Erkak e'tiboriga hissiy qaramlik. Erkakning erkakning psixologik qaramligi

Sevgi qaramligi - bu odam his-tuyg'ularga, boshqa shaxsga bog'liq va bizda azob-uqubatlarga duch kelmaymiz va qanday ketishni bilmaymiz va qanday chiqishni bilmaymiz.

Bundan tashqari, keyingi omadning yana ko'pi yana sevgisini topishga harakat qilmoqda. Va bu ikkita variant izsiz o'tmaydi. Ko'pchilik tinch tuyg'ulardan qoniqishmaydi. Biror kishi azob-uqubatlarga va hissiyotlarning og'irligiga muhtoj. Ushbu hissiyotlarga intilganda, odam bu tuyg'uni o'tkazib yuborishi mumkin.

Buning uchun kim aybdor?

Ha, biz o'zingizni ayblashingiz kerak.

Vaqt o'tishi bilan to'xtashingiz va azob-uqubatlar bilan azob bermaslik kerak, bu shunchaki psixologik kasalliklar bilan to'ldirilishi mumkin. Axir, siz hali ham sherikning o'zaro javobisiz sevgini yo'q qila olmaysiz.

Aks holda, siz sevikli odamingizga bog'liqsiz. Nafaqat ayollar, balki erkaklar ham bunday qaramlikka tushishadi, ammo ko'pincha ayollar tushadi.
Va ayollar obsesyonga ko'chib o'tishga, yaqin kishisiz qolishdan qo'rqishni boshladilar.

Siz doimo qo'ng'iroq qilasiz, odamni kuzatib borasiz va hissiyotlarning namoyon bo'lishi hatto undan boshqa odamni berasiz. Va bu odam uchrashuvlardan qochishiga olib keladi, qo'ng'iroqlarga javob bermaydi.

Shu bilan birga, ayol hatto ko'proq masofani his qila boshlaydi va uning xatti-harakatlari va harakatlari ustidan nazoratni yo'qotishni boshlaydi. Va ayol yo'qolgan va mustaqil ravishda echim topa olmaydi va yanada ko'proq xatolarni bajarishda davom ettira olmaydi.

Agar ayol hali ham erkakning qaytishiga erishsa, u oxir oqibat u xitlar. Biror kishi uchun bu kurashni amalga oshiradigan ayol, u boshqa ko'p odamlardan umuman mukammal emasligini tushunishni boshlaydi. Ayol erkakning va sovutish hissi bor.

Qanday qilib sevgiga bog'liqlikdan xalos bo'lish kerak?

Sevgi qaramligidan xalos bo'lish juda murakkab bo'lishi mumkin. Ayol shunchaki "kasallik" ekanligini tushunishi kerak, undan qutulishingiz va iloji boricha tezroq yaratilishingiz kerak. Siz mutaxassislarga murojaat qilishingiz mumkin, faqat u sizga sevgiga bog'liqligidan qanday qutulishni ayta oladi.

1. O'zingizni erkin inson his qilishingiz kerak.

2. Hech qanday holatda ham giyohvand moddalar va alkogolda cho'kma. Bunday yengillik vaqtinchalik va vaqtinchalik va agar siz sevganingizni unutishingiz mumkin bo'lsa, unda alkogol va giyohvand moddalar zararkunandaga aylanishingiz mumkin emas.

3. Yaqin kishiga o'xshash barcha narsalardan xalos bo'ling. Hatto qimmat narsalarni ham qoldirmang. U tashlash achinarli, kimgadir bering. Hammasi, rasmlar, xatlar, sovg'alar, bularning barchasi jiddiy og'riq keltiradi.

4. So'nggi yillar davomida sevimli xat yozishga harakat qiling. Xat kechirishni so'rashi shart emas, lekin shunchaki minnatdor va xayrlashing.

5. Uchrashuvlar va qo'ng'iroqlar uchun sabab izlashga harakat qilmang. Jamiyatning tanishlari bilan uchrashmaslikka harakat qiling. Har qanday bahona ostida yaxshiroq, ularni voz keching.

6. QizszDiye suhbatlarini qiz do'stlari bilan olib bormang. Siz qiz do'stlaridan yordam ko'rasiz, keyin sizga zarar etkazishingiz mumkin. Hech bo'lmaganda, ular sizning barcha so'zlaringizni buzib tashlangan shaklda o'tkazadilar.

7. Eng yaxshi echim ta'tildir.

8. O'z-o'zini hurmat qilishni kuchaytirish bilan keling, film eng jozibali va jozibali filmni eslang. Har doim hayotdan shikoyat qiladigan va faqat tanqid bilan shug'ullanadiganlar bilan muloqot qilishning hojati yo'q.

9. Boshqa odamlarning fikrlariga e'tibor berishning hojati yo'q. Hamma juda boshqacha va siz hech qachon barchani rozi qila olmaysiz.

10. O'tmish haqida o'ylamang, belgilangan maqsadlarga o'ting. Hammasi allaqachon o'tmishda. O'zingiz haqingizda ko'proq o'ylashga harakat qiling.

11. Tashqi ko'rinishda samarali harakat qilish, kabinetlarga qarang va shkafni o'zgartirishga harakat qiling. Sevgilingiz kabi (avvalgi) sizga yoqishini sotib olmang, siz uzoq vaqt davomida orzu qilgan narsalarni tanlashingiz kerak.

12. Bo'sh vaqtingizni to'ldiring. Agar ishtiyoq bo'lsa, kompyuterni o'qing, o'rganing, ularni o'rganishni boshlang. O'pillashni boshlang, hovuzga kiring, kashta tikishni boshlang, tillarni o'rganishni, yoga, musiqa, raqs va hk.

13. Siz barcha his-tuyg'ularingizni daftarga o'rnatganingizda, yaxshi yordam beradi, shuning uchun siz qanday o'zgarishingizni ko'rasiz. Siz his-tuyg'ularingizni audio yoki videoga yozishingiz mumkin. Natijada ajablanasiz.

Va siz istamaganingiz uchun hamma narsa o'tib ketadi. Siz hatto sezmaysiz.

Hissiy qaramlikni qanday qutulish mumkin: ixtiyoriy qullikdan qochish

Shubhasiz, har bir kishi ilohiy sovg'a topishni orzu qiladi - sherik bilan sevgi va kuchli baxtli munosabatlar. Kimdir uzoq vaqt davomida kimdir o'z jonini tez uchrashadi va yuragi Amur o'qlarini hayratda qoldirganda qanotlarini oladi. Sevgidagi odam tanlangan kishiga nisbatan hamdardlik va hurmatni yutishga intiladi, shuning uchun ikkinchi yarm mamnun va mamnun bo'lishiga harakat qiladi. Solihlik, mehribonlik, parvarish, tashabbus, e'tibor - munosabatlarda quvonchni saqlash va saqlashga yordam beradigan sevgi haqidagi ishonchli sun'iy yo'ldoshlar.

Biroq, sun'iy yo'ldoshga bo'lgan hissiyotlari tatologik shaklga ega bo'lib, ular charchagan va obsesif hissiy bog'liqliklarga aylanib, patologik shaklni egallaydi. Bunday odamlar uchun sevgi haqiqatni yo'qotadi: u quvonchni olib, o'ziga ishonishdan mahrum qiladi, mustaqil insonni o'ldiradi. Ayolning hissiy qaramligi ayolni ovoz berish huquqiga ega bo'lmagan, ovoz berish huquqiga ega bo'lmagan va o'ziga xos bo'lmagan istaklarga ega bo'lmagan tasodifiy xizmatkorga aylantiradi.

Ekanjalarining bosh qovog'iga qaramay, hissiy qo'shimchalar muammosi jamiyatdagi keng tarqalgan vaziyatdir. G'ayritabiiy ehtiros va gipertrofiya tarmog'idagi shaxslar, boshqa odamlardan haddan tashqari farqni, o'ziga ishonch, hayotdan o'tishning yo'qligi.

Psixologik gipnoz # 1. Gipnozda qoqilib yoki boshqa fobiya qanday davolash va qanday davolash kerak?

ABC model kognitiv terapiyasida. Fobiyalarni davolash usullari

Kognitiv terapiya nima va u qanday ishlaydi?

Gipnoz bo'yicha tajribalar: chuqur gipnozda gipnoz hodisalari (sombulambulyizm). Gipnozni tayyorlash

Hissiy bog'liqliklar: sherik uchun g'ayritabiiy ehtirosga nima zararli

Qo'rqinchli hissiy bog'liqliklar nima? Hamkorga g'ayritabiiy qo'shilish - bu bevazisning hasadlari, befarq, mag'rur mag'rur. Hissiy bog'liqliklar boshqa g'ayritabiiy ehtiroslarga o'xshash zararkunandalar, giyohvandlik, alkogolizm, qimor. Biror kishiga patologik biriktirma tovush sezgirligini, ma'naviy dunyo uyg'unona shaxsni yo'q qiladi va yo'q qiladi.

Ayniqsa, erkakka nisbatan hissiy bog'liqlik bilan kuniga 24 soat yaqinlashishni talab qilib, hayotning sun'iy yo'ldoshiga doimiy da'voni berish. Hamkorga haddan tashqari bog'liqligi bilan, odam boshqa odamning dunyosida eriydigan, o'z xohish-istaklari va shaxsiy maqsadlari yo'q. Bunday kishi hayotga tanlangan kishining ko'zlari bilan qaraydi, manfaatlaridan voz kechadi. Erkakga hissiy bog'liqlik ayollarni o'qishni tashlab, ish qoldirishga va martaba qurishni to'xtatishga majbur qiladi.

Erkakning hissiy qaramligidan aziyat chekadigan ayol cheklangan miqdordagi ijtimoiy aloqaga ega. Bu qiz do'stlari bilan muloqot qilishni to'xtatadi, sobiq hamkasblari bilan aloqa qilmaydi, hamkasblar bilan uchrashmaydi va qarindoshlariga tashriflarni minimallashtiradi.

Hissiy birikma bo'lgan kishi, qoida tariqasida, juda yoqimsiz xususiyatga ega. Bunday odam haddan tashqari shubha va shubhali, u o'z murojaatida tanqid bilan qayg'uradi, boshqa odamlarning izohlarini juda xafa qildi. Bunday odamning umumiy xususiyati voqelikning barcha sohalaridan norozi. Ko'pincha, u muvaffaqiyatli, quvonchli, baxtli ekanligi haqidagi boshqalardan nafratlanadi.

Hissiy qaramlik bo'lgan kishi o'z-o'zini hurmat qilish juda past. U o'z shaxsiyatini rad etadi, mavjud afzalliklarni sezmaydi, ijobiy qobiliyat va qobiliyatlarning mavjudligini e'tiborga olmaydi. U o'zini o'zi his qilmaydi, o'ziga ishonmaydi va u insoniy munosabatlarga loyiq emasligiga ishonadi.

O'zaro munosabatlarga bo'lgan hissiy bog'liqlikning salbiy oqibatlari insonning tabiiy yolg'izligi. Ko'pincha, ma'naviy og'rig'idan charchash, yaqin aloqani to'xtatish va sevikli inson bilan munosabatlarni buzishga qaror qiladi. Yoki askarlar va rashklar tomonidan litsenziyalovchi sherik, qaram odamni yanada ishonchli xonimga qoldiradi.

Hissiy bog'liqliklar: Patologik ehtiros paydo bo'lganligi sababli

O'zaro aloqalardagi qul birikmasi alogichik va ma'nosiz paradoksdir. Hissiy bog'liqliklar odamning yaxshi motivatsiyasiga asoslanganiga qaramay - erkakni berish. Diqqat va sevgi, patologik ehtiros - eng go'zal tuyg'u - sevgi butun hissiyotning butun mohiyatini buzadi. Hissiy birikma asirlikka tushgan kishi, qurbonlik qilishni sevish uchun xato qiladi. Bu noto'g'ri tushunish tufayli juda ko'p yosh ayollar ixtiyoriy qullikka tushishadi. Sevgining ma'nosi haqida noto'g'ri tushuncha ko'plab ayollarni halokatli yo'lga olib boradi, uning finali, bu odamning, depressiv davlatlar, obsesif qo'rquvni buzadi. Odamlarga hissiy qaramlikdan aziyat chekadigan ko'plab odamlar nevrologlar, psixologlar va psixiatrlarning abadiy bemorlari.

Munosabatlardagi patologik biriktirmaga sabab bo'ladi? Qoida tariqasida, hissiy bog'liqlik kelajakdagi bolalik davrida ildiz otgan. Atrofdagi dunyo bilan bir kishining birinchi tanishishi uning onasi bilan yaqin munosabatlariga bog'liq. Buning sababi, krujka va onam bilan bog'liq bo'lgan, insonning psixologik farovonligi va jamiyatdagi aloqa uslubi bog'liq.

Agar bola hayotning boshlang'ich davrida va onaning sovuq davrida onaning sovuqligi va onaning sovuqligi yo'q bo'lsa, unda muhabbat va e'tiborga muhtoj. Bolaning ichki dunyosidan ota-onalarning tiniqligi va ajratilishi, paydo bo'lgan qiyinchiliklarga befarqlik g'ayritabiiy holatni - tanazzullik, deflatitatsiyani keltirib chiqaradi, bu esa odamni hech qanday mag'firatlanmagan hissiyotlarni topishga majbur qiladi. Shaxsni singdiriladigan "ob'ekt" oldidan "etib borishga" harakat qilib, barcha vositalar e'tiborini jalb qilishga intiladi.

Ko'pincha, ko'p kuch ko'p kuch sarflaydi, ota-onalarning e'tiborini jalb qiladi, u ota-bobolarini yanada g'azablantiradi. Ota-onalar parvarish qilish o'rniga, SHning avlodlari uchun SHni - tirnash xususiyati, tajovuzkorlik bilan murojaat qiladi. Ammo bunday xabarlarning salbiy rangiga qaramay, etuk shaxs uchun bunday belgilar to'liq befarqlikdan ko'ra yoqimli.

Kelgusida odamning e'tiborini odatiy namoyon bo'lgan va mantiqiylikni namoyish etish o'rtasida "filtr" ni yo'qotgan. Shuning uchun ko'p ayollar shafqatsiz odamga hissiy qaram bo'lib, qullar tahqirlash, haqoratlar, masxara va kaltaklash uchun. Ya'ni, ular sherikning zarbasi, sovuqligi va dushmanligini his qiladigan shaxslar uchun odatiy holga aylanadi.

Psixologlarning erkakka bo'lgan hissiy jihatdan kelgan ayollarning aksariyati to'liq bo'lmagan oilalarda tarbiyalangan, ular ichkilikbozlik otasi bilan birga o'sgan ota-onalar tashrif buyurgan. G'ayritabiiy mehrning paydo bo'lishining sababi bolalarning psixikasining quyidagi xususiyatlari bilan izohlanishi mumkin. Ko'pincha kichkina qiz onadan onaga qaraganda Otaga ko'proq cho'ziladi. Otaning parvarishi, yosh joziba, qiyinchiliklardan himoyalangan his qiladi. Shu bilan birga, kichik ayolning erotik sohasidagi birinchi tajriba otasidan oladi. Dadam qizlarga nazokatli va suyukli his qilishlariga yordam beradi. Biroq, ota-onaning ijobiy tomonlarini ijobiy ravishda kuchaytirmasdan, bola keraksizlik majmuasi tomonidan shakllanadi. Ota e'tiboringiz tanqisligi qizning ishonchsizlikka olib keladi, bu fidoyilik va ahamiyatsizlikni keltirib chiqaradi.

Hissiy bog'liqliklar: g'ayritabiiy ehtirosdan qanday qutulish mumkin

Shubhasiz, munosabatlarga hissiy bog'liqlik shaxsiyatning to'liq yo'q bo'lib ketishiga va odamning yuzboshi mavjudotda o'zgarishiga olib keladi. Biroq, anomal birikmadan bir martalik va umuman xalos bo'lishning isbotlangan usullari mavjud. Qul kabelini tugatishning asosiy sharti bu muammo mavjudligini anglash va belgilangan munosabatlar sevgi chegarasidan tashqarida ekanligini anglashdir.

Ko'rinib turibdiki, hissiy bog'liqliklarning uchuvchisiz uchraydigan shaxslar o'zlarining patologik mehr-muhabbatdan xalos bo'lishga qodir emasligi sababli, bu malakali va tajribali mutaxassisning yordami uchun juda zarur. Jabrlanuvchiga psixoterapevt va erkaklar yordam berishi mumkin.

Shifokor psixoterapiyaning majlislarida bemorga vaziyatni sodiq tushunchani olishga va o'z shaxsiyatini oshirishga undashga yordam beradi. Biror kishi uning o'ziga xosligini ochib berish va o'zining o'ziga xosligiga ishonish imkoniyatiga ega bo'ladi.

Qanday qilib hissiy qaramlikni bir marta va abadiy yo'q qilish kerak? Patologik ishtiyoqni engish uchun asosiy vazifa - bu o'z-o'zini hurmat qilishning yo'qolishini yo'qotish va hurmatni yo'qotishiga imkon beradigan manbani o'rnatish. Muammolarning yadrosi ko'pincha odamning ongli ravishda yashirilganligi sababli, o'tmish haqidagi barcha ma'lumotlarni saqlaydigan psixikaning chuqurlikdagi konlariga kirish kerak. Shifokorning ongsiz sohasi bilan ishlash uchun, shifokor mijozni gipnotik tranda boqadi - bu sodir bo'layotgan narsalarga ongni nazorat qilish vaqtincha o'chirilgan.

Salom, aziz o'quvchilar. Bugun biz erkakka bog'liq bo'lgan muhabbatdan qanday qutulish haqida gaplashamiz. Ushbu holat qanday alomatlar namoyon bo'lishini bilib olasiz. Siz taniydigan odam bilan tanishasiz.

Sevgi va giyohvandlik o'rtasidagi farqlar

Sevgi, bu kuchli ishtiyoq. Bu psixologik tabiat muammosi. Ko'p odamlar haqiqiy sevgiga moyil bo'lishadi, bu tuyg'uni qanday engish kerakligini bilmaydilar. Aslida, giyohvandlik va sevgi o'rtasida farq bor.

Birinchisi, kuchli rashk hissi bilan ajralib turadigan, jon umr yo'ldoshini nazorat qilish istagini keltirib chiqaradi. Ikkinchisi sizning sevgilingizga ishonadi.
Sevgi qaramligi bilan, ularning hayoti emas, balki sajda qilish ob'ekti fonga o'tish uchun istak paydo bo'ladi. Asosiysi sherigning xohishidir. Bir muncha vaqt o'tgach, ayol o'z sevgilidagi kamchiliklarni payqashni boshlaydi, ammo endi u bilan bo'lishishga qodir emas. Ushbu holat ko'pincha o'z qobiliyatidagi noaniqlik bilan ajralib turadi. Ikkala sherikning ehtiyojlari oshiq bo'lib qoladi.
Sevgi odamlar ortida o'ziga xosligini qoldiradi, agar bir kishiga qarab, uni o'zi ko'rayotgandek bo'lishini talab qiladi.
Agar bu sevgi bo'lsa, unda juftlik vaqtni bir-biriga o'tkazadi, ikkalasidan ham zavqlanasiz, siz ajralishni sog'inasiz. Qaramlik davrida birinchi soat ajratish paytida azob-uqubatlar boshlanadi.
Sevgi inson sifatida insonning rivojlanishiga ta'sir qiladi, u o'zini o'zi yaxshilashga imkon beradi. Agar giyohvandlik sodir bo'lsa, qaram o'zini adashtiradi, chunki odam adashib qoldi. Ko'pincha, qaramlik adolatsiz, his-tuyg'ular faqat bir tomonda.

Sabablar

Keling, sevgiga bog'liqlikni rivojlantirishga nima ta'sir qilishi mumkinligini ko'rib chiqaylik.

Kattalar uchun mos bo'lmagan.
Bolalikdan ota-onalarga yoqmaslik.
Qaror qabul qila olmaslik.
Yolg'iz bo'lishdan qo'rqish.
Juda kam degan o'z-o'zini hurmat qilish.
Giperopka ota-onalari yoki ularning umumiy nazorati.
Rad etishdan qo'rqish.
Uning majmualarida zonallik.
Kimgadir bo'ysunishga tayyorlik.
Ularning kuchlari, ularning afzalliklarini kamsitmaslik.
Bolaligida menga qattiq tazyiq, ruhiy jarohati bor.

Asosiy namoyon bo'lish

Har bir giyohvandlik ba'zi belgilarni tavsiflaydi, sevgi bundan mustasno emas.

Yig'ilmaydi. Ayol umrini sevishiga umid bilan sarflaydi. U kerakli ishlarni unutib qo'yadi, sevimli mashg'ulotlar zavq keltirmaydi, hayot barcha ranglarni yo'qotadi.
Sidlash ob'ekti tasviri kun bo'yi boshida aylanmoqda, ayol doimo u haqida o'ylaydi, azob chekishi, uchrashuvni kuta olmaydi. Agar qaramlik ob'ekti yangi ishtiyoq paydo bo'lsa, isteriya boshlanadi.
Agar kerakli odam bilan uzoq vaqt davomida uchrashuvlar bo'lmasa, hamma narsa qo'llaridan tushishni boshlaydi, ayol har bir kishi uchun hamma yaqinlarini harakati bilan beradi.
Ehtimol, bu eng kuchli depressiya, xususan, tartibsiz hissiyotlar bilan kuzatilishi mumkin. Ayol o'z-o'zidan kamchiliklarni izlay boshlaydi, garchi ular ko'pincha ta'sirlangan bo'lsa ham, ularni tuzatishga harakat qiladi.
Ko'pincha ajrashish ob'ekti deb ataydi, tez yordam so'raydi. Bir ayol bu odamning avvalgi qanday paydo bo'lganligini anglatmaydi. U barcha yaqinlarini unutadi, faqat sajda qilish ob'ekti bilan yaqin bo'lishni xohlaydi. Bu odam haqiqiy sevgi degan to'liq ishonch bor. Bir ayol unga nisbatan hurmatsizlik ko'rsatadigan bo'lsa ham, ayol toqat qiladi. Yolg'izlik haqidagi fikrlar qo'rquv va dahshat holatiga olib keladi. Erkak bilan bo'lish o'limga o'xshaydi. Rasadgo'ylik bor.

Ushbu alomatlar o'zlarining hayotlari haqida o'ylash, g'ayritabiiy munosabatlar mavjudligini tushunish, ular rivojlanish va mavjudlikni ziyon etkazish, baxtsiz holga keltiradi, baxtsiz holga keltiradi.

Ko'pincha tez-tez sezgir

Ayollar psixologiyasi shu tarzda, ular ko'pincha sevgi bostirilishidagi erkaklardir. Ammo insoniyatning kuchsiz yarmi orasida, sevish uchun bog'liqlikdan kuchliroq odamlar bor.

Har kim va hamma idealizda, pushti ko'zoynaklarda yashaydigan xayolparast, romantik tabiat.
O'z-o'zini qadrlash va noaniqlik bilan kam baholangan ayollar, bir iltifot yoki tabassum bilan odamga muhabbat berishga tayyor.
Endi kimnidir sevishini kutmaydigan o'rta yoshli ayol, uning so'nggi imkoniyatiga kelsak, tegishli odam uchun ushlanadi.

Qanday qilib giyohvandlikni engish kerak

Giyohvand bo'lgan odamni davolash bunday usullarni o'z ichiga olishi mumkin.

Oldinda kutayotgan narsalarning mantiqiy xabardorligi. Uy sharoitida eyforiya hissi o'zgarishi, janjal.
Paster usuli. Sizga jalb qiladigan odamni topishga harakat qiling. Unga o'ting, lekin oshiq bo'lmang.
Keraksiz romantizmdan xalos bo'ling, sevgi tuyg'ulariga ishonmaydigan odamlar bilan suhbatlashing.
Usul De Vega. Ajablanarli darajada eng kuchli kamchiliklarga nisbatan barcha afzalliklarning barcha afzalliklarini bajarishga harakat qiling.
Jismoniy faollik, jiddiy charchoq hayotga mantiqan ko'rinishga imkon beradi.
Freyd usuli. O'zingizning his-tuyg'ularingizni ijodkorlik orqali izhor eting. Durang, she'rlar yozing, barcha jamg'argan his-tuyg'ularni ijodkorlik bilan to'kib tashlang.

Agar bunday usullar yordam bermasa, psixologga yordam so'rang.

Qanday qilib bunday munosabatlarni buzish kerak

Agar muammoning xabardorligi kelilsa, giyohvandlik bilan sindirishga qaror qilindi, keyin quyidagicha harakat qilish kerak.

Bu haqda eslatadigan hamma narsadan xalos bo'ling.
Siz unga rahmat va xayrlashishni aytadigan odamning xatini yozing.
Endi qo'ng'iroq qilish uchun telefon raqamini olib tashlang.
Bir muncha vaqt, umumiy do'stlar bilan aloqa qilishni to'xtating.
Qiz do'stlariga qalbingizni to'kishning hojati yo'q, ba'zida ular zarar etkazishi mumkin.
Ta'tilingizga o'ting.
O'zingizni mustaqil ravishda o'rganing, o'zingizga bo'lgan ishonchni oshiring.
Faqat kelajak haqida o'ylang, kelajakda nimani kutayotgani haqida o'tmishni buzmang.

Agar siz turmush qurgan bo'lsangiz

Sevgi ayollarga begona erkaklarga bog'liq bo'lgan erkaklar bo'lishi mumkin bo'lgan eng yomon narsadir. Bunday ayol tezda oilaviy munosabatlarni buzadi, agar qaramlik patologik bo'lsa, u qonunni buzgandan oldin ham to'xtamaydi.

Agar ayol o'z muammosini bilsa va qaramlikdan xalos bo'lishni xohlasa, u quyidagilarni amalga oshirishi mumkin.

O'zaro munosabatlaringiz juda uzoqqa borishiga yo'l qo'ymang.
Shuni yodda tutingki, birinchi navbatda erkak har doim xotini va bolalari bo'ladi va siz vijdoningizni pushaymiz.
Bunday munosabatlarning ishlamayotganini amalga oshiring, barcha havolalarni keltiring. Sevimli telefon raqamingizni o'chirib tashlang, safarga chiqing, shaharni tark etishingiz, eslatadigan hamma narsani olib tashlashingiz mumkin.
Agar hayotda adrenalin etarli bo'lmasa, ekstremal sport turini oling.
Agar erkak yig'ilishlarni davom ettirishni talab qilsa, uni ishonchli ovoz bilan rad eting. Yangi hayotni boshlash vaqti keldi

Sevgi qaramligidan xalos bo'lish sizning sherigingizni idealizatsiyangiz ekanligingiz uchun xabardorlikdan boshlanishi kerak, unga xususiyatlar mavjud emasligingiz kerak. Bu odam Xudo emas, balki Undan oldin sajda qilmaslik kerak.
Barcha bo'sh vaqtingizni qandaydir ehtiros va yaxshi sport turlariga bag'ishlang. Sizning fikrlaringiz ba'zi bir biznes bilan band bo'lishi kerak, sizga sevgi qaramligi haqida kamroq o'ylashingiz kerak.
Agar iloji bo'lsa, shaharni bir muncha vaqt tark etishga harakat qiling, boshqa odamlar bilan muloqot qilishni boshlang. Agar sayohatga borsangiz yaxshi mos keladi.
Suzish yoki xorijiy til kurslari uchun ro'yxatdan o'ting, o'z mahoratingiz, o'z-o'zini rivojlantirish, o'z-o'zini rivojlantirish, o'zingizga bo'lgan ishonchni oshiring.
O'zingiz haqingizda unutishingiz shart emasligini, boshqa odam uchun yashashingiz kerakligini tushunishga keling, ayniqsa agar u buni qadrlamasa.

Endi siz sevgiga bog'liqlikni qanday olishni bilasiz. Asosiysi - hozirgi vaziyatning anormalligidan xabardor bo'lish. Endi siz bu hissiyotni engishga qodirsiz, yangi hayotni, to'liq tanishish va yangi taassurotlar boshlang.

Qaysi biri aniq ta'rifni bera olamiz, sevgi nima? Sevgi emas, balki sevgi emas, muhabbatni o'ldiradigan og'riqning o'rniga sevgidan qanday ko'rinishga ega?

Men usiz yashay olmayman. DIYa agar bo'lmasa. Men har bir soniyada yaqinlashmoqchiman. U har kuni juda oz. Keyin u ishda, keyin charchagan, muhim uchrashuvga ega. U buni qanday tushunmaydi men uni hayotdan ko'ra ko'proq sevamanmi? Ijara sifatida hissiy harakatlar. Men sevgi va jonni sevib qoldim.

Va har oqshom u yaqinlashayotgani muhim emas, sabr-toqat bilan qo'ng'iroq qiladi, u faqat bittangizni sevishini takrorlaydi. Va bu sizning so'zma-so'z emas, nimaga sabr-toqatlidir. Muhim emas! Kam ...

Qaysi biri aniq ta'rifni bera olamiz, sevgi nima? Va sevgi o'rniga, erkakka hissiy qaramlik paydo bo'ladi, og'riqli sevgi Unga, munosabatlarni o'ldirasizmi?

Odamga hissiy qaramlikni qanday oldini olish mumkin

Muammo biz yoqtirmaymiz, lekin biz boshqa birovning sevgisi va talabi bilan chalkashib ketayotganimizda, bu ham xuddi shunday "odatlanib qolgan".

Biz juda ko'p his qilyapmiz va barchamiz buni qilish uchun joy yo'q. Bunday kuchning alangasida qolish mumkin emas. Va men odamdan ko'p javob bermoqchiman, lekin biz faqat aqlli maydalashlarni olamiz, shunday ko'rinadi. Bizni yoqib yuborgan holda, biz yomon va xafa bo'lamiz.

Tizim vektorli psixologiyasi vaziyatni xususiyatlarning tarkibiy qismlariga va tegishli istaklarga va hissiy jihatdan qaramlik qilishda yordam beradi.

Haqiqiy sevgi yoki erkaklarga bog'liqlikmi?

Hissiy jihatdan qaram ayolning psixologik portreti, xolospell-da tasvirlanishi mumkin: men qo'rqib yig'layman. Qo'rquv, sevgi kabi, asos.

Auditoriya bo'lgan ayollar tug'ilgan juda katta hissiyotlar bilan. Ular baxtdan uchib ketishadi. Ushbu vizual ayollar hissiy qaramlikni qanday qutulishni va chin dildan sevishni o'rganishni tushunishlari kerak, chunki ularning hayotidagi eng muhim narsa bu sevgi.

To'g'ri rivojlanayotgan, qo'rquv hissi sevgi va jasoratga, fidoyilik va boshqalarga bag'ishlanishda o'zgaradi. Shunday qilib, amalga oshirilgan vizual odamlar boshqa odamlarning hayotini saqlab qolish, kuchsiz va himoyaviylarga yordam berish, jamiyatning eng yuqori qiymati, sevgi va mehr-shafqatni qo'shib, qo'shniga mehr-muhabbat va mehr-shafqat ko'rsatish. Vizual vektor odamlarga chinakam sevish qobiliyatini beradi. Sevgi ularning eng yuqori qiymati. Hech kim uni auditoriya bilan ochilayotgan darajada ochishga qodir emas, bir qator munosabatlarda kuchli hissiy aloqalarni keltirib chiqaradi.

Ammo biz o'zingizni olish uchun bo'lgan ehtiyojni qonga qaytardik. Aqlli va go'zalliklari bilan ajoyib his-tuyg'ular va ajoyib arboblar hissiy jihatdan ta'sir qiladi.

Agar sezgirlik hissiyotlarga qo'shilsa, erkakdagi halqalar miqdori qisqaradi. Sevimli odamingiz bilan jinsiy aloqa ayolga hushyorlik va xavfsizlik hissi, ongsiz darajada xavfsizlik va xavfsizlik hissi beradi. Bu odamga tegishli va shuning uchun himoyalangan. Va vizual ayol bor maxsus ehtiyoj Uni qo'rquv holatidan ozod qiladi. Ko'p jihatdan, nega ushbu vektorning egasi nihoyatda sexy, ayniqsa kombinatsiyalangan.

Hissiyotni qo'shib, erkakka jinsiy bog'liqlik ayolni dorga moyil bo'lgan ayolga bog'lab, dozani ko'tarishi kerak. Va ular qancha ko'p beraman, shunchalik ko'p narsani xohlayman. Aks holda, ko'z yoshlar, hasad, hasadlar, janjallar ... u oxir-oqibat ayoldan qo'rqib, o'zidan qo'rqib, ayoldan qo'rqib ketadi.

Alomatlar va erkakka hissiy qaramlikning namoyon bo'lishi

Juftlikda giyohvandlikni o'ziga xos xususiyatlarda topish mumkin va bu haqiqiy sevgidan uzoqdir.

Tabiatni sevish va boshqalarga muhabbat ko'rsatishga qodir ekanligi, o'zingizni talab qiladi Kutish va kutmasdan.

Odamga qaramlikni qanday qilib olib tashlash va haqiqiy ayol bo'lish

Xususiyatlaringizni anglay olmasak ham, ular hech qayoqqa ketmaydi, lekin ular o'zlariga tegishli narsalarni topa boshlaydilar. Qizli vizual ayollar xisterika, hissiy qora, hissiy qaram odamlarga aylanadi. Erkakning yashirin xavfliligi sifatida bog'liqlik. Buni davolash mumkin emas, bu halokatli emas, lekin hayot sifati eng yaxshisini istashga ketadi.

Bizda nima o'rnatilgan narsalarni to'g'ri bajara boshlaganimizdan boshlanadi. Va keyin butun dunyo biz bilan mos keladi, bu siz ko'proq va ko'z yoshlari bilan bo'lishingiz shart emas.

O'zimni his qilsam, u uchun muhim bo'lgan narsani o'zim uchun juda muhim bo'lganimda, men o'zim uchun muhim bo'lgan narsani his qilsam, men unga bog'liq bo'laman, men u bilan chin dildan aytaman.

Xabardorlik tufayli, erkak barglariga bog'liqlik. Bu tasdiqlangan

Faqat o'zaro sevgi bilan bog'liq bo'lgan munosabatlar baxtli deb atash mumkin. Bu tuyg'u orqasiga qanotlar hissi bilan taqqoslanishi mumkin va u bunday emas. Biroq, erkak bilan ittifoqda o'zingizni yo'qotmaslik juda muhimdir. Bugungi kunda, ayollar orasida ko'plab odamlar bor, ularning kuchli jinsiy aloqa vakillari uchun sevgisi o'zlarini erkakka hissiy qaramlik qilishga undashadi. Bu ma'no kasallikka o'xshaydi va shuning uchun uni har qanday yo'l bilan yo'q qilish kerak.

Hosting hissi

Aslida erkakka hissiy bog'liqlik, aslida kuchli hissiy ta'sirning patologik, nosog'lom shakli mavjud emas. Ammo ayol ijobiy hissiyotlarning aksariyat qismini oladi, bu esa yuqori ijobiy fikrlarni qabul qiladigan sevgidan farqli o'laroq: ruhiy og'riq, ko'z yoshlar, ko'z yoshlari, hayot uchun ta'mni yo'qotish, befarqlik.

Ayniqsa e'tiborsiz qoldirilgan holatlarda, bu uzoq muddatli depressiya, neyzonlar va hatto Somatik kasalliklarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Boshqacha qilib aytganda, biz dahshatli zararli kuch hissi bilan shug'ullanamiz, bu so'zning tom ma'noda o'z tashuvchisini yo'q qilish mumkin.

Odamga hissiy qaramlik muayyan odamning chuqur so'rilishi, bizning holatimiz - ma'lum bir odam, albatta, o'ziga zarar. Ushbu og'riqli holatning jabrlanuvchisi va sevgilisi, sevikli shaxsiy Xudo, koinotning markazi bo'ladi. "Men usiz yashay olmayman!" - Mana, bu ifoda, eng mohir qaramlikning mohiyatini mohirona belgilaydi. Bir ayol ahamiyat bermaydi: faqat sevikli odamning, ko'zlari, ovozi, e'tiqodi, qiziqishlari. Va bularning barchasiga ehtiyoj har kuni mustahkamlanadi.

Bunday munosabatlar oqibatlari haqida taxmin qilish qiyin emas: "Janob" qullar unga qaram, tobora kamsitadi va uni xafa qiladi, hatto uni boshqaradi. Bunday kasaba uyushmalar, janjallar, o'zaro tanbehlar ko'pincha, qaramlik qurboni doimiy ravishda "Xudoni" boshqarishga harakat qilmoqda. Bunday nosog'lom aloqa baxtli qo'shma kelajak bo'lmaydi, deb aniq.

Nega ayol hissiy jihatdan yordam beriladi?

Nega go'zal jinsiy aloqa vakillari, hatto bizning ozod qilingan yoshimizda hatto bizning nosog'lom tendentsiyani qozongan odamga o'z his-tuyg'ulari garovga olingan? Hissiy bog'liqlikning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin.

Muammo bolaligidan keladi. Agar qiz ota-onasi yoki onasiga juda qattiq bog'langan bo'lsa, balog'at yoshidagi balog'atga etmaganlikda u dunyoni notanish odamlar bilan qarash va o'z e'tiqodlariga muvofiq harakat qilish kerak. Boshqa tomondan, erkakdan, aksincha, bolalikdan va bolalarni onalikka jalb qilish, muloyimlik, parvarish qilishda hissiyotsional qaramlikda. Bunday holda, chaqaloq ota-onaga e'tiborni qurbonlik qilish va to'liq bo'ysunish huquqiga jalb qiladi. Shunga ko'ra, u katta yoshli ayol bo'lgan xatti-harakatning modeli, u uni yoqtirgan kishiga toqat qiladi.
Sevgi va munosabatlar haqidagi noto'g'ri fikrlar. Shunday bo'ldi, o'sha paytgacha oilamizda va hozirgi kungacha ayolga erkak uchun muomala qilishlari kerak degan fikrni rivojlantirdi. Psixologiyaga oid maqolalar va kitoblarni o'qing: Lionning ulushini erkak kishi, nuqtaga qiziqish bildirish uchun juda yaxshi xonimlarni o'rgatadi, shunda va masalasi u bilan imtiyozlar uchun munosabatlar va boshqalarning manfaatlarini ko'zlaydi. Yosh xonimning aksariyati bunday ma'lumotlarni qurol uchun oladilar, shundan hayratda qolmoqda, shundan hayratda qoladi, ular o'zlarining bsiventlari ularni tinga qo'ymasligidan hayratda qolmoqdalar, ular o'zlari nosog'lom hissiy jihatdan azoblanadilar.
Erkakka hissiy qaramlikning sababi sifatida yolg'izlikdan qo'rqish. Shubhasiz yoki bilinçaltı, u ko'pincha beparvolikdagi erkaklarga nisbatan yumshoq ayol hissiyotlarini har doim tanlanganlar yonida bo'lishlari kerak, ular tanlanganlarga yaqin bo'lishi kerak. Ayol shunchaki sevikli hayotini anglatmaydi, chunki ikkinchi yarmisiz benuqson va yolg'izlikni his qiladi.

Qanday qilib qutulish kerak

Insoniyat uchun nosog'lom sevgi shakli bo'lgan charchagan hissiyotni engib o'tish uchun siz quyidagi harakatlarni amalga oshirishingiz kerak.

Muammoning kelib chiqishi bilan tahlil qiling. O'z bolaligingizni eslang; Siz va ota-onangiz o'rtasida o'rnatgan munosabatlar haqida fikr yuritamiz. Savolga javob bering: his-tuyg'ular, his-tuyg'ular nuqtai nazaridan onangiz va Otangizdan aniq nima oldingiz? Biling: bugun siz erkak bilan ittifoq bilan sotib olishga harakat qilmoqchisiz.
O'z hayotingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olishni o'rganing. Mening muvaffaqiyatsizliklar va muammolaringizni mening omadimda ayblash uchun etarli. Hech kim sizni sevish, hurmat qilish kerak, garchi xohlasangiz ham. Ehtimol, siz bu uchun aybdor emassiz, ammo baribir sog'inishlarimizning shaxsiy xatti-harakatlari va harakatlarida sabablarini topish kerak.
Sevganingizning umidlarini oqlashga va hamma uchun yaxshi bo'lishga harakat qilmang.. Bu mumkin emas, shuning uchun har qanday vaziyatda bir xil bo'lib qolishi juda muhimdir. Agar siz erkakni mamnun qilish, to'xtatish va o'zingizga murojaat qilishingiz kerak bo'lsa ham: Siz nima qilayotganingizni yoqtirasizmi yoki har doim o'zingizni zo'ravon qilishingiz kerakmi? Faqat o'z baxtini sinab ko'rsangiz, o'zingizni qadrlashingizni yo'qotasizmi? Javoblar, ehtimol siz hushyor.
O'zingizni seving. Haqiqiy sevgi va hurmatni boshdan kechirayotgan ayol, hech qachon erkakka hissiy bog'liqlik qurboni bo'lmaydi. Boshqa tomondan, o'zini yoqtirmaydigan odamni hech kim sevmaydi.

O'z-o'zini hurmat qilishni yaxshilash choralarini ko'ring. Bundan buyon burchakning boshida erkaklarning manfaatlarini emas, balki qaror qabul qilishda, faqat o'z fikringizga ishoning. Bu sizga zararli ehtiros mavzusiga ishonchliroq va mustaqil bo'lishga yordam beradi.
Bu narsani tushunish uchun: Ikkinchi bo'limning har bir qadamingizni nazorat qilish huquqi yo'q, siz tanlanganlarni yo'lingizga qayta tarbiyalashingiz va qayta tarbiyalashingiz mumkin emas. Bularning barchasi haqiqatan ham o'zingizning shaxsingiz ustidan bog'liq.
O'zingizni tashqi tomondan qarash, ayniqsa, sizning yaqiningiz oldida xo'rlanganingizda, sherigining farovonligi foydasiga fidoyilik bilan shug'ullanadigan xafagarchilikni jimgina "yutib yuboring". Sizningcha, siz ko'rgan ayolga jozibali va munosib hurmat bormi? U odamning samimiy sevgi va hurmatiga loyiqmi? Agar siz yo'qligini tushunsangiz, siz hissiy qaramlikdan ozod bo'lish uchun to'g'ri yo'ldasiz.
Sevimli odamingizning kamchiliklarini tahlil qiling. Ularni qog'ozga yozib oling. Siz bilan juda halol bo'ling. Kambag'allarga qo'shimcha ravishda tanlangan xatti-harakatlaringizni tuzating. Butun varaq to'ldirilganmi? Hatto yangi yangi foydalanish kerak edi? Shunday qilib, bu odam sizning sevgingizga loyiq emas va hech bo'lmaganda ahmoqona rejimda unga bog'liq.

Sizning ehtiyojlaringiz va orzularingizni aniq anglang. Ularni qoniqtirmasdan qoldiring, siz o'zingizni mustaqil ravishda yashash va harakat qila oladigan mustaqil shaxs sifatida tanimaysiz.

O'zingizni qul qilishingizga patologik biriktirma va hissiy qaramlik qilishga ruxsat bermang! To'liq hayot kechiring, har kuni xursand bo'ling. Faqat erkakda yashamang - hayotda juda muhim va qiziqarli, hayot ko'p qirrali.