекс Наполеона:

Неможливість успіху у жінок. Існує міф, що прекрасні дами хочуть бачити поряд із собою лише гіганта з розвиненою мускулатурою. У цьому випадку це є виключно справою смаку. Зростання знаменитого актора Тома Круза становить 170 см (скептики стверджують, що максимум 165 см), що не заважає користуватися популярністю у жіночої статі.
Жінки люблять дивитися знизу вгору. Може, комусь із них ця справа подобається, але не слід цю думку зводити в істину. Дуже часто балагури-коротуни є душею будь-якої компанії. Американський актор Денні Де Віто, зріст якого становить 152 см, підкорює глядачів своїм гумором та вмінням себе подати.
Коротуни не бувають сильними. Фізичний розвиток чоловіка не залежить від його зростання, тому що можна бути розміром із каланчу при нерозвиненій мускулатурі. Яскравим спростуванням цього міфу є боксерська кар'єра Джейкоба Матлала, чий зріст становив лише 147 см.
Параметри нижче середнього - завжди привід для глузування. Подібна думка – помилкова міркування. Якщо представник сильної статі привабливий, розумний і начитаний, то ніхто не потішатиметься над ним. Зростання Михайла Галустяна лише 163 см, що дозволяє йому самому смішити публіку, а не навпаки.
Низькорослий чоловік - поганий коханець. Це твердження взагалі не витримує жодної критики. На потенцію партнера його зростання не впливає, тому створювати із цього приводу захисну оболонку у вигляді сарказму до оточуючих не варто.

Жінок завжди залучатимуть представники сильної статі, які можуть стати для них надійною опорою. Комплекс Наполеона у чоловіків є виключно самонавіюванням або результатом залежності від чужої думки.

Побоювання у жінок із невеликим зростанням

Прекрасна підлога меншою мірою страждає від цієї проблеми, але також іноді піддається таким сумнівам:

Маленькі жінки не можуть стати моделями. Розповсюджувачі подібної безглуздості забувають про те, що головне у привабливої дами - пропорційна постать. До того ж знаменита модель Єва Лонгорія може похвалитися зростанням лише 157 см.
Маленьких жінок не сприймають серйозно. З цим твердженням можна посперечатися, якщо навести приклад Данику Патрік, відому автогонщицю. Її зріст становить лише 150 см, що зовсім не применшує її досягнень на трасі.
Чоловіки віддають перевагу високим жінкам. Знову ж таки можна з цим міфом не погодитися, бо все залежить від особистого смаку чоловіка. Жінка невисокого зросту часто створює враження тендітного створіння, яке хочеться захищати та оберігати.
За таких параметрів складно виносити дитину. Захисна реакція, яка потім трансформується в комплекс Наполеона, може виникнути у дівчини саме через цей абсурдний висновок. Зростання не має значення при вагітності, якщо у майбутньої мами добре розвинений таз і вона здорова.

Складений комплекс Наполеона у жінок - це, перш за все, невпевненість у силі своїх чарів по відношенню до чоловіка, який сподобався. У результаті жінка починає страждати недовірливістю і підозрілістю, що за її спиною все обговорюють її невеликий зріст.

Способи боротьби з комплексом Наполеона

Самостійні дії для позбавлення від комплексу Наполеона

Щоб полюбити себе і не дозволити недовірливості взяти гору над розумом, необхідно вжити таких заходів самозахисту:

Аналіз. Кожна людина навіть з маленьким зростанням має зрозуміти, що вона не має дефекту. Йому слід приймати себе таким, яким він прийшов у цей світ. Головне, щоб руки ноги були цілі, і голова залишалася на місці - затвердження наших предків. Інше вважалося блаженством і наслідком лінощів душі та тіла.
Довіра до компліментів. Не потрібно шукати в кожній похвалі каверзи, тому що практично у будь-якої людини є власні комплекси. Слід дати собі установку, що приємні речі подаються від щирого серця, а не у вигляді завуальованого глузування.
Дієта. Деяким людям варто замислитись над тим питанням, що при маленькому зростанні недоліки фігури ще більше впадають у вічі. Невисока повна людина здається ще більш габаритною, тому час потурбуватися про вагу, а не про комплекс, що описується. Якщо бажаючий схуднути невідомі рецепти збалансованого харчування, йому необхідно звернутися до дієтолога.
Вправи для правильної постави. Сутула спина зробить наочно невисоку людину ще менше. Отже, необхідно щодня виконувати елементарні маніпуляції щодо її вирівнювання. Найпростішим способом стане ходьба кімнатою з книгою на голові.

Особливості візуального збільшення зростання

Якщо всі аргументи марні, а людина продовжує комплексувати, то можна спробувати зорово підкоригувати своє зростання:

Високі підбори. Цей спосіб підходить як жінкам, і чоловікам. Представники сильної половини людства можуть придбати спеціальне взуття на високій платформі. Жінкам рекомендуються моделі з тонким високим підбором, в ідеалі - туфлі човника, які не тільки візуально роблять модниць вищими, але й візуально подовжують короткі ноги. Громіздкі черевики та чоботи не є найкращим рішенням при маленькому зростанні. Чоловікам краще зупинитися на легких моделях без подовженого носа.
Правильні аксесуари. Чоловікам варто відмовитися від громіздких браслетів та ланцюгів на шиї. Жінкам необхідно віддати перевагу довгим намистам (бажано в три мотузки), що висять сережкам. Прикрасити себе можна також за допомогою шарфів, які здатні кілька разів охоплювати шию та вільно спадати з боків до стегон.
Грамотна покупка одягу. При виборі малюнка сукні або костюма слід відмовитися від горизонтальних ліній, які не тільки товстять людину, але й крадуть пару пару сантиметрів росту. Тонкі краватки та ремені – ідеальне рішення для чоловіка з комплексом Наполеона. Також візуально подовжать ноги штани зі стрілками, дівчатам підійдуть сукні завдовжки до коліна. Табу має стати носіння капрі та бриджів, а також варто забути про джинси із заниженою талією.
Висока зачіска. Піднесені біля коріння локони (за допомогою воску або пінки для волосся) здатні додати їх власнику пару сантиметрів. Цьому ж сприяють високі хвости та декоративні прикраси у вигляді об'ємних обручів. Чоловікам варто постригтися коротше, піднявши волосся нагору. Якщо дуже хочеться ходити з довгими пасмами, можна вибрати боки, а волосся збирати в стильний пучок нагорі.

Допомога психолога при синдромі коротуна

Фахівці можуть провести певну роботу з людиною, яка має комплекс Наполеона. Найчастіше терапію вони ґрунтують на наступних методах:

Розмова з елементами навіювання. Психологи зазвичай надають своєму пацієнтові статистику, яка найкраще доказів свідчить про деякі переваги невеликого зростання. По-перше, серед таких людей є найбільший відсоток довгожителів. По-друге, вони найменш схильні до будь-яких захворювань.
Метод «не суди сам». Певною мірою ця терапія нагадує тренінг під керівництвом професіонала. За допомогою грамотно підібраних питань психолог допомагає пацієнтові зрозуміти просту істину, що не варто чекати на толерантну поведінку з боку ображених тобою ж людей.
Метод наочної агітації. Для повернення віри у свої сили та зовнішню привабливість фахівці радять ознайомитися з біографією таких людей, як Людовік XIV (король-сонце Франції, 156 см), Людвіг Бетховен (композитор, 160 см), Мадонна (співачка, 160 см) та інших відомих особистостей .

Як позбутися від комплексу Наполеона - дивіться на відео:

Ознаки комплексу Наполеона в чоловіків та жінок виражаються здебільшого однаково. Вирішується проблема як на психологічному рівні (людина вчиться приймати себе такою, якою є), так і на візуальній зміні зовнішніх даних. Тільки за таких умов він може спробувати її позбутися, використовуючи на практиці поради цієї статті.

Синдром "боса" закладається у характер чоловіка практично від народження. Батьки несвідомо стимулюють в дітей віком розвиток " чоловічих " чорт і зневажливо ставляться до " жіночим " .

Тим самим чоловік все життя виявляється змушеним захищати свою перевагу. 70 відсотків чоловіків страждають, якщо підпадають під початок жінки. 64 відсотки комплексують, якщо дружина заробляє більше за них. 58 відсотків відчувають люту заздрість до професійних успіхів подруги життя. Позбутися цього синдрому практично неможливо.

Синдром Наполеону

Маленький зріст – справжня драма для чоловіків. Але в переважній більшості випадків цей "недолік" компенсується величезним марнославством і божевільними амбіціями, причому часто-густо їм супроводжує успіх. Канонічний приклад, зрозуміло. Наполеон (157 см), але й наші сучасники – співак Прінс (158 см), Дієго Марадона (167 см), Дастін Хоффман (163 см) – можуть дати фору будь-якому суб'єкту баскетбольного зростання. "Мал золотник, та дорогий" - ось про що повинні пам'ятати жінки і частіше нагадувати це чоловікам.

Синдром втраченого часу

Досягти успіху та визнання можна і після 50 років, як це сталося, наприклад, з художником Пабло Пікассо. Але людина так улаштована, що їй хочеться всього якомога раніше, а ще краще - негайно. Тому гірким розчаруванням обертається на 80 відсотків чоловіків необхідність зменшувати навантаження, "знижувати оберти" після 50 років. У подібних випадках вони стають ще більш вразливими, і тактовна жінка завжди знайде можливість натякнути, що кількість, мабуть, перейшла якість, і все від цього лише виграють.

Синдром безсилля

Твердження у тому, що чоловік " завжди готовий " - лише міф, причому у будь-якому віці. Чим старшим стає чоловік, тим більше він боїться "виявитися не на висоті", тобто втратити "природне" домінування над жінкою. І розчарування у власних силах може виявитися куди болючішим, ніж будь-яка соціальна невдача. Але це, до речі, один із небагатьох чоловічих синдромів, з якими цілком може впоратися дбайлива та тактовна жінка.

Синдром Лота

Ще один біблійний персонаж, який після катаклізму - знищення міст Содома та Гоморри - пішов у печеру зі своїми двома доньками і там відродив людський рід. Неусвідомлена мрія багатьох батьків, які мають дочок. І справа не в якихось сексуальних збоченнях, а в суто інстинктивному прагненні розглядати друга дочки, як свого суперника. На щастя, цей синдром проявляється дуже рідко, і з ним досить легко впоратися.

Синдром Геркулеса

А це вже в галузі давньогрецької міфології. Напівбог Геркулес (Геракл), здійснивши безліч неймовірних подвигів, потрапив у рабство до цариці амазонок, яка змушувала його виконувати суто жіночі роботи – наприклад, прясти. Цей синдром виникає тоді, коли чоловік потрапляє в повну залежність від жінки і змушений займатися не властивими йому справами на шкоду іншим, більш важливим – нехай лише з його погляду. Основна причина конфліктів у сучасних сім'ях, до речі.

Синдром Котовського

Чому деякі чоловіки голять голови? Тому що ці дорослі діти впевнені: облисіння – це ганьба та катастрофа. Втрату волосся на голові вони тісно пов'язують із втратою чоловічої сили, хоча це абсурд з будь-якої точки зору. А ось добровільно виголена голова - символ мужності і... надійне маскування плеші, що пробивається.

Синдром Дої Жуана

Найпоширеніший синдром, з яким, проте, останнім часом стало легше боротися. Жоден нормальний чоловік не погодиться з тим, що розрив любовних стосунків – привілей жінок. Кидати – це чоловіча справа. Але зараз усе можна списати на бурхливий розвиток емансипації та цим заспокоїти травмовану чоловічу душу.

Синдром Олександра

Найбажаніший, мабуть, екзотичний, оскільки чоловіки його найбільше соромляться. Мало кому відомо, що чоловіки найбільше бояться того, що їх вважають недостатньо мужніми... інші чоловіки. Простіше кажучи, вважають гомосексуалістом. При цьому фахівцям відомо, що не менше ніж 21 відсоток представників сильної статі мають відповідні нахили, а 30 відсотків - навіть досвід, набутий у молодості (як Олександр Македонський, на честь якого комплекс і названий). Курйозно, але факт: майже половина чоловіків вважають, що найбільший стрес у них викликає підозру оточуючих у їхньому "блакитності". Що тут скажеш?

Все вищевикладене вкотре переконує нас у тому, що чоловіків треба берегти. Спробуй виживи з такою кількістю "чисто чоловічих" комплексів.

У психології є таке поняття як "комплекс Наполеона". І справа не в тому, що всі геніальні люди по-своєму ненормальні. Тут мають на увазі агресивне прагнення людей невеликого зростання до завоювання всього світу.

Ставлення до цього питання чоловіків та жінок

Чоловіки частіше схильні до володіння таким комплексом (напевно, вся річ у тому, що власне низьке зростання сприймається ними важче, ніж жінками).

Для таких людей гостро необхідним фактором для повноцінного існування вважається прагнення самоствердитись у суспільстві. Оскільки фізичними даними природа їх обділила, вони починають компенсувати цю ваду іншими якостями та талантами. Однозначно запевняти, що це погано, не можна, тому що завдяки цьому прагненню вони стають справжніми професіоналами своєї справи. Однак, якщо «по-хорошому» визнання досягти не вдається, тоді вже починає прогресувати жорстокість і нав'язливе бажання наказувати.

Жінки переживають таку проблему набагато спокійніше. По-перше, це дає можливість серйозно зайнятися балетом, акробатикою, художньої гімнастикою. По-друге, це дає їм право вибирати абсолютно з усіх чоловіків як високих, так і низьких. Тож вони однозначно залишаються у виграші.

Відмінні риси людей, які мають комплекс Наполеона

Будь-який комплекс - це завжди психічне відхилення, тому пускати це все на самоті і чекати, поки пройде само, не можна. Хоча б просто тому, що саме взагалі ніколи нічого не минає.

Люди, які схильні до цього комплексу, мають загальні симптоми:

прагнення самоствердження у суспільстві за всяку ціну;
нав'язування свого погляду, як єдино вірної;
хворобливе самолюбство;
мстивість і злопам'ятність;
перфекціонізм;
підвищена вимогливість до себе та інших;
прагнення оточити себе великими та дорогими речами;
вибір у супутники непропорційно високої людини.

Історична довідка

Невипадково цей комплекс носить ім'я великого французького імператора – з історії ми знаємо, що Наполеон Бонапарт був невисокого зросту (всього 162 сантиметри), але це йому не завадило підкорити всю Європу.

Вперше зацікавився цими фактами австрійський учений Альфред Адлер, який займався дослідженнями щодо високого рівня агресивності у невисоких людей. У цій теорії є як послідовники, і противники, але термін залишився в активному користуванні і зараз.

Особливо поширені помилки на тему низькорослих чоловіків

низькорослі чоловіки не сексуальні: навпаки, високий рівень тестостерону робить їх більш привабливими (один із найяскравіших прикладів – Том Круз);
жінки віддають переваги високим через бажання почуватися захищеними і дивитися знизу вгору: зараз набагато цінніше зростання вміння утвердитися в житті, харизма і цілеспрямованість.
До того ж, нічого не заважає невисоким чоловікам підтримувати себе у добрій фізичній формі та активно займатися спортом. Яскравим прикладом успішності можна вважати чемпіона світу з боксу Джейкоба Матлала, зростання якого всього 147 сантиметрів.

Низьке зростання - це зовсім не вирок. Та й до того ж, якщо ви не хочете займатися спортом, ніхто не заважає вам активно займатися тренуванням мозку – у кожного є право вибору.

Комплекси невисоких жінок.

Прекрасна половина людства взагалі за своєю натурою схильна до переживань з приводу своєї зовнішності, і це не залежить від якихось конкретних факторів (при будь-якому зростанні, віці, вазі, кольорі волосся жінка знайде в собі вади, які будуть її засмучувати).

Якщо розібратися, то в принципі всі незадоволення невисоких жінок зводяться до двох проблем:

відсутності довгих ніг та
неможливості стати моделлю.

Але невже для розумної жінки, яка доглядає себе і знає, як піднести свої переваги, така дрібниця може вважатися серйозним недоліком? Звичайно ж ні. Це такі дрібниці, що навіть загострювати свою увагу не варто.

7 способів перемогти у собі наполеонівський комплекс

приймати себе такою, якою створила природа;
самому судити оточуючих за зовнішніми, а, по внутрішнім чинникам;
стежити за своїм здоров'ям (особливу увагу приділяти правильному, збалансованому харчування);
підбирати одяг та аксесуари так, щоб загострити увагу на своїх перевагах;
стежити за своєю поставою;
ввести у звичку хоча б мінімальні фізичні навантаження;
займатися аутотренінгом.

А взагалі, останні дослідження вчених говорять про те, що серед невисоких людей вищий відсоток довгожителів, та й захворювання вони схильні набагато менше.

Отже, робимо висновок: бути низьким – це також по-своєму щастя!

Один з найпоширеніших комплексів, пов'язаних з низьким зростанням, називається комплексом Наполеона. Люди з цим комплексом упевнені, що від зростання залежить привабливість, добробут та інші чинники успіху. Комплекс Наполеона в психології описується як набір думок та манер поведінки, властивих невисоким людям. Свою назву він отримав завдяки Наполеону Бонапарту - відомому французькому імператору, зростання якого було близько 160 див.

Комплекс Наполеона переслідує невисоких людей

Причини

Комплекс Наполеона через зростання формується ще дитинстві. Завдяки глузуванням у школі виростає дуже багато закомплексованих людей. Діти не усвідомлюють значущість своїх слів та дій, тому часто травмують психіку один одного.

Другою причиною можна назвати оточення. "Високі виглядають привабливіше", - думають низькі люди. Важливо відразу відзначити, що така думка є абсурдною. Проте, вона продовжує викликати комплекси.

Ознаки

Невпевненість у собі як у чоловіків, і у жінок виділяють певні ознаки.

Вибір найвищих партнерів. Як показує практика, люди з синдромом Наполеона вибирають для відносин партнерів вище за себе.
Демонстрація переваги. Низькі люди намагаються довести всім свою успішність і обіймають керівну посаду. Самостверджуються вони за рахунок підлеглих.
Шкідливість. Люди з синдромом Наполеона вразливі і чутливі, тому будь-який коментар на адресу цієї людини натрапить на стіну агресивності та мстивості.
Тяга до великих предметів. Чоловіки з наполеонівським комплексом тягнуться до об'єктів великих розмірів: машини, будинку, супутниці з пишними формами. Так вони намагаються компенсувати зростання.
Перфекціонізм. Такі люди нетерпимі до безладу та недоліків. Будь-яка справа має бути доведена до ідеалу, інакше робота не буде виконаною.
Самостійність. Не дозволяють іншим допомогти їм, вважають це жалістю.

Негативний вплив на життя

Синдром Наполеона призводить до затяжних депресій, відсутності бажання спілкуватися з людьми та вести суспільне життя. Особистість вважає себе негідною та самотньою. Якщо людина зовсім замкнеться, то можливі думки про самогубство.Комплекс маленької людини породжує у чоловіків безліч стереотипів, які отруюють життя:

провал у відносинах: чоловіки впевнені, що дівчата віддадуть перевагу високому кандидату, ніж йому такий стереотип дуже дурний, на смак і колір товариша немає, важливо зрозуміти, що зростання не завадить вам знайти кохання всього життя;
поганий коханець: багато невисоких чоловіків переживають, що не зможуть задовольнити жінку, однак зростання і успіх у цій справі ніяк не взаємопов'язані;
низькі люди є слабкими: фізичний розвиток та набір м'язової маси не залежить від зростання – на цей фактор впливають лише тренування та фізична активність.

Невисокий чоловік упевнений, що оточуючі бачать його слабким.

Комплекс у чоловіків

Синдром Наполеона зустрічається у чоловіків і характеризується комплексами щодо свого зростання. Комплекс тисне на психіку чоловіка та впливає на стосунки, усвідомлення себе та світу, успіх у роботі. Чоловіки переживають, що через свою "низку" у них не буде супутниці, і стають невпевненими. Переживаючи через зростання, вони забувають, що жінок приваблює впевненість у собі, що вони втратили завдяки внутрішньому самокопанию.

Як зазначають дівчата, наскільки високий чоловік, для них не має значення. Приваблює їх харизматичність, впевненість та промениста посмішка.

Прояв у жінок

Комплекс Наполеона у жінок не притаманний прекрасній половині. Маленький зріст – гордість для дівчини. Прийнято вважати, що дівчата з невеликим зростом виглядають милішими і приваблюють більше чоловіків. Низькі дівчата без проблем можуть носити взуття на високих підборах. Таку розкіш не можуть собі дозволити високі дівчата, вони можуть виявитися вищими за свого супутника.

Невисоких дівчат хочеться оберігати та захистити від усіх проблем. Однак деякі панянки кажуть, що їх дратує підвищена турбота та лояльність до них.

Каблуки ідеально виглядають на невисоких дівчатах

Скажімо комплексу "ні"

Якщо ви виявили у себе комплекс Наполеона, його треба терміново позбавлятися:

першим кроком на шляху до внутрішньої гармонії стане прийняття себе та своєї унікальності – цей показник не можна змінити і тому треба полюбити його;
зрозумійте, що успіх залежить немає від зовнішніх показників, як від копіткої праці;
можна вдатися до зорових хитрощів: одяг з вертикальною смужкою зовні робить фігуру довшою;
каблуки та платформи врятують вас – цей пункт більше призначений для жінок, проте для чоловіків також виготовляють спеціальне взуття на платформі;
стежте за фігурою: низькі люди з зайвою вагою виглядають ще нижче, ніж є, м'язова маса дозволяє виглядати більшою;
не турбуйтеся: здорова і красива постава дозволяє здаватися вищою і привабливішою;
виберіть приклад для наслідування: у світі багато великих людей, які не відрізняються високим зростом;
не звертайте уваги на уїдливих людей, які постійно вказують на ваше зростання.

Якщо самоаналіз і терапія не допомогли, слід звернутися до психолога, який розбере по поличках ваш комплекс Наполеона і допоможе його позбутися.

Наше суспільство також потрібно змінити. Не потрібно радикальних дій, кожен має почати із себе. Людям важливо навчитися з повагою ставитися до себе та оточуючих.

Через постійних насмішок у соціумі у людей з'являється невпевненість та розвиваються комплекси. Якщо кожен оцінюватиме ефект своїх слів, перед тим як їх висловити, то психологічних травм стане в рази менше.

Знамениті невисокі люди

Якщо ви все ще впевнені, що успіх залежить від зростання, тоді вам надається список низьких людей, знаменитих на весь світ. Коли ви ознайомитеся з ним, наполеонівський комплекс стане на друге місце.

Ангус Янг - співак та гітарист відомої рок-групи AC/DC, славиться своїм талантом та шаленою енергією. Висота Ангуса складає 157 см.
Спад Вебб – відомий захисник баскетбольної команди НБА. Зріст 170 см є найнижчим для баскетбольної кар'єри, проте баскетболіст довів, що це далеко не головний критерій.
Денні Де Віто заввишки 150 см прославився на весь світ завдяки своїм акторським здібностям до режисерської та продюсерської роботи.
Том Круз – голлівудський актор. Досягнув слави і став секс-символом зі зростом 170 см.
Роберт Дауні-молодший. Широко відомий усім завдяки ролі залізної людини. Вразив усіх акторською грою та сколотив цілий стан зі зростом 169 см.
Мері-Кейт Олсен - акторка, молодий дизайнер і володарка зросту 157 см.
Крістен Белл - чудова акторка, висота всього 155 см.
Єва Лонгорія. Зробила революцію у світі модельної промисловості. У той час як усі низькі дівчата мріяли про модельну кар'єру, Єва зі зростом 157 см стала однією з найпопулярніших моделей.
Наталі Портман є визначною актрисою і веде активну благодійну діяльність. Зріст дівчини 160 див.

Це лише мала частина невисоких людей, які досягли успіху. Це ще раз доводить факт того, що зростання не впливає на успішність. Успіх - це поняття, яке визначається вашою працею та стараннями.

Висновок

Синдром Наполеона - це стійкий вираз, який визначає дії та думки людей невеликого зростання. Такі люди надмірно чутливі, будь-яка критика на їхню адресу сприймається негативно. Витоки комплексу лежать у дитинстві, багато дітей дорікали або дражнили за маленький зріст.

Цей комплекс дуже рідко зустрічається в психології жінок, невисокі дівчата привабливі та викликають розчулення.

У чоловіків цей комплекс швидко набирає обертів і викликає депресію. Щоб позбавитися комплексу, необхідно полюбити себе і сприймати зростання як унікальну межу. Важливо знайти гармонію із собою.