دیکشن استعدادی نیست که به نخبگان داده می شود ، بلکه مهارتی است که باید توسعه داده شود ، صرف نظر از اینکه حوزه فعالیت شما چقدر با خطابه ارتباط دارد. کارشناسان معتقدند که یک سخنرانی خوب و درست دیگران را جذب می کند ، آنها را مجبور می کند به سخنان گوینده گوش دهند و به نظرات او بیشتر اعتماد کنند. ناگفته نماند که زیبایی شناسی و سواد دیکشنری اغلب موفقیت بسیاری از مواردی است که مستقیماً به ارتباط با مردم مربوط می شود.

هدیه ای از بهشت ​​یا نتیجه تمرینات سخت؟

تلفظ کامل و صدای زیبا نادر و متولد شده است. حتی کسانی که ، به نظر می رسد ، از دوران کودکی ، با دیگران ارتباط شایسته دارند ، به احتمال زیاد ، مدت طولانی را با والدین / مربیان / معلمان خود گذرانده و تمریناتی را برای توسعه گفتار و گفتار انجام داده اند. چنین تمریناتی برای همه مادران و پدران توصیه می شود گفتار صحیح- مرحله مهمی در شکل گیری مهارت های کودک.

هیچ وقت دیر نیست

همچنین اتفاق می افتد که شخص تصمیم می گیرد دیکشنری خود را بهبود بخشد: از شر گویش خلاص شوید ، روی تلفظ کار کنید ، هر هجا را به وضوح و واضح تلفظ کنید. برای انجام این کار ، نیازی به تماس با متخصصان نیست ، زیرا تمرینات ویژه ای برای دیکشن وجود دارد که می تواند در هر کجا و در هر صورت انجام شود وقت آزاد... یک شرط مهم برای این تمرین منظم بودن است.

چرا ممکن است به آن نیاز داشته باشید؟

بهبود گفتار در موارد زیر ضروری است:

• شما نگران این هستید که چگونه صحبت های شما توسط شنوندگان درک می شود.
• شما متوجه شدید که مخاطبین شما اغلب دوباره می پرسند چه چیزی گفته شد.
• شما اجرای عمومی دارید
• زمینه فعالیت شما مربوط به تأثیر گفتار است.
• شما می خواهید سخنرانی شما قانع کننده تر به نظر برسد و کلمات شما جدی تر گرفته شوند.
• شما می خواهید بیشتر به شما گوش داده شود.
• هدف شما ایجاد اعتماد به نفس بیشتر است.

به کجا منتهی می شود؟

محقق خواهد شد:

• اعتماد به نفس؛
• احترام دیگران ؛
• موفقیت در ارتباطات و ارتباطات ؛
• گسترش دامنه صدا ؛
• بهبود مهارت های صوتی ؛
• استعداد زیادی برای یادگیری زبان های خارجی

توسعه بیان گفتاری در کودکان

دیکشنری کودکان به اندازه کافی توسعه نیافته ، که در گفتار نامفهوم ، بدون تلفظ هجا ، "بلع" حروف و انتهای کلمات ظاهر می شود ، ممکن است با کار ناقص دستگاه مفصل همراه باشد. توانایی بیان واضح افکار خود به تدریج توسعه می یابد.

فقدان این مهارت به بهترین شکل روی کودک منعکس نمی شود و باعث می شود:

• انزوا ؛
• سر و صدا
• تحریک

تمرینات ویژه برای توسعه گفتار برای کودکان به جلوگیری از مشکلات فوق کمک می کند. با این حال ، والدین باید صبور باشند ، زیرا هر یک از وظایف مستلزم پشتکار و کوشش فرزندشان است.

تمرینات لب

تمرینات اصلی به شرح زیر است:

• "لوله" - برای کشیدن لب ها ، بی صدا حرف "y" را تلفظ می کند.
• "دونات" - از موقعیت "لوله" ، لب های خود را محکم کنید ، مانند هنگام تلفظ حرف "o" ؛
• "لبخند" - بدون باز کردن دهان ، لب های خود را به یک لبخند گسترده بکشید ؛
• "حصار" - از موقعیت قبلی ، از کودک بخواهید دندان ها را نشان دهد.
• "دهان" - تلفظ بی صدا حرف "a".

تمریناتی برای زبان

• "اسلاید" - زبان خود را در برابر فک پایین قرار دهید تا کمی بالا بیاید ، در حالی که دهان باید باز باشد.
• "کتف" - سعی کنید با زبان خود به چانه خود برسید.
• "آب نبات شیرین" - به طور متناوب زبان خود را روی گونه های چپ و راست بدون باز کردن دهان بگذارید.
• "سوزن" - دهان خود را باز کنید و زبان خود را به جلو بکشید ؛
• "پاندول" - کشیدن زبان و "چرخاندن" آن به چپ و راست ؛
• "قارچ" - برای استراحت زبان در برابر کام فوقانی ؛
• "اسب" - "کلیک" با زبان: از موقعیت قبلی ، اجازه دهید زبان به طور ناگهانی از کام خارج شود ، در حالی که دهان باز است.

زمان بین شروع و اتمام فرآیند تولید

مرحله بعدی پیچ خوردگی زبان است.

تجارت را با لذت مخلوط کنید

برای کودک راحت تر است که پیشرفت دیکشنری را نوعی بازی تصور کند. او را مجبور نکنید که به طور روشمند پیچ ​​و تاب زبان را تکرار کند. مواردی را که کودک بیشتر دوست دارد انتخاب کنید ، بگذارید او آن را بخواند ، ابتدا آهسته صحبت کند ، سپس با لحن های مختلف. با نجوا یا بلند ، به تدریج سرعت را افزایش دهید.

بهبود گفتار یک فرد بزرگسال

مشکل تلفظ هجاهای پیچیده ممکن است به این دلیل ظاهر شود که گفتار روزمره به بیان و بیان خوب نیاز ندارد. در نتیجه ، صداها تار می شوند ، کلمات برای دیگران نامفهوم و نامفهوم به نظر می رسند.

یکی از متداول ترین روش های مقابله با این پدیده ، تلفظ ترکیبات صوتی دشوار و پیچش زبان است.

چگونه کار می کند؟

تحرک فک پایین توسعه یافته است - علت اصلی بیان نادرست. علاوه بر این ، گروه های خاصی از پیچ خوردن زبان با هدف تمرین وجود دارد صداهای فردی... هدف مشابهی با ترکیب حروف دشوار برای تلفظ دنبال می شود. پیچ و تاب زبان "بزرگسال" در واقع تفاوت چندانی با "کودکان" ندارد - مگر شاید از نظر معنی ، زیرا لحظه بازی برای کودکان بسیار مهم است.

چگونه می توان کارآیی را افزایش داد؟

همانطور که معلوم شد ، در دسترس ترین و محبوب ترین تمرینات برای گفتار پیچ خوردن زبان است. تعداد بی شماری از آنها وجود دارد: تلفظ آنها از ساده تا بسیار دشوار است. با این حال ، اگر هدف نه تنها بهبود تلفظ برخی از صداها ، بلکه افزایش مهارت شما در سطح حرفه ای است ، حتی بیشتر روشهای م effectiveثر... بنابراین ، تمرینات دیکشنری با چوب پنبه ارائه می شود. آنها شامل تلفظ یکسان کلمات هستند ، اما با یک شرط اضافی - چوب پنبه (از بطری شراب و غیره) که بین دندان ها قرار گرفته است. توسعه دستگاه گفتار تحت تأثیر بار بیشتر بر روی آن رخ می دهد.

همین نتیجه در هنگام استفاده از آجیل یا هنگام تمرین تلفظ کلمات با لب بسته مشاهده می شود.

توسعه دستگاه مفصل

بیان به عنوان یک پدیده باعث بهبود گفتار می شود. این برای مهارت های خواندن زیبا مهم است. آثار ادبی، به شما کمک می کند تا درباره نحوه صدا کلمات فکر کنید. با این حال ، اشکال اصلی آن این است که معنی متن خوانده شده اغلب از بین می رود. آنچه باقی می ماند زیبایی شناسی محض است. تلفظ کلمات نیز کند می شود. برای سرعت بخشیدن به خواندن ، باید آن را سرکوب کنید.

تمرینات کودکان فوق برای توسعه گفتار و بیان باعث می شود اندام های صوتی به درستی کار کنند و همچنین گفتار را کنترل کنند.

ژیمناستیک مفصلی

ژیمناستیک مفصلی شامل تمریناتی است که باعث تقویت گفتار می شود. آنها عدم هماهنگی فک بالا و پایین ، زبان ، لب ها را از بین می برند.

همانطور که ملاحظه می کنید ، این آموزش ها از جهاتی دارای ویژگی های مشترکی با آموزش کودکان است.

دلایل روانشناختی برای ضعف دیکشنری

در صورت نیاز به گفتار و صدا ، تمرینات همیشه نتیجه دلخواه را نمی دهند. این امر به دلایلی اتفاق می افتد که گفتاردرمانگر نمی تواند آنها را از بین ببرد: تنگی ناخودآگاه فرد مانع از استفاده کامل از آن ، شاید حتی از دستگاه مفصلی بسیار پیشرفته می شود.

نکات اصلی زمینه روانی این پدیده:

• خستگی جسمی و / یا روانی ؛
• وضعیت دردناک ؛
• انزوا ؛
• عدم قطعیت؛
• برعکس ، اعتماد به نفس بیش از حد ؛
• بی تفاوتی ؛
• کمرویی

بنابراین ، این دلایل قبل از هر چیز باید برطرف شود.

گاهی اوقات دیکته ضعیف نیز به دلیل مشکلات شنوایی خود را نشان می دهد ، زمانی که فرد قادر به کنترل آن نیست.

خواندن بدون مفصل

می توان تصور کرد که بیان و بیان مفاهیم مستقیماً مرتبط هستند. اما ، علیرغم برخی شباهت ها در معنای آنها ، و همچنین این واقعیت که بیان خوب کلید اصلی بیان عالی است ، خواندن بدون مفصل یک آموزش عالی برای توسعه است.

برای چنین تمریناتی ، موانع مصنوعی مورد نیاز است. برخی از آنها قبلاً در این مقاله ذکر شده است. بنابراین ، به عنوان مثال ، سعی کنید نجوا کنید ، اما واژه لازم را به وضوح تلفظ کنید (به عنوان مثال ، چرخاندن زبان ، اما نه لزوما با سرعت سریع). یا تمرینات چوب پنبه ای / مهره ای ، که مانعی برای استفاده از مفصل بندی ایجاد می کند ، اما فرد را مجبور می کند تا دیکشنری خود را بهبود بخشد.

علاوه بر این ، موانع احتمالی:

• تلفظ صداها با لب های بسته (که قبلاً نیز ذکر شد) ؛
• زبان خود را به دندان های خود فشار دهید ؛
• انگشت خود را روی لب های خود بگذارید

اساس خواندن بدون مفاهیم این است که یک یا چند اندام دستگاه صوتی-گفتاری را مجبور کنند که در تلفظ تک تک صداها / ترکیبات صوتی شرکت نکنند.

چگونه می دانید که کدام یک از تمرینات مورد نیاز است؟

قبل از شروع به توسعه گفتار (مخصوصاً خودتان) ، باید با تلفظ کدام صداها مشکلاتی پیدا کنید ، به چه چیزی باید توجه کرد. ژیمناستیک مفصلیبه عنوان مثال ، اگرچه هدف آن بهبود عملکرد همه اندام ها است ، اما با این وجود تمرینات جداگانه ای برای لب ها ، زبان ، دندان ها دارد. مشکلات مربوط به تلفظ سیبیل ها متعلق به گروه اول و "p" و "l" مشکل ساز - به ترتیب ، به گروه دوم تعلق دارد.

به همین ترتیب ، پیچ و تاب زبان به صداهای خاص هدفمند و پیچیده تقسیم می شود که اصولاً دیکته را توسعه می دهند. علاوه بر این ، پروفایل های مختلف دارای صداهای مصوت و بی صدا هستند.

فرهنگ لغت در فرهنگ عامه یک کلمه برای رپ روسی بگویید

هری توپور و تونی روث ("تمرین دیکشنری") یک آهنگ رپ است که توسط دو رپر روسی اجرا می شود. علاقه به آن به این دلیل است که کل متن این قطعه موسیقی یا دارای پیچ و تاب های زبان شناخته شده است ، یا خطوطی شبیه به سبک بندی و اجرای چنین آموزش هایی.

• ابتدا علت مشکل را دریابید.
• توصیه می شود همه تمرینات را جلوی آینه انجام دهید.
• ژیمناستیک مفصلی باید فقط به دستگاه صوتی هدایت شود. شما نباید نیروهای وارد شده به آن را به سایر قسمت های بدن منتقل کنید.
• پیچ های زبان نباید بلافاصله شروع به تلفظ سریع کنند ، در ابتدا باید به آرامی تلفظ شوند و آگاه شوند.
• آموزش باید به صورت مرحله ای انجام شود.

گفتار صحیح و لهجه صحیح در زمان ما در میان "فانیان ساده" نادر است. اتفاقی می افتد که شخصی چنین صحبت می کند ، شما فکر می کنید او یک خارجی است و سپس معلوم می شود که شما به یک زبان صحبت می کنید.

دیکشنری خوب ، ویژگی ای است که قبل از هر چیز برای افراد ضروری است: سیاستمداران ، روزنامه نگاران ، سخنوران ، اپراتورهای مرکز تماس. با این حال ، اگر می خواهید موفق شوید ، پس شما نیز باید روی گفتار خود کار کنید.

تقویت عضلات

برای اینکه زبان درهم پیچیده نشود ، باید آموزش داده شود! و علاوه بر ماهیچه های زبان ، هنوز باید لب ها ، فک پایین و تنفس صحیح گفتار را آموزش دهید. بیایید با او شروع کنیم.

تمریناتی برای تنفس گفتاری

• ما یک دیافراگم ایجاد می کنیم: یک موقعیت راحت بگیرید - ایستاده ، نشسته ، به پشت دراز بکشید - یک دست خود را روی شکم و دست دیگر را روی قفسه سینه قرار دهید. از طریق بینی نفس بکشید ، در حالی که قفسه سینه و شکم شما باید بزرگ شوند. سپس - یک بازدم آرام از طریق بینی ، معده و قفسه سینه موقعیت اولیه را می گیرند.
• به سرعت از طریق بینی نفس بکشید ، 2-3 ثانیه نفس خود را حبس کرده و به آرامی از طریق دهان بازدم کنید.
• دهان خود را بیشتر باز کنید و یک نفس سریع بکشید. در یک بازدم آرام ، هر یک از صداهای مصوت (a ، o ، y ، e ، s و) را تلفظ کنید.
• در یک بازدم تا پنج بشمارید. اگر این تمرین برای شما آسان است ، تا ده بشمارید. آیا هنوز آسان است؟ به ترتیب معکوس حساب کنید!
• اقوال و ضرب المثل ها را یکجا بخوانید. برای اینکه راه دور نرویم ، در اینجا چند مثال آورده شده است:
• "عجله کن"! لب های خود را ببندید و صدا را بکشید متر ،تغییر لحن و حجم صدا
• "غرش"! این بار ، لازم نیست لب های خود را ببندید. با صدا بازی کنید R- همچنین میزان صدا و لحن صدا را تغییر دهید.

1. چمن در حیاط وجود دارد ، هیزم روی چمن: یک هیزم ، دو هیزم - چوب را روی چمن حیاط خرد نکنید.
2. آنها با دست راست می سازند - با دست چپ می شکنند.
3. در چاه تف نکنید - نوشیدن آب مفید خواهد بود.
4. هر کس دیروز دروغ گفت فردا باور نمی شود.
5. روی نیمکت کنار خانه ، توما تمام روز گریه کرد.
6. سی و سه یگورکا مانند تپه ای روی تپه زندگی می کردند: یکی یگورکا ، دو یگورکا ، سه یگورکا ... (یگوروک می تواند تا زمانی که تنفس اجازه می دهد بشمارد!)

تمریناتی برای زبان ، لب و فک

• یک آینه را مقابل خود قرار دهید و به مدت پنج دقیقه زبان خود را به خودتان نشان دهید: آن را تا آنجا که ممکن است بیرون بیاورید ، سپس آن را سریع پشت دندان های خود پنهان کنید ، سپس دوباره آن را بیرون بیاورید و دوباره پنهان کنید.
• نوک زبان خود را به داخل گونه چپ خود و سپس به سمت راست خود لمس کنید. این حرکات را به مدت 7-10 دقیقه تکرار کنید.
• موقعیت شروع: دهان بسته است. دندانها را از داخل "لهستانی" کنید - 20-30 چرخش دایره ای در جهت عقربه های ساعت و خلاف جهت عقربه های ساعت.
• زبان خود را بیرون بیاورید و آن را 15 بار در جهت عقربه های ساعت و 15 خلاف جهت عقربه های ساعت در هوا بچرخانید.
• لب های خود را در یک لوله جمع کنید و سپس آنها را به سمت لبخند دراز کنید. ترکیب را به مدت 7 دقیقه تکرار کنید.
• گونه های خود را باد کنید. رانندگی هوا (با بزاق) را ابتدا در جهت عقربه های ساعت و سپس خلاف جهت آن شروع کنید.
• کمی چهره برای خود بسازید - این کار باعث نرم شدن عضلات صورت و افزایش روحیه می شود.

ما درست صحبت می کنیم

برای اینکه تلفظ شما زیبا و درست باشد ، چند قانون ساده را بیاموزید:

• انتهای کلمات را "قورت ندهید"! اغلب اوقات ، هنگام صحبت سریع ، مردم پایان ها را از دست می دهند. برای یادگیری نحوه جلوگیری از این ، سری زیر را تلفظ کنید:

PTKA - PTKO - PTKU - PTKE - PTKI - PTKY

TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY

KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY

BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - W - PY

PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PY - W

MVSTI - MVSTE - MVSTA - MVSTO - MVSTU - MVSTY

سلام - سلام - سلام - سلام - سلام - سلام

پومیلکا در متن؟ دیده ام nat ، natisni Shift + Enterیا کلیک کنید.

از نظر طبیعت ، فقط تعداد کمی از آنها واضح هستند ، تلفظ صحیح... که در دوران کودکیتقریباً هر کودک دوم با مشکل گفتاری روبرو می شود ، اما حل آن بسیار ساده تر است. یک فرد بالغ که در مورد چگونگی بهبود گفتار فکر می کند ، با عادت خود به اشتباه صحبت کردن روبرو می شود. این کار کار روی خود را دشوارتر می کند و زمان بیشتری برای تصحیح گفتار شما لازم است.

5 مرحله برای بهبود کیفیت گفتار شما را راهنمایی می کند. اگر تصمیم دارید سخنرانی خود را انجام دهید ، باید در برابر تمایل به تعویق به بعد مقاومت کنید: فقط کلاسهای مکرر نتیجه می دهد.

مرحله 1: اندام های مفصل را تربیت کنید

این تمرینات توسط متخصصین گفتار درمانی طراحی شده و با هدف اصلاح نقایص تلفظ کودکان انجام می شود. اما آنها به همان اندازه روی بزرگسالان عمل می کنند.

اندام های مفصل شامل لب ها ، دندان ها ، فک ها ، کام ، آلوئول ها ، زبان است. تکرار تمرینات: برای کودکان - 5 بار ، برای بزرگسالان - 25-30 بار.

• دهان را تا حد ممکن باز کنید ، ماهیچه های صورت و گردن را تحت فشار قرار دهید ، آن را نگه دارید و با شمارش "5" آن را ببندید.


• لب های بسته را داخل یک لوله بکشید ، به جلو بکشید ، 5 تا 10 ثانیه نگه دارید.


• بازی "مار": به سرعت زبان را نشان دهید و پنهان کنید ، لبخند بزنید.


• زبان را نشان دهید ، آن را از طریق دندانهای بسته به جلو و عقب بکشید و ماساژ دهید.


• به طور متناوب گونه های خود را پف کرده و با نوک انگشتان خود به آنها ضربه بزنید و ماساژ دهید.


• دهان را با زبان "بررسی" کنید: نوک را در امتداد کام ، گونه ها ، دندان ها حرکت دهید.


• چرخش: دهان خود را کاملاً باز کنید ، لبخند بزنید ، به قیمت "یک" - زبان را به فک پایین ، "دو" را پایین بیاورید - آن را به دندانهای بالا ببرید.


• زبان بیرون زده را بر روی فک پایینی بی حرکت و آرام نگه دارید حداقل 5-10 ثانیه.

برای بزرگسالان ، این آموزش به اندازه یک کودک دشوار نیست. اگر کودک خسته است و نمی خواهد تعداد تکرارهای لازم را انجام دهد ، می توانید بعد از چند ساعت به کار خود ادامه دهید. شما نمی توانید او را مجبور به مطالعه کنید: این فقط وضعیت را تشدید می کند و کودک به سادگی از شما دور می شود.

مرحله 2: آموزش مفصل سازی پیشرفته

همه فعالیت ها در خانه انجام می شود و برای بزرگسالان و کودکان مناسب است. اگر کودک قبلاً می داند چگونه شعر بخواند یا بخواند ، می توانید همه فعالیتها را برای او تنظیم کنید.

خواندن با صدای بلند برای افزایش وضوح گفتار بسیار عالی است ، اما برای تمرین بهتر صداها ، توصیه می شود از یک پلاگین معمولی استفاده کنید. ما آن را با دندان گاز می گیریم (واقعاً نیازی نیست ، فقط آن را نگه دارید) و کتاب را با صدای بلند می خوانیم ، آهنگ مورد علاقه خود را می خوانیم ، بعد از اعلام کننده کتاب صوتی تکرار می کنیم. لب ها باید محکم باشند. کافی است روزانه 10 تا 20 دقیقه تمرین کنید.

ما یک شعر یا کتاب را با صدای بلند می خوانیم ، سعی می کنیم همه صداها را به وضوح تلفظ کرده و تمرینات بدنی انجام دهیم. دویدن ، اسکوات و نوسان ساق و بازو خوب است. مهم این است که تنفس شما شروع به منحرف شدن کند. سپس تلفظ کلمات معمول سخت تر می شود ، به تلاش های بیشتری نیاز است. شما نمی توانید ژیمناستیک بهتری را تصور کنید.

این تمرین فقط برای بزرگسالان است ، زیرا کودکان نباید اجازه لیسیدن اجسام کوچک را داشته باشند. ما به سنگهای ساده ، صاف و تمیز نیاز داریم. اینها را می توان خرید یا در رودخانه یافت و جوشاند.

ما چند سنگ در دهان خود می گذاریم تا صحبت کردن دشوار شود ، و شروع به خواندن می کنیم ، با خود صحبت می کنیم. چنین فعالیتی کاملاً وضوح تلفظ را آموزش می دهد.

تلفظ مزخرفات عجیب نتایج عالی می دهد. "BDTTTRZ ، VVGGRRRRKHS ، MRTSTSEPN" - مهم است که وسط این کلمات را به خوبی تلفظ کنید ، نه اینکه پایان آن را ببلعید.

این شارژ به شما این امکان را می دهد تا به سرعت دیکشنری خود را بهبود ببخشید. در مورد سایر موارد ، می توانید به کودک توصیه کنید که مهره های تمیز مادر را روی نخ نخ خوانده شده روی گردن بگذارید ، انتهای پایینی آنها را در دهان خود بگیرید و مهره ها را با زبان خود مرتب کنید ، ابتدا در یک جهت ، سپس در دیگری بسیاری از والدین برای این تمرین مهره های خاصی می سازند و مهره هایی با بافت و اندازه های مختلف به هم متصل می کنند.

اگر کودکی برای سن خود بسیار بد صحبت می کند ، عجله نکنید تا او را نزد متخصص مغز و اعصاب ببرید. برای معاینه دهان و اندازه گیری فرنوم زیر زبان و لب به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

مرحله 3: ماساژ گفتاردرمانی

ماساژ باعث افزایش جریان خون در اندام های گفتار ، بهبود گفتار و وضوح گفتار می شود. با تمرین در هر سانتی متر زبان ، ما جریان خون را افزایش می دهیم ، حتی ضعیف ترین قسمت های عضله را نیز کار می کنیم. ماساژ را می توان برای بزرگسالان نیز انجام داد ، نکته اصلی این است که بدانید چگونه آن را به درستی انجام دهید.

• برای کودکان خردسال ، انجام ماساژ با ارتباط ، یک افسانه جالب ، به منظور جلوگیری از ظاهر شدن اهمیت دارد.


• ما یک انتقال صاف از ماساژ صورت و گردن به کار با زبان را حفظ می کنیم.


• حرکات نرم و ملایم هستند: به طور متناوب نوک انگشتان خود را نوازش می کنید و می زنید تا ارتعاش ایجاد شود.


• می توانید از قاشق ، مسواک برای ماساژ زبان استفاده کنید.


• با شست ، ما حرکات دایره ای را در دو طرف زبان انجام می دهیم ، هشت را ترسیم می کنیم.


• یک دستمال یا دستمال در زیر زبان قرار می گیرد تا از ترشح بزاق جلوگیری شود.

مرحله 4: پیچ خوردن زبان

مطالب زیادی در مورد تمرینات گفتاری با استفاده از پیچ و تاب زبان نوشته شده است. حیف است که بسیاری سرسختانه این آموزش ساده دستگاه صوتی را نادیده بگیرند. حتی چند تکرار در روز به بهبود بیان کمک می کند. با افزودن یک تمرین با سنگریزه در دهان یا چوب پنبه ، می توانید اثر پیچ خوردن زبان را دو برابر کنید.

قاعده اصلی برای انتخاب متن برای درس ، تأکید بر صداهایی است که کودک با آنها مشکل دارد. برای بهبود مطالعات خود ، می توانید پیچ ​​و تاب زبان خود را ارائه دهید.

مرحله 5: مراقب نفس خود باشید

برای پی بردن به اینکه اوضاع با بهبود گفتار شما چگونه پیش می رود ، ضبط داستان بر روی ویدئو یا صدا بسیار مفید خواهد بود. گاهی به نظر می رسد که ما کاملا محض صحبت می کنیم ، اما دیگران اینطور فکر نمی کنند. برای تصحیح خطاهای گفتاری ، مهم است که نحوه تنفس کامل را بیاموزید. این اتفاق می افتد که کلمات و حروف اشتباه می گیرند ، زیرا یک فرد عادت دارد که نیمی از کلمات را ببلعد. به خودتان آموزش دهید که هنگام صحبت کردن حتی تنفس خود را حفظ کنید.

سرعت صحبت کردن ما بستگی به درک صحبت های ما توسط دیگران دارد. در مورد کودکان ، این مشکل با مثال بزرگسالان حل می شود. اگر همه اعضای خانواده به درستی و اندازه گیری شده صحبت کنند ، در این صورت کودک نمونه مناسبی را در برابر چشمان خود خواهد داشت.

از فرصت بهبود گفتار خود و فرزندان خود غافل نشوید. توانایی بیان واضح ، واضح و قابل فهم افکار خود در همه شرایط زندگی مفید خواهد بود!

دستورالعمل ها

زبانت را گرم کن برای انجام این کار ، آن را از یک طرف به راست ، چپ ، عقب و جلو تکان دهید. با زبان خود چرخش های دایره ای انجام دهید ، آن را با پیچ و لوله تا کنید. نوک زبان خود را بیرون بیاورید و آن را خیلی سریع از گوشه ای از دهان خود به گوشه دیگر منتقل کنید.

نوک زبان خود را احساس کنید ، احساس کنید که چقدر فعال است. با نوک زبان به داخل دندان های خود ضربه بزنید ، انگار که می گویید بله ، بله ، بله ، بله. صامت های جفت شده را به شدت تلفظ کنید: T-D ، T-D ، T-D.

با انجام کار زبان و حنجره خود را آزاد کنید: یک نفس سریع ، عمیق و کوتاه از طریق بینی خود بکشید ، سپس به طور کامل از طریق دهان خود بازدم کنید. بازدم به طور ناگهانی انجام می شود ، هوا با صدای "FU" به بیرون پرتاب می شود (در حالی که گونه ها می افتند).
برای تقویت عضلات حنجره ، صامتهای زیر را سریع و قوی تلفظ کنید: K-G ، K-G ، K-G.

روی عادت نفس کشیدن برای هر عبارت جدید کار کنید. هنگام خواندن نثر یا شعر ، قبل از هر عبارت ، آگاهانه نفس بکشید ، انگار در ذخیره هستید.

صحبتهایی را که دوست دارید (گوینده یا شخص دیگری) روی کاست ضبط کنید یا دیسک کنید ، سعی کنید از این شیوه مکالمه تقلید کنید.
از شرکت در تمرینات گفتاری دریغ نکنید ، زیرا خودآگاهی ، قابلیت های ارتباطی و ... به آن بستگی دارد.

صدا مهمترین عنصر در ارزیابی افراد است. اگر ما نحوه صحبت کردن یک شخص را دوست داریم ، از ارتباط با او خوشحال می شویم و از شنیدن او خوشحال می شویم. زیبا و با سواد سخن، گفتار- دستورالعمل موفقیت

شما نیاز خواهید داشت

• کتاب ، آجیل

دستورالعمل ها

اولین و مهمترین قانون خواندن است. روزی 10 بار با صدای بلند بخوانید. این به شما کمک می کند تا با خجالت کنار بیایید و همچنین مهارت های لازم را توسعه دهید. بنابراین ، شما به خودتان یاد خواهید داد که با صدای بلند صحبت کنید ، نه فقط محاوره ای سخن، گفتاریو بهتر است از چنین مواردی استفاده کنید داستاناشباع شده با بیان به یاد داشته باشید که انتخاب کننده ترین آنها کودکان هستند. اگر بچه ها به دقت به شما گوش می دهند ، پس هیچ نگرانی ندارید ، اما با این وجود ، مهارت خود را به طور مداوم ارتقا دهید.

ماهیچه های لب و زبان خود را تقویت کنید. یک آینه در دستان خود بگیرید و با لب های خود یک پروبوسسیس بسازید و به آن نگاه کنید. تصور کنید می خواهید کسی را ببوسید. حالا با لب های محکم کشیده لبخند بزنید. این تمرینات را ده بار متناوب تکرار کنید. برای آموزش زبان خود ، نوک را با تمام قدرت خود روی یک گونه و سپس روی گونه دیگر قرار دهید. سعی کنید گونه های خود را با زبان خود دراز کنید. سپس فقط از داخل به لب ها استراحت دهید.

دهان خود را باز کرده و فک پایین خود را در جهات مختلف حرکت دهید. احساس کنید چقدر آزاد حرکت می کند. این تمرین را جلوی آینه انجام دهید تا فک شما کمی خسته شود. اگر حرکتی احساس ناراحتی کرد ، آن را چندین بار تکرار کنید. به طور مکرر با دندانهای جلویی خود ضربه بزنید انگار دچار سرماخوردگی شده اید. این به شل شدن فک پایین کمک می کند.

لطفا انتخاب کنید شعر مورد علاقهیا گزیده ای از کتابی که دوست دارید ، آن را حفظ کنید و جلوی آینه بخوانید. مراقب دهان و صورت خود باشید. متن را مبالغه آمیز و فعال تلفظ کنید - این دستگاه گفتار را به خوبی آموزش می دهد. سپس اغراق از بین می رود ، اما باقی می ماند.

منابع:

• تمرینات برای دیکشنری
• نحوه رشد ماهیچه ها

دیکته بدمی تواند مشکلات زیادی را در زندگی ایجاد کند. گفتار فازی ارتباط را پیچیده می کند و منبع تعدادی از مجموعه های روانی است. با این حال ، برای توسعه یک خوب دیکشنریدر صورت عدم وجود مشکلات پزشکی ، در خانه بسیار آسان است.

شما نیاز خواهید داشت

• - دیکتافون ؛
• - گردبادهای زبان؛
• - اشعار

دستورالعمل ها

با انجام تمرینات تنفسی شروع کنید. در یک موقعیت راحت قرار بگیرید و سعی کنید تنفس منظم و عمیق را در داخل و خارج انجام دهید و ریتم آنها را کنترل کنید. به تدریج با کوتاه کردن دم و طولانی کردن بازدم ، تنفس خود را تغییر دهید و برعکس. سعی کنید حروف صدادار مختلف را هنگام بازدم تلفظ کنید. تنفس دیافراگمی را تمرین کنید.

تمرینات مفصلی انجام دهید. نگران نباشید که در ابتدا احساسات دردناکی را تجربه خواهید کرد: به تدریج آنها ناپدید می شوند ، زیرا ماهیچه ها کشسانتر می شوند. بسیاری از مشکلات دیکته به دلیل ضعف لب ها و زبان است. با آموزش ماهیچه های صورت خود ، می توانید به بیان واضح تری دست پیدا کنید.

قطار - تعلیم دادن دیکشنریاستفاده از پیچ و تاب زبان در ابتدا ، هر یک از آنها را به آرامی تلفظ کنید و به تلفظ واضح همه صداها توجه کنید. به تدریج سرعت را افزایش دهید در حالی که هنوز کیفیت مفصل خود را کنترل می کنید. در حین ورزش ، ماهیچه های صورت و لب ها را سفت کرده و در صداها اغراق کنید.

حفظ کنید و شعر بخوانید. چنین روشی نه تنها به شما کمک می کند تا روشهای فوق تصحیح دیکشنری را به کار بگیرید ، بلکه به شما این امکان را می دهد که به یک چمدان شاعرانه خوب برسید. اشعار را به وضوح بخوانید ، صدا و کنترل نفس را متوقف کنید. یک تمرین مشابه را می توان با آهنگ ها انجام داد.

نثر را با صدای بلند بخوانید و سخنرانی خود را روی دستگاه ضبط صدا ضبط کنید. در این مورد ، مطلوب است که حساسیت میکروفون به اندازه کافی بالا باشد: فقط در این حالت شما قادر خواهید بود تمام تفاوت های ظریف تلفظ را بفهمید. روان بودن گفتار و وضوح صداها را کنترل کنید.

نصیحت مفید

اگر مشکلات جدی در مورد دیکشنری دارید که به تنهایی قابل اصلاح نیست (به عنوان مثال ، بورس) ، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید. این امکان وجود دارد که به جراحی جزئی نیاز داشته باشید.

کار بر روی واژگان و جمله سازی. مثالهای زیادی نه تنها برای آنچه باید بیان شود ، بلکه برای آنچه باید بیان شود نیز وجود دارد. به هر حال ، سخنرانی شما تنها در صورتی درست تلقی می شود که با آنچه گفته اید به نتایج دلخواه برسید. یک کتاب درسی عالی از این نظر می تواند آلانا پیزا "درست صحبت کن ..." و فیلم "ممنون از سیگار کشیدن" باشد. برای بقیه ، فقط می توانید توصیه های اساسی را ارائه دهید: بیشتر بخوانید.

فکر کنید تحت چه شرایطی صحبت خواهید کرد. به عنوان مثال ، هنگام صحبت از تریبون ، ویژگی هایی وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند تا بیننده را به خواب نیندازد. نکته اصلی این است که شما نمی توانید "از ورق بخوانید" - جملات شما نباید شامل عبارات پیچیده ، جملات پیچیده یا فراوانی جملات باشد. در چنین شرایطی ، "زیبا صحبت کردن" به معنای روان صحبت کردن است ، تقریباً مانند زندگی روزمره- اما در همان زمان "ارائه" صدا و اعتماد به نفس. برداشتن چشم از چنین گوینده ای غیرممکن است و نکته اصلی این است که شما خودتان از حضور روی صحنه لذت خواهید برد.

توجه داشته باشید

هرگز سخنرانی خود را با جزئیات ننویسید. هرچه بیشتر روی کاغذ داشته باشید ، بیشتر مایل خواهید بود که آن را بی خطر بازی کنید و به آنجا نگاه کنید.

نصیحت مفید

صحبت با دوستان را تمرین کنید. اجرا برای خودتان و برای افراد چیزهای کاملاً متفاوتی است.

به مجری کنسرت های مختلف توجه کنید. یک مجری حرفه ای همیشه یک سخنرانی مرجع دارد.

سخنرانی خوب و شایسته را می توان به دسته مزایای بدون شک نسبت داد که در بسیاری از موارد بر موفقیت تأثیر بسزایی دارد. علیرغم این واقعیت که خطابه یک ابزار عالی برای تأثیرگذاری بر دیگران و دستیابی به اهداف بسیاری است ، تنها تعداد کمی می توانند به طور کامل از آن استفاده کنند. با این حال ، یادگیری درست صحبت کردن یک کار کاملاً امکان پذیر است.

6 6 731 0

برخی از مردم تصور می کنند که هیچ مشکلی در گفتار ندارند و این درست است. با این حال ، به عنوان مثال ، وقتی برای کار در تلویزیون یا به عنوان مجری در رادیو می آیند ، می توان فوراً به آنها پاسخ داد که این امر مستلزم بهبود گفتار آنها است. چه روشهایی می توانید به راحتی و به سرعت سطح گفتار را بهبود بخشید؟ چندین راه برای کمک به حل این مشکل در کوتاه مدت وجود دارد.

شما نیاز خواهید داشت:

اولین گام ها برای گفتار متقاعد کننده

برای صحبت با اعتماد به نفس ، زیبا و شگفت انگیز ، باید تعدادی تمرین انجام دهید. اولین قدم این است که یاد بگیرید چگونه صداهای انفجاری را به خوبی و واضح تلفظ کنید. البته ، اگر حروف بی صدا بی صدا قابل شنیدن نباشند ، سطح دیکته به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. با توجه به این واقعیت که صداهای خفه به خودی خود ، در ساختار آنها ، بسیار بی صدا و غیرقابل درک هستند ، باید بسیار بهتر از سایر مصوت ها تلفظ شوند.

به عنوان مثال: p ، t ، k.

صداهای خفه شده را بدون صدا ، اما با فعالیت بسیار عالی صحبت کنید ، گویی این صداها را منفجر می کند. پس از انجام تمرین ، صداهای مشابه را با صدای خود بگویید. این را می توان با استفاده از صامت هایی که از بی صدا پیروی می کنند ، انجام داد.

به عنوان مثال ، سپس ، به ، و غیره

پس از اتمام تمرینات ، مصوت ها و سیبیلاتان را به یکدیگر متصل کنید.

کتاب و خواندن با صدای بلند کمک شایانی در بهبود گفتار است

اشتباه دوم و بسیار قوی بسیاری ، تلفظ نادرست حرف "G" است.

فاخته فاخته کاپوت خرید

خطای گفتن یک اشتباه نابخشودنی است. البته ، اگر فردی دچار گزش نادرست شده باشد یا سوراخی در زبان وجود داشته باشد ، این قابل بخشش است. با این حال ، اغلب اتفاق می افتد که نه یکی ، نه دیگری ، به ترتیب ، یک زبان ضعیف مقصر است.

برای حل این مشکل ، لازم است تمریناتی را انجام دهید که نه تنها برای خش خش صداها انجام شود. به عنوان مثال ، شما باید نحوه صحیح و واضح تلفظ صدای "S" را بیاموزید.

همچنین باید یاد بگیرید که ماهیچه های دهان خود را شل کرده و زبان خود را سفت کنید. می توانید این کار را به این صورت انجام دهید:

1. لبخند بزنید تا بتوانید دندان های خود را ببینید ؛
2. کمی زبان خود را بیرون بیاورید ؛
3. برای شنیدن یک سوت کوچک با دهان خود کمی هوا در نوک زبان پخش کنید (چنین سوت شبیه تلفظ حرف "C" است).

شما باید اشتباهات خود را مستقیماً ببینید

خواندن و صحبت کردن جلوی آینه تمرین خوبی است.

این امر ضروری است تا شما خودتان اشتباهات خود را ببینید و خودتان نحوه عملکرد ماهیچه های دهان خود را ببینید. اگر صداها و کلمات ، عباراتی را جلوی آینه با نیروی سخت کوش تلفظ می کنید ، یعنی حرکات را انعطاف پذیرتر و قوی تر می کنید ، دهان خود را بیشتر باز می کنید و غیره ، با گذشت زمان خواهید شنید که سطح دیکته شما به میزان قابل توجهی افزایش یافته است . و پس از چنین تمریناتی ، تلفظ برخی از صداها برای شما بسیار آسان تر خواهد بود.

از موارد شخص ثالث استفاده کنید

با اجسام خارجی ورزش کنید.

• به عنوان مثال ، می توانید آجیل های کوچک را در دهان خود قرار دهید و با پیچ و مهره های زبان در دهان خود صحبت کنید ، در حالی که هر صدا را به خوبی تلفظ می کنید.
• برای مثال می توانید از قلم استفاده کنید. قلم را با لب ها یا دندان های خود محکم کنید و سپس خودتان شروع به خواندن پیچ و تاب زبان کنید.

شایان ذکر است که بعید است بار اول موفق شود ، اما نیازی نیست زودتر تسلیم شوید. با آموزش طولانی مدت ، همه چیز درست می شود. علاوه بر این ، اولین بارها نباید عجله داشته باشند.

بهتر است هر کلمه را با سرعت کم ، اما واضح و واضح تلفظ کنید.