심리학. 심리학이란 무엇인가: 정의

마지막 업데이트: 2012년 8월 19일

질문: 심리학이란?

심리학을 공부하는 신입생들이 가장 많이 묻는 질문 중 하나는 "심리학이란 무엇입니까?"입니다. 대중매체가 만들어낸 오해와 심리학 전공자들의 다양한 진로가 혼란을 낳고 있다.

심리학은 의식과 인간 행동을 연구하는 응용 및 과학 분야입니다. 심리학 연구는 우리가 어떻게 생각하고, 행동하고, 느끼는지를 이해하고 설명하려고 합니다. 심리학의 실제 적용에는 정신 질환 치료, 생산성 향상, 자조, 인체 공학 및 건강과 일상 생활에 영향을 미치는 기타 많은 영역이 포함됩니다.

답변:

초기 심리학

심리학은 철학과 생물학에 뿌리를 두고 있습니다. 이 두 가지 기원에 대한 논의는 고대 그리스 사상가, 특히 아리스토텔레스와 소크라테스로 거슬러 올라갑니다. "심리학"이라는 단어는 "영혼" 또는 "의식"을 의미하는 그리스어 psyche에서 유래했습니다.

별도의 과학

1879년 빌헬름 분트(Wilhelm Wundt)가 독일 라이프치히(Leipzig)에 최초의 실험 심리학 연구소를 설립했을 때 분리되고 독립적인 연구 분야로서의 심리학이 등장했습니다.

Wundt의 작업은 사고의 구성 요소를 설명하는 것이 었습니다. 이러한 관점은 지극히 주관적인 성찰을 통한 감각과 느낌의 분석에 주로 의존하였다. Wundt는 적절하게 훈련된 개인이 감정, 감각 및 생각을 수반하는 정신적 과정을 정확하게 식별할 수 있다고 믿었습니다.

사상 학교

심리학의 역사를 통틀어 인간의 생각과 행동을 설명하기 위해 다양한 학파가 형성되었습니다. 이러한 사상 학파는 특정 시기에 지배적이 되었습니다. 학교는 때때로 경쟁 세력으로 인식되었지만 각각은 심리학의 이해에 기여했습니다.

구조주의
기능주의
정신분석
행동주의
인문주의
인지주의

오늘날의 심리학

오늘날 심리학자들은 인간 행동을 이해하고, 설명하고, 예측하기 위해 보다 객관적인 과학적 방법을 사용하는 것을 선호합니다. 심리학 연구는 가설에서 실증적 테스트에 이르기까지 잘 구성되어 있습니다. 학문은 과학 및 응용 심리학의 두 가지 주요 영역으로 나뉩니다. 과학 심리학은 성격, 사회적 행동 및 인간 발달을 포함한 다양한 하위 주제에 대한 연구를 다룹니다. 이 분야의 심리학자들은 이론적 지식을 확장하기 위한 기초 연구를 수행하고 다른 연구자들은 일상적인 문제에 대한 해결책을 찾기 위한 응용 연구에 참여합니다.

응용 심리학은 실제 문제를 해결하기 위해 다양한 심리학적 원리를 사용합니다. 심리학의 응용 분야의 예로는 법의학 심리학, 인체 공학 및 산업 조직 심리학이 있습니다. 다른 많은 심리학자들은 정신, 행동, 정서적 장애를 극복하도록 돕기 위해 심리 치료사로 일합니다.

심리학 연구 방법

심리학이 철학적 뿌리에서 출발함에 따라 심리학자들은 인간 행동을 연구하기 위해 점점 더 많은 과학적 방법을 사용하기 시작했습니다. 현대 연구자들은 실험, 상관관계 분석, 종단 연구 등을 포함한 다양한 기술을 사용하여 행동을 테스트, 설명 및 예측합니다.

심리학 분야

심리학- 광범위하고 다양한 과학. 많은 수의 섹션이 나타났습니다. 다음은 심리학의 연구 및 적용 분야입니다.

병리심리학- 비정상적인 행동과 정신병리에 대한 연구. 이 영역은 다양한 정신 장애의 연구 및 치료에 중점을 두고 있으며 심리 치료 및 임상 심리학과 관련이 있습니다.

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심리학에서 "게슈탈트"의 정의는 독일어 "이미지", "형태", "구조"에서 비롯됩니다. 그것은 지각의 완전성 또는 주변 세계의 요소에 영향을 미치는 힘의 균형을 의미합니다. 게슈탈트 심리학은 다음과 같은 원칙에서 출발합니다. 완료되지 않은 비즈니스와 커밋되지 않은 이벤트는 사람이 인생을 즐기는 것을 방해합니다.

게슈탈트 심리학의 개념은 Max Wertheimer가 전체에 대한 인식을 개별 요소의 집합으로 환원할 수 없는 현상을 설명한 1912년경에 나타났습니다.

게슈탈트란? 이 용어는 개별 부분의 합과 다른 단일 전체의 개념을 의미합니다. 두 용어 사이의 공통점은 게슈탈트라는 단어뿐입니다. 치료의 창시자인 Perls는 게슈탈트 심리학에 대한 피상적인 이해를 갖고 있었으며 이 문제에 대한 기본적인 작업의 일부만 마스터했습니다. 그는 몇 가지 아이디어를 사용했지만 그 이상은 사용하지 않았습니다.

게슈탈트(Gestalt)가 있으며 치료에는 그 요소의 작은 부분만 포함되어 있습니다. 심리극, 분석 및 바이오 에너지가 혼합된 것입니다.

게슈탈트 심리학 - 간단한 단어로 무엇입니까? 이것은 인간 지각의 특성을 연구하기 위한 과학적 방향입니다. 실험적으로, 개체의 상관 관계 및 그룹화의 법칙과 같은 정신의 몇 가지 흥미로운 특징이 발견되었습니다.

게슈탈트 심리학의 기본 원리: 전체는 부분의 합이 아니라 더 중요한 것입니다. 사람은 환경을 전체적으로 인식합니다. 즉, 개별 선과 점의 모음(잎, 가지 및 줄기가 아닌 나무)을 보지 못합니다.

방어 메커니즘

심리학의 주요 게슈탈트 접근법은 외부 세계와의 편안한 상호 작용에 필요한 인간 방어 메커니즘을 이해하고 존중하는 것입니다. 외상성 접촉을 중단하고 무결성을 유지하기 위해 개인이 필요합니다.

무의식적으로도 게슈탈트 심리학에서 고려되는 방어 기제를 만듭니다. 그들은 외상적인 상황에서 벗어나 환경과의 접촉을 끊을 수 있습니다. 한편 이들의 모습은 불편함을 제대로 깨닫지 못하고 트라우마가 반복되기 때문에 끝이 없는 상황으로 이어진다.

Gelstatt 심리학의 방어 메커니즘은 무엇입니까? 이들은 고통스러운 접촉을 방해하기 위해 무의식적으로 사용하는 신경증 과정 및 행동 특징입니다. 경험과 고통스러운 감정은 긴급한 필요의 신호입니다. 그러나 인간 정신의 특징은 종종 무의식적으로 자기 조작과 자기 조절에 의존하는 것과 같습니다.

자기 조작 - 게슈탈트 심리학에서 무엇입니까? 감정을 드러내는 것을 멈추고 특정한 욕구를 충족시키는 방법. 종종 사람은 자신의 경험에서 자신의 방향을 정할 수 없으며 자신의 필요가 다른 사람들에 의해 충족되어야한다고 결론을 내리거나 반대로 부정적인 감정을 외부 환경이 아닌 자신에게 향하게합니다. 보호 메커니즘은 다음과 같습니다. 회피가 발생하고 환경과의 접촉이 차단됩니다.

게슈탈트 심리학의 주요 방어 메커니즘은 다음과 같습니다.

내사는 내부 평가 없이 다른 사람의 태도나 도덕 원칙을 받아들이고 맹목적으로 믿음으로 받아들이는 상태입니다.
합류 (누군가와 병합)는 사람이 다른 사람과 자신을 구별하거나 주요 경험을 강조하기가 어렵다는 사실에서 나타납니다. 이 경우 대명사 "우리"는 주제의 연설에서 끊임없이 돌파합니다.
이기주의는 주체가 자신에게 닫혀 있고 일어나고 있는 일(케이스에 있는 사람)에 완전히 녹아들도록 허용할 수 없을 때 에고의 과장입니다.
투사는 사람이 다른 대상에 내면 세계의 특징을 부여하는 경우입니다.
회고는 사람이 환경을 위해 의도된 것으로 자신을 언급할 때입니다(역 투영).

게슈탈트 치료는 어린 시절에 심리적 문제가 있는 사람의 지도 하에 오랜 기간 신중하게 수행되며 특정 감정적 틀(방어기제의 터널)에 존재하게 되며 이 한계를 넘어서는 강제 철수는 심인성 질환으로 인해 복잡해질 수 있습니다. 또는 보상 감소. 강렬한 경험과 "열정"이 클라이언트의 삶에 서서히 스며들면 더 좋을 것입니다.

게슈탈트 심리학자는 사람이 인식을 얻도록 도울 것입니다. 이를 위해 치료 무기고에는 점진적으로 적응하고 어려운 상태에서 벗어나 환경과 완전히 접촉할 수 있는 특별한 기술과 기술이 있습니다.

게슈탈트 치료: 게슈탈트 치료가 가르치는 기술

역할극은 최고의 치료법입니다. 이러한 관행은 클라이언트가 문제에 대한 해결책을 찾고 난관에서 벗어날 방법을 찾는 데 도움이 됩니다. F. Perls는 부정성을 제거하고 문제에 대한 해결책을 찾을 수 있는 효과적인 기술을 찾았습니다. 빈 의자라고 합니다. 그 사람은 특정 사람이 그 위에 앉아 있다고 상상하도록 요청받습니다. 상상의 대담자가 주장을 "표현"하고 심리적 부담을 없애기가 더 쉽습니다.

자주 사용되는 게슈탈트 치료 기법은 꿈 분석입니다. 이 기술을 사용하면 클라이언트의 개별 특성을 결정할 수 있을 뿐만 아니라 정신적 외상을 입은 사람이 기억을 회복할 수 있도록 하여 꿈을 기록하는 2주 동안 일기를 유지할 수 있다고 믿어집니다. 그런 다음 가장 밝은 것을 선택하고 전문가 앞에서 재생해야합니다. 이것은 클라이언트가 이전에 인정하기를 거부했던 과거의 에피소드와 다시 연결하는 데 도움이 됩니다.

잘 알려진 게슈탈트 방법은 무언의 분노를 방출하는 베개 구타입니다. 내담자는 그에게 공격성을 유발하는 물건을 제시하고 그를 때리며 억눌린 분노를 제거한다.

다음의 게슈탈트 기법은 인지도를 높이는 데 도움이 됩니다.

내담자는 자신을 명확하게 정의하는 문구를 큰 소리로 발음합니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

나는 내가 이 방에 있고 의자에 앉아 있다는 것을 알고 있습니다.
나는 내가 현재 슬프다는 것을 알고 있습니다.

이런 식으로 주체는 자신의 내적 감정을 주관적인 평가 및 해석과 분리합니다. 이 간단하고 매우 일반적인 기술은 환자가 자신을 어떻게 인식하는지에 대한 아이디어를 만드는 데 도움이 됩니다.

미완성 게슈탈트

게슈탈트 치료의 창시자 F. Perls는 삶에 대한 불만의 내적 감정(즉, 행복의 부족)의 주요 원인을 확인했습니다. 그의 견해로는 신경증을 유발하는 요인은 닫힌 게슈탈트가 아닙니다. 그것을 완성하려면 그것에 대해 무관심한 태도를 취하는 것이 필요합니다. 내담자가 상황에 대해 부정적으로 느낄수록 게슈탈트의 종결을 달성하기가 더 어려워집니다.

심리학에서 미완성 게슈탈트란? 이것은 삶의 상황의 반복을 유발하고 클라이언트를 특정 사람들과 연결하는 달성되지 않은 목표입니다. 즉, 다음과 같습니다.

구체화되지 않은 욕망;
미완성 사업 및 계획;
개인적 관계의 예기치 못한 고통스러운 단절.

주기적으로 기억에 떠오르면서 동시에 강한 부정적인 경험을 야기하는 삶의 에피소드는 미완성 게슈탈트입니다.

두 가지 이유로 제거해야 합니다.

상황은 내부 긴장을 일으키고 삶에 대한 불만과 자부심을 감소시킵니다.
다른 목표 달성에 심각한 장애물이 됩니다. 사람은 자신의 능력에 불안을 느낍니다.

종종 그러한 사람들은 다른 사람들과 연락을 취할 수 없으며 과거로의 끊임없는 여행과 삶에 대한 불만으로 그들을 지치게합니다. 이 경우 게슈탈트 완료 후 의식적인 행동이 도움이 될 것입니다. 심리학자들은 가장 복잡하지 않고 우스꽝스러운 꿈을 실현할 것을 권장합니다. 그 꿈은 많은 시간과 노력이 필요하지 않습니다. 예를 들어, 이국적인 요리를 요리하는 법, 왈츠를 추는 법, 보조기 착용법을 배울 수 있습니다. 나머지는 더 중요한 게슈탈트가 닫히기 시작할 것입니다.

게슈탈트 치료에서의 투사와 내사

인지도를 높이기 위해 심리학자는 내담자에게 투사와 내사라는 두 가지 주요 방어 메커니즘을 사용하도록 가르칩니다.

투영은 사람이 자신의 내면 세계에 고유 한 속성을 살아있는 물건과 무생물에 돌리는 경향이있는 정신의 특징입니다. 인간은 본질적으로 부정적인 경험에 의존하여 사건을 예측하는 경향이 있습니다. 고객의 연설에서 이것은 대명사 "그들", "당신"이 풍부하여 나타납니다. 사람은 자신의 분노 나 적대감을 인정할 수 없으며 다른 사람들에 대해 불평하며 "그들은 나를 좋아하지 않습니다", "당신은 나를 감사하지 않습니다"와 같은 감정을 투영합니다.
사람이 자신이 가지고 있거나 갖고 싶어하는 특성이나 감정을 다른 사람에게 전달하는 상태를 거울 투영이라고합니다. 종종 이러한 상황은 개인이 자신의 귀중한 특성이나 특성을 인식하지 못하게 하고, 이를 낯선 사람에게 돌리고, 자신을 소유할 가치가 없다고 생각합니다.
사람이 스스로 인식하고 싶지 않은 속성이나 감정을 다른 사람에게 이전하는 상황을 카타르시스의 투영이라고합니다.
개인이 자신의 보기 흉한 자질을 정당화하는 인위적인 속성, 태도, 감정을 다른 사람에게 줄 때 추가 투영도 있습니다.
비판적 평가와 성찰 없이 다른 사람의 아이디어나 원칙을 동화시키는 메커니즘을 내사라고 합니다. 통신사는 그런 것들을 단호한 어조로 방송합니다. 예를 들면: "노인은 존중받아야 한다", "늦는 것은 추하다", "사람을 다치게 하는 것은 용납될 수 없다."

발달 과정에서 아이들은 행동 패턴, 태도, 다른 사람에 대한 생각, 신념 및 방식을 배웁니다. 그들은 책임감을 이해하지 않고 그것을 인식하고 그들의 삶에 투영하고 피드백을 받습니다. 성인의 건강한 위치는 세상에 대한 명확한 비전, 투영에 대한 인식, 다른 사람들에 대한 책임의 표현 및 연민입니다. 치료 과정에서 전문가는 내담자가 삶의 사건에 대해 인식하고 책임을 지도록 돕습니다.

누가 게슈탈트 심리학과 치료의 혜택을 받을 수 있습니까?

게슈탈트 치료는 심리학의 다른 영역보다 훨씬 더 광범위한 적용 범위를 가지고 있습니다. 가능한 개인, 가족 및 그룹 치료, 어린이 고객과의 작업, 세미나 등. 이러한 유형의 치료는 개인 및 공공 의료 기관 및 개인 성장 센터에서 사용됩니다.

게슈탈트 심리학이란 무엇이며 누구에게 권장됩니까? 이 심리학 영역은 자기 인식 확장, 책임감 개발 및 자기 개선을 위해 노력하는 고객에게 관심이 있습니다.

게슈탈트 치료는 다양한 연령대의 사람들, 심각한 정신 장애를 가진 고객에게 적용할 수 있습니다. 이 방법은 공포증과 우울증, 내적 한계 위반, 불안 증가 및 완벽주의 경향이 있는 내담자를 치료하는 데 가장 효과적입니다.

또한 치료는 위장 장애, 편두통, 등 및 목 근육 경련과 같은 정신 신체 질환의 제거에 성공적으로 사용됩니다. 게슈탈트 치료사는 또한 심리적 갈등을 해결하기 위해 부부와 협력합니다. 세션은 일부 정신 장애 및 심각한 감정 장애에 도움이 될 수 있습니다.

우리의 삶은 사건, 상황, 행동, 회의, 대화, 변화, 승리와 패배, 희망과 실망의 끝없는 연속입니다. 다시 말해, 사람의 삶은 자신의 내면 세계와 주변 현실의 끊임없는 상호 작용입니다. 매일 우리는 일어나서 하루를 시작하고, 다른 일을 하고, 많은 사람들과 의사소통을 하고, 출근하거나, 사업을 개발하거나, 다른 일을 합니다. 현대사회에서 인간의 삶은 첨단기술, 끝없는 정보의 흐름, 급속한 발전과 변화의 세계에서의 삶이다. 그리고 주변 현실의 모든 요구 사항을 충족시키기 위해서는 사람이 개발되어야 하고, 어려움을 극복할 수 있어야 하며, 항상 강인한 상태를 유지하도록 지원하고 도움이 될 굽히지 않는 내부 코어가 있어야 합니다. 현대 세계는 몇 초 만에 사람을 삼키고, 그를 회색 덩어리의 일부로 만들고, 개인화하고, 황폐하게 만들고, 옆으로 내던질 준비가 되어 있습니다. 그리고 사람이 이에 대한 준비가되어 있지 않으면 패배가 불가피합니다. 하지만 이 싸움에서 승리할 수 있는 방법이 있습니다.

우리 시대 사람에게 가장 중요한 지식 중 하나는 심리학 분야의 지식이며, 가장 중요한 기술 중 하나는 그것을 실제로 적용하는 능력입니다. 사람들을 이해하고, 그들과 공통 언어를 찾고, 의사 소통할 수 있고, 어떤 상황에도 즉시 적응할 수 있고, 항상 자신과 다른 사람들을 도우려면 심리학을 이해해야 합니다. 오늘날 사람에게 큰 힘으로 가해지는 문제와 스트레스가 당신이나 당신의 사랑하는 사람들을 망가뜨리지 않고 당신이나 그들이 계속 갈 수 있도록 사람의 심리를 이해해야합니다. 깊은 수준에서 다른 사람을 이해하고, 자신을 키우고, 자녀를 키우고, 다른 사람에게 영향을 미치려면 인간 심리의 뉘앙스를 알아야 합니다. 성공을 달성하고, 새로운 결과를 달성하고, 새로운 높이를 정복하고, 번영, 조화 및 웰빙 속에서 살기 위해서는 중요한 지식, 즉 인간 심리학에 대한 지식이 필요합니다.

심리학 지식의 중요성과 사람들이 성장하고 발전하도록 동기를 부여하는 이유, 더 나아지고 삶을 개선하려는 욕구를 고려하여 "인간 심리학"이라는 코스를 만들었습니다. 이 과정의 수업에서 우리는 매우 중요한 것들을 자세히 조사합니다. 우리는 인간 심리학의 주요 및 핵심 문제, 발달 단계 및 패턴, 행동 특징 형성 및 사람들과의 의사 소통을 나타냅니다. 이 과정은 인간 심리학을 이해하는 방법, 자신의 삶, 다른 사람, 그리고 가장 중요하게는 자신에게 영향을 미치는 방법에 대한 질문에 답할 수 있는 기회를 제공합니다. 심리학을 공부하고 인생에서 얻은 지식을 적용하는 것은 개인의 성장, 개인 생활의 개선, 훌륭한 관계 형성, 전문 분야 및 기타 활동 영역에서의 성공에 기여합니다. 이 코스 "인간 심리학"은 인간 심리학에 대한 흥미로운 이론적 정보를 포함하고 예제(경험, 테스트, 실험)를 제공하고, 가장 중요하게는 실천할 수 있는 많은 실용적인 조언을 제공하는 수업으로 구성된 온라인 교육 과정입니다. 이미 훈련을 알게 된 첫날. 과정이 끝나면 책(오디오북 포함), 비디오, 세미나 녹음, 심리학에 대한 실험 및 인용과 같은 유용한 자료에 대한 링크가 제공됩니다.

심리학(고대 그리스어 "영혼에 대한 지식"에서 유래) 인간의 행동뿐만 아니라 개인, 집단 및 집단.

복잡하지만 중요하고 흥미로운 학문입니다. 이미 분명해졌지만 인간 심리학은 과학적 지식의 매우 매혹적인 영역이며 원하는 경우 스스로 알 수 있는 많은 섹션을 다룹니다. 이 순간부터 자기 개발이 시작된다고 말할 수도 있습니다. 왜냐하면 구체적으로 무엇을 공부하고 싶은지에 대해 독립적으로 결정을 내리고 새로운 지식을 습득하기 시작합니다. 인간 심리학은 그 자체로 많은 속성을 가지고 있으며, 그 중 하나는 새롭고 이해할 수 없는 모든 것에 대한 두려움입니다. 많은 사람들에게 이것은 자기 개발과 원하는 결과의 달성에 대한 장애물입니다. 두려움과 의심을 제쳐두고 우리 사이트와 이 과정의 자료를 공부하기 시작하는 것이 좋습니다. 잠시 후 새로운 기술과 달성한 결과 덕분에 자신이 자랑스러워질 것입니다.

심리학 개체사람이다. 따라서 우리는 모든 심리학자 (또는 심리학에 관심이있는 사람)가 자신의 연구원이라고 결론 지을 수 있습니다. 그로 인해 심리학 이론에서 객관적인 것과 주관적인 것 사이의 밀접한 관계가 발생합니다.

심리학과다양한 역사적 시대에 심리학 과학의 다양한 방향과 관점에서 항상 다양한 방식으로 이해되어 왔습니다.

영혼. 모든 연구자들은 18세기 초까지 이 입장을 고수했습니다.
의식의 현상. 방향: 영어 경험적 협회 심리학. 주요 대표자: David Gartley, John Stuart Mill, Alexander Ben, Herbert Spencer.
피험자의 직접적인 경험. 방향: 구조주의. 주요 대표자: Wilhelm Wundt.
적응성. 방향: 기능주의. 주요 대표자: 윌리엄 제임스.
정신 활동의 기원. 방향: 정신 생리학. 주요 대표자: Ivan Mikhailovich Sechenov.
행동. 방향: 행동주의. 주요 대변인: 존 왓슨.
무의식. 방향: 정신 분석. 주요 대표자: Sigmund Freud.
정보 처리 과정과 그 결과. 방향: 게슈탈트 심리학. 주요 대표자: Max Wertheimer.
사람의 개인적인 경험. 방향: 인본주의 심리학. 주요 대표자: Abraham Maslow, Carl Rogers, Victor Frankl, Rollo May.

심리학의 주요 섹션:

산학
미분 심리학
성 심리학
인지 심리학
가상 심리학
군사심리학
응용심리학
공학 심리학
임상(의학심리학)
신경심리학
병리심리학
심리학과 육체의 심리학
종양심리학
심리치료
교육심리학
예술 심리학
육아심리학
작업심리학
스포츠 심리학
경영심리학
경제심리학
민족심리학
법률심리학
범죄심리학
법의학 심리학

쉽게 볼 수 있듯이 심리학에는 많은 분야가 있으며 다양한 방향에서 개인의 성격과 활동의 다양한 측면을 연구합니다. 개인적으로 어떤 섹션이 마음에 들 것인지, 각 섹션을 직접 읽어서 결정할 수 있습니다. 우리 과정에서 우리는 방향, 유형 또는 섹션을 강조하지 않고 일반적으로 인간 심리학을 고려하지만 삶의 모든 영역에서 새로운 기술을 사용할 수 있습니다.

심리학 지식의 적용

심리학 지식의 적용은 가족, 연구, 과학, 일, 비즈니스, 우정, 사랑, 창의성 등 인간 활동의 모든 영역에서 절대적으로 필요하고 유용합니다. 그러나 관련 지식을 적용하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 다른 상황. 결국 직장 동료들과의 의사 소통에서 효과적으로 작동할 수 있는 것이 사랑하는 사람과의 관계에서는 전혀 작동하지 않을 수 있습니다. 가족 친화적 인 것이 창의적이지 않을 수 있습니다. 물론 보편적이고 거의 항상 어디서나 작동하는 일반적인 기술이 있지만.

심리학에 대한 지식은 사람에게 많은 이점을 제공합니다. 그것은 그를 더 박식하고 교육적이며 흥미롭고 다재다능하게 개발하고 만듭니다. 심리학 지식을 가진 사람은 그와 다른 사람들과 함께 일어나는 사건의 진정한 이유를 이해하고, 자신의 행동 동기를 깨닫고, 다른 사람들의 행동 동기를 이해할 수 있습니다. 인간 심리학에 대한 지식은 훨씬 더 빠른 속도와 효율성으로 많은 문제를 해결하는 능력, 역경과 좌절을 견디는 능력의 증가, 다른 사람들이 할 수 없는 뛰어난 결과를 달성하는 능력입니다. 체계적이고 정기적으로 통합된다면 심리학적 지식을 적용하는 기술은 당신을 다른 사람들보다 상당한 이점을 가진 더 강한 사람으로 만들 것입니다. 아주 오랫동안 모든 장점을 나열할 수 있습니다. 그러나 그들이 말했듯이 백 번 듣는 것보다 한 번 보는 것이 좋습니다. 그리고 이 속담을 유추해보면 백 번 읽는 것보다 한 번 적용하는 것이 더 낫다고 말할 수 있습니다.

심리학 지식이 일상 생활에 오랫동안 적용되어 왔다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 그러나 이것은 자발적으로 무의식적으로 수행되며 이 지식이 실제로 어떤 종류의 힘, 힘 및 잠재력을 가지고 있는지 이해하지 못한 채 수행됩니다. 그리고 만약 당신이 정말로 당신의 "더 나은 자아"에 더 가까워지고 당신의 삶을 개선하기를 원한다면, 이것은 의도적으로 배울 수 있고 또 그래야 합니다.

어떻게 배울 수 있습니까?

당연히 심리학에 대한 지식은 태어날 때부터 존재하는 것이 아니라 일생 동안 형성됩니다. 물론 누군가는 심리학에 대한 소인을 가지고 있습니다. 그러한 사람들은 종종 심리학자가되고 직관적으로 사람들을 이해하고 삶을 조금 다르게 봅니다. 다른 사람들은 심리학 지식을 구체적으로 연구하고 동화하기 위해 더 많은 노력과 인내를 기울여야 합니다. 그러나 어쨌든 모든 것을 배울 수 있습니다. 그리고 심리학적 지식을 적용하는 기술을 마스터하려면 더욱 그렇습니다. 게다가, 당신은 그것을 스스로 할 수 있습니다.

이 기술을 가르치는 데에는 이론과 실제의 두 가지 측면이 있습니다.

심리학의 이론적 측면- 이것은 교육 기관에서 가르치는 지식과 제시된 과정에서 제공되는 지식입니다.
심리학의 실용적인 측면삶에 새로운 지식을 적용하는 것입니다. 이론에서 실천으로의 전환.

그러나 사람들이 현재 소유하고 있는 정보로 무엇을 해야 할지 모르기 때문에 이론이 이론으로 남아 있는 경우가 종종 있습니다. 모든 수업, 코스, 교육, 강의, 세미나 등 지식을 실생활에 실제로 적용하는 것을 목표로 해야 합니다.

이 기능을 고려하여 현재 읽고 있는 소개 과정이 편집되었습니다. 이 과정의 목적은 심리학 지식의 좋은 이론적 기반을 제공할 뿐만 아니라 이 지식을 사용하는 방법을 가르치는 것입니다. 과정의 모든 수업은 양방향 초점을 가지고 있습니다. 이것은 이론과 실습입니다. 이론적 부분은 인간 심리학의 주제에 대한 가장 중요한 지식을 포함하고 있으며 그 본질을 나타냅니다. 실용적인 부분은 차례로 권장 사항, 조언, 심리적 방법 및 기술로 구성되며 사용 사실에 따라 계산됩니다.

이 과정 "인간 심리학"은 다음과 같습니다.

모든 사람이 체계화하고 이해할 수 있는 자료를 간단하고 흥미롭고 접근 가능한 형식으로 제공합니다.
첫날부터 쉽게 적용할 수 있는 유용한 팁과 트릭 모음입니다.
당신 자신과 당신의 삶, 그리고 이전에 당신이 알지 못했던 새로운 사람들을 볼 수 있는 기회.
의심 할 여지없이 현대인의 삶에서 중요한 역할을하는 여러 수준으로 지능, 교육 및 학력 수준을 높이는 능력.
앞으로만 나아가고 성공할 수 있도록 동기를 부여하는 주된 동기를 찾는 능력.
인간으로서 성장하고 삶의 수준과 질을 향상시킬 수 있는 기회.
모든 사람들과 접촉하는 방법을 배울 수 있는 기회입니다(자신의 자녀와 부모부터 거리의 상사와 훌리건에 이르기까지).
조화와 행복에 이르는 길.

당신의 지식을 테스트 하시겠습니까?

코스 주제에 대한 이론적 지식을 테스트하고 그것이 어떻게 자신에게 적합한지 이해하려면 테스트를 치를 수 있습니다. 각 질문에서 하나의 옵션만 맞을 수 있습니다. 옵션 중 하나를 선택하면 시스템이 자동으로 다음 질문으로 넘어갑니다.

심리학 수업

많은 이론적 자료를 연구하고 가장 중요한 것을 선택하고 실제 적용에 적용하여 인간 심리학에 대한 일련의 수업을 만들었습니다. 그들은 심리학의 가장 인기있는 섹션과 영역을 고려하고 과학적 연구 및 전문가의 의견에서 얻은 데이터를 제공합니다. 그러나 가장 중요한 것은 각 수업의 강조가 실제적인 조언과 권장 사항에 정확하게 맞춰져 있다는 것입니다.

수업은 어떻게 받나요?

이 과정의 수업에서 얻은 정보는 실제로 사용하도록 완전히 조정되었으며 절대적으로 모든 사람에게 적합합니다. 여기서 가장 중요한 것은 여러 번 말했듯이 이론에서 실제로의 전환입니다. 당신은 몇 년 동안 똑똑한 책을 읽고 많은 것을 알 수 있지만 그것이 지식의 짐으로 남아 있다면 이 모든 것이 0이 될 것입니다.

모든 수업의 학습을 여러 단계로 나눌 수 있습니다. 예를 들어, 자신에게 작업을 설정하고 주당 2개의 수업을 공부합니다. 1일 - 자료 공부, 2일 - 실습 확인, 1일 - 휴일 등 그러나 읽기만 하는 것이 아니라 주의 깊게, 의식적으로, 의도적으로 공부해야 합니다. 수업에서 제시하는 것과 똑같은 팁과 실용적인 권장 사항은 한 번 확인하거나 적용하는 것이 아니라 일상 활동에 체계적으로 도입하는 것이 중요합니다. 인간 심리학을 공부하고 있다는 사실을 항상 기억하는 습관을 들이십시오. 그러면 자동으로 삶에 새로운 것을 계속해서 적용하고 싶어질 것입니다. 심리학 지식을 실제로 적용하는 기술은 경험에 더 의존하기 때문에 결국 세련되고 자동이 될 것입니다. 그리고 우리의 수업은 이러한 경험을 얻고 올바른 방향을 제시하는 방법을 가르치는 것을 목표로 합니다.

보충 자료 및 지원 자료:

심리 게임 및 연습

인간 정신의 특성에 대해 배우기 위해 특별히 고안된 게임과 운동. 이러한 게임과 운동에는 여러 가지 유형이 있습니다. 어린이 및 성인용, 대규모 및 독신, 남성 및 여성, 임의적 및 목적적 등. 심리 게임과 운동을 사용하면 사람들이 다른 사람과 자신을 이해하고 일부 자질을 형성하고 다른 사람을 제거하는 데 도움이 됩니다. 여기에는 다양한 자질 개발, 스트레스 극복, 자존감 향상, 역할극, 발달, 건강 게임 및 기타 많은 게임과 운동을 위한 운동이 포함됩니다.

심리학( "Psyche"- 영혼, "logos"- 교리, 과학) - 그리스어 기원의 단어는 문자 그대로 "영혼의 과학"을 의미합니다. 이것은 심리학이 정신의 과학이라는 잘 알려진 정의의 기초입니다. 약간의 설명이 필요하지만 전체적으로 이것은 정확합니다. 현대 대중의 의식에서 "영혼"과 "정신"이라는 단어는 실제로 동의어입니다. 과학 심리학은 "정신"이라는 용어를 사용하는 것을 선호하고 종교 사상가와 일부 철학자는 "영혼"에 대해 이야기합니다.

"심리학"이라는 단어에는 많은 의미가 있습니다. 일상 언어에서 "심리학"이라는 단어는 사람의 정신적 구성, 사람의 특성, 사람들 그룹을 특징 짓는 데 사용됩니다. "그 (그들은) 그런 심리학을 가지고 있습니다."

과학 이전의 심리학- 이것은 사람들의 활동 및 상호 의사 소통 과정에서 직접 다른 사람과 자신에 대한 지식입니다. 프랑스 심리학자 P. Janet(1859-1947)에 따르면, 이것은 사람들이 심리학자보다 먼저 만들어낸 심리학입니다. 여기에서 다른 사람을 이해하고 그의 행동을 예측할 필요가 있기 때문에 활동과 지식이 함께 융합됩니다. 과학 이전의 심리학에서 정신에 관한 지식의 원천은 다음과 같다.:
1) 개인적인 경험(다른 사람, 자신의 관찰에서 발생하는 일상적인 일반화); 2) 사회적 경험(대대로 전해지는 사상, 전통, 관습).

과학 이전 심리학의 개념은 그 내용이 언어적 의미와 일치합니다. Rogovin은 과학 이전 심리학의 본질 자체가 "상식의 관점에서의 설명"이라고 불리는 설명 방법에 해당한다고 강조합니다. 과학 이전의 심리학적 지식은 체계화되지 않고 반영되지 않아 지식으로 인식되지 않는 경우가 많다. 과학 이전 지식에서 올바른 아이디어는 잘못된 일반화 및 편견과 공존할 수 있습니다.

철학심리학- 사변적 추론을 통해 얻은 정신에 대한 지식. 정신에 대한 지식은 일반적인 철학적 원리에서 파생되거나 유추에 의한 추론의 결과입니다. 정신에 대한 철학적 지식은 일반적으로 하나 또는 다른 기본 원칙에 따라 정렬됩니다. Rogovin이 지적한 것처럼 철학적 심리학의 수준에서 처음에는 모호하고 전체론적인 영혼의 개념은 분석과 정신 분열을 거친 다음 물질주의적 또는 이상주의적 세계관에서 직접 따르는 원칙에 기초한 통일이 뒤따릅니다. 이를 선행하고 특히 초기 단계에 큰 영향을 미치는 과학 이전의 심리학과 비교할 때, 철학 심리학은 멘탈에 대한 설명 원리를 찾는 것뿐만 아니라 일반 영혼이 같은 방식으로 따라야 하는 법칙, 모든 자연적 요소가 법칙에 순종하는 방법.

과학 심리학 19 세기 후반에 비교적 최근에 발생했습니다. 일반적으로 그 모양은 심리학에서 실험적 방법을 사용하는 것과 관련이 있습니다. 의심할 여지 없이 여기에는 몇 가지 근거가 있습니다. 과학 심리학의 "창조자" W. Wundt는 자신이 개발한 생리 심리학이 이 방법에 따라 정의되면 "실험적"으로 특징지을 수 있다고 썼습니다. 또 다른 점은 Wundt의 실험 방법이 보조적인 것으로 남아 심리적 방법 자체에 대한 최적의 조건, 즉 자기 관찰을 생성했다는 것입니다. 또한 Wundt 자신은 실험 심리학이 결코 심리학의 전부가 아니라 일부일 뿐이라고 반복해서 강조했습니다. XIX 세기지만. 심리학이 진정한 실험 과학이 되기까지 충분한 시간이 흐른 후 실험 방법의 성공적인 사용에 대한 많은 예를 제시했습니다.

과학 심리학의 지식은 경험적, 사실적 근거를 가지고 있습니다. 사실은 이를 위해 특별한 절차(방법)를 사용하는 특별히 수행된 연구에서 얻어지며 그 중 주요 대상은 체계적인 관찰과 실험입니다. 과학 심리학에 의해 구축된 이론은 경험적 기반을 가지고 있으며 (이상적으로는) 포괄적인 테스트를 받습니다.

심리학은인간의 정신 활동,인지 과정의 형성, 정신의 속성 및 상태에 대한 연구를 다루는 과학. 심리학은 또한 외부 요인의 정신과 사회에서 개인 간의 상호 작용에 미치는 영향을 연구합니다. 일반 심리학에는 많은 섹션이 있으며 각 섹션은 교육 심리학, 발달 심리학과 같은 정신 표현의 특정 영역을 연구합니다.

과학으로서의 심리학

인류의 역사를 통틀어 인간의 심리적 구성에 대한 분리와 연구가 필요합니다. 고대의 많은 과학자들은 심리학 주제를 다루었고 이상주의와 유물론의 측면에서 몇 가지 측면을 강조했습니다.

플라톤은 이상주의와 이원론의 창시자로 간주됩니다. 그는 머리에 지능, 가슴에 용기, 위장에 정욕과 같은 개인적인 자질에 따라 처음으로 사람들을 분배했습니다. 지도자에게는 지능이 있고, 전사에게는 용기가 있고, 노예에게는 욕망이 있다고 믿었습니다. 또한 플라톤은 인간의 영혼에 특별한 관심을 두어 육체와 별개로 존재하며 영원한 진리를 아는 신성한 존재로 여겼습니다. 따라서 플라톤은 두 가지 독립적인 원칙을 찾아냈고 그의 가르침은 최초의 가르침이 되었습니다.

그의 추종자는 물질주의의 조상이 된 아리스토텔레스였으며, 물질의 우선성과 인간 의식의 이차적 본성을 확인하는 방향입니다. 아리스토텔레스는 심리학이 의학의 일부라는 사실을 갈망했지만 이 관점에서 인간의 행동을 완전히 설명하지 못했습니다. 이것이 바로 아리스토텔레스가 육체와 영혼의 불가분성 이론을 최초로 제시한 이유입니다.

이 과학자들의 연구를 바탕으로 많은 철학자들이 정신과 인간 행동 연구를 위해 노력했습니다. 1879년 유명한 심리학자 빌헬름 분트(Wilhelm Wundt)는 최초의 심리학 실험실을 열었고, 이는 실험 과학으로서의 심리학 발전의 시작을 알렸습니다.

심리학 연구 과목

심리학은 사람을 활동의 주제, 그의 형성 및 개인 자질의 특성, 세계를 인식하고 세계와 상호 작용하는 능력으로 간주하는 과학입니다. 중요한 측면은 인간 정신의 출현과 발달, 정신 활동의 기초, 세계의 정신 이미지 형성의 특성 및 현실에서의 구현, 인간 생활의 사회적 및 생물학적 요인의 통일성에 대한 연구입니다. 개인의 성격 특성, 사회적 환경 및 특정 활동에서 개인의 행동.

자신에 대한 인식은 주변 세계에 대한 지식 못지않게 중요하므로 누구나 일반적인 심리학적 지식의 기초를 가지고 있어야 합니다. 이것은 다른 사람들과 적절하게 상호 작용하고, 지속적인 개선과 개발을 위해 노력하고, 어떤 환경에서도 자신감을 갖는 데 도움이 됩니다. 심리학은 의료, 법률, 교육학, 군사 업무, 마케팅과 같은 분야의 발전에 기여한 다양한 인간 활동 영역에서 사용됩니다.

인간 정신의 자원을 사용할 필요가 있는 곳이면 어디에서나 일반 심리학적 지식이 필요합니다. 심리학은 클리닉, 학교, 관리 구조, 우주인 훈련 및 사회 개발 센터에서 널리 사용됩니다. 오늘날에는 이런저런 방법을 알고 필요로 하는 모든 사람에게 전문적인 지원을 제공하는 많은 자격을 갖춘 전문가가 있습니다.

심리학 방법

현재 각 특정 사람에게 적합한 보편적 인 방법론을 선택하는 것은 불가능하므로 행동의 특성을 이해하는 데 도움이되는 많은 방향이 개발되었습니다. 심리학은 다음과 같은 가장 흥미로운 방법을 구별합니다.

정신 분석 -이 방법은 개인적인 문제와 내부 경험을 해결할 때 가장 자주 사용됩니다. 숙련된 전문가는 종종 성인기에 문제의 원인이 되는 무의식적 어린 시절 기억에 대해 철저한 작업을 수행합니다.
신체 중심 치료 - 일부 심리학자들은 감정이 억제될 때 신체에서 소위 근육 클램프가 관찰된다고 믿습니다. 그들을 이완시키려면 특별한 마사지와 운동을 해야 합니다.
긍정적 심리학은 전체로서의 특정 상황에 대한 고려이며 긍정적이고 부정적인 측면에 대한 비전입니다. 이 접근 방식 덕분에 특정 문제에 대처하는 데 도움이되는 사람의 잠재 능력을 밝히고 개발할 수 있습니다.
게슈탈트 심리학은 "지금 여기" 자신을 인식하는 능력으로, 개인적인 경험의 이해를 통해 스트레스 상황에 더 잘 대처하는 데 도움이 됩니다.

종종 개인적인 성격의 문제가 발생하면 심리학 방법을 소유 한 전문가에게 도움을 요청합니다. 최대한 특정 환자에게 선택하면 문제의 원인을 효과적으로 찾아내고 문제에 대처할 수 있습니다.

심리학의 주요 임무

주요 과제는 심적 현상의 출현을 야기한 주제 연결의 공개를 통해 심적 특성을 이해하는 것입니다. 이러한 심리적 인지는 외부 세계와의 연결을 공개함으로써 정신적 특성에 대한 자각으로 이해되어야 한다. 따라서 심리학은 연구를 통해 자신, 다른 사람들 및 주변 세계를 알 수 있기 때문에 사람의 본질을 고려하는 가장 실용적인 과학이라는 것이 분명해집니다.

자기 지식과 내면 세계의 풍요로움에 대한 끊임없는 관심은 사회 생활의 모든 측면(경제적, 정치적, 영적)을 웰빙의 기초로 통합하려는 경향이 있다는 사실로 설명됩니다. 이것은 경제학의 고전적인 개념(경제 활동의 기술적 문제 해결)이 인도주의적 및 심리적 문제 해결을 목표로 하는 현대화된 개념인 새로운 작업에 의해 배경으로 밀려났기 때문입니다.

"에 대한 10가지 생각 심리학은 ...”

물론 심리학은 강력한 과학입니다! 인간의 본질, 모든 시대의 그의 생각은 진리를 찾는 철학자들 사이에 폭풍우를 일으켰습니다 ...
한 가지는 확실합니다. 게슈탈트 치료의 몇 가지 기본 사항을 알아야 합니다. 이것은 극단적인 상황에서 유용할 수 있습니다.

또한 모든 활동 분야에서 심리학이 절대적으로 필요하다고 생각합니다. 사람이 무엇을 하든지 그는 견고한 심리학에 둘러싸여 있습니다. 그가 전문적으로 최고는 아니지만 동시에 강력한 심리학자라도 경력 사다리의 도약은 보장됩니다.

모두는 종종 자신을 훌륭한 심리학자라고 생각합니다! 그것이 영업 관리자이든 부동산 중개인이든! 그러나 그들 중 많은 사람들이 종종 사람들에게 실수를 저지르거나 훨씬 더 훌륭한 심리학자의 희생자가 됩니다!
"심리학은 인생이다"라는 말을 자주 듣는다!

아직 심리학을 마스터하지 못한 사람들은 가장 알려지지 않은 기관인 뇌와 조작 방법에 영향을 미치는 무기로 만들었습니다. 나는 두 번째 대학에서 심리학을 가르치는 것을 좋아하지 않습니다. 이 과학은 모든 사람을 위한 것이 아닙니다. 그녀는 의과 대학에만 자리가 있습니다.

나는 모든 가정에 심리학자가 있어야 한다고 생각합니다. 그렇지 않으면 모든 사람이 심리학자를 방문하면 됩니다. 이들은 생명을 구하는 사람들입니다. 그러나 사람들을 해치지 않고 도움을 줄 진정한 전문가가 필요합니다!

심리학은 최근 몇 년 동안 젊은이들 사이에서 꽤 인기를 얻었습니다. 그러나 기사에서 알 수 있듯이 심리학자들이 자주 사용하는 "얘기하고 싶습니까?"라는 진부한 문구보다 훨씬 복잡하고 다면적입니다. 흥미로운 정보, 감사합니다.

심리학은 학원의 의무 프로그램뿐만 아니라 자기 계발을 위해 독립적으로 공부하고 싶은 다소 흥미로운 과학입니다. 그녀는 다른 사람들과 의사 소통하고 자신의 삶의 목표를 달성하는 과정에서 인생에서 많은 도움을줍니다.

소련에서는 심리학에 대해 거의 언급되지 않았으며 일반 사람들을 위한 정보도 금지되었습니다. 그러나 이것은 매우 중요한 지식이며 사람들은 여전히 많은 것을 알아야 합니다. 우리는 무의식적으로 많은 일을 하지만 우리의 행동은 여전히 작동하고 때로는 부정적인 것으로 판명됩니다. 하지만 알고 목표한 방식으로 하면 성공하기가 더 쉽습니다.

심리학은 정말 과학인데 우리 사회는 어떤 '심리학자'를 낳을까? 현재 활발히 사용되고 있는 곳은? NLP에서는 매출을 늘리고 창작자가 아닌 '소비자' 사회를 형성하는 것, 그것이 사실이다. 사람이 개인적으로 심리학에 관심을 갖기 시작하고 책을 읽고 분석하는 것이 사회가 필요로 하는 심리학입니다. "지식있는 사람"과 함께 그의 문제를 해결할 것입니다. 물에 빠진 사람을 구하는 것은 물에 빠진 사람 자신의 몫이다. 옳고 그름을 말하는 사람들의 조언이 아니라 자신의 머리로 살아야합니다.