Xotira hajmini aniqlash mavzusi bo'yicha onlayn test. Xotira testlari

Yuriy Okunev maktabi

Xayrli kun do'stlar! Yuriy Okunev yana siz bilan.

Hayotda kimligingizni bilmoqchimisiz? Sherlok Xolmsmi yoki Basseynaya ko'chasidan tarqalib ketgan odammi? Men diqqat va xotira uchun kichik testdan o'tishni taklif qilaman.

Ushbu testlar seriyasi kattalar va katta yoshdagi bolalar (o'smirlar) uchun mo'ljallangan.
1. Myunsterberg usuli, konsentratsiya sinovi. Mana bir necha qator harflar. Bu harflar orasida 23 ta so'z yashiringan. Ularni toping va tagiga chizing, qancha vaqt sarflaganingizni belgilang:

Agar siz barcha so'zlarni topa olmagan bo'lsangiz, har bir o'tkazib yuborilgan so'z uchun vaqtingizga 5 soniya qo'shing. Natijalarni grid bilan solishtiring:

2. Gorbov testi("Qizil-qora") diqqatning almashinish darajasini aniqlash. Mana birinchi jadval. Barcha qora raqamlarni o'sish tartibida (24 gacha) imkon qadar tezroq toping. Har bir raqamning qarshisida harflar bor - ular ketma-ket qog'oz varag'iga yozilishi kerak. Yaratilgan. Endi biz qizil raqamlarni 25 dan 1 gacha kamayish tartibida qidiramiz. Ikkinchi qatorda harflar ham yoziladi. Biz mashqga qancha vaqt sarflaganimizni o'lchaymiz.

Endi biz quyidagi jadvalni olamiz. Bundan tashqari, bir muncha vaqt biz raqamlarni quyidagi tartibda qidiramiz: qizil 25, qora 1, qizil 24, qora 2, ya'ni o'sish tartibida qora, kamayish tartibida qizil. Bir qog'oz varag'iga harflar yozishni unutmang: yuqori qatorda qizil, pastki qismida qora. Biz vaqtni yozamiz.

Natijalarni baholash uchun vaqtning ikkinchi ko'rsatkichidan birinchisini olib tashlash kerak. Farqi qanchalik kichik bo'lsa, o'tish qobiliyati shunchalik yuqori bo'ladi.

3. “O‘n so‘z”. Biz diqqat miqdorini sinab ko'ramiz. Kimdir sizga 10 ta so‘z o‘qib bersin, eslab qolasiz. Keyin biz bir varaq qog'ozni olib, barcha so'zlarni xotiradan yozamiz. Biz harakatni 4 marta, turli xil so'zlar to'plami bilan takrorlaymiz. Misol:

Har bir guruhda qancha so'zni to'g'ri yozganingizni hisoblang. Agar 8 yoki undan ko'p bo'lsa, unda siz yaxshi ovozga egasiz. Agar 5 yoki undan kam bo'lsa - o'zingiz ustida ishlashingiz kerak.

Bolalar uchun variant

Maktabgacha va boshlang'ich maktab o'quvchilari uchun mo'ljallangan.

1. “Charashuv”. Diqqatning konsentratsiya darajasini aniqlang. Rasmda 10 ta chigal chiziq bor. Har bir satrning boshlang'ich raqami va oxirgi nuqtasi mos kelmaydi. Vazifa: barcha o'n qator uchun ikkala raqamni toping va yozing.

7 yoshli o'quvchi bu vazifani 1,5-2 daqiqa davomida benuqson bajarishi kerak.

2. “Uzuklar”. Biz diqqatning barqarorligini o'lchaymiz. Biz bolaning oldiga stol qo'yamiz va undan barcha halqalarni kesib o'tishni so'raymiz, masalan, pastki qismida bo'sh joy bor.

Diqqat barqarorligining ajoyib ko'rsatkichlariga ega bo'lgan 7 yoshli bolalar 5 daqiqada jadvaldagi 11 qatorgacha ishlov berishga muvaffaq bo'lishadi. 9-10 yoshda bolalar butun kartani yasashga vaqt topadilar.

3. “Qadimgi ierogliflar”. Kommutatsiya tezligini aniqlang. Namunaga muvofiq raqamlarga 1-2 ta tayoq qo'shish talab qilinadi. Biz bajarilish tezligini hisoblaymiz.

Wikium xizmati

Xizmat sizning va farzandingizning diqqat xususiyatlarini sinash uchun javob beradi. Wikium... Barcha statistika va natijalar ekranda aniq ko'rsatiladi. Ushbu sayt shuningdek, diqqat yoki xotiraning har qanday parametrini qisqa vaqt ichida normal holatga keltirish va o'rgatish uchun qulaydir. Rivojlanish mashqlari har bir mijoz uchun alohida tanlanadi va ko'p vaqt talab qilmaydi. Xizmat haqidagi taassurotlarim haqida o'qishingiz mumkin.
Bu men tugatgan joyim. Sinov, butun oilaga g'amxo'rlik qiling, sharhlarda o'z taassurotlaringiz haqida yozishni unutmang. Barcha do'stlaringiz va tanishlaringizga ayting.
Omad tilayman! Hurmat bilan Yuriy Okunev.

Xotira - bu insonning idrok organlari orqali o'tadigan ma'lumotlarini saqlash, to'plash, saqlash va ko'paytirishga qaratilgan asab va aqliy faoliyatining aqliy shakli.

Xotirani zaiflashtirish jarayoni gipomneziya deb ataladi. Odatda muammo yoshi bilan yoki miya kasalliklarining bir turi (miya tomirlari sklerozi, epilepsiya va boshqalar) natijasida yuzaga keladi.

Biroq, yoshlar ko'pincha xotiraning zaiflashishi haqida shikoyat qiladilar. Bu erda kasallikni xotiramizning selektivligi bilan aralashtirib yubormaslik muhimdir. Agar siz hozirgina odam bilan gaplashgan bo'lsangiz va uning ismini yoki telefon raqamini unutgan bo'lsangiz, bu shifokorga yugurish uchun sabab emas. Ko'pincha miyaning siz uchun ma'lumotlarning ko'proq va kamroq muhim tomonlarini saralash qobiliyati shunday namoyon bo'ladi. Ammo, agar siz biror kishi bilan gaplashgan bo'lsangiz va bir muncha vaqt o'tgach, suhbat nima haqida bo'lganini eslay olmasangiz, mutaxassisga to'g'ridan-to'g'ri yo'lingiz bor.

Xotira buzilishining sabablari

Xotiraning buzilishi, shuningdek, tananing har qanday fiziologik jarayoni uchun bir nechta sabablar mavjud. Mana, inson salomatligiga, xususan, xotiraning zaiflashishiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan barchaga ma'lum bo'lgan tashqi sabablar:

Yomon ekologiya, biz nafas olayotgan havoning ifloslanishi. Miya hujayralarining faoliyati uchun kislorod kerak, bu gaz bilan ifloslangan shahrimizda tobora ko'proq muammoli bo'lib bormoqda.

Yomon uyqu, uyqusizlikning tez-tez namoyon bo'lishi, chunki bu tushda tanadagi barcha tiklash jarayonlari sodir bo'ladi. Sog'lom, uzluksiz uyqu ayniqsa muhimdir, u 24 soatdan oldin boshlanishi va ertalab soat 6-8 da tugashi kerak.

Biz hammamiz boshdan kechiradigan ma'lumotlarning haddan tashqari yuklanishi: Internet, radio, televizor. Katta hajmdagi ma'lumotlar kutilmaganda miyaga tushadi yoki odamning o'zi uni keraksiz "axlat" bilan yopib qo'yadi.

Psixologik charchoq, stress, asabiy ortiqcha yuk ham xotira buzilishiga olib keladi.
Ko'pchilik oddiy dangasalikni yaxshi bilishadi, agar odam, xuddi shu talaba, yaqin vaqtgacha boshida juda ko'p ma'lumotga ega bo'lgan, o'qishni tugatgandan so'ng, o'qishni butunlay to'xtatib qo'ygan, kalkulyator bilan hisoblagan va ishlarning barcha yozuvlarini olib boradi. daftar. Miya to'satdan yodlash uchun signallarni qabul qilishni to'xtatdi, u butunlay o'chadi va odam ertaga elementar narsalarni eslay olmaydi.

Noto'g'ri ovqatlanish, vitaminlar etishmasligi, ko'plab konservantlar, tanaga zararli oziq-ovqat qo'shimchalarini o'z ichiga olgan tabiiy mahsulotlarning etishmasligi.

Ko'rib turganingizdek, barcha sabablar tashqi, genetika haqida bir so'z emas, shuning uchun har qanday odam hatto tabiat tomonidan berilgan xotirasini yaxshilashi mumkin.

TESTNI UNUTMA

Boshlash uchun oddiy testdan o'ting, bu sizning xotirangiz elementar narsalar uchun qanchalik samarali ekanligini aniqlashga yordam beradi.
Quyidagi savollarga javob bering (ha / yo'q):

1. PIN-kodni mobil telefoningizga yoki bankomatingizga birinchi marta kiritishingiz mumkinmi?

2. Yangi tanishlaringizning ismini yoki ismini + otasining ismini tez yodlaysizmi?

3. Hayotda juda zarur bo'lgan kalitlar, lab bo'yog'i, taroq, ko'zoynak kabi kichik narsalarni yo'qotish (xotirada) qanchalik tez-tez sodir bo'ladi?

4. Uchrashuvni unutasizmi yoki sizdan kutilayotgan qo'ng'iroqni unutasizmi?

5. Siz yetarlicha uxlayapsizmi?

6. Ayni damda asosiy, muhim biznesga e'tiboringizni qarata olasizmi?

7. Siz tez-tez savollar berasizmi: dazmolni, pechkani, suvni, yorug'likni o'chirishni unutdingizmi?

8. Qarindoshlaringiz, do'stlaringiz va hamkasblaringizning tug'ilgan kunlarini yaxshi eslaysizmi?

to'qqiz. Siz tez-tez dam olasizmi, dam olasizmi?

10. Bugun haftaning qaysi sanasi va kunini eslab qolish qiyinmi?

11. Ko'pincha qarindoshlaringiz va hamkasblaringizdan ko'zga tashlanmaydigan haqoratlarni eshitasizmi?

12. Kerakli narsalarni sotib olishni unutmaslik uchun oldindan oziq-ovqat ro'yxatini tuzishingiz kerakmi?

14. Krossvord va boshqa boshqotirmalarni kamida 70 foizga yecha olasizmi?

15 Siz kun davomida qilinishi kerak bo'lgan hamma narsani yozib, so'ngra uni ro'yxat bilan taqqoslaysizmi?

17. Shunday bo'ladiki, ular biror joyga ketishgan va nima uchun ular o'sha joyga kelganlarida, nima uchun kelganlarini unutishgan?

18. Do'stlaringizga boshqa voqea yoki latifani aytib berganingizda, ular buni allaqachon aytib berganingizni aytishadimi?

19. Agar sizda 3 ta SIM-karta bo'lsa, barcha mobil raqamlaringizni eslaysizmi?

20. Ayting-chi, gapingiz uzilib qoldi, nima haqida gapirayotganingizni tezda eslaysizmi?

5 ta javob "HA" bugungi kunda odatiy holdir.
Darhaqiqat, xotira ba'zan muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin. Bu juda normal holat. Biz robot emasmiz yoki
unutmaslik va xato qilmaslik uchun kompyuterlar.

6 dan 10 gacha javoblar "HA" - engil xotira etishmovchiligi.
Bu ham juda maqbuldir, lekin ma'lum sharoitlarda: siz kasallik, ruhiy stress, stress, depressiya, ortiqcha ish va hokazolarni engdingiz. Bunday holda, psixoterapevtga murojaat qilish, o'simliklarni tinchlantiruvchi choylarni ichish yaxshiroqdir.

11 dan 20 gacha javoblar "HA" - xotira etishmovchiligi, tashxis!
Bu erda siz o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz va chora ko'rishingiz kerak. Tibbiy ko'rikdan o'ting, muammoning sababini toping va davolang, bu erda tabletkalar va o'simlik choylari ishlamaydi.

ALZGEYMER TEST

Ushbu test Altsgeymerlar qatoridagi eng yaxshi sinovlardan biri hisoblanadi. Butun matnni oxirigacha diqqat bilan o'qib chiqish tavsiya etiladi. Shoshilmang, naqsh toping va keyin ikkinchi yoki uchinchi marta matnni ko'zlaringiz bilan yutib yuborasiz. Bu sog'lom miyaning mulkidir. Shunday ekan, boring!

94NN03 S006SH3NN3 P0K4ZY8437, K4KN3 U9N8N73LNY3 83SHN M0ZH37 93L47L N4SH R4ZUM! 8P3CH47LYAYUSCHN3 83shchN! SN4CH4L4 E70 6YL0 7RU9N0, N0 S3YCH4S N4 E70Y S7R0K3 84SH R4ZUM ChN7437 E70 4870M47NCH3SKN, N3 Z49UMY84YAS 06 E70M. G0R9NS! LNSHL 0PR393L3NNY3 LYu9N M0GU7 PR0CHN747L E70.

Siz uni osongina o'qidingizmi? - Altsgeymer belgilari yo'q.

Malumot uchun:

Alois Altsgeymer (nemis Alois Alzheimer; Alois Alzheimer, 1864 yil 14 iyun, Marktbreit, Germaniya - 1915 yil 19 dekabr, Breslau, Germaniya) - nemis psixiatri va nevrologi, alkogolli psixoz, shizofreniya, epifiliz kabi muammolar bo'yicha ko'plab maqolalar muallifi. miya, Xantington xoreasi, aterosklerotik miya atrofiyasi (1894), presenil psixoz (1907).

U Vyurtsburgda tibbiy ta'lim olgan, keyin Frankfurtda yashab ishlagan. 31 yoshida Altsgeymer ilmiy-tadqiqot institutiga rahbarlik qildi va u yerda umrining oxirigacha ishladi. 1904-1915 yillarda u olti jildlik "Miyaning kulrang moddasining gistologik va gistopatologik tadqiqotlari" asarini nashr etdi.

Altsgeymer asab tizimining patologiyasini o'rganishga katta hissa qo'shdi. Uning nomi "Altsgeymer kasalligi" deb nomlanuvchi keksalik demensiyasini o'rganish orqali abadiylashtirildi. O'zining fundamental tadqiqotlari natijalariga asoslanib, u qon tomir va neyrodegenerativ genezis demensiyasi o'rtasidagi asosiy farqlarni tasvirlab berdi.

Altsgeymerning hamkasbi, nemis psixiatri Emil Kraepelin, keyinchalik Altsgeymerdan keyin keksalik demensiyasi turini nomladi.

Uyda xotira va e'tiborni qanday yaxshilash mumkin

Biz xotirani mashq qilamiz. Biz xotiramizni mushaklarni mashq qilgandek mashq qilishni boshlaymiz.

Ko'pincha, odamlar bilan uchrashganda, ular ismlarini darhol unutishadi, chunki bu vaqtda biz ko'rgan odam haqidagi ma'lumotlarni o'qiymiz. Stereotip qo'zg'atiladi: deyarli barcha nomlar bizga tanish va miya bu yo'nalishda o'chadi. E'tiboringizni to'g'ri daqiqalarda va kerakli joyga jamlashni o'rganing.

Transportda ketayotganda, ikki yoki uch kishiga 3-5 soniya diqqat bilan qarang, chetga buriling va o'zingizdan nimani eslay olganingizni so'rang: birinchisining ko'ylagi, ikkinchisining shlyapasi qanday rangda va soch uzunligi qancha? uchinchisidan.

Quyida qisqacha ma'lumot berilgan I.I. Poloneichikning xotirasini yaxshilash usuli- bugungi kunda postsovet hududida eng muvaffaqiyatli deb tan olingan Intellektual texnologiyalar markazi rahbari. U akkumulyatsiya tizimi deb ataladi. Texnikaning mohiyati quyidagicha:

Miyangizni uyg'oting, mashg'ulotingizni o'zgartiring, sevimli mashg'ulotlaringizning qiziqish doirasini kengaytiring. Agar siz sarmoyaga qiziqsangiz, siyosatga, sog'lom ovqatlanishga yoki san'atga o'ting.

Kitob o'qing, she'r o'rganing, eslab qolish ayniqsa qiyin bo'lgan nasrdan parchalarni yodlang, krossvordlarni yeching. Bu erda jarayon sizga zavq bag'ishlashi, sizga quvonch keltirishi muhim, shunda muvaffaqiyat bo'ladi.
Ayniqsa, she’rlarning yaxshi, klassikadan yaxshiroq bo‘lishi muhim, chunki bizning miyamiz juda tanlab olingan, ammo bu she’rlar sizga yoqqanligi ham birdek muhim.

Yaponlar og'zaki sanash xotirani yaxshilash uchun yaxshi ekanligini isbotladilar, maktabda "boshida" hisoblaydigan bolalar kalkulyatorli tengdoshlariga qaraganda ancha aqlli va yaxshi xotiraga ega.

Sanani haftaning kuniga va aksincha hisoblang. Misol uchun, bugun shanba, 1 mart va bir haftadan keyin juma kuni qanday sana bo'ladi? Yoki 23 mart qaysi kunga to'g'ri keladi?

100 soniya ichida 100 ta mamlakatlar, shaharlar, shtatlar poytaxtlari, daryolar va ko'llarning nomini talaffuz qiling. Yoki 100 soniya ichida alifbo tartibida 100 ta so'zni o'ylab ko'ring. Bu erda tezlik juda muhim. Yuzga 100 muvaffaqiyat qozonmasin, lekin miya ishlaydi va bu allaqachon natija beradi.

Miyadagi nerv hujayralarining yangi aloqalarini o'rnatishni rag'batlantiradigan va hatto bu hujayralarning o'sishiga olib keladigan, xotira sifatini oshirishga hissa qo'shadigan kasb turini diversifikatsiya qilish juda muhimligi aniqlandi.

Bizning xotiramiz inertialdir, dastlab siz bu mashqlarni unutasiz, ularni bajarishga juda dangasa bo'lasiz, lekin uni nazorat ostiga oling va ikki, maksimal uch haftadan so'ng natijalarni sezasiz.

E, C vitaminlari, iz elementlariga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qiling.

Ma’lum bo‘lishicha, parhez tutadigan, chekuvchi va spirtli ichimliklarni iste’mol qiladigan, shuningdek, ertalab nonushta qilmaganlar xotirasi yomonlashadi. Shunday ekan, o'zingiz xulosa chiqaring!

Har doim sog'lom, ajoyib xotira va tiniq fikr bilan bo'ling!

Bizning bepul psixologik onlayn test savollariga javob berib, vizual xotirangiz darajasini aniqlang. Biz 148 315 kishini sinovdan o'tkazdik.

Bizning testimiz vizual xotira darajasini baholaydi. Diqqatni chalg'itmaslikka harakat qiling. Qog'oz va qalam, telefon va kameradan foydalanish taqiqlanadi!

Test murakkabligi ortib borayotgan 10 ta vazifani o'z ichiga oladi!

Onlayn testni boshlang:

Boshqa onlayn testlar:
Test nomiTurkumSavollar
1.

Aql-idrok darajangizni aniqlang. IQ testi 30 daqiqa davom etadi va 40 ta oddiy savoldan iborat.
razvedka40
2.

IQ test 2 onlayn

Aql-idrok darajangizni aniqlang. IQ testi 40 daqiqa davom etadi va 50 ta savoldan iborat.
razvedka50 Sinovni boshlash:
3.

Sinov yo'l harakati qoidalari (SDA) bilan tasdiqlangan Rossiya Federatsiyasining yo'l belgilari haqidagi bilimlaringizni yaxshilash imkonini beradi. Savollar tasodifiy tarzda yaratiladi.
bilim100
4.

Bayroqlar, joylashuvi, hududi, daryolari, tog'lari, dengizlari, poytaxtlari, shaharlari, aholisi, valyutalari bo'yicha dunyo davlatlarini bilish testi
bilim100
5.

Bizning bepul psixologik onlayn testimizning oddiy savollariga javob berish orqali bolangizning xarakterini aniqlang.
xarakter89
6.

Bizning bepul onlayn psixologik testimizning oddiy savollariga javob berish orqali farzandingizning temperamentini aniqlang.
temperament100
7.

Bizning bepul psixologik onlayn testimizning oddiy savollariga javob berish orqali temperamentingizni aniqlang.
temperament80
8.

Bizning bepul psixologik onlayn testimizning oddiy savollariga javob berish orqali xarakteringiz turini aniqlang.
xarakter30
9.

Bizning bepul psixologiyamizdan oddiy savollarga javob berib, siz yoki farzandingiz uchun eng mos kasbni aniqlang
kasb20
10.

Bizning bepul psixologik onlayn testimizning oddiy savollariga javob berish orqali muloqot qobiliyatingiz darajasini aniqlang.
xushmuomalalik 16
11.

Bepul onlayn psixologik testimizning oddiy savollariga javob berish orqali etakchilik qobiliyatingiz darajasini aniqlang.
etakchilik13
12.

Bizning bepul psixologik onlayn testimizning oddiy savollariga javob berish orqali xarakteringizning muvozanatini aniqlang.
xarakter12
13.

Bizning bepul onlayn psixologik testimizning oddiy savollariga javob berish orqali ijodingiz darajasini aniqlang.
qobiliyatlar24
14.

Bizning bepul psixologik onlayn testimizning oddiy savollariga javob berish orqali asabiylik darajasini aniqlang.
asabiylashish15
15.

Bepul psixologik onlayn testimizning oddiy savollariga javob berib, etarlicha ehtiyotkor ekanligingizni aniqlang.
diqqatlilik15
16.

Bizning bepul psixologik onlayn testimizning oddiy savollariga javob berish orqali sizda etarlicha kuchli iroda bor-yo'qligini aniqlang.
iroda kuchi15
17.

Bizning bepul psixologik onlayn test savollariga javob berib, vizual xotirangiz darajasini aniqlang.
xotira10
18.

Bizning bepul psixologik onlayn testimiz savollariga javob berish orqali o'zingizning sezgirlik darajasini aniqlang.
xarakter12
19.

Bizning bepul psixologik onlayn test savollariga javob berish orqali o'zingizning bag'rikenglik darajasini aniqlang.
xarakter9
20.

Bepul onlayn psixologik test savollariga javob berish orqali turmush tarzingizni aniqlang.
xarakter27


  • Joylashuv, hudud, bayroqlar, daryolar, tog‘lar, dengizlar, poytaxt, shaharlar, aholi, hudud, pul birligi

Diqqat - bu ongning aniq kontsentratsiyasi.

Har bir inson uchun yaxshi e'tibor juda muhim, yaxshi e'tibor xotirani, fikrlashni, tasavvurni yaxshilaydi.

Har bir insonning e'tibori har xil, kimdir tez yo'naltirilgan va kimdir o'ylash, diqqatni jamlash uchun vaqt kerak, ba'zilari oddiy vaziyatlarda adashadi.

Diqqat testidan o'tishingizni tavsiya qilamiz. Test yigirmata elementdan iborat. Har bir vazifaga o'n soniya beriladi.

Agar siz buni o'n soniyada bajargan bo'lsangiz, unda siz yaxshi ish qilyapsiz, siz diqqatli odamsiz, agar siz o'n soniya ichida uchrashmagan bo'lsangiz, unda siz mashq qilishingiz, mashqlarni hal qilishingiz va e'tiboringizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

Xotira va e'tiborni rivojlantirish uchun test

Bir sinov

Keyingi topshiriqni diqqat bilan ko'rib chiqing, u ham "Siz" so'zlaridan iborat, ammo bu testda bitta "Ty" so'zi mavjud. Ushbu so'zni toping. Vazifani bajarish uchun sizda o'n soniya bor.

Test 2

Keyingi testga diqqat bilan qarang, bu testda xatolikni topishingiz kerak. Vazifaga ikki soniya vaqt beriladi.

Test 3

Ushbu test raqamlarni beradi: 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15. Berilgan raqamlardan foydalanib, savol belgisi paydo bo'lgan bo'sh joylarni to'ldiring. Xuddi shu raqam bir necha marta ishlatilishi mumkin. Ushbu testni yakunlash uchun sizda bir daqiqa bor.

Buni hal qila olasizmi?

Test 4

Keyingi sinovga diqqat bilan qarang, bu erda ikkita qush bor. Ushbu rasmdagi farqni toping. Ushbu testni yakunlash uchun sizda o'n soniya bor.

Test 5

Ushbu matn juda ko'p sonli raqamlarni o'z ichiga oladi. Ikkita raqamni topishingiz kerak 514926. Ular har qanday tartibda bo'lishi mumkin. Vazifani bajarish uchun o'ttiz soniya beriladi.

514926 ikkita raqamni toping.

Test 6

Keyingi testni diqqat bilan ko'rib chiqing. Mana, bo'ronchilarning surati. Barcha bo'ronchilar orasida panda topish kerak. Vazifani bajarish uchun sizda o'n soniya bor.

Test 7

Quyidagi rasmga diqqat bilan qarang, unda uchburchaklar ko'rsatilgan. Ular turli yo'nalishlarda joylashgan. Bu uchburchaklar orasidan yurakni topishingiz kerak.Topshiriqni bajarish uchun sizga o'n soniya vaqt beriladi.

Test 8

Quyidagi rasmga diqqat bilan qarang, unda mushuklar tasvirlangan. Bu mushuklar orasida it yashiringan. Sinovni yakunlash uchun sizga o'n soniya beriladi, mushuklar orasida itni topishingiz kerak.

Test 9

Quyidagi rasmga diqqat bilan qarang, unda itlar tasvirlangan. Bu itlar orasida bitta mushuk yashiringan. Sinovni bajarish uchun sizga o'n soniya vaqt beriladi, siz itlar orasida mushukni topishingiz kerak.

Test 10

Ushbu testga diqqat bilan qarang, bu test cho'chqa go'shtini ko'rsatadi. Bu cho'chqalar yonca chaynashadi. Vazifani bajarish uchun sizda o'n soniya bor. To'rt bargli yonca toping.

Test 11

Ushbu testning rasmiga diqqat bilan qarang. Bu erda zebralar ko'rsatilgan. Ushbu testni yakunlash uchun sizda o'n soniya bor. Zebralar orasidan bitta sherni toping.

Test 12

Keyingi rasmga diqqat bilan qarang, mana qo'ylar. Ushbu testni yakunlash uchun sizda o'n soniya bor. Qo'ylar orasidan bitta echki toping.

Test 13

Keyingi ikkita rasmga diqqat bilan qarang, biri bo'rilar, ikkinchisida tulkilar. Ushbu testni yakunlash uchun sizda bir daqiqa bor. Bir rasmda siz rakunni topishingiz kerak, ikkinchi rasmda esa pandani topishingiz kerak.

Rasmda nechta yenot tasvirda nechta panda bor?

Test 14

Quyidagi rasmga diqqat bilan qarang. Ushbu testni yakunlash uchun sizda bir daqiqa bor. Ushbu rasmda hayvonni toping.

Test 15

Quyidagi rasmga diqqat bilan qarang. Bu erda Santa Klauslar chizilgan. Testni yakunlash uchun bir daqiqa vaqt beriladi. Santa Klauslar orasida bitta qo'y topilishi kerak.

Test 16

Ushbu testning rasmiga diqqat bilan qarang. Testni yakunlash uchun bir daqiqa vaqt beriladi. Ushbu rasmda siz bitta hayvonni topishingiz kerak.

Test 17

Ushbu testning rasmiga diqqat bilan qarang. Unda ko'plab pandalar mavjud. Ushbu testni yakunlash uchun sizda bir daqiqa bor. Pandalar orasidan bitta sichqonchani toping.

Test 18

Ushbu testni diqqat bilan ko'rib chiqing. U "X" harflaridan iborat. Vazifani bajarish uchun sizda o'n soniya bor. Beshta “Y” harfini toping.

Test 19

Ushbu testni diqqat bilan ko'rib chiqing, bu erda turli xil narsalar ko'rsatilgan. Ushbu testni yakunlash uchun sizda bir daqiqa bor. Ushbu rasmda uchta panda toping.

Test 20

Ushbu testning rasmiga diqqat bilan qarang, bu erda boyqushlar ko'rsatilgan. Ushbu testni yakunlash uchun sizda bir daqiqa bor. Bu rasmda boyqushlar orasidan bitta mushukni toping.

Yaxshi diqqat va xotirani rivojlantirish uchun oddiy mashqlar

  1. Keling, oziq-ovqat do'koniga borishingiz kerak bo'lgan eng oddiy narsadan boshlaylik. O'zingiz bilan tovarlar ro'yxati yozilgan cheat varag'ini olmang, uni yozib oling va nima yozganingizni eslab qolishga harakat qiling, keyin do'konga boring. Agar vaziyat butunlay umidsiz bo'lsa, oziq-ovqat ro'yxatini o'zingiz bilan olib boring, lekin uni sumkangizdan olib tashlamaslikka harakat qiling. Esdalik sifatida sotib oling va oxirida uni olib tashlang va hamma narsani sotib olganmisiz yoki yo'qligini tekshiring.
  2. Xodimlar bilan, zinapoyada qo'shningiz bilan, do'stingiz yoki do'stingiz bilan gaplashganda, iloji boricha ko'proq narsani eslab qolishga harakat qiling: ko'z rangi, kiyim-kechak, ular kiyimda yoki odamda qilgan ba'zi kichik narsalarni. Ularning gaplarini diqqat bilan tinglang. Sizga, har bir tafsilotni o'rganing Suhbatdan so'ng, hamma narsani eng mayda detallarigacha eslab qolishga harakat qiling va yana boshingizda aylantiring.Eshitish va vizual xotirani shunday o'rgatish mumkin.
  3. O'zingizni o'qishga o'rgating, bu sizning tushlik tanaffusingiz yoki yotishdan oldin bo'lishi mumkin. Siz dastlab bir-besh sahifani o'qishingiz mumkin va asta-sekin kamida o'n yoki yigirma sahifaga erishishga harakat qilishingiz mumkin. Diqqat bilan o'qing. O'qiganingizdan so'ng, iloji boricha batafsilroq aytib berishga harakat qiling. Agar o'qiganlaringizni qayta aytib berishga vaqtingiz bo'lmasa, uni uyga ketayotganda yoki do'konga ketayotganda qilishingiz mumkin.
  4. Ishga yoki do'konga ketayotib, uylarning raqamlarini yoki o'tayotgan mashinalar raqamlarini yodlab olishingiz mumkin. U xotirani yaxshi tarbiyalaydi.
  5. Siz sotib olgan mahsulotlar uchun do'kondagi narx belgilarini eslab qolishga harakat qiling. Narxlarni eslab, ularni boshqa do'kon narxlari bilan solishtirishingiz mumkin.
  6. Agar siz yangi taom tayyorlayotgan bo'lsangiz, uni yangi retsept bilan eslab qolishga harakat qiling. Siz uni qog'ozga esdalik sifatida yozishga urinib ko'rishingiz mumkin va keyin uni asl retsept bilan taqqoslashingiz mumkin.
  7. She'r yodlang, u bilan sevganingizni yoki sevganingizni xursand qiling. Yangi qo'shiq matnini o'rganing. Ishga yoki do'konga ketayotganda siz o'zingizga yangi qo'shiq kuylashingiz mumkin.
  8. Agar siz piyoda ketayotgan bo'lsangiz, marshrutingizni o'zgartirib, boshqa yo'lni bosib ko'ring. Piyoda yurganingizda qanday yangi va qiziqarli narsalarni ko'rganingizga diqqat bilan qarang, ehtimol go'zal uylar va do'konlardagi g'ayrioddiy belgilar, ehtimol chiroyli gullar yoki moviy moviy Rojdestvo daraxtlari. Uyga kelganingizda, yangi marshrutingizni eslang va uni yana boshingizda aylantiring. Uni qanday eslaysiz? Ushbu marshrutdan qanday taassurot qoldirdingiz? Nimani yangi ko'rdingiz?

Diqqat va xotirani rivojlantirish uchun mashqlar

1-mashq "Eslab qoling va yozing"

Diqqat bilan qarang va quyidagi rasmni eslang, bu rasmda hayvonlar, sutemizuvchilar, baliqlar tasvirlangan. Yodlash uchun bir daqiqa beriladi.

Endi rasmni yoping va barcha hayvonlar, sutemizuvchilar va baliqlarni alifbo tartibida xotiradan qog'ozga yozing.

Hayvonlar qaysi tomonga qarab turganini yozing.

Agar siz barcha hayvonlarni yoki noto'g'ri tartibda eslamasangiz, mashqni takrorlang.

2-mashq "To'g'ri tartibda eslab qoling va yozing"

Keyingi piramidaga qarang, u raqamlardan iborat, har bir keyingi qatorga bitta raqam qo'shiladi. Avval dastlabki uchta qatorni eslang, piramidani yoping va raqamlarni xotiradan yozing.

Hamma narsani to'g'ri yodladingizmi yoki yo'qmi, o'zingizni tekshiring.

Endi yana bir qatorni eslab, xotiradan to‘rtta qator yozing. Har keyingi safar bir vaqtning o'zida bitta qator qo'shing va eslab qoling.

Piramidaning barcha raqamlarini to'liq eslab qoling va yozing.

3-mashq "Yodlab oling va xotiradan nuqtalarni qo'ying"

Quyidagi rasmga qarang, u ikki qismga bo'lingan, rasmning yuqori qismida doiralar mavjud, lekin ular rasmning pastki qismida emas. Qaysi kataklarda doiralar chizilganligini eslang, birinchi rasmni yoping va rasmning ikkinchi qismida xotiradan doiralar chizing. Yodlash uchun bir daqiqa beriladi.

Natijalaringizni tekshiring. Agar xatolaringiz bo'lsa, mashqni yana takrorlang.

4-mashq "So'zlarni yodlash va xotiradan yozish"

Ushbu mashqda turli xil so'zlar yozilgan uchta ustun mavjud, ularni o'qing va yodlang. Yodlash uchun bir daqiqa beriladi. So'zlarni yoping va ularni bir xil tartibda xotiradan qog'ozga yozing.

Nima olganingizni ko'ring. Agar siz uni noto'g'ri yozsangiz, yana diqqat bilan qarang va mashqni takrorlang.

Keyin yana so'zlarga qarang va ularni yoping. Barcha so'zlarni alifbo tartibida yozing. Agar kerak bo'lsa, mashqni takrorlang.

5-mashq "Shakllarni yodlab oling va chizing"

Bir daqiqaga keyingi rasmga qarang. Keyin ushbu rasmni yoping va bu shakllarni qog'ozga bir xil holatda chizishga harakat qiling.

Agar sizga barcha tafsilotlarni eslab qolish qiyin bo'lsa, tushkunlikka tushmang, rasmning faqat yuqori qismini oling va uni eslab qolishga harakat qiling. Keyin rasmning pastki qismiga qarang va pastki rasmning tafsilotlarini qog'ozga chizishga harakat qiling.

Tafsilotlarni qog'ozga chizgandan so'ng, uni rasm bilan solishtirishga harakat qiling. Nima qildingiz? Pastki qismida rasmning yuqori qismini xotiradan chizishga harakat qiling. Agar xatolar bo'lsa, mashqni takrorlashga harakat qiling.

6-mashq "Raqamlar va so'zlarni yodlash va xotiradan yozib olish"

Rasmga diqqat bilan qarang, bu erda o'nta raqam chizilgan, har bir raqam ostida bir so'z yozilgan.

Bir daqiqa davomida rasmga diqqat bilan qarang, keyin ushbu rasmni yoping va barcha raqamlarni qog'ozga yozishga harakat qiling va har bir raqam ostida bir so'z yozing.

Nima qildingiz? Agar xatolar ko'p bo'lsa, faqat yuqori chiziqni noldan to'rtgacha, keyin beshdan to'qqizgacha eslab qolishga harakat qiling.

Yozilganlarni rasm bilan solishtiring, xatolar bo'lsa, mashqni takrorlang.

7-mashq "Eslash va xotiradan chizish"

Keyingi rasmga qarang, unda soat bor. Ehtiyotkorlik bilan qarang, unda qaysi raqamlar ko'proq, kamroq, qaysi raqamlarda chizilgan. Rasmga bir daqiqa qarang, keyin rasmni yoping va qog'ozga soat chizishga harakat qiling.

Nima qildingiz? Agar siz hamma narsani to'liq eslab, chizishga muvaffaq bo'lmasangiz, soatni yarmiga bo'ling va yarmini eslang. Keyin ikkinchi yarmini eslab, qog'ozga chizishga harakat qiling. Agar kerak bo'lsa, mashqni takrorlang.

8-mashq "Turli ranglarda eslab qoling va yozing"

Raqamlar ikki xil rangda yozilgan keyingi mashqni ko'rib chiqing. Bir daqiqaga bu raqamlarga diqqat bilan qarang va ularni eslab qolishga harakat qiling.

Ushbu raqamlarni yoping va eslab qolgan hamma narsani qog'ozga yozishga harakat qiling. O'zingizni tekshirib ko'ring, agar xatolar ko'p bo'lsa, dastlabki ikki qatorni yodlashga harakat qiling va keyin ularni yozing.

Keyin eslab qolishga harakat qiling va ikkinchi ikki qatorni yozing. Agar hamma narsa to'g'ri bo'lsa, siz to'rt qatorni mashq qilishingiz va yozishingiz mumkin.

Ikki eng tashqi qatorni yod olishga harakat qiling va ularni yozing, so'ngra o'rtadagi ikkita qatorni yodlab oling va ularni ham yozing. Ba'zi raqamlar qizil rang bilan yozilganligini unutmang.

9-mashq "Naqshni eslab qolish va xotiradan davom ettirish"

Ushbu mashqda namuna namunalari berilgan, ularni eslab qolish va xuddi misoldagi kabi davom ettirish kerak.

Birinchi raqamli vazifani sinab ko'ring.

Birinchi raqam ostidagi rasmni eslang, namunani yoping va aylanalarni esdalik sifatida ulashda davom eting.

Endi ikkinchi raqam ostidagi namunaviy rasmga qarang. Namunani yoping va uchburchaklarni esdalik sifatida ulang.

Ikkinchi raqam ostidagi topshiriqni bajarganingizdan so'ng, uchinchi raqam ostidagi topshiriqni bajaring. Bu erda kvadratchalar qanday tartibda bog'langanligini eslab qolishingiz kerak. Yodlab olganingizdan so'ng, rasmni yoping va kvadratlarni bir xil tarzda ulashga harakat qiling.

10-mashq "Shakllarni yodlash va chizish"

20 soniya davomida keyingi ikkita rasmga qarang, ularni yoping va bu rasmlarda nechta bir xil shakllar chizilganligini ayting. Ularni xotiradan tortib oling.

Endi bu ikkita rasmga yana 20 soniya qarab turing va rasmlarni yoping.

Ushbu ikkita rasmda qancha turli xil rasmlar ko'rsatilgan.

O'zingizni tekshiring. Agar kerak bo'lsa, mashqni takrorlang.

Diqqatni rivojlantirish uchun o'quv o'yinlari

1-o'yin "Suv ​​osti kemalari"

"Suv osti kemalari" o'yini diqqatni rivojlantiradi.

Suv osti kemalari dengizda quyidagi yo'nalishlarda harakat qiladi: chap, o'ng, pastga, yuqoriga. Ekranda savol paydo bo'ladi: "qayiqlar qayerga ishora qilmoqda?", "Qayiqlar qayerda harakatlanmoqda?". Savolga, qayiqlarning harakatiga va ularning yo'nalishiga diqqat bilan qarang. O'qlar yordamida siz savolga to'g'ri javob berishingiz kerak. To'g'ri javob uchun siz ball olasiz va o'ynashni davom ettirasiz. Agar sizda uchta noto'g'ri javob bo'lsa, o'yin tugaydi.

2-o'yin "Stroop's Challenge - Qayta ishga tushirish"

O'yinning asosiy maqsadi - chap kartaning qiymatini va o'ng kartaning rangini solishtirish.

Chap kartadagi rangning nomi o'ng kartadagi matn rangiga mos kelishini to'g'ri aniqlash kerak. Agar mos kelsa, "ha", mos kelmasa, "yo'q" deb javob berishingiz kerak. Quyida ikkita "ha" va "yo'q" tugmalari mavjud. Klaviaturadagi o'qlardan foydalanishingiz mumkin. Agar siz to'g'ri javob bergan bo'lsangiz, siz ball to'playsiz va keyingi o'yinga o'tasiz.

3-o'yin "Qizil-qora Schulte stollari"

"Qizil-qora Schulte jadvallari" o'yini diqqatni rivojlantiradi.

O'yinning asosiy maqsadi qora kvadratlarni o'sish tartibida va qizil kvadratlarni kamayish tartibida to'g'ri bosishdir.

Ushbu o'yinda raqamlar va tugmalar almashinadi. Savolni to'g'ri o'qing va kerakli raqamni bosing. Avval siz minimal qora raqamni, keyin maksimal qizil raqamni, endi yana minimal qora raqamni, keyin maksimal qizil raqamni va hokazolarni bosishingiz kerak.

4-o'yin "Raqamni toping"

"Rakam top" o'yini diqqatni rivojlantiradi.

O'yinning asosiy maqsadi yashirin rasm uchun moslikni topishdir.

Ushbu o'yinda ulardan ko'plab ob'ektlar chiziladi, siz berilgan ob'ektga o'xshash bitta ob'ektni tanlashingiz kerak. Agar siz to'g'ri tanlagan bo'lsangiz, unda siz ochkolarni to'playsiz va davom etasiz.

5-o'yin "O'tkir ko'z"

"Keen Eye" o'yini diqqatni rivojlantiradi.

O'yinning asosiy maqsadi qush, kema va quyoshning qaerdaligini eslab qolish va keyin ularning qaerdaligini ko'rsatishdir.

Bir necha soniya davomida ekran ochiladi, unda qush, kema va quyosh chizilgan. Biz ularning qaerdaligini eslashimiz kerak. Keyin savol ko'rsatiladi: "Kema qaerda bo'lganini bosing." Kema qayerda ekanligini ko'rsatishingiz kerak. Keyin savol ko'rsatiladi: "Qush qaerda bo'lganini bosing." Siz qushning qaerdaligini ko'rsatishingiz kerak. Keyin savol ko'rsatiladi: "Quyosh qaerda bo'lganini bosing." Quyoshning qaerda bo'lganiga va hokazolarga javob berishingiz kerak. Agar siz to'g'ri javob bergan bo'lsangiz, ballarni to'plang va o'ynashni davom eting.

6-o'yin "To'g'ri tartibda bosing"

"To'g'ri tartibda bosing" o'yini diqqatni rivojlantiradi.

O'yinning asosiy maqsadi - jadvaldagi barcha raqamlarni o'sish tartibida bosish.

Ushbu o'yinda raqamlar bilan jadval tuziladi. Ehtiyotkorlik bilan qarang va barcha raqamlarni o'sish tartibida bosing.Agar siz barcha raqamlarni to'g'ri urgan bo'lsangiz, siz ochko to'playsiz va o'ynaysiz.

7-o'yin "Flanking Challenge"

Flank Challenge o'yini diqqatni rivojlantiradi.

O'yinning asosiy maqsadi qushning suruv markazida qaerga uchishini ko'rsatishdir.

Ushbu o'yinda qushlar to'dasi osmon bo'ylab uchadi, siz markaziy qush qayerga uchayotganini aniqlashingiz kerak. Kursor bilan javob berishingiz mumkin. Agar siz to'g'ri javob bersangiz, ballarni to'plang va o'ynashni davom eting.

8-o'yin "Aeroport"

Aeroport o'yini diqqatni rivojlantiradi.

O'yinning asosiy maqsadi - ko'k samolyot qayerdan uchayotganini va qizil samolyot qayerdan uchayotganini ko'rsatishdir.

Ushbu o'yinda vertolyotlar, samolyotlar va turli xil samolyotlar osmon bo'ylab uchadi. Markazda samolyot chizilgan, berilgan savollarga to'g'ri javob berish va ko'rsatish kerak: "Samolyot qayerdan uchmoqda" va "Samolyot qayerdan uchmoqda". Agar siz to'g'ri javob bersangiz, siz ball to'playsiz va o'ynashni davom ettirasiz.

9-o'yin "Vizual qidiruv"

"Vizual qidiruv" o'yini diqqatni rivojlantiradi.

O'yinning asosiy maqsadi boshqalarga o'xshamaydigan raqamni topishdir.

Bu o'yinda sizga turli xil geometrik shakllar beriladi, siz barcha shakllar orasidan boshqalarga o'xshamaydigan birini topishingiz kerak.Agar siz to'g'ri javob bersangiz, unda siz ochko to'playsiz va davom etasiz.

10-o'yin "To'g'ri tartibda bosing plus"

"To'g'ri tartibda bosing plus" o'yini diqqatni rivojlantiradi.

Ushbu o'yinda raqamlar bilan to'ldirilgan jadval mavjud. O'yinni yakunlash uchun siz vazifaga qarab barcha raqamlarni ko'paytirish yoki kamaytirish tartibida topishingiz va bosishingiz kerak. Agar vazifa: "Raqamlarni kamayish tartibida bosing" bo'lsa, unda siz birinchi navbatda eng katta raqamni topib, undan eng kichigiga o'tishingiz kerak. Agar vazifa: "Raqamlarni o'sish tartibida bosing" bo'lsa, unda siz eng kichik raqamni qidiryapsiz va undan kattasiga o'ting. Ammo agar siz raqamni o'tkazib yuborsangiz, unda hayot olib tashlanadi.

Intellektual kurslar

O'yinlarga qo'shimcha ravishda bizda miyangizni mukammal pompalaydigan va aql, xotira, fikrlash, diqqatni jamlashni yaxshilaydigan qiziqarli kurslar mavjud:

5-10 yoshli bolada xotira va e'tiborni rivojlantirish

Kursda bolaning rivojlanishi uchun foydali maslahatlar va mashqlardan iborat 30 ta dars mavjud. Har bir dars foydali maslahatlar, bir nechta qiziqarli mashqlar, dars uchun topshiriq va oxirida qo'shimcha bonusni o'z ichiga oladi: bizning hamkorimizdan o'quv mini-o'yini. Kurs davomiyligi: 30 kun. Kurs nafaqat bolalar, balki ularning ota-onalari uchun ham foydalidir.

Miya fitnes sirlari, poezd xotirasi, diqqat, fikrlash, hisoblash

Agar siz miyangizni tezlashtirishni, uning faoliyatini yaxshilashni, xotirani, e'tiborni, diqqatni jamlashni, ko'proq ijodkorlikni rivojlantirishni, qiziqarli mashqlarni bajarishni, o'ynoqi tarzda mashq qilishni va qiziqarli muammolarni hal qilishni istasangiz, unda ro'yxatdan o'ting! 30 kunlik kuchli miya fitnes sizga kafolatlanadi :)

30 kun ichida super xotira

Ushbu kursga yozilishingiz bilan siz super-xotirani rivojlantirish va miyani pompalash uchun 30 kunlik kuchli treningni boshlaysiz.

Obuna bo'lganingizdan so'ng 30 kun ichida siz o'zingizning pochtangizga qiziqarli mashqlar va o'quv o'yinlarini olasiz, ularni hayotingizda qo'llashingiz mumkin.

Biz ishda yoki shaxsiy hayotda talab qilinishi mumkin bo'lgan hamma narsani yodlashni o'rganamiz: matnlarni, so'zlar ketma-ketligini, raqamlarni, tasvirlarni, kun, hafta, oy davomida sodir bo'lgan voqealarni va hatto yo'l xaritalarini yodlashni o'rganamiz.

Pul va millioner tafakkuri

Nega pul bilan bog'liq muammolar bor? Ushbu kursda biz bu savolga batafsil javob beramiz, muammoni chuqurroq ko'rib chiqamiz, pul bilan munosabatlarimizni psixologik, iqtisodiy va hissiy nuqtai nazardan ko'rib chiqamiz. Kursdan siz barcha moliyaviy muammolaringizni hal qilish, pul yig'ishni boshlash va kelajakka sarmoya kiritish uchun nima qilish kerakligini bilib olasiz.

30 kun ichida tez o'qish

Sizni qiziqtirgan kitoblar, maqolalar, pochta xabarlari va hokazolarni tezda o'qishni xohlaysizmi? Agar javobingiz "ha" bo'lsa, bizning kursimiz sizga tez o'qishni rivojlantirishga va miyaning ikkala yarim sharini sinxronlashtirishga yordam beradi.

Ikkala yarim sharning sinxronlashtirilgan, qo'shma ishi bilan miya ko'p marta tezroq ishlay boshlaydi, bu esa ko'proq imkoniyatlarni ochadi. Diqqat, diqqat, idrok etish tezligi ko'p marta kuchaytirildi! Bizning kursimizdagi tez o'qish texnikasidan foydalanib, siz ikkita qushni bitta tosh bilan o'ldirishingiz mumkin:

  1. O'qishni juda tez o'rganing
  2. Diqqat va konsentratsiyani yaxshilang, chunki ular tez o'qishda juda muhimdir
  3. Kuniga kitob o'qing va ishni tezroq tugating

Og'zaki hisoblashni tezlashtirish, aqliy arifmetika emas

Hatto bola uchun ham mos keladigan maxfiy va mashhur texnikalar va hayotni buzish. Kursdan siz nafaqat soddalashtirilgan va tez ko'paytirish, qo'shish, ko'paytirish, bo'lish, foizlarni hisoblashning o'nlab usullarini o'rganasiz, balki ularni maxsus topshiriqlar va o'quv o'yinlarida ham ishlab chiqasiz! Og'zaki hisoblash ham qiziqarli muammolarni hal qilishda faol ravishda o'qitiladigan katta e'tibor va konsentratsiyani talab qiladi.

Xulosa:

Diqqat testlari diqqatni jamlash va rivojlantirishga yordam beradi. Diqqat testlarini o'tkazing, mashqlarni eching va ongni rivojlantirish o'yinlarini o'ynang. Sizga omad tilaymiz.

Bu yerda siz qisqa muddatli vizual xotirangizni raqamlar uchun tekshirishingiz mumkin. "Xotirani raqamlar mavjudligini tekshirish" havolasini bosgandan so'ng, siz uchta qator raqamlar, har bir qatorda to'rtta raqamdan iborat jadvalni ko'rasiz. Raqamlarni yodlash uchun sizga 20 soniya vaqt beriladi, shundan so'ng siz yodlangan raqamlarni kiritish shakli bo'lgan sahifaga yo'naltirilasiz. Yodlangan raqamlarni kiritish sahifasiga o'tishni o'zingiz boshlashingiz mumkin (agar siz yodlash uchun etarli vaqt o'tgan deb hisoblasangiz) "Finish" tugmasini bosish orqali. Raqamlarni tartibda yodlash shart emas, ammo natijani tekshirishda tartib hisobga olinadi va to'g'ri ketma-ketlikdagi natija (raqamlar o'z joylarida) yuqoriroq baholanadi.

Tasvirlar uchun qisqa muddatli vizual xotirani tekshirish:

Qisqa muddatli xotirani o'lchashning ko'plab usullari mavjud, ulardan biri tasvirlar uchun qisqa muddatli xotirani tekshirishdir. Rasmlar uchun qisqa muddatli xotirani tekshirish uchun havolani bosish orqali siz 20 soniya ichida raqamlar bilan bo'lgani kabi eslab qolishingiz kerak bo'lgan 16 ta rasmdan iborat sahifaga o'tasiz. Vaqt o'tgandan so'ng, siz natijani kiritish uchun sahifaga o'tasiz, u erda siz 32 ta rasmni ko'rasiz, ulardan siz eslab qolishingiz kerak bo'lgan rasmlarni tanlashingiz kerak. Ayni paytda tasvirlar uchun qisqa muddatli xotirani tekshirishning eng oddiy varianti mavjud bo'lib, unda siz yodlangan tasvirlarni natijalarni kiritish sahifasining taqdim etilgan rasmlari orasida ko'rish orqali eslab qolishingiz mumkin. Tasvirlar ketma-ketligiga rioya qilishingiz shart emas.