Jak puścić sytuację: praktyczne zalecenia i porady psychologa. Jak w relacjach z mężczyzną puszczą sytuację, zmniejszają znaczenie i nie myśl o złym

Pomóż umysłowi rozładować ładunek ciągłej kontroli nad tym, co się dzieje i wyłącznie racjonalny sposób rozwiązania problemów.

Od małych lat dzieci są niesamowite, nie najbardziej owocną ideę możliwości osiągnięcia sukcesu wyłącznie z powodu wysiłków umysłowych. Umysł przyzwyczai się do działania, prowadzony tylko przez zdrowy rozsądeki czyni go toporem, niezręcznie, niepotrzebnie proste.

Umysł jest trudny do rozejrzenia się i zauważyć niespójności sprzeczne z tym podejściem. Uporczywie nie zauważył swojej niezdolności do ochrony ludzi przed działaniami niepożądanymi.

Nasz umysł jest przekonany o własnej nieomylności, a to jest jego główny błąd. Świat Dużo mądry i nie wydaje na próżno.

Naprawy Sytuacja jest łatwa: zaufanie strumieniom przepływu wariantów, które podlegają prawom wykonalności i po najniższym zużyciu energii.

W życiu codziennym mówimy o osłabieniu uchwytu i uwalniamy sytuację, umożliwiając rozwiązanie problemów bez obsesyjnej ingerencji na zewnątrz.

Niezgodę ze światem tworzy. Można je unikać, jeśli (1) systematycznie zmniejszają i (2) omijając niepotrzebne do kontroli partii. W ostatni przypadek Przydatne jest opiekę.

Wszystko, co nie pasuje do uzasadnionego obrazu osiągnięcia celu, jest automatycznie przypisany do przeszkód i jest postrzegany w bagnach, ponieważ sytuacja jest tylko pogorsza.

Ludzie są szczęśliwi, jeśli spełniają plany. Odchylenia z zaplanowanego napędzania je do depresji. Ze względu na znaczenie wewnętrzne umysł odmawia się zezwalania na odchylenia.

A kiedy ludzie przychodzą do możliwości, ludzie biorą ich z niechęcią, ponieważ nie zostały zaplanowane ... Nie otrzymujemy tych prezentów, nie są one przepisane na te stanowiska, oferują nie te. I za każdym razem jest powód.

Zdjęcie 1. Możliwość zwolnienia sytuacji bezpośrednio zależy od zdolności do rezygnacji

Głównym błędem umysłu jest pragnienie kontrolowania przepływu, co wyraźnie nie jest w stanie, a nie jego własny ruch na przepływ. Głupi umysł nie znajduje odpoczynku, wymyślając wszystkie nowe i nowe przeszkody.

Jednocześnie udało mu się zrezygnować z dostarczonych propozycji, aby wejść do debat z każdym przeciwległym, niewygodnie odrzucenie problemów problemów i pozostać w stanie Nieprawidłowy i agresji ...

Transserting proponuje zmianę akcentów: zamiast lepkiej i widzenia kontroli praktykującej spokój i wyblakły obserwację sytuacji. Zamiast głupie spory i pragnienie, aby okazać się niespokojny kontemplację.

Odmowa kontrolowania nie tylko nie tylko nie osłabienia, ale pozwoli mu wzmocnić. Obserwator zawsze kontroluje sytuację niż jego uczestników, a nie uczestnikom.

Dlatego ważne jest dzierżanie siebie. Okazuje się, że ogromna liczba problemów można rozwiązać bez naszego uczestnictwa, a rozwój wydarzeń poza planami może być wyłącznie przydatny i produktywny.

Dodatkowym bonusem jest ochrona duchowa i energetyczna, która w przeciwnym razie byłaby autonomiczna w instalacjach interpersonalnych i konfliktach.

Walka z przepływem jest zawsze utrata energii, w której jest tak zainteresowany. Są głównymi "inicjatorem", które mają zostać zwilżone rękami na wodzie lub wiersz przed prądem.

Ruch w strumieniach przepływowych wahadła są nieopłacalne, ponieważ karmienie energii z tego jest zero.

Pragnienie udowodnienia jego prawdy każdemu nadchodzącym często błędnie postrzeganym jako znak siła wewnętrzna. W rzeczywistości osłabia to osobę, dzięki czemu jest podatny na wahadło.

Szczególnie Ryano bronią własnych przekonań i opinii, ludzie z bolesnym przecenionym poczuciem własnego znaczenia. Nie jestem niezwykły, że negatywne emitowane w konfliktach jest prędzej czy później.

Zdjęcie 2. udowodnienie słuszności wszystkiego innego niż kłótnie i skandale zwykle nie prowadzą ...

Transserting wymaga decydującego odmowy od sporów bezsensownych i udowodnił własne znaczenie. Niech inni zostaną zwilżone przez pięści na wodzie ...

Nadmierny kariery i pragnienie wyrażania się w oficjalnej działalności jako złe jak szczere rozszerzenie. Możesz łatwo się spieszyć, nieprawidłowo doceniając twoje możliwości i wypełnić projekt. Rozczarowanie w siłach własnych i zostanie dostarczone ...

Nadmiernie brutalne działania w miejscu pracy łamie dobrze ugruntowany stan rzeczy i współpracuje zwykły sposób życia kolegów, którzy mało prawdopodobne, by się cieszyć, aby rozwinąć takie zmiany. Z pewnością będą próbowali zneutralizować trudny potencjał na głowach ...

Jest otwarcie krytykowany tylko, że osobiście zakłóca cię, pod warunkiem, że możesz zmienić sytuację. W przeciwnym razie rola obserwatora przyniesie więcej korzyści, a nie rolę kontrolera. We wszystkich ważnych środkach. Jej przestrzeganie jest kwestią zwyczaju.

Wideo na temat wynajęcia sytuacji:

Czy kiedykolwiek dotarłeś do sytuacji, w której "magik" (lub status "VK"), znany w odpowiedzi na twoją doświadczoną mowę powiedziała ci: "Puść sytuację i wszystko stają się lepsze ... nie trzymaj wszystkiego Kontrola ... "? Prawdopodobnie wielu słyszało to frazę przynajmniej raz, ale niewielu zrozumieć, co oznacza, że \u200b\u200bjest wszechmocny "puścić sytuację" i jak wygląda w praktyce.

Wolność lub znak słabości? ...

Aby zrozumieć, jak puścić sytuację, musisz najpierw zrozumieć, dlaczego jest to konieczne i dlaczego nie należy próbować utrzymać kontroli.

- Zawsze istnieje opcja walki lub dawać wszystko w ręce losu. Ale czy to oznacza, że \u200b\u200bpozwolenie sytuacji, którą poddajemy, odmawiamy pożądanego?
- PA!

Po prostu poruszamy się "z sceny w audytorium", gdzie będziemy mogli żyć bardziej wygodnie i bezbolesnie. Jest on usuwany ze szczegółów (emocji), które zyskujemy możliwość rozważenia całego obrazu, zauważmy prawidłową wynikową okazję - pożądany zwrot losu, który doprowadzi do szczęścia. Nie mówimy o chwilowej radości od osiągnięcia małego celu, gdy umysł i wysiłki tytaniczne udało się kontynuować zwykłe lub pożądane ramy, ale o stanie "pełnoprawnego długoterminowego szczęścia". Obserwacja nie ma znaczenia, oznacza to nasz udział i działania, ale nie "chaotyczne wyczerpanie", ale prawo z punktu widzenia wszechświata.

Po co puścić sytuację?

Będąc w sytuacji, w której jesteśmy zanurzona w pragnieniu, aby coś zmienić, przestawiał w miejscach, fałszywych, wyzwalił, krytykować lub odmówić natychmiast, jak od niedopuszczalnego. Wynika to z faktu, że początkowo ustawiliśmy określony format pożądanego, staramy się kontrolować, a wszystkie "zagadki okoliczności", które nie wprowadziły te ramki powodują podrażnienie. Ale te "niezauważone" paskudne okoliczności są niczym więcej niż ideą wszechświata. Wszyscy chcemy prawdziwej miłości i prawdziwego szczęścia, ale odmówimy ścieżki, do której jest idealny wszechświat prowadzi do tego, jest zasadniczo.

Okazuje się niezadowolenie z okolicznościami, jest niezbyt pobudzeniem uniwersalnych przepisów i niezadowolenia z najwyższymi siłami (każda fala sugeruje Wszechświat, Bóg, absolut itp. Według jego przekonań). Każdy, kto początkowo uważany za nieinteresujący, głupi i bezużyteczny, by traktować cię o tej samej żyli, więc dlaczego powinna być najwyższa siła ostatecznie prowadzić do szczęścia, jeśli nie ma pewności?

Zakończenie sytuacji, nie należy mylić z bezwładnością i błędną interpretacją, osoba ma możliwość przejścia przez drzwi (cóż, lub przynajmniej w oknie, jako najbardziej uporczywy i uparty) i nie biorą głowy o ścianie . Oczywiście, wewnętrzny głos będzie wymagał utrzymania sytuacji pod kontrolą, a nie puścić, ale jest wart ryzyka i okazuje się, że świat nie tylko nie tylko nie trafił, ale można go zmienić na lepsze.

Jaki jest limit doświadczeń i niepokoju?

Oczywiście możesz zanurzyć się w emocjach. Nie doświadczamy ich na próżno. Każdym doświadczeniem jest papier laktu w chemii życia - zwraca uwagę na słabe punkty, dając możliwość pracy nad sobą. Ale długotrwałe negatywne emocje są w stanie pobić z równowagi tak bardzo, że przychodzi depresja.

Czas, aby puścić sytuację, kiedy:

myśli wirują się wokół pewnego punktu, powodując negatywne emocje
nie ma już sił, ale czuje obsesyjne potrzebę coś zrobić
ogólny stan jest niespokojny i zapobiega życiu i cieszyć się życiem

Oznacza to, że twój wewnętrzny "susanin" -um kierował cię w "bagnisty lesie" i pomaga nie wyjść. Takie przypadki są wymagane, aby natychmiast zwolnić sytuację i przestać prowadzić wszystko pod ich kontrolą.

Jak puścić sytuację

1. Przełącz, aby puścić sytuację.

Jednym z najtrudniejszych etapów jest puścić sytuacji, gdy wzrósł z tobą. Pamiętaj, aby znaleźć lekcję, która zajmie "Susanin" do innych, aby nie iść dalej do lasu. Może być cokolwiek z zakupów wędrówek i kin, przed czyszczeniem w domu z myjnymi oknami. Rozpraszający manewr jest zobowiązany do odwrócenia uwagi, więc podczas jej jest kategorycznie ujawniona przez "myślenie".

Jeśli taka sytuacja i tak nie idzie, możliwe jest rozpoczęcie wymawiania mentalnie każdej akcji, która produkuje ten moment. Skoncentruj się na tym, co dzieje się wokół: psychicznie opisują szczegóły, rozważ wszystko, co można policzyć (możesz rozważyć oddychanie), spróbuj dotknąć i analizować swoje odczucia itp.

2. Określ, co relacja ma to rozczarowanie swoim "globalnym" ostatecznym celem.

Jeśli przeszedłeś pierwszy krok stosunkowo, zapewniono pewną świeżość aktywności mózgu. A teraz spójrz na sytuację, którą chcesz utrzymać pod kontrolą.

Pytania do tego:

⇒ Co chcę z życia w ogóle i jak "wygląda na" moje szczęście?

⇒ Jakie jest połączenie między moim szczęściem a tym epizodem życia?

⇒ Czy podjęłam wszystko, co mogłoby w tej sytuacji?

Analiza i biorąc pod uwagę sytuację, ale nie zanurzenie. "Oglądaj" nie potrzebuje dla siebie w tych okolicznościach, ale do istoty tego, co się stało, co się stało lub przeciwnie się nie stało. Najprawdopodobniej okazuje się, że między szczęściem a incydentem nie jest taki silny związek, a to nic więcej niż krok, a nie ostatnia szansa.

3. Oświadczymy twoją gotowość do wypuszczenia sytuacji.

"Zrobiłem wszystko, co mogłoby, i zaufaj sobie i moją przyszłością wszechświata. Puszczam sytuację i zaakceptowałem wszystkie nieoczekiwane i nieznane z wdzięcznością. Ufam moją duszę - chce dla mnie tylko najlepsza! Puszczam sytuację z pożądanym lub najlepszym wynikiem! "

Możliwość usunięcia i utrzymania wszystkiego pod kontrolą jest związane z mocą swojej wiary. Jeśli wiara w najwyższą siłę silną, puść sytuacji, będzie łatwe. Musisz powtórzyć tyle, ile jest konieczne, aby zabezpieczyć wynik.

Cześć, drodzy Czytelnicy. Czasami cierpiekamy, doświadczamy, cierpienia i próbujemy zrobić coś nawet w przypadku, gdy. Jeśli kiedykolwiek wszedłeś w jakąś nieprzyjemną sytuację, prawdopodobnie wiesz, jakie uczucie jest wtedy, gdy jedyne pragnienie nie myśli, zapomnieć, przełączyć się na coś innego. Chodzi o to, co zostanie omówione w moim obecnym artykule.

Co to znaczy, że puścić sytuację i jak to zrobić, czy to możliwe, jeśli chodzi o ważne dla ludzi - miłość lub karierę, jak również dużo interesujące fakty Ze świata psychologii.

Wartość frazy

Co to znaczy, że puścić sytuację? W życiu są pewne epizody, w których osoba jest zadokowana. Zaczyna ciągle myśli o tym, co się stało, przewidywanie różnych opcji rozwijających się wydarzeń, zaplanować swoje działania, dyskutować z znajomym, co się dzieje. Całe jego życie jest zbudowane wokół pewnego wydarzenia.

Pozwól, że uwolnam tę sytuację - oznacza to, że nie myśleć o tym na chwilę, aby umieścić na próbkowaniu i po prostu obserwować, co się dzieje.

Różne sytuacja jest bardzo przydatna z wielu powodów. Głównym jest to, że rzeczywistość jest prawie zawsze różna od fantazji. Bez względu na to, jak przekonany osobę, w życiu wszystko wydarzy się tak osobliwy, w inny sposób, nikt nie uwzględnia Twoich planów.

Nawet jeśli jej obawy kiedykolwiek uzasadnione, cierpienie dziewczyny po tym fakcie potrwa miesiąc, ale strach, który towarzyszy mu, gdy jest w związku, przedłuża ten stan przez dłuższy okres.

Naucz się odpuszczać

Najczęściej niezdolność do wypuszczenia sytuacji wskazuje, że ma też bardzo ważne I powoduje bardzo silne emocje. Pierwszą rzeczą, którą musisz myśleć - czy możesz w jakiś sposób wpływać na trasie wydarzeń lub po prostu stracić lub fantazjować o przyszłości w głowie.

Spróbuj odpowiedzieć na siebie - jakie emocje powodują ci tę historię, dlaczego tak bardzo cię martwi, co się z tym spływa, doświadczasz.

Najprawdopodobniej wiele razy myślałeś o wydarzeniach (przeszłości i przyszłości), teraz nadszedł czas, aby zastanowić się nad samym wydarzeniem. Zabierz fakty, skoncentruj się na emocjach. Jeśli po tym nie będziesz miał ulgi, radzę ci pójść do psychologa. Będzie bardzo przydatny, ponieważ pomoże Ci spojrzeć na historię inaczej, co w tym czasie już się dzieje. Być może będziesz miał nowe myśli, zachęty i pragnienia związane z nim.

W każdym razie przejdziesz dalej, a nie teraz. Jeśli na tym etapie nie masz możliwości przeznaczenia na ten czas, mogę doradzić książce Micah Chixentmichia "Psychologia optymalnego doświadczenia". W nim znajdziesz odpowiedzi na najbardziej ważne pytania.: Jak usprawnić chaos, tworzenie w głowie, jak nauczyć się doświadczyć radości, jak konwertować tragedię,

Osoba, która próbuje zrozumieć, jak odwrócić uwagę od stałych myśli o problemie, powinno zdawać sobie sprawę, że nie ma znaczenia, jakiego rodzaju ograniczeń lub jak duża skala. Jeśli sytuacja dotyczy i nie pozostawia sama, dlatego ma sens.

Ważne jest, aby wiedzieć! Gadalka Baba Nina: "Pieniądze zawsze będą w nadmiarze, jeśli umieścisz pod poduszką ..." Czytaj więcej \u003e\u003e

Ten, który mieszka z wspomnieniami, nie odpuszcza z przeszłych związków, zdrady, starej zniewagi, nie będzie w stanie znaleźć nowych przyjaciół, zdobyć harmonię z bliskimi ludźmi i otworzyć swoje serce, by spotkać się z jego połową.

Jak być w trudnej sytuacji

Aby rozpocząć re-przebywać pełne życie i zwolnij uczucia wtrysku, konieczne jest:

1. Przeanalizuj problem. Wyrzuć, który konkretnie powoduje emocje i co się zmieni, jeśli zostanie zwolniony. Znajdź opcje, jak żyć dalej bez obciążenia i co pomoże uczynić życie jeszcze lepsze.
2. Napisać o sytuacji na arkuszu papieru i zniszcz go. to skuteczna metoda Uwolnij się od negatywnych myśli i rozkładają sytuację na półkach. Wystarczy zapisać wszystkie swoje kleszczone uczucia lub napisać list do konkretnej osoby, a po wykonaniu samolotu i zwolnienia lub wypalenia.
3. Naucz się doceniać i pielęgnować własne życie. Aby pozbyć się sytuacji problemowej, musisz się wziąć i rozpraszać. Życie odbywa się bardzo szybko, więc nie powinieneś spędzać czasu na smutek i przygnębienie. Jest w tym wiele ciekawych rzeczy: możesz zacząć się uczyć nowy język, Znajdź fascynujące hobby, uczynić nowymi przyjaciółmi, idź w podróż, aby poprawić siebie i stać się lepszym. Jeśli dziewczyna nie ma dziecka przez długi czas, musisz przejść na ciekawą pasję i puścić sytuację, aby nie myśleć o ciąży.

Ważne jest, aby nauczyć się dawać miłość i uwagę na innych. Członkowie rodziny, przyjaciele, koledzy chętnie doświadczą wsparcia i pomocy. Dając inną opiekę, ciepło i miłość, osoba nie tylko rozprasza jego problemy, ale także rozwija niezależność, poczucie własnej wartości i staje się wielką radość.

Jak wybaczyć przestępstwo i puść

Jak puścić ukochanej osoby

Naucz się puścić - oznacza to, że przestań trzymanie osoby w myślach, kontrolować go i posiadać swoje emocje, aby nie zależały od jego działań.

Głównym powodem negatywnych reakcji jest postrzeganie sytuacji, a nie problem lub sama osoba. Dlatego ważne jest, aby dowiedzieć się, jak oczyścić swoją świadomość i być w stanie się zrelaksować.

Aby pozwolić temu problemowi w związku z mężczyzną, polecono psychologię:

1. Zdaj sobie sprawę, że pomimo naszych oczekiwań, osoba przyjdzie przez jego zrozumienie i pragnienie. Nie jest odpowiedzialny za gniew, przygnębienie, rozczarowanie i depresja kobiety. Niemożliwe jest zmuszenie osoby do doświadczenia pożądanych uczuć. Wszystko okaże się przetrwać, jeśli umieścisz się w miejsce mężczyzny i spróbować zrozumieć motywy swojego zachowania.
2. Rozumie się, że odpowiedź danej osoby na problem ma kilka opcji, a wszyscy wybierają, jakie emocje doświadczają. Istnieje różnica między tym, co obrażali, obrażali i faktem, że byliśmy obrażali i obrażali.
3. Nie próbuj walczyć z uczuciami. W celu uzdrawiania każdej rany, w tym szczere, wymaga czasu. Jeśli emocje nie kolidują z pracą i domami domowymi, możesz wybrać czas, a następnie pozwolić sobie rozlecić go wszystko i rzucić.
4. Nie dostarczaj sobie, zmuszając, że rzucasz osobę z serca. Do pewnego okresu minęło czas, proces "straty" został zakończony, nie ma sensu zajmować się uczuciami. Pozwolić sobie na mentalnie więcej pobyt obok ukochanego.
5. Zrozum, komu więcej miłości: sama lub mężczyznę. Jeśli kobieta już kocha mężczyznę, może cierpieć na koniec swojego życia. Jeśli się kocha, pozbawi się przyjemnych drobiazgów i znajdą ciekawe hobby. Pewny siebie i nie pozwoli na reakcję mężczyzny wpłynąć na niej wewnętrzny świat, biorąc radość.
6. Model rozmowy. Kiedy bardzo trudno jest rozstać się z przeszłością, możesz sobie wyobrazić wielu osób, które zrobili zranione i powiedz mu o swoich doświadczeniach i o tym, dlaczego teraz jest trudno zapomnieć. Pod koniec rozmowy należy prosić go o przebaczenie, nawet jeśli tylko jedna strona ma winić, i życzę szczęśliwego dalszego życia.
7. Wybacz, dziękuję i sen. Łatwiej jest rozważyć sytuację, aby uzyskać równowagę psychiczną i możesz wybaczyć osobę za pomocą modlitwy. Bóg jest w stanie wyrzucić niezwykle potężną siłę, która pomoże sobie poradzić z trudnościami. Po upuszczeniu kochanka ważne jest wybaczenie mu i znaleźć chwile, dla których możesz powiedzieć "dziękuję".

Jednym z popularnych sposobów na pożegnanie z przeszłością - transfingową rzeczywistość. Jest to przebieg studiów, który opiera się na następujących zasadach:

żyć jako dusza życzenia;
nie poddawaj się tym, którzy nakładają cele innych ludzi;
nie walcz ze wszystkimi, ale poprawnie korzystać z tego, jakie oferty życia;
nie bój się, nie wątp, ale działać;
zamiast nadmiernie zmartwić, musisz znaleźć cel, dla którego ta osoba potrzebuje.

Najprostszą prawdą jest to, że na ziemi nie ma nic wiecznego. Pojawienie się i dbałość o ludzi są naturalnymi i nieuniknionymi procesami. Patrząc na separację od tej strony, będzie znacznie łatwiej zapomnieć o osobie. Lepiej jest wziąć udział i podziękować człowiekowi na lekcję życia. A jeśli to twoja osoba, nie zniknie nigdzie przez długi czas.

Od dawna próbowałeś wymyślić problem. Bezskutecznie, szukaj drogi z złożonej pozycji, próbując zaakceptować przynajmniej trochę rozwiązania. Jeśli podzielisz go swoim znajomym, najprawdopodobniej będzie ci odpowie? Najczęstszą radą w tym przypadku jest po prostu puścić! Ale co to znaczy? Jak puścić sytuację i nie myśl o tym, jeśli nie możesz przestać tego robić przez miesiące? Nie tak, tak może wydawać się z boku.

Jakie są sytuacje to jest mowa? Na przykład od dawna byłeś bez związku, a nie możesz znaleźć partnera. Albo, przeciwnie, zerwałeś, ale nie możesz zostawić związku w przeszłości. Nie mogę znaleźć dobrej pracy. Przywracać dobry związek Po kłótni, choć wiele razy próbowali to zrobić. Ogólnie rzecz biorąc, każda sytuacja, która trwa wystarczająco długo, powoduje od niej uczucie zmęczenia, nie śpi w nocy. Ale to nie działa.

Dlaczego to się dzieje?

Jak powstają takie sytuacje? Jasne jest, że jeśli nie śpisz w nocy, nieustannie pomyślaj o tym, co się stało, Rada "Let Go" nie ma sensu. Problem ma dla ciebie tak duże znaczenie, które po prostu przestaje myśleć o tym nie jest w stanie.

Po raz pierwszy zajmuje się znaczeniem, które stwierdza dla ciebie. I obniżyć znaczenie tego sensu lub w ogóle go ograniczyć. Wtedy zdecydowanie zostanie znaleziona decyzja o wydaniu.

Zapętlasz się na jednym lub więcej poziomach. Na poziomie myśli o sytuacji, poszukiwanie jego zgody. Na poziomie uczuć, które martwiły się lub martwiły się tym. I na poziomie podświadomości. To znaczy na poziomie tych uczuć, że zabraniasz sobie, że realizujesz i żyjesz, z wielu powodów. Odmówisz ich, jechać do głębokości swojego podświadomości.

Ale nigdzie nie znikają. Tak zorganizowany ludzka psychika. Wpływa na ciebie - nastrój, decyzje i działania. Przebywam, przypomnę ci poza "strefą widoczności". Ogromna liczba osób przychodzi tak z obelgami, ze złością, agresją. Są nauczane, a nie żyć ich.

W rezultacie myślisz, że wybaczyłem człowieka, który cię zdradził. W rzeczywistości przestępstwo nadal cię kolibować od wewnątrz. Wracasz do myśli o zdrodziei ponownie i ponownie, bez zrozumienia, dlaczego tak się dzieje. Ponieważ wciąż jesteś obrażony. Ponieważ, aby w pełni wybaczyć i żyć, musisz przetrwać to przestępstwo.

A te podwodne kamienie leżące na dole, możesz mieć dużo. Niektórzy z nich mieszkają w tobie przez długi czas, od wczesnego dzieciństwa. Krótko jest obrażony przez mamę. Ktoś nie przetrwał i nie może przetrwać straty, śmierci ukochanej osoby.

Czy wiesz, jaka kompatybilność z mężczyzną?

Aby dowiedzieć się tego - kliknij przycisk tuż poniżej.

Jeśli uważasz, że nie jest to związane z tym, co dzieje się dzisiaj w twoim życiu - mylisz się. Wpływa, a mechanizm tego efektu jest opisany nieco wyższy. Trudno sobie poradzić z takimi starożytnymi problemami i muszą być w stanie znaleźć. Jeśli czujesz, że nie możesz tego zrozumieć - znaleźć dobry psycholog, posiada wiedzę i techniki do pracy z problemami tego rodzaju.

Co uniemożliwia nam odpuszczenie?

Zdałeś sobie sprawę z korzenia problemu. A nawet zrozumiał, jak działać, aby go rozwiązać. Ale i tak nic się nie dzieje. Jak to? Bardzo prosta. Oprócz przyczyn wprowadzania mechanizmów blokujących w sytuacjach (lub osobie lub uczuciu), które są opisane powyżej, istnieją jeszcze powody wspierające cię w tym stanie przez długi czas. Bez względu na to, jak niewygodne. Porozmawiajmy trochę o nich.

Obawy

I mimo to, niech sytuacja wciąż nie wyszła (w przeciwnym razie dlaczego czytasz to wszystko?). Więc jaki jest punkt mówienia o tablecie znieczulającym, gdy wymagana jest amputacyjna?

Działać z odwrotnego

Wypróbuj odwrotną technologię. Na przykład nie możesz zapomnieć o twojej kochanej i bardzo o tym cierpieć. Proponuję cię, w całości cierpieć, jak powinien. Nie możesz żyć bez tego, prawda?

Weź na wakacje na własny wydatek. Myślę, że trzy dni wystarczy. Zamknij w domu, wyłącz telefon, Internet, rozwiać wszystkie połączenia Świat zagraniczny. No Telek ani muzyka. Skup się na cierpieniu. Płacz, jeździć na podłodze, rzeka włosy, proszę się czuł. Ogólnie, zabijając jak powinien.

Wyczyść tylko do snu. Nawet niekoniecznie jest. Nie możesz być rozproszony na nic, tylko łzy i smutek. Ale bez bodźców zewnętrznych. Brak wspólnych zdjęć, "piosenek" - tylko ty i twoja głowa.

Spójrz na to, jak długo jesteś przeciwstawny. Jak szybko będziesz chciał pluć i biegać do dziewczyny. Lub spójrz na seryjny. Lub ... Cóż, nie ma znaczenia. Nie próbuję i nie żartuję. Każda strata - cios na psychikę i towarzyszy mu suchy ból i odpowiednie doświadczenia. Ale nie trzy lata?

Możesz zobaczyć tę technikę jako alegorię. To znaczy, nie postrzegaj dosłownie. I po prostu złożyć wniosek. Co będzie miało takie zachowanie (cóż, jeśli robisz to wszystko poważnie)? Pokaże Ci, że przeceniasz znaczenie sytuacji. Co masz inne potrzeby, a niektóre, takie jak potrzeba żywności, są znacznie mniej iluzoryczne niż pragnienie bycia razem z osobą, która oszukała ci dwa lata temu.

W skrócie, jeśli chcesz przestać kręcić siebie i puścić pewną sytuację, która od dawna jest udręczona przez ciebie, musisz wykonać następujące czynności. Znajdź i świadomy powodów, dla których nie możesz odpuścić tej sytuacji. I obniż znaczenie jego znaczenia dla Ciebie. Dalej procesu wydania, aby rozpocząć sam. Jest zasadniczo tak przychodzi pełny Nawiasem mówiąc, ale opisane powyżej punkty po prostu powoli zwalniają. Obserwuj ich - i wszystko się okaże.

Jeśli chcesz być z ukochanym człowiekiem - musisz dowiedzieć się, czy jesteś kompatybilny ze znakiem zodiaku?

Znajdź dokładną kompatybilność z człowiekiem - klikając przycisk Tuż poniżej.