Czym jest samokształcenie: przykłady samokształcenia z życia wielkich ludzi. Przykład samokształcenia z życia

(49 słów) W pracy A.S. Puszkin Jewgienij Oniegin przywiązywał dużą wagę do czytania książek, robiąc w nich także notatki. Można powiedzieć, że po części dzięki literaturze pedagogicznej ukształtował swoją osobowość i kultywował w sobie pewne cechy: „Garnił Homera i Teokryta, ale czytał Adama Smitha i był głębokim ekonomistą…” To jest samokształcenie.
(51 słów) W komedii Fonvizina „Mniejsze” pani Prostakowa wydaje dużo pieniędzy na edukację syna, ale Mitrofanushka pozostaje słabo wykształconym i nieświadomym młodym mężczyzną. Powodem jest to, że sam bohater nie kształcił się, w przeciwieństwie do cnotliwej Zofii, która ćwiczyła swój umysł i zachowywała duchową czystość. Jej przykład jest odpowiedzią na postawione pytanie.
(51 słów) W opowiadaniu Bułhakowa „Serce psa” profesor zrozumiał znaczenie samokształcenia, gdy zdecydował się przerwać główny eksperyment w swoim życiu - przemienić Szarikowa z powrotem w psa. Zdawał sobie sprawę, że stworzenie staje się człowiekiem dopiero wtedy, gdy się kształci i dąży do tego, co najlepsze. Jego twórczość odzwierciedlała jedynie wolę innych i nie myślała o rozwoju osobistym.
(44 słowa) W opowiadaniu Szołochowa „Los człowieka” Andriej Sokołow wychował w sobie prawdziwego bohatera. Zarówno na froncie, jak i w niewoli nie zgorzkniał i nie zdradził ojczyzny, ale zachował w sobie najlepsze cechy ludzkie dzięki dyscyplinie, męstwu i uczciwości. Wszystkie te cechy są wynikiem samokształcenia.
(45 słów) W wierszu Twardowskiego „Wasilij Terkin” bohaterowi nie udało się przejść szkoły życia, ale groziła mu już śmierć. Uczył się pod kulami i w okopach. Zwykły chłopiec rozwinął w sobie męstwo, odwagę, patriotyzm i bezinteresowność. Taką heroiczną pracę nad sobą można śmiało nazwać „samokształceniem”.
(47 słów) W książce Ilyiny „Czwarta wysokość” bohaterka przez całe życie zdobywała szczyty dzięki temu, że potrafiła kultywować odwagę, determinację i siłę woli. Jako pielęgniarka na froncie osiągnęła wyżyny: poświęciła się, ale uratowała dziesiątki żołnierzy. Ten wyczyn stał się możliwy, ponieważ Gulya przygotowała się na to.
(61 słów) W opowiadaniu Bykowa „Sotnikow” główny bohater podczas wojny nauczył się pokonywać trudności i wiernie służyć ojczyźnie. W swoim chudym i słabym ciele kultywował żelazną wolę, dlatego będąc chory, zgłosił się na ochotnika po zaopatrzenie oddziału. Dzięki takiemu regularnemu szkoleniu jego postać naprawdę przetrwała próbę sił: Sotnikov, w przeciwieństwie do Rybaka, nie zdradził ojczyzny, ale dla niej poszedł na męczeństwo.
(58 słów) W sztuce A.P. W „Wiśniowym sadzie” Czechowa Ojciec Łopachina był poddanym ojca Ranevskiej. Według wspomnień bohater dużo pił i niczego nie nauczył syna. Ale nawet bez wsparcia Lopakhinowi udało się przebić wśród ludzi i dzięki samokształceniu stać się symbolem nowego pokolenia. Oszczędzał pieniądze, studiował biznes kupiecki, odmawiał sobie wielu rzeczy, a właściciele ziemscy bankrutowali, żyjąc ze wszystkiego, co mieli.
(54 słowa) W sztuce Gribojedowa „Biada dowcipu” Chatsky kultywował swoją postać w oryginalny sposób, z dala od społeczeństwa Famus. Studiował pilnie, nie szczędząc wysiłków, aby zdobyć zagraniczne wykształcenie. W rezultacie jego zaawansowane idee wyprzedzały swoją epokę i nie zostały zaakceptowane, ale on pozostał wierny swoim przekonaniom i bronił ich do końca. Jego siła myśli i woli jest wynikiem samokształcenia.
(51 słów) Bazarov z powieści I.S. „Ojcowie i synowie” Turgieniewa mówią: „Każdy człowiek musi się kształcić”. Bazarow stał się nihilistą, ale nie mamy prawa go potępiać, ponieważ samokształcenie poprzez wybór światopoglądu jest sprawą osobistą każdego.

Przykłady z życia, kina, mediów

(51 słów) Samokształcenie to umiejętność nie poddawania się. Główny bohater filmu Whiplash Damiena Chazelle’a marzył o zostaniu wielkim muzykiem. Na swojej drodze spotkał okrutnego mistrza, którego celem było ujawnienie talentu swoich uczniów poprzez stres psychiczny, aby dać im szansę na osiągnięcie prawdziwej wielkości. Mimo wszystkich trudności bohater nie poddaje się, wykonując zaimprowizowane solo i zdobywając uznanie publiczności.
(59 słów) Samokształcenie to wiara w cel, poświęcenie i wysiłek włożony w realizację marzenia. Słynna łyżwiarka figurowa Alina Zagitova, aby rozpocząć karierę sportową, już jako dziecko musiała wyjechać do Moskwy bez rodziców. Przyznaje, że życie w samotności jest bardzo trudne, ale nastawia się wyłącznie na zwycięstwa, wierząc, że wyjdzie to na dobre nie tylko jej, ale także jej rodzinie.
(57 słów) Umiejętność powiedzenia „nie” lenistwu jest jednym z głównych warunków samokształcenia. Wstać o szóstej rano, żeby pobiegać, co jest oczywiście zdrowe, jest dość trudne. Każdego dnia budzę się, wyobrażając sobie efekt końcowy i rozumiem, że można go osiągnąć tylko pracą. To sprawia, że wyskakuję z łóżka, łapię tenisówki i biegnę do parku.
(54 słowa) Bohater przypowieści o myśliwym i Buddzie zrozumiał, że zabijanie niewinnych zwierząt jest złe. Aby się poprawić, udał się do Buddy, który zmusił myśliwego do złożenia mu trzech ślubów. Zgodził się. Nieważne, jak bardzo chciał złamać przysięgę złożoną Buddzie, mężczyźnie udało się przeżyć. Samokształcenie to umiejętność pozbycia się swoich wad.
(49 słów) Bohater filmu Johna Avildsena „Rocky” pod tym samym tytułem, otrzymawszy szansę zostania mistrzem świata w boksie, nie bał się odpowiedzialności, ale rozpoczął intensywne treningi. Dla osiągnięcia celu każdego dnia nastawił się na zwycięstwo i dokonywał niesamowitych wysiłków. Pomimo tego, że przegrał ostateczną bitwę, nie przeszkodziło mu to w dalszym robieniu tego, co kochał.
(47 słów) Wszystkie filmy telewizji Marvel i DC o superbohaterach opowiadają historię ich powstania. Przykładowo Batman przezwyciężył strach z dzieciństwa (jego rodzice zginęli z rąk przestępcy) i rozpoczął walkę z przestępczością. Wszystkie jego wyczyny są konsekwencją codziennej samokształcenia. Codziennie szkolił się i uczył, aby samodzielnie walczyć z przestępczością.
(45 słów) Znana osoba publiczna Nick Vulich urodziła się bez ważnych kończyn. W młodości chciał nawet popełnić samobójstwo, bo nie widział dla siebie przyszłości. Jednak po ponownym przemyśleniu swojego losu Nick zyskał hart ducha i niezłomny optymizm. Teraz jest człowiekiem sukcesu i szczęśliwym człowiekiem rodzinnym.
(46 słów) Kanadyjski snowboardzista Mark McMorris kilka razy w życiu doznał poważnych kontuzji. Jednak wielokrotnie wracał na stoki, twierdząc, że snowboard to coś, co musi robić dalej, to jego nawyk i przyszłość. Zatem samokształcenie jest kluczem pomagającym pokonać trudności życiowe.
(66 słów) Wierzę, że samokształcenie jest głównym triumfem życia. Zwycięstwo nad sobą. Nie bez powodu 33. Prezydent Stanów Zjednoczonych Harry Truman powiedział, że wraz ze zwycięstwem nad samym sobą przyjdą wszystkie inne zwycięstwa. Za każdym sukcesem kryje się ogrom pracy. Przykładowo wynalazca i miliarder Elon Musk w dzieciństwie był ofiarą przemocy w szkole, ale wytrwał i rozwinął siłę woli, dzięki czemu stał się jednym z najbardziej postępowych ludzi na świecie.
(41 słów) W filmie H. Jackmana „Największy showman” główny bohater był biedny, ale wytrwały i mądry. Dzięki samokształceniu z biednego chłopca stał się bogatym i sławnym człowiekiem, który wszystko osiągnął sam. Ta historia oparta jest na prawdziwych wydarzeniach i służy jako dobry przykład motywacji.

Nasz świat istnieje od milionów lat. Przez ten czas wiele się w nim zmieniło, ale jest też coś wiecznego, co zawsze pozostaje. Rodzą się nowi ludzie, którzy przejdą trudną ścieżkę życiową. Muszą rozwiązywać problemy, pokonywać przeszkody, dążyć do doskonałości. Bez samorozwoju człowiek nie może stać się naprawdę inteligentną żywą istotą. Trzeba angażować się w rozwój duchowy przez całe życie, począwszy od wieku szkolnego, a z pomocą przyjdą wam bohaterowie dzieł literackich.

Znaczenie samokształcenia

Ludzie zawsze szukali sposobów na ulepszenie własnej duszy. Przez wszystkie stulecia temu zagadnieniu przywiązywano szczególną wagę.

W dobie technologii komputerowej, kiedy trudno jest zrozumieć wartości, problem samorozwoju jest szczególnie istotny. Ważne jest, aby człowiek odnalazł swoje miejsce w życiu, oparł się negatywnym wpływom i rozpoznał własne wartości moralne.

Zgodnie z popularną mądrością „żyj i ucz się” możesz pracować nad sobą przez całe życie. Dzięki samokształceniu możesz rozwinąć takie cechy osobiste, jak odwaga, cierpliwość, pewność siebie i wytrwałość.

Pracuje nad samokształceniem

Przyjrzyjmy się bliżej przykładom z literatury. O samokształceniu wspomina książka A.I. Kochetova „Edukuj się”. Opowiada o tym, jak znaleźć swój własny ideał, przeanalizować swoje możliwości, wyeliminować niedociągnięcia i nauczyć się pracować nad sobą. Autor badał ten problem przez dwadzieścia pięć lat i opracował własną teorię. W efekcie ustalił cel, metody, techniki, zadania samokształcenia oraz podał zalecenia dotyczące rozwoju mowy, pamięci, umysłu i myślenia.

Profesor A.G. Kovalev przywiązywał także dużą wagę do samokształcenia. O metodach samokształcenia opowiada czytelnikom jego dzieło „Osobowość się kształci”. Dla nauczycieli powstała książka „Organizacja samokształcenia uczniów”, uznawana za pełnoprawny podręcznik pracy w placówkach oświatowych. Doskonałym przykładem samokształcenia z literatury jest książka Dale’a Carnegiego „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi”. Znajdziesz tu praktyczne porady, realną pomoc w zdobyciu szacunku i miłości przyjaciół i bliskich. Obecnie problemem samokształcenia zajmuje się wielu psychologów, pisarzy i nauczycieli.

„Wojna i pokój” w samodoskonaleniu

Samokształcenie w literaturze klasycznej jest zjawiskiem powszechnym. Na przykład w dziele L.N. Tołstoja „Wojna i pokój” pokazano, jak kształtuje się system własnych wartości u głównej bohaterki, Nataszy Rostowej. Autorka zdaje się pokazywać na swoim przykładzie, że zawsze można znaleźć sposób na zmianę, by stać się szczerym, milszym, mądrzejszym. Natasza, spotykając różnych ludzi, próbuje znaleźć własną drogę życiową, pożyczyć pewne cechy od innych, rzucić wyzwanie czemuś, z czegoś zrezygnować. Jej literacki wizerunek staje się przykładem pewnego systemu wartości, który czytelnicy mogą zaakceptować lub odrzucić.

Eposy i baśnie ludowe w samorozwoju

Doskonałym przykładem samokształcenia z fikcji są rosyjskie opowieści ludowe i eposy. Ich główni bohaterowie dążą do samorozwoju i starają się zmienić siebie na lepsze. W baśniach dobro zawsze zwycięża zło, co pokazuje, jak ważne jest rozwijanie w sobie następujących cech: życzliwość, współczucie, przyzwoitość, uczciwość. Patriotyzm epickich bohaterów jest doskonałym przykładem wychowania młodego pokolenia.

Wzory do naśladowania

W programie nauczania prezentowane są różne przykłady samokształcenia w literaturze klasycznej. Dziecko samodzielnie wybiera wzór do naśladowania po zapoznaniu się z pracą i dokonaniu jej jakościowej analizy. Mimo że współczesne dzieci coraz mniej uwagi poświęcają czytaniu, lekcje literatury polegają na analizie klasycznych dzieł rosyjskich. W tym procesie uczniowie kształtują swój własny stosunek do głównych bohaterów, ich cech osobistych i chęci naśladowania ich zachowań. W pedagogice istnieje takie pojęcie jak „wychowanie przez przykład”. Jednym z jego autorów był nauczyciel języka polskiego Jan Kamenski. Przekonywał, że dzieła klasyczne to prawdziwy skarbiec, który można wykorzystać do samodoskonalenia.

Dostojewski i samorozwój

Podajmy konkretne przykłady z literatury. Samokształcenie to temat, który można dostrzec w twórczości Dostojewskiego. Główny bohater Zbrodni i kary, Raskolnikow, odczuwa realne wyrzuty sumienia z powodu popełnienia tak strasznej zbrodni. Przez całą powieść szuka w sobie siły, aby się zmienić i ulepszyć. Raskolnikow, który pojawia się przed czytelnikami w epilogu, to zupełnie inna osoba, z nowym systemem wartości. W literaturze można znaleźć jeszcze inne przykłady, w których samokształcenie postrzegane jest jako konieczność. Jako taki przykład można wymienić dzieło A. S. Puszkina „Córka kapitana”.

Literatura współczesna

Rozważmy taką kwestię jak samokształcenie. W literaturze przykłady bohaterów, którzy szukali swojej drogi życiowej, prezentowane są nie tylko w klasyce. Współcześni autorzy nie ignorują problemu rozwoju wartości ludzkich, na swój sposób starają się wytłumaczyć czytelnikowi, jak pokonać zło. Na przykład w swoich książkach przygodowych A. Marinina zwraca uwagę na samodoskonalenie swoich bohaterów.

W programie szkolnym znajdują się przykłady z literatury, w których samokształcenie bohaterów można prześledzić w fabule: „Zniszczenie”, „Wojna i pokój”, „Zbrodnia i kara”, „Złota chmura spędziła noc” ”. Prace te powstały w różnym czasie, ale aktualność problemów poruszanych w tych pracach nie została stracona. Samokształcenie w zakresie dzieł literackich było zjawiskiem powszechnym we wszystkich stuleciach. Nawet starożytni filozofowie zwracali uwagę na ten problem. Zwrócili uwagę na znaczenie mądrego mentora, który swoim przykładem, swoimi zasadami życiowymi powinien być wzorem dla młodszego pokolenia. W dzisiejszych czasach niestety zatracono szacunek do osób starszych, nastolatki bardziej ufają sieci WWW niż swoim rodzicom. Starają się naśladować głównych bohaterów wirtualnych gier komputerowych, a nie bohaterów klasycznych dzieł rosyjskich Tołstoja, Puszkina, Lermontowa.

Cechy wieku szkolnego

W tym wieku dzieci nie są zdolne do samodzielnego wyboru, mają tendencję do uzależniania się, dlatego trzeba wybierać odpowiednie źródła literackie. K. D. Uszynski zauważył, że „kto naśladuje, nie jest posłuszny, ale robi, co chce”. W tym momencie na pierwszy plan wysuwa się imitacja. Jeśli nauczyciel i rodzice znajdą „właściwą” postać, rozpocznie się samokształcenie. Przykłady z literatury pomogą wyjaśnić dziecku zasady postępowania w społeczeństwie i pokazać, jak ważna jest praca nad sobą. Jean-Paul Sartre (francuski filozof) powiedział, że „człowiek jest tym, co robi”. Samodoskonalenie moralne było palącym problemem we wszystkich epokach historycznych.

S. Lwow opracował własną formułę samokształcenia, która sprawdza się do dziś. Jeśli weźmiemy pod uwagę taki temat jak samokształcenie, przykładów w literaturze można znaleźć mnóstwo. Starożytny grecki mówca Demostenes, który został sierotą, został wydziedziczony, miał cichy głos, seplenny, był niezdarny, niezdarny w działaniach. Udało mu się jednak przezwyciężyć wszystkie swoje niedociągnięcia i stać się genialnym mówcą politycznym. Ten przykład pokazuje, że człowiek jest w stanie wpłynąć na swój los, przeciwstawić się okolicznościom życiowym, pracować nad sobą.

Mechanizm samokształcenia od Lwa Tołstoja

Po urodzeniu osoba nabywa pewne cechy: nawyki, maniery, umiejętności behawioralne, to znaczy następuje kształtowanie osobowości. W tym momencie ważny jest proces taki jak samokształcenie. W literaturze przykłady samodoskonalenia się bohaterów można znaleźć wszędzie. Rosyjski dowódca Aleksander Suworow miał słabe zdrowie, skromny majątek rodzinny i tytuł radcy stanu mógł traktować jedynie perspektywicznie. Ale pracując nad sobą, chory Saszenka zamienił się w największego dowódcę, który był odpowiedzialny za losy wielkiej Rosji. W swoim dzienniku sam L.N. Tołstoj zauważył znaczenie samokształcenia w literaturze. Przytoczone przez niego przykłady dotyczą przede wszystkim samego pisarza. W młodości Lew Nikołajewicz pisał w swoim dzienniku, odnotowując swoje niedociągnięcia i myśląc o sposobach pracy nad sobą. Udało mu się przezwyciężyć takie mankamenty, jak próżność, lenistwo i pasja do gry w karty. Całe życie Tołstoja jest doskonałym przykładem rozwoju i poprawy moralnej. Stał się prawdziwym pisarzem-humanistą, wierzącym w człowieka, jego wewnętrzną siłę i możliwości.

Osobowość można ocenić na podstawie pewnych cech, takich jak:

Kształtowanie pewnych cech społecznych (obejmuje to godność, odpowiedzialność, stanowczość przekonań, aktywność społeczną, indywidualność).
Poziom rozwoju umysłowego, który pozwala zarządzać swoimi działaniami i zachowaniem.

Materiał do samodzielnego rozwoju

W tej chwili zgromadzono wystarczającą ilość informacji, aby przeprowadzić samokształcenie. Przykłady łatwo znaleźć w literaturze, wystarczy otworzyć księgi rosyjskiej klasyki. Psychologowie są przekonani, że już od najmłodszych lat należy uczyć dzieci samorozwoju. Nowe federalne standardy edukacyjne wprowadzane w rosyjskich szkołach zakładają samokształcenie. Przykłady odpowiednie dla szkół można łatwo znaleźć w literaturze. Otwierając dowolną książkę i uważnie studiując fabułę, możesz zobaczyć, jak postać się kształtuje, rozwija i zmienia priorytety życiowe w zależności od sytuacji, w której się znajduje. Rozumiejąc powagę problemu, nauczyciele i psycholodzy starają się znaleźć optymalną wersję programu, aby samokształcenie było obecne w dziełach literackich. Przykładowe postacie powinny stać się dla dzieci wytycznymi do pracy nad sobą, rozbudzać w nich chęć stawania się lepszymi, ciekawszymi i bardziej tolerancyjnymi wobec innych ludzi.

Wniosek

Samodoskonalenie ma pewien mechanizm. Po pierwsze, człowiek musi wybrać cele życiowe, wybrać ideały, biorąc pod uwagę normy zachowań społecznych. Następnie dokonuje się przygotowania do życia we współczesnym społeczeństwie, kształtuje się zdolność do zbiorowego współistnienia. Psychologowie są przekonani, że sprzeczności są ważne dla samorozwoju. Oprócz pozytywnych cech nauczyciel powinien brać pod uwagę negatywne postacie w klasie i wspólnie z dziećmi badać ich negatywne cechy. W książce „Organizacja samokształcenia dzieci w wieku szkolnym” A.I. Kochetov wspomina, że każda osobowość jest sprzeczna, w jej wewnętrznym świecie nieustannie pojawiają się okresy upadku, konfliktów i starć. Ale bez tych procesów dziecko nie ma szans na samorozwój i doskonalenie swoich cech osobistych. Istnieje pięć „obowiązków”, które pomagają dziecku rozpocząć samokształcenie. Przykłady z literatury uczą nas pomagać starszym, sumiennie wykonywać polecenia nauczycieli, przedkładać interesy zbiorowe nad osobiste, a także być uczciwymi i sumiennymi.

fb.ru

Samorozwój

W psychoterapii ciała szczególną uwagę zwraca się na pracę z głosem i oddechem. Głębokie oddychanie przywraca kontakt świadomości z uczuciami, świadomością z doznaniami cielesnymi. (Terapia na brak radości. Przywracanie radości w życiu. Sekrety zdrowia i długowieczności. Praca z oddechem.) Co daje nam praca z głosem? Pierwszym z nich jest usunięcie zacisków na gardle i żuchwie, które powstają we wczesnym dzieciństwie.

Dolna szczęka służy jako rodzaj mechanizmu blokującego, który nie pozwala, aby cokolwiek z zewnątrz przedostało się do naszego wnętrza. Początkowo zacisk szczękowy powstaje w wyniku oporu przed karmieniem na siłę lub spożywaniem niechcianego pokarmu.

W życiu codziennym każdy z nas często spotyka się z sytuacjami, w których musi skupić się na jednej rzeczy. Zwykle bardzo łatwo jest odwrócić uwagę danej osoby i wyprowadzić ją z tego stanu. Dlatego taka koncentracja nie trwa długo, szybko pojawia się zmęczenie.

Myśli większości ludzi to niekontrolowane konie, które galopują samotnie, raz się zatrzymują, raz wznoszą w galopie wspomnień. W wyniku tak niekontrolowanego stanu umysłu trudno jest skoncentrować się na jednej rzeczy, jego myśli ciągle gdzieś uciekają. W rezultacie człowiek nie może głęboko zrozumieć istoty tego, co się dzieje i znaleźć właściwego rozwiązania problemów, które sobie stawia.

Na początek chciałbym zacytować fragment powieści „12 krzeseł” Ilji Ilfa i Jewgienija Pietrowa.

Genialny huzar, hrabia Aleksiej Bułanow, jak słusznie relacjonował Bender, był prawdziwym bohaterem arystokratycznego Petersburga. Imię wspaniałego kawalerzysty i biesiadnika nigdy nie schodziło z ust prymitywnych mieszkańców pałaców wzdłuż Promenady Anglików i z felietonów plotkarskich.<...>Hrabia Bułanow zyskał sławę jako uczestnik wielu tajnych pojedynków, które zakończyły się fatalnie, oczywistych romansów z najpiękniejszymi, niedostępnymi damami świata i szalonych żartów przeciwko szanowanym osobom w społeczeństwie.

Stephen King „Jak pisać książki” Kocham pisać. Mam to od dzieciństwa. Czytaj i pisz. Pisz i czytaj :-). Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że książka Stephena Kinga „Jak pisać książki” interesuje tylko pisarzy lub tych, którzy planują nimi zostać. Też tak myślałam, dopóki nie przeczytałam samej książki. Tak, są rozdziały poświęcone wyłącznie technikom pisania, ale jest ich niewiele i możesz pominąć tę część, jeśli chcesz. Większą część książki stanowią autobiograficzne momenty z życia pisarza oraz jego refleksje na temat kreatywności i nie tylko.

Oto kilka fragmentów książki Stephena Kinga Jak pisać książki, które szczególnie mi się podobały i które, mam nadzieję, sprawią, że zechcesz kupić (lub przynajmniej pobrać) i przeczytać całą książkę.

Czas można spędzać na różne sposoby. "Oszczędzaj czas, który został Ci wcześniej odebrany i skradziony. Część naszego czasu zostaje nam zabrana siłą, część skradziona, część zmarnowana. Ale najbardziej haniebną rzeczą ze wszystkiego jest strata czasu z powodu naszego własnego zaniedbania ” (Seneka).

I od razu trochę tła historycznego. Lucjusz Annaeus Seneka (ok. 4 p.n.e. - 65 n.e.) – rzymski filozof i pisarz. Mentor, następnie doradca cesarza Nerona. Następnie został oskarżony o spisek przeciwko Neronowi i popełnił samobójstwo. Był najwybitniejszym przedstawicielem rzymskiego stoicyzmu. Seneka wyraził swoje poglądy w „Listach moralnych do Luciliusa”, „Pytaniach nauk przyrodniczych” itp. Jest także autorem dziewięciu tragedii. Pisma filozoficzne Seneki wpłynęły później na gatunek pamiętnikowo-moralistyczny, a jego tragedie wywarły wpływ na Williama Szekspira i dramaturgów francuskiego klasycyzmu.

„Dlaczego nie... – Tak, ale…” (PBVDN). Przykład pierwszy. Gra psychologiczna „Dlaczego nie… - Tak, ale…” (PBVDN) to jedna z najpopularniejszych metod wampiryzmu psychologicznego w życiu codziennym. A oto wyraźny przykład z życia. Niedawno na moje zajęcia przyszła młoda dziewczyna. Rozmawialiśmy o wyborze przyszłego zawodu. Chcę od razu zauważyć, że dziewczyna jest bardzo bystra, piękna i artystyczna. Rozpoczęła rozmowę na ten temat:

Wiesz, kocham teatr. Uwielbiam występować na scenie. Tańczę i biorę udział w szkolnych przedstawieniach amatorskich.

O 4 poziomach przekonań (podstawowym, genetycznym, historycznym i duszy), jak badać obecność przekonań w podświadomości za pomocą testu mięśniowego i skąd biorą się negatywne przekonania, przeczytasz w publikacji Negatywne postawy wobec życia osobistego, mężczyźni i rodzina.

Czasami spotykam się z pytaniem: "Po co w ogóle pracować nad swoimi przekonaniami? A czym jest przekonanie negatywne?" Wiara to mentalna akceptacja czegoś jako prawdy. Bardzo ważne jest zrozumienie, że emocje, uczucia i myśli bezpośrednio wpływają na nasze zdrowie fizyczne. Każda myśl, każda emocja, idea lub przekonanie ma swoje własne neurochemiczne konsekwencje. Możemy śmiało powiedzieć, że nasze myśli, słowa, emocje i ciało fizyczne są w złożonym, synergicznym połączeniu. Każda ludzka myśl jest falą elektromagnetyczną, która przekazuje wiadomość neuropeptydom, które z kolei są wstrzykiwane do centralnego układu nerwowego, dzięki czemu nasz organizm może zareagować w określony sposób.

Pewne wydarzenie zmusiło mnie do zadania sobie tego pytania. Zbliżały się urodziny jednego z moich znajomych. Stworzyliśmy grupę na VK ze znajomymi i zaczęliśmy omawiać prezent. A raczej zacząłem o tym dyskutować. I ze sobą. Nie było żadnej odpowiedzi. To stało się niesamowite. Dlaczego? Dlaczego? Przecież zrobił wiele dobrego nie tylko mnie. Dobry człowiek, dobry przyjaciel i wszyscy milczą. Dlaczego?

Nie będę wdawać się w szczegóły dotyczące wyboru prezentu. Na koniec nam pogratulowali. Wszystko dobrze się skończyło. Zadaj sobie pytanie: „Kłamać czy nie kłamać?” Wymuszał to fakt, że już po wybraniu i zakupie prezentu jedna ze znajomych napisała: „Przepraszam, że nie wzięłam udziału w dyskusji. Nie było internetu”. A potem pomyślałam o tym, jak często kłamiemy i dlaczego to robimy.

Cele samorozwoju i rozwoju osobistego

Nie ma wątpliwości, że wiele osób interesuje się tematyką samorozwoju i rozwoju osobistego. Większość oczywiście rozumie, dlaczego jest to potrzebne. Są jednak ludzie, którzy nie rozumieją do końca celów tych procesów, nawet jeśli są w nie zaangażowani, nie mówiąc już o takich, którzy w ogóle się tym nie interesują. Tak naprawdę rozwijanie swojego potencjału ma ogromne znaczenie w życiu codziennym i może przynieść wymierne korzyści każdemu człowiekowi. Rozumiemy specyfikę procesu rozwoju osobowości człowieka i odpowiadamy na pytania: dlaczego jest to w ogóle konieczne i co daje?

Na początek warto wyjaśnić, czym jest samorozwój i rozwój osobisty.

Samorozwój to proces świadomy i realizowany przez człowieka bez pomocy jakichkolwiek sił zewnętrznych, mający na celu rozwój jego potencjału i realizację siebie jako jednostki. Samorozwój zawsze zakłada obecność jasnych celów, pewnych przekonań i postaw.

Rozwój osobisty jest, po pierwsze, koncepcją psychologiczną stosowaną w różnych gałęziach psychologii. Po drugie, proces pielęgnowania szczególnych cech osobowości człowieka i zwiększania poziomu jego osobistej efektywności i produktywności w celu zwiększenia potencjału osobistego i osiągnięcia wyższego wyniku życiowego we wszystkich jego przejawach.

Pojęcia „samorozwoju” i „rozwoju osobistego” można uznać za identyczne, ponieważ w zasadzie dążą do tych samych celów. Ale takie cele, jak zwiększanie potencjału, rozwijanie cech itp. wyglądają dość abstrakcyjnie, aby służyć jako godna definicja tego, dlaczego dana osoba musi się rozwijać i rozwijać osobiście. Spróbujmy je określić.

Zatem głównymi celami samorozwoju i rozwoju osobistego są z reguły:

Rozwój świadomości - w naszych czasach szybko rozwijających się technologii i automatyzacji sam człowiek coraz bardziej przypomina zautomatyzowany mechanizm. Wszelkie czynności, które wykonuje, można śmiało nazwać mechanicznymi. Począwszy od porannego wstawania, przygotowania do pracy i podróży transportem, a kończąc na samym dniu pracy, powrocie do domu, oglądaniu telewizji i pójściu spać. Oczywiście nie dotyczy to wszystkich ludzi i nie „tniemy wszystkich tym samym pędzlem”, ale jeśli spojrzysz na większość ludzi, zobaczysz dokładnie ten obraz. Ludzie żyją nieświadomie, nie obserwują siebie, swoich działań, sposobu działania i myślenia – jest to o wiele wygodniejsze i bardziej znajome niż śledzenie wszystkich ich przejawów i prowadzenie jak najbardziej świadomego życia. Ale to zamienia ludzi w roboty systemu. Jeśli człowiek zacznie o tym myśleć i, że tak powiem, zda sobie z tego sprawę, automatycznie wkracza na ścieżkę samorozwoju. I odwrotnie, jeśli człowiek zaczyna angażować się w swój rozwój osobisty, jego życie stopniowo zaczyna stawać się bardziej świadome, a on sam zaczyna się zmieniać, stając się nieco innym niż wcześniej, wyciągając pewne wnioski, patrząc na siebie z zewnątrz, określenie swoich mocnych i słabych stron oraz rozpoczęcie świadomego wpływania na niektóre (lub nawet wszystkie) aspekty własnej osobowości.

Zgodność z duchem czasu – znowu mówimy o współczesnym rytmie życia, a przede wszystkim o rozwoju technologii. Wszystko się zmienia. To, co było nam znane wczoraj, teraz staje się nieistotne, przestarzałe i mniej skuteczne. Osoba musi odpowiadać tzw. modalności czasu. A przede wszystkim jesteś to winien sobie. Nowe wynalazki, odkrycia, metody, praktyki, teorie i zasady wymagają od nas maksymalnej mobilności i czujności. Inaczej po prostu nie będziemy w stanie efektywnie funkcjonować we współczesnym świecie, zagubimy się w zmianach, stracimy przyczepność; nasza wiedza i umiejętności staną się przestarzałe i nieodebrane, i zostaną natychmiast zastąpione przez kogoś, kto jest bardziej przystosowany do współczesnych warunków. Samorozwój pozwala tego wszystkiego uniknąć, nadążać za duchem czasu, być na tym samym poziomie nawet z młodymi specjalistami, jeśli mówimy o profesjonalnym polu działania, być świadomym wszystkich nowych trendów i trendów w modzie itp. Oczywiście nie trzeba wszystkiego, co nowe, przyjmować z otwartymi ramionami i być jego zagorzałym zwolennikiem, ale trzeba o tym wiedzieć, a ułatwia to aktywne angażowanie się w rozwój osobisty.

Wiedząc o wszystkim po trochu - można być wąskim specjalistą i profesjonalistą w jednej dziedzinie, a o innych nie wiedzieć nic. Jest to oczywiście dobre, ale jest oznaką jednostronnego myślenia i nieuwagi dla siebie. Dużo lepiej jest, jeśli człowiek dąży do zróżnicowanego rozwoju. Oznacza to, że oprócz swojej dziedziny zawodowej czy zakresu zainteresowań posiada przynajmniej powierzchowne rozeznanie w innych obszarach życia. Na przykład możesz być doświadczonym programistą i być na bieżąco ze wszystkimi innowacjami komputerowymi, ale nie przeszkadza to w poznaniu ciekawych faktów na temat wojen światowych, historii różnych państw, budowy Układu Słonecznego itp. To tylko przykład, ale, jak widzisz, czyni życie w jakiś sposób ciekawszym. Niemożliwe i nie konieczne jest wiedzieć absolutnie wszystko, ale jeśli dana osoba jest nie tylko profesjonalistą w swojej dziedzinie, ale także wie trochę o wszystkim, mówi to o jego szerokich poglądach, rozwiniętej inteligencji, zainteresowaniu swoim rozwojem - to jest ja -rozwój i rozwój osobisty. Dodatkowo dzięki temu możesz łatwo wesprzeć dowolną rozmowę, zainteresować rozmówcę, nawiązać przydatne kontakty i zrobić o wiele więcej, w tym poprawić jakość swojego życia.

Ponadto osoby zaangażowane w samorozwój mają znacznie większą szansę na osiągnięcie swoich celów życiowych i, co najważniejsze, doskonale rozumieją zarówno je, jak i swój cel. Wszystkie zasoby osobiste, takie jak zdrowie, czas, zdolności, wiedza, umiejętności i zdolności - to wszystko nie jest marnowane, ale inwestowane w jakąś aktywność i może przynieść świetne rezultaty. Ostatnią, ale nie najmniej ważną kwestią jest zdrowie i rozwój fizyczny. Nie bez powodu istnieje powiedzenie: „W zdrowym ciele, w zdrowym ciele”. Osoba zajmująca się samorozwojem, nawet jeśli nie prowadzi już w 100% zdrowego trybu życia, to przynajmniej o tym myśli i stara się minimalizować szkodliwy wpływ różnych czynników destrukcyjnych na swoje zdrowie, np. pozbywa się złych nawyków, biegnie rano, być może przestrzega jakiejś specjalnej koncepcji odżywiania itp.

Trzeba też powiedzieć, że osoba zaangażowana w samorozwój opanowuje między innymi szereg bardzo przydatnych w życiu umiejętności, a mianowicie: podstaw zarządzania czasem i zarządzania czasem, uczy się podstaw planowania, a także uczy się ustalania cele, przemyśl ich osiągnięcie i ostatecznie osiągnij. Faktem jest, że osoba dbająca o swój wszechstronny rozwój automatycznie poznaje wiele różnych źródeł różnorodnej wiedzy: książki, materiały audio i wideo, seminaria, szkolenia, kursy, zasoby Internetu oraz oczywiście ciekawe i rozwinięte osobowości. Nawiasem mówiąc, poznawanie i komunikowanie się z nowymi ludźmi to kolejna zaleta samorozwoju. Być może nie to jest celem, ale kiedy człowiek zaczyna się rozwijać, zaczyna „wyrastać” z kręgu tych, z którymi wcześniej się komunikował. W związku z tym potrzebne są nowe osoby. I w wielu przypadkach realizuje się to spontanicznie, bo osoba o pewnym poziomie rozwoju zaczyna przyciągać ludzi na tym samym poziomie lub go przekracza, a także jest do nich przyciągana.

I ostatnią rzeczą, do której chciałbym się poruszyć, jest to, że rozwój osobisty nie tylko stymuluje rozwój potencjału człowieka, ale także przyczynia się do harmonizacji jego życia w ogóle. Człowiek rozwijający się, oprócz tego, że uczy się wielu informacji, które pozwalają mu poprawić swoje, że tak powiem, życie zewnętrzne, uszlachetnia i wzbogaca jego świat wewnętrzny i duchowy, karmi go wszelkiego rodzaju wiedzą na temat wszelkich duchowych aspektów życia. życie, nauki i praktyki. Zaczyna patrzeć na świat zupełnie innymi oczami, widzieć w nim to, czego wcześniej nie widział, zauważać to, czego inni nie zauważają, bardziej doceniać każdą chwilę swojego życia, swoją rodzinę, bliskich i przyjaciół. Dzięki temu całe jego życie staje się bardziej harmonijne, jasne, spełnione i szczęśliwe.

Na tej podstawie można stwierdzić, że samorozwój powinien praktykować każdy, kto chce stać się „najlepszym sobą”, zmaksymalizować swój potencjał intelektualny, duchowy, twórczy i osobisty, a także zmienić swoje życie lub po prostu je uczynić. lepsza.

Rozwijajcie się, przyjaciele, rozwijajcie się jako jednostki i doskonalcie się! Zrób pierwszy prawdziwy krok w stronę siebie, a uwierz mi, wtedy po prostu nie będziesz mógł się zatrzymać.

4brain.ru

Musisz zaplanować nie tylko rzeczy na każdy dzień lub ważne kamienie milowe w swoim życiu. Trzeba też mieć jasny program samorozwoju, żeby w Twoim życiu nie było chaosu. A zmiana Twojej osobowości powinna odpowiadać Twoim aspiracjom i celom.

W swoim osobistym programie zdecydowanie musisz uwzględnić przetwarzanie tych cech i umiejętności, których potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele. Każda osoba przede wszystkim zdobywa niezbędne narzędzia, a następnie zaczyna opanowywać jakieś umiejętności. A jego trening składa się z serii kolejnych kroków w stopniowym rozwoju umiejętności.

Czym Twoje życie różni się od środowiska pracy? Czy tylko dlatego, że płacą za pracę, a ty rozwijasz się dla siebie. Ludzie stają się pracoholikami, bo pieniędzy nigdy dość. Praca wyczerpuje wszystkie siły i energię, a zmęczenie staje się stałym towarzyszem życia. Nie mają czasu myśleć o rozwoju osobistym i samorozwoju. Chcieliby chociaż kiedyś się przespać.

Ale nawet w procesie samorozwoju istnieje zapłata, tylko niewidzialna. A najwyższą walutą jest tutaj Twoje Szczęście. Rozwijamy się, żeby żyć szczęśliwie. Czy naprawdę jest warta mniej niż jakakolwiek waluta?

Co znaczy Misja?

Co więcej, praca nad sobą nie wymaga dużo czasu. Wystarczy, że będziesz robić coś regularnie. Dużo trudniej jest podjąć działania. Chociaż nie jest to takie trudne, jeśli dana osoba rozumie swój Cel lub Misję na Ziemi. Kiedy sobie to uświadomi, jedyne, co będzie mógł zrobić, to podążać tą ścieżką.

Misja to bardzo wzniosłe pojęcie, które odzwierciedla cel, dla którego człowiek pojawił się na Ziemi. Czasami znalezienie go zajmuje nie lata, ale dziesięciolecia.

Są jednak dwa punkty, które mogą przybliżyć człowieka do realizacji jego Misji.

Po pierwsze, cel jest zawsze powiązany z tym, co lubisz robić. Dlatego jeśli pójdziesz tą drogą i zaczniesz robić to co kochasz, to prędzej czy później odnajdziesz swoją Misję.
Po drugie, Twoja firma powinna przynosić korzyści innym ludziom.

Gdzie znaleźć czas

Kiedy ludzie mówią, że nie mają na nic czasu, oznacza to tylko jedno – nie dają sobie z tym rady. Żadna osoba nie ma gdzieś tam „futrzanej łapy” i nikt nie doda mu dodatkowej godziny. Tylko niektórzy potrafią racjonalnie wykorzystać swój czas i mają go dość na wszystkie swoje sprawy. A inni po prostu marnują swój czas.

Aby wydostać się z niekończącego się zgiełku i znaleźć drogę do swojej Misji, zacznij od rozwijania umiejętności zarządzania czasem. Zacznij od pracy nad trzema największymi zjadaczami: przerwaniami, pułapkami czasu i kieszeniami czasowymi. Nie stawiaj sobie od razu niemożliwego zadania - usunięcia tego wszystkiego ze swojego życia. Pierwszym krokiem jest skrócenie czasu potrzebnego na ich wykonanie dokładnie o połowę.

Program samorozwoju osobistego

Konieczna jest pisemna praca nad Programem Rozwoju Osobistego. Przepracowanie ważnych spraw i uporządkowanie myśli może zająć Ci kilka dni.

Naszą pracę zaczynamy od analizy tego, co już mamy w danej chwili. Powinieneś mieć listę tego, co już posiadasz: wiedzę, umiejętności, pracę, powiązania, majątek...

Następnym krokiem jest określenie swoich pragnień. Musisz zrozumieć i zapisać, czego teraz najbardziej pragniesz. Napisz wszystko, niezależnie od możliwości lub iluzorycznego charakteru Twojego snu. Najważniejsze, żeby to wszystko było Twoje, a nie narzucone z zewnątrz i żeby sprawiało Ci prawdziwą przyjemność.

Trzecim krokiem jest zbudowanie łańcucha kroków, który może doprowadzić Cię do celu. Powinieneś mieć wątek, który łączy to, czego chcesz, z tym, co już masz.

Czwarty krok to głębokie badanie duszy. Istnieje standardowy zestaw cech, które zwykle uniemożliwiają ludziom osiągnięcie celów: strach, niepewność, nieśmiałość, niska samoocena itp. Twoim zadaniem jest zidentyfikowanie wszystkich lęków, które pojawiają się w Tobie, gdy tylko zaczniesz myśleć o tym, czego brakuje Ci do osiągnięcia swoich marzeń. Każdy strach musi być zapisany na osobnej kartce papieru. Na przykład nie masz wystarczającej ilości pieniędzy. Mogą pojawić się następujące obawy – obawiam się:

Piąty krok to określenie cechy (cechy charakteru), która kryje się za każdym strachem. Na przykład:

Boję się żądać podwyżki – jestem nieśmiały;
Boję się zmienić pracę – jestem niezdecydowany;
Boję się założyć własny biznes - brakuje mi pewności siebie.

Otrzymałeś więc pierwszą listę cech (cech), które musisz rozwinąć. Zapisz je na osobnej liście i spójrz na nią ponownie, aby sprawdzić, czy czegoś nie przeoczyłeś. Z reguły dla większości ludzi przeszkodą jest niska samoocena. Wiele osób nie zna swoich talentów i nie może być z siebie dumnych. A prawdziwy sukces zawsze zaczyna się od pewnego „ja”.

Szósty krok jest trudniejszy. Musisz połączyć skompilowaną listę niezbędnych cech z łańcuchem, który skompilowałeś w trzecim kroku. W ten sposób od razu zobaczysz cechę, którą musisz zacząć rozwijać.

Siódmy krok – napisz swoje pierwsze działanie, pierwszy krok w samorozwoju. Pamiętaj, aby wskazać, jakiego efektu oczekujesz. Daj sobie terminy. Pierwsza wersja Twojego Programu Samorozwoju jest już gotowa. Resztę dowiesz się później.

Ruszajmy w drogę

Bardzo ważne jest, aby jak najwcześniej rozpocząć wdrażanie Programu. Powszechnie znany jest efekt 72 godzin – jeśli w tym czasie nic nie zrobisz, prawdopodobieństwo osiągnięcia celu gwałtownie spada.

Kiedy zaczniesz pracować nad sobą, będziesz miał nowe zadania, ponieważ poszerzą się granice Twojej percepcji i zmieni się sposób myślenia.

Dlatego z biegiem czasu wyraźniej zobaczysz swoje błędy i będziesz mógł zmniejszyć ich liczbę. Natychmiast usuń ograniczenie. że popełnianie błędów jest złe. Daj sobie prawo do popełniania błędów, najważniejsze, żeby wyciągnąć właściwe wnioski i ruszyć dalej.

Od razu mogę powiedzieć, że jednym z najczęstszych błędów jest wyznaczanie zbyt wysokich celów. Naucz się dzielić je na małe kroki, aby lepiej widzieć, jak je osiągnąć.

Pamiętaj, aby rozwijać w sobie wytrwałość. Żadnego wielkiego szczytu nie da się zdobyć w jednej chwili. Najlepszym przykładem wytrwałości w dążeniu do swoich marzeń jest być może historia Berta Monroe. Weź przykład od takich ludzi, a żadne problemy Cię nie powstrzymają.

Nie wahaj się zwrócić do innych osób z pytaniami i pomocą. Zadając pytania, lepiej docierasz do sedna sprawy. A ludzie często marzą o tym, żeby komuś pomóc.

Dziennik Sukcesu będzie Ci bardzo pomocny. Po prostu zapisz w nim nie tylko wszystkie swoje osiągnięcia, ale także te cechy, które pomogły Ci to osiągnąć. A wtedy będziesz mógł osiągać najwyższe cele, bo będziesz ich godny!

Czy podobał Ci się ten Program Samorozwoju? Podzielcie się w komentarzach co o tym myślicie.

Wierzę, że to jest dążenie do ideału, praca nad eliminowaniem złych cech, rozwijanie dobrych. Bez tego w ogóle byśmy się nie rozwinęli, bo niezależnie od tego, jak bardzo zmuszamy człowieka do nauki, dopóki sam tego nie zapragnie, nie odniesie sukcesu.

Przejdźmy do tekstu Maksyma Gorkiego. Opowiada o młodym mężczyźnie, który nie jest zadowolony ze swojego obecnego życia. Rozumiał to z książek, które pokazywały mu inną rzeczywistość. Zawiera prawdziwe uczucia, wyczyny i zbrodnie. Ani śladu zwyczajności i znikomości jego istnienia. W zdaniu 27 mówi, że nie chce takiego życia. Z jego zdecydowanych słów jasno wynika, że młody człowiek zmieni się i osiągnie ideał, który objawiły mu książki.

Wiele potwierdzeń naszych wniosków można znaleźć w dziennikarstwie.

Jedną z nich jest biografia Lwa Nikołajewicza Tołstoja. Ten wielki człowiek, poznawszy bezczynność świeckiego życia i panującą w nim niemoralność, porzucił je, opuścił uniwersytet, udając się w poszukiwaniu prawdziwych ideałów. I on je znalazł. Dążył do nich przez całe życie, nigdy nie zadowalając się tym, co osiągnął. Samokrytyka nie pozwoliła mu przestać. Wydaje się, że właśnie dlatego Tołstoj jest wciąż wzorem do naśladowania.

Zatem samokształcenie to ciężka praca mająca na celu wyeliminowanie braków i rozwój cnót.

Aktualizacja: 22.02.2017

Uwaga!
Jeśli zauważysz błąd lub literówkę, zaznacz tekst i kliknij Ctrl+Enter.
W ten sposób zapewnisz nieocenione korzyści projektowi i innym czytelnikom.

Dziękuję za uwagę.

Moim zdaniem samokształcenie to kształtowanie osobowości za pomocą woli i pragnień samego człowieka. Aby osiągnąć swój ukochany cel, najczęściej musisz poważnie popracować nad sobą. Droga samokształcenia jest bardzo trudna, ale tylko ona prowadzi do spełnienia marzeń.

Tekst V.A. Kaverina opowiada o bohaterze, którego pasją jest lotnictwo. Narrator rozumie, że aby dostać się do szkoły lotniczej, trzeba ciężko trenować. Ukrywając swoje zamiary przed innymi, chłopiec codziennie „uprawiał gimnastykę według systemu Anokhin i masowanie zimnem według systemu Mullera” (zdanie 34). Wydaje mi się, że bohatera czeka sukces, gdyż kultywuje on w sobie cechy niezbędne pilotowi: determinację, siłę charakteru, wytrwałość.

Jako kolejny argument podam przykład z własnego życia. Mój przyjaciel Aleksiej nigdy nie lubił czytać, dlatego często otrzymywał niezadowalające oceny z literatury. Ale kiedy dowiedział się, że aby dostać się na studia, musi zdać egzamin z tego przedmiotu, Lyosha postanowił przezwyciężyć swoje lenistwo i zaczął poświęcać godzinę dziennie na czytanie. Na początku było to trudne, ale stopniowo mój przyjaciel zaczął rozumieć literaturę. Teraz Alexey z łatwością wykonuje zadania egzaminacyjne. Stało się to możliwe tylko dzięki samokształceniu.

Samokształcenie jest zatem procesem niezbędnym do rozwoju osobowości człowieka. Bez samokształcenia nie da się pokonać trudności i osiągnąć sukcesu w życiu.

Przeczytaj innych na OGE w języku rosyjskim

Oryginalny tekst(opcja 1 ze zbioru pod redakcją I.P. Tsybulko) :*

(1) Nawet w tych latach, kiedy zainteresowałem się Amundsenem, przyszła mi do głowy prosta myśl. (2) Oto ona: samolotem Amundsen dotarłby do bieguna południowego siedem razy szybciej. (3) Z jakim trudem poruszał się dzień po dniu przez niekończącą się śnieżną pustynię! (4) Przez dwa miesiące szedł za psami, które w końcu zjadały się nawzajem. (5) A samolotem mógł w ciągu jednego dnia polecieć na Biegun Południowy. (6) Nie miałby wystarczającej liczby przyjaciół i znajomych, aby wymienić wszystkie szczyty górskie, lodowce i płaskowyże, które odkryje podczas tego lotu.
(7) Codziennie robiłem ogromne wyciągi z moich podróży polarnych. (8) Wyciąłem z gazet notatki o pierwszych lotach na północ i wkleiłem je do starego zeszytu biurowego. (9) Na pierwszej stronie tej księgi napisano: „Naprzód” to nazwa jego statku. (10) „Naprzód” – mówi i naprawdę dąży do przodu. (11) Nansen o Amundsenie.” (12) To było moje motto. (13) W myślach przeleciałem obok Scotta, Shackletona i Roberta Peary'ego w samolocie. (14) Na wszystkich trasach. (15) A ponieważ miałem do dyspozycji samolot, trzeba było zadbać o jego konstrukcję.
(16) Zgodnie z trzecim punktem moich zasad: „Co postanowiono, zrób to” – czytam „Teorię inżynierii lotniczej”. (17) Och, co to była za męka! (18) Ale wszystkiego, czego nie rozumiałem, nauczyłem się na pamięć na wszelki wypadek.
(19) Codziennie demontowałem swój wyimaginowany samolot. (20) Przestudiowałem jego silnik i śmigło. (21) Wyposażyłem go w najnowocześniejsze urządzenia. (22) Znałem go jak własną kieszeń. (23) Nie wiedziałem jeszcze tylko jednej rzeczy: jak nim latać. (24) Ale właśnie tego chciałem się nauczyć.
(25) Moja decyzja była tajemnicą dla wszystkich. (26) W szkole myśleli, że się rzucam, ale nie chciałem, żeby o moim lotnictwie mówili: „(27) Nowe hobby”. (28) To nie było hobby. (29) Wydawało mi się, że już dawno temu zdecydowałem się zostać pilotem, jeszcze w Ensku, tego dnia, kiedy z Petką leżeliśmy w ogrodzie katedralnym z rękami skrzyżowanymi na krzyżu i próbowaliśmy zobaczyć księżyc i gwiazd w ciągu dnia, kiedy szary samolot przypominający uskrzydloną rybę z łatwością przeleciał przez chmury i zniknął po drugiej stronie Piasku. (30) Oczywiście tylko mi się to wydawało. (31) Ale nie bez powodu tak bardzo pamiętam ten samolot. (32) To musiało być wtedy, gdy po raz pierwszy pomyślałem o tym, co teraz zaprzątało wszystkie moje myśli.
(32) Więc ukryłem swój sekret przed wszystkimi.
(34) Każdego ranka wykonywałem gimnastykę według systemu Anokhin i zimne pocieranie według systemu Mullera. (35) Poczułem mięśnie i pomyślałem: „(36) A co jeśli mnie nie zaakceptują?” (37) Sprawdziłem oczy, uszy, serce. (38) Lekarz szkolny powiedział, że jestem zdrowy. (39) Ale stan zdrowia jest różny - w końcu nie wiedział, że idę do szkoły lotniczej. (40) A co, jeśli jestem zdenerwowany? (41) A jeśli jest coś jeszcze? (42) Wzrost! (43) Cholerny wzrost! (44) W ciągu ostatniego roku urosłem tylko o półtora centymetra.
„(45) Zgodzą się” – odpowiedziałem zdecydowanie.

Wszystko na świecie porusza się i zmienia, my także. Dlatego konieczne jest znalezienie swojego miejsca w życiu, decydowanie o wartościach i zasadach moralnych, rozwijanie talentów, samorealizacja i nauczenie się przeciwstawiania się negatywnym czynnikom.

W dynamicznym życiu odnajdą się tylko ci, którzy będą się ciągle zmieniać i doskonalić. A dzięki samokształceniu możesz rozwinąć takie cechy charakteru, jak siła woli, determinacja, pewność siebie i cierpliwość. Właśnie o tym porozmawiamy w naszym artykule.

Znaczenie terminu „samokształcenie”

Jest to świadoma praca jednostki mająca na celu poprawę pozytywnych cech charakteru i eliminację negatywnych cech charakteru.

Istota samokształcenia polega na ukierunkowanej realizacji tkwiącego w nim potencjału genetycznego. Aby to wydobyć, musisz dobrze poznać cechy swojej postaci. I to nie tylko pozytywnych cech charakteru, ale także tych negatywnych, do których nie chcemy się przyznać i nie potrafimy rozpoznać. Aby to zrobić, musisz nauczyć się krytycznego myślenia, analizowania swoich działań.

Kłopoty, które się zdarzają, są z reguły przypisywane czemukolwiek, sytuacji życiowej, ludziom wokół ciebie, złej pogodzie, a nawet złemu zdrowiu. Celem samokształcenia jest nauczenie się odnajdywania problemu w sobie i brania odpowiedzialności za wszystko.

Etapy samokształcenia

Dowiedzieliśmy się, że jego celem jest pozbycie się braków i zdobycie zalet. Najważniejsze jest, aby pozbyć się lenistwa, które przeszkadza w osiągnięciu zadania. A więc etapy:

Podejmowanie decyzji. To nic innego jak świadomość sposobu życia i zrozumienie tego, co da samokształcenie.
Poznanie siebie i ocena poziomu samorozwoju swoich cech i osobowości jako całości. Nabycie umiejętności samodzielnej pracy w obszarze, w którym dana osoba chce odnieść sukces.
Opracowanie planu samokształcenia.
Jego wdrożenie. Pracuj nad sobą w wybranej przez siebie aktywności. Bez tego chęć doskonalenia siebie nie zostanie zrealizowana.

Należy postawić barierę czynnikom odwracającym uwagę od procesu samodoskonalenia. Spójrzmy na to na przykładzie samokształcenia z życia. Załóżmy, że dziecko postanawia odrobić pracę domową, otwiera podręcznik, dzwoni przyjaciel i zaprasza go do zabawy na komputerze. Pierwszy z nich to myślenie o odrobieniu pracy domowej podczas przerwy lub wypróbowaniu nowej gry z przyjacielem. Długotrwałe podejmowanie decyzji to niezdecydowanie, które należy wyeliminować. Jak to pokonać?

Zaproponował wizualne porównanie wszystkich zalet i wad wydarzenia. Spójrzmy na przykład rozwiązania pytania „Czy powinienem grać w gry komputerowe, czy nie?” Porównamy argumenty, oceniając je w trzystopniowej skali. Najwyżej oceniane są najważniejsze aspekty, uzyskując mniej niż jeden lub dwa punkty.

Plusy grania w gry komputerowe:

Bardzo ekscytująca nowa gra - 3.
Odmowa przyjacielowi jest niezwykle niewygodna - 3.

Argumenty przeciwko grze:

Nie będę w stanie przygotować się na lekcje - 1.
Wezmę jedno za niedokończone zadanie - 3.
Będę się musiał zarumienić przed klasą - 3.
Nie wstydzę się nauczyciela - 3.
Zła ocena rozczaruje mamę i tatę - 3.

Razem - 13.

Po ustaleniu priorytetów dochodzimy do wniosku: najpierw musimy odrobić pracę domową.

L. N. Tołstoj

Podajmy przykłady samokształcenia z życia wielkich ludzi. L.N. Tołstoj w młodości prowadził pamiętnik, w którym ustalał zasady moralne i przestrzegał ich, zapisywał zasady treningu woli. Na początku były proste, na przykład codzienne czynności, a potem stały się bardziej złożone. Niektórzy z nich:

Skup się na jednym temacie.
Jeśli to możliwe, zarządzaj samodzielnie.
Zrób wszystko co jest napisane.
Tylko jeśli to konieczne, rozpocznij nowy biznes bez kończenia starego.
Zawsze myśl o głównym celu.

Tołstoj i inni wielcy ludzie zrozumieli, że wolność i charakter można kultywować w walce z samym sobą, pokonywaniu trudności, wykonywaniu szeregu ćwiczeń, pokonywaniu wszelkich przeszkód i wykonywaniu działań. Był szczęśliwy, gdy mógł zanotować wykonaną pracę. Dziennik pomógł wielkiemu pisarzowi pozbyć się swoich wad.

Jego życiowy przykład samokształcenia pokazuje, jak tego dokonał. Tołstoj był niezwykle samokrytyczny, poważny i bezlitośnie wymagający wobec siebie.

Zjawisko samokształcenia wybitnego nauczyciela-wychowawcy K. D. Ushinsky'ego

Przyszły sławny nauczyciel poważnie pracował nad rozwojem swojej osobowości. Opracował specjalny plan samokształcenia. Wyznaczam sobie cele doskonalenia charakteru, wzmacniania siły woli i rozwijania wytrwałości. Następnie w podręczniku L. N. Jakowenki, na podstawie jego prac, uczniowie zostali poproszeni o sporządzenie planu samokształcenia i przestrzeganie go. Rozważmy jego wymagania dla siebie:

Całkowity spokój, choć zewnętrzny.
Prostota we wszystkim.
Nieustraszoność.
Roztropność w działaniu.
Wykorzystaj swój czas pożytecznie, rób co chcesz i nie musisz.
Nie przechwalaj się.
Codziennie podsumuj wykonaną pracę i inne.

Jego przykład samokształcenia z życia jest wzorem do naśladowania dla młodszego pokolenia i nauczycieli.

Porozmawiajmy trochę o metodach samokształcenia

Planując własny plan, musisz zdecydować o metodach:

Przekonanie o sobie. Metoda polega na zidentyfikowaniu niedociągnięć i przekonaniu się do ich wyeliminowania. Co więcej, znalezioną negatywną cechę charakteru, nad którą pracujesz, należy głośno wypowiedzieć. Autohipnoza. Student samodzielnie podejmuje się oddziaływania na swoją psychikę i uczucia. Kiedy te postawy mocno ugruntują się w umyśle, będą determinować jego działania.
Samozaangażowanie. Metoda jest podobna do poprzedniej. Jego istotą jest podjęcie pewnych obowiązków w dążeniu do celu, jakim jest wyeliminowanie niedoboru.
Samokrytyka. Pracując nad sobą, uczeń poddaje się samokrytyce, aby jak najszybciej zaktywizować swoją determinację do zwyciężania.
Empatia. To zdolność do empatii, do postawienia się na miejscu drugiej osoby. Widząc, jak ludzie postrzegają bezduszność, złość i bezduszność z wrogością i wczuwając się w nie, dziecko myśli o tym, jak je wykorzenić z siebie.
Samozamówienie. Skuteczna metoda, która pozwala rozwijać cechy silnej woli, które pomagają, zmuszają do pracy i przestrzegania zapisanych zasad.
Samokara. Tutaj wszystko jest jasne, w przypadku nieprzestrzegania lub odstępstwa od zamierzonych zasad postępowania należy wybrać i zastosować wobec siebie określoną karę.

Obecność nauczyciela, który będzie nadzorował poprawność realizacji opracowanego programu, oczywiście ułatwi proces samokształcenia jednostki. Ale niezależna praca nadal przynosi więcej owoców, ponieważ kultywuje się siłę woli. Przyjrzeliśmy się zatem przykładom samokształcenia z życia wielkich ludzi, jego metodom i etapom.

Porozmawiajmy o znanych osobach zajmujących się samokształceniem

Genialny rosyjski podróżnik V.K. Arsenyev również zaangażował się w samokształcenie siebie i swojego syna. Aby rozwinąć siłę woli, przepisał dziecku następujące zalecenia:

Nie odkładaj spraw na następny dzień.
Nigdy nie wahaj się.
Nie czekaj na odpowiedni moment, działaj.
Trzeba stale ciężko pracować.
Bądź odważny w podejmowaniu decyzji.
Nie marnuj swojej energii na próżno.
Musisz pozbyć się złych nawyków dzisiaj, a nie jutro.
Szanuj siebie i innych.

Przykłady samokształcenia z życia znanych osób są swego rodzaju przypomnieniem o stworzeniu własnego programu samodoskonalenia. I tylko codzienna ciężka praca nad sobą pozwoli Ci osiągnąć swój cel.

Jaki przykład samokształcenia z życia możesz wybrać na esej?

Wielki rosyjski dowódca A.V. Suworow stanie się przykładem wychowania woli. Jako małe dziecko był słaby i chorowity. Marzył o karierze wojskowej i postąpił wbrew woli rodziców. I udało mu się stać przykładem męskości, wytrwałości i wytrwałości. Suworow nabył silny charakter i osiągnął wybitne osiągnięcia w sprawach wojskowych. Przykładów z życia na temat samokształcenia wspaniałych ludzi jest wiele, każda historia będzie wyjątkowa i interesująca.

Jeśli Twoje dziecko nie ma cech charakterystycznych dla Suworowa?

Kiedy dziecko nie jest w stanie stawiać sobie tak wielkich celów i w ogóle nie chce niczego zmieniać, jedyną skuteczną metodą jest przykład rodziców. Dziecko podświadomie wchłonie Twój model zachowania: zdrowy tryb życia, schludność, samokształcenie i tak dalej. Oto kolejny przykład samokształcenia z życia człowieka.

Uczeń klasy siódmej zaczął samodzielnie prowadzić pamiętnik, w którym zapisywał notatki – obowiązki, aby rozwijać siłę woli i pożądane pozytywne cechy charakteru. Tutaj jest kilka z nich:

Kiedy przychodzi czas na lekcje, zostawia wszystko.
Nie pójdzie do domu przyjaciela, dopóki nie odrobi pracy domowej.
Codziennie rano wykonuje ćwiczenia fizyczne.
Doprowadza wszystko do końca.
Nie chwali się sukcesami.

Wywiesił tę listę obowiązków w widocznym miejscu. Stopniowo zmieniał zasady, gdy zyskiwał pewne korzyści. Dopóki nie nabrałem nawyku ich przestrzegania. I pamiętaj: sukces pracy nad sobą będzie zależał bezpośrednio od prawidłowej codziennej rutyny.

Tak więc w naszym artykule podaliśmy przykłady z życia na temat „Samokształcenie”, dowiedzieliśmy się, co oznacza ten termin i dlaczego dana osoba musi się kształcić. Samokształcenie ma początek, ale nie ma końca. Przykłady z życia pokazują, że w każdym wieku można się zmienić, najważniejsze jest znalezienie własnego podejścia.