Samutub fiziologiya mutaxassisi. Inson fiziologiyasi

Muallif Alexander Sergeevich Loddiy

Alexey Lodudakov, Elena Samutub

Inson fiziologiya. Jami. Sport Yosh

Oliy o'quv yurtlari oliy o'quv yurtlari uchun qo'llanma

6-nashr, tuzatildi va to'ldiradi

Rossiya Federatsiyasi vazirligi tomonidan jismoniy madaniyat va sport sohasida jismoniy tarbiya institutlari uchun darslik sifatida massaji

Nashr Milliy davlat jismoniy madaniyat universiteti fiziologiyasi, sport va sog'liqni saqlash vazirligining ·, SP.F. uchun tayyorlandi. LezganFtra, Sankt-Peterburg

Sharhlovchilar:

Ichida va. Kuleshov, Doktor asal. Fan, prof. (Nomed). S.m. Kirov)

Ularni. Echkilar Doktor Biol va doktor ped. Fan, prof.

(NSU. P.F. LESGAFT, Sankt-Peterburg)

Ruhoniy

Inson fiziologiyasi bir qator amaliy fanlar (tibbiyot, pedagogika, biomexanika, biokimyo va boshqalarning nazariy asosidir) · Fiziologik jarayonlarning normal jarayonini tushunmasdan funktsional holatini to'g'ri baholay olmaydi Inson tanasi va turli sharoitlarda chiqish faoliyati. Tananing turli funktsiyalarini tartibga solishning fiziologik mexanizmlarini bilish mushaklarning kuchayishi va undan keyin qisqartirish jarayonlarini qisqartirishni tushunishda muhim ahamiyatga ega.

Molistik organizmning mavjudligini va atrof-muhit bilan o'zaro ta'sirini ta'minlaydigan asosiy mexanizmlarni aniqlash bizga inson ontogenezi jarayonida turli organlar va tizimlar faoliyatidagi o'zgarishlar va o'zgarishlarning mohiyatini bilib olishga imkon beradi. Fiziologiya - bu fan mashqlari Tizimlar yondashuvi o'quv yurtida va murakkab inson tanasining turli xil moslashuvchanligi va ularni minimallashtirish Muayyan funktsional shakllar va bitta nazariy rasm.

Ta'kidlash joizki, zamonaviy ilmiy fiziologik vakolatxonalarni ishlab chiqishda mahalliy tadqiqotchilarga xos ahamiyatga ega. Har qanday fan tarixini bilish bu joyning to'g'ri tushunishining, kompaniyaning ijtimoiy-siyosiy holati tarkibidagi, uning ijtimoiy-siyosiy holati tarkibidagi, uning ushbu fanga ta'siri, shuningdek, bu ilm-fanga ta'sir qilishning to'g'ri shartidir fan va uning jamiyat rivojlanishi haqidagi ilmiy xodimlar. Shu sababli, fiziologiyaning alohida bo'limlarini rivojlantirishning tarixiy yo'lini hisobga olgan holda, eng ajoyib vakillarni eslatib o'tish va ushbu intizomning asosiy tushunchalari va taqdimoti tuzilgan tabiiy fanlar tahlili shakllantirildi, bu oqimni baholashga imkon beradi mavzu holati va uning istiqbolli yo'nalishlarini belgilaydi.

XVIII-XIX asrlarda Rossiyada fiziologiya fanlari pleiily porloq olimlar tomonidan taqdim etiladi - I.M. SECHENOV, F.V.. Opsianikov, a.ya. Danilevskiy, A.F. Samilov, I.R. Tarxanov, N.E. Kiritilgan va boshqalar. Faqat i.m. Sechenov va I.P. Pavlov nafaqat rus tilida, balki jahon fiziologiyasida ham yangi yo'nalishlar yaratishda yordam beradi.

Fiziologiya mustaqil intizom sifatida 1738 yildan akademik (keyinchalik Sankt-Peterburg) universitetida dars bera boshladi. Fiziologiyani rivojlantirishda muhim Moskva universitetiga mansub 1755 yilda tashkil etilgan bo'lib, unda 1776 yilda fiziologiya kafedrasi ochilgan.

1798 yilda Sankt-Peterburgda tibbiy va jarrohlik (harbiy tibbiyot) akademiyasi inson fiziologiyasini rivojlantirishda alohida rol o'ynagan. Kafedrada tuzilgan kafedra doimiy ravishda P.A. Zagorskiy, D.M. Wunane, N.M. Yoqubovich, i.m. Sechenov, I.F. Ion, f.V. Ovinannikov, I.R. Tarxanov, I.P. Pavlov, L.A. Orbelli, A.V. Lebedinskiy, M.P. Brestkin va boshqa taniqli fiziologiya fanlari vakillari. Har bir ism - bu dunyo ahamiyatiga ega fiziologiyada kashfiyotlar.

Fiziologiya o'z tashkilotining birinchi kunlaridan boshlab jismoniy tarbiya universitetlarida o'quv dasturiga kiritilgan. Yaratilgan PFda 1896 yilda Lesganafete, fiziologiya kabineti tomonidan darhol jismoniy tarbiya kurslari ochildi, uning birinchi rahbari akademik I.R. Tarxanov. Keyingi yillarda fiziologiya N.P tomonidan o'qitilgan. Kravkov, A.A. Walter, P.P. Rostovtev, V.Ya. Chavets, A.G. Ginzinskiy, A.A. Uxtomskiy, L.A. Orbelli, men. Berit, A.N. Xochlar, g.v. Folat va boshqalar.

Fiziologiya va mamlakatdagi ilmiy va texnologik taraqqiyotning jadal rivojlanishi XX asrning 1930 yillarida inson fiziologiyasining 1930 yillarida, sportning fiziologiyasining yangi mustaqil qismida paydo bo'ldi, garchi individual individual bo'lsa ham Jismoniy mashqlar paytida tananing funktsiyalari (va. O. Ruzanov, S.S. Gruzdev, Yu. Blashhevich), P.K. Blashhevich, P.K. Blashhevich nashr etildi. Shuni ta'kidlash kerakki, mamlakatimizda sport fiziologiyasi va o'qitish fiziologiyasini o'rganish va ko'proq e'tibor qaratgan. Aytgancha, biz faqat 1989 yilda fiziologiya bo'yicha ilmjahon ittifoqi "Sport fiziologiyasi" komissiyasining "SSSR" fan akademiyasida "SSSR fiziologiyasi" komissiyasini tuzishga qaror qildik , Barcha kasaba uyushma fiziologik jamiyati. I.P. SSSR davlat sportining Pavlova mamlakatimizda 1960 yillardan beri mavjud edi.

Sport fiziologiyasining paydo bo'lishi va rivojlanishi uchun nazariy shart-sharoitlar I.Mning fundamental ishlari bo'yicha yaratildi. Sechenova, I.P. Pavlova, N.E. VVEsenskiy, A.A. Uxtomskiy, I. S. Beritashshvili, Km Bikov va boshqalar. Biroq, jismoniy madaniyat va sportning fiziologik asoslarini muntazam ravishda o'rganish sezilarli darajada faollashdi. Ushbu fiziologiyaning ushbu qismini yaratishda juda katta yordam L.A ga tegishli. Orbel va uning talabasi A.N. Crosovnikov va u jismoniy madaniyat universitetining shakllanishi va rivojlanishi bilan uzviy bog'liqdir. Pf Lesgiologiya va uning fiziologiya kafedralari - mamlakatdagi va dunyoda jismoniy tarbiya universitetlari o'rtasidagi birinchi o'xshash bo'lim.

Fiziologiya kafedrasini 1919 yilda jismoniy tarbiya institutida tashkil etish. Pf Lesgiftal Ta'lim berish Bu mavzuni L.A tomonidan amalga oshirildi. Orbelli, a.N. Crosovnikov, V.V. Vasilyeva, A.B. Gandelman, E.K. Jukov, N.V.......... Zimkin, A.S. Mavzhuxin, E.B. Samutub, A. 1938 yilda qizilmiyh va boshqalar A.N. Ketkovnikov mamlakatimizda va "Fiziologiya-darslik" dunyoda jismoniy madaniyat institutlari uchun va 1939 yilda - "Sportning fiziologiyasi" monografiyasi nashr etildi. N.V tomonidan tahrirlangan "Inson fiziologiya darsligi" ning uchta nashrida intizom o'qishni yanada rivojlantirishda muhim rol o'ynadi. Zimkin (1964, 1970, 1975 yil).

Sport fiziologiyasini shakllantirish asosan mavzu bo'yicha fundamental va amaliy tadqiqotlar o'tkazish bilan bog'liq. Har qanday fanning rivojlanishi ko'plab mutaxassisliklar vakillari uchun yangi va yangi amaliy vazifalarni belgilaydi, bu nazariya har doim ham va darhol javob berishi mumkin. Ammo, "Kraft" (1970). "Ilmiy izlanishlar bitta g'alati xususiyatga ega: ularda kimdir yoki biron bir narsa uchun foydali bo'lishi mumkin." Sportning fiziologiyasining o'quv va ilmiy yo'nalishlarini rivojlantirish tahlili ushbu nizom tomonidan aniq tasdiqlangan.

Jismoniy tarbiya va amaliyot nazariyasi va amaliyotlari haqidagi savollar fiziologik fanni talab qiladi, bu odamlarning yoshini hisobga olgan holda tananing ishlash xususiyatlarini va mushaklarning mushaklarini moslashtirish naqshlarini oshkor qiladi. Bolalar va o'smirlar uchun jismoniy tarbiya ilmiy tamoyillari ontogenezning turli bosqichlarida insonning o'sishi va rivojlanishining fiziologik qonunlariga asoslanadi. Jismoniy tarbiya jarayonida, nafaqat motorli tayyorgarlikni oshirish, balki zarur psixo-fiziologik xususiyatlar va shaxsiy fazilatlarni shakllantirish, uning ishlashga tayyorligini ta'minlash, zamonaviy dunyo sharoitida faol faoliyatini ta'minlash.

Turli xil organlar va tizimlar, motor fazilatlari va ko'nikmalarini shakllantirish, jismoniy tarbiya usullari va jismoniy madaniyat usullarining ilmiy asoslangan holda, shuningdek, intensifikatsiya yoki qisqarish sharoitida muvaffaqiyatli bo'lishi mumkin mushak yuklari. Shu bilan birga, bolalar, o'spirinlar, etuk va keksa odamlarning yoshi va shahvoniy va individual xususiyatlarini, shuningdek ularning tanadagi zaxira imkoniyatlarini individual rivojlanishning turli bosqichlarida hisobga olish kerak. Mutaxassislarning bunday naqshlarini bilish jismoniy tarbiya amaliyotini ham, etarli emas va haddan tashqari mushak yuklari, odamlar salomatligi uchun xavfli.

Bugungi kunga qadar, sport va yoshdagi fiziologiya bo'yicha muhim dolzarb materiallar to'planadi va tegishli qo'llanmalar mavjud. Biroq, so'nggi yillarda oldingi nashrlarga kiritilmagan ba'zi bo'limlarda yangi ma'lumotlar paydo bo'ldi. Bundan tashqari, doimiy ravishda o'zgarib, to'ldirilgan o'quv rejasi, ilgari e'lon qilingan intizom bo'limlari zamonaviy tematik rejalarga rioya qilinmaydi, muvofiq Rossiyadagi jismoniy tarbiya universitetlari olib borilmoqda. Yuqoridagilarni hisobga olgan holda, taklif etilgan darslikda tizimlashtirilgan, to'ldirilgan va ba'zi hollarda bugungi kunda o'qitish va ilmiy ma'lumotlarga ko'ra yangi materiallar mavjud. Darslikning tegishli bo'limlari mualliflarning o'z tadqiqotlarining natijalarini o'z ichiga oladi.

1998-2000 yillarda A.S. Citacorkov va E.B. O'qituvchilar tomonidan tasdiqlangan va talabalar tomonidan tasdiqlangan, talabalar tomonidan keng talab qilingan umumiy, sport va yosh fiziologiyasida uchta o'quv qo'llanmasi nashr etildi va zamonaviy darslikni tayyorlash uchun asos bo'lib xizmat qildi. 2001 yilda nashr etilgan darslik respublika federatsiyasining oliy o'quv yurtining davlat stansiyasining talablari, respublika federatsiyasining davlat stansiyasining talablariga javob beradi va uch qismni o'z ichiga oladi - Umumiy, sport va yosh fiziologiyasi.

Birinchi nashrning katta aylanishiga qaramay (10 ming nusxada), ikki yilda do'konlarda biron bir darslik yo'q edi. Shu sababli, bir oz tuzatish va qo'shimchalar kiritgandan so'ng, 2005 yilda darslik xuddi shu aylanish bilan qayta rasmiylashtirildi. Biroq, 2007 yil oxiriga kelib, uni biron bir joyda sotib olish mumkin emas edi. Shu bilan birga, Rossiya Federatsiyasining turli mintaqalaridan, fiziologiya kafedrasidagi MDH mamlakatlari muntazam ravishda darslikni qayta nashr etish zarurligi to'g'risida takliflarni qabul qiladilar. Bundan tashqari, mualliflar ixtiyorida jismoniy madaniyat va sport mutaxassislariga Boloniya jarayoni talablariga rioya etadigan ba'zi yangi materiallar paydo bo'ldi.

Darslik uchinchi nashriyotida o'quvchilarning yakka mulohazalari va takliflarini ro'yxatdan o'tkazish va amalga oshirish bilan bir qatorda ikkita yangi bo'lim ham: "Sportchilarning funktsional holati" va "funktsional holat" va "funktsional shtatning ta'siri" va "funktsional shtatning ta'siri" va "funktsional shtatning ta'siri" va "funktsional shtatning ta'siri" va "funktsional shtatning ta'siri" va "funktsional shtatning ta'siri" va "funktsional shtatning ta'siri" va "funktsional shtatning ta'siri" va "funktsional shtatning ta'siri" va "funktsional shtatning ta'siri" va "funktsional shtatning ta'siri" va "Aktsional shtatning ta'siri va salomatligi" ning ta'siri. Sportchilar. " So'nggi bobda ba'zi materiallar Nyu-York N.M-da Sankt-Jons universiteti biologiyasi kafedrasi professori. Mualliflar Natalya Mixailovna bilan chin dildan minnatdorchilik bildiradilar.

Barcha sharhlar va takliflar va darslik sifatini yaxshilashga qaratilgan beshinchi nashrda mualliflar minnatdorchilik bilan qabul qilinadi.

I qism.

Umumiy fiziologiya

Muvaffaqiyatli professional faoliyat uchun biron bir murabbiy va o'qituvchini inson tanasi funktsiyalarini bilishni talab qiladi. Faqatgina tirikchilikning o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olish, bolalar va kattalar salomatligini saqlash, hatto keksa yoshdagi bolalar salomatligini saqlash, hatto eski yoshdagi jismoniy tarbiya jarayonida mushaklarning yukishini to'g'ri boshqarishga yordam beradi va sport mashg'ulotlari.

1.Kirish. Fiziologiya tarixi

Zamonaviy fiziologiyaning shakllanish sanasi 1628 ni tashkil etadi, ammo ingliz shifokori va fiziachiam garveyi o'z tadqiqotining natijalarini e'lon qildi Axloqsizlik hayvonlarda.

Fiziologiya Umuman olganda hujayralar, matolar, a'zolar, tizimlar va butun organizmlarning xususiyatlari va mexanizmlari. Fiziologik funktsiya - bu adaptiv qiymatga ega bo'lgan tananing hayotining namoyon bo'lishi.

1.1. Fiziologiya predmeti, uning boshqa fanlari bilan aloqa va jismoniy madaniyat va sportning ahamiyati

Fan sifatida fiziologiya boshqa fanlar bilan uzviy bog'liqdir. U fizika, biofizika va biomekanika, kimyo va biokimyo, umumiy biologiya, genetika, gistologiya, gistologiya, anatomiya bilimlariga asoslangan. O'z navbatida, fiziologiya - bu tibbiyot, psixologiya, pedagogika, sotsiologiyaning, sotsiologiyaning, jismoniy tarbiya nazariyasining asosidir. Fiziologik fanni rivojlantirish jarayonida Umumiy fiziologiya Bir-biridan farq qiladi Xususiy bo'limlar: Mehnat fiziologiyasi, fiziologiya ...

Alexey Lodudakov, Elena Samutub

Inson fiziologiya. Jami. Sport Yosh

Oliy o'quv yurtlari oliy o'quv yurtlari uchun qo'llanma. 7-nashr

Rossiya Federatsiyasi vazirligi tomonidan jismoniy madaniyat va sport sohasida jismoniy tarbiya institutlari uchun darslik sifatida massaji

Nashr Milliy davlat jismoniy tarbiya, sport va sog'liqni saqlash vazirligi fiziologiyasi kafedrasida tayyorlandi. P. F. Lesgifta, Sankt-Peterburg

Sharhlovchilar:

V. I. Kuleshov, Doktor asal. Fan, prof. (ULAR BERADI. S. M. Kirov)

I. M. Kozlov, Doktor Biol. Va doktor ped. Fan, prof. (Ular ular. P. F. Lesish, Sankt-Peterburg)

* * *

Solodod Aleksey Sergeyevich - Milliy davlat jismoniy tarbiya, sport va sog'liqni saqlash vazirligi fiziologiyasi kafedrasi professori. P. F. Lesgifta (25 yil 1986-2012 kafedra mudiri).

Rossiya Federatsiyasi fanlari va san'at akadeparati, Rossiya Federatsiyasi oliy o'quv yurtining oliy o'quv yurtining akademigi, sport fiziologiyasi va fiziologik jamiyati spb boshqarmasi raisi. I. M. Sechenov.

Samolub Elena Borisovna - biologiya fanlari doktori, professor. 2002 yildan beri Nyu-Yorkda (AQSh) yashaydi.

Davlat jismoniy tarbiya, sport va sog'liqni saqlash vazirligi fiziologiyasi bo'limida. P. F. Lesgun 1956 yildan 2002 yilgacha kafedra professori lavozimida ishlagan. Rossiya Tibbiyot akademiyasining akademigi, Rossiyaning oliy ma'lumotli xodimi, fiziologlar, biokimyo va farmakchilik jamiyati a'zoligi saylandi. I. M. Sechenov.

Ruhoniy

Inson fiziologiyasi bir qator amaliy fanlar (tibbiyot, psixologiya, pedagogika, biomexanika, biokimyiha va boshqalar) ning nazariy asosidir. Fiziologik jarayonlarning normal oqimini tushunmasdan va ularning doimiyligini tavsiflovchi turli mutaxassislar inson tanasining funktsional holatini va faoliyatning turli sharoitlaridagi ish faoliyatini to'g'ri baholay olmaydilar. Tananing turli funktsiyalarini tartibga solishning fiziologik mexanizmlarini bilish mushaklarning kuchayishi va undan keyin qisqartirish jarayonlarini qisqartirishni tushunishda muhim ahamiyatga ega.

Molistik organizmning mavjudligini va atrof-muhit bilan o'zaro ta'sirini ta'minlaydigan asosiy mexanizmlarni aniqlash bizga inson ontogenezi jarayonida turli organlar va tizimlar faoliyatidagi o'zgarishlar va o'zgarishlarning mohiyatini bilib olishga imkon beradi. Fiziologiya - bu fan mashqlari tizimlar yondashuvi o'quv yurtida va murakkab inson tanasining turli xil moslashuvchanligi va ularni minimallashtirish muayyan funktsional shakllar va bitta nazariy rasm.

Ta'kidlash joizki, zamonaviy ilmiy fiziologik vakolatxonalarni ishlab chiqishda mahalliy tadqiqotchilarga xos ahamiyatga ega. Har qanday fan tarixini bilish bu joyning to'g'ri tushunishining, kompaniyaning ijtimoiy-siyosiy holati tarkibidagi, uning ijtimoiy-siyosiy holati tarkibidagi, uning ushbu fanga ta'siri, shuningdek, bu ilm-fanga ta'sir qilishning to'g'ri shartidir fan va uning jamiyat rivojlanishi haqidagi ilmiy xodimlar. Shu sababli fiziologiyaning individual bo'limlarini rivojlantirish uchun tarixiy yo'lni ko'rib chiqish, eng ajoyib vakillar va ushbu intizomning asosiy tushunchalari va taqdim etilishi shakllantirilgan tabiiy ilmiy bazani tahlil qilish, hozirgi zamonni taxmin qilish uchun imkoniyat yaratishga imkon beradi Mavzu holati va uning istiqbolli istiqbolli yo'nalishlarini aniqlash.

XVIII-XIX asrlarda Rossiyada fiziologiya fanlari pleiily yorqin olimlar tomonidan taqdim etiladi - I. M. Tarxanov, I. E. VVInenov, N. E. VVInenov va IP Pavlovga tegishli Nafaqat rus tilida, balki jahon fiziologiyasida ham yangi yo'nalishlar yaratish xizmati.

Fiziologiya mustaqil intizom sifatida 1738 yildan akademik (keyinchalik Sankt-Peterburg) universitetida dars bera boshladi. Fiziologiyani rivojlantirishda muhim Moskva universitetiga mansub 1755 yilda tashkil etilgan bo'lib, unda 1776 yilda fiziologiya kafedrasi ochilgan.

1798 yilda Sankt-Peterburgda tibbiy va jarrohlik (harbiy tibbiyot) akademiyasi inson fiziologiyasini rivojlantirishda alohida rol o'ynagan. Kafedra tomonidan tashkil etilgan fiziologiyasi izchil P. A. M. Yoqubovich, I. M. Sion, I. F. Sion, F. Pavlov, L.V., A.V. Lebedinskiy, M. P. Brestkin va boshqa taniqli fiziologiya fanlari vakillari. Har bir ism - bu dunyo ahamiyatiga ega fiziologiyada kashfiyotlar.

Fiziologiya o'z tashkilotining birinchi kunlaridan boshlab jismoniy tarbiya universitetlarida o'quv dasturiga kiritilgan. Yaratilgan P. F. Lesgafets 1896 yildagi eng yuqori jismoniy tarbiya kurslari darhol fiziologiya kabinetini ochdi, birinchi rahbari R. Tarxanov. Keyingi yillarda N. P. Kravkov tomonidan o'qitilgan, bu erda A. A. Uolter, P. P. Rostovtsev, B.Y. Chavets, A. Gin Ginzinskiy, A. A. Uxtomskiy, L. A. Orbeli, I. S. Berititov, A. N. Krestovnikov, G. Flement va boshqalar.

Fiziologiya va mamlakatdagi ilmiy va texnologik taraqqiyotning jadal rivojlanishi XX asrning 1930 yillarida inson fiziologiyasining 1930 yillarida, sportning fiziologiyasining yangi mustaqil qismida paydo bo'ldi, garchi individual individual bo'lsa ham Jismoniy mashqlar paytida tananing funktsiyalari XIX asr oxirida (O. Ruzanov, S. S. Gruzdov, Yu. V. K. Gorbachev, P. Blabaxev va boshqalar). Shuni ta'kidlash kerakki, mamlakatimizda sport fiziologiyasi va o'qitish fiziologiyasini o'rganish va ko'proq e'tibor qaratgan. Aytgancha, biz faqat 1989 yilda fiziologiya bo'yicha ilmjahon ittifoqi "Sport fiziologiyasi" komissiyasining "SSSR" fan akademiyasida "SSSR fiziologiyasi" komissiyasini tuzishga qaror qildik , Barcha kasaba uyushma fiziologik jamiyati. Men SSSR Davlatmportning 1960 yillaridan beri mamlakatimizda P. P. Pavlova mavjud edi.

I. M. Sekunov, I. P.Xenskiy, I. A. Ukomskiy, I. S. Beritashvil, K. M. Bikov va boshqalar tomonidan yaratilgan nazariy shart-sharoitlar yaratildi. Biroq, jismoniy madaniyat va sportning fiziologik asoslarini muntazam ravishda o'rganish sezilarli darajada faollashdi. Ushbu fiziologiyaning yaratilish qismini yaratishda juda katta yordam, L. A. Orbel va uning talabasi A. N. Crosslikikovga tegishli va jismoniy madaniyat universitetining shakllanishi va rivojlanishi bilan uzviy bog'liqdir. P. F. Lesgifta va uning fiziologiya kafedralari - mamlakatdagi va dunyoda jismoniy tarbiya universitetlari o'rtasidagi birinchi o'xshash bo'lim.

Fiziologiya kafedrasini 1919 yilda jismoniy tarbiya institutida tashkil etish. P. F. Lesgiftal ushbu fanni o'qitmoqda L. A. Orbeli, A. N. Vasiliyeva, A. B. Gandilyeva, E. B.Nujumov, N., N., N., N., N. Jismoniy madaniyat institutlari va 1939 yilda - "Sportning fiziologiyasi" monografiyasi uchun fiziologiyasi. N. V. Zimkin tomonidan tahrirlangan uchta "Inson fiziologiyasi" ning uchta nashrida intizom o'qitishning muhim rol o'ynaladi. (1964, 1970, 1975).

2-chi. va qo'shing. - m 2005. - 528 p.

Darslik jismoniy madaniyat universitetlari uchun fiziologiya bo'yicha yangi dasturga muvofiq tayyorlandi va oliy o'quv yurtining davlat standarti talablari. Darslik talabalar, aspirantlar, tadqiqotchilar, o'qituvchilar, o'qituvchilar, murabbiylar va shifokorlar jismoniy tarbiya sohasida ishlamoqda.

Format: Doktor

Hajmi: 5.3 MB

Download: Haydovchi.goGo

Tarkib
Keraka ................................................. .. ..................................... 3.
I umumiy fiziologiya ..................................... .......................................
1.Kirish. Fiziologiya tarixi ............................... . .............. 7.
1.1. Fiziologiya mavzusi, uning boshqa fanlari va jismoniy madaniyat va sport uchun ahamiyati ........... 7
1.2. Fiziologik tadqiqotlar metodikasi .............................................
1.3. Fiziologiya haqida qisqacha ma'lumot ........................... . ............ to'qqiz
2. Fiziologiyaning umumiy namunalari va uning asosiy tushunchalari ............... 10 10
2.1. Azoblangan to'qimalarning asosiy funktsional xususiyatlari ..... 11
2.2. Asabiy va kamchiliklarni tartibga solish .....................................
2.3. Asab tizimining refleks mexanizmi ................ 13
2.4. Homeostaz ....................................... ........................
2.5. Hayajon va uni ushlab turishning paydo bo'lishi .........................
3. asab tizimi ............................... ............................
3.1. CNSning asosiy funktsiyalari .................................... ... .............. o'n sakkiz
3.2. Neyronlarning asosiy vazifalari va o'zaro ta'siri .....................
3.3. Asab markazlari faoliyatining xususiyatlari ...............................
3.4. Asr faoliyatini muvofiqlashtirish ......................... .... ... 26. 26.
3.5. Orqa miya va miyaning subkorttikal qismlarining funktsiyalari ................... 30
3.6. Vegetativ asab tizimi ......................... ......... 35 35.
3.7. Limbol tizimi ............................... .................... 38. 38.
3.8. Katta yarim sharlar po'stlog'ining vazifalari ............................. 39
4. Asabli asab faoliyati ..................................... ................................... 44.
4. 1. Foydali refleksning ta'lim shartlari va navlari ......... 44
4.2. Shartli refleksning tashqi va ichki tormozi ................ 47
4.3. Dinamik stereotip .................................. .............. 48.
4.4. Oliy asab faoliyat turlari, i va II signal tizimi .. 48
5. asab-mushak apparati ........................................ .................. ellik
5.1. Skelet mushaklarining funktsional tashkiloti ................... 50 50
5.2. Mushak tolasini kamaytirish va yumshatish mexanizmlari ...... 52
5.3. Bitta va tejaik kesilgan. Elektroogramm ......... 54.
5.4. Mushak kuchining morfoforsional asoslari ................... 57 57
5.5. Mushaklar ish rejimlari ................................... .................................................... 60.
5.6. Energiya mushaklari kesilgan .........................................................
6. O'zboshimchalik bilan harakatlar ............................. ........................ 64.
6.1. Harakatlarni tashkil etishning asosiy printsiplari .............................
6.2. Tankdan keyingi reaktsiyalarni tartibga solishda turli xil CNS bo'limlarining roli ........................ 67
6.3. Harakatlarni tartibga solishda turli xil CNS bo'limlarining roli ................ 70
6.4. Kamayib borayotgan motorli tizimlar ....................... ..... 73.
7. Senshyo tizimlari ................................. ...................................
7.1. Sensorli tizimlarni tashkil etish va funktsiyasi bo'yicha umumiy reja ................ 75
7.2. Retseptorlar uchun tasniflash va mexanizmlar ................. 76
7.3. Retseptorlarning xususiyatlari ............................. . .................... 77.
7.4. Kodlash ma'lumotlari ................................. ............... 79.
7.5. Vizual sezgi tizimi ............................. ......... 80.
7.6. Tushish tizimini eshitish tizimi ............................... ............ 85
7.7. Vestibulyar sensorli tizim ............................. ... 87.
7.8. Motorni sezgi tizimi ............................... ..... 90.
7.9. Terining sezgi tizimlari, ichki organlar, ta'm va hid ................ 93
7.10. Qayta ishlash, o'zaro ta'sir va qiymati ...........................................
8. Qon ................................... ................................... 99 99.
8.1. Tarkibi, hajmi va qon funktsiyasi ......................... ...... 100
8.2. Qonning yagona elementlari ............................... ......... 101.
8.3. Qon plazmasining fizik-kimyoviy xususiyatlari ...................................
8.4. Qonni kesish va kesish ....................................................... . 107.
8.5. Qon tizimini tartibga solish ....................................... ............... 110.
9. QONUNNI OLISh ............................... ........................... 111.
9.1. Yurak va uning fiziologik xususiyatlari ............................ 111
9.2. Qon harakati kesadi (gemodinamika) .........................
9.3. Yurak-qon tomir tizimini tartibga solish ..................................................... 120
10. Nafas olish ............................. ............................ 123.
10.1. Tashqi nafas olish ................................. ..................... 124.
10.2. O'pkadagi gazlar almashinuvi va qonni o'tkazish .....................................
10.3. Nafas olish to'g'risidagi tartibga solish ..................................... ................. 129.
11. Ovqat hazm qilish ............................... .............................................. 131.
11.1. Ovqat hazm qilish jarayonlarining umumiy tavsifi ................. 131
11.2. Oshqozon-ichak traktining turli bo'limlarida hazm qilish ...................................................
11.3. Oziq-ovqat hazm qilish Mahsulotlari .................................................
12. Moddalar va energiya almashinuvi ........................................ .. ...................................................
12.1. Oqsillar almashinuvi ................................... . ...................................... 140.
12.2. Uglevodlar almashinuvi ............................. . ......................... 141.
12.3. Lipid birjasi ................................... ...................................................
12.4. Suv almashinuvi va mineral tuzlari ......................... 143.
12.5. Energetika birjasi ..................................... ................... 155 145
12.6. Metabolizm va energiyani tartibga solish .............................................
13. Shlakot ........................ ............ ......................................
13.1. Jazmning umumiy xususiyatlari ..................... 149
13.2. Buyraklar va ularning vazifalari ......................... ................ 149.
13.3. "Urisa" jarayoni va uning boshqarilishi ......................................
13.4. Postostatik buyrak faoliyati ............................. 153.
13.5. Siydik va siyish ........................... ............ 154
13.6. Kaliti ......................................... ............................. 154.
14. Termal birjasi ............................................. ................................. 156.
14.1. Inson tanasi va Itotermiya harorati .................................................
14.2. Issiqlikni shakllantirish mexanizmlari ........................................... .... .... 157.
14.3. Issiqlik uzatish mexanizmlari ................................... .. ............. 158.
14.4. Issiqlik almashinuvini tartibga solish ......................................... ............ 159.
15. Ichki sekretsiya ..................................... ............................ 160.
15.1. Endokrin tizimining umumiy xususiyatlari ................................... 160
15.2. Ichki sekretsiya bezlari funktsiyalari ...................................
15.3. Har xil davlatlarda endokrin funktsiyalardagi o'zgarishlar ...............................
II qism sport fiziologiyasi ......................... ................. 178.
Umumiy sport fiziologiyasi ................................. ......... 178.
1. Sport-fiziologiya-ilmiy va ilmiy intizom .............. 179
1.1. Sport fiziologiyasi, mazmuni va vazifasi ................. 179
1.2. Fiziologiya fiziologiya kafedrasi. P.F.LESGAFTA va sport fiziologiyasini shakllantirish va rivojlantirishdagi o'rni.181
1.3. Sport fiziologiyasini rivojlantirish holati va istiqbollari ..... 185
2. Jismoniy stressga moslashish va tananing zaxira qobiliyatiga moslashish ...............
2.1. Moslashish va uning bosqichlari paytida tananing funktsiyalarining dinamikasi .......... 189
2.2. Moslashishning fiziologik xususiyatlari ................ 193
2.3. Jismoniy tarbiya bo'yicha shoshilinch va uzoq muddatli moslashuv ..... 195
2.4. Funktsional moslashuv tizimi .................................
2.5. Tananing fiziologik zaxiralari tushunchasi, ularning xususiyatlari va tasnifi .........
3. Jismoniy mashqlar paytida tanada funktsional o'zgarishlar ....... 203
3.1. Turli organlar va tana tizimlarining funktsiyalari o'zgarishi .... 203
3.2. Doimiy kuch yuklari bilan funktsional siljishlar ..... 205
3.3. O'zgaruvchan quvvat yuklari bilan funktsional siljishlar .... 206
3.4. Sportchilarning ishlashini baholash uchun funktsional o'zgarishlarning qo'llanilishi .... 208
4. Sport faoliyati davomida tananing holatining fiziologik xususiyatlari ........... 209
4.1. Sport faoliyatidagi his-tuyg'ularning roli .....................
4.2. Hozirgi davlatlar ..................................... ............. 213 213.
4.3. Mashg'ulot va Yunon ....................................... .... .............. 215.
4.4. Tsiklik mashqlari uchun barqaror sharoitlar ............. 217
4.5. AKKLICT, ACCLIC, Statik va o'zgaruvchan quvvat o'zgaruvchisining mashqlari paytida tananing maxsus holati 218
5. Jismoniy mashqlar .............................................. 219
5.1. Uning ta'rifiga jismoniy ishlash va uslubiy yondashuv tushunchasi ........ 220
5.2. Jismoniy mashqlarni sinab ko'rish printsiplari va usullari ...................................
5.3. Jismoniy chiqishning sport sohasidagi o'quv jarayoni yo'nalishi bo'yicha aloqa tizimi ... 227
5.4. Jismoniy chiqish zaxiralari .......................................
6. Sportchilarni charchoqning fiziologik asoslari ....................... 233
6.1. Charchoqni rivojlantirish uchun ta'rif va fiziologik mexanizmlar .................................
6.2. Omil omillari va tananing funktsiyalarining holati ............... 236
6.3. Turli xil jismoniy zo'riqishning turli xil turlari bo'yicha charchoq xususiyatlari ..................... 239
6.4. Pretsidt, surunkali charchoq va ortiqcha ish ......... 241
7. Qayta tiklash jarayonlarining fiziologik xususiyatlari ........ 243
7.1. Qayta tiklash jarayonlarining umumiy tavsifi .............................
7.2. Qayta tiklash jarayonlari uchun fiziologik mexanizmlar ...... 246
7.3. Qayta tiklash jarayonlarining fiziologik shakllari ...................................
7.4. Qayta tiklash samaradorligini oshirish bo'yicha fiziologik chora-tadbirlar ................ 250
II bo'lim xususiy sport fiziologiyasi ..................... ....... 253.
8. Fiziologik tasniflash va jismoniy mashqlar tavsifi ................. 253
8.1. Tasdiqlash mashqlari uchun turli mezonlar .................... 253
8.2. Jismoniy mashqlar zamonaviy tasnifi ............... 254
8.3. Sport posinalari va statik yuklarning fiziologik xususiyatlari .............. 256
8.4. Standart tsiklik va akklik harakatlarning fiziologik xususiyatlari ..... 259
8.5. Nostandart harakatlarning fiziologik xususiyatlari ....... 263
9. Fiziologik mexanizmlar va fizik fazilatlarni rivojlantirish naqshlari ............... 266
9.1. O'zining namoyon bo'lishi shakllari, kuchni prognozni rivojlantirishning mexanizmlari ........... 266
9.2. Ko'rsatilgan shakllar, mexanizmlar va tezlikni ishlab chiqarish zaxiralari ....... 270
9.3. Ko'zni namoyon etishning shakllari, mexanizmlari va bardoshli rivojlanish zaxiralari ............. 273
9.4. Chaqqonlik va moslashuvchanlik tushunchasi; Ularning rivojlanish mexanizmlari va shakllari ............. 278
10. Fiziologik mexanizmlar va motor ko'nikmalarini shakllantirish naqshlari ....... 279
10.1. Motor ko'nikmalari, ko'nikmalari va ularni o'rganish usullari ........ 279
110.2. Avtoulov ko'nikmalarini shakllantirish uchun fiziologik mexanizmlar ..................... 280
10.3. Avtomobil ko'nikmalarini shakllantirishning fiziologik naqshlari va bosqichlari ......... 283
10.4. Motorni yaxshilashning fiziologik bazalari ..................... 289
11. Ta'limni rivojlantirish uchun fiziologik asos ................... 292
11.1. O'quvning o'qitish va mazhabini fiziologik xususiyatlari ............. 299
11.2. Faqatgina sportchilarning funktsional tayyorgarligini sinab ko'rish ................ 294
11.3. Sportchilarning funktsional tayyorgarligini standart va cheklovlar bilan sinovdan o'tkazish.297
11.4. Engib o'tish va haddan tashqari oshishning fiziologik xususiyatlari ......... 300
12. Tashqi muhitning maxsus sharoitida sport samaradorligi ....... 303
12.1. Sport salomatligi bo'yicha havo harorati va namligini ta'siri ....... 303
12.2. Barometrik bosimni o'zgartirilgan konometrik bosim ... Sport salomatligi ... 305
12.3. Kamar-iqlim sharoitini o'zgartirishda sport samaradorligi ........ 309
12.4. Suzish paytida tanada fiziologik o'zgarishlar ............ 310
13. Ayollar sportini o'qitishning fiziologik asoslari ................ 313
13.1. Ayol organizmining morfoforstal xususiyatlari ....... 313
13.2. Trening jarayonida tananing funktsiyalari o'zgarishi ........... 320
13.3. Biologik tsiklning ayollarning chiqishiga ta'siri ....24
13.4. O'quv jarayonining biologik tsiklining bosqichlarini hisobga olgan holda individualizatsiya ...... 327
14. Sport tanlashning fiziologik va genetik xususiyatlari ............... 329
14.1. Sportni tanlash masalalariga fiziologik genetik yondashuv ...........................
14.2. Manfoforceksiya xususiyatlari va jismoniy fazilatlari bo'yicha irsiy ta'sirlari.3332
14.3. Sportni tanlashda odamning fiziologik genetik xususiyatlarini hisobga olish ............... 336
14.4. Sport ixtisosligi, raqobatbardosh faoliyat, raqobatbardosh faoliyat va dominantlik genetik etarli darajada etarli darajada mos kelmasligining qiymati.343
14.5. Genetik markerlardan yuqori va tezyurar sportchilarni qidirish uchun foydalanish ..... 347
15. Sog'liqni saqlash jismoniy madaniyatining fiziologik asoslari ...... 350
15.1. Zamonaviy hayot sharoitida jismoniy madaniyatning o'rni ..... 350
15.2. Gipokinliklar, gipodinamin va ularning inson tanasiga ta'siri ......................... 353
15.3. Neyroparik kuchlanish, faoliyatning monotonligi va ularning inson tanasiga ta'siri ..... 355
15.4. Jismoniy madaniyatning asosiy shakllari va ularning tananing funktsional holatiga ta'siri.358
III asr fiziologiyasi ......................... ........ 364.
1. Inson tanasining o'sishi va rivojlanishi bo'yicha umumiy fiziologik shakllari ........... 364
1.1. Rivojlanishning davriyligi va heterostroni .......................................................
1.2. Sezgir davrlar ................................. .................. 366.
1.3. Irsiyat va tananing rivojlanishidagi muhitning ta'siri ................. 369
1.4. Tezlashtirish davri va individual, biologik va pasport yoshi ............... 371
2. Maktabgacha va yosh maktab yoshidagi bolalarning organizmining fiziologik xususiyatlari va ularning jismoniy zo'riqishiga moslashish 375
2.1. Markaziy asab tizimini rivojlantirish, aksariyat asab faolligi va hissiy tizimlar ... 375
2.2. Jismoniy rivojlanish va mushak-skelet tizimi ................. 382
2.3. Qon, qon aylanishlari va nafas olish xususiyatlari ................................ 383
2.4. Ovqat hazm qilish, metabolizm va energiya xususiyatlari ............... 386
2.5. Temirojlanishning xususiyatlari, ichki sekretsiyaning ichki sekretsiyasining va faoliyat bezlari bezlari jarayoni ..... 388
2.6. Maktabgacha va kichik maktab yoshidagi bolalarni fiziologik xususiyatlari jismoniy kuchga ega bo'lish huquqiga ega ..391
3. O'rta va katta maktab yoshidagi bolalar tanasining fiziologik xususiyatlari va ularning jismoniy zo'ravonlikka moslashishi ...411
3.1. Markaziy asab tizimining rivojlanishi, eng yuqori asab faolligi va hissiy tizimlar ... 411
3.2. Jismoniy rivojlanish va mushak-skelet tizimi ................. 416
3.3. Qonning xususiyatlari, qon aylanishlari, nafas olish ........................................ 419
3.4. Ovqat hazm qilish, izolyatsiya va endokrin tizim xususiyatlari 422
3.5. Talablarni, metabolizm va energetiyaning xususiyatlari .......... 427
3.6. O'rta va yoshdagi maktab yoshidagi bolalarni jismoniy tarbiyalashning fiziologik xususiyatlari ... 429
4. Maktabdagi jismoniy madaniyat darsining fiziologik xususiyatlari .. 448
4.1. Maktab yoshidagi bolalar uchun jismoniy mashqlarni ro'yobga chiqarish uchun fiziologik asos ........ 449
4.2. Maktab madaniyati darsi bo'yicha maktab o'quvchilarining organining vazifalarini o'zgartirish ...............................................
4.3. Jismoniy madaniyatning jismoniy, funktsional rivojlanishiga, maktab o'quvchilarining ishlashi va ularning sog'lig'ini saqlash holati.453
4.4. Maktabda qatnashish uchun jismoniy madaniyat va fiziologik mezon ustidan fiziologik va pedagogik nazorati .460
5. Kuchli va keksa odamlarning organizmining fiziologik xususiyatlari, ularning jismoniy zo'riqishiga moslashish ........ 465
5.1. Qarish, umrbod, moslashuvchan reaktsiyalar va tananing reaktiligi ...................................................................
5.2. Musiqul-skelet tizimining yoshi, vegetativ va hissiy tizimlarning yoshi ................... 468
5.3. Tartibga solish tizimlarining yosh xususiyatlari ........................ 473
5.4. Etuk va keksa odamlarning jismoniy zo'riqishiga moslashishning fiziologik xususiyatlari ...... 476
6. Turli yoshdagi sportchilar uchun ma'lumotlarni qayta ishlashning fiziologik xususiyatlari .......................................................
6.1. Sportni qayta ishlash jarayonlari va ularning yosh xususiyatlari uchun qiymati ................... 487
6.2. Idrok, qaror qabul qilish va javobni dasturlash jarayonlarining fiziologik asoslari .... 489
6.3. Taktik fikrlashning tezligi va samaradorligi. Miya o'tkazish qobiliyati ..................................... 492
6.4. Shovqin sportchilar, uning yosh xususiyatlari .. 495
7. Turli yoshdagi sportchilarning funktsional assimmetritlari ................ 496
7.1. Odamlardagi motor assimetriyalari, ularning yosh xususiyatlari .. 496
7.2. Hissiy va aqliy assimmetriyalar. Asimmetriyaning individual profillari .............. 498
7.3. Sportchilarda funktsional assimetriya namoyishi ........... 501
7.4. Funktsional assimetriyani hisobga olgan holda o'quv jarayonini boshqarish uchun fiziologik baza ..... 505
8. Sportchilarning individologik xususiyatlarining fiziologik asoslari va ontogenezda ularning rivojlanishi .507
8.1. Shaxsning individual-tipik xususiyatlari .............. 508
8.2. Ortogenezning tipologik xususiyatlarini ishlab chiqish ................ 510
8.3. Sportchilarning individual-tipik xususiyatlari va o'qitish jarayonida o'qish ...... 512
8.4. Biorgitmsning individual tipik xususiyatlari va ularning insoniy ko'rsatkichlariga ta'siri ...515
Xulosa ..... 520.

Oliy o'quv yurtlari oliy o'quv yurtlari uchun qo'llanma. 7-nashr

Rossiya Federatsiyasi vazirligi tomonidan jismoniy madaniyat va sport sohasida jismoniy tarbiya institutlari uchun darslik sifatida massaji

Nashr Milliy davlat jismoniy tarbiya, sport va sog'liqni saqlash vazirligi fiziologiyasi kafedrasida tayyorlandi. P. F. Lesgifta, Sankt-Peterburg

Sharhlovchilar:

V. I. Kuleshov,doktor asal. Fan, prof. (ULAR BERADI. S. M. Kirov)

I. M. Kozlov,doktor Biol. Va doktor ped. Fan, prof. (Ular ular. P. F. Lesish, Sankt-Peterburg)

Solodod Aleksey Sergeyevich - Milliy davlat jismoniy tarbiya, sport va sog'liqni saqlash vazirligi fiziologiyasi kafedrasi professori. P. F. Lesgifta (25 yil 1986-2012 kafedra mudiri).

Samolub Elena Borisovna - biologiya fanlari doktori, professor. 2002 yildan beri Nyu-Yorkda (AQSh) yashaydi.

Ruhoniy

Molistik organizmning mavjudligini va atrof-muhit bilan o'zaro ta'sirini ta'minlaydigan asosiy mexanizmlarni aniqlash bizga inson ontogenezi jarayonida turli organlar va tizimlar faoliyatidagi o'zgarishlar va o'zgarishlarning mohiyatini bilib olishga imkon beradi. Fiziologiya - bu fan mashqlari tizimlar yondashuvio'quv yurtida va murakkab inson tanasining turli xil moslashuvchanligi va ularni minimallashtirish muayyan funktsional shakllar va bitta nazariy rasm.

Ta'kidlash joizki, zamonaviy ilmiy fiziologik vakolatxonalarni ishlab chiqishda mahalliy tadqiqotchilarga xos ahamiyatga ega.Har qanday fan tarixini bilish bu joyning to'g'ri tushunishining, kompaniyaning ijtimoiy-siyosiy holati tarkibidagi, uning ijtimoiy-siyosiy holati tarkibidagi, uning ushbu fanga ta'siri, shuningdek, bu ilm-fanga ta'sir qilishning to'g'ri shartidir fan va uning jamiyat rivojlanishi haqidagi ilmiy xodimlar. Shu sababli fiziologiyaning individual bo'limlarini rivojlantirish uchun tarixiy yo'lni ko'rib chiqish, eng ajoyib vakillar va ushbu intizomning asosiy tushunchalari va taqdim etilishi shakllantirilgan tabiiy ilmiy bazani tahlil qilish, hozirgi zamonni taxmin qilish uchun imkoniyat yaratishga imkon beradi Mavzu holati va uning istiqbolli istiqbolli yo'nalishlarini aniqlash.

Fiziologiya mustaqil intizom sifatida 1738 yildan akademik (keyinchalik Sankt-Peterburg) universitetida dars bera boshladi.Fiziologiyani rivojlantirishda muhim Moskva universitetiga mansub 1755 yilda tashkil etilgan bo'lib, unda 1776 yilda fiziologiya kafedrasi ochilgan.

Fiziologiya o'z tashkilotining birinchi kunlaridan boshlab jismoniy tarbiya universitetlarida o'quv dasturiga kiritilgan.Yaratilgan P. F. Lesgafets 1896 yildagi eng yuqori jismoniy tarbiya kurslari darhol fiziologiya kabinetini ochdi, birinchi rahbari R. Tarxanov. Keyingi yillarda N. P. Kravkov tomonidan o'qitilgan, bu erda A. A. Uolter, P. P. Rostovtsev, B.Y. Chavets, A. Gin Ginzinskiy, A. A. Uxtomskiy, L. A. Orbeli, I. S. Berititov, A. N. Krestovnikov, G. Flement va boshqalar.

Fiziologiya va mamlakatdagi ilmiy va texnologik taraqqiyotning jadal rivojlanishi XX asrning 1930 yillarida inson fiziologiyasining 1930 yillarida, sportning fiziologiyasining yangi mustaqil qismida paydo bo'ldi, garchi individual individual bo'lsa ham Jismoniy mashqlar paytida tananing funktsiyalari XIX asr oxirida (O. Ruzanov, S. S. Gruzdov, Yu. V. K. Gorbachev, P. Blabaxev va boshqalar). Shuni ta'kidlash kerakki, mamlakatimizda sport fiziologiyasi va o'qitish fiziologiyasini o'rganish va ko'proq e'tibor qaratgan. Aytgancha, biz faqat 1989 yilda fiziologiya bo'yicha ilmjahon ittifoqi "Sport fiziologiyasi" komissiyasining "SSSR" fan akademiyasida "SSSR fiziologiyasi" komissiyasini tuzishga qaror qildik , Barcha kasaba uyushma fiziologik jamiyati. Men SSSR Davlatmportning 1960 yillaridan beri mamlakatimizda P. P. Pavlova mavjud edi.

I. M. Sekunov, I. P.Xenskiy, I. A. Ukomskiy, I. S. Beritashvil, K. M. Bikov va boshqalar tomonidan yaratilgan nazariy shart-sharoitlar yaratildi.Biroq, jismoniy madaniyat va sportning fiziologik asoslarini muntazam ravishda o'rganish sezilarli darajada faollashdi. Ushbu fiziologiyaning yaratilish qismini yaratishda juda katta yordam, L. A. Orbel va uning talabasi A. N. Crosslikikovga tegishli va jismoniy madaniyat universitetining shakllanishi va rivojlanishi bilan uzviy bog'liqdir. P. F. Lesgifta va uning fiziologiya kafedralari - mamlakatdagi va dunyoda jismoniy tarbiya universitetlari o'rtasidagi birinchi o'xshash bo'lim.

Fiziologiya kafedrasini 1919 yilda jismoniy tarbiya institutida tashkil etish. P. F. Lesgiftal ushbu fanni o'qitmoqdal. A. Orbeli, A. N. Vasiliyeva, A. B. Gandilyeva, E. B.Nujumov, N., N., N., N., N. Jismoniy madaniyat institutlari va 1939 yilda - "Sportning fiziologiyasi" monografiyasi uchun fiziologiyasi. N. V. Zimkin tomonidan tahrirlangan uchta "Inson fiziologiyasi" ning uchta nashrida intizom o'qitishning muhim rol o'ynaladi. (1964, 1970, 1975).

Joriy sahifa: 1 (jami 54 bet) [o'qish uchun ishlatiladigan overpt: 36 sahifa]

Shrift:

100% +

Alexey Lodudakov, Elena Samutub
Inson fiziologiya. Jami. Sport Yosh

Oliy o'quv yurtlari oliy o'quv yurtlari uchun qo'llanma

6-nashr, tuzatildi va to'ldiradi

Rossiya Federatsiyasi vazirligi tomonidan jismoniy madaniyat va sport sohasida jismoniy tarbiya institutlari uchun darslik sifatida massaji

Nashr Milliy davlat jismoniy madaniyat universiteti fiziologiyasi, sport va sog'liqni saqlash vazirligining ·, SP.F. uchun tayyorlandi. LezganFtra, Sankt-Peterburg

Sharhlovchilar:

Ichida va. Kuleshov, Doktor asal. Fan, prof. (Nomed). S.m. Kirov)

Ularni. Echkilar Doktor Biol va doktor ped. Fan, prof.

(NSU. P.F. LESGAFT, Sankt-Peterburg)

Ruhoniy

Molistik organizmning mavjudligini va atrof-muhit bilan o'zaro ta'sirini ta'minlaydigan asosiy mexanizmlarni aniqlash bizga inson ontogenezi jarayonida turli organlar va tizimlar faoliyatidagi o'zgarishlar va o'zgarishlarning mohiyatini bilib olishga imkon beradi. Fiziologiya - bu fan mashqlari tizimlar yondashuvi o'quv yurtida va murakkab inson tanasining turli xil moslashuvchanligi va ularni minimallashtirish muayyan funktsional shakllar va bitta nazariy rasm.

Ta'kidlash joizki, zamonaviy ilmiy fiziologik vakolatxonalarni ishlab chiqishda mahalliy tadqiqotchilarga xos ahamiyatga ega. Har qanday fan tarixini bilish bu joyning to'g'ri tushunishining, kompaniyaning ijtimoiy-siyosiy holati tarkibidagi, uning ijtimoiy-siyosiy holati tarkibidagi, uning ushbu fanga ta'siri, shuningdek, bu ilm-fanga ta'sir qilishning to'g'ri shartidir fan va uning jamiyat rivojlanishi haqidagi ilmiy xodimlar. Shu sababli, fiziologiyaning alohida bo'limlarini rivojlantirishning tarixiy yo'lini hisobga olgan holda, eng ajoyib vakillarni eslatib o'tish va ushbu intizomning asosiy tushunchalari va taqdimoti tuzilgan tabiiy fanlar tahlili shakllantirildi, bu oqimni baholashga imkon beradi mavzu holati va uning istiqbolli yo'nalishlarini belgilaydi.

Fiziologiya mustaqil intizom sifatida 1738 yildan akademik (keyinchalik Sankt-Peterburg) universitetida dars bera boshladi. Fiziologiyani rivojlantirishda muhim Moskva universitetiga mansub 1755 yilda tashkil etilgan bo'lib, unda 1776 yilda fiziologiya kafedrasi ochilgan.

Fiziologiya o'z tashkilotining birinchi kunlaridan boshlab jismoniy tarbiya universitetlarida o'quv dasturiga kiritilgan. Yaratilgan PFda 1896 yilda Lesganafete, fiziologiya kabineti tomonidan darhol jismoniy tarbiya kurslari ochildi, uning birinchi rahbari akademik I.R. Tarxanov. Keyingi yillarda fiziologiya N.P tomonidan o'qitilgan. Kravkov, A.A. Walter, P.P. Rostovtev, V.Ya. Chavets, A.G. Ginzinskiy, A.A. Uxtomskiy, L.A. Orbelli, men. Berit, A.N. Xochlar, g.v. Folat va boshqalar.

Fiziologiya kafedrasini 1919 yilda jismoniy tarbiya institutida tashkil etish. Pf Lesgun ushbu mavzuni o'qitish L.A tugadi. Orbelli, a.N. Crosovnikov, V.V. Vasilyeva, A.B. Gandelman, E.K. Jukov, N.V.......... Zimkin, A.S. Mavzhuxin, E.B. Samutub, A. 1938 yilda qizilmiyh va boshqalar A.N. Ketkovnikov mamlakatimizda va "Fiziologiya-darslik" dunyoda jismoniy madaniyat institutlari uchun va 1939 yilda - "Sportning fiziologiyasi" monografiyasi nashr etildi. N.V tomonidan tahrirlangan "Inson fiziologiya darsligi" ning uchta nashrida intizom o'qishni yanada rivojlantirishda muhim rol o'ynadi. Zimkin (1964, 1970, 1975 yil).

Barcha sharhlar va takliflar va darslik sifatini yaxshilashga qaratilgan beshinchi nashrda mualliflar minnatdorchilik bilan qabul qilinadi.

I qism.
Umumiy fiziologiya

1.Kirish. Fiziologiya tarixi

Zamonaviy fiziologiyaning shakllanish sanasi 1628 ni tashkil etadi, ammo ingliz shifokori va fiziachiam garveyi o'z tadqiqotining natijalarini e'lon qildi axloqsizlik hayvonlarda.

Fiziologiya umuman olganda hujayralar, matolar, a'zolar, tizimlar va butun organizmlarning xususiyatlari va mexanizmlari. Fiziologik funktsiya - bu adaptiv qiymatga ega bo'lgan tananing hayotining namoyon bo'lishi.

1.1. Fiziologiya predmeti, uning boshqa fanlari bilan aloqa va jismoniy madaniyat va sportning ahamiyati

Fan sifatida fiziologiya boshqa fanlar bilan uzviy bog'liqdir. U fizika, biofizika va biomekanika, kimyo va biokimyo, umumiy biologiya, genetika, gistologiya, gistologiya, anatomiya bilimlariga asoslangan. O'z navbatida, fiziologiya - bu tibbiyot, psixologiya, pedagogika, sotsiologiyaning, sotsiologiyaning, jismoniy tarbiya nazariyasining asosidir. Fiziologik fanni rivojlantirish jarayonida umumiy fiziologiya Bir-biridan farq qiladi xususiy bo'limlar: Mehnat fiziologiyasi, sport fiziologiyasi, aerokosmik fiziologiya, suv ostida fiziologiya, yosh fiziologiyasi, psixofiziologiya va boshqalar.

Umumiy fiziologiya - bu sport fiziologiyasining nazariy asosidir. Unda turli yoshi va jinsi, turli xil funktsional holatlar, individual organlar va organlar tizimlari va ularning o'zaro ta'siri bo'lgan odamlarning organizmining asosiy shakllarini tasvirlaydi. U amaliy qiymat U inson tanasining rivojlanish bosqichlarini, jismoniy shaxslarning shaxsiy xususiyatlari, ularning jismoniy va aqliy qobiliyatlari, nazoratning xususiyatlari va tananing funktsional holatini boshqarish imkoniyatlarini o'rganish. Fiziologiya insonlardagi zararli odatlarning oqibatlarini ochib beradi, funktsional kasalliklar oldini olish va salomatlikni saqlashni oqlaydi. Fiziologiya bilimlari sportni tanlash va sport yo'nalishi bo'yicha o'qituvchilik va murabbiyga, mashg'ulotlarni amalga oshirishni rioya qilish va foydalanishni kashf etishda sportni tanlash va sport yo'nalishi bo'yicha o'qituvchilik va murabbiyga yordam beradi tananing funktsional zaxiralari.

1.2. Fiziologik tadqiqotlar metodikasi

Fiziologiya - eksperimental fan. Tanadon faoliyatining funktsiyalari va mexanizmlarini bilish hayvonlar bo'yicha o'tkazilgan tajribalarda, klinikada kuzatuvlar, turli eksperimental sharoitda sog'lom odamlarni o'rganish. Shu bilan birga, sog'lom odamga nisbatan, uning to'qimalariga zarar etkazish bilan bog'liq bo'lmagan usullar va tanaga kirib boradigan usullar shunga o'xshashdir injiq bo'lmagan usullar.

Umuman olganda, fiziologiya uchta uslubiy tadqiqotlar qo'llaniladi: kuzatuv yoki "qora qutisi" usuli, o'tkir tajriba va surunkali tajriba.

Tadqiqotning klassik usullari edi olib tashlash usullari va tirnash xususiyati usullari Alohida qismlar yoki butun organlar, asosan hayvonlar tajribalarida yoki klinikada operatsiyalar paytida qo'llaniladi. Ular uzoq yoki asabiy a'zolar va tana to'qimalarining taxminiy tasavvurini berishdi. Shu munosabat bilan, yaxlit organizmni o'rganishning progressiv usuli bo'ldi shartli refleks usullari, I.P.00 tomonidan ishlab chiqilgan Pavlov.

Zamonaviy sharoitda eng keng tarqalgan elektroologik usullar O'rnatilgan organlarning hozirgi faoliyatini o'zgartirmasdan elektr jarayonlarini ro'yxatdan o'tkazishga va to'qimachilik to'qimalariga zarar etkazmasdan, masalan, elektrotomiyografiya, elektromiyografiya, elektroencalografiya (yurak, mushaklar va miyaning elektr faolligini ro'yxatdan o'tkazish). Rivojlanish radiotelemetriya Ushbu yozuvlarni sezilarli darajada masofalar uchun topshirishga imkon beradi va kompyuter texnologiyalari va maxsus dasturlar Fiziologik ma'lumotlarni nozik tahlil qilish. Fotosuratdan infraqizil nurlarda foydalanish (issiqlik bilan isitgich) Dam olish paytida yoki faoliyat natijasida kuzatilgan tananing eng issiq yoki sovuq qismlarini aniqlashga imkon beradi. Chaqirilganning yordami bilan kompyuter tomografiyasi, Miyani ochmasdan, siz turli xil chuqurlikdagi morfoforsional o'zgarishlarni ko'rishingiz mumkin. Miyaning ishi bo'yicha yangi ma'lumotlar va tananing ayrim qismlari o'qishni beradi magnit tebranishlar.

1.3. Fiziologiyaning qisqacha tarixi

Tananing tirikchilikining kuzatuvlari azaldan yasalgan. XIV-XV asrlarda miloddan avvalgi e. ichida Qadimgi Misr Muviyalarni ishlab chiqarishda odamlar inson tanasi bilan yaxshi tanishdilar. Shifokorning maqbarasida Fir'avn Firsulada qadimiy tibbiy asboblar tasvirlangan. Ichida Qadimiy Xitoy Faqat pulsda hayratda 400 gacha kasalliklarga ega edi. Miloddan avvalgi IV asrda. e. Hozirda reflekserapiya va akupunkturaning zamonaviy ishlanmalarini, sukoperope terapiyasining zamonaviy holatini, skelet mushaklari sportchining funktsional holatini sinovdan o'tkazdi, bu hozirda reflekserapiya va elektr toki ular ustidan bioelektrik faol nuqtalarda teri. Qadimiy indium U maxsus zavod retsetlari retseptlari bilan, yoga va nafas olish gimnastikasining tana mashqlariga ta'sir qilish bilan mashhur bo'ldi. Ichida Qadimgi Gretsiya Miloddan avvalgi IV asrning IV-V asr funktsiyalari to'g'risidagi birinchi g'oyalar. e. Gippokrat (miloddan avvalgi 460-377) va Aristotel (mil. 384-322 yillar) va ichkarida Qadimiy rom Miloddan avvalgi Ikkinchi asrda e. - Doktor Galen (mil. Avv. E.).

Eksperimental fan fiziologiyai XVII asrda paydo bo'ldi Angliya V. Garvining qon aylanish doirasi ochilganda. Xuddi shu davrda frantsuz olimi R. Dekarten refleks (aks ettirish) kontseptsiyasini miyaga va motorli javobning qarama-qarshi yo'lini tavsifladi. DASTIUS ROSSIYA Olim olimi M.V. Lomonosov va Germaniyaning Rang ko'rinishi, Chexiya shahridagi "Chexiya" ning uch komponent, asab tizimi va italiyaliklar elektr energiyasini kuzatuvi bo'yicha, asab tizimidagi elektr energiyasi va mushaklardagi elektr energiyasini kuzatuvi bilan bog'liq. XVIII asr. Ichida XIX asr Angliya fiziologi Sherni Sherni Sherngtonning Asab tizimida ma'lum bo'lgan asab tizimida, 1906 yilda tashkil etilgan Asab tizimida, 1906 yilda Italiyaning A. Mosso charchoqining birinchi tadqiqotlari bo'lgan. Odamlardagi tirnash xususiyati bo'yicha doimiy terining potentsiallarida aniqlangan o'zgarishlar I.R. Tarxanov (Fenomeno'nning Tarxanov).

XIX asrda "Rus fiziologiya otasi" asarlari Ularni. Sekhenov (1829-1905) Fiziologiyaning ko'plab sohalarini rivojlantirish asoslari - qon gazlarini, charchoq jarayoni va "faol dam olish" jarayoni va asosiysi - 1862 yilda markaziy asab tizimida tormozlash va inson aqliy jarayonlarining fiziologik bazasini ishlab chiqish, insonning xatti-harakatlarining reaktsiyalarining reaktsiyalarining reaktsiyasini ko'rsatadigan (miya reflekslari, 1863). IM g'oyalarini yanada rivojlantirish. Sekhenov ikki yo'l bilan yurdi. Bir tomondan Sankt-Peterburg universitetida qo'zg'alish va tormozlash mexanizmlarini o'rganish olib borildi I.E. Tanishtirdi (1852-1922). Ular fiziologik qobiliyat haqidagi fikrni g'azablantiradigan va parabitadlar doktrinasi, g'azablanish uchun neym-mushkulünüzüzüzmentning umumiy reaktsiyasi sifatida yaratdilar. Kelajakda bu yo'nalish talaba A.A. tomonidan davom ettirildi. Ustomiy (1875-1942), asab tizimida muvofiqlashtirish jarayonlarini o'rganish, dominant fenomen (qo'zg'atuvchi qo'zg'aluvchanlik) va tirnash xususiyati ritmini assimilyatsiya qilishdagi rol va ushbu jarayonlarning ushbu jarayonlarida rolni ochdi. Boshqa tomondan, vayronagarchilikning yaxlit tanasi bo'yicha tajriba bo'yicha I.P. Pavlov (1849-1936) Birinchi marta shartli refleksning ta'limotini yaratdi va fiziologiya - asabiy faoliyatning fiziologiyasi ishlab chiqdi. Bundan tashqari, 1904 yilda ovqat hazm qilish sohasidagi ishi uchun I.P. Birinchi rossiyalik olimlardan biri Pavlov Nobel mukofoti tomonidan qayd etildi. Inson o'zini tutishning fiziologik asoslari, komfekslarning roli rivojlandi V.M. Bekterev.

Fiziologiya rivojiga boshqa mamlakat fiziologlari: evolyutsion fiziologiya va moslashtirish fizikasi akademikining asoschisi. Orbell; Biz korteksning shartli refleks ta'sirini akadning ichki organlariga o'rganganmiz. Km Buqalar; Acad Acad funktsional tizimining ta'limotini yaratuvchisi. Kompyuter. Anokhin; Mahalliy elektroenergina asoschisi Akad. M.n. Livan; Kosmik fiziologiyani ishlab chiquvchisi - Akad. V. V. Pariya; N.A faoliyatining asoschisi. Bernshteyn va boshqalar.

Mushak fiziologiyasi sohasida sport milliy fiziologiyasining asoschisi ham ta'kidlash kerak. A.N. Krossover (1885-1955), u mamlakatning jismoniy universitetlari (1938) va sport fiziologiyasi bo'yicha birinchi monografiyani, shuningdek taniqli olimlar - prof. E.K. Jukova, V.S. Farfel, n.V........... Zimkin, A.S. Moragaxina va boshqa ko'plab odamlar va xorijiy olimlar orasida - P.O. Astanda, A. tepalik, R. Granit, R. Margariya va boshqalar.

2. Fiziologiyaning umumiy namunalari va uning asosiy tushunchalari

Tirik organizmlar shu deb ataladi ochiq tizimlar (i.e., faqat tashqi muhit bilan chambarchas bog'liq emas). Ular oqsillar va nuklein kislotalardan iborat bo'lib, avtorizatsiya qilish va o'z-o'zini ko'paytirish qobiliyati bilan ajralib turadi. Tirik organizmning asosiy xususiyatlari metabolizm, asabiylashish (qo'zg'aluvchanlik), harakatchanlik, o'z-o'zini ko'paytirish (reproduksiya, irsiyat) va o'zini o'zi tartibga solish, moslashuvchanlik moslashuvchanligini ta'minlash;

Samutub fiziologiya mutaxassisi. Inson fiziologiyasi

Muallif Alexander Sergeevich Loddiy

Alexey Lodudakov, Elena Samutub Inson fiziologiya. Jami. Sport Yosh

Ruhoniy

I qism. Umumiy fiziologiya

1.Kirish. Fiziologiya tarixi

2. Fiziologiyaning umumiy namunalari va uning asosiy tushunchalari

Alexey Lodudakov, Elena Samutub
Inson fiziologiya. Jami. Sport Yosh

I qism.
Umumiy fiziologiya