그리고 나는 성공한다. 모두 성공하지만 나는 그렇지 않다

사이먼 하틀리

나는 성공할 것인가?

사이먼 하틀리

내가 할 수 있을까?

문학 대행사 Alexander Korzhenevski의 허가를 받아 출판됨

출판사의 법률적 지원은 로펌 "Vegas-Lex"에서 제공합니다.

© 2014 사이먼 하틀리

© 러시아어 번역, 러시아어 판, 디자인. LLC "Mann, Ivanov 및 Ferber", 2015

* * *

이 책은 다음과 같이 잘 보완됩니다.

당신의 컴포트 존에서 벗어나세요

브라이언 트레이시

개인 효율성의 심리학

닐 피오레

인생

레 휴잇과 잭 캔필드

기회의 정점에서

로버트 포젠

머리말

갈대에 매달린 채 칠흑 같은 어둠 속에서 나는 목까지 차오르는 얼음물에서 기어나왔다. 다트무어의 언덕과 늪지대가 사방에 펼쳐져 있습니다. 3개월간의 북극해 중심탐험을 준비하던 아이스워리어 팀의 야간훈련 중 눈에 띄지 않는 틈에 빠졌다. 많은 탐험가들이 여기서 실패했고, 우리의 목표는 여전히 사람의 발이 한 번도 가지 않은 곳이었습니다. 성공한다면 우리는 역사 교과서에 포함될 뿐만 아니라 생태학적 관점에서 인류가 지구에 미치는 영향을 평가할 수 있을 것입니다.

나는 경솔해서 이것을 한 것이 아닙니다. 원정대를 위험하다고 부르는 것은 명백한 절제된 표현일 것입니다. 우리는 알 수 없는 수많은 위험에 직면했습니다. 막대한 비용이 예상되었습니다. 따라서 우리는 매우 신중하게 준비했습니다. 이 책에서 말하듯이, 계획을 잘 세우지 못하면 실패할 계획입니다.

항상 그런 것은 아닙니다. 학교에서 나는 끊임없이 왕따를 당했고 시험에 떨어졌고 십대 좀도둑 무리의 일원으로 경찰에 구금되었습니다. 나는 ~였다 착한 아이그러나 너무 유연하고 자존감이 매우 낮습니다. 모험을 좋아했던 것 같습니다. 두 차례의 항해 경주에 참가했고, 5년 동안 승강장에서 뛰어내리는 일을 했으며 해군 사관 후보생으로서 에든버러 공작의 금상을 받았습니다. 어렸을 때부터 활동적인 삶을 살고 싶은 거부할 수 없는 욕망을 느꼈고 항상 집에서 열린 공간으로 달려갔습니다. 13살에 나는 이미 여러 가지 직업을 가지고 있었습니다. 신문 배포와 복권 판매였습니다. 우리는 그가 항상 기업가 정신을 가지고 있었다고 말할 수 있습니다.

나는 인생이 결코 선형으로 흐르지 않는다는 것을 알아차렸다. 문제는 불가피합니다. 문제는 문제를 어떻게 인식하거나 처리하는가입니다.

열일곱 살 때 왕실에 입단 해군 22년 계약을 체결함으로써. 나는 해군을 사랑했지만 인생은 달리 결정되었습니다. 10년 후 심각한 호흡기 질환으로 제대했습니다. 민간인으로서 나는 황폐하고 상실감을 느꼈다.

결국 나는 이 상황을 내 인생을 바꾸는 기회로 삼기로 했다. 그는 달리기를 시작했고 런던 마라톤 참가를 목표로 4시간 이내에 완주했습니다. 일을 해야 했고 다이빙 코치가 되었습니다. 불행히도 돈이 충분하지 않아 첫 번째 사업 인 스포츠 매장을 열었습니다. 솔직히 장사를 할 줄도 몰랐고, 1년 반도 안 돼 저금을 다 흡수해 버린 가게가 파산했다. 그런 다음 나는 공장에 갔고 동시에 비즈니스와 회계를 공부하기 시작했고 프로그래머와 IT 엔지니어 학위를 받았습니다. 그리고 그는 세 번째로 처음부터 다시 시작했습니다. 다음 몇 년 동안 - 닷컴 붐 동안 - 나는 번창하는 IT 컨설턴트였습니다. 좋은 시간이었습니다!

불행하게도, 성공적인 행진은 오래가지 못하고 2002년 2월에 끝났습니다. 철인 3종 경기를 준비하던 중 자전거를 타다가 차에 치였습니다. 골절된 척추와 심한 통증이 나를 침대에 가두었습니다. 육체적으로나 도덕적으로 망가진 나는 또다시 돈이 없고, 무엇보다 활동적인 삶을 영위할 수 없어 정신에 심각한 영향을 미쳤다.

특히 어려운 시련에 직면할 때 우리는 그것을 감당할 수 있을지 의아해합니다. 어려운 상황을 극복하기에 충분한 에너지와 힘이 있습니까?

내 경험에 따르면, 성공 또는 실패는 우리의 마음, 그것을 듣는 방법, 행동하는 방법에 의해 결정됩니다. 나는 무의식적으로 이 책에서 찾을 수 있는 접근 방식을 사용하고 있음을 발견했습니다.

재활에는 거의 6년이 걸렸다. 그러나 나는 일어서서 2008년 시카고 마라톤을 뛰었습니다. 그 이후로 나는 10,000km 이상을 달리고, 수영하고, 자전거를 타게 되었습니다. 30도의 서리 속에서 그는 러시아에서 가장 높은 봉우리에 올랐다. 슈퍼 마라톤, 장거리 수영 대회, Ironman 철인 3종 경기에 참가했습니다.

그러나 인생은 항상 새로운 놀라움을 던집니다. 2012년, 4개월 만에 10년 동안 쌓아온 사업을 잃고, 오랜 관계를 끊고, 암으로 돌아가신 조부모님을 묻었습니다. 재정적, 정서적, 지적 쇠퇴가 다시 발생했습니다.

여러 번 다시 시작해야 했습니다. 내가 올라갈 때 나는 딥을 브레이크 아웃으로 바꿨습니다. 나는 내 삶에 대한 책임을 지고, 내 영혼을 강화하고, 내 열망을 분석하고, 계획을 세우고, 결정적인 조치를 취했습니다. 신체 활동은 계속해서 나를 유지하고 이제는 조직을 시작하여 다른 사람들을 돕는 데 집중했습니다. 50만 명이 넘는 사람들이 테이크 챌린지 웹사이트를 개설한 이래로 방문했습니다. 비범한 결과를 얻은 평범한 사람들의 감동적인 이야기는 많은 사람들이 그들의 삶을 변화시키는 데 도움이 되고 있습니다. 이제 Simon Hartley의 책이 이에 도움이 될 것입니다.

테이크 챌린지(Take Challenge)의 창립자이자 CEO인 크리스토퍼 브리스리(Christopher Brisley)는

소개

사람들은 정말 놀라운 일을 할 수 있습니다.

2008년 4월 30일 데이비드 블레인은 오프라 윈프리 쇼에서 17분 4.4초 동안 수중에서 숨을 참았다가 세계 기록을 깼습니다. 와!

2007년 루이스 퓨는 북극의 북극해에서 1km를 수영했습니다. 18분 50초 걸렸습니다. 체온이 35 ° C 이하로 떨어지면 저체온증이 발생한다고 믿어집니다. 루이스가 수영하는 동안 북극의 수온은 영하 1.7도였습니다! 불가능하지, 그렇지?

당신에게는 믿기 힘들겠지만 John Evans는 손을 사용하지 않고 33초 동안 차를 머리에 얹고 있었습니다(예, Mini Cooper의 무게는 159kg). 그리고 이것은 만우절 장난이 아니라 그의 기록이 기네스북에 등재되었습니다(2012).

물론 그런 일을 '불가능'하고 그것을 하는 사람들을 '슈퍼맨'으로 분류하는 것은 유혹적이다. 얼마나 오래 숨을 참을 수 있습니까? 잠깐? 둘? 삼? 단 1분만에 받았다면 깜짝 놀랐을 것입니다. 이 사람들은 다른 테스트에서 온 것입니까? 아니면 그들은 마법의 힘을 가지고 있습니까? 나는 그것이 "마법"에 대한 우리의 정의에 달려 있다고 생각합니다.

일루셔니스트 데이비드 블레인(David Blaine)은 다음과 같이 말했습니다.

“숨을 참거나 카드 트릭을 하든 마술은 매우 간단합니다. 연습, 훈련, 힘의 테스트, 당신이 할 수 있는 최대치를 달성하기 위해 스트레스와 고통을 기꺼이 감수하는 것. 그것이 나에게 마법이다."

"내가 그런 일을 할 수 있을까? .."

큰 소리로 말하지는 않지만 적어도 자신에게는? 주위를 둘러보면 점점 더 많은 사람들이 놀라운 일을 이루기 위해 노력하고 성공하는 것을 봅니다. 에 대해서만 알고 있습니까? 올림픽 게임 2012년 런던에서 127개의 새로운 기록이 기네스북에 올랐다?

세계 기록은 스포츠에만 국한되지 않습니다. 2009년 Dean Gould는 세계 기록을 깼습니다. 눈을 가린 채 71개의 맥주잔 컵받침 더미를 던지고 잡아서 떨어지지 않도록 했습니다. 지금 이 대사를 타이핑하면서 라디오 방송을 듣고 있어 영어 도시가장 긴 쇼를 위한 세계 기록을 깨려고 노력하는 Doncaster. 오후 4시까지 그들의 전송은 80시간 동안 쉬지 않고 계속됩니다. 맥주잔에 컵받침을 던지거나 80시간 연속 라디오 방송을 하고 싶지는 않았지만, 나도 예외적인 일을 할 수 있을까? 나를 멈추게 하는 것이 무엇입니까?

당신의 잠재력을 충분히 발휘하지 못했다는 잔소리가 있습니까? 무엇을 더 많이 할 수 있습니까? 그리고 당신이 이미 성취한 것과 당신이 할 수 있는 것 사이의 간극을 메우고 싶습니까?

스포츠 심리학 컨설턴트로서 저는 항상 뛰어난 운동선수에 관심이 있었습니다. 나는 그들이 다른 사람들과 어떻게 다른지 이해하고 싶었다. 몇 년 동안 그는 탁월한 결과를 얻을 수 있는 자질을 확인하면서 그들의 세계를 연구했습니다. 나는 놀라운 업적을 달성한 놀라운 사람들 옆에 있었습니다. 예를 들어, 세계 8천 봉우리를 모두 정복한 사람들, 자율적인 극지 탐험 및 슈퍼 마라톤 참가자, 매우 어려운 모험 경주의 우승자와 함께. 그들과의 친분 덕분에 나는 How to Shine(빛나는 법)이라는 책을 썼습니다. 여기에서 나는 이 사람들의 공통점을 발견한 8가지 특성에 대해 이야기했습니다.

어떻게 빛나는가 책의 창조는 나에게 사명으로 인식되었습니다. 세계적 수준의 성취에 매료되어 나는 끊임없이 궁금해했습니다. 이 비범한 사람들은 어떻게 생각하고, 어떻게 느끼고, 복잡한 문제에 어떻게 접근하고, 무엇이 문제를 일으키는지 궁금했습니다. (어쩐지 나도 그들에게 감염된 것 같다.) 나는 그들이 스스로를 “ 보통 사람들". 그들은 모두 매우 겸손하게 시작했으며 태어날 때부터 특별한 재능을 부여받지 않은 것 같습니다.

저명한 스포츠 심리학 전문가이자 경기력 코치인 Simon Hartley는 도달할 수 없는 것처럼 보이는 모든 꿈이 현실이 될 수 있다는 설득력 있는 증거입니다. 가장 중요한 것은 당신의 잠재력을 깨닫고 어려움을 피하고 자신의 안락 지대를 떠나는 것을 두려워하고 자신을 의심하는 것이 불가능하다는 것을 깨닫는 것입니다. 그의 책을 읽은 후에는 변화에 대비하는 방법, 진정으로 원하는 것을 성취하는 데 방해가 되는 제한적이고 두려운 생각에 대처하는 방법, 가장 어려운 첫 번째 단계를 선택하여 안전지대에서 벗어나 어려움을 극복하는 방법을 배우게 됩니다. 목표를 향해 나아가고 실패를 돌파구로 바꾸십시오.

처음으로 러시아어로 출판되었습니다.

이 작업은 Mann, Ivanov 및 Ferber에 의해 2014년에 출판되었습니다. 우리 웹 사이트에서 "내가 성공할 것인가?"라는 책을 다운로드할 수 있습니다. fb2, rtf, epub, pdf, txt 형식으로 읽거나 온라인에서 읽을 수 있습니다. 책의 평점은 5점 만점에 3점입니다. 책을 읽기 전에 이미 책에 대해 잘 알고 있는 독자들의 리뷰를 참고하고 그들의 의견을 알아볼 수도 있습니다. 파트너의 온라인 상점에서 종이 형태의 책을 구매하고 읽을 수 있습니다.

같은 동기 책. 읽기에 너무 게으른 사람들을 위해 Hartley의 책에 대한 비디오 리뷰를 녹화했습니다.

스포츠에 참여하고 특정 목표를 달성하기 위해 노력하는 사람들에게 유용할 것입니다. MYTH 웹사이트의 저자에 대한 정보:

스포츠 심리학의 인정받는 전문가, 퍼포먼스 코치. 운동선수와 비즈니스 리더 모두에게 자문을 제공합니다. 20년 동안 그는 세계 챔피언, 세계 기록 보유자, 세계 최고의 팀과 함께 일하면서 스포츠 심리학의 원리를 비즈니스와 삶에 성공적으로 적용했습니다. 그의 고객은 잉글랜드 프리미어 리그, 잉글랜드 럭비 챔피언십, 잉글랜드 크리켓 챔피언십, 테니스 선수, 골퍼 및 영국 올림포스의 팀을 포함합니다.

2005년부터 Simon은 비즈니스, 교육, 의료 및 비영리 부문에서 스포츠 심리학의 원리와 방법을 적용했습니다. 그는 대규모 국제 기업 및 그 고위 경영진과 함께 일하고 있습니다. 그의 고객 중에는 G.E., Procter & Gamble, Zurich(영국) 등이 있습니다.

사실, 나 자신을 위해 나는 이것에서 새롭고 특히 유용한 것을 찾지 못했습니다. 전자적으로 읽었습니다. "내가 성공할 수 있을까?"라는 책을 다운로드할 생각입니다. Simon Hartley는 어렵지 않을 것입니다. 찾을 수 없는 경우 Liters에 대한 링크가 있습니다.

"나는 성공할 것인가?"라는 책의 인용문

경험

내 경험에 따르면, 성공 또는 실패는 우리의 마음, 그것을 듣는 방법, 행동하는 방법에 의해 결정됩니다.

마술이란 무엇입니까?

숨을 참거나 카드 트릭을 하든 마술은 매우 간단합니다. 연습, 훈련, 힘의 테스트, 당신이 할 수 있는 최대치를 달성하기 위해 스트레스와 고통을 기꺼이 감수하는 것. 그것이 나에게 마법이다.

고집

지금 회복력이 없다면 결코 없을 것 같습니다. 그러나 그러한 생각은 단지 정신적 보호일 뿐입니다. 모든 품질과 마찬가지로 탄력성은 개발될 수 있습니다.

좋거나 나쁘거나

좋은 아이디어는 약간 겁이 날 수 있지만 그렇다고 포기할 이유는 없습니다.

장애물

하지 말아야 할 이유를 찾는 것은 쉽습니다. 장애물은 항상 존재합니다. 어려운 일은 단순하지 않지만(결국 '어려운' 일이다), 해결함으로써 가장 큰 만족을 얻는 것으로 알려져 있다.

불가능은 가능하다

때로는 다른 사람에게는 불가능해 보이는 것이 무엇인지 모르는 것이 더 나을 때도 있습니다. 작업이 "실행 불가능"하다는 것을 알지 못하면 가능한 것처럼 행동할 수 있습니다.

사이먼 하틀리

내가 할 수 있을까?

문학 대행사 Alexander Korzhenevski의 허가를 받아 출판됨

출판사의 법률적 지원은 로펌 "Vegas-Lex"에서 제공합니다.

© 2014 사이먼 하틀리

© 러시아어 번역, 러시아어 판, 디자인. LLC "Mann, Ivanov 및 Ferber", 2015

이 책은 다음과 같이 잘 보완됩니다.

브라이언 트레이시

닐 피오레

레 휴잇과 잭 캔필드

로버트 포젠

머리말

갈대에 매달린 채 칠흑 같은 어둠 속에서 나는 목까지 차오르는 얼음물에서 기어나왔다. 다트무어의 언덕과 늪지대가 사방에 펼쳐져 있습니다. 3개월간의 북극해 중심탐험을 준비하던 아이스워리어 팀의 야간훈련 중 눈에 띄지 않는 틈에 빠졌다. 많은 탐험가들이 여기서 실패했고, 우리의 목표는 여전히 사람의 발이 한 번도 가지 않은 곳이었습니다. 성공한다면 우리는 역사 교과서에 포함될 뿐만 아니라 생태학적 관점에서 인류가 지구에 미치는 영향을 평가할 수 있을 것입니다.

나는 경솔해서 이것을 한 것이 아닙니다. 원정대를 위험하다고 부르는 것은 명백한 절제된 표현일 것입니다. 우리는 알 수 없는 수많은 위험에 직면했습니다. 막대한 비용이 예상되었습니다. 따라서 우리는 매우 신중하게 준비했습니다. 이 책에서 말하듯이, 계획을 잘 세우지 못하면 실패할 계획입니다.

항상 그런 것은 아닙니다. 학교에서 나는 끊임없이 왕따를 당했고 시험에 떨어졌고 십대 좀도둑 무리의 일원으로 경찰에 구금되었습니다. 나는 착한 아이였지만 너무 순하고 자존감이 매우 낮았다. 모험을 좋아했던 것 같습니다. 두 차례의 항해 경주에 참가했고, 5년 동안 승강장에서 뛰어내리는 일을 했으며 해군 사관 후보생으로서 에든버러 공작의 금상을 받았습니다. 어렸을 때부터 활동적인 삶을 살고 싶은 거부할 수 없는 욕망을 느꼈고 항상 집에서 열린 공간으로 달려갔습니다. 열세 살에 나는 이미 여러 가지 직업을 가지고 있었습니다. 신문을 배부하고 복권을 파는 일이었습니다. 우리는 그가 항상 기업가 정신을 가지고 있었다고 말할 수 있습니다.

나는 인생이 결코 선형으로 흐르지 않는다는 것을 알아차렸다. 문제는 불가피합니다. 문제는 문제를 어떻게 인식하거나 처리하는가입니다.

열일곱 살 때 영국 해군에 입대하여 22년 계약을 체결했습니다. 나는 해군을 사랑했지만 인생은 달리 결정되었습니다. 10년 후 심각한 호흡기 질환으로 제대했습니다. 민간인으로서 나는 황폐하고 상실감을 느꼈다.

결국 나는 이 상황을 내 인생을 바꾸는 기회로 삼기로 했다. 그는 달리기를 시작했고 런던 마라톤 참가를 목표로 4시간 이내에 완주했습니다. 일을 해야 했고 다이빙 코치가 되었습니다. 불행히도 돈이 충분하지 않아 첫 번째 사업 인 스포츠 매장을 열었습니다. 솔직히 장사를 할 줄도 몰랐고, 1년 반도 안 돼 저금을 다 흡수해 버린 가게가 파산했다. 그런 다음 나는 공장에 갔고 동시에 비즈니스와 회계를 공부하기 시작했고 프로그래머와 IT 엔지니어 학위를 받았습니다. 그리고 그는 세 번째로 처음부터 다시 시작했습니다. 다음 몇 년 동안 - 닷컴 붐 동안 - 나는 번창하는 IT 컨설턴트였습니다. 좋은 시간이었습니다!

불행하게도, 성공적인 행진은 오래가지 못하고 2002년 2월에 끝났습니다. 철인 3종 경기를 준비하던 중 자전거를 타다가 차에 치였습니다. 골절된 척추와 심한 통증이 나를 침대에 가두었습니다. 육체적으로나 도덕적으로 망가진 나는 또다시 돈이 없고, 무엇보다 활동적인 삶을 영위할 수 없어 정신에 심각한 영향을 미쳤다.

특히 어려운 시련에 직면할 때 우리는 그것을 감당할 수 있을지 의아해합니다. 어려운 상황을 극복하기에 충분한 에너지와 힘이 있습니까?

내 경험에 따르면, 성공 또는 실패는 우리의 마음, 그것을 듣는 방법, 행동하는 방법에 의해 결정됩니다. 나는 무의식적으로 이 책에서 찾을 수 있는 접근 방식을 사용하고 있음을 발견했습니다.

재활에는 거의 6년이 걸렸다. 그러나 나는 일어서서 2008년 시카고 마라톤을 뛰었습니다. 그 이후로 나는 10,000km 이상을 달리고, 수영하고, 자전거를 타게 되었습니다. 30도의 서리 속에서 그는 러시아에서 가장 높은 봉우리에 올랐다. 슈퍼 마라톤, 장거리 수영 대회, Ironman 철인 3종 경기에 참가했습니다.

그러나 인생은 항상 새로운 놀라움을 던집니다. 2012년, 4개월 만에 10년 동안 쌓아온 사업을 잃고, 오랜 관계를 끊고, 암으로 돌아가신 조부모님을 묻었습니다. 재정적, 정서적, 지적 쇠퇴가 다시 발생했습니다.

여러 번 다시 시작해야 했습니다. 내가 올라갈 때 나는 딥을 브레이크 아웃으로 바꿨습니다. 나는 내 삶에 대한 책임을 지고, 내 영혼을 강화하고, 내 열망을 분석하고, 계획을 세우고, 결정적인 조치를 취했습니다. 신체 활동은 계속해서 나를 유지하고 이제는 조직을 시작하여 다른 사람들을 돕는 데 집중했습니다. 50만 명이 넘는 사람들이 테이크 챌린지 웹사이트를 개설한 이래로 방문했습니다. 비범한 결과를 얻은 평범한 사람들의 감동적인 이야기는 많은 사람들이 그들의 삶을 변화시키는 데 도움이 되고 있습니다. 이제 Simon Hartley의 책이 이에 도움이 될 것입니다.

소개

사람들은 정말 놀라운 일을 할 수 있습니다.

2008년 4월 30일 데이비드 블레인은 오프라 윈프리 쇼에서 17분 4.4초 동안 수중에서 숨을 참았다가 세계 기록을 깼습니다. 와!

2007년 루이스 퓨는 북극의 북극해에서 1km를 수영했습니다. 18분 50초 걸렸습니다. 체온이 35 ° C 이하로 떨어지면 저체온증이 발생한다고 믿어집니다. 루이스가 수영하는 동안 북극의 수온은 영하 1.7도였습니다! 불가능하지, 그렇지?

당신에게는 믿기 힘들겠지만 John Evans는 손을 사용하지 않고 33초 동안 차를 머리에 얹고 있었습니다(예, Mini Cooper의 무게는 159kg). 그리고 이것은 만우절 장난이 아니라 그의 기록이 기네스북에 등재되었습니다(2012).

물론 그런 일을 '불가능'하고 그것을 하는 사람들을 '슈퍼맨'으로 분류하는 것은 유혹적이다. 얼마나 오래 숨을 참을 수 있습니까? 잠깐? 둘? 삼? 단 1분만에 받았다면 깜짝 놀랐을 것입니다. 이 사람들은 다른 테스트에서 온 것입니까? 아니면 그들은 마법의 힘을 가지고 있습니까? 나는 그것이 "마법"에 대한 우리의 정의에 달려 있다고 생각합니다.

일루셔니스트 데이비드 블레인(David Blaine)은 다음과 같이 말했습니다.

“숨을 참거나 카드 트릭을 하든 마술은 매우 간단합니다. 연습, 훈련, 힘의 테스트, 당신이 할 수 있는 최대치를 달성하기 위해 스트레스와 고통을 기꺼이 감수하는 것. 그것이 나에게 마법이다."

"내가 그런 일을 할 수 있을까? .."

큰 소리로 말하지는 않지만 적어도 자신에게는? 주위를 둘러보면 점점 더 많은 사람들이 놀라운 일을 이루기 위해 노력하고 성공하는 것을 봅니다. 2012년 런던 올림픽에서만 127개의 새로운 기네스 세계 기록이 세워졌다는 사실을 알고 계셨습니까?