우리 자신의 세계에서 주문하십시오. "아니 Bardaku!": 집안에서 주문을 가져 오는 데 도움이되는 가장 유용한 책.

당신의 삶은 통제 할 수없는 것 같습니다. 귀하가 계정을 고려하여 노동 책임, 장애 및 기타 문제가 발생하면 인생의 질서를 가져올 필요가 있습니다. 시작하기 위해 시간과 주변 공간을 정확하게 구성하려면 일정을 따르고 집안의 엉망을 제거하려고 노력하십시오. 그런 다음 감정을 분산시킵니다. 불필요한 관계를 없애고 자신에 대한 부정적인 가정과 주변의 현실을 제거하십시오. 마지막으로 라이프 스타일을 변경하고 수면 품질로 작업하므로 자신을 따르고 주문을 유지하기가 더 쉽습니다.

단계

1 부

시간과 공간을 조직하십시오

1. 집안의 엉망을 제거하십시오. 많은 주택들이 불필요한 것들로 과부하됩니다. 집에 다른 물체로 가득 차면 혼란 감각이 발생할 수 있으므로 스트레스를 강화할 수 있습니다. 이 경우 빠른 인벤토리를 수행하고 실제로 필요없는 어떤 것들을 결정해야합니다. 그들은 던져 지거나 배포 할 수 있습니다.

   • 캐비닛과 옷장을 탐험하십시오. 더 이상 입지 않는 옷이 있습니까? 전자 장치지금 몇 년 동안 사용되지 않은 사람은 누구입니까? 아마도 그들을 없애고 다른 사람들에게 멀리 주거나 던지는 시간이었을 것입니다.
   • 부엌과 욕실을 탐험 해보세요. 모든 조미료, 통조림 식품 및 만료 된 제품을 던지십시오. 오래된 로션, 샴푸 및 화장품으로 포장을 제거하십시오. 만료 된 유통 기한과 빈 약용 병을 가진 모든 약을 버리면 필요합니다.

2. 목록과 그래픽을 사용하십시오. 문제를 해결하려면 해당 문제를 해결하려면 그래픽을 나열하고 캘린더 그래픽에 매우 유용합니다. 현재의 업무 목록을 작성하고 논리적 인 일 전면에 하루를 만드는 습관을 구하십시오.

   • 다음 달 또는 몇 주 동안 의무를 결정하십시오. 의사, 사업, 직장 의무 및 기타 우려 사항을 만나는 데 필요한 모든 것을 적어 두십시오.
   • 사건을 중요시 순서대로 놓습니다. 의사에게 얼마나 중요한가? 약의 예비를 보충 해야하는 경우 다음 주에 리셉션에 가입하십시오. 직장에서 프레젠테이션과 같은 중요한 프로젝트를 구현 해야하는 경우 작은 작업으로 나누고 주간 목표를 삽입하십시오.
   • 또한 주간 임무의 작은 목록을 구성합니다. 예를 들어, 항상 구매 목록으로 가게에 가십시오. 이렇게하면 필요한 제품을 신속하게 구입하고 과도한 폐기물에서 벗어날 수 있습니다.

3. 집에서 주문하고 직장에서 주문하십시오. 필요한 일들이 어디에 있는지 아는 것은 항상 중요합니다. 집과 직장에서 모두 공간의 정확한 조직은 노동 효율성을 높일 것입니다.

   • 목적에 따라 물건을 놓습니다. 책과 디스크는 다른 선반에 보관해야합니다. 편지지 용 상자 또는 캐비닛을 강조 표시하십시오. 직장에서 문서를 무작위 스택으로 접을 수 없습니다. 다른 유형의 문서에 대해 다른 폴더 및 디렉토리를 사용하십시오.
   • 중요 항목은 편리한 위치에 저장되어야합니다. 예를 들어, 집에서는 키 후크를 고칠 수 있습니다. 목적지에 따라 부엌에 향신료를 놓습니다. 가장 많이 사용되는 것들은 조미료가있는 상자의 시작 부분에 접혀 있어야합니다. 나머지는 후방 벽으로 이동할 수 있습니다.

4. 계정 및 이메일로 작업 시스템을 제시하십시오. 많은 사람들이 종종 적시에 청구서를 지불하고 편지에 응답하는 것을 잊어 버립니다. 스트레스의 수준을 줄이기 위해이 삶 의이 측면에 명령하십시오.

   • 들어오는 글자에 대한 색이있는 레이블을 사용하십시오. 적시에 응답하기 위해 가장 중요한 메시지를 하나의 특정 색상으로 표시하십시오. 일대일 동안 일하는 동안 시간을 \u200b\u200b구별 할 수도 있습니다. 예를 들어, 11 ~ 14 시간의 편지에 매일 습관을 만드십시오.
   • 가능한 경우 자동 계정을 구성하십시오. 전자 캘린더에서 전자 캘린더에서 원하는 날짜에 동그라미를 전자 캘린더에 서클하십시오.

5. 도움말에 문의하십시오. 인생에서 청소하려는 시도가 어려움에 따라 주어지면 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. 주기적으로 각 사람은 작은 자극을 필요로합니다. 친구가 주문을 유지하는 방법을 알고 있으면 조언을 위해 그에게 연락하십시오. 당신은 또한 집의 순서를 복원하는 동안 친구에게 당신과 함께 할 수 있습니다. 회사에서, 업무의 범위는 너무 무서운 보이지 않습니다.

   2 부

   감정적 인 문제를 결정하십시오

   1. 건강에 해롭지 않거나 불필요한 관계를 제거하십시오. 인생의 질서를 취하고 싶다면 과도한 장력을 만드는 관계를 제거해야합니다. 몇 가지 문제를 창출하는 사람들에게 시간과 힘을 쓰지 마십시오. 시간과 힘 만 걸리는 사람들과 의사 소통을 그만두면, 그것은 당신에게 나쁘거나 감정을 조작합니다.

      • 그런 사람들과 테두리를 설치하고 관찰하십시오. 예를 들어, 문제가 발생하지 않으면 다른 동료 회사에서 직원과 시간을 보낼 수 있지만 그 중 하나를 만나는 것을 중지 할 수 있습니다.
      • 때로는 당신이 그를보고 싶지 않은 사람에게 말하기는 때로는 정상입니다. 그가 힌트를 이해하지 못하면 정중하게 말하십시오. "그것은 나 에게이 우정이 나를 잘 알고있는 것처럼 보입니다. 나는 우리가 잘 전달되었을 때의 전문가를 감사하지만 이제는 모두 자신의 방식으로가는 것이 더 낫습니다."

   2. 끊임없이 연기하는 결정을 내린다. 인생에 명령을 가져 오는 또 다른 방법은 중요한 결정으로 둔화되지 않습니다. 당신이 일, 개인적인 삶, 건강 또는 다른 측면과 관련된 솔루션을 지속적으로 연기하는 경우, 이제는 결정을 보여줄 시간입니다. 불확실성없이 미래로 가십시오.

      • 일시 중지 된 솔루션을 생각해보십시오. 낭만적 인 파트너를 계속 해야하는지 확실하지 않습니다. 모든 것을 무게를 잰다. 오랫동안 그와 함께 살 준비가 되셨습니까? 긍정적 인 응답을 통해 관계를 저장하십시오. 그렇지 않으면 지금 무작위 날짜가 당신에게 적합 할 수 있습니다. 실패로 운명이있는 관계에 시간을 보내는 가치가 있습니까?
      • 당신의 경력에 \u200b\u200b대해 생각해보십시오. 귀하의 현재 작업은 프로모션을 제공합니까? 다음 5-10 년 동안이 지역에서 자신을 보십니까? 당신이 떠나고 싶다면, 당신이 의심스럽지 않으면 힘든 솔루션을 가지고 실행하지 마십시오. 그러한 결정적인 것은 새로운 일을 찾는 데 도움이 될 것입니다.

   3. 자신에 대한 부정적인 가정을 인식하십시오. 많은 사람들은 종종 자신과 주변 세계에 대한 부정적인 또는 비합리적인 아이디어를 가지고 있습니다. 앞으로 나아갈 수있는 비슷한 부정성을 인식하고 자유롭게하십시오.

      • 하루 종일 사람들은 종종 부정적인 생각에 직면합니다. 예를 들어, 문제의 규모를 과장하는 경향이있을 수 있습니다. 즉, 가능한 결과의 최악의 결과를 맡는 것을 의미합니다. 또한 사람들은 편광 (흑백) 사고로 특징 지어집니다. 그들은 종종 실패가 개인적인 성장을위한 기회가 아니라 독점적으로 부정적인 경험이 아닙니다.
      • 부정적인 생각을 알아 보는 법을 배우십시오. 상황에 매우 급격히 반응하는 경우 판단의 정확성을 멈추고 의심스럽게 생각합니다. 삶이 뉘앙스로 이루어져 있으며 간단한 상황이 발생하지 않는다는 것을 상기시켜줍니다. 모든 측면을 분석하고 좋은 경험으로 만 취하십시오. 잊지 마십시오 - 대부분의 실패와 실패는 비 존재합니다.

   4. 쓸모없는 수업을 위해 시간을 낭비하지 마십시오. 인생은 불필요한 문제로 압도 당할 수 있습니다. 끊임없이 바쁜 사람은 항상 성공했거나 행복하지는 않습니다. 당신이 다른 의무와 함께 과부하된다면, 당신의 일을 분석하고 너무 많이 자르십시오.

      • 당신이 좋아하는 것을하도록하려고 노력하십시오. 시적 클럽의 주간 총회가 당신에게 만족감을 느끼고 다른 일을 해결하는 데 도움이된다면, 그런 즐거움을 거부하지 마십시오.
      • 동시에 모든 클래스가 유용하지는 않습니다. 어떤 것들은 기쁨보다 더 많은 스트레스를 가져옵니다. 부채 감을 만난 교회 회의를 방문하면 이것은 의미가 없습니다. 장소를 더 적합하고 관심있는 사람을 풀어줍니다.

   제 3 부.

   라이프 스타일을 변경하십시오

   1. 시작 모드를 따르십시오. 건강한 수면은 주문을 관찰하고 문제를 효과적으로 해결하는 데 도움이됩니다. 주문을 따르고 평생을 살기 위해 항상 충분한 힘을 얻을 수 있도록 건강한 수면 모드를 관찰하십시오.

      • 침대에 가서 매일 같은 시간에 일어나십시오. 당신의 몸은 정기적 인 수면과 깨우기주기에 적응하므로 주말에도 모드를 관찰하십시오.
      • 편안한 저녁 의식을 선택하여 몸에 잠들 수있는 시체에 알려줍니다. 책을 읽고, 십자말 풀이 풀, 따뜻한 목욕을 할 수 있습니다. 전자 스크린의 푸른 배출이 우리의 뇌를 자극하고 가을에 방해하기 때문에 취침 전에 컴퓨터에서 일하지 마십시오.
      • 침실은 편안해야합니다. 시트가 담요 또는 베개가 피부에 자극을 일으키는 다음보다 적합한 항목으로 교체하십시오.
      정기적으로 주문을보고 정리하십시오. 청결을 유지하는 습관을 얻으십시오. 정기적 인 청소 시간을 찾지 못하면 새롭고 깨끗한 집이 빠르게 쇠퇴합니다. 청소 일정을 작성하고 설정 순서를 따르십시오.
      • 청소를 위해 특정 요일을 선택하십시오. 예를 들어, 화요일에 당신은 점심 식사 후에 발표됩니다. 오후에 매주 화요일은 빠른 청소를 수행 할 수 있습니다.
      • 하루는 집을 주문하고 불필요한 일을 제거하기 위해 한 달에 구분할 수 있습니다. 예를 들어, 매월 첫 번째 토요일은 모든 것을 움직이고 축적 된 모든 가정 문제를 제거합니다.

   2. 일과 개인적인 삶 사이의 황금 미드들을 찾으십시오. 경력은 매우 중요하지만, 휴식을 취할 수없는 경우 시간이 지남에 따라 인생의 질서를 유지하기가 더 어려울 것입니다. 황금 중간을 찾기 위해 노력하여 행복하고 본격적인 생활을 살 수 있습니다.

      • 일기를 시작하십시오. 여행자, 일주일에 얼마나 많은 시간이 일합니다. 그것이 당신의 기분에 어떤 영향을 미치는지 확인하십시오, 얼마나 오래 걱정하고 일하기 때문에 화가 났습니까?
      • 개인적인 일정을 만드십시오. 적어도 하루에 한 번만 시간을 찾으십시오. 이 시점에서 일에 대해 생각하지 마십시오. 예를 들어, 18시에 매일 저녁 피아노를 1 시간 이내에 연주하고 동시에 작업 순간에 대해 기억하지 못합니다.
      • 직원에게 이야기하십시오. 아마도 그들은 또한 일하는 일을 항상 일하는 일과 개인적인 삶을 항상 균형있게하지는 않습니다. 동료에게 연락하십시오.

내가 조금 있었을 때, 어린 시절의 끔찍한 밀가루는 방 청소...에 그는 항상 어머니가 6시 방향에서 6 시까 지 돌아 왔음을 알았습니다. 도착이 시작되기 전에 15 분 전에. 휘파람이있는 옷은 침대 아래에서 날아갔습니다. 의자는 붕괴에서 캐비닛을 구해 냈습니다. 책과 장난감은 양말과 혼합되었습니다 ... 양말은 일반적으로 별도의 이야기입니다.

삶의 질서

에 성인 생활 조금 바뀌었다. 나는 더러운 옷을 깨끗하게 섞지 않지만 아침에 일하기가 격렬하게 어려워집니다. 내 옷장은 혼돈의 골키퍼로서 다시 한번 보지 않는 것이 좋습니다. 먼저 떨어지는 것은 무엇인가, 그것은 튀어 나왔다. 네, 부엌은 식기 세척기가 아니라면 부엌이 더 나은 시간이 아님을 경험하고 있습니다. 우리는 플라스틱 요리에서 먹어야합니다.

아이들의 모습이되기 전에 일상 생활에서의 불일치는 보이지 않았습니다. 우리는 집에서 조금 소비됩니다 : 콘서트, 걷기, 로맨스 ... 아무도 명령에 대해 요구하지 않았으며 엉망은 쉽게 제거되었습니다. 아이들은 미친 행복으로 집을 가득 채웠지 만 순도에 대한 흥분은 무덤 부담이되었습니다.

모든 것이 잘못되었다 : 두 아이들과 새 직업 나는 아름다움과 반짝임과 함께 가지 않았다. 특정 지점까지, 그것은 8 시간의 일이 끝나면 진공 청소기에 충분한 일을했고, 선반이 흩어져있는 옷, 책을 접은 후에 괴롭히는 것입니다. 저녁 동화는 순결의 교훈을 바꾸고 더 이상 책을 읽을 힘이 없었습니다.

"나는 우리 엄마로 변한다!" 보육원에서 다음 종류의 쓰레기통 에이 생각을 만났습니다. 나는 내가 모든 것을 잘못하는 순간을 깨달았다. 삶의 질서지도 그녀의 어깨에 매달려있는 것보다 훨씬 더 중요합니다. 그리고 그것은 모두 선전이지만, 나는 출발 된 아파트에 행복한 가족을 바꾸지 않을 것입니다!

우리는 템플릿에 살고 프레임으로 운전하는 데 익숙합니다. 이 모든 것에 관한 모든 것에 관한 모든 것에 관한 모든 것에 관한 것입니다. 우리는 당신의 삶을 조직하려는 욕망에서 우리는 현실에 직면 해 있습니다 - 인생은 예측할 수없고 혼란스러워졌습니다! 이 혼돈을 위해서는이 혼란에 명령을 내릴 때 모든 시도. 모든 일은 정확히 일어나는 순서가 더 큰 광기를 만듭니다.

어떤 사람들은 순결을 가져 오려고 노력하지 않습니다. 결코 일하지 않을 것입니다, 이것은 일시적인 현상이며, 당신은 그것을 받아 들여야합니다. 집에서 Bardak을 가진 사람들은 이상하고 잘못된 것처럼 보이지만 그렇지 않습니다!

혼돈에 빠지는 것이 전혀 의미가 없습니다. 규칙 및 조직 매우 도움이되고 중요하지만 과대 평가하기 위해 서있지는 않습니다. 현대 심리학자들은 사람들의 기울기에 대한 이유를 조사했고, 사물을 펼치고 쓰레기를 펼치고 쓰레기를 축적하는 사람들이 실제로 다른 사람들보다 더 창조적 인 것을 결론히 조사했습니다. 놀랍지 만 사실.

세계 유명한 철학 의사의 의견 Kathleen Wughs : "우리 모두가 더되고 싶어합니다 창조적 인 사람들, 더 자주 통찰력을 경험합니다. 당신에게 조언 : 당신이 어리 석다면 더러운 방으로 들어가십시오. 이렇게하면 일반적인 인식을 넘어서는 신선한 아이디어를 더 빨리 창출 할 수 있습니다. 주문은 보안, 혼돈의 욕망의 결과입니다. Chaos - 세계의 창조적 인 재검토를위한 우리의 욕망. "

그러나 규칙에주의를 기울이지 않고 그의 창조적 인 장애로 살지 않기 위해서는 놀라운 힘이 필요합니다. Albert Einstein 어떻게든지 알아 차 렸습니다. "테이블의 엉망이란 머리에 엉망을 의미한다면 빈 표는 무엇을 의미합니까?"

창의적인 성격은 그들의 삶의 별도의 세부 사항에 대해 루프되지 않습니다. 그들은 미래의 그림을 보지 않고, 그런 이상한 자원을 청소로 낭비하지 않고 변화에 쉽게 적응할 수 있습니다.

Mania는 종종 부호로 간주됩니다 심리 장애...에 이 질병의 과학적 이름이 있습니다 - 강박 장애 (OCD). 때로는 OCD가 무거운 공포증과 우울증으로 발전합니다. 과도한 청결은 알츠하이머 병을 유발할 수 있으며 미생물을 제거하려는 병리학 적 욕망은자가 면역 질환의 발전에 기여합니다!

청소에 대한 건강한 접근 방식에서는 아무런 문제가 없으며, 그것은 매우 긍정적 인 결과를 관찰하기 때문에 산만 함과 기분을 키우는 훌륭한 교훈입니다! 그것은 부정적인 감정을 유출하는 데 도움이되는데, 생각을 구조화하는 데 도움이됩니다.

순결을위한 과도한 추력 - 불확실성과 위임의 징후. 이것은 일종의 방어입니다 외부 세계한 사람이 불편한 느낌이있는 곳. 병리학 적 깨끗함 사소한 사소한 사소한 것에서 미쳤어 평범한 사람...에 사실 문제의 뿌리가 더 깊어집니다. 여기에서는 심리학자와 협력해야합니다.

1. 오래된 종이를 제거하십시오
당신이 나와 유사한 적어도 일부가 있다면, 당신의 집은 모든 조각, 모든 게시물, 오래된 조리법, 불필요한 메일, 자신에게 노트를 씁니다. 이 모든 것을 제거하십시오. Shedron에서 종이를 파괴하십시오. 집에서 주문 및 보안을 달성 할 것입니다.

2. 정신적으로 다가오는 변화를 위해 자신을 준비하고, 이상적인 "i"
당신은 무엇을 가장 존경합니까? 당신은 어떻게 당신의 미래를 보입니까? 어떻게하고 싶니? 그런 사람에게 자신을 상상해보십시오.

3. 예기치 않은 사건이 축복 될 수 있음을 기억하십시오.
Dalai Lama가 한 번 말했듯이 : "당신이 그렇게 갈망하는 것의 영수증이없는 것을 기억하십시오. 때로는 행운의 놀라운 선물로 밝혀졌습니다."

4. 사람들에게 그들이 어떤 사람들이되었는지에 존경하는 사람들에게 물어보십시오. 이 순간
나는 항상 할아버지를 존경했다. 그의 삶에서 어려움을 극복하고 그의 삶의 삶을 극복하는 어려움을 극복하기 때문에 자신의 사업을 수행하기 시작한 방법을 이해하면서 내 번영을 달성하는 데 도움이되었습니다.

5. 술, 담배 및 기타 악세사리를 거부하십시오
아마도 그들은 당신을 위해 목발이고, 세계에서 왜곡 된 소리가 들립니다. 그리고 이러한 유해 물질의 구매에 저장된 돈은 예를 들어 여정에서 쾌적한 것에 사용할 수 있습니다.

6. 당신의 삶의 부정적인 요소를 없애고, 당신이하고 싶지 않은 사람이나 일을하는 사람이 되십시오.
당신이 당신을 화나게하거나 억압하는 친구가 있다면, 빚 감각에서만이 관계를 유지할 필요가 없습니다. 이러한 링크를 분리하고 실패를 제거하십시오.

7. 빈 시트로 매일 시작하여 아침 커피 한 잔 후에 새 목록을 만드십시오.
오늘 당신이해야 할 일에 대한 명확한 이해는 당신이 올바른 방향으로 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

8. 집에 가득 차서 모든 불필요한 것들을 제거하십시오.
앞서 언급 한 바와 같이 오래된 조리법뿐만 아니라 판매, 가비지 덤프 또는 거지에게 주어질 수있는 장소 인 모든 휴지통에서도 있습니다.

9. 개인 정보를위한 간단한 스토리지 시스템을 연습하십시오.
스티커가있는 간단한 카드 파일과 시스템 폴더를 만드는 것은 개인적인 비서 서비스를 필요로하지 않으며 필요한 정보를 찾고있을 때 훨씬 쉬워 질 수있는 것입니다.

10. 가장 편리한 시간에 일주일 동안 제품을 구입하십시오.
목록, 예산을 만들고 시간과 돈을 절약하는 데 가장 필요한 일만을하십시오.

11. 전문성을 위해 테스트를 통과 시켜서 강점
직업이 없으며 죽은 지점을 이동하기 위해 어디로 가는지 모르겠다면이 방법은 당신의 강점을 식별하고 올바른 방향을 선택하는 것이 매우 유용합니다.

12. 문제가있는 경우 전문가와상의하십시오
많은 사람들이 과거의 죽은 그림자로 고투하거나 앞으로 나아갈 수없는 무덤 감정화물을 끌고 있습니다. 이화물로 일하고 그것을 제거하고 전문가와 함께 앞으로 나아갑니다.

13. 개정을하고 연체약 의약품과 음식을 제거하십시오.
내가 B 일 때. 마지막으로 나는 3 살짜리 향신료에서 5 년 아스피린으로가는 것을 발견했습니다.

14. 자신의 식단을 개발하여 곡물, 야채 및 과일에 초점을 맞추고 있습니다.
적절한 영양은 멋진 효과를냅니다 일반 수준 몸의 에너지.

15. 비타민을 가져 가라
비타민 식품 첨가물은 종양학 및 골다공증을 포함하여 많은 질병을 개발할 수있는 가능성을 줄일 수 있습니다.

16. 예를 들어, 춤이나 자전거 타기와 같이 가장 좋아하는 활동을 포함하여 물리적 인 운동의 복잡성을 개발하십시오.
내 여자 친구는 요가를 선호하며 나는 축구입니다. 좋아하는 클래스에서 양식을 지원하면 결과가 발생합니다.

17. 오랫동안 오랫동안 연기 한 의사에게 리셉션에 가입하십시오.
방금 당신이 날카로운 통증을 가질 때까지 의사의 방문을 방문하면서, 치과 의사에게 방문을 연기하는 방법. 그러나 예방 조치는 몸의 전반적인 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다.

18. 당신의 마음 운동을하십시오
크로스 워드 퍼즐, 스도쿠 및 다른 게임 - 단어가있는 다른 게임. 일반적으로 정신적 능력을 증가시키는 것이 입증되었습니다.

19. 자신의 책을 만드십시오
인터넷 기술의 개발을 통해 훨씬 쉽게 수행 할 수 있습니다. 인터넷에 아이디어를 업로드하고 돈을 벌 수 있습니다. 나는 내 책을 인터넷에 게시합니다.

20. 읽기 연인을 읽고 가입하기위한 책 목록을 만듭니다.
대부분의 사람들은 더 많은 것을 읽고 싶다고 불평하지만 구체적인 계획이 없으면 충분한 시간을 보지 못할 것입니다. 독서 애호가 클럽에 진출하는 것은 귀하의 사회 활동의 영역을 확장 할뿐만 아니라 독서 계획을 돕고 독서 책의 목록을 업데이트하는 데 도움이됩니다.

21. 매일 우리는 개인 정보를위한 시간을 찾습니다
Suzan Taylor (Susan Taylor)는 "개인 정보 보호권이 의식을 업데이트하고 새로운 아이디어를 개발하는 데 도움이됩니다."라고 주장합니다.

22. 호흡기 체조 또는 명상을 연습하십시오
스트레스는 당신의 삶과 성과에 대한 파괴적인 영향을줍니다. 나는 개인적으로 스트레스의 억압을 받고 때로는 숨을 쉬는 것을 잊어 버린다. 심호흡을하는 것을 잊지 마십시오. 뇌에 산소의 유입을 향상시킵니다.

23. 당신이 할 수 있거나 말하는 정직하십시오
모든 행동과 행동을 방어 할 수 있습니까? 그렇지 않은 경우 모든 단어를 분석하고 정직하고 똑바로 생각을 표현하는 법을 배우십시오. 이렇게하면 인생 경로에서 실수의 가능성이 줄어 듭니다.

24. 배우기 에 과거 오류
모든 것은 실수를 저지른다. 보통 우리는 당신의 삶에서 많은 것을 배우고 있습니다. 우리가 반복하는 오류는 인생의 경험으로 잠재 의식으로 연기되며, 오는 상황에서 좋은 불결한 역할을 할 수 있습니다.

25. 자발적으로 도움을줍니다
다른 사람들이 자신의 삶을 향상시키는 가치있는 방법입니다.

26. 배우기 외국어 또는 새로운 취미를 구입하십시오

27. 당신에게 영감을주는 사람들의 전기를 읽으십시오
새로운 아이디어의 개발을 위해 다른 사람들이 자신의 삶을 어떻게 순서대로 넣을 수 있는지 이해하려고 노력하십시오.

28. 낯선 사람들과 이야기하십시오
예기치 않은 대화는 때로는 놀랍게도 영감을 받았습니다.

29. 당신과 멀리 떨어져있는 친구와 친척들과의 연결을 복원하십시오.
당신이 그리워하는 사람들을 부르지 만 모든 연기가 연기됩니다. 처분 할 때 인터넷 및 Skype, 심지어 간단한 대화를 온라인으로 잃어버린 연결을 복원하는 데 도움이됩니다.

30. 칫솔을 변경하십시오
오래 된 칫 솔 - 박테리아 보관.

31. 더 많은 수면
수면은 에너지 원인이지만 Sho는 소홀히됩니다. 좋은 분위기가있다 쾌활함.

32. 하루에 적어도 6 컵의 물을 마 십니다.
신체에서 충분한 양의 유체가 저장되도록 할 수 있습니다. 높은 레벨 에너지.

33. 사진 컬렉션을 만듭니다
사진 및 전자 및 사진 앨범에 사진을 보관하십시오. 가족이 내 것과 같은 주문이라면, 당신은 일어날 사진이 스타일이있는 전체 신발 상자를 가지고 있습니다.

34. 당신의 체재 장소에서 예술과 예술의 사람들에게 integet
예술 갤러리를 방문하면 예술가들과 친해질 수 있으며, 그러한 데이트는 의식을 자극 할 수 있습니다.

35. 관심을 위해 클럽에 가입하십시오
내 친구는 공기 시뮬레이션에 의해 심각하게 옮겨지고 상업용 항공기 조종 인증서를 받았다는 것을 많이 뽑아 냈습니다. 간단한 취미가 삶의 주요 점령과 의미가 될 수있는시기가 될 수있는시기를 결코 알지 못합니다.

36. 캘린더를 마크로 운전하십시오
눈 앞에서 일정한 시각적 알림은 매우 유용 할 수 있습니다. 모든 사람들은 서로 다른 메모리 기능을 가지고 있습니다.

37. 문제 토론을 지연시키지 마십시오
신속하게 문제를 해결하는 법을 배우십시오. 이것은 신경질과 불안의 수준을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

38. 가장 큰 즐거움을 제공하는 첫 번째 장소에 우선 순위를 올리고 첫 번째 장소에 참여하십시오.
당신이있는 경우 최근 그들은 인생에서 가장 큰 가치가 당신을 대표하는 것에 대한 이해를 잃었습니다. 시간을 할당하고 인생에서 가장 큰 즐거움을줍니다. 가능한 한이를 위해 노력하십시오.

39. 더 많은 야외 시간을 수행하십시오.
자연은 우리에게 귀중한 영향을 미칩니다 - 그녀는 영혼을 진정시키고 생각을 명확히합니다. 숲이나 암벽에서의 하이킹은 어떤 수준의 복잡성을 등반하는 것이 자부심과 완벽 함을줍니다.

40. 공개 강좌를 방문하십시오
이것은 다른 어떤 다른 것의 과학적 강의 일 수 있습니다. 그들은 시간을 지키고, 삶을 따라 잡고, 세계에서 발생하는 사건을 인식하고 그에 따라 더 많은 계획을 세우는 데 도움을줍니다. 의식의 활동은 모든 삶의 영역에서 도움이됩니다.

41. 근육 강화
마사지를하십시오. 그것은 근육 톤을 증가시키고 혈액 순환을 향상시킵니다. 그런 다음 새로 얻은 에너지가 일상적인 작업에서 당신을 도울 것입니다.

42. 웃음이 당신의 삶의 중요한 부분이되도록하십시오.
자주 더 자주, 당신이 웃을 수있는 친구들과 함께, 또는 당신의 좋아하는 코미디를 단순히 수정하십시오. 웃음은 체육 교육을 행사하고 있으며, 알다시피, 삶을 연장시킵니다.

43. 유휴 상태에 대해서는 약간의 시간을 선택하십시오
원하는 경우 한 지점을 읽고, 부어 또는 그냥 앉아서 앉을 수 있습니다. 그러한 취미는 뇌를 진정시키고 새로운 아이디어를 느낄 수 있습니다.

44. 필요한 경우 휴가를 계획하십시오

45. 새로운 엔터테인먼트 아이디어를 사용하십시오.
당신은 멋진 파티를 준비하기 위해 Martha Stuart가 될 필요가 없습니다. 그리고 노력의 최소한과 여주인이나 휴가의 소유자가 높이에 있습니다. 그것은 당신에게 자신감을 줄 것입니다.

46. \u200b\u200b당신이 더 이상 적합하지 않은 오래된 옷을 던지십시오
우리 중 많은 사람들이 더 이상 관련이없는 낡은 옷을 짜낼 수 있습니다. 이는 더 이상 관련이 없습니다. 이는 미국 Sharma에 추가하지 않습니다. 당신이가는 옷에 편안하게 편안하고, 당신은 안경이 모습입니다.

47. 과거가 아니라 현재를 살아라
과거는 돌아 오지 않을 것입니다. 앞으로 나아가서 당신의 삶의 모든 순간을 즐기십시오. 완료되어야하는 것을 완료하고 얻은 경험을 사용하여 이동하십시오.

48. 실수를 배우고 앞으로 나아가십시오
당신의 삶을 준비하고 앞으로 돌진하고 뒤로 바라 보지 마십시오.

49. 차를 진단하십시오
우리는 주기적으로 의사에게 당신의 몸을 테스트하기 위해 호소합니다. 또한 시간이 지나면 뭔가를 회복하기에는 너무 늦을 때까지 기다리지 않고 차의 진단을 보내십시오. 일단 내가 말레이시아에서 차 여행 중에 갇혀 있기 때문에 가장 즐거운 기억이 아닙니다.

50. 필요한 가정 수리 예산을 계획하십시오
실제 큐브에서 돈을 봉제하여 집에서 실시간으로 집안을 유지하여 내년에 필요한 수리를 계획합니다.

안녕하세요, 친애하는 친구!

평균 성격은 매우 종종 스트레스를받습니다. 이것은 삶의 질뿐만 아니라 가장 정신적 과정에서도 영향을 미칩니다. 집중하기가 어려워 지지만, 비판적으로 해결책에 접근하는 것은 불가능합니다.

머리 또는 "소련의 집"이라고도 불리는 것으로, 99 %의 사례가 강박되어있는 다양한 생각으로 넘어지고 있습니다. 집에서 우리는 수제에 의해 수수께끼가 쌓이는 노동에 관한 일과 사랑하는 사람들의 건강과 미납 된 계좌 및 해결되지 않은 일들의 전체 무리를 생각합니다! 내 머리 속에서 주문을 가져 오는 방법과 마침내 행복한 사람~을 빼앗아가는 것 오늘이 질문에 대한 답을 헌정합니다.

회의론과 현실

우리 중 많은 사람들이 영혼의 깊이에서 "한 번의 클릭"에서 인생을 더 잘 만드는 방법에 관해서는 회의론자입니다. 사람이 읽거나 지인으로부터 듣거나 "인텔리즈가 당신에게 올 것입니다!", 그의 얼굴은 악의적 인 미소를 밝힙니다. 결국, 우리는 간단한 방법을 찾고 있지 않습니다!

우리가 카르마 (Karma) 또는 부활절의 법칙, Fengshui 또는 확언의 법을 믿는지 여부는 중요하지 않습니다. 그들은 180 %의 수명을 펼치는 입증 된 규칙이 있습니다. 이 세상에서 우리는 무엇을 원합니까? 모두가 자신의 목록을 가지고 있지만 "성공", "사랑", "인식", "행운", "가족"및 "맛있는 커피"라는 단어를 무시합니다. 당신은 생각 했습니까? 그리고이 모든 부의가 이미 집의 한계점에 서 있고, 선험적의 입구를위한 공간이 없습니까?

"일반 청소"를하는 방법은 무엇입니까?

타협하지 않고 개정하십시오

고품질의 청소의 주요 규칙은 보관실이라고 불리는 다른 장소 (home crypt)로 의도와 부분을 후회하는 것이 아닙니다.

사물함, 선반 및 서랍에 가지고있는 것을 검토하십시오. Barahlishko를 선택하는 방법은 무엇입니까? 스스로에게 물어보십시오. 행복이이 녹슨 발견을 꿀에 가져 오는가? 수세기 중 얼마나 많은 수세점이 분해 되었습니까? 그리고 그것은 일반적으로 무엇입니까? 이해할 수없는 부러진 (수리가 불가능), 기울고 부러진 물건의 비율.

이해하고, 모든 늙고 폭행 된 일은 불필요한 계획이나 꿈이며, 그 일은 완전히 그 일을 해결하고 재활용해야합니다. 인생에서 모든 누적 된 정크를 드래그 할 필요가 없습니다! 불필요한 것을 제거하십시오!

중요 정보 : 2 개의 객실뿐만 아니라 주문을 보호하십시오. 자신을 놀라게하고, 메 자닌을 봐, 직장 자동차 트렁크. 박쥐가있는 거기에서 떨어지고 60 일 이상 사용하지 않는 것들을 잘 던지거나 팔아 버리십시오.

그리고 네, 누설 티셔츠와 할머니의 수건도 염려합니다. 극단으로 가서 불필요한 파일에서 컴퓨터를 청소하십시오. 소셜 네트워크 그리고 심지어 우편! 금융, 증권 및 냉장고에 도착하십시오!

관계의 주문

생각, 천천히 스크랩으로 변할 수있는 유일한 쓰레기는 일이 있습니까? 관계는 또한 체계적인 감사와 유통 기한을위한 효율적인 검사가 필요합니다. 자연에 의한 사람은 환경과 사회에 매우 달려 있습니다.

그러나 파티의 분위기가 성공, 상호 지원이나 신뢰를 동반 할 때 한 가지입니다. 통신이 중독 될 때 완전히 다른 옵션이 있으며 모든 주스를 흡수하고 동정 또는 "필수"라는 단어로부터 흔들리는 관계 경로를 밀어 넣습니다.

중요 참고 사항 : 습관에있는 사람들과의 연결을 당기지 마십시오. 좋은 일을위한 좋은 과정은 없을 것입니다. 그러나 혼돈은 확실히 생명에 추가 될 것입니다. 그러므로 그 사람을 조심스럽게 보아주는 \u200b\u200b것이 당신 주위에 회전하고있는 것처럼, 우주의 팽창에서 자유로운 수영에서 여러 번있을 수 있습니까?

깨끗한 마음

육체적 인 측면의 장애는 사람들이 살아가는 것을 방지합니까? 모든 것이 간단합니다. 우리는 일을 잃고, 우리는 함께 모여서 에너지를 완전히 막을 수 없습니다. 머리에 무질서 - 시스템 문제활력 에너지 흐름을 막는 것은 무엇입니까?

• 불안한 생각과 그들의 질서 부족 (문구, 상황, 과거 이벤트를 보여주는 상황);
• "머리에있는 죽", 사람이 원리, 계획 및 목표를 결정할 수없는 경우;
• 시간을 계획 할 수 없음;
• 관심의 집중력 없음;
• 과거 또는 미래의 삶은 있지만 현재에는 아닙니다.
• 두려움, 복합체, 물리적, 감정적 인 클램프 (블록).

상황에 대한 접근 방식을 작성하고 근본적으로 변경하는 방법은 무엇입니까? 나는 당신의 관심을 끌기 위해 중요한 규칙을 가지고 있습니다.

청소 규칙 머리

1. 자신과 다른 사람들을 용서하십시오! 체계적으로 분노를 복사하고 계산하면, 나는 당신에게 나쁜 소식을 가지고 있습니다. 곧 눈이 깜짝 놀랄 것입니다. 그리고 입술은 항상 팽창 될 것입니다. 사랑하는 사람들과의 범죄의 족쇄를 실행하십시오! 오직 당신은 여분의 생각과 경험이 없어 집에서 분위기를 만듭니다. 사랑하는 사람의 시리즈와 용서를 쓰는 것이 매우 중요합니다. 이 규칙 덕분에 당신은 행복 할 것입니다!;
2. 두려움을 없애십시오! 쉽고 자연스럽게 느끼기 위해서는 두려움에 작별 인사를 말할 필요가 있습니다. 그들은 사람들을 굴리고, 한도하고 겸손하게합니다! 그 때문에 그 사람은 독자적으로 자신을 공격하고 자부심과 승무원 주름을 과소 평가하면서 다른 사람들이 태양 아래서 장소를 즐길 수 있습니다. 두려움의 잘못으로 인해, 우리는 Ikota까지 끔찍하게 부족하기 때문에 우리는 안락한 영역을 떠날 수 없습니다! 계획된 목표를 달성하고 나쁜 것에 대해 생각하는 것을 멈추려는 시도를 차단합니다. 두려움은 우리가 빈약하고 불필요한 것을 느끼게합니다.
3. 지금 살아! 당신은 당신이 하루를 다시 살 수있는 또 다른 기회를 가질 것이라고 생각합니까? 아니요, 현실은 온라인 상태이거나 이미 공정에 연결되어 있음을 알 수 있습니다. 기억하십시오, 적절한 순간은 결코 오지 않을 것입니다. 그래서 지금있을 것입니다. 성공을 끌기 위해서는 목표를 달성하는 과정을 조금 시각적으로 시각적으로 시각적으로 시각적으로 시각적으로 시각적으로 시각적으로 시각적으로 시각적으로 믿지 않는다고 진심으로 당신이 옷장에서 좋아하는 가운을 던지지 않았다고 진심으로 믿습니다.
4. 후회를 거부! 흥미로운 사실 \u200b\u200b- 과거가 이미 일어났습니다. 후회는 삶의 장소가 없으며, 그렇지 않으면 오래된 나이에, 당신의 좋아하는 추억은 파편이 될 것입니다 : "오, 매니저가 될 수 있습니다."라고 2003 년에 전화에 답해야 할 것입니다. " 솔리드 "카바"예, "아바바"는 당신을 슬픔으로 이끌고 인생은 너무 짧습니다.

보조 도구

주문 지침에 빠르게 대처하려면 작업 도구의 지원을 받아야합니다. 나는 일이 먼지가 아닌 것이 아니라 머리를 당신의 머리를 가져야 할 것입니다. 그리고 당신은 당신이 친숙한 책과 오디오 북을 만드는 데 도움이 될 것입니다.

스마트 워드를 읽거나 듣는 시간을 사용하여 시간을 사용하십시오. 엄마를 혜택을받는 도중에 엄마를 보내고 주말의 날은 생산적입니다. 이 방법을 따르면 어제와 프랭크 게으리가 슬픈 곳에서 잠재 고객을 알게 될 것입니다. 나는 가장 귀중한 책의 목록을 한 번에 쳤다.

1. M. 어리석은 - "학교 플라스틱. 집을 청소하는 방법과 인생에서. " 좋은 문학 질병으로 고통받는 사람들을 위해서 : "주님을 데려 오지 마십시오, 누군가가 방문하고 나의 도전을 볼 것입니다 ..." 저자는 인생의 장애를 억제하기 위해 보편적 인 장비를 만들었으며, 무엇을 알아보십시오. :);
2. R. Betz - "오래된 부츠를 던지십시오! 우리는 삶을 새로운 방향으로줍니다. " 오늘날의 기사에 대한 그의 의견과 심리학자의 반사는 생산적인 사고 과정에 펌프질 할 것입니다.
3. 예. 프랭크 - "뮤즈와 짐승". 재미있는 책은 창조적 인 직업의 사람들에게 적합합니다. 저자는 영감과 혼돈의 부족이 상당히 호환되는 신화를 디버크로 관리했습니다.
4. J. Kabat Zinn - "어디서나 - 당신은 이미 거기에 있습니다." 이 책에는 삶의 엉망을 간소화하는 데 도움이되는 운동과 기술이 들어 있습니다. 나는 자세히 말하지 않을 것이지만 나는 생각을 추가 할 것이다. 유용한 비디오 심리학자의 조언과 함께!

이 시점에서!

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1 월은 휴일, 파티, 휴일 및 국내 모임을 위해 재미있는 일이지만, 이번에는 우리와 같이, 이번에는 절망적으로 청소가 필요하지 않은 집에 많은 일이 없었습니다. 그리고 청소는 온천이 쿠키와 쿠키와 랩톱에서 뜨거운 차를 기다리고있는 게으른 겨울 시대에있는 마지막으로 당신이 좋아하는 TV 시리즈의 새로운 시즌을 기다리고 있습니다. 자신을 손에 들고 마침내 엉망을 다루는 방법을 알고있는 전문가가있는 것이 좋습니다. 우리는 저자가 명확하고 적용되고 간단한 권장 사항을 제공하는 문학 히트를 선택했습니다.

"8 분 동안 이상적인 주문", Regina Leeds

Regina Leeds는 공간 조직 분야의 전문가 인 미국의 저자입니다. 그의 책에서 그녀는 매우 실용적인 조언과 Lifehaki, 청소를 \u200b\u200b시작하는 곳, 사물의 분석에 접근하는 방법과 충분한 시간이 없을 때 집안에서 정돈 된 정도를 찾는 방법을 매우 실용적인 조언과 현명한 조언을 제공합니다. 저자는 많은 작은 일을 하나의 큰 과제로 분리하는 것을 제안하여 이행하기가 어려워지지 않을 것입니다. 예, 집에서 청소하기 위해 하루 종일 하루를 보내고 싶습니다. 특히 엉망이 어떻게 접근하는 방법에 접근하는 방법이 아닌 경우. 그러나 부문에서 청소를 조직하고 적어도 8 분 이상을 지출하도록 약속하면 매일이 의무는 불가능한 것처럼 보이지 않습니다.

"Magic Cleaning", Marie Condo.

판매시 영수증 직후이 책은 베스트셀러가되었습니다. 그리고 놀라운 일이 아닙니다! Marie Condo의 저자는 어린 시절부터 어린 시절의 어린 시절을 좋아했으며 이미 19 세였던 것은 삶을 청소하고 조직하기 위해 자신의 서비스를 개설했습니다. 이 책에서는 당신이 이미 몇 달 동안 잘 제거되지 않을 때 작성자의 Marie Togo의 방법을 찾을 수 있습니다. 그리고 그녀는 집에서 모든 것을 시작할 때 영감을 얻는 데 도움이 될 것입니다. 마리가 시작되기 위해서는 대담하게 불필요한 것들을 없애고 자신에게 즐거움을주는 과목을 둘러싸고 있습니다. 그녀가 공간을 제안 할 수있는 것들을 분류하지만, 화장품, 사무실, 요리, 액세서리 등의 목적지를 기반으로 한 카테고리별로 캐비닛 및 스토리지 박스 마리는 거기에있는 모든 것을 둘러 볼 수 있도록 실패를 일으키지 않도록 조언합니다. 그리고 탈의실에서 혼란에 대처하기 위해서는 종이 접기 기술에 옷을 넣으려고 할 가치가 있습니다.

"Flyman School. 집안에서 주문을 가져 오는 방법, "마를라 바보 같은

자신의 가정을 멈추고 예기치 않은 손님의 방문을 두려워하는 방법의 또 다른 시스템은 마를라 바보를 제공합니다. 원칙의 기초는 가정과 일상적인 책임에서 모든 청소가 아니라 어린 시절부터 항상 가르치는 것은 아닙니다. 또한, Marla는 학업을 그의 삶에 소개하는 것을 조언합니다. 예를 들어, 매일 아침 그녀는 어디에서나 가지 않을지라도 레이싱 신발을 입고조차도 조언을 조언합니다. 그리고 매일 저녁 - 싱크대를 닦으십시오. 저자는 "핫 스폿"을 결정하고 제거하는 것의 중요성에 대해 이야기합니다. 일시적으로 거기에 넣은 것의 축적. 그리고 Flywender 기술은 청소를 진행하기 전에 의식 "Bugi-vui 27"을 포함합니다. 청소를 진행하기 전에 불필요한 쓰레기를 제거하고 집 주위를 신속하게 실행하고 휴지통에서 27 가지를 모으는 데 필요합니다.

"죽음의 청소", 마가렛 Magnussen.

예,이 책의 이름 만 놀라고 심지어 두려워하며 따라서 그것을 읽으려는 욕망을 폐기합니다. 그러나이 책의 저자 인 스웨덴 아티스트 Margaret Magnows는 "80 년대와 100 년 사이에있는 여성"으로 결정한 스웨덴 아티스트 Margaret Magnussen이 집안의 명령지도에 대한 철학적 접근을 조언합니다. 그것의 방법은 정말로 친척이 필요하고 그 사람의 삶을 떠난 후 사물의 산들을 분해하고 그들과 함께해야 할 일을 생각합니다. 스웨덴에서는이 청소는 특별한 정의조차도 - Döstädning입니다. 저자의 개념이 노화 된 국가 전통을 말하고 수년간의 경험을 바탕으로이 기술은 젊은이들에게 적합하다는 사실에도 불구하고 있습니다. 청소의 의식적 인 접근 방식은 불필요한 것을 없애지 않는 것이 아니라 노스탤지어, "작별"을 제공합니다. 반면에 저자는 사진 앨범과 엽서와 같은 개인 소지품으로 청소를 시작하는 것이 좋습니다. 기억에 갇혀 있기 때문에 결코 멀리 움직이지 않습니다. 다른 사람을위한 인수가되기 위해 쓸모가 없을 수 있는지 생각해보십시오 - 이웃, 동지. 쓰레기통에 그들을 던져서 미안하다고 느끼면 새로운 서식지를 찾으십시오 - 가장 가까운위원회가 어디에 있는지, 낡은 것들을 위해 횡단 지점이나 쉼터가 혜택을 볼 수있는 곳을 알아보십시오. 그리고 지루한 일상이 아니라 매혹적인 시간으로 청소를 보려고 노력하고, 친척들로부터 친구 또는 누군가에게 도움을 줄 수 있지만 동시에 채팅 할 수 있습니다.

"선반 전체", 에린 Vandand.

이 책의 저자는 이전에 Unclutter.com 웹 사이트가 이끌었으므로 모든 것이 청소에 대해 알고 있습니다. 그의 책에서, 그녀는 다른 일종의 다른 시간을 청소하기 위해 할당하지 말라고, 아파트를 세척하는 데 항상 죄송 합니다만, 해당 분들 사이에서 방출 된 분을 사용합니다. 예를 들어, 손님의 도착 또는 택배가 끓는 동안 택배가 도착하거나 세탁기가 작동하거나 여자 친구에게서 누군가에게 전화하는 동안 택배가 닫힐 때까지 몇 분 전에 택배 도착이 될 때까지 있습니다. 일반적으로 중요한 경우의 클라이맥스를 기다리고있는 동안이 시간은 최소한 청결을 향해 적어도 작은 발걸음을 만들기에 충분합니다. 이렇게하려면 저자는 청소 시간의 작업을 나누는 것을 제안합니다. 일부는 당신이 가진 시간, 예를 들어 저녁 식사 요리를하는 동안 얼마나 많은 시간에 따라 30 초, 5 또는 15 초를 차지할 수 있습니다. Erin은 팬과 밴드와 같은 주방에서 움직이지 않고 공연을 시작할 수 있도록 객실과 구역 주변의 도전을 배포하는 방법을 보여줍니다.

"엉망이 없거나 자녀와 함께 보육원에게 주문을 가져 오는 방법"M. Suzdaleva, A. Kaigorodov

젊은 어머니는 아무도 자신보다 청소하기위한 시간의 엉망과 시간의 부족에 대해 더 많이 알지 못한다고 말한다. 따라서이 책의 \u200b\u200b저자들은 4 살짜리의 충돌 (또는 여러분)이 삶을 살리고 명령을 가르치는 방법에도 불구하고 집에서 집을 깨끗하게 유지할 수있는 여러 가지 방법을 보여주기로 결정했습니다. ...에 팁은 어린이의 심리학을 기반으로하며 어린이들을 위해 일하는 상당한 권장 사항을 제공합니다. 자녀 자신은 분리되지 않을 것입니다. 그러나 그가 청소하기 위해 노력하도록 제안 된 경우, 그의 열정은 자랍니다. 그것은 지루할 수 있으며, 일 목록을 작성하고 아기와 함께하는 경우 Kakigra의 임무를 인식하고 먼저 종이에 여러 가지 빛깔 된 진드기를 넣으려면 작업을 수행하게되어 기쁩니다. 상황이 저장소가 없거나 이러한 장소보다 더 많은 일 이상이있을 때 Bardak이 일어나는 것을 생각해보십시오. 당신은 자녀와 함께 장난감이나 어린이의 것들을 위해 추가 상자를 만들 수 있습니다. 그 자신은 도보로부터 접을 수 있습니다. 일반적으로 엄마는 절망하지 않을 수도 있지만 오래 전에 발명 된 솔루션을 찾을 수 있습니다.