Bolaligidan yolg'izlikni his qilgan odam ichki, doimiy va umumiydir. Men kim bo'lsam ham u doim yolg'iz.

Bir nuqtada, u juda yaqin munosabatlarga ega (inson, tashkilot, g'oya), u ular bilan identifikatsiyalanadi, birlashadi va boshqa tomondan, bu haqiqat bo'lishi uchun juda yaxshi. Barcha yaxshi narsalar tugashini his qilish. Abadiy davom etish uchun juda yaxshi.

Aloqalar buziladi.

Ushbu ob'ekt hayotning ma'nosini o'z ichiga olganligi sababli, odam mavjudlikning keyingi ma'nosini ko'rmaydi, agar u mavjud bo'lmasa, unda menga hamma narsa kerak emas. Va odam o'lishni tanlaydi.

Xiyonat mavzusi.

* Har qanday "o'limga olib keladigan kasallik", xususan saraton, bizning ichki "men"imizdan (ruh, agar xohlasangiz, o'z-o'zidan, ongsiz, Xudo, koinot) xabardir: "Siz avvalgidek yashamaysiz. Qadimgi shaxs muqarrar ravishda o'ladi. Siz eski odam sifatida psixologik jihatdan o'lishingiz va yangi odam sifatida qayta tug'ishingiz mumkin. Yoki o'z tamoyillaringiz va eski hayotingiz bilan o'ling."

Asosiy fikrlar, kasallikning boshlanishi mexanizmi:

1. Bolaligidan ichki yolg'izlikni his qilgan odam (doimiy va umumiy). "Men kim bilan bo'lsam ham doim yolg'izman."

2. Qaysidir vaqtda u juda yaqin munosabatda bo'ladi (inson, tashkilot, g'oya), u ular bilan identifikatsiya qiladi, sintez darajasiga, ular hayotining mazmuniga aylanadi. Boshqa tomondan, fikr uni kemiradi - "bu haqiqat bo'lish uchun juda yaxshi". Barcha yaxshi narsalar tugashini his qilish. "Abadiy davom etish uchun juda yaxshi."

3. Aloqalar buziladi.

4. Ushbu ob'ekt hayotning ma'nosini o'z ichiga olganligi sababli, odam borliqning keyingi ma'nosini ko'rmaydi, - "agar bu mavjud bo'lmasa, men boshqa hamma narsaga muhtoj emasman". Va ichkarida, ongsiz darajada, odam o'lishga qaror qiladi.

5. Xiyonat mavzusi doimo mavjud. Yoki unga xiyonat qilganlik hissi. Yoki yo'qolgan taqdirda (g'oya, shaxs, tashkilot) asosiy g'oya "yashash - bu yorqin o'tmishga / munosabatlarga xiyonat qilish demakdir. Yo'qotish har doim ham jismoniy emas, ko'pincha bu psixologik yo'qotish, sub'ektiv yo'qotishdir. tuyg'u.

O'z-o'zini yo'q qilish mexanizmi juda tez boshlanadi. Kech tashxis qo'yish holatlari tez-tez uchraydi. Bu odamlar yolg'iz qolishga o'rganib qolganlari uchun - ular "kuchli va chidamli" seriyadan, juda qahramon odamlardir, ular hech qachon yordam so'ramaydilar va o'z tajribalari bilan o'rtoqlashmaydilar. Ularga kuchli bo'lish har doim hayotlariga bonuslar qo'shadigandek tuyuladi, chunki ular juda qadrlanadi. Ular "hech kimni jo'natishni xohlamaydilar". Ularning tajribalariga e'tibor bermang - sabr qiling va jim turing. Xizmatkorlar. O'lim insonning bu "yo'qotish" ni engib o'tolmasligidadir. Yashash uchun u boshqacha bo'lishi, e'tiqodini o'zgartirishi, boshqa narsaga ishonishni boshlashi kerak.

Odam “o‘zining to‘g‘riligiga, ortiqcha baholangan g‘oyalariga, ideallariga, tamoyillariga” qanchalik ko‘p amal qilsa, o‘simta shunchalik tez o‘sib, o‘ladi. Aniq dinamika. Bu fikr hayotdan qimmatroq bo'lganda sodir bo'ladi.

1. Kasal odamning o'zini oxirigacha kasal ekanligini bilish nihoyatda muhimdir. Lekin hamma hammasi yaxshi, deb o'ylaydi. Bu juda zararli. Kasallikning "o'lim" ning o'zi tiklanish uchun eshikdir. Inson qanchalik tez bilsa, tirik qolish imkoniyati shunchalik ko'p bo'ladi.

2. Tashxisning o'zi terapevtik - o'yin qoidalarini o'zgartirish huquqini beradi, qoidalar unchalik muhim bo'lmaydi.

3. Qadimgi tamoyillar muqarrar ravishda yeydi (metastaz). Agar inson yashashni tanlasa, hamma narsa yaxshi bo'lishi mumkin. Ba'zida yangi hayotning ramziy boshlanishi bilan "xayoliy dafn marosimlari" yordam beradi.

Terapiya xususiyatlari:

1. E'tiqodlarni o'zgartirish (qadriyatlar bilan ishlash).

2. U yashashi kerak bo'lgan kelajak mavzusini alohida o'rganish, maqsadlarni belgilash. Siz yashashni xohlagan maqsadni belgilash (hayotning ma'nosi). U to'liq sarmoya kiritmoqchi bo'lgan maqsad.

3. O'lim qo'rquvi bilan ishlang. Tananing psixologik qarshiligini oshirish. Shunday qilib, qo'rquv energiyani faollashtiradi va uni zaiflashtirmaydi.

4. Emotsional ehtiyojlarni qonuniylashtirish. "Salqinlik"ga qaramay, ular, barcha odamlar kabi, qo'llab-quvvatlashga ham, yaqinlikka ham muhtoj bo'lishi mumkinligini aniq ayting - ularni qanday so'rash va qabul qilishni o'rganish muhimdir.

Luiza Xay kasalliklari psixosomatikasi - munosabatlar jadvalida ifodalangan bilimlar tizimi psixologik omillar va somatik kasalliklar. Luiza Xeyning jadvali oʻzining kuzatishlari va koʻp yillik tajribasiga asoslanadi. Uning psixika va tana o'rtasidagi sabab-oqibat munosabatlari haqidagi tasavvuri "Tanangizni davola" kitobida nashr etilgan, unda u o'z fikrlari, kuzatishlari va odamlarga tavsiyalarini bayon qiladi. Ayolning ta'kidlashicha, salbiy his-tuyg'ular, tajribalar va xotiralar tanani buzadi.

Louise Hay jadvalidagi kasalliklar psixosomatikasi bu ichki halokatli impulslar tananing sog'lig'iga qanday ta'sir qilishini ko'rsatadi. Kasalliklarning asosiy sababiga qo'shimcha ravishda, Luiza Xey kasallikning yonida aytib o'tgan sozlamalardan foydalangan holda o'z-o'zini davolash bo'yicha tavsiyalar beradi.

Luiza Xeyni ilm-fanda kashshof deb atash mumkin emas. Ruhning tanaga ta'siri haqida birinchi bilim paydo bo'ldi Qadimgi Gretsiya, bu erda faylasuflar psixologik tajribalar va ularning salomatlikka ta'siri o'rtasidagi bog'liqlikni muhokama qilishdi. Xuddi shunday, tibbiyot Sharq mamlakatlari bu bilimlarni ham rivojlantirdi. Biroq, ularning kuzatishlari ilmiy emas, balki faqat taxminlar va taxminlar mevasidir.

19-asrning o'rtalarida psixosomatikani izolyatsiya qilishga urinishlar bo'lgan, ammo o'sha paytda u hali mashhur emas edi. Psixoanaliz asoschisi Zigmund Freyd ongsizlikdan kelib chiqadigan kasalliklarni o'rganishga harakat qildi. U bir nechta kasalliklarni aniqladi: bronxial astma, allergiya va migren. Biroq, uning dalillari ilmiy asosga ega emas edi va uning farazlari tan olinmadi.

20-asrning boshlarida birinchi jiddiy kuzatishlar Frants Aleksandr va Xelen Dunbar tomonidan tizimlashtirilgan. Aynan ular psixosomatik tibbiyotning ilmiy asoslarini yaratdilar va ettita asosiy psixosomatik kasalliklarni o'z ichiga olgan "Chikago ettiligi" kontseptsiyasini shakllantirishdi. 20-asrning o'rtalarida Qo'shma Shtatlarda psixosomatik kasalliklarga bag'ishlangan jurnal nashr etila boshlandi. Turli kasalliklarning psixosomatikasi bilan shug'ullanadigan yana bir mashhur muallif - bu.

Luiza Xeyda yo'q maxsus ta'lim. Deyarli butun umri davomida u yarim kunlik ish izlab yurgan va doimiy ishi yo'q edi. U bolalik va o'smirlik ruhiy jarohatlarining salbiy his-tuyg'ularining ta'sirini o'rganishdan ilhomlangan. 70-yillarda u o'zini topdi va cherkovda va'z qila boshladi, u erda u parishionerlarga beixtiyor maslahat berib, ularni qisman davolayotganini tushundi. Ishlayotganda u o'zining shaxsiy ma'lumotnomasini tuzishni boshladi, u oxir-oqibat Luiza Xeyning psixosomatik stoliga aylandi.

Psixologik muammolarning somatik salomatlikka ta'siri

Psixosomatika endi biologiya, fiziologiya, tibbiyot, psixologiya va sotsiologiya bilimlarini o'z ichiga olgan ilmiy tizimdir. Psixologik muammolarning tana salomatligiga ta'sirini o'ziga xos tarzda tushuntiradigan bir nechta nazariyalar mavjud:

Kim psixosomatik muammolar xavfi ostida

Xavf guruhi mavjud bo'lib, unda ma'lum shaxsiy xususiyatlar va fikrlash turi bo'lgan odamlar kiradi:

Nuqtalardan birining vaqtincha ko'rinishi sog'likka ta'sir qilmasligini yodda tutish kerak. Biroq, bu holatda doimiy qolish tanaga salbiy ta'sir qiladi.

Asosiy kasalliklarning umumiy psixosomatik jadvalining tavsifi

Luiza Xeyning xulosa jadvali kasallikning psixologik sabablarini tavsiflaydi. Ulardan eng keng tarqalgani:

Ushbu jadval bilan qanday qilib to'g'ri ishlash kerak:

Chapda kasalliklar yoki sindromlar mavjud. O'ng tomonda ularning paydo bo'lishining psixologik sababi. Ro'yxatni ko'rib chiqish va kasallikni, keyin esa sababini topish kifoya.

Qanday qilib o'zingizni davolashingiz mumkin

O'z-o'zidan to'liq tiklanish mumkin bo'lmaydi - buning uchun siz psixoterapevt bilan bog'lanishingiz kerak. Ko'pincha kasalliklarning rivojlanishiga olib keladigan fikrlar yoki his-tuyg'ular amalga oshirilmaydi. Ular ongsiz joyda mavjud. Faqat psixoterapevt bilan to'laqonli ish shifo beradi.

Biroq, profilaktikani mustaqil ravishda amalga oshirish mumkin. Psixogigiena va psixoprofilaktika - bu odamga psixosomatik kasalliklar rivojlanishining oldini olishga yordam beradigan yagona narsa. Ruhiy gigiena quyidagi bo'limlarni o'z ichiga oladi:

1. Oila psixogigiyenasi va jinsiy faoliyat.
2. Ta'limning psixogigienasi, maktab va universitetda o'qitish.
3. Mehnat va dam olish psixogigiyenasi.

Oxir oqibat, psixologik gigiena asosiy hayotiy ehtiyojlarni qondirishga qaratilgan:

Luiza Xeyning shifo modeli

Luiza Xey shifo jarayonida yaxlit yondashuvdan foydalangan, bu 1977 yilda ayolga saraton kasalligidan mustaqil ravishda xalos bo'lishga imkon bergan. U an'anaviy tibbiyot usullaridan voz kechdi va o'z tajribasini amalda qo'llashga qaror qildi.

Luiza Xey o'z ustida ishlash uchun bir nechta mashqlarni yaratdi:

Ayolning o'zi shunday qildi: har kuni ertalab u hozir bor narsasi uchun o'ziga minnatdorchilik bildirardi. Keyin Luiza meditatsiya qildi va dush oldi. Shundan so'ng u ertalabki mashqlarni boshladi, meva, choy bilan nonushta qildi va ishga kirishdi.

Luiza Xeyning tasdiqlari

Luiza Xey o'zining tasdiqlari bilan mashhurlikka erishdi. Bu hayotga ijobiy og'zaki munosabat bo'lib, har kuni takrorlanadigan odam ichki tajriba va salbiy fikrlash tarzidan xalos bo'ladi. "O'zingni davola" kitobining muallifi muvaffaqiyat va davolanish uchun takrorlashni tavsiya qiladigan bir qator tasdiqlarni to'pladi. U hamma uchun sozlamalar yaratdi: ayollar, erkaklar, bolalar va qariyalar.

Eng keng tarqalgan sozlamalar:

• Men yaxshi hayotga loyiqman;
• Men har kuni quvonaman;
• Men yagona va tengsizman;
• har qanday muammoni hal qilish uchun mening kuchim;
• Men o'zgarishlardan qo'rqishim shart emas;
• mening hayotim mening qo'limda;
• Men o'zimni hurmat qilaman, boshqalar meni hurmat qiladi;
• Men kuchli va o'zimga ishonaman;
• his-tuyg'ularingizni ifoda etish xavfsiz;
• Mening ajoyib do'stlarim bor;
• men uchun qiyinchiliklarni engish oson;
• barcha to'siqlarni engib o'tish mumkin.

"O'zingni davola" kitobi bilan qanday ishlash kerak

Ushbu kitobni o'qish boblarni ko'rib chiqishdan ko'ra ko'proq narsani anglatadi. Psixologik adabiyotlarni o'qish muallifning har bir fikrini chuqur anglashni o'z ichiga oladi. Materialni o'rganish jarayonida o'qilgan narsaning ichki sharhini shakllantirish, his-tuyg'ularingizni va fikrlaringizni tahlil qilish kerak. Bu nafaqat matn bilan ishlash, balki o'qish paytida o'z ustingizda ham ishlashdir.

Psixosomatika uzoq vaqtdan beri aql va tananing holati o'rtasidagi munosabatni ko'rsatadigan fan sifatida tanilgan. Liz Burbo, Luiza Xey va Kerol Ritbergerning kitoblari asosida tuzilgan “Kasalliklar jadvali” kasalliklaringizning psixologik fonini yaxshiroq tushunishga va tiklanish yo‘liga kirishga yordam beradi.

Insoniyat tarixi davomida buyuk tabiblar, tabiblar, shamanlar, alkimyogarlar va germenevtiklar salomatlik holatiga metafizik nuqtai nazardan qarashgan. Ularning barchasi shifo jarayoni, albatta, ruhni davolash bilan boshlanishi kerak, deb ishonishgan, asta-sekin tananing jismoniy muammolariga o'tishadi. Hatto Sokrat ham shunday degan: "Ko'zni boshsiz, boshni tanasiz va tanani ruhsiz davolay olmaysiz". Gippokratning yozishicha, tananing shifo topishi bemorning ruhi o'zining Ilohiy ishini bajarishiga to'sqinlik qiladigan sabablarni bartaraf etishdan boshlanishi kerak. Qadimgi tabiblar har qanday jismoniy kasallik insonning ruhiy tabiatiga tarqoqligi natijasida yuzaga keladi, degan fikrda bir ovozdan fikr bildirgan. Ular bemorning g'ayritabiiy xatti-harakatlari va noto'g'ri fikrlari bartaraf etilgandan keyingina bemorning jismoniy tanasi o'zining tabiiy muvozanat va sog'lom holatiga qaytishi mumkinligiga amin edilar.

Deyarli har bir buyuk tabib o'z jadvallarini tuzdi, ularning misolida u aql, ruh va tana majburiy ravishda tandemda ishlashi kerakligini ko'rsatdi. Odamlarni davolash - bu inson qalbini ozod qilish, uning haqiqiy vazifalarini bajarishiga imkon berish uchun barcha sa'y-harakatlarni amalga oshirishni anglatadi. Har bir insonning energiya qobig'i bor, u jismoniy tanadan yuqorida joylashgan. Inson tanasi paydo bo'ladigan fikrlarga shunchalik sezgirki, agar ular nosog'lom bo'lsa, u darhol egasini himoya qila boshlaydi, bu esa inson hayotining jismoniy va ma'naviy tomonlari o'rtasida tarqoqlikni keltirib chiqaradi. Bunday bo'shliq kasallikdir, shuning uchun har qanday muammo doimo o'zini nafaqat jismoniy, balki energiya tanasida ham his qiladi.

Bu ikki tana (energiya va jismoniy) bir-biriga o'zaro ta'sir qiladigan egizaklardir. Shuning uchun, shifo bilan davolanishni tenglashtirmaslik kerak. Bular butunlay boshqa tushunchalar. Shifolash faqat jismoniy tana darajasida ishlaydi va shifo insonni barcha darajadagi - jismoniy, aqliy, hissiy va ma'naviy davolaydi.

Psixologik muammolarning somatik salomatlikka ta'siri

Yaqin vaqtgacha barcha kasalliklar jismoniy va ruhiy kasalliklarga bo'lingan. Ammo o'tgan asrning o'rtalarida doktor F. Aleksandr kasalliklarning uchinchi sinfini - psixosomatikani ajratib ko'rsatdi. O'shandan beri psixosomatika psixologik sabablarga ko'ra yuzaga keladigan tana kasalliklarini davolaydi va muvaffaqiyatli davolaydi. Avvaliga bu miokard infarkti, oshqozon yarasi, bronxial astma, kolit, gipertenziya, gipertiroidizm va diabetes mellitusni o'z ichiga olgan kasalliklarning "klassik ettiligi" edi. Ammo bugungi kunda psixosomatika ruhiy sabablarga ko'ra yuzaga keladigan har qanday somatik kasalliklar bilan ishlaydi.

Psixosomatika fan sifatida quyidagi fikrlarga asoslanadi:

Psixosomatika kasalliklar va fikrlarimiz, his-tuyg'ular va g'oyalar, e'tiqodlar va ongsiz e'tiqodlar o'rtasida chuqur bog'liqlik borligini ko'rsatadi. U bularning barchasi insonning ruhiga, ongiga va, albatta, tanaga qanday ta'sir qilishini ko'rib chiqadi. Bu fanning vazifasi odamlarni o'z kasalliklarining haqiqiy sabablarini o'zlarida topishga o'rgatish, ehtiyotkorlik bilan psixologik niqoblar bilan qoplangan. Psixosomatik jadvallar tanadagi muammolarni bartaraf etishga yordam beradi, ruhning shifobaxsh xususiyatlarini ozod qiladi.

Nega kasalmiz?

Bizning kasalliklarimiz har doim tana, ruh va ongning biz bilan qanchalik muvaffaqiyatli o'zaro ta'sirini aks ettiradi.
Psixosomatika inson tanasi paydo bo'ladigan ichki va tashqi ta'sirlarga qanday javob beradi, ularga moslasha oladimi, ularga moslasha oladimi, degan savolga javob beradi. Har qanday kasallik odamga uning so'zlari, xatti-harakatlari, fikrlari va hayot tarzida uning haqiqiy shaxs bo'lishiga to'sqinlik qiladigan narsa borligini ko'rsatadi. Aynan shu nomuvofiqlik ruh, ong va tana o'rtasidagi normal o'zaro ta'sir jarayonida muvaffaqiyatsizlikka olib keladi.

Psixosomatika har qanday kasallikning yashirin maqsadi, agar u sog'lom bo'lishni xohlasa, zudlik bilan o'zida nimanidir o'zgartirishi kerakligi haqida bezovta qiluvchi signal yuborishdir, degan ishonchga asoslanadi. Psixosomatika odamlarga aytadi: tanangizni rivojlanishiga to'sqinlik qiladigan salbiy va cheklovchi fikrlarni o'zgartiring va sizda o'zingizni xayoliy idrokni yarating. Og'riq bizni qanday fikrlar noto'g'ri munosabatga olib kelishi haqida o'ylashga majbur qiladi. Lekin aynan noto‘g‘ri qarashlar insonni noto‘g‘ri xatti-harakatlarga, qarorlar va harakatlarga yetaklaydi.

Kasallik, shuningdek, bizni turmush tarzimizni tubdan o'zgartirishga va tananing jismoniy holatiga tahdid soladigan odatlarni qayta ko'rib chiqishga majbur qiladi. Bu boshqalar bilan munosabatlarni ehtiyotkorlik bilan qayta ko'rib chiqish, shuningdek, bizni hissiy jihatdan buzadigan munosabatlarni tugatish zarurligini ko'rsatadi. Ba'zida kasallik kuchli his-tuyg'ularimizni bostirishdan ko'ra, nihoyat ifoda etishni o'rganishimizga yordam beradi. Va bu ajoyib, chunki psixosomatika har qanday his-tuyg'ularni bostirish bizning immunitet va asab tizimimizga bir zumda zarba berishini aytadi!

Bezovtalik tanamizda juda boshqacha tarzda namoyon bo'ladi: to'satdan o'tkir hujumlar, uzoq muddatli somatik og'riqlar,
mushaklarning kuchlanishi yoki boshqa aniq alomatlar. Ammo u qanday namoyon bo'lishidan qat'i nazar, psixosomatika odamga o'z ruhi, aqli va tanasi bilan biror narsa qilish zarurligi haqida aniq tushuncha beradi.

Har qanday kasallikning yana bir maqsadi insonning jismoniy ehtiyojlarini anglash darajasini oshirishdir. U doimo tanamizda sodir bo'layotgan narsalarga e'tibor beradi. To'g'ri, bunday signallar har doim ham darhol sezilmaydi. Misol uchun, stress ostida bo'lganida, odam ko'pincha uyqu va to'g'ri ovqatlanish kabi eng asosiy fiziologik ehtiyojlarni unutadi. Va keyin uning tanasi asta-sekin o'z xabarini kuchaytira boshlaydi, alomatlar yanada aniqroq bo'ladi. Bu odam mavjud muammo bilan shug'ullanmaguncha buni qiladi, bu kasallikning aniq ijobiy roli.

Kim psixosomatik muammolar xavfi ostida?

Psixosomatikaning ta'kidlashicha, har qanday kasallik insonning fikrlash sifatini aks ettiradi. Bizning fikrlashimiz kim ekanligimizni, kim bo'lishni xohlayotganimizni, atrofimizdagi dunyoga qanday munosabatda bo'lishimizni va qanchalik sog'lom bo'lishni xohlayotganimizni belgilaydi. Atrofimizdagi hamma narsa bizning fikrlarimizni aks ettiradi: qarorlar, harakatlar va so'zlar, atrofimizdagi odamlar bilan qanday munosabatda bo'lishimiz, har bir hayotiy vaziyat, voqea yoki kutilmagan tajriba. To'satdan kasallik, insonning fikrlari uning ruhi va tanasining so'zsiz ehtiyojlari bilan ziddiyatga kelganligini anglatadi.

Ko'pincha shunday bo'ladiki, xatti-harakatlarimizni boshqaradigan va bizning tanlovimizni belgilaydigan fikrlar o'z fikrimizni emas, balki boshqa odamlarning g'oyalarini aks ettiradi. Shuning uchun psixosomatika bizning odatlarimiz, shakllangan xatti-harakatlarimiz, shuningdek, insonning turmush tarzi ham jismoniy kasalliklarga olib keladi, deb hisoblaydi. Zamonaviy odamlar qochib ketayotganda hot-dog iste'mol qiling, Internetda kech qoling va keyin kamida bir-ikki soat tinch uxlash uchun uyqu tabletkalarini iching. Zamonaviy ayollarning fikrlari qanday qilib abadiy nozik va yosh bo'lib qolishga qaratilgan. Bu ularni doimiy ravishda turli xil parhezlarda o'tirishga va plastik jarrohning skalpeliga o'tishga majbur qiladi. Giyohvandlik va alkogolizm jamiyatimizda deyarli odatiy holga aylangan, garchi bu hayotni qanchalik qisqartirishini bola ham biladi. Bizning miyamiz kimyoviy moddalarga shunchalik qaram bo'lib qoldiki, birinchi imkoniyatda biz trankvilizatorlar yoki antidepressantlarni qabul qilamiz. Chekuvchilar sigaretani sudrab borishda davom etadilar, garchi ular bu ularning sog'lig'iga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishini yaxshi bilishadi ...

Nima uchun odamlar o'zlarini shunday tutishadi? Chunki inson tabiati shundayki, unga o'zida biror narsani o'zgartirishdan ko'ra, hech narsa qilmaslik har doim osonroqdir. Ma'lum bo'lishicha, sog'lig'imiz to'g'ridan-to'g'ri odatlarimizga bog'liq. Ayni paytda, yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, xatti-harakatlar insonning turli xil kasalliklarga, xususan, depressiya, astma, turli yurak-qon tomir kasalliklari, otoimmün kasalliklar va hatto onkologiyaga moyil bo'lishida katta rol o'ynaydi.

Jiddiy somatik kasalliklarga moyil bo'lgan odamlarning xulq-atvorining ba'zi shakllari:

• Stressga dosh bera olmaslik;
• O'zlarining shaxsiy muammolariga doimiy sho'ng'in;
• Xavotir tuyg'usi va yomon narsa sodir bo'lishini dahshatli "oldindan sezish";
• Pessimizm va salbiy dunyoqarash;
• O'z hayotini va atrofdagilarning hayotini to'liq nazorat qilish istagi;
• Odamlarga sevgi bera olmaslik va uni qabul qila olmaslik, shuningdek, o'ziga bo'lgan muhabbatning etishmasligi;
• Xursandchilik va hazil tuyg'usining etishmasligi;
• Haqiqiy bo'lmagan maqsadlarni qo'yish;
• Idrok hayot muammolari o'zgartirish imkoniyatlari emas, balki to'siqlar shaklida;
• Kundalik hayot sifatini yaxshilaydigan narsalarni ichki taqiqlash;
• Tana ehtiyojlarini e'tiborsiz qoldirish (masalan, to'g'ri ovqatlanishning etishmasligi va dam olishga vaqt yo'qligi);
• Yomon moslashuvchanlik;
• Boshqa odamlarning fikrlari haqida tashvishlanish;
• O'zlarining hissiy tajribalari haqida ochiq gapira olmaslik va kerakli narsalarni talab qilish;
• Shaxslararo muloqotda normal chegaralarni saqlab qolmaslik;
• Hayotda ma'no yo'qligi, chuqur tushkunlikning davriy hujumlari;
• Har qanday o'zgarishlarga qarshilik, o'tmish bilan ajralishni istamaslik;
• Stress tanani yo'q qilishi va somatik kasalliklarga olib kelishi mumkinligiga ishonmaslik.

Albatta, har birimiz o'zimizni ushbu nuqtalardan birida taniy olamiz. Shuni tushunish kerakki, yuqoridagi xulq-atvor xususiyatlari uzoq vaqt davomida namoyon bo'lgandagina bizning kasalliklarga moyilligimizni aniqlaydi.

Somatik kasalliklarning psixologik sabablari

Psixosomatika kasallikning 4 asosiy turini ajratadi:

1. Ruhiy kasallik: ong tanada biron bir nosozlik borligini biladi, lekin qaysi biri ekanligini aniqlay olmaydi;
2. Jismoniy kasallik: odam simptomlar yoki klinik test natijalari bilan aniq aniqlanishi mumkin bo'lgan osongina aniqlanadigan kasallikka duchor bo'ladi;
3. Psixologik kasallik: Kasallik ong va tana aloqasining to'g'ri ishlashida buzilish sifatida qabul qilinadi. Bu fikrlashning jismoniy tanaga ta'sirini aks ettiradi;
4. Psixo-ruhiy kasallik: kasallik - bu ong, ruh va tananing global transpersonal inqirozi. Bunday holda, ishdagi va shaxsiy munosabatlardagi muammolar salomatlik va umumiy farovonlikka qanday ta'sir qilishini tekshirish kerak.

Bugungi kunda jamoat mulki bo'lgan turli mualliflarning ko'plab kitoblari mavjud, ularni o'qib chiqqandan so'ng siz tanangizni davolashni boshlashingiz mumkin. Qoida tariqasida, bunday kitoblar batafsil jadvallar bilan jihozlangan bo'lib, ular kasalliklar va ularning psixologik sabablarini batafsil tavsiflaydi, shuningdek, ularning og'riqli sharoitlari bilan ishlash usullarini taklif qiladi. Sizning e'tiboringizga sog'lig'i bilan qiziqqan har bir kishiga keng ma'lum bo'lgan uchta eng mashhur tabib mualliflarining qisqacha jadvalini taqdim etamiz. Bu o'z-o'ziga yordam harakati asoschisi Luiza Xey, taniqli psixolog Liz Burbo va intuitiv shifokor Kerol Ritberger. Bu hayratlanarli ayollar jiddiy kasallik va o'z-o'zini hurmat qilishning pastligini bilishadi. Ular o'zlarini davolashga muvaffaq bo'lishdi va endi o'z stollari yordamida ular boshqa odamlarga davolanishga yordam berishdi.

Xulosa psixosomatik jadval

kasallik yoki holat	Liz Burbo	Luiza Xey	Kerol Ritberger
Allergiya (har qanday allergik reaktsiyalar)	Allergiya - bu o'zingizga e'tiborni jalb qilishning bir usuli, ayniqsa nafas olish qiyinlishuvi bilan kechadigan hollarda. Bunday kasallik ichki qarama-qarshilikni ramziy qiladi. Allergiya shaxsning bir qismi biror narsaga intilayotganda, ikkinchisi esa bu ehtiyojni bostirganda paydo bo'ladi: Biror kishi yoki vaziyatdan nafratlanish; Dunyoga yomon moslashish; Boshqalarga kuchli qaramlik; Taassurot qoldirish istagi Allergiya xafagarchilikka reaktsiya sifatida; Allergiya kimgadir yoki biror narsaga qarshi himoya sifatida; Bir vaqtning o'zida bu odamga qaramlikdan qo'rqish bilan birovga bo'lgan muhabbat; Ota-ona sozlamalari noto‘g‘ri.	Luiza Xey allergiyadan abadiy qutulishning ajoyib usuli borligiga ishontirdi. Shunchaki savol bering: "Kimga dosh berolmaysiz?" va siz allergiyangizning sababini topasiz. Allergiya inson o'z kuchini inkor etganda o'zini namoyon qiladi. Agar siz barcha fikrlaringiz va harakatlaringiz haqiqatan ham to'g'ri va zarur ekanligiga ishonsangiz, allergiya haqida unutishingiz mumkin.	Allergiya qo'rquv bilan bog'liq kasalliklardan biridir. Shunday qilib, tana kuchli his-tuyg'ularni keltirib chiqaradigan ichki yoki tashqi stimulga ta'sir qiladi. Allergiya o'zi yoki yaqinlari uchun kuchli qo'rquvni boshdan kechirish vaqtida, shuningdek, kuchli norozilik yoki g'azab bilan paydo bo'ladi.
Artroz, artrit	Qo'shma muammolar qanday signal beradi: Ichki noaniqlik, charchoq, qat'iyatsizlik va harakat qilishdan bosh tortish; G'azab va yashirin g'azab: boshqa odamlarga nisbatan (artroz) yoki o'ziga nisbatan (artrit); O'z xatolari uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishni istamaslik. Buning o'rniga, bemor boshqalarni ayblashni afzal ko'radi; O'zini adolatsiz his qilish.	Qo'shimchalar harakatni anglatadi. Artroz yoki artrit siz hozirda harakatlanayotgan yo'nalishni o'zgartirishingiz kerakligi haqida signal beradi.	Qo'shma muammolar hayotdan, o'zingizdan, munosabatlaringizdan, tanangizdan yoki sog'lig'ingizdan keskin norozilikni ko'rsatadi: Bemor o'z ehtiyojlari va boshqalarning talablari o'rtasida ajralib turadi; Passiv-agressiv xatti-harakatlar; hissiy zaiflik; Hayotda umidsizlik Yashirin xafagarchilik yoki tashqariga chiqishiga ruxsat etilmagan kuchli g'azab.
Astma	Bu kasallik nima uchun odam o'zi xohlagan darajada kuchli emasligi uchun haqiqiy bahona bo'lib chiqadi: Inson hayotdan ko'p narsani xohlaydi, haqiqatan ham kerak bo'lganidan ko'proq narsani oladi, lekin uni qiyinchilik bilan qaytaradi; Nafas kuchliroq ko'rinish istagining aksi sifatida; Haqiqiy qobiliyatlar va potentsial imkoniyatlarni etarli darajada baholamaslik; Hamma narsa siz xohlaganingizdek bo'lishini xohlash va u amalga oshmasa - o'zingizga ongsiz ravishda e'tiborni jalb qilish.	Nafas hayot qo'rquvini anglatadi. Astmatik odam hatto o'zi nafas olishga ham haqqi yo'qligiga amin. Eng tez-tez metafizik sabablar bu kasallik: Bostirilgan o'zini sevish; Haqiqiy his-tuyg'ularingizni bostirish; O'zi uchun yashay olmaslik; Yuqori darajada rivojlangan vijdon; Haddan tashqari himoyalangan yoki to'liq nazoratli ota-ona (bolalar va o'smirlarda astmaning keng tarqalgan sababi).	Nafas tashvishlanish tendentsiyasini ko'rsatadi. Astmatik odam doimo tashvishlanadi, yaqinda unga yomon narsa bo'lishidan qo'rqadi. U doimo kelajak haqida qayg'uradi yoki o'tmishdagi salbiy voqealarni o'ylab topadi. Nima uchun paydo bo'ladi? Haqiqiy his-tuyg'ularini bostirish va ehtiyojlarini ifoda eta olmaslik; Yaqin munosabatlarda kuchli qaramlik va norozilik (sherikning "bo'g'ilib qolganini" his qilish); Boshqa odamlar qaror qabul qilishini kutish, chunki o'z tanlovi noto'g'ri deb hisoblanadi; Kuchli aybdorlik tuyg'usi, chunki odam barcha muammolar uning sababchisi deb o'ylaydi.
Uyqusizlik	Uyqusizlikning asosiy sababi - o'z fikrlari va qarorlariga ishonchsizlik.	Uyqusizlik haddan tashqari emotsionallik va tashvish sifatida namoyon bo'ladi. Buning sabablari quyidagicha bo'lishi mumkin: Insonga hamma narsa noto'g'ri ko'rinadi, unga doimo biror narsa etishmaydi, masalan, vaqt yoki pul. Kundalik hayotda haddan tashqari ish yuki va keskinlik; Doimiy stressda beqaror hayot. Bunday odam dam olishni bilmaydi.	Uyqusizlik ishonch muammosi bilan bog'liq bo'lib, u boshqalarga qaraganda o'ziga ishonmaslikdir. Uyqusizlikka olib keladigan uchta asosiy qo'rquv: 1Yashash zarurati bilan bevosita bog'liq bo'lgan qo'rquv (xavfsizlik, xavfsizlik); Biror kishi kelajakdagi voqealar va noma'lum (nazorat etishmasligi) haqida his qilishidan qo'rqish; Tashlab ketish yoki tashlab ketish qo'rquvi (sevgi yo'qligi);
Bronxit	Bu o'pka kasalligi bemor o'z hayotini osonroq va osonroq olib borishi kerakligini ko'rsatadi. Barcha mojarolar haqida juda hissiyotlarga berilmang.	Bronxit asabiy muhitga va oilada doimiy nizolarga olib keladi. Ko'pincha bronxit bilan og'rigan bolalar ota-onalari tomonidan suiiste'mol qilinishidan juda xavotirda.	Bronxitning eng keng tarqalgan sabablari: Hissiy munosabatlarda erkinlik yo'qligi yillari; Har qanday faoliyat turini taqiqlash; O'z-o'zini anglashning mumkin emasligi.
Soch to'kilishi (kallik)	Sochlar kuchli yo'qotish va yo'qotish qo'rquvini boshdan kechirganda to'kila boshlaydi: Vaziyatda o'zini butunlay nochor his qilish; Bunday umidsizlikki, odam "barcha sochlarini yirtib tashlashga" tayyor; Keyinchalik yo'qotish yoki yo'qotishga olib keladigan noto'g'ri qaror qabul qilish uchun o'zini ayblash.	Moddiy ahvol haqida haddan tashqari tashvishlanayotgan yoki atrofdagi odamlar nima deyishiga e'tibor qaratadigan kishilarda sochlar tushadi.	O'tkir stress ham noto'g'ri qarorlar, ham ta'sir qila olmaydigan boshqalarning harakatlari bilan bog'liq.
Sinusit	Nafas olish hayotni ramziy qiladi, shuning uchun burun burun to'liq va quvnoq yashashning aniq qobiliyatsizligini ko'rsatadi.	Burun tiqilishi uning egasi ma'lum bir odamga, vaziyatga yoki narsaga toqat qilmasligini ko'rsatadi.	Bu kasallik haqiqiy his-tuyg'ularni bostirganlarda ham paydo bo'ladi, chunki ular azob chekishni yoki yaqin kishining azobini his qilishni xohlamaydilar.
Gastrit	Ushbu kasallik uni ifoda eta olmasdan kuchli g'azabni keltirib chiqaradi.	Uzoq davom etgan noaniqlik va halokat hissi gastritga olib keladi.	Gastrit boshqalar bilan munosabatlarda kuchli hissiy ortiqcha yukni ko'rsatadi. O'ylab ko'ring, siz kimni shunday "hazm qilmaysiz"?
Gemorroy	Gemorroy doimiy qo'rquv va hissiy stressni boshdan kechirish natijasida rivojlanadi, siz muhokama qilishni va ko'rsatishni xohlamaysiz. Bu kasallik o'zini doimo biror narsaga majburlaydiganlarda, masalan, moddiy sohada namoyon bo'ladi. Misol uchun, bemor o'zini o'zi xohlamagan narsani qilishga majbur qiladi yoki sevilmaydigan ishga ketadi.	Ushbu kasallik bir necha sabablarga ko'ra yuzaga keladi: Muayyan vaqt davomida o'z vaqtida bo'lmaslik qo'rquvi; O'tmishda to'liq boshdan kechirilmagan kuchli g'azab; Ajralishdan kuchli qo'rqish; Kimgadir yoki biror narsaga nisbatan og'riqli his-tuyg'ular.	Gemorroy ruhning nopokligini ko'rsatadi. Qanchalik tez-tez o'zingizga "nopok" fikrlar yoki harakatlarga ruxsat berasiz?
Herpes	Ushbu kasallikning bir necha turlari mavjud. Og'izdagi herpes quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi: Shaxsiy muloqotning salbiy tajribasi asosida qarama-qarshi jinsning barcha vakillarini qoralash; Muayyan shaxs yoki vaziyat jirkanchlikni keltirib chiqaradi; Herpes o'pishdan qochishning bir usuli sifatida, chunki sevganingiz sizni g'azablantirgan yoki kamsitgan; G'azablangan so'zlarni ushlab turish. G'azab labda "osilib qolgan" ko'rinadi. Genital gerpes quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi: Jinsiy hayotga noto'g'ri munosabatda bo'lgan ruhiy og'riq. Jinsiy aloqaga bo'lgan munosabatni qayta ko'rib chiqish va jinsiy ehtiyojlarni bostirishni to'xtatish kerak; Ijodiy turg'unlik. Ijodkorlik va jinsiy aloqa eng to'g'ridan-to'g'ri o'zaro bog'liqdir.	Og'zaki herpes qoralash, tuhmat qilish, suiiste'mol qilish va "kundalik hayotda yig'lash" natijasida yuzaga keladi. Herpes yuqori labda paydo bo'ladi - odam boshqalarga nisbatan xuddi shunday his-tuyg'ularni boshdan kechiradi. Pastki labda herpes - o'z-o'zini kamsitish.	Barcha turdagi herpesning sabablari: Doimiy umidsizlik va norozilikning mavjudligi; Hamma narsa ustidan doimiy kichik nazorat (vazifalar, odamlar, o'zingiz ustidan va boshqalar); Qo'llab-quvvatlash yoki puldan mahrum bo'lishdan g'azab; Tanqid va shafqatsiz munosabat, o'z-o'zini buzadigan xatti-harakatlargacha.
Bosh og'rig'i	Bosh odamning o'zini o'zi qadrlashini va o'ziga bo'lgan munosabatini aks ettiradi. Boshdagi og'riq (ayniqsa boshning orqa qismidagi) odam o'zini past baholab, haqorat bilan "urayotganini" ko'rsatadi: Har xil kamchiliklarni o'ziga bog'lash, O'zingizni ahmoqlikda ayblash; O'zingizga haddan tashqari talablar qo'yish: O'z-o'zini doimiy ravishda qadrlamaslik; O'z-o'zini kamsitish.	Bosh og'rig'i o'z qobiliyatlari va kuchli tomonlariga ishonmaydigan odamlarga xosdir: Bolalikda haddan tashqari qattiq tarbiya natijasida; Atrof muhitga yomon moslashish; Haddan tashqari o'z-o'zini tanqid qilish; O'tmishda boshdan kechirgan kuchli qo'rquv.	Bosh og'rig'i - bu o'z-o'zidan yoki o'zgartirib bo'lmaydigan vaziyatdan voz kechish oqibatidir, ammo undan qutulish ham mumkin emas. Bosh og'rig'i, hatto odamni manipulyatsiya qilishga harakat qilganda ham paydo bo'ladi va u ongsiz ravishda bunga qarshilik ko'rsatadi.
Tomoq	Nafas olish qiyinlishuvi bilan kechadigan tomoq og'rig'i - hayotda aniq intilishlar yo'qligi; Bosim hissi - kimdir sizni biror narsa aytishga yoki qilishga majbur qilmoqda. "Ularni tomog'idan ushlab turgandek" his qilish; Yutish paytida paydo bo'ladigan tomoq og'rig'i - bu juda kuchli tuyg'u yoki yangi odamni, vaziyatni yoki g'oyani qabul qilishni istamaslik. O'zingizdan so'rang: "Men qanday hayotiy vaziyatni yuta olmayman?".	Tomoq muammolari, inson o'zini qurbon deb hisoblaydi, "kambag'al va baxtsiz" pozitsiyasini egallaydi;	Gapirishga xalaqit beradigan tomoq og'rig'i - his-tuyg'ularni yuzga ifodalashdan qo'rqish. Bu og'riq, shuningdek, odam boshqa odamlar tomonidan juda ko'p bosim ostida ekanligidan dalolat beradi.
Depressiya	Depressiyaning metafizik sabablari: Sevgi izhor etish va sevilish istagi; Xiyonat yoki umidsizlik tufayli chekinish; Hayotiy jarayonda ishtirok etishni istamaslik; Hayot juda og'ir, juda og'ir yoki kuchga arzimaydi deb qabul qilinadi. Ichki bo'shliq; Tuyg'ularni to'g'ri ifoda eta olmaslik.	Bu psixologik holat inson sodir bo'layotgan narsalarni nazorat qilishdan bosh tortishini ko'rsatadi. U hayot yo'lini yo'naltirishdan ko'ra, vaziyatlarga shunchaki munosabat bildiradi. Hamma narsa sizga qarshi ekanligiga ishonishni to'xtating va haqiqiy hayot ular o'ylagandek yaxshi emas.	Tushkunlikka tushgan odam odamlar va umuman hayot uning umidlarini oqlamasligiga ishonch hosil qiladi. Uning hissiy yordam uchun murojaat qiladigan hech kim yo'qdek. U o'zini yolg'iz his qiladi va o'zini vaziyat qurboni deb biladi.
Oshqozon	Oshqozonning har qanday kasalligi muayyan odamlar yoki vaziyatlarni chinakam qabul qila olmaslik bilan bog'liq. Sizga nima yoqadi, shuning uchun "ta'bingizga emas?" Nega bunday yoqtirmaslik yoki qo'rquv his qilasiz?	Oshqozon muammolari yangi g'oyalarga qarshilik ko'rsatadi. Bemor atrofdagi odamlarga va uning turmush tarzi, rejalari va odatlariga mos kelmaydigan vaziyatlarga qanday moslashishni xohlamaydi yoki bilmaydi.	Kasal oshqozon, shuningdek, sezgi signallarini tinglashga imkon bermaydigan kuchli ichki tanqidiylikni ko'rsatadi.
Tishlar	Tishlarning holati odamning paydo bo'ladigan holatlar, fikrlar va g'oyalarni qanday "chaynashini" ko'rsatadi. Yomon tishlar - bu hayotiy vaziyatlardan xulosa chiqarishga qodir bo'lmagan qat'iyatsiz va tashvishli odamlar. Tishlar bilan bog'liq ko'proq muammolar dunyoviy nochorlikni va "hichqirish", o'zini himoya qila olmaslikni anglatadi.	Sog'lom tishlar yaxshi qarorlarni anglatadi. Tishlar bilan bog'liq har qanday muammolar uzoq muddatli qat'iyatsizlikni va qaror qabul qilishda introspektsiya qila olmaslikni ko'rsatadi.	Har qanday tish kasalligi yovuzlik, tajovuz yoki shunchaki yomon fikrlarning natijasidir: Agar biror kishi kimgadir yomonlikni xohlasa, tishlar og'riy boshlaydi; Karies - bu "shlaklanish" tufayli odamning past energiyasi.
Qon tomir	Eng kuchli hissiy ko'tarilish va pasayishlarning uzoq davom etishi insultga olib keladi: Biror kishi aralash tuyg'ularni boshdan kechiradi: u o'zini dunyoning tepasida, keyin esa uning pastki qismida his qiladi; Dunyo idrokini buzadigan doimiy salbiy fikrlar.	Dunyo xavfli ekanligini his qilish va qon tomirlari uni nazorat qilish uchun muvaffaqiyatsiz urinishdir; Xarakterning yashirinligi va his-tuyg'ularini bostirish; Portlovchi tabiat; Muammoni hal qilishga emas, balki muammoga e'tibor qaratish.	Insult odamlarda qattiq tashvish, asabiylashish va ishonchsizlikni keltirib chiqaradi: Dadil va hukmron xarakter; Noma'lum narsadan qo'rqish; Hamma narsani nazorat qilish zarurati; Omon qolish qo'rquvi; xiyonatga munosabat.
Yo'tal	Yo'tal odamdagi hissiy muammolarni ko'rsatadi: Kuchli ichki tirnash xususiyati; Kuchli o'z-o'zini tanqid qilish.	Yo'tal atrofdagi hammaga e'lon qilish istagini aks ettiradi: "Meni tinglang! Menga e'tibor bering! Shuningdek, yo'tal tananing energiya "eritish" jarayonini boshdan kechirayotganini yoki hissiy holatda sezilarli o'zgarishlar sodir bo'lishini ko'rsatadi.	Yo'talning asosiy sabablari: To'satdan yo'tal - mag'rurlik uchun kuchli zarba; Doimiy davriy yo'tal - muloqotdan qo'rqish.
Ichaklar	Ingichka ichak kasalliklari: kundalik hayotda nima foydali bo'lishi mumkinligini idrok eta olmaslik. Vaziyatga global miqyosda yondashish o'rniga kichik tafsilotlarga yopishib olish. Kichik pashshadan fil yasashni bas qiling! Yo'g'on ichak kasalliklari: keraksiz, eskirgan e'tiqod yoki fikrlarga yopishib olish (ich qotishi bilan), foydali g'oyalarni rad etish (diareya bilan). Inson hech qanday tarzda hazm qila olmaydigan hayotiy qarama-qarshiliklarni ifoda etdi.	Ichaklar kuchli o'z-o'zini tanqid qilishni, mukammallikni va natijada bajarilmagan umidlarni ko'rsatadi: Har qanday vaziyatda g'azablanish, unda ijobiy tomonlarni ko'rishdan bosh tortish; Kamdan-kam hollarda oqlanadigan katta ambitsiyalar; Inson doimo o'zini tanqid qiladi, lekin o'zgarishlarni qiyinchilik bilan "hazm qiladi".	Ichak muammolari stress va surunkali tashvishga ishora qiladi: Asabiylashish va tashvish. Mag'lubiyatdan qo'rqish; Hamma narsani nazorat qilish istagi; O'z fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizni yashiring. Harakat, kuch, kuchdan qo'rqish; Boshqa odamlarning tajovuzkor harakatlaridan yoki noadekvat vaziyatlardan qo'rqish.
Burundan qon ketish	Biror kishi bezovtalangan yoki g'amgin bo'lganida burundan qon oqadi. Bu hissiy stressning bir turi. Biror kishi yig'lamoqchi bo'lganida burundan qon ketish paydo bo'ladi, lekin u o'zini bunga yo'l qo'ymaydi. Birgina burundan qon ketishi hozirgi faoliyatga qiziqishning yo'qolishini ko'rsatadi. Bunday faoliyatni to'xtatish sababi burundan qondir.	Burundan qon ketishi qondirilmagan ehtiyojlar bilan bog'liq: Xizmatni tan olishga bo'lgan katta ehtiyoj yoki sizni sezmaslik hissi; Hamkor sevgisining yo'qligi; Bolalardagi burun qonlari ota-ona mehriga qoniqarsiz ehtiyojdir.	Qon - quvonch ramzi. Burundan qon ketish - qayg'u va sevgiga bo'lgan ehtiyojni ifodalash usuli. Tan olish bo'lmasa, quvonch burundan qon ketish shaklida tanani tark etadi.
Ortiqcha vazn	Ortiqcha vazn insondan juda ko'p narsani talab qiladigan har bir kishidan himoya qiladi, uning "yo'q" deb aytishga qodir emasligi va hamma narsani o'z zimmasiga olishga moyilligidan foydalanadi; Yaqinlar o'rtasida siqilish hissi va o'z ehtiyojlaridan voz kechish; Qarama-qarshi jinsdagi odamlar uchun jozibador bo'lishni istamaslik, chunki rad etish qo'rquvi yoki yo'q deb ayta olmaslik. 4 Hayotda odobsiz yoki nosog'lom bo'lgan joyni egallash istagi.	Ortiqcha vazn nimani anglatadi? Qo'rquv hissi, himoyaga kuchli ehtiyoj va his qilishni istamaslik yurak og'rig'i. Ishonchsizlik yoki o'zidan nafratlanish hissi. Bu erda oziq-ovqat o'z-o'zini yo'q qilish uchun bostirilgan istak sifatida ishlaydi.	Ortiqcha vazn ko'p omillarga bog'liq, lekin odatda semizlik bilan og'rigan odam bolaligida ko'p muammolar va xo'rliklarni boshdan kechiradi. Voyaga etganida, u yana sharmandali vaziyatga tushib qolishdan yoki boshqalarni bunday vaziyatga qo'yishdan juda qo'rqadi. Oziq-ovqat ma'naviy bo'shliqni almashtiradi.
O'chokli	O'chokli siz uchun muhim bo'lgan odamlarga qarshi chiqishga urinayotganda aybdorlik hissi sifatida. Odam soyada yashaydiganga o'xshaydi; Jinsiy hayotdagi muammolar, chunki inson o'z ijodini bostiradi.	Migren - tug'ma perfektsionistlarning kasalligi. Inson ezgu amallari bilan boshqalarning mehrini “sotib olishga” harakat qiladi. Ammo shu bilan birga, agar u boshqarilsa, chidashga tayyor emas.	Bu kasallik haddan tashqari shuhratparastlik, talabchanlik va o'z-o'zini tanqid qilishni ko'rsatadi. Surunkali migren tanqidga nisbatan sezgirlikni, tashvish va hissiyotlarni bostirish tendentsiyasini ko'rsatadi. Tashlab ketish yoki rad etishdan doimiy qo'rqish.
bachadon miomasi	Bachadon bilan bog'liq barcha ginekologik muammolarni qabul qilish va boshpana etishmasligi buzilishi sifatida qabul qilish kerak. Bachadon miomasi - ayolning ongsiz ravishda farzand ko'rishni xohlashining ramzi, ammo qo'rquv uning tanasida jismoniy blokni yaratadi; Bolaning paydo bo'lishi uchun yaxshi sharoit yarata olmaganingiz uchun o'zingizga g'azablanish.	Bachadon miomasi bilan og'rigan ayol doimo turli xil g'oyalarni ilgari suradi, ularning to'liq etukligiga yo'l qo'ymaydi. O‘zini munosib oila o‘chog‘ini yarata olmagani uchun ham ayblashi mumkin.	Bachadon miomasini o'ziga qaratilgan g'azab, norozilik, uyat va umidsizlikning bir turi sifatida ko'rish mumkin: U barcha surunkali jarohatlarni, shuningdek, tashlab ketish, xiyonat va o'zini past baholash hissini ifodalaydi. O'zini o'ziga jalb qilish va o'zini o'zi qadrlash hissi bilan bog'liq muammolar. Doimiy biror narsani isbotlash istagi, qabul qilish va hurmat qozonishga intilish.
Qo'ziqorin (kandidoz)	Bu kasallik o'zining ruhiy pokligi haqidagi his-tuyg'ularni ko'rsatadi. Shuningdek, kandidoz jinsiy sherikga qaratilgan tajribali va bostirilgan g'azabning namoyonidir.	Qo'ziqorin noto'g'ri qarorlar qabul qilganligi uchun o'ziga bo'lgan ichki g'azabni anglatadi. Ayol hayotga pessimistik qaraydi va o'z baxtsizligida o'zini emas, balki boshqa odamlarni ayblaydi. U o'zini nochor, g'azablangan yoki g'azablangan his qiladi.	Kandidoz - bu shaxsiy munosabatlardagi, ayniqsa ona bilan bog'liq muammolar tufayli yuzaga kelgan hissiy stressning aksidir. Qo'llab-quvvatlash, hurmat va sevgi yo'qligini his qilish. Dunyoga munosabat butun dunyoga achchiq va g'azab bilan namoyon bo'ladi.
Burun oqishi, tiqilib qolgan burun	Burun oqishi qiyin vaziyatga duch kelgan paytda chalkashlik bilan paydo bo'ladi. Vaziyat odamga "zarb qilingan" hissi, hatto unga "yomon hid" tuyulishi mumkin. Burun tiqilishi ham ma'lum bir shaxsga, narsaga yoki hayotiy vaziyatga nisbatan murosasizlikni ramziy qilishi mumkin; Burun tiqilishi - hayotdan zavqlana olmaslik va kuchli his-tuyg'ulardan qo'rqib, haqiqiy his-tuyg'ularini bostirish.	Burun insonning shaxsiyatini qabul qilishni anglatadi. Shuning uchun, burunning oqishi har doim yordam so'rashi, tananing ichki qichqirig'i.	Biror kishi bilinçaltı hisob-kitob tufayli burun oqishi mumkin. Masalan, ular sizni yuqtirishdan qo'rqib, yolg'iz qoldirishadi. Agar burun bilan bog'liq muammolar boshqa odamlarning yonida bo'lsa - zaif ijtimoiy moslashuv.
Onkologiya	Saratonning ko'p sabablari bor, lekin ko'p hollarda bu o'z-o'zidan chuqur g'azablanish tufayli yuzaga keladi. Psixogen saraton, ma'yus bolalikni boshdan kechirgan monogam introvertlarga ta'sir qiladi. Bunday odamlar juda fidoyi va ko'pincha sherigiga yoki hayotiy sharoitlariga (hissiy, moddiy yoki psixologik) qattiq bog'liqdirlar. Atrof bunday odamlarni juda yaxshi va mas'uliyatli deb tavsiflaydi.	Saraton boshqalarning hissiy ehtiyojlarini o'z ehtiyojlaridan ustun qo'yadigan odamlarda paydo bo'ladi. Bunday xatti-harakatlar shahidlikni rag'batlantiradi va u tashlab ketilish va rad etish qo'rquvi bilan oziqlanadi.	Saraton "yaxshi odamlar" kasalligidir. Unga eng katta moyillik uchta holatda kuzatiladi: Sizning his-tuyg'ularingizni va hissiy istaklaringizni bostirganda; Har qanday yo'l bilan (hatto o'ziga zarar keltirsa ham) nizolardan qochishga intilayotganda; Kerakli yordam so'rashning iloji yo'qligi bilan, chunki yuk bo'lishdan qo'rqish kuchli.
Zaharlanish (mastlik)	Ichki intoksikatsiya - bu hayotning nosog'lom fikrlar bilan zaharlanganligi haqida tananing signalidir. Tashqi intoksikatsiya - tashqi ta'sirlarga haddan tashqari ta'sir qilish yoki hayot ma'lum bir odamni "zaharlash" degan shubha.	Mastlik har qanday g'oyalarni qat'iy rad etishni, shuningdek, hamma narsadan qo'rqishni ko'rsatadi.	Zaharlanish shuni ko'rsatadiki, organizm o'ziga yuklangan turmush tarzini qat'iyan qabul qilmaydi.
Jigar	Jigarda, tabiiy suv omborida bo'lgani kabi, yillar davomida bostirilgan g'azab to'planadi. Jigar muammolari g'azab, umidsizlik va tashvishlarni boshdan kechirganda paydo bo'ladi. Inson qanday qilib moslashuvchan bo'lishni umuman bilmaydi. U vaziyatlarga moslashishga intilmaydi, chunki u oqibatlaridan qo'rqadi, u bor narsasini yo'qotishdan qo'rqadi. Jigar kasalliklari ongsiz depressiyani ko'rsatadi.	Jigar kasalligi har qanday o'zgarishga va kuchli g'azab, qo'rquv va nafrat kabi his-tuyg'ularga qarshilik ko'rsatishni anglatadi.	Jigar kuchli his-tuyg'ular va g'azabning omboridir. Bemor jigar o'z-o'zini aldash va doimiy shikoyatlarni ko'rsatadi: Jigar kasalliklari g'azablangan va tashxis qilinadi ishonchsiz odamlar, boshqalar ularni o'z maqsadlari uchun ishlatishiga ishonadiganlar; Biror narsani yo'qotishdan kuchli qo'rqish (pul, ish, mulk yoki sog'liq); Kinikizm, shubha, paranoyya va noto'g'ri qarashlarga moyillik.
Oshqozon osti bezi (pankreatit)	Ushbu kasallik yaqinda sodir bo'lgan voqea yoki amalga oshmagan umidlar tufayli kuchli g'azabdan keyin kuchli his-tuyg'ulardan keyin paydo bo'ladi.	Pankreatit - bu sizning yaqinlaringiz uchun haddan tashqari tashvishning natijasidir.	Oshqozon osti bezi hissiyotlar organi bo'lib, u bilan bog'liq muammolar kuchli hissiy taranglikni ko'rsatadi.
buyraklar	Aqliy va hissiy muvozanatni buzish. Ehtiyojlarni qondirishga qaratilgan qarorlar qabul qila olmaslik yoki qaror qabul qila olmaslik; Piyelonefrit - o'tkir adolatsizlik hissi; Boshqa odamlarning ta'siriga kuchli moyillik; O'z manfaatlarini mensimaslik.	Buyrak kasalligi o'tkir umidsizlikni, doimiy tanqidni, muvaffaqiyatsizlikni boshdan kechirishni ko'rsatadi. O'tkir pielonefrit - bu yosh bolalarda bo'lgani kabi, uyatga reaktsiya. Nima yaxshi va nima yomonligini o'zingiz uchun tushuna olmaslik.	Buyrak kasalligi o'z yaqinlari haqida juda xavotirda bo'lgan zaif va hissiy odamlarda paydo bo'ladi. O'z faoliyatida yoki shaxslararo munosabatlarda qobiliyatsizlik yoki kuchsizlik hissi.
Kichkina orqa	Qashshoqlikdan qo'rqish va moddiy tanglik tajribasi. Pastki bel og'rig'i o'zini ishonchli his qilish uchun ongsiz ravishda egalik qilish istagini ko'rsatadi; Har bir narsani o'z-o'zidan qilish uchun doimiy ehtiyoj, chegara; Boshqalardan yordam so'rashni istamaslik, chunki rad etish kuchli ruhiy og'riqni keltirib chiqaradi.	Pastki orqa tomon aybdorlik hissi bilan bevosita bog'liq. Bunday odamning barcha e'tibori doimo o'tmishda qolgan narsalarga qaratiladi. Pastki bel og'rig'i boshqalarga aniq signal beradi: "Men yolg'iz va yolg'iz qolishim kerak!".	Ma'naviyatni namoyon eta olmaslik, o'zini namoyon qilish bilan bog'liq kuchli qo'rquv. Moliya va vaqtning etishmasligi, shuningdek, omon qolish bilan bog'liq qo'rquv.
Prostatit	Prostata tanadagi erkakning ijodiy va ijodiy qobiliyatlarini ramziy qiladi. Ushbu organning kasalliklari iktidarsizlik va yordamsizlik hissi haqida gapiradi. Hayotdan charchagan.	Prostata bilan bog'liq muammolar erkakka hamma narsani nazorat qilishga urinmaslik kerakligini ko'rsatadi. Prostatitning ma'nosi - barcha eski narsalarni yo'q qilish va yangi narsalarni yaratish.	Prostatit bilan og'rigan erkak o'zini juda o'zini o'zi etarli deb hisoblaydi, birovga tayanishni shart deb hisoblamaydi. U o'zini his-tuyg'ularini ko'rsatishga ruxsat bermaydi, chunki ular u tomonidan zaiflik sifatida qabul qilinadi. Uning uchun eng katta sharmandalik - bu mas'uliyatni uddalay olmaslik va kimningdir umidlarini oqlay olmaslikdir.
akne	Yuzdagi sivilcalar boshqa odamlarning fikrlari uchun haddan tashqari tashvishlanishdan dalolat beradi. O'zingiz bo'la olmaslik. Tanadagi akne kuchli sabrsizlik haqida gapiradi, bu engil asabiylashish va yashirin g'azab bilan birga keladi. Tananing ular paydo bo'lgan qismi bunday sabrsizlikni keltirib chiqaradigan hayot sohasini ko'rsatadi.	Yuzdagi toshmalar insonning dunyoga bo'lgan munosabatini anglatadi, masalan, o'zi bilan kelishmovchilik yoki o'zini sevmaslik.	Yuzdagi sivilcalar odam "yuzini yo'qotishdan" qo'rqqanida, masalan, muhim vaziyatda qo'pol xato qilishdan qo'rqqanida paydo bo'ladi. Uning o'ziga xos imidji zararli va noto'g'ri. Ko'pincha tanadagi va yuzidagi akne o'smirlarda o'z-o'zini identifikatsiya qilish davridan o'tganda paydo bo'ladi.
Psoriaz	Bunday kasallikka chalingan odam "terini o'zgartirishni", butunlay o'zgartirishni xohlaydi, chunki u qattiq noqulaylikni boshdan kechiradi. U o'zining kamchiliklarini, zaif tomonlarini va qo'rquvlarini tan olishdan, o'zini uyalmasdan yoki rad etishdan qo'rqmasdan qabul qilishdan qo'rqadi.	Psoriaz mumkin bo'lgan norozilik qo'rquvini aks ettiradi. Ushbu kasallik o'z-o'zini qabul qilishni yo'qotish va boshdan kechirgan his-tuyg'ular uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishdan bosh tortishni ko'rsatadi.	Psoriaz - achinish bilan aralashgan o'z-o'zidan nafratning aksidir. Hamma narsa kerakli darajada ketmasligiga ichki ishonch. Umidsizlik va yolg'izlik, ijtimoiy aloqalardan qochish va o'ziga kuchli achinish.
Qandli diabet	Qandli diabetga chalinganlar zaif va ko'p istaklarga ega. Ular hamma “bir bo‘lak non oladi” deb xavotirda. Ammo to'satdan kimdir ulardan ko'proq narsani olsa, ularda ichki hasad bor. Ular kuchli aqliy faoliyatga ega, ularning orqasida yashirin qayg'u va muloyimlik va mehr-muhabbatga qoniqarsiz ehtiyoj yashiringan. Boladagi qandli diabet ota-onaning tushunishi yo'qligida rivojlanadi. U diqqatni jalb qilish uchun kasal bo'lib qoladi.	Qandli diabet bilan kasallanganlar o'tmishda yashaydilar, shuning uchun ular hayotdan kuchli norozilikka ega, o'zini past baholaydi va o'zini o'zi qadrlamaydi.	Hayotning shirinligi doimo sirg'alib ketayotganini his qilish. Qandli diabetning psixologik sabablari doimo biror narsaning etishmasligi hissi bilan bog'liq: baxt, ehtiros, quvonch, farovonlik, umid yoki hayotning oddiy zavqlaridan bahramand bo'lish qobiliyati.
Yurak xuruji	Insonning o'zi yurak xurujini yaratadi, uni hayot quvonchidan mahrum qiladigan his-tuyg'ular oqimidan xalos bo'lishga harakat qiladi. U hamma narsaga shubha bilan qaraydi va hech kimga ishonmaydi. Omon qolish qo'rquvi va noma'lum qo'rquv yurak xurujiga olib keladi.	Yurak dunyoni quvonch bilan qabul qilish organidir. Ko'p quvonch yurak xastaligiga olib keladi, shuningdek, quvonchning uzoq muddatli bostirilgan va rad etilgan namoyon bo'lishiga olib keladi.	Yurak xuruji uzoq vaqt stressda yashaydigan odamlarda sodir bo'ladi. Ular xulq-atvorning A turiga kiradi: tajovuzkor, qo'zg'aluvchan, talabchan va norozi. Bu odamlar doimo hamma narsani boshqarishga harakat qilishadi. Ular hayotda shiddatli kurash orqali muvaffaqiyatga erishadilar va ichlarida uy-ro'zg'orini ta'minlashga majbur bo'lganliklari uchun xafagarchilik va nafratni his qiladilar.
Harorat	Bostirilgan g'azab.	Bostirilgan g'azab va o'tkir norozilik.	Ko'ngilsizlik yoki baquvvat axloqsizlik hissi.
Sistit	Bu kasallik har doim katta umidsizlikni ko'rsatadi. Odam ich-ichidan yonib ketgandek, uni atrofdagilar sezmaydi. U nima bo'layotganini tushunmaydi, shuning uchun u juda nomuvofiq harakat qiladi. U yaqinlaridan juda ko'p narsani kutadi, shuning uchun u tom ma'noda ichki g'azab bilan yonadi.	Sistit tashvishli holatni aks ettiradi, eski g'oyalarga yopishib oladi, g'azab va to'liq erkinlikka erishish qo'rquvi.	Sistit xafagarchilik va o'z-o'zini izolyatsiya qilishdan kelib chiqadi. Ushbu kasallik bilan birga keladigan izolyatsiya va izolyatsiya yangi jinoyat sodir etish qo'rquvidan kelib chiqadi.
Bo'yin	Bo'yin og'rig'i cheklangan ichki moslashuvchanlik belgisidir. Inson vaziyatni real idrok qilishni istamasa, bo'yin og'riydi, chunki ular uni nazorat qila olmaydi. Moslashmaydigan bo'yin orqaga qarashga imkon bermaydi - shunga ko'ra, odam uning orqasida nima bo'layotganini ko'rishdan yoki eshitishdan qo'rqadi. U shunchaki vaziyat uni bezovta qilmayotgandek ko'rsatadi, garchi u haqiqatan ham juda tashvishlansa.	Bo'yin moslashuvchan fikrlashni va sizning orqangizda nima sodir bo'layotganini ko'rish qobiliyatini anglatadi. Bo'yin og'rig'i - vaziyatning turli tomonlarini hisobga olishni istamaslik, kuchli o'jarlik va xatti-harakatlar va fikrlarda oqilona moslashuvchanlikning yo'qligi.	Bo'yinning harakatlarida jismoniy cheklov - odamlarning quvonch va qayg'ulariga o'jarlik va befarqlik. Bo'yin og'rig'i - odam ko'pincha noto'g'ri ish qiladi, mavjud vaziyatni ataylab e'tiborsiz qoldiradi. Bunday xayoliy befarqlik moslashuvchanlikni yo'qotadi.
Qalqonsimon bez	Qalqonsimon bez bevosita insonning irodaviy fazilatlari va uning ongli qarorlar qabul qilish qobiliyati, ya'ni o'z xohish-istaklariga muvofiq hayot qurish, individuallikni rivojlantirish qobiliyati bilan bevosita bog'liq.	Kattalashgan qalqonsimon bez odamning yashirin g'azab va g'azab bilan bo'g'ilib o'ldirilganligini ko'rsatadi, uning tom ma'noda "tomog'ida shish" bor. Qalqonsimon bezning zaif faoliyati - o'z manfaatlarini himoya qilishdan qo'rqish va o'z ehtiyojlari haqida gapirishni istamaslik.	Kamchilik va o'ziga achinish hissi. O'zini boshqalarga o'xshamasligi, "oq qarg'a" tuyg'usi. Tuyg'ularni va yashirin xatti-harakatlarni bostirish tendentsiyasi.

Ushbu jadvalni diqqat bilan o'rganib chiqib, siz jismoniy kasalligingizning sababini topishingiz mumkin. Fikrlar bo'lsa uchta muallif ma'lum bir kasallikning sababi bilan bog'liq holda, ular sezilarli darajada farq qiladi, biz sizning sezgiingizni tinglashingizni tavsiya qilamiz. Har holda, bunday jadvallarning asosiy vazifasi odamni o'z fikrlari va ehtiyojlaridan xabardor bo'lishga, o'z tanasining signallarini tinglashga o'rgatishdir. Xo'sh, shundan keyin siz o'zingizni davolashni boshlashingiz mumkin.

Qanday qilib o'zingizni davolashingiz mumkin?

“Shifo” so‘zi “butun” so‘zidan olingan. Va butun har doim sog'lom degan ma'noni anglatadi. Qanday qilib o'zingizni davolashingiz mumkin? Tasavvur qiling-a, sizning fikrlaringiz ichki qo'llanma, his-tuyg'ularingiz esa o'ziga xos barometrdir. Sizni ma'lum bir kasallikka olib kelgan e'tiqodlarni aniqlab, har bir kasallikning o'ziga xos yashirin ma'nosi borligini tushunasiz. Va eng muhimi, sizning ruhingiz tiklanish uchun ajoyib salohiyatga ega ekanligiga ishonishingiz kerak.

Shifo har doim qalbdan boshlanadi. Uning vazifasi odamni kasallikdan oldingi holatga qaraganda yaxshiroq qilish, tananing "yaxlitligini" tiklashdir. Bizning salomatligimiz, birinchi navbatda, jismoniy, aqliy, hissiy va ma'naviy komponentlarning uyg'unligi. Faqat dunyoqarashingiz va turmush tarzingizni o'zgartirib, sog'likka erishish yo'lida bo'lasiz.

Salomatlik har doim muammoni anglash bilan boshlanadi va o'zgarish bilan tugaydi. Birinchidan, inson o'z odatlari va qulaylik zonalari haqida xabardor bo'lishi kerak, so'ngra xavfsizlik hissi bilan kelgan yoki olomonda ajralib turishga yordam beradigan bo'lsa ham, nosog'lom xatti-harakatlardan butunlay xalos bo'lishi kerak. Salomatlik bizdan tanaga faol va doimiy g'amxo'rlik qilishni talab qiladi.

Davolashning uchta asosiy maqsadi - sog'lom o'zini o'zi tasavvur qilish, sog'lom fikrlar va sog'lom munosabatlar. Qalbingizga sevgi va rahm-shafqat, qabul va rozilik, sabr-toqat va bag'rikenglik bo'lsin. O'tmishdan voz keching va hayotingizni qaytadan yaratishni boshlang. Qayta tiklash uzoq davom etadigan jarayon bo'lib, unda hamma narsa mavjud: kulgi va ko'z yoshlar, o'yin va o'yin-kulgi, hatto bolalarcha spontanlik. Ba'zida tiklanish qiyin va og'riqli bo'ladi, chunki tanamiz doimo bizni odatiy hayot tarzimizga va fikrlarimizga qaytaradi. Ammo agar siz davom etsangiz, tez orada yangi hayotingiz qanchalik boy bo'lganiga hayron qolasiz.

Tiklanish - bu hayot yo'lidir, shuning uchun har bir kun shifo bo'lsin!

Kerol Ritberger tomonidan shifo modeli

Kerol Rydberger o'zining o'z-o'zini davolash haqidagi kitoblarida bizning tanamizdagi har qanday kasallik biron bir sababga ko'ra paydo bo'lishini yozgan. Bu har doim salbiy his-tuyg'ularning energiya to'planishini (organlarda, bezlarda va mushaklarda), shuningdek, qo'rquv va munosabatlarni (umurtqa pog'onasida) ko'rsatadi. Jismoniy kasallikning asosiy sababini topish va keyin uni yo'q qilish juda muhim, bu fikrlash tarzini o'zgartirmasdan amalga oshirilmaydi.

Kerol Ritberger o'zining "Shifo modeli"da baholash, darslar, harakat va ozodlikni o'z ichiga olgan 4 bosqichni taklif qildi. Ushbu qadamlarni bajarish oson, har qanday vaziyatda qo'llanilishi mumkin va tushunish oson. Ammo ularning insonga ta'siri aql bovar qilmaydi. O'zingiz sinab ko'ring!

Birinchi bosqich (baholash). Ushbu bosqich o'z-o'zidan tashxisni o'z ichiga oladi, bu esa insonning e'tiborini turmush tarziga qaratadi. Sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling va jismoniy tanangiz stressdan aziyat chekmasligiga ishonch hosil qiling. Intellektual holatni baholash insonga o'z fikrlari sifatini kuzatish imkoniyatini beradi. Hissiy baholash sizga psixologik jarohatlarni aniqlash va qaysi qo'rquvlar ularga mos kelishini ko'rish imkonini beradi. Jismoniy holatni baholash tananing his-tuyg'ularini tekshirish imkoniyatini beradi.

Ikkinchi bosqich (Darslar). Kasallik odamni nima uchun bunday deb o'ylashi va harakat qilishi haqida o'ylashga majbur qiladi, aksincha emas. Kasallik holatimiz orqali biz shaxsiyatimiz, shuningdek, chuqur e'tiqodlarimiz, qo'rquvlarimiz, kuchli tomonlarimiz, zaif tomonlarimiz, o'zimizni hurmat qilishimiz va o'zimizni anglashimiz haqida ko'proq bilib olamiz. Kasallik bizni o'zgarishga, o'z imkoniyatlarimizni o'rganishga va o'rgatishga undaydi
zaharli vaziyatlarni shifobaxsh holatlarga aylantiring. Sizning kasalligingiz sizga beradigan saboqni o'rganing!

Uchinchi bosqich (Harakatlar). Bu bosqichda, inson darslar bosqichida tushungan narsalarini amalda qo'llashni boshlashdan oldin. Biz to'g'ridan-to'g'ri sog'lig'imizni tuzatish bilan shug'ullana boshlaymiz va o'z-o'zini anglashdagi o'zgarishlar bilan o'zimizni xursand qilamiz. Inson o'tmish rishtalaridan xalos bo'lib, hozirgi paytda harakat qila boshlaydi!

To'rtinchi qadam (ozodlik). Bu bosqich insonni ruhiy jarohatlar tufayli yuzaga kelgan og'riq va iztiroblarsiz quvonch bilan yashashga o'rgatadi. O'z-o'zini idrok etish xatolaridan xalos bo'lgan odam o'zining aslida nima ekanligini tushuna boshlaydi, nimaga erishish mumkinligini tushunadi. O'tmishdan voz kechganimizdek, biz keraksiz hamma narsadan voz kechamiz va yangi fikrlar, yangi xulq-atvor, yangi hayot va ruh, ong va tananing yangi ehtiyojlarini yaratamiz.

Kundalik o'z ustingizda ishlash

Psixosomatika hayotingizda mustahkam o'rnatilganda, bu nafaqat fan, balki hayot tarzi ekanligini tushunasiz. Sog'ayish har doim sodir bo'ladi, va faqat to'satdan og'riq yoki bezovtalik bizni qo'rqitganda, dahshatli narsani bashorat qilganda emas. Agar siz to'laqonli va sog'lom hayot kechirishni istasangiz, tashqi hodisalarni qalbingiz ehtiyojlari bilan muvofiqlashtirishni o'rganing. Sizning fikrlaringiz boshqa odamlarning istaklari va talablarini emas, balki sizning haqiqiy ehtiyojlaringizni aks ettirsin. Faqat fikrlaringizni tartibga solish orqali siz o'zingiz uchun ajoyib salomatlik yaratasiz. Kasallikni engish uchun siz o'zingizga qarashingiz va u erda nosog'lom fikrlarni topishingiz kerak. Agar siz mutlaqo sog'lom bo'lsangiz ham, oldini olish uchun vaqti-vaqti bilan o'ylayotgan barcha narsalarni tahlil qiling.

Salomatlik ekologiyasi: Bu kasalliklar sabablarining versiyalari Luiza Xey. Ushbu jadval bilan ma'lum bir odamning kasalligining haqiqiy holatining to'liq tasodifiy bo'lishi mumkin emas, chunki har bir inson o'ziga xosdir.

Bu Luiza Xeyning kasallik sabablari haqidagi versiyalari. Ushbu jadval bilan ma'lum bir odamning kasalligining haqiqiy holatining to'liq tasodifiy bo'lishi mumkin emas, chunki har bir inson o'ziga xosdir. Shunga o'xshash mavzularda yozadigan boshqa mualliflar ham bor (masalan, Jikarentsev, biroz Lazarev). Bu asarlarning barchasi asosan kasallikning mumkin bo'lgan sabablaridan birini ko'rsatish uchun ishlatilishi mumkin. Agar siz o'zingizning noqulayligingizning haqiqiy sababini tushunishni istasangiz, vaziyatingiz va ular keltirib chiqaradigan his-tuyg'ularga asoslanib, uni o'zingiz aniqlashga harakat qilishingiz kerak bo'ladi.

1. Kasalliklarning psixologik ekvivalentlari ro'yxati
2. Umurtqa va disklarning siljishi oqibatlari
3. Orqa miya egriligi

1. Kasalliklarning psixologik ekvivalentlari ro'yxati

Muammo (kasallik) va mumkin bo'lgan sabab:

Xo'ppoz (xo'ppoz) - xafagarchilik, e'tiborsizlik va qasos haqidagi bezovta qiluvchi fikrlar.

Adenoidlar - oiladagi ishqalanish, nizolar. O'zini keraksiz his qiladigan bola.

Alkogolizm - "Bu kimga kerak?" Behudalik, nomuvofiqlik hissi. O'zini rad etish.

Allergiya, shuningdek qarang: "Somon isitmasi" - kimga chiday olmaysiz? O'z kuchini inkor etish.

Amenoreya (6 yoki undan ortiq oy davomida hayz ko'rishning yo'qligi). Shuningdek qarang: "Ayollar kasalliklari" va "Hayz ko'rish" -- ayol bo'lishni xohlamaslik. O'z-o'zidan nafratlanish.

Amneziya (xotirani yo'qotish) - qo'rquv. Qochish. O'ziga g'amxo'rlik qila olmaslik.

Angina, shuningdek, "Tomoq", "Tonzillit" ga qarang - siz qattiq so'zlardan saqlanasiz. O'zingizni ifoda eta olmaslik hissi.

Anemiya (anemiya) - "Ha, lekin ..." kabi munosabat. Xursandchilik etishmasligi. Hayotdan qo'rqish. Salomatlik yomon.

O'roqsimon hujayrali anemiya - o'z kamchiligiga ishonish hayot quvonchidan mahrum qiladi.

Anorektal qon ketish (najasda qon mavjudligi) - g'azab va umidsizlik.

Anus (anus), shuningdek, "Gemorroy" ga qarang - to'plangan muammolar, norozilik va his-tuyg'ulardan xalos bo'lolmaslik.

Anus: xo'ppoz (xo'ppoz) - qutulmoqchi bo'lgan narsadan g'azablanish.

Anus: fistula - chiqindilarni to'liq yo'q qilish. O'tmishdagi axlat bilan ajralishni istamaslik.

Anus: qichishish - o'tmish uchun aybdorlik.

Anus: Og'riq - bu ayb. Jazoga intilish.

Apatiya - bu his-tuyg'ularga qarshilik. Hissiyotlarni bostirish. Qo'rquv.

Appenditsit - qo'rquv. Hayotdan qo'rqish. Hamma narsani yaxshi bloklash.

Ishtaha (yo'qotish), shuningdek qarang "Ishtaha etishmasligi" -- qo'rquv. O'z-o'zini himoya qilish. hayotga ishonchsizlik.

Ishtaha (ortiqcha) - qo'rquv. Himoyaga bo'lgan ehtiyoj. Hissiyotlarni qoralash.

Arteriyalar - hayot quvonchi tomirlar orqali oqadi. Arteriyalar bilan bog'liq muammolar - hayotdan zavqlana olmaslik.

Barmoqlarning artriti - jazoga intilish. O'z-o'zini qoralash. Siz qurbon bo'lganingizni his qilasiz.

Artrit, shuningdek qarang: "Bo'g'inlar" -- O'zini sevmaslik hissi. Tanqid, norozilik.

Nafas - bu o'z manfaati uchun nafas ololmaslik. O‘zini haddan tashqari ko‘targandek his qilish. Yig'lashni bostirish.

Chaqaloqlar va katta yoshdagi bolalarda astma hayotdan qo'rqishdir. Bu erda bo'lishni istamaslik.

Ateroskleroz - qarshilik. Keskinlik, tinimsiz xiralik. Yaxshilikni ko'rishdan bosh tortish.

Kestirib (yuqori qism) - tana uchun barqaror tayanch. Oldinga harakat qilishning asosiy mexanizmi.

Kalçalar, kasalliklar - asosiy qarorlarni amalga oshirishda oldinga siljish qo'rquvi. Maqsad yo'qligi.

Beli, shuningdek, "Ayollar kasalliklari", "Vaginit" ga qarang - ayollarning qarama-qarshi jinsga ta'sir o'tkaza olmasligiga ishonch. Hamkorga nisbatan g'azab.

Oq dog'lar - yomon ko'rinishni yashirish istagi.

Bepushtlik - qo'rquv va hayot jarayoniga qarshilik, yoki ota-ona tajribasini egallashga ehtiyoj yo'qligi.

Uyqusizlik - qo'rquv. hayot jarayoniga ishonchsizlik. Aybdorlik.

Quturma - yovuzlik. Yagona tajriba zo'ravonlik ekanligiga ishonch.

Aminotrofik lateral skleroz (Lou Gerng kasalligi, ruscha atama - Charcot kasalligi) - o'z qadr-qimmatini tan olish istagi yo'qligi. Muvaffaqiyatni tan olmaslik.

Addison kasalligi (buyrak usti bezlari korteksining surunkali etishmovchiligi), shuningdek, "Buyrak usti bezlari: kasalliklar" ga qarang - o'tkir hissiy ochlik. O'z-o'zidan g'azablanish.

Altsgeymer kasalligi (keksalik demansining bir turi), shuningdek, "Demans" va "Keksalik" ga qarang - bu dunyoni qanday bo'lsa, shundayligicha qabul qilishni istamaslik. Umidsizlik va umidsizlik. G'azab.

Xantington kasalligi - bu boshqa odamlarni o'zgartira olmaslikdan kelib chiqadigan umidsizlik.

Kushing kasalligi, shuningdek qarang: "Buyrak usti bezlari: kasalliklar" - ruhiy kasallik. Buzg'unchi g'oyalarning haddan tashqari ko'pligi. Sizni engib o'tganlik hissi.

Parkinson kasalligi, shuningdek, "Parez" ga qarang - qo'rquv va hamma narsani va hamma narsani nazorat qilish istagi.

Paget kasalligi (ostosis deformans) - hayotingizni qurish uchun poydevor qolmaganga o'xshaydi. "Hech kim qayg'uradi".

Xodgkin kasalligi (limfa tizimining kasalligi) - aybdorlik va siz tengsizligingizdan dahshatli qo'rquv. Isitma, qonda kerakli moddalarni etkazib berish tugamaguncha, o'z qadr-qimmatini isbotlashga urinadi. O'zingizni tasdiqlash uchun poygada siz hayotning quvonchlarini unutasiz.

Og'riq - bu ayb. Aybdorlik har doim jazoni qidiradi.

Og'riq - bu sevgi istagi. Quchoqlash istagi.

Ichaklardagi gazdan og'riq (meteorizm) - siqilish. Qo'rquv. Amalga oshirilmagan g'oyalar.

Sigillar nafratning kichik ifodasidir. Xunuklikka ishonish.

Plantar siğil (shoxli) - kelajak sizni tobora ko'proq xafa qiladi.

Bright kasalligi (glomerulo-nefrit), shuningdek, qarang "Jade" - hamma narsani noto'g'ri qiladigan befoyda bola kabi his qilish. Yunus. Razin.

Bronxit, shuningdek, "Nafas olish kasalliklari" ga qarang - oiladagi asabiy muhit. Bahslar va qichqiriqlar. Kamdan-kam uchraydigan xotirjamlik.

Bulimiya (o'tkir ochlik hissi) qo'rquv va umidsizlikdir. Isitmaning ko'tarilishi va o'zidan nafratlanish tuyg'ularidan xalos bo'lish.

Bursit (sinovial sumkaning yallig'lanishi) - g'azabni anglatadi. Biror kishini urish istagi.

Bursit bosh barmog'i oyoqlar - hayotga qarashda quvonchning etishmasligi.

Vaginit (qin pardasining yallig'lanishi), shuningdek, "Ayollar kasalliklari", "Oq" - sherigiga g'azab. Jinsiy aybdorlik hissi. O'z-o'zini jazolash.

Varikoz tomirlari - siz yomon ko'radigan vaziyatda bo'lish. Norozilik. O'zingizni tartibsizlik va ish bilan to'lib-toshgan his qilish.

Venerik kasalliklar, shuningdek, qarang: "OITS", "Gonoreya", "Sifilis" - jinsiy ayb. Jazoga bo'lgan ehtiyoj. Jinsiy organlarning gunohkor yoki nopok ekanligiga ishonch.

Tovuq poxi - bu hodisani sust kutish. Qo'rquv va kuchlanish. Sezuvchanlikning oshishi.

Virusli infektsiyalar, shuningdek qarang "Infektsiyalar" - hayotda quvonch etishmasligi. Achchiqlik.

Epstein-Barr virusi - chegaradan tashqariga chiqish istagi. Teng bo'lmaslik qo'rquvi. Ichki resurslarning kamayishi. stress virusi.

Vitiligo (piebald teri) - hamma narsadan butunlay begonalashish hissi. Siz o'z davrangizda emassiz. Guruh a'zosi emas.

Pufakchalar qarshilik ko'rsatadi. Hissiy himoyaning etishmasligi.

Lupus eritematoz - qo'llar pastga. O'zingni himoya qilgandan ko'ra o'lganing afzal. G'azab va jazo.

Yallig'lanish, shuningdek, "Yallig'lanish jarayonlari" - qo'rquvga qarang. G'azab. Yallig'langan ong.

Yallig'lanish jarayonlari - hayotda ko'rishingiz kerak bo'lgan sharoitlar, g'azab va umidsizlikni keltirib chiqaradi.

Tirnoqning o'sishi - bu sizning oldinga siljish huquqiga nisbatan tashvish va aybdorlik.

Vulva (tashqi ayol jinsiy a'zolari) zaiflikning ramzi hisoblanadi.

Yiringning oqishi (periodontit) - qaror qabul qila olmaslik uchun g'azab. Hayotga noaniq munosabatda bo'lgan odamlar.

Abort (spontan abort) - qo'rquv. Kelajakdan qo'rqish. "Hozir emas - keyin." Vaqtni noto'g'ri belgilash.

Gangren - psixikaning og'riqli sezgirligi. Xursandchilik yomon fikrlarga botadi.

Gastrit, shuningdek, "Oshqozon-ichak kasalliklari" ga qarang - uzoq davom etgan noaniqlik. Qiyinchilik hissi.

Gemorroy, shuningdek, "Anus" ga qarang - belgilangan vaqtni bajarmaslikdan qo'rqish. O'tmishdagi g'azab. Ajralish qo'rquvi. Og'irroq his-tuyg'ular.

Jinsiy organlar - erkak yoki ayol tamoyillarini ramziy qiladi.

Jinsiy organlar - muammolar - teng bo'lmaslik qo'rquvi.

Gepatit, shuningdek qarang: "Jigar kasalligi" -- o'zgarishlarga qarshilik. Qo'rquv, g'azab, nafrat. Jigar g'azab va g'azabning joyidir.

Genital gerpes, shuningdek, "Venereal kasalliklar" ga qarang - jinsiy aloqaning gunohkorligiga va jazoga muhtojligiga ishonish. Uyat hissi. Jazolovchi Xudoga ishonish. Jinsiy organlarni yoqtirmaslik.

Herpes simplex, shuningdek qarang liken liken - hamma narsani yomon qilish istagi. Aytilmagan achchiqlik.

O'pkaning giperventilatsiyasi, shuningdek, "Bo'g'ilish hujumlari", "Nafas olish: kasalliklar" - qo'rquvga qarang. O'zgarishlarga qarshilik. O'zgarish jarayoniga ishonchsizlik.

Gipertiroidizm (qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligidan kelib chiqadigan sindrom), shuningdek, "Qalqonsimon bez" ga qarang - shaxsiyatingizga e'tibor bermaslik uchun g'azab.

Giperfunktsiya (faoliyatning oshishi) - qo'rquv. Katta bosim va isitma holati.

Gipoglikemiya (qon glyukozasining pasayishi) - hayot qiyinchiliklari tufayli tushkunlik. — Kimga kerak?

Gipotiroidizm (qalqonsimon bez faoliyatining pasayishi natijasida kelib chiqadigan sindrom), shuningdek, "Qalqonsimon bez" - qo'llarni pastga qarating. Umidsizlik, turg'unlik hissi.

Gipofiz bezi boshqaruv markazini anglatadi.

Hirsutizm (ayollarda tanadagi ortiqcha tuklar) - yashirin g'azab. Tez-tez ishlatiladigan qopqoq qo'rquvdir. Ayblash istagi Ko'pincha o'z-o'zini tarbiyalash bilan shug'ullanishni istamaslik.

Ko'zlar - o'tmishni, hozirgi va kelajakni aniq ko'rish qobiliyatini anglatadi.

Ko'z kasalliklari, shuningdek qarang Arpa - o'z hayotingizda ko'rgan narsangizni yoqtirmang.

Ko'z kasalliklari: astigmatizm - o'z "men" ni rad etish. O'zingizni haqiqiy nurda ko'rishdan qo'rqing.

Ko'z kasalliklari: miyopi - kelajak qo'rquvi.

Ko'z kasalliklari: glaukoma - eng o'jar kechirishni istamaslik. Ular eski shikoyatlarni bosadilar. Bularning barchasidan ezilgan.

Ko'z kasalliklari: uzoqni ko'ra olmaslik - bu dunyodan tashqarida bo'lish hissi.

Ko'z kasalliklari: bolalar - oilada nima bo'layotganini ko'rishni istamaslik.

Ko'z kasalliklari: katarakt - oldinga quvonch bilan qaray olmaslik. Tumanli kelajak.

Ko'z kasalliklari: strabismus, shuningdek, "keratit" ga qarang - "u erda nima borligini" ko'rishni istamaslik. Aksincha harakat.

Ko'z kasalliklari: ekzotropiya (divergent qiyshiq) - haqiqatga qarashdan qo'rqish - bu erda.

Bezlar - "tutish" ramzi. Sizning ishtirokingiz va xohishingizsiz nimadir boshlanishi mumkin.

Karlik - rad etish, o'jarlik, izolyatsiya.

Pastki oyoq - ideallarning qulashi. Shinalar hayot tamoyillarini anglatadi.

Oyoq Bilagi zo'r qo'shma - moslashuvchanlik va aybdorlikning yo'qligi. To'piqlar zavq olish qobiliyatining ramzidir.

Vertigo - o'tkinchi, tushunarsiz fikrlar. Ko'rishni istamaslik.

Bosh og'rig'i, shuningdek, "O'chokli" ga qarang - o'zini past baholash. O'z-o'zini tanqid qilish. Qo'rquv.

Gonoreya, shuningdek Venerikga qarang. bol." jazoga bo'lgan ehtiyoj.

Tomoq ekspressivlik va ijodkorlik uchun kanaldir.

Tomoq: kasalliklar, shuningdek, "Angina" ga qarang - o'zini himoya qila olmaslik. Yutgan g'azab. Ijodkorlik inqirozi. O'zgarishni istamaslik.

Qo'ziqorin - qoloq e'tiqodlar. O'tmish bilan ajralishni istamaslik. Sizning o'tmishingiz hozirgi kuningiz ustidan hukmronlik qiladi.

Gripp (epidemiya), shuningdek qarang: "Nafas olish kasalliklari" - atrof-muhitning salbiy kayfiyatiga, umumiy qabul qilingan salbiy munosabatga reaktsiya. Qo'rquv. Statistikaga ishonch.

Ko'krak - onaning g'amxo'rligi, tug'ilishi, oziqlanishi ramzi.

Ko'krak bezlari: kasalliklar - o'ziga "oziqlanish" dan voz kechish. O'zingizni oxirgi qo'ying.

Ko'krak bezlari: kist, induratsiya, og'riq (mastit) - ortiqcha parvarish. Haddan tashqari himoya. Shaxsiyatni bostirish.

Herniya - bu uzilgan munosabatlar. Tanglik, yuk, noto'g'ri ijodiy o'zini namoyon qilish.

Herniyali disklar - hayot sizni qo'llab-quvvatlashdan butunlay mahrum qilganini his qilish.

Depressiya - bu g'azab, siz his qilishga haqqingiz yo'q deb o'ylaysiz. Umidsizlik.

Tish go'shti: kasalliklar - qarorlarni bajara olmaslik. Hayotga aniq munosabatning yo'qligi.

Bolalar kasalliklari - kalendarlarga, ijtimoiy tushunchalarga va o'ylab topilgan qoidalarga ishonish. Atrofdagi kattalar o'zlarini bolalar kabi tutishadi.

Qandli diabet - bajarilmagan narsalarni sog'inish. Nazoratga kuchli ehtiyoj. Chuqur qayg'u. Hech qanday yoqimli narsa qolmadi.

Dizenteriya - qo'rquv va g'azabning kontsentratsiyasi.

Amipli dizenteriya - "ular" sizga etib borishni xohlayotganiga ishonish.

Bakterial dizenteriya - bosim va umidsizlik.

Dismenoreya (hayz ko'rishning buzilishi), shuningdek qarang: "Ayollar kasalliklari", "Hayz" - o'ziga qaratilgan g'azab. Ayol tanasiga yoki ayollarga nafrat.

Xamirturush infektsiyasi, shuningdek qarang: "Kandidoz", "Thrush" - o'z ehtiyojlarini rad etish. Qo'llab-quvvatlashni rad etish.

Nafas - hayotni nafas olish qobiliyatini anglatadi.

Nafas olish: kasalliklar, shuningdek qarang: "Bo'g'ilish hujumlari", "O'pkaning giperventilatsiyasi" - hayotda to'liq nafas olishdan bosh tortish. Siz bo'sh joyni egallash yoki umuman mavjud bo'lish huquqini tan olmaysiz.

Sariqlik, shuningdek qarang: "Jigar: kasalliklar" -- ichki va tashqi tarafkashlik. Bir tomonlama topilmalar.

O't tosh kasalligi - achchiqlik. Og'ir fikrlar. La'natlar. Mag'rurlik.

Oshqozon ovqat uchun idishdir. Shuningdek, u "fikrlarni o'zlashtirish" uchun javobgardir.

Oshqozon kasalliklari, shuningdek, "Gastrit", "Yurish", "Oshqozon yarasi yoki 12 PC" - dahshatga qarang. Yangisidan qo'rqish. Yangi narsalarni o'rgana olmaslik.

Ayol kasalliklari, shuningdek qarang: "Amenoreya", "Dismenoreya", "Fibroma", "Oq", "Hayz", "Vaginit" - o'zini rad etish. Ayollikni rad etish. Ayollik tamoyilini rad etish.

Qattiqlik (sekin fikrlash) - qattiq, egiluvchan fikrlash.

Duduqlanish ishonchsizlikdir. O'z-o'zini ifoda etish imkoniyati yo'q. Yig'lash taqiqlangan.

Bilak harakat va yengillikni anglatadi.

Suyuqlikni ushlab turish. Shuningdek qarang: shish, shishish - nimani yo'qotishdan qo'rqasiz?

Og'izdan yoqimsiz hid, shuningdek qarang: "Og'izdan yomon nafas" -- g'azablangan fikrlar, qasos o'ylari. O'tmish bilan aralashadi.

Tana hidi qo'rquvdir. O'zini yoqtirmaslik. Boshqalardan qo'rqish.

Kabızlık - bu eskirgan fikrlar bilan ajralishni istamaslik. O'tmishda, ba'zan kaustiklikda botqoqlanish.

Karpal sindromi, shuningdek, "Bilak" ga qarang - hayotning xayoliy adolatsizligi bilan bog'liq g'azab va umidsizlik.

Buqoq, shuningdek, "Qalqonsimon bez" ga qarang - hayotda o'rnatilgan nafrat. Jabrlanuvchi. Buralgan hayotni his qilish. Muvaffaqiyatsiz shaxs.

Tishlar - qarorlarni ramziy qiladi.

Tish kasalliklari, shuningdek, "Ildiz kanali" ga qarang -- davom etayotgan qat'iyatsizlik. G'oyalarni ularni keyingi tahlil qilish va qaror qabul qilish uchun tan olmaslik.

Donolik tishi (qiyin kesish bilan - ta'sirlangan) - keyingi hayot uchun mustahkam poydevor qo'yish uchun ongingizda joy ajratmaysiz.

Qichishish - xarakterga zid keladigan istaklar. Qoniqarsizlik. Tavba. Vaziyatdan chiqish istagi.

Oshqozon yonishi, shuningdek qarang: "Oshqozon yarasi yoki 12pk", "Oshqozon kasalliklari", "Yara" - qo'rquv, qo'rquv, qo'rquv. Qo'rquv qo'li.

Ortiqcha vazn, shuningdek, "Semizlik" -- qo'rquvga qarang. Himoyaga bo'lgan ehtiyoj. His qilishni istamaslik. Himoyasizlik, o'zini o'zi rad etish. O'zingiz xohlagan narsaga erishish istagi bostirilgan.

Ileit (ileumning yallig'lanishi), Crohn kasalligi, mintaqaviy enterit - qo'rquv. Anksiyete. Bezovtalik.

Ojizlik -- jinsiy bosim, zo'riqish, aybdorlik. ijtimoiy e'tiqodlar. Hamkorga nisbatan g'azab. Onaning qo'rquvi.

Infektsiya, shuningdek, "Virusli infektsiyalar" ga qarang - tirnash xususiyati, g'azab, bezovtalik. Umurtqa pog‘onasining egriligi, shuningdek, “Ekki yelkalar”ga qarang – hayot oqimi bilan keta olmaslik. Qo'rquv va eskirgan fikrlarni ushlab turishga urinish. hayotga ishonchsizlik. Tabiatning yaxlitligi yo'qligi. Jasorat yo'q.

Kandidoz, shuningdek qarang: "Qo'ziqorin", "Achitqi infektsiyasi" -- Tarqoqlik hissi. Kuchli umidsizlik va isinish. Odamlarning da'volari va ishonchsizligi.

Karbunkul, shuningdek, "Furuncle" ga qarang - o'z nohaq harakatlaridan zaharli g'azab.

Katarakt - oldinga quvonch bilan qaramaslik. Kelajak zulmatda.

Yo'tal, shuningdek, "Nafas olish kasalliklari" ni ko'ring -- dunyoga qichqirish istagi. "Menga qarang! Menga quloq soling!"

Keratit, shuningdek qarang: "Ko'z kasalliklari" -- kuchli g'azab. Siz ko'rgan va ko'rgan narsalarni urish istagi.

Kist - bu avvalgi shikoyatlarning doimiy "boshida aylanish". Noto'g'ri rivojlanish.

Ichaklar - keraksiz narsalardan xalos bo'lishni anglatadi. Assimilyatsiya. So‘rish. Oson tozalash.

Ichak: muammolar - eskirgan va keraksiz narsalardan qutulishdan qo'rqish.

Teri - bizning individualligimizni himoya qiladi. Sezgi organi.

Teri: kasalliklar, shuningdek qarang: Urticaria, Psoriasis, Rash - tashvish, qo'rquv. Ruhdagi eski cho'kindi. Menga tahdid qilishyapti.

Tiz, shuningdek qarang: Bo'g'inlar - mag'rurlik ramzi. O'zining "men" ning eksklyuzivligini his qilish.

Tizza: kasalliklar - o'jarlik va mag'rurlik. Moslashuvchan odam bo'la olmaslik. Qo'rquv. Moslashuvchanlik. Taslim bo'lishni istamaslik.

Kolik - tirnash xususiyati, sabrsizlik, atrof-muhitdan norozilik.

Kolit, shuningdek qarang: "Ichaklar", "Yo'g'on ichak shilliq qavati", "Spastik kolit" - noaniqlik. O'tmish bilan osongina ajralish qobiliyatini ramziy qiladi.

Koma - qo'rquv. Kimdir yoki biror narsadan qochish.

Tomog‘imdagi bo‘lak – qo‘rquv. Hayotiy jarayonga ishonch yo'qligi.

Kon'yunktivit, shuningdek, qarang: "O'tkir epidemik kon'yunktivit" - biror narsani ko'rganda g'azab va umidsizlik.

Konyunktivit, o'tkir epidemiya, shuningdek, "Kon'yunktivit" ga qarang - g'azab va umidsizlik. Ko'rishni istamaslik.

Kortikal falaj, shuningdek, qarang "Fal" - sevgi izhori bilan oilani birlashtirish zarurati.

Koronar tromboz, shuningdek qarang "Yurak, hujumlar" - yolg'izlik va qo'rquv hissi. “Mening kamchiliklarim bor. Men ko'p ish qilmayman. Men bunga hech qachon erisha olmayman”.

Ildiz kanali (tish), shuningdek, "Tishlar" ga qarang - hayotga ishonch bilan kirish qobiliyatini yo'qotish. Asosiy (ildiz) e'tiqodlarni yo'q qilish.

Suyak (suyaklar), shuningdek qarang: "Skelet" - koinotning tuzilishini anglatadi.

Suyak iligi - o'zingiz haqidagi eng chuqur e'tiqodlarni, o'zingizni qanday qo'llab-quvvatlashingiz va o'zingizga g'amxo'rlik qilishingizni anglatadi.

Suyak kasalliklari: yoriqlar yoki yoriqlar - begona kuchga qarshi isyon.

Suyak kasalliklari: deformatsiya, shuningdek qarang: "Osteomielit", "Osteoporoz" - ruhiy tushkunlik va kuchlanish. Mushaklar elastik emas. Sekin fikrlash.

Urticaria, shuningdek qarang: "Rash" - kichik, yashirin qo'rquvlar. Pashshadan fil yasash istagi.

Qon tanada erkin aylanib yuradigan quvonch ifodasidir.

Qon: kasalliklar, shuningdek qarang: "Leykemiya", "Anemiya" -- quvonch etishmasligi. Fikrning harakati yo'q.

Qon, yuqori qon bosimi - hal qilinmagan surunkali hissiy muammolar.

Qon: past qon bosimi - bolalikdagi sevgining etishmasligi. Mag'lubiyatga uchragan kayfiyat. “Nima farqi bor?! Shunga qaramay, hech narsa ishlamaydi.

Qon: ivish - siz quvonch oqimini to'sib qo'yasiz.

Qon ketish - quvonch yo'qoldi. G'azab. Lekin qayerda?

Tish go'shtidan qon ketish - hayotda qabul qilingan qarorlardan xursand bo'lmaslik.

Laringit - g'azab gapirishni qiyinlashtiradi. Qo'rquv gapirishni qiyinlashtiradi. Ular menga hukmronlik qilishadi.

Tananing chap tomoni - qabul qilish, so'rilish, ayollik energiyasi, ayollar, onani anglatadi.

O'pka - hayotni nafas olish qobiliyatini anglatadi.

O'pka kasalliklari, shuningdek qarang: "Pnevmoniya" - depressiya. G'amginlik. Hayotni qabul qilishdan qo'rqish. Siz o'zingizni to'liq hayot kechirishga loyiq emas deb o'ylaysiz.

Leykemiya, shuningdek, "Qon: Kasalliklar" ga qarang -- ilhom jiddiy ravishda bostiriladi. — Kimga kerak?

Tasmasimon qurt - bu sizning qurbon ekanligingizga va gunohkor ekanligingizga kuchli ishonch. Siz boshqa odamlarning sizga bo'lgan munosabati oldida ojizsiz.

Limfa: kasalliklar - o'zingizni hayotdagi eng muhim narsaga: sevgi va quvonchga yo'naltirishingiz kerakligi haqida ogohlantirish.

Isitma - bu g'azab. Qaynatish.

Yuz biz dunyoga ko'rsatadigan narsani anglatadi.

Pubik suyak - jinsiy a'zolarni himoya qilishni anglatadi.

Tirsak - yo'nalishning o'zgarishini va yangi tajribani idrok etishni anglatadi.

Bezgak tabiat va hayot bilan muvozanatsiz munosabatdir.

Mastoidit - g'azab va umidsizlik. Nima bo'layotganini ko'rishni istamaslik. Odatda bolalarda uchraydi. Qo'rquv tushunishga xalaqit beradi.

Bachadon ijodkorlik ma'badini anglatadi.

Orqa miya meningiti - yallig'langan fikrlar va hayotdagi g'azab.

Menopauza: muammolar - ular sizga qiziqishni yo'qotishidan qo'rqish. Qarish qo'rquvi. O'zini yoqtirmaslik. Yomon tuyg'u.

Hayz ko'rish, shuningdek qarang: "Amenoreya", "Dysm.", "Ayollar muammolari" - ayollikdan voz kechish. Aybdorlik, qo'rquv. Jinsiy organlar bilan bog'liq bo'lgan hamma narsa gunoh yoki nopok ekanligiga ishonish.

O'chokli, shuningdek qarang "Bosh og'rig'i" -- majburlashdan nafratlanish. Hayotning borishiga qarshilik. Jinsiy qo'rquv (onanizm odatda bu qo'rquvni yo'qotadi).

Miyopi, shuningdek qarang "Ko'z kasalliklari" - kelajak qo'rquvi. Oldingizda turgan narsaga ishonchsizlik.

Miya - kompyuterni, boshqaruv panelini anglatadi.

Miya: shish -- noto'g'ri hisoblangan e'tiqodlar. O'jarlik. Eskirgan stereotiplarni qayta ko'rib chiqishdan bosh tortish.

Kalluslar fikrning qattiqlashgan sohalaridir. O'tmishdagi og'riqni yodda tutishning o'jar istagi. Qattiqlashtirilgan tushunchalar va fikrlar. Qattiq qo'rquv.

Thrush, shuningdek qarang "Kandidoz", "Og'iz", "Achitqi infektsiyasi" - noto'g'ri qaror qabul qilishda g'azab.

Mononuklyoz (Pfayfer kasalligi, limfoid hujayrali angina) - bu sevgining etishmasligi va o'zini past baholamaslik natijasida paydo bo'lgan g'azab. O'ziga nisbatan befarqlik.

Dengiz kasalligi, shuningdek qarang: Harakat kasalligi - qo'rquv. O'lim qo'rquvi. Nazorat etishmasligi.

Uretra: yallig'lanish (uretrit) - g'azablangan. Sizni bezovta qilishyapti. Ayblov.

Siydik chiqarish yo'llari, infektsiya - tirnash xususiyati. G'azab, odatda qarama-qarshi jins yoki jinsiy sherik. Siz aybni boshqalarga yuklaysiz.

Muskullar - yangi tajribaga qarshilik. Mushaklar hayot davomida harakat qilish qobiliyatini anglatadi.

Muskul distrofiyasi - o'sish mantiqiy emas. Buyrak usti bezlari: kasalliklar, shuningdek, qarang: "Addison kasalligi", "Kushing kasalligi" - mag'lubiyatga uchragan kayfiyat, o'zini o'zi mensimaslik. Anksiyete hissi.

Narkolepsiya - biror narsaga dosh bera olmaslik. Dahshatli qo'rquv. Hammadan va hamma narsadan uzoqlashish istagi. Bu erda bo'lishni istamaslik.

Burun oqishi - yordam so'rash. Ichki yig'lash.

Nevralgiya gunohkorlik uchun jazodir. Ayblovlar. Inkontinans - bu his-tuyg'ularning to'lib ketishi. Tuyg'ularni ushlab turish yillari.

"Davolab bo'lmaydigan kasalliklar" bu daqiqa uni tashqi vositalar bilan davolab bo'lmaydi. Shifo topish uchun ichkariga kirishingiz kerak. Yo'q joydan paydo bo'lgan kasallik hech qaerga ketmaydi.

Nervlar - aloqani anglatadi. idrok organi. Asab buzilishi - o'ziga qaramlik. Aloqa kanallarining "tiqilib qolishi".

Asabiylik - qo'rquv, tashvish. Jang, shoshqaloqlik. hayot jarayoniga ishonchsizlik.

Ovqat hazm qilish buzilishi - bu hayvon qo'rquvi, dahshat, bezovtalik. Shikoyat va shikoyatlar.

Baxtsiz hodisalar - bu o'z-o'zini himoya qila olmaslik. Hokimiyatga qarshi isyon. Zo'ravonlikka ishonish.

Jade, shuningdek, "Yorqin kasalligi" ga qarang - umidsizlik va muvaffaqiyatsizlikka juda kuchli reaktsiya.

Yangi shakllanishlar - eski shikoyatlarning qalbida saqlanish. Norozilik tuyg'ularining kuchayishi.

Oyoqlar - bizni hayot davomida oldinga olib boradi.

Oyoqlar (pastki qismdagi kasalliklar) - kelajak qo'rquvi. Harakat qilishni istamaslik.

Tirnoq (tirnoq) - himoya ramzi.

Tirnoqlar (tishlash) - umidsizlik. Samoyedizm. Ota-onalardan biriga nafrat.

Burun - o'z-o'zini tan olishni anglatadi.

Burun tiqilishi - o'z qadr-qimmatini tan olmaslik.

Nazofarengeal oqim - ichki yig'lash. Bolalarning ko'z yoshlari. Siz qurbonsiz.

Burun: qon ketish -- tanib olish zarurati. Sizni tanimaslik va sezmaslik hissi. Sevgi uchun kuchli istak.

Yuz xususiyatlarining sarkması, yuz xususiyatlarining sarkması - boshdagi "sarkma" fikrlarning natijasidir. Hayot uchun xafagarchilik.

Kallik - qo'rquv. Kuchlanishi. Hamma narsani nazorat qilish istagi. Hayotiy jarayonga ishonchsizlik.

Hushidan ketish (vazovagal inqiroz, Gopers sindromi) - qo'rquv. Men chiday olmayman. Xotira buzilishi.

Semirib ketish, shuningdek qarang: "Oddiy vazn" -- yuqori sezuvchanlik. Ko'pincha qo'rquv va himoya zarurligini anglatadi. Qo'rquv yashirin g'azab va kechirishni istamaslik uchun qopqoq bo'lib xizmat qilishi mumkin.

Semirib ketish: sonlar (yuqori qismi) - ota-onalarga nisbatan qaysarlik va g'azabning bo'laklari.

Semirib ketish: kalçalar (pastki qism) - bolalarning g'azabining zaxiralari. Ko'pincha otaga g'azablanadi.

Semirib ketish: qorin - ruhiy oziq-ovqat va hissiy g'amxo'rlikni rad etishga javoban g'azab.

Semirib ketish: qo'llar - rad etilgan sevgi tufayli g'azab.

Yonish - g'azab. Ichki qaynatish. Yallig'lanish.

Chills - ichki qisqarish, chekinish va o'z-o'zidan chekinish. Orqaga chekinish istagi. "Meni o'z holimga qo'yinglar".

Uyqusizlik (o'z-o'zidan paydo bo'ladigan yoqimsiz hissizlik, karıncalanma, yonish) Tuyg'ularni cheklash, hurmat va muhabbat. Tuyg'ularning o'limi.

Shishish, shuningdek, "Edematous", "Suyuqlikni ushlab turish" ga qarang - siz fikrlarga yopishib qoldingiz. Intruziv, og'riqli fikrlar.

Shishlar - siz eski norozilik va g'alayonlarni qadrlaysiz. Vijdon azobi kuchayadi.

Osteomielit, shuningdek, "Suyak kasalliklari" ga qarang -- G'azab va hayotning o'zidan umidsizlik. Hech kim sizni qo'llab-quvvatlamayotgandek tuyuladi.

Osteoporoz, shuningdek, "Suyak kasalligi" ni ko'ring - hayotda ushlab turadigan hech narsa yo'q degan tuyg'u. Hech qanday qo'llab-quvvatlash yo'q.

Shish, shuningdek, "Suyuqlikni ushlab turish", "shishish" ga qarang - kim yoki nima bilan xayrlashishni xohlamaysiz?

Otit (tashqi eshitish yo'lining yallig'lanishi, o'rta quloq, ichki quloq) - g'azab. Eshitishni istamaslik. Uydagi shovqin. Ota-onalar janjallashmoqda.

Belching - qo'rquv. Hayotga juda ochko'z munosabat.

Ishtahaning etishmasligi, shuningdek qarang "Ishtaha (yo'qotish)" - shaxsiy hayotni rad etish. Qo'rquv, o'z-o'zidan nafratlanish va o'zini o'zi rad etishning kuchli tuyg'ulari.

Barmoqlar - hayotdagi kichik narsalarni anglatadi.

Barmoqlar: katta - aql va tashvish ramzi.

Barmoqlar: ko'rsatkich barmog'i - "ego" va qo'rquvning ramzi.

Barmoqlar: o'rta - g'azab va shahvoniylikni anglatadi.

Barmoqlar: halqa barmoqlari - do'stona va mehribon birlashmalarning ramzi va ular bilan bog'liq qayg'u.

Barmoqlar: kichik barmoq - oilani va u bilan bog'liq da'voni anglatadi.

Oyoq barmoqlari - kelajakning kichik tafsilotlarini anglatadi.

Pankreatit - rad etish. G'azab va umidsizlik; hayot jozibasini yo'qotganga o'xshaydi.

Shol, shuningdek qarang "Parez" - qo'rquv, dahshat. Vaziyat yoki shaxsdan qochish. Qarshilik.

Bellning falaji (yuz asabining shikastlanishi), shuningdek, "Parez", "Paraliz" ga qarang -- g'azabni bosish uchun kuchli urinish. Hissiyotlarni ifoda etishni istamaslik.

Paraliziya (kortikal falaj) - bu imtiyoz. Qarshilik. "O'zgargandan ko'ra o'lgan afzal." Hayotni rad etish.

Parezlar, shuningdek, "Qo'ng'iroq falaj", "Paraliziya", "Parkinson kasalligi" -- falaj fikrlar. Boshi berk.

Peritonsillar xo'ppoz, shuningdek qarang: "Angina", "Tonzillit" - insonning o'zi uchun gapira olmasligi va o'z ehtiyojlarini mustaqil ravishda qondirishga ishonchi.

Jigar g'azab va ibtidoiy his-tuyg'ular joyidir.

Jigar: kasalliklar, shuningdek qarang: "Gepatit", "Sariqlik" Doimiy shikoyatlar. O'zining tanlab olishini oqlash va shu bilan o'zini aldash. Yomon tuyg'u.

Oziq-ovqat zaharlanishi - boshqalarni nazorat qilishiga ruxsat bering.

Yig'lash - ko'z yoshlari hayot daryosi, ular quvonchdan, shuningdek, qayg'u va qo'rquvdan oqib chiqadi.

Elkalar, shuningdek qarang: "Bo'g'inlar", "Qishabli elkalar" - hayotning og'irligiga dosh berish qobiliyatini anglatadi. Faqat hayotga munosabatimiz uni yukga aylantiradi.

Og'izdan yoqimsiz hid -- iflos munosabat, iflos g'iybat, iflos fikrlar.

Pnevmoniya (o'pkaning yallig'lanishi), shuningdek, "O'pka kasalliklari" -- umidsizlikka qarang. Hayotdan charchagan. Shifolashga ruxsat etilmagan hissiy yaralar.

Gut - bu hukmronlik qilish zarurati. Sabrsizlik, g'azab.

Oshqozon osti bezi hayotning "shirinligi" ni anglatadi.

Orqa miya hayotning moslashuvchan tayanchidir.

Eğimli elkalar, shuningdek, qarang: "Elka", "O'murtqa egrilik" - hayot qiyinchiliklarini o'tkazish. Ojizlik va umidsizlik.

Poliomielit falaj qiluvchi hasaddir. Biror kishini to'xtatish istagi.

Diareya - bu qo'rquv. Rad etish. Qochib ketish. Kesishlar, shuningdek qarang: "Jarohatlar", "Yaralar" - o'z qoidalaridan chetga chiqish uchun jazo.

Yomonliklar o'z-o'zidan qochishdir. Qo'rquv. O'zingizni seva olmaslik.

Barqarorlikni yo'qotish - tarqoq fikrlar. Konsentratsiyaning etishmasligi.

Buyraklar, kasalliklar - tanqid, umidsizlik, muvaffaqiyatsizlik. Uyat. Kichkina bola kabi reaktsiya.

Buyrak toshlari erimagan g'azabning quyqalaridir.

Tananing o'ng tomoni - imtiyoz, rad etish, erkak energiyasi, erkaklar, ota.

Premenstrüel sindrom - tartibsizlik hukm sursin. Tashqi ta'sirni kuchaytirish. Ayol jarayonlarini rad eting.

Tutqich (tutqich) - oiladan, o'zidan, hayotdan qochish.

Asfiksiya, shuningdek qarang: "Nafas olish", "O'pkaning giperventilatsiyasi" - qo'rquv. hayotga ishonchsizlik. Siz bolaligingizda qotib qoldingiz.

Qarish muammolari - jamoatchilik fikri. Eskirgan fikrlar. O'zingiz bo'lishdan qo'rqish. Bugungi voqelikni rad etish.

Moxov - bu o'z hayotini to'liq nazorat qila olmaslik. O'zining qadrsizligiga uzoq vaqtdan beri ishonish.

Prostata erkak printsipining ramzi hisoblanadi.

Prostata: kasalliklar - ichki qo'rquvlar erkaklikni zaiflashtiradi. Siz taslim bo'lishni boshlaysiz. Jinsiy zo'riqish va aybdorlik. Qarishga ishonish.

Sovuqlar (yuqori kasallik nafas olish yo'llari), shuningdek qarang. Nafas olish kasalliklari -- bir vaqtning o'zida juda ko'p hodisalar. Chalkashlik, tartibsizlik. Kichik shikoyatlar. "Men har qishda uchta shamollayman" kabi e'tiqodlar.

Psoriaz, shuningdek qarang "Teri" - xafa bo'lishdan qo'rqish. O'z-o'zini anglashni yo'qotish. O'z his-tuyg'ulari uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishdan bosh tortish.

Psixoz (ruhiy kasallik) - oiladan qochish. O'z-o'zini parvarish qilish. Hayotdan umidsiz qochish.

Qabariq liken, shuningdek, "Gerpes simplex" ga qarang - g'azablangan so'zlar va ularni aytishdan qo'rqish bilan azoblanadi.

Siyatik (siyatik) - ikkiyuzlamachilik. Pul va kelajak uchun qo'rquv.

Saraton - bu chuqur yara. Qadimgi g'azab. Katta sir yoki qayg'u tinchlantirmaydi, yutib yuboradi. Nafratning davom etishi. — Kimga kerak?

Yaralar, shuningdek qarang: Kesishlar, jarohatlar -- Aybdorlik va o'z-o'zidan g'azab.

Yaralar (lablar yoki og'iz bo'shlig'ida) lablar tomonidan ushlab turilgan zaharli so'zlardir. Ayblovlar.

Yaralar (tanada) - ifoda etilmagan g'azab yo'qoladi. Ko'p skleroz - fikrlashning shafqatsizligi, yurakning qattiqligi, temir irodasi, moslashuvchanlikning yo'qligi. Qo'rquv.

Stretching - g'azab va qarshilik. Hayotda biron bir ma'lum bir yo'ldan borishni istamaslik.

Raxit - bu hissiy ochlik. Sevgi va himoyaga bo'lgan ehtiyoj.

Kusish - g'oyalarni doimiy ravishda rad etish. Yangisidan qo'rqish.

Revmatizm - bu zaiflik hissi. Sevgiga bo'lgan ehtiyoj. Surunkali bezovtalik. Xafagarchilik.

Romatoid artrit - kuch ishlatishga nisbatan o'ta tanqidiy munosabat. Sizga juda ko'p yuk yuklanganligi hissi.

Nafas olish kasalliklari, shuningdek, qarang: "Bronxit", "Sovuq", "Yo'tal", "Gripp" - hayotni to'liq nafas olishdan qo'rqish.

Qattiq bo'yin, shuningdek, "Bo'yin" ga qarang - chidab bo'lmas o'jarlik.

Tug'ilish (tug'ilish) - hayot jarayonining boshlanishini anglatadi.

Tug'ilish: og'ishlar - karmik. Siz shu yo'ldan kelishni tanladingiz. Biz ota-onalarimizni va bolalarimizni tanlaymiz.

Og'iz - yangi g'oyalarni idrok etishni anglatadi.

Og'iz: kasalliklar - tarafkashlik. Yopiq aql. Yangi fikrlarni idrok eta olmaslik.

Qo'l (qo'llar) - hayot tajribasini saqlab qolish qobiliyatini ifodalaydi.

Qo'llar (qo'llar) - ushlab turish va boshqarish. Tutib oling va ushlab turing. Siqib oling va qo'yib yuboring. erkalash. Tweak. O'tmish bilan shug'ullanishning barcha turlari.

O'z joniga qasd qilish -- siz hayotni faqat qora va oq rangda ko'rasiz. Boshqa chiqish yo'lini ko'rishni istamaslik.

Kulrang sochlar stressdir. Bosim va kuchlanish zarurligiga ishonish.

Taloq obsesyondir. Intruziv fikrlar.

Pichan isitmasi, shuningdek, "Allergiya" ga qarang -- hissiy haddan tashqari ko'tarilish. Kalendar tashvishi. Sizni kuzatib borishingizga ishonish. Aybdorlik.

Yurak, shuningdek qarang: "Qon" - sevgi va xavfsizlik markazini anglatadi.

Yurak: xuruj (miokard infarkti), shuningdek qarang "Koronar tromboz" - surgun va pul, martaba yoki biror narsa uchun barcha quvonchlarning yuraklari.

Yurak: kasalliklar uzoq davom etgan hissiy muammolardir. Xursandchilik etishmasligi. qo'pollik. Zo'riqish, stress zarurligiga ishonish.

Sinusit (paranasal sinuslarning shilliq qavatining yallig'lanishi) - bu yaqin odamning tirnash xususiyati.

Ko'karishlar (ko'karishlar) - hayotning kichik in'ektsiyalari. O'z-o'zini jazolash.

Sifilis, shuningdek qarang: “Ven. Bol." - kuch va samaradorlikni isrof qilish.

Skelet, shuningdek, "Suyaklar" ga qarang - strukturaning yo'q qilinishi. Suyaklar bizning hayotimiz qurilishining ramzi.

Skleroderma - o'zingizni hayotdan chetlatish. Uning o'rtasida bo'lishga va o'zingizga g'amxo'rlik qilishga jur'at etmang.

Skolioz (qiyshiq qirrali), shuningdek, qarang: "Elkalarning egilishi" va "Umurtqa pog'onasi egriligi" - zaiflik. Aqlning dam olishga bo'lgan ehtiyoji.

Demans, shuningdek, "Altsgeymer kasalligi" va "Keksalik" ga qarang - dunyoni mavjud bo'lgandek qabul qilishni istamaslik. Umidsizlik va umidsizlik. G'azab.

Yo'g'on ichakning shilliq qavati, shuningdek qarang: "Kolit", "Ichak", "Spastik kolit" -- eskirgan chigal fikrlarning to'planishi chiqarish kanallarini to'sib qo'yadi. Siz o'tmishning yopishqoq botqog'ini oyoq osti qilasiz.

O'lim - hayot tomoshasidan chiqishni anglatadi.

Quyosh pleksusi ixtiyoriy reaktsiyadir. Sezgi markazi.

Spazmlar - bu qo'rquv tufayli paydo bo'lgan fikrlarning shishishi.

Qorin bo'shlig'idagi kramplar - qo'rquv. Jarayonni to'xtatish.

Spastik kolit, shuningdek qarang: Kolit, Yo'g'on ichak shilliq qavati - biror narsani qo'yib yuborishdan qo'rqish. Ishonchsizlik.

OITS - bu himoyasizlik va umidsizlik hissi. Hech kim qayg'uradi. O'zining qadrsizligiga kuchli ishonch. O'zini yoqtirmaslik. Jinsiy aybdorlik hissi.

Orqa - hayotni qo'llab-quvvatlashning ramzi.

Orqaga: kasalliklar, shuningdek qarang: "Umurtqalarning siljishi" (maxsus bo'lim)

Orqaga: Pastki qismning kasalliklari - pul qo'rquvi. Moliyaviy yordamning etishmasligi.

Orqa: o'rta qismning kasalliklari - aybdorlik. O'tmishdagi "hamma narsaga" e'tibor qaratiladi. "Meni o'z holimga qo'yinglar".

Orqa: yuqori qismning kasalliklari - ma'naviy yordamning etishmasligi. Sizni sevmaslik hissi. Sevgi tuyg'ularini ushlab turish.

Qarilik, shuningdek, "Altsgeymer kasalligi" ga qarang - "bolalik xavfsizligi" deb ataladigan narsaga qaytish. G'amxo'rlik va e'tiborga qo'yiladigan talablar. Bu boshqalar ustidan nazoratning bir shakli. Qochish (qochish).

Tetanoz, shuningdek, "Trismus" ga qarang - g'azab va buzuq fikrlardan xalos bo'lish zarurati.

Ringworm (ringworm) - boshqalarning asabingizga tushishiga yo'l qo'yish. Yomon sog'liq yoki fazilat etishmasligi hissi.

Oyoqlar o'zimizni, boshqa odamlarni tushunishimiz ramzidir.

Oyoqlar: kasalliklar - kelajak qo'rquvi va hayotda oldinga qadam qo'ymasligingizdan qo'rqish.

Konvulsiyalar kuchlanishdir. Qo'rquv. Qo'lga olishga intiling.

Qo'shimchalar, shuningdek, "Arthrit", "Tirsak", "Tiz", "Elka" ga qarang - hayotdagi yo'nalishning o'zgarishi va bu harakatlarning qulayligi ramzi.

Ko'zlardagi quruqlik - yomon ko'zlar. Sevgi bilan qarashni istamaslik. Men kechirgandan ko'ra o'lganni afzal ko'raman. Ba'zida g'azabning namoyon bo'lishi.

Döküntü - bu ishonchsizlik hissi, hujumga ochiqlik.

Toshma, shuningdek, "Urticaria" ga qarang - kechikish tufayli tirnash xususiyati. E'tiborni jalb qilishning bolalarcha usuli.

Tik, konvulsiyalar - qo'rquv. Boshqalar sizni kuzatayotganini his qilish.

Tonzillit, shuningdek qarang "Angina" - qo'rquv. Bostirilgan his-tuyg'ular. Jim ijodkorlik.

Ko'ngil aynishi - qo'rquv. G'oya yoki tajribani rad etish.

Travma - bu o'ziga qaratilgan g'azab. Aybdorlik.

Xavotir - bu hayotning borishiga va uning tabiiy jarayoniga ishonmaslik.

Trismus (chaynash mushaklarining spazmi), shuningdek, "Tetanus" - g'azabga qarang. Buyruq berish istagi. O'z his-tuyg'ularingizni ifoda etishdan bosh tortish.

Sil kasalligi xudbinlikni isrof qilishdir. Egalik. Shafqatsiz fikrlar. Qasos.

Qora nuqtalar, shuningdek, "Oq nuqta" ga qarang - g'azabning zaif portlashlari.

Akne (sivilce) - o'z-o'zidan kelishmovchilik. O'z-o'zini sevmaslik.

Tugunli qalinlashuvlar - mansab tufayli xafagarchilik, umidsizlik va o'zini o'zi qadrlash.

Harakat kasalligi, shuningdek qarang: "Avtomobil yoki poezdda yurish paytida kasallik", "Dengiz kasalligi" - qo'rquv. O'zingizni nazorat qilishni allaqachon yo'qotib qo'yganingizdan qo'rqing.

Harakat kasalligi (avtomobil yoki poezdda haydashda) - qo'rquv. Giyohvandlik. O‘zini boshi berk ko‘chaga kirib qolgandek his qilish.

Tishlash qo'rquvdir. Har qanday e'tiborsizlikka ochiq.

Hayvonlarning chaqishi ichki g'azabdir. Jazoga bo'lgan ehtiyoj.

Hasharot chaqishi - arzimas narsalar uchun aybdorlik.

Charchoq - qarshilik, zerikish. Sizga yoqmaydigan ishni qilish.

Quloqlar eshitish qobiliyatining ifodasidir.

Fibrokistik degeneratsiya - bu hayot yaxshi narsa keltirmasligiga to'liq ishonch. "Bechora men."

Fibroma va kist, shuningdek, "Ayollar og'rig'i" ga qarang. - sherik tomonidan qilingan haqoratni eslang. Ayollar g'ururiga zarba.

Flebit (yallig'lanish) - g'azab va umidsizlik. O'z hayotidan juda kam yoki umuman xursand bo'lmaganlikda boshqalarni ayblash.

Frigidlik - qo'rquv. Xursandchilikni rad etish. Jinsiy aloqa yomon ekanligiga ishonish. Befarq sheriklar. Otaning qo'rquvi.

Furuncle, shuningdek qarang "Karbunkul" - g'azab. Qaynatish. Chalkashlik.

Xolesterin (yuqori tarkib) - quvonch kanallarini yopish. Xursandchilikni qabul qilishdan qo'rqish.

Horlama - bu eskirgan stereotiplardan voz kechishni o'jar istamaslik.

Surunkali kasalliklar - o'zgarishni istamaslik. Kelajakdan qo'rqish. Xavf hissi.

Chiziqlar (sıyrıklar) - hayot sizni qiynalayotganini, hayot qaroqchi ekanligini, sizni talon-taroj qilishlarini his qilish.

Selülit (teri osti to'qimalarining yallig'lanishi) - to'plangan issiqlik va o'z-o'zini jazolash.

Sirkulyatsiya - his-tuyg'ularni ijobiy his qilish va ifodalash qobiliyatini anglatadi.

Sistit (qovuq kasalligi) tashvishli holatdir. Eski g'oyalarga yopishib olish. O'zingizga erkinlik berishdan qo'rqing. G'azab.

Jag' (muskulofasiyal sindrom) - g'azab. Xafagarchilik. Qasos olish istagi.

Qo'tir - bu infektsiyalangan aql. Boshqalarning asabingizga tegishiga yo'l qo'ying.

Bo'yin (bachadon bo'yni orqa miya) - moslashuvchanlikni anglatadi. Sizning orqangizda nima sodir bo'layotganini ko'rish qobiliyati.

Bo'yin: kasalliklar, shuningdek, "Umurtqa pog'onasi egriligi", "Boshning orqa qismidagi mushaklarning qattiqligi" ga qarang. Muammoning boshqa tomonlarini ko'rishni istamaslik. O'jarlik. Moslashuvchanlikning yo'qligi.

Tinnitus - ichki ovozni eshitishni istamaslik. O'jarlik.

Qalqonsimon bez immunitet tizimining eng muhim bezidir. Hayot sizga hujum qilayotganini his qilish. Ular mening oldimga borishga harakat qilmoqdalar.

Qalqonsimon bez: kasallik, shuningdek qarang: "Goiter", "Gipertireoz", "Gipotiroidizm" -- xo'rlash, "Men hech qachon xohlaganimni qila olmayman. Mening navbatim qachon keladi?"

Epilepsiya - bu quvg'in maniasi. Hayotni rad etish. Kuchli kurash hissi. O'zini suiiste'mol qilish.

Egzema - bu murosasiz antagonizm. Ruhiy buzilishlar.

Amfizem - hayotni to'liq nafas olishdan qo'rqasiz. Hayotga noloyiq.

Endometrioz - bu ishonchsizlik, xafagarchilik va umidsizlik hissi. O'z-o'zini sevishni shakar bilan almashtirish. Tanbehlar.

Enurez - ota-onadan, odatda otadan qo'rqish.

Oyoq epidermofitozi - sizni tan ololmasligingizdan umidsizlik. Oldinga osonlikcha harakat qila olmaslik.

Dumba - kuchni anglatadi. Dumba dumbalari - kuchni yo'qotish.

Oshqozon yarasi, shuningdek qarang: "Yurish", "Yara 12 pc", "Oshqozon kasalliklari" - qo'rquv. Sizning nuqsonli ekanligingizga qat'iy ishonch. Sizni nima bezovta qilmoqda?

Oshqozon yarasi (oshqozon yoki 12 ta kompyuter) - qo'rquv. O'zining pastligiga ishonish. Maqsadga intiluvchi.

Til - hayot lazzatlaridan zavq bilan bahramand bo'lish qobiliyatini anglatadi.

Moyaklar erkak printsipidir. Erkaklik.

Tuxumdonlar ijodiy markazlarni ramziy qiladi.

Arpa - hayotga yomon ko'z bilan qaraysiz. Birovga g'azab.

2. Umurtqa va disklarning siljishi oqibatlari

Umurtqalarning soni, tananing boshqa qismlari va a'zolari bilan aloqasi va siljish oqibatlari:

1sh - bosh, gipofiz bezi, bosh terisi, yuz suyaklari, miya, ichki o'rta quloq, simpatik asab tizimining qon bilan ta'minlanishi. Bosh og'rig'i, asabiylashish, uyqusizlik, burun oqishi, yuqori qon bosimi, migren, asabiy buzilishlar, amneziya, surunkali charchoq, bosh aylanishi.

2sh - ko'zlar, oftalmik nervlar, eshitish nervlari, bo'shliqlar, mastoid jarayonlar, til, peshona. Bo'shliqlar kasalliklari, allergiya, strabismus, karlik, ko'z kasalliklari, quloq og'rig'i, hushidan ketish, ko'rlikning ayrim turlari.

3sh - yonoq, tashqi quloq, yuz suyaklari, tishlar, trigeminal asab Nevralgiya, nevrit, akne yoki sivilceler, ekzema.

4sh - burun, lablar, og'iz, Eustachian trubkasi. Pichan isitmasi, katara, eshitish qobiliyatini yo'qotish, adenoidlar.

6sh - bo'yin muskullari, elkalar, bodomsimon bezlar. Bo'yinning qattiqligi, yuqori qo'l og'rig'i, tonzillit, ko'k yo'tal, krup.

7sh - qalqonsimon bez, elkama-sinovial sumkalar, tirsaklar. Bursit, shamollash, qalqonsimon bez kasalliklari.

1g - qo'llar (tirsak - barmoq uchlari), qizilo'ngach va traxeya. Nafas, yo'tal, nafas qisilishi, nafas qisilishi, qo'llarda og'riq (tirsagidan barmoqlargacha).

2d - yurak (shu jumladan klapanlar), koronar arteriyalar. Funktsional yurak kasalliklari va ayrim ko'krak kasalliklari.

3d - o'pka, bronxial naychalar, plevra, ko'krak qafasi, ko'krak. Bronxit, plevrit, pnevmoniya, giperemiya, gripp.

4g - o't pufagi, umumiy o't yo'li. O't pufagi kasalligi, sariqlik, shingillalar.

5g -- jigar, quyosh pleksusi. Jigar kasalliklari, isitma, past qon bosimi, anemiya, qon aylanishining yomonligi, artrit.

6 g - oshqozon. Oshqozon kasalliklari, shu jumladan oshqozon kramplari, hazmsizlik, oshqozon yonishi, dispepsiya.

7 g - oshqozon osti bezi, 12 dona. Oshqozon yarasi, gastrit.

8 g - taloq. Kamaytirilgan qarshilik.

9d - buyrak usti va buyrak usti bezlari. Allergiya, ürtiker.

10 g - buyraklar. Buyrak kasalligi, arteriyalarning qattiqlashishi, surunkali charchoq, nefrit, piyelit (buyrak tos bo'shlig'ining yallig'lanishi).

11 g - buyraklar, siydik yo'llari. Akne, sivilce, ekzema, furunkul kabi teri kasalliklari.

12 g -- ingichka ichaklar, limfa tizimi. Revmatizm, qorin og'rig'i (meteorizm bilan), bepushtlikning ayrim turlari.

1p - yo'g'on ichak, inguinal halqalar. Kabızlık, kolit, dizenteriya, diareya, teshilish yoki churraning ayrim turlari.

2p - appendiks, pastki qorin, yuqori oyoq. Konvulsiyalar, nafas qisilishi, atsidoz (tanadagi kislota-baz muvozanatining buzilishi).

3p - jinsiy a'zolar, bachadon, siydik pufagi, tizzalar. Siydik chiqarish yo'llarining kasalliklari, hayz davrining buzilishi. (og'riqli yoki tartibsiz), abortlar, yotoqda siyish, iktidarsizlik, hayotiy belgilarning o'zgarishi, tizzalarda kuchli og'riq.

4p - prostata, bel mushaklari, siyatik asab. Siyatik, bel og'rig'i. Qiyin, og'riqli yoki juda tez-tez siyish. Pastki orqa qismida og'riq.

5p - pastki oyoq, to'piqlar, oyoqlar. Oyoqlarda qon aylanishining yomonligi, shishgan to'piq, zaif to'piq va oyoq oyoqlari, sovuq oyoqlar, oyoqlarda zaiflik, oyoq mushaklaridagi kramplar. Sakrum - tos suyaklari, dumba. Sakroiliak bo'g'imning kasalliklari, umurtqa pog'onasining egriligi. Koksiks - to'g'ri ichak, anus. Gemorroy, qichishish, o'tirgan holatda koksikste og'riq.

3. Umurtqa pog‘onasining egriligi

Mumkin sabab:

1sh - qo'rquv. Chalkashlik. Qochish. O'z-o'zidan norozilik. — Qo‘shnilar nima deyishadi?

2sh - donolikni inkor qilish. Bilish va tushunishdan bosh tortish. Qarorsizlik. Xafagarchilik va ayblov. Hayot bilan muvozanatsiz munosabat, ma'naviyatni inkor etish.

3sh - boshqalarning aybini qabul qilish. Aybdorlik. Shahidlik. Qarorsizlik. O'z-o'zidan charchash. Siz chaynashingiz mumkin bo'lgandan ko'ra ko'proq tishlaysiz.

4sh - aybdorlik hissi. Bostirilgan g'azab. Achchiqlik. Bostirilgan his-tuyg'ular. Ko'z yoshlarini zo'rg'a ushlab turdi.

5sh - masxara va kamsitishdan qo'rqish. O'zingizni ifoda etishdan qo'rqish. O'z manfaatini rad etish. Haddan tashqari yuk.

6sh - tortishish kuchi. Haddan tashqari yuklar. Boshqalarni tuzatish istagi. Qarshilik. Moslashuvchanlikning yo'qligi.

7sh - chalkashlik. G'azab. Ojizlik hissi. Etishning mumkin emasligi.

1d - hayotdan qo'rqish. Juda ko'p ishlar va tashvishlar. Men chiday olmayman. Hayotni to'sish.

2d - qo'rquv, og'riq va xafagarchilik. hamdardlik bildirishni istamaslik. Ruh qulflangan.

3D - ichki tartibsizlik. Qadimgi chuqur shikoyatlar. Muloqot qila olmaslik.

4 g - achchiqlik. Zarar etkazish zarurati. Jin ursin.

5d - his-tuyg'ularni qayta ishlashdan bosh tortish. Tuyg'ularni cheklash, issiqlik.

6g - g'azab, salbiy his-tuyg'ularning to'planishi. Kelajakdan qo'rqish. Doimiy tashvish.

7g - og'riqning to'planishi. Xursand bo'lishdan bosh tortish.

8d - mag'lubiyat haqida obsesif fikrlar. O'z manfaatini rad etish.

9d - hayot sizga xiyonat qilganini his qilish. Siz boshqalarni ayblaysiz. Siz qurbonsiz.

10g - javobgarlikni o'z zimmasiga olishdan bosh tortish. Jabrlanuvchi bo'lish zarurati. "Bu sizing hatoingiz deb o'ylayman".

11g - o'zingiz haqingizda past fikr. O'zaro munosabatlardan qo'rqish.

12d - yashash huquqini tan olmaydi. Ishonchsiz va sevgidan qo'rqaman. Siz hazm qilish qobiliyatiga ega emassiz.

1p - doimiy sevgi istagi va yolg'izlikka bo'lgan ehtiyoj. Noaniqlik.

2p - siz bolalik shikoyatlariga qattiq bog'langansiz. Siz chiqish yo'lini ko'rmayapsiz.

3p - jinsiy vasvasa. Aybdorlik. O'z-o'zidan nafratlanish.

4p - jinsiy aloqani rad etish. Siz moliyaviy jihatdan beqarorsiz. Karyerangiz uchun qo'rquv. Ojizlik hissi.

5p - ishonchsizlik. Muloqotdagi qiyinchiliklar. G'azab. Bahramand bo'lish qobiliyatining yo'qligi.

Sakrum - bu kuchni yo'qotish. Qadimgi yovuz o'jarlik.

Koksiks - siz o'zingiz bilan uyg'un emassiz. Siz sabr qilishda davom etasiz. O'zingizni ayblang. Eski og'riqni qoldirmang. nashr etilgan

25.05.2018

Psixosomatika: Luiza Xey kasallikdan qanday qilib bir marta va butunlay qutulish kerakligini tushuntiradi

Agar siz psixologiyani biroz yaxshi ko'rsangiz yoki, hech bo'lmaganda, fikr kuchini o'rganishni boshlagan bo'lsangiz, unda siz bunday so'zni uchratdingiz - psixosomatika. Psixosomatika nima degan savolni ta'kidlash uchun Luiza Xey butun bir kitob yozdi.

Ushbu blogning har bir maqolasida men hozir sizni o'rab turgan hamma narsa - o'zingizni o'ziga jalb qilganingizni aytaman. O'z fikrlaringiz bilan siz o'zingiz yashayotgan haqiqatni yaratasiz.

Ushbu maqoladan siz fikrlaringiz nafaqat hayotingizni, balki sizni ham yaratishini bilib olasiz. Sizning tanangizdagi kasalliklar - siz ham o'zingizni jalb qilasiz.

Diqqat! Istalgan foyda yoki yaqiningizni jalb qilasizmi, kasalliklardan yoki muvaffaqiyatsizliklardan xalos bo'lasizmi, ongsiz bilan ishlash, fikrlash kuchi juda kuchli vosita ekanligini unutmaslik kerak. Uning yordamida siz ajoyib natijalarga erishishingiz mumkin, lekin ba'zida ular nimadan farq qilishi mumkin

Bilasizmi, insonning barcha kasalliklari psixologik nomuvofiqlik va buzilishlar tufayli yuzaga keladi ruh, ongsiz, fikrlar inson? Albatta shunday.

Saraton odamning qalbida shunchalik uzoq davom etadigan xafagarchilikdan kelib chiqishiga amin bo'lib, u tom ma'noda o'z tanasini yuta boshlaydi, men nima qilishim kerakligini tushundim. katta aqliy ish.

Psixosomatika, Luiza Xey.

Psixosomatika nima?

Ilmiy tilda psixosomatika tibbiyotning yo'nalishi va psixologiya psixologik omillarning somatik (tana) paydo bo'lishi va borishiga ta'sirini o'rganish. kasalliklar.

Maqolni eslang "IN sog'lom tana- sog'lom aql"?
Ishonchim komilki, uni hamma biladi. Ammo psixosomatika nima ekanligini tushunishingiz uchun men bu so'zni biroz o'zgartiraman: "Sog'lom aql = sog'lom tana."

Shunday qilib, agar sizning boshingiz mehribon va ijobiy fikrlar bilan to'ldirilgan bo'lsa, unda tanangiz tartibda. Ammo agar sizda juda ko'p salbiy fikrlar, yomon fikrlar, xafagarchiliklar va to'siqlar bo'lsa, bu sizning tanangizga ta'sir qiladi.

Baxtli va o'lchovli yashash, fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizni boshqarish, o'zingiz bilan uyg'un bo'lish qobiliyati insonning jismoniy salomatligining umumiy holatiga eng yaxshi ta'sir qiladi.

Har bir yaxshi narsa kabi, hayotimizdagi barcha yomon narsalar bizning fikrlash tarzimizning natijasidir, bu biz bilan sodir bo'layotgan narsalarga ta'sir qiladi. Barchamizda ko'plab fikrlar - stereotiplar mavjud, ular tufayli hayotda hamma yaxshi va ijobiy bo'ladi. Va bu bizni xursand qiladi. Salbiy fikrlashning stereotiplari esa noxush, zararli oqibatlarga olib keladi va ular bizni bezovta qiladi. Bizning maqsadimiz hayotni o'zgartirish og'riqli va noqulay va hamma narsadan xalos bo'ling butunlay sog'lom bo'ling.

Psixosomatika, Luiza Xey.

Psixosomatika hozirda biologiya, fiziologiya, tibbiyot, psixologiya va sotsiologiya bilimlari qo'yilgan ilmiy tizimdir.

Ko'pgina mutaxassislar va fan doktorlari ma'lum kasalliklarda odam nafaqat shifokor, balki professional psixolog yoki hatto psixoterapevtning yordamiga muhtoj ekanligini isbotladi.

Shifokor buni tushunib, bir kilometr uzunlikdagi dori-darmonlar ro'yxati o'rniga, bemor uchun psixologiya sohasidagi yuqori malakali mutaxassisga yo'llanma yozsa yaxshi bo'ladi. Tabletkalar, albatta, yordam berishi mumkin, lekin faqat ularning ta'siri vaqtinchalik bo'ladi. Biroz vaqt o'tgach, agar siz uni ichkaridan ishlamasangiz, muammo qaytadi.

Agar shifokorlarga saraton o'simtasidan xalos bo'lishga ruxsat bersam, o'zim ham qutulolmasligimni tushundim. kasallikni keltirib chiqaradigan fikrlar, keyin shifokorlar Luizadan mutlaqo hech narsa qolmaguncha qayta-qayta bo'laklarni kesib tashlashlari kerak bo'ladi.

Agar ular meni operatsiya qilsalar va bundan tashqari, men o'zim saraton o'simtasini keltirib chiqargan sababdan xalos bo'lsam, kasallik abadiy yo'qoladi.

Psixosomatika, Luiza Xey.

Inson tanasining holatining hissiy va psixologik tarkibiy qismi bilan aloqasi bugungi kunda rasman tan olingan. Ushbu munosabatlar tibbiy psixologiyaning bunday yo'nalishi doirasida ko'rib chiqiladi psixosomatika.

Psixosomatika qanday paydo bo'ldi: Luiza Xey va qadimgi tabiblar

Garchi Luiza Xeyning kitobi "O'zingni davola" kasalliklarni davolashda katta mashhurlikka erishdi, psixosomatika qadim zamonlardan beri muhokama qilingan.

Hatto yunon falsafasi va tibbiyotida ham ruh va ruhning tanaga ta'siri haqida keng tarqalgan fikr mavjud edi. Xuddi shu fikr tavsifda mavjud chakra tizimi.

Sokrat quyidagilarni ta'kidlagan: "Ko'zni boshsiz, boshni tanasiz va tanani ruhsiz davolay olmaysiz". Va Gippokrat tananing shifo topishi bemorning ruhini Ilohiy ishini bajarishiga to'sqinlik qiladigan sabablarni bartaraf etishdan boshlanishi kerakligini yozgan.

Psixoanaliz asoschisi Zigmund Freyd psixosomatika mavzusini o'rganishga harakat qildi. U bir nechta kasalliklarni ajratib ko'rsatdi: bronxial astma, allergiya va migren. Biroq, uning dalillari ilmiy asosga ega emas edi va uning farazlari tan olinmadi.

20-asr boshlarida birinchi ilmiy kuzatishlar tizimlashtirildi. Olimlar Frants Aleksandr va Xelen Dunbar ettita asosiy psixofizik tamoyilni o'z ichiga olgan "Chikago ettiligi" kontseptsiyasini shakllantirib, psixosomatik tibbiyotning ilmiy asoslarini yaratdilar.

Biroz vaqt o'tgach, 20-asrning o'rtalarida psixosomatik kasalliklar haqida hikoya qiluvchi jurnal nashr etila boshlandi.

Hozirgi kunda do'konlarda ajoyib muallif tomonidan psixosomatika nima haqida yozilgan kitoblar mavjud - Luiza Xey.

Luiza Xey maxsus ma'lumotga ega emas edi. Luiza Xey - o'zi bilan ishlashda ham, boshqalarga yordam berishda ham ko'p yillik tajribaga ega odam. U salbiy his-tuyg'ularning bolalik va o'smirlikdagi psixologik travma ta'sirini o'rganishga undadi.

Bir necha yil oldin shifokorlar meni tekshirib, bachadon saratoni tashxisini qo'yishdi.

Besh yoshimda zo'rlanganimni va bolaligimda tez-tez kaltaklanganimni inobatga olsak, menga bachadon saratoni tashxisi qo'yilganligining ajablanarli joyi yo'q.

Bu vaqtga kelib men o'zim bir necha yillardan beri tibbiyot bilan shug'ullanganman va endi men o'zimni davolash va shu bilan boshqa odamlarga o'rgatganimning haqiqatini tasdiqlash imkoniyatiga ega bo'lganim aniq edi.

Psixosomatika, Luiza Xey.

Psixosomatika: Luiza Xey va uning tiklanish sirlari

Kasallikdan abadiy qutulish uchun biz birinchi navbatda uning psixologik sababini yo'q qilishimiz kerak. Har qanday dardimizda ehtiyoj borligini angladim. Aks holda, bizda bunday bo'lmaydi. Semptomlar kasallikning tashqi ko'rinishidir.. Biz chuqur kirib, uni yo'q qilishimiz kerak psixologik sabab. Shuning uchun bu erda iroda va intizom kuchsiz - ular faqat kasallikning tashqi ko'rinishlari bilan kurashadilar.

Bu begona o'tni ildizi bilan sug'urmasdan terish bilan bir xil. Shuning uchun yangi fikrlash tasdiqlari bilan ishlashni boshlashdan oldin chekish, bosh og'rig'i, ortiqcha vazn va boshqa shunga o'xshash narsalardan xalos bo'lish istagini kuchaytirish kerak. Agar ehtiyoj yo'qolsa, tashqi ko'rinish ham yo'qoladi. Ildiz bo'lmasa, o'simlik o'ladi.

Psixosomatika, Luiza Xey.

Bu so'zlar bilan Luiza bizga kasallikni nafaqat tashqaridan (dorilar, davolash, an'anaviy tibbiyot) yo'q qilish kerakligini, balki o'z fikringizni, munosabatingizni ishlab chiqish ham muhimligini tushuntiradi. Noto'g'ri fikrlardan xalos bo'lish orqali siz kasallikdan xalos bo'lishingiz mumkin.

Ko'pgina tana kasalliklarini keltirib chiqaradigan psixologik sabablar - nagging, g'azab, norozilik va aybdorlik. Agar, masalan, inson etarlicha uzoq vaqt tanqid bilan shug'ullansa, u ko'pincha artrit kabi kasalliklarni rivojlantiradi. G'azab kasalliklarni keltirib chiqaradi, ulardan tana qaynaydi, kuyadi, infektsiyalanadi.

Psixosomatika, Luiza Xey.

Yuqorida aytib o'tilgan kasalliklardan o'zingizni ogohlantirish uchun siz his-tuyg'ularingiz va fikrlaringiz bilan ishlashingiz kerak.

Yangisiga joy ochish uchun eskisidan qutulish

Quyida, ushbu maqolada siz kasallikdan xalos bo'lishga yordam beradigan Luiza Xey tomonidan tuzilgan kasalliklar ro'yxati, ularning sabablari va tasdiqlarini ko'rasiz.

Lekin ishonamanki, faqat tasdiqlashni boshlashning o'zi etarli emas. Shuningdek, biz uchun keraksiz haqiqatni yaratadigan barcha salbiy munosabatlarimizni aniqlash va yo'q qilish kerak.

Bular Luiza Xey aytgan "begona o'tlar".

Axir, agar siz yangi tasdiqlarni aytishni boshlasangiz, eski sozlamalar hech qaerga ketmaydi. To'g'rimi?
Birinchidan, siz ulardan xalos bo'lishingiz kerak. Keyin tasdiqlarning ta'siri 100% bo'ladi.

Maqolada barcha bloklarimni, salbiy munosabatimni qanday aniqlash va ularni yangi ijobiy fikrlar bilan almashtirish haqida yozdim.

Bizni ichimizdan o'ldiradigan, istaklarimizni amalga oshirishga imkon bermaydigan, sog'lig'imizni buzadigan yana bir "zaharli" tuyg'u - bu nafratdir.

Uzoq davom etgan norozilik parchalanadi, tanani yutib yuboradi va oxir-oqibat, shish paydo bo'lishiga va saraton kasalliklarining rivojlanishiga olib keladi. Aybdorlik tuyg'usi sizni har doim jazo izlashga majbur qiladi va azob-uqubatlarga olib keladi. Kasallik boshlanganidan keyin, vahima ichida va jarrohning pichog'i ostiga tushib qolish xavfi allaqachon paydo bo'lgandan keyin ularni yo'q qilishga urinishdan ko'ra, biz sog'lom bo'lsak ham, bu salbiy fikrlardan-stereotiplardan xalos bo'lish ancha osondir.

Psixosomatika, Luiza Xey.

Kimdir sizni xafa qildi, hafsalangizni pir qildi yoki kimdir bilan janjallashib qoldingiz, bularning barchasi sizning ichingizda ijobiy munosabatingizni buzadigan qoldiqni qoldiradi. Siz xafagarchilikdan xalos bo'lishingiz kerak.
Buni qanday qilishning bir necha usullari mavjud. Men ular haqida maqolalarda yozganman:

Luiza Xeyning kasalliklar jadvali

Shunday qilib, o'tmishdagi noroziliklaringiz va salbiy munosabatingiz bilan ishlaganingizdan so'ng, siz ongingizga yangi fikrlar va tasdiqlarni kiritishingiz kerak.

Uning kitobida "O'zingni davola" Luiza Xey kasalliklarning katta jadvalini beradi, unda u ularning sabablari va sabablarini ko'rsatadi yangi yondashuv kasallikdan qochish yoki mavjud kasallikni davolash uchun fikrlaringizga.

Ushbu psixologik ekvivalentlar ro'yxati men tomonidan ko'p yillik tadqiqotlarim natijasida, bemorlar bilan ishlashim natijasida, ma'ruzalarim va seminarlarim asosida tuzilgan. Ro'yxat kasallikka olib kelishi mumkin bo'lgan fikrlash shakllarining ko'rsatkichi sifatida foydalidir.

Psixosomatika, Luiza Xey.

Ushbu maqolada men eng keng tarqalgan 10 ta kasallikni tahlil qilmoqchiman. Quyida kasalliklarning ro'yxati va ularning mumkin bo'lgan sabablari keltirilgan. Ya'ni, bu kasallikka olib kelgan fikrlaringiz, his-tuyg'ularingiz va his-tuyg'ularingiz. Shuningdek, u shifo topish uchun miyangizga kiritishingiz kerak bo'lgan "yangi" fikrlarni ham sanab o'tadi.

Sabablarini tushunganingizda esa, tafakkur kuchi yordamida kasalliklardan xalos bo'lishga yordam beraman.

1. Tomoq, tomoq og'rig'i

Tomoq ekspressivlik va ijodkorlik uchun kanaldir.

Tomoq og'rig'ining mumkin bo'lgan sabablari:

• O'zingizga g'amxo'rlik qila olmaslik
• Yutgan g'azab
• Ijodkorlik inqirozi
• O'zgarishni istamaslik
• Siz qattiq so'zlardan o'zingizni tiyasiz
• O'zingizni ifoda eta olmaslik hissi

Muammoga yangi yondashuv: mavjud qurilmalarni yangilari bilan almashtiring.

Men barcha cheklovlardan voz kechaman va o'zim bo'lish erkinligiga erishaman
Shovqinga ruxsat berilmaydi
Mening ifodam erkin va quvnoq
Men o'zimga bemalol g'amxo'rlik qila olaman
Men o'z ijodimni namoyish etaman
Men o'zgartirmoqchiman
Yuragimni ochib, sevgi quvonchini kuylayman

2. Burun oqishi

Mumkin sabab:

• Yordam so'rash
• ichki yig'lash

Yangi yondashuv:
Men o'zimni yoqtiradigan tarzda sevaman va o'zimni tasalli qilaman
Men o'zimni sevaman

3. Bosh og'rig'i

Mumkin sabab:

• O'zingizni past baholash
• o'z-o'zini tanqid qilish
• Qo'rquv

Yangi yondashuv:
Men o'zimni yaxshi ko'raman va tasdiqlayman
O'zimga muhabbat bilan qarayman
Men butunlay xavfsizman

4. Ko‘rishning yomonlashishi

Ko'zlar o'tmishni, hozirgi va kelajakni aniq ko'rish qobiliyatini anglatadi.

Mumkin sabab:

• O'z hayotingizda ko'rgan narsangizni yoqtirmang
• Miyopi - bu kelajak qo'rquvi
• Uzoqni ko'rish bilan - bu dunyodan tashqarida bo'lish hissi

Yangi yondashuv:
Bu erda va hozir menga hech narsa tahdid solmaydi
Men buni aniq ko'raman
Men ilohiy rahbarlikni qabul qilaman va men doimo xavfsizman
Men sevgi va quvonch bilan tomosha qilaman

5. Ayollar kasalliklari

Mumkin sabab:

• O'z-o'zini rad etish
• Ayollikni rad etish
• Ayollik tamoyilini rad etish
• Erkaklarga nisbatan norozilik

Yangi yondashuv:
Men ayol ekanligimdan xursandman
Men ayol bo'lishni yaxshi ko'raman
Men tanamni yaxshi ko'raman

IMen barcha erkaklarni kechiraman, ularning sevgisini qabul qilaman

6. Jarohatlar

Mumkin sabablar:

• O'ziga qaratilgan g'azab
• Aybdorlik
• O'z qoidalarini buzganlik uchun jazo
  

Yangi yondashuv:
Men g'azabimni yaxshi tomonga aylantiraman
Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman
Men mukofotlarga to'la hayot yarataman

7. Kuyishlar

Mumkin sabablar:

• G'azab
• ichki qaynatish
• yallig'lanish

Yangi yondashuv:
Men o'zim va atrofimda faqat tinchlik va hamjihatlikni yarataman
Men o'zimni yaxshi his qilishga loyiqman

8. Kulrang sochlarning paydo bo'lishi

Mumkin sabablar:

• Stress
• Bosim va kuchlanish zarurligiga ishonish

Yangi yondashuv:
Mening ruhim hayotimning barcha sohalarida tinch
Mening kuchli tomonlarim va qobiliyatlarim yetarli

9. Ichaklar bilan bog'liq muammolar

Keraksiz narsalardan xalos bo'lishni anglatadi.

Mumkin sabablar:

• Eskirgan va keraksiz hamma narsadan qutulishdan qo'rqish

Yangi yondashuv:
Men bilishim kerak bo'lgan hamma narsani osongina o'zlashtiraman va o'zlashtiraman va o'tmish bilan xursandman
Qo'yib yuborish juda oson!
Men eskisini osongina va erkin tashlab qo'yaman va yangisining kelishini mamnuniyat bilan qabul qilaman.

10. Bel og'rig'i

Orqa - hayotni qo'llab-quvvatlashning ramzi.

Mumkin sabablar:

• Puldan qo'rqish
• Moliyaviy yordamning etishmasligi
• Ma'naviy yordamning etishmasligi
• O'zini sevilmagan his qilish
• Sevgi tuyg'ularini ushlab turish

Yangi yondashuv:

Men hayot jarayoniga ishonaman
Men har doim kerakli narsani olaman
Menda hammasi yaxshi
Men o'zimni yaxshi ko'raman va tasdiqlayman
meni sevadi va meni tirik saqlaydi

Eng muhimi, o'zingizni seving.

Sevgi barcha dard va kasalliklarga qarshi eng kuchli davodir. Men o'zimni sevgiga ochaman. Men sevishni va sevishni xohlayman. Men o'zimni baxtli va baxtli ko'raman. Men o'zimni tuzalganimni ko'raman. Men orzularim amalga oshishini ko'raman. Men butunlay xavfsizman.

O'zingiz bilgan har bir kishiga tasalli va dalda, qo'llab-quvvatlash va sevgi so'zlarini yuboring. Boshqalarga baxt tilaganingizda, ular sizga xuddi shunday javob berishini tushuning.

Sevgingiz butun sayyorani qamrab olsin. Yuragingiz sizga ochiq bo'lsin shartsiz sevgi. Qarang, bu dunyoda hamma boshini baland ko'tarib yashaydi va o'zini oldinda nima kutayotganini mamnuniyat bilan qabul qiladi. Siz sevgiga loyiqsiz. Siz go'zalsiz. Siz kuchlisiz. Siz bilan sodir bo'ladigan barcha yaxshi narsalarni qabul qilishga tayyormiz.

O'z kuchingizni his qiling. Nafasingiz kuchini his eting. Ovozingning kuchini his et. Sevgingizning kuchini his eting. Kechirimning kuchini his eting. O'zgartirish istagingiz kuchini his eting. Sezing. Siz go'zalsiz. Siz ulug'vor, Ilohiy ijodsiz.

Siz faqat eng yaxshisiga loyiqsiz va uning bir qismiga emas, balki eng yaxshisiga loyiqsiz. O'z kuchingizni his qiling. U bilan hamjihatlikda yashang, siz xavfsizsiz. Har bir yangi kunni ochiq qo'llar va sevgi so'zlari bilan kutib oling.

Ha shunday bo'ladi!

Luiza Xey.

Luiza Xeyning psixosomatikasi - bu o'zingizni yaxshiroq tushunish va o'zingizni sog'lom bo'lishingiz uchun juda foydali ma'lumot. Endi siz kasalliklarga bo'lgan munosabatingizni qayta ko'rib chiqdingizmi? Kasallikning sababi nima bo'lishi mumkinligini tushundingizmi? Va agar siz fikrlash kuchi, o'zingiz xohlagan narsani qanday amalga oshirish haqida ko'proq bilishga qiziqsangiz, mening master-klassimga keling, u erda men eng samimiy - shaxsiy tajribam bilan o'rtoqlashaman. Roʻyxatdan oʻtishingiz mumkin