Maktabning jismoniy madaniyati bo'yicha dasturlar. Jismoniy tarbiya o'quv dasturlarini tahlil qilish

Hojatxonada u fucked va ba'zi odamlarni o'z ichiga olgan. Oyoqli zobitlar, oyoqlari, yopiq, aniq trico, juda baland valyonkalar, juda baland ovozda gapiradigan va bir-birlarini mayda-chuyda deb atashgan. Ularning barchasi Arbuzovga quchoqlashdi, ko'krak va bo'yn uchun uning tortgan mushaklari nuqtai nazariga qoyil qoldi. Ba'zilar uni muloyimlik bilan va ma'qullab, faqat sovrin otini yamalgan va unga qarshi qanday kurashishni maslahat berishdi. Arbuza uchun ularning ovozi eshitildi, pastki qismdan, er ostidan, keyin ular birdan uning oldiga kelib, uni chidab bo'lmasdan qattiq urishdi. Shu bilan birga, u mashina kiyinib, ehtiyotkorlik bilan tekislashdi, ehtiyotkorlik bilan tekislashdi va ingichka tibonni tanasi va qornining kengligini mahkam siqdi.

Musiqa o'ynay boshladi va zerikarli mehmonlar hojatxonadan chiqishdi. Faqat doktor Luxovitsy saqlanib qoldi. U Arbuzovning qo'lini oldi, yurak urishini qamrab oldi va boshini chayqadi:

"Siz endi qarshi kurashishingiz mumkin - toza jinnilik." Pulse, bolg'a kabi va qo'llar butunlay sovuq. Oynaga ega, chunki siz kengaygan o'quvchilar.

Tarvonlar dasturxon atrofida turgan va katta, xazillangan yuzni ko'rgan mayda-chuyda ko'zguga qaradi.

- Baribir, shifokor, - dedi Loyily va oyog'ini erkin stulga qo'yib, poyabzaldan ildiz ingichka tasmalarini sinchkovlik bilan aylana boshladi.

Kimdir yo'lak bo'ylab tez yugurib, ikkala hojatxonalarning eshigi oldida:

- Monieur ribers, Monieur tarvuzi, pleypenda!

Eng qiyin hunarmand Istoma to'satdan Arbuzovning tanasini qabul qildi va u yotishdan oldin, qo'llarini va orqasini cho'zgan holda uzoq va yoqimli narsalarni xohladi. Hojatxona burchagida uchinchi qismning pantomime uchun katta tasodifiy pantassion kostyumlar chayqalib ketdi. Ushbu axlatga qarab, tarvuz dunyoda yaxshiroq narsa emas, u erda iliq, yumshoq kiyimlarda kuchli va sinish.

- Bo'shashishingiz kerak, - dedi u xo'rsinib. - Shifokor, Boomerang nima ekanligini bilasizmi?

- Bumerangmi? - ajablanib, shifokordan so'radi. - Avstraliyaliklar partotlarni urishadigan bunday maxsus vositadir. Va, ehtimol, ehtimol barcha to'tiqushlarda emas ... shundaymi?

- Faqat esladi ... Xo'sh, boraylik, doktor.

Sut-keng joydagi pardalar sirklar, xodimlar va xatolar bilan tojga ega edi; Tarmoqqa bo'lib tuyulganida, ular parda oldidagi joyini pichirlashdi va tezda tozaladilar. Tarvuzning orqasidan qovurg'alarga yaqinlashdi. Bir-birimizga qarashdan qochish, ikkala sportchi ham yaqinlashdi va o'sha paytda tarvuzi juda aniq ravshanlik bilan, u hozir nima qilish kerakligi, bema'ni va shafqatsiz. Ammo u ham buni bilardi va uni shu erda ushlab, biron bir nomaqbul kuch ko'rsatmasligini his qildi. Va u harakatsiz bo'lib, qattiq pardaga ahmoq va qayg'uli kamtarlik bilan qaradi.

- Tayyormi? yuqoridan, musiqachi pop bilan ovozi bilan.

- Tayyor, keling! - pastga javob berdi.

Ochkuzlanadigan tayoqlarni qo'rqitish urishi eshitildi va Martning birinchi taktikasi jozibali, hayajonli, mis tovushlari bilan aylana atrofida yugurdi. Kimdir tezda pardani ochib, kimdir qabrda tarvuzni qirib tashladi va to'satdan unga: "Alet!" Qopqoqning elkalari og'ir, o'ziga ishongan inoyat bilan qadam tashlaydi, baribir bir-birlariga qaramasdan, arenaning ikki qatorini kesib o'tdi va turli yo'nalishlarda ajralib chiqdi.

Starin ustalaridan biri, shuningdek, sportchilar orasida borib, kuchli xorijiy urg'u va ko'p xatolar to'g'risida e'lon qilish bilan bir qator qog'ozni o'qiy boshladi.

- Rim-Frantsiya qoidalariga ko'ra, taniqli sportchilar va jangchilar, janob Jon Racers va janob Arbuzov o'rtasida kurash. Kurash qoidalari shundaki, kurashchilar boshidan kamargacha bir-biridan boshqa bir-birlarini yoqtirishlari mumkin. Zarzlash - bu ikki er uchastkalariga tegadigan. Bir-biringizni tirnaltiring, oyoqlaringiz va sochlaringiz uchun etarlicha oling va bo'ynining orqasida bo'g'ilib qoling - taqiqlangan. Ushbu kurash uchinchi, hal qiluvchi va oxirgi. Ayniqsa, uning raqibi raqobat boshidan oldin yuz rubl miqdorida sovrinni oladi, go'yo qasam ichish, agar kurash ularga halol va barchada ularga o'tkaziladi Qoidalar.

Tomoshabinlar uni shunday keskin, diqqat bilan sukunatda tinglashdi, shunda ularning har biri nafasi nafas oladi. Ehtimol, bu oqshomning eng ko'p yoqadigan lahzasi - sabrsiz kutish vaqti edi. Neyli odamlar, og'iz yarmi qulab tushdi, ko'zlar, ko'zlar, qum maydonlari bilan qoplangan sportchilarning ko'zlariga zid edi.

Ikkala jangchi ham qora tanlilar edi, shunda ularning torso va oyoqlari ulardan ko'ra ingichka va ingichka, yalang'och bo'yinbog'lar katta va kuchliroq bo'lib tuyuladi. Qovoqlar bir oz oyoqni oldinga surishdi, bir qo'l bilan, beparvolik va o'z-o'zidan ishonch bilan tikilib, boshini orqaga otib, yuqori qatorlarni g'arq qildi. U tajribadan bilgan, gerereya hamdardligi raqibning yon tomonida, eng yosh, chiroyli, oqlangan va qiruvchi va beparvolik kabi, bu juda qattiq ko'rinishga ega bo'lishi qiyin. olomon olomon. Bu o'rta bo'yi, yelkalarida va tos suyagi, qalin va egrilar, katta daraxt, oyoqlar, kuchli maymunning ildizlari kabi, qalin va egrilar. Uning kichkina kallasi bor edi, u yuqoridan, silliq va tekis, bo'yinga aylanib, bo'ynga, kitobni kengaytirdi, kitobni kengaytiradi. Ushbu dahshatli aholi tomoshabinlarda noaniq, g'ayriinsoniy, g'ayriinsoniy kuch haqida noaniq va bolalarni juda hayajonlantirdi.

Tarvuzlar professional sportchilar, ular har doim fotosuratlarda, ya'ni ko'kragiga va iya bilan ko'kragiga qo'llari kesib o'tishgan. Uning jasadi chekkadan biri va deyarli benuqson qo'shilishi: trico silliq, dumaloq, qudratli barrelning past va osongina chiroyli, qizarib ketdi, qizarib ketdi yuzning past peshonasi va befarq xususiyatlari. Ko'krak mushaklari buklangan qo'llar bilan atalgan uchta konveks to'pi ostida tasvirlangan, dumaloq elka elektr chiroqlarining ko'k yorliqlari ostida pushti atlas bilan qoplangan.

Tarvuzlar Stallusserni o'qishga tikildi. Bir marta undan ko'zlarini olib, tinglovchilarni yoqdi. Butun sirk, yuqoridan odamlar bilan to'ldirilgan qattiq qora to'lqini bilan aniqlangan, bu erda birining yuqori qismidan yuqori namoz o'qiyotgan, oq yumaloq dog'lar bilan ajralib turadi. Qandaydir shafqatsiz, shaqam sovuq, suvning ushbu qora, zararsiz massadan tarvuzda yoshardi. U bu erda bo'lgan kimsani bu erga olib boradigan va uni qaytarib olib borishi mumkin bo'lgan bu erda katta kuchga olib kelganligi va uni qaytarib olishga majbur qiladigan kuchga ega emasligini allaqachon anglaganligini allaqachon anglaganligini tushunganini tushundi. Shu fikrdan, bu fikrdan keyin yo'qolgan bola singari o'zini xochga va zaif va kuchsiz qoldirdi, ehtimol buqaning asfaltini ishga tushirganda, u qattiqqo'l edi. so'yish.

Shimaster tugadi va chiqish joyiga ketdi. Musiqa yana aniq, quvnoq va ehtiyotkorlik bilan o'ynashni boshladi va endi meni eshitdim, yashirin va shafqatsiz nishonga tushdim. Arbuzov o'zini tanlagan bu aqldan ozganlar va tomoshabinlarning dahshatli ovozi shundaki, uning peshin ehtirosining davomiyligini davom ettirdi va uning oldida cho'zilgan uzun bema'nilikni davom ettirdi uni. Va yana ongida kimdir Avstraliya vositasining xayoliy ismini aytdi.

Ammo hozirgacha tarvuzlar unda kurashning so'nggi lahzasida, har doimgidek, yovuzlik va g'alabaga bo'lgan ishonch va jismoniy kuchning tezkor oqimiga ishonch hosil qilishiga umid qildi. Ammo hozir, politsiyachilar bir-birlariga va tarvuziga aylanib, birinchi marta kichikning keskin va sovuq ko'rinishini kutib olishdi ko'k ko'z Amerikalik, u bugungi kurash natijalari allaqachon hal qilinganligini tushundi.

Sportchilar bir-biriga qarab ketishdi. Qovoqlar tez, yumshoq va elastik qadamlarga yaqinlashdi, uning dahshatli boshi va yaproq hayvonga o'xshash oyoqlarini oldinga siljitdi. Arenaning o'rtasida ular tez almashdilar, kuchli qo'llar bilan almashdilar, ajralib turdilar va darhol bir-biriga sakrash bir-biriga o'girildi. Va rujkada tarvuzning qirralari, tarvuzning qirralari, uning ko'zlari singari g'alaba qozonishga ishonchni his qildi.

Avvaliga ular bir vaqtning o'zida dushman ushlagichidan tikilib, elchilarga va elchilarning orqasida bir-birlarini ushlashga harakat qilishdi. Ularning harakatlari sekin, yumshoq, ehtiyotkor va hisoblash edi, chunki ikkita katta mushukning harakatlari o'ynashni boshlaydi. Ma'badda ma'badni engillashtirib, elkama-elka kirib, bir-biridan iliq nafas olib, ular joyni o'zgartirib, butun arenani aylanib chiqdi. Uning baland o'sishi, tarmog'i qovurg'alarining boshini ushlab, uni bezovta qilishga urinib, uni xirillab, bo'ynida qattiq, qo'rg'onga aylandi va Keng tarqalgan oyoqlar erga tushib ketdi. Shu bilan birga, tarvuz o'z bicepsni barmoqlari bilan zarar etkazmoqchi bo'lib, tez orada ularni tarqatishga urinayotganini his qildi.

Shunday qilib, ular arenani olib ketishdi, zo'rg'a oyoqqa o'sadi, bir-biridan ajralib, sekin, to'g'ri, juda dangasa va qat'iyatli harakatlarni amalga oshiradi. To'satdan ikkalasi ham raqibining qo'lini qo'lchitib, unga tomon tortdi. Men ushbu ziyofatni oldindan aytib bermadim, tarvuz esa ikki qadam narida, giyohvand bo'lishdan xursand bo'lib, ko'kragida eritib, erdan kuchliroq ko'tarilganidan xursand edi. Instinktiv ravishda, uning vaznini oshirish uchun tarvuz tananing yuqori qismiga suyandi va hujum qilinganda qo'llarini keng va oyoqlarini yoyib qo'ydi. Qovoqlar uning ko'kragiga olib chiqishga ozgina kuch sarfladilar, lekin u og'ir sportchini ko'tarolmasligini va uning bo'ynining orqasida tiz cho'kib, uning tizzalariga o'tirdi va orqasiga.

Bir muncha vaqt qovurg'alar o'ylanib, sinab ko'rdilar. U qo'lini orqa tomonida, Arbuzovning qo'li ostida ko'tarib, bo'ynini qattiq va kuchli kaft bilan ushlay boshladi va shu bilan birga Arbuzovning oshqozonini o'rab, o'z jasadini o'q bilan aylantirishga harakat qildi. Tarmoqlar qarshilik ko'rsatdi, bo'ynini siqib chiqardi, qo'llarini keng qilib qo'ydi va erga egirdi. Politsiyachilar o'sha joydan chiqib ketishmadi, xuddi shu holatda muzlab qolishdi va agar ular o'zlarining yuzlari va bo'yin qonini to'kib tashlasalar va qanday qilib ular asta-sekin ularning yuzini to'kib tashladilar va qanday qilib Ularning keskin mushaklari hammasi aktivdir. Ular qattiq va baland ovoz bilan nafas olishdi va parketning birinchi qatorlarida terlarining keskin hidi eshitildi.

To'satdan yurak yaqinidagi tarvuzi bilan eski, tanish jismoniy ohangdor o'ralgan, uning tomog'iga qattiq, bo'sh va befarq ranglar va ma'yus qo'shiqlar va qayg'uli qo'shiqlar bilan to'ldirilgan. lampalar, va sirk, va qovurg'a va kurash. Uzoq vaqt davomida unga qarshi turishga majbur bo'ldi, ammo u allaqachon to'xtovsiz tuyulchining orqa tomoniga kirib, uning oldidagi nafas olayotgan tovushlarning orqa tomoniga bordi va bir qo'li bilan ko'tarildi Erdan uzoqda edi, u holda havoda yordam so'radi. Shunday qilib, uning butun tanasi muvozanatni yo'qotdi va u kutilmaganda va sovuqqa bosdi, qovurg'alarning qizil yuzini, kesilgan, tishlari bilan kesilgan, ko'zlari, xiralashgan jinnilik bilan va yomonlik ...

Oyoqqa, tarvuzgacha, aynan tumanda yovarlarni yuqoriga bosh irg'idi, barcha yo'nalishlarda bosh irg'algan qovurg'ani ko'rdi. Tomodlar, - qichqirgan holda, sharmandali, qimirlaganidek qichqirdi, ammo bularning hammasi uzoq va bir vaqtning o'zida ko'kragini orzu qilganga o'xshaydi. Noto'g'ri, u hojatxonaga bordi. Qo'ziqorin axlat qutisidagi izoh unga yaqinda o'ylanganligi haqida eslatdi va u uning qo'llarini yuragi ustiga qo'ydi va havo ochildi.

To'satdan, nafas olish va nafas yo'qotish hissi bilan, ular ko'ngil aynish va zaiflikni o'zlashtirdi. Hamma narsa uning ko'zlarida uylanib, qorong'i bo'lib qoldi va chuqur qora tubiga tushdi. Uning miyasida o'tkir, baland tovush - juda nozik ip bor edi - kimdir aniq va alohida baqirdi: Bu-latta! Keyin hamma narsa g'oyib bo'ldi: Fikr, ong, og'riq va orzu. Va bu sodda va tezda, go'yo kimdir shamning paydo bo'lganligi sababli qorong'i xonada o'sadi va uni qutqardi ...

Xotin o'zini gorizontal barda mahkam bog'laganidan so'ng, Antonio yana boshini pastga tushib, suzishni boshladi. Hali hammoil Valts o'ynab, kutilmaganda uni sudrab olib, yutib yubordi. Bundan tashqari, faqat monofonik, ko'mirning birligi elektr chiroqlarda ko'mirning atamasi eshitildi. Qarish keskinligi jim bo'lib qoldi, ular to'satdan rassomlarning har bir harakati, ochko'zlik va qo'rquvdan keyin bo'ldi ...

Pronto! "To'satdan va quvnoq, Antonio bilan qichqirdi, panjara, oq ro'molcha, u hali ham orqaga suzishni to'xtatib, qo'llarini artdi. Tarvonlar bir vaqtning o'zida gumbazda turar va simni echib tashladilar va simni tezda ushlab, tezda butun jasadni oldinga ko'tarishdi.

Attnam! - yana baqirdi Antonio.

Lanternda ko'mirlar barcha ashaddiy eslatmani olib, sirkda sukut og'riqli va dahshatli bo'lib qoldi.

Aftidan, bu xonimning yig'i gorizontal bardan Xenrietta tomonidan itarilganday tuyuldi. Dudalilar havoda, yiqilib tushish va burilib, katta, binafsha rangli oltin uchqunlarni supurib tashladi. Sovuq yurak va sportchining oyoqlari ostidagi beparvolik hissi bilan ko'zlarini yumdi va ularni faqat quvnoq, baland, yumshoq qichqiriq bilan ochdi, shundan keyin shovqin va chuqur xo'rsindi Uayt, orqa tomondan og'ir yukni tashlagan. Musiqiy aqldan ozgan odam o'ynadi va uning ostiga Antrio, Genrietta qo'lida o'tirdi, Xenrietta o'yin-kulgi bilan dam oldi va boshqasi haqida urdi. Uning eri panjaradan chiqib ketdi, u chuqur va muloyimlik bilan pastga tushdi, ammo darhol orqasiga o'girilib, oyoqlariga chiqib, yaltiroq tabassum bilan bo'yalgan va qichqirardi va qichqiriqqa ta'zim qildi tomoshabinlar ... uning ko'kragining sahnalarini kiyish, ko'kragi qanchalik tez-tez uchib ketayotganini va ko'kragi pasayib ketdi va uning ko'kragi osti ko'k rangli visulasi bilan kurashdi ...

V.

Qo'ng'iroqni chalg'itdi va tarvuz liboslari hojatxonasiga bordi. Keyingi hojatxonada liboslar. Arbuzov qattiq qismning keng bo'shliqlari orqali har bir harakat ko'rindi. Kiyim, bu soxta bas bilan soxta bo'lgan. Ba'zi sabablar qabul qilindi va u o'zining oshqozonining tubidan chiqqandek, juda g'alati va kar bilan almashtirildi. . Tarvuzlar bilmagan ingliz tiliAmmo har safar qovurg'alar kulib yuborganida, u haqda bugungi musobaqada u haqida gapirganda, u bugungi raqib, aytalayotgan ovozning tovushlaridan, ular hali ham kuchliroq edilar qo'rquv va jismoniy zaiflik hissi.

Yuqori ko'ylakni olib tashlaganidan so'ng, u sovuqni his qildi va birdan isitma va elkalari uning oyoqlari, qorinlari va elkalari buralib qolgan isitmali sovuqdan titrab ketdi va jag'lari baland ovozda edi. Issiq bo'lish uchun u Grisheutkani konyak bufetiga yubordi. Konyak ozgina va isitilgan sportchini tinchitdi, lekin undan keyin ham, ertalab, uxlab yasalgan charchoq tana bo'ylab jim, uxlab yotgan charchoqni sindirdi.

Musiqa o'ynay boshladi va zerikarli mehmonlar hojatxonadan chiqishdi. Faqat doktor Luxovitsy saqlanib qoldi. U Arbuzovning qo'lini oldi, yurak urishini qamrab oldi va boshini chayqadi:

Endi siz kurashishingiz mumkin - pok jinnilik. Puls bolg'a sifatida, qo'llari butunlay sovuq. Oynaga ega, chunki siz kengaygan o'quvchilar.

Tarvonlar dasturxon atrofida turgan va katta, xazillangan yuzni ko'rgan mayda-chuyda ko'zguga qaradi.

Xo'sh, baribir shifokor ", dedi u dangasa va oyog'ini erkin stulga qo'yib, poyabzaldan ildiz ingichka tasmalarini sinchkovlik bilan olib bora boshladi.

Kimdir yo'lak bo'ylab tez yugurib, ikkala hojatxonalarning eshigi oldida:

Moneziur qovurg'alar, Monieur tarvuzlari, plyonkada!

Biz ketishimiz kerak, - dedi u xo'rsinib. - Shifokor, Boomerang nima ekanligini bilasizmi?

Bumerang? - ajablanib, shifokordan so'radi. - Avstraliyaliklar partotlarni urishadigan bunday maxsus vositadir. Va, ehtimol, ehtimol barcha to'tiqushlarda emas ... shundaymi?

Shunchaki esladi ... Xo'sh, boraylik, doktor.

Tayyormi? yuqoridan, musiqachi pop bilan ovozi bilan.

Tayyor, keling! - pastga javob berdi.

Ochkuzlanadigan tayoqlarni qo'rqitish urishi eshitildi va Martning birinchi taktikasi jozibali, hayajonli, mis tovushlari bilan aylana atrofida yugurdi. Kimdir tezda pardani ochib, kimdir tarvuzni yelkasiga urdi va to'satdan unga buyurdi: "Aletlar!" Qopqoqning elkalari og'ir o'ziga ishongan inoyat bilan qadam qo'ygan, hali bir-birlariga qaramasdan, arenaning ikki qatorini kesib o'tar va arenaning o'rtasiga chiqdi.

Starin ustalaridan biri, shuningdek, sportchilar orasida borib, kuchli xorijiy urg'u va ko'p xatolar to'g'risida e'lon qilish bilan bir qator qog'ozni o'qiy boshladi.

Tezroq! (Iial.).
Diqqat! (Iial.).
Oldinga! (Franz.).

Hozirgi vaqtda jismoniy madaniyat katta ahamiyatga ega. Jismoniy tarbiya nima ta'lim tashkiloti? Buning uchun rejalashtirishni qanday qurishim mumkin akademik intizom? Biz ushbu masalalarga jismoniy tarbiya o'qituvchisi o'z vaqtida o'qitishning mazmun va xususiyatlarini tushunishga qaratamiz.

Ou ou rol va joy

Sport qaysi o'rinda ichki ta'lim? Hozirgi kunda ushbu o'quv tartibini o'qitish barcha darslarda ushbu o'quv intizomini o'qitish bilan boshlaymiz.

Ushbu yechimning sababi yosh avlodning jismoniy salomatligi, shuningdek, maktab o'quvchilarining sog'lom turmush tarziga ijobiy munosabat yo'q edi.

Podshoh jismoniy madaniyat U o'qituvchilar asosiy e'tiborni maktab o'quvchilarining sog'lig'ini saqlab qolish, ularning sport o'ynash istagini shakllantirish uchun aniq izlanishlari uchun mo'ljallangan.

Sinflar va uning xususiyatlari

Darslar sport zalida ham ko'chada ham o'tkaziladi. Dasturiy ta'minot dasturi har bir darsda uchta bo'lim mavjud edi:

kirish qismi;
asosiy tarkib;
xulosa.

Kirish bosqichida o'qituvchi yigit mashqlarini isish shaklida mashq qiladi. Asosiy qurilma yangi o'yin, jismoniy mashqlar, lazanya, yugurish orqali harakatlanish, harakatlarni muvofiqlashtirish, harakatlanuvchi o'yinlar, jamoaning estafetasi.

Mashg'ulotlarning final qismida jismoniy madaniyat o'qituvchi yigitlarga yurak urish va nafas olishini, tanalarini normal ishlash rejimiga olib kelish uchun bolalar vaqtini beradi.

Muhim jihatlar

"Jismoniy madaniyat" tushunchasi nimani anglatadi? Maktabning diqqat markazida nima? Shuni ta'kidlash kerakki, muntazam maktabda jismoniy tarbiya faqat darslar bilan cheklanmaydi, bu nafaqat reklamalar, balki boshqa ta'lim fanlari o'qituvchisi bo'lgan ozuqalarni, balki boshqa o'quv fanlari o'qituvchisi bo'lgan mayda qo'ziqorinlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Shuningdek, har yili o'tkaziladigan tizimli tibbiy ko'riklarni o'z ichiga olishi zarur ta'lim muassasalari. Ular rivojlanish, sog'liqni saqlash holati, shuningdek, talabalarni jismoniy tarbiyalashni baholash uchun mo'ljallangan. Umumiy tarkibda bularning barchasi jismoniy madaniyatdir. Rossiya maktabi uchun jismoniy tarbiya dasturi nima? Keling, bu masalada to'xtaylik.

Dasturning o'ziga xos xususiyati

U bir nechta shakllar va tarkibiy qismlarni ajratadi:

asosiy qism;
reabilitatsiya va sog'lomlashtirish;
"Final fon" jismoniy madaniyati.

Birinchi qism bu mavzuning asosiy asosi hisoblanadi. Unda u ta'lim va ma'rifiy maqsadlar tizimlari, shuningdek, maqsad va vazifalarga erishishga hissa qo'shadigan texnik va ish uslublari va ish uslublarini tanlash. Bu shundaki, jismoniy madaniyat asoslanadi. Dasturning salomatlik qismi nima? O'qituvchi ijtimoiy tartibni to'liq bajarishi, yosh avlodning jismoniy sog'lig'ini saqlash uchun maqbul sharoitlar yaratishi kerak.

Shuning uchun ushbu akademik intizom bo'yicha qo'shimcha dasturda qo'shimcha ravishda (agar kerak bo'lsa) turli xil ko'nikmalarni tuzatishga hissa qo'shadigan mashqlar majmuasi kiradi. Masalan, o'qituvchi jismoniy madaniyat bo'yicha gimnastika bo'yicha naslchilik saboqlari doirasida bolalarda, postni tuzatish uchun mashqlar amalga oshiradi.

Boshlang'ich maktab dasturi

Bunga chidamlilik, dexutity, harakatlarni muvofiqlashtirish, jamoaviy mahoratni rivojlantirishga tegishli elementlar kiradi. Jismoniy tarbiya darslarida o'qituvchi bolalarni harakatlanish bilan birlashtirish, to'g'ri nafas olish asoslarini o'rgatadi.

Dastur jamo va sport o'yinlari elementlari bilan tanishishni, arqonga ko'tarilish, to'pni voleybol tarmog'iga tashlagan holda, arqonga ko'tarib, arqonga ko'tarilishni o'z ichiga oladi.

O'rta maktab o'quvchilari uchun jismoniy tarbiya dasturining xususiyatlari

Katta o'quv bosqichida o'qituvchi darslarni tashkil qilish uchun turli xil ish usullaridan foydalanadi. Ular har bir o'quvchi uchun o'zingizning har bir o'quvchi uchun o'zingizning tarbiyaviy traektoriyangizni qurishga imkon beradigan bitta uslubiy usullarni anglatadi, o'spirinlar ijobiy munosabat Sport, sog'lom turmush tarzi.

Darslar qotishma ko'nikmalarini, psixorgulyatsiyasini, o'zini o'zi nazorat qilish, massajni o'rganishni o'z ichiga oladi. Ushbu mavzu oliy maktab o'quvchilari odatlarini butun umr davomida shakllantirish uchun shakllantiriladi. Bu o'qituvchilarga o'rta maktab o'quvchilarining assotsiatsion xatti-harakatlarining oldini olishga imkon beradi.

Tushuntirish xati chizilgan, unda barcha asosiy texnika va ish uslublari qayd etilmoqda. Jismoniy tarbiyaning ahamiyati va xususiyati.

Keyinchalik o'qituvchi to'ng'izni bo'yashadi tematik rejalashtirishva har bir o'yin, mashqlar, ish yuritish va boshqa tadbirlar uchun mo'ljallangan soat sonini ko'rsatadi. GEJ talablariga muvofiq, maktab o'quvchilarini tortib olish kerak, universal ko'nikmalariga alohida e'tibor qaratilmoqda.

40-yillarning oxirida - 50-yillarning boshlarida. Mamlakat jismoniy madaniyat tashkilotlarining maqsadlari xalqaro maydondagi sovet sportining nufuzi bilan moslashtirildi. Mamlakatda jismoniy madaniyatni rivojlantirishda sport yo'nalishi bo'yicha o'ziga xos xususiyatlar barcha o'quv yurtlarining o'quv dasturlarining mazmuniga ta'sir ko'rsatmadi.

1954/55 o'quv yilidan boshlab boshlang'ich, etti yillik va o'rta maktablar uchun yangi jismoniy madaniyat dasturi joriy etilmoqda. U RSQQ Ta'lim vazirligi Bosh boshqarmasi va APN RSFSRning jismoniy tarbiya instituti va maktab gigienasi instituti tomonidan tayyorlangan. Dastur, xususan, mustaqil bo'limlarga ajratilgan sport, gimnastika va yengil atletikaga ko'proq e'tibor berish zarurligi haqida aytilgan.

Maktab jismoniy madaniyatning asosiy vazifalari deb nomlangan o'quv vazifalari: 1 -4-sinflarda - "Gimnastika, sport va o'yinlarning asosiy turlari bo'yicha talabalar malakasi va ko'nikmalarini tayyorlash"; 5-7 sinflarda - "Katta sport turlari, o'yinlar va gimnastikachi talabalarni o'qitish; 8-10-sinflarda - "gimnastika, o'yinlar va asosiy sport talabalari". O'quv vazifalarini hal qilish kichik motorli vazifalarni bajarish, general atletika, chang'i tayyorlash va boshqa sohalarda yanada murakkab ko'nikmalar va ko'nikmalarning tamoyillariga muvofiq amalga oshirildi. Motor tadbirlarini birlashtirish va takomillashtirish uchun uy vazifasi uchun taqdim etilgan dastur.

1954 yildagi dasturda barcha sinflarda "Jismoniy madaniyat" fanidan, yiliga 66 soat tayinlandi (haftasiga 2 soat).

Jismoniy madaniyat bo'yicha ta'lim materiallari gimnastika va o'yinlardan, 3-4 sinflardan iborat bo'lib, gimnastika, o'yinlar va chang'i tayyorlashdan iborat. "Skiston tayyorlash" bo'limida o'g'il bolalar va qizlar uchun alohida o'quv standartlari ko'rsatilgan. Dastur ta'kidlaganidek "... O'quv ishlari Maktabda darsdan tashqari jismoniy madaniyat va sport ishlari, kashshof, bolalar bog'lari, kashshof lagerlar va boshqalar.

5-7 sinflar dasturi tarkibiga barcha maktablarda to'liq sayohat qilish kerak va geografik, iqlimiy va boshqa mahalliy sharoitlarga qarab o'rganilishi kerak bo'lgan qo'shimcha materiallar mavjud. Asosiy material quyidagi fanlar mavjud: gimnastika, engil atletika, harakatlanuvchi o'yinlar, chang'i tayyorlash. Gimnastikadagi material qizlar va o'g'il bolalar uchun farq qilar edi. Kichik hajmdagi qizlar uchun mehribon va to'xtash uchun mashqlar berildi, qorin bo'shlig'ining mushaklarini mustahkamlashga ko'proq e'tibor berildi, yugurishning mushaklarini kuchaytirdi va tezkor o'yinlar paydo bo'ldi, ba'zi turdagi sakrashlar chiqarildi. Dasturda har bir sinf uchun qo'shimcha materiallar asosiy sport turlari uchun: gimnastika, yengil atletika, suzish, chang'i va konkida sport turlari uchun mo'ljallangan. Dasturda maktab o'quvchilari uchun o'quv standartlari mavjud bo'lib, "... jismoniy tarbiya darslari natijasida talabalar BGTO normalarini 7-sinfda o'tkazishlari kerak".

8-10 sinflar uchun qizlar va yigitlar uchun alohida dasturlar 5-7-sinflarda bo'lgan bo'limlarga muvofiq tuzilgan. Dasturning talablariga muvofiq, 10-maktab o'quvchilari GTO bosqichidagi majmuaning normalari va talablarini bajarishi kerak.

50-yillarning oxirlarida - 60-yillarning boshida. Boshqa yangi vazifalar mamlakatning jismoniy madaniy tashkilotlariga etkazildi. Shu yillarda SSSRda sotsializm butunlay g'alaba qozongani e'lon qilindi va nihoyat, mamlakat rivojlangan sotsializm davriga kirdi. Iqtisodiyotning doimiy o'sishi, Sovet aholisining o'sishi ommaviy jismoniy madaniyat harakatini qayta ishlash uchun keng tarqalgan, yuqori bosqichda yuqori yutuqlar sportini oshirish uchun keng imkoniyatlar yaratilganligi e'lon qilindi.

1960 yil mart oyida RSFSR Ta'lim vazirligi yangilandi o'quv rejalari va 1-sinf dasturlari. 1954 yildagi dasturga nisbatan ular tarkibda tub farqlar yo'q edi. Biroq, taqdim etish shaklida dasturiy materiallar qator yangiliklar kiritilgan. Har bir sinf uchun dastur bo'limlari bo'yicha etakchi o'quv vazifalari ko'rsatilgan. Masalan, gimnastika bo'yicha 6-sinf uchun to'rtta vazifa tuzildi: "1. Jang maydonini qaytarib berish. To'g'ri oyoqlari bilan cho'kindi keyin pichoqlarga tagliklarni o'rgating. 2. Ikkala ziyofat ichida arqonga ko'tarilishni boshlang. 3 ta qabulxonada ko'tarilishni o'rgating. 3. Oyoqning diyayini boshqacha ta'lim berish. Qo'llab-quvvatlashni o'rganish oyoqlarni egib. 4. XAVFSIZLIGI VA QO'ShIMChA QO'ShIMChALAR. " Bundan tashqari, dasturga turli mashqlar ro'yxati keltirilgan: portlash, umumiy charchagan, raqs, akrobat, toqqa chiqish, donolik va bekatlar taklif qilindi.

Uchinchi sinfdan birinchi marta "Engil atletika" bo'limi ajratilgan, o'yinlar sport uchun tayyorgarlik, o'yinlar soniga kiritilgan.

Dastur muhimligini ta'kidladi jismoniy tarbiya bo'yicha keng qamrovli maktab o'quvchilari. Tushuntirish xati aytildi: "Jismoniy tarbiya Tashkiloti faqat jismoniy madaniyat saboqlari bilan cheklanib bo'lmaydi. Mehnat darslarida ular muntazam maktab kunning to'g'ri vaqti bilan qo'llab-quvvatlanadi faqat bu mavzuda o'quv darslari jismoniy ta'lim voqealar, jumladan, ijobiy natija berishi mumkin (sinflar uchun gimnastika, mashg'ulotlar, o'yinlar va o'zgarishlar jismoniy mashqlar jismoniy hujumlar, profilaktika gimnastika ). Fizkulultmin (o'qishning qisqa muddatli bo'sh vaqtlari sifatida) darsning ikkinchi yarmida (25-daqiqada) umumiy ta'lim fanlari bo'yicha uchinchi va to'rtinchi darslarda muntazam ravishda o'tkaziladi (25-30-daqiqada). Ularning davomiyligi 2-3 daqiqa. Jismoniy madaniyatda darsdan tashqari ishlarga (ommaviy jismoniy madaniyat va musobaqalar, sport seksiyalaridagi darslar va boshqalar) ham e'tibor berilishi kerak. "

5-7 sinflar dasturining o'ziga xos xususiyati uning qurilishi edi. Ikki qismdan iborat edi: birinchi bo'lib gigiena mashqlari, gimnastika, yengil atletika, chang'i tayyorlash, aylantirish o'yinlari va basketbol bo'yicha barcha o'quv materiallari uchun keng tarqalgan; Ikkinchisi bitta saylangan maktab bo'limida chuqur chuqur sinflar materiallarini o'rnatdi. Tushuntirish xati: "Dasturning i qismidan tashqari, maktab uchun ikkinchi qismning ajralishi majburiy o'tishdir. Masalan, maktab, masalan, gimnastikani tanlasa, bu holda, sportning sport turi va basketbol bo'yicha o'quv materiallari dasturning bir qismi va basketbol bo'yicha o'quv materiallari va dasturning gimnastika bo'yicha II o'quv materiallari o'rganilmoqda. Shu munosabat bilan Dasturda gimnastika va voleybol maktablarida chuqur maktablardagi maktab soatlarini har yili o'tkaziladigan ikkita sxemalarni taklif qildi. Dastur avvalgisida bo'lgani kabi, jismoniy ta'limning o'quv vazifalarini hal qilishga qaratilgan.

1970 yillardan boshlab. tarkib maktab dasturlari uchta asosiy yo'nalishda o'zgargan. Birinchidan, motor aktsiyalarini o'qitish bilan bog'liq vazifalarni soddalashtirish yo'nalishi bo'yicha: Dasturdan apellyatorni o'rganish va ko'nikmalarni chiqarib tashlandi, trafikni o'rganishga yondashuvlar yigit-qizlarga nisbatan ko'proq farqlanadi. Ikkinchidan, darslarning motor zichligi oshganligi sababli jismoniy fazilatlarni rivojlantirish bo'yicha urf-odatlar harakati, darslarni o'tkazish va darslarni o'tkazish usullarini takomillashtirish bo'yicha ko'rsatma. Uchinchidan, mustaqil maktab o'quvchilarining jismoniy madaniyatga bo'lgan ehtiyoj va majburiyatni rivojlantirish yo'nalishi va majburiyligini rivojlantirish yo'nalishi bo'yicha.

Aslida, 70-yillardan boshlab. U maktabning jismoniy madaniyatini asosiy fizikani hal qilishda, ya'ni dasturlarda taqdim etilgan sport turlari bo'yicha o'quv muammolarini ishlab chiqish, shakllantirish va moddiy fazilatlarni ishlab chiqish va hal qilishda mahorat yo'nalishini o'zgartira boshladi.

1975 yilda yangi, takomillashtirilgan dastur tayyorlandi va tasdiqlandi. 9-10-sinflarda, "... Gimnastika, yengil atletika, klassik (yunon-rum) kurash, sport o'yinlari, sport o'yinlaridan tashqari, ularni turlicha qo'llash qobiliyatini yaxshilash" ... "..." ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... yangi turdagi harakatlarni o'rgatish, sport o'yinlari, ularni turlicha qo'llash qobiliyatini yaxshilash ko'zda tutilgan Murakkablik shartlari, ushbu vosita sifati uchun zarur bo'lgan kerak. " Urushdan keyingi vaqt ichida birinchi marta o'zaro harakatlanuvchi yugurish kiritildi. Sport o'yinlaridan ustunlik bilan qo'lda ustunlik berildi, chunki ... Ushbu o'yinda talabalar yugurish, sakrash va GTO kompleksi qoidalariga tayyorgarlik ko'rishlari mumkin. " Yaxshilangan dasturda jismoniy fazilatlarni rivojlantirishga muntazam ravishda ta'sir ko'rsatishga e'tibor qaratildi. Dasturning har bir qismida birinchi marta o'qituvchi ushbu alohida amaliy material uchun maxsus tanlangan jismoniy mashqlar ro'yxati shaklida taklif qilindi. 4-8 sinflarda, dasturda, jismoniy fazilatlarni rivojlantirish kamida 8-110 minut va 9-10-sinflarda - 9-10-sinflarda - darsdan kamida 10-20 daqiqa foydalanish kerak edi. - Jismoniy xususiyatlarni rivojlantirish uchun mashqlardan foydalanish samaradorligi va yuqori zichlik bilan ta'minlashda olib boriladigan oqilona tashkil etish ("Stantsiyalar") ",", - deydi dastur. 1970 yildan "Dumallanayotgan mashqlar" usulidan faol foydalanish boshlandi, uning asosi "stantsiyalar" ning ketma-ket o'zgarishi paytida mashqlarning seriyali takrorlanishi.

Katta sinflarning yigit-qizlari uchun dastur har xil edi. Birinchi marta birinchi marta "Jang klassik" bo'limi birinchi marta joriy etildi. Jismoniy madaniyat o'qituvchilari va ma'muriyatining reaktsiyasi ushbu yangilikni kuzatdi. Agar yosh talabalar kurashga qiziqish bilan munosabatda bo'lishsa, ushbu turdagi motorning ushbu turdagi moddiy-texnik va kasbiy bazasi elementar talablarga to'liq javob bermadi. Shu bilan birga, ko'plab maktab o'quvchilari jismoniy tarbiya darajasi pastligi sababli sportning sarlavhasini rivojlantirishda muhim qiyinchiliklarga duch kelishdi. Ushbu misolda fizik fazilatlarni rivojlantirish (jismoniy tayyorgarlikni) ko'nikma va ko'nikmalarni ishlab chiqish (texnik tayyorgarligi).

An'anaga ko'ra, o'rta maktab o'quvchilari uchun dasturiy materiallar armiya xizmatida harbiy-jismoniy tarbiya masalalari bilan bog'liq edi: "... jismoniy madaniyatning har bir darsida o'qituvchilar talabalarga barchalarning to'g'ri va aniq bajarilishini talab qilishlari kerak SSSR instituti institutining talablariga muvofiq jamoalar va sinovdan o'tgan texnikalar. Har xil murakkab sharoitlarda motor harakatlarini amalga oshirish uchun yosh qobiliyatni o'rganish tavsiya etildi, ya'ni GTO kompleksidagi to'siqlar guruhi, ammo jismoniy tayyorgarligi bo'yicha ko'rsatmalardan to'siqlar bilan to'ldirildi SSSR qurolli kuchlar.

O'rta maktab o'quvchilari uchun birinchi marta dastur go'zallik harakatlarini o'qishga yo'naltirilgan edi. "Gimnastika" bo'limida badiiy gimnastika bo'yicha ajratilgan materiallar ajratilgan. Unda ob'ektlar bilan murakkab mashqlar mavjud: lenta va halqa.

1977 yilda dastur qisman "Gimnastika" va "Klassik jang" bo'limini soddalashtirishga qarab o'zgargan.

1983 yilda 4 - 10-sinf o'quvchilari uchun jismoniy madaniyat uchun boshqa maktab dasturi qayta tayyorlandi va tasdiqlandi. Tushuntirishning ta'kidlashicha, uning tashqi ko'rinishi jismoniy madaniyat va sport massasida yanada ko'tarilish zarurligi bilan aniqlandi. Dasturlash dasturi o'zgarmadi. Biroq, ba'zi o'zgarishlar quyidagilar edi: Dasturda an'anaviy bo'limlar (gimnastika, sport o'yinlari, chang'i tayyorlash, kesishish, suzish, kurash). Futbol qo'shimcha ravishda sport o'yin qismiga kiritilgan. O'rta maktab o'quvchilari uchun badiiy gimnastika elementlari zamonaviy va milliy raqslar bilan to'ldirildi.

Birinchi marta, "Mustaqil faoliyatning ko'nikma va ko'nikmalari va ko'nikmalari va ko'nikmalari" dasturiga ikkita bo'lim kiritildi. Birinchi dastur har bir sinf uchun nazariy bilimlar, amaliy vazifalar bo'yicha talablarni aniqladi. Ikkinchidan, jismoniy madaniyat, bir tomondan, tabiat, matematika, anatomiya, gilabidena o'rtasidagi aloqalar ko'rsatildi.

Oldingi dasturga nisbatan yangi dastur endi 9-10-sinflarda - 9-10-sinflarda - 9-8 gramm va asosiy sport turlari ko'nikmalarida turli xil sport turlarining rivojlanishini talab qilmaydi. Ushbu muhim muhandislik ko'nikmalari va ko'nikmalarini o'rganish murakkablikdagi turli sharoitlarga nisbatan amalga oshiriladi.

Agar 1975 yildagi yigitlarning 1975 yildagi dasturida "Tanlangan sport usuli bilan uzoq muddatli sakrash va balandlik", ya'ni "yuqoriga sakrashda" (balandlikka sakrashda) yoki "Flaunting" (uzunligi), 1983 yilgi dasturda sakrashning soddalashtirilgan variantlarini "pastga tushirish" va "Oyoqlar" ni taklif qildi.

Dasturdan, "Jismoniy fazilatlarni rivojlantirish uchun materiallar" bo'limida "..." Fizikaviy fazilatlarni rivojlantirish har bir dars uchun zarur shartdir va talabalarning muhandisligi oshishiga hissa qo'shishi va talabalarning muhandisligining o'sishiga hissa qo'shishi kerak. . Shu munosabat bilan ushbu darsning mazmuni va vazifalariga ko'ra, tegishli mashqlarni o'z ichiga oladi.

1984 yilda e'lon qilingan, matbuot materiallarida nashr etilgan, yosh avlod salomatligi holati to'g'risidagi matbuot materiallari islohoti, maktab jismoniy tarbiya yo'nalishi haqida savol tug'dirdi.

1980 yillarning boshlarida Maxsus adabiyotlarda u barqaror o'zgarmaydi va so'nggi yillarda maktab o'quvchilarining sog'lig'ining yomonlashishining progressiv dinamikasi. Shunday qilib, 1982 yilda "Gigiena va Sanitariya" jurnalida sog'liqni saqlash, maktab o'quvchilarining rivojlanishining pasayishi, maktab o'quvchilarining tushkunligining natijasi e'lon qilindi: Talabalarning qariyb 43 foizi turli xil surunkali kasalliklardan aziyat chekmoqda, 50 Bolalar va o'smirlarning foizi aniqlangan, bu qurilmaning 63 foizi pozitsiyaning 33 foizi sog'liqni saqlash holatida cheklovlarga ega. Maktab o'quvchilarini kasallanish va jismoniy rivojlantirish va o'qitish o'rtasidagi bog'liqlik aniqlandi. Vnihka va USSR davlat ta'limi davlat qo'mitasi ma'lumotlari ushbu salbiy hodisalarni tasdiqladi. Ko'rinib turibdiki, haftasiga ikkita maktab madaniyati darslari maktab o'quvchilarining motor faoliyati taqchilligini qoplamaydi. Ular jismoniy o'zini o'zi yaxshilashda na jismoniy o'zini yaxshilashda na ehtiyojlar va na odatlar bilan namuna olishlari mumkin emas va ular maktabning jismoniy madaniyatidan oldin belgilangan ushbu vazifalarni hal qila olmaydilar.

Umumiy ta'lim muassasasini isloh qilish darslarda, sport bo'limlarida kunlik jismoniy madaniyatni amalga oshiradigan jismoniy madaniyatni tashkil etish zarurligini ta'minladi, ammo aslida uni hal qilmadi. Xalq ta'limi uchun mablag 'sarflashning qoldiq printsipi, ko'plab shahar maktablarining ikki smenasi, jismoniy tarbiya o'qituvchilarining etishmasligi va boshqa sabablar islohotning maqsadlarini deyarli kamaytirdi.

1985/86 o'quv yilida "Talabalarning 1 - 2 ta maktab o'quvchilarining integratsiyalashgan dasturi joriy etildi. Avvalgidek, u barcha mamlakat maktablari uchun birlashgan va keng qamrovli deb nomlangan. Aslida, bu maktab o'quvchilarining maktab o'quvchilarining turli shakllarining turli shakllarini birlashtirdi, ular ilgari maktab ishlariga kirishdi. Dastur to'rt qismdan iborat edi: birinchi qism - "Ta'lim va keng kunlik", ikkinchi - "Jismoniy tarbiya va sport turlari", uchinchi o'rinda "jismoniy tarbiya va sport turlari". To'rtinchi - "Hamjamiyatsiz jismoniy madaniyat va massa va ommaviy va sport tadbirlari". Xulosa qilib aytganda, motor faolligining birinchi namunali namunasi va namunaviy mashg'ulotlar ro'yxati mustaqil sinflarda qo'llaniladigan asosiy jismoniy fazilatlarni ishlab chiqdi.

Maktabdagi jismoniy va farovonlik faoliyati kichik motorning kichik shakllaridan iborat edi: gimnastika bo'yicha general-tergovlar, jismoniy tarbiya mashg'ulotlari, jismoniy tadqiqotlar davomida jismoniy tergovlar (1-4 sinflar), jismoniy mashqlar va mobil o'yinlar uzatilgan O'zgartirish, jismoniy madaniyatdagi kundalik guruhlar Kengaytirilgan guruhlarda (maktab o'quvchilari 1 - 8 sinflar uchun).

Maktab o'quvchilarining jismoniy ta'limining asosiy shakli yana darsni tan oldi. Buning uchun eng muhim talablar: "... talabalarga ularning sog'lig'i, jismoniy rivojlanish va motorli tayyorgarlikni hisobga olgan holda talabalarga tabaqalashtirilgan yondashuvni ta'minlash; yuqori motor zichligi, dinamik, hissiyot, o'quv mashg'ulotlarini o'quv va instrumental yo'naltirish; Talabalarni jismoniy madaniyatda mustaqil amaliyotning ko'nikma va qobiliyatlari shakllantirish. " Dasturning mazmuni avvalgilar kabi bir xil bo'lim edi. Darsdagi dastur materialining tarkibi quyidagicha edi: bilim asoslari; malakali ko'nikmalar, ko'nikmalar, fizik fazilatlarni rivojlantirish; O'qish standartlari.

Dastur yugurish, chang'i poyabzallari, o'tish joylari, umumiy sabr-bardoshli talablar bilan bog'liq, u jismoniy sifat sifatida, salomatlikni ta'minlaydigan eng katta talabga ega.

Dastur qo'shimcha harbiy amaliy materiallar kiritilgan: to'siq yo'nalishi murakkab, harbiy-amaliy qo'llanma (asosan kuchli) yo'nalishi "Gimnastika" bo'limiga kiritilgan. Maktab dasturi an'anaviy tarzda, "Barcha darslardagi har bir darsda" SSSR qurolli kuchlari tomonidan taqdim etiladigan qurilish jamoalarining aniq va to'g'ri amalga oshirilishi va harakatlanish turlarini aniq va to'g'ri amalga oshirish uchun vaqt ajratish kerak.

Keng qamrovli dastur maktab o'quvchilarining mustaqil mashg'ulotlariga alohida vosita faoliyatining muhim shakli sifatida alohida ahamiyat berildi. Dastur bolaning bolaning bolalarning muntazam jismoniy tarbiya darslariga qo'shilishidagi muhim rolini ta'kidladi. Dasturda mustaqil o'qish uchun maktab o'quvchilarining vazifalari darslarda jismoniy madaniyat o'qituvchisidan olindi.

Maktab-keng jismoniy madaniy va sport tadbirlari (Sog'liqni saqlash, sport, sayyohlik kampaniyalari va hisoblagichlar va hisoblagichlar, jismoniy tarbiya) maktab o'quvchilarini muntazam ravishda jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini kuchaytirish maqsadida olib borishdi. Dasturda sog'liqni saqlash va sport kunlarining oylik kunlari darslar: 1, 2-7-e, 8 -1-e. GTO kompleksida taqdim etilgan turlar tomonidan sport musobaqalari o'tkazilishi kerak edi.

Tushuntirish xati qayd etilishicha, maktabda jismoniy madaniyatning barcha shakllarini muvaffaqiyatli amalga oshirish uchun zaruriy shart, maktablar pedagogik jamoasining qo'shma harakati, talabalarning o'zlari va o'quv tashkilotlarining jismoniy investitsiyalari.

1987 yilda har tomonlama dasturga ba'zi qo'shimchalar kiritish va o'zgartishlar kiritildi. Birinchidan, bu dasturning ikkinchi qismiga - "Jismoniy madaniyat darslari" dasturining ikkinchi qismiga ta'sir ko'rsatdi. 2-4 sinflarda, krossinaga o'tish bo'yicha qo'shimcha materiallar kiritildi. 1-4 sinflarda qopqoqli mashqlar, avtoulov ko'nikmalari va ko'nikmalari batafsilroq tavsiflanadi. Buning sababi shundadi, chunki asosiy malakadagi ko'plab maktablarda darslar maxsus jismoniy ma'lumotga ega bo'lmagan o'qituvchilar tomonidan amalga oshiriladi.

5 -8 sinflarda o'quv vazifalari, maktab o'quvchilarini jismoniy tarbiyalashga qisman soddalashtirildi va ko'proq e'tibor berildi.

Qurolli o'rta maktab o'quvchilari, "Gimnastika" va "gimnastika" bo'limida harbiy-qo'l olish uchun odatiy to'siqlar kursi yana harbiy-amaliy mashqlar va asosan kuchli yo'nalishga bag'ishlangan. 11-sinfda yosh yigitlar uchun quyidagi standartlar kiritildi: 1000 m, oyoqlarga yordam bermasdan turib, toqqa chiqadigan jangarilar, poyabzal va transport vositasining ko'tarilishi 10 x 10 m.

Dastlabki, to'liq bo'lmagan o'rta va o'rta maktabni tugatish, boshlang'ich, to'liq bo'lmagan o'rta maktabni tugatish, ya'ni 4, 9, 11-sinflarni tugatish talabalari. Masalan, maktab o'quvchilarining boshlang'ich maktabiga bo'lgan talablar 1987 yilgi dastur quyidagicha shakllantirilgan: "... asosiy tsiklik harakatlarining ko'nikmalariga egalik qilish: yugurish, chang'i, chang'i harakati; Chig'anoqlarsiz va chig'anoqlarsiz gimnastika mashqlarini bajarish qobiliyati, to'pni tashlang, uzunligi va balandligi tugaganidan sakrab o'ting, harakatlanayotgan o'yinlarni o'ynang. Biz muntazam ravishda ertalabki gimnastika va uy vazifalarini bajaramiz. GTEN (yoshga muvofiq) dan (yoshga muvofiq) "Jahon jamiyati jismoniy majmuasining normalari."

Dasturning talablari va uchinchi qismida dasturning bir qismi "professional va amaliy jismoniy tarbiya" ajratildi (9-chi 11-sinf yigit-qizlari), unda tayyorgarlikning sakkiz guruhi uchun talablar va 9-11-sinflar uchun mo'ljallangan.