Ćwiczenia Oka Odrodzenia czytaj online. Oko odrodzenia - ćwiczenia, książka do pobrania, Peter Kalder

W tym artykule omówię wyjątkową gimnastykę - oko odrodzenia. Gimnastyka ta została po raz pierwszy opisana w książce Petera Kaldera The Eye of Rebirth. Gimnastyka to zestaw pięciu prostych ćwiczeń fizycznych i oddechowych, które mają niewyobrażalny wpływ na nasz stan fizyczny i energetyczny. Oko Odrodzenia to starożytna technika, którą tybetańscy lamowie odkryli Peterowi Calderowi. Ten zestaw ruchów pomoże Ci uzdrowić organizm i poprawić funkcjonowanie kanałów energetycznych.

Oko Odrodzenia to ezoteryczny zestaw ćwiczeń, który ma potężny wpływ na energię człowieka i rozwój niezwykłych zdolności. Być może zapytacie mnie: "Po co nam to? Przecież rzucamy palenie, a nie zajmujemy się ezoteryką i bioenergią." Zgadzam się z Tobą. Jednak niezależnie od tego, jak zatwardziałym jest pragmatystą, nie może zaprzeczyć temu, co jest faktem naukowym. A nauka naszych czasów udowodniła już obecność ludzkiej aury - subtelnych ciał energetycznych, które składają się na osobę. Co więcej, nauczyli się nawet je fotografować. I nie jest już tajemnicą, że człowiek do normalnego życia potrzebuje energii nie tylko z pożywienia, ale także z otaczającego go świata. Możesz na przykład przyjąć sytuację: przypomnij sobie swoje uczucia, gdy spacerowałeś przez czysty las, oddychałeś świeżym powietrzem i komunikowałeś się z dziką przyrodą. Po tym dostajesz ogromny zastrzyk energii, a Twoje ogólne samopoczucie znacznie się poprawia - poprawia się nastrój, ustępują bóle głowy itp. To bardzo prosty przykład na to, że nie żyje się jedzeniem. Długo nie będę poruszał tematu bioenergii. Jeżeli zainteresowało Cię to zagadnienie, to na końcu artykułu podam linki do pobrania książek Petera Kaldera – będzie można zapoznać się z materiałem. Zalecam uważne przeczytanie tego artykułu i odpowiedzialne podejście do wszystkiego, co jest w nim napisane. Jeśli coś nie jest dla Ciebie do końca jasne, odpowiedzi na wszystkie pytania znajdziesz w poniższych książkach. Jeśli zaczniesz praktykować według tego systemu, Twoje zdrowie i życie przejdą na inny, lepszy poziom.

Nasze życie, zdrowie i los zależą bezpośrednio od naszego stanu energetycznego. Energia jest głównym motorem życia. Ilość energii, jaką posiada dana osoba, bezpośrednio wpływa na jakość jego życia i, co najważniejsze, na stan zdrowia. W miarę spadku energii życiowej człowiek staje się ospały, powolny, obojętny na życie, często doświadcza stanów depresyjnych, jest przygnębiony i traci sens życia. Wewnątrz człowieka znajdują się meridiany (kanały), przez które przepływa energia życiowa. Nici energetyczne, mówiąc w przenośni, przechodzą przez całe nasze ciało i tworzą ochronne pole aury, które utrzymuje witalność, niczym naczynie z wodą. Jeśli pole ochronne jest słabe, energia zaczyna opuszczać ciało i rozpraszać się w otaczającej przestrzeni. Jeśli, mówiąc w przenośni, twoja „bateria” się rozładuje, to w odpowiednim momencie nie będzie w stanie wytworzyć niezbędnej energii, a wszystkie narządy wewnętrzne zaczną jakoś działać - z połową pojemności. Stąd bierze się przygnębienie, irytacja i początek wszelkich problemów zdrowotnych.

U większości ludzi kanały energetyczne praktycznie przestały działać, gdyż przestały być pobudzane. Współczesny człowiek prowadzi siedzący tryb życia i praktycznie nie monitoruje stanu swojego ciała fizycznego. Tylko niewielki procent całej populacji uprawia sport. Przysłowie „w zdrowym ciele zdrowy duch” działa odwrotnie – w zdrowym duchu zdrowe jest ciało. Już w starożytności opracowano system ruchów, który pomagał wzmacniać ludzkie ciało fizyczne, zwiększając jego potencjał energetyczny. Poprzez pewne ruchy w ciele energetycznym zaczynają zachodzić kolejne procesy przemieszczania się energii wzdłuż kanałów energetycznych, podczas gdy energia wypełnia aurę i ciało fizyczne człowieka. W rezultacie organizm zaczyna dosłownie odmładzać się i stać się zdrowszym. System składa się z wielu bloków ćwiczeń, z których każdy ma swój własny cel. Ten blok ćwiczeń sprawia, że energia życiowa – energia seksualna – bardzo silnie aktywuje się, przywracając zdrowie seksualne kobietom i mężczyznom. Dzięki codziennej praktyce leczy się zarówno choroby męskie (zapalenie prostaty i impotencja), jak i choroby kobiece (oziębłość, niepłodność i inne choroby związane z żeńskimi narządami płciowymi). Co więcej, najciekawszym punktem jest fakt, że następuje uzdrowienie. I praktyka tych ruchów trwa, nadmiar energii zużytej wcześniej przez organizm na leczenie choroby zaczyna leczyć i odmładzać całe ciało jako całość.

Najważniejszym warunkiem udanego startu jest to w pierwszym miesiącu od rozpoczęcia praktyki należy powstrzymać się od stosunków seksualnych. Jest to uzasadnione faktem, że człowiek jest już wyczerpany energetycznie, a aby rozpocząć cały proces gojenia i odmładzania organizmu, potrzebuje dodatkowej energii. Lepiej ćwiczyć rano lub wieczorem. Najlepszy czas to wschód i zachód słońca. Najpierw musisz wykonać trzy powtórzenia każdego ćwiczenia i co tydzień dodawać dwa powtórzenia, aż osiągniesz dwadzieścia jeden powtórzeń w każdym ruchu. Po wykonaniu tych ćwiczeń dwadzieścia jeden razy dziennie przez co najmniej cztery miesiące możesz zacząć budować drugą serię, zaczynając od trzech powtórzeń i, podobnie jak w przypadku pierwszej, dodając dwa razy w tygodniu.

Ćwicz jeden

Ćwiczenie to ma na celu aktywację kanałów energetycznych w organizmie, które dla zdecydowanej większości ludzi znajdują się w stanie pasywnym. Powoduje to stagnację w przepływie energii wzdłuż meridianów organizmu i w efekcie rozwój chorób.

Pozycja wyjściowa dla pierwsze ćwiczenie- stojąc prosto z ramionami wyciągniętymi poziomo na boki na wysokości ramion. Po zażyciu musisz zacząć obracać się wokół własnej osi, aż poczujesz lekkie zawroty głowy. W tym przypadku bardzo ważny jest kierunek obrotu - od lewej do prawej. Innymi słowy, jeśli stałbyś pośrodku dużej tarczy zegara leżącej na podłodze, twarzą do góry, musiałbyś się obrócić zgodnie ze wskazówkami zegara. W przypadku zdecydowanej większości dorosłych wystarczy kilka obróceń, aby zacząć odczuwać zawroty głowy. Dlatego na początek zaleca się, aby początkujący ograniczyli się do trzech obrotów. Jeśli po wykonaniu pierwszego ćwiczenia poczujesz potrzebę siedzenia lub położenia się, aby pozbyć się zawrotów głowy, pamiętaj o dostosowaniu się do tego naturalnego zapotrzebowania swojego organizmu. Podczas początkowego opracowywania tych ćwiczeń bardzo ważne jest, aby nie przesadzić. Staraj się nigdy nie przekraczać granicy, powyżej której łagodne zawroty głowy stają się bardzo zauważalne i towarzyszą im łagodne napady nudności, gdyż wykonywanie kolejnych ćwiczeń w tym przypadku może powodować wymioty. Wykonując wszystkie pięć ćwiczeń, z czasem odkryjesz, że w pierwszym ćwiczeniu możesz wykonywać coraz większe rotacje, nie powodując zauważalnych zawrotów głowy. Ponadto, aby „przesunąć granicę zawrotów głowy”, możesz zastosować technikę powszechnie stosowaną w ich praktyce przez tancerzy i łyżwiarzy figurowych. Zanim zaczniesz się kręcić, skieruj wzrok na jakiś nieruchomy punkt bezpośrednio przed tobą. Kiedy zaczniesz skręcać, nie odrywaj wzroku od wybranego punktu tak długo, jak to możliwe. Kiedy w wyniku obrotu głowy punkt skupienia wzroku opuści Twoje pole widzenia, szybko obróć głowę przed obrót ciała i możliwie najszybciej ponownie „uchwyć” swoim spojrzeniem punkt orientacyjny . Ta metoda pracy z punktem odniesienia pozwala na dość zauważalne przekraczać granice zawrotów głowy.

Ćwiczenie drugie

Zaraz po pierwszym ćwiczeniu wykonywane jest drugie ćwiczenie, które wypełnia kanały energią, zwiększając prędkość jej obrotu i nadając jej stabilność. Jest to jeszcze łatwiejsze niż pierwsze. Pozycja wyjściowa drugiego ćwiczenia to leżenie na plecach. Najlepiej położyć się na grubym dywanie lub innej w miarę miękkiej i ciepłej pościeli.
Drugie ćwiczenie wykonuje się w następujący sposób. Rozciągając ramiona wzdłuż ciała i dociskając dłonie palcami ściśle związanymi z podłogą, musisz podnieść głowę, mocno dociskając brodę do mostka. Następnie unieś proste nogi pionowo do góry, starając się nie odrywać miednicy od podłogi. Jeśli możesz, unieś nogi nie tylko pionowo do góry, ale jeszcze dalej „w swoją stronę” – aż miednica zacznie odrywać się od podłogi. Najważniejsze, żeby nie zginać kolan. Następnie powoli opuść głowę i nogi na podłogę. Rozluźnij wszystkie mięśnie, a następnie powtórz czynność jeszcze raz.
W tym ćwiczeniu ogromne znaczenie ma koordynacja ruchów z oddychaniem. Na samym początku musisz wykonać wydech, całkowicie pozbywając się powietrza z płuc. Unosząc głowę i nogi, należy wziąć gładki, ale bardzo głęboki i pełny oddech, a podczas opuszczania wykonać wydech w ten sam sposób. Jeśli jesteś zmęczony i decydujesz się na chwilę odpoczynku pomiędzy powtórzeniami, spróbuj oddychać w tym samym rytmie, co podczas ruchów. Im głębszy oddech, tym większa efektywność praktyki.

Ćwiczenie trzecie

Ćwiczenie trzecie należy wykonać bezpośrednio po dwóch pierwszych. I podobnie jak pierwsze i drugie, jest to bardzo proste. Pozycją wyjściową dla niego jest klęczenie. Kolana należy ułożyć od siebie w odległości odpowiadającej szerokości miednicy, tak aby biodra były ustawione ściśle pionowo. Dłonie opierają się dłońmi na tylnej części mięśni ud, tuż pod pośladkami. Następnie należy przechylić głowę do przodu, przyciskając brodę do mostka. Odrzucając głowę do tyłu i do góry, wypychamy klatkę piersiową i wyginamy kręgosłup do tyłu, dłonie lekko opierając na biodrach, po czym wracamy do pozycji wyjściowej z brodą przyciśniętą do mostka. Po krótkim odpoczynku, jeśli to konieczne, powtarzamy wszystko od początku. To są ruchy trzeciego ćwiczenia.
Podobnie jak drugie ćwiczenie, trzecie wymaga ścisłej koordynacji ruchów z rytmem oddechu. Na samym początku powinieneś wykonać wydech równie głęboki i pełny, jak na początku. Podczas pochylania się do tyłu należy wdychać, wracając do pozycji wyjściowej - wydech. Głębokość oddechu ma ogromne znaczenie, ponieważ to oddech służy jako łącznik pomiędzy ruchami ciała fizycznego i kontrolą siły eterycznej. Dlatego podczas wykonywania ćwiczeń konieczne jest oddychanie tak pełni i głęboko, jak to możliwe. Kluczem do pełnego i głębokiego oddychania jest zawsze kompletność wydechu. Jeśli wydech zostanie całkowicie zakończony, naturalny następujący po nim wdech będzie nieuchronnie równie pełny.

Ćwiczenie czwarte

Kiedy po raz pierwszy zaczniesz uczyć się czwartego ćwiczenia, może ci się to wydawać bardzo trudne. Jednak po tygodniu szkolenia jego realizacja stanie się dla Ciebie równie łatwa jak poprzednie.
Aby wykonać czwarte ćwiczenie, musisz usiąść na podłodze z nogami wyciągniętymi prosto przed siebie i stopami rozstawionymi mniej więcej na szerokość ramion. Mając wyprostowany kręgosłup, połóż dłonie ze splecionymi palcami na podłodze po obu stronach pośladków. Palce powinny być skierowane do przodu. Opuść głowę do przodu, przyciskając brodę do mostka. Następnie odchyl głowę do tyłu i do góry tak daleko, jak to możliwe, a następnie unieś tułów do przodu do pozycji poziomej. W końcowej fazie biodra i tułów powinny znajdować się w tej samej płaszczyźnie poziomej, a golenie i ramiona powinny być ustawione pionowo, jak nogi stołu. Po osiągnięciu tej pozycji należy mocno napiąć wszystkie mięśnie ciała na kilka sekund, a następnie rozluźnić się i powrócić do pozycji wyjściowej z brodą przyciśniętą do klatki piersiowej. Następnie - powtórz to wszystko od nowa.

I tutaj kluczowym aspektem jest oddychanie. Najpierw musisz zrobić wydech. Podnosząc się i odchylając głowę do tyłu, weź głęboki, płynny oddech. Podczas napięcia wstrzymaj oddech, a podczas opuszczania wykonaj pełny wydech. Odpoczywając pomiędzy powtórzeniami, utrzymuj stały rytm oddychania.

Ćwiczenie piąte

Pozycją wyjściową dla niego jest położenie się w pozycji zgiętej. W tym przypadku ciało spoczywa na dłoniach i palcach stóp. Kolana i miednica nie dotykają podłogi. Dłonie są skierowane ściśle do przodu, a palce są złączone. Odległość między dłońmi jest nieco szersza niż ramiona. Odległość między stopami jest taka sama. Zaczynamy od odchylenia głowy do tyłu i do góry tak daleko, jak to możliwe. Następnie przechodzimy do pozycji, w której ciało przypomina kąt ostry, wierzchołkiem skierowanym ku górze. Jednocześnie ruchem szyi dociskamy głowę brodą do mostka. Jednocześnie staramy się utrzymać nogi wyprostowane, a ręce i tułów proste, aby znajdowały się w tej samej płaszczyźnie. Wtedy ciało będzie sprawiało wrażenie złożonego na pół w stawach biodrowych. To wszystko. Następnie wracamy do pozycji wyjściowej – leżąc w pozycji zgiętej – i zaczynamy wszystko od nowa.

Po tygodniu ćwiczeń to ćwiczenie staje się najłatwiejsze z pięciu. Kiedy już to całkowicie opanujesz, staraj się maksymalnie zgiąć plecy, wracając do pozycji wyjściowej, ale nie z powodu skrajnego zgięcia dolnej części pleców, ale prostując ramiona i maksymalizując ugięcie w okolicy klatki piersiowej. Nie zapominaj jednak, że ani miednica, ani kolana nie powinny dotykać podłogi. Dodatkowo wprowadź przerwę w ćwiczeniu z maksymalnym napięciem wszystkich mięśni ciała w obu skrajnych pozycjach - podczas zginania i podnoszenia do „rogu”.
Wzorzec oddychania w piątym ćwiczeniu jest dość nietypowy. Zaczynając od pełnego wydechu w pozycji zgiętej, bierzemy jak najgłębszy oddech, „składając” ciało na pół. Skutkuje to pewnym przybliżonym podobieństwem do tzw. oddychania paradoksalnego. Wracając do pozycji punktowej, pochylając się, wykonujesz pełny wydech. Zatrzymując się w skrajnych punktach, aby wykonać pełną napięcia pauzę, wstrzymujesz oddech na kilka sekund odpowiednio po wdechu i po wydechu.

Bardzo ważnym warunkiem realizacji tego kompleksu jest to W żadnym wypadku nie należy rezygnować z gimnastyki! Nawet jeśli przegapisz jeden dzień, wszystko przeminie do ścieku! Nie będzie możliwości zrobienia gimnastyki 2 razy następnego dnia zamiast opuszczenia wczoraj. Ponadto ilość ćwiczeń powinna być dokładnie tak jak opisano w metodzie. Należy zwiększyć ilość ćwiczeń rygorystycznie według opisanego planu. Oko Odrodzenia to bardzo potężny system, który może radykalnie zmienić Twoje zdrowie. Jednak, jak każda naprawdę potężna i skuteczna technika, może wyrządzić krzywdę, jeśli zostanie nieprawidłowo użyta. Przeczytaj ten akapit jeszcze raz bardzo uważnie – to jest niezwykle ważne. System ten pomoże Ci odzyskać zdrowie utracone na skutek palenia, przywrócić płuca i ogólny stan zdrowia.

Jeśli jesteś zainteresowany tą techniką, tak jak obiecałem, udostępniam link do pobrania książki

Piotra Caldera

Oko Odrodzenia – starożytny sekret tybetańskich lamów

Od tłumacza zamiast przedmowy

„To wielka tajemnica,

bez względu na to, jak zniszczony jest czas lub choroba,

przeciwności lub przesyt organizmu ludzkiego,

ożywi jego spojrzenie z Oka Niebios,

i przywróci młodość i zdrowie,

i doda życiu wielkiej siły”…

Książka Petera Kaldera jest jedynym źródłem, które zawiera bezcenne informacje na temat pięciu starożytnych tybetańskich praktyk rytualnych, które dają nam klucze do bram niezgłębionej młodości, zdrowia i niesamowitej witalności. Przez tysiące lat informacje na ich temat utrzymywane były w najgłębszej tajemnicy przez mnichów z odosobnionego górskiego klasztoru.

Po raz pierwszy ujawniono je w 1938 r., kiedy ukazała się książka Petera Kaldera. Ale wtedy Zachód nie był jeszcze gotowy na przyjęcie tej informacji, ponieważ dopiero zaczynał zapoznawać się z fantastycznymi osiągnięciami Wschodu. Teraz, pod koniec XX wieku, po huraganie teoretycznych i praktycznych informacji o najróżniejszych systemach wschodniej wiedzy ezoterycznej, który przetoczył się przez planetę, przynosząc fantastyczne odkrycia i otwierając nową kartę w historii myśli ludzkiej, nastąpił pilną potrzebę przejścia od teorii i filozofii do praktyki, wybierając najskuteczniejsze i najbardziej niezwykłe metody. Każdego dnia zasłona tajemnicy unosi się nad coraz to nowymi aspektami wiedzy ezoterycznej; z każdym nowym krokiem w tym kierunku przed ludzkością ukazują się coraz większe perspektywy podboju przestrzeni i czasu. Nic więc dziwnego, że książka Petera Kaldera po raz kolejny wyszła z zapomnienia – nadszedł jej czas.

Dlaczego? Co w tym specjalnego? Przecież praktyki opisane na jej łamach wcale nie wydają się skomplikowane, a sam autor twierdzi, że są dostępne dla każdego...

Co się dzieje, że zaakceptowanie tak pozornie prostych i oczywistych rzeczy zajęło nam tyle lat?

Rzecz w tym, że nie mówimy tu tylko o ćwiczeniach prozdrowotnych, ale o rytualnych działaniach odwracających bieg czasu wewnętrznego. Nawet teraz, po wszystkich cudach, które widzieliśmy, nie mieści się to w naszej świadomości. Niemniej jednak faktem pozostaje - metoda działa i działa dokładnie w ten sposób! Z powodu czego? Niezrozumiały! Takie podstawowe rzeczy... Nie może tak być!

Nie spieszmy się jednak z wnioskami, bo sakramentalne „wszystko genialne jest proste” nie zostało jeszcze przez nikogo zniesione. A jedynym kryterium prawdy w tym przypadku (jak w każdym innym) może być jedynie praktyka. Każdy, kto spróbuje, przekona się, że metoda działa. I czy to naprawdę jest takie ważne, z powodu czego? Bezcenny skarb starożytnych jest otwarty dla każdego z nas. Absolutnie nieszkodliwe. Dostępne dla każdego. Niezrozumiała tajemnica w swej największej prostocie. Wszystko, co musisz zrobić, to sięgnąć i to wziąć. Codziennie... Dziesięć do dwudziestu minut... I tyle... Czy to naprawdę takie trudne?

I nie ma większego znaczenia, czy pułkownik Bradford był prawdziwą osobą, czy też Peter Calder wymyślił całą tę historię, aby w fascynujący sposób opowiedzieć nam o wyjątkowej praktyce przekazanej mu przez jego tybetańskiego nauczyciela. Oczywiście jesteśmy wdzięczni autorowi za kilka przyjemnych godzin, które spędziliśmy czytając jego historię, ale tej wdzięczności nie da się porównać z najgłębszą wdzięcznością, jaką czujemy wobec niego za jego dar - praktyczne informacje o „Oku Renesansu” ” - niewyczerpane źródło młodości i witalności, które stało się dla nas dostępne dzięki jego książce.

Rozdział pierwszy

Każdy chciałby żyć długo, ale nikt nie chce się zestarzeć.

Jonathana Swifta

Wydarzyło się to kilka lat temu.

Siedziałam na ławce w parku i czytałam wieczorną gazetę. Podszedł starszy pan i usiadł obok niego. Wyglądał na około siedemdziesiąt lat. Rzadkie siwe włosy, opadające ramiona, laska i ciężki, szurający chód. Kto mógł wiedzieć, że od tej chwili całe moje życie zmieni się raz na zawsze?

Po pewnym czasie zaczęliśmy rozmawiać. Okazało się, że moim rozmówcą był emerytowany pułkownik armii brytyjskiej, który przez pewien czas służył także w Królewskim Korpusie Dyplomatycznym. Ze względu na swój obowiązek miał w swoim życiu okazję odwiedzić niemal każdy wyobrażalny i niepojęty zakątek ziemi. Tego dnia Sir Henry Bradford – jak się przedstawił – opowiedział mi kilka ciekawych historii ze swojego pełnego przygód życia, co bardzo mnie rozbawiło.

Kiedy się rozstaliśmy, zgodziliśmy się na ponowne spotkanie i wkrótce nasze przyjazne stosunki przerodziły się w przyjaźń. Niemal codziennie pułkownik i ja spotykaliśmy się w moim lub jego domu i do późnej nocy siedzieliśmy przy kominku, tocząc spokojne rozmowy na różne tematy. Sir Henry okazał się niezwykle interesującą osobą.

Pewnego jesiennego wieczoru jak zwykle siedzieliśmy z pułkownikiem w głębokich fotelach w salonie jego londyńskiej rezydencji. Na zewnątrz słyszałem szelest deszczu i szelest opon samochodowych za płotem z kutego żelaza. Ogień trzaskał w kominku.

Pułkownik milczał, ale w jego zachowaniu wyczuwałem pewne wewnętrzne napięcie. To było tak, jakby chciał mi powiedzieć o czymś bardzo dla niego ważnym, ale nie mógł się zdobyć na wyjawienie tajemnicy. Takie przerwy zdarzały się już w naszych rozmowach. Za każdym razem odczuwałem ciekawość, ale aż do tego dnia nie odważyłem się zadać bezpośredniego pytania. Teraz poczułem, że to nie był tylko jakiś stary sekret. Pułkownik najwyraźniej chciał mnie zapytać o radę lub coś zaoferować. I powiedziałem:

Słuchaj, Henry, od dawna zauważyłem, że coś cię niepokoi. I oczywiście rozumiem, że mówimy o czymś bardzo, bardzo ważnym dla ciebie. Jednak jest też dla mnie całkowicie oczywiste, że z jakiegoś powodu chcesz poznać moje zdanie na temat, który Cię niepokoi. Jeżeli powstrzymują Cię jedynie wątpliwości, czy warto wtajemniczać mnie – osobę w ogóle, osobę z zewnątrz – w tajemnicę, a jestem pewien, że za Twoim milczeniem kryje się jakiś sekret – możesz być spokojny. Ani jedna żywa dusza nie będzie wiedziała, co mi powiesz. Przynajmniej dopóki nie powiesz mi, żebym komukolwiek o tym powiedziała. A jeśli interesuje Cię moja opinia lub potrzebujesz mojej rady, możesz być pewien, że zrobię wszystko, co w mojej mocy, aby Ci pomóc, słowo dżentelmena.

Pułkownik mówił powoli, starannie dobierając słowa:

Widzisz, Pete, to nie jest tylko kwestia tajemnicy. Po pierwsze, to nie jest moja tajemnica. Po drugie nie wiem jak znaleźć do niego klucze. I po trzecie, jeśli ten sekret zostanie ujawniony, jest całkiem prawdopodobne, że zmieni on kierunek życia całej ludzkości. Co więcej, zmieni się ono tak dramatycznie, że nawet w najśmielszych fantazjach nie jesteśmy w stanie sobie tego teraz wyobrazić.

Sir Henry milczał przez chwilę.

„W ciągu ostatnich kilku lat służby wojskowej” – kontynuował po pauzie – „dowodziłem jednostką stacjonującą w górach w północno-wschodnich Indiach. Przez miasteczko, w którym mieściła się moja siedziba, przebiegała droga – starożytny szlak karawanowy prowadzący z Indii w głąb kraju, na płaskowyż rozciągający się za głównym grzbietem. W dni targowe stamtąd – z odległych zakątków głębi kraju – ściągały do naszego miasta tłumy ludzi. Wśród nich byli także mieszkańcy zagubionej w górach miejscowości. Zwykle ci ludzie przychodzili w małej grupie – od ośmiu do dziesięciu osób. Czasami byli wśród nich lamowie – mnisi górscy. Powiedziano mi, że wioska, z której ci ludzie pochodzą, jest oddalona o dwanaście dni drogi. Wszystkie wyglądały na bardzo mocne i wytrzymałe, z czego wywnioskowałem, że dla Europejczyka, nieprzyzwyczajonego do wędrówek po dzikich górach, wyprawa w te strony byłaby przedsięwzięciem bardzo trudnym, a bez przewodnika po prostu niemożliwym, a trasa będzie wiodła tylko w jedną stronę przez nie mniej niż miesiąc. Zapytałem mieszkańców naszej miejscowości i innych mieszkańców gór, gdzie dokładnie znajduje się miejsce, skąd pochodzą ci ludzie. I za każdym razem odpowiedź była taka sama: „Zapytaj ich sam”. I natychmiast zastosowałem się do rady, aby tego nie robić. Faktem jest, że według legendy wszyscy, którzy zaczęli poważnie interesować się tymi ludźmi i źródłem legend związanych z miejscem, z którego przybyli, prędzej czy później w tajemniczy sposób zniknęli. I w ciągu ostatnich dwustu lat żaden z tych, którzy zniknęli, nie wrócił żywy. „Biegacze gór” – Lung-gom-pa, czyli „Kontemplatycy Wiatru” – tybetańscy posłańcy i przewoźnicy ładunków – od czasu do czasu opowiadali o świeżych szkieletach ludzkich nadgryzionych przez dzikie zwierzęta w jednym z odległych wąwozów, ale wiązało się to w jakiś sposób z tajemniczymi zniknięciami lub nie - nieznane. Powiedzieli, że w ten sposób w ciągu ostatnich dwudziestu lat z miasta zniknęło co najmniej piętnaście osób, a odnaleziono jedynie pięć lub sześć szkieletów. Nawet jeśli były to kości jednego z zaginionych, nie wiadomo, dokąd poszła reszta.

„To wielka tajemnica,

bez względu na to, jak zniszczony jest czas lub choroba,

przeciwności lub przesyt organizmu ludzkiego,

ożywi jego spojrzenie z Oka Niebios,

i przywróci młodość i zdrowie,

i doda życiu wielkiej siły”…

Dlaczego? Co w tym specjalnego? Przecież praktyki opisane na jej łamach wcale nie wydają się skomplikowane, a sam autor twierdzi, że są dostępne dla każdego...

Co się dzieje, że zaakceptowanie tak pozornie prostych i oczywistych rzeczy zajęło nam tyle lat?

Rozdział pierwszy

Każdy chciałby żyć długo, ale nikt nie chce się zestarzeć.

Jonathana Swifta

Wydarzyło się to kilka lat temu.

Pułkownik mówił powoli, starannie dobierając słowa:

Sir Henry milczał przez chwilę.

Piotra Caldera

Oko odrodzenia

starożytny sekret tybetańskich lamów

Od tłumacza zamiast przedmowy

„To wielka tajemnica,

bez względu na to, jak zniszczony jest czas lub choroba,

przeciwności lub przesyt organizmu ludzkiego,

ożywi jego spojrzenie z Oka Niebios,

i przywróci młodość i zdrowie,

i doda życiu wielkiej siły”…

Dlaczego? Co w tym specjalnego? Przecież praktyki opisane na jej łamach wcale nie wydają się skomplikowane, a sam autor twierdzi, że są dostępne dla każdego...

Co się dzieje, że zaakceptowanie tak pozornie prostych i oczywistych rzeczy zajęło nam tyle lat?

Rozdział pierwszy

Każdy chciałby żyć długo, ale nikt nie chce się zestarzeć.

Jonathana Swifta

Wydarzyło się to kilka lat temu.

Pułkownik mówił powoli, starannie dobierając słowa:

Sir Henry milczał przez chwilę.

ulszat/ 14.01.2019 Cokolwiek mówią o tej książce... to zdecydowanie pomaga! Mój znajomy w wieku 60 lat miał ciemne, siwe włosy i odzyskał brzuch.
Po 2 tygodniach zaczęły się u mnie kamienie nerkowe i na skórze pojawiła się wysypka... Przestraszyłam się i rzuciłam. Zaczynam jutro. Życzę powodzenia!

Denis/ 17.12.2018 Żałuję, że zakochałam się w tej książce. W wyniku 2-miesięcznych treningów uszkodziłem jakoś plecy, krążek międzykręgowy i od 3 lat odczuwam ból w dolnej części pleców.

Andriej/ 17.12.2018 Od roku studiuję „Oko Odrodzenia”. Z wyników zauważam: ból pleców zniknął, a także jeśli wystąpią przeziębienia, mijają bardzo szybko, wystarczą 1-2 dni. I jak twierdzi wielu praktykujących: pojawia się ładunek żywotności i siły, nie mówiąc już o dobrym zdrowiu. Wyciągnij własne wnioski)

Lana/ 25.10.2018 Dzień dobry wszystkim! Ćwiczę od 2005 roku, czyli 13 lat. Super. Latam jak młoda dziewczyna. Mam 67 lat, nikt nie daje mi więcej niż 55-57. Być zajętym. Zdrowia dla wszystkich.

Siergiej/ 13.10.2018 Widzę wiele entuzjastycznych recenzji. Zacznę wykonywać ćwiczenia opisane w książce

Jacques’a/ 27.09.2018 No cóż! Jaki efekt. Szanuję tę gimnastykę. Chciałabym takie efekty. Uważam, że wszystkie ćwiczenia trzeba wykonywać systematycznie.

1 / 24.09.2018 Ci, którzy są poważni, wcale nie potrzebują nauczyciela, potrzebują nieustraszoności i o to właśnie chodzi.

Rabia/ 18.07.2018 Dzień dobry wszystkim.Recenzja Loli jest niejasna. Jak może minąć ból dolnej części pleców w ciągu roku, jeśli chodzi na fizjoterapię zaledwie od 3,5 miesiąca?

Aleksiej/ 13.06.2018 Kiedyś ćwiczyłem te ćwiczenia. Teraz zajmuję się prawdziwymi praktykami taoistycznymi i wierzę, że opanowanie nawet najpiękniejszej techniki z książek, a nie poprzez „ustne instrukcje i serdeczny przekaz” od mentora, jest co najmniej niebezpieczne. Radzę poszukać osoby, przedstawiciela szkoły - a nie książki.

Fanta/ 13.06.2018 Znalazłem gdzie zapytać. Musisz o siebie zadbać. Co jest dla Ciebie najlepsze – tylko Ty wiesz.

Nata/ 12.06.2018 Witam wszystkich! Proszę o informację, czy można wykonywać ćwiczenia, jeśli w marcu doszło do złamania kości promieniowo-nadgarstkowej z przemieszczeniem, a teraz mamy... czerwiec??? Dziękuję za zrozumienie i odpowiedź! Bardzo ważne!!!

Dmitrij/ 23.01.2018 Opisana w książce praktyka jest podstawą (ale nie istotą) technik taoistycznych. Wykonywanie takich ćwiczeń stwarza harmonię w przekazywaniu energii z „górnego kotła” do dolnego i odwrotnie. Inaczej mówiąc, zaczynasz odczuwać procesy zachodzące w organizmie – słuchaj swojego ciała bezpośrednio, a nie poprzez ból. Jeśli jesteś zainteresowany, przejrzyj materiały Lee na ten temat.
Generalnie nie zaleca się kobietom w ciąży wykonywania taoistycznych praktyk energetycznych, jeśli bezpośrednio nie odczuwa się procesu przepływu energii. Faktem jest, że aktywowana jest tutaj energia dziecka, co w pewnym stopniu modyfikuje cały system konwersji energii z czakry na czakrę. Pod tym względem qigong jest znacznie bardziej miękki - odcinek, w którym stosuje się skręcanie na poziomie stawów, a nie kręgosłupa.

Rabiuszka/ 01.07.2018 Dzień dobry wszystkim odwiedzającym tę wspaniałą stronę, a także wszystkim praktykującym Tybetańczykom. Chciałabym się dowiedzieć czy można je wykonać w ciąży, czy dla niektórych są przeciwwskazania, może ktoś ma doświadczenie?

Ewgienia/ 30.11.2017 Dzień dobry wszystkim. Pomóż, powiedz mi. 6 lat temu zacząłem uprawiać oko, jakiś miesiąc później obudziłem się z silnymi zawrotami głowy, serce biło jak szalone, bolała mnie szyja. Bardzo długo mnie badano, pojawiła się przepuklina na szyi. Leczyli mnie i uzdrowili, ale zawroty głowy nie opuściły mnie. Nadal odczuwam ból. Od tego czasu nie robiłem Oko, ale czuję, że to właśnie spowodowało ten stan. Czy ktoś wie jak naprawić sytuację?

Julia/ 15.11.2017 Znakomita, cudowna gimnastyka, ćwiczę ją już prawie trzy lata. Łączę to z prawidłowym odżywianiem i piję prawie 2 litry. woda. Jest dużo energii, stan szczęścia nie ustaje)), wszystko wokół jest takie piękne, komórki są nasycone tlenem. Poprawia się wzrok, ciśnienie krwi i waga normalizują się, mięśnie są stale napięte, zanika osteochondroza, plecy prostują się, pojawiają się ulgi i krągłości, siwe włosy zaczynają ciemnieć (wczesne siwe włosy), zmarszczki ulegają wygładzeniu, blizny i sieci krwionośne ulegają redukcji, skóra wygląda świeżo. Wyglądam 10 lat młodziej (mam 31 lat). Pytanie tylko, czy te ćwiczenia można wykonywać w czasie ciąży, czy też w tym okresie można zmniejszyć ich ilość?

fiksa333/ 11.12.2017 Witajcie kochani Okovtsy. Powiem to za Nadieżdę. Ja też miałam wysypkę na skórze po 3 tygodniach zajęć. Potem było wiele niewytłumaczalnych rzeczy. Około 8 tygodnia wszystko wróciło do normy. Trenuję już około 5 lat. Były krótkie przerwy. Zrób to, a nie pożałujesz!!!

Aleksiej/ 09.07.2017 Prawdą jest, że po 4 miesiącach ćwiczeń trzeba zacząć upijać się 3 powtórzeniami.

Mieć nadzieję/ 20.08.2017 Podziel się swoim doświadczeniem z każdym, kto miał podobne doświadczenia. W czwartym tygodniu zajęć na twarzy pojawiła się gęsta wysypka, chociaż nigdy wcześniej nic takiego się nie działo. Czy może to być spowodowane praktyką?

Mirzohid/ 23.07.2017 Witam wszystkich, ja też ćwiczę, ale kończę plan ćwiczeń. Nie wiem co dalej robić, chcę dowiedzieć się szczegółów.

atalia/ 21.07.2017 Cała młodość i piękno!
Ćwiczę od maja 2005 roku. 5 ćwiczeń. Rok później zaangażował się mój mąż. Ma teraz 68 lat, ale wygląda o 10 lat młodziej. Nikt nie daje mu roku. Mogę o sobie powiedzieć, że z ważnych powodów nie byłam w klinice od 12 lat. I w tym roku zdecydowałam się na diagnostykę i powiedziano mi, że należę do osób długowiecznych, a moje płuca mają 31 lat, choć mam nieco ponad 50. Ale ostrzegam wszystkich, że te praktyki są energetyzujące i duchowe. Należy je traktować bardzo ostrożnie i odpowiedzialnie. Trzeba pracować nad sobą w zakresie poszerzania świadomości i wiedzy o prawach wszechświata. Konstruuj poprawnie swoje myśli. I tak dalej.