Психоло гія. Що таке психологія: визначення

Останнє оновлення: 19/08/2012

питання: Що таке психологія?

Один з найбільш поширених питань, що задаються новоявленими студентами-психологами - «Що таке психологія?» Хибні уявлення заважають, сформовані популярними засобами масової інформації, також як і різні шляхи в кар'єрі тих, хто має науковий ступінь з психології, створили плутанину.

Психологія - це одночасно прикладна і наукова область, яка вивчає свідомість і поведінку людини. Дослідження в психології спрямовані на розуміння і пояснення того, як ми думаємо, діємо і відчуваємо. Практичне застосування психології включає лікування психічних захворювань, підвищення продуктивності, самодопомога, ергономіку і багато інших областей, які впливають на здоров'я і повсякденне життя.

відповідь:

рання психологія

Коріння психології йдуть в філософію і біологію. Обговорення цих двох витоків сходять до давньогрецьких мислителів, зокрема, Арістотелем і Сократу. Слово «психологія» походить від грецького слова psyche, що означає «душа» або «свідомість».

окрема наука

Поява психології як окремої і незалежної області дослідження в дійсності відбулося, коли Вільгельм Вундт заснував першу експериментальну психологічну лабораторію в Лейпцизі (Німеччина) в 1879 році.

Робота Вундта полягала в описі складових елементів мислення. Ця точка зору спиралася головним чином на аналіз відчуттів і почуттів за допомогою самоаналізу, який є вкрай суб'єктивним. Вундт вважав, що належним чином підготовлені особистості зможуть правильно визначити психічні процеси, які супроводжують почуття, відчуття і думки.

школи думки

Протягом всієї історії психології формувалися різні школи для пояснення людського мислення і поведінки. Ці школи думки ставали домінуючими в певні періоди часу. Незважаючи на те, що школи іноді сприймалися як конкуруючі сили, кожна внесла свій вклад в розуміння психології.

структуралізм
функціоналізм
психоаналіз
біхевіоризм
гуманізм
Когнитивизм

Психологія сьогодні

Сьогодні психологи вважають за краще користуватися більш об'єктивними науковими методами для розуміння, пояснення і передбачення поведінки людини. Психологічні дослідження добре структуровані, починаючи з гіпотези, закінчуючи її емпіричної перевіркою. Дисципліна підрозділяється на дві основні області: наукова і прикладна психологія. Наукова психологія займається вивченням різних підтем, включаючи особистість, соціальну поведінку і розвиток людини. Психологи в цій області виробляють фундаментальні дослідження, спрямовані на розширення теоретичних знань, інші ж дослідники займаються прикладними дослідженнями, спрямованими на пошук вирішення повсякденних проблем.

Прикладна психологія використовує різні психологічні принципи для вирішення реальних проблем. Прикладами прикладних сфер психології є судова психологія, ергономіка та індустріально-організаційна психологія. Багато інших психологи працюють психотерапевтами, допомагаючи людям долати психічні, поведінкові та емоційні розлади.

Методи дослідження психології

Так як психологія відходить від філософських коренів, психологи стали використовувати все більше наукових методів для вивчення поведінки людини. Сучасні дослідники використовують різноманітні прийоми, включаючи експерименти, кореляційний аналіз, лонгитюдное дослідження та інші, для тестування, пояснення і передбачення поведінки.

області психології

Психологія- широка і різноманітна наука. З'явилася велика кількість її розділів. Ось кілька сфер дослідження і застосування психології:

патопсихологія- вивчення анормальну поведінки і психопатології. Ця область зосереджена на дослідженні та лікуванні різних психічних розладів і пов'язана з психотерапією і клінічною психологією.

Є що сказати? Залишіть коментар !.

Визначення «гештальт» в психології походить від німецького слова «образ», «форма», «структура». Воно означає цілісність сприйняття або рівновагу сил, що впливають на елементи навколишнього світу. Гештальт психологія виходить із принципу: незавершені справи і непроізошедшіе події заважають людині отримувати задоволення від життя.

Поняття гештальтпсихології з'явилося приблизно в 1912 році, коли Макс Вертхаймер описав феномен незвідність сприйняття цілого до сукупності окремо взятих елементів.

Що ж таке - гештальт? Під цим терміном мається на увазі поняття єдиного цілого, що представляє собою щось відмінне від суми його окремих частин. Спільного між двома термінами - тільки слово гештальт. Засновник терапії Перлз мав про гештальтпсихології поверхневе уявлення, освоївши лише частина фундаментальних праць, присвячених цьому питанню. Він використовував деякі ідеї, але не більше того.

Гештальт - це, а терапія містить у собі лише малу частину його елементів. Вона являє собою суміш психодрами, аналітики та біоенергетики.

Гештальт психологія - що це таке простими словами? Цей науковий напрям, націлене на вивчення особливостей людського сприйняття. Експериментальним шляхом було знайдено кілька цікавих особливостей психіки, таких як закони співвідношення і угруповання об'єктів.

Основний принцип психології гештальт: ціле не просто сума його частин, а щось більш значне. Людина сприймає навколишній цілісно, тобто він бачить не сукупність окремих ліній і точок (дерево, а не набір з листя, гілок і стовбура).

захисні механізми

Основний гештальт підхід в психології - це розуміння і повагу захисних механізмів людини, необхідних для комфортного взаємодії з навколишнім світом. Вони потрібні індивідууму для переривання психотравмирующего контакту і збереження своєї цілісності.

Ще в несвідомо створює захисні механізми, що розглядаються в гештальт психології. Вони дозволяють вийти з ситуації, що травмує, перервати контакт з навколишнім середовищем. З іншого боку, їх поява веде до того, що ситуація не має свого завершення, оскільки дискомфорт слабо усвідомлюється і психотравмуючі події повторюються знову.

Що таке в Гельштат психології захисні механізми? Це невротичні процеси і особливості поведінки, неусвідомлено використовувані людиною для переривання хворобливого контакту. Переживання і хворобливі відчуття є сигналом про нагальну потребу. Однак особливості людської психіки такі, що він часто несвідомо вдається до самоманіпуляціі і саморегуляції.

Самоманіпуляція - що це в гештальт психології? Метод припинити виявлення почуттів і задоволення певної потреби. Часто людина не здатна орієнтуватися в своїх переживаннях і робить висновок, що його потреба повинна задовольнятися оточуючими, або ж, навпаки, спрямовує негативні почуття на себе, а не в зовнішнє середовище. Так виглядає захисний механізм: відбувається уникнення, переривання контакту із середовищем.

Основні захисні механізми в гештальт психології це:

интроекция є стан, при якому людина без внутрішньої оцінки впускає всередину себе будь-які установки або моральні принципи інших людей, сліпо приймаючи їх на віру;
конфлюенція (злиття з будь-ким) проявляється в тому, що людині складно розмежувати себе з іншими або виділити своє основне переживання. В цьому випадку в мові суб'єкта буде постійно прориватися займенник «ми»;
еготизм є перебільшення его, коли суб'єкт закривається в собі і не може дозволити повністю розчинитися в тому, що відбувається (людина у футлярі);
проекція - це коли людина приписує іншим об'єктам щось, властиве його внутрішнього світу;
ретрофлексия - це коли людина адресує собі те, що призначалося навколишньому середовищу (проекція навпаки).

Гештальт терапія проводиться тривало і обережно, під керівництвом Людина з психологічними проблемами ще в дитинстві звикає існувати в певних емоційних рамках (тунелі захисних механізмів) і форсоване виведення за межі цього обмеження може ускладнитися психосоматичними захворюваннями або навіть декомпенсації. Краще буде, якщо насичені переживання і «пристрасті» увійдуть в життя клієнта поступово.

Гештальт психолог допоможе людині знайти усвідомленість, для цього в арсеналі терапії є спеціальні техніки і прийоми, що дозволяють поступово адаптуватися і вийти зі складного стану і домогтися повноцінного контакту з навколишнім середовищем.

Гештальт-терапія: техніки, чому вчить гештальт-терапія

Провідними методами терапії є рольові ігри. Ці практики допомагають клієнту знайти рішення проблеми, знайти вихід із тупикової ситуації. Ф. Перлз знайшов ефективну техніку, яка дозволяє звільнитися від негативу і знайти рішення проблеми. Вона називається «порожній стілець». Людині пропонують уявити, що на ньому сидить конкретна людина. Уявного співрозмовника легше «висловити» претензії і звільнитися від психологічного вантажу.

Часто застосовується технікою гештальт-терапії є аналіз сновидінь. Вважається, що методика дозволяє визначити індивідуальні особливості клієнта, а також відновити в пам'яті будь-які психотравмирующие Людині пропонують протягом 2 тижнів вести щоденник, в якому записувати сновидіння. Після чого треба вибрати найяскравіший з них і розіграти його в присутності фахівця. Передбачається, що це допоможе возз'єднатися з епізодами минулого, які до цього клієнт відмовлявся визнавати.

Відомим гештальт-методом є биття подушок, що звільняє від невисловленого гніву. Клієнт представляє об'єкт, який викликає у нього агресію і б'є його, позбавляючись від стримуваного гніву.

Підвищити усвідомленість допомагає наступна гештальт-техніка:

Клієнт вголос вимовляє фразу, чітко визначає його самість, наприклад:

я усвідомлюю, що я перебуваю в цій кімнаті і сиджу на стільці;
я усвідомлюю, що я в даний момент відчуваю смуток.

Цим способом суб'єкт відділяє свої внутрішні відчуття від суб'єктивних оцінок та інтерпретацій. Ця проста і дуже поширена методика допомагає створити уявлення про те, як пацієнт усвідомлює себе.

незавершений гештальт

Засновник гештальт-терапії Ф. Перлз визначив головну причину внутрішнього відчуття незадоволеності життям (інакше кажучи, відсутність щастя). На його думку, фактором, що створює невроз, є не закритий гештальт. Для його завершення необхідно домогтися індиферентного ставлення до нього. Чим більше негативу клієнт відчуває до ситуації, тим складніше домогтися закриття гештальта.

Що таке незавершений гештальт в психології? Це не досягнута мета, що провокує повторення життєвих ситуацій і зв'язує клієнта з певними людьми. Інакше кажучи, це:

невтілені бажання;
незавершені справи і плани;
непередбачений і хворобливий розрив особистих відносин.

Будь епізод з життя, який періодично спливає в пам'яті і при цьому викликає сильні негативні переживання, являє собою незавершений гештальт.

Позбутися від нього слід з двох причин:

Ситуація викликає внутрішню напругу, Створює незадоволеність життям і зниження самооцінки.
Стає серйозною перешкодою на шляху до досягнення інших цілей. Людина відчуває невпевненість в своїх силах.

Часто такі люди не можуть налагоджувати контакти з оточуючими, виснажуючи їх постійними екскурсами в минуле і скаргами на незадоволеність життям. У цьому випадку допоможуть свідомі дії по завершенні гештальту. Психологи рекомендують реалізувати саму нехитру і навіть безглузду мрію, на досягнення якої піде багато сил і часу. Наприклад, можна навчитися готувати якусь екзотичну страву, танцювати вальс або плавати брасом. Помічено, що після цього почнуть закриватися інші, більш важливі гештальти.

Проекція і интроекция в гештальт-терапії

Для підвищення усвідомленості психологи вчать клієнтів працювати з двома основними захисними механізмами - проекцією і интроекцией:

Проекція - це особливість психіки, коли людина схильна приписувати живим і неживим об'єктам властивості, властиві власного внутрішнього світу. Людина за своєю природою схильний передбачати події, спираючись при цьому на свій негативний досвід. У промові клієнта це проявляється достатком займенників «вони», «ти». Людина не в змозі визнати в собі злість або неприязнь, скаржиться на інших, проектуючи на них свої емоції: «я не подобаюся їм», «ти мене не цінуєш».
Стан, коли людина переносить на інших якості або емоції, якими він володіє сам або хотів би мати, називається дзеркальна проекція. Нерідко ця ситуація не дозволяє індивідууму визнати свої цінні риси або якості, приписуючи їх стороннім людям, а себе вважаючи негідним володіння.
Ситуація, коли людина переносить на інших властивості або емоції, які не бажає визнати в собі, іменується проекцією катарсису.
Також існує додаткова проекція, коли індивідуум надає іншим надумані властивості, установки, емоції, які якимось чином виправдовують його власні непривабливі якості.
Механізм, за допомогою якого людина засвоює чужі ідеї або принципи без критичної оцінки і осмислення, називається интроекция. Такі речі носій транслює безапеляційним тоном. Наприклад: «старших треба поважати», «спізнюватися некрасиво», «неприпустимо завдавати людині біль».

В процесі розвитку діти засвоюють поведінкові патерни, установки, уявлення про оточуючих, вірування і способи. Вони сприймають їх без розуміння відповідальності і проектують в своє життя, отримуючи зворотний зв'язок. Здорова позиція дорослої людини полягає в ясному баченні світу, усвідомленні своїх проекцій, прояві відповідальності і співчуття до інших. У процесі терапії фахівець допомагає клієнту знайти усвідомленість і взяти на себе відповідальність за життєві події.

Кому може бути корисна гештальт психологія і терапія?

Гештальт-терапія має широкий радіусом застосування, який значно більше, ніж у інших напрямків психології. Можлива індивідуальна, сімейна і групова терапія, робота з клієнтами дитячого віку, семінари та ін. Цей вид терапії використовується в приватних і державних медичних установах, а також центрах особистісного зростання.

Що таке гештальт психологія і кому вона рекомендується? Цей напрямок психології представляє інтерес для клієнтів, що працюють над розширенням самосвідомості, розвитком відповідальності і самовдосконаленням.

Гештальт терапія може бути застосована для роботи з різновіковими групами людей, клієнтами з важкими психологічними порушеннями. Найкращу ефективність метод виявляє в терапії клієнтів з фобіями і депресіями, порушенням внутрішніх обмежень, підвищеною тривожністю і схильністю до перфекціонізму.

Також терапія з успіхом застосовується в усуненні психосоматичних захворювань, наприклад, порушень функцій шлунково-кишкового тракту, мігренозних головних болів, спазмів м'язів спини і шиї. Гештальт-терапевти також працюють з сімейними парами, дозволяючи психологічні конфлікти. Сеанси здатні допомогти при деяких психічних відхиленнях і важких емоційних порушеннях.

Все наше життя - це нескінченна низка подій, ситуацій, справ, зустрічей, розмов, змін, перемог і поразок, надій і розчарувань. Іншими словами, життя людини - це постійна взаємодія його внутрішнього світу з навколишньою дійсністю. Кожен день ми прокидаємося, починаємо свій день, виконуємо різні справи, спілкуємося з безліччю людей, ходимо на роботу, розвиваємо бізнес або займаємося чимось ще. Життя людини в сучасному світі - це життя в світі високих технологій, нескінченного потоку інформації, стрімкого розвитку та змін. І щоб відповідати всім вимогам навколишньої дійсності, людина повинна бути, розвиненим, здатним долати труднощі і мають незламний внутрішній стрижень, який завжди буде підтримувати і допомагати залишатися сильним. Сучасний світ готовий поглинути людину в лічені секунди, зробити його частиною сірої маси, обмежити доступ, спустошити і викинути на узбіччя. І якщо людина не готова до цього, то поразки не минути. Але є спосіб вийти переможцем у цій боротьбі.

Одними з найважливіших знань для людини в наш час є знання в сфері психології, а одним з найголовніших навичок - вміння застосовувати їх на практиці. Щоб розбиратися в людях, вміти знаходити з ними спільну мову і спілкуватися, бути здатним моментально підлаштуватися під будь-яку ситуацію, завжди допомогти собі та іншим, потрібно розуміти психологію. Щоб проблеми і стрес, які сьогодні з величезною силою тиснуть на людину, не зламали вас або ваших близьких, і ви або вони могли продовжити свій шлях, потрібно розбиратися в психології людини. Щоб розуміти інших на глибинному рівні, вміти виростити самого себе, виховати своїх дітей, вплинути на оточуючих, потрібно знати нюанси психології людей. Щоб досягати успіхів, досягати нових результатів, підкорювати нові висоти, жити в достатку, гармонії і благополуччя, потрібно володіти важливими знаннями - знаннями про психологію людини.

З огляду на важливість психологічних знань, а також причини, які мотивують людей рости і розвиватися, їх бажання ставати краще і покращувати своє життя, ми створили цей курс, який називається «Психологія людини». В уроках цього курсу ми детально досліджуємо дуже важливі речі: розкриваємо основні та ключові проблеми психології людини, етапи та закономірності його розвитку і, формування особливостей його поведінки і спілкування з людьми. Цей курс дає можливість відповісти на питання про те, як зрозуміти психологію людини, як самому впливати на своє життя, оточуючих і, головне, самого себе. Вивчення психології та застосування в житті одержаних знань сприяє особистісному зростанню, поліпшенню особистому житті, налагодженню прекрасних взаємин, досягнення успіхів у професійній сфері та інших галузях діяльності. Даний курс «Психологія людини» - це онлайн-тренінг, який складається з уроків, в яких міститься цікава теоретична інформація про психологію людини, наводяться приклади (досліди, тести, експерименти) і, що найголовніше, дається велика кількість практичних порад, які ви зможете застосувати на практиці вже в перший день знайомства з тренінгом. В кінці курсу наведені посилання на корисні матеріали: книги (в тому числі аудіокниги), відео, записи семінарів, експерименти і цитати про психологію.

Психологія(Від давньогрецького «знання про душу») - це наука, що вивчає недоступні для зовнішнього спостереження структури і процеси (що іноді називають «душею») з метою пояснити поведінку людини, а також особливості поведінки окремих людей, груп і колективів.

Є складною, але важливою і цікавою для вивчення дисципліною. Як вже, напевно, стало зрозуміло, психологія людини є дуже захоплюючим напрямком наукових знань і охоплює безліч розділів, познайомитися з якими ви, маючи бажання, можете самостійно. Можна навіть сказати, що саме з цього моменту і почнеться ваше саморозвиток, тому що ви вже самостійно приймете рішення про те, що конкретно ви б хотіли вивчити і почнете освоювати нові знання. Психологія людини, сама по собі, має безліч властивостей, одним з яких є боязнь всього нового і незрозумілого. Для багатьох людей це є перешкодою на шляху саморозвитку і досягнення бажаних результатів. Ми рекомендуємо вам відкинути будь-які страхи і сумніви, і приступити до вивчення матеріалів нашого сайту і даного курсу. Через деякий час ви будете пишатися собою, завдяки новим умінням і досягнутими результатами.

об'єкт психології- це людина. Звідси можна зробити висновок, що будь-який психолог (або цікавиться психологією) є дослідником самого себе, завдяки чому в психологічних теоріях виникає тісний взаємозв'язок об'єктивного і суб'єктивного.

предмет психологіїв різні історичні епохи завжди розумівся по-різному і з позиції різних напрямків психологічної науки:

Душа. Такої позиції до початку XVIII століття дотримувалися всі дослідники.
Явища свідомості. Напрямок: англійська емпірична ассоцианистская психологія. Головні представники: Девід Гартлі, Джон Стюарт Мілль, Олександр Бен, Герберт Спенсер.
Безпосередній досвід суб'єкта. Напрямок: структуралізм. Головні представники: Вільгельм Вундт.
Пристосовність. Напрямок: функціоналізм. Головні представники: Вільям Джеймс.
Походження психічних діяльностей. Напрямок: психофізіології. Головні представники: Іван Михайлович Сєченов.
Поведінка. Напрямок: біхевіоризм. Головні представники: Джон Уотсон.
Несвідоме. Напрямок: психоаналіз. Головні представники: Зигмунд Фрейд.
Процеси переробки інформації і їх результати. Напрямок: гештальтпсихология. Головні представники: Макс Вертгеймер.
Особистий досвід людини. Напрямок: гуманістична психологія. Головні представники: Абрахам Маслоу, Карл Роджерс, Віктор Франкл, Ролло Мей.

Основні розділи психології:

Акмеология
Диференціальна психологія
Гендерна психологія
когнітивна психологія
Віртуальна психологія
Військова психологія
Прикладна психологія
Інженерна психологія
Клінічна (медична психологія)
нейропсихологія
патопсихологія
Психосоматика і психологія тілесності
онкопсихолог
психотерапія
педагогічна психологія
Психологія мистецтва
Психологія батьківства
Психологія праці
Психологія спорту
Психологія управління
економічна психологія
етнопсихологія
Юридична психологія
Кримінальна психологія
Судова психологія

Як неважко помітити, розділів психології існує безліч, і різні напрямки вивчають різні аспекти особистості людини і його діяльності. Який розділ буде до душі особисто вам, ви зможете визначити, ознайомившись з кожним з них самостійно. У нашому ж курсі ми розглядаємо психологію людини в загальному і цілому, не виділяючи якісь напрямки, види або розділи, але роблячи можливим застосування нових навичок в будь-якій сфері життєдіяльності.

Застосування психологічних знань

Застосування психологічних знань необхідно і корисно абсолютно в будь-якій області діяльності людини: сім'я, навчання, наука, робота, бізнес, дружба, любов, творчість та ін. Але важливо навчитися застосовувати в різних ситуаціях відповідні знання. Адже те, що може ефективно спрацювати в спілкуванні з колегами по роботі, може зовсім не підійти в стосунках з коханою людиною. Те, що є відповідним для сім'ї, може не знадобитися в творчості. Хоча, звичайно ж, є і загальні прийоми, які є універсальними і діють практично завжди і скрізь.

Знання про психологію дають людині безліч переваг: розвивають і роблять більш ерудованим, освіченою, цікавим, різнобічно розвиненим. Людина, що володіє психологічними знаннями здатний зрозуміти справжні причини відбуваються з ним (і іншими) подій, усвідомити мотиви своєї поведінки і зрозуміти мотиви поведінки оточуючих. Знання психології людини - це можливість вирішення безлічі проблем з істотно більшою швидкістю і ефективністю, збільшення здатності протистояти негараздам і невдач, можливість досягати видатних результатів там, де інші не можуть. Навик застосування психологічних знань, за умови його систематичного і регулярного закріплення, зробить вас більш сильною особистістю, яка має істотні переваги перед іншими. Перераховувати всі плюси можна дуже і дуже довго. Але, як то кажуть, краще один раз побачити, ніж сто разів почути. І проводячи аналогію з цією приказкою, можна сказати, краще один раз застосувати, ніж сто разів прочитати.

Також варто відзначити, що знання психології вже давно застосовуються вами в повсякденному житті. Але ось тільки робиться це спонтанно, неусвідомлено і без розуміння того, яку силу, міць і потенціал несуть ці знання в собі насправді. І якщо ви дійсно хочете стати ближче до «кращого собі» і поліпшити своє життя, цього можна і потрібно навмисно навчитися.

Як цьому навчитися?

Природно, знання про психологію не присутні у нас з народження, а формуються протягом життя. У кого-то, звичайно, є схильність до психології. Такі люди часто стають психологами, інтуїтивно розбираються в людях, трохи по-іншому дивляться на життя. Іншим же доводиться спеціально вивчати психологічні знання, прикладати більше старання і терпіння до того, щоб їх засвоїти. Але, в будь-якому випадку, навчитися можна всьому. І оволодіти навиком застосування психологічних знань - тим більше. Причому, зробити це ви можете самостійно.

Є два аспекти навчання цьому навику - теоретичний і практичний.

Теоретичний аспект психології- це ті знання, які викладаються в навчальних закладах, а також даються в представленому курсі;
Практичний аспект психології- це застосування нових знань в житті, тобто перехід від теорії до практики.

Але нерідко відбувається так, що теорія так і залишається теорією, тому що люди просто не знають, що ж їм робити з тією інформацією, якою вони тепер володіють. Будь-які уроки, курси, тренінги, лекції, семінари і т.д. повинні бути спрямовані на практичне застосування знань у реальному житті.

З урахуванням цієї особливості і складений той курс, введення до якого ви зараз читаєте. Мета даного курсу - не тільки дати вам хорошу теоретичну базу психологічних знань, а й навчити вас використовувати ці знання. Всі уроки курсу мають двосторонню спрямованість - це теорія і практика. Теоретична частина містить в собі найважливіші знання по темі психології людини і являє собою їх квінтесенцію. Практична частина, в свою чергу, складається з рекомендацій, порад, психологічних методів і прийомів, розрахованих на те, що ви будете їх використовувати.

Даний курс «Психологія людини» - це:

Систематизований і зрозумілий будь-якій людині матеріал, викладений в простій, цікавій та доступній формі.
Збірник корисних порад і рекомендацій, які легко застосовувати на практиці з першого ж дня.
Можливість побачити себе і своє життя, а також інших людей з новою, до цього невідомої вам боку.
Можливість підвищити рівень свого інтелекту, освіти та ерудиції на кілька рівнів, що, безсумнівно, грає істотну роль в житті сучасної людини.
Можливість знайти головну мотивуючу силу, яка буде спонукати вас йти тільки вперед і досягати успіхів.
Можливість вирости як особистість, і підвищити рівень і якість свого життя.
Можливість навчитися налагоджувати контакт з будь-якими людьми (від власних дітей і батьків до начальства і хуліганів на вулиці).
Спосіб прийти до гармонії і щастя.

Хочете перевірити свої знання?

Якщо ви хочете перевірити свої теоретичні знання по темі курсу і зрозуміти, наскільки він вам підходить, можете пройти наш тест. У кожному питанні правильним може бути тільки 1 варіант. Після вибору вами одного з варіантів, система автоматично переходить до наступного питання.

уроки психології

Вивчивши безліч теоретичних матеріалів, вибравши найважливіше і адаптувавши під практичне застосування, ми створили ряд уроків з психології людини. У них розглядаються найпопулярніші розділи та напрямки психології, наводяться дані наукових досліджень і думки фахівців. Але найголовніше - це те, що акцент кожного уроку зроблений саме на практичні поради та рекомендації.

Як проходити заняття?

Інформація з уроків даного курсу повністю адаптована для застосування на практиці і підходить абсолютно кожному. Найголовніше тут, як уже не раз говорилося, це перехід від теорії до практики. Можна роками читати розумні книжки і знати багато всього, але все це буде дорівнює нулю, якщо так і залишиться лише багажем знань.

Вивчення всіх уроків ви можете розбити на кілька етапів. Наприклад, поставте собі завдання, вивчати по 2 уроки в тиждень: 1 день - вивчення матеріалу, 2 дні - перевірка на практиці, 1 день - вихідний і т.д. Але потрібно не просто читати, а саме вивчати: уважно, усвідомлено, цілеспрямовано. Самі ж поради і практичні рекомендації, представлені в уроках, важливо не просто один раз перевірити чи застосувати, а систематично впроваджувати в свою щоденну діяльність. Виробіть у себе звичку завжди пам'ятати про те, що ви вивчаєте психологію людини - це автоматично буде викликати у вас бажання застосовувати щось нове в житті знову і знову. Навик застосування психологічних знань на практиці з часом стане відточеним і автоматичним, адже він більшою мірою залежить від досвіду. І наші уроки якраз і спрямовані на те, щоб навчити вас, як цей досвід одержати і надати йому вірний напрям.

Доповнення та допоміжні матеріали:

Психологічні ігри та вправи

Ігри та вправи, створені спеціально для того, щоб пізнавати особливості психіки людини. Існують різні види таких ігор та вправ: для дітей і для дорослих, масові та одиночні, для чоловіків і для жінок, довільні і цілеспрямовані і т.д. Використання психологічних ігор та вправ допомагає людям зрозуміти інших і самих себе, сформувати одні якості і позбутися від інших і т.д. Сюди відносяться вправи на розвиток різних якостей, подолання стресів, підвищення самооцінки, сюжетно-рольові, розвиваючі, оздоровчі ігри і безліч інших ігор та вправ.

Психологія( «Психа» - душа, «логос» - вчення, наука) - слово грецького походження, буквально означає «наука про душу». На цьому ґрунтується відоме визначення, згідно з яким психологія - це наука про психіку. В цілому це правильно, хоча потрібні деякі уточнення. У сучасній суспільній свідомості слова «душа» і «психіка» фактично є синонімами: наукова психологія вважає за краще використовувати термін «психіка», релігійні мислителі і деякі філософи кажуть про «душі».

Слово «психологія» багатозначне. У повсякденній мові слово «психологія» використовується для характеристики психічного складу особистості, особливостей тієї чи іншої людини, групи людей: «у нього (у них) така психологія».

донаукова психологія- це пізнання іншої людини і самого себе безпосередньо в процесах діяльності і взаємного спілкування людей. За висловом французького психолога П. Жане (1859-1947), це психологія, яку народ створює ще до психологів. Тут діяльність і знання злиті воєдино, зумовлені необхідністю розуміти іншу людину і передбачити його вчинки. Джерелом знань про психіку в донаучной психології виступають:
1) особистий досвід (життєві узагальнення, що виникають в результаті спостереження за іншими людьми, самим собою); 2) суспільний досвід (уявлення, традиції, звичаї, які передаються від покоління до покоління).

Поняття донаучной психології збігаються за своїм змістом з мовними значеннями. Роговин підкреслює, що самою суттю донаучной психології відповідає спосіб пояснення, що отримав назву «пояснення з позицій здорового глузду». Донаукове психологічне знання несистематизованими, неотрефлексірованних, тому часто взагалі не усвідомлюється як знання. У донауковому знанні вірні уявлення можуть бути сусідами з помилковими узагальненнями, забобонами.

філософська психологія- знання про психіці, отримане за допомогою умоглядних міркувань. Знання про психіку або виводяться із загальних філософських принципів, або є результатом міркувань за аналогією. Філософське знання про психіці зазвичай упорядковано відповідно до тими чи іншими вихідними принципами. Як вказує Роговин, на рівні філософської психології спочатку невиразне, цілісне поняття душі піддається аналізу і уявному розчленування з подальшим об'єднанням на основі принципів, безпосередньо випливають з матеріалістичного або ідеалістичного світоглядів. У порівнянні з донаучной психологією, яка їй передує і, особливо на ранніх етапах, надає на неї великий вплив, для філософської психології характерним є не тільки пошук деякого пояснювального принципу для психічного, а й прагнення встановити загальні закони, яким душа повинна підкорятися так само, як підкоряються їм і всі природні стихії.

наукова психологіявиникла відносно недавно - в другій половині XIX ст. Зазвичай її поява асоціюється з використанням в психології експериментального методу. Деякі підстави для цього, безсумнівно, є: «творець» наукової психології В. Вундт писав, що якщо визначати розроблену їм фізіологічну психологію методом, то її можна охарактеризувати як «експериментальну». Інша справа, що метод експерименту залишався у Вундта допоміжним, що створює оптимальні умови для власне психологічного методу - самоспостереження. Крім того, сам Вундт неодноразово підкреслював, що експериментальна психологія - це далеко не вся психологія, а лише її частина. Хоча XIX в. дав чимало прикладів вдалого використання методу експерименту, пройшло достатньо часу, перш ніж психологія стала по-справжньому експериментальної наукою.

Знання у науковій психології має емпіричну, фактологічну основу. Факти добуваються в спеціально проведеному дослідженні, яке використовує для цього спеціальні процедури (методи), головними серед яких є цілеспрямоване систематичне спостереження і експеримент. Теорії, що конструюються наукової психологією, мають емпіричну основу, піддаються (в ідеалі) всебічної перевірки.

Психологія - ценаука, що займається вивченням психічної діяльності людини, формування пізнавальних процесів, властивостей і станів психіки. Також психологія вивчає вплив на психіку зовнішніх факторів і взаємодія між індивідуумами в суспільстві. Існує безліч розділів загальної психології, і в кожному з них вивчається певна область проявів психіки, наприклад, педагогічна психологія, вікова психологія.

Психологія як наука

Протягом всієї історії людства існує потреба в поділі і дослідженні психологічним складом людей. Багато вчених давнини зачіпали тему психології і виділяли деякі аспекти в плані ідеалізму і матеріалізму.

Основоположником ідеалізму і дуалізму вважається Платон, який вперше розподілив людей за наявними у них особистих якостей - розум в головах, мужність в грудях і жадання в животі. Вважалося, що керівники мають розум, воїни - мужністю, а раби - пожадливістю. Крім того, Платон приділяв особливу увагу людської душі, і вважав її чимось божественним, існуючим окремо від тіла і пізнає вічні істини. Таким чином, Платон виділяв два самостійних начала, і його вчення стало першим в такому роді.

Його послідовником став Аристотель, який став родоначальником матеріалізму - напрямки, який стверджує, первинність матерії та вторинність свідомості людини. Аристотель прагнув до того, що психологія це частина медицини, але повністю пояснити поведінку людини з такої точки зору йому не вдалося. Саме тому Аристотель вперше висунув теорію нероздільності тіла і душі.

Спираючись на праці цих вчених, багато філософів працювали в напрямку вивчення психіки і поведінки людини. У 1879 році відомим психологом Вільгельмом Вундтом була відкрита перша психологічна лабораторія, що стало початком розвитку психології як експериментальної науки.

Предмет вивчення психології

Психологія - це наука, яка розглядає людину як суб'єкт діяльності, особливості його становлення та особисті якості, здатність пізнавати світ і взаємодіяти з ним. Важливим аспектом є вивчення виникнення і розвитку психіки людини, основ психічної діяльності, особливостей формування психічних образів світу і їх втілення в реальність, єдність соціальних і біологічних факторів у житті людини, індивідуальних особливостей особистості, поведінки індивідуума в соціальному середовищі і в конкретних видах діяльності.

Пізнання самого себе настільки ж важливо, як і пізнання навколишнього світу, тому основами общепсихологических знань повинен володіти кожен. Це допомагає правильно взаємодіяти з іншими людьми, прагнути до постійного вдосконалення і розвитку, впевнено почувати себе в будь-якому середовищі. Психологія застосовується в самих різних сферах діяльності людини, що посприяло розвитку її галузей - медичної, юридичної, педагогічної, військової справи, маркетингу.

Загальнопсихологічні знання потрібні всюди, де є необхідність у використанні ресурсів людської психіки. Психологія широко застосовується в клініках, школах, в управлінських структурах, в центрах підготовки космонавтів і соціального розвитку. Сьогодні існує безліч кваліфікованих фахівців, які володіють тими чи іншими методами, і що надають професійну допомогу всім, хто її потребує.

методи психології

В даний час неможливо виділити якусь універсальну методику, яка підходить для кожної конкретної людини, тому розроблено безліч напрямків, які допомагають розбиратися в особливостях поведінки. Психологія розрізняє наступні найцікавіші методи:

психоаналіз - даний метод використовується найчастіше при вирішенні особистих проблем і внутрішніх переживань. Досвідчений фахівець проводить ретельну роботу з несвідомими дитячими спогадами, які найчастіше і є причиною проблем у дорослому житті;
тілесно-орієнтована терапія - деякі психологи вважають, що при придушенні емоцій в тілі спостерігаються так звані м'язові затискачі. Для їх розслаблення необхідно застосовувати спеціальний масаж і вправи;
позитивна психологія - це розгляд конкретної ситуації в цілому, бачення її позитивних і негативних аспектів. Завдяки такому підходу, з'являється можливість розкрити і розвинути приховані здібності людини, що допомагає йому впоратися з певною проблемою.
гештальт-психологія - це здатність усвідомлювати себе «тут і зараз», яка допомагає краще справлятися зі стресовими ситуаціями завдяки осмисленню особистого досвіду.

Найчастіше, при виникненні проблем особистого характеру людина поспішає за допомогою до фахівця, який володіє будь-яким методом психології. Якщо максимально підібрати його для конкретного пацієнта, можна ефективно з'ясувати причину проблем і впоратися з проблемою.

Головні завдання психології

Основним завданням є усвідомлення психічних особливостей за допомогою розкриття предметних зв'язків, які спричинили появу психічні явища. Таке психологічне пізнання слід розуміти як усвідомлення психічних особливостей через розкриття зв'язку з навколишнім світом. Таким чином, стає очевидним, що психологія це найбільш практична наука, яка розглядає сутність людини, оскільки завдяки її вивчення можна пізнати самого себе, інших людей і навколишній світ.

Постійний інтерес до самопізнання і збагаченню внутрішнього світу пояснюється тим, що спостерігається тенденція до інтеграції всіх аспектів життя суспільства - економічної, політичної та духовної, як основі благополуччя. Це пояснюється тим, що класичні поняття економіки (рішення технологічних задач у господарській діяльності) відсуваються на другий план більш новими завданнями - модернізованими концепціями, спрямованими на рішення гуманітарно-психологічних проблем.

10 thoughts on " Психологія - це ...”

Безумовно, психологія - наука сильна! Сутність людини, його помисли в усі віки викликала у філософів цілу бурю суперечок в пошуках істини ...
В одному впевнений чітко - якісь основи гештальт-терапії потрібно знати. Це може стати в нагоді в екстремальній ситуації.

Я теж вважаю, що психологія потрібна абсолютно в будь-якій сфері діяльності. Чим би людина не займалася, його оточує суцільна психологія. Навіть якщо він професійно не на висоті, але при цьому сильний психолог, зліт кар'єрними сходи забезпечений

Всі часто вважають себе хорошими психологами! Будь то менеджери при продажах або ріелтори! Але багато хто з них часто все ж помиляються в людях або самі стають жертвою ще більшого психолога!
Часто все більше чую що «Психологія-це життя»!

Ще не освоївши толком психологію люди зробили її зброєю впливу на самий непізнаний орган - мозок і методом маніпулювання. Мені не подобається, що психологія викладається в кожному другому вузі. Це наука не для кожного. Їй місце лише в медичних вузах.

Вважаю, що в кожній сім'ї має бути психолог або просто потрібно всім відвідувати психологів. Це люди які рятують життя. Але потрібно бути справжнім професіоналом, що б допомагати, а не шкодити людям!

Психологія в останні роки досить популярною стала серед молоді. Ось тільки, як видно зі статті, вона набагато складніше і багатогранніше банальної фрази «хочете про це поговорити?», З якою часто асоціюють психологів. Цікава інформація, спасибі.

Психологія - це досить цікава наука, та, яку хочеться вивчати не тільки в обов'язковій інститутської програми, але і самостійно, для саморозвитку. Вона дуже допомагає в житті, в процесі спілкування з іншими людьми, досягнення власних життєвих цілей.

В СРСР про психологію говорили дуже мало і інформація для простих людей була навіть під забороною. А адже це дуже важливі знання і багато люди все ж повинні знати, ми багато робимо не усвідомлено, але наші дії все одно спрацьовують і часом виявляються негативними. Але якщо знати і робити направлено, легше домогтися успіху.

Психологія - це дійсно наука, тільки от яких «психологів» народжує наше суспільство? Де її зараз активно застосовують? У НЛП, для збільшення продажів і формування суспільства «споживачів», а не творців і це факт. Коли людина персонально починає цікавитися психологією, читати книги і аналізувати - то це потрібна суспільству психологія, на відміну від тієї, коли «дурний біоробот» приходить за допомогою до так званого психолога, в надії на те, що сеанси з «більш знаючим чоловіком» вирішать його проблеми. Порятунок потопаючого - справа рук самих потопаючих. Потрібно жити своєю головою, а не порадами тих, хто вам каже, що правильно, а що ні.