Sport fiziologiyasi qizilmiyasi Solodor PDF-ni yuklab oling. Onlayn o'qing "Inson fiziologiyasi

Oliy o'quv yurtlari oliy o'quv yurtlari uchun qo'llanma. 7-nashr

Rossiya Federatsiyasi vazirligi tomonidan jismoniy madaniyat va sport sohasida jismoniy tarbiya institutlari uchun darslik sifatida massaji

Nashr Milliy davlat jismoniy tarbiya, sport va sog'liqni saqlash vazirligi fiziologiyasi kafedrasida tayyorlandi. P. F. Lesgifta, Sankt-Peterburg

Sharhlovchilar:

V. I. Kuleshov,doktor asal. Fan, prof. (ULAR BERADI. S. M. Kirov)

I. M. Kozlov,doktor Biol. Va doktor ped. Fan, prof. (Ular ular. P. F. Lesish, Sankt-Peterburg)

Solodod Aleksey Sergeyevich - Milliy davlat jismoniy tarbiya, sport va sog'liqni saqlash vazirligi fiziologiyasi kafedrasi professori. P. F. Lesgifta (25 yil 1986-2012 kafedra mudiri).

Rossiya Federatsiyasi fanlari va san'at akadeparati, Rossiya Federatsiyasi oliy o'quv yurtining oliy o'quv yurtining akademigi, sport fiziologiyasi va fiziologik jamiyati spb boshqarmasi raisi. I. M. Sechenov.

Samolub Elena Borisovna - biologiya fanlari doktori, professor. 2002 yildan beri Nyu-Yorkda (AQSh) yashaydi.

Davlat jismoniy tarbiya, sport va sog'liqni saqlash vazirligi fiziologiyasi bo'limida. P. F. Lesgun 1956 yildan 2002 yilgacha kafedra professori lavozimida ishlagan. Rossiya Tibbiyot akademiyasining akademigi, Rossiyaning oliy ma'lumotli xodimi, fiziologlar, biokimyo va farmakchilik jamiyati a'zoligi saylandi. I. M. Sechenov.

Ruhoniy

Inson fiziologiyasi bir qator amaliy fanlar (tibbiyot, psixologiya, pedagogika, biomexanika, biokimyiha va boshqalar) ning nazariy asosidir. Fiziologik jarayonlarning normal oqimini tushunmasdan va ularning doimiyligini tavsiflovchi turli mutaxassislar inson tanasining funktsional holatini va faoliyatning turli sharoitlaridagi ish faoliyatini to'g'ri baholay olmaydilar. Tananing turli funktsiyalarini tartibga solishning fiziologik mexanizmlarini bilish mushaklarning kuchayishi va undan keyin qisqartirish jarayonlarini qisqartirishni tushunishda muhim ahamiyatga ega.

Molistik organizmning mavjudligini va atrof-muhit bilan o'zaro ta'sirini ta'minlaydigan asosiy mexanizmlarni aniqlash bizga inson ontogenezi jarayonida turli organlar va tizimlar faoliyatidagi o'zgarishlar va o'zgarishlarning mohiyatini bilib olishga imkon beradi. Fiziologiya - bu fan mashqlari tizimlar yondashuvio'quv yurtida va murakkab inson tanasining turli xil moslashuvchanligi va ularni minimallashtirish muayyan funktsional shakllar va bitta nazariy rasm.

Ta'kidlash joizki, zamonaviy ilmiy fiziologik vakolatxonalarni ishlab chiqishda mahalliy tadqiqotchilarga xos ahamiyatga ega.Har qanday fan tarixini bilish bu joyning to'g'ri tushunishining, kompaniyaning ijtimoiy-siyosiy holati tarkibidagi, uning ijtimoiy-siyosiy holati tarkibidagi, uning ushbu fanga ta'siri, shuningdek, bu ilm-fanga ta'sir qilishning to'g'ri shartidir fan va uning jamiyat rivojlanishi haqidagi ilmiy xodimlar. Shu sababli fiziologiyaning individual bo'limlarini rivojlantirish uchun tarixiy yo'lni ko'rib chiqish, eng ajoyib vakillar va ushbu intizomning asosiy tushunchalari va taqdim etilishi shakllantirilgan tabiiy ilmiy bazani tahlil qilish, hozirgi zamonni taxmin qilish uchun imkoniyat yaratishga imkon beradi Mavzu holati va uning istiqbolli istiqbolli yo'nalishlarini aniqlash.

XVIII-XIX asrlarda Rossiyada fiziologiya fanlari pleiily yorqin olimlar tomonidan taqdim etiladi - I. M. Tarxanov, I. E. VVInenov, N. E. VVInenov va IP Pavlovga tegishli Nafaqat rus tilida, balki jahon fiziologiyasida ham yangi yo'nalishlar yaratish xizmati.

Fiziologiya mustaqil intizom sifatida 1738 yildan akademik (keyinchalik Sankt-Peterburg) universitetida dars bera boshladi.Fiziologiyani rivojlantirishda muhim Moskva universitetiga mansub 1755 yilda tashkil etilgan bo'lib, unda 1776 yilda fiziologiya kafedrasi ochilgan.

1798 yilda Sankt-Peterburgda tibbiy va jarrohlik (harbiy tibbiyot) akademiyasi inson fiziologiyasini rivojlantirishda alohida rol o'ynagan. Kafedra tomonidan tashkil etilgan fiziologiyasi izchil P. A. M. Yoqubovich, I. M. Sion, I. F. Sion, F. Pavlov, L.V., A.V. Lebedinskiy, M. P. Brestkin va boshqa taniqli fiziologiya fanlari vakillari. Har bir ism - bu dunyo ahamiyatiga ega fiziologiyada kashfiyotlar.

Fiziologiya o'z tashkilotining birinchi kunlaridan boshlab jismoniy tarbiya universitetlarida o'quv dasturiga kiritilgan.Yaratilgan P. F. Lesgafets 1896 yildagi eng yuqori jismoniy tarbiya kurslari darhol fiziologiya kabinetini ochdi, birinchi rahbari R. Tarxanov. Keyingi yillarda N. P. Kravkov tomonidan o'qitilgan, bu erda A. A. Uolter, P. P. Rostovtsev, B.Y. Chavets, A. Gin Ginzinskiy, A. A. Uxtomskiy, L. A. Orbeli, I. S. Berititov, A. N. Krestovnikov, G. Flement va boshqalar.

Fiziologiya va mamlakatdagi ilmiy va texnologik taraqqiyotning jadal rivojlanishi XX asrning 1930 yillarida inson fiziologiyasining 1930 yillarida, sportning fiziologiyasining yangi mustaqil qismida paydo bo'ldi, garchi individual individual bo'lsa ham Jismoniy mashqlar paytida tananing funktsiyalari XIX asr oxirida (O. Ruzanov, S. S. Gruzdov, Yu. V. K. Gorbachev, P. Blabaxev va boshqalar). Shuni ta'kidlash kerakki, mamlakatimizda sport fiziologiyasi va o'qitish fiziologiyasini o'rganish va ko'proq e'tibor qaratgan. Aytgancha, biz faqat 1989 yilda fiziologiya bo'yicha ilmjahon ittifoqi "Sport fiziologiyasi" komissiyasining "SSSR" fan akademiyasida "SSSR fiziologiyasi" komissiyasini tuzishga qaror qildik , Barcha kasaba uyushma fiziologik jamiyati. Men SSSR Davlatmportning 1960 yillaridan beri mamlakatimizda P. P. Pavlova mavjud edi.

I. M. Sekunov, I. P.Xenskiy, I. A. Ukomskiy, I. S. Beritashvil, K. M. Bikov va boshqalar tomonidan yaratilgan nazariy shart-sharoitlar yaratildi.Biroq, jismoniy madaniyat va sportning fiziologik asoslarini muntazam ravishda o'rganish sezilarli darajada faollashdi. Ushbu fiziologiyaning yaratilish qismini yaratishda juda katta yordam, L. A. Orbel va uning talabasi A. N. Crosslikikovga tegishli va jismoniy madaniyat universitetining shakllanishi va rivojlanishi bilan uzviy bog'liqdir. P. F. Lesgifta va uning fiziologiya kafedralari - mamlakatdagi va dunyoda jismoniy tarbiya universitetlari o'rtasidagi birinchi o'xshash bo'lim.

Fiziologiya kafedrasini 1919 yilda jismoniy tarbiya institutida tashkil etish. P. F. Lesgiftal ushbu fanni o'qitmoqdal. A. Orbeli, A. N. Vasiliyeva, A. B. Gandilyeva, E. B.Nujumov, N., N., N., N., N. Jismoniy madaniyat institutlari va 1939 yilda - "Sportning fiziologiyasi" monografiyasi uchun fiziologiyasi. N. V. Zimkin tomonidan tahrirlangan uchta "Inson fiziologiyasi" ning uchta nashrida intizom o'qitishning muhim rol o'ynaladi. (1964, 1970, 1975).

UDC 612: 796.01 BBK 58.0

Solodod A. Samutoub E. B. Sport fiziologiyasi:

Ularga darslar / smbbhaafc. P. F. Lesgifta. Sankt-Peterburg, 1999 yil. 231 p.

Qo'llanma sportning umumiy va xususiy fiziologiyasining asosiy qismlari to'g'risidagi zamonaviy ma'lumotlarni taqdim etadi. Fiziologiyada jismoniy madaniyat universitetlari uchun fiziologiya o'quv dasturi va oliy o'quv standartining Davlat ta'lim standarti talablariga javob beradi.

Qo'llanma talabalar, aspirantlar, ilmiy xodimlar, o'qituvchilar, murabbiylar, murabbiylar, murabbiylar, murabbiylar va jismoniy tarbiya va sport bilan shug'ullanadigan shaxslar bilan bog'liq.

Jadval. 9. Bibliog. 13.

Sharhlovchilar:

V. I. Kuleshov, DR .. asal. Fan, prof. (PiMeA); O. S. Nononkine, Dokk. asal. Fan, prof. (SPBGafk ularni. P.F. Lesgifta).
Sankt-Peterburg davlat jismoniy madaniyat akademiyasi. P. F. Lesgifta, 1999 yil

Ruhoniy

Fiziologiya va mamlakatimizdagi ilmiy va texnologik taraqqiyotning jadal rivojlanishi ushbu asrning 1930 yillarida ushbu asrning 1930 yillarida paydo bo'lgan, sportning funktsiyalarini o'rganishga bag'ishlangan yakka tartibdagi ishlarni keltirib chiqardi Jismoniy kuchlanishning bajarilishi davomida o'tgan asrning oxirida (I. O. Ruzanov, S. S. Gruzdev, Yu. V. K. Gorbachev va boshqalar). Shuni ta'kidlash kerakki, mamlakatimizda sport fiziologiyasi va o'qitish fiziologiyasini chet eldan ilgari boshlangan va yanada ko'proq e'tibor qaratgan. Aytgancha, biz 1989 yilda Xalqaro fiziologiya fanlari komissiyasining "Sport fiziologiyasi" komissiyasining "Fiziologiya" komissiyasining "Fiziologiya" komissiyasining "Fiziologiya" komissiyasining "Fiziologiya" komissiyasining "Fiziologiya" komissiyasining AMN AMN, AMN SSSR AMN tuzishga qaror qildik Fiziologik jamiyat. I. P. Pavlov va SSSR davlat qo'mitasi mamlakatimizda 1960 yillardan beri mamlakatimizda mavjud edi.

I. M. Sekhenov, I. P.XTLiot, I. A. XVeditvskiy, I. S. Beritashvili, K. M. Bikov, K. M. Bikov, K. M. Bikov, K. M. Bikov, K. Beritashvil, K. M. Bikov, K. M. Bikov va boshqalar tomonidan yaratilgan nazariy shart-sharoitlar yaratildi Keyinchalik madaniyat va sport turlari sezilarli darajada boshlandi. Ushbu fiziologiyaning yaratilish qismida katta ahamiyatga ega, La Orbel va uning talabasi Grussetnikov, PF Lesiologiya va uning fiziologiyasi akademiyasining shakllanishi va rivojlanishi bilan uzviy bog'liqdir mamlakatning jismoniy universitetlari orasida.

Sport fiziologiyasini shakllantirish asosan mavzu bo'yicha fundamental va amaliy tadqiqotlar o'tkazish bilan bog'liq. Har qanday fanning rivojlanishi ko'plab mutaxassisliklar vakillari uchun yangi va yangi amaliy vazifalarni belgilaydi, bu nazariya har doim ham va darhol javob berishi mumkin. Biroq, D. KRYSY (1970). "Kasbiy tadqiqotlar bitta g'alati xususiyatga ega: ular tezda kimdir yoki biron bir narsa uchun foydali bo'lish odat tusiga kiradi." Sportning fiziologiyasining o'quv va ilmiy yo'nalishlarini rivojlantirish tahlili ushbu nizom tomonidan aniq tasdiqlangan.

Har qanday fan tarixini bilish bu joyning to'g'ri tushunishining, kompaniyaning ijtimoiy-siyosiy holati tarkibidagi intizomning o'rni va ahamiyati, uning ushbu fanga ta'siri va ilm-fanga ta'siri va uning jamiyat rivojlanishi haqidagi vakillari. Shu sababli, tarixiy yo'lni sport fiziologiyasini rivojlantirishga, eng ajoyib vakillarni eslatib o'tish va ushbu intizomni taqdim etish va ushbu intizomni taqdim etish va ushbu intizomni taqdim etish uchun tabiiy-ilmiy bazani tahlil qilish, taxmin qilishni taxmin qilish Mavzuning hozirgi holati va uni yanada rivojlantirishning istiqbolli yo'nalishlarini belgilaydi.

Bugungi kunga qadar tegishli darsliklar va o'quv qo'llanmalarida belgilangan katta materiallar mavjud. Biroq, so'nggi yillarda oldingi nashrlarga kiritilmagan ba'zi bo'limlarda yangi ma'lumotlar paydo bo'ldi. Bundan tashqari, o'zgaruvchan va qo'shimcha o'quv rejasi tufayli, ilgari tartibda tarqalgan sektsiyalarning mazmuni zamonaviy tematik rejalarga rioya qilmaydi, muvofiq Rossiyadagi jismoniy tarbiya universitetlarida o'qilayotgan. Yuqorida aytib o'tilganlarni hisobga olgan holda bugungi kunda o'qitish va ilmiy ma'lumotlarga bag'ishlangan va hozirgi o'quv qo'llanmaga bag'ishlangan va ushbu o'quv qo'llanmaga bag'ishlangan taqdimot bo'lib, unda sport fiziologiyasining umumiy va xususiy qismi ajratilgan. Foydalarning tegishli bo'limlari mualliflarning o'z tadqiqotlarining natijalarini o'z ichiga oladi.

Mualliflar ma'lumotning qisqacha bayonoti bilan, muammolarning bir qismi foyda haqida to'liq va har tomonlama tasavvurga ega emasligini tushunishadi. Ular uning takomillashishga qaratilgan barcha sharhlar va takliflarni minnatdorchilik bilan qabul qilishadi.

Bir qism

Umumiy fiziologiya sportlari

Sportning fiziologiyasi -

O'quv va ilmiy intizom.
Fiziologiya sportlari bu ham o'quv va ilmiy intizom. Uning o'qishi oliy va o'rta ta'lim muassasalarida, pedagog kadrlar va davlat universitetlari va tibbiyot universitetlarining individual bo'limlarida bo'lib o'tadi. Maslahat, murabbiylar, fiziologlar va sport shifokorlarining amaliy faoliyati, tegishli ilmiy-tadqiqot instituti, laboratoriya va idoralarda olib boriladigan ilmiy-tadqiqot institutida olib borilayotgan materiallar.

Sportning fiziologiyasi, uning mazmuni va vazifasi.

Fiziologiya sportlari - Bu inson fiziologiyasining maxsus uchastkasidir, bu organning funktsiyalari va mushaklar (sport) faoliyati (sport) faoliyati va uning samaradorligini oshirish bo'yicha amaliy chora-tadbirlarni asoslash.

Jismoniy tarbiya va sport sohasidagi mutaxassislar tayyorlash tizimida sportning fiziologiyasi uchta o'quv va ilmiy fanlar bilan bog'liq. Birinchi guruh - bu asosiy fanlar asosli Sportning fiziologiyasi, bu ularning nazariy yutuqlari, tadqiqot usullari va attestatsion omillari, sportchi organi o'quv va raqobatbardosh faoliyat jarayonida o'zaro ta'sir qiladi. Bunday fanlar biologiya, inson va hayvonlar fiziologiyasi, kimyo va fizika kiradi.

Ikkinchi guruhda o'quv va ilmiy fanlar kiradi, ular bir-birini boyitib yoki to'ldiradigan tarzda sport fiziologiyasi bilan o'zaro munosabatda bo'lishadi. Shu munosabat bilan sport fiziologiyasi anatomiya, biokimyo, biomexanika, gigiena va psixologiya bilan chambarchas bog'liq.

Va nihoyat, sportning fiziologiya fiziologiyasining uchinchi guruhi, ular ilmiy yutuqlar va ilmiy-tadqiqot usullarini o'z maqsadlari uchun ishlatishdir. Bularga jismoniy madaniyat, pedagogika, sport va pedagogik fanlar, sport tibbiyot, terapevtik jismoniy tarbiya nazariyasi va texnikasi kiradi.

Sportning fiziologiyasi nisbatan ikki nisbatan mustaqil va bir vaqtning o'zida o'zaro bog'liq joylarni o'z ichiga oladi. Birinchisining mazmuni - umumiy sport fiziologiyasi - Jismoniy mashqlar va tananing zaxira qobiliyatiga moslashishning fiziologik asoslari, sport faoliyati davomida, shuningdek, sportchining jismoniy harakati va shartlari, shuningdek sportda charchoqning jismoniy ishlashi va fiziologik asos. Ikkinchi qismi - xususiy sport fiziologiyasi - tashqi muhitning maxsus sharoitlari, ayollar va turli yoshdagi bolalarni, ayollar va bolalarni o'qitishning fiziologik xususiyatlariga ega fiziologik tasnifini o'z ichiga oladi Tibbiy jismoniy madaniyatning ommaviy shakllari.

Sport fiziologiyasining muhim vazifalaridan biri bu yuqori sport natijalariga erishishni va sportchilarning sog'lig'ini saqlashni ta'minlaydigan faoliyatni ilmiy asoslash, ishlab chiqish va amalga oshirishdir. Shunday qilib, sport fiziologiyasi - fan qo'llanmasi va asosan profilaktika Inson tanasining zaxira qobiliyatini o'rganish va hisobga olgan holda, ish faoliyatini takomillashtirish usullari va vositalarini, tananing funktsiyalarining ortiqcha ishlashi, haddan tashqari ko'pi va patologik siljishlar, shuningdek, turli kasalliklarning oldini olishni oldini oladi.

Sportning fiziologiyasining o'ziga xos uslubiy xususiyati shundaki, uning materiallarini faqat bir qator klasiologiy usullardan foydalanish mumkin bo'lmagan shaxsga olish mumkin. Shu munosabat bilan, jismoniy mashqlar paytida fiziologik siljish mexanizmlarini o'rganish uchun faqat ma'lum aniqlik bo'yicha tajribalar, hayvonlarga olib boriladi. Buni ta'kidlash juda muhim sport fiziologining asosiy vazifasi inson tanasining funktsional holatini qiyosiy o'rganish, I.E. Tadqiqot motor faolligidan oldin va undan keyin va undan keyin amalga oshiriladi, ular to'liq sharoitlarda juda qiyin. Shuning uchun, jismoniy faoliyatni dozishga imkon beradigan va inson faoliyatining turli davrlarida tananing funktsiyalariga tegishli o'zgarishlarni ro'yxatdan o'tkazishga imkon beradigan maxsus yuk sinovlari ishlab chiqilgan. Shu maqsadda CAREDBAN (TREDBAN), turli xil balandliklar, shuningdek, masofada yurak-qon tomirlari, nafas olish, mushak va markaziy asab tizimining funktsiyalarini ro'yxatdan o'tkazishga imkon beradigan turli xil balandliklar va masofada joylashgan turli xil moslamalar .

Sportning fiziologiyasi jismoniy madaniyat nazariyasida muhim o'rin tutadi, murabbiy va o'qituvchiga yuqori sport natijalariga erishish va sportchilarning sog'lig'ini saqlash bo'yicha bilimlarning asosini yaratadi. Shu sababli, murabbiy va o'qituvchini tayyorlash va raqobatbardosh faoliyatlarda sodir bo'ladigan fiziologik jarayonlarning o'zgarishini yaxshi bilishlari kerak, shunda bu ish ularning buyruqlari va tavsiyalari va tavsiyalarini ta'kidlash uchun ushbu ishni qurish va takomillashtirish maqsadga muvofiq bo'lishi mumkin. Haddan tashqari ishlardan saqlaning va haddan tashqari oshirib yuborish va sog'liqni saqlashga zarar etkazmang. Shuningdek, ular reabilitatsiya davrida yuzaga keladigan o'zgarishlarning mohiyatini tushunishlari kerak, ular faol ravishda ta'sir qiladi va kamaytirish reaktsiyalarini tezlashtirish uchun.

Shunday qilib, bu shuni ko'rsatdi sportning fiziologiyasi o'quv va ilmiy intizom sifatida, ikkita asosiy muammolarni hal qiladi. Ulardan biri inson salomatligi naqshlarining fiziologik asoslanishidan iborat Jismoniy mashqlar yordamida va uning tanasi atrofidagi atrof-muhit omillari (harorat, radiatsiya, havo va suvning ifloslanishi, infektsiyalash va qayta tiklashga (harorat va suvning ifloslanishi va boshqalar). Inson professional faoliyati jarayonida erta charchoq va tuzatish psixo-emotsional haddan tashqari yuklarni rivojlantirish. Sport fiziologiyasining bu vazifalari jismoniy madaniyatning ommaviy shakllari doirasida hal qilinadi.

Sport fiziologiyasining ikkinchi muammosi, ayniqsa, katta sport turlariga yuqori sport natijalariga erishishga qaratilgan tadbirlarning fiziologik asoslari. Ushbu ikki muammo to'liq bir-biriga mos kelmaydi, chunki ba'zi hollarda eng yuqori natijalarga erishilishi natijasida bunday yuklarni ishlab chiqarishga olib keladi, bu tananing tashqi muhitning tashqi muhitining oldini olish, sog'liq maqomining yomonlashishiga olib keladi va hatto kasalliklarning paydo bo'lishiga.

Yuqorida aytilganlarning barchasiga asoslanib, tana funktsiyalarining fiziologik xususiyatlari, shuningdek, ommaviy jismoniy madaniyat va jismoniy tarbiya nuqtai nazaridan alohida, maxsus konteynerlar (harbiy xizmatchilar, talabalar, o'quvchilar va ba'zi boshqa toifalar bo'yicha alohida-alohida o'rganilishi va baholanishi kerakligi aniq bo'ladi va turli sport turlari, ayniqsa yuqori yutuqlar sportlari uchun.

Fiziologiya kafedrasi Spbgafk. P. F. F. Lesgafeta va sport fiziologiyasini shakllantirish va rivojlantirishdagi o'rni.

Xalq komissarlari Kengashining 1919 yil 22 oktyabrda, jismoniy tarbiya instituti, jismoniy tarbiya instituti tashkil etildi. PF Lesgifta (1929 yilda. Jismoniy madaniyat institutiga aylandi. PF Lesgifta, shu jumladan fiziologiya kafedrasi - fiziologiya kafedrasi mamlakat

Keyinchalik 1919 yildan 1927 yilgacha tashkil etilgan departamentni SSSR akademiyasi, SSSR AMN, AMN SSSR akademiyasi, SSSR Davlat Mehnatining qahramoni, polkovnik sovg'alari, polkovnik sovrinlar sovrindori. Tibbiy xizmat, bir qator xorijiy akademiyalarning faxriy a'zosi. Allaqachon L.A tomon doirasida o'sha yillarda. Orbelllar tanadagi fizik kuchlanish ta'siri bo'yicha birinchi tadqiqot ishlarini olib borishdi. Biroq, mavzuni asosan tibbiy muassasalar dasturi bo'yicha ma'ruzalar shaklida va umumiy fiziologiya bo'yicha individual laboratoriya mashg'ulotlarida o'qitilgan va ba'zi bir martalik "mushak fiziologiya" bo'limiga qaratilgan. Amaliy rejada jismoniy mashqlar ta'siri bilan bog'liq bo'lgan alohida tibbiy masalalar bilan bog'liq alohida tibbiy muammolar qo'llaniladi. O'sha paytda mamlakatimizda ham, chet elda ham mushaklarning ham faolligi fiziologiyasi sohasidagi ilmiy bilimlarning bunday mazmunini aks ettirgan. Bu edi dastlabki, birinchi navbatda sport fiziologiyasini shakllantirish davri.

L. A. Orbel instituti, Fiziologiya kafedrasini 28 yil davomida boshqargan Aleksey Nikolaevich Cosovnikov - 1927 yildan 1955 yilgacha saylangan. Ushbu davrda xodimlar sportchilarning organizmining turli jismoniy mashqlar ta'siri ostida faoliyat ko'rsatib, ularning o'zgarishlarini tahlil qilish bo'yicha katta ishlarni amalga oshirdilar. Umumiy ma'lumot professor A. N. Crossnikovni mamlakatimizda fiziologiya darsligini (1938) va sport fiziologiyasi bo'yicha birinchi monografiyani nashr etishga imkon berdi. Ushbu kitoblarning nashr etilishi uni inson fiziologiyasi - sportning fiziologiyasi bilan yangi o'quv va ilmiy bo'limlarini ajratishga imkon berdi. O'sha vaqtdan boshlab boshlanadi ikkinchidan, o'tish davri, sport fiziologiyasini rivojlantirish davri (1930-1950 yillar) o'quv va ilmiy intizom sifatida. 1955 yildan 1960 yilgacha kafedrani professor Erouf Konstantinovich Jukov boshqaradi.

Zamonaviy, uchinchi, sport fiziologiyasi davrida (1960-1990 yillar) jismoniy madaniyat va sport sohasida yuqori malakali, malakali mutaxassislarni tayyorlashning yangi vazifalari bilan taqqoslanadigan intizomning tizimli ma'rifiy va ilmiy bo'limlarini yaratish bilan tavsiflanadi. Ushbu davrda o'quv rejasi mavzuning ikki xil mas'uliyati (umumiy va xususiy sport fiziologiyasi) aks ettiradi. O'sha vaqtdan boshlab sport fiziologlari nafaqat tana funktsiyasi, balki sportchilarning funktsional holatida, ayniqsa oliy sport mahoratiga erishish jarayonida, shuningdek, sportchilarning funktsional holatida, ularning funktsiyalarini o'rganishni, balki ularni muntazam ravishda o'qitishning ta'sirini ham o'rganishni boshlaydilar .

1961-1975 yillarda 1961 yildan 1975 yilgacha fiziologiya kafedrasi professor Nikolay Vasilyevich sportning zamonaviy fiziologiyasini shakllantirishda muhim rol o'ynadi. va muharrirlar ostidagi uchta "Odamlar fiziologiyasi" darsligining uchta nashrini e'lon qildilar (1964, 1970, 1975). Qon aylanishi sohasidagi tadqiqotlar, neyzush apparat, elektroennevefalografiya jadal rivojlanmoqda, sportdagi stressli davlatlar fiziologiyasi o'rganilmoqda. Doktorlik dissertatsiyalari V. Vasilevni himoya qilmoqda. E. B. Saidub, Yu. 3. Zaxmaniydi. 1975-1984 yillarda Kafedrada RSFSR frantsuz fani, professor Aleksandr Sergeevich Meguxuqiq. Ilmiy-tadqiqot ishlarining asosiy yo'nalishi - bu sportchining funktsional zaxiralarini o'rganish. 1984-1986 yillarda. Kafedrada majburiyatlar Rossiyada oliy ta'limning faxriy ishchisini vaqtincha amalga oshiradi, professor Elena Borisovna Samuonub. 1986 yildan boshlab kafedraga Rossiya Federatsiyasining fazilatli fanlari xodimi, professor Aleksey Sergeyevich Lodeodkov boshqargan. Jamoaning ilmiy manfaatlariga sportchilar kengashining fiziologik moslashuvi muammosiga e'tibor qaratmoqda.

Xodimlarning yuqori malakali xodimlari bo'lgan fiziologiya kafedrasi ilmiy va pedagogik kadrlar tayyorlash va jismoniy tarbiya institutlari va texnik maktablari uchun o'quv dasturlari, darsliklari va darsliklarini tuzishda katta hissa qo'shdi. Shunday qilib, 1935 yildan 1998 yilgacha (dissertatsiya o'rnatilganda), 13 doktorlik va 160 ta nomzodlik dissertatsiyalari, shu jumladan Kuba, Xitoy, Hindiston, Misr va Polshadan kelgan chet ellik disterlar tomonidan himoya qilingan.

Kafedra xodimlari 1938 yildan 1990 yilgacha nashr etilgan barcha nashr etilganlarni tayyorlashda qatnashdilar. Jismoniy madaniyat muassasalari uchun 11 o'quv darslari va fiziologiya. Shu bilan birga, 8 o'quv dasturi va 6 ta darslik muharrirlari, ularni GDDOK fiziologiya kafedrasi mudiri egalladi. P. F. Lesgifta. 13 ta darslik va pedagogik fanlar bo'yicha, jismoniy mashqlar fiziologik xususiyatlari bo'yicha boblar ham fiziologiya kafedrasi tomonidan yozilgan. Kafedrada fiziologiyada laboratoriya mashg'ulotlari bo'yicha mahorat darslari shaklida tayyorlangan va 7 ta maxsus o'quv qo'llanmalari va texnikaviy texnik maktablar uchun 4 ta maxsus o'quv qo'llanmalari nashr etildi. Jismoniy mashqlar fiziologik xususiyatlarining turli masalalarida 30 dan ortiq ma'ruzalar e'lon qilindi.

O'qituvchilarning ilmiy-tadqiqot ishlari fiziologiyaning barcha asosiy qismlarini qamrab oldi: asab va mushak tizimlari, hissiyotlarning yoki nafas olish, ichki sekretsiya, shuningdek, ichki sekretsiya, shuningdek, funktsional zaxiralarga moslashish Tana sportchisi, charchoq va tiklanish va boshqalar. Har yili o'nlab ilmiy ishlari sport fiziologiyasining turli masalalarida chop etiladi. 1939 yildan 1990 yilgacha kafedra xodimlari sport fiziologiyasi bilan bevosita bog'liq 20 ta monografiya nashr etilgan (Bolgariya, Germaniya, Polsha, Ruminiya, Gretsiya, Chexoslovakiya).

Fiziologiya kafedrasi xodimlarining yuqori malakali jamoasi doimiy ravishda boshqa muassasalar xodimlarining e'tiborini, ayniqsa yangi ma'lumotli ma'lumotlarni jalb qildi. Urushdan oldingi yillar, bir qator jismoniy tarbiya va fakultet o'qituvchilari, pedagogik muassasalar, sotsialistik mamlakatlar jismoniy jismoniy tarbiya institutlari va ba'zi tibbiyot universitetlari xavf ostida edilar. So'nggi 5 yil ichida kafedrada 40 ga yaqin kishi bunday amaliyot o'tashdi. Bundan tashqari, ushbu muassasalar o'qituvchilarining malakasini oshirish "fiziologiya" iPR va bizning universitetimizning shaxsiy kompyuterida muntazam ravishda amalga oshiriladi.

Kafedra xodimlarining va tashkiliy faoliyat sohasidagi roli muhim ahamiyatga ega. Shunday qilib, 1955 yilgacha Sadovnikov SSSR Vazirlar va sport qo'mitasining 1962 yildan 1976 yilgacha bo'lgan yagona kasaba uyushma qo'mitasi fiziologiyasi bo'yicha uslubiy komissiyaga rahbarlik qildi, shu bilan birga ushbu komissiya rahbariyati. Fiziologiya, biomekekanika, morfologiya va sportning biokimyo ilmiy komissiyasi raisi, tibbiy va biologik fanlar o'qituvchisi va SSSR Davlatemport bo'yicha Ilmiy kengashning prezidenti raisi. A. 1976 yildan 1985 yilgacha SSSR davlat sport qo'mitasining uslubiy komissiya a'zosi A. Majuxuxin, RSFSR jismoniy madaniyat va Jismoniy madaniyat institutlarining fiziologiya kafedrasi raisi bo'lgan. Solodod - SSSR Davlat Sport-fanlar bo'yicha Ilmiy Kengash, Fanlar akademiyasining SSSR va SSSR AMN AMN AMN - bu bo'limda bo'lib o'tadigan bo'limning O'zbekiston sport fiziologiyasi bo'yicha ilmiy kengash a'zosi va hozirda bo'lim "Sankt-Peterburg" sport fiziologiyasi fiziologlari, biokimyo va farmaklik jamiyatining "Sport anjomlari" fiziologiyasi. I. M. Sechenov va ushbu jamiyat boshqaruvi a'zosidan iborat.

So'nggi yillarda kafedra kollektsiyasi fiziologiya va ilmiy tadqiqotlar olib borish va ilmiy tadqiqotlar olib borayotganini qayta tashkil etish va takomillashtirishdan katta bo'ldi. Yangi o'quv dasturi va fiziologiya, ish dasturlari va tematik rejalari bo'yicha yangi dasturga muvofiq mavzu bo'yicha ma'ruzalar va laboratoriya mashg'ulotlari qayta tiklanadi. Yangi dasturda ma'ruza soatlari soni sezilarli darajada sezilarli ekanligi hisobga olinadi, ma'ruzalar asosan muammoli. Laboratoriya darslari shu tarzda o'tkaziladi, ular mushaklar faoliyatidagi fiziologik jarayonlarni tartibga solishning mohiyatini, mexanizmlari va xususiyatlarini anglashga hissa qo'shadilar, tadqiqot usullarini o'rganadilar, talabalarga ilmiy mahorat uyg'unligini qo'zg'ashadi.

Oliy jismoniy tarbiya ko'p bosqichli tuzilmasida yangi o'quv dasturining amalga oshirilishi fiziologiyada bakalavrlar, sertifikatlangan mutaxassislar va fan ustalarlarini o'qitish hisobga olgan holda fiziologiyada maxsus o'quv va kasbiy dasturlarni yaratishni talab qiladi. Ushbu vazifalarni hal qilish departament uchun ayniqsa muhim va ustuvor ahamiyatga ega, chunki bizning akademiyamiz Rossiyada oliy jismoniy ta'limning ko'p bosqichli tuzilishini amalga oshirish bo'yicha o'quv dasturining o'z versiyasini ishlab chiqdi.

Ta'lim va ilmiy ishlarda va 1995 yil aprel oyida kafedra tashkil etilganining 75 yilligi munosabati bilan boshlangan muvaffaqiyatlar uchun Fanlar akademiyasining qarori bilan, professorning nomi tayinlandi. talabalar uchun tashkil etilgan.

1.3. Sport fiziologiyasini rivojlantirish holati va istiqbollari.

Birinchi marta sport fiziologiyasi bo'yicha asosiy o'quv va ilmiy ishlanmalar birinchi marta jismoniy madaniyat instituti fiziologiya kafedrasi tarixi bilan bog'liq. P. F. Lesgifta. Fiziologiya kafedrasining o'ziga xos xususiyati sport fiziologiyasining asosiy bo'limlari asosida ilmiy laboratoriyalarni yaratish edi.

Ushbu laboratoriyalarda olib borilgan tadqiqotlar sport biostenergekati bo'yicha yangi ma'lumotlarni olish va ularning energiya xususiyatlarini hisobga olgan holda sport mashqlarining tasnifini olish va sport mashqlarini tasniflash uchun olib borishga imkon berdi (A. B. Gandeldman); Skelet mushaklari tarkibini inkeletsiz aniqlash usuli ishlab chiqildi va motor malakasini oshirish mexanizmlari (N. Zimkin) ochildi; Charchoq paytida elektromogrammadagi potentsiallarni sinxronlashtirish hodisasi oshkor bo'ldi (Ek Jukov) aniqlandi; Turli mutaxassislik sportchilarida qon tomir reaktsiyalarining xususiyatlari aniqlanadi (V.V. Vasilyeva); Elektromenstralogramogrammalarni ro'yxatdan o'tkazishning asl usuli to'g'ridan-to'g'ri yuqori intensivlik mushaklari va sportchilarning harakatlarini tartibga solishning kortikal mexanizmlari (E. B. Samutub) tomonidan tashkil etilgan; Raqobat faoliyati hissi (S. A. Razumov) o'rganildi; Sportchining fiziologik zaxiralari g'oyasi (A. S. Muzjuxuxin); Sportchilarni moslashtirishning funktsional tizimi (A. S. Lodeodkov) va boshqalar.

Kelajakda mamlakatimizda sport fiziologiyasining turli muammolarini o'rganish yanada kengaydi va chuqurlashdi, ammo aksariyat hollarda IFC fiziologiya kafedrasida ishlab chiqilgan uslubiy yondashuvlar qo'llanilgan. P. F. Lesgifta. Hozirgi kunda tadqiqot ko'plab o'quv-tadqiqot institutlarida ko'plab universitetlar, tibbiy va pedagogik universitetlarda olib borilmoqda. Mushaklar faoliyati davomida tananing barcha fiziologik tizimlarining roli va ahamiyati, shuningdek sportchilarni jismoniy mashqlar, ishlash, charchoq va hokazolarga moslashtirish va boshqalar.

Markaziy asab tizimida ekpapapevtatsiya jarayoni masalasini aniqlashtirish Sport mashg'ulotlari jarayonida yuklarning o'zgaruvchanligini asoslash uchun zarurdir. Faqatgina ushbu kontseptsiya asosida yuklarning miqdori, tezligi va intensivligi bo'yicha to'g'ri qurilishi mumkin, ularda har doim shifokorlar, murabbiylar va sportchilar tomonidan hisobga olinmaydi. Shuningdek, inson lokomotorining faoliyatini sezilarli dinamikasini hisobga olish kerak.

CNS fiziologiyasining navbatdagi yo'nalishlarining ustuvor yo'nalishlari sportchilarning miyaning funktsiyasini funktsional zaxiralarini shakllantirish va jalb qilishning xususiyatlarini shakllantirish va bu jarayonda o'zaro bog'liq faoliyatning kortikal funktsional tizimlarining qayta tiklanishini o'rganishdir ularni ixtisoslashgan yuklarga moslashtirish. Katta yarim shar simining korteksi, shuningdek, ba'zi maxsus motor ko'nikmalarini shakllantirishda funktsional assimetriya va sezgir tizimlarning asosiy faoliyatini izlash uchun katta e'tibor berilishi kerak.

So'nggi yillarda sport fiziologiyasining yangi yo'nalishi sport genetikasini rivojlantirish bilan bog'liq va turli xil fiziologik ko'rsatkichlar va fizik xususiyatlarni va birinchi navbatda, tug'ma individual individual individual individual individall Sport yo'nalishi bo'yicha tananing xususiyatlari, sportda erishilgan yutuqlarni tanlash va bashorat qilish.

Tanada va xususan, yurak-qon tomir tizimida jismoniy madaniyat va sportda yurak-qon tomir tizimida olib boriladigan qulay o'zgarishlar aniq. Biroq, sport kardiologiyasining ushbu qismining barcha savollari hal qilinmaydi va funktsional siljishlarni o'rganish to'liq hisoblanmaydi. Yurakdagi patologik o'zgarishlarni (patologik sport yoki f. Langa) ishlab chiqarishni, ayniqsa, muayyan sportchining imkoniyatlaridan oshib ketishi mumkinligi sababli qo'shimcha tadqiqotlar talab etiladi. Sportchilarda bir qator kasalliklarni o'rganish va oldini olishda qiyinchiliklar shundaki, hozirda sportning patologik fiziologiyasiga, zaruriy ahamiyatga ega emas.

Bugungi kunga qadar harakatlanish tezligining turli xil kombinatsiyasining samaradorligi va turli sport turlarida nafas olish chastotasi, shuningdek tashqi nafas olishning o'zboshimchalik va o'zboshimchalik bilan tuzatish darajasi.

Hozirgacha qizg'in mashg'ulot va raqobatdosh yukdan keyin tiklanish davomiyligi munozarali bo'lib qolmoqda.

Avvalo bo'lgan ba'zi maxsus nazariy masalalarga murojaat qilish, avvalambor, organizmning jismoniy zo'ravonlik, funktsional zaxiralari, sport fiziologik va tibbiy tanloviga moslashish, psixo-fiziologik va tibbiy tanlov va sportchilarning kasbiy yo'nalishi. Xususan, eng yaqin vazifalar moslashuvning turli bosqichlari uchun miqdoriy mezonlarni aniqlash, turli turdagi sport faoliyati, moslashuviy sharoitlar va kompensatsiya reaktsiyalarini o'rganish sharoitida shakllanishning farqlanishi.

Ko'p yillar davomida o'qish sportchilarning turli funktsiyalari bilan o'tkazildi. Biroq, kompleks tadqiqotlar nisbatan kam uchraydi va ularning natijalarini tahlil qilish olingan ma'lumotlarni uzoq muddatli qayta ishlash bilan bog'liq. Shu munosabat bilan, sportning fiziologida, sportchining funktsional holatida nafaqat, balki mashg'ulot va musobaqalar jarayonida ham sportning fiziologiyasida katta ahamiyatga ega. Sport fiziologlarining muhim vazifalari, shuningdek, turli xil jismoniy mashqlar bo'yicha tashkil etilgan funktsional tizimlarni o'rganish maqsadida tezkor usullarni asoslash, rivojlantirish va amalga oshirish. Kompyuterlardan foydalanish turli xil tadqiqot usullari bilan olingan natijalarni tezda tahlil qilish va umumlashtirishga imkon beradi va eng muhim va informatsion darhol amalda amalga oshiriladi.

Ommaviy jismoniy madaniyat haqida gapirganda, siz quyidagilarni ko'rib chiqishingiz kerak. Amaldagi yuklar organizmning o'ziga xos bo'lmagan barqarorligini (moslashuvi) ko'payish bosqichlariga mos keladigan o'zgarishlarga olib kelishi kerak. Shuningdek, shikastlanishlarning oldini olish uchun zarurdir. Bularning barchasi maxsus kontentini, xizmatchilar, qutqarish guruhlari va boshqalar, shuningdek, sog'liqni saqlashning zaiflashgani uchun jismoniy madaniyatni jismoniy tarbiyalashga qaratilgan. Ushbu kontentententlarning yoshi va biologik xususiyatlari bilan bog'liq bo'lgan bir qator fiziologik muammolarni yanada rivojlantirish va ilmiy asoslash, ularning moslashuvchan qayta yaratilganliklarning tabiati talab qilinadi.

Kelgusi yillarda ommaviy jismoniy madaniyatda, savollar ularning kombinatsiyasining kombinatsiyasining va zarur bo'lgan kasbning eng kam kombinatsiyasi bo'yicha hal qilinishi kerak, bu esa odamlar barqarorligini ta'minlash uchun etarli darajada ta'sir ko'rsatadi noqulay ekologik omillarning harakati va yuqori aqliy va jismoniy ko'rsatkichlarning saqlanishi. Ushbu turdagi tadqiqotlar murakkab, hajm, ammo ular juda zarur. Shu bilan birga, jismoniy mashqlar va vaqtning minimal darajasi, shubhasiz, turli yoshdagi odamlar, sog'liqni saqlash, gender, kasb egalari uchun hech qanday yo'l yo'q, bu esa aholining turli guruhlarini tadqiq qilishga detal yondashuvni talab qiladi. Shu bilan birga, hozirgi kungacha tadqiqotchilarning asosiy e'tibori sportga, ayniqsa yuqori yutuqlar sportini amalga oshirishga qaratilganligini ta'kidlash kerak. Massiv tabiatning jismoniy madaniyati yon tomonda, funktsional o'zgarishlar, moslashuvchan ravishda kamroq darajada moslashmoqda.

Jismoniy madaniyat va sportning jadal rivojlanayotgan amaliyotlari sport fiziologiyasining amaliy yo'nalishlarini eng tezkor ravishda amalga oshirishni talab qiladi. Shu bilan birga, yana bir bor taniqli nazariy muammolarni rivojlantirmasdan va fundamental tadqiqot o'tkazmasdan, doimiy ravishda amalda davom etamiz. 1815 yilda aytilgan: "Yaxshi nazariyadan boshqa amaliy narsa yo'q" degan so'zlarni eslatish foydalidir.

2. Jismoniy mashqlar va zaxira qobiliyatiga moslashish.
Zamonaviy fiziologiya va tibbiyotning eng muhim muammolaridan biri bu tananing moslashuv jarayonining turli omillariga turli omillarga o'rganish. Biror kishining keng ko'lamli naqshlari, turli ilmiy fanlar ishchilarining manfaatlariga mos keladigan va birinchi navbatda ko'p tarmoqli funktsional tizimlarni o'z-o'zini tartibga solishga olib keladi. Inson moslashuvi muammosi keng xalqaro biologik dasturning asosiy bo'limlaridan biri bo'lishi mumkin emas.

Hozirda bir qator moslashuv ta'riflari mavjud. Bizning fikrimizcha, Katta Sovet Entsiklopediyasining uchinchi nashrining uchinchi nashrining uchinchi nashrining uchinchi nashrining uchinchi nashrining uchinchi nashrining uchinchi nashrining uchinchi nashrida berilgan fiziologik moslashuv tushunchasi: "Atrof-muhitni o'zgartirish uchun fiziologik reaktsiyalar to'plami va Ichki atrof-muhitning nisbiy doimiyligini saqlab qolishga qaratilgan. (M., 1969.). P.216).

Sportda moslashish muammoining qiymati, birinchi navbatda, sportchining tanasi nisbatan qisqa vaqt ichida jismoniy mashqlarga moslashishi kerakligi bilan belgilanadi. Aynan moslashuv tezligi va uning davomiyligi sog'liqni saqlash va sportchining o'qitish holatini aniqlaydi. Shu munosabat bilan, sport amaliyotiga katta ilmiy qiziqish uyg'otadigan samaralaridir. Oliy sport mahoratiga erishish jarayonida tanani moslashtirish uchun tizimli asosni ishlab chiqish. Shu bilan birga, rivojlanib boradigan inson tanasining morflfazofunktsional xususiyatlari sport o'zgarishi va raqobatbardosh yuklarni tayyorlash va raqobatbardosh yuklarning tarkibi va tabiati o'zgarishi yaxshi ma'lum deb taniydi. Ushbu jarayonlar orasidagi nomuvofiqlik turli xil patologik kasalliklar tomonidan namoyon bo'ladigan funktsional kasalliklar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

2.1. Tananing vazifalarini moslashtirish paytida va uning sahnalari dinamikasi.
O'quv va raqobatbardosh yuklar davrida yuzaga keladigan funktsional o'zgarishlarning ta'rifi birinchi navbatda, sport darajasi, charchoq darajasi, seminarlarni o'qitish va ulardan foydalanish darajasi oshirishni baholash va reabilitatsiya faoliyatini takomillashtirish uchun asosdir. Faqat bir kishi uchun jismoniy mashqlar ta'sirida faqat yaxlit organizmning reaktsiyalarining kombinatsiyasini, shu jumladan markaziy asab tizimi, gordalulyar va respiratorli, analizatorlar, metabolizmning reaktsiyalarini hisobga olish asosida baholanishi mumkin. va hokazo. Shuni ta'kidlash kerakki, funktsiyalardagi o'zgarishlarning jiddiyligi ta'kidlanishi kerakki, jismoniy faoliyatga javoban organ birinchi navbatda odamning individik xususiyatlari va uni o'qitish darajasidan dalolat beradi. Sportchilarning organizmining funktsional ko'rsatkichlari o'zgarishi faqat ularni moslashuv jarayoniga nisbatan hisobga olgan holda ularni to'g'ri tahlil qilish va har tomonlama taqdirlashi mumkin.

Darslik jismoniy madaniyat universitetlari uchun fiziologiya bo'yicha yangi dasturga muvofiq tayyorlandi va oliy o'quv yurtining davlat standarti talablari. Darslik talabalar, aspirantlar, tadqiqotchilar, o'qituvchilar, o'qituvchilar, murabbiylar va shifokorlar jismoniy tarbiya sohasida ishlamoqda.

Fiziologik tadqiqotlar usullari.
Fiziologiya - eksperimental fan. Tanadon faoliyatining funktsiyalari va mexanizmlarini bilish hayvonlar bo'yicha o'tkazilgan tajribalarda, klinikada kuzatuvlar, turli eksperimental sharoitda sog'lom odamlarni o'rganish. Shu bilan birga, sog'lom odamga nisbatan to'qimalarining shikastlanishi bilan bog'liq bo'lmagan usullar va tananing kirib borishi invaziv bo'lmagan usullar deb nomlanadi.
Umuman olganda, fiziologiya uchta uslubiy tadqiqotlar: kuzatish yoki "qora qutisi" usuli, o'tkir tajriba va surunkali tajriba.

Tadqiqotning klassik usullari, asosan hayvonlar tajribalarida yoki klinikada ishlatiladigan operatsiyalar paytida ishlatiladigan alohida qismlar yoki butun organlarni tirnash xususiyati o'tkazish usullari edi. Ular uzoq yoki asabiy a'zolar va tana to'qimalarining taxminiy tasavvurini berishdi. Shu munosabat bilan I. P. Pavlov tomonidan ishlab chiqilgan shartli refleks uslubi - bu yaxlit organizmni o'rganishda progressiv usulidir.

Zamonaviy sharoitda elektrofiziologik usullar eng keng tarqalgan va yopiq to'qimalarning faoliyatini o'zgartirmasdan, masalan, elektrotariografiya, elektromomiyografiya, elektroenityografiya, elektrotomik faoliyatni ro'yxatdan o'tkazmasdan miya). Radiotelemetriyani rivojlantirish sizga ushbu rekordlarni sezilarli masofalar va kompyuter texnologiyalari va maxsus dasturlar uchun topshirishga imkon beradi - fiziologik ma'lumotlarni nozik tahlil qilishni ta'minlaydi. Fotosuratdan infraqizil nurlarda suratga olish (issiqlik tashqarisidagi) dam olish paytida yoki faoliyat natijasida kuzatilgan tananing eng issiq yoki sovuq qismlarini aniqlashga imkon beradi. Kompyuterni ochmasdan, miyani ochmasdan, siz miyani ochmasdan, turli xil chuqurlikdagi morfofortal o'zgarishlarni ko'rishingiz mumkin. Miyaning ishi va tananing ayrim qismlari bo'yicha yangi ma'lumotlar magnit tebranishlarni o'rganadi.

Tarkib
3-ilova 3.
I umumiy fiziologiya
1.Kirish. Fiziologiya tarixi 7.
1.1. Fiziologiya mavzusi, uning boshqa fanlari va jismoniy madaniyat va sport turlari bilan bog'liq
1.2. Fiziologik tadqiqotlar usullari 8
1.3. Fiziologiyaning qisqacha tarixi 9
2. Fiziologiya va uning asosiy tushunchalarining umumiy naqshlari 10
2.1. Yo'llab bo'lmaydigan to'qimalarning asosiy xususiyatlari 11
2.2. Asabiy va kamchiliklarni tartibga solish 12
2.3. Asab tizimining refleks mexanizmi 13
2.4. Homeostaz 14.
2.5. Hayajonning paydo bo'lishi va uni ushlab turish 15
3. Asab tizimi 18
3.1. Markaziy asab tizimining asosiy funktsiyalari 18
3.2. Neyronlarning asosiy funktsiyalari va o'zaro ta'siri
3.3. Asab markazlarining xususiyatlari 22
3.4. Faoliyatlarni muvofiqlashtirish 26
3.5. Orqa miya va subkorteks miya boshqarmalarining vazifalari 30
3.6. Vegetativ asab tizimi 35
3.7. Limbuc tizimi 38.
3.8. Katta sharg'or funktsiyalari 39 funktsiyalari
4. Yuqori asab faoliyati 44
4. 1. Shartli refleksning shakllanishi va navlari mavjudligi 44
4.2. Shartli reflekslarning tashqi va ichki tormozi 47
4.3. Dinamik stereotip 48.
4.4. Oliy asab faoliyat turlari, i va II signal tizimi 48
5. Asab mushaklari apparati 50
5.1. Skelet mushaklarining funktsional tashkiloti 50
5.2. Mushak tolasini qisqartirish va yumshatish mexanizmlari 52
5.3. Bitta va tejaik kesilgan. Elektromogramma 54.
5.4. Morfofunksiya mushak kuchi 57
5.5. Mushakning 60-rejasi
5.6. Mushaklarning qisqarishi 62
6. O'zboshimchalik bilan harakat qiladi 64
6.1. Yig'ilishni tashkillashtirishning asosiy printsiplari 64
6.2. Tonikal reaktsiyalarni tartibga solishda turli xil CNS bo'limlarining roli 67
6.3. Harakatlarni tartibga solishda turli xil CNS bo'limlarining roli
6.4. Pastga tushirish motorli tizimlari 73
7. 75 senary tizimlari
7.1. 75-sonli hissiy tizimlar tashkil etish va funktsiyalari bo'yicha umumiy reja
7.2. Retseptorlarni tasniflash va mexanizmlar 76
7.3. Xususiyatlar 77.
7.4. Axborot kodlash 79.
7.5. Tomoshabin: 80
7.6. Eshitish Tizimga 85
7.7. Vestibulyar teginish tizimi 87
7.8. Motorni sezgi tizimi 90
7.9. Sensorli teri tizimlari, ichki organlar, ta'm va hid 93
7.10. O'zgarish ma'lumotlarini qayta ishlash, o'zaro ta'sir va qiymati 95
8. QON 99.
8.1. Tarkibi, hajmi va qon funktsiyasi 100
8.2. Qon elementlarini shakllantirish 101
8.3. Qon plazma 105 ning fizik-kimyoviy xususiyatlari
8.4. Qon koagulati va quyish 107
8.5. Qon tizimini tartibga solish 110
9. 111 tiraji.
9.1. Yurak va uning fiziologik xususiyatlari 111
9.2. Qon harakati kemalar (gemodinamika) 116
9.3. Yurak-qon tomir boshqaruvi 120
10. 123 nafas olish.
10.1. Tashqi nafas olish 124.
10.2. O'pkadagi gaz almashinuvi va qonni berish 126
10.3. Nafas olish to'g'risidagi nizom 129.
11. 131 hazm qilish.
11.1. Ovqat hazm qilish jarayonlarining umumiy tavsifi 131
11.2. Oshqozon-ichak traktining turli bo'limlarida hazm qilish 133
11.3. Oziq-ovqat hazm qilish Mahsulotlari 139
12. Moddalar va energiyaning ma'nosi 140
12.1. Protein almashinuvi 140.
12.2. Uglevod birjasi 141.
12.3. Lipid birjasi 142.
12.4. Suv almashinuvi va mineral tuzlari 143
12.5. Energetika birjasi 145.
12.6. Metabolizm va energiyani tartibga solish 147
13. Malakalashtirilgan 149.
13.1. Jarlov jarayonlarining umumiy tavsifi 149
13.2. Buyraklar va ularning faoliyati 149
13.3. Uria jarayoni va uning boshqarilishi 151
13.4. Gomeostatik buyrak faoliyati 153
13.5. Karbamid va siyish 154
13.6. 154 ta pot.
14. Termal almashinuvi 156
14.1. Inson tanasi harorati va Itotermia 156
14.2. Issiqlikni shakllantirish mexanizmlari 157.
14.3. Issiqlik uzatish mexanizmlari 158.
14.4. Issiqlik almashinuvini tartibga solish 159.
15. Ichki sekretsiya 160
15.1. Endokrin tizimining umumiy xususiyatlari 160
15.2. Ichki sekretsiya bezlarining vazifalari 163
15.3. Turli xil davlatlarda endokrin funktsiyalaridagi o'zgarishlar 173
II Sport fiziologiyasi 178
Umumiy sport fiziologiyasi 178
1. Sport fiziologiyasi - ilmiy va ilmiy intizom 179
1.1. Sport fiziologiyasi, uning mazmuni va vazifalari 179
1.2. Fiziologiya fiziologiya kafedrasi. Pf LESGAFAFT VA Sport fiziologiyasini shakllantirish va rivojlantirishdagi o'rni 181
1.3. Sport fiziologiyasini rivojlantirish davlat va istiqbollari 185
2. Jismoniy mashqlar va tananing zaxira sig'imiga moslashish 188
2.1. Tananing funktsiyalarini moslashtirish paytida va 189-bosqichda
2.2. Atinglashning fiziologik xususiyatlari 193
2.3. Jiddiy va uzoq muddatli moslashuv 195
2.4. Funktsional moslashuv tizimi 198
2.5. Organizm fiziologik zaxiralari, ularning xususiyatlari va tasnifi
3. 203-mashqda tanada funktsional o'zgarishlar
3.1. Turli organlar va tana tizimlarining o'zgarishi 203
3.2. Aktsional siljishlar doimiy quvvat yuklari 205
3.3. O'zgaruvchan quvvatlar paytida funktsional siljish 206
3.4. 208 sportchilarining ishlashini baholash uchun funktsional o'zgarishlarning qo'llaniladi
4. Sport faoliyati davomida tananing holatining fiziologik xususiyatlari 209
4.1. 209 sport faoliyatidagi hissiyotlarning roli
4.2. Hozirgi kunda 213.
4.3. Mashg'ulot va 215 ga tetiklash
4.4. Tsiklik mashqlari uchun barqaror sharoit 217
4.5. AKKLICT, ACCLIC, Statik va o'zgaruvchan quvvat o'zgaruvchisining mashqlari paytida tananing maxsus holati 218
5. Jismoniy mashqlar Atletik 219
5.1. 220-ni tashkil qilishning jismoniy ishlashi va uslubiy yondashuv tushunchasi
5.2. Jismoniy mashqlarni sinovdan o'tkazish printsiplari va usullari 221
5.3. Jismoniy mashqlar bo'yicha 227 Sportda o'quv jarayoni yo'nalishi bilan aloqa
5.4. Jismoniy javoblar 228
6. Sportchilarni charchoqning fiziologik asoslari 233
6.1. FAROKOGIYA TAYYORLASh UChUN FINIOLIOGIOGIYALAR
6.2. Faktor omillari va tana funktsiyalarining holati 236
6.3. Turli xil jismoniy zo'riqishning turli xil turlari ostida charchoq xususiyatlari
6.4. Pretsidt, surunkali charchoq va 241
7. Regenativ jarayonlarning fiziologik xususiyatlari 243
7.1. Qayta tiklash jarayonlarining umumiy tavsifi 244
7.2. Qayta tiklash jarayonlari 246-sonli fiziologik mexanizmlar
7.3. Tiklanish jarayonlarining fiziologik naqshlari 248
7.4. Qayta tiklash samaradorligini oshirish bo'yicha fiziologik chora-tadbirlar 250
II bo'lim xususiy sport fiziologiyasi 253
8. 253-mashqning fiziologik tasnifi va xususiyatlari
8.1. Jismoniy mashqlar tasnifi uchun turli mezonlar 253
8.2. Mashqning zamonaviy tasnifi 254
8.3. Sport posinalari va statik yuklarning fiziologik xususiyatlari 256
8.4. Standart tsiklik va akklik harakatlarning fiziologik xususiyatlari 259
8.5. Nostandart harakatlar fiziologik xususiyatlari 263
9. Fiziologik mexanizmlar va jismoniy fazilatlarni rivojlantirishning muntazamliklari 266
9.1. Ko'rsatilgan shakllar, prezervativlarni rivojlantirish mexanizmlari 266
9.2. Ko'rsatilgan shakllar, mexanizmlar va tezlik tezligi 270
9.3. Ko'rsatilgan shakllar, ko'tarilishni rivojlantirish mexanizmlari va zaxiralari 273
9.4. Chaqqonlik va moslashuvchanlik tushunchasi; Ularning rivojlanish mexanizmlari va maqsadlari 278
10. Fiziologik mexanizmlar va motor ko'nikmalarini shakllantirish naqshlari 279
10.1. 279 dotsent ko'nikmalari, ko'nikmalari va usullari 279
110.2. 280 motor ko'nikmalarini shakllantirish uchun fiziologik mexanizmlar
10.3. Fiziologik naqshlar va motor ko'nikmalarini shakllantirish bosqichlari 283
10.4. Fiziologik asoslar motor ko'nikmalarini takomillashtirish 289
11. O'quvni rivojlantirish uchun fiziologik asos
11.1. O'quv va konditsionerlik maqomining fiziologik xususiyatlari 292
11.2. Faqatgina sportchilarning funktsional tayyorgarligini sinovdan o'tkazish 294
11.3. Sportchilarning funktsional tayyorgarligini standart va cheklovlar bilan sinovdan o'tkazish 297
11.4. Yog'lash va haddan tashqari ko'payishning fiziologik xususiyatlari 300
12. Tashqi muhitning maxsus sharoitida sport samaradorligi 303
12.1. Sport salomatligi bo'yicha havo harorati va namligi ta'siri 303
12.2. Barometrik bosimning sharoitida sport samaradorligi 305
12.3. Kamar-iqlim sharoitini o'zgartirganda sport samaradorligi 309
12.4. Suzish paytida tanada fiziologik o'zgarishlar
13. Ayollar sportini rivojlantirishning fiziologik asoslari 313
13.1. 313 ayol organizmining morfleksiyaktsional xususiyatlari
13.2. 320 o'qitish jarayonida tana funktsiyalari o'zgaradi
13.3. Biologik tsiklning 324-sonli ayollarning samaradorligi bo'yicha ta'siri
13.4. O'quv jarayonini inologik tsiklning 327-bosqichlarini hisobga olgan holda individualizatsiya
14. Sport tanlashning fiziologiya-genetik xususiyatlari 329
14.1. Sportni tanlashda fiziologik va genetik yondashuv 330
14.2. Manning morfoforsional xususiyatlari va fizik fazilatlari bo'yicha irsiy ta'sir qiladi 332
14.3. 336 sport tanlashda odamning fiziologik genetik xususiyatlarini hisobga olish
14.4. Sport ixtisosligi, raqobatbardosh faoliyat, raqobatbardosh faoliyat va dominizmni sezish uchun genetik jihatdan etarli va etarli darajada mos kelmaslikning ahamiyati 343
14.5. Genetik markerlardan yuqori va tez tayyorlangan sportchilarni qidirish uchun foydalanish 347
15. Jismoniy madaniyatni takomillashtirishning fiziologik asoslari 350
15.1. Zamonaviy hayot sharoitida jismoniy madaniyatning o'rni 350
15.2. Gipokinkalar, gipodinamin va ularning inson tanasiga ta'siri 353
15.3. Neriva-aqliy zo'riqish, faoliyatning monotonligi va ularning inson tanasiga ta'siri 355
15.4. Jismoniy madaniyatning asosiy shakllari va ularning tananing funktsional holatiga ta'siri.358
III asr fiziologiyasi 364
1. Inson tanasi o'sishi va rivojlanishining umumiy fiziologik shakllari 364
1.1. Rivojlanishning 364-sonli vaqti-vaqti bilan
1.2. Sezgir davrlar 366.
1.3. Irsiyat va atrof-muhitning tanasi rivojlanishiga 369
1.4. Tezlashtirish davri va individual, biologik va pasport davlati 371 yosh
2. Maktabgacha va yosh maktab yoshidagi bolalarning organizmining fiziologik xususiyatlari va ularning jismoniy zo'riqishiga moslashish 375
2.1. Markaziy asab tizimini rivojlantirish, aksariyat asab faoliyati va sensorli tizimlar 375
2.2. Jismoniy rivojlanish va mushak-skelet tizimi 382
2.3. Qon xususiyatlari, qon aylanishlari va nafas olish 383
2.4. Ovqat hazm qilish, metabolizm va energiya xususiyatlari 386
2.5. Temirojlanishning xususiyatlari, ichki sekretsiyaning ichki sekretsiyasi va faoliyatini taqsimlash va faoliyatini amalga oshirish jarayoni 388
2.6. Maktabgacha va kichik maktab yoshidagi bolalarni fiziologik xususiyatlari jismoniy kuchga ega bo'lish huquqiga ega ..391
3. O'rta va katta maktab yoshidagi bolalarning fiziologik xususiyatlari va ularning jismoniy zo'riqishiga moslashish 411
3.1. Markaziy asab tizimini rivojlantirish, asabiy faoliyati va hissiy tizimlar 411
3.2. Jismoniy rivojlanish va mushak-skelet tizimi 416
3.3. Qon xususiyatlari, qon aylanishlari, nafas olish 419
3.4. Ovqat hazm qilish, izolyatsiya va endokrin tizim xususiyatlari 422
3.5. Tajorig, metabolizm va energiya xususiyatlari 427
3.6. O'rta va katta maktab yoshidagi bolalarning fiziologik xususiyatlari 429
4. 448-maktabda jismoniy madaniyat darsining fiziologik xususiyatlari
4.1. Maktab bolalari uchun jismoniy mashqlarni ro'yobga chiqarish uchun fiziologik asos 449
4.2. Fizik madaniyat darsi bo'yicha maktab o'quvchilarining organi funktsiyalarining o'zgarishi 451
4.3. Jismoniy madaniyatning jismoniy, funktsional rivojlanishiga, maktab o'quvchilarining ishlashi va ularning sog'lig'i 453
4.4. Maktab o'quvchilar korprantlarining jasadini tiklash uchun jismoniy madaniyat va fiziologik mezon ustidan fiziologik va pedagogik nazorat
5. Kuchli va keksa odamlarning organizmining fiziologik xususiyatlari va ularning moslashishi 465
5.1. Qarish, umrbod, moslashuvchan reaktsiyalar va organizm 465
5.2. Muskul-skelet tizimining yoshi, vegetativ va hissiy tizimlarning o'ziga xos xususiyatlari 468
5.3. 473 tartibga solish tizimlarining yosh xususiyatlari
5.4. Yetuk va keksa odamlarni jismoniy stressga moslashtirishning fiziologik xususiyatlari 476
6. Turli yoshdagi sportchilarda axborotni qayta ishlashning fiziologik xususiyatlari 487
6.1. Sportni qayta ishlash jarayonlari va ularning yosh xususiyatlari uchun 487
6.2. Kirish, qaror qabul qilish va javobni dasturlash jarayonlarining fiziologik asoslari 489
6.3. Taktik fikrlashning tezligi va samaradorligi. Miya o'tkazish qobiliyati 492
6.4. Shovqin sportchilarning immuniteti, uning yoshi 495 xususiyatlari
7. Turli yoshdagi sportchilarning funktsional assimmetritlari 496
7.1. Odamlardagi motor assimetriyalari, ularning yosh xususiyatlari 496
7.2. Hissiy va aqliy assimmetriyalar. Shaxsiy profil assimetriyasi 498
7.3. Sportchilarda funktsional assimetriya namoyon bo'lishi 501
7.4. Funktsional assimetriyani hisobga olgan holda o'quv jarayonini boshqarish uchun fiziologik asos
8. Sportchilarning individologik xususiyatlarining fiziologik asoslari va ontogenezda ularning rivojlanishi .507
8.1. Insonning individual-tipik xususiyatlari 508
8.2. Vefrogenez 510 ning tipologik xususiyatlarini ishlab chiqish
8.3. Sportchilarning individual-tipik xususiyatlari va ular o'qitish jarayonida o'qish jarayonida 512
8.4. Biorgithmsning individual-tipik xususiyatlari va ularning inson faoliyatiga ta'siri 515
Xulosa 520.

Alexey Lodudakov, Elena Samutub

Inson fiziologiya. Jami. Sport Yosh

Oliy o'quv yurtlari oliy o'quv yurtlari uchun qo'llanma. 7-nashr

Rossiya Federatsiyasi vazirligi tomonidan jismoniy madaniyat va sport sohasida jismoniy tarbiya institutlari uchun darslik sifatida massaji

Nashr Milliy davlat jismoniy tarbiya, sport va sog'liqni saqlash vazirligi fiziologiyasi kafedrasida tayyorlandi. P. F. Lesgifta, Sankt-Peterburg

Sharhlovchilar:

V. I. Kuleshov, Doktor asal. Fan, prof. (ULAR BERADI. S. M. Kirov)

I. M. Kozlov, Doktor Biol. Va doktor ped. Fan, prof. (Ular ular. P. F. Lesish, Sankt-Peterburg)

* * *

Solodod Aleksey Sergeyevich - Milliy davlat jismoniy tarbiya, sport va sog'liqni saqlash vazirligi fiziologiyasi kafedrasi professori. P. F. Lesgifta (25 yil 1986-2012 kafedra mudiri).

Samolub Elena Borisovna - biologiya fanlari doktori, professor. 2002 yildan beri Nyu-Yorkda (AQSh) yashaydi.

Ruhoniy

Molistik organizmning mavjudligini va atrof-muhit bilan o'zaro ta'sirini ta'minlaydigan asosiy mexanizmlarni aniqlash bizga inson ontogenezi jarayonida turli organlar va tizimlar faoliyatidagi o'zgarishlar va o'zgarishlarning mohiyatini bilib olishga imkon beradi. Fiziologiya - bu fan mashqlari tizimlar yondashuvi o'quv yurtida va murakkab inson tanasining turli xil moslashuvchanligi va ularni minimallashtirish muayyan funktsional shakllar va bitta nazariy rasm.

Ta'kidlash joizki, zamonaviy ilmiy fiziologik vakolatxonalarni ishlab chiqishda mahalliy tadqiqotchilarga xos ahamiyatga ega. Har qanday fan tarixini bilish bu joyning to'g'ri tushunishining, kompaniyaning ijtimoiy-siyosiy holati tarkibidagi, uning ijtimoiy-siyosiy holati tarkibidagi, uning ushbu fanga ta'siri, shuningdek, bu ilm-fanga ta'sir qilishning to'g'ri shartidir fan va uning jamiyat rivojlanishi haqidagi ilmiy xodimlar. Shu sababli fiziologiyaning individual bo'limlarini rivojlantirish uchun tarixiy yo'lni ko'rib chiqish, eng ajoyib vakillar va ushbu intizomning asosiy tushunchalari va taqdim etilishi shakllantirilgan tabiiy ilmiy bazani tahlil qilish, hozirgi zamonni taxmin qilish uchun imkoniyat yaratishga imkon beradi Mavzu holati va uning istiqbolli istiqbolli yo'nalishlarini aniqlash.

Fiziologiya mustaqil intizom sifatida 1738 yildan akademik (keyinchalik Sankt-Peterburg) universitetida dars bera boshladi. Fiziologiyani rivojlantirishda muhim Moskva universitetiga mansub 1755 yilda tashkil etilgan bo'lib, unda 1776 yilda fiziologiya kafedrasi ochilgan.

Fiziologiya o'z tashkilotining birinchi kunlaridan boshlab jismoniy tarbiya universitetlarida o'quv dasturiga kiritilgan. Yaratilgan P. F. Lesgafets 1896 yildagi eng yuqori jismoniy tarbiya kurslari darhol fiziologiya kabinetini ochdi, birinchi rahbari R. Tarxanov. Keyingi yillarda N. P. Kravkov tomonidan o'qitilgan, bu erda A. A. Uolter, P. P. Rostovtsev, B.Y. Chavets, A. Gin Ginzinskiy, A. A. Uxtomskiy, L. A. Orbeli, I. S. Berititov, A. N. Krestovnikov, G. Flement va boshqalar.

I. M. Sekunov, I. P.Xenskiy, I. A. Ukomskiy, I. S. Beritashvil, K. M. Bikov va boshqalar tomonidan yaratilgan nazariy shart-sharoitlar yaratildi. Biroq, jismoniy madaniyat va sportning fiziologik asoslarini muntazam ravishda o'rganish sezilarli darajada faollashdi. Ushbu fiziologiyaning yaratilish qismini yaratishda juda katta yordam, L. A. Orbel va uning talabasi A. N. Crosslikikovga tegishli va jismoniy madaniyat universitetining shakllanishi va rivojlanishi bilan uzviy bog'liqdir. P. F. Lesgifta va uning fiziologiya kafedralari - mamlakatdagi va dunyoda jismoniy tarbiya universitetlari o'rtasidagi birinchi o'xshash bo'lim.

Fiziologiya kafedrasini 1919 yilda jismoniy tarbiya institutida tashkil etish. P. F. Lesgiftal ushbu fanni o'qitmoqda L. A. Orbeli, A. N. Vasiliyeva, A. B. Gandilyeva, E. B.Nujumov, N., N., N., N., N. Jismoniy madaniyat institutlari va 1939 yilda - "Sportning fiziologiyasi" monografiyasi uchun fiziologiyasi. N. V. Zimkin tomonidan tahrirlangan uchta "Inson fiziologiyasi" ning uchta nashrida intizom o'qitishning muhim rol o'ynaladi. (1964, 1970, 1975).

Sport fiziologiyasini shakllantirish asosan mavzu bo'yicha fundamental va amaliy tadqiqotlar o'tkazish bilan bog'liq. Har qanday fanning rivojlanishi ko'plab mutaxassisliklar vakillari uchun yangi va yangi amaliy vazifalarni belgilaydi, bu nazariya har doim ham va darhol javob berishi mumkin. Ammo, "Kraft" (1970). "Ilmiy izlanishlar bitta g'alati xususiyatga ega: ularda kimdir yoki biron bir narsa uchun foydali bo'lishi mumkin." Sportning fiziologiyasining o'quv va ilmiy yo'nalishlarini rivojlantirish tahlili ushbu nizom tomonidan aniq tasdiqlangan.

Jismoniy tarbiya va amaliyot nazariyasi va amaliyotlari haqidagi savollar fiziologik fanni talab qiladi, bu odamlarning yoshini hisobga olgan holda tananing ishlash xususiyatlarini va mushaklarning mushaklarini moslashtirish naqshlarini oshkor qiladi. Bolalar va o'smirlar uchun jismoniy tarbiya ilmiy tamoyillari ontogenezning turli bosqichlarida insonning o'sishi va rivojlanishining fiziologik qonunlariga asoslanadi. Jismoniy tarbiya jarayonida, nafaqat motorli tayyorgarlikni oshirish, balki zarur psixo-fiziologik xususiyatlar va shaxsiy fazilatlarni shakllantirish, uning ishlashga tayyorligini ta'minlash, zamonaviy dunyo sharoitida faol faoliyatini ta'minlash.

Joriy sahifa: 1 (jami 54 bet) [o'qish uchun ishlatiladigan overpt: 36 sahifa]

Shrift:

100% +

Alexey Lodudakov, Elena Samutub
Inson fiziologiya. Jami. Sport Yosh

Oliy o'quv yurtlari oliy o'quv yurtlari uchun qo'llanma

6-nashr, tuzatildi va to'ldiradi

Rossiya Federatsiyasi vazirligi tomonidan jismoniy madaniyat va sport sohasida jismoniy tarbiya institutlari uchun darslik sifatida massaji

Nashr Milliy davlat jismoniy madaniyat universiteti fiziologiyasi, sport va sog'liqni saqlash vazirligining ·, SP.F. uchun tayyorlandi. LezganFtra, Sankt-Peterburg

Sharhlovchilar:

Ichida va. Kuleshov, Doktor asal. Fan, prof. (Nomed). S.m. Kirov)

Ularni. Echkilar Doktor Biol va doktor ped. Fan, prof.

(NSU. P.F. LESGAFT, Sankt-Peterburg)

Ruhoniy

Inson fiziologiyasi bir qator amaliy fanlar (tibbiyot, pedagogika, biomexanika, biokimyo va boshqalarning nazariy asosidir) · Fiziologik jarayonlarning normal jarayonini tushunmasdan funktsional holatini to'g'ri baholay olmaydi Inson tanasi va turli sharoitlarda chiqish faoliyati. Tananing turli funktsiyalarini tartibga solishning fiziologik mexanizmlarini bilish mushaklarning kuchayishi va undan keyin qisqartirish jarayonlarini qisqartirishni tushunishda muhim ahamiyatga ega.

Molistik organizmning mavjudligini va atrof-muhit bilan o'zaro ta'sirini ta'minlaydigan asosiy mexanizmlarni aniqlash bizga inson ontogenezi jarayonida turli organlar va tizimlar faoliyatidagi o'zgarishlar va o'zgarishlarning mohiyatini bilib olishga imkon beradi. Fiziologiya - bu fan mashqlari tizimlar yondashuvi o'quv yurtida va murakkab inson tanasining turli xil moslashuvchanligi va ularni minimallashtirish muayyan funktsional shakllar va bitta nazariy rasm.

Ta'kidlash joizki, zamonaviy ilmiy fiziologik vakolatxonalarni ishlab chiqishda mahalliy tadqiqotchilarga xos ahamiyatga ega. Har qanday fan tarixini bilish bu joyning to'g'ri tushunishining, kompaniyaning ijtimoiy-siyosiy holati tarkibidagi, uning ijtimoiy-siyosiy holati tarkibidagi, uning ushbu fanga ta'siri, shuningdek, bu ilm-fanga ta'sir qilishning to'g'ri shartidir fan va uning jamiyat rivojlanishi haqidagi ilmiy xodimlar. Shu sababli, fiziologiyaning alohida bo'limlarini rivojlantirishning tarixiy yo'lini hisobga olgan holda, eng ajoyib vakillarni eslatib o'tish va ushbu intizomning asosiy tushunchalari va taqdimoti tuzilgan tabiiy fanlar tahlili shakllantirildi, bu oqimni baholashga imkon beradi mavzu holati va uning istiqbolli yo'nalishlarini belgilaydi.

XVIII-XIX asrlarda Rossiyada fiziologiya fanlari pleiily porloq olimlar tomonidan taqdim etiladi - I.M. SECHENOV, F.V.. Opsianikov, a.ya. Danilevskiy, A.F. Samilov, I.R. Tarxanov, N.E. Kiritilgan va boshqalar. Faqat i.m. Sechenov va I.P. Pavlov nafaqat rus tilida, balki jahon fiziologiyasida ham yangi yo'nalishlar yaratishda yordam beradi.

Fiziologiya mustaqil intizom sifatida 1738 yildan akademik (keyinchalik Sankt-Peterburg) universitetida dars bera boshladi. Fiziologiyani rivojlantirishda muhim Moskva universitetiga mansub 1755 yilda tashkil etilgan bo'lib, unda 1776 yilda fiziologiya kafedrasi ochilgan.

1798 yilda Sankt-Peterburgda tibbiy va jarrohlik (harbiy tibbiyot) akademiyasi inson fiziologiyasini rivojlantirishda alohida rol o'ynagan. Kafedrada tuzilgan kafedra doimiy ravishda P.A. Zagorskiy, D.M. Wunane, N.M. Yoqubovich, i.m. Sechenov, I.F. Ion, f.V. Ovinannikov, I.R. Tarxanov, I.P. Pavlov, L.A. Orbelli, A.V. Lebedinskiy, M.P. Brestkin va boshqa taniqli fiziologiya fanlari vakillari. Har bir ism - bu dunyo ahamiyatiga ega fiziologiyada kashfiyotlar.

Fiziologiya o'z tashkilotining birinchi kunlaridan boshlab jismoniy tarbiya universitetlarida o'quv dasturiga kiritilgan. Yaratilgan PFda 1896 yilda Lesganafete, fiziologiya kabineti tomonidan darhol jismoniy tarbiya kurslari ochildi, uning birinchi rahbari akademik I.R. Tarxanov. Keyingi yillarda fiziologiya N.P tomonidan o'qitilgan. Kravkov, A.A. Walter, P.P. Rostovtev, V.Ya. Chavets, A.G. Ginzinskiy, A.A. Uxtomskiy, L.A. Orbelli, men. Berit, A.N. Xochlar, g.v. Folat va boshqalar.

Fiziologiya va mamlakatdagi ilmiy va texnologik taraqqiyotning jadal rivojlanishi XX asrning 1930 yillarida inson fiziologiyasining 1930 yillarida, sportning fiziologiyasining yangi mustaqil qismida paydo bo'ldi, garchi individual individual bo'lsa ham Jismoniy mashqlar paytida tananing funktsiyalari (va. O. Ruzanov, S.S. Gruzdev, Yu. Blashhevich), P.K. Blashhevich, P.K. Blashhevich nashr etildi. Shuni ta'kidlash kerakki, mamlakatimizda sport fiziologiyasi va o'qitish fiziologiyasini o'rganish va ko'proq e'tibor qaratgan. Aytgancha, biz faqat 1989 yilda fiziologiya bo'yicha ilmjahon ittifoqi "Sport fiziologiyasi" komissiyasining "SSSR" fan akademiyasida "SSSR fiziologiyasi" komissiyasini tuzishga qaror qildik , Barcha kasaba uyushma fiziologik jamiyati. I.P. SSSR davlat sportining Pavlova mamlakatimizda 1960 yillardan beri mavjud edi.

Sport fiziologiyasining paydo bo'lishi va rivojlanishi uchun nazariy shart-sharoitlar I.Mning fundamental ishlari bo'yicha yaratildi. Sechenova, I.P. Pavlova, N.E. VVEsenskiy, A.A. Uxtomskiy, I. S. Beritashshvili, Km Bikov va boshqalar. Biroq, jismoniy madaniyat va sportning fiziologik asoslarini muntazam ravishda o'rganish sezilarli darajada faollashdi. Ushbu fiziologiyaning ushbu qismini yaratishda juda katta yordam L.A ga tegishli. Orbel va uning talabasi A.N. Crosovnikov va u jismoniy madaniyat universitetining shakllanishi va rivojlanishi bilan uzviy bog'liqdir. Pf Lesgiologiya va uning fiziologiya kafedralari - mamlakatdagi va dunyoda jismoniy tarbiya universitetlari o'rtasidagi birinchi o'xshash bo'lim.

Fiziologiya kafedrasini 1919 yilda jismoniy tarbiya institutida tashkil etish. Pf Lesgun ushbu mavzuni o'qitish L.A tugadi. Orbelli, a.N. Crosovnikov, V.V. Vasilyeva, A.B. Gandelman, E.K. Jukov, N.V.......... Zimkin, A.S. Mavzhuxin, E.B. Samutub, A. 1938 yilda qizilmiyh va boshqalar A.N. Ketkovnikov mamlakatimizda va "Fiziologiya-darslik" dunyoda jismoniy madaniyat institutlari uchun va 1939 yilda - "Sportning fiziologiyasi" monografiyasi nashr etildi. N.V tomonidan tahrirlangan "Inson fiziologiya darsligi" ning uchta nashrida intizom o'qishni yanada rivojlantirishda muhim rol o'ynadi. Zimkin (1964, 1970, 1975 yil).

Sport fiziologiyasini shakllantirish asosan mavzu bo'yicha fundamental va amaliy tadqiqotlar o'tkazish bilan bog'liq. Har qanday fanning rivojlanishi ko'plab mutaxassisliklar vakillari uchun yangi va yangi amaliy vazifalarni belgilaydi, bu nazariya har doim ham va darhol javob berishi mumkin. Ammo, "Kraft" (1970). "Ilmiy izlanishlar bitta g'alati xususiyatga ega: ularda kimdir yoki biron bir narsa uchun foydali bo'lishi mumkin." Sportning fiziologiyasining o'quv va ilmiy yo'nalishlarini rivojlantirish tahlili ushbu nizom tomonidan aniq tasdiqlangan.

Turli xil organlar va tizimlar, motor fazilatlari va ko'nikmalarini shakllantirish, jismoniy tarbiya usullari va jismoniy madaniyat usullarining ilmiy asoslangan holda, shuningdek, intensifikatsiya yoki qisqarish sharoitida muvaffaqiyatli bo'lishi mumkin mushak yuklari. Shu bilan birga, bolalar, o'spirinlar, etuk va keksa odamlarning yoshi va shahvoniy va individual xususiyatlarini, shuningdek ularning tanadagi zaxira imkoniyatlarini individual rivojlanishning turli bosqichlarida hisobga olish kerak. Mutaxassislarning bunday naqshlarini bilish jismoniy tarbiya amaliyotini ham, etarli emas va haddan tashqari mushak yuklari, odamlar salomatligi uchun xavfli.

Bugungi kunga qadar, sport va yoshdagi fiziologiya bo'yicha muhim dolzarb materiallar to'planadi va tegishli qo'llanmalar mavjud. Biroq, so'nggi yillarda oldingi nashrlarga kiritilmagan ba'zi bo'limlarda yangi ma'lumotlar paydo bo'ldi. Bundan tashqari, doimiy ravishda o'zgarib, to'ldirilgan o'quv rejasi, ilgari e'lon qilingan intizom bo'limlari zamonaviy tematik rejalarga rioya qilinmaydi, muvofiq Rossiyadagi jismoniy tarbiya universitetlari olib borilmoqda. Yuqoridagilarni hisobga olgan holda, taklif etilgan darslikda tizimlashtirilgan, to'ldirilgan va ba'zi hollarda bugungi kunda o'qitish va ilmiy ma'lumotlarga ko'ra yangi materiallar mavjud. Darslikning tegishli bo'limlari mualliflarning o'z tadqiqotlarining natijalarini o'z ichiga oladi.

1998-2000 yillarda A.S. Citacorkov va E.B. O'qituvchilar tomonidan tasdiqlangan va talabalar tomonidan tasdiqlangan, talabalar tomonidan keng talab qilingan umumiy, sport va yosh fiziologiyasida uchta o'quv qo'llanmasi nashr etildi va zamonaviy darslikni tayyorlash uchun asos bo'lib xizmat qildi. 2001 yilda nashr etilgan darslik respublika federatsiyasining oliy o'quv yurtining davlat stansiyasining talablari, respublika federatsiyasining davlat stansiyasining talablariga javob beradi va uch qismni o'z ichiga oladi - umumiy, sport va yosh fiziologiyasi.

Birinchi nashrning katta aylanishiga qaramay (10 ming nusxada), ikki yilda do'konlarda biron bir darslik yo'q edi. Shu sababli, bir oz tuzatish va qo'shimchalar kiritgandan so'ng, 2005 yilda darslik xuddi shu aylanish bilan qayta rasmiylashtirildi. Biroq, 2007 yil oxiriga kelib, uni biron bir joyda sotib olish mumkin emas edi. Shu bilan birga, Rossiya Federatsiyasining turli mintaqalaridan, fiziologiya kafedrasidagi MDH mamlakatlari muntazam ravishda darslikni qayta nashr etish zarurligi to'g'risida takliflarni qabul qiladilar. Bundan tashqari, mualliflar ixtiyorida jismoniy madaniyat va sport mutaxassislariga Boloniya jarayoni talablariga rioya etadigan ba'zi yangi materiallar paydo bo'ldi.

Darslik uchinchi nashriyotida o'quvchilarning yakka mulohazalari va takliflarini ro'yxatdan o'tkazish va amalga oshirish bilan bir qatorda ikkita yangi bo'lim ham: "Sportchilarning funktsional holati" va "funktsional holat" va "funktsional shtatning ta'siri" va "funktsional shtatning ta'siri" va "funktsional shtatning ta'siri" va "funktsional shtatning ta'siri" va "funktsional shtatning ta'siri" va "funktsional shtatning ta'siri" va "funktsional shtatning ta'siri" va "funktsional shtatning ta'siri" va "funktsional shtatning ta'siri" va "funktsional shtatning ta'siri" va "funktsional shtatning ta'siri" va "Aktsional shtatning ta'siri va salomatligi" ning ta'siri. Sportchilar. " So'nggi bobda ba'zi materiallar Nyu-York N.M-da Sankt-Jons universiteti biologiyasi kafedrasi professori. Mualliflar Natalya Mixailovna bilan chin dildan minnatdorchilik bildiradilar.

Barcha sharhlar va takliflar va darslik sifatini yaxshilashga qaratilgan beshinchi nashrda mualliflar minnatdorchilik bilan qabul qilinadi.

I qism.
Umumiy fiziologiya

Muvaffaqiyatli professional faoliyat uchun biron bir murabbiy va o'qituvchini inson tanasi funktsiyalarini bilishni talab qiladi. Faqatgina tirikchilikning o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olish, bolalar va kattalar salomatligini saqlash, hatto keksa yoshdagi bolalar salomatligini saqlash, hatto eski yoshdagi jismoniy tarbiya jarayonida mushaklarning yukishini to'g'ri boshqarishga yordam beradi va sport mashg'ulotlari.

1.Kirish. Fiziologiya tarixi

Zamonaviy fiziologiyaning shakllanish sanasi 1628 ni tashkil etadi, ammo ingliz shifokori va fiziachiam garveyi o'z tadqiqotining natijalarini e'lon qildi axloqsizlik hayvonlarda.

Fiziologiya umuman olganda hujayralar, matolar, a'zolar, tizimlar va butun organizmlarning xususiyatlari va mexanizmlari. Fiziologik funktsiya - bu adaptiv qiymatga ega bo'lgan tananing hayotining namoyon bo'lishi.

1.1. Fiziologiya predmeti, uning boshqa fanlari bilan aloqa va jismoniy madaniyat va sportning ahamiyati

Fan sifatida fiziologiya boshqa fanlar bilan uzviy bog'liqdir. U fizika, biofizika va biomekanika, kimyo va biokimyo, umumiy biologiya, genetika, gistologiya, gistologiya, anatomiya bilimlariga asoslangan. O'z navbatida, fiziologiya - bu tibbiyot, psixologiya, pedagogika, sotsiologiyaning, sotsiologiyaning, jismoniy tarbiya nazariyasining asosidir. Fiziologik fanni rivojlantirish jarayonida umumiy fiziologiya Bir-biridan farq qiladi xususiy bo'limlar: Mehnat fiziologiyasi, sport fiziologiyasi, aerokosmik fiziologiya, suv ostida fiziologiya, yosh fiziologiyasi, psixofiziologiya va boshqalar.

Umumiy fiziologiya - bu sport fiziologiyasining nazariy asosidir. Unda turli yoshi va jinsi, turli xil funktsional holatlar, individual organlar va organlar tizimlari va ularning o'zaro ta'siri bo'lgan odamlarning organizmining asosiy shakllarini tasvirlaydi. U amaliy qiymat U inson tanasining rivojlanish bosqichlarini, jismoniy shaxslarning shaxsiy xususiyatlari, ularning jismoniy va aqliy qobiliyatlari, nazoratning xususiyatlari va tananing funktsional holatini boshqarish imkoniyatlarini o'rganish. Fiziologiya insonlardagi zararli odatlarning oqibatlarini ochib beradi, funktsional kasalliklar oldini olish va salomatlikni saqlashni oqlaydi. Fiziologiya bilimlari sportni tanlash va sport yo'nalishi bo'yicha o'qituvchilik va murabbiyga, mashg'ulotlarni amalga oshirishni rioya qilish va foydalanishni kashf etishda sportni tanlash va sport yo'nalishi bo'yicha o'qituvchilik va murabbiyga yordam beradi tananing funktsional zaxiralari.

1.2. Fiziologik tadqiqotlar metodikasi

Fiziologiya - eksperimental fan. Tanadon faoliyatining funktsiyalari va mexanizmlarini bilish hayvonlar bo'yicha o'tkazilgan tajribalarda, klinikada kuzatuvlar, turli eksperimental sharoitda sog'lom odamlarni o'rganish. Shu bilan birga, sog'lom odamga nisbatan, uning to'qimalariga zarar etkazish bilan bog'liq bo'lmagan usullar va tanaga kirib boradigan usullar shunga o'xshashdir injiq bo'lmagan usullar.

Umuman olganda, fiziologiya uchta uslubiy tadqiqotlar qo'llaniladi: kuzatuv yoki "qora qutisi" usuli, o'tkir tajriba va surunkali tajriba.

Tadqiqotning klassik usullari edi olib tashlash usullari va tirnash xususiyati usullari Alohida qismlar yoki butun organlar, asosan hayvonlar tajribalarida yoki klinikada operatsiyalar paytida qo'llaniladi. Ular uzoq yoki asabiy a'zolar va tana to'qimalarining taxminiy tasavvurini berishdi. Shu munosabat bilan, yaxlit organizmni o'rganishning progressiv usuli bo'ldi shartli refleks usullari, I.P.00 tomonidan ishlab chiqilgan Pavlov.

Zamonaviy sharoitda eng keng tarqalgan elektroologik usullar O'rnatilgan organlarning hozirgi faoliyatini o'zgartirmasdan elektr jarayonlarini ro'yxatdan o'tkazishga va to'qimachilik to'qimalariga zarar etkazmasdan, masalan, elektrotomiyografiya, elektromiyografiya, elektroencalografiya (yurak, mushaklar va miyaning elektr faolligini ro'yxatdan o'tkazish). Rivojlanish radiotelemetriya Ushbu yozuvlarni sezilarli darajada masofalar uchun topshirishga imkon beradi va kompyuter texnologiyalari va maxsus dasturlar Fiziologik ma'lumotlarni nozik tahlil qilish. Fotosuratdan infraqizil nurlarda foydalanish (issiqlik bilan isitgich) Dam olish paytida yoki faoliyat natijasida kuzatilgan tananing eng issiq yoki sovuq qismlarini aniqlashga imkon beradi. Chaqirilganning yordami bilan kompyuter tomografiyasi, Miyani ochmasdan, siz turli xil chuqurlikdagi morfoforsional o'zgarishlarni ko'rishingiz mumkin. Miyaning ishi bo'yicha yangi ma'lumotlar va tananing ayrim qismlari o'qishni beradi magnit tebranishlar.

1.3. Fiziologiyaning qisqacha tarixi

Tananing tirikchilikining kuzatuvlari azaldan yasalgan. XIV-XV asrlarda miloddan avvalgi e. ichida Qadimgi Misr Muviyalarni ishlab chiqarishda odamlar inson tanasi bilan yaxshi tanishdilar. Shifokorning maqbarasida Fir'avn Firsulada qadimiy tibbiy asboblar tasvirlangan. Ichida Qadimiy Xitoy Faqat pulsda hayratda 400 gacha kasalliklarga ega edi. Miloddan avvalgi IV asrda. e. Hozirda reflekserapiya va akupunkturaning zamonaviy ishlanmalarini, sukoperope terapiyasining zamonaviy holatini, skelet mushaklari sportchining funktsional holatini sinovdan o'tkazdi, bu hozirda reflekserapiya va elektr toki ular ustidan bioelektrik faol nuqtalarda teri. Qadimiy indium U maxsus zavod retsetlari retseptlari bilan, yoga va nafas olish gimnastikasining tana mashqlariga ta'sir qilish bilan mashhur bo'ldi. Ichida Qadimgi Gretsiya Miloddan avvalgi IV asrning IV-V asr funktsiyalari to'g'risidagi birinchi g'oyalar. e. Gippokrat (miloddan avvalgi 460-377) va Aristotel (mil. 384-322 yillar) va ichkarida Qadimiy rom Miloddan avvalgi Ikkinchi asrda e. - Doktor Galen (mil. Avv. E.).

Eksperimental fan fiziologiyai XVII asrda paydo bo'ldi Angliya V. Garvining qon aylanish doirasi ochilganda. Xuddi shu davrda frantsuz olimi R. Dekarten refleks (aks ettirish) kontseptsiyasini miyaga va motorli javobning qarama-qarshi yo'lini tavsifladi. DASTIUS ROSSIYA Olim olimi M.V. Lomonosov va Germaniyaning Rang ko'rinishi, Chexiya shahridagi "Chexiya" ning uch komponent, asab tizimi va italiyaliklar elektr energiyasini kuzatuvi bo'yicha, asab tizimidagi elektr energiyasi va mushaklardagi elektr energiyasini kuzatuvi bilan bog'liq. XVIII asr. Ichida XIX asr Angliya fiziologi Sherni Sherni Sherngtonning Asab tizimida ma'lum bo'lgan asab tizimida, 1906 yilda tashkil etilgan Asab tizimida, 1906 yilda Italiyaning A. Mosso charchoqining birinchi tadqiqotlari bo'lgan. Odamlardagi tirnash xususiyati bo'yicha doimiy terining potentsiallarida aniqlangan o'zgarishlar I.R. Tarxanov (Fenomeno'nning Tarxanov).

XIX asrda "Rus fiziologiya otasi" asarlari Ularni. Sekhenov (1829-1905) Fiziologiyaning ko'plab sohalarini rivojlantirish asoslari - qon gazlarini, charchoq jarayoni va "faol dam olish" jarayoni va asosiysi - 1862 yilda markaziy asab tizimida tormozlash va inson aqliy jarayonlarining fiziologik bazasini ishlab chiqish, insonning xatti-harakatlarining reaktsiyalarining reaktsiyalarining reaktsiyasini ko'rsatadigan (miya reflekslari, 1863). IM g'oyalarini yanada rivojlantirish. Sekhenov ikki yo'l bilan yurdi. Bir tomondan Sankt-Peterburg universitetida qo'zg'alish va tormozlash mexanizmlarini o'rganish olib borildi I.E. Tanishtirdi (1852-1922). Ular fiziologik qobiliyat haqidagi fikrni g'azablantiradigan va parabitadlar doktrinasi, g'azablanish uchun neym-mushkulünüzüzüzmentning umumiy reaktsiyasi sifatida yaratdilar. Kelajakda bu yo'nalish talaba A.A. tomonidan davom ettirildi. Ustomiy (1875-1942), asab tizimida muvofiqlashtirish jarayonlarini o'rganish, dominant fenomen (qo'zg'atuvchi qo'zg'aluvchanlik) va tirnash xususiyati ritmini assimilyatsiya qilishdagi rol va ushbu jarayonlarning ushbu jarayonlarida rolni ochdi. Boshqa tomondan, vayronagarchilikning yaxlit tanasi bo'yicha tajriba bo'yicha I.P. Pavlov (1849-1936) Birinchi marta shartli refleksning ta'limotini yaratdi va fiziologiya - asabiy faoliyatning fiziologiyasi ishlab chiqdi. Bundan tashqari, 1904 yilda ovqat hazm qilish sohasidagi ishi uchun I.P. Birinchi rossiyalik olimlardan biri Pavlov Nobel mukofoti tomonidan qayd etildi. Inson o'zini tutishning fiziologik asoslari, komfekslarning roli rivojlandi V.M. Bekterev.

Fiziologiya rivojiga boshqa mamlakat fiziologlari: evolyutsion fiziologiya va moslashtirish fizikasi akademikining asoschisi. Orbell; Biz korteksning shartli refleks ta'sirini akadning ichki organlariga o'rganganmiz. Km Buqalar; Acad Acad funktsional tizimining ta'limotini yaratuvchisi. Kompyuter. Anokhin; Mahalliy elektroenergina asoschisi Akad. M.n. Livan; Kosmik fiziologiyani ishlab chiquvchisi - Akad. V. V. Pariya; N.A faoliyatining asoschisi. Bernshteyn va boshqalar.

Mushak fiziologiyasi sohasida sport milliy fiziologiyasining asoschisi ham ta'kidlash kerak. A.N. Krossover (1885-1955), u mamlakatning jismoniy universitetlari (1938) va sport fiziologiyasi bo'yicha birinchi monografiyani, shuningdek taniqli olimlar - prof. E.K. Jukova, V.S. Farfel, n.V........... Zimkin, A.S. Moragaxina va boshqa ko'plab odamlar va xorijiy olimlar orasida - P.O. Astanda, A. tepalik, R. Granit, R. Margariya va boshqalar.

2. Fiziologiyaning umumiy namunalari va uning asosiy tushunchalari

Tirik organizmlar shu deb ataladi ochiq tizimlar (i.e., faqat tashqi muhit bilan chambarchas bog'liq emas). Ular oqsillar va nuklein kislotalardan iborat bo'lib, avtorizatsiya qilish va o'z-o'zini ko'paytirish qobiliyati bilan ajralib turadi. Tirik organizmning asosiy xususiyatlari metabolizm, asabiylashish (qo'zg'aluvchanlik), harakatchanlik, o'z-o'zini ko'paytirish (reproduksiya, irsiyat) va o'zini o'zi tartibga solish, moslashuvchanlik moslashuvchanligini ta'minlash;

Sport fiziologiyasi qizilmiyasi Solodor PDF-ni yuklab oling. Onlayn o'qing "Inson fiziologiyasi

Ruhoniy

Bir qism

Alexey Lodudakov, Elena Samutub Inson fiziologiya. Jami. Sport Yosh

Ruhoniy

I qism. Umumiy fiziologiya

1.Kirish. Fiziologiya tarixi

2. Fiziologiyaning umumiy namunalari va uning asosiy tushunchalari

Alexey Lodudakov, Elena Samutub
Inson fiziologiya. Jami. Sport Yosh

I qism.
Umumiy fiziologiya