Kasallikning namoyon bo'lishining boshqa sabablari: pnevmoniyaning psixosomatikasi. Boshqa nafas olish kasalliklari

O'pka kasalliklari ro'yxati juda ko'p kasalliklarni o'z ichiga oladi, ammo biz eng keng tarqalganlariga e'tibor qaratamiz (lekin bu mavzuning ochilishiga ta'sir qilmaydi, chunki bu erda asosiy narsa o'quvchi asosiy psixologik sababni tushunishi va e'tiborga olishdir. ma'lum bir kasallikning prizmasi orqali).

Plevrit - o'pka plevrasining yallig'lanishi (bu o'pkani qoplaydigan seroz membrana). Turli xil jismoniy sabablar bo'lishi mumkin: infektsiya, chekish, ishdagi iflos havo va boshqalar.

Zotiljam - o'pkaning yallig'lanishi, ya'ni alveolalar (bu gaz almashinuvi sodir bo'ladigan sharlar). Yallig'langanda ular suyuqlik bilan to'lib, o'z vazifalarini bajarishni to'xtatadilar. Jismoniy sabablar: infektsiya, kimyoviy shikastlanish, travma va boshqalar.

Amfizema - o'pkaning kengayishi, shishishi, keyin esa va ko'krak qafasi. Pnevmoniya, surunkali bronxit va boshqa kasalliklar paytida asorat sifatida namoyon bo'lishi mumkin. Bu, ayniqsa, keksa erkaklarda tez-tez uchraydi.

O'pka tuberkulyozi - havo orqali Koch tayoqchasi orqali yuqadigan yuqumli kasallik. Agar immunitet kuchli bo'lsa, mikobakteriyalar yo'q qilinadi va kasallik paydo bo'lmaydi.

O'pka shishi - onkologik neoplazmalar, o'pka to'qimalari patologik o'sganda. Ular asosan yaxshi xulqli.

O'pka saratoni - malign neoplazma, o'pkaning shilliq qavati qayta tug'ilganda. Muayyan sababga ko'ra, organ hujayrasi odatdagi xatti-harakatlarini o'zgartiradi va o'zini egoist va tajovuzkor kabi tuta boshlaydi. Keksa erkaklar tez-tez azoblanadi.

Nafas olish o'pkaning hayotiy funktsiyasidir: havo bilan birga biz hayotni nafas olamiz. Erkin nafas olish erkin yashash demakdir. Shu bilan birga, odam havo oladi - va karbonat angidridni chiqaradi. Tashqi dunyo bilan almashish, o'zaro ta'sir mavjud.

O'quvchi zaif tomonlarini ko'rishi uchun o'pka kasalliklarining sabablarini ataylab tushunishimiz kerak bo'lgan kalit so'zlarni ta'kidladim.

Shunday qilib, o'pka kasalliklarining psixosomatikasi nimadir yoki kimdir (u o'zi bo'lishi mumkin) nafas olishga xalaqit berishi bilan bog'liq - erkin (ruhiy erkinlikni anglatadi, ichkarida hech narsa bosilmasa, ruhga osondir) yashash.

Bundan tashqari, agar statistikaga e'tibor qaratadigan bo'lsak, keksa erkaklar tez-tez kasal bo'lishadi. Nega? Keksa odamlarning qalbida hayot bilan bog'liq qanday salbiy tajribalar to'planadi, bu o'pka kasalliklari ko'rinishidagi signaldir? O'ylaymanki, har bir kasallikni batafsil tekshirish orqali javob olamiz.

O'pka kasalliklarining psixologik sabablari

Birinchisi: inson o'ziga ruxsat bermaydi yoki kimdir erkin "nafas olish" - yashashga ruxsat bermaydi. Birinchi holda, ba'zi ichki sabablarga ko'ra (ehtimol, bolalikdan kelgan psixologik travma), u yashashga huquqi yo'qligiga amin. Ikkinchi holda, qoida tariqasida, yaqin odamlar erkin nafas olishga ruxsat bermaydi.
Ikkinchi sabab birinchisi bilan chambarchas bog'liq: odam to'liq hayot kechirmaydi ("chuqur nafas olish" iborasi unga taalluqli emas), o'zini o'zi inkor etadi. Ko'pincha u qo'rqadi.
Uchinchi sabab: inson hayotida toza havo yo'q. U hamma narsani monoton, monoton zulmkor, umidsiz qabul qiladi. Bundan tashqari, odamda norozilik paydo bo'ladi, bu vaqt o'tishi bilan tajovuzga aylanishi mumkin.

E'tibor bering, deyarli barcha o'pka kasalliklari yo'tal, ba'zida bo'g'ilish xurujlari bilan birga keladi. Ularga nima sabab bo'lmoqda?

Agar aytilmagan da'volar bo'lsa, yo'tal, bronxit boshlanadi.

Inson hayotga ishonmasa, astma xurujlari kuchli qo'rquvni keltirib chiqaradi.

Ma'lumki, pnevmoniyadan oldin katta kuch yoki umidsizlikning hissiy zarbasi mavjud. Salbiy vaziyatda bo'lib, uni engishga harakat qilgan odam, hayotiylik va ruhiy kuch tugashini his qiladi. U charchagan edi, chunki salbiy uzoq vaqt davomida to'planib, kuchini quritdi. Nihoyat, bu to'plangan salbiy o'zini pnevmoniya sifatida namoyon qiladi.

Plevrit, qoida tariqasida, hayotdan norozi, g'azab bilan yashaydigan odamda paydo bo'ladi. Faqat bu salbiyni u ushlab turadi, o'zida saqlaydi. Agar u hayot haqidagi norozi tushunchasini o'zgartirsa yoki gapirsa, uni buzadigan salbiy salbiy narsadan xalos bo'lsa, u kasallikdan qochgan bo'lardi.

Emfizema, odam o'z hayot makonini egallashni, uni erkin qilishiga yo'l qo'yilmaganligini belgilashni xohlaganida paydo bo'ladi. Bronxitning asorati sifatida - bu haqda gapirish istagi.

Bu erda biz keksa erkaklar amfizemdan ko'proq azob chekishini eslaymiz. Xo'sh, nega ular bunchalik azob chekmoqda? Ehtimol, bu vaqtga kelib ular hayotda o'z joylarini egallay olmaganlari uchundir va bu ularga xotirjamlik bermaydi.

Sil kasalligi uzoq chuqur ruhiy tushkunlik, qayg'uli hayot, og'riqli fikrlar bilan to'lgan hayotdan keyin paydo bo'ladi. Bu vaqt yashashni istamaslik bilan birga keladi. Inson ruhiy jihatdan umidsiz hayotdan uzoqlashadi, o'zini hayot sharoitlarining asiri sifatida his qiladi.

O'pka saratonining sabablari

Saratonning psixologik sabablarini aniqlash uchun saraton hujayrasining xatti-harakatlarini eslaylik (egotist va tajovuzkor).

Shunday qilib, birinchi sabab - bu egoizm, faqat o'zida hayot, dunyodan izolyatsiya, shishgan ego, mag'rurlik.

Ikkinchi sabab: hayotga nisbatan o'lik, kechirilmagan g'azab, hayotdan chuqur umidsizlik.

Shu sabablardan uchinchisi kelib chiqadi: inson hayotida yuzaga kelgan sharoit va hodisalar tufayli yashashning ma'nosini ko'rmaydi. U hayot undan nimani kutayotganini, o'zgaruvchan sharoitlarni (masalan, yuqori lavozimdan chetlatilgan) o'zgartira olmaydi va o'zgartirishni xohlamaydi. Yashashni davom ettirish uchun inson unga hayot beradigan narsani qabul qilishi kerak, lekin u rad etadi. Ehtimol, siz bunday so'zlarni eshitgansiz: "o'lgan yaxshiroq". Bu hayotdagi shunday pozitsiya, hayotga qarshi pozitsiya, inson oladi.

To'rtinchi sabab: odam yashiradigan shaxsiy fojia va ichki o'zini izolyatsiya qilish (yana saraton hujayrasining xatti-harakati bilan bog'liqlik) bo'lishi mumkin.

Shunga qaramay, statistik ma'lumotlarga ko'ra, keksa erkaklar o'pka saratoni bilan kasallanish ehtimoli ko'proq. Buning sababi shundaki, bu vaqtga kelib odam o'z hayotini qayta ko'rib chiqa boshlaydi, ba'zi natijalarni umumlashtiradi. Ba'zida xulosalar unchalik tasalli bermaydi, lekin shunday bo'ladiki, odam boshi berk ko'chaga tushib qoladi: u butun umrini sinab ko'rdi, ishladi va hozir - yaxshi narsa yo'q, va uning yuragida ham. Umrni behuda o'tkazganmi? Ma'lumki, bunday og'riqli fikrlar aynan erkak psixikasini xafa qiladi. Va bu jismoniy azob-uqubatlarni keltirib chiqaradigan ruhiy azob-uqubatlarning faqat bir misolidir.

Saraton karmik kasallik sifatida

Ko'pgina taniqli mualliflar odatda saraton kasalligini "karmik kasalliklar" deb atashadi. Bu nimani anglatadi? Ushbu qattiq so'zdan qo'rqmang "karma". Karma qonuni “Sabab-oqibat qonuni”dan boshqa narsa emas, bu qonunni ota-bobolarimiz juda yaxshi bilgan va “Nima eksangiz, o‘rasiz” degan maqol orqali bizga yetkazgan. Faqat, negadir, biz hayotimizda ushbu Qonunni e'tiborsiz qoldiramiz, har birimiz harakat bilan bir xil emasligini unutamiz, har bir fikrimiz, hissiyotimiz tegishli oqibatlarga olib keladigan sababga aylanadi.

Shuning uchun, karmik kasallik bizning uzoq muddatli salbiy fikrlarimiz, his-tuyg'ularimiz va xatti-harakatlarimiz natijasi bo'lgan kasallikdir. Bu erda olimlar uzoq vaqtdan beri insonning aqliy tarkibiy qismi o'lmas ekanligini va bir muncha vaqt o'tgach, yangi tug'ilgan chaqaloqning tanasida bizning dunyomizga qaytib kelishini eslaymiz.

Bu ko'p narsani tushuntiradi: nima uchun bir oiladagi bolalar turli xil belgilarga ega, nega ular turli xil teng bo'lmagan qobiliyatlarga, shaxsiy fazilatlarga, taqdirlarga, kasalliklarga va boshqalarga ega. Chunki yangi tug‘ilgan chaqaloqning o‘tmishda to‘plangan yuki (fikrlari, his-tuyg‘ulari, harakatlari, bilimlari, yutuqlari, xatolari va boshqalar) bilan o‘lmas ruhi allaqachon yashaydi.

Siz so'rashingiz mumkin: bu jiddiy kasalliklar, ayniqsa chaqaloqlarda qanday bog'liq (ular nima uchun aybdor)?

Afsuski, bu o‘ta qat’iy axloqiy (Ilohiy) sabab-oqibat qonuni, hatto go‘dak tanangiz bo‘lsa ham (ruh bir xil!) hech kim tomonidan aldanmagan.

Tasavvur qiling-a, bir kishi Ilohiy qonunlarni buzgan holda yashagan, masalan, Sevgini rad etgan (katta harf bilan, chunki biz Xudo hamma narsani qamrab olgan Sevgi ekanligini eslaymiz): u o'zi hech kimni sevmagan, o'zining xatti-harakati bilan sevgini "o'ldirgan". boshqalar va boshqalar. Tana hali unchalik jiddiy bo'lmagan kasalliklar ko'rinishida signal berganida, u ruhiy azoblarini qayta ko'rib chiqish o'rniga, yanada achchiqlanib, atrofiga ruhiy og'riqni tarqatdi. Keksalik keldi va qalbning salbiy yuki to'lib ketdi va uni qayta ko'rib chiqish va tuzatish uchun vaqt yo'q (va kimdir o'limdan oldin ham xatolarini tan olmaydi). Va bu salbiy yuk keyingi hayotga o'tadi va tegishli salbiy oqibatlarga sabab bo'ladi: muvaffaqiyatsizlik, kasallik va boshqalar.

Ya'ni, haqiqatan ham, yomonlik ekkan odam o'z mevasini olishni boshlaydi, faqat vaqt ichida ma'lum bir kechikish bilan. Va, negadir, shundan keyingina o'ylay boshlaydi: “Nima bo'ldi? Men nima qildim, bu menga teskari ta'sir qildi? ” Va tana baxtli: nihoyat, men o'ylayman! Shunday qilib, biz yashaymiz!

Yuqoridagilardan kelib chiqadiki, saraton kabi kasallik uzoq vaqt davomida sevgisiz hayotni tanlagan ruhni qutqarish uchun o'ziga xos "dori"dir.

Ruh va tanani davolaydi

Saratonni davolashning yorqin misoli taniqli yozuvchi A.I. Soljenitsin. Uning tarjimai holi nima uchun saraton kasalligiga chalinganini tushuntiradi (chuqur umidsizlik va tizim bilan kurash, qamoqxonalar, lager, surgun). Ammo u shifo topishga muvaffaq bo'ldi (uning hayotining bu bosqichi "Saraton bo'limi" asarida tasvirlangan).

Albatta, saraton kasalligini davolashning boshqa ko'plab misollari mavjud. Bu misollar haqida emas, balki davolanish mumkinligi haqida! Va bu odamning o'ziga bog'liq!

Keling, "quvnoq odamlar saraton kasalligiga duchor bo'lmaydilar" (menimcha, ular deyarli hech qanday jiddiy narsaga duch kelmaydilar). Bu tabiiydir: ularning tanasida kasallik bilan ichki negativlik mavjudligini bildirish uchun hech qanday sabab yo'q - u yo'q. Va agar biror narsa paydo bo'lsa ham, u darhol qayta ko'rib chiqiladi va ortiqcha belgisiga o'zgartiriladi. Bunday hayotiy pozitsiya juda foydali ekanligiga rozi bo'ling!

Demak, ruh va tanani davolovchi eng yaxshi dori bu hayotga muhabbat va hayot quvonchidir. Lekin birinchi navbatda, kechirish va hayotning o'zini qabul qilish orqali qalbni salbiy narsadan ozod qilish kerak.

Umid qilamanki, mening maqolam kimgadir maslahat bo'lib xizmat qiladi.

ZOTILJAM

Pnevmoniya yuqumli yoki virusli o'pka kasalligidir. Pnevmoniya o'tkir boshlanadi. Uning asosiy belgilari isitma, umumiy buzuqlik, kuchli charchoq, mushaklarning og'rig'i, bosh og'rig'i, yo'tal va ko'krak og'rig'i. Oson (MUAMMOLAR) maqolasiga qarang, bundan tashqari, inson butun hayotiga tahdid soladigan kutilmagan hodisani boshdan kechirishda qiynaladi.

Kitobdan Sizning tanangiz "O'zingizni seving!" Burbo Liz tomonidan

PNEVMONIYA Pnevmoniya - yuqumli yoki virusli o'pka kasalligi. Pnevmoniya o'tkir boshlanadi. Uning asosiy belgilari isitma, umumiy buzuqlik, kuchli charchoq, mushaklarning og'rig'i, bosh og'rig'i, yo'tal va ko'krak og'rig'i. Oson (MUAMMOLAR) maqolasiga qarang

Muallifning Buyuk Sovet Entsiklopediyasi (PN) kitobidan TSB

Tez yordam kitobidan. Feldsherlar va hamshiralar uchun qo'llanma muallif Vertkin Arkadiy Lvovich

3.8. Pnevmoniya Pnevmoniya o'pka to'qimalarida mustaqil kasallik sifatida yoki har qanday kasallikning namoyon bo'lishi yoki asoratlari sifatida yuzaga keladigan yallig'lanish jarayonidir. Davolanmagan pnevmoniya o'limga olib keladi. Kasallik kursining og'irligi infektsiya turiga, yoshga bog'liq

"Hamshiralik bo'yicha to'liq qo'llanma" kitobidan muallif Xramova Elena Yurievna

To'liq tibbiy diagnostika ma'lumotnomasi kitobidan muallif Vyatkina P.

Pnevmoniya Pnevmoniya kabi doimiy isitma tana vaznini tez kamaytiradi; bu oqsillarning kuchli parchalanishi, yog'larning yonishi, ishtahaning etishmasligi va zaiflashuv tufayli oziq-ovqat iste'molining kamayishi natijasidir.

Massaj bo'yicha buyuk qo'llanma kitobidan muallif Vasichkin Vladimir Ivanovich

Pnevmoniya Hozirgi vaqtda antibiotiklarning keng tarqalgan va o'z vaqtida qo'llanilishi penitsillingacha bo'lgan davrda yuzlab yoshlarning hayotiga zomin bo'lgan o'tkir pnevmoniya prognozini sezilarli darajada o'zgartirdi.Pnevmoniyani davolashni iloji boricha tezroq boshlash kerak.

Kitobdan A dan Z gacha kasalliklar. An'anaviy va muqobil davolash muallif

Uy shifokori kitobidan muallif Liflyandskiy Vladislav Gennadievich

Pnevmoniya Umumiy pnevmoniya o'pkaning o'tkir yallig'lanishi bo'lib, nafas yo'llari infektsiyasi belgilari (isitma, yo'tal, balg'am, ko'krak og'rig'i) va o'pkada o'tkir infiltrativ o'zgarishlarning rentgenologik belgilari bilan tavsiflanadi.

"Hamshira uchun qo'llanma" kitobidan [Amaliy qo'llanma] muallif Xramova Elena Yurievna

Pnevmoniya Pnevmoniya o'pkaning o'tkir yallig'lanishi bo'lib, pnevmoniya paydo bo'lishida turli mikroorganizmlar (pnevmo-, stafilokokklar, streptokokklar, ba'zi viruslar, mikoplazmalar, zamburug'lar va boshqalar) asosiy rol o'ynaydi. Pnevmoniya odatda o'tkir nafas olishdan keyin rivojlanadi

"Uy qo'llanmasi" kitobidan sog'ligingiz uchun eng muhim maslahatlar muallif Agapkin Sergey Nikolaevich

Pnevmoniya Pnevmoniya o'pkaning yallig'lanishi bo'lib, o'pka to'qimalarining barcha strukturaviy elementlarining ishtiroki va o'pka alveolalarining majburiy shikastlanishi bilan mustaqil ravishda yoki boshqa kasalliklarning asoratlari sifatida yuzaga keladi.

A dan Z gacha diagnostika va davolash entsiklopediyasi kitobidan muallif Liflyandskiy Vladislav Gennadievich

Pnevmoniya Pnevmoniya o'tkir yallig'lanish va yuqumli kasallik bo'lib, unda o'pka to'qimalarining barcha tarkibiy qismlari, shu jumladan alveolalar ta'sirlanadi. Ko'pincha 3 yoshgacha bo'lgan bolalar kasallanadi Etiologiyasi Kasallik bakteriyalar, viruslar, protozoa, zamburug'lar, gelmintlar, begona jismlar tomonidan qo'zg'atiladi.

"Hamshira qo'llanmasi" kitobidan muallif Xramova Elena Yurievna

Pnevmoniya Faqat nafas yo'llari ta'sir qiladigan bronxitdan farqli o'laroq, pnevmoniya o'pka to'qimalarining virusli yoki bakterial infektsiyasi, ya'ni havo qoplarining o'zi. (Pnevmoniyaning boshqa shakllari ham bor, lekin biz ular haqida gapirmaymiz, bu alohidaroq

"Semptomlar haqida katta ma'lumotnoma" kitobidan muallif Pendelya Andrey Anatolievich

Pnevmoniya Pnevmoniya - o'tkir pnevmoniya bo'lib, nafas yo'llari infektsiyasining belgilari (isitma, yo'tal, balg'am, ko'krak og'rig'i) va o'pkada o'tkir infiltrativ o'zgarishlarning rentgenologik belgilari bilan tavsiflanadi. Pnevmoniyaning paydo bo'lishida

Doktor Myasnikovning entsiklopediya kitobidan eng muhimlari haqida muallif Myasnikov Aleksandr Leonidovich

Muallifning kitobidan

Zotiljam

Muallifning kitobidan

4.16. Pnevmoniya O'pkaning yallig'lanishi jiddiy kasallik bo'lib, o'tgan asrda odamlar juda tez-tez vafot etgan. Keyin antibiotiklar yuqumli kasalliklarni davolash tamoyillarini inqilob qildi va o'lim sezilarli darajada kamaydi. Biroq, hozirgi vaqtda, nazoratsiz qabul qilish tufayli

Agar pnevmoniya tashxisi qo'yilsa, psixosomatikani istisno qilmaydi va uning ta'rifi sababni aniqlashga yordam beradi, kasallikni davolashda yordamchi bo'ladi. Har bir kasallik nafaqat jismoniy omillarga, balki psixologik omillarga ham asoslanadi. Ushbu sabablarni ta'sirlangan organning ishi bilan aniqlash mumkin, ammo psixosomatika ularni bartaraf etishga yordam beradi. O'pka kasalliklari odamda havo etishmasligidan dalolat beradi.

Psixosomatik kasalliklar viruslar yoki bakteriyalarning tanaga kirib borishi natijasida yuzaga kelmaydi. Bunday buzilishlarning sababi har qanday psixologik omillar yoki muammolar bo'lib, ular o'ziga xos reaktsiya hisoblanadi. Bu tananing ma'lum bir qismida salbiy his-tuyg'ular ta'sirida organning faoliyati buzilganligini ko'rsatadi.

Psixosomatikaning xususiyatlari

Tana va psixika o'rtasidagi munosabatlar juda yaqin. Psixosomatikaning astmada qanday namoyon bo'lishi haqida oddiy misol keltirish mumkin. Tibbiy nuqtai nazarga ko'ra, bu kasallik tirnash xususiyati beruvchi ta'siri ostida kuchayadi, hujum paydo bo'ladi, nafas olish qiyinlashadi. Ushbu belgilar tanadan odamning to'liq hayot kechirishni istamasligi yoki yashashga qodir emasligi, o'z hayotini yashamasligi kerakligiga ishonadigan signal sifatida yuboriladi (bu doimo inhalerdan foydalanadiganlarga tegishli). Bu odamning ko'p olishga odatlanganligi, lekin berishga qodir emasligidan dalolat beradi.

Hujumni qo'zg'atadigan allergenning mavjudligi odamning biror narsaga dosh bera olmasligini ko'rsatadi, u ongsiz ravishda har qanday holatlarga qarshi norozilik bildiradi, lekin ularga qarshi tura olmaydi. O‘zining tarbiyasi, jamiyatda shakllangan qoliplar tufayli o‘ziga erkinlik berib, ichki noroziligini uloqtira olmayapti. Bundan tashqari, u boshqalarning fikrlaridan haddan tashqari qo'rqadi. Aynan shu omillarni muntazam ravishda e'tiborsiz qoldirish kasallikning rivojlanishiga sabab bo'ladi, xuddi shu sabablarga ko'ra kasallik surunkali bosqichga o'tadi. Har qanday kasallikni misol sifatida astma yordamida tushunish mumkin.

Kasalliklarning rivojlanishida psixosomatikaning roli

Psixosomatika psixologik omillar fonida, masalan, stress fonida paydo bo'ladigan kasalliklar bilan chambarchas bog'liq. Psixologik omillar boshqa kasalliklarning paydo bo'lishiga ham ta'sir qilishi mumkin, masalan, migren, endokrin kasalliklar va o'smalar.

Ko'pincha psixosomatika somatik kasallik belgilari ostida yashiringan. O'zini oshqozon yarasi, gipertenziya, vegetativ-qon tomir distoni, bosh aylanishi, zaiflik, charchoq kabi ko'rsatishi mumkin. Bunday ko'rinishlar yuzaga kelganda, bemor shifokorga boradi. Shifokor kerakli testlarni tayinlaydi va topilgan kasalliklarni davolaydi. Ammo bu dorilar vaziyatni faqat bir muddat yumshata oladi, ma'lum vaqtdan keyin kasallik qaytalanadi. Bunday holda, bu psixosomatika bilan namoyon bo'ladi deb taxmin qilish mumkin. Bu ongsizdan tanaga dori bilan muammoning ildizini yo'q qilish mumkin emasligi, kasallikning yashirin sabablari borligi, psixosomatika aniqlashga yordam beradigan signaldir.

Psixosomatik kasalliklarning katta ro'yxati mavjud. Ushbu yo'nalishda ishlaydigan ko'plab psixologlar o'zlarining sxemalarini yaratdilar, ularda psixologik omillarning ma'lum bir kasallikning rivojlanishiga ta'siri tasvirlangan. Masalan, doktor Luiza Xey fiziologik buzilishlarni psixologik muammolar oqibati deb hisoblaydi. Uning rivojlanishida inson hayotida kasalliklarga olib kelishi mumkin bo'lgan turli xil salbiy omillar qo'llaniladi. Masalan, pnevmoniya, uning fikriga ko'ra, hayotdan umidsizlik va charchoq tufayli, odam qarshilik ko'rsata olmaganida paydo bo'ladi.

Psixosomatik omillar

Psixosomatika turli kasalliklarda o'zini namoyon qiladi, ammo uning belgilari bir-biriga o'xshashdir. Deyarli barcha hollarda kasallik ruhiy omil bilan boshlanadi, masalan:

ruhiy travma;
hissiy stress;
nevroz.

Ushbu omillarning ta'siri quyidagilar bo'lishi mumkin:

qisqa muddatli, masalan, yaqin kishining o'limi;
uzoq davom etgan, masalan, oilada tushunmaslik, uzoq davom etadigan kasallik;
surunkali - shaxsiy xususiyatlar tufayli hal etilmaydigan muammolar (pastlik kompleksi, xunuklik).

Stress psixosomatikaning rivojlanishidagi asosiy omillardan biridir. Psixologik stress oshqozon yarasi yoki ovqat hazm qilish traktida jiddiy buzilishlarga olib keladi. Bu ilmiy jihatdan tasdiqlangan faktlar, olimlar bu haqiqatni tasdiqlovchi hayvonlar ustida tajribalar o'tkazdilar.
Odamlarda og'ir hissiy stress jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ular orasida onkologik kasalliklar mavjud. Emotsional stress yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, nevrozlar, oshqozon va ichak kasalliklari, yuqumli kasalliklarning asosiy sababidir.

Turli odamlarda bir xil stress turli reaktsiyalar va kasalliklarning paydo bo'lishiga yordam beradi. Bu kasalliklarga irsiy moyillik, inson xarakterining xususiyatlari va uning hissiy turi bilan bog'liq. Olimlarning fikriga ko'ra, pnevmoniya odam to'liq ko'krak bilan nafas ololmasligi sababli paydo bo'ladi, u dam olishdan qo'rqadi.

Asosiy sabablar

Psixosomatika, agar inson hayotni qabul qilmasa, undan kerakli narsani olmasa, pnevmoniyaga olib keladi. Doktor Sinelnikov bu hodisani insonning to'liq ko'kragida yashashga qodir emasligi, u eng yaxshisiga loyiq emasligiga ishonchi, boshqalarga yoqmasligi deb izohlaydi. O'pka faoliyatining buzilishining yana bir sababi - hayotdan aqliy va jismoniy charchoq.

Bunday omillar natijasida kasallikning psixosomatikasi o'zini namoyon qiladi.

Bolalarda kasallikning rivojlanishida ota-onalarning shaxsiyati asosiy rol o'ynaydi.

1. ZOTILJAM- (Luiza Xey)

Kasallikning sabablari

Umidsizlik. Hayotdan charchagan. Davolashga to'sqinlik qiladigan hissiy yaralar.

Men nafas va hayot ongi bilan to'ldirilgan ilohiy g'oyalardan bemalol nafas olaman. Bu yangi boshlanish.

2. ZOTILJAM- (V. Jikarentsev)

Kasallikning sabablari

Umidsizlikka haydash. Hayotdan charchagan. Davolab bo'lmaydigan hissiy yaralar.

Davolashni rag'batlantirish uchun mumkin bo'lgan yechim

Men nafas va hayot ongi bilan to'ldirilgan ilohiy g'oyalarni osongina qabul qilaman. Bu mening hayotimdagi yangi lahza.

3. ZOTILJAM- (Liz Burbo)

Pnevmoniya yuqumli yoki virusli o'pka kasalligidir. Pnevmoniya o'tkir boshlanadi. Uning asosiy belgilari isitma, umumiy buzuqlik, kuchli charchoq, mushaklarning og'rig'i, bosh og'rig'i, yo'tal va ko'krak og'rig'i. Maqolaga qarang, shuningdek, inson butun hayotiga tahdid soladigan kutilmagan hodisani boshdan kechirish qiyin.

4. ZOTILJAM- (Valeriy Sinelnikov)

Sababi tavsifi

Umidsizlik, hayotdan charchash pnevmoniyaga olib keladi. Sizning qalbingizda hissiy yaralar o'sib boradi va ularni davolashga yo'l qo'yilmaydi.

Bir yosh ayol menga pnevmoniya asorati bilan keldi.

- Svetlana, - deb so'radim men undan, - endi o'zingizga o'girilib, ongsiz ongingizdan so'rang: "Hayotimdagi so'nggi voqealar meni kasallikka olib keldi?"

Ayol bir muddat ko'zlarini yumadi.

"Men javobni bilaman", deydi u xavotirlanib. - Men allaqachon bu haqda taxmin qilgandim, lekin hozir hamma narsa aniq bo'ldi. Ko‘ryapsizmi, men er pul topib, oilasini boqishi kerak, deb hisoblayman. Shuning uchun men har doim shunday odamni qidirganman. Va bir necha oy oldin hayotimda shunday odam paydo bo'ldi. Biz birga yashay boshladik. Uning katta uyi, fermasi, mashinasi bor. Avvaliga shunday boylikdan boshim aylanardi. Hozir esa bu uyda bemalol nafas ololmayman. Bizning munosabatlarimiz rasman rasmiylashtirilmagan va men o'zimni styuardessa kabi his qilmayman.

- O'zingizni bekasi kabi his qilishingizga nima xalaqit beradi? — deb so‘radim undan.

- Menimcha, u bizning munosabatlarimizda birinchi o'rinda sevgi emas, balki pul ekanligini his qiladi. Va har doim men unga buning aksini isbotlashga harakat qilaman. Buning uchun unga moddiy mustaqilligimni ko‘rsatish uchun o‘zim mehnat qilishim va munosib pul topishim kerak. Men bundan charchadim, kuchim esa tugaydi.

Va qanchalik tezroq bo'lsa, shuncha yaxshi." Biroq, ko'pincha sog'liq muammolari tanaga umuman bog'liq emas, balki insonning psixologiyasi va uning ruhiy holati bilan bog'liq. Bunday holda, biz psixosomatik kasallik haqida gapiramiz.

Psixosomatik kasallik inson tanasining holatiga ta'sir qiladigan, ammo uning ruhida yotadigan kasallik deb hisoblanadi. Misollar uchun uzoqqa borish shart emas: odam xavotirga tushadi, u keyingi daqiqada nima qilishni bilmaydi, u nimadandir qo'rqadi va ... boshi og'riy boshlaydi. Shunday qilib, qoniqarsiz ruhiy holat tana qismlaridan birining sog'lig'iga ta'sir qiladi. Insonning ruhiy holati uning jismoniy holatiga ta'sir qiladi deyish hech narsa demaslikdir. Ko'pgina olimlar, insonning barcha jismoniy kasalliklarining foizi psixosomatik ekanligiga mutlaqo aminlar. Ammo jismoniy kasalliklarning qolgan foizi nima? Odatdagi baxtsiz hodisalar, bundan tashqari, ba'zida juda oddiy - bir odam yurib, sirg'alib ketdi va ko'kdan yaralandi. Bundan tashqari, agar odam yiqilsa, ko'p hollarda u minimal ko'karish, maksimal sinish oladi va u o'ynoqi kayfiyatdami yoki biror narsadan tushkunlikka tushganmi, umuman ahamiyati yo'q. Qolgan kasalliklar, hohlaymizmi yoki yo'qmi, bizning ruhiy holatimizga bog'liq.

Ko'pincha uning o'pkasi odamning qoniqarsiz ruhiy holatidan aziyat chekadi, bu esa pnevmoniya va o'pka tuberkulyozi kabi kasalliklarga olib keladi. Aftidan, odam ichmaydi, chekmaydi, sport bilan shug'ullanadi va o'pkasini yana bir bor zerikarli va o'tkir og'riqlar bilan eslatuvchi qo'shnisiga hasad bilan qaraydi. ham chekadi, ham ichadi, lekin hech narsa zarar qilmaydi. Bu insonga adolatsizlikdek tuyulishi mumkin, lekin hamma narsaning o'z sabablari bor.

O'pka kasalligining psixosomatik sabablarini tushunishdan oldin o'pka funktsiyasini hisobga olish kerak. O'pka inson uchun kislorodni havo bilan so'rib olish uchun zarurdir, bu odamning normal hayoti uchun juda muhimdir. Shunday qilib, o'pka insonning hayotini, uning yaxshi va yomon tomonlarini o'zlashtiradi. Shunga asoslanib, biz odamning o'pkasi ikki holatda og'riy boshlashi mumkin degan xulosaga keldik:

1. Inson salbiyni o'ziga singdiradi, bu uni juda xafa qiladi va psixosomatik kasalliklarga olib keladi.

2. Inson hayotni umuman qabul qilmaydi, undan o'zi uchun haqiqatda muhim bo'lgan, havodek zarur bo'lgan manfaatlarni olmaydi.

Psixosomatik o'pka kasalliklari odam chuqur nafas olishdan qo'rqib, to'liq dam olishga qodir bo'lmaganda paydo bo'ladi, deb ishoniladi. Inson hayotni marafon sifatida qabul qilishi mumkin va uning nafas olish tizimining holatiga ko'ra, bu marafon masofasida qanchalik yaxshi yurishi haqida ma'lumot olish mumkin. Muammolar mavjud bo'lganda, odam sekinlashishi kerak.

Nega inson hayotdan barcha ne’matlarni olib, chuqur nafas ololmaydi? Asosiy sabab, o'z hayotini yaxshi tomonga o'zgartirishga qodir bo'lgan, lekin negadir buni qilmaydigan, atrof-muhit, disfunktsiyali oila, ish va boshqalar bilan yarashadigan odamning o'zida. Shunday qilib, inson ongli ravishda "to'liq" nafas olishga imkon bermaydigan holatlarga toqat qiladi. Inson hatto o'ziga takrorlashni boshlaydi: "Qanday hayot? Siz xotirjam nafas ololmaysiz, "u formulali iborani aytayotganiga ishonasiz, lekin aslida bu uning o'pkasining" faryodidir, agar inson hayotida hech narsani o'zgartirmasa, oxirgi bo'lib qolish xavfi mavjud.

Psixosomatik o'pka kasalligining yana bir keng tarqalgan sababi - uning "chuqur nafas olish" huquqiga ega emasligiga mutlaq ishonch, u bugungi kunda sodir bo'layotgan vaziyatga chidash kerak. Bu muammoning ildizi bolalikdan kelib chiqadi, chunki ko'plab ota-onalar ongsiz ravishda bolaning o'zini o'zi qadrlashiga shafqatsiz zarba berishadi, har bir huquqbuzarlik uchun uni qoralaydilar.

Ajablanarlisi shundaki, lekin fazilat deb hisoblangan fazilatlar - hayo, odob, to'g'rilik va vijdonlilik - o'pka bilan psixosomatik muammolarga olib keladi. Inson o'zini "hayotdan hamma narsani olish" imkoniyatini rad etadi. U hayotdan hamma narsani olib qo'yish beadab va odobsiz odamlarning taqdiri ekanligiga ishonch hosil qiladi, lekin u bunday emas va o'zini hamma narsani inkor qilsin, lekin atrofidagilar nazarida u doimo halol va to'g'ri bo'ladi. Bundan tashqari, agar biror kishi "chuqur nafas olsa" boshqalarga yoqmaydi va uning oilasiga zarar etkazishi mumkin, lekin u bunga yo'l qo'ymoqchi emas. O'zini hamma narsani inkor etib, odam o'zini xotirjamlikka erishayotganiga ishonadi, o'zining odobliligini isbotlaydi va hokazo, lekin bu faqat uning tasavvuridir. Haqiqiy hayotda u oladigan yagona narsa - bu mutlaqo cheklash va o'pka kasalliklari.

O'pka muammolarining uchinchi asosiy sababi ma'naviy charchoq va jismoniy charchoqdir. Bu ortiqcha ish va dam olmaslikdan charchash bo'lishi mumkin yoki hayotning monotonligi tufayli charchoq bo'lishi mumkin, uni faqat o'zgartirishni xohlaydi, lekin odam bunga jur'at etmaydi. Biror kishi doimo o'z oldiga maqsadlar qo'yganda va sog'lig'iga mutlaqo e'tibor bermasdan, ularga qat'iy ravishda yaqinlashsa-da, lekin ruhiy va jismoniy charchoqni his qilsa, u bir necha daqiqa to'xtab, o'ziga shunday deyishi kerak: "Mening barcha muammolarim va yutuqlarim haqiqatan ham arziydi. ? Ularning aybi bilan meni hayot bilan oziqlantiradigan va menga zudlik bilan muhtoj bo'lgan o'pkalarim azob chekib, asta-sekin nobud bo'layotganiga nisbatan ?! " Inson buni shunchaki aytmasligi kerak - u o'ylab ko'rishi, o'z ichida his qilishi kerak va shundan keyingina charchoq ustidan g'alaba qozonish yo'lida birinchi qadamni qo'yadi.

Bolaligimizdanoq bizni to'g'ri, mehnatsevar bo'lishga, boshqalar uchun o'z manfaatlarimizni qurbon qilishga o'rgatiladi va shu bilan ... hayotimizni buzadi. Biror kishi faqat beradigan bo'lsa, lekin buning evaziga hech narsa olmasa, u o'z zaxirasini yo'qotadi, u hayotdan mahrum bo'ladi va bu o'pkada psixosomatik muammolar paydo bo'lishiga olib keladi. Esingizda bo'lsin - o'zingizni jismoniy va ma'naviy jihatdan bo'shatish orqali siz nafaqat o'pka muammolariga, balki boshqa psixosomatik kasalliklarga ham bag'ishlaganingiz uchun "mukofot" olish imkoniyatini sezilarli darajada oshirasiz.

Sizning o'pkangiz nafaqat berish qobiliyatini, balki qabul qilish qobiliyatini ham namoyon qiladi.

Tabiiyki, psixosomatik kasalliklardan xalos bo'lish uchun siz turmush tarzingizni, e'tiqodlaringizni va eng muhimi, xatti-harakatlaringizni o'zgartirishingiz kerak. Siz boshqa odamlarning muammolariga aralashishni to'xtatishingiz va o'zingizga e'tibor berishingiz kerak, muammolaringiz uchun hammani va hamma narsani ayblashni to'xtating, lekin o'zingizni emas, shuningdek, yomon va yoqimsiz xotiralarni saqlamang. Siz tez-tez dam olishingiz kerak, chunki uxlash vaqtida barcha muhim organlarning ishi tiklanadi. Agar biror kishi psixosomatik kasallikni mustaqil ravishda engishga qodir bo'lmasa, u NLP texnikasi yoki gipnozdan foydalanib, kasallikdan xalos bo'lishga yordam beradigan mutaxassis bilan bog'lanishi kerak.

O'pka va psixosomatika

Har bir kasallik nafaqat jismoniy sabablarga, balki psixologik sabablarga ham asoslanadi. Siz ularni ta'sirlangan organning funktsiyalari bilan bilib olishingiz mumkin va psixosomatika ularni yo'q qilishga yordam beradi. O'pka organlardan biri bo'lib, uning kasalligi sizda etarli havo yo'qligini aniq ko'rsatadi.

Barcha ma'nolarda. Keling, batafsil ko'rib chiqaylik.

O'pka kasalliklarining psixosomatik sabablari

O'pka tanamizni havo bilan ta'minlaydi, qonni kislorod bilan to'yintiradi, hayotning o'zini mumkin qiladi. Demak, ular bilan bog'liq har qanday muammolar siz erkin nafas ololmasligingizni ko'rsatadi. O'zingiz chuqur nafas olishga ruxsat bermaysizmi yoki biror narsa o'pkangizga kislorodning erkin kirib kelishiga to'sqinlik qiladimi - lekin sizda erkinlik juda kam.

Nafas olish hayotiy jarayon bo'lganligi sababli, faqat yaxshi, muhim sabablar ularning normal faoliyatining buzilishiga olib kelishi mumkin. Odatda bu qayg'u, umidsizlik yoki qo'rquv va sizni "nafassiz" qiladi.

Ezilgan tuyg'u, boshi berk ko'cha, undan chiqish yo'lini topa olmayotgandek tuyuladi, qo'llar taslim bo'ladi, hamma narsa ma'nosizdek tuyuladi, men yashashni ham xohlamayman.

Shu bilan birga, hodisa hayot uchun haqiqiy xavf tug'dirmasligi mumkin, lekin u energiya va kuchning katta qaytishini talab qiladigan kuchli hissiy portlashni keltirib chiqarishi mumkin.

Pnevmoniya psixosomatikasi haqida: kasallikni dori-darmonsiz davolash mumkinmi?

Nafas olish-nafas olish, nafas olish-nafas olish ... shunga o'xshash, zo'rg'a seziladi, tug'ilishdan boshlab biz nafas olamiz, tanamizni kislorod va ijobiy energiya bilan ta'minlaymiz, nafas olamiz, salbiy energiya bilan keraksiz gazlardan xalos bo'lamiz. Erkin nafas olish tabiat va ruhning minnatdorchiligidir. Ammo to'satdan, ba'zida odamning ruhiga nimadir bo'ladi va qo'rqib ketgan, vaqti-vaqti bilan nafas olish yoki ekshalasyon, bo'g'ilish, spazmlar odatdagi hayot yo'lini buzadi, o'pka muammolariga, pnevmoniya, sil kasalligining rivojlanishiga olib keladi.

O'pkaning yallig'lanishi: psixosomatika

Keling, shifokorlar pnevmoniya haqida nima deyishlarini eslaylik. Pnevmoniya - o'pka to'qimalarining, alveolalarning virusli yoki bakterial yallig'lanishi. O'tkir shakl kasallikning keskin rivojlanishi, yuqori isitma, ko'krak qafasidagi og'riqlar, titroq bilan tavsiflanadi. Surunkali shaklda nafaqat o'pka, balki bronxlar, qon aylanish yoki limfa tizimlari ham zarar ko'radi. Davolanmagan yoki davolanmagan pnevmoniya o'limga olib kelishi mumkin.

Nafaqat o'pkaga, balki ichki organlarga ham ta'sir qiladigan bir xil xavfli kasallik sil kasalligidir. Tuberkulyoz tayoqchasi yoki Kox tayoqchasi havoda bo'lib, kasal odamlarning balg'amlari bilan atrof-muhitga kiradi. Ajablanarlisi shundaki, bakteriyalar havoda, lekin hamma ham kasal bo'lmaydi. Va agar ular kasal bo'lib qolsa, unda nafaqat ijtimoiy jihatdan nochor fuqarolar, balki farovon, maqsadli tabiatlar ham.

Nega bunday? Psixologlarning ta'kidlashicha, kattalardagi pnevmoniya va silning turli shakllarining psixosomatikasi o'ziga yoki boshqalarga nisbatan norozilik, yashirin norozilik, g'azab bilan bog'liq.

o'zingizga yordam bering

O'zingizga yordam bera olasizmi? Albatta, mumkin, lekin profilaktika maqsadida yaxshiroq. Kasal odam tibbiy yordamdan bosh tortmasligi kerak, chunki patologiyalar juda jiddiy bo'lib, kechikish o'limga olib kelishi mumkin.

Pnevmoniya: Luiza Xeyga ko'ra sabablar

Luiza Xey (amerikalik psixolog), hissiy, davolanmagan travma, hayotiy charchoq, umidsizlik pnevmoniya rivojlanishiga olib keladi, deb da'vo qiladi.

Nima qilish kerak, o'zingizga qanday yordam berish kerak?

Psixologik muammolaringizni chuqur tahlil qilishdan boshlang, kasallik nima uchun kelganini o'ylab ko'ring.
Stressning sabablarini tushuning, vaziyatning mumkin bo'lgan rivojlanishini baholang.
Yechimlarni o'ylab ko'ring, hatto eng real bo'lmagan, hayoliy, hal qilib bo'lmaydigan muammolar yo'qligini unutmang.
Qalbingizda yomon fikrlar, nola va g'azab paydo bo'lishiga yo'l qo'ymang.
Sizni ayblayotgan odamlarga g'azablanmang, ularni o'zingiz uchun kechiring.

Ushbu tasdiqga e'tibor bering L. Hey, uni mantra kabi takrorlang:

“Men hayot nafasi va aql-zakovati bilan to'ldirilgan ilohiy g'oyalardan bemalol nafas olaman. Bu yangi boshlanish"

Sil kasalligi: psixosomatika

L.Xeyning fikricha, salbiy xislatlar – fikrdagi shafqatsizlik, qasos olishga tashnalik, xudbinlik, isrofgarchilik sil kasalligining rivojlanishiga olib keladi. O'zingizdan, qalbingizda bu kasallikning asl sabablarini toping. Agar o'zingizni shunday his qilsangiz:

dunyodagi eng ajoyib inson, lekin o'z qobiliyatiga ishonmaydi;
doimiy ravishda o'z-o'zini tanqid qilish;
o'zingizni barcha ijobiy his-tuyg'ularni rad eting;
dam olish, dam olish kunlarisiz jamiyat farovonligi uchun ishlash;
hayotdagi barcha muvaffaqiyatsizliklarda faqat o'zingizni aybdor deb hisoblang;
hayot muammolaringizdan zavqlanish, umidsizlik;
aqliy, doimiy ravishda barcha salbiy holatlaringizni takrorlash, bu sizning xavf ostida ekanligingizni anglatadi, siz Kochning tayoqchasi bilan yaqinroq tanishish va uni tanangizga joylashtirish ehtimoli oshadi.

Luiza Xeyning tasdiqlari bilan o'zingizga yordam bering:

"O'zimni sevish va ma'qullash orqali men unda hayot uchun tinch va quvnoq dunyo yarataman"

Agar o'z qalbingizni tushunish qiyin bo'lsa, siz ajoyib estoniyalik shifokor, parapsixolog Luula Viilmening maslahatiga murojaat qilishingiz mumkin, u kasallik xuddi shunday kelmaydi, deb yozadi. Kasallik - bu kritik chegaradan oshib ketgan va pnevmoniya yoki sil kasalligining rivojlanishiga sabab bo'lgan to'plangan stress:

“Pnevmoniya (o'tkir) ayblovlarga nisbatan o'tkir yovuzlikdir.

Sil kasalligi - yoqtirmaslikda ayblanishdan qo'rqish. Yig'ilish kasalligi.

Bolalardagi sil kasalligi doimiy stressdir.

Jinsiy organlarning sil kasalligi - ularning jinsiy hayotining buzilishi haqida shikoyatlar.

Miya tuberkulyozi - miyangizning imkoniyatlaridan foydalana olmaslik haqidagi shikoyatlar.

O'pka tuberkulyozi - g'azabni ifoda etishdan qo'rqish, lekin ayni paytda doimiy yig'lash, o'ziga achinish, baxtsiz hayotdan shikoyat qilish "

G'azablanganlaringizdan kechirim so'rang, o'zingizni, tanangizni kechiring. Kechirimlilik dunyodagi eng muhim hayot beruvchi kuchdir.

Bolalarda psixologik pnevmoniyaning sabablari

Bolada pnevmoniya bor ... Sababi nima? Kambag'al immunitet aybdormi? O‘qituvchilar ko‘rmadimi, enaga? Sizning buvingiz shlyapa kiyishni unutganmi? Ha, bu ham sodir bo'ladi. Ammo ko'pincha pnevmoniyaning sababi bolaning psixologik noqulayligida yotadi:

ota-onalarga nisbatan norozilik hissi, doimiy tahqirlash;
tushunmovchilik, umidsizlik;
o'zini o'zi qadrlash tuyg'usining pasayishi;
o'z qobiliyatlariga ishonch yo'qligi;
oilaviy nizolar, hayqiriqlar, janjal, haqoratlar.

Dahshatli iboralar: sen hech narsa emassan, nega men seni dunyoga keltirdim, lekin sen hech narsaga qodir emassan - pishmagan ruhning ruhiyatiga halokatli zarba. Bolaning ruhiga uyg'unlikni qanday tiklash mumkin? Hurmatli ota-onalar, farzandlaringizni asrang. Ularda nafas yo'llarining psixosomatik kasalliklari - bronxit, astma, pnevmoniya, sil kasalligi rivojlanmasligi uchun uyingizda uyg'unlik va qulaylik yarating:

Nafaqat sizning manfaatlaringizni, balki bolaning manfaatlarini ham hisobga oling, aytilmagan so'zlar uning kichkina yuragi va o'pkasini siqib chiqarishiga yo'l qo'ymang.
Bolalar eshitmasligi uchun oilaviy tushunmovchiliklarni, o'zingizning munosabatlaringizni bilib oling. Ularni mojarolaringizga aralashtirmang. Ular kimni ko'proq sevishini bilib olmang - onami yoki dadam.
Farzandingizni boshqalar bilan solishtirmang, muvaffaqiyatliroq, aqlliroq, kuchliroq.
Farzandingizga nima uchun bugun siz undan norozi ekanligingizni tushuntiring, yuzaga kelgan nizoni hal qilish yo'llarini birgalikda toping.
Bolalarga biroz erkinlik bering, ularning fikrlari va istaklarini inobatga oling.
Ularni qiziqtirgan to'garaklar, bo'limlarda qatnashishga ruxsat bering. Va bir muncha vaqt o'tgach, imtiyozlar o'zgarmaydigan narsa - va sizning o'g'lingiz yoki qizingiz yangi bo'limga yozilishni xohlaydi. Shunday qilib, bola harakat qiladi, o'zini, hayotdagi o'rnini izlaydi.
Farzandingizga bo'lgan sevgingizni tan oling, bir-biringizga mehrli tuyg'ularni ko'rsating.
Farzandlaringizning tajribalariga e'tiborli bo'ling, qo'llab-quvvatlang, hamdard bo'ling, yordam bering va ... shunchaki seving!

Uyg'unlik va tinchlik, siz doimo kelishni istagan uy, psixologik qulaylik tabletka va in'ektsiyadan ko'ra yaxshiroq davolanadi.

Davolash yoki oldini olish

Pnevmoniya va sil kabi jiddiy kasalliklarni mustaqil ravishda davolash mumkin emas. Agar siz allaqachon kasal bo'lsangiz, o'zingizni mutaxassislarga, pulmonologga, ftiziatrga ishonib topshiring. Agar siz nafas olish kasalliklarining asosiy sababi psixosomatika ekanligiga shubha qilsangiz yoki allaqachon qaror qilgan bo'lsangiz, professional psixoterapevt, psixolog, nevrologdan yordam so'rang.

Shunga qaramay, pnevmoniya va sil kasalligining oldini olish yaxshiroqdir. Fikrlaringizni tartibga soling, o'zingizga va atrofingizdagilarga xayrixoh munosabatda bo'ling. Yaqinlaringizga ishoning - ularning sevgisi va qo'llab-quvvatlashi sizning farovonligingiz uchun juda muhimdir. Qattiqlashuv, suv, havo protseduralari bilan tanangizga yordam bering, massaj kursini o'ting.

Louise Hay, Liz Burbo, Sinelnikova, Jikarentsevning ijobiy tasdiqlaridan foydalaning. Siz ruhiy muvozanatni tiklashga, atrofingizdagi dunyo bilan munosabatlarni yaxshilashga yordam beradigan tasalli beruvchi meditatsiyalardan foydalanishingiz mumkin.

Oziqlanishga e'tibor bering. Ratsionda magniy va vitaminlarga boy ovqatlar bo'lishi kerak. Yangi sabzavotlardan sharbatlar ichish, mevalar, salatlar iste'mol qilish foydalidir. Sabzi, lavlagi, pomidor, apelsin, qovunlar o'pka hujayralariga g'amxo'rlik qiladi, ularni viruslar va bakteriyalarning salbiy ta'siridan himoya qiladi.

Tabiatda, ignabargli o'rmonda yoki qayin bog'ida sayr qilish salomatlikka foydali ta'sir ko'rsatadi. Yozda siz dengizga sayohat qilishingiz mumkin. Tabiat va ijobiy his-tuyg'ular psixologik qulaylik uchun juda muhimdir.

Ko'pincha sil va pnevmoniyaning sabablari insonning psixosomatikasiga asoslanadi. Kasallik sog'lig'ingizni buzmasligi uchun kasallikning ruhiy sabablarini aniqlang, professional tibbiy yordam oling, barcha psixologik nizolarni hal qiling. Va sog'lom bo'ling.

Psixosomatika: o'pka kasalliklari

Plevrit - o'pka plevrasining yallig'lanishi (bu o'pkani qoplaydigan seroz membrana). Turli xil jismoniy sabablar bo'lishi mumkin: infektsiya, chekish, ishdagi iflos havo va boshqalar.

Pnevmoniya - bu o'pkaning yallig'lanishi, ya'ni alveolalar (bu gaz almashinuvi sodir bo'ladigan sharlar). Yallig'langanda ular suyuqlik bilan to'lib, o'z vazifalarini bajarishni to'xtatadilar. Jismoniy sabablar: infektsiya, kimyoviy shikastlanish, travma va boshqalar.

Amfizem - o'pkaning kengayishi, shishishi, keyin esa ko'krak qafasi. Pnevmoniya, surunkali bronxit va boshqa kasalliklar paytida asorat sifatida namoyon bo'lishi mumkin. Bu, ayniqsa, keksa erkaklarda tez-tez uchraydi.

O'pka tuberkulyozi - Kox tayoqchasi orqali havo orqali yuqadigan yuqumli kasallik. Agar immunitet kuchli bo'lsa, mikobakteriyalar yo'q qilinadi va kasallik paydo bo'lmaydi.

O'pka o'smalari onkologik neoplazmalar bo'lib, o'pka to'qimasi patologik tarzda o'sadi. Ular asosan yaxshi xulqli.

O'pka saratoni o'pkaning shilliq qavati degeneratsiyalanganda malign neoplazma hisoblanadi. Muayyan sababga ko'ra, organ hujayrasi odatdagi xatti-harakatlarini o'zgartiradi va o'zini egoist va tajovuzkor kabi tuta boshlaydi. Keksa erkaklar tez-tez azoblanadi.

O'pka kasalliklari psixosomatikasi

O'quvchi zaif tomonlarini ko'rishi uchun o'pka kasalliklarining sabablarini ataylab tushunishimiz kerak bo'lgan kalit so'zlarni ta'kidladim.

O'pka kasalliklarining psixologik sabablari

Birinchisi: inson o'ziga ruxsat bermaydi yoki kimdir erkin "nafas olish" - yashashga ruxsat bermaydi. Birinchi holda, ba'zi ichki sabablarga ko'ra (ehtimol, bolalikdan kelgan psixologik travma), u yashashga huquqi yo'qligiga amin. Ikkinchi holda, qoida tariqasida, yaqin odamlar erkin nafas olishga ruxsat bermaydi.
Ikkinchi sabab birinchisi bilan chambarchas bog'liq: odam to'liq hayot kechirmaydi ("chuqur nafas olish" iborasi unga taalluqli emas), o'zini o'zi inkor etadi. Ko'pincha u qo'rqadi.
Uchinchi sabab: inson hayotida toza havo yo'q. U hamma narsani monoton, monoton zulmkor, umidsiz qabul qiladi. Bundan tashqari, odamda norozilik paydo bo'ladi, bu vaqt o'tishi bilan tajovuzga aylanishi mumkin.

E'tibor bering, deyarli barcha o'pka kasalliklari yo'tal, ba'zida bo'g'ilish xurujlari bilan birga keladi. Ularga nima sabab bo'lmoqda?

Agar aytilmagan da'volar bo'lsa, yo'tal, bronxit boshlanadi.

Inson hayotga ishonmasa, astma xurujlari kuchli qo'rquvni keltirib chiqaradi.

Emfizema, odam o'z hayot makonini egallashni, uni erkin qilishiga yo'l qo'yilmaganligini belgilashni xohlaganida paydo bo'ladi. Bronxitning asorati sifatida - bu haqda gapirish istagi.

O'pka saratonining sabablari

Saratonning psixologik sabablarini aniqlash uchun saraton hujayrasining xatti-harakatlarini eslaylik (egotist va tajovuzkor).

Shunday qilib, birinchi sabab - bu egoizm, faqat o'zida hayot, dunyodan izolyatsiya, shishgan ego, mag'rurlik.

Ikkinchi sabab: hayotga nisbatan o'lik, kechirilmagan g'azab, hayotdan chuqur umidsizlik.

To'rtinchi sabab: odam yashiradigan shaxsiy fojia va ichki o'zini izolyatsiya qilish (yana saraton hujayrasining xatti-harakati bilan bog'liqlik) bo'lishi mumkin.

Saraton karmik kasallik sifatida

Siz so'rashingiz mumkin: bu jiddiy kasalliklar, ayniqsa chaqaloqlarda qanday bog'liq (ular nima uchun aybdor)?

Afsuski, bu o‘ta qat’iy axloqiy (Ilohiy) sabab-oqibat qonuni, hatto go‘dak tanangiz bo‘lsa ham (ruh bir xil!) hech kim tomonidan aldanmagan.

Yuqoridagilardan kelib chiqadiki, saraton kabi kasallik uzoq vaqt davomida sevgisiz hayotni tanlagan ruhni qutqarish uchun o'ziga xos "dori"dir.

Ruh va tanani davolaydi

Albatta, saraton kasalligini davolashning boshqa ko'plab misollari mavjud. Bu misollar haqida emas, balki davolanish mumkinligi haqida! Va bu odamning o'ziga bog'liq!

Umid qilamanki, mening maqolam kimgadir maslahat bo'lib xizmat qiladi.

Psixosomatika: o'pka. Pnevmoniya va sil kasalligi

O'pka nima qiladi? Ular yashash uchun zarur bo'lgan havoni olishadi. Darhaqiqat, ular hayotning o'zini o'zi qabul qilishadi.

O'pka kasalligi nimani anglatadi? Bu degani, inson hayotni qabul qilmaydi, uni "singdirmaydi", hayotdan o'ziga haqiqatan ham kerak bo'lgan narsani olmaydi. Muhimi havo kabi.

O'zingizga nafas olishga ruxsat bering!

Bu turli sabablarga ko'ra sodir bo'ladi, chunki psixosomatika nazariyotchilari va amaliyotchilari Sinelnikov, Malkiny-Pykh, Aleksandr va boshqalar yozadilar. Masalan, odam ongli ravishda unga "bosadi", unga "chuqur" nafas olishiga yo'l qo'ymaydi. Masalan, sevilmaydigan muhit yoki ish bilan. "Siz erkin nafas ololmaysiz" - bu vaziyatning aniq ta'rifi.

Ikkinchi, lekin juda keng tarqalgan sabab - bu odamning o'zi, uning qalbida "to'liq hayot kechirish", "chuqur nafas olish" huquqiga ega emasligiga ishonch hosil qilganda.

Ko'pincha, afsuski, bu munosib, to'g'ri, kamtarin va vijdonli odamlar bilan sodir bo'ladi. Inson ongsiz ravishda o'zini hayotning to'liqligini inkor etadi. U yashashga loyiq emasligiga amin, chunki u hali ham nomukammal. Va "hayotdan hamma narsani olish" yaxshi va noto'g'ri emas. Bu sizning yaqinlaringizni bezovta qiladi, fikri aziz bo'lganlarga yoqmaydi. Bu qarindoshlarning yashash tarziga mos kelmaydi. Natijada - o'pka kasalliklari.

Hayotdan ruhiy va jismoniy charchoq o'pka muammolarining yana bir uchinchi sababidir. Kimdir o'z hayotini o'zgartirishi va uni diversifikatsiya qilishi kerak, kimdir shunchaki dam olishi va "yuklarni" tashlashi kerak: "Mening barcha muammolarim va yutuqlarim, ular tufayli meni hayot bilan oziqlantiradigan o'pkalarim o'lib ketishi bilan solishtirganda nima arziydi? Men uchun juda zarur ?!"

Mening tanishlarimdan biri, yoshligidan boshlab, doimiy ravishda o'pka bilan bog'liq muammolarga duch keldi. Ilgari, g'alati, ular yo'q edi. Yiliga ikkita pnevmoniya - bu chivin aksirish emas. Va u birdaniga hammasidan qutuldi, qachon. yaxshi pul ishlashni boshladi.

Juda mas'uliyatli, vijdonli, oddiy, ishonchli, uchib ketishga va oxirgisini berishga tayyor - u o'zi uchun emas, balki "boshqalar uchun sovg'a" sifatida tarbiyalangan. Odamkor roli va “tosh devor” roli unga bolaligidan tayyorlansa-da, qanchalar charchagan bo‘lsa ham, uzoq vaqt uddasidan chiqa olmadi. Bu uni umidsizlikka olib keldi.

Mening shaxsiy kuzatishlarim shuni ko'rsatadiki, boshqalarga "hayot berish" rolini bajara olmaydigan odamlar ko'pincha o'pka kasalliklaridan aziyat chekishadi. Yoki ular bunga chiday olmadilar va o'zlarini vayron qilishdi.

O'pka, deydi doktor V. Sinelnikov, nafaqat olish, balki berish qobiliyatini ham ifodalaydi.

Sil kasalligining psixologik sabablari

Men blogni faqat ijobiy tiklanish misollari bilan to'ldirishni xohlayman, lekin bu aniq ishlamaydi. Aks holda, bu bir tomonlama yolg'onga aylanib qoladi. Shunday qilib, keling, masalan, yomon oxiri va salbiy oqimi bo'lgan hikoyani olaylik. Shunday qilib, unga bir qarashda hech qanday tarzda salbiylikni rivojlantirishni xohlamaydi.

O'tgan yili sil kasalligi tanish, keksa odamning mantiqiy yakuniga olib keldi. Surunkali alkogolizm, bir necha yillik sil kasalligi va bemorning davolanishdan bosh tortishi. Hech bir tabiiy kuchli sog'liq bunga bardosh bera olmaydi. Ammo bu odam uning sog'lig'ini umuman qadrlamadi. U o'zini hayotdan va odamlardan qattiq xafa deb hisobladi.

Kasallik paytida u qanday baxtsiz taqdiri haqida gapirdi. Men hammani aybladim: “berilmagan” ota-onani ham, “maydondan o‘tgan” davlatni ham, “tushunmagan” xotinimni ham. Kasallik unda katta yo'qotishdan so'ng rivojlandi, bu psixosomatika tamoyillariga mos keladi: u spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish asosida oilasi bilan ajralib chiqdi.

U o'z yaqinlarining hurmatini qaytarishga harakat qilmadi, balki tushkunlikka, qayg'uga va g'amginlikka botdi. Psixosomatika bu uchta tuyg'uning barchasini sil kasalligining mumkin bo'lgan psixologik sabablari qatoriga kiritadi. Ajablanarlisi shundaki, u o'zining barcha ruhiy jarohatlarini qirq yil oldin, yigirma yil oldin yorqin his qilgan. Yo'q, "tupurish", kechirish, hech bo'lmaganda o'zingizni tushunish uchun. “Chuqur nafas olish” emas, qanday yashash istagi bor? Ehtimol, buni o'qish qiyin va haqiqiy odam haqida yozish bundan ham qiyinroq.

Ammo uning bolalari o‘pka kasalliklaridan umuman aziyat chekmaydi. Va ular o'z hayotlarini otalarinikidan yaxshiroq qilishga muvaffaq bo'lishdi. Garchi bolalikdagi jarohatlar bo'lsa-da va ota-onalarni yomon va dunyoni adolatsiz deb hisoblash uchun sabablar borga o'xshaydi. Faqat otalarining misolida ular, albatta, inson o'z qayg'u va umidsizliklarini chaynashga haqli ekanligini tushunishdi. Ammo bu o'zingizni hayotingizni yaxshilash va sog'lig'ingizni buzish imkoniyatidan mahrum qilishni anglatadi.

Shubha yo'qki, faqat bir nechta odam o'zini shunday holatga keltiradi va endi ko'p odamlar sil kasalligiga "yopishadi". Ammo hayotni va dunyoni inkor etishning umumiy xususiyatlari, deydi psixosomatika, kichik yoki katta darajada, barcha o'pka kasalliklarida sodir bo'ladi.

Kasallikning namoyon bo'lishining boshqa sabablari: pnevmoniyaning psixosomatikasi

Psixologik omillar nafas olish tizimining surunkali kasalliklarining rivojlanishiga ham sabab bo'lishi mumkin. Pnevmoniya, bronxit yoki zaiflashtiruvchi, uzoq davom etadigan yo'talning sababi noqulay oila muhiti bo'lishi mumkin.

Etakchi psixologlar disfunktsiyali yoki ijtimoiy nogiron oilalarda yashovchi bolalarning shamollash ehtimoli ko'proq ekanligini tasdiqlaydi. Mashhur zamonaviy psixolog Luiza Xey pnevmoniya psixosomatikasi o'z o'rniga ega ekanligini va har bir kasallikning psixologik sababi borligini ta'kidlaydi.

Tabletkalar ishlamayaptimi? Umidsiz odam haftada beshinchi shifokorga tashrif buyuradi, u faqat qo'llarini tashlaydi va ko'rilgan terapevtik choralarga qaramay, tadqiqot natijalarida hech qanday o'zgarish yo'qligini aytadi. Bunday hollarda nima qilish kerak?

Sababini chuqurdan izlash kerak. Qaysi shifokor bunday hollarda yordam berishga qodir va qanday harakat qilish kerak. Viruslarning harakatsizligining sababi nima qilish kerak - bu savolga javob topish kerak.

Psixosomatika - kattalardagi bronxitning sababi

Ko'pincha qoniqmagan ruhiy holat tufayli nafas olish organlari azoblanadi. Atrofingizdagi dunyoga yashirin norozilik sil, pnevmoniya yoki bronxitning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Inson mutlaqo sog'lom, o'lchovli turmush tarzini olib borishi, ekologik toza hududda yashashi va surunkali nafas yo'llarining infektsiyalaridan aziyat chekishi mumkin.

Ushbu maqoladagi video o'quvchilarni psixosomatikaning umumiy tushunchalari bilan tanishtiradi.

Psixologlarning fikriga ko'ra, odam o'pka orqali nafaqat butun organizmning normal ishlashi uchun zarur bo'lgan kislorodni, balki energiyani ham oladi. Barcha stress belgilari nafas olish yo'llari orqali o'tadi va umidsizlik davrida o'pkada va boshqa organlarda yallig'lanish o'choqlari hosil bo'ladi.

Pnevmoniyaning psixosomatikasi quyidagicha bo'lishi mumkin:

salbiy his-tuyg'ularga ega bo'lgan odamning doimiy aloqalari;
hayotning afzalliklarini ataylab rad etish;
o'z hayotini yaxshi tomonga o'zgartirishning mumkin emasligi;
dam olishning etishmasligi va doimiy jismoniy ortiqcha yuk;
hayotdagi muvaffaqiyatsizliklarning sababini faqat o'zidan izlash istagi;
tushunib bo'lmaydigan umidsizlik girdobiga olib keladigan qayg'uga chidadi;
o'zingizning salbiy xotiralaringiz bilan xayrlashish qobiliyatining yo'qligi.

Psixosomatikaning rivojlanishida qo'zg'atuvchi omillar quyidagi sabablar bo'lishi mumkin:

o'z-o'zini hurmat qilish va o'z-o'zidan shubhalanishning pasayishi;
o'z xatti-harakatlarini doimiy va cheksiz nazorat qilish (erkin odam o'z xohish-istaklarini mustaqil ravishda cheklab, o'zini hamma narsani inkor qilganda);
haddan tashqari odoblilik va to'g'rilik.

Diqqat! Psixosomatik pnevmoniya va bronxit ko'pincha "Men maqsadni ko'raman - hech qanday to'siqlar yo'q" shiori bilan yashaydigan maqsadli odamlarda o'zini namoyon qiladi. Psixologlarning fikriga ko'ra, haddan tashqari maqsadlilik tom ma'noda hayotiylikni olib tashlaydi va chuqur nafas olish qobiliyatini yo'qotadi.

Kasallik davolanmaydi, o'z farovonligini normallashtirish uchun o'z hayotiy e'tiqodlarini qayta ko'rib chiqish va o'tmishdagi qayg'uli xotiralarsiz yashashni o'rganish kerak.

Murakkab holatlarda muammoni qo'zg'atuvchi omilni mustaqil ravishda topish mumkin emas. Buning sababi shundaki, odamlar o'zlarining adekvat kundalik hayot kechirishlariga ishonishadi va atrofdagilardan farq qilmaydi. Bunday hollarda psixolog va psixoterapevt yordamga keladi, ammo mutaxassislarning fikriga ko'ra, 30% dan ko'p bo'lmagan hollarda to'liq aloqani o'rnatish mumkin.

Qiyinchilik zamonaviy odamlarning "ochig'ini" gapira olmasligidadir. Bunday hollarda gipnoz psixosomatik pnevmoniya namoyon bo'lishining haqiqiy sababini aniqlashga yordam beradi.

Nima uchun bolalar azoblanadi

Har bir inson bolaning psixikasi ko'proq himoyasiz ekanligini biladi va qisman nima uchun bolalar kattalarga qaraganda tez-tez kasal bo'lishadi. Shubhasiz, bu haqiqat immunologlar va yuqumli kasalliklar bo'yicha mutaxassislar tomonidan muhokama qilinadi, ular kasallikning rivojlanishining sababi infektsiya va immunitetning pasayishi hisoblanadi, ammo sabab psixologik darajada yashirin bo'lishi mumkin.

Kasallikning rivojlanishining sababi bolaning o'z tajribasida va uning kuchida noaniqlikda bo'lishi mumkin. Psixologlar ko'pincha bunday muammoga duch kelishadi, bolalar ularga murojaat qilishadi, ularning ota-onalari chaqalog'ining hech narsa emasligiga ishontirishadi. Ota-onalarning lablariga bunday baho berish bolaning ruhiyatiga "yadroviy" zarbadir. Ammo bolada kasallikning rivojlanishining sababi nafaqat ruhiy travma bo'lishi mumkin.

Ota-onalarning yana bir istagi chaqaloqni zaiflashtirishi mumkin. Ko'pincha onalar va otalar chaqaloqni hamma narsani va hamma bilan bo'lishishga majbur qiladi.

Shunday qilib, bola doimo o'z manfaatlarini tengdoshlarining xohish-istaklaridan ustun qo'yadi, chunki u hamma narsani berishga, evaziga hech narsa olmaslikka odatlangan. Bunday tarbiyaning narxi nihoyatda qimmat - ishonchsiz va nosog'lom shaxsni shakllantirish.

Bolalardagi pnevmoniyaning psixosomatikasi quyidagicha bo'lishi mumkin:

oiladagi ziddiyatli munosabatlar;
norozilik va tushunmovchilikning to'planishi;
doimiy depressiya;
xafagarchilik, kamsitish va psixologik charchoq hissi;
o'z nuqtai nazaringizni aniqlash imkoniyati yo'qligi.

Ota-onalarning janjallari ko'pincha bolalarning ruhiyatiga shikast etkazadi va buni fotosuratda ko'rish mumkin.

Quyidagi ko'rsatma ota-onalarga oilada hissiy muhitni o'rnatishga, uyg'unlikni yaratishga va bolada psixosomatik pnevmoniya rivojlanishining oldini olishga yordam beradi:

Siz o'zingizning manfaatlaringizni bolaning manfaatlaridan ustun qo'yolmaysiz, uning fikri har doim hisobga olinishi kerak. Aytilmagan fikrlar va his-tuyg'ular o'pka va bronxlarni tom ma'noda toraytiradi. Luiza Xeyning so'zlariga ko'ra, bu fonda bolalarda bronxial astma rivojlanadi.
Ota-onalar bolaning huzurida o'z munosabatlarini tartibga solmasliklari kerak. Uydagi keskin muhit oilada ishonchsizlikni keltirib chiqaradi.
Shikoyat va g'azab nafaqat chaqaloqni ular bilan yolg'iz qoldirib, balki muhokama qilish kerak.
Kattalar tanqidi va boshqa bolalar bilan doimiy taqqoslash. Bola o'ziga ishongan va ota-onasi uchun eng yaxshisi bo'lishi kerak.
Intellektual va jismoniy rivojlanish erkinligi. Bola qaysi bo'limlarga borishi, bo'sh vaqtini qanday o'tkazishi va qaysi universitetda ta'lim olishini mustaqil ravishda hal qilishi kerak.
Bola uyg'unlik muhitida o'sishi va mustaqil ravishda o'rganishi, tajribalarini filtrlashi va bunday shov-shuvni ushlab turishi kerak.

Patologiyaning psixosomatik manbasini aniqlagandan so'ng, siz kasallikni dori-darmonsiz engishingiz mumkin. Psixologlarning ta'kidlashicha, inson va uning atrofidagi dunyoning uyg'unligi tananing ko'plab kasalliklarga chidamliligini ta'minlaydigan kuchli tandemdir.

Muammoni qanday hal qilish kerak

Viruslar va bakteriyalar sabab bo'lmagan kasallik bilan kurashish uchun jadvalda tavsiflangan harakatlar algoritmi yordam beradi.

O'pka kasalliklarining psixosomatik sabablari. Pnevmoniya, yo'tal, sil, bronxit, astma.

O'pka

O'pka olish va berish qobiliyatini ifodalaydi. O'pka muammolari to'liq hayot kechirishni, "chuqur nafas olishni" istamasligimiz yoki qo'rquvimiz tufayli paydo bo'ladi. Hayotdan kerak bo'lgan hamma narsani olishingizga nimadir xalaqit beradi. Sizning ba'zi fikrlaringiz va his-tuyg'ularingiz tom ma'noda "ko'kragingizga bosing" va erkin nafas olishingizga imkon bermaydi. Pnevmoniya, sil, saraton, pnevmoskleroz - bu dunyoda yashashga bo'lgan yashirin ongsiz istamaslikning turli xil ko'rinishlari.

Zotiljam

Umidsizlik, hayotdan charchash pnevmoniyaga olib keladi. Sizning qalbingizda hissiy yaralar o'sib boradi va ularni davolashga yo'l qo'yilmaydi.

Bir yosh ayol menga pnevmoniya asorati bilan keldi.

- Svetlana, - deb so'radim men undan, - endi o'zingizga o'girilib, ongsiz ongingizdan so'rang: "Hayotimdagi so'nggi voqealar meni kasallikka olib keldi?"

Ayol bir muddat ko'zlarini yumadi. "Men javobni bilaman", deydi u xavotirlanib. - Men allaqachon bu haqda taxmin qilgandim, lekin hozir hamma narsa aniq bo'ldi. Ko‘ryapsizmi, men er pul topib, oilasini boqishi kerak, deb hisoblayman. Shuning uchun men har doim shunday odamni qidirganman. Va bir necha oy oldin hayotimda shunday odam paydo bo'ldi. Biz birga yashay boshladik. Uning katta uyi, fermasi, mashinasi bor. Avvaliga shunday boylikdan boshim aylanardi. Hozir esa bu uyda bemalol nafas ololmayman. Bizning munosabatlarimiz rasman rasmiylashtirilmagan va men o'zimni styuardessa kabi his qilmayman.

- O'zingizni bekasi kabi his qilishingizga nima xalaqit beradi? — deb so‘radim undan.

Bronxit

Asosan, bronxit - bu aytilmagan g'azab va da'volarning aksidir.

Oilada juda asabiy muhit mavjud, tinchlik va totuvlik yo'q. Munozaralar, so'kinishlar, qichqiriqlar. Kamdan-kam uchraydigan sukunat. Bunday hollarda bolalar oiladagi atmosferaning juda sezgir ko'rsatkichlari hisoblanadi. Ular yuqori nafas yo'llarining kasalliklari bilan darhol reaksiyaga kirishadilar.

Bir kishi meni ko'rgani 5 yoshli o'g'li bilan keldi. Har oyda bolada yuqori nafas yo'llarining yallig'lanishi bor: bronxit, yo'tal.

- Siz kim bilan yashaysiz? — deb soʻrayman undan.

- Mendan tashqari xotinim va bolam, onam hamon biz bilan yashaydi.

— Onangiz bilan munosabatingiz qanday, oiladagi muhit qanday?

- Qo'rqinchli! - javob beradi erkak. - U doimo nimadandir norozi. Hozir ishlamayotganimdan noroziman, lekin xotinim ishlaydi. Farzandimizni noto'g'ri tarbiyalayotganimizga ishonadi. Biz, ayniqsa men, u bilan doimiy janjal qilamiz. Tinchlik faqat bola kasal bo'lganda keladi. Keyin hammamiz kasal bola atrofida birlashamiz.

- Ma'lum bo'lishicha, bolaning kasalligi sizga bir muddat bo'lsa ham sulhga erishishingizga yordam beradi? — deb soʻrayman undan.

- Shunday bo'lib chiqdi. Lekin siz mutlaqo haqsiz, - javob beradi erkak. “Men bu haqda hech qachon o'ylamaganman.

- Onangiz bilan umumiy til topishni o'rgansangiz, kasallik kerak bo'lmaydi.

“Ammo onaning o'zi o'zgarishi kerak emasmi? — deb hayron bo'ladi u.

“Kerak”, deyman. “Ammo sen hozir mening qarshimdasan, onang emas. Agar siz o'zgartirsangiz, u o'zgaradi.

- Ha, qilish qiyin bo'ladi, - xo'rsindi erkak, - lekin harakat qilaman.

"Sinab ko'ring", deyman. — Axir farzandingizning salomatligi sizning harakatingizga bog‘liq.

Oradan uch oy o'tib bu odamning xotini bilan tanishib qoldim, u tanishim bilan birga kotib bo'lib ishlagan.

– Bilasizmi, – dedi u, – turmush o‘rtog‘im sizni yo‘qlab kelganidan beri o‘g‘lim hech qachon kasal bo‘lmagan, hozir oilada tinchlik, osoyishtalik hukm surmoqda. Sizdan juda minnatdormiz.

Yo'tal

Bu butun dunyoga qichqirish va o'zingizni e'lon qilish istagi: "Menga qarang! Menga quloq soling!" Bunday holda, his-tuyg'ularingizni ifodalashni o'rganing, his-tuyg'ularingizni bostirmang. O'z fikringizni bildiring.

Ba'zi hollarda yo'tal bir xil tormoz vazifasini bajaradi. Agar siz odamlarning xatti-harakatlarini qoralasangiz, norozilik va tanqidni baland ovozda bildirsangiz, yo'tal sizga boshqa odamlar bilan yaxshi munosabatda bo'lishga "yordam beradi" va faqat ovoz chiqarib tasdiqlashni o'rganadi.

Tatyana ishda bir hafta band edi va dam olish kuni u dam olishga va shaxsiy hayotdan zavq olishga qaror qildi. Shanba kuni ertalab Tatyana mamlakatga sayohat qilish uchun kerakli narsalarni yig'ishni boshladi. Eri ikki kun davomida dachalariga mehmonlar kelishini aytganida, uning hayratini tasavvur qiling.

- Sergey, lekin nega oldin menga aytmadingiz?

"Siz so'ramadingiz", deb javob berdi er.

"Ammo bilasizmi, men bu odamlarni yoqtirmayman!

- Va ular menga ish uchun kerak.

Suhbat shu bilan tugadi, lekin xotinning hali ham eri haqida aytilmagan shikoyatlari bor edi. Yana ko'proq. Uy egalari va mehmonlar dachada uchrashganda, Tatyana hamma narsani bezovta qila boshladi: mehmonlarning ko'rinishi, suhbat mavzulari va boshqa retsept bo'yicha tayyorlangan barbekyu. Ayol har doim mehmonlarni ruhiy jihatdan qoralagan. Tez orada uning tomog‘i og‘riydi. U bunga e'tibor bermadi. Bundan tashqari, styuardessaning pozitsiyasi samimiy va mehmondo'st bo'lishga majbur. Tatyana endi his-tuyg'ularini tiya olmadi, lekin u ham eri bilan munosabatlarini buzishni xohlamadi. Natijada, u qattiq yo'talni rivojlantirdi va u bemor sifatida jamiyatdan uzoqlashdi va nihoyat yolg'izlikdan "zavqlana oldi".

Bo'g'ilish hujumlari

Hayotdan kuchli qo'rquv, hayotga ishonchsizlik nafas yo'llarining spazmiga olib keladi.

Mening qabulimga bir necha yillardan beri vaqti-vaqti bilan bo'g'ilish xurujlarini boshdan kechirayotgan bir kishi keldi.

"Doktor," deydi u menga, "bu hujumlar ilgari kamdan-kam uchraydi, ammo Yangi yildan keyin ular kuniga bir necha marta boshlandi. Ular titroq, tananing chap tomonining uyquchanligi, qo'rquv bilan birga keladi.

Mening yordamim bilan odam ongsiz bilan aloqa o'rnatdi va savol berdi: "Mening hayotimda bo'g'ilish ko'rinishini keltirib chiqaradigan biron bir voqea bo'lganmi?"

Uning ifodasiga ko'ra, u ongsiz ongidan ba'zi ma'lumotlarni ola boshladi va bir muncha vaqt o'tgach, u menga quyidagilarni aytdi:

– Uch yil avval tadbirkorlik bilan shug‘ullanib, bitta korxonaga katta miqdorda sarmoya kiritganman. Shundan so'ng menda soqchilik boshlandi.

- Sizning fikringiz, his-tuyg'ularingiz va his-tuyg'ularingiz qanday sabab bo'ldi? — deb so‘radim undan.

- Qo'rquv va tashvish! U javob berdi. - O'shanda bu pulni yo'qotishdan qo'rqardim. To'g'ri, men uchun hammasi yaxshi yakunlandi. Keyin oilam bilan Qrimga ko‘chib o‘tdik. Bir muncha vaqt o'zimni juda yaxshi his qildim. Hujumlar butunlay to'xtadi. Ehtimol, iqlim o'zgarishi va vaziyat. Bu yerda men ham tadbirkorlik faoliyatini boshladim. Va o'tgan kuzda hamma narsa yana sodir bo'ldi. Buning sababi yana pul bilan bog'liq vaziyat edi. Lekin bu safar katta miqdorda pul yo'qotdim.

- Bu safar qanday tuyg'u va tuyg'ularni boshdan kechirdingiz? — deb so‘radim undan.

- Xo'sh, shunga o'xshash vaziyatda odam yana nimani boshdan kechirishi mumkin? G'azab, g'azab, g'azab, g'azab. Va shundan keyin hujumlar deyarli har kuni boshlandi, yanvar oyidan boshlab esa kuniga bir necha marta. Do'stlarim dam olishni maslahat berishdi, lekin pul tugaydi, oilani boqish kerak. Moskvada menga ish taklif qilishdi, lekin bunday holatda u erga qanday borishim mumkin?

- Ha, bunday holatda siz har qanday ish bilan shug'ullanishingiz kontrendikedir, hatto undan ham ko'proq pul bilan bog'liq. Shoshilinch ravishda pulga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishingiz kerak.

- Lekin buni qanday qilish kerak?

- Mana qara. Odamning allaqachon uyi, mashinasi, videomagnitofoni, televizori, telefoni va boshqa moddiy ne'matlari bor va u hayotning boshqa sohalarini unutib, ko'proq va ko'proq narsalarni olishga intiladi. Bu pul uchun va moddiy boylik to'plash uchun hayot bo'lib chiqadi. Ammo bu butun hayotning maqsadi bo'lishi mumkin emas va bo'lmasligi kerak. Axir, odam hammasini qabrga olib borolmaydi.

"Siz haqsiz", deb rozi bo'ladi erkak.

"Ochko'zlikni tasavvur qiling", deb davom etaman. - Uning uchun oziq-ovqat energiya xarajatlarini to'ldirish vositasi bo'lib qolmaydi. U uni boshqa narsa uchun ishlatadi. Va agar ovqat bo'lmasa, u g'azablana boshlaydi, g'azablanadi, tashvishlanadi. Tana yog'li qatlamlar shaklida kelajakda foydalanish uchun zaxiralarni qo'lga kiritmoqda. Ammo har bir qo'shimcha kilogramm bilan odam uchun qiyinroq va qiyinroq bo'ladi. Va endi, nihoyat, u hayotdan maqsad qilgan narsa unga azob va kasallik, keyin esa o'limni olib keladi. Ya'ni, unga bog'langan narsa uni o'ldiradi. Sizning ahvolingiz ham xuddi shunday. Siz pulni hayotda maqsad qilib qo'ydingiz va pulga vosita sifatida qarash kerak.

- Lekin pulga befarq bo'lib qolmaymanmi? Bemor so'radi. - Men ularni topishga harakat qilishni to'xtataman.

Ammo mening boqishim kerak bo'lgan oilam bor.

- Agar inson pulga maqsad sifatida emas, vosita sifatida qarasa, Xudo unga niyatlarini amalga oshirish uchun qancha kerak bo'lsa, shuncha pul beradi. Pul sizga qanday yoqimli his-tuyg'ularni beradi?

- Eng muhimi, xotirjamlik va barqarorlik.

- Demak, pulga nisbatan qanchalik xotirjam bo'lsangiz, hayotingizga shunchalik ko'p pul jalb etasiz.

Ayni paytda, pul bilan bog'liq tashvish, qo'rquv va g'azab nafaqat pulni yo'qotishga olib keldi, balki sog'lig'ingizni ham olib tashlay boshladi. Pul sizning sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammolarning sababi emas, balki pulga bo'lgan munosabatingiz ekanligini tushunishingiz kerak.

- Doktor, men hammasini tushundim. Ammo Moskvada ishlash taklifi haqida nima deyish mumkin?

- Albatta, roziman, chunki oilani boqish kerak. Ammo bundan oldin o'z ustingizda ishlashni unutmang. Hayotingizdagi pul bilan bog'liq bo'lgan barcha vaziyatlarni ko'rib chiqing va ularni qayta-qayta, yangi his-tuyg'ular bilan o'tkazing: xotirjamlik, minnatdorchilik va quvonch. Siz pulni buzgan, aldangan, xafa bo'lgan, pul yo'qotgan vaziyatlar uchun Xudoga, koinotga, ongsiz ongingizga minnatdorchilik bildiring. O'zlarining axloqsiz xatti-harakatlari orqali sizga pulga to'g'ri munosabatda bo'lishni o'rgatgan odamlarga rahmat. Endi sizning hayotingiz va sog'ligingizdagi pul miqdori sizning dunyoqarashingizni qanday va qanchalik tez o'zgartirishingizga bog'liq. Moskvaga ketishdan oldin hali vaqtingiz bor.

Astma

Qoidaga ko'ra, astmatiklar hayotda umuman yig'lamaydilar. Bunday odamlar ko'z yoshlarini, yig'lashni ushlab turadilar. Nafas - qatag'on qilingan yig'lash va ko'pincha ona bilan bolalik davridagi nizolar manbai; masalan, bolaning ba'zi noto'g'ri xatti-harakatlarini onaga tan olish istagi amalga oshmagan.

Men astmatiklar onasiga juda bog'liq bo'lgan odamlar ekanligini payqadim. Bu bog'liqlik men tomonidan deyarli har bir astma holatida kuzatilgan.

Nafas - boshqa yo'l bilan ifodalab bo'lmaydigan narsani ifodalashga urinish. Siz o'zingizdagi ba'zi his-tuyg'ularni bostirasiz. Sizda hissiy o'zini tuta olmaysiz.

Keling, astmatik odam hujum paytida o'zini qanday tutishini ko'rib chiqaylik. U o'z-o'zidan nafas ololmaydi. Unga tashqi yordam kerak. U o'z-o'zidan nafas olish (va shuning uchun yashash) huquqiga ega emasligiga ishonch hosil qiladi. Tashqi omillarga kuchli bog'liqlik mavjud (bolalikda bu ota-onaga, ko'pincha onaga kuchli bog'liqlik). Bunday odamlar o'z manfaati uchun nafas olishga, hayotdan zavq olishga qodir emaslar.

Bolalarda astma hayotdan qo'rqishdir. Kuchli ongsiz qo'rquv. Bu erda va hozir bo'lishni istamaslik. Bunday bolalar, qoida tariqasida, yuqori darajada rivojlangan vijdon tuyg'usiga ega - ular hamma narsa uchun aybdor.

Gomeopatik shifokor sifatida mening qabulimga bir ayol vaqti-vaqti bilan astma xurujiga uchragan o'g'li bilan keldi. Men buyurgan gomeopatik muolaja juda yaxshi natija berdi, ammo kasallik butunlay o'tib ketmadi.

Birinchi mashg‘ulotdayoq o‘zim o‘zimga o‘zim payqadimki, o‘g‘limning kasalligining sabablari onasining xatti-harakatida yashiringan. Bu o'z farzandlarini hamma narsada boshqaradigan ayollardan biri edi. Ularning "g'amxo'rligi" bilan ular tom ma'noda "erkin nafas olishlariga" yo'l qo'ymaydilar. Onaning ongli ravishda xulq-atvor dasturini keyingi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, doimiy qo'rquv - hayot, o'zlari va o'g'li haqida qo'rquv - o'g'ilning kasalligiga olib keldi. U bu qo'rquvni tom ma'noda hamma narsadan qo'rqqan onasidan meros qilib oldi.

Suhbat davomida ayol qayta-qayta quyidagi iboralarni ishlatdi: "Men hayotdan bo'g'ilaman", "Men qayoqqadir shoshilaman va to'xtab, tanaffus qila olmayman".

Tog'larda yoki dengizda astmatiklarning ahvoli yaxshilanishi qayd etilgan. Tog'larda bo'lish, ular o'zlarini balandroq, dengiz yaqinida - tozaroq his qilishadi. Bunday tabiiy sharoitlar ularga "iflos" fikrlardan kelib chiqqan ichki nopoklik bilan kurashishga yordam beradi.

Sil kasalligi

Depressiya va qayg'u, umidsizlik va sog'inish kabi his-tuyg'ular birinchi navbatda sil kasalligiga olib keladi. Ular bilinçaltıda uzoq yillar davomida dunyo va odamlarga, hayot va taqdirga tajovuz to'planib qolganligi va bu tajovuz chuqur yashashga va nafas olishga imkon bermaganligi sababli paydo bo'ladi.

Bunday odamlar hayotni xohlamaydilar yoki idrok eta olmaydilar. Ular to'liq va to'la hayot kechirmaydilar. Shifokorlar sil bilan kasallanganlarga birinchi navbatda qanday maslahat beradilar? Toza va toza havodan nafas oling va yaxshi ovqatlaning, ya'ni to'liq ovqatlaning.

"Mening otamga yaqinda kavernöz o'pka tuberkulyozi tashxisi qo'yilgan", deydi bemorlarimdan biri. - Sabab nima deb o'ylaysiz?

— Otangizning hayotida ruhiy tushkunlik, dunyoning adolatsizligi haqidagi o‘ylar qanchalik tez-tez bo‘lgan? Men so'rayman.

- Doimiy. Gap shundaki, otam juda iste’dodli inson. Uning ko'plab ixtirolari, ratsionalizatorlik takliflari bor. Men esa undan mansabdorlarning ahmoqligi bilan kurashishdan charchaganini tez-tez eshitardim. Hukumatni, davlat tuzumimizni tez-tez tanqid qiladi.

Uning hayotda ro'yobga chiqishiga aralashish, to'siqlar yaratish uchun boshqalarni ayblaydi.

- Bu uning kasal bo'lishining sababi. Bir tomondan - tuzumga nisbatan g'azab va nafrat, ikkinchi tomondan - hayotga, taqdirga nisbatan nafrat va u o'ylagandek, bu adolatsiz dunyoda yashashni istamaslik.

Men kuchli egalik tuyg'usiga ega odamlar sil kasalligiga moyil ekanligini payqadim. Qachonki, ular qattiq bog'langan narsa ulardan tortib olinsa, yashashni istamaslik paydo bo'ladi. Hayotning ma'nosi haqida darhol savol tug'iladi.

"Ota-onam bilan nima qilishni maslahat bering", deb yordam so'rab bir tanishim murojaat qiladi. - Bir yil oldin turmushga chiqdim va boshqa shaharga ketdim. Oradan bir muncha vaqt o'tgach, otaning o'pkasida qorayish tashxisi qo'yildi va ular bu saraton yoki sil kasali ekanligini bilishmaydi va onasi tezda semira boshladi.

— Gap shundaki, — tushuntiraman unga, — otangizning uyini tark etganingizda, ota-onangizda hissiy bo'shliq bor edi, chunki siz ularning yagona quvonchi va hayot mazmuni edingiz. Sizning onangiz bu bo'shliqni oziq-ovqat bilan to'ldirishga qaror qildi va shuning uchun tuzalishni boshladi va otangiz hayot va taqdir haqida juda ko'p noroziliklarni to'pladi. Va bu holat o'pka kasalligiga turtki bo'ldi.

- Ha, to'g'ri aytasiz, - rozi bo'ladi tanish. - Ota-onalarning bir-biriga muhabbati yo'q edi. Va ular faqat bola uchun birga yashashlarini qayta-qayta aytishgan.