چگونه یاد بگیریم که زیبا صحبت کنیم. چگونه یاد بگیریم در هر شرایطی با اطمینان و قانع کننده صحبت کنیم چگونه یاد بگیریم با اعتماد به نفس و زیبا صحبت کنیم

چند وقت یکبار شخص باید در جمع صحبت کند؟ خیلی نادر نیست: شعر در مهد کودک ، پاسخ در تخته سیاه مدرسه ، دفاع از مقاله و پایان نامه در دانشگاه ، تبریک به دوستان و اقوام در تاریخ های مهم.

موافقم ، شنیدن یک سخنرانی خوب و با اعتماد به نفس خوب است.بنابراین ، ما در مقاله چندین توصیه در مورد چگونگی یادگیری اعتماد به نفس صحبت می کنیم ، زیرا این امر تقریباً در هر مرحله در زندگی لازم است.

اغلب اوقات ، ارتقا on به این بستگی دارد که شخص چگونه منطقی و منسجم بتواند افکار خود را بیان کند. دیپلمات ها ، سیاستمداران ، گوینده ها باید بتوانند سخنان خود را شیفته و رهبری کنند.

تصحیح درست

تمرکز اصلی باید بر روی بیان باشد. گزش نادرست ، تلفظ نکردن حروف صدادار و صامت ، بلعیدن صداها - همه این اجزا در پیشرفت گفتار اختلال ایجاد می کنند.

به منظور تعیین اینکه آیا شما درست صحبت می کنید ، شما باید اقدامات ساده ای انجام دهید:متن را انتخاب کنید (حتی می توانید از یک مجله براق استفاده کنید) و آن را با صدای بلند بخوانید ، در حالی که آن را بر روی هر دستگاه ضبط ثابت می کنید.

هنگام گوش دادن ، می توان بلافاصله نقص اصطکاک را تعیین کرد. ممکن است خیلی جدی نباشند ، مانند عجله زیاد یا برعکس کشش ، انحراف نیز ممکن است ، که فقط با کمک متخصص اصلاح می شود.

برای اصلاح اصطلاحات کافی است حداقل روزی یک بار با صدای بلند بخوانید. می توانید شعرهای مورد علاقه خود را بخاطر بسپارید و عصر آنها را در مقابل خانواده خود بخوانید (در این حالت حافظه نیز آموزش داده می شود) ، شب ها را برای خواندن کتاب ترتیب دهید و حتی خواندن داستان های قبل از خواب برای کودک پیش شرط است. بیان و احساسات را فراموش نکنید.

نکته اصلی در چنین آموزش هایی اصل منظم بودن است.پس از دو هفته ، می توانید آزمایش را با ضبط صدای خود تکرار کنید ، باور کنید ، نتیجه واضح خواهد بود.

وقتی به شما توهین شده باشد و نیاز به اعتماد به نفس داشته باشید ، این آموزش در پرونده (اگر این اتفاق بیفتد) نقش مثبتی خواهد داشت - صدای بلند و واضح مجرم را گیج می کند.

با ما همراه باشید و تمرین کنید

موفقیت یک سخنرانی نه تنها به بیان ، بلکه به اطلاعاتی که باید منتقل شود بستگی دارد.
توصیه اصلی این است که در موضوع باشید.آنچه را که می خواهید از قبل بگویید ، پیش ببرید ، یک برنامه کوچک تنظیم کنید.

هر کلمه را در نظر بگیرید ، آیا مناسب است ، یا مترادف را انتخاب کنید. هنگامی که شروع به صحبت می کنید ، این کلمات در ناخودآگاه ظاهر می شوند و به انتقال اطلاعات لازم به شنوندگان کمک می کنند.

هرکسی قبل از اجرا هیجان زده می شود. تمرین در اینجا از اهمیت بالایی برخوردار است ، هرچه سخنرانی های عمومی بیشتر باشد ، ترس و اضطراب کمتر می شود.

قبل از اینکه چیزی بگویید ، باید نفس عمیق بکشید و نفس خود را بیرون دهید ، این امر به این واقعیت کمک می کند که ضربان قلب به یک ریتم طبیعی می رسد. سعی کنید هیجان خود را به مخاطب نشان ندهید ، در این صورت سخنرانی شما موفقیت آمیز خواهد بود.

پذیرایی از سخنرانان معروف

چندین فن وجود دارد که توسط سخنرانان مشهور استفاده می شود.

اگر آنها را با دقت مشاهده کنید ، قطعاً آنها را خواهید دید: تأکید بر کلمات صحیح ، مکث در مکان های خاص ، یک شوخی که گفته می شود به طور تصادفی افتاده است ، حرکات دست ، حالت های چهره.

همه اینها به یکپارچه سازی ، مجازی بودن گفتار کمک می کند. بسیاری از افراد مشهور در دوره های ویژه شرکت می کنند تا نحوه صحیح صحبت را یاد بگیرند. بسیار نادر است که کسی ماهیتاً بر سخنرانی خود تسلط داشته باشد. نکته اصلی این است که برای خود هدف تعیین کنید و با قدم های کوچک به سمت آن حرکت کنید.

بسیاری از ما آرزو داریم که صدایی مخملی و زیبا داشته باشیم که در هر شرایطی دلپذیر به نظر برسد ، اما با احساس اعتماد به نفس. بله ما انجام میدهیم! اما ما می فهمیم که طبیعتاً به هرکسی صدای زیبایی داده نمی شود که گاهی اوقات کار زیادی طول می کشد تا بهبود یابد. و از جمله بالای صدا.

دلیل آن را دریابید. اگر به فکر بهبود صدای خود هستیم ، در بعضی شرایط صدای ما را دوست نداریم. به عنوان مثال ، هنگامی که ما در حال اجرا در مقابل تماشاگران هستیم و شاید شما احساس یک گلوله در گلو خود دارید؟ یا به نظر شما می رسد که صدا بیش از حد صدا می دهد ، اما ما می خواهیم آن را کمی مخملی تر کنیم؟ بنابراین ، علتی را که می خواهید آن را از بین ببرید یا بهبود ببخشید ، پیدا کنید.

چگونه زیبا و با اطمینان صحبت کنیم

سلاحی همه کاره برای صحنه سازی صدا. هر شخصی ، چه از مردم ترس داشته باشد و چه در گفتار مشکل داشته باشد ، به پیچش زبان احتیاج دارد. خود را در گستردگی اینترنت پیدا کنید ، دوازده پیچش پیچیده زبان ، ابتدا فقط دو بار در روز شروع کنید به آرامی و با صدای بلند گفتن آنها. متوجه خواهید شد که خیلی زود تغییرات صدا را دوست خواهید داشت.

تکنیک دیگری که به شما اعتماد بیشتری به صدای خود می دهد و عملا امکان خرابی صدا را از بین می برد خواندن با صدای بلند است. بله ، هر کتابی را که می خواهید بخوانید بردارید و هر روز دو صفحه متن را با صدای بلند بخوانید. اگر گفتگوهای شخصیت ها نیز وجود دارد ، سعی کنید لحن و صدای صدا را تغییر دهید. خواندن چه چیزی به ما می دهد؟ این آماده سازی بسیار خوبی از صدا برای سخنرانی در مجامع عمومی است ، صدا در طی دو یا سه هفته به طرز باورنکردنی عمیق ، زیبا می شود و شما همچنین واژگان خود را دوباره پر می کنید.

چگونه زیبا صحبت کنیم؟ به یک نان تست خوب احتیاج دارید؟ عجله نکنید که با دقت برای این رویداد آماده شوید ، زیرا وقتی یک نان تست را حفظ کنید و آن را مانند یک آیه بگویید ، برای حاضران بسیار عجیب و خنده دار به نظر می رسد. شما می توانید یک نان تست را در اینترنت پیدا کنید ، اما بعد آن را یک بار می خوانید و آن را صادقانه و زیبا با کلمات خودتان دو یا سه بار جلوی آینه تکرار می کنید. آیا روشی را که به آینه گفتید دوست داشتید؟ این بدان معنی است که تقریباً همان چیزی که در جمع صحبت خواهید کرد.

بسیاری از افراد نقصی دارند که خیلی سریع صحبت می کنند. چنین سرعت تندی در گفتار نشان می دهد که فرد از قرار گرفتن در کانون توجه می ترسد و می خواهد کلمات را سریع بگوید و سپس در گوشه خود پنهان شود. بنابراین ، ابتدا باید بر ترس خود از مردم غلبه کنید ، در غیر این صورت شکست نخواهید خورد.

چگونه زیبا و با اطمینان صحبت کنیم ویدئو

چگونه با اطمینان صحبت کنیم؟ مکث این قانون اصلی است. از این گذشته ، این مکثی است که اهمیت یک شخص را نشان می دهد ، اینکه او می تواند دو ثانیه در سکوت بایستد و معتقد است که حاضران می توانند برای این ساعت به او گوش دهند.

حالات و حرکات صورت را تمرین کنید. فکر می کنید چه ارتباطی با حالات صورت به صدا دارد؟ خیلی ساده ، در طول سخنرانی شما ، مردم به چهره شما نگاه می کنند و بسیار خوب است که به نظر ترسناک نرسد یا خصوصیات غیر ضروری را بیان نکند که مخاطب به آنها بخندد.

چه کسی می تواند در این روند به شما کمک کند؟ اگر دوره ای را برای یادگیری هنر سخنوری گذرانده اید ، یک ضبط کننده صدا (حتی از طریق تلفن) ، پیچش زبان و کتاب های سخنوری حرفه ای به شما کمک می کنند. در اینترنت برای "سخنرانی عمومی ، کتاب" جستجو کنید و خواهید دید که چقدر می توانید در مورد صدای خود بیاموزید.
اگر به دستیار نیاز دارید ، به دنبال دوره های سخنرانی عمومی باشید. اما به سراغ اولین های شهر خود نروید. ابتدا ارزش دانش دانش ارائه شده را مطالعه کنید ، درباره مربی و شرکت بازخورد بشنوید.

همه دوست دارند یاد بگیرند که چگونه زیبا صحبت کنند. این نه تنها جذابیت جنس مخالف ، عزت نفس و اعتماد به نفس را افزایش می دهد ، بلکه مهارت بسیار مفیدی است: شما می توانید توانایی متقاعد کردن افراد را افزایش دهید ، داشتن آنها با خود و صحبت راحت تر در رویدادهای مختلف

اما چگونه می توان به این مهم دست یافت؟ معمولاً آنها می گویند فقط چند تمرین و یک مدت زمان کوتاه کافی است - و بس. خوب ، شاید این برای برخی درست باشد. اما ما تصمیم گرفتیم این مسئله را از هر طرف تجزیه و تحلیل کنیم. بنابراین ، در این مقاله تقریباً تمام اطلاعات لازم در مورد چگونگی یادگیری زیبا و شایسته صحبت کردن را پیدا خواهید کرد: تمرینات ، نکات و تکنیک ها.

"فصاحت وجود دارد

هنر تسخیر ذهن "

چگونه یاد بگیریم که زیبا و شایسته صحبت کنیم: پرورش فصاحت

اولین چیزی که می خواهید در مورد آن صحبت کنید این است که چگونه گفتار خود را توسعه دهید ، آن را باسواد کنید. و در اینجا چند نکته وجود دارد:

بسیاری از افراد هنگام برقراری ارتباط دچار ترس و ناامنی می شوند. چرا؟ دلایل زیادی برای این امر وجود دارد و برخی از آنها در اینجا ذکر شده است: ما نمی خواهیم مورد تمسخر افراد دیگر قرار بگیریم. ما می ترسیم از خشم گفتگو؛ ما نمی خواهیم احمقانه به نظر برسیم.

اما کار با این کار امکان پذیر و حتی ضروری است. چطور؟ در اینجا چند نکته وجود دارد:

افراد با اعتماد به نفس را مشاهده کنید: تقریباً همه آنها بلند هستند. حداقل صدای آنها 20-30٪ قوی تر از بیشتر است.

نحوه ساخت صحیح جملات و متن

اگر می خواهید به زبان روسی زیبا صحبت کنید ، پس ترتیب کلمات در جملات می تواند متفاوت باشد: هیچ "درست" و "غلط" وجود ندارد. از این گذشته ، اگر همه جملات را طبق یک الگو بنویسید ، چنین متنی به سختی برای کسی جالب به نظر می رسد.

برای اینکه متن را برای افراد دیگر جالب کنید ، باید برای شما جالب باشد. این راه دیگری ندارد. در اینجا اصل همان شوخی است: اگر یک شوخی خوب بنویسید ، خودتان به آن خواهید خندید ، اما اگر باعث لبخند شما نشود ، باید چیزی را تغییر دهید.

هنگام نوشتن متن یا صحبت با شخص دیگر ، کاملاً درگیر آن شوید. سپس متن یا گفتگوی زنده جالبی دریافت می کنید.

چگونه لغات خود را گسترش دهیم

برای گسترش واژگان خود ، صرفاً یادگیری کلمات جدید کافی نیست ، زیرا بیشتر آنها در حافظه شما ذخیره نمی شوند. مطالعه بیشتر لازم است. دقیقا چه چیزی؟ کتابهایی که به لحاظ حرفه ای ، در پیشرفت شخصی ، داستانهای ژانرهای مختلف و کتابهایی از مناطقی که کاملاً از آنها بی اطلاع هستید ، برای شما مفید خواهند بود.

"با سه مورد اول ، همه چیز کمابیش روشن است ، اما چرا گروه چهارم؟" - تو پرسیدی. پاسخ ساده است: بیش از همه کلمات و افکار جدیدی که می توانید از آن منابعی که قبلاً به آنها پرداخته اید ، بیاموزید. و اصولاً درک موضوعات مختلف حداقل به صورت سطحی مفید است.

قسمت هایی از آنچه خوانده اید را ترجیحاً با صدای بلند یا روی کاغذ بازگو کنید.
- شعر را قلباً بیاموزید.
- آگاهانه کلمات جدید را بیشتر در مکالمات استفاده کنید.

نحوه صحبت و ارائه صحیح به زبان روسی

بیان صحیح و زیبا افکار خود به زبان روسی کار ساده ای نیست. به هر حال ، این دقیقاً به ما داده نمی شود - از بدو تولد - بلکه در ما رشد می کند. چطور؟ از طریق محیط و رسانه ها: چه کسی با ما ارتباط برقرار کردیم و چه چیزی گوش دادیم تأثیر زیادی در گفتار داشت.

برای فصیح شدن چه کاری باید انجام دهید؟

1. سعی کنید افکار خود را با صلاحیت در همه جا بیان کنید: در شبکه های اجتماعی ، انجمن ها ، هنگام گفتگو با دوستان و غیره همیشه مراقب باشید که چه کلماتی را انتخاب می کنید.
2. ادبیات کلاسیک بخوانید.
3. با افراد باسواد گپ بزنید ، یا ضبط شده ای از مکالمات و سخنرانی های آنها را پیدا کنید و به آنها گوش دهید.

چگونه از گویندگان ، بازیگران فیلم و کسانی که از مهارت های ارتباطی آنها لذت می برید ، مدل سازی کنید

اگر می خواهید یاد بگیرید که زیبا صحبت کنید ، بهتر است نقاط قوت خود را بسازید. اما شما همچنین می توانید یک مهارت را از افرادی که با شما همدرد هستند تحویل بگیرید. چگونه انجامش بدهیم؟

آنها را مشاهده کرده و نحوه گفتگو با مردم را به جزئیات کوچک بریزید:

• - آیا آنها از زبان بدن استفاده می کنند؟
• - صدای آنها چقدر بلند است؟
• - چگونه مطالب ارائه می شود؟
• - آیا آنها واضح هستند؟
• - با چه سرعتی صحبت می کنند؟
• - آیا آنها هنگام صحبت لبخند می زنند؟ و غیره.

شروع به استفاده از این برای خودتان. فقط یک باره همه کارها را حل نکنید - بهتر است روی یک تکه کار کنید تا جایی که کاملا در شما قرار بگیرد.

سپس خود را تماشا کنید: صدای خود را بر روی دیکتافون یا دوربین فیلمبرداری ضبط کنید و ببینید چه اتفاقی می افتد و چه چیزی بهتر است که نهایی شود. و به یاد داشته باشید که آموزش بازیگران و گویندگان حرفه ای سالها به طول می انجامد ، بنابراین اگر نتایج به سرعت نیامد منصرف نشوید.

چگونه می توان از حالت های چهره و زبان بدن در ارتباطات برای جلب مردم استفاده کرد

صدای زیبا تنها بخشی از چگونگی سخنرانان خوب است که به نظر می رسد ما را با اجرای خود هیپنوتیزم می کنند. در طول مکالمه ، ما نه تنها از طریق کلمات ، بلکه از طریق حالت های چهره و زبان بدن نیز اطلاعات را به افراد دیگر منتقل می کنیم. به عنوان مثال ، شما می توانید دستان خود را روی سینه خود ضربدر نگه دارید ، به پایین نگاه کنید ، کمی لب خود را جمع کنید و در عین حال بگویید که روحیه خوبی دارید ، اما با این وجود صحبت کننده می فهمد که مشکلی برای شما پیش آمده است.

بنابراین ، اگر می خواهید تأثیر خوبی بر روی مخاطب یا مخاطب ایجاد کنید ، استفاده از حرکات و حالت های صحیح صورت مهم است:

- صمیمانه لبخند بزن در طول یک لبخند واقعی ، در گوشه چشمان خود چین های کمی ایجاد می کنید - این را بخاطر بسپارید و از این کار برای انجام آن استفاده کنید. این بسیار مهم است زیرا بدون آن لبخند شما "مرده" به نظر می رسد.
- از ژست های باز استفاده کنید.
- ارتباط چشمی برقرار کرده و به نگاه علاقه نشان دهید.
- به سمت گفتگو معطوف شوید.
- به طور مساوی و عمیق نفس بکشید.
- اگر لقاح ندارید ، دستان خود را صاف و آرام نگه دارید.
- عضلات صورت خود را شل کنید.

چه کاری نباید انجام داد:

هنگام برقراری ارتباط مشت ها را ببندید - این نشان دهنده تنش شماست.
- لمس گوش ، بینی ، مو یا پیشانی نیز نشانه تنش جزئی یا حتی اضطراب است.
- هنگام نشستن در هر جایی پای خود را تکان دهید - با این کار نشان می دهید عصبی هستید.
- عبور از دست و پا - این نشان می دهد که شما قصد دارید در مقابل صحبت کننده یا مخاطب از خود دفاع کنید.
- کشیدن استخوان های گونه ، لب ها یا چشم ها - این تلاش برای پنهان کردن احساسات واقعی یا فریب شما محسوب می شود.

چگونه می توان بر فن گفتاری با دوربین مسلط شد

بیشتر افراد از تصور اینکه با دوربین صحبت می کنند ، شروع به زانو زدن می کنند. و اگر شما هم یکی از آنها هستید ، باید در مورد برخی از رازهایی که به شما کمک می کنند بدانید:

1. چند دقیقه اول جلوی دوربین حلقه زدن ، خندیدن به خود و آرامش مفید است. این کار فشاری را که ناشی از این است که اکنون کار بسیار مهمی انجام خواهید داد ، کاهش می دهد.
2. بله ، شاید ضبط ویدئو برای شما یک کار واقعاً مهم باشد. اما تنش به هیچ وجه کمکی به شما نمی کند. برعکس ، وقتی آرام می شوید ، احساس اعتماد به نفس و انرژی می کنید ، صحبت با دوربین بسیار راحت تر می شود.
3. تصور کنید که شما با دوربین صحبت نمی کنید ، بلکه با بهترین دوست خود هستید. حتی می توانید عکسی از بهترین دوست خود را در کنار لنز قرار دهید تا به چشمان او و نحوه برقراری ارتباط با او نگاه کنید. با این کار ضبط به نظر می رسد شما واقعاً آنها را می بینید ، از نظر مخاطب به آنها نزدیک هستید. و این نزدیکی تأثیر مثبتی در ارزیابی فیلم خواهد داشت.
4. از زبان بدن و حالات صورت به درستی استفاده کنید ، که در بالا در مورد آنها صحبت کردیم.
5. با اشتیاق صحبت کنید. شما باید به چیزهایی که صحبت می کنید ، بینندگان بیشتری علاقه مند شوید.

مهمترین چیز این است که به خود اعتماد کنید. از اشتباه کردن نترسید - از دست دادن فرصت بترسید!

چگونه نکات مهم را علامت گذاری کنیم و نتیجه بگیریم

به نظر می رسد هنگام صحبت در مورد موضوعی با یک شخص یا یک مخاطب کل ، تصویری از ذهن او ترسیم می کنیم. و برای اینکه جذاب باشد ، در این تصویر همه چیز باید در قفسه ها گذاشته شود: لهجه ها برجسته می شوند ، چیز اصلی برجسته می شود و نتیجه گیری می شود. و حالا بیایید بفهمیم که چگونه به این مهم دست پیدا کنیم.

چگونه نکات مهم را علامت گذاری کنیم

آنچه را که احساس می کنید برای انتقال به دیگران ضروری است ، برای خود برجسته کنید و گفتار خود را حول آن ساختار دهید.

چگونه می توان نتیجه گرفت

نتیجه گیری به معنای انتقال مهمترین اطلاعات با در نظر گرفتن این واقعیت است که صحبت کننده یا مخاطب همه استدلالهای شما را شنیده است. یک نکته مهم: از تکرار خود نترسید - به این ترتیب اطلاعات بیشتری جذب و در حافظه افراد ذخیره می شود.

اگر نمی خواهید احساس بی احتیاطی کنید ، از به کار بردن سخنان ناپاک هنگام صحبت خودداری کنید. فحش دادن به معنای نشان دادن این است که لغات پیشرفته ای ندارید. بخاطر بسپار: هر تلفظ همسر در چشم رابطین کم و بیش تحصیل کرده "لکه ای روی پیراهن سفید شما" می شود.

همچنین می توانید با عزیزانتان موافقت کنید که به ازای هر کلمه زشتی که می گویید 100 روبل به آنها بدهید. بنابراین ، انگیزه یک عزیز بسیار افزایش می یابد و او مشتاقانه به صحبت های شما گوش می دهد و منتظر اشتباه عزیز می ماند ، و شما خیلی سریع شروع به کنترل گفتار خود می کنید. آن را امتحان کنید ، بسیار خوب کار می کند ، به معنای واقعی کلمه از 3 روز تا چند هفته ، و شما در حال حاضر روسی خالص صحبت می کنید.

چگونه می توان از مکث های ناجور در مکالمه خلاص شد

غالباً در یک مکالمه اتفاق می افتد که دیگر حرفی برای گفتن نیست و سکوت ناخوشایندی بوجود می آید. اما خود این ایده که شما چیزی برای گفتن ندارید ، نادرست است.

همیشه چیزی برای گفتن وجود دارد: شما احتمالاً 20 ، 30 یا حتی 50 سال زندگی کرده اید. در این مدت ، شما در موقعیت های باورنکردنی بوده اید و تجربه فوق العاده ای کسب کرده اید. نمی تواند این باشد که شما یک فکر جالب هم نداشته باشید - فقط خودتان را محدود کنید.

شما سعی می کنید کلید مخاطب را پیدا کنید ، موضوعاتی را که فکر می کنید جالب نیستند فیلتر کنید. و این خود را به بن بست می رساند. چگونه باید از مکث های ناشیانه جلوگیری کنید؟ چگونه یک شخص را در مکالمه درگیر کنیم؟ ساده ترین راه این است که بیشتر درگیر شوید.

شما در حال حاضر حتی فکرهای جالبی در ذهن دارید. یاد بگیرید که به آنها گوش دهید ، و سپس دفعه بعدی مکان را برای یافتن موضوعات جالب مکالمه خواهید شناخت.

به یاد داشته باشید: مردم از مردم شور و شوق می گیرند ، نه از روی کلمات! بیاموزید که شرایط را رها کنید و فقط بگویید چه در سر شماست.

و یک چیز دیگر: نیازی به ترس از مکث های ناجور نیست. اگر احساس ناراحتی می کنید ، فقط بگویید "اوه ، به نظر می رسد مکث ناخوشایندی بوجود آمده است ..." و به جای سه نقطه ، می توانید نسخه های خود از سوالات را برای طرف مقابل آماده کنید تا او را به نفع خود جلب کنید.

مثال ها:

• دوست دارید در اوقات فراغت چه کاری انجام دهید؟
• آیا پروژه ای دارید که در دست اجرا یا بخواهید اجرا کنید؟
• آخرین بار کجا به تعطیلات رفتید؟
• به نظر شما چبوراشکا پسر است یا دختر؟
• چه 3 کتاب جالب را می توانید پیشنهاد دهید؟
• چه 3 فیلم را می توانید پیشنهاد دهید؟
• آیا علاوه بر فعالیت اصلی خود ، در جایی (موسیقی ، زبان ، ورزش) مطالعه یا تمرین می کنید؟

چگونه با اعتماد به نفس و قانع کننده ای با مردم صحبت کنیم

همه می خواهند اعتماد به نفس داشته باشند و کاملاً قانع کننده باشند ، اما به نظر می رسد که این به راحتی به بعضی ها داده می شود و به دیگران نمی دهد. حقیقت کجاست؟

حقیقت این است که اعتماد به نفس داشتن و قانع کننده به نظر رسیدن مهارتی است که باید آموخته شود. می توان گفت برای برخی این واقعیت وجود دارد که دقیقاً همینطور گفته می شود: این افراد با نمونه هایی از زنان و مردان با اعتماد به نفس احاطه شده اند که ناخودآگاه از آنها الگو می گیرند. اما اگر آن را ندارید ، آنچه باید انجام دهید در اینجا است:

با افراد با اعتماد به نفس آشنایی پیدا کنید و شروع به پذیرفتن این کیفیت برای خود خواهید کرد. اگر در زندگی واقعی نمی توانید ، دیدن فیلم برای شروع کافی است: ببینید چگونه صحبت می کنند ، چگونه ژست می گیرند ، با چه حالت چهره ای گوش می کنند و غیره

همه اینها روی شما تأثیر می گذارد: اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنید و در نتیجه ، قانع کننده تر به نظر می رسید.

تمرین سخنرانی در جمع

اگر اتفاقی افتاد که باید در مقابل یک گروه کوچک یا متوسط ​​از افراد برنامه اجرا کنید ، اما شما اصلاً نمی دانید چه کاری باید انجام دهید ، لازم نیست وحشت کنید. نیازی به عجله در مطالعه عمیق بلاغت و خواندن کتابهایی در مورد سخنوری نیست - دانستن اصول کافی است.

بسیاری از مردم از سخنرانی در جمع ترس دارند. اگر شما هم یکی از این افراد هستید و می خواهید قانع کننده به نظر برسید ، باید خود را به درستی تنظیم کنید و به خوبی آماده شوید. چه چیزی برای این مورد نیاز است؟ مخاطبی را که برای آنها صحبت خواهید کرد مطالعه کنید

باید بدانید که این افراد قبلاً چه اطلاعاتی دارند ، به چه چیزهایی نیاز دارند ، چه ارزشی می توانید برای آنها قائل شوید. وظیفه اصلی در مرحله اول این است که تعیین کنید مردم در موضوعی که می خواهید برای آنها سخنرانی کنید چه مشکلاتی دارند.

درباره آنچه مردم می خواهند در مورد آن بشنوند صحبت کنید. با مخاطبان هدف خود گپ بزنید و تا آنجا که ممکن است از آنها س askال کنید. شما باید بدانید که مردم از عملکرد چه انتظاراتی دارند تا آنها را ناامید نکنید.

آماده سازی:

1) به عمق موضوع بپردازید.

شما باید در آنچه می خواهید درباره آن صحبت کنید حرفه ای باشید. این ممکن است یک سوال باریک باشد ، اما شما باید خیلی عمیق به آن بپردازید.

همچنین تهیه یک برنامه را فراموش نکنید. هر اجرا باید شامل موارد زیر باشد:
- مقدمه ، آشنایی با مخاطب.
- بلوک اصلی با شرح مختصری از ایده اصلی برای هر قسمت.
- خلاصه.

2) اسلایدهای خود را آماده کنید.

اطلاعات بصری بهتر جذب افراد می شود و توجه ها را به خود جلب می کند. به علاوه ، اسلایدها مانند یک جزیره عمل می کنند که مردم می توانند از گوش دادن به سخنان شما کمی آرام بگیرند. نباید اطلاعات زیادی در مورد اسلایدها وجود داشته باشد. پایان نامه و به طور خلاصه.

3) از ظاهر خود مراقبت کنید.

اگر مخاطبان شما "افراد جدی با کت و شلوار" هستند ، باید آن طور نگاه کنید.

4) ارائه خود را در مقابل آشنایان یا دوربین تمرین کنید.

بهترین راه برای اصلاح هر نقصی صحبت با شخصی است که می تواند نظرات کافی به شما بدهد. یا اگر چنین افرادی وجود ندارند ، عملکرد خود را بر روی ویدئو ضبط کنید و به خود امتیاز دهید.

سخن، گفتار:

1. آرام باشید.
   هنگام اجرا سعی کنید شانه ها و گردن خود را آرام نگه دارید و نفس عمیق بکشید.
2. انرژی تابش کنید.
   با اشتیاق صحبت کنید. شما باید به آنچه در مورد آن صحبت می کنید و حتی مخاطبان بیشتری علاقه مند شوید: به لطف این ، مردم با شور و شوق بیشتری گوش خواهند داد.
   نکته یا ایده اصلی را که می خواستید منتقل کنید به خاطر بسپارید.
3. عملکرد خود را حول یک چیز بسازید. خیلی عمیق به پهلو نروید ، زیرا ممکن است مردم فکر کنند شما در حال "ریختن آب" هستید.

بازخورد از مردم:

به بازخورد مخاطبان چه در زمان اجرا و چه بعد از آن توجه کنید. بپرسید آیا سوالی باقی مانده است ، مردم با چه چیزی و چرا مخالف هستند ، چه چیزی را در مورد اجرا دوست دارند ، چه چیزهای جدیدی دارند و غیره

ظاهر و تأثیر آن بر دیگران

شکل ظاهری یکی از مهمترین مواردی است که افراد هنگام ایجاد نظر درباره شما به آن نگاه می کنند. اگر می خواهید در نظر دیگران موفق باشید و همان افراد را به زندگی خود جذب کنید ، باید زیبا به نظر برسید. و فقط این که شما چه لباسی می پوشید مهم نیست ، بلکه بدن و وضعیت شما چیست.

خودتان را تماشا کنید: بعضی اوقات ، هنگام تماشای برنامه در تلویزیون ، ممکن است متوجه فردی با چانه بالا و کت و شلوار و کراوات رسمی شوید. و فقط بر اساس ظاهر او ، بلافاصله به طور ناخودآگاه به او و عملکرد او ارزیابی می دهید: "این شخص احتمالاً بسیار باهوش است و درباره چیز مهمی صحبت می کند."

این ممکن است به وضوح در ذهن شما منعکس نشود ، اما شما بلافاصله ارزیابی مشابهی را در مورد آن انجام می دهید.

همچنین ، ظاهر شما عزت نفس شما را تغییر می دهد: وقتی زیبا به نظر می آیید ، همان احساس را شروع می کنید. این امر هنگام خرید چیز جدید به وضوح دیده می شود. آخرین باری که چیزهایی را خریداری کردید به یاد دارید ، چه حسی داشتید؟ مطمئناً انرژی و اعتماد به نفس شما بالا رفت.

نحوه یادگیری برقراری ارتباط

بسیاری از افراد خجالتی و کم حرف - درون گرا - می خواهند از زندگی سرزنده و با انرژی بیشتری برخوردار شوند. اما خیلی راحت است که این کار را آسان انجام دهید و تغییر دهید. افراد اطراف ما عادت دارند آرامش ما را ببینند و از بین بردن این تصویر در ذهن آنها بسیار ترسناک است.

اما راهی وجود دارد. برای اینکه یک فرد درونگرا بتواند برون گرایی خود را پمپاژ کند ، انجام تمریناتی که در زیر توضیح داده شده است ضروری است. آنها بسیار ساده هستند ، اما به قول معروف: "راه حل های ساده همیشه راه حل های مناسب هستند."

اگر ارتباطات به درستی پیش می رود می توانید فراتر بروید و شخص را عمیق تر بشناسید. برای این کار 10 موضوع ارائه دهید که بتوانید به راحتی با هر شخصی صحبت کنید. این می تواند باشد: سرگرمی ، سرگرمی ، ورزش مورد علاقه یا چیز دیگر. سعی کنید با صدای بلند در مورد آن صحبت کنید.

به همین ترتیب ، بسیاری از سخنرانان با تصور بهترین دوست خود در مقابل و سخنرانی ، سخنرانی های خود را تکرار می کنند.

از طریق این تمرینات ، خود را رفع انسداد کرده و یاد می گیرید که به راحتی ارتباط برقرار کرده و با مردم اعتماد مناسب برقرار کنید.

چگونه می توان در مکالمه شخصی را به خود جلب کرد

همه می خواهند بیاموزند که چگونه روابط دوستانه ای با مردم برقرار کنند. گاهی اوقات با شخصی آشنا می شوید که برای شما تازه کار است و تماس فوراً برقرار می شود. اما گاهی اینگونه نیست. چه طور درستش کردی؟

• فقط در مورد خودتان صحبت نکنید.
  سعی کنید نه تنها در مورد خود ، بلکه در مورد صحبت کننده نیز صحبت کنید. از او س Askال کنید ، از او نظر بخواهید ، از او راهنمایی بخواهید.
• بیشتر گوش کنید
  سعی کنید نه تنها در سکوت به شخصی که در مقابل شما صحبت می کند نگاه کنید ، بلکه در اصل آن نیز فرو بروید. غالباً اتفاق می افتد که ما کاملاً منتظر صحبت نیستیم و فقط منتظر می مانیم تا صحبت کنیم.
• لبخند.
  همیشه دیدن حداقل یک لبخند خفیف بر روی صورت شخص گفتگو بسیار خوب است. بنابراین آن را با مردم به اشتراک بگذارید.
• مزاحم نشوید.
  اگر صحبت کننده چیزی به شما گفت و مثلاً تلفن شما زنگ خورد ، سعی کنید بعداً تماس بگیرید. این نشان می دهد که شما علاقه مند به مکالمه هستید ، و شخص خوشحال خواهد شد.

اگر با گفتگو مخالف باشید چگونه باید واکنش نشان داد

گاهی اوقات اتفاق می افتد که می تواند دیدگاه های مختلفی در مورد یک موضوع وجود داشته باشد ، به همین دلیل است که درگیری ها اغلب بین افراد رخ می دهد. چگونه می توان به این واکنش نشان داد؟

اول: به دیدگاه طرف مقابل گوش دهید.
دوم: نظر خود را بیان کنید و اینکه چرا چنین فکر می کنید؟

اگر نمی خواهید از طرف صحبت کننده واکنش تهاجمی بگیرید ، نیازی به اثبات چیزی به دیگران با کمک احساسات ندارید. خونسرد باشید و در مورد موقعیت خود صریح و شفاف باشید.

نکن: بگو شخص اشتباه می کند. سرزنش ، تحقیر ، تمسخر ، کاهش ارزش.
شما نیاز دارید: درک کنید که هر شخص دیدگاه خاص خود را دارد ، که از تجربه او رشد می کند و مهم است که درک کنید این دیدگاه درست است ، همانطور که نظر شماست. شما باید بحث های شخص را بپذیرید ، گوش دهید. سپس بگویید که موافق هستید و بگویید: "من با شما موافقم ، فقط می خواهم آن را اضافه کنم ..." و دیدگاه خود را بیان کنم. بدون استفاده از کلمه "BUT". این ترفند را امتحان کنید ، جواب می دهد.

برای اینکه واژه ها را با وضوح بیشتری شروع کنید ، باید نوعی ژیمناستیک برای عضلات صورت انجام دهید: نثر ، پیچش زبان و شعر را با صدای بلند بخوانید ، و تلاش کنید هر صدایی را با لب بیان کنید. بهتر است هنگام اتمام این کار صدای خود را بر روی دیکتافون ضبط کنید و ببینید چه چیزی دقیقاً در تلفظ شما مناسب نیست. شاید شما فقط در بعضی از اصوات مشکل دارید. شما باید دقیقاً بدانید که روی چه چیزی کار کنید تا نتیجه را ببینید.

سوابق آموزش را حذف نکنید. آنها را در پوشه ها ذخیره کنید تا در آینده ، با مقایسه ، نتیجه را ببینید.

لحن ، سرعت گفتار ، تنفس ، میزان صدا و میزان صدا

برای یادگیری چگونگی زیبا صحبت کردن - صرفاً بیان کافی نیست. برای جذابیت بیشتر صدا به چند عنصر دیگر نیاز است:

خروجی

بنابراین شما تقریباً همه چیز را در مورد چگونگی صحبت زیبا و جالب با مردم یاد گرفته اید. به یاد داشته باشید که بهبود صدای شما مانند تیز کردن شمشیر است: شما می توانید این کار را بی وقفه انجام دهید ، اما هرگز صاف کردن کامل نخواهد بود. بنابراین ، یک بار دیگر با دقت مطالب مقاله را مطالعه کرده و مرتباً از آنها استفاده کنید!

گام بعدی

اکنون وظیفه شما این است که به 10 موضوعی برسید که با آنها همیشه می توانید مکالمه را شروع کنید (مثالها در بالا ذکر شد). آنها باید تمرین شوند و در هر مکان مناسب با آشنایان یا غریبه ها ، بحث در مورد این موضوعات را شروع کنند. ابتدا کمی صحبت کنید ، و سپس در مورد آن موضوع سال کنید و خواهید دید که چگونه شخص قبلاً درگیر شده است و خوشحال است که درباره آنچه شما برای بحث در مورد وی انداخته اید ، بحث کنید. و سپس شما به تدریج به سراغ آن مباحثی می روید که می خواهید بحث کنید. و در نظرات بنویسید که چقدر خوب آن را انجام داده اید.

در تماس با

تاریخ انتشار: 12.04.16

تکنیک اعتماد به نفس صحبت کردن

ابتدا باید درک کنید که گفتار با اعتماد به نفس چیست. لازم به ذکر است که این یک مفهوم پیچیده است ، اما اگر تمام ویژگی های آن را با هم جمع کنید ، موارد زیر را بدست می آورید. گفتار با اعتماد به نفس یک توانایی طبیعی یا یک مهارت اکتسابی یک فرد است که به لطف فعالیت عملی مداوم ، به یک دسته روانشناختی - مهارت تبدیل شده است. اگر ما به زبان علمی صحبت نکنیم ، این ویژگی شخصیتی است که در آن فرد می تواند فکر خود را به شکل کلامی با حداکثر دقت ، بدون نقص گفتاری سبک شناختی یا روانشناختی اضافی بیان کند. این توانایی یکی از ملفه های تصویر هر مدیر بسیار م whoثر است که با فرایندهای مدیریت اداری یا سازماندهی عملیات در زمینه های مختلف فعالیت انسانی در ارتباط باشد.

بدون توانایی صحبت با اطمینان ، دستیابی به موفقیت در زمینه هایی مانند سیاست ، تجارت ، علم و غیره تقریباً غیرممکن است. نمونه بارز آن دولتمردانی هستند که مستقیماً در جنگها فرماندهی ارتش خود را بر عهده داشتند. همانطور که می دانید ، سربازان "فقط به کسی" گوش نخواهند داد ، بنابراین فقط سخنان آتشین فرماندهان می تواند اطمینان را به سربازان منتقل کند که پیروزی متعلق به آنها خواهد بود. و اگر ارزش مردن دارد ، پس مرگ ارزش آن را دارد. یعنی ساختار صحیح جذابیت برای افراد دیگر ، در این حالت منجر به وقف حداکثری آنها شد. در ابتدا ، اکثریت چنین استعدادی برای بیان افکار خود با کلمات را نداشتند ، اما به لطف برخی تلاش ها توانستند آن را بدست آورند. بنابراین ، شما نیز می توانید!

چگونه با اطمینان صحبت کنیم؟

تصویر کاملی از توانایی صحبت کردن خود تنظیم کنید. برای این کار سعی کنید حداکثر تعداد موافقان و مخالفان صحبت خود را پیدا کنید. به یاد داشته باشید که نباید در توانایی های خود غلو کنید ، اما نباید شایستگی های خود را دست کم بگیرید. سپس مشخص کنید که کدام یک از لیست های زیر را بدترین کار انجام می دهید.

1. ایده مکالمه (عدم توانایی یافتن موضوعی برای مکالمه).

2. مشکلات در ساخت گفتار.

3. نقص در ترکیب گفتار.

4- دشواری در تأثیرگذاری بر شخص یا گروه دیگری.

5. ضعف لحن و مهارت لحن.

ایده مکالمه به عنوان ملفه ای از گفتار باسواد

بدون درک آنچه شما باید در مورد آن صحبت کنید ، یک سخنرانی قانع کننده کارایی نخواهد داشت. بنابراین ، برای اینکه چنین مشکلی وجود نداشته باشد ، قانون اساسی سخنوری را بخاطر بسپارید: اساس سخنرانی با اطمینان ، شناخت منافع مخاطبان است.

در این مورد ، مفهوم مخاطب کاملاً انتزاعی است. می تواند یک نفر باشد یا هزار نفر. اما وظیفه اصلی شما دانستن علایق احتمالی آنها است. بیایید مثالی بزنیم: شما کار خود را شروع کرده اید و می خواهید از نگرش خریداران نسبت به محصولات خود مطلع شوید. بر این اساس ، مخاطبان شما مصرف کننده هستند. برای شروع مکالمه با او ، باید بفهمید چه چیزی او را علاقه مند می کند. از تکنیک هایی مانند: مشاهده ، تحلیل موضوع خرید و غیره استفاده کنید. متوجه شوید که مشتری در این لحظه علاقه مند است ، به عنوان مثال قیمت پایین ، و شما می توانید یک مکالمه ایجاد کنید. دانستن اینکه درباره چه چیزی صحبت کنید و در زمان مناسب به چه چیزی اعتماد کنید ، گفتار با اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کند و گفتگو به دلیل علاقه خود ، تحت تأثیر گفتار قرار می گیرد. در نتیجه می توانید نظر مشتری در مورد سیاست قیمت گذاری شرکت را دریابید و مشتری می تواند از نزدیکترین تبلیغات یا تخفیف ها مطلع شود.

وظیفه:سعی کنید بر اساس این روش ها مورد علاقه شما یا همکاران شغلی خود را درک کنید و با شروع از اطلاعات دریافت شده ، با آنها گفتگو کنید.

مشکلات در ساخت گفتار

مهمترین چیز منطق در ارتباط کلامی شماست. یعنی باید هدف خاصی وجود داشته باشد ، که با ساختار و تاکتیک های گفتار مطابقت داشته باشد. بدون منطق ، حتی یک مکالمه شما را درک نمی کند و در نتیجه ، بیشتر سخنرانان اعتماد به نفس خود را از دست می دهند. برای جلوگیری از این اتفاق نیازی نیست که از یک موضوع به موضوع دیگر بپرید ، یا با رسوائی افکار خود را در یک جریان مداوم بیان کنید تا زمانی که موضوع مناسب را پیدا کنید. ترفند بسیاری از سیاستمداران آمریکایی را در نظر بگیرید - آنها مدت طولانی قبل از پاسخ بعدی مکث می کنند ، این باعث می شود که توجه بیشتری را به خود جلب کنند. در طول مکث ، آنچه را که درباره آن صحبت خواهید کرد ، به بلوک های جداگانه تقسیم کنید و سپس آنها را به یک زنجیره منطقی متصل کنید. بعد از چنین عملی ساده ای صحبت کردن راحت تر خواهد شد و با دانستن ترتیب ، بعید است که در کلمات اشتباه گرفته شود.

نقص در ترکیب گفتار

ترکیب به معنای ساختار خاصی از گفتار شماست. برای اینکه با اطمینان صحبت کنید ، باید الگوهایی را از قبل آماده کنید. یک مثال بسیار ساده: بعد از سلام و احوالپرسی ، معمولاً حال او را می پرسید. موافقت کنید که ترسیدن یا تردید در مورد آن پرسیدن دشوار است. حال تصور کنید که یک الگوریتم مشابه در موقعیت های روزمره استفاده می شود. گفتار ، به لطف طرح های از پیش تعیین شده ، جامدتر خواهد شد. به یاد داشته باشید که چنین الگویی مطابق با طرح زیر تهیه شده است: یک مقدمه کوتاه ، قسمت اصلی (که اصل سوال یا استدلال را بیان می کند) ، خلاصه. بنابراین می توانید فکر خود را تا آنجا که ممکن است با شخص مقابل در میان بگذارید.

وظیفه:الگوی گفتاری خود را توسعه دهید ، چندین بار آن را جلوی آینه تمرین کنید و سپس آن را در زندگی روزمره خود تمرین کنید.

دشواری در تأثیرگذاری بر شخص یا گروه دیگری

روانشناسان مشهور نیز این مسئله را "مشکل دستکاری" می نامند. این وضعیت دلیل اصلی شکست عمومی و در نتیجه عدم اطمینان انتقال افکار آنها است. مشکل را می توان از دو طریق حل کرد. اولی می گوید که یک شخص باید "خریداری شود" ، به صورت کلامی ساخته شده است تا به شما گوش دهد. این امر با ایجاد علاقه در طرف مقابل برای موافقت با شما محقق می شود. روش دوم استفاده از فشار روانی است که به احتمال زیاد نتیجه آن افسردگی گفتاری حریف و بالعکس ظاهر شجاعت اضافی در شما خواهد بود.

ضعف لحن و مهارت لحن

بدون استفاده از چنین تکنیک زبانی لحن مانند لحن ، نمی توان با اطمینان صحبت کرد. صحبت یکنواخت و یکنواخت هرگز در شنوندگان طنین انداز نخواهد شد. اثر برجسته هنگام برجسته کردن نکات اصلی در سخنرانی شما خواهد بود. متداول ترین روش آهنگ سازی افزایش یا کاهش قدرت صدای شماست. به لطف این تکنیک می توانید قسمتهای مختلف گفتار خود را به یک تصدیق ، تعجب ، سوال و اصرار تبدیل کنید. دشوارترین میزان گفتار است که به عوامل زیادی بستگی دارد. به عنوان مثال ، اگر "فشار زمان" دارید ، یعنی کمبود وقت ، هرچه سریعتر صحبت کنید و فقط مهمترین چیز را بیان کنید ، اما در عین حال ، با یادآوری قوانین قبلی ، قوام و دسترسی را نقض نکنید از سخنان شما به مخاطب است. همانطور که گفتیم ، شما باید بین افکار مکث کنید.

وظیفه:چند جمله بنویسید ، سپس با استفاده از لحن از آنها یک ساختار پرسشی ، انگیزشی ، تعجب آور بسازید. سعی کنید مقدمات را در اسرع وقت و سپس در کمترین زمان ممکن صحبت کنید ، در حالی که قوام گفته ها را از دست ندهید.
دانستن این قوانین اساسی بلاغت به شما کمک می کند یاد بگیرید با اطمینان صحبت کنید. اما بازگشت به پایان نامه اول مقاله ، به یاد داشته باشید که گفتار مطمئن با فعالیت عملی حاصل می شود ، بنابراین مرتباً پیشرفت کنید ، جلوی آینه صحبت کنید ، با صدای بلند بخوانید. همه اینها منجر به اثر مطلوب می شود.

برخی از افراد دارای فصاحت طبیعی هستند ، که طبیعت آنها را به آنها داده است. بقیه باید مهارت های سخنرانی عمومی را به تنهایی یا در آموزش فرا بگیرند. هدف از سخنرانی سخنرانی انتقال اطلاعات ، متقاعد کردن شما به حق بودن و تشویق شنوندگان به اقدامات بیشتر است.

هنگام برقراری ارتباط با افراد ، به راحتی می توان متوجه شد که همه آنها نمی توانند با مکالمه خود مدت طولانی توجه خود را حفظ کنند. و همه به این دلیل است که آنها نمی دانند چگونه زیبا صحبت کنند.

"زیبا گفتن" به چه معناست؟

زیبا صحبت کردن به معنای واضح ، قابل فهم ، با تلفظ صحیح ، از لحاظ عاطفی متوسط ​​است ، به طوری که متقاعد یا گفتگوکننده را در درستی استدلال و نتیجه گیری خود متقاعد کنید. گفته می شود فردی که زیبا صحبت می کند استعداد سخنوری یا سخنوری دارد.

فصاحت می تواند طبیعی و اکتسابی باشد. با طبیعی بودن ، همه چیز روشن است - بعضی از افراد ذاتاً آن را دارند. فصاحت اکتسابی فصاحت یا فن بیان است که باید آموخته شود. امروزه او در انواع آموزش ها آموزش می بیند. و این در دوران باستان در یونان باستان ، جایی که اولین مدارس آموزش فن سخنوری ظهور کرد ، بوجود آمد و به تدریج به یک علم - بلاغت تبدیل شد. در کلاسهای سخنوری ، چه قبل و چه اکنون ، نحوه تبدیل گفتار عادی به سخنوری را آموزش می دهند.

همانطور که نویسنده فیلسوف فرانسوی گفت:

"یک فکر زیبا اگر بد بیان شود ارزش خود را از دست می دهد."

چرا زیبا صحبت می کنیم

در هر زمان ، گفتار نقش عظیمی برای بشریت داشته است ، زیرا وسیله ای برای برقراری ارتباط است و به لطف آن ، افکار یک فرد به شخص دیگر منتقل می شود.

یک ضرب المثل وجود دارد:

"لباسهایشان مورد استقبال قرار می گیرد ، اما عقل آنها را همراهی می کند.

و شخص فقط با کمک گفتار ذهن خود (یا فقدان آن) را نشان می دهد. به همین دلیل است که می توان آن را کارت ویزیت یک شخص نامید: چه او بخواهد و چه نخواهد ، گفتار او نشان دهنده ماهیت او است.

همانطور که فیلسوف یونان باستان به یک جوان دائما ساکت گفت:

"صحبت کن تا تو را ببینم."

و سعدی شاعر پارسی نوشت:

"هوشمند یا احمق ، بزرگ یا کوچک ، ما نمی دانیم تا وقتی که شما یک کلمه گفتید."

افرادی که می دانند چگونه زیبا صحبت کنند و افکار خود را به وضوح بیان کنند همیشه مورد استقبال قرار گرفته اند. این وجود مکاتب سخنوری از دوران باستان نشان داده شده است. و حکیم یونان باستان Scylef متذکر شد که "فصاحت با ارزش تر از پول ، شهرت و قدرت است ، زیرا دومی اغلب از طریق فصاحت حاصل می شود." وی توسط سیاستمدار آمریکایی دانیل وبستر که قرن ها بعد زندگی کرد ، مورد تکرار قرار گرفت: "هر آنچه را که دارم از من بگیر ، اما سخنرانی من را ترک کن ، و به زودی هرچه را پیدا خواهم کرد."

امپراطور و فرمانده فرانسوی بر این عقیده بود که شخصی که بلد نیست زیبا حرف بزند ، هرگز حرفه ای نخواهد شد.

در روزهای ما هیچ چیز تغییر نکرده است. کارکنانی که در فن سخنوری تبحر دارند کار خود را بسیار سریعتر از کسانی می دانند که نمی دانند چگونه افکار خود را به درستی بیان کنند. علاوه بر این ، اغلب اتفاق می افتد که کارمندان باهوش و آگاه که نمی فهمند چه چیزی باعث رشد بیشتر شغلی آنها از زبان بسته به زبان می شود. البته ، حرفه ای بودن ، دانش ، مهارت ها و تجربه بسیار مهم است ، زیرا هیچ کس به افراد غیر حرفه ای نیاز ندارد.

اما حتی کسانی که دارای تجربه و دانش هستند ، اما قادر به انتقال آنها به شنونده ، توضیح ، اثبات ، متقاعد کردن و متقاعد کردن نیستند ، روزی قطعاً مشکلات بزرگی خواهند داشت. به هر حال ، هرچه موقعیت رسمی یک کارمند بالاتر باشد ، بیشتر و بیشتر او مجبور است با همکاران ، زیردستان ، مشتریان و غیره ارتباط برقرار کند. بنابراین ، او قطعاً باید بتواند به طور منطقی و واضح افکار خود را بیان کند ، بر صحبت کننده تأثیر بگذارد و متقاعد کند به او.

چه چیزی مانع صحبت زیبا مردم می شود

اهمیت تسلط بر فن سخنوری بدیهی است. با این حال ، بسیاری از افراد وقتی مجبور به اجرای عمومی هستند یا با غریبه ها صحبت می کنند ترس را تجربه می کنند. چنین ترس در روانشناسی "لوگوفوبیا" (یا "verbophobia") نامیده می شود. عجیب است که ، طبق تحقیقات روانشناسان ، ترس از سخنرانی در جمع پس از ترس از مرگ در رتبه دوم مردم قرار دارد.

افرادی که از چنین فوبیایی رنج می برند ، از صحبت کردن نه تنها در مقابل مخاطبان کامل ، بلکه در مقابل گروه کوچکی از مردم نیز وحشت دارند. آنها به هوای گرم و سرد پرتاب می شوند ، آنها شروع به لرزیدن ، لکنت می کنند ، نمی توانند تمرکز کنند. این دلایل روانشناختی و فیزیولوژیکی دارد.

دلایل روانشناختی با این واقعیت همراه است که فرد به خود ، به توانایی ها ، دانش ، تجربه خود اعتقاد ندارد ، به این دلیل که سخنرانی او مورد توجه قرار می گیرد و می تواند توجه مخاطب را حفظ کند.

در مورد فاکتور فیزیولوژیکی ، بنابراین ، همانطور که می دانیم ، در شرایط خطرناک ، غدد فوق کلیوی انسان شروع به ترشح هورمون استرس آدرنالین در جریان خون می کنند ، عملکرد آن با هدف تلفیق تمام نیروهای محافظ است. وقتی شخص قبل از اجرا یا نوعی مکالمه نگران باشد ، همین اتفاق می افتد.

با این حال ، آدرنالین فرد را وادار به انجام اقدامات جسمی مانند فرار می کند که در طی آن مصرف می شود. در طول یک سخنرانی یا یک مکالمه هیجان انگیز ، چنین فعالیت بدنی وجود ندارد ، بنابراین آدرنالین به طور کامل استفاده نمی شود و بیش از حد آن فقط آسیب می رساند. در نتیجه یک هیجان شدید ، به جای یک عملکرد درخشان ، می تواند نامطمئن و مچاله شود.

موفقیت در آموزش. و مهمتر از همه ، به یاد داشته باشید: برای یادگیری چیزی ، حتی اگر سخت باشد.