Ruhiy og'riqni qayerdan davolash kerak? Nega ruh og'riydi va yig'lamoqchi.

Kuchli kasalliklarda sizga kerakli va eng kuchli narsa kerak. (Gippokrat)

Og'riq hammaga tanish bo'lgan narsadir. Og'riq boshqacha: jismoniy va ichki yoki qalbaki (bunday og'riq psixolygia). Har qanday og'riq - bu og'irlik, azob va azob. Biz og'riqni shafqatsiz jazo, adolatsizlik, yomonlik ... bu biz to'xtatishni istaymiz.

Xo'sh, biz buni qanday to'xtatamiz?

Og'riqni qanday davolash kerak?

Birinchidan, og'rig'i yomon emasligini tan olamiz. Og'riq, bizni o'zingizga g'amxo'rlik qilishimiz uchun bizda ekstremal vositadir. Og'riq bo'lmasin, bugun bizda yashamaydi.

Agar og'riq bo'lmaganida, biz tishning yo'q qilinishini sezmaymiz va keyin barcha tishlarni yo'qotadi.

Agar og'riq bo'lmasa, ko'karishlar, yoriqlar, ichki kasalliklarga dosh berolmaydi. Va bu biz faqat birinchi jiddiy kasallikdan oldin yashashimizni anglatadi. Biz og'riqni his qilmaymiz, bu bizning organizmimizda biron bir narsa noto'g'ri ekanligini tushunmaymiz, mutaxassislardan yordam so'rab bo'lmaydi.

Og'riq - bu bizning hayotimizni tejaydigan, farovonligimizni saqlaydigan istaladigan yordamchimiz. Og'riq eng yomon oqibatlarni ogohlantirmoqda, o'z e'tiborimizni biron narsa noto'g'ri ekanligimizga to'laydi va bizni tuzatishimiz kerak.

Og'riqqa qanday munosabatda bo'lish kerak?

Agar ular shunday rasmni ko'rsalar, nima deysiz ... Kechasi yaxshi signal bilan jihozlangan yangi qimmat avtomobil sotib olgan kishi, chunki budiln butun hovlida qichqirar edi. Buning sabablarini bilmaslik, bu signalni yo'q qila boshlaydi. Uning fikricha, uxlashga chiqarmaydigan signal ayblashdir. Mashinaga ko'tarilgan o'g'rilar, na politsiyani ko'rish yoki sabab bo'lish uchun dangasalik bilan qarashni istamaydigan o'g'rilar emas, lekin signal! Albatta, biz bunday odamni ayniqsa aqlli emas deb hisoblaymiz (agar ko'proq gapirishmasa).

Yoki boshqa vaziyat ... Odamning atrofidagi har bir shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etilganiga qaramay, og'riqdan azob chekadi. Uning o'zi Unga faqat og'riqdan xalaqit beradi, deb ishonadi. U birinchi marta unga toqat qiladi, keyin og'riqni engillashtirish uchun diyani to'kishga harakat qiladi. Og'riq kuchayishda davom etmoqda va oxirida u darhol murojaat qilgan bo'lsa, shifokor unga tana uchun jiddiy oqibatlarga olib keladi. Endi yoqimsiz oqibatlar aniq. Bu odam aqllimi?

Oh, chin dildan azob chekayotganimizda, biz bu belgilarga qanday qaraymiz! Afsuski, biz ko'pincha bizning ruhiy og'riqlarimiz sabablarini ko'rishni xohlamaymiz. Ba'zi sabablarga ko'ra, biz ahmoqona toqat qilyapmiz, azob-uqubatlarga, azoblanamiz, umidsizlikka tushamiz (o'z joniga qasd qilish uchun) turli xil usullar Og'riq og'rig'i, unga qarshi kurashishga urinish, unuting, lekin men uning signallarini eshitmayapman, uning sabablarini to'g'rilamang.

Aqliy og'riqlarga ega bo'lgan odamlar shunchalik kattaki, ular o'z joniga qasd qilib, o'z joniga qasd qilish, bu bilan emas, balki signal va sigortalar bilan kurashadiganlarga o'xshaydi haqiqiy sababdan. Ular tanani yo'q qilsangiz, ma'naviy og'rig'idan o'zingizni ozod qilishingizga ishonishadi. Shunday qilib, bu tanasi og'riyapti! Hammasi xuddi odamning oshqozon yarasi bor, ammo u oyoq ammputatsiyasini davolashga harakat qiladi! ..

Xo'sh, ruh og'riyaptimi?

Oddiy odam, og'riqning o'zi yashashdan boshqa narsani oldini oladi, ammo bu og'riq keltiradigan sabab. Shuning uchun, tanada xafa bo'lganimizda, biz og'riqni mahalliylashtirishni tushunishga va uning sababini topishga harakat qilamiz. Agar sababi o'zi tomonidan tuzatilishi mumkin degan umidda bo'lsak, biz kutaman, tirnoqlarni olib, og'riq qoldiramiz va og'riq bo'lmaydi, shunda biz shifokorga boramiz, tashxisga boramiz Tadbir va tegishli mutaxassisning yordami bilan ushbu sababni tuzating. Agar buyrak og'riyapti bo'lsa, biz bog'ichga boramiz, agar tomoq og'riydigan bo'lsa, oshqozon og'riyotgan bo'lsa - yurak og'riydigan bo'lsa - kardiologga - kardiologga. Agar ruh og'riyapti bo'lsa, kimga murojaat qilish kerak?

Tana og'riyotganda, biz asab tugashidan kasallik mahalliylashtirish joyida nervning nobud bo'lishi miyaning tegishli qismida noqulaylik haqidagi signalni tushunamiz.

Signal ma'naviy og'riq bo'lsa, qaerda va qayerda? Siz bu haqda o'ylaganmisiz?

Emasmi? Nega? Bu ehtiyotkorlik bilan o'ylash uchun xarajatlar ...

Balki noma'lum usulda miyaga keladimi? Ehtimol, u yurakka kiradi, chunki ba'zida u tartibsizliklardan og'riyapti? Ehtimol, quyosh pleksus ruhiy og'riqning markazidir?

Afsuski. Fan qat'iy va aniq emas, insonning ongi tanada mahalliy bo'lishi mumkin emasligini anglatadi. Bu, debriyaj yo'q asab hujayralariHatto miya ham amalga oshira olmaydi va biz inson ongini chaqiradigan vazifani bajara olmaydi. Yaqin kelajakda bizning maqolamiz ushbu mavzuni ushbu mavzuni yuqori va xolis fan manbalari haqida ma'lumot beriladi.

Shuning uchun, agar siz bo'shashgan materialist bo'lsangiz va jonning mavjudligini, ko'rinmas dunyo va u bilan bog'liq bo'lgan hamma narsadan voz kechsangiz, biz sizni quvontirmasligimiz mumkin. Sababi, ilm-fanga ko'ra, materialda ong yo'q, demak, xotirjamlik bo'lolmaydi. Shuning uchun, endi siz hoziroq xursand bo'lishni boshlaysiz - bu azob-uqubatlar kabi, va ushbu maqolani o'qing.

Psixologiya - fan ruhning mavjudligini tan olish (psixika - ruh, logotiplar - bilish) - u ruh tushunchasidan bosh tortganda ko'p yutqazdi. Ya'ni, u o'z vazifasini tanlashni to'xtatgan ruhni davolash uchun o'z vazifasini bajaradi, ammo boshqa hech kim bilan tanishtirilmagan. Vaziyat shunchaki bema'nilik. Agar siz buni tanimasangiz va bu haqda hech narsa bilmasangiz, bu organni qanday davolashingiz mumkin? Shuning uchun ruhiy og'riq tufayli an'anaviy psixologiya deyarli har doim ham zot qiladi. Zamonaviy farmakologik preparatlar yordamida siz ruhning azobi intensivligini, psixoterapevtik tabri bilan og'riqdan chalg'itish, u bilan yashashni o'rganishingiz mumkin ma'lum vaqt Bir asrdan beri juda ko'p tajribaga ega bo'lish uchun, zamonaviy psixologiya ushbu eng kuchli og'riqqa olib boradigan sababni yo'q qilishga ta'sir qilish imkoniyatiga ega emas.

Nega ruh zarar etkaziladi? (Aytaylik, aytaylik, biz kuchli ruhiy kasallikning ishlarini ko'rib chiqmaymiz - shizofreniya va boshqalar, - bu erda joylashgan holatlar 20% hollarda.)

Tana biz unga biror narsa bilan zarar etkazganimizdan yoki uni xuddi shu tarzda bermang. Sizning qalbingiz nima?

Zamonaviy ruhoniylardan biri:

"Ma'lumki, inson ruhining chuqur intilishlariga e'tibor bermaslik juda buzilishni keltirib chiqaradi inson tabiatian'anaviy ravishda gunoh deb ataladigan - kasallik manbai. Shuning uchun, eng muhim shaxs Xudo bilan yarashadi, turmush qurgan yoki inson ruhining yo'qolgan namoyon bo'lishi. Xudo bilan yarashish tavbadir, bu sizning gunohingiz haqida xabardorlik, hayotingiz uchun javobgarlik haqida xabardorlik, chunki u o'zini o'zi boshqargan va boshlashga chanqoqlik yangi hayotXudo bilan yarashish va Undan mag'firat qilish.

Cherkov har doim kasallikni qadimgi zamon bilan, insoniy gunoh bilan kasallangan. Shuning uchun, kasallarni davolash uchun cherkovning ilohiyligining asosi gunohlarning kechirilishi uchun ibodatdir. Va biz muqaddaslikning ilfiriga murojaat qilyapmizmi yoki biz davolanishimiz kerakmi, biz boshlanishimiz kerak bo'lgan birinchi, gunohingiz va Xudoning irodasini bilishimiz kerak bo'lgan narsamiz, gunohingiz va Allohning irodasini bilishimiz kerakligi haqida sog'lom. "

Gunoh - so'z moda emas. Ehtimol, odamlar cherkovdan uzoqda bo'lganligi sababli, ba'zi qoidalarning buzilishini, sizga kerak bo'lgan va umuman emas, balki bizga kerak bo'lgan narsalarning buzilishini tushunishadi. Zero, zamonaviylik shiori "hamma narsani hayotdan olish". Va keyin biz biron bir sababga ko'ra nimanidir talab qilamiz. Bu, albatta, yoqmaydi ...

Aslida, gunoh - bu o'z qalbingizga qarshi jinoyatdir. Agar biz tanangiz bilan taqqoslasak, bu tanangizni ovqatlantirmaslik, uni pichoq bilan bog'lab, unga aylantiring, unga tirnoq, kislota suvi. Bu holatda Xudo yaqin atrofda, tibbiyot hujjatlari va tayyorgarlikda tayyorgarlik bilan shug'ullanadigan va biz bizni davolayotgani uchun O'ziga tutishni to'xtatishni so'raydi.

Agar o'zingizni kuzatsangiz, har bir kishi biron bir yomon ish qilganda, bu jonga qanday yoqimsiz bo'lishini sezishi mumkin. Masalan, u kimdirdan g'azablanadi, stritit kimnidir xafa qiladi, pora oling, kimgadir o'z xotinini so'rang yoki o'zgartira olmaydi. Bunday harakatlar to'planganidek, dush qiyin va qiyinroq. Va biz haqiqiy, toza, bolalar quvonchini unutamiz. Biz quvonchni ibtidoiy zavq bilan almashtirishga harakat qilmoqdamiz. Ammo ular rozi emaslar, faqat ular jim bo'ladilar. Va ruh butun kuch bilan o'giradi va kuchli va kuchliroq ...

Va biron bir tur mavjud bo'lganda muhim voqea Masalan, hayotimizda ba'zi bir yo'qotishlar, hatto bizga ettita azob-uqubatlar bizning xatolarimiz bilan bog'liqdir. Ammo bu aynan shunday. Inson munosabatlarining turli inqirozlaridagi og'riq bizning tigiz yoki nafrat yoki behuda narsamizdan kelib chiqadi. Sevgi munosabatlarini buzishdagi og'riqlar, agar munosabatlar xafagarchilik va xudbinlik tufayli yuzaga kelmasa, ko'p marta kamroq bo'ladi. O'limdan azob yaqin odam Bu Xudoga ropot og'irlashadi. Va boshqalar.

Xulosa quyidagicha: ruhiy og'riq bizni jon bilan nima noto'g'ri ekanligini anglatadi, ehtimol biz biron bir joyda jonimizni yarador qildik va tuzatib qo'yamiz.

Qalbning azobi qayerda?

Agar biz ruhiy hayot teatrlarni ziyorat qilish va romanlarni o'qish uchun biz hech qachon bizning qalbimiz bilan shug'ullanmagan bo'lsak, unda biz ruhiy og'riqni davolay olmaymiz.

Jon og'riydigan joyda qaerda yugurish kerak? Yordam so'rash uchun qayerdan?

Albatta, bu davolangan joyga murojaat qilish yaxshiroqdir. Bu davolanish, asboblar va davolashning an'analari, eng muhimi - millionlab davolangan bemorlarni isbotlagan joy bo'lishi kerak.

Aslida, biz yuqorida aytib o'tgan ma'naviy og'riqning asosiy va yagona doktori. Men ruhiy og'riqdan yuzlab odamlar davoladilar. Hammalari faqat bitta joyda va faqat bitta tabiblikda to'liq davolanishgan. Bu kasalxona - cherkov va undagi bosh shifokor - Egamiz Xudo!

Pul uchun muomala qilmaydigan bu shifokor, u befarq va katta muhabbat bilan ishlaydi. Bu shifokor yomon odamni kutmoqda, chunki u doimo yordam qo'lini cho'zishga tayyor. Uning dam olish kunlari yo'q va tushlik uchun tanaffuslar. U har doim qalbingizni davolashni boshlash uchun tayyor.

Ushbu shifokor qalbaki emas, balki abadiy tirik, isbotlangan va juda samarali dori-darmonlar. U hech qachon hech kimga yordam berishdan bosh tortmadi, lekin u sizni o'ziga jalb qilmaydi, u sizni o'ziga jalb qilishga ko'ndirmaydi, chunki bu sizning erkinligingizni va tanlovingizni hurmat qiladi. Ushbu shifokor shunchaki sizga yordam berishni xohlaydi, chunki u sizni sevadi. U sizga ishonishingizga va retseptlaringizning bajarilishiga ishonadi.

Agar siz hali ham u bilan bog'lanishdan qo'rqsangiz, hech narsa xavf ostida emasligingizni unutmang. Siz ham ruhiy hayotdan keyin ham siz bilan tugaydi. Axir, baribir yo'qoladigan hech narsa yo'q.

Xudo ruhiy og'riqni qanday davolaydi?

Og'riq qalb ehtiyojlarining buzilishidan kelib chiqqanligini allaqachon bilib oldik. Shunday qilib, ushbu ehtiyojlarni qondirishga ushbu og'riqni davolash kerak.

Insoniyat ehtiyojlari ro'yxatiga psixolog-populyistlar (eng mashhuri - neft piramida), shu jumladan o'z-o'zini anglash, tanishish, ijtimoiy mavqe, aloqa, qo'shimchaning ro'yxatiga ishonishiga ishonmang shaxs kerak. Agar ushbu ro'yxatga muvofiq bo'lsa ham, siz 100 dan 100 tagacha bo'ladi, siz baxtli bo'lmaysiz. Chunki qalbning ehtiyojlarini qondiradigan baxtli kishi. Va ular yuqorida ko'rsatilgan ro'yxatdan farq qiladi.

Asosiy va faqat jonga ehtiyoj aslida sevgidir. Va Xudo sevgidir. Xudoga yaqinlashish sevgini ko'paytiradi. Gunohlar orqali Xudodan olib tashlash - muhabbatni kamaytiradi, aqliy og'riqni oshiradi.

Shunday qilib, biron bir kichik narsalarga ega emas. Unga Xudoning O'zi kerak. Faqat u uning so'rovlarini qondirishi mumkin.

Va u bizga O'zini berishga tayyor. U bizga o'zini berishni va bizdan azob-uqubatlardan xalos qilmoqchi va jonimizni sevgi bilan yoritishni xohlaydi.

Ibodat ruhning nafas olishi yoki jon uchun oziq-ovqat bilan solishtiring. U ibodat qilgan, u ushbu taqqoslash uchun sadoqatni boshdan kechirdi. Ilm his qila olmadi, ruhga ibodat qiladigan moddani o'lchash mumkin edi. Cherkov bu mazmunni inoyat deb ataydi. Ibodat ma'naviy og'riqning eng tez shifochisi.

Biror kishi uchun hech qanday inoyat manbai - tananing shohi va Masihning qoni. Ushbu maqola ilohiy emas. Biz faqat sizni og'riqdan davolashning yagona to'g'ri yo'lini ko'rsatmoqchimiz. Shuning uchun, buyuk suhbat mo'jizasiga nisbatan, keling, bu mo''jizaning mevalari shubhasiz sezilarli bo'lishini aytaylik. Menga ma'lum bo'lgan ko'plab odamlar qalqondan eng qattiq psixologik kasalliklar, tana kasalliklari, tushkunlik, tushkunlik, tushkunlik, tushkunlikka tushishdi va bir marta ayol mening melanomadan (juda tajovuzkor o'sma) dan xalos bo'lishdi. Birligi tavba qilishning shifobaxsh shohi tomonidan - e'tirof etishgan. E'tirof etish paytida inson barcha gunohlar sajdalariga kechiriladi. Uning qalbidan, u kabi mo''jizalar, barcha jarohatlarni sog'aytirayapti. Insonning vijdoni toza bo'ladi. Vijdon pok bo'lganida, ruh qanchalik yaxshi eslaysizmi?

Siz qisqa muddatli ta'sirni, muayyan inqirozning xavfsiz tajribasi bilan qoniqishingiz mumkin. Ammo yaqin orada yangi inqiroz keladi. Ehtimol avvalgisidan og'irroq. Agar siz og'riqni boshdan kechirishni istamasangiz, siz muhabbat va quvonchda yashashni xohlaysiz, siz doimo ruhga g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

O'zingizni jonga nima kerakligini va u yaramas narsani qilmaslik uchun o'zingizni o'rgatishingiz kerak. Buning uchun siz odatlaringizni o'zgartirishingiz kerak.

Bu doimiy e'tibor va kuch talab qiladigan uzoq jarayon. Ammo siz shifokorning yordami bilan xatolaringizni topish va qalbingiz tubida ularni tuzatish uchun, jiddiy quvonch hissi qalbingizni to'ldiradi.

Siz asosiy ishni qilmaysiz va bu noo'rin hamma narsani bilmaysiz, mehribon shifokor. Siz faqat ushbu ajoyib shifo berish qobiliyatini olishingiz kerak.

Agar tanaviy sog'lom bo'lishni istasangiz, gigiena qoidalari amal qilishi kerak. Agar siz aqliy sog'lom bo'lishni istasangiz, bu erda gigienik standartlaringizni kuzatish kerak. Ilgari professor Zurab Kekelidze bu borada V.P.N. Serbskiy nomidagi Davlat Ijtimoiy va sud psixiatriya ilmiy markazi direktorining o'rinbosari, "Psixohygin" kabi tushuncha mavjud. Ruhiy salomatlikni qilmang! O'n Ilohiy Amrni o'qing - u erda hamma narsa yozilgan! Biz qonunlarni bilmaymiz, bema'ni gapirish. "

Bu biz uchun yashagan avlodlar tajribasi haqida gapirmoqda. Ular buni yaxshi tushunishdi, ular bolalarga olib borilgan natijalarni his qilishdi.

Og'riqni uyg'otmang, shikoyat qilmang, azoblanmang, lekin davolanish uchun boring.

 ( Istalgan.ru. 70 Ovozlar: 4.09 5 dan.)

Oldingi suhbat

Bosh og'rig'i paytida siz tabletka ichishingiz mumkin. Agar ruh og'riyapti bo'lsa, nima qilish kerak? Bunday axloqiy holatning sababi nimada, hayotingizda tinchlik va quvonchni qanday qaytarish kerak?

Aqliy og'riq va uning sabablari nima

Hatto ruhning mavjudligini tan olmaydigan skeptiklar ham qo'shimm, sevgi, rahm-shafqat hissini his eting. Yaqiningiz yo'qolgan bo'lsa yoki boshqa birovning muammosi bo'lsa, quyosh pleksus sohasidagi tortishish hissi paydo bo'ladi. Ko'pincha, ruhiy og'riqlar intilish, achchiq, afsuslanish shaklida namoyon bo'ladi. Biror kishi tom ma'noda o'zini tasvirlab, boshqalarni tasvirlay olmaydigan azoblardan topmaydi.

Nega jon odamga zarar etkazadi? Buning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:

Biz boshqa odamlar bilan adolatsiz qilsak, yaqinda yoki keyinchalik tavba qilish bilan boshqa odamlar tomonidan xafa bo'lganimizda. Vijdon unisi ko'pincha juda qattiq ruhiy og'riq keltiradi. Qo'rqinchli bo'lishning eng yaxshi usuli - bu xafa bo'lgan kishidan kechirimni so'rash va o'z ayblarini yuklash.

Agar biron sababga ko'ra imkonsiz bo'lsa, biz sizlarga Xudoga murojaat qilishni maslahat beramiz, yovuzlik keltirgan odamning sog'lig'i uchun cherkovda sham qo'ying. Agar siz ateist bo'lsangiz, samimiy uzr so'rab xat yozing va yoqing. Bu boshqa bo'lmaydi, deb va'da bering.

1. Yaqin kishining o'limi.

Har bir inson qimmatbaho odamlar orasida juda katta guruhga ega. Onasi, otasi, qizi, singil yoki ikkinchi yarmi hayotdan barqaror bo'lganda, hamma narsa uning ma'nosini yo'qotadi. Ruhiy og'riq tom ma'noda tananing har bir hujayrasini jismoniy bilan to'ldiradi. Miya doimiy ravishda baxtli kunlar uchun xotiraga qaytadi. Hech narsa qaytarib bermaydigan narsalarning xabardorligi jismoniy jihatdan o'ldiradi.

Yaqin odamning yo'qolishidan og'riq uchun vaqt kerak. O'zingizga maydalash uchun imkoniyat bering, siz qayg'uga haqingiz bor. Ishda ta'tilni olib, barcha tasodifiy holatlarni qoldiring. Kiyimni va marhumning shaxsiy buyumlarini, uni aqliy bo'shatish.

Yaqin kishi baxt tilab, sizni xafa qilishni xohlamadi. Unga xat yozing, ayting-chi, uni sevishingiz, lekin qo'yib yuboring. Va baxtli yashashingizni va dushda o'tkazgan kunlarning faqat iliq xotirasini saqlab qolishingizga va'da bering.

1. Azob-uqubatlarni seving.

Ko'pincha boshqalar bilan bo'lishish uchun etarli bo'lmagan ruhiy og'riq keltiradi. Bunday his-tuyg'ularni boshdan kechirmaganlar, shubhasiz, unvonning unini tushunishlari dargumon. Ushbu og'riqning eng yaxshi dorilaridan biri bu e'tiboringizni boshqa narsaga, ish, o'qish, jismoniy zo'ravonlik bilan g'ayrat bilan o'zgartirishdir.

Siz bilan yolg'iz qolish uchun vaqt yo'qligi uchun har kuni reja tuzing. Siz o'zingizni yomon yara ichida his qilyapsizmi? Shunday qilib, uni har bir kunlik azob-uqubatni yanada boshqacha bo'lishiga qaramay, undan ham ko'proq azob berishga harakat qilmang. Buni "shifo berish" vaqtini bering, yomon fikrlarni haydash.

1. Rahm-shafqat.

Birovning qayg'usiga nisbatan sezgirlikni oshirish sizga kechasi uxlashga imkon bermaydi. Taqdirdan mahrum bo'lganlar - keksa erkaklar, nogironlar, uysiz hayvonlar, tashlab ketilgan bolalarga achinasizlar. Kechiktirilgan xabarlarni tomosha qilgandan so'ng, siz bizning dunyomizda qancha adolatsizlik tufayli xafa bo'ldingiz. Hamdardlik - bu bizni odamlarni yaratadigan ajoyib tuyg'u. Ammo agar u yashashni oldini olsa, siz sezgirlik ostonasini biroz kamaytirishingiz kerak.

"Kengaytma ziravorlar". Birovning og'rig'idan aziyat chekmaslik istagi yo'q. Hatto onasi Tereza va Dalay Lama ham bu dunyoda barchasiga yordam bera olmasligini anglash kifoya. Agar siz boshqasini muammoga duch kelsangiz - xayrli ish qiling, lekin imkonsiz bo'lsa - o'zingizni azoblamang. Bundan tashqari, dunyomizda adolatsizlikdan ko'ra yaxlitroq. Yomonlikdan ko'ra ko'proq e'tibor bering.

Yaqin odam bilan munosabatlar

O'zaro sevgi his-tuyg'ularini boshdan kechiradigan odamlar bir-birlari bilan nisbiy yoki ma'naviy munosabatlarga ega, agar yaqin kishi muammoga duch kelsa, ruhiy og'riqni boshdan kechirishi mumkin. Bu qiziq emas, to'liq o'rganilmagan qiziqdir. Agar buni payqab, ushbu sovg'ani qadrlang.

Ammo bu hodisa medalning teskari tomoni bor. Ko'pincha yaqin bo'lgan yaqinlar haqida juda ko'p narsa paydo bo'ladi. Agar sizning tasavvuringiz ko'pincha bolalar, turmush o'rtog'i, onasi yoki sizlar bilan yuz berishi mumkin bo'lgan dahshatli voqealar rasmlarini chizayotgan bo'lsa, unda siz jang qilishingiz kerak. Buning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:

• haddan tashqari taassurotlilik;
• hamma narsani nazorat ostiga olishni xohlash;
• qalqonsimon bez kasalliklari;
• yo'qotish yoki o'limdan qo'rqish;
• kelajak oldida qo'rquv;
• asabiylashish va ortiqcha ish;
• Hayotdagi "qora chiziq".

Sizning kuchingiz kabi bunday holatlar bilan shug'ullanish. Birinchidan, nima uchun bunday fikrlaringiz borligini aniqlashga harakat qiling. Bu qanchalik tez-tez sodir bo'ladi? Sizda vahima hujumlari bormi? Agar kerak bo'lsa, psixolog bilan maslahatlashing, kerakli bekor qiling. Gormonal fonning buzilishi kasallikning kuchayishi ortib borayotgan eng keng tarqalgan sabablaridan biridir.

Ba'zida kunlik jadvalni sozlash, etarlicha uxlash, jismonan yuklash uchun etarli vaqtni to'lash uchun etarli vaqtni to'lash uchun etarli. Terapevt bilan bog'laning, shunda u mustahkamlaydigan vitaminlar buyuriladi asab tizimi. Nafas olish usullarini engillashtirish mashq qiling. Va barcha nazorat odatidan xalos bo'ling!

Depressiya va ruhiy og'riq

Axloqiy azob-uqubatlar depressiyaga olib kelishi mumkin. Bunday holda, bu signalga arziydi. Psixologga murojaat qilishni tavsiya etamiz. Uzoq vaqt depressiv davlatlar ishga tushirilmaydi. Ular halokatli natijaga olib kelishi mumkin. Infarkt, infektsiya, o'z joniga qasd qilish, oziq-ovqat, suv va boshqa odamlar bilan aloqalarni rad etish ruhiy og'riqning ba'zi "yon ta'siri".

Ko'pincha odam tom ma'noda yo'q bo'lib ketayotganini ogohlantiradi, ammo hech qanday chora ko'rmang. Bu axloqsiz hisoblanadi, chunki ular aytganidek, "ruh ko'tarilish uchun". Ammo ba'zida haddan tashqari xushmuomalalik inson hayotini talab qilishi mumkin.

Agar siz yaqinda yoki uyda tushkunlik belgilarini ko'rsangiz, psixoterapevt bilan maslahatlashing. Shifokorga tashrif buyurmang. Davolanishni boshlaganingiz, odatdagidek oddiy hayotga qaytish!

Kambag'allar

Samimiy og'riq ko'pincha sun'iy yo'ldoshning shaxsiy o'sishini. Ularning mafkuraviy qarashlarini o'zgartirish bosqichlari zararsiz o'tolmaydi. Ko'pincha bunday o'zgarishlar uchun katalizator bo'lib xizmat qilgan voqealar, umidsizlik, orzu hissi, xayolparastlik, og'rig'iga olib keladi.

Ma'naviy ruhlarning asosiy jamiyati ko'pincha o'z-o'zini aldashdir, bu tezda yoki keyinroq hayotda noqulaylik keltiradigan narsalarga nazar sola olmaydi. Birdan erning harakatsizligi va alkogolizmini oqlayotgan ayol to'satdan hamma hammasi emasligini va u endi unga tortolmaydi deganini tushunishni boshlaydi. Bir kuni bir kun "Twitters" va uning ikkinchi yarmi uni uzoq vaqt yoqtirmasligini va birgalikda yashashning mutlaq moliyaviy tomoniga qiziqishini tushunadi.

To'satdan, talaba ixtisoslikni tanlaganligini tan olishi mumkin va oilasi, u katta va katta Ota ekanligini tushunishi mumkin. Onam uning o'g'li "trekning egri chizig'ida" ketishini tushunadi. Qaror bo'lgan karerater o'zini ishlashga bo'lgan ishtiyoqi o'z hayotini to'ldirish uchun boshqa hech narsa yo'qligini tan olishdan qo'rqish emasligini tan oladi.

Bunday to'satdan kasalliklar ko'pincha ruhiy og'riqni keltirib chiqaradi, ammo bu holda u juda yaxshi og'riq. U yangi bosqichning g'arbidir. Bu faqat xatolaringizdan xulosa chiqarish va oldinga qadam tashlashdir. O'tmishda va uning illatlari bilan xayrlashishdan qo'rqmang. Hayot - bu sayohat. O'zgarish va taqdirning har bir yangi burilishidan xursand bo'ling!

Elena, Moskva

Kecha o'zingizni ajoyib his qildingiz, lekin bugungi kunda tomoq qanday dahshatli edi, bu sizga ovqat yutib, sizni yoqtirishga majbur qiladi. Siz qanday bo'lishi mumkinligini yodda tuta olasiz, chunki u sovuqni ushlashim mumkin bo'lgan va bo'g'ozni chimdi.

Ko'pincha, yutish paytida tomoqdagi og'riqning asosiy sabablari - bu Banal gipotermi. Bunga muzqaymoq, sovuq ichimliklar yoki muzlatgichdan, sovuqdan, ehtimol siz juda oson emassiz, ammo ob-havo sharoitida ob-havo uchun quritilgan yoki quritgansiz.

Tez orada siz bemorni va sovuqlangan tomoqni davolay boshlaysiz, tezroq bo'ladi. Kechikish kunlari faqat tomoq bilan og'rigan bemorga nisbatan yomonlashishi mumkin, siz burni, og'riqli holat va haroratni qo'shasiz. Bemor qizil tomoq sovuq, gripp yoki anginaning boshlanishi bo'lishi mumkin.

Har birimiz hayotda hech bo'lmaganda bir marta bunday muammo yuzaga keldi. Tomoqni og'ritadi, yutishga og'riyapti, bu gapirishga og'riyaptiyoqimsiz tomoqqa, ovozning ovozi - yaxshi tanish belgilar. Bu shunchaki nima? Nima uchun paydo bo'ladi tomoq og `rig` i?

Darhol shifokorga, terapevtga yoki boshqa ota inologocologga (yuqori nafas yo'llarining kasalliklarida mutaxassis) qabul qilish uchun darhol ro'yxatdan o'tish kerakmi? Balki dorixonaga borish va farmatsevtlardan yaxshilik qilishni so'rash yaxshiroqdir tomoq og'rig'idan asboblar? Yoki sovuqdan reklama qilingan tabletkalarni eslab qolish yaxshiroqmi? Tomoq og'rig'i bilan nima qilish kerak?

Nima uchun tomoq og'riyapti?

Asosiy sabab tomoqdagi og'riq - viruslar va bakteriyalar faoliyati. Masalan, uchun angina Bodomning kambag'al yallig'lanishi (yoki surunkali og'irligi) va aybdorlar mavjud tomoqdagi og'riq Ko'pincha patogen mikroorganizmlar ko'pincha. Bodomni ko'paytirishdan tashqari, ular oq yoki sarg'ish plitalarda paydo bo'ladi, yiringli rilmiklar hosil bo'lishi mumkin.

Asosiy simptom - og'riq bilan qaldirg'och, og'riq keskin kesish fe'l-atvorini kiyadi va shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, har bir loyqa tupurik oldida siz sakrashdan oldin suzuvchi kabi ruh bilan borasiz sovuq suv. Har qanday yallig'lanish jarayoni bachadon bo'yni limfa tugunlari yallig'lanishi va tana haroratining ko'payishi bilan tavsiflanadi.

Paratonzillar xo'ppozi - tez-tez asorat Angina yoki surunkali tonzilita. Kasallik keskin davom etmoqda, yallig'lanish sayin osmon bodomidan mehribon shakllangan bodomlar atrofida tolaga ko'tariladi. Haroratning keskin o'sishi, umumiy zaiflik, bosh og'rig'i, og'riqli yutishning keskin o'sishi bilan birga. Bemorning boshini "bemor" tomonga burishga majbur qiladi, qoida tariqasida, tomoq og'rig'i bir tomondan o'zini namoyon qiladi va chaynash mushaklari pasayishni boshlaydi.

Yozish paytida bag'rikenglik og'riq Fed'edxning shilliq qavatining o'tkir yallig'lanishida sezilishi mumkin ( o'tkir faryngit) yoki lingnx ( o'tkir loryngit). Firngit bilan, nostik tomoq bilan paydo bo'ladi va karitetit bo'lganda, ovoz SIPL bo'lishi mumkin va bemorda "po'stloq" yo'talni boshlaydi. Ehtimol, ushbu alomatlarning kombinatsiyasi.

Yuqori nafas olish kasalliklari har doim fonga qarshi sodir bo'ladi o'tkir respiratorli virusli infektsiya (Orvi) yoki o'tkir respiratorli (orz), shuningdek, ba'zi kasalliklardagi kabi (gripp, bolalarda - qizamiq, yo'tal, sarkariy). Tomoqda quruqlik hissi bilan namlangan, birinchi bo'lib quruq, birinchi va keyinchalik dutum, ovoz balandligi, doimiy ravishda sharmandalik bor.

Tomoq og'rig'i uchun boshqa sabablar

• Ba'zi hollarda allergiyalar (sovuq, oziq-ovqat, jun, mog'or va boshqalar) og'iz tomog'i og'riyapti.
• Quruq havo. Uyg'ongandan keyin ertalab, quruqlik va tomoq og'rig'i, ayniqsa qishda, ho'l havo etishmasligi sezilarli bo'lishi mumkin.
• Oshqozon-ichak traktining kasalliklari (oshqozon-ichak traktlari deb ataladi, unda kaustik me'da sharbati va oshqozon tarkibi qizilo'ngachning pastki diveriga tushadi).
• Burun tiqilishi tufayli og'iz orqali nafas olish paytida yuqumli kasalliklar bilan.
• Ifloslanish. Tamaki va avtoulov tutuni kam shamollamaydigan xonalarda, alkogol, o'tkir ovqatlar, nafas olish traktining doimiy tirilishiga olib kelishi mumkin.
• OIV infektsiyasi, bu bemorning doimiy tomog'iga (stomatitit yoki Citomovanovirus infektsiyasi tufayli bo'lishi mumkin bo'lgan tomoq og'rig'i bilan birga bo'lishi mumkin.
• Ba'zi hollarda tomoq, til, lorinxning o'smalari va neoplazlari, yutish qiyin, voyaga etgan og'riqni, tomoq og'rig'i, tomog'idagi og'riq (ayniqsa, chekuvchi va ichiradigan spirtli ichimliklar ichida).

Asoratlar

Siz ish yoki o'qishni sog'inolmaysiz, sog'lig'ingizga vaqtingiz yo'q, doktor bilan maslahatlashishni va istak bo'lmaydi, ehtimol siz doimo qo'rqasiz Asoratlarni oshirish xavfini etarlicha qadrlang tomoqdagi og'riq Tanasi uchun. Shu bilan birga, shifokorga kechiktirish Fannx va Lingnxning yallig'lanish kasalliklarining murakkab oqimiga olib kelishi mumkin.

• Bronxit Bu sezishi mumkin, surunkali shaklga o'tish arvi kasalliklarida va keyin kuchayishi mumkin.
• O `pka yallig` lanishi (Pnevmoniya) Arz va Orvining eng dahshatli asoratlaridan biri bo'lib, qolgan. Kasal yallig'lanishning taxminan 5 foizi vafot etadi. Rossiyada pnevmoniya Voyaga etganlarning o'limining 6-o'rinni egallaydi.
• Angina Hatto eng oson shaklda ham uning asoratlari bilan dahshatli - bo'g'inlar, buyraklar, miyokardlik kasalliklari. Yurak uchun angina kasalliklari ayniqsa xavfli. Anabinaning asoratlari ko'pincha "oyoqlarda" kasalligini uzatishda ko'proq uchraydi.
• Orvi-ning mutlaqo tez-tez rivojlanishi sinusit (sinusit, old) va boshqalar. Kasalliklar.
• Shilliq membranadan yo'talganda yoki hapşırırırığın, sud majlisining (eustiyeva) trubkasida infektsiyani kiritish mumkin - otitni rivojlantirish bilan eustitit. Otit surunkali shaklga o'tish va eshitishning chidamli pasayishini rivojlantirish bilan xavflidir.

Umumiy asoratlar Orvi va Arz. - Mavjud surunkali kasalliklarni kuchaytirish.

Yuqorida aytib o'tilgan immunitetning kelib chiqishi, ayniqsa bemorning sog'lig'ini yanada yomonlashtirishi mumkin bo'lgan yuqori va pastki nafas olish tizimining davolanmagan kasalliklari bemorning sog'lig'ini yanada yomonlashi mumkin.

Surunkali Orvi va orzning eng keng tarqalgan asoratlari nafas olish va eshitishning buzilishi.

Nima qilish kerak va qanday qilib ishda davolanish kerak bo'lsa, tomoq og'riyotgan bo'lsa, ammo harorat bo'lmaydi.

Oziq-ovqat va tupurikni yutib yuborishga sizni xafa qiladi, ammo bu g'alati emas, sizda harorat bo'lmaydi, u 36-6,9 daraja ichida ushlab turiladi. Bundan tashqari, tomoq bodom yoki limfa tugunlari joylashgan joylarda o'ng yoki chap tomonda ekish mumkin. Qizil va sovuqlangan tomoqning sababi juda katta va engil. Siz omadlisiz - bu gripp, balki gripp emas.

Uyda harorat bo'lmaganda tomoq og'rig'ini davolashi mumkinmi?

Agar tomoqni davolash qilmasa, u 7-10 kunga kasal bo'ladi. Va bu uzoq vaqt etarli, va kasal bo'lib, kasal tabassum bilan yashash juda yoqimli emas. Albatta, siz OK ovqatlana olmaysiz - siz yutishga ozor berasiz, do'stingiz va hamkasblari bilan ishlamang, hech qanday fikrlaringiz uni qanday davolash kerak va qanday mablag 'yordam beradi.

Tomoqni davolang, agar sizda hech qanday haroratda siz kasal, angina yoki grippga qaraganda ancha oson. Biz eng samarali xalq vositalarini, yutish paytida tomoqning kuchli og'riqli dori-darmonlarni beramiz.

Tomoqni og'riyapti, nima qilish kerak va uyda shifokorga tashrif buyurmasdan:

1. Ko'pchilik eng yaxshi vositasi Kurashda kurashda homilador ayollar, bolalar va kattalardagi uyning tomog'ini davolash. Tomoqni yuving 2-3 soat ichida 1 marta issiq, ammo issiq suv emas. Tiriklashning eng samarali vositasi: propolis, evkalipt, kalenma, shuningdek, tomoqni tuzlangan suv bilan yuvish.

Shoshiling og'riyaptimi? Keyin uni quyidagi vositalar bilan yuving: bir stakan iliq suvda, 1 choy qoshiqni chalg'itadigan, dengizchi tutish yaxshiroqdir, ammo odatiy odatiy holga muvofiq bo'lsa ham. Agar xohlasangiz, bir nechta yod qo'shishingiz mumkin.

Uyda tomog'ni davolash uchun, bir stakan suvda furiyilinni bir stakan suvga yo'naltiring va kuniga 4-5 marta tomoqni yuving. Shindan keyin, 30 daqiqa ichida bu afzalroq emas, balki ichish emas.

2. Issiq suv, choy va o'simlik damlamalarini iching. Bolalarda sovuqqa qarshi kurashda va eng yaxshi vositasi bo'lgan homilador ayollar, tinnistant damlamasi. Dorixonada yoki do'konda sotib oling Quruq atirgul qaroqchisini termosga aylantiring va 2 soat davomida pishiring. Asar vitaminlarga boy va og'riq va tomoqdan xalos bo'lishingizga yordam beradi, burunning oqishi va sovuqning birinchi belgilari.

3. Agar siz yutish va chayqalishga shoshilsangiz, dorixonada taklif qilmang, keyin dorixonada taklif, LUGOL, XEXARAL, STANGININE sotib oling. Namoyishchilar bilan homilador qizlar va yosh bolalarning ota-onalari bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak, unda propolis bor va allergiya keltirib chiqarishi mumkin.

4. Yashish juda og'riqli, ammo harorat bo'lmaydi. Keyin sarimsoq va piyoz sizga yordam beradi. Bu eng oddiy va arzon sabzavotlar kabi ko'rinadi va ajoyib tibbiy va antiseptik xususiyatlarga ega. Ularni salatga qo'shing, go'sht va boshqa sarlavhalar bilan eyavering va tomoqning g'oyib bo'lishiga o'xshaysiz.

5. Mamlakatimiz va buvilarimiz kasal qizil rangli tomoqni davolashga yordam beradigan zamonaviy vositalar va planshetlar bo'lmaganda nima qilishadi? Ular qanday munosabatda bo'lishdi? Va shunchaki etarli: asal va issiq sut.

Sovuq va yo'talni davolash uchun tomoq og'rig'ini yumshatish va stakan stakan sutini isitish va unga 1 osh qoshiq asal qo'shing. Bunday oddiy retsept sizga va bolangizni tiklashga yordam beradi.

Agar siz iliq sutni yoqtirmasangiz, unda bir choy qoshiq asal iste'mol qiling, lekin 20-30 daqiqa ichida asalni suv bilan ichmang. U tomog'ida turishi kerak, shu bilan u sizga antibiotiklardan foydalanmasdan qizil va og'izni davolashda yordam beradi.

Biz juda ko'p ro'yxatga kiritdik oddiy usullarBu uyda tomog'ingizdan qutulishga yordam beradi. Kasallik paytida uni yaxshiroq o'tkazmaslikka harakat qiling, dam olish kuni sog'lig'ingizni oshirish va qaytarishga yordam beradi.

Og'riq bilan yutib yuborildi, yuqori harorat ko'tarildi - nima qilish kerak?

Agar sizda 37,5 daraja harorat bo'lsa, tomoqning namozida boshni chayqadi va mayda oq pimpalar tomoq qo'shimchalarida paydo bo'ldi, ehtimol sizda angina bor. Taklif qilinayotgan usullardan yuqori bo'lgan anginani davolash juda qiyin. Ko'proq radikal yo'llarni, shu jumladan antibiotiklardan foydalanishni amalga oshirish kerak.

Angina - bu do'konda, ko'chada, jamoat transportida va ishda olib ketishi mumkin bo'lgan yuqumli kasallik. Tomoto tomoq og'rig'i kasallik juda qattiq og'riydi, ovqatni yutish juda og'riqli, tomog'ida limfa tugunlari va dardlari paydo bo'ladi. Bularning barchasi, qoida tariqasida, yuqori harorat va umumiy zaiflik bilan birga keladi.

Angina va kasal qizil rangni qanday davolash kerak?

1. Bolalar uchun eng samarali, arzon va xavfsiz va xavfsiz dorilardan biri, homilador ayollar - bu Ligol yoki purka eritmasi. Ha, bu juda yoqimli emas, balki bezlar va qizil tomoq bilan qoplangan bemor bir necha kun ichida tom ma'noda davolanadi. Lugolam yoki chayqalish bilan bezash uchun 3-4 marta, tomoqni lugola bilan davolashdan keyin, bir soat ichida hech narsa icholmaysiz.

2. angina chayqalishni yoqtirmaydi, tomoqni soda va tuz, evkalipt inkutlari, romashka yoki propolislar bilan har 1-1,5 soat davomida aks ettiradi.

3. Anell terapevtik qo'g'irchoqlar va lolipops - Antiangin, Faringoft va Settankining, shuningdek, gekoral va Tantomud pürürtikasi.

4. Yallig'lanishga qarshi va antiseptik vositalar lizobaktik tabletkalar.

Biroq, Aneaning ish staji davrida, shu bilan birga antibiotiklar ichishingiz kerak. Ularsiz davolanish uchun anginaning og'ir shakli juda qiyin.

5. Agar yuqorida ko'rsatilgan mablag'lar sizga yordam bergan bo'lsa, tomoq o'tmaydi va harorat yiqilmaydi, keyin siz antibiotiklarni ichishingiz kerak. Antibiotiklar Ampitsillin, Ampalillus, Kefaleksin, kengaytmaga qarshi kurashda siz anginaga qarshi kurashda yordam beradi. Biroq, antibiotiklar 5-7 kun davomida singdirilishi kerak va ular oshqozon ishini kuchli ravishda buzadilar. Antibiotiklarni qabul qilish, oshqozon florasini yaxshilaydigan va tiklaydigan mahsulotlarni (suyuq yoki quruq bifidobakteriya va laktobakilya) ichishni unutmang.

Nega tomog'idagi og'riqni mustaqil ravishda davolab bo'lmaydi?

Tomoqingiz og'riyotganda nima qilasiz? Bir nechta variantlar mavjud:

• Sovg'unlik bilan shamolni yoki boshqa reklamalarni shamollash, gripp, boshqa orvidan ajratishga harakat qiling
• Qarindoshlar, do'stlar, tanishlar, hamkasblar, kasallik davrida o'zlari xohlagan narsani tavsiya qilish uchun so'rov bilan muloqot qiling
• Qidiruv mexanizmlari yordamiga (Yandex, Google, Rambler va boshqalar va boshqalar). yoki "Tomoq og'rig'idan vositalar"
• Faqat dorixonaga boring va namoyonni diqqat bilan o'rganing, o'z tanlovingizni yoki farmatsevtga maslahat berishingiz mumkin

Har qanday shifokor sizga tomog'idagi og'riqni qanday davolash uchun qasddan davolanishingiz mumkinligini aytdi. Va shuning uchun:

• Har qanday dori ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak, chunki preparatni qo'llash, kasallikning aniq tashxisiga va shakliga bog'liq bo'lishi mumkin.
• Tomoq og'rig'idagi asoratlar juda tez-tez yuzaga keladi va muammolarning oldini olishning yagona usuli bu davolanishni iloji boricha erta boshlashdir. Muammoni hal qilish, patogen bakteriyalarni ko'paytirishiga yo'l qo'ymaydigan og'zaki bo'shliqdagi o'choq infektsiyasini yo'q qiladigan mahalliy antibiotiklardan foydalanishga yordam beradi. Antibakterial tarkibi bilan aerozollar beriladi. Masalan, FuzFungin o'z ichiga olgan bioparoks aerozolidir, bu tabiiy kelib chiqadigan antibiotikdir. Preparat potentsial xavfli bakteriyalar, yuqori nafas yo'llarining kasalliklari kasalliklari kasalliklarining asosiy faoliyatini bostiradi va yallig'lanishga qarshi da'vo qo'zg'atildi.
• Giyohvand moddalarni mustaqil qabul qilish nafaqat yordam bermaydi, balki jigarning birinchi navbatida, keyin mastlik oqibatlari bilan shug'ullanadi (giyohvand moddalar iste'mol qiladigan dorilar, siz shunchaki bilmaslikingiz mumkin ularni)
• Dori-darmon sizning kasalligingizning aniq sabablari, darajasini, jiddiyligini, tabiatini va shaklini bilmaslik boshqa shaxs tavsiyasiga, boshqa shaxsning tavsiyasiga kiritgan bo'lsangiz, sizga yordam bermasligi mumkin
• Naqshning alomatlarini olib tashlash uchun planshetlar, tomoqdagi noziklik, noqulaylik faqat sizning holatingizni bir muddat qilishingiz mumkin, ammo kasallikning sababidan sizni qutqara olmaydi. Faqat tajribali shifokor yordam berishga qodir.
• Ba'zi dorilar tomoqning o'tkir yallig'lanish kasalliklarida kontrendikedir va hatto tomoq og'rig'ini ko'paytirishga qodir.