Ce este autoeducația: exemple de autoeducație din viața unor oameni mari. Un exemplu de autoeducare din viață

(49 de cuvinte) În opera lui A.S. Pușkin Evgeny Onegin a acordat o mare atenție citirii cărților, făcând și note în ele. Putem spune că, parțial datorită literaturii educaționale, și-a format personalitatea și și-a cultivat anumite calități în sine: „I-a certat pe Homer și pe Teocrit, dar l-a citit pe Adam Smith și a fost un economist profund...” Aceasta este autoeducație.
(51 de cuvinte) În comedia lui Fonvizin „Minorul”, doamna Prostakova cheltuiește mulți bani pentru educația fiului ei, dar Mitrofanushka rămâne un tânăr slab educat și ignorant. Motivul este că eroul însuși nu s-a educat, spre deosebire de virtuoasa Sophia, care și-a exercitat mintea și a menținut puritatea spirituală. Exemplul ei servește drept răspuns la întrebarea pusă.
(51 de cuvinte) În povestea lui Bulgakov „Inima unui câine”, profesorul a înțeles sensul autoeducației atunci când a decis să oprească principalul experiment din viața sa - să transforme Sharikov înapoi într-un câine. El și-a dat seama că o creatură devine umană doar atunci când se educă singură și se străduiește pentru ce este mai bun. Creația sa a făcut ecou doar voința altora și nu s-a gândit la creșterea personală.
(44 de cuvinte) În povestea lui Sholokhov „Soarta unui om”, Andrei Sokolov a adus în sine un adevărat erou. Atât pe front, cât și în captivitate, nu a devenit amar și nu și-a trădat patria, ci și-a păstrat cele mai bune trăsături umane în sine datorită disciplinei, forței și integrității. Toate aceste trăsături sunt rezultatul autoeducației.
(45 de cuvinte) În poemul lui Tvardovsky „Vasili Terkin”, eroul nu a avut timp să treacă prin școala vieții, dar era deja amenințat cu moartea. S-a educat sub gloanțe și în tranșee. Un băiat obișnuit a dezvoltat curaj, curaj, patriotism și abnegație. O astfel de muncă eroică asupra propriei persoane poate fi numită în siguranță „autoeducație”.
(47 de cuvinte) În cartea lui Ilyina „A patra înălțime”, eroina a cucerit înălțimi toată viața datorită faptului că a reușit să cultive curajul, determinarea și voința. Ca asistentă pe front, a atins culmile supreme: s-a sacrificat, dar a salvat zeci de soldați. Această ispravă a devenit posibilă pentru că Gulya s-a pregătit pentru asta.
(61 de cuvinte) În povestea lui Bykov „Sotnikov”, personajul principal din timpul războiului a învățat să depășească dificultățile și să servească cu credincioșie patria. A cultivat o voință de fier în trupul său subțire și slab, de aceea, fiind bolnav, s-a oferit voluntar să meargă să ia provizii pentru detașament. Datorită unei astfel de pregătiri regulate, personajul său a trecut cu adevărat testul puterii: Sotnikov, spre deosebire de Rybak, nu și-a trădat patria natală, ci a mers la martiriu de dragul ei.
(58 de cuvinte) În piesa lui A.P. „Livada de cireși” a lui Cehov Tatăl lui Lopakhin a fost iobag al tatălui lui Ranevskaya. Conform amintirilor eroului, el a băut mult și nu și-a învățat nimic pe fiul său. Dar chiar și fără sprijin, Lopakhin a reușit să iasă printre oameni și să devină un simbol al noii generații datorită autoeducației. A economisit bani, a studiat afacerile de negustori, s-a negat multe lucruri, în timp ce proprietarii au dat faliment, trăind din tot ce aveau.
(54 de cuvinte) În piesa lui Griboyedov „Vai de înțelepciune”, Chatsky și-a cultivat personajul într-un mod original și departe de societatea Famus. A studiat cu sârguință, fără a preveni eforturi pentru a obține o educație străină. Drept urmare, ideile sale avansate au fost înaintea timpului lor și nu au fost acceptate, dar a fost ferm în convingerile sale și le-a apărat până la capăt. Puterea lui de gândire și voință este rezultatul autoeducației.
(51 de cuvinte) Bazarov din romanul lui I.S. „Părinții și fiii” lui Turgheniev spune: „Fiecare persoană trebuie să se educe pe sine.” Prin această afirmație el înseamnă că individul trebuie să-și dezvolte propriile idealuri și valori și să lupte pentru ele. Bazarov a devenit nihilist, dar nu avem dreptul să-l condamnăm, pentru că autoeducația prin alegerea viziunii asupra lumii este o chestiune personală a fiecăruia.

Exemple din viață, cinema, media

(51 de cuvinte) Autoeducația este capacitatea de a nu renunța. Personajul principal al filmului Whiplash de Damien Chazelle a avut un vis de a deveni un mare muzician. Pe drum a dat peste un maestru crud, al cărui scop era să dezvăluie talentul elevilor săi prin stres psihologic, să le ofere șansa de a atinge adevărata măreție. În ciuda tuturor dificultăților, eroul nu renunță, interpretând un solo improvizat și câștigând recunoașterea publică.
(59 de cuvinte) Autoeducația înseamnă încredere într-un scop, dăruire și efort depus pentru a realiza un vis. Celebra patinatoare artistică Alina Zagitova a fost nevoită să plece la Moscova fără părinții ei când era doar copil pentru a-și construi o carieră sportivă. Ea recunoaște că este foarte greu să trăiești singură, dar se pregătește doar pentru victorii, crezând că de asta îi va aduce beneficii nu numai ei, ci și familiei.
(57 de cuvinte) Capacitatea de a spune „nu” lenei este una dintre principalele condiții pentru autoeducație. Trezirea la șase dimineața pentru a merge la alergare, care este evident sănătoasă, este destul de dificilă. În fiecare zi mă trezesc, imaginându-mi rezultatul final, și înțeleg că se poate obține doar prin muncă. Mă face să sar din pat, să-mi iau pantofii și să alerg în parc.
(54 de cuvinte) Eroul din pilda despre vânător și Buddha a înțeles că uciderea animalelor nevinovate este greșită. Pentru a se corecta, s-a dus la Buddha, care l-a forțat pe vânător să-i dea trei jurăminte. El a fost de acord. Indiferent cât de mult și-ar fi dorit să-și încalce jurământul față de Buddha, bărbatul a reușit să supraviețuiască. Autoeducația este capacitatea de a scăpa de viciul tău.
(49 de cuvinte) Eroul filmului lui John Avildsen „Rocky” cu același nume, care a primit șansa de a deveni campion mondial la box, nu i-a fost frică de responsabilitate, ci a început un antrenament intensiv. De dragul golului, în fiecare zi s-a pregătit pentru victorie și a făcut eforturi incredibile. În ciuda faptului că a pierdut bătălia finală, acest lucru nu l-a împiedicat să continue să facă ceea ce iubea.
(47 de cuvinte) Toate filmele companiilor de televiziune Marvel și DC despre supereroi spun povestea formării lor. De exemplu, Batman și-a depășit teama din copilărie (părinții lui au murit în mâinile unui criminal) și a început lupta împotriva criminalității. Toate isprăvile lui sunt consecințele autoeducației zilnice. S-a antrenat și a studiat în fiecare zi pentru a lupta singur cu crima.
(45 de cuvinte) Celebrul personaj public Nick Vulich s-a născut fără membre vitale. În tinerețe, a vrut chiar să se sinucidă pentru că nu și-a văzut un viitor. Cu toate acestea, după ce și-a regândit soarta, Nick și-a cultivat forța și optimismul nestăpânit. Acum este un om de succes și un familist fericit.
(46 de cuvinte) Snowboarderul canadian Mark McMorris a fost grav rănit de mai multe ori în viața sa. Cu toate acestea, s-a întors pe pârtii din nou și din nou, spunând că snowboardingul este ceva ce trebuie să facă în continuare, este obiceiul și viitorul lui. Astfel, autoeducația este cheia care ajută la depășirea dificultăților vieții.
(66 de cuvinte) Cred că autoeducația este principalul triumf al vieții. Victorie asupra ta. Nu degeaba cel de-al 33-lea președinte al Statelor Unite, Harry Truman, a spus că odată cu victoria asupra propriei persoane, toate celelalte victorii vor veni. În spatele fiecărui succes se află o cantitate enormă de muncă. De exemplu, inventatorul și miliardarul Elon Musk a fost abuzat la școală în copilărie, dar a perseverat și și-a dezvoltat voința, datorită căreia a devenit unul dintre cei mai progresiști oameni din lume.
(41 de cuvinte) În filmul lui H. Jackman „The Greatest Showman”, personajul principal a fost sărac, dar persistent și inteligent. Datorită autoeducației, dintr-un băiat sărac a devenit un om bogat și celebru care a reușit totul pe cont propriu. Această poveste se bazează pe evenimente reale și servește ca un bun exemplu pentru motivare.

Lumea noastră există de milioane de ani. În acest timp, multe s-au schimbat în el, dar există și ceva etern care rămâne mereu. Se vor naște oameni noi care vor trece printr-o cale de viață dificilă. Ei trebuie să rezolve probleme, să depășească obstacolele, să lupte spre excelență. Fără auto-dezvoltare, o persoană nu poate deveni o ființă vie cu adevărat inteligentă. Trebuie să te angajezi în dezvoltarea spirituală pe tot parcursul vieții, începând de la școala primară, iar eroii operelor literare îți vor veni în ajutor.

Importanța autoeducației

Oamenii au căutat întotdeauna modalități de a-și îmbunătăți propriul suflet. În toate secolele, acestei probleme i s-a acordat o importanță deosebită.

În era tehnologiei informatice, când este greu de înțeles valorile, problema autodezvoltării este deosebit de relevantă. Este important ca o persoană să-și găsească locul în viață, să reziste influențelor negative și să-și identifice propriile valori morale.

Potrivit înțelepciunii populare, „trăiește și învață”, poți lucra pe tine însuți pe parcursul întregii vieți. Datorită autoeducației, puteți dezvolta calități personale precum curajul, răbdarea, încrederea în sine și perseverența.

Lucrează pe autoeducație

Să aruncăm o privire mai atentă la exemplele din literatură. Autoeducația este menționată în cartea lui A.I. Kochetov „Educă-te pe tine însuți”. Vorbește despre cum îți poți găsi propriul ideal, să-ți analizezi abilitățile, să elimini neajunsurile și să înveți să lucrezi asupra ta. Autorul a studiat această problemă timp de douăzeci și cinci de ani și și-a dezvoltat propria teorie. Drept urmare, el a determinat scopul, metodele, tehnicile, sarcinile autoeducației și a dat recomandări pentru dezvoltarea vorbirii, memoriei, minții și gândirii.

Profesorul A.G.Kovalev a acordat o mare atenție autoeducației. Lucrarea sa „Personalitatea se educă pe sine” le spune cititorilor despre metodele de autoeducare. Pentru profesori a fost creată o carte „Organizația de autoeducare a școlarilor”, recunoscută ca un manual cu drepturi depline pentru lucrul în instituțiile de învățământ. Un exemplu excelent de autoeducare din literatură este cartea lui Dale Carnegie „Cum să câștigi prieteni și să influențezi oamenii”. Aici găsești sfaturi practice, ajutor real în câștigarea respectului și dragostei prietenilor și celor dragi. În prezent, mulți psihologi, scriitori și profesori se ocupă de problema autoeducației.

„Război și pace” în auto-îmbunătățire

Autoeducația în literatura clasică este un fenomen comun. De exemplu, în lucrarea lui L.N. Tolstoi „Război și pace” se arată cum se formează sistemul de valori proprii în personajul principal, Natasha Rostova. Autoarea pare să demonstreze prin exemplul ei că oricând poți găsi o cale de a te schimba, de a deveni sincer, mai bun, mai inteligent. Natasha, întâlnind oameni diferiți, încearcă să-și găsească propriul drum în viață, să împrumute unele calități de la altele, să provoace ceva, să renunțe la ceva. Imaginea ei literară devine un exemplu al unui anumit sistem de valori, pe care cititorii îl pot accepta sau respinge.

Epopee populară și basme în auto-dezvoltare

Un exemplu excelent de autoeducație din ficțiune sunt basmele și epopeele populare rusești. Personajele lor principale se străduiesc să se autodezvolte și încearcă să se schimbe în bine. În basme, binele triumfă întotdeauna asupra răului, ceea ce demonstrează importanța dezvoltării următoarelor calități în sine: bunătate, compasiune, decență, onestitate. Patriotismul eroilor epici este un exemplu excelent pentru educarea tinerei generații.

Modele

În programa școlară sunt prezentate diverse exemple de autoeducație în literatura clasică. Copilul își alege el însuși un model după ce a citit lucrarea și a făcut o analiză calitativă a acesteia. În ciuda faptului că copiii moderni acordă din ce în ce mai puțină atenție lecturii, lecțiile de literatură implică analiza lucrărilor clasice rusești. În acest proces, școlarii își formează propria atitudine față de personajele principale, calitățile lor personale și dorința de a-și imita comportamentul. În pedagogie, există un astfel de termen ca „educație prin exemplu”. Unul dintre autorii săi a fost profesorul polonez Jan Kamensky. El a susținut că lucrările clasice sunt o adevărată vistierie care poate fi folosită pentru auto-îmbunătățire.

Dostoievski și autodezvoltarea

Să dăm exemple concrete din literatură. Autoeducația este o temă care poate fi văzută în lucrările lui Dostoievski. Personajul principal din Crimă și pedeapsă, Raskolnikov, simte o adevărată remuşcare pentru că a comis o astfel de crimă teribilă. De-a lungul romanului, el caută puterea din sine pentru a se schimba și a se îmbunătăți. Raskolnikov care apare în fața cititorilor în epilog este o persoană complet diferită, cu un nou sistem de valori. Există și alte exemple din literatură în care autoeducația este văzută ca o necesitate. Ca exemplu, putem aminti lucrarea lui A. S. Pușkin „Fiica căpitanului”.

Literatura modernă

Să luăm în considerare o astfel de problemă ca autoeducația. În literatură, exemple de eroi care își căutau drumul în viață sunt prezentate nu numai în clasici. Autorii moderni nu ignoră problema dezvoltării valorilor umane; în felul lor ei încearcă să explice cititorului cum să învingă răul. În cărțile ei de aventuri, de exemplu, A. Marinina acordă atenție autoperfecționării eroilor săi.

Exemple din literatură, în care autoeducația eroilor poate fi urmărită în poveste, sunt incluse în programa școlară: „Distrugere”, „Război și pace”, „Crimă și pedeapsă”, „Norul de aur a petrecut noaptea”. ”. Aceste lucrări au fost scrise în momente diferite, dar relevanța problemelor avute în vedere în aceste lucrări nu se pierde. În toate secolele, autoeducația în opere literare a fost o întâmplare comună. Chiar și filozofii antici au acordat atenție acestei probleme. Ei au remarcat importanța unui mentor înțelept, care, prin exemplul său, principiile sale de viață, ar trebui să fie un model pentru generația tânără. În zilele noastre, din păcate, respectul pentru bătrâni s-a pierdut; adolescenții au încredere în World Wide Web mai mult decât părinții lor. Ei încearcă să imite personajele principale ale jocurilor virtuale pe calculator și nu personajele operelor clasice rusești ale lui Tolstoi, Pușkin, Lermontov.

Caracteristici ale vârstei de școală primară

La această vârstă, copiii nu sunt capabili de alegere independentă, tind să devină dependenți, așa că trebuie să alegeți sursele literare potrivite. K. D. Ushinsky a remarcat că „cine imită nu se supune, ci face ceea ce vrea”. În acest moment, imitația vine în prim-plan. Dacă profesorul și părinții pot găsi personajul „potrivit”, va începe autoeducația. Exemplele din literatură vor ajuta la explicarea copilului regulile de comportament în societate și vor arăta importanța lucrului pe sine. Jean-Paul Sartre (filozof francez) spunea că „omul este ceea ce face”. Îmbunătățirea morală a fost o problemă presantă în toate epocile istorice.

S. Lvov și-a dezvoltat propria formulă de autoeducație, care funcționează și astăzi. Dacă luăm în considerare un subiect precum autoeducația, exemplele din literatura de specialitate pot fi găsite în număr mare. Oratorul grec antic Demostene, care a devenit orfan, a fost dezmoștenit, avea o voce liniștită, șchiopăta, era stângaci, stângaci în acțiuni. Dar a reușit să-și depășească toate neajunsurile și să se transforme într-un orator politic strălucit. Acest exemplu demonstrează că o persoană este capabilă să-și influențeze destinul, să reziste circumstanțelor vieții, lucrând asupra sa.

Mecanismul autoeducației de la Lev Tolstoi

După naștere, o persoană dobândește anumite calități: obiceiuri, maniere, abilități comportamentale, adică are loc formarea personalității. În acest moment, un proces precum autoeducația este important. În literatură, exemple de auto-îmbunătățire a eroilor pot fi găsite peste tot. Comandantul rus Alexander Suvorov avea o sănătate precară, o moșie familială modestă și nu putea considera decât o perspectivă titlul de consilier de stat. Dar, lucrând pe sine, bolnavul Sashenka s-a transformat în cel mai mare comandant care a fost responsabil pentru soarta marii Rusii. În jurnalul său, însuși L.N.Tolstoi a notat importanța autoeducației în literatură. Exemplele pe care le-a menționat îl privesc în primul rând pe scriitor însuși. În tinerețe, Lev Nikolaevich a scris în jurnalul său, notând deficiențele sale și gândindu-se la modalități de a lucra asupra lui însuși. A reușit să depășească neajunsuri precum vanitatea, lenea și pasiunea pentru cărți de joc. Întreaga viață a lui Tolstoi este un exemplu excelent de dezvoltare și îmbunătățire morală. A devenit un adevărat scriitor umanist care crede în om, în forța și capacitățile sale interioare.

Personalitatea poate fi judecată după anumite caracteristici, cum ar fi:

Formarea anumitor calități sociale (aceasta include demnitatea, responsabilitatea, fermitatea convingerilor, activitatea socială, individualitatea).
Nivelul de dezvoltare mentală care vă permite să vă gestionați activitățile și comportamentul.

Material pentru auto-dezvoltare

În acest moment, s-au acumulat suficiente informații pentru a realiza autoeducația. Este ușor să găsești exemple în literatură; trebuie doar să deschizi cărțile clasicilor ruși. Psihologii sunt convinși că este necesar să se învețe copiii autodezvoltarea în copilărie. Noile standarde educaționale federale introduse în școlile rusești implică autoeducație. Exemple potrivite pentru școli sunt ușor de găsit în literatură. Deschizând orice carte și studiind cu atenție povestea, poți vedea cum personajul se formează, se dezvoltă și se schimbă în prioritățile vieții, în funcție de situația în care se află. Înțelegând gravitatea problemei, profesorii și psihologii încearcă să găsească versiunea optimă a programului, astfel încât autoeducația să fie prezentă în operele de literatură. Exemplele de personaje ar trebui să devină ghiduri pentru ca copiii să lucreze pe ei înșiși, să trezească în ei dorința de a deveni mai buni, mai interesanți și mai toleranți cu ceilalți oameni.

Concluzie

Auto-îmbunătățirea are un anumit mecanism. În primul rând, o persoană trebuie să aleagă scopurile vieții, să aleagă idealurile, ținând cont de normele de comportament social. În continuare, se realizează pregătirea pentru viața în societatea modernă, se formează capacitatea de conviețuire colectivă. Psihologii sunt convinși că contradicțiile sunt importante pentru auto-dezvoltare. Pe lângă caracterele pozitive, profesorul ar trebui să ia în considerare personajele negative în clasă și să le studieze calitățile negative împreună cu copiii. În cartea „Organizația de autoeducație a școlarilor”, A.I. Kochetov menționează că orice personalitate este contradictorie; perioade de declin, conflicte și ciocniri apar constant în lumea sa interioară. Dar fără aceste procese, copilul nu are nicio șansă de autodezvoltare și îmbunătățire a calităților sale personale. Există cinci „trebuie” care ajută un copil să înceapă autoeducația. Exemplele din literatură ne învață să ajutăm bătrânii, să îndeplinim cu conștiință ordinele profesorilor, să punem interesele colective mai presus de interesele personale și să fim onești și conștiincioși.

fb.ru

Dezvoltare de sine

În psihoterapia corporală, se acordă o atenție deosebită lucrului cu vocea și respirația. Respirația profundă restabilește contactul dintre conștiință și sentimente, conștiință și senzații corporale. (Terapia pentru lipsa de bucurie. Aducerea bucuriei înapoi în viața ta. Secretele sănătății și longevității. Lucrul cu respirația.) Ce ne oferă lucrul cu vocea? Prima este îndepărtarea clemelor pentru gât și maxilar, care apar în copilăria timpurie.

Maxilarul inferior servește ca un fel de mecanism de blocare care nu permite nimic din exterior să pătrundă în interiorul nostru. Inițial, o clemă a maxilarului se formează ca urmare a rezistenței la hrănirea forțată sau la consumul de alimente nedorite.

În viața de zi cu zi, fiecare dintre noi întâmpinăm adesea situații în care trebuie să ne concentrăm asupra unui singur lucru. De obicei, este foarte ușor să distragi o persoană și să-l scoți din această stare. Prin urmare, o astfel de concentrare nu durează mult, oboseala se instalează rapid.

Gândurile majorității oamenilor sunt cai necontrolați care galopează singuri, când se opresc, când se ridică în galopul amintirilor. Ca urmare a unei astfel de stări de spirit incontrolabile, este dificil pentru o persoană să se concentreze asupra unui singur lucru, gândurile sale fug în mod constant undeva. Drept urmare, o persoană nu poate înțelege profund esența a ceea ce se întâmplă și nu poate găsi soluția potrivită pentru problemele pe care și le pune.

Pentru început, aș dori să citez un fragment din romanul „12 scaune” de Ilya Ilf și Evgeny Petrov.

Genialul husar, contele Alexei Bulanov, după cum a spus corect Bender, a fost cu adevărat un erou al aristocratului Petersburg. Numele magnificului cavaler și petrecătorul nu a părăsit niciodată gurile locuitorilor primiți ai palatelor de pe Promenade des Anglais și din coloanele de bârfe.<...>Contele Bulanov și-a câștigat faima ca participant la multe dueluri secrete care au avut un rezultat fatal, relații de dragoste evidente cu cele mai frumoase și inabordabile doamne ale lumii și farse nebune împotriva persoanelor respectate din societate.

Stephen King „Cum să scrii cărți” Îmi place să scriu. Am asta din copilărie. Citeste si scrie. Scrie si citeste :-). La prima vedere, poate părea că cartea lui Stephen King „How to Write Books” este de interes doar pentru scriitori sau pentru cei care plănuiesc să devină unul. Așa m-am gândit și eu, până am citit cartea în sine. Da, există capitole dedicate exclusiv tehnicilor de scriere, dar nu sunt multe și puteți sări peste această parte dacă doriți. Cea mai mare parte a cărții constă în momente autobiografice din viața scriitorului și reflecțiile sale pe tema creativității și nu numai.

Iată câteva fragmente din How to Write Books a lui Stephen King care mi-au plăcut în mod deosebit și care sper să vă facă să doriți să cumpărați (sau măcar să descărcați) și să citiți întreaga carte.

Îți poți petrece timpul în diferite moduri. "Să economisești timpul care ți-a fost luat și furat anterior. O parte din timpul nostru ne este luat cu forța, altul este furat, alții este irosit. Dar cel mai rușinos lucru dintre toate este pierderea timpului din cauza propriei noastre neglijențe .” (Seneca).

Și imediat un mic fundal istoric. Lucius Annaeus Seneca (c. 4 î.Hr. - 65 d.Hr.) - filozof și scriitor roman. Mentor, apoi consilier al împăratului Nero. Ulterior, a fost acuzat de complot împotriva lui Nero și s-a sinucis. A fost cel mai proeminent reprezentant al stoicismului roman. Seneca și-a exprimat părerile în „Scrisori morale către Lucilius”, „Întrebări despre știința naturii”, etc. El este și autorul a nouă tragedii. Scrierile filozofice ale lui Seneca au influențat ulterior genul de memorii-moralism, iar tragediile sale l-au influențat pe William Shakespeare și pe dramaturgii clasicismului francez.

„De ce nu... - Da, dar...” (PBVDN). Exemplul unu. Jocul psihologic „De ce nu... - Da, dar...” (PBVDN) este una dintre cele mai populare metode de vampirism psihologic în viața de zi cu zi. Și iată un exemplu clar din viață. Recent, o fată tânără a venit la cursurile mele. Am vorbit despre alegerea unei viitoare profesii. Vreau să observ imediat că fata este foarte strălucitoare, frumoasă și artistică. Ea a început o conversație pe acest subiect:

Știi, îmi place teatrul. Îmi place să cânt pe scenă. Dansez și particip la spectacole de amatori din școală.

Despre cele 4 niveluri de credințe (de bază, genetică, istorică și sufletească), puteți citi despre prezența credințelor în subconștient printr-un test muscular și de unde provin convingerile negative în publicația Atitudini negative despre viața personală, bărbați si familia.

Uneori mi se pune întrebarea: „De ce să lucrezi la convingerile tale? Și ce este o credință negativă?” Credința este acceptarea mentală a ceva ca adevăr. Este foarte important să înțelegem că emoțiile, sentimentele și gândurile ne afectează în mod direct sănătatea fizică. Fiecare gând, fiecare emoție, idee sau credință are propriile sale consecințe neurochimice. Putem spune cu încredere că gândurile, cuvintele, emoțiile și corpul nostru fizic se află într-o conexiune sinergică complexă. Orice gând uman este o undă electromagnetică care transmite un mesaj neuropeptidelor, care, la rândul lor, sunt împușcate în sistemul nervos central, astfel încât corpul nostru să poată reacționa într-un anumit fel.

Un incident m-a obligat să-mi pun această întrebare. Se apropia ziua unuia dintre prietenii mei. Am creat un grup pe VK cu prietenii și am început să discutăm despre cadoul. Sau, mai degrabă, am început să discut. Și cu ea însăși. Nu a existat niciun răspuns. A devenit uimitor. De ce este asta? De ce? La urma urmei, a făcut mult bine nu numai mie. O persoană bună, un prieten bun și toată lumea tace. De ce?

Nu voi intra în detalii despre alegerea unui cadou. Până la urmă ne-au felicitat. Totul s-a terminat cu bine. Întrebați-vă: „A minți sau a nu minți?” A fost forțat de faptul că, în momentul în care cadoul a fost ales și cumpărat, unul dintre prietenii mei a scris: "Îmi pare rău că nu am participat la discuție. Nu exista internet." Și apoi m-am gândit cât de des mințim și de ce o facem.

Obiective de auto-dezvoltare și creștere personală

Nu există absolut nicio îndoială că mulți oameni sunt interesați de subiectul autodezvoltării și creșterii personale. Majoritatea, desigur, înțeleg de ce este nevoie de acest lucru. Cu toate acestea, există oameni care nu înțeleg clar scopurile acestor procese, chiar și atunci când sunt implicați în ele, ca să nu mai vorbim de cei care nu sunt deloc interesați de astfel de lucruri. De fapt, dezvoltarea potențialului tău este de mare importanță în viața de zi cu zi și poate oferi beneficii semnificative fiecărei persoane. Să înțelegem particularitățile procesului de dezvoltare a personalității unei persoane și să răspundem la întrebările: de ce este acest lucru necesar și ce oferă?

Pentru început, merită să clarificăm ce sunt auto-dezvoltarea și creșterea personală.

Autodezvoltarea este un proces conștient și desfășurat de o persoană fără asistența niciunei forțe externe, care vizează dezvoltarea potențialului său și realizarea de sine ca individ. Autodezvoltarea implică întotdeauna prezența unor obiective clare, anumite convingeri și atitudini.

Creșterea personală este, în primul rând, un concept psihologic folosit de diverse ramuri ale psihologiei. Și în al doilea rând, procesul de cultivare a calităților speciale ale personalității unei persoane și de creștere a nivelului de eficacitate și productivitate personală pentru a crește potențialul personal și a obține un rezultat de viață mai înalt în toate manifestările sale.

Conceptele de „autodezvoltare” și „creștere personală” pot fi considerate identice unele cu altele, deoarece ei, în general, urmăresc aceleași scopuri. Dar obiective precum creșterea potențialului, dezvoltarea calităților etc. arata destul de abstract pentru a servi ca o definitie demna a motivului pentru care o persoana trebuie sa se dezvolte si sa se dezvolte personal. Să încercăm să le specificăm.

Deci, principalele obiective ale dezvoltării personale și ale creșterii personale, de regulă, sunt:

Dezvoltarea conștientizării - în timpul nostru de dezvoltare rapidă a tehnologiilor și automatizării, o persoană însuși amintește din ce în ce mai mult de un mecanism automatizat. Orice acțiuni pe care le efectuează pot fi numite în siguranță mecanice. Începând de la trezirea dimineața, pregătirea pentru muncă și călătoria cu transportul și terminând cu ziua de lucru în sine, întoarcerea acasă, uitarea la televizor și culcarea. Desigur, acest lucru nu se aplică tuturor oamenilor și nu „tăiem pe toată lumea cu aceeași perie”, dar dacă te uiți la majoritatea oamenilor, poți vedea exact această imagine. Oamenii trăiesc inconștient, nu se observă pe ei înșiși, acțiunile lor, modul lor de a acționa și de a gândi - acest lucru este mult mai confortabil și mai familiar decât a începe să-și urmărească toate manifestările și să ducă cea mai conștientă viață posibilă. Dar acest lucru transformă oamenii în roboți ai sistemului. Dacă o persoană începe să se gândească la acest lucru și, ca să spunem așa, să devină conștientă de asta, el ia automat calea auto-dezvoltării. Și invers, dacă o persoană începe să se angajeze în creșterea sa personală, viața sa începe treptat să devină mai conștientă și el însuși începe să se schimbe, devenind oarecum diferit de cel care era înainte, trăgând anumite concluzii, privindu-se din exterior, determinarea punctelor sale forte și slabe și începerea să exercite o influență intenționată asupra unor (sau chiar asupra tuturor) fațetelor personalității cuiva.

Corespondență cu vremurile - și din nou vorbim despre ritmul modern al vieții și, în principal, despre dezvoltarea tehnologiei. Totul se schimba. Ceea ce ne era familiar ieri devine acum irelevant, învechit și mai puțin eficient. O persoană trebuie să corespundă așa-numitei modalități de timp. Și, în primul rând, îți datorezi. Noile invenții, descoperiri, metode, practici, teorii și reguli ne cer să fim cât mai mobili și atenți. În caz contrar, pur și simplu nu vom putea funcționa eficient în lumea modernă, ne vom încurca în schimbări, ne vom pierde strânsoarea; cunoștințele și aptitudinile noastre vor deveni depășite și nerevendicate și vor fi imediat înlocuite de cineva care este mai adaptat la condițiile moderne. Autodezvoltarea vă permite să evitați toate acestea, să țineți pasul cu vremurile, să fiți la același nivel chiar și cu tinerii specialiști, dacă vorbim de domeniul profesional de activitate, să fiți la curent cu toate noile tendințe și tendințe în modă etc. Desigur, nu este necesar să accepți totul nou cu brațele deschise și să devii susținătorul său înfocat, dar o persoană trebuie să știe despre asta, ceea ce este facilitat de implicarea activă în dezvoltarea personală.

Știind puțin despre toate - poți fi un specialist îngust și profesionist într-un domeniu și nu știi nimic despre alții. Acest lucru este, desigur, bun, dar este un indicator al gândirii unilaterale și al neatenției față de sine. Este mult mai bine dacă o persoană se străduiește pentru o dezvoltare diversificată. Aceasta înseamnă că, pe lângă domeniul său profesional sau gama de interese, are cel puțin o înțelegere superficială a altor domenii ale vieții. De exemplu, poți fi un programator cu experiență și să fii la curent cu toate inovațiile informatice, dar asta nu te împiedică să cunoști câteva fapte interesante despre războaiele mondiale, din istoria diferitelor state, despre structura sistemului solar etc. Acesta este doar un exemplu, dar, vezi tu, face viața cumva mai interesantă. Este imposibil și nu este necesar să știi absolut totul, dar dacă o persoană nu este doar un profesionist în domeniul său, ci și știe puțin despre toate, aceasta vorbește despre viziunea sa largă, inteligența dezvoltată, interesul pentru dezvoltarea sa - acesta este sine. -dezvoltare si crestere personala. În plus, datorită acestui lucru, poți susține cu ușurință orice conversație, poți să-ți interesezi interlocutorul, să faci contacte utile și să faci mult mai mult, inclusiv îmbunătățirea calității vieții tale.

În plus, oamenii implicați în auto-dezvoltare au mult mai multe șanse să-și atingă obiectivele de viață și, cel mai important, să le înțeleagă clar atât pe ele, cât și pe scopul lor. Toate resursele personale, cum ar fi sănătatea, timpul, abilitățile, cunoștințele, abilitățile și abilitățile - toate acestea nu sunt irosite, ci sunt investite într-o anumită activitate și pot produce rezultate grozave. Nu în ultimul rând este problema sănătății și dezvoltării fizice. Nu degeaba există o vorbă: „O minte sănătoasă într-un corp sănătos”. O persoană angajată în auto-dezvoltare, chiar dacă nu mai duce un stil de viață 100% sănătos, atunci cel puțin se gândește la asta și se străduiește să minimizeze efectele nocive ale diferiților factori distructivi asupra sănătății sale, de exemplu, scapă de obiceiurile proaste, rulează dimineața, poate aderă la un concept special de nutriție etc.

De asemenea, trebuie spus că o persoană angajată în masterat de auto-dezvoltare, printre altele, o serie de abilități foarte utile în viață, și anume: elementele de bază ale managementului timpului și ale managementului timpului, studiază elementele de bază ale planificării și, de asemenea, învață să stabilească obiective, gândiți-vă la îndeplinirea lor și, în cele din urmă, atingeți. Faptul este că o persoană căreia îi pasă de dezvoltarea sa cuprinzătoare ajunge automat să cunoască multe surse diferite de cunoștințe diferite: cărți, materiale audio și video, seminarii, traininguri, cursuri, resurse de pe Internet și, desigur, personalități interesante și dezvoltate. Apropo, întâlnirea și comunicarea cu oameni noi este un alt avantaj al auto-dezvoltării. Poate că acesta nu este scopul, dar atunci când o persoană începe să se dezvolte, începe să „crească” din cercul celor cu care a comunicat înainte. Ca urmare, este nevoie de oameni noi. Și în multe cazuri se realizează spontan, pentru că o persoană cu un anumit nivel de dezvoltare începe să atragă oameni cu același nivel sau care îl depășesc și este, de asemenea, atras de ei.

Iar ultimul lucru pe care aș vrea să-l abordez este că creșterea personală nu numai că stimulează dezvoltarea potențialului unei persoane, dar contribuie și la armonizarea vieții sale, în general. O persoană în curs de dezvoltare, alături de faptul că învață o mulțime de informații care îi permit să-și îmbunătățească, ca să spunem așa, viața exterioară, înnobilează și îmbogățește lumea interioară și spirituală, o hrănește cu tot felul de cunoștințe despre orice aspecte spirituale ale viata, invataturile si practicile. Începe să privească lumea cu cu totul alți ochi, să vadă în ea ceea ce nu a văzut până acum, să observe ceea ce alții nu observă, să aprecieze mai mult fiecare clipă pe care o trăiește, familia lui, cei dragi și prietenii. Drept urmare, întreaga lui viață devine mai armonioasă, mai strălucitoare, mai împlinită și mai fericită.

Pe baza tuturor acestor lucruri, putem concluziona că autodezvoltarea ar trebui să fie practicată de oricine și de oricine își dorește să devină „cel mai bun sine”, să își maximizeze potențialul intelectual, spiritual, creativ și personal, precum și să își schimbe viața sau pur și simplu să o facă. mai bine.

Dezvoltați-vă, prieteni, creșteți ca indivizi și îmbunătățiți-vă! Fă primul pas real către tine și, crede-mă, atunci pur și simplu nu te vei putea opri.

4brain.ru

Trebuie să planifici nu numai lucruri pentru fiecare zi sau momente importante din viața ta. De asemenea, trebuie să ai un program clar de auto-dezvoltare, astfel încât să nu existe haos în viața ta. Iar schimbarea personalității tale ar trebui să se potrivească cu aspirațiile și obiectivele tale.

În programul dvs. personal, trebuie să includeți cu siguranță procesarea acelor calități și abilități de care aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivele. Orice persoană, în primul rând, dobândește instrumentele necesare și apoi începe să stăpânească un fel de abilitate. Iar pregătirea sa constă într-o serie de pași succesivi în dezvoltarea treptată a unei aptitudini.

Cum este viața ta diferită de mediul tău de lucru? Este doar pentru că ei plătesc bani pentru muncă, iar tu te dezvolți pentru tine? Oamenii se transformă în dependenti de muncă pentru că nu sunt niciodată destui bani. Munca lor le consumă toată puterea și energia, iar oboseala devine un tovarăș constant al vieții. Nu au timp să se gândească la creșterea personală și la auto-dezvoltare. Ar vrea să doarmă puțin măcar într-o zi.

Dar chiar și în procesul de auto-dezvoltare există o plată, doar una invizibilă. Și cea mai mare monedă aici este Fericirea ta. Ne dezvoltăm pentru a trăi fericiți. Chiar valorează mai puțin decât orice monedă?

Ce înseamnă Misiune?

În plus, lucrul pe tine însuți nu necesită mult timp. Trebuie doar să faci ceva în mod regulat. Este mult mai dificil să acționezi. Deși acest lucru nu este atât de dificil de făcut dacă o persoană își înțelege Scopul sau Misiunea pe Pământ. Când își dă seama de asta, atunci tot ce poate face este să urmeze această cale.

Misiunea este un concept foarte înalt care reflectă scopul pentru care omul a apărut pe Pământ. Uneori nu durează nici măcar ani, ci decenii pentru a-l găsi.

Dar există două puncte care pot aduce o persoană mai aproape de realizarea Misiunii sale.

În primul rând, scopul este întotdeauna legat de ceea ce îți place să faci. Prin urmare, dacă urmezi această cale și începi să faci ceea ce îți place, atunci mai devreme sau mai târziu îți vei găsi Misiunea.
În al doilea rând, afacerea ta ar trebui să beneficieze alți oameni.

Unde să găsești timp

Când oamenii spun că nu au timp suficient pentru nimic, înseamnă doar un lucru - nu se pot descurca. Nicio persoană nu are o „labă blănoasă” undeva sus și nimeni nu-i va adăuga o oră în plus. Doar unii oameni își pot folosi timpul în mod rațional și au suficient din el pentru toate treburile lor. Iar alții pur și simplu își pierd timpul.

Pentru a ieși din agitația nesfârșită și a găsi calea către Misiunea ta, începe cu dezvoltarea abilităților de gestionare a timpului. Începeți prin a lucra la cei trei cei mai mari mâncători: întreruperi, capcane de timp și buzunare de timp. Nu vă puneți imediat o sarcină imposibilă - să eliminați toate acestea din viața voastră. Primul pas este să reduceți timpul necesar pentru a le face exact la jumătate.

Program de dezvoltare personală

Este necesar să se lucreze la Programul de creștere personală în scris. Este posibil să vă dureze câteva zile pentru a procesa problemele importante și a vă pune gândurile în ordine.

Ne începem munca analizând ceea ce avem deja în acest moment. Ar trebui să aveți o listă cu ceea ce aveți deja: cunoștințe, abilități, muncă, conexiuni, proprietate...

Următorul pas este să-ți rezolvi dorințele. Trebuie să înțelegeți și să scrieți ceea ce vă doriți cel mai mult acum. Scrie totul, indiferent de posibilitatea sau natura iluzorie a visului tău. Principalul lucru este că toate acestea sunt ale tale, și nu impuse din exterior, și că îți oferă adevărată plăcere.

Al treilea pas este construirea unui lanț de pași care te-ar putea conduce la obiectivul tău. Ar trebui să ai un fir care să conecteze ceea ce vrei cu ceea ce ai deja.

Al patrulea pas este căutarea profundă a sufletului. Există un set standard de calități care îi împiedică de obicei pe oameni să-și atingă obiectivele: frica, incertitudinea, timiditatea, stima de sine scăzută etc. Sarcina ta este să-ți identifici toate temerile care apar în interiorul tău de îndată ce începi să te gândești la ceea ce lipsește pentru a-ți îndeplini visele. Fiecare frică trebuie scrisă pe o coală separată de hârtie. De exemplu, nu ai destui bani. Pot exista următoarele temeri - mi-e teamă:

Al cincilea pas este de a determina calitatea (trăsătura de caracter) care se ascunde în spatele fiecărei frici. De exemplu:

Mi-e teamă să cer o creștere a salariului - sunt timid;
Mi-e frică să schimb locul de muncă - sunt indecis;
Mi-e frică să-mi încep propria afacere - îmi lipsește încrederea în mine.

Așa că ați primit prima listă cu acele trăsături (calități) pe care trebuie să le dezvoltați. Notați-le într-o listă separată și priviți-o din nou pentru a vedea dacă ați omis ceva. De regulă, pentru majoritatea oamenilor piatra de poticnire este stima de sine scăzută. Mulți oameni nu își cunosc talentele și nu pot fi mândri de ei înșiși. Și adevăratul succes începe întotdeauna cu un „eu” încrezător.

Al șaselea pas este mai dificil. Trebuie să combinați lista compilată de calități necesare cu lanțul pe care l-ați compilat în al treilea pas. În acest fel, veți vedea imediat trăsătura de care aveți nevoie pentru a începe să o dezvoltați.

Al șaptelea pas - scrieți prima acțiune, primul pas în auto-dezvoltare. Asigurați-vă că indicați rezultatul pe care îl așteptați. Acordați-vă termene limită. Prima versiune a programului de auto-dezvoltare este gata. Restul o să-ți dai seama mai târziu.

Să pornim la drum

Este foarte important să începeți să implementați Programul cât mai curând posibil. Există un efect binecunoscut de 72 de ore - dacă nu faci nimic în acest timp, probabilitatea de a-ți atinge obiectivul scade brusc.

Când începi să lucrezi asupra ta, vei avea noi sarcini pentru că limitele percepției tale se vor extinde și modul tău de a gândi se va schimba.

Prin urmare, în timp, îți vei vedea greșelile mai clar și vei putea reduce numărul acestora. Eliminați imediat restricția. că a face greșeli este rău. Oferă-ți dreptul de a greși, principalul lucru este să tragi concluziile corecte și să mergi din nou mai departe.

Pot spune imediat că una dintre cele mai frecvente greșeli este stabilirea unor obiective prea mari. Învață să le descompuneți în pași mici, astfel încât să puteți vedea mai bine cum să le realizați.

Asigurați-vă că dezvoltați perseverența în voi. Niciun vârf mare nu poate fi cucerit într-o clipă. Cel mai bun exemplu de perseverență în realizarea viselor tale este poate povestea lui Bert Monroe. Luați un exemplu de la astfel de oameni și nicio problemă nu vă poate opri.

Nu ezitați să contactați alții cu întrebări și ajutor. Când pui întrebări, ajungi mai bine la fundul lucrurilor. Și oamenii visează adesea să ajute pe cineva.

Jurnalul de succes vă va sprijini foarte mult. Doar notează în ea nu numai toate realizările tale, ci și acele calități care te-au ajutat să obții acest lucru. Și atunci vei putea atinge cele mai înalte obiective, pentru că vei fi demn de ele!

Ți-a plăcut acest program de dezvoltare personală? Împărtășește în comentarii ce părere ai despre asta.

Eu cred că aceasta este căutarea unui ideal, lucrând la eliminarea calităților rele, dezvoltându-le pe cele bune. Fără ea, nu ne-am fi dezvoltat deloc, pentru că oricât de mult am forța o persoană să învețe, până nu își dorește el însuși, nu va reuși.

Să ne întoarcem la textul lui Maxim Gorki. Povestește despre un tânăr care nu este mulțumit de viața sa actuală. A înțeles asta din cărți care i-au arătat o realitate diferită. Conține adevărate sentimente, fapte și crime. Nici un indiciu de banalitatea și nesemnificația existenței sale. În fraza 27 el spune că nu vrea să trăiască astfel de viață. Din cuvintele sale decisive reiese clar că tânărul se va schimba și va realiza idealul pe care i l-au dezvăluit cărțile.

Multe confirmări ale concluziilor noastre pot fi găsite în jurnalism.

Una dintre ele este biografia lui Lev Nikolaevich Tolstoi. Acest mare om, după ce a învățat lenevia vieții laice și imoralitatea care domnea în ea, a abandonat-o, a părăsit universitatea, mergând în căutarea unor idealuri adevărate. Și le-a găsit. S-a străduit pentru ei toată viața, nefiind niciodată mulțumit de ceea ce a realizat. Autocritica nu i-a permis să se oprească. Acesta pare să fie motivul pentru care Tolstoi este încă un exemplu de urmat.

Deci, autoeducația este o muncă grea pentru a elimina neajunsurile și a dezvolta virtuți.

Actualizat: 22-02-2017

Atenţie!
Dacă observați o eroare sau o greșeală de tipar, evidențiați textul și faceți clic Ctrl+Enter.
Procedând astfel, veți oferi beneficii neprețuite proiectului și altor cititori.

Vă mulțumim pentru atenție.

În opinia mea, autoeducația este formarea personalității cu ajutorul voinței și dorinței persoanei însuși. Pentru a-ți atinge scopul prețuit, cel mai adesea trebuie să lucrezi serios asupra ta. Calea autoeducației este foarte dificilă, dar numai ea duce la împlinirea viselor.

Textul lui V.A.Kaverin vorbește despre un erou pasionat de aviație. Naratorul înțelege că pentru a intra într-o școală de zbor trebuie să te antrenezi din greu. Ascunzându-și intenția celorlalți, băiatul zilnic „făcea gimnastică după sistemul Anokhin și frecare la rece după sistemul Muller” (fraza 34). Mi se pare că succesul îl așteaptă pe erou, întrucât cultivă în sine calitățile necesare unui pilot: hotărâre, forță de caracter, perseverență.

Ca alt argument, voi da un exemplu din propria mea viață. Prietenului meu Alexey nu i-a plăcut niciodată să citească, așa că a primit adesea note nesatisfăcătoare la literatură. Dar când a aflat că pentru a intra la facultate trebuie să susțină un examen la această materie, Lyosha a decis să-și învingă lenea și a început să dedice o oră pe zi lecturii. La început a fost greu, dar treptat prietenul meu a început să înțeleagă literatura. Acum Alexey completează cu ușurință sarcinile de examen. Acest lucru a devenit posibil doar datorită autoeducației.

Astfel, autoeducația este un proces necesar pentru dezvoltarea personalității unei persoane. Fără autoeducație este imposibil să depășești dificultățile și să obții succesul în viață.

Citiți și altele pe OGE în rusă

Text original(opțiunea 1 din colecția editată de I.P. Tsybulko) :*

(1) Chiar și în acei ani în care am devenit interesat de Amundsen, mi-a trecut prin minte un simplu gând. (2) Iată: cu avionul, Amundsen ar fi ajuns la Polul Sud de șapte ori mai repede. (3) Cu câtă greutate se mișca zi de zi prin deșertul înzăpezit nesfârșit! (4) A mers două luni după câini, care până la urmă s-au mâncat unul pe altul. (5) Și cu avionul putea zbura la Polul Sud într-o zi. (6) Nu ar avea destui prieteni și cunoștințe pentru a numi toate vârfurile muntoase, ghețarii și platourile pe care le-ar descoperi în acest zbor.
(7) În fiecare zi făceam extrase uriașe din călătoriile mele polare. (8) Am decupat notițe din ziare despre primele zboruri către nord și le-am lipit într-o carte veche de birou. (9) Pe prima pagină a acestei cărți era scris: „Înainte” este numele navei sale.” (10) „Înainte”, spune el și chiar se străduiește înainte. (11) Nansen pe Amundsen.” (12) Acesta a fost motto-ul meu. (13) Am zburat mental pe lângă Scott, Shackleton și Robert Peary în avion. (14) De-a lungul tuturor rutelor. (15) Și din moment ce aveam la dispoziție un avion, a fost necesar să mă ocup de proiectarea lui.
(16) Conform celui de-al treilea punct al regulilor mele: „Ce se decide, fă-o”, am citit „Theory of Aircraft Engineering”. (17) O, ce fel de chin a fost! (18) Dar tot ce nu am înțeles, l-am învățat pe de rost pentru orice eventualitate.
(19) În fiecare zi îmi dezasamblam avionul imaginar. (20) I-am studiat motorul și elicea. (21) L-am echipat cu cele mai noi dispozitive. (22) L-am cunoscut ca pe dosul mâinii mele. (23) Era un singur lucru pe care nu știam încă: cum să-l zbor. (24) Dar asta este exact ceea ce am vrut să învăț.
(25) Decizia mea a fost un secret pentru toată lumea. (26) La școală au crezut că mă arunc, dar nu am vrut să spună despre aviația mea: „(27) Un nou hobby”. (28) Nu era un hobby. (29) Mi s-a părut că m-am hotărât demult să devin pilot, înapoi la Ensk, în ziua aceea în care Petka și cu mine zăceam în grădina catedralei, cu brațele întinse într-o cruce, și am încercat să vedem luna și stele în timpul zilei, când un avion gri care arăta ca un pește înaripat se plimba cu ușurință în jurul norilor și a dispărut de cealaltă parte a Nisipului. (30) Desigur, doar mi s-a părut. (31) Dar nu degeaba îmi amintesc atât de mult acest avion. (32) Trebuie să fi fost atunci când m-am gândit prima dată la ceea ce acum îmi ocupa toate gândurile.
(32) Deci, mi-am ascuns secretul de toată lumea.
(34) În fiecare dimineață făceam gimnastică după sistemul Anokhin și frecare la rece după sistemul Muller. (35) Mi-am simțit mușchii și m-am gândit: „(36) Dacă nu mă acceptă?” (37) Mi-am verificat ochii, urechile, inima. (38) Doctorul școlii a spus că sunt sănătos. (39) Dar sănătatea variază - la urma urmei, el nu știa că voi merge la școala de zbor. (40) Ce se întâmplă dacă sunt nervos? (41) Dacă mai este ceva? (42) Creștere! (43) Al naibii de creștere! (44) În ultimul an, am crescut doar un centimetru și jumătate.
„(45) Vor accepta”, am răspuns hotărât.

Totul în lume se mișcă și se schimbă, la fel și noi. Prin urmare, este necesar să îți găsești locul în viață, să te decizi asupra valorilor și principiilor morale, să dezvolți talente, să autorealizezi și să înveți să reziste factorilor negativi.

Într-o viață dinamică, doar cei care se vor schimba și se vor îmbunătăți în mod constant se vor regăsi. Și datorită autoeducației, puteți dezvolta trăsături de caracter, cum ar fi voința, determinarea, încrederea în sine și răbdarea. Exact despre asta vom vorbi în articolul nostru.

Sensul termenului „autoeducație”

Aceasta este munca conștientă a unui individ care vizează îmbunătățirea caracteristicilor pozitive și eliminarea trăsăturilor de caracter negative.

Esența autoeducației constă în implementarea țintită a potențialului inerent genetic. Pentru a-l scoate, trebuie să cunoști bine caracteristicile personajului tău. Și nu numai trăsături de caracter pozitive, ci și negative pe care nu vrem să le admitem și nu știm să le identificăm. Pentru a face acest lucru, trebuie să înveți să gândești critic, analizându-ți acțiunile.

Necazurile care se întâmplă, de regulă, sunt atribuite oricărui lucru, situației de viață, oamenilor din jurul tău, vremii rea și chiar sănătății precare. Scopul autoeducației este să înveți să găsești problema în tine și să-ți asumi responsabilitatea pentru tot.

Etapele autoeducației

Am aflat că scopul său este de a scăpa de neajunsuri și de a obține avantaje. Principalul lucru este să scapi de lenea, care interferează cu îndeplinirea sarcinii. Deci, etapele:

Luarea deciziilor. Aceasta nu este altceva decât o conștientizare a modului de viață și o înțelegere a ceea ce va oferi autoeducația.
Cunoașterea pe tine însuți și evaluarea nivelului de autodezvoltare al calităților și personalității tale în ansamblu. Dobândirea abilităților de muncă independentă în domeniul în care o persoană dorește să reușească.
Întocmirea unui plan de autoeducare.
Implementarea sa. Lucrează asupra ta în activitatea aleasă. Fără el, dorința de a te îmbunătăți nu va fi realizată.

Este necesar să puneți o barieră în fața factorilor care distrag atenția de la procesul de auto-îmbunătățire. Să ne uităm la asta folosind exemplul autoeducației din viață. Să presupunem că un copil decide să-și facă temele, deschide un manual și un prieten îl sună și îl invită să se joace pe computer. Primul se gândește să-ți faci temele în timpul pauzei sau să încerci un nou joc cu un prieten. Luarea prelungită a deciziilor este indecizia care trebuie eliminată. Cum să o depășești?

El a oferit o comparație vizuală a tuturor avantajelor și dezavantajelor evenimentului. Să ne uităm la exemplul de rezolvare a întrebării „Ar trebui să joc sau nu jocuri pe calculator?” Vom compara argumentele, evaluându-le pe o scară de trei puncte. Cele mai importante aspecte sunt evaluate cel mai înalt, cu mai puțin de unul sau două puncte.

Avantaje pentru a juca jocuri pe calculator:

Un nou joc foarte interesant - 3.
Este extrem de incomod să refuzi un prieten - 3.

Argumente împotriva jocului:

Nu voi putea să-mi pregătesc lecțiile - 1.
Voi lua unul pentru o sarcină neterminată - 3.
Va trebui să roșesc în fața clasei - 3.
Nu mi-e rușine de profesor - 3.
O notă proastă îi va dezamăgi pe mama și pe tata - 3.

Total - 13.

După ce am stabilit prioritățile, concluzionăm: trebuie să ne facem mai întâi temele.

L. N. Tolstoi

Să dăm exemple de autoeducare din viețile unor oameni mari. L.N.Tolstoi, de tânăr, a ținut un jurnal în care a stabilit principiile morale și le-a urmat, a notat reguli pentru formarea voinței. La început au fost simple, cum ar fi o rutină zilnică, apoi au devenit mai complexe. Unii dintre ei:

Concentrați-vă pe un subiect.
Dacă este posibil, gestionați-vă singur.
Faceți tot ce este scris.
Doar dacă este necesar, începeți o nouă afacere fără a o termina pe cea veche.
Gândește-te întotdeauna la scopul principal.

Tolstoi și alți oameni mari au înțeles că libertatea și caracterul pot fi cultivate în lupta cu sine, depășirea dificultăților, efectuarea unei serii de exerciții, trecerea prin toate obstacolele și acțiunile. S-a bucurat când a putut să facă o notă despre munca depusă. Jurnalul l-a ajutat pe marele scriitor să-și scape de neajunsurile.

Exemplul său de viață de autoeducație arată cum a reușit acest lucru. Tolstoi a fost extrem de autocritic, serios și exigent fără milă cu sine.

Fenomenul de autoeducare a remarcabilului profesor-educator K. D. Ushinsky

Viitorul profesor celebru a lucrat serios la dezvoltarea personalității sale. A elaborat un plan special de autoeducație. Mi-am propus obiective de a îmbunătăți caracterul, de a întări voința și de a dezvolta perseverența. Ulterior, în manualul lui L. N. Yakovenko, pe baza lucrărilor sale, elevilor li s-a cerut să elaboreze un plan de autoeducație și să-l urmeze. Să luăm în considerare cerințele sale pentru sine:

Pace deplină, deși exterioară.
Simplitate în toate.
Curaj.
Prudență în acțiuni.
Folosește-ți timpul profitabil, fă ce vrei și nu trebuie.
Nu te lauda.
În fiecare zi, rezumați munca depusă și altele.

Exemplul său de autoeducare din viață este un model pentru tânăra generație și profesori.

Să vorbim puțin despre metodele de autoeducație

Când vă planificați propriul plan, trebuie să decideți asupra metodelor:

Convingerea de sine. Metoda este să identifici neajunsurile și să te convingi să le elimini. Mai mult, trăsătura de caracter negativ găsită la care se lucrează trebuie rostită cu voce tare. Autohipnoza. Elevul se angajează în mod independent să-și influențeze psihicul și sentimentele. Odată ce aceste atitudini sunt ferm stabilite în minte, ele vor determina acțiunile lui.
Auto-angajament. Metoda este similară cu cea anterioară. Esența acestuia este asumarea anumitor obligații în atingerea scopului de eliminare a deficienței.
Autocritica. Când lucrează asupra lui însuși, elevul este supus autocriticii pentru a-și activa determinarea de a depăși cât mai repede posibil.
Empatie. Aceasta este capacitatea de a empatiza, de a te pune în locul altei persoane. Văzând modul în care oamenii percep ostilitatea, mânia și insensibilitatea și empatizând cu ele, copilul se gândește cum să le elimine de el însuși.
Auto-ordine. O metodă eficientă care vă permite să cultivați calități puternice care vă ajută, vă obligă să lucrați și să urmați regulile scrise.
Autopedepsire. Totul este clar aici; în caz de nerespectare sau abatere de la regulile de comportament propuse, este necesar să se selecteze și să se aplice o anumită pedeapsă.

Prezența unui profesor care va monitoriza implementarea corectă a programului compilat va facilita, desigur, procesul de autoeducare a individului. Dar munca independentă aduce totuși mai multe roade, pentru că se cultivă voința. Așadar, ne-am uitat la exemple de autoeducație din viața unor oameni mari, metodele și etapele acesteia.

Să vorbim despre oameni celebri implicați în autoeducație

Genialul călător rus V.K. Arseniev s-a angajat, de asemenea, în autoeducarea lui și a fiului său. Pentru a dezvolta voința, el a prescris următoarele recomandări pentru copil:

Nu amâna lucrurile până a doua zi.
Nu ezita niciodată.
Nu aștepta momentul potrivit, acționează.
Trebuie să muncești din greu în mod constant.
Fii îndrăzneț în a lua o decizie.
Nu-ți pierde energia în zadar.
Trebuie să scapi de obiceiurile proaste azi, nu mâine.
Respectă-te pe tine și pe ceilalți.

Exemple de autoeducație din viața unor oameni celebri sunt un fel de memento pentru crearea propriului program de auto-îmbunătățire. Și numai munca grea zilnică asupra ta îți va permite să-ți atingi scopul.

Ce exemplu de autoeducare din viață poți alege pentru un eseu?

Marele comandant rus A.V. Suvorov va deveni un exemplu de educație a voinței. De mic copil, era slab și bolnav. A visat la o carieră militară și a mers împotriva voinței părinților săi. Și a reușit să devină un exemplu de masculinitate, perseverență și perseverență. Suvorov a dobândit un caracter puternic și a obținut realizări remarcabile în afacerile militare. Există multe exemple din viață despre autoeducarea oamenilor mari, fiecare poveste va fi unică și interesantă.

Dacă copilul tău nu are calitățile inerente lui Suvorov?

Când un copil nu este capabil să-și stabilească obiective atât de mari și, în general, nu vrea să schimbe nimic, singura metodă eficientă este exemplul părinților săi. Copilul îți va absorbi în mod subconștient modelul de comportament: un stil de viață sănătos, curățenie, autoeducație și așa mai departe. Iată un alt exemplu de autoeducare din viața unei persoane.

Un elev de clasa a șaptea a început să țină singur un jurnal, în care își făcea notițe - obligații pentru a-și dezvolta voința și trăsăturile de caracter pozitive dorite. Aici sunt câțiva dintre ei:

Când vine timpul pentru lecții, el lasă totul.
Nu va merge la casa unui prieten până când acesta nu și-a făcut temele.
În fiecare dimineață face exerciții fizice.
Aduce totul la final.
Nu se lauda cu succese.

El a postat această listă de obligații într-un loc vizibil. A schimbat treptat regulile pe măsură ce a dobândit anumite avantaje. Până când mi-am dezvoltat obiceiul de a le urma. Și amintiți-vă: succesul de a lucra pe tine va depinde direct de rutina zilnică corectă.

Deci, în articolul nostru, am dat exemple din viață pe tema „Auto-educare”, am învățat ce înseamnă termenul și de ce o persoană trebuie să se educe. Autoeducația are un început, dar nu are sfârșit. Exemplele din viață arată că te poți schimba la orice vârstă, principalul lucru este să-ți găsești propria abordare.