Psixologiya. Psixologiya nima: ta'rif

Oxirgi yangilanish: 19.08.2012

Savol: Psixologiya nima?

Yangi psixologiya talabalari tomonidan tez -tez so'raladigan savollardan biri "Psixologiya nima?" Ommabop ommaviy axborot vositalari tomonidan yaratilgan noto'g'ri tushunchalar, shuningdek, psixologiya bo'yicha ilmiy darajaga ega bo'lganlarning turli martaba yo'llari chalkashliklarni keltirib chiqardi.

Psixologiya ham amaliy, ham ilmiy sohadir, u inson ongi va xulq -atvorini o'rganadi. Psixologiyadagi tadqiqotlar bizning fikrlash, harakat qilish va his qilishimizni tushunishga va tushuntirishga intiladi. Psixologiyaning amaliy qo'llanmalariga ruhiy kasalliklarni davolash, mahsuldorlikni oshirish, o'z-o'ziga yordam berish, ergonomika va sog'lik va kundalik hayotga ta'sir ko'rsatadigan boshqa ko'plab sohalar kiradi.

Javob:

Erta psixologiya

Psixologiyaning ildizlari falsafa va biologiyada bor. Bu ikki kelib chiqishi haqidagi munozaralar qadimgi yunon mutafakkirlaridan, xususan Arastu va Suqrotdan boshlanadi. "Psixologiya" so'zi yunoncha "ruh" so'zidan kelib chiqqan bo'lib, "ruh" yoki "ong" degan ma'noni anglatadi.

Alohida fan

Psixologiyaning alohida va mustaqil tadqiqot sohasi sifatida paydo bo'lishi, aslida, 1879 yilda Vilgelm Vundt Germaniyaning Leypsig shahrida birinchi eksperimental psixologik laboratoriyani tashkil qilganida ro'y bergan.

Vundtning ishi fikrlashning tarkibiy elementlarini tasvirlash edi. Bu nuqtai nazar asosan sezgi va hissiyotlarni introspektsiya orqali tahlil qilishga asoslangan edi, bu juda sub'ektiv. Vundt to'g'ri o'qitilgan odamlar his -tuyg'ular, his -tuyg'ular va fikrlar bilan birga keladigan ruhiy jarayonlarni to'g'ri aniqlay olishiga ishonishgan.

Fikr maktablari

Psixologiya tarixi davomida odamlarning fikri va xulq -atvorini tushuntirish uchun turli maktablar shakllandi. Bu fikr maktablari ma'lum vaqtlarda hukmronlik qila boshladi. Ba'zida maktablar raqobatchi kuchlar sifatida qabul qilingan bo'lsa -da, ularning har biri psixologiyani tushunishga o'z hissasini qo'shgan.

  • Strukturizm
  • Funktsionalizm
  • Psixoanaliz
  • Bixeviorizm
  • Gumanizm
  • Kognitivizm

Bugungi kunda psixologiya

Bugungi kunda psixologlar odamlarning xatti -harakatlarini tushunish, tushuntirish va bashorat qilish uchun ko'proq ob'ektiv ilmiy usullardan foydalanishni afzal ko'rishadi. Psixologik tadqiqotlar yaxshi tuzilgan, gipotezadan empirik testgacha. Fan ikkita asosiy sohaga bo'lingan: ilmiy va amaliy psixologiya. Ilmiy psixologiya turli xil mavzularni, shu jumladan shaxsiyat, ijtimoiy xulq-atvor va insoniy rivojlanishni o'rganish bilan shug'ullanadi. Bu sohadagi psixologlar nazariy bilimlarni kengaytirishga qaratilgan fundamental tadqiqotlar olib boradilar, boshqa tadqiqotchilar kundalik muammolarga yechim topishga qaratilgan amaliy tadqiqotlar bilan shug'ullanadilar.

Amaliy psixologiya real muammolarni hal qilish uchun turli psixologik tamoyillardan foydalanadi. Psixologiyaning amaliy sohalariga misollar sud psixologiyasi, ergonomika va ishlab chiqarish tashkiliy psixologiyasi. Boshqa ko'plab psixologlar odamlarga ruhiy, xulq -atvor va hissiy buzilishlarni engishga yordam berish uchun psixoterapevt sifatida ishlaydi.

Psixologiya tadqiqot usullari

Psixologiya falsafiy ildizlardan uzoqlashar ekan, psixologlar odamlarning xulq -atvorini o'rganish uchun tobora ko'proq ilmiy usullardan foydalana boshladilar. Zamonaviy tadqiqotchilar xulq -atvorni sinab ko'rish, tushuntirish va bashorat qilish uchun turli xil usullardan foydalanadilar: eksperiment, korrelyatsion tahlil, uzunlamasına tadqiqotlar va boshqalar.

Psixologiya sohalari

Psixologiya- keng va xilma -xil fan. Uning ko'p sonli bo'limlari paydo bo'ldi. Bu erda psixologiyani tadqiq qilish va qo'llashning bir necha yo'nalishlari mavjud:

Patopsixologiya- g'ayritabiiy xatti -harakatlar va psixopatologiyani o'rganish. Bu yo'nalish turli ruhiy kasalliklarni tadqiq qilish va davolashga qaratilgan va psixoterapiya va klinik psixologiya bilan bog'liq.


Aytadigan gapingiz bormi? Fikr qoldiring!.

Psixologiyada "gestalt" ta'rifi nemischa "tasvir", "shakl", "tuzilish" so'zlaridan kelib chiqqan. Bu idrokning yaxlitligini yoki atrofdagi dunyo elementlariga ta'sir etuvchi kuchlar muvozanatini bildiradi. Gestalt psixologiyasi quyidagi tamoyildan kelib chiqadi: tugallanmagan biznes va tugallanmagan voqealar odamni hayotdan zavqlanishiga to'sqinlik qiladi.

Gestalt psixologiyasi kontseptsiyasi 1912 yilda, Maks Vertxaymer butun elementni individual elementlar to'plamiga qaytarib bo'lmaydigan hodisani tasvirlab berganida paydo bo'lgan.

Gestalt nima? Bu atama uning alohida qismlari yig'indisidan farq qiladigan yagona yaxlitlik tushunchasini bildiradi. Ikkala atama o'rtasida ham faqat gestalt so'zi uchraydi. Terapiya asoschisi Perls bu masalaga bag'ishlangan fundamental asarlarning faqat bir qismini o'zlashtirgan holda, gestalt psixologiyasini yuzaki tushungan. U ba'zi g'oyalarni qo'lladi, lekin boshqa hech narsa yo'q.

Gestalt, va terapiya uning elementlarining ozgina qismini o'z ichiga oladi. Bu psixodrama, analitik va bioenergiya aralashmasi.

Gestalt psixologiyasi - bu oddiy so'zlar bilan nima? Bu odamning idrok etish xususiyatlarini o'rganishga qaratilgan ilmiy yo'nalish. Tajribada psixikaning bir nechta qiziqarli xususiyatlari topildi, masalan, korrelyatsiya qonunlari va ob'ektlarni guruhlash.

Gestalt psixologiyasining asosiy printsipi: butunlik faqat uning qismlari yig'indisi emas, balki muhimroq narsa. Inson atrof -muhitni bir butun sifatida qabul qiladi, ya'ni u individual chiziqlar va nuqtalar to'plamini ko'rmaydi (daraxt, barglar, shoxlar va magistral to'plami emas).

Himoya mexanizmlari

Psixologiyada asosiy gestalt yondashuvi tashqi dunyo bilan qulay muloqot qilish uchun zarur bo'lgan inson mudofaa mexanizmlarini tushunish va hurmat qilishdir. Shaxs tomonidan shikastlangan aloqani uzish va yaxlitligini saqlash talab qilinadi.

Hatto ongsiz ravishda gestalt psixologiyasida ko'rib chiqiladigan himoya mexanizmlarini yaratadi. Ular sizga travmatik vaziyatdan chiqishga, atrof -muhit bilan aloqani uzishga imkon beradi. Boshqa tomondan, ularning paydo bo'lishi vaziyatning oxiri yo'qligiga olib keladi, chunki noqulaylik kam seziladi va shikastli voqealar yana takrorlanadi.

Gelstatt psixologiyasida himoya mexanizmlari qanday? Bu odam og'riqli aloqani uzish uchun ongsiz ravishda ishlatadigan nevrotik jarayonlar va xulq -atvor xususiyatlari. Tajribalar va og'riqli his -tuyg'ular shoshilinch ehtiyoj haqida signaldir. Biroq, inson ruhiyatining o'ziga xos xususiyatlari shundaki, u ko'pincha ongsiz ravishda o'z-o'zini boshqarish va o'zini o'zi boshqarishga murojaat qiladi.

O'z -o'zini boshqarish - gestalt psixologiyasida bu nima? Tuyg'ularni aniqlashni va muayyan ehtiyojni qondirishni to'xtatish usuli. Ko'pincha odam o'z tajribasida o'zini yo'naltira olmaydi va uning ehtiyojini boshqalar qondirishi kerak degan xulosaga keladi, yoki aksincha, salbiy his -tuyg'ularni tashqi muhitga emas, o'ziga yo'naltiradi. Mudofaa mexanizmi shunday ko'rinadi: oldini olish, atrof -muhit bilan aloqani uzish.

Gestalt psixologiyasining asosiy himoya mexanizmlari:

  • introjektsiya - bu odam, ichki bahosiz, boshqa odamlarning har qanday munosabatiga yoki axloqiy tamoyillariga yo'l qo'yib, ularni ko'r -ko'rona e'tiqodga qabul qilish;
  • birlashish (kimdir bilan birlashish) odamning o'zini boshqalardan ajratib olish yoki asosiy tajribasini ajratib ko'rsatish qiyinligida namoyon bo'ladi. Bunday holda, "biz" olmoshi mavzu nutqida doimo buziladi;
  • egoizm - bu o'z -o'zidan bo'rttirib yuborish, agar sub'ekt o'z -o'zidan yopiladi va sodir bo'layotgan narsada o'zini butunlay erishi uchun ruxsat bera olmaydi (ishdagi odam);
  • proektsiya - bu odam o'z ichki dunyosiga xos bo'lgan narsani boshqa narsalarga havola qilganda;
  • orqaga qaytarish - bu odam atrof -muhit uchun mo'ljallangan narsaga murojaat qilganda (teskari yo'nalishda proektsiya).

Gestalt terapiyasi uzoq vaqt davomida va ehtiyotkorlik bilan, bolaligida psixologik muammolari bo'lgan odamning rahbarligi ostida, ma'lum hissiy tizimlarda (himoya mexanizmlari tunnelida) mavjud bo'lishga o'rganadi va bu chegaradan tashqariga majburan chiqib ketish psixosomatik kasalliklar bilan murakkablashishi mumkin. yoki hatto dekompensatsiya. Kuchli tajribalar va "ehtiroslar" mijoz hayotiga asta -sekin kirsa yaxshi bo'ladi.

Gestalt psixologi odamga xabardor bo'lishga yordam beradi, buning uchun terapiya arsenalida asta -sekin moslashib, qiyin ahvoldan chiqib, atrof -muhit bilan to'liq aloqada bo'lishga imkon beradigan maxsus texnika va usullar mavjud.

Gestalt terapiyasi: Gestalt terapiyasi o'rgatadigan metodlar

Rolli o'yin-bu etakchi terapiya. Bu amaliyotlar mijozga muammoning echimini topishga, tanglikdan chiqish yo'lini topishga yordam beradi. F. Perls salbiylikdan qutulish va muammoning echimini topishga imkon beradigan samarali texnikani topdi. Bu bo'sh stul deb ataladi. Odamdan uning ustida ma'lum bir odam o'tirganini tasavvur qilish so'raladi. Xayoliy suhbatdoshga da'volarni "ifoda etish" va psixologik yukdan xalos bo'lish osonroq.

Tez -tez ishlatiladigan Gestalt terapiyasi - bu tushni tahlil qilish. Bu usul mijozning individual xususiyatlarini aniqlashga, shuningdek, har qanday psixo-travmatik xususiyatlarni xotirada tiklashga imkon beradi, deb ishoniladi, odamga 2 hafta davomida o'z kundaliklarini yozib, orzularini yozadi. Keyin ulardan eng yorqinini tanlab, uni mutaxassis ishtirokida o'ynash kerak. Bu mijoz ilgari tan olishdan bosh tortgan o'tmishdagi epizodlar bilan qayta bog'lanishga yordam beradi.

Mashhur gestalt usuli-bu yostiq urishdir, bu esa aytilmagan g'azabni chiqaradi. Mijoz g'azabdan qutulib, unga tajovuzni keltirib chiqaradigan va uradigan ob'ektni taqdim etadi.

Quyidagi gestalt texnikasi xabardorlikni oshirishga yordam beradi:

Mijoz baland ovoz bilan o'z shaxsini aniq belgilaydigan iborani aytadi, masalan:

  • Men bu xonada ekanligimni va stulda o'tirganimni bilaman;
  • Men hozir o'zimni qayg'uli his qilayotganimni bilaman.

Shunday qilib, sub'ekt o'zining ichki his -tuyg'ularini sub'ektiv baholash va talqin qilishdan ajratadi. Bu oddiy va juda keng tarqalgan usul bemorning o'zini qanday bilishi haqida tasavvur yaratishga yordam beradi.

Tugallanmagan gestalt

Gestalt terapiyasi asoschisi F. Perls ichki hayotdan norozilik tuyg'usining asosiy sababini (boshqacha aytganda, baxtning etishmasligi) aniqladi. Uning fikricha, nevrozni keltirib chiqaruvchi omil yopiq gestalt emas. Uni yakunlash uchun unga nisbatan befarq munosabatga erishish kerak. Mijoz vaziyatga qanchalik salbiy munosabatda bo'lsa, gestaltning yopilishiga erishish shunchalik qiyin bo'ladi.

Psixologiyada tugallanmagan gestalt nima? Bu erishilmagan maqsad, hayotiy vaziyatlarning takrorlanishini keltirib chiqaradi va mijozni ma'lum odamlar bilan bog'laydi. Boshqacha aytganda, bu:

  • amalga oshmagan istaklar;
  • tugallanmagan biznes va rejalar;
  • shaxsiy munosabatlardagi kutilmagan va og'riqli tanaffus.

Vaqti -vaqti bilan xotirada paydo bo'ladigan va ayni paytda kuchli salbiy tajribalarni keltirib chiqaradigan hayotning har qanday epizodi - bu tugallanmagan gestalt.

Siz ikkita sababga ko'ra undan qutulishingiz kerak:

  1. Vaziyat ichki zo'riqishni keltirib chiqaradi, hayotdan norozilik va o'z-o'zini hurmat qilishning pasayishiga olib keladi.
  2. Boshqa maqsadlarga erishish uchun jiddiy to'siq bo'ladi. Inson o'z qobiliyatiga ishonchsiz his qiladi.

Ko'pincha, bunday odamlar o'tmishdagi doimiy ekskursiyalar va hayotdan norozilik shikoyatlaridan charchab, boshqalar bilan aloqa o'rnatolmaydilar. Bunday holda, gestalt tugagandan so'ng ongli harakatlar yordam beradi. Psixologlar eng murakkab va hatto kulgili orzuni ro'yobga chiqarishni maslahat berishadi, bunga erishish uchun ko'p vaqt va kuch talab etilmaydi. Masalan, siz ekzotik taom tayyorlashni, vals raqsini yoki tayanch bilan suzishni o'rganishingiz mumkin. Aniqlanishicha, shundan so'ng qolganlari muhim gestaltlar yopila boshlaydi.

Gestaltoterapiyada proektsiya va introjektsiya

Xabardorlikni oshirish uchun psixologlar mijozlarga ikkita asosiy himoya mexanizmi bilan ishlashni o'rgatishadi - proektsiya va introjektsiya:

  • Proektsiya - bu psixikaning o'ziga xos xususiyati, agar odam o'z ichki dunyosiga xos bo'lgan xususiyatlarni tirik va jonsiz narsalarga bog'lashga moyil bo'lsa. Inson tabiatan o'zining salbiy tajribasiga tayanib, voqealarni oldindan sezishga moyildir. Mijoz nutqida bu "ular", "sen" olmoshlarining ko'pligi bilan namoyon bo'ladi. Biror kishi g'azab yoki dushmanlikni tan ololmaydi, boshqalardan shikoyat qiladi va o'z his -tuyg'ularini ularga qaratadi: "ular menga yoqmaydi", "siz meni qadrlamaysiz".
  • Biror kishi o'ziga ega bo'lishni xohlagan fazilatlar yoki his -tuyg'ularni boshqalarga o'tkazadigan holat, ko'zgu proektsiyasi deb ataladi. Ko'pincha bu holat shaxsga o'zining qimmatli fazilatlarini yoki fazilatlarini tan olishga, ularni begonalarga nisbat berishga va o'zini egalik qilishga noloyiq deb hisoblashga imkon bermaydi.
  • Inson o'zini tanimoqchi bo'lmagan his -tuyg'ularini boshqalarga topshirgan holatga katarsis proektsiyasi deyiladi.
  • Qo'shimcha proektsiya mavjud, agar odam boshqalarga o'ziga xos yoqimsiz fazilatlarni oqlaydigan o'ziga xos xususiyatlar, munosabat va his -tuyg'ularni bersa.
  • Inson tanqidiy baho va mulohazasiz boshqa odamlarning g'oyalarini yoki tamoyillarini o'zlashtirishi mexanizmi introjektsiya deb ataladi. Tashuvchi bunday narsalarni kategorik ohangda uzatadi. Masalan: "oqsoqollarni hurmat qilish kerak", "kech qolish - chirkin", "odamni xafa qilish mumkin emas".

Rivojlanish jarayonida bolalar xulq -atvor modellari, munosabatlari, boshqalar haqidagi tasavvurlari, e'tiqodlari va yo'llarini o'rganadilar. Ular mas'uliyatni tushunmay turib, ularni o'z hayotlarida aks ettirgan holda qabul qilishadi. Voyaga etgan odamning sog'lom pozitsiyasi - bu dunyoni aniq ko'rish, ularning prognozlarini bilish, boshqalarga mas'uliyat va rahm -shafqatning namoyon bo'lishi. Terapiya jarayonida mutaxassis mijozga xabardor bo'lishga va hayotiy voqealar uchun javobgarlikni olishga yordam beradi.

Gestalt psixologiyasi va terapiyasidan kim foyda ko'rishi mumkin?

Gestalt terapiyasi eng keng qo'llaniladigan diapazonga ega, bu psixologiyaning boshqa sohalariga qaraganda ancha katta. Mumkin bo'lgan individual, oilaviy va guruhli terapiya, bolalar mijozlari bilan ishlash, seminarlar va hk. Bu turdagi terapiya xususiy va davlat tibbiyot muassasalarida, shuningdek shaxsiy o'sish markazlarida qo'llaniladi.

Gestalt psixologiyasi nima va u kimga tavsiya qilinadi? Psixologiyaning bu sohasi o'z-o'zini anglashni kengaytirish, mas'uliyatni rivojlantirish va o'zini takomillashtirish ustida ishlaydigan mijozlarni qiziqtiradi.

Gestalt terapiyasi har xil yoshdagi odamlar, og'ir ruhiy kasalliklari bo'lgan bemorlar bilan ishlashda qo'llaniladi. Bu usul fobiya va depressiya, ichki cheklovlarning buzilishi, bezovtalanish va perfektsionizmga moyilligi bo'lgan bemorlarni davolashda eng samarali hisoblanadi.

Shuningdek, terapiya psixosomatik kasalliklarni, masalan, oshqozon -ichak kasalliklari, migrenli bosh og'rig'i, orqa va bo'yin muskullarining spazmlarini bartaraf etishda muvaffaqiyatli qo'llaniladi. Gestalt terapevtlari psixologik nizolarni hal qilish uchun er -xotinlar bilan ham ishlaydi. Mashg'ulotlar ba'zi ruhiy kasalliklar va og'ir hissiy kasalliklarga yordam beradi.

Bizning butun hayotimiz - voqealar, holatlar, ishlar, uchrashuvlar, suhbatlar, o'zgarishlar, g'alabalar va mag'lubiyatlar, umidlar va umidsizliklarning cheksiz ketma -ketligi. Boshqacha qilib aytganda, inson hayoti - uning ichki dunyosining atrofdagi voqelik bilan uzluksiz o'zaro ta'siri. Har kuni biz uyg'onamiz, kunimizni boshlaymiz, har xil ishlarni qilamiz, ko'p odamlar bilan muloqot qilamiz, ishga boramiz, biznesni rivojlantiramiz yoki boshqa ish bilan shug'ullanamiz. Zamonaviy dunyoda inson hayoti - bu yuqori texnologiyalar dunyosidagi hayot, cheksiz ma'lumot oqimi, tez rivojlanish va o'zgarishlar. Va atrofdagi voqelikning barcha talablarini qondirish uchun, insonni har doim qo'llab -quvvatlaydigan va mustahkam qolishga yordam beradigan, qiyinchiliklarni engib o'tadigan, o'zgarmas ichki yadrosi bo'lishi kerak. Zamonaviy dunyo odamni bir necha soniya ichida yutib yuboradi, uni kulrang massaning bir qismiga aylantiradi, shaxsiyatini yo'qotadi, vayron qiladi va chetga uloqtiradi. Va agar odam bunga tayyor bo'lmasa, mag'lubiyat muqarrar. Ammo bu kurashda g'alaba qozonishning yo'li bor.

Bizning davrimizda inson uchun eng muhim bilimlardan biri bu psixologiya sohasidagi bilimlar, eng muhim ko'nikmalardan biri esa uni amalda qo'llashdir. Odamlarni tushunish, ular bilan umumiy til topa olish va muloqot qilish, har qanday vaziyatga darhol moslasha olish, har doim o'zingga va boshqalarga yordam berish uchun sen psixologiyani tushunishing kerak. Shunday qilib, bugungi kunda odamni katta kuch bilan bosib turgan muammolar va stresslar sizni ham, yaqinlaringizni ham buzmasin, siz ham, ular ham o'z yo'lida davom etsin, siz inson psixologiyasini tushunishingiz kerak. Boshqalarni chuqur tushunish, o'zini tarbiyalash, bolalarini tarbiyalash, boshqalarga ta'sir o'tkazish uchun inson psixologiyasining nuanslarini bilish kerak. Muvaffaqiyatga erishish, yangi natijalarga erishish, yangi cho'qqilarni zabt etish, farovonlik, uyg'unlik va farovonlikda yashash uchun siz muhim bilimlarga - inson psixologiyasi bilimiga ega bo'lishingiz kerak.

Psixologik bilimlarning ahamiyati, shuningdek, odamlarning o'sishi va rivojlanishiga turtki beradigan sabablar, ularning yaxshiroq bo'lish va hayotini yaxshilash istagini inobatga olgan holda, biz "Inson psixologiyasi" deb nomlangan kursni yaratdik. Bu darsda biz juda muhim narsalarni batafsil o'rganamiz: biz inson psixologiyasining asosiy va asosiy muammolarini, uning rivojlanish bosqichlari va qonuniyatlarini, uning xulq -atvori va odamlar bilan muloqot xususiyatlarini shakllantirishni ochib beramiz. Bu kurs inson psixologiyasini qanday tushunish, o'z hayotiga, boshqalarga va eng muhimi, o'zingga qanday ta'sir qilish kerakligi haqidagi savollarga javob berish imkoniyatini beradi. Psixologiyani o'rganish va olingan bilimlarni hayotda qo'llash shaxsiy o'sishga, shaxsiy hayotni yaxshilashga, mukammal munosabatlar o'rnatishga, professional sohada va boshqa faoliyat sohalarida muvaffaqiyat qozonishga yordam beradi. Bu "Inson psixologiyasi" kursi - bu inson psixologiyasi haqidagi qiziqarli nazariy ma'lumotlarni o'z ichiga olgan, misollar keltiradigan (tajribalar, testlar, tajribalar) va eng muhimi, amaliyotda qo'llashingiz mumkin bo'lgan ko'p sonli amaliy maslahatlarni o'z ichiga olgan darslardan tashkil topgan onlayn o'quv kursi. mashg'ulot bilan tanishishning birinchi kunida. Kurs oxirida foydali materiallarga havolalar beriladi: kitoblar (shu jumladan audiokitoblar), videofilmlar, seminarlar yozuvi, tajribalar va psixologiya haqidagi iqtiboslar.

Psixologiya(qadimgi yunon tilidan "ruh haqidagi bilim") - bu odamlarning xulq -atvorini, shuningdek shaxslar, guruhlar va jamoalar.

Bu murakkab, ammo muhim va qiziqarli fan. Ko'rinib turibdiki, inson psixologiyasi ilmiy bilimlarning juda qiziq sohasi bo'lib, siz xohlasangiz, mustaqil ravishda tanishishingiz mumkin bo'lgan ko'plab bo'limlarni o'z ichiga oladi. Aytish mumkinki, aynan shu paytdan boshlab o'z-o'zini rivojlantirish boshlanadi, chunki Siz nimani o'rganishni xohlayotganingiz to'g'risida mustaqil ravishda qaror qabul qilasiz va yangi bilimlarni o'zlashtirishni boshlaysiz. Inson psixologiyasi, o'z -o'zidan, ko'plab xususiyatlarga ega, ulardan biri yangi va tushunarsiz hamma narsadan qo'rqishdir. Ko'p odamlar uchun bu o'z-o'zini rivojlantirishga va kerakli natijalarga erishishga to'sqinlik qiladi. Sizga har qanday qo'rquv va shubhalarni chetga surib, saytimiz va ushbu kurs materiallarini o'rganishni boshlashingizni tavsiya qilamiz. Biroz vaqt o'tgach, yangi mahorat va erishilgan natijalar tufayli siz o'zingiz bilan faxrlanasiz.

Psixologiya ob'ekti odamdir. Shunday qilib, biz xulosa qilishimiz mumkinki, har qanday psixolog (yoki psixologiyaga qiziquvchi) o'zini tadqiqotchi, shuning uchun psixologik nazariyalarda ob'ektiv va sub'ektiv o'rtasida yaqin munosabatlar paydo bo'ladi.

Psixologiya mavzusi har xil tarixiy davrlarda psixologiya fanining har xil yo'nalishlari va nuqtai nazaridan har doim tushunilgan:

  • Ruh. Barcha tadqiqotchilar 18 -asr boshlariga qadar bu pozitsiyaga amal qilishgan.
  • Ong hodisalari. Yo'nalish: Ingliz empirik assotsiatsiyasi psixologiyasi. Asosiy vakillar: Devid Gartli, Jon Styuart Mill, Aleksandr Ben, Gerbert Spenser.
  • Mavzuning bevosita tajribasi. Yo'nalish: strukturalizm. Asosiy vakillar: Vilgelm Vundt.
  • Moslashuvchanlik. Yo'nalish: funktsionalizm. Asosiy vakillar: Uilyam Jeyms.
  • Aqliy faoliyatning kelib chiqishi. Yo'nalish: psixofiziologiya. Asosiy vakillar: Ivan Mixaylovich Sechenov.
  • Xulq -atvor. Yo'nalish: xatti -harakat. Asosiy vakillar: Jon Uotson.
  • Hushsiz. Yo'nalish: psixoanaliz. Asosiy vakillari: Zigmund Freyd.
  • Axborotni qayta ishlash jarayonlari va ularning natijalari. Yo'nalish: Gestalt psixologiyasi. Asosiy vakillar: Maks Vertxaymer.
  • Shaxsning shaxsiy tajribasi. Yo'nalish: gumanistik psixologiya. Asosiy vakillar: Avraam Maslou, Karl Rojers, Viktor Frankl, Rollo Mey.

Psixologiyaning asosiy bo'limlari:

  • Akmeologiya
  • Differentsial psixologiya
  • Gender psixologiyasi
  • Kognitiv psixologiya
  • Virtual psixologiya
  • Harbiy psixologiya
  • Amaliy psixologiya
  • Muhandislik psixologiyasi
  • Klinik (tibbiy psixologiya)
  • Neyropsixologiya
  • Patopsixologiya
  • Psixosomatika va korporativ psixologiya
  • Onkopsixologiya
  • Psixoterapiya
  • Pedagogik psixologiya
  • San'at psixologiyasi
  • Ota -onalar psixologiyasi
  • Ish psixologiyasi
  • Sport psixologiyasi
  • Boshqaruv psixologiyasi
  • Iqtisodiy psixologiya
  • Etnopsixologiya
  • Huquqiy psixologiya
  • Jinoyat psixologiyasi
  • Sud psixologiyasi

Ko'rinib turibdiki, psixologiyaning ko'plab tarmoqlari bor va har xil yo'nalishlar odamning shaxsiyati va uning faoliyatining turli jihatlarini o'rganadi. Qaysi bo'lim shaxsan sizga ma'qul kelishini, ularning har birini o'zingiz o'qib aniqlashingiz mumkin. Kursimizda biz hech qanday yo'nalish, tur yoki bo'limni ajratmasdan, balki hayotning istalgan sohasida yangi ko'nikmalardan foydalanish imkoniyatini yaratib, inson psixologiyasini umuman ko'rib chiqamiz.

Psixologik bilimlarni qo'llash

Psixologik bilimlarni qo'llash inson faoliyatining har qanday sohasida mutlaqo zarur va foydalidir: oila, o'qish, fan, ish, ish, do'stlik, muhabbat, ijodkorlik va boshqalar. Lekin tegishli bilimlarni hayotda qo'llashni o'rganish muhimdir. turli holatlar. Axir, ishdagi hamkasblar bilan muloqotda samarali ishlay oladigan narsa, yaqin odam bilan bo'lgan munosabatlarda umuman ishlamasligi mumkin. Oilaga mos keladigan narsa ijodiy bo'lmasligi mumkin. Garchi, albatta, universal va deyarli har doim va hamma joyda ishlaydigan umumiy texnikalar mavjud.

Psixologiyani bilish insonga ko'p afzalliklarni beradi: uni rivojlantiradi va bilimdon, bilimli, qiziqarli va ko'p qirrali qiladi. Psixologik bilimga ega bo'lgan kishi, u bilan (va boshqalar bilan) sodir bo'layotgan voqealarning haqiqiy sabablarini, o'z xatti -harakatlarining sabablarini tushunishi va boshqalarning xatti -harakatlarining sabablarini tushunishi mumkin. Inson psixologiyasini bilish - bu ko'p muammolarni tezkorlik va samaradorlik bilan hal qilish qobiliyati, qiyinchiliklar va muvaffaqiyatsizliklarga dosh berish qobiliyatining oshishi, boshqalar qila olmaydigan joyda ajoyib natijalarga erishish qobiliyati. Psixologik bilimlarni qo'llash qobiliyati, agar u tizimli va muntazam ravishda mustahkamlansa, sizni boshqalarga qaraganda muhim afzalliklarga ega kuchli odamga aylantiradi. Siz barcha afzalliklarni juda uzoq vaqt ro'yxatlashingiz mumkin. Ammo, ular aytganidek, yuz marta eshitgandan ko'ra, bir marta ko'rgan afzal. Va bu maqolga o'xshashlik qilib, aytish mumkinki, yuz marta o'qishdan ko'ra, bir marta murojaat qilish yaxshiroqdir.

Shuni ham ta'kidlash joizki, psixologiya haqidagi bilimlarni siz uzoq vaqtdan beri kundalik hayotda qo'llayapsiz. Faqat bu o'z -o'zidan, ongsiz ravishda va bu bilim aslida qanday kuch, kuch va salohiyatga ega ekanligini tushunmasdan amalga oshiriladi. Va agar siz haqiqatan ham "yaxshiroq" ga yaqinlashishni va hayotingizni yaxshilashni xohlasangiz, buni ataylab o'rganish mumkin va bo'lishi kerak.

Buni qanday o'rganishim mumkin?

Tabiiyki, psixologiya haqidagi bilimlar bizda tug'ilishdan mavjud emas, balki hayot davomida shakllanadi. Albatta, kimdir psixologiyaga moyil. Bunday odamlar ko'pincha psixolog bo'lishadi, odamlarni intuitiv tushunishadi, hayotga boshqacha qarashadi. Boshqalar psixologik bilimlarni aniq o'rganishlari, ularni o'zlashtirish uchun ko'proq kuch va sabr -toqatli bo'lishlari kerak. Lekin, har holda, hamma narsani bilib olishingiz mumkin. Va psixologik bilimlarni qo'llash ko'nikmalarini egallash - bundan ham ko'proq. Bundan tashqari, buni o'zingiz qilishingiz mumkin.

Bu mahoratni o'rgatishning ikki jihati bor - nazariy va amaliy.

  • Psixologiyaning nazariy tomoni- bu ta'lim muassasalarida o'qitiladigan, shuningdek taqdim etilgan kursda berilgan bilimlar;
  • Psixologiyaning amaliy jihati yangi bilimlarni hayotda qo'llashdir, ya'ni. nazariyadan amaliyotga o'tish.

Lekin tez -tez shunday bo'ladiki, nazariya nazariya bo'lib qolaveradi, chunki odamlar hozirda mavjud bo'lgan ma'lumot bilan nima qilishni bilmaydilar. Har qanday darslar, kurslar, treninglar, ma'ruzalar, seminarlar va boshqalar. bilimlarni hayotda amalda qo'llashga yo'naltirilgan bo'lishi kerak.

Bu xususiyatni hisobga olgan holda, siz hozir o'qiyotgan kirish tuzildi. Bu kursning maqsadi sizga nafaqat psixologik bilimlarning yaxshi nazariy asosini berish, balki shu bilimlardan foydalanishni o'rgatishdir. Kursning barcha darslari ikki tomonlama yo'nalishga ega - bu nazariya va amaliyot. Nazariy qism inson psixologiyasi haqidagi eng muhim bilimlarni o'z ichiga oladi va ularning kvintessensiyasini ifodalaydi. Amaliy qism, o'z navbatida, siz ularni ishlatishingiz uchun hisoblangan tavsiyalar, maslahatlar, psixologik usul va metodlardan iborat.

Bu "Inson psixologiyasi" kursi:

  • Tizimli va har qanday odamga tushunarli, sodda, qiziqarli va tushunarli shaklda taqdim etilgan material.
  • Birinchi kundan boshlab amalda qo'llash oson bo'lgan foydali maslahatlar va fokuslar to'plami.
  • O'zingizni va hayotingizni, shuningdek, sizni ilgari noma'lum bo'lgan boshqa odamlarni ko'rish imkoniyati.
  • Aql, bilim va bilim darajangizni bir necha darajaga ko'tarish qobiliyati, shubhasiz, zamonaviy inson hayotida muhim rol o'ynaydi.
  • Sizni faqat oldinga intilishga va muvaffaqiyatga erishishga undaydigan asosiy rag'batlantiruvchi kuchni topish qobiliyati.
  • Shaxs sifatida o'sish, hayot darajasini va sifatini yaxshilash imkoniyati.
  • Har qanday odamlar bilan qanday aloqa o'rnatishni o'rganish imkoniyati (o'z farzandlaringiz va ota -onangizdan ko'chadagi xo'jayinlar va bezorilargacha).
  • Baxt va uyg'unlikka erishish yo'li.

O'z bilimingizni sinab ko'rmoqchimisiz?

Agar siz kurs mavzusi bo'yicha o'z nazariy bilimlaringizni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz va bu sizga qanchalik mos kelishini tushunmoqchi bo'lsangiz, bizning testimizni topshirishingiz mumkin. Har bir savolda faqat bitta variant to'g'ri bo'lishi mumkin. Variantlardan birini tanlagandan so'ng, tizim avtomatik ravishda keyingi savolga o'tadi.

Psixologiya darslari

Ko'plab nazariy materiallarni o'rganib chiqib, eng muhimini tanlab, amaliy qo'llanishga moslab, biz inson psixologiyasi bo'yicha bir qator darslar yaratdik. Ular psixologiyaning eng ommabop bo'limlari va sohalarini ko'rib chiqadi, ilmiy tadqiqotlar ma'lumotlarini va mutaxassislarning fikrlarini beradi. Lekin eng muhimi shundaki, har bir darsda aniq amaliy maslahat va tavsiyalarga e'tibor qaratiladi.

Qanday qilib darslarga qatnashish kerak?

Ushbu kurs darslari ma'lumotlari amalda foydalanish uchun to'liq moslashtirilgan va hamma uchun mosdir. Bu erda eng muhim narsa, bir necha bor aytilganidek, nazariyadan amaliyotga o'tishdir. Siz yillar davomida aqlli kitoblarni o'qishingiz va ko'p narsalarni bilishingiz mumkin, lekin agar bu bilim bagaji bo'lib qolsa, bularning barchasi nolga teng bo'ladi.

Siz barcha darslarni o'rganishni bir necha bosqichlarga ajratishingiz mumkin. Masalan, o'zingizga vazifa qo'ying, haftasiga 2 ta darsni o'rganing: 1 kun - materialni o'rganish, 2 kun - amalda tekshirish, 1 kun - dam olish kuni va hk. Ammo siz nafaqat o'qishingiz, balki o'rganishingiz kerak: diqqat bilan, ongli, maqsadli. Darslarda keltirilgan bir xil maslahatlar va amaliy tavsiyalar faqat bir marta tekshirish yoki qo'llash uchun emas, balki ularni kundalik faoliyatingizga muntazam ravishda kiritish uchun ham muhimdir. Inson psixologiyasini o'rganayotganingizni doimo eslashga odatlaning - bu sizni avtomatik ravishda hayotda yangi narsani qayta -qayta qo'llashga undaydi. Psixologik bilimlarni amalda qo'llash ko'nikmalari oxir -oqibat nozik va avtomatik bo'lib qoladi, chunki bu ko'proq tajribaga bog'liq. Va bizning darslarimiz aynan shu tajribani qanday qo'lga kiritishni va unga to'g'ri yo'nalishni berishni o'rgatishga qaratilgan.

Qo'shimchalar va yordamchi materiallar:

Psixologik o'yinlar va mashqlar

Inson ruhiyatining o'ziga xos xususiyatlarini bilish uchun maxsus ishlab chiqilgan o'yinlar va mashqlar. Bunday o'yinlar va mashqlarning har xil turlari mavjud: bolalar va kattalar uchun, ommaviy va yolg'iz, erkaklar va ayollar uchun, o'zboshimchalik va maqsadli va boshqalar. Psixologik o'yinlar va mashqlardan foydalanish odamlarga boshqalarni va o'zlarini tushunishga, ba'zi fazilatlarni shakllantirishga va boshqalardan xalos bo'lishga yordam beradi. Bunga turli fazilatlarni rivojlantirish, stressni engish, o'z-o'zini hurmat qilishni oshirish, rol o'ynash, rivojlanish, sog'liqni saqlash o'yinlari va boshqa ko'plab o'yinlar va mashqlar kiradi.

Psixologiya("Psixika" - ruh, "logos" - ta'limot, fan) - yunoncha so'z, so'zma -so'z "ruh haqidagi fan" degan ma'noni anglatadi. Bu hammaga ma'lum bo'lgan ta'rifning asosidir, unga ko'ra psixologiya psixika haqidagi fan. Umuman olganda, bu to'g'ri, garchi ba'zi tushuntirishlar kerak bo'lsa. Zamonaviy jamoatchilik ongida "ruh" va "ruhiyat" so'zlari aslida sinonimdir: ilmiy psixologiya "psixika" atamasini ishlatishni afzal ko'radi, diniy mutafakkirlar va ba'zi faylasuflar "ruh" haqida gapirishadi.

"Psixologiya" so'zi ko'p ma'noga ega. Kundalik tilda "psixologiya" so'zi odamning ruhiy tuzilishini, odamning xususiyatlarini, odamlar guruhini tavsiflash uchun ishlatiladi: "u (ular) shunday psixologiyaga ega".

Ilmdan oldingi psixologiya- bu odamlarning faolligi va o'zaro muloqot jarayonida bevosita boshqa odamning bilimi. Frantsuz psixologi P. Janet (1859-1947) fikricha, bu psixologiyadan oldin ham odamlar yaratadi. Bu erda faoliyat va bilim boshqa odamni tushunish va uning harakatlarini oldindan bilish zarurati tufayli birlashadi. Ilmgacha psixologiyada psixika haqidagi bilim manbai:
1) shaxsiy tajriba (boshqalarni, o'zini kuzatish natijasida kelib chiqadigan kundalik umumlashmalar); 2) ijtimoiy tajriba (avloddan -avlodga o'tadigan g'oyalar, an'analar, urf -odatlar).

Ilmiydan oldingi psixologiya tushunchalari o'z mazmuniga ko'ra lingvistik ma'nolarga to'g'ri keladi. Rogovin ta'kidlashicha, ilmiydan oldingi psixologiyaning mohiyati "aql-idrok nuqtai nazaridan tushuntirish" deb nomlangan tushuntirish usuliga mos keladi. Ilmiydan oldingi psixologik bilimlar tizimlashtirilmagan, aks ettirilmagan, shuning uchun u ko'pincha bilim sifatida umuman amalga oshirilmaydi. Ilmdan oldingi bilimlarda to'g'ri fikrlar noto'g'ri umumlashma va noto'g'ri qarashlar bilan birga bo'lishi mumkin.

Falsafiy psixologiya- spekulyativ fikrlash orqali olingan ruhiyat haqidagi bilimlar. Psixika haqidagi bilimlar umumiy falsafiy tamoyillardan kelib chiqadi yoki taqqoslash orqali mulohaza yuritish natijasidir. Psixika haqidagi falsafiy bilimlar odatda u yoki bu asosiy printsipga muvofiq buyurtma qilinadi. Rogovin ta'kidlaganidek, falsafiy psixologiya darajasida ruhning dastlab noaniq, yaxlit kontseptsiyasi tahlil va ruhiy bo'linishga uchraydi, so'ngra materialistik yoki idealistik dunyoqarashdan kelib chiqadigan tamoyillar asosida birlashadi. Ilmiydan oldingi psixologiya bilan taqqoslaganda, unga katta ta'sir ko'rsatadi, ayniqsa falsafiy psixologiya nafaqat aqliy tushuntirish printsipini izlash, balki umumiylikni o'rnatish istagi bilan ham ajralib turadi. ruhlar ham xuddi shunday itoat qilishi kerak bo'lgan qonunlar, ularga barcha tabiiy elementlar qanday bo'ysunadi.

Ilmiy psixologiya nisbatan yaqinda - 19 -asrning ikkinchi yarmida paydo bo'lgan. Odatda uning paydo bo'lishi psixologiyada eksperimental usulni qo'llash bilan bog'liq. Shubhasiz, buning uchun ba'zi asoslar bor: ilmiy psixologiyaning "yaratuvchisi" V. Vundt yozganki, agar u tomonidan ishlab chiqilgan fiziologik psixologiya metodga muvofiq ta'riflangan bo'lsa, demak, uni "eksperimental" deb ta'riflash mumkin. Yana bir narsa shundaki, Vundtning eksperimental usuli yordamchi bo'lib qoldi va psixologik usulning o'zi uchun maqbul sharoit yaratdi - o'z -o'zini kuzatish. Bundan tashqari, Vundtning o'zi eksperimental psixologiya umuman psixologiya emas, balki uning bir qismi ekanligini bir necha bor ta'kidlagan. Garchi XIX asrda. tajriba usulining muvaffaqiyatli qo'llanilishiga ko'plab misollar keltirdi, psixologiya haqiqiy eksperimental fanga aylanishidan oldin etarli vaqt o'tdi.

Ilmiy psixologiyada bilimlar empirik, faktik asosga ega. Faktlar maxsus o'tkazilgan tadqiqotda olinadi, buning uchun maxsus protseduralar (usullar) qo'llaniladi, ularning asosiysi maqsadli tizimli kuzatish va tajriba. Ilmiy psixologiya tomonidan yaratilgan nazariyalar empirik asosga ega va (ideal holda) har tomonlama sinovdan o'tkaziladi.

Psixologiya - bu inson aqliy faoliyatini o'rganish, psixikaning kognitiv jarayonlari, xossalari va holatini shakllantirish bilan shug'ullanadigan fan. Psixologiya, shuningdek, tashqi omillar ruhiyatiga ta'sirini va jamiyatdagi shaxslar o'rtasidagi o'zaro ta'sirni o'rganadi. Umumiy psixologiyaning ko'plab bo'limlari mavjud va ularning har biri psixikaning namoyon bo'lishining ma'lum bir sohasini o'rganadi, masalan, ta'lim psixologiyasi, rivojlanish psixologiyasi.

Psixologiya fan sifatida

Insoniyat tarixi davomida odamlarning psixologik tuzilishini ajratish va o'rganishga ehtiyoj bor. Antik davrning ko'plab olimlari psixologiya mavzusiga to'xtalib o'tdilar va idealizm va materializm nuqtai nazaridan ba'zi jihatlarni ajratib ko'rsatishdi.

Aflotun idealizm va dualizmning asoschisi hisoblanadi, u birinchi marta odamlarni shaxsiy fazilatlari - boshlarida aql, ko'kragida jasorat va oshqozonda shahvatiga ko'ra taqsimlagan. Rahbarlarning aql -zakovati bor, jangchilarda jasorat bor, qullarda esa nafs bor deb ishonilgan. Bundan tashqari, Aflotun inson ruhiga alohida e'tibor qaratdi va uni ilohiy narsa deb hisobladi, u tanadan alohida mavjud va abadiy haqiqatlarni biladi. Shunday qilib, Aflotun ikkita mustaqil tamoyilni ajratib ko'rsatdi va uning ta'limoti birinchi turdagi bo'ldi.

Uning izdoshi materializmning ajdodiga aylangan Aristotel edi - bu oqim materiyaning ustuvorligini va inson ongining ikkinchi darajali tabiatini tasdiqlaydi. Arastu psixologiyani tibbiyotning bir qismi deb bilishga intildi, lekin u odamlarning xulq -atvorini shu nuqtai nazardan to'liq tushuntirib bera olmadi. Shuning uchun Aristotel birinchi bo'lib tana va ruhning ajralmasligi nazariyasini ilgari surdi.

Bu olimlarning asarlariga asoslanib, ko'plab faylasuflar psixika va odamlarning xulq -atvorini o'rganishga harakat qilishgan. 1879 yilda mashhur psixolog Vilgelm Vundt birinchi psixologik laboratoriyani ochdi, bu psixologiyaning eksperimental fan sifatida rivojlanishining boshlanishini belgilab berdi.

Psixologiyani o'rganish mavzusi

Psixologiya - bu shaxsni faoliyat sub'ekti, uning shakllanishining o'ziga xos xususiyatlari va shaxsiy fazilatlari, dunyoni bilish va u bilan muloqot qilish qobiliyati deb hisoblaydigan fan. Inson psixikasining paydo bo'lishi va rivojlanishini, aqliy faoliyatning asoslarini, dunyoning ruhiy tasvirlarining shakllanishining o'ziga xos xususiyatlarini va ularning haqiqatda mujassamlanishini, inson hayotidagi ijtimoiy va biologik omillarning birligini o'rganish muhim jihatdir. shaxsning individual xususiyatlari, shaxsning ijtimoiy muhitda va muayyan faoliyatda o'zini tutishi.

O'zini bilish atrofdagi dunyoni bilish kabi muhim, shuning uchun har bir kishi umumiy psixologik bilimlarga ega bo'lishi kerak. Bu boshqa odamlar bilan to'g'ri muloqot qilishga, doimiy takomillashtirish va rivojlanishga intilishga, har qanday muhitda o'zingizni ishonchli his qilishga yordam beradi. Psixologiya inson faoliyatining turli sohalarida qo'llaniladi, bu uning tarmoqlari - tibbiy, yuridik, pedagogik, harbiy ishlar, marketingning rivojlanishiga hissa qo'shdi.

Umumiy psixologik bilimlar, inson psixikasi resurslaridan foydalanish zarurati bor joyda kerak bo'ladi. Psixologiya klinikalarda, maktablarda, ma'muriy tuzilmalarda, kosmonavtlarni tayyorlash va ijtimoiy rivojlanish markazlarida keng qo'llaniladi. Bugungi kunda u yoki bu usulni biladigan va muhtojlarga professional yordam ko'rsatadigan ko'plab malakali mutaxassislar bor.

Psixologiya usullari

Hozirgi vaqtda har bir aniq odam uchun mos bo'lgan universal metodologiyani ajratib ko'rsatish mumkin emas, shuning uchun xatti -harakatlarning o'ziga xos xususiyatlarini tushunishga yordam beradigan ko'plab yo'nalishlar ishlab chiqilgan. Psixologiya quyidagi eng qiziqarli usullarni ajratib turadi:

  • psixoanaliz - bu usul ko'pincha shaxsiy muammolar va ichki tajribalarni hal qilishda ishlatiladi. Tajribali mutaxassis ongsiz bolalik xotiralari bilan puxta ish olib boradi, bu ko'pincha balog'at yoshidagi muammolarga sabab bo'ladi;
  • Tanaga yo'naltirilgan terapiya-Ba'zi psixologlarning fikricha, his-tuyg'ular bostirilganda, tanada mushak qisqichlari deb ataladi. Ularni dam olish uchun siz maxsus massaj va mashqlarni bajarishingiz kerak;
  • Ijobiy psixologiya - bu aniq bir vaziyatni yaxlit ko'rib chiqish, uning ijobiy va salbiy tomonlarini ko'rish. Ushbu yondashuv tufayli odamning yashirin qobiliyatlarini ochish va rivojlantirish mumkin bo'ladi, bu unga ma'lum bir muammoni hal qilishga yordam beradi.
  • Gestalt psixologiyasi - bu "bu erda va hozir" o'zini anglash qobiliyati, bu shaxsiy tajribani tushunish orqali stressli vaziyatlarni yaxshiroq engishga yordam beradi.

Ko'pincha, shaxsiy xarakterdagi muammolar paydo bo'lganda, odam psixologiyaning har qanday uslubiga ega bo'lgan mutaxassisdan yordam so'raydi. Agar siz uni imkoni boricha ma'lum bir bemor uchun tanlasangiz, muammolarning sababini samarali bilib olishingiz va muammoni engishingiz mumkin.

Psixologiyaning asosiy vazifalari

Asosiy vazifa - ruhiy hodisalarning paydo bo'lishiga sabab bo'lgan sub'ektli aloqalarni ochish orqali ruhiy xususiyatlarni tushunish. Bunday psixologik idrokni tashqi dunyo bilan aloqani ochish orqali ruhiy xususiyatlarni anglash deb tushunish kerak. Shunday qilib, psixologiya insonning mohiyatini hisobga oladigan eng amaliy fan ekanligi ayon bo'ladi, chunki uni o'rganish orqali siz o'zingizni, boshqa odamlarni va atrofingizdagi dunyoni bilib olishingiz mumkin.

O'z-o'zini bilishga va ichki olamni boyitishga doimiy qiziqish jamiyat hayotining barcha jabhalarini-iqtisodiy, siyosiy va ma'naviy farovonlik asosi sifatida birlashtirish tendentsiyasi mavjudligi bilan bog'liq. Bu iqtisodiyotning klassik tushunchalari (iqtisodiy faoliyatda texnologik muammolarni hal qilish) ikkinchi darajali vazifalar - gumanitar va psixologik muammolarni hal qilishga qaratilgan modernizatsiya qilingan tushunchalar orqaga surilishi bilan izohlanadi.

"Haqida 10 ta fikr Psixologiya - bu ...

    Albatta, psixologiya - kuchli fan! Insonning mohiyati, uning fikrlari har zamonda faylasuflar o'rtasida haqiqatni qidirishda tortishuvlar bo'ronini keltirib chiqardi ...
    Ishonchim komilki, siz gestalt terapiyasining ba'zi asoslarini bilishingiz kerak. Bu o'ta og'ir vaziyatda yordam berishi mumkin.

    Menimcha, psixologiya har qanday faoliyat sohasida mutlaqo kerak. Inson nima qilsa ham, uning atrofida qattiq psixologiya bor. Agar u professional darajada yaxshi bo'lmasa -da, lekin ayni paytda kuchli psixolog bo'lsa ham, martaba zinapoyasiga ko'tarilish ta'minlanadi.

    Hamma ko'pincha o'zini yaxshi psixolog deb hisoblaydi! Bu savdo menejerlari yoki rieltorlar bo'lsin! Lekin ularning ko'plari ko'pincha odamlarda xato qilishadi yoki o'zlaridan ham kattaroq psixolog qurboniga aylanishadi!
    Men tez -tez "Psixologiya - bu hayot" degan so'zlarni eshitaman!

    Hali psixologiyani o'zlashtirmagan odamlar uni eng noma'lum organ - miyaga ta'sir qilish quroli va manipulyatsiya usuliga aylantirdilar. Har ikkinchi universitetda psixologiya o'qitilishi menga yoqmaydi. Bu fan hamma uchun ham emas. Uning faqat tibbiyot maktablarida o'rni bor.

    Menimcha, har bir oilada psixolog bo'lishi kerak, yoki hamma psixologga tashrif buyurishi kerak. Bu hayotni saqlaydigan odamlar. Ammo siz odamlarga zarar etkazmaslik uchun yordam berish uchun haqiqiy professional bo'lishingiz kerak!

    So'nggi yillarda psixologiya yoshlar orasida juda mashhur bo'lib ketdi. Ammo, maqoladan ko'rinib turibdiki, bu psixologlar bilan tez -tez bog'lanib turadigan "bu haqda gapirishni xohlaysizmi?" Iborasiga qaraganda ancha murakkab va ko'p qirrali. Qiziqarli ma'lumotlar, rahmat.

    Psixologiya-bu nafaqat institutning majburiy dasturida, balki mustaqil ravishda o'zini rivojlantirish uchun o'qishni xohlaydigan juda qiziq fan. U hayotda, boshqa odamlar bilan muloqot qilishda, o'z hayotiy maqsadlariga erishishda ko'p yordam beradi.

    SSSRda psixologiya haqida juda kam narsa aytilgan, hatto oddiy odamlar uchun ma'lumot ham taqiqlangan. Ammo bu juda muhim bilim va odamlar hali ko'p narsani bilishlari kerak, biz ongsiz ravishda ko'p ish qilamiz, lekin bizning harakatlarimiz hali ham ishlaydi va ba'zida salbiy bo'lib chiqadi. Ammo agar siz buni maqsadli tarzda bilsangiz va qilsangiz, muvaffaqiyatga erishish osonroq bo'ladi.

    Psixologiya haqiqatan ham fan, lekin bizning jamiyat qanday "psixologlar" ni tug'adi? Hozir qaerda faol ishlatiladi? NLPda sotishni ko'paytirish va ijodkorlardan ko'ra "iste'molchilar" jamiyatini shakllantirish - bu haqiqat. Agar odam shaxsan psixologiyaga qiziqishni, kitob o'qishni va tahlil qilishni boshlasa, bu jamiyatga kerak bo'lgan psixologiyadan farqli o'laroq, "miyasiz biorobot" psixolog deb nomlangan yordamga keladi. "ko'proq bilimli odam" bilan mashg'ulotlar uning muammolarini hal qiladi. Cho'kayotgan odamni qutqarish cho'kayotgan odamlarning o'z ishidir. Sizga nima to'g'ri va nima noto'g'ri ekanligini aytadiganlarning maslahati emas, o'zingizning boshingiz bilan yashashingiz kerak.