Спортна физиология licorice солодор изтегляне pdf. Прочетете онлайн "човешка физиология

Урок за висши учебни заведения за физическа култура. 7-то издание

Масани от Министерството на Руската федерация по физическа култура и спорт като учебник за висши учебни заведения на физическата култура

Публикацията е изготвена в Министерството на физиологията на Националния държавен университет по физическа култура, спорт и здраве. П. Ф. Лесгафта, Санкт Петербург

Рецензенти:

V. I. KULESHOV,д-р мед. Науки, проф. (Намена ги. С. М. Киров)

I. М. Козлов,д-р Биол. И д-р PED. Науки, проф. (NSU тях. P. F. Lesgaft, Санкт Петербург)

Солодков Алексей Сергеевич - професор по катедра по физиология на националния държавен университет по физическа култура, спорт и здраве. П. Ф. Лесгафта (за 25 години ръководител на отдела 1986-2012 г.).

Почетен работник на науката за Руската федерация, академик на Академията на Петровните и изкуства, почетен работник на висшето професионално образование на Руската федерация, председател на спортната физиологична секция и член на Управителния съвет на Физиологичното общество. И. М. Сесенов.

Sologub Елена Борисовна - доктор на биологичните науки, професор. От 2002 г. живее в Ню Йорк (САЩ).

В катедрата по физиология на Националния държавен университет по физическа култура, спорт и здраве. P. F. Lesgaft работи от 1956 г. от 1986 г. до 2002 г. - в длъжността професор на отдела. Беше избран академик на Руската академия на медицинските науки, почетен служител на висшето образование на Русия, член на Управителния съвет на физиолозите, биохимиците и фаволозите. И. М. Сесенов.

Предговор

Човешката физиология е теоретичната основа на редица практически дисциплини (медицина, психология, педагогика, биомеханика, биохимия и др.). Без разбиране за нормалния поток на физиологични процеси и характеризиране на техните константи, различни специалисти не могат правилно да оценяват функционалното състояние на човешкото тяло и нейното представяне в различни условия на дейност. Познаването на физиологичните механизми на регулиране на различните функции на организма е важно за разбирането на инсулта на намаляване на процесите по време и след интензивен мускулен труд.

Разкриване на основните механизми, които гарантират съществуването на холистичен организъм и неговото взаимодействие с околната среда, физиологията ни позволява да разберем и проучваме условията и естеството на промените в дейностите на различни органи и системи в процеса на човешка онтогенеза. Физиологията е научна упражнения системи подходв проучването и анализ на различни вътрешни и междусистемни взаимоотношения на сложно човешко тяло и ги минимизирайте специфични функционални формации и една теоретична картина.

Важно е да се подчертае, че при развитието на съвременните научни физиологични изявления значителна роля принадлежи на националните изследователи.Познаването на историята на всяка наука е необходима предпоставка за правилното разбиране на мястото, ролята и значението на дисциплината в съдържанието на социално-политическия статут на компанията, неговото влияние върху тази наука, както и влиянието му на науката и нейните представители за развитието на обществото. Следователно, разглеждането на историческия път за развитието на индивидуалните участъци на физиологията, споменаването на най-поразителните представители и анализ на естествената научна база, на която бяха оформени основните понятия и подаване на тази дисциплина, позволяват да се оцени текущата състояние на темата и определят бъдещите му обещаващи посоки.

Физиологичната наука в Русия през XVIII-XIX век е представена от Плеяли блестящи учени - I. М. Сесенов, Ф. В. Овсиаников, г - н. Данилевски, А. Ф. Самоилов, И. Трърханов, Н. Е. Введенски и д-р. Заслуги за създаване на нови насоки не само на руснака, но и в световната физиология.

Физиологията като независима дисциплина започна да преподава от 1738 г. в академичния (по-късно Санкт Петербург).Значителна в развитието на физиологията принадлежи на Московския университет, основан през 1755 г., където в състава си през 1776 г. е открит катедрата по физиология.

През 1798 г. в Санкт Петербург е създадена медицинска и хирургическа (военна медицинска) академия, която играе изключителна роля в развитието на човешката физиология. Физиологията, създадена от отдела, се ръководи последователно от P. A. Zagorsky, D. M. Wenlane, N. M. Yakubovich, I. M. Sechenov, I. F. Zion, F. V. OVSyannikov, I. R. Tarkhanov, и. P. pavlov, L. A. Orbel, A.V. Лебедински, М. П. Бресткин и други изключителни представители на физиологичната наука. Всяко име е открития във физиологията със световно значение.

Физиологията е включена в програмата за обучение по въпросите на физическото възпитание от първите дни на тяхната организация.На създадения P. F. Lesgafet през 1896 г. най-високите курсове по физическо възпитание незабавно откриха кабинета на физиологията, първият лидер на който беше академик I. R. Tarkhanov. През следващите години физиологията е била преподавана от Н. П. Кравков тук, А. А. Уолтър, П. П. Ростовцев, Б. Чавле, г - н A. G. Ginzinsky, A. A. Ukhtomsky, L. A. Orbeli, I. S. Beritov, г - н A. N. Krestovnikov, г - н G. V. Folation, и др.

Бързото развитие на физиологията и ускоряването на научния и технологичния напредък в страната доведе до появата през 30-те години на XX век на новия независим участък на физиологията на човека - физиологията на спорта, въпреки че индивидуалните работи по изучаването на Функциите на тялото по време на физическото натоварване бяха публикувани в края на XIX век (и. О. Розанов, С. С. Грздов, Ю. В. Блажевич, П. К. Горбачов и др.). Трябва да се подчертае, че систематичните изследвания и преподаването на физиологията на спорта започнаха в нашата страна по-рано от чужбина и бяха по-фокусирани. Между другото, ние отбелязваме, че само през 1989 г. Общото събрание на Международния съюз на физиологичните науки реши да създаде Комисията "Физиология на спорта" с нея, въпреки че такива комисии и раздели в СССР академията на науките, AMN на СССР , Физиологичното общество на Съюза. I. П. Павлова от СССР Goskomport съществуваше в нашата страна от 60-те години на миналия век.

Теоретични предпоставки за появата и развитието на физиологията на спорта са създадени от фундаменталните произведения на I. М. Сесенов, И. П. Павлова, Н. Е. Введенски, А. А. Уктомври, И. С. Бериташвили, К. М. Бъков и др.Въпреки това, систематичното изследване на физиологичните основи на физическата култура и спорта започна значително по-късно. Особено голямо заслуги в създаването на този участък на физиологията принадлежи на Л. А. Орбел и неговият ученик А. Н. Плененков и е неразривно свързан с формирането и развитието на университета за физическа култура. P. F. Lesgafta и неговите отдели по физиология - първият подобен отдел сред университетите за физическо възпитание в страната и в света.

След създаването на катедрата по физиология през 1919 г. в Института по физическо възпитание. P. F. Lesgafta преподаване на този въпросл. А. Орбели, А. В. Василева, г - н A. B. Gandelsman, г - н E. K. Zhukov, Н. В. Зимкин, г - н A. Mozhukhin, г - н E. B. sollogub, и. През 1938 г. в нашата страна и в света на "учебник е публикуван. Физиология "за институтите на физическата култура, а през 1939 г. - монографията" Физиология на спорта ". Важна роля в по-нататъшното развитие на преподаването на дисциплината се играе от три издания на "учебника по човешка физиология", редактиран от N. V. Zimkin (1964, 1970, 1975).

UDC 612: 796.01 BBK 58.0

Солодков А. С., Согул Е. Б. Спорт Физиология:

Инструкция / SPBGAFC ги. P. F. Lesgafta. Санкт Петербург, 1999. 231 p.

Ръководството представя съвременни данни за основните раздели на общата и частна физиология на спорта. Материалите отговарят на учебната програма на физиологията за университети за физическа култура и изискванията на държавния образователен стандарт на висшето професионално образование.

Ръководството е предназначено за студенти, завършили студенти, изследователи, учители, треньори и лекари, които изучават и развиват проблемите на спортната физиология и наблюдение на лица, които се занимават с физическа култура и спорт.

Маса. 9. Библиог. 13.

Рецензенти:

В.И. Кулешов, д-р .. пчелен мед. Науки, проф. (Nameda); О. S. Nononkin, Dokk. пчелен мед. Науки, проф. (SPBGAFK ги. P.F. Lesgafta).
Държавна академия "Санкт Петербург" на физическата култура. P. F. Lesgafta, 1999

Предговор

Бързото развитие на физиологията и ускоряването на научния и технологичния напредък в страната доведе до появата през 30-те години на миналия век нов независим участък от човешката физиология - физиология на спорта, въпреки че индивидуалните дела, посветени на изучаването на функциите на тялото По време на изпълнението на физическото натоварване бяха публикувани в края на миналия век (I. Розанов, С. С. Груздев, Ю. В. Блажевич, П. К. Горбачов и др.). Трябва да се подчертае, че систематичните изследвания и преподаването на физиологията на спорта започнаха в нашата страна по-рано от чужбина и бяха по-фокусирани. Между другото, ние отбелязваме, че само през 1989 г. Общото събрание на Международния съюз на физиологичните науки реши да създаде Комисията "Физиология на спорта", докато такива комисии и раздели в Академията на науките в СССР, AMN на СССР, всички - Физиологично общество. I. П. Павлова и държавната комисия на СССР съществуваха в нашата страна от 60-те години на миналия век.

Теоретични предпоставки за възникване и развитие на физиологията на спорта са създадени от фундаменталните произведения на I. М. Сесенов, И. П. Павлова, Н. Е. Введенски, А. А. Уткомски, И. С. Бериташвили, К. М. Бъков и т.н. Въпреки това, систематичното проучване на физиологичните основи на физическото Културата и спорта започнаха значително по-късно. Особено голямо заслуги в създаването на този участък на физиологията принадлежи на Ла Орбел и неговия ученик Грустенков и е неразривно свързан с формирането и развитието на Академията за физическа култура, PF Lesgafete и неговия отдел по физиология - първият подобен отдел сред физическите университети на страната.

Формирането на спортна физиология до голяма степен се дължи на широкото поведение на фундаменталните и приложни изследвания по темата. Развитието на всяка наука определя всички нови и нови практически задачи на представители на много специалитети, които теорията не винаги и веднага може да даде недвусмислен отговор. Въпреки това, като остроумен до Д. Кръкур (1970), "... научните изследвания притежават една странна функция: те имат навик рано или късно да имат полезни за някого или нещо." Анализът на развитието на образователни и научни области на физиологията на спорта се потвърждава ясно от тази разпоредба.

Познаването на историята на всяка наука е необходима предпоставка за правилното разбиране на мястото, ролята и значението на дисциплината в съдържанието на социално-политическия статут на дружеството, неговото влияние върху тази наука, както и на науката и науката и науката. неговите представители за развитието на обществото. Следователно разглеждането на историческия път към развитието на физиологията на спорта, споменаването на най-забележителните представители и анализа на естествената научна база, на която бяха оформени основните понятия и подаване на тази дисциплина, позволяват да се оцени текущото състояние на субекта и определя обещаващите указания за по-нататъшното му развитие.

Към днешна дата има значителни реални материали за физиологията на спорта, посочени в съответните учебници и учебни помагала. Въпреки това, през последните години се появиха нови данни на някои раздели, които не са включени в предишните издания. Освен това, поради непрекъснато променящата се и допълваща се учебна програма, съдържанието на предварително публикувани участъци от дисциплината не отговаря на съвременните тематични планове, според които е в ход, които преподават в университетите в областта на физическото възпитание. Като се вземат предвид горепосоченото, представянето на допълнените и редица нови материали при днешното обучение и научна информация и е посветена на настоящия урок, в който се разпределят общата и частна част от физиологията на спорта. Съответните раздели на ползите включват резултатите от техните собствени проучвания на авторите.

Авторите осъзнават, че с кратко изявление на материала част от въпросите не намери пълна и всеобхватна представа за ползата. Те ще приемат всички коментари и предложения, насочени към по-нататъшното му подобрение.

ЧАСТ ПЪРВА

Общи физиологични спортове

Физиология на спорта -

Образователна и научна дисциплина.
Физиологични спортове тя е както образователна, така и научна дисциплина. Неговото проучване се извършва във всички висши и вторични институции за физическо възпитание, на факултетите по физическо възпитание на педагогическите университети, както и върху отделни отдели на държавните университети и медицински университети. В преподаването на темата, практическите дейности на треньори, физиолози и спортни лекари, материали, получени при изпълнението на научни работи, които се извършват в съответния изследователски институт, лаборатории и отдели.

Физиология на спорта, нейното съдържание и задача.

Физиологични спортове - Това е специален участък от човешката физиология, който изследва промените в функциите на тялото и техните механизми под влияние на дейностите на мускулите (спортни) и обосновават практическите мерки за повишаване на нейната ефективност.

Физиологията на спорта на негово място в системата за обучение на специалисти по физическа култура и спорт е свързана с три групи образователни и научни дисциплини. Първата група е основните науки, на които базиран Физиологията на спорта, използва теоретичните си постижения, изследователски методи и информация за факторите на околната среда, с които тялото на спортиста взаимодейства в процеса на обучение и конкурентна дейност. Такива дисциплини включват биология, човешка и животинска физиология, химия и физика.

Втората група включва образователни и научни дисциплини, взаимодействащи с физиологията на спорта по такъв начин, че те взаимно обогатяват или допълват взаимно. В това отношение физиологията на спорта е тясно свързана с анатомия, биохимия, биомеханика, хигиена и психология.

И накрая, третата група от дисциплини, с които е свързана физиологията на спорта, е тези от тях, които използват своите научни постижения и изследователски методи за собствените си цели. Те включват теорията и техниката на физическа култура, педагогика, спортни и педагогически дисциплини, спортна медицина, терапевтично физическо възпитание.

Физиологията на спорта включва две относително независими и в същото време взаимосвързани части. Съдържание на първия - генерална спортна физиология - физиологичните основи на адаптирането към физическото натоварване и резервните възможности на тялото, функционалните промени и условия на тялото по време на спортни дейности, както и физическото представяне на спортиста и физиологичната основа на умората и възстановяването в спорта. Втората част на - частна спортна физиология - включва физиологичната класификация на физически упражнения, механизми и модели на формиране и развитие на моторни качества и умения, спортно здраве в специални условия на външната среда, физиологичните характеристики на обучението на жени и деца от различни възрасти, физиологичната основа на масови форми на здравна физическа култура.

Една от важните задачи на спортната физиология е научна обосновка, разработване и изпълнение на дейности, които гарантират постигането на високи спортни резултати и запазването на здравето на спортистите. Следователно, физиология на спорта - Науката се прилага и главно превантивна Тъй като проучването и отчитането на резервните възможности на човешкото тяло, той подкрепя начините и средствата за подобряване на работата, ускоряване на редуциращите процеси, предотвратяване на претоварване, пренапрежение и патологични смени на функциите на организма, както и предотвратяване на различни заболявания.

Отличителна методическа характеристика на физиологията на спорта е, че нейните материали могат да бъдат получени само на лице, където използването на редица класически физиологични методи е невъзможно. В това отношение само някои изясняващи експерименти, за да се изследват механизмите на физиологичните промени по време на упражнения, се извършват върху животни. Също така е важно да се подчертае това основната задача на физиологията на спорта е сравнително изследване на функционалното състояние на човешкото тяло, т.е. Проучването се извършва преди, по време и след моторната активност, която в пълномащабни условия е много трудно. Следователно са разработени специални тестове за натоварване, които ви позволяват да дозирате физическа активност и да регистрирате подходящите промени в функциите на организма в различни периоди на човешка дейност. За тази цел, циргометър, писта (TREDBAN), стъпки от различни височини, както и различни устройства, позволяващи да се регистрират функциите на сърдечно-съдовата, дихателната, мускулната и централната нервна система на разстояние, преминаване на съответните показатели чрез телеметрични канали .

Физиологията на спорта заема важно място в теорията на физическата култура, което прави основата на знанието, необходимо за треньор и учителя за постигане на високи спортни резултати и запазване на здравето на спортистите. Следователно треньорът и учителят трябва да бъдат наясно с промените във физиологичните процеси, които се случват в тялото на спортист по време на обучение и конкурентни дейности, така че е разумно да се изгради и подобри тази работа, за да може да спори техните заповеди и препоръки, \\ t Избягвайте претоварване и пренапрежение и не навредийте на здравното обучение. Те също така трябва да разберат същността на промените, възникнали в тялото на спортист в рехабилитационния период, за да ги засягат активно и компетентно, ускоряване на редуциращите реакции.

Така, очертано, следва това физиология на спорта като образователна и научна дисциплина, решава два основни проблема. Един от тях се състои във физиологичната обосновка на моделите на човешкото здраве С помощта на физически упражнения и увеличаване на стабилността на нейното тяло към действието на различни неблагоприятни фактори на околната среда (температура, налягане, радиация, замърсяване на въздуха и водите, инфекцията и т.н.), както и при запазването и възстановяването на здравето, пречките развитието на ранна умора и корекция психо-емоционални претоварвания в процеса на човешка професионална дейност. Тези задачи на спортна физиология се решават в рамките на масовите форми на физическа култура.

Вторият проблем на физиологията на спорта е физиологичната обосновка на дейностите, насочени към постигане на високи спортни резултати, особено в страхотни спортове. Тези два проблема не съвпадат напълно, тъй като за постигането на най-високите резултати в процеса на обучение в някои случаи се използват такива товари, които могат да доведат до намаляване на стабилността на организма за неблагоприятни последици от външната среда, влошаване на здравния статус, влошаване на здравословния статус и дори на появата на заболявания.

Въз основа на всичко по-горе е очевидно, че физиологичните особености на функциите на тялото трябва да бъдат проучени и оценявани отделно както по отношение на масовата физическа култура и физическото обучение на специални контингенти (военнослужещи, пожарникари, геолози, ученици, ученици и някои други категории ) и за различни спортове, особено спорта с по-високи постижения.

Катедра по физиология SPBGAFK ги. P. F. Lesgafeta и неговата роля в формирането и развитието на физиологията на спорта.

Постановление на съображенията на Съвета на хората от 22 октомври 1919 г. въз основа на най-високите курсове по физическо възпитание е създаден Институтът за физическо възпитание. PF Lesgafta (през 1929 г., трансформиран в Института по физическа култура. PF Lesgafta, а през 1993 г. - до Академията) със създаването на редица отдели, включително Министерството на физиологията - първият такъв отдел сред физиологичните университети на страна

Организиран отдел от 1919 до 1927 г. е оглавен от Леон Абгарович Орбели, впоследствие реален член на СССР академията на науките, АМН от СССР и арменски, герой на социалистическия труд, носител на наградите от страна на СССР, генералния полковник на Медицинско обслужване, почетен член на редица чуждестранни академии. Вече през тези години под ръководството на L.A. Орбъл изпълнява първата изследователска работа по влиянието на физическото натоварване върху тялото. Въпреки това, темата се преподава основно в рамките на програмата на медицинските институции под формата на лекции и извършване на индивидуални лабораторни класове по обща физиология с някои фокусиране върху секцията "мускулна физиология". В приложния план бяха обхванати само отделни медицински въпроси, свързани с влиянието на физическите упражнения върху тялото. Такова съдържание на дисциплина, отразено по това време обективно състояние на научни познания в областта на физиологията на мускулната дейност както в нашата страна, така и в чужбина. Това беше първоначално, първо, период на формиране на физиологията на спорта.

След напускане на Института на Л. А. Орбел, Алексей Николаевич Кроленков, който оглавява катедрата по физиология за 28 години - от 1927 до 1955 г. е избран. През този период членовете на персонала проведоха голяма работа по събирането на функционално изпълнение на тялото на спортистите под влиянието на различни упражнения и анализ на техните промени. Обобщеният материал позволен професор А. Н. Кръстовник да публикува първия учебник в страната си за институциите на физическата култура (1938) и първата монография на физиологията на спорта (1939). Публикуването на тези книги позволи да се разпределят и накрая формират нови образователни и научни участъци по темата в човешката физиология - физиологията на спорта. От това време започва второ, преходен, период на развитие на физиологията на спорта (1930-1950 г.) като образователна и научна дисциплина. От 1955 до 1960 г. отделът се ръководи от проф. Евграф Константинович Жуков.

Модерен, трети, период на развитие на физиологията на спорта (1960-1990 г.) се характеризира със създаването на систематични образователни и научни участъци от дисциплината, съответстваща на новите задачи за подготовката на висококвалифицирани, компетентни специалисти по физическа култура и спорт. Учебната програма на този период отразява две взаимосвързани части на субекта (обща и частна спортна физиология). Оттогава спортните физиолози започват да изучават не само въздействието на индивидуалното физическо натоварване върху функцията на тялото, но и влиянието на системното обучение и техните характеристики върху функционалното състояние на спортистите, особено в процеса на постигане на по-високи спортни умения .

Професор Николай Василевич Зимкин, ръководен от Министерството на физиологията от 1961 до 1975 г., изигра важна роля при формирането на модерен курс на физиология на спорта. и издадени три публикации на учебника "Физиология на човека" под неговите редактори (1964, 1970, 1975). Проучвания в областта на кръвообращението, невромускулната апаратура, електроенцефалографията се развиват интензивно, се изследва физиологията на стресовите държави в спорта. Докторски дисертации защитават V. V. Василиев. Д. Б. Sologub, Yu. 3. Zakhangianz. В периода 1975-1984 година Отделът ръководи почетен работник на науката за РСФСП, професор Александър Сергеевич Можухук. Основният фокус на изследователската работа е да се проучат функционалните резерви на спортист. През 1984-1986 година. Отговорностите на отдела временно изпълняват почетен работник на висшето образование в Русия, професор Елена Борисовна Sologub. От 1986 г. катедрата се ръководи от почетен работник на науката за Руската федерация, професор Алексей Сергеевич Лодков. Научните интереси на екипа се фокусират върху проблема с физиологичната адаптация на тялото на спортистите към физическото усилие.

Като висококвалифициран персонал на персонала, Министерството на физиологията постигна голям принос за подготовката на научни и педагогически персонал и изготвяне на учебни програми, учебници и учебници за институции и технически училища по физическа култура. Така че, от 1935 г. (когато е наложена дисертацията) до 1998 г., 13 докторанти и 160 кандидатски дисертации бяха успешно защитени под ръководството на отдела (включително чуждестранни студенти от Куба, Китай, Индия, Египет и Полша).

Служителите на отдела участваха в подготовката на всички публикувани от 1938 до 1990 година. 11 учебни програми и 10 учебника по физиология за институциите за физическа култура. В същото време редакторите на 8 учебни програми и 6 учебници са ръководител на катедрата по физиология на тях. P. F. Lesgafta. В 13 учебници по спортни и педагогически дисциплини главите за физиологичните характеристики на физическите упражнения също са написани от персонала на Министерството на физиологията. Отделът подготви и публикува 8 методологични ползи под формата на семинари по лабораторни упражнения по физиология, 7 специални учебни помагала бяха публикувани за студенти от Отдела за кореспонденция и 4 за техническите културни технически училища. Повече от 30 лекции са публикувани по различни въпроси на физиологичните характеристики на упражненията.

Изследователската работа на учителите обхвана всички основни раздели на физиологията: нервни и мускулни системи, органи на чувствата, кръвообращението и дишането, разпределението, вътрешната секреция, както и специални проблеми на спортната физиология: адаптиране към физическото усилие, функционални резерви на Атлет за тяло, умора и възстановяване и др. Десетки научни произведения се отпечатват ежегодно по различни въпроси на спортната физиология. От 1939 до 1990 г. персоналът на катедрата публикува 20 монографии, пряко свързани с физиологията на спорта, някои от тях бяха прехвърлени в чужбина (България, Германия, Полша, Румъния, Гърция, Чехословакия).

Висококвалифициран екип от катедрата по физиология постоянно привлича вниманието на преподавателския състав на други институции, особено на новообразен. Започвайки с предвоенните години, учителите на редица институции за физическа култура и факултети по физическо възпитание на педагогически институции, институции за физическа култура на социалистическите страни и някои медицински университети бяха в опасност. През последните 5 години около 40 души преминаха такъв стаж в отдела. В допълнение, подобряване на квалификацията на учителите от тези институции по специализацията "Физиология" се извършва редовно в IPC и компютъра на нашия университет.

Ролята на служителите на отдела и в областта на организационните дейности е от съществено значение. Така че, адановиков до 1955 г. оглавява методологическата комисия по физиологията на Комитета по физическа култура и спортове в Министерския съвет на СССР, NV Zimkin от 1962 до 1976 г., заедно с управлението на тази комисия, е Председател на научната комисия по физиология, биомеханика, морфология и биохимия на спорта, председател на координационната комисия за преподаване на медицински и биологични дисциплини и член на Президиума на Научния съвет по СССР Goskomport. А. S. Mozhukhin, от 1976 до 1985 г., се състои от член на Методическата комисия на Държавния спорт на СССР и е председателят на Съвета на Министерството на физиологията на институтите на физическата култура на РСФСР и А.С. Солодков - член на Научния съвет на Държавния спортен комитет на СССР относно биологичните науки, председател на секцията за спортна физиология на проблемната комисия на Академията на науките на СССР и AMN на СССР и в момента е секцията "Физиология на спорта" на сейнт Петербургското общество на физиолозите, биохимиците и фаволозите. И. М. Сесенов и се състои от член на Съвета на това общество.

През последните години събирането на отдела е по-голямо за преструктуриране и подобряване на преподаването на физиология и провеждане на научни изследвания. В съответствие с новата учебна програма и нова програма по физиология, работните програми и тематичните планове на лекции и лабораторни класове по темата са преработени. Като се има предвид фактът, че броят на лекционните часове в новата програма е значително намален, лекциите са предимно проблематични. Лабораторните класове се провеждат по такъв начин, че да допринесат за разбирането на същността, механизмите и характеристиките на регулирането на физиологичните процеси в мускулните дейности, овладяване на научни методи, впечатляващи научни умения за учениците.

Изпълнението на новата учебна програма за многостепенната структура на висшето физическо възпитание изисква създаването на специални образователни и професионални програми във физиологията, като се вземат предвид обучението на бакалаври, сертифицирани специалисти и майстори на науките. Решението на тези задачи е особено важно и приоритет за отдела, защото нашата академия разработи своя собствена версия на учебната програма за прилагане на многостепенната структура на висшето физическо възпитание в Русия.

За постигнатите успехи в образователна и научна работа и във връзка с 75-та годишнина от основаването на отдела през април 1995 г. с решението на Академията на Академията, е назначено името на проф. Кръстова, и две от нейните стипендии бяха създадени за студенти.

1.3. Състояние и перспективи за развитие на спортна физиология.

Основните образователни и научни разработки върху физиологията на спорта за първи път започнаха и неразривно свързани с историята на катедрата по физиология на Института по физическа култура. P. F. Lesgafta. Характеристика на катедрата по физиология е създаването на научни лаборатории по основните раздели на физиологията на спорта.

Проучванията, извършени в тези лаборатории, позволяват да получат нови данни за спортната биоенергия и да извършват класификацията на спортните упражнения, като се вземат предвид техните енергийни характеристики (A. B. Gandelsman); Разработен е метод за неинвазивно определяне на състава на скелетните мускули и се отварят механизми за развитие на двигателни умения (N. V. Zimkin); Беше разкрито феномен на синхронизиране на потенциали по електромограми по време на умора (Ек Жуков); Идентифицират се характеристиките на съдовите реакции при атлети от различни специализации (v.v. Vasilyeva); Оригиналният метод за регистрация на електроенцефалограми се създава директно в процеса на високо интензивност на мускулите и кортикалните механизми за регулиране на атлетите движения (Е. Б. Sologub); Изследвани са емоции от конкурентни дейности (S. A. RAZUMOV); Идеята за физиологичните резерви на спортист (A. S. Mozzhukhin); Доктрината на функционалната система за адаптация на спортистите (А. С. Лодков) и др.

В бъдеще проучването на различни проблеми на спортната физиология в нашата страна значително се разширява и задълбочава, но в повечето случаи бяха използвани методологическите подходи, разработени в катедрата по физиология IFC. P. F. Lesgafta. Понастоящем изследванията се извършват във всички образователни и изследователски институти по физическа култура, в много университети, медицински и педагогически университети. Ролята и значението на всички физиологични системи на тялото по време на мускулната дейност, както и приоритет за физиологията на спортните проблеми: адаптиране към физическото натоварване, производителността, умората и възстановяването на спортистите, функционалните резерви на тялото и др.

Изясняването на въпроса за процесите на екстраполация в централната нервна система е от съществено значение за обосноваване на променливостта на товара в процеса на спортно обучение. Само въз основа на тази концепция може да бъде правилно изградена от процеса на обучение, при който количеството, скоростта и интензивността на товара трябва да варират, което не винаги се взема предвид от лекарите, треньорите и спортистите. Необходимо е също така да се вземе предвид свързаната с възрастта динамика на човешките локомоторни функции.

Приоритетните насоки на по-нататъшни проучвания на физиологията на ЦНС са изясняване на характеристиките на формирането и мобилизирането на функционалните резерви на мозъка на спортистите и изследването на пренарежданията на кортикалните функционални системи на взаимосвързаната активност в процеса на адаптиране към специализирани товари. Трябва да се обърне специално внимание на проучванията на причинатата активност на кората на големи полукълба и гръбначния мозък, както и ролята на функционалните асиметрия и сензорните системи при образуването на някои специални двигателни умения.

През последните години се развива нова насока на спортна физиология, свързана с развитието на спортната генетика и разглеждане на характеристиките на наследствените влияния и обучение на различни физиологични показатели и физически качества и преди всичко ролята на вроденото индивидуално-типологично Характеристики на тялото за спортна ориентация, подбор и прогнозиране на постиженията в спорта.

Благоприятни промени в организма, и по-специално в сърдечно-съдовата система във физическата култура и спорта са очевидни. Не са решени всички въпроси от този раздел на спортната кардиология и изследването на функционалните смени не може да се счита за пълно. Изисква по-нататъшно проучване на възможността за развитие на патологични промени в сърцето (патологично спортно сърце (патологично спортно сърце, в F. langa), което може да възникне предимно поради прекомерни тренировъчни натоварвания, надвишаващи възможностите на даден спортист. Трудностите при проучването и предотвратяването на редица болести в спортистите са, че в момента няма разработени и научно въз основа на патологичната физиология на спорта, необходимостта от която е много очевидна.

Към днешна дата няма данни за ефективността на различните комбинации от скоростта на движение и честотата на дишането в различни спортове, както и естеството и степента на произволни корекции на външното дишане.

Досега въпросът за продължителността на възстановяването след интензивно обучение и конкурентно натоварване остава противоречиво.

Позовавайки се на някои специални теоретични въпроси, които имат и несъмнено прилагани в спорта, трябва първо да посочат проблемите на адаптирането към физическото натоварване, функционалните резерви на организма, спортната биоритмология, психо-физиологична и медицинска селекция и професионална ориентация на спортистите. По-специално, най-близките задачи са да се определят количествените критерии за различни етапи от адаптацията, анализът на адаптивните функционални системи, формирани при различни видове спортни дейности, диференциране на промени в адаптацията от предварителнологични условия и изследването на компенсаторни реакции.

В продължение на много години проучванията са извършени от различни функции на тялото на спортистите. Въпреки това, всеобхватните проучвания са относително редки, а анализът на техните резултати е свързан с дългосрочна обработка на получените данни. В това отношение така наречените експресни методи са от голямо значение във физиологията на спорта, което позволява да се оцени функционалното състояние на спортист не само след това, но и в процеса на обучение и състезания. Важните задачи на спортни физиолози са и обосноваването, разработването и прилагането на експресни методи, за да се изследват функционалните системи за адаптация, които се формират до различни видове физически упражнения. Използването на компютри ще позволи бързо да се анализира и обобщава резултатите, получени по различни изследвания, и най-важните и информативни незабавно при прилагане на практиката.

Говорейки за масова физическа култура, трябва да разгледате следното. Използваните товари трябва да предизвикат промени, съответстващи на само етапите на увеличаване на неспецифичната стабилност (адаптация) на организма. Необходимо е също така да се предотврати възможностите за вреда. Всичко това се отнася и за физическата подготовка на специални конференции: военнослужещи, спасителни екипи и др. Специално внимание заслужава упражняване на физическа култура с деца, жени, инвалиди и лица с отслабено здраве. По-нататъшно развитие и научна обосновка на редица физиологични проблеми, свързани с възрастта и биологичните характеристики на тези контингенти на лицата, се изисква естеството на техните адаптивни пренареждания.

През следващите години в масовата физическа култура, въпросите следва да бъдат решени на минималния обем упражнения с различна комбинация от тяхната комбинация и необходимата продължителност на професията, която в съвкупността ще позволи да се получи достатъчен ефект на уелнес върху устойчивостта на хората действието на неблагоприятните фактори на околната среда и запазването на високото умствено и физическо представяне. Този вид изследване е сложен, обем, но те са изключително необходими. В същото време минималните стандарти за натоварване и време в класовете упражнения ще очевидно няма да има начин за хора от различни възрасти, здраве, пол, професия, които ще изискват диференциран подход за изследване на различни групи от населението. В същото време е необходимо да се подчертае, че досега основното внимание на изследователите е привлечено от спорта, особено спорта на по-високите постижения. Физическата култура на масивна природа е отстрани и функционалните промени, адаптивното преструктуриране са в ход в по-малка степен.

Интензивно развиващите се практики за физическа култура и спорт изискват най-бързо прилагане на приложни области на спортна физиология. В същото време, отново трябва да се напомни на известната позиция, която без да се развиват дълбоки теоретични проблеми и без да се извършват фундаментални изследвания, ние непрекъснато изоставаме на практика. Полезно е да напомнят думите на известната италианска физика и физиолог Алесандро Волта, който се говори през 1815 г.: "Няма нищо по-практично от добра теория."

2. Адаптиране към физическо усилие и резервен капацитет.
Един от най-важните проблеми на съвременната физиология и медицина е изследването на моделите на адаптационния процес на тялото към различни фактори на средата. Адаптирането на дадено лице засяга широк кръг от извънгабаритни модели, интересите на работниците от различни научни дисциплини и са свързани предимно със саморегулиране на многокомпонентни функционални системи. Не е случайно, че човешкият адаптационен проблем е един от основните раздели на обширна международна биологична програма.

В момента има редица дефиниции за адаптация. Според нас концепцията за физиологична адаптация, дадена в третото издание на голямата съветска енциклопедия, дадена в третото издание на Голямата съветска енциклопедия: "Адаптиране на физиологичния - набор от физиологични реакции, подлежащи на тялото, за да се промени околната среда и имаше за цел да запази относителното постоянство на вътрешната си среда - хомеостаза. (М., 1969. Т.]. Стр.216).

Стойността на проблема с адаптацията в спорта се определя предимно от факта, че тялото на спортиста трябва да се адаптира към физическото натоварване в относително кратко време. Именно скоростта на адаптиране и нейната продължителност до голяма степен определят здравословното състояние и обучението на спортиста. Във връзка с това значителен научен интерес за практиката на спорта е развитието на системна обосновка за адаптиране на органа в процеса на постигане на висше спортенство. В същото време е добре известно, че морфофункционалните характеристики на човешкото тяло, образувани в продължение на дълъг период на еволюция, не могат да бъдат променяни със същата скорост, която структурата и естеството на обучението и конкурентните натоварвания в спортните промени. Несъответствието във времето между тези процеси може да доведе до появата на функционални нарушения, които се проявяват с различни патологични нарушения.

2.1. Динамиката на тялото функционира при адаптиране и нейния етап.
Определянето на функционалните промени, възникнали по време на периода на обучение и конкурентни натоварвания, трябва преди всичко за оценка на процеса на адаптиране, степента на умора, нивото на обучение и функциониране на спортистите и е основа за подобряване на рехабилитационните дейности. Само върху влиянието на физическото упражнение на човек може да се прецени само въз основа на цялостно отчитане на комбинация от реакциите на холистичен организъм, включително реакции от централната нервна система, хормонални апарати, сърдечно-съдови и дихателни системи, анализатори, метаболизъм и т.н. Трябва да се подчертае, че тежестта на промените в функциите следва да се подчертае, че органът в отговор на физическата активност зависи преди всичко от индивидуалните характеристики на лицето и нивото на неговото обучение. Промените в функционалните характеристики на тялото на спортистите могат да бъдат правилно анализирани и изчерпателно оценени само когато ги обмислят по отношение на процеса на адаптация.

Учебникът беше изготвен в съответствие с новата програма за физиология за университетите за физическа култура и изискванията на държавния стандарт на висшето професионално образование. Учебникът е предназначен за студенти, завършили студенти, изследователи, учители, треньори и лекари, работещи в областта на физическата култура.

Методи за физиологични изследвания.
Физиология - експериментална наука. Познаването на функциите и механизмите на дейността на организма са изградени върху експерименти, проведени върху животни, наблюдения в клиниката, проучвания на здрави хора в различни експериментални условия. В същото време, по отношение на здраво лице, методи, които не са свързани с нараняванията на тъканите и проникването на тялото, са така наречените неинвазивни методи.
Като цяло физиологията използва три методологични изследвания: наблюдение или "черна кутия" метод, остър опит и хроничен експеримент.

Класическите методи на изследване са методите за отстраняване и прилагане на дразнене на отделни части или цели органи, използвани главно в експерименти с животни или по време на операциите в клиниката. Те дадоха приблизителна представа за функциите на отдалечени или раздразнителни органи и телесни тъкани. В това отношение методът на условните рефлекси, разработен от I. P. pavlov, е прогресивен метод за изучаване на цялостен организъм.

При съвременни условия електрофизиологичните методи са най-често, позволяващи електрически процеси, без да се променят текущите дейности на изследваните органи и без увреждане на покривните тъкани - например електрокардиография, електромиография, електроенцефолография (регистриране на електрическа активност на сърцето, мускулите и. \\ T мозъка). Развитието на радиотелеметрията ви позволява да прехвърляте тези получени записи за значителни разстояния и компютърни технологии и специални програми - осигурете фин анализ на физиологичните данни. Използването на фотографиране в инфрачервени лъчи (топлина) ви позволява да идентифицирате най-горещите или студени части на тялото, наблюдавани в покой или в резултат на дейности. С помощта на така наречената изчислена томография, без отваряне на мозъка, можете да видите морфофункционалните промени в различни дълбочини. Новите данни за работата на мозъка и отделните части на тялото придават изучаването на магнитни трептения.

Съдържание
Предговор 3.
Част I Обща физиология 7
1. Въведение. История на физиологията 7.
1.1. Предмет на физиология, връзка с други науки и стойност за физическа култура и спорт 7
1.2. Методи за физиологични изследвания 8
1.3. Кратка история на физиологията 9
2. Общи модели на физиология и неговите основни понятия 10
2.1. Основните характеристики на възбудими тъкани 11
2.2. Нервна и хуморална регулация на функциите 12
2.3. Рефлексен механизъм на активност на нервната система 13
2.4. Хомеостаза 14.
2.5. Появата на вълнение и стопанство 15
3. Нервна система 18
3.1. Основните функции на централната нервна система 18
3.2. Основните функции и взаимодействие на невроните 19
3.3. Характеристики на нервните центрове 22
3.4. Координация на дейностите CNS 26
3.5. Функции на гръбначния мозък и субкортекс мозъчните отдели 30
3.6. Вегетативна нервна система 35
3.7. Lymbatic система 38.
3.8. Големи хемисфери Цацови функции 39
4. По-висока нервна дейност 44
4. 1. Условия за формиране и разновидности на условни рефлекси 44
4.2. Външно и вътрешно спиране на условни рефлекси 47
4.3. Динамичен стереотип 48.
4.4. Видове по-висока нервна дейност, I и II сигнална система 48
5. Нервен мускулен апарат 50
5.1. Функционална организация на скелетните мускули 50
5.2. Механизми за намаляване и релаксация на мускулните влакна 52
5.3. Единично и тетанично рязане. Електромограма 54.
5.4. Морфофункционални основни мощност на мускулите 57
5.5. Мускулни режими 60.
5.6. Мускулна редукция енергия 62
6. произволни движения 64
6.1. Основни принципи на организиране на движения 64
6.2. Ролята на различните отдели по ЦНС в регулирането на пост-тоничните реакции 67
6.3. Ролята на различните отдели на ЦНС в регулирането на движенията 70
6.4. Случайни моторни системи 73
7. Сензорни системи 75
7.1. Общ план за организиране и функции на сензорни системи 75
7.2. Класификация и механизми за възбуждащи рецептори 76
7.3. Свойства рецептори 77.
7.4. Информация за кодиране 79.
7.5. Spectator Touch System 80
7.6. СИСТЕМА ЗА СЧИТА 85
7.7. Сестибуларна система 87
7.8. Сензорна система за мотор 90
7.9. Сензорни кожни системи, вътрешни органи, вкус и мирис 93
7.10. Рециклиране, взаимодействие и стойност на сензорната информация 95
8. КРЪВ 99.
8.1. Състав, обем и кръвна функция 100
8.2. Формиране на кръвни елементи 101
8.3. Физико-химични свойства на кръвната плазма 105
8.4. Кръв коагулация и трансфузия 107
8.5. Регулиране на кръвната система 110
9. Циркулация 111.
9.1. Сърце и физиологични свойства 111
9.2. Движение на кръв от съдове (хемодинамика) 116
9.3. Сърдечно-съдово регулиране 120.
10. Дишане 123.
10.1. Външно дишане 124.
10.2. Обмен на газ в белите дробове и тяхното прехвърляне на кръв 126
10.3. Регистърно регулиране 129.
11. Разширяване 131.
11.1. Общи характеристики на храносмилателните процеси 131
11.2. Храносмилането в различни отдели на стомашно-чревния тракт 133
11.3. Продукти за всмукване на хранителни продукти 139
12. Значение на веществата и енергетиката 140
12.1. Протеинова борса 140.
12.2. Въглехидратна борса 141.
12.3. Липиден обмен 142.
12.4. Воден обмен и минерални соли 143
12.5. Енергиен обмен 145.
12.6. Регулиране на метаболизма и енергетиката 147
13. Разпределение 149.
13.1. Общи характеристики на отделителните процеси 149
13.2. Бъбреците и техните функции 149
13.3. Процесът на UCHA и неговия регламент 151
13.4. Гомеостатична бъбречна функция 153
13.5. Урея и уриниране 154
13.6. Потапяне 154.
14. Термична борса 156
14.1. Човешка телесна температура и изотермия 156
14.2. Механизми за топлинна форма 157.
14.3. Механизми за пренос на топлина 158.
14.4. Регулиране на топлообмен 159.
15. Вътрешна секреция 160
15.1. Общи характеристики на ендокринната система 160
15.2. Функции на жлезите на вътрешната секреция 163
15.3. Промени в ендокринните функции в различни държави 173
ЧАСТ II Спортна физиология 178
Раздел Обща спортна физиология 178
1. Спортна физиология-научна и научна дисциплина 179
1.1. Спортна физиология, нейното съдържание и задачи 179
1.2. Катедра по физиология SPBGAF. Проницателност Алъст и неговата роля в формирането и развитието на спортна физиология 181
1.3. Състояние и перспективи за развитие на спортна физиология 185
2. Адаптиране към физическото усилие и резервния капацитет на тялото 188
2.1. Динамика на функциите на тялото при адаптиране и етап 189
2.2. Физиологични характеристики на адаптацията към физическото упражнение 193
2.3. Спешно и дългосрочно адаптиране към физическото упражнение 195
2.4. Функционална система за адаптация 198
2.5. Концепцията за физиологични запаси от организъм, техните характеристики и класификация 201
3. Функционални промени в организма по време на упражнения 203
3.1. Промени в функциите на различни органи и телесни системи 203
3.2. Функционални смени с постоянни захранващи товари 205
3.3. Функционални смени по време на променлива мощност 206
3.4. Приложна стойност на функционалните промени, за да се оцени работата на атлетите 208
4. Физиологични характеристики на състоянието на тялото по време на спортни дейности 209
4.1. Ролята на емоциите в спортните дейности 209
4.2. Настоящи държави 213.
4.3. Тренировка и задействане на 215
4.4. Устойчиво условие за циклични упражнения 217
4.5. Специални условия на тялото по време на ациклични, статични и упражнения с променлива мощност променлива 218
5. Спортист на физическа представление 219
5.1. Концепцията за физически резултати и методически подходи към нейното определение 220
5.2. Принципи и методи за тестване на физическото представяне 221
5.3. Съобщение на физическото представяне с посоката на учебния процес в спорта 227
5.4. Резерви за физически реакция 228
6. Физиологични основи на умора на спортисти 233
6.1. Определение и физиологични механизми за развитие на умора 233
6.2. Факторни фактори и състояние на тялото функции 236
6.3. Характеристики на умората при различни видове физическо натоварване 239
6.4. Преструване, хронична умора и претоварване 241
7. Физиологични характеристики на регенеративните процеси 243
7.1. Общи характеристики на процесите на възстановяване 244
7.2. Физиологични механизми на реставрационни процеси 246
7.3. Физиологични модели на процесите на възстановяване 248
7.4. Физиологични мерки за подобряване на ефективността на възстановяването 250
Раздел II Частна спортна физиология 253
8. Физиологична класификация и характеристики на упражненията 253
8.1. Различни критерии за упражняване Класификация 253
8.2. Съвременна класификация на упражненията 254
8.3. Физиологични характеристики на спортните пози и статичните натоварвания 256
8.4. Физиологични характеристики на стандартните циклични и ациклични движения 259
8.5. Физиологични характеристики на нестандартни движения 263
9. Физиологични механизми и закономерности на развитието на физическите качества 266
9.1. Форми на проявление, механизми Развитие на презервативи 266
9.2. Форми на проявление, механизми и резерви на скорост 270
9.3. Форми на проявление, механизми и резерви на издръжливост 273
9.4. Концепцията за гъвкавост и гъвкавост; Механизми и закономерности на тяхното развитие 278
10. Физиологични механизми и модели на формиране на двигателни умения 279
10.1. Моторни умения, умения и методи на техните изследвания 279
110.2. Физиологични механизми за формиране на двигателни умения 280
10.3. Физиологични модели и етапи на образуването на двигателни умения 283
10.4. Физиологични основи Подобряване на двигателните умения 289
11. Физиологична основа за разработване на обучение 292
11.1. Физиологични характеристики на статуса на обучение и кондициониране 292
11.2. Тестване на функционалната готовност на спортистите 294
11.3. Тестване на функционалната готовност на спортистите със стандартни и гранични товари 297
11.4. Физиологични характеристики на пренареждане и пренапрежение 300
12. Спортна ефективност при специални условия на външната среда 303
12.1. Ефект на температурата и влажността на въздуха върху здравето 303
12.2. Спортна ефективност в условия на променено барометрично налягане 305
12.3. Спортна ефективност при промяна на климатичните условия на колани 309
12.4. Физиологични промени в тялото при плуване 310
13. Физиологични основи на женското спортно обучение 313
13.1. Морфофункционални характеристики на женския организъм 313
13.2. Промените в функциите на тялото в процеса на обучение 320
13.3. Ефекта на биологичния цикъл върху изпълнението на жените 324
13.4. Индивидуализация на процеса на обучение, като се вземат предвид фазите на биологичния цикъл 327
14. Физиология-генетични особености на спорта селекция 329
14.1. Физиологичен и генетичен подход към въпросите за подбор на спорта 330
14.2. Наследствени влияния върху морфофункционалните характеристики и физически качества на човека 332
14.3. Отчитане на физиологичните генетични характеристики на човек в спортен избор 336
14.4. Значението на генетично адекватната и недостатъчна подбор на спортна специализация, конкурентна дейност и усещане за доминиране 343
14.5. Използването на генетични маркери за търсене на високи и бързи атлети 347
15. Физиологични основи на подобряване на физическата култура 350
15.1. Ролята на физическата култура в условията на съвременния живот 350
15.2. Хипокинезия, хиподинамин и тяхното влияние върху човешкото тяло 353
15.3. Neriva-Mental напрежение, монотонност на дейността и техния ефект върху човешкото тяло 355
15.4. Основните форми на здравна физическа култура и тяхното влияние върху функционалното състояние на тялото.358
Част III Възраст Физиология 364
1. Общи физиологични модели на растеж и развитие на човешкото тяло 364
1.1. Периодизация и хетерохронност на развитието 364
1.2. Чувствителни периоди 366.
1.3. Ефекта на наследствеността и околната среда върху развитието на тялото 369
1.4. Ускорение епохален и индивидуален, биологичен и паспорт 371
2. физиологичните особености на организма на децата на предучилищна и по-млада училищна възраст и тяхната адаптация към физическото упражнение 375
2.1. Развитие на централната нервна система, по-висока нервна дейност и сензорни системи 375
2.2. Физическо развитие и мускулно-скелетна система 382
2.3. Характеристики на кръвта, кръвообращението и дишането 383
2.4. Характеристики на храносмилането, метаболизма и енергетиката 386
2.5. Характеристики на терморегулацията, процесите на разпределение и дейности на жлезите на вътрешната секреция 388
2.6. Физиологичните характеристики на адаптирането на децата на предучилищна и по-млада училищна възраст към физическото упражнение.391
3. физиологичните особености на тялото на децата на средната и възрастната училищна възраст и тяхната адаптация към физическото упражнение 411
3.1. Развитие на централната нервна система, по-висока нервна дейност и сензорни системи 411
3.2. Физическо развитие и мускулно-скелетна система 416
3.3. Кръвта, кръвообращението, кръвообращението, дишането 419
3.4. Характеристики на храносмилането, изолацията и ендокринната система 422
3.5. Характеристики на терморегулация, метаболизъм и енергия 427
3.6. Физиологични характеристики на адаптирането на деца със средно и по-възрастна училищна възраст към физическото упражнение 429
4. Физиологични особености на урока на физическата култура в училище 448
4.1. Физиологична обосновка за класиране на физическото натоварване за училищни деца 449
4.2. Промени в функциите на тялото на учениците в урока на физическата култура 451
4.3. Влиянието на физическата култура върху физическото, функционалното развитие, производителността на учениците и тяхното здраве от 453
4.4. Физиологичен и педагогически контрол върху физическата култура и физиологичните критерии за възстановяването на тялото на учениците 460
5. Физиологични особености на организма на хора от зрели и възрастни и адаптиране към физическото упражнение 465
5.1. Стареене, живот, адаптивни реакции и реактивност на организма 465
5.2. Възрастни особености на мускулно-скелетната система, вегетативни и сензорни системи 468
5.3. Възрастни характеристики на регулаторните системи 473
5.4. Физиологични характеристики на адаптирането на хора от зрели и възрастни хора към физически стрес 476
6. Физиологични характеристики на обработката на информация в спортисти от различни възрасти 487
6.1. Значение за процесите на спортно обработка и техните възрастови функции 487
6.2. Физиологичната основа на процесите на възприятие, вземане на решения и програмиране на отговор 489
6.3. Скоростта и ефективността на тактическото мислене. Мозъчна честотна лента 492.
6.4. Шумен имунитет на спортистите, неговата възраст 495
7. Функционални асиметрии на спортисти от различни възрасти 496
7.1. Моторни асиметрии при хора, техните възрастови функции 496
7.2. Сензорна и умствена асиметрия. Индивидуален профил Асиметрия 498
7.3. Проявление на функционална асиметрия в спортисти 501
7.4. Физиологичната основа за управление на процеса на обучение, като се вземе предвид функционалната асиметрия 505
8. Физиологичните основи на индивидуалните типологични характеристики на спортистите и тяхното развитие в онтогенеза.507
8.1. Индивидуално типологични характеристики на човека 508
8.2. Разработване на типологични характеристики на Wontogenesis 510
8.3. Индивидуално типологични характеристики на спортистите и техните прочетени в процеса на обучение 512
8.4. Индивидуално типологични характеристики на биоритмите и тяхното въздействие върху човешките характеристики 515
Заключение 520.

Алексей Лодков, Елена Sologub

Човешка физиология. Обща сума. Спорт. Възраст

Урок за висши учебни заведения за физическа култура. 7-то издание

Рецензенти:

V. I. KULESHOV, Д-р мед. Науки, проф. (Намена ги. С. М. Киров)

I. М. Козлов, Д-р Биол. И д-р PED. Науки, проф. (NSU тях. P. F. Lesgaft, Санкт Петербург)

* * *

Sologub Елена Борисовна - доктор на биологичните науки, професор. От 2002 г. живее в Ню Йорк (САЩ).

Предговор

Разкриване на основните механизми, които гарантират съществуването на холистичен организъм и неговото взаимодействие с околната среда, физиологията ни позволява да разберем и проучваме условията и естеството на промените в дейностите на различни органи и системи в процеса на човешка онтогенеза. Физиологията е научна упражнения системи подход в проучването и анализ на различни вътрешни и междусистемни взаимоотношения на сложно човешко тяло и ги минимизирайте специфични функционални формации и една теоретична картина.

Важно е да се подчертае, че при развитието на съвременните научни физиологични изявления значителна роля принадлежи на националните изследователи. Познаването на историята на всяка наука е необходима предпоставка за правилното разбиране на мястото, ролята и значението на дисциплината в съдържанието на социално-политическия статут на компанията, неговото влияние върху тази наука, както и влиянието му на науката и нейните представители за развитието на обществото. Следователно, разглеждането на историческия път за развитието на индивидуалните участъци на физиологията, споменаването на най-поразителните представители и анализ на естествената научна база, на която бяха оформени основните понятия и подаване на тази дисциплина, позволяват да се оцени текущата състояние на темата и определят бъдещите му обещаващи посоки.

Физиологията като независима дисциплина започна да преподава от 1738 г. в академичния (по-късно Санкт Петербург). Значителна в развитието на физиологията принадлежи на Московския университет, основан през 1755 г., където в състава си през 1776 г. е открит катедрата по физиология.

Физиологията е включена в програмата за обучение по въпросите на физическото възпитание от първите дни на тяхната организация. На създадения P. F. Lesgafet през 1896 г. най-високите курсове по физическо възпитание незабавно откриха кабинета на физиологията, първият лидер на който беше академик I. R. Tarkhanov. През следващите години физиологията е била преподавана от Н. П. Кравков тук, А. А. Уолтър, П. П. Ростовцев, Б. Чавле, г - н A. G. Ginzinsky, A. A. Ukhtomsky, L. A. Orbeli, I. S. Beritov, г - н A. N. Krestovnikov, г - н G. V. Folation, и др.

Теоретични предпоставки за появата и развитието на физиологията на спорта са създадени от фундаменталните произведения на I. М. Сесенов, И. П. Павлова, Н. Е. Введенски, А. А. Уктомври, И. С. Бериташвили, К. М. Бъков и др. Въпреки това, систематичното изследване на физиологичните основи на физическата култура и спорта започна значително по-късно. Особено голямо заслуги в създаването на този участък на физиологията принадлежи на Л. А. Орбел и неговият ученик А. Н. Плененков и е неразривно свързан с формирането и развитието на университета за физическа култура. P. F. Lesgafta и неговите отдели по физиология - първият подобен отдел сред университетите за физическо възпитание в страната и в света.

След създаването на катедрата по физиология през 1919 г. в Института по физическо възпитание. P. F. Lesgafta преподаване на този въпрос Л. А. Орбели, А. В. Василева, г - н A. B. Gandelsman, г - н E. K. Zhukov, Н. В. Зимкин, г - н A. Mozhukhin, г - н E. B. sollogub, и. През 1938 г. в нашата страна и в света на "учебник е публикуван. Физиология "за институтите на физическата култура, а през 1939 г. - монографията" Физиология на спорта ". Важна роля в по-нататъшното развитие на преподаването на дисциплината се играе от три издания на "учебника по човешка физиология", редактиран от N. V. Zimkin (1964, 1970, 1975).

Формирането на спортна физиология до голяма степен се дължи на широкото поведение на фундаменталните и приложни изследвания по темата. Развитието на всяка наука определя всички нови и нови практически задачи на представители на много специалитети, които теорията не винаги и веднага може да даде недвусмислен отговор. Въпреки това, като остроумен към D. Kraft (1970), "... научните изследвания притежават една странна функция: те имат навик рано или късно да бъдат изгодни за някого или за нещо." Анализът на развитието на образователни и научни области на физиологията на спорта се потвърждава ясно от тази разпоредба.

Запитвания за теория и практики на физическо възпитание и обучение изискват физиологичната наука да разкрива характеристиките на функционирането на тялото, като се вземат предвид възрастта на хората и моделите на тяхното адаптиране към мускулните дейности. Научните принципи на физическото възпитание на децата и юношите се основават на физиологичните закони на растежа и развитието на дадено лице на различни етапи от онтогенезата. В процеса на физическо възпитание не само за увеличаване на готовността на двигателя, но и за формиране на необходимите психо-физиологични свойства и лични качества, осигуряване на готовност за работа, за активни дейности в условията на съвременния свят.

Текуща страница: 1 (общо 54 страници) [на разположение откъс за четене: 36 страници]

Шрифт:

100% +

Алексей Лодков, Елена Sologub
Човешка физиология. Обща сума. Спорт. Възраст

Урок за висши учебни заведения за физическа култура

Издание 6-та, коригирана и допълнена

Публикацията е изготвена в Министерството на физиологията на Националния държавен университет по физическа култура, спорт и здраве за тях ·, т.т. Lesganfta, Санкт Петербург

Рецензенти:

В и. Кулешов, Д-р мед. Науки, проф. (На име. Киров)

Тях. Кози Д-р Биол и д-р Пед. Науки, проф.

(НСU ги. Р. А. Лесгафт, Санкт Петербург)

Предговор

Човешката физиология е теоретична основа на редица практически дисциплини (медицина, психология, педагогика, биомеханика, биохимия и др.) · Без разбиране на нормалния ход на физиологичните процеси и характеризирането на техните константи, различни специалисти не могат да оценят правилно функционалното състояние на човешкото тяло и нейното изпълнение в различни условия дейности. Познаването на физиологичните механизми на регулиране на различните функции на организма е важно за разбирането на инсулта на намаляване на процесите по време и след интензивен мускулен труд.

Разкриване на основните механизми, които гарантират съществуването на холистичен организъм и неговото взаимодействие с околната среда, физиологията ни позволява да разберем и проучваме условията и естеството на промените в дейностите на различни органи и системи в процеса на човешка онтогенеза. Физиологията е научна упражнения системи подход в проучването и анализ на различни вътрешни и междусистемни взаимоотношения на сложно човешко тяло и ги минимизирайте специфични функционални формации и една теоретична картина.

Важно е да се подчертае, че при развитието на съвременните научни физиологични изявления значителна роля принадлежи на националните изследователи. Познаването на историята на всяка наука е необходима предпоставка за правилното разбиране на мястото, ролята и значението на дисциплината в съдържанието на социално-политическия статут на компанията, неговото влияние върху тази наука, както и влиянието му на науката и нейните представители за развитието на обществото. Следователно, разглеждането на историческия път на развитие на индивидуалните участъци на физиологията, споменаването на най-поразителните представители и анализа на естествената наука, на която бяха оформени основните понятия и представяне на тази дисциплина, позволяват да се оцени текущата състояние на темата и определят допълнителните му обещаващи посоки.

Физиологичната наука в Русия през XVIII-XIX век е представена от Плеяли блестящи учени - i.m. Сехенов, F.V. Ovsyannikov, а.ya. Danilevsky, A.f. Samoilov, i.r. Тарханов, Н.Е. Въведени и други. Но само ими. Сесенов и i.p. Павлов принадлежи към заслугите на създаването на нови указания не само на руснака, но и в световната физиология.

Физиологията като независима дисциплина започна да преподава от 1738 г. в академичния (по-късно Санкт Петербург). Значителна в развитието на физиологията принадлежи на Московския университет, основан през 1755 г., където в състава си през 1776 г. е открит катедрата по физиология.

През 1798 г. в Санкт Петербург е създадена медицинска и хирургическа (военна медицинска) академия, която играе изключителна роля в развитието на човешката физиология. Отделът, създаден с него, беше последователно ръководител от P.A. Zagorsky, d.m. WALLANE, N.M. Якубович, им. Семенов, т.е. Йон, F.V. Ovsyannikov, i.r. Тарханов, i.p. Павлов, Л.А. Orbelli, A.V. Лебедински, т.т. Бресткин и други изключителни представители на физиологичната наука. Всяко име е открития във физиологията със световно значение.

Физиологията е включена в програмата за обучение по въпросите на физическото възпитание от първите дни на тяхната организация. На създадения PF Lesgafete През 1896 г. най-високите курсове по физическо възпитание бяха незабавно отворени от кабинета на физиологията, първият лидер на който беше академик I.R. Тарханов. През следващите години физиологията е била преподавана от n.p. Кравков, а.А. Уолтър, p.p. Ростовцев, В.я. Чавле, a.g. Ginzinsky, A.A. Ukhtomsky, l.a. Orbelli, I. Берит, а.н. Кръстове, g.v. Отслабване и други.

Бързото развитие на физиологията и ускоряването на научния и технологичния напредък в страната доведе до появата през 30-те години на XX век на новия независим участък на физиологията на човека - физиологията на спорта, въпреки че индивидуалните работи по изучаването на Функциите на тялото по време на физическо натоварване бяха публикувани в края на XIX век (и. О. Розанов, с.С. Груздев, Ю.В. БЛАЖЕВИЧ, П.К. Горбачов и др.). Трябва да се подчертае, че систематичните изследвания и преподаването на физиологията на спорта започнаха в нашата страна по-рано от чужбина и бяха по-фокусирани. Между другото, ние отбелязваме, че само през 1989 г. Общото събрание на Международния съюз на физиологичните науки реши да създаде Комисията "Физиология на спорта" с нея, въпреки че такива комисии и раздели в СССР академията на науките, AMN на СССР , Физиологичното общество на Съюза. I.p. Павлова от държавния спортист на СССР съществуваше в нашата страна от 60-те години на миналия век.

Теоретични предпоставки за появата и развитието на спортната физиология са създадени от фундаментални произведения по i.m. Секенова, i.p. Павлова, Н.Е. Vvedensky, A.A. Ukhtomsky, I. S. Beritashvili, km Бъков и други. Въпреки това, систематичното изследване на физиологичните основи на физическата култура и спорта започна значително по-късно. Особено голямо заслуги при създаването на този участък на физиологията принадлежи на L.A. Орбел и неговият ученик А.н. Crossovnikov и е неразривно свързан с формирането и развитието на университета за физическа култура. Проницателност Лесгафта и неговите отдели по физиология - първият подобен отдел сред гражданското образование в страната и в света.

След създаването на катедрата по физиология през 1919 г. в Института по физическо възпитание. Проницателност Преподаване на този предмет извършени l.а. Orbelli, A.N. Crossovnikov, v.v. Василева, А. Gandelsman, e.K. Zhukov, N.V. Зимкин, А.С. Moszhukhin, e. Sologub, А.С. Licorice et al. През 1938 г. A.N. Keetovnikov е публикуван у нас и в света на "учебника по физиология" за институтите на физическата култура, а през 1939 г. - монографията "Физиология на спорта". Важна роля в по-нататъшното развитие на преподаването на дисциплината се играе от три издания на "учебника на човешкия физиология", редактирана от N.V. Zimkin (1964, 1970, 1975).

Формирането на спортна физиология до голяма степен се дължи на широкото поведение на фундаменталните и приложни изследвания по темата. Развитието на всяка наука определя всички нови и нови практически задачи на представители на много специалитети, които теорията не винаги и веднага може да даде недвусмислен отговор. Въпреки това, като остроумен към D. Kraft (1970), "... научните изследвания притежават една странна функция: те имат навик рано или късно да бъдат изгодни за някого или за нещо." Анализът на развитието на образователни и научни области на физиологията на спорта се потвърждава ясно от тази разпоредба.

Формирането на различни органи и системи, моторни качества и умения, тяхното подобряване в процеса на физическо възпитание могат да бъдат успешни при състоянието на научно основата на различни средства и методи на физическа култура, както и, ако е необходимо интензификация или намаляване на мускулни натоварвания. В същото време е необходимо да се вземе предвид възрастта и сексуалните и индивидуалните особености на децата, юношите, зрелите и възрастните хора, както и на резервните възможности на тялото им на различни етапи на индивидуално развитие. Познаването на такива модели от експерти ще защити практиката на физическото възпитание от използването на недостатъчни и прекомерни мускулни натоварвания, опасни за здравето на хората.

Към днешна дата се натрупват значителни реални материали за физиологията на спорта и възрастта, посочена в съответните учебници и учебни помагала. Въпреки това, през последните години се появиха нови данни на някои раздели, които не са включени в предишните издания. Освен това, поради непрекъснато променяща се и допълнена учебна програма, съдържанието на предварително публикувани участъци от дисциплина не отговаря на съвременните тематични планове, според които преподаването във физическото възпитание е в ход. Като се вземат предвид горепосоченото, в предложения учебник, определен систематизиран, допълнен и в някои случаи, нови материали при днешното обучение и научната информация по темата. Съответните раздели на учебника включват резултатите от собствените си проучвания на авторите.

През 1998-2000 г. КАТО. ЛИККОВ И И.Б. Sologub е публикувана трима учебни помагала за обща, спортна и възрастова физиология, която е широко търсена от ученици, одобрени от учители и служи като основа за подготовката на съвременен учебник. Учебникът, публикуван през 2001 г., съответства на новата програма за дисциплината, изискванията на държавния стандарт на висшето професионално образование на Руската федерация и включва три части - общи, спортни и възраст физиология.

Въпреки голямото разпространение на първото издание (10 хиляди екземпляра), след две години нямаше учебник в магазините. Следователно, след като направи някои корекции и допълнения, през 2005 г. учебникът бе преиздаден от една и съща циркулация. Въпреки това, до края на 2007 г., беше невъзможно да го закупим някъде. В същото време, от различни региони на Руската федерация, страните от ОНД в катедрата по физиология редовно получават предложения за необходимостта от редовно препечатване на учебника. Освен това на разположение на авторите се появяват някои нови материали, които отговарят на изискванията на Болонския процес на специалисти по физическа култура и спорт.

В третото издателство на учебника, заедно с регистрацията и прилагането на индивидуални коментари и предложения за читатели, включват и две нови глави: "функционално състояние на спортистите" и "влиянието на генома върху функционалното състояние, производителност и здраве на. \\ T спортисти. " За последната глава някои материали бяха представени от професор по Министерството на биологията на Университета в Сент-Джоунс в Ню Йорк Н.М. Конева-Хансън, за която авторите са искрено благодарни на Наталия Михайловина.

Всички коментари и предложения и на петото издание, насочени към подобряване на качеството на учебника, авторите ще бъдат приети с благодарност.

ЧАСТ I.
Обща физиология

Всеки треньор и учител за успешна професионална дейност изисква знания за човешкия орган. Само отчитането на особеностите на препитанието му може да помогне правилно да управлява растежа и развитието на човешкото тяло, запазване на здравето на децата и възрастните, поддържането на производителност, дори и в напреднала възраст, рационалното използване на мускулните натоварвания в процеса на физическо възпитание и спортно обучение.

1. Въведение. История на физиологията

Датата на формиране на съвременната физиология е 1628 г., когато английският лекар и физиолог Уилям Гарви публикува резултатите от своите изследвания кръвообращение при животни.

Физиология наука за характеристики и механизми на дейност на клетките, тъканите, органите, системите и целия организъм като цяло. Физиологичната функция е проявлението на живота на тялото с адаптивна стойност.

1.1. Предмет на физиология, връзка с други науки и значение за физическата култура и спорт

Физиологията като науката е неразривно свързана с други дисциплини. Тя се основава на познаване на физиката, биофизиката и биомеханика, химия и биохимия, обща биология, генетика, хистология, кибернетика, анатомия. На свой ред физиологията е в основата на медицината, психологията, педагогиката, социологията, теорията и техниките на физическото възпитание. В процеса на развитие на физиологичната наука от обща физиология Равнопоставени частни раздели: Физиология на труда, физиология на спорта, физиологична физиология, подводна физиология, физиология на възрастта, психофизиология и др.

Общата физиология е теоретичната основа на физиологията на спорта. Той описва основните модели на организма на хората от различна възраст и пол, различни функционални състояния, механизми за работата на отделните органи и системи на тялото и тяхното взаимодействие. Неяс практическа стойност Тя се състои в научната обосновка на възрастовите етапи на развитието на човешкото тяло, индивидуалните характеристики на физическите лица, механизмите на проявяване на техните физически и умствени способности, характеристики на контрола и възможностите за управление на функционалното състояние на тялото. Физиологията разкрива последиците от вредните навици при хората, оправдава предотвратяването на функционални нарушения и поддържане на здравето. Познаването на физиологията помага на учителя и треньора в процесите на спортна подбор и спортна ориентация, в прогнозиране на успеха на конкурентната дейност на спортиста, в рационалното изграждане на процеса на обучение, за осигуряване на индивидуализацията на физическото натоварване и откриване на използването на функционалните резерви на тялото.

1.2. Методи за физиологични изследвания

Физиология - експериментална наука. Познаването на функциите и механизмите на дейността на организма са изградени върху експерименти, проведени върху животни, наблюдения в клиниката, проучвания на здрави хора в различни експериментални условия. В същото време, по отношение на здрав човек, методи, които не са свързани с увреждане на тъканите и проникването в тялото, са т.нар. неинвазивни методи.

Като цяло физиологията използва три методологически изследвания: наблюдение или метода "черна кутия", остър опит и хроничен експеримент.

Класическите методи на изследване бяха методи за отстраняване и дразнене Методи Отделни части или цели органи, използвани главно в експерименти с животни или по време на операции в клиниката. Те дадоха приблизителна представа за функциите на отдалечени или раздразнителни органи и телесни тъкани. В това отношение прогресивният метод за изучаване на цялостен организъм е станал метод за условни рефлекси, Проектиран от i.p. Павлов.

В съвременните условия най-често срещаните електро-физиологични методи Позволяващи да се регистрират електрически процеси, без да се променя текущите дейности на изследваните органи и без увреждане на покривните тъкани, например електрокардиография, електромиография, електроенцефолография (регистрация на електрическа активност на сърцето, мускулите и мозъка). Развитие радиотелемия ви позволява да прехвърляте тези получени записи за значителни разстояния, и компютърни технологии и специални програми Осигуряват фин анализ на физиологичните данни. Използване на фотография при инфрачервени лъчи (загряване) Позволява ви да идентифицирате най-горещите или студени части на тялото, наблюдавано в покой или в резултат на дейности. С помощта на така наречените изчислена томография, Без да отваряте мозъка, можете да видите морфофункционалните промени в различни дълбочини. Новите данни за работата на мозъка и отделните части на тялото дава на изследването магнитни трептения.

1.3. Кратка история на физиологията

Наблюденията на препитанието на организма са направени от незапомнени времена. В XIV-XV век пр. Хр д. в Древен Египет При производството на мумии хората се запознаха добре с вътрешните човешки тела. В гробницата на лекаря фараон Unasa изобразява древни медицински инструменти. В Древен Китай Само на пулса е изненадващо тънко различно различно до 400 болести. В пр. Хр. д. Имаше развито обучение за функционално важните точки на тялото, което в момента беше основата за съвременните разработки на рефлексотерапия и акупунктура, су-шега терапия, тествайки функционалното състояние на скелетния спортист в мащаба на електрическото поле на. \\ T кожа в биоелектрически активни точки над тях. Древен индий Стана известен със специалните си рецепти за растителни растения, излагане на упражненията на тялото на йога и дихателна гимнастика. В Древна Гърция Първите идеи за функциите на мозъка и сърцето, изразени в IV-V в. Пр. Хр. д. Хипократ (460-377 г. пр. Хр.) И Аристотел (384-322 г. пр. Хр. Ер), и в. \\ T Древен Рим През втория век пр. Хр д. - Доктор Гален (201-131 г. пр. Хр. Д).

Като експериментална научна физиология се появи през XVII век, Когато английският доктор на V. Garvey отвори кръгове от кръвообращението. В същия период френският учен Р. Децартен въведе концепцията за рефлекс (размисъл), описвайки пътя на външната информация в мозъка и обратния път на реакцията на двигателя. Произведения на гений руски учен m.v. Ломоносов и германската физика на гр. Хелмхолц на трикомпонентния характер на цвета, трактата на Чехия Г. прошазки върху функциите на нервната система и наблюденията на италианската Л. Галвана за електричеството на животните в нервите и мускулите са маркирани XVIII век. В XIX век Представяването на английския физиолог Чери Шерненгтън за интегративните процеси в нервната система, изложени в известната му монография през 1906 г., са първите изследвания на умората на италианската А. Мошо. Открити промени в постоянните потенциали на кожата при дразнене при хора I.R. Тарханов (феномен Тарханов).

През XIX век произведенията на "бащата на руската физиология" · Тях. Секренов (1829-1905) са положени основите на развитието на много области на физиологията - изследването на кръвните газове, процесите на умора и "активна отдих", и най-важното - откриването на спиране в централната нервна система през 1862 г. ) и развитието на физиологичната основа на човешки психични процеси, показваща рефлексната природа на човешките поведенчески реакции (рефлекси на мозъка, 1863). По-нататъшно развитие на идеи. Сехенов вървеше по два начина. От една страна, изследването на фините механизми на възбуждане и спиране се извършва в Университета на Санкт Петербург I.e. . \\ T (1852-1922). Те създадоха идея за физиологичната матура като високоскоростна характеристика на възбуждането и доктрината за парабатадите като обичайна реакция на невромускулна тъкан за дразнене. В бъдеще тази посока продължаваше от неговия ученик А.А. Ukhtomsky. (1875-1942), който, който изучава процесите на координация в нервната система, откри доминиращото явление (доминиращо фокус на възбуждане) и ролята в тези процеси на усвояване на ритъма на дразнене. От друга страна, в хроничен експериментален експеримент върху холистично тяло I.p. Павлов (1849-1936) За първи път създадоха доктрината за условни рефлекси и разработи нова глава на физиологията - физиологията на най-високата нервна дейност. В допълнение, през 1904 г. за тяхната работа в областта на храносмилането i.p. Павлов, един от първите руски учени, бе отбелязан от Нобелова награда. Физиологичната основа на човешкото поведение е разработена ролята на комбинираните рефлекси Дом. Bekhterev.

Основен принос за развитието на физиологията е направен от други неизпълнени домашни физиолози: основател на еволюционната физиология и адапталология академик L.A. Орбълс; Изучавахме условно рефлексните влияния на кортекса на вътрешните органи на акад. Км Бикове; Създателят на доктрината на функционалната система на акад. НАСТОЛЕН КОМПЮТЪР. Анохин; Основател на вътрешното електроенцефалография акад. M.n. Ливан; Разработчик на космическа физиология - Acad. V. V. PARIA; Основател на физиологията на дейност N.A. Бернстейн и много други.

В областта на мускулната физиология трябва да се отбележи основателят на националната физиология на спорта - проф. A.N. Кръстник (1885-1955), който е написал първия учебник по човешката физиология за физическите университети на страната (1938) и първата монография на физиологията на спорта (1939), както и известни учени - проф. Напр. Zhukova, V.S. Farfel, n.v. Зимкин, А.С. Морагухина и много други, и сред чуждестранни учени - P.O. Астрада, А. Хил, Р. Гранит, Р. Маргария и др.

2. Общи модели на физиология и основни понятия

Живите организми са така наречени отворени системи (т.е. не е затворен в себе си, но неразривно свързан с външната среда). Те са състои се от протеини и нуклеинови киселини и се характеризират със способността да се разрешава и самопроизводството. Основните свойства на живия организъм са метаболизма, раздразнителност (възбудимост), мобилност, саморазразуване (възпроизвеждане, наследственост) и саморегулиране (поддържане на хомеостаза, адаптивност на адаптивността).

Спортна физиология licorice солодор изтегляне pdf. Прочетете онлайн "човешка физиология

Предговор

ЧАСТ ПЪРВА

Алексей Лодков, Елена Sologub Човешка физиология. Обща сума. Спорт. Възраст

Предговор

ЧАСТ I. Обща физиология

1. Въведение. История на физиологията

2. Общи модели на физиология и основни понятия

Алексей Лодков, Елена Sologub
Човешка физиология. Обща сума. Спорт. Възраст

ЧАСТ I.
Обща физиология